Meditacion Guiada - Meditaciones Guiadas

8/8/2019 Meditacion Guiada - Meditaciones Guiadas

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Sabias Que Meditar Unos MinutosAl Da Puede Ayudar A Reducir El

Estrs Y Adems Puede Ampliar TuVisin De La Vida ?""Sigue leyendo y te mostrar lo fcil que es meditar

Pero antes, djame contarte los beneficios de la meditacin y como esta puedemejorar tu salud fsica y mental y por ende lograr una mejor calidad de vida entodos los sentidos.

Meditar es comenzar un viaje a tu interior, te lleva a visitar un espacio que estuyo, te pertenece, eres el nico que puede entrar all, pudiendo mediante suprctica, encontrar las respuestas a preguntas que te planteas en el da a da y,por alguna razn, no las encuentras de forma clara. Meditar es ponerte encontacto con tu propia esencia, te relaja, ayuda a nivelar tu estrs y ansiedad,te conecta con tu dolor fsico y emocional permitindote sanar desde el alma alcuerpo.

Cmo Fue Que Aprend Todo Esto?

Hace aproximadamente 12 aos yo alcanc todas las metas que me plante,tena una profesin, logr los primeros lugares de mi generacin, siempreocup puestos a niveles directivos, as que a los 27 aos logr lo que visualichasta ese momento como xito profesional, pero en mi interior me sentavaca y en mi mente slo rondaba la pregunta y ahora qu?, por medio deun sueo, se despert en mi la necesidad estudiar espiritualidad y as lo hice,

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comenc a aprender a orar, dentro de esta preparacin tambin tom cursosde superacin personal y crecimiento humano.

4 aos despus, en un momento de crisis emocional, tom una terapia con unapsicloga gestalt, y una facilitadora, fue mi primer contacto con las

meditaciones guiadas como mtodo de sanacin, una experiencia en la quepude, por primera vez, viajar a mi interior en un estado de conscienciaacompaada de la mano de una persona que solo estaba all, llevndome sin

juzgar y ayudndome a comprender, a partir de ese momento me prepar conms profundidad en el desarrollo humano, la PNL y otros conceptos que sederivan, as como la interpretacin emocional y psicolgica de los sueos y susfiguras onricas.

Con el tiempo me inici en la prctica de yoga y a comprender todo sobre eltema con Maestros en diversas reas espirituales, despus, al lograr lamaestra en Reiki, la certificacin como Terapeuta de Flores de Bach, diversoscursos de Numerologa aprend otros estilos y tcnicas de meditacin, siendosiempre ms sencilla la Meditacin Guiada.

Hoy en da, al dar terapias, puedo encontrar los beneficios de la MeditacinGuiada al poder lograr que las personas, de forma consciente, se pongan encontacto con su subconsciente, aprendan a escucharse, a ayudar a su propiocuerpo a curarse. Es por eso que me parece importante compartir contigo estosbeneficios:

Las Meditaciones Guiadas Son Para Ti Si....

Estas cansado de llegar a casa agotado, estresado, agobiado por eltrfico y las dificultades de la vida cotidiana?Tus relaciones personales se han vuelto insostenibles y no entiendes elpor qu?Tus sueos son perturbadores y no logras un descanso reparador?Realizas actividades que no deseas y caes en hbitos destructivos sinencontrar fuerza interior para recuperarte?Sufres de dolores constantes, jaquecas, sensibilidad extremaprovocadas por causas desconocidas?

Si Contestaste que "SI" a Cualquiera de Estas Preguntas,Entonces Definitivamente

"Las Meditaciones Guiadas Son Para Ti"

Por medio de la meditacin podrs relajarte, lograr un descanso ptimo,ubicarte en tus pensamientos y emociones presentes, darte la calma y latranquilidad tanto en tus actos como en tu voz, que tendrn impacto en tusrelaciones ms cercanas, comenzar a comprender a tus semejantes, vencer elcansancio crnico, iniciar un viaje a tu interior y comenzar a comprenderte yliberarte de creencias limitantes, pudiendo sustituirlas por creencias nuevas.

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Por medio de la meditacin podrs localizar el cuerpo del dolor, los recuerdos yemociones que lo despiertan y comenzar un proceso de sanacin fsico yemocional.

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"Por fin comprobars el extraordinario poder que tienes a tualcance y lo fcil que ser obtener una notable estabilidad"

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