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MECANISMOS DE DEFENSA
Factores
que causan
estrés
Mecanismos
de
adaptación
El CONCEPTO :Los mecanismo de defensa
aparece por primera vez en Freud en 1894, en
el estudio de Freud sobre las neuropsicosis de
defensa y lo emplea en este y en otros de sus
trabajos ulteriores para describir las luchas del
Yo contra ideas y afectos dolorosos e
insoportables.
MECANISMOS DE DEFENSA
DEFINICIÓN
Los mecanismos de defensa (oestrategias de afrontamiento) sonprocesos psicológicos automáticosque protegen al individuo frente ala ansiedad y las amenazasexternas (como una situaciónembarazosa) o internas (comopuede ser un recuerdodesagradable). El individuo sueleser ajeno a estos procesos.
REPRESIÓN
Se excluye la conciencia consciente las
experiencias, emociones o ideas
desagradables o no deseadas.
La víctima de un accidente no recuerda nada
sobre el mismo
FORMACIÓN REACTIVA
Se adoptan conductas y sentimientos que
son exactamente lo contrario a las emociones
verdaderas.
Un paciente está enfadado por la atención
recibida pero se comporta tratando de
congraciarse con el equipo.
IDENTIFICACIÓN:
Se adopta el pensamiento o los
patrones de conductas de otro.
Un adolescente viste, habla y camina como su
actriz favorita
PROYECCIÓNLa proyección es un mecanismo de defensa que la
persona utiliza para evitar hacerse cargos de
pulsiones, deseos, afectos y características propias,
que no se quieren reconocer por ser consideradas
inaceptables, y porque de reconocerlas como propias
lesionarían la imagen autoconstruida que mantiene la
persona sobre si misma. Así pues, durante una
Proyección, el individuo coloca en el otro lo que le es
propio.
Proyección afectiva: Decimos que Pepito nos odia cuando en realidad somos nosotros
los que sentimos aversión por Pepito.
Proyección de una necesidad: Atribuimos al otro una necesidad que en realidad es
nuestra, como cuando la mamá arropa al hijo cada vez que ella tiene frio, o le damos al
otro lo que nosotros necesitamos, por ejemplo un consejo.
Proyección emocional: Cuando decimos hoy la tarde está triste.
Proyección de rasgos propios: Un padre grita a sus hijos de dos y tres años: Vosotros
sois unos egoístas insoportables
COMPENSACIÓN
Uso de conductas específicas para compensar
una incapacidad o deficiencia real o imaginaria
y conservar así el amor propio o la autoestima.
Ejemplo: una persona baja de estatura con
rasgos agresivos y dominantes.
NEGACIÓN:
Rechazo a creer o aceptar una realidad
desagradable.
Un paciente que bebe alcohol a diario y que no
puede dejarlo no reconoce que tiene un
problema.
AISLAMIENTO
Se separan las emociones de los
sentimientos o las situaciones que las
precipitan.
Una víctima de violación habla de su
experiencia sin mostrar emoción alguna.
Por ejemplo: Algunas personas que tienen
miedo de sufrir un desengaño se aíslan de
cualquier tipo de contacto interpersonal por
temor a que dañen sus sentimientos.
DESPLAZAMIENTO
Se le transfieren las emociones
asociadas a una persona o un acontecimiento
en particular o a otra persona/objeto/situación
que resulte menos amenazante.
Un cliente enfadado con el médico se pone a
insultar a las enfermeras/os.
INTELECTUALIZACIÓN
Se usa el pensamiento para evitar
experimentar emociones que le son
desagradables, para minimizar sentimientos
que le causan malestar
Un padre le habla a su hijo acerca de lo que es
el amor pero no consigue demostrar amor
alguno.
RACIONALIZACIÓN
Se justifica la propia conducta
presentando razones que suenan lógicas.
Un paciente en tratamiento por adicción a
drogas explica que no puede dejar de tomarlas
debido a su “ matrimonio desgraciado”.
SUBLIMACIÓN
Se sustituyen los impulsos fuertes que no
resultan aceptables en su forma original por
comportamientos constructivos y socialmente
aceptables.
Una madre que perdió a su hijo en un accidente de
automóvil por conducir bajo los efectos del alcohol, se
mete en una organización que trabaja para educar al
público sobre los peligros que tiene conducir bebido.
Conversión:
Expresión inconsciente de un conflicto
mental en forma de síntoma físico para
aliviar la tensión o la ansiedad.
Ejemplo: parálisis, temblores, afonía, ceguera.
Una mujer queda ciega después de
contemplar un robo.
