Upload
others
View
2
Download
0
Embed Size (px)
Citation preview
VMCA Magazine - 2018 / 2019 1
Met ElkaarMagazine voor en door vrijwilligers en mantelzorgers in Almere2018 / 2019
De jonge mantelzorger op school Workshops voor leraren en mentoren
InterviewHanden uit de mouwen voor het goede doel
Eigen Tijd‘Hier kan ik echt mezelf zijn’
6
18
10
VMCA Magazine -2018 / 20192
COLOFON Dit is een uitgave van de VMCAOplage: 6000Redactiecommissie: Jos Alders, Nancy Peper, Yvette van Ree, Jolien HoekVormgeving: Yvette van Ree
Dit nummer kwam tot stand met medewerking van medewer-kers van de VMCA, vrijwilligers en mantelzorgers. Wagenmakerbaan 431315 BC AlmereTelefoon: 036- 534 14 04Email: [email protected]: www.vmca.nl
Dit magazine verschijnt 1x per jaar. Wij versturen elke maand een digitale nieuwsbrief voor mantelzorgers met een over-zicht van het laatste nieuws. U kunt zich hierop abonneren via [email protected]
Wij streven ernaar om 1 magazine per adres te versturen.
Inhoud
3 In gesprek met...5 Uit de wijk ‘Met proberen en volhouden bereik je best veel’6 De ‘jonge mantelzorger’ op school8 Handen uit de mouwen voor het goede doel12 We doen het samen - Burennetwerk
10 Gespot10 Voetbal bij FC Almere City10 Almere Doet Netwerkcafé11 Lunchen met de burgemeester14 Expertisecentrum Vrijwillige Inzet16 Samen Nederlands zingen en Syrisch dansen
15 Blog uit de wijk - Jantine de Ruiter, wijkwerker Stedenwijk16 Mantelzorgmiddag in de wijk19 Eigen Tijd
16 Vrijwilligersvacatures - oproepjes17 Masterclasses bij Expertisecentrum Vrijwillige Inzet17 Workshop mantelzorg voor de huisartsenpraktijk
Interviews
Uit het nieuws
Bij u in de wijk
Weetjes...
VMCA Magazine - 2018 / 2019 3
De VMCA is nu een expertisecentrum. Wat betekent dit eigenlijk?“De VMCA als expertisecentrum is eigenlijk een ‘markt-plaats plus’ waar vraag en aanbod op het gebied van vrijwillige inzet en mantelzorg elkaar vinden. Hiermee willen we het Almeerse vrijwilligerswerk en de Almeerse mantelzorgers versterken. En als het nodig is bieden we een helpende hand.Ons motto is: ‘Door de VMCA word je goed geholpen, je hebt er iets aan en je kunt zelf weer verder.’
In de praktijk betekent dit dat er niet alleen matches en verbin-dingen worden gemaakt. De ‘plus’ staat voor het feit dat vrijwilligers, als dat nodig is, worden begeleid of getraind om goed vrijwilligers-werk te vinden en te doen. De ‘plus’ staat ook voor organisa-ties, die naar believen worden gecoacht om een organisatie te zijn waar vrijwilligers graag willen werken, niet alleen om het goede en nuttige werk, maar ook omdat een vrijwilliger zich daar welkom en thuis voelt. Daar waar vraag en aanbod elkaar niet vanzelf vinden, kan de VMCA een handje helpen en mensen en organisaties stimuleren een volgende stap te zetten en bij elkaar te brengen. Ook bedrijven betrekken we bij onze marktplaats. We helpen hen de weg te vinden naar maatschappelijke initiatieven waar ze bijvoorbeeld kunnen klussen tijdens hun teamuitje of hun specifieke expertise kunnen overdragen via de Vrijwilligersacade-mie Almer.”
En hoe werkt het expertisecentrum voor mantel-zorgers?“Voor mantelzorg geldt dit eigenlijk net zo. Mantelzor-gers vinden hun weg naar aanbod dat het mantelzorgen wat gemakkelijker maakt. Dat kan door ervaringen en tips uit te wisselen met andere mantelzorgers, maar ook
door meer kennis te vergaren over het omgaan met de gevolgen van een ziekte, bijvoorbeeld als degene voor wie je zorgt ander gedrag vertoont. Ook vinden mantel-zorgers informatie over hoe zij de jaarlijkse mantelzorg-waardering van de gemeente kunnen aanvragen.Vanuit de VMCA vinden we het belangrijk dat hulp- en zorgprofessionals mantelzorgers herkennen, met hun belangen rekening houden en er voor zorgen dat mantelzorgers niet overbelast raken. Persoonlijk vind ik
het jaarlijkse Mantelzorgdebat de kers op de taart. Mantelzorgers gaan daar in ge-
sprek met politici, onderzoekers, beleidsmakers, professionals
en andere mantelzorgers. Zij krijgen zo letterlijk een
gezicht en een stem.Het mooie is dat in de wijkteams de exper-tise op het gebied van vrijwillige inzet en mantelzorg van onze wijkwerkers een hele nuttige aanvulling is
op die van de andere wijkwerkers.”
Is er ook een digitale marktplaats?
“Ja zeker. Er zijn zelfs 2 digitale marktplaatsen. Vrijwilligers, organi-
saties en bedrijven kunnen terecht op www.vrijwilligersacademie-almere.nl. Daar vind je al-
lerlei cursussen, workshops, online trainingen. Ook kun je daar zelf een je workshop of cursus plaatsen.Mantelzorgers en zorgprofessionals vinden het aanbod op het gebied van mantelzorg op www.mantelzorgpleinalmere.nl.
Kom je er zelf niet helemaal uit, dan staan we bij de VMCA uiteraard klaar om een helpende hand te bie-den!”
Jolien Hoek.Directeur VMCA
In gesprek met...
VMCA Magazine -2018 / 20194
VMCA Magazine - 2018 / 2019 5
Twee jaar geleden sprak ik Marije bij wijkteam
Muziekwijk. Zij kwam toen bij het wijkteam met een
vraag…Door bezuinigingen op thuiszorg en huishou-
delijke hulp kreeg zij, aan een rolstoel gebonden,
het steeds moeilijker. Wijkwerker Lara van wijkteam
Muziekwijk ging met de vraag van Marije aan de slag.
Tijdens de gesprekken bleek dat Marije heel crea-
tief is, op scholen voorleest en zelf een kinderboek
wilde schrijven. Nu, twee jaar later ontmoet ik Marije
bij boekhandel Stumpel in Almere Stad tijdens de
signeersessie van haar eerste zelf geschreven en
uitgegeven kinderboek, “Eefje en de blauwe kamer”.
Terwijl we zitten te praten komt heel toevallig bur-
gemeester Weerwind de winkel in. Hij heeft Marije
twee jaar geleden ook gesproken en herkent haar
nog. Na een kort gesprekje koopt hij als eerste een
exemplaar van haar boek.
Hoe ben je op het idee gekomen voor je
boek?“Ik was op Curaçao voor vakantie en ik zag daar een
documentaire over blauwe kamers in de Caraïbische
wateren. Vervolgens ging ik naar bed en de volgende
ochtend werd ik wakker met een verhaal in mijn
hoofd. Dat ‘ruwe’ verhaal heb ik meteen op papier
gezet en later ben ik er aan gaan schaven. Al met al
best een hele klus. Ik type met mijn linker middelvin-
ger op mijn telefoon of Ipad en zo kwam het verhaal
tot stand. Ik was weken aan het schrijven, samen
met mijn oma van 85 jaar. Zij is lerares Nederlands
geweest en heeft tot aan het laatste woord geholpen
met de zinsbouw en grammatica. Toch was het nog
heel moeilijk om de interpunctie goed te krijgen.
Telkens wanneer ik mijn verhaal bij de uitgever
aanbood, kreeg ik een opmerking over de interpunc-
tie. Ik zal heel eerlijk zijn…in het begin moest ik zelfs
opzoeken wat dat nou precies betekende. Maar
uiteindelijk is het allemaal gelukt en ik ben er zelf
ook wel ontzettend trots op!”.
Wie heeft de tekeningen gemaakt? “Ja, dat is ook een leuk verhaal. Halverwege het
verhaal kwam ik in gesprek met iemand van de
thuiszorg die mij thuis helpt en zij vertelde me over
een studiegenoot die zelf ook boeken schrijft en
illustreert. Ik heb haar toen opgezocht op facebook
en zo zijn we met elkaar in contact gekomen. Wenke
vond het direct een heel leuk idee en wilde graag
meewerken. Zij woont in Duitsland en we hebben
alleen maar via facebook contact gehad. Het is wel
heel bijzonder dat er dan zoiets moois uit voortkomt.
Misschien wordt het boekje ook nog vertaald naar
het Duits, maar daarvoor moeten we dan eerst een
vertaler zoeken die dat leuk vindt om te doen.”
Hoe ben je hier bij Stumpel terecht
gekomen?“Eigenlijk gewoon proberen en volhouden. Zo werkt
het met heel veel dingen. Mensen denken dat ik niet
veel kan omdat ik in een rolstoel zit, maar als je echt
wilt kun je heel veel bereiken. En ik heb zoveel goede
vrienden, familie en kennissen die me helpen. Om
publiciteit voor mezelf te genereren heb ik flyers
gemaakt en die heb ik op zoveel mogelijk plekken
verspreid. Ik heb contact gezocht met kinderdag-
verblijven en scholen om mijn boek te promoten en
via facebook heb ik heel veel berichtjes verspreid.
Kijk, ik heb zelfs een stempel laten maken met mijn
handtekening, dan kan ik in de boekjes vandaag zelf
mijn handtekening zetten!”
‘Met proberen en volhouden bereik je best veel’
Uit de wijk
VMCA Magazine -2018 / 20196
1 op de 4 kinderen en jongeren is jonge mantelzorger.
Ze groeien op in een gezin waar een gezinslid langdurig
extra zorg nodig heeft. Denk aan: een broertje met au-
tisme, een zusje met ADHD, een moeder met een
psychiatrische aandoening of een vader met een handicap
of ongeneeslijke ziekte. Maar ook kinderen en jongeren uit
een gezin waar verslaving aan alcohol en/of drugs een rol
speelt. Het ‘jonge mantelzorger’ zijn heeft veel invloed op
de ontwikkeling van kinderen. Ze ma ken zich vaak zorgen
over de thuissituatie, moeten vaak ‘meezorgen’ en krijgen
zelf minder aandacht. Dat heeft zijn weerslag op hun leven
en ontwikkeling. Het is daarom ook heel belangrijk om de
jonge mantelzorger op school in de groep te herkennen en
te begeleiden wanneer dat nodig is. Zo kunnen we name-
lijk overbelasting, voortijdig schoolverlaten en psychische
problemen op latere leeftijd voorkomen.
De jonge mantelzorger in de groep herkennen Aranka Verheugd en Ingrid van Beusekom van het team
Jonge Mantelzorgers van de VMCA focussen zich onder
andere op het informeren en adviseren van mentoren
en leerkrachten van het voortgezet onderwijs. Dit doen
zij door het geven van interactieve workshops. Het blijkt
dat het nog helemaal niet zo eenvoudig is om de jonge
mantelzorger in de groep te herkennen. Tijdens een
onlangs gehouden workshop werd aan het begin van
de workshop aan de deelnemers de vraag gesteld of er
jonge mantelzorgers bij hen in de groep zitten. Hier en
daar werd geknikt, maar in veel gevallen rezen er toch
wel vragen. “Wat is dan een jonge mantelzorger pre-
cies?”, “hoe kan ik hem of haar dan herkennen”. En dat
is ook het lastige, wie is dan die jonge mantelzorger?
In de meeste gevallen werd gedacht dat het alleen om
jongeren ging die voor een ouder zorgden, dus ook
De ‘jonge mantelzorger’ op school
VMCA Magazine - 2018 / 2019 7
echt zorgtaken, schoonmaken, koken, boodschappen
doen, etc. Dat is vaak ook zo. Door deze zorgtaken heb-
ben de jonge mantelzorgers minder tijd om aan school
te besteden, om te spelen, om te chillen, enz. Maar vaak
vinden zij het zelf niet meer dan normaal. Het is wat ze
doen thuis en ze helpen hun ouder(s) graag. Het gaat
echter veel dieper. Doordat zij zich zorgen maken, altijd
rekening moeten houden met…, niet zomaar kunnen
afspreken met vrienden, enz. heeft het invloed op hun
emotionele gesteldheid en ontwikkeling. Maar dat is
lastig te herkennen in de klas. Dit werd
ook direct beaamd door de deelnemers
aan de workshop.
Wat zijn de signalen?
In de workshop wordt uitgebreid inge-
gaan op de signalen die de mentoren
en leraren van de jonge mantelzorgers
kunnen oppikken. Na het bespreken van
deze signalen in gedrag (vaak te laat,
teruggetrokken of onzeker, weinig contact met leeftijds-
genoten, vroeg volwassen), fysiek (vermoeid, hoofdpijn,
buikpijn, concentratieproblemen) en psychisch (ge-
spannen of somber, eet-en/of slaapproblemen, vlucht-
gedrag in alcohol of drugs) kwamen de onderlinge
gesprekken op gang. Waar nodig kon Ingrid aanvulling
of uitleg geven. Uiteindelijk werden er toch steeds meer
herkenningstekens gevonden en kwamen er toch wel
meer leerlingen naar boven die mogelijk jonge mantel-
zorger zouden kunnen zijn. Voor een groot deel van de
deelnemers aan de workshop was dit echt een eyeope-
ner.
Wat kun je als mentor of leerkracht doen?
Wanneer je denkt dat een leerling jonge mantelzorger is
hoef je niet veel te doen. Het geven van aandacht en het
signaleren zijn vooral heel belangrijk. Het hangt vooral
ook van de leerling zelf af, waar hij of zij behoefte aan
heeft. Wat je kunt doen is: ga in gesprek, bied een
luisterend oor, vraag de leerling wat hij of zij nodig
heeft, kijk welke mogelijkheden er zijn voor ondersteu-
ning zowel binnen als buiten school, houd de leerling
in de gaten, ga eventueel in gesprek met de ouders en
informeer ook vooral de zorgcoördinator. Veel jongeren
willen niet ‘geholpen’ worden of willen niet anders zijn
dan hun klasgenoten. Toch is aandacht en signaleren
belangrijk. Ze voelen zich herkend en weten dat ze bij
de mentor of leerkracht terecht kunnen wanneer dat
nodig is en wanneer zich problemen voordoen kun je
op tijd inspringen.
Op tijd inspringenWanneer een leerling in de groep duidelijk meer
aandacht nodig heeft dan is het altijd mogelijk om
begeleiding van Aranka of Ingrid van team Jonge
Mantelzorgers van de VMCA in te roepen. Zij kun-
nen je begeleiden en tips en adviezen
geven. Ook kunnen zij aanwezig zijn bij
gesprekken met de leerling, ouders/ver-
zorgers of professionals. Gaat het om
een specifieke mantelzorgsituatie dan
kunnen zij advies geven. Ook verzorgen
zij trainingen voor het hele team of een
gastles of workshop op locatie.
Meer aandacht buiten school nodig?Wanneer een jonge mantelzorger meer aandacht buiten
school nodig heeft dan is het ook mogelijk om door te
verwijzen naar de VMCA. Hier worden speciaal voor
jonge mantelzorgers activiteiten georganiseerd gericht
op o.a. versterken, contact met leeftijdsgenoten en
ontspanning. Ook worden trainingen gegeven waarin
de jonge mantelzorgers leren om beter om te gaan met
hun mantelzorgsituatie. Ze leren hun gevoelens te uiten
en hoe zij zelf grip op hun situatie kunnen krijgen. Ook
kunnen jonge mantelzorgers bij de VMCA terecht voor
een maatje. Een maatje is een vrijwilliger die een keer
per week iets met hen onderneemt zodat de jonge man-
telzorger even zelf aandacht krijgt. Dingen doen waar
de ouders niet aan toe komen of de mogelijkheden niet
toe hebben. Een gesprek, samen huiswerk maken, naar
de stad, bakken, knutselen, enz. En natuurlijk kun-
nen de jongeren terecht bij Aranka en Ingrid voor een
persoonlijk gesprek.
Met dank aan: Ingrid van Beusekom en Aranka Verheugd
‘Bel ons, je hoeft niet
alles zelf te weten’
VMCA Magazine -2018 / 20198
‘Je beseft dat je met iets kleins iets geeft van heel veel betekenis’
VMCA Magazine - 2018 / 2019 9
De dag begint mooi wanneer de 75 medewerkers van Unibail-Rodamco-Westfield Almere binnenrijden om een dagje als vrijwilligers aan de slag te gaan. Unibail-Rodamco-Westfield is, naast drie andere locaties in Nederland, eigenaar van de Citymall in Almere. Elk jaar gaan zij in één van de steden waar zij een locatie bezitten aan de slag om iets terug te doen voor de samenleving. In zeven groepjes worden zij afgezet bij diverse locaties. Vandaag gaan zij aan het werk bij verschillende maatschappelijke organisaties in Almere: Inspiratie Inc., Stichting Wensjes, Parkhuys Almere, Jeugdnoodopvang van het Leger des Heils, Kinder-boerderij De Beestenbende, Kindertuinen Almere en Jeugdland Stad.
Het laat een diepe indruk achter
Aan het begin van de dag krijgt iedereen uitleg en informa-
tie over de organisatie of het goede doel waarvoor zij aan de
slag gaan. Dit heeft bij de meesten een diepe indruk achter
gelaten. Linda en Martjan, aan het werk bij de Stichting
Wensjes, een non-profit organisatie die met vele vrijwil-
ligers, binnen 24 uur, hulp biedt aan minderbedeelde
mensen in Almere in de vorm van levensmiddelen, kleding
en mentale ondersteuning, zijn blij dat ze kunnen helpen:
“Het is echt indrukwekkend wat hier allemaal gebeurt.
Je weet wel dat er armoede is in Nederland, maar door
zo’n dag maak je het ook van dichtbij mee. Dat komt echt
binnen. Ook als je merkt hoe ontzettend blij de organisa-
ties zijn met het werk dat is gedaan in één dag.” Linda: “Je
beseft nu weer dat je met iets kleins iets geeft van heel veel
betekenis”. Martjan is ook erg onder de indruk van het ach-
tergrondverhaal van de Stichting Wensjes en de wilskracht
van initiatiefneemster Els. “Een dag als deze zorgt voor een
gezonde dosis zelfrelativering, je kijkt weer eens even met
andere ogen naar je eigen leven en ziet hoe goed je het zelf
eigenlijk hebt. Ook de onderlinge gesprekken met collega’s
zijn erg inspirerend. Je praat op een andere manier met el-
kaar, minder oppervlakkig. Hierdoor krijg je ander contact
met elkaar en hoor je ook hoe men er zelf, maar ook hoe
ons bedrijf hier in staat.”
“Een dag als deze werkt nog lang na”, merkt Kimberly op.
“In de weken erna praten collega’s er nog veel over met
elkaar en je merkt de onderlinge betrokkenheid.
Er is een onderlinge band tussen collega’s ontstaan omdat
zij samen deze dag hebben beleefd”.
Maatschappelijk Betrokken Ondernemen
MBO, iets terug doen voor de samenleving staat bij steeds
meer bedrijven en ondernemers op hun actielijstje. Samen
met medewerkers van je bedrijf aan de slag en de handen
uit de mouwen steken. Dit werkt vaak twee kanten op. Je
maakt een organisatie waar je aan de slag gaat blij, want
vaak zijn dit organisaties of goede doelen die zelf niet aan
alle klussen toekomen omdat zij ook draaien op vrijwil-
ligers en de medewerkers van je onderneming hebben een
goed gevoel omdat zij kunnen helpen.
Bij Unibail-Rodamco-Westfield maakt MBO deel uit van
de wereldwijde ‘Global Solidarity Day’, een onderdeel van
de bedrijfsfilosofie. Wereldwijd besteden medewerkers
een dag per jaar aan iets terugdoen voor de samenleving.
“Vorig jaar hebben we een markt georganiseerd voor de
Stichting Jarige Job en dit jaar besloten we om eens flink de
handen uit de mouwen te steken”, aldus Kimberly Nooij en
Elly Boeijink, de organisatoren vanuit Unibail-Rodamco-
Westfield. “We hebben contact gezocht met de VMCA en
zij hebben ons geholpen met de organisatie. Samen met
Stichting Present, een landelijke makelaar in vrijwilligers-
werk die vrijwilligers mogelijkheden biedt om zich in eigen
woonplaats in te zetten voor mensen die te maken heb-
ben met armoede, een slechte gezondheid of een sociaal
isolement, hebben zij voor ons op 7 verschillende locaties
vrijwilligersklussen georganiseerd. En dat op een hele korte
termijn, dat was echt super geregeld!” De organisaties waar
de medewerkers van Unibail-Rodamco-Westfield aan de
slag gingen waren erg enthousiast. Iedereen dacht mee
over de invulling en zelfs de verf werd gedoneerd. Het team
was erg enthousiast over de invulling van de dag en vond
het vooral erg leuk dat zij uit zeven projecten kon kiezen.
Iedereen kon een goed doel kiezen waar hij of zij zich bij
betrokken voelde. Zo stapte iedereen met een goed gevoel
en een hoofd vol goede voornemens aan het eind van de
dag weer in de bus op weg naar huis.
Door: Yvette van Ree
Handen uit de mouwen voor het goede doel
VMCA Magazine -2018 / 201910
Gespot!
Dag van de Mantelzorg 2018
Voetbal bij FC Almere CityMantelzorgers en vrijwilligers van de
VMCA kunnen gratis een aantal voet-
balwedstrijden bijwonen van FC Almere
City in het Yanmar Stadion in Almere.
In het kader van het maatschappelijke
programma ‘Almere voor Almere’ van
de voetbalclub doneren businessleden
Printing Group Netherlands, DIKS Auto-
verhuur en Club Pelikaan elk 35 fancards
voor mantelzorgers en vrijwilligers. De
VMCA zal de kaarten vanaf december aan
voetbalfans uitreiken.
Automaatje van start in Almere
Almere Doet NetwerkcaféHet Almere Doet Netwerkcafé is de
opvolger van het vrijwilligerswerkcafé.
Het is een netwerkbijeenkomst voor
organisaties/initiatieven die werken met
vrijwilligers. Het is dé plek om signalen,
knelpunten en kansen op het gebied van
vrijwilligerswerk te bespreken met ande-
ren. Het gaat bij het Almere Doet Net-
werk om elkaar kennen, weten te vinden
en kennis te delen.
Elk netwerkcafé start met een vijftal
pitches door organisaties, gevolgd door
een interactieve werkvorm om met elkaar
in gesprek te gaan. De bijeenkomst vindt
3 keer per jaar op wisselende locaties
plaats.
Meer informatie?
Expertisecentrum Vrijwillige Inzet.
Sacha de Ruiter, 036 534 14 04,
FototentoonstellingMantelzorg in Beeld
vlnr: Maarten de Boer (FC Almere City), Yvette van Ree (VMCA), Jolien Hoek (VMCA), Martijn Kos (Club Pelikaan), Alain van Dijk en Loe Moret (DIKS autoverhuur.
VMCA Magazine - 2018 / 2019 11
Studenten van Hogeschool Windesheim halen voor elke
thuiswedstrijd van FC Almere City ouderen op zodat zij de wedstrijd bij kunnen wonen. Voor een kopje koffie wordt
ook gezorgd.
Lunch met de burgemeesterZes hulpvragers en ‘hun’
vrijwilligers hadden eind no-
vember de dag van hun leven:
zij mochten lunchen met
burgemeester Weerwind. De
oudste deelneemster van 98
jaar vond het erg spannend,
maar genoot volop, net als de
overige aanwezige maatjes
koppels. Deze koppels zijn
een afspiegeling van alle
vrijwilligers en degenen die
zij helpen in Almere. Omdat
we helaas niet alle duizenden
vrijwilligers die iets goeds
doen voor een ander kun-
nen uitnodigen voor een
lunch, hadden we de koppels
geselecteerd uit degene die
hadden meegedaan aan onze
facebookactie ‘Blij met je
vrijwilliger’.
Tijdens deze bijzondere
lunch voerden zij geanimeer-
de gesprekken met elkaar.
Als ambassadeur van het vrij-
willigerswerk in Almere had
burgemeester Franc Weer-
wind veel interesse in de ver-
halen van de vrijwilligers. Hij
toonde diep respect voor de
vrijwilligers van wie de mees-
ten meerdere hulpvragers per
week bezoeken of helpen met
Vrijwilligers in actie
bijvoorbeeld klusjes of in de
tuin. Dat hij zich een bur-
gervader van alle Almeerders
voelt bleek wel uit het feit
dat hij met een ‘to-do-lijstje’
(genoteerd in zijn telefoon)
de deur uit ging.
Tijdens de lunch werden ook
‘goede zaken gedaan’ tussen
hulpvragers en vrijwilligers
onderling. Zo regelde één
van de hulpvragers dat een
vrijwilliger (niet haar eigen
maatje) voortaan op dinsdag
haar man komt bezoeken.
Een andere hulpvrager vroeg
aan haar maatje of hij zo lief
wilde zijn om na de lunch
nog even met haar bood-
schappen wilde doen. Een
dame van 95 jaar die nog heel
pienter en welbespraakt is,
wil graag vrijwilligerswerk
doen.
Het bleek maar weer dat als
je tijd hebt voor een ander je
niet op de klok zou moeten
kijken. Alle hulpvragers wer-
den (ver na de afgesproken
tijd) weer netjes door hun
vrijwilliger thuis gebracht.
Heb jij ook tijd over om iets
voor een ander te betekenen?
Meld je dan aan als vrijwil-
liger via [email protected].
VMCA Magazine -2018 / 201912
GERRITToen ik vervroegd met pen-
sioen ging wilde ik graag iets
doen met mijn vrije tijd. Ik
kwam in contact met Buren-
netwerk van de VMCA en dat
heb ik geweten...ik doe nu
allerlei verschillende klusjes
bij mensen thuis: een lamp
ophangen, een kast in elkaar
zetten en ook een praatje
maken. Zo kwam ik vorig
jaar in contact met George.
We hebben een goede klik
samen. Ik kom één keer in
de week en dan praten we
over van alles en nog wat.
Want praten kan George
erg goed. Hij vertelt over
de Amerikaanse en Britse
geschiedenis en dat vind ik
erg interessant. We kletsen
een uurtje en dan ga ik weer
naar huis. Ik moet wel eer-
lijk zeggen dat ik alleen de
klussen doe die ik leuk vind.
Bij George merk ik echt dat
hij het waardeert dat ik kom
en dat is heel fijn. Daar doe
ik het voor.
VMCA Magazine - 2018 / 2019 13
Ik kijk er elke week weer naar
uit dat Gerrit komt. Toen hij
voor de eerste keer kwam,
bleek dat we elkaar al ken-
den...hij werkte in de garage
waar wij onze auto altijd
naartoe brachten! Ik heb NAH
(Niet Aangeboren Hersenlet-
sel) en kan slecht zien. Ik
ben bij diverse buurtcentra
geweest om daar activiteiten
te doen, maar in een groep
knutselen is niets voor mij.
Via Burennetwerk van de
VMCA heb ik een maatje
gekregen, Gerrit. Eén keer
in de week komt hij langs
en dan praten we over het
nieuws, geschiedenis, strip-
boeken, eigenlijk wat er maar
voorbij komt. We kunnen het
prima met elkaar vinden. Ik
waardeer het ontzettend dat
Gerrit in zijn vrije tijd bij mij
komt en dat laat ik hem ook
merken. Langzaam merk ik
dat onze band hechter wordt
en dat er een vriendschap
ontstaat. Missschien kan hij
binnenkort wel vaker ko-
men...
GEORGE
WE DOEN HET SAMEN...
Burennetwerk
VMCA Magazine -2018 / 201914
Ik verstrek informatie & advies over
vrijwilligerswerk aan organisaties met
als aandachtgebied de organisaties in
de zorgsector.
Daarnaast richt ik me op de potentiële
vrijwilliger, bijvoorbeeld door het ge-
ven van in- en externe voorlichtingen
over vrijwilligerswerk, of het organise-
ren van een Vrijwilligersbeurs.
Samen met mijn collega coördineer ik
het inloopspreekuur van de Vrijwilli-
gers Vacaturebank en kunnen mensen
bij mij terecht voor een 1 op 1 gesprek
om samen op zoek te gaan naar pas-
send vrijwilligerswerk.
ExpertiseCentrumVrijwillige Inzet
Sinds februari 2018 heeft Almere het Expertisecentrum Vrijwillige Inzet.
We richten ons niet alleen op de vrijwilliger, maar steeds nadrukkelijker op organisaties die met vrijwilligers werken. Zo proberen we met elkaar het Almeerse vrijwilligerswerk te verster-ken.Het team van het Expertisecentrum Vrijwillige Inzet bestaat uit drie adviseurs, elk met hun eigen expertise en aandachtsgebieden binnen het vrijwilligerswerk in Almere. Zij ondersteu-nen, stimuleren, enthousiasmeren en advise-ren organisaties en vrijwilligers in Almere. Maak kennis met Majorie, Magda en Sacha.
Vrijwilligerswerk is heel divers. Ik
ondersteun organisaties o.a. op het
gebied van groen, buurtinitiatieven en
armoede.
Denk bijvoorbeeld aan het opstel-
len van vrijwilligersbeleid, volgens de
richtlijnen van het Keurmerk Goed
Geregeld.
Verbinden is één van mijn hoofdtaken.
Organiseren van het Almere Doet
Netwerkcafé is daar een voorbeeld
van. Niets is mooier dan om door de
hele stad netwerken te structureren.
Verbindingen leg ik ook graag tussen
bedrijven en organisaties.
Maatschappelijk Betrokken Onderne-
men interessant? Als bedrijf kun je er
voor kiezen om een teamdag met een
sociaal doel te organiseren.
En om dan maar gelijk het netwerken
op te pakken, wanneer heb je tijd voor
koffie?
Majorie Stroebel Magda van der Wees Sacha de Ruiter
Ik adviseer vrijwilligersorganisaties
m.b.t. het begeleiden van vrijwilligers,
AVG én het ontwikkelen van vrijwil-
ligersbeleid, bijvoorbeeld in het kader
van het Keurmerk Goed Geregeld. In
het bijzonder ondersteun ik organisa-
ties die zich bezighouden met ‘taal en
nieuwkomers’.
Je kunt ook bij me terecht voor vragen
over de Vrijwilligersacademie: het
platform waar Almeerse vrijwilligers-
organisaties hun trainingen open stel-
len voor alle Almeerse vrijwilligers.
We ontwikkelen zelf trainingen wan-
neer we merken dat er behoefte aan
is. En we organiseren masterclasses,
waarbij een landelijke expert in ge-
sprek gaat met Almeerse organisaties.
Zo zijn er masterclasses over ‘Een-
zaamheid’, ‘de Groene Vrijwilliger’ en
‘Kunnen we dat (niet) aan vrijwilligers
overlaten?’
VMCA Magazine - 2018 / 2019 15
orige week kwam ik in de stad
Michael tegen. Ik moet zeggen dat
ik heel goed moest kijken voordat
ik hem herkende. Hij is zo ontzettend
veranderd. Dat had ik niet durven hopen
toen ik afscheid van hem nam na ons
laatste gesprek bij het wijkteam.
Michael kwam samen met zijn bege-
leider van Amethist
Verslavingszorg bij mij
voor een keukentafelge-
sprek. Hij wilde graag
individuele begeleiding
en vroeg tijdens het
gesprek welke mogelijk-
heden daarvoor waren.
Kortom, hij had een
indicatie voor individuele begeleiding
nodig. Tijdens het gesprek kwam ik er al
gauw achter dat er een probleem achter
zijn drugsgebruik zat. Hij gaf aan dat hij
zich verveelde en eigenlijk de hele dag
niet veel te doen had. Hij voelde zich niet
nuttig en ging dan uit verveling en om de
dag door te komen drugs gebruiken. Ik
dacht, “ik moet toch nog meer voor deze
jongen kunnen doen naast het regelen
van persoonlijke begeleiding. Want met
alleen persoonlijke begeleiding komt hij
zijn dag niet door”.
Ik ben gaan kijken welke mogelijkheden
er in de wijk waren voor een zinvolle
dagbesteding. Iets waar hij plezier aan
Jantine de Ruiter is wijkwerker in Stedenwijk
zou beleven. Ik ging op zoek in mijn
netwerk en al snel had ik een maatje,
Pascal, voor hem gevonden. Pascal
had zelf ook een drugsverleden, maar
was inmiddels al een aantal jaren
clean. Nou, wie kan dan Michael
beter helpen en adviseren dan iemand
die het zelf ook heeft meegemaakt
en weet wat de moeilijke momenten
zijn en waar de
pijnpunten zitten.
Michael was erg
enthousiast en
in het weekend
gingen ze samen
op pad. Maar, toch
was ik nog niet
tevreden, dus ik
introduceerde Michael ook verder bij
leuke activiteiten in de wijk. Hij pakte
het goed op en na een tijdje had hij
zelfs twee vrijwilligersbaantjes. Hij was
kok bij een jongerencentrum en hielp
als vrijwilliger bij de sportactiviteiten
in de wijk. Hij bleek zelfs een uitste-
kende jongerenwerker te zijn…
En toen ik hem in de stad tegenkwam
vertelde hij dat hij met een opleiding
is begonnen, zodat hij zijn ervaringen
kan inzetten voor de samenleving. Ik
kan je vertellen, ik ben niet geslaagd
in de stad voor mijn aankopen, maar
ik ging met een heel tevreden gevoel
naar huis!
JantineBlog uit de wijk
Hij had zelfs twee
vrijwilligers-baantjes
V
VMCA Magazine -2018 / 201916
Mantelzorgmiddag in de wijk
Dat muziek mensen samenbrengt blijkt
weer uit het evenement ‘Samen Neder-
lands zingen’ dat in september werd
georganiseerd in het kader van de Week
van de Alfabetisering.
In Almere wordt door diverse
organisaties taalhulp of
taalles gegeven aan
mensen die hun
Nederlands wil-
len verbeteren.
Of je nu nieuw
in Nederland
bent en de taal
wilt leren of dat
je in Nederland
bent geboren en
beter wilt leren lezen
en/of schrijven: het is allemaal
mogelijk.
Tijdens de Week van de Alfabetisering
kwam een groot aantal vrijwilligers van
de diverse organisaties met hun taal-
Mantelzorgers kunnen voor onder-
steuning ook bij hun wijkteam terecht.
Het Expertisecentrum Mantelzorg
Almere werkt hiervoor intensief
samen met de wijkteams. Er worden
regelmatig mantelzorgbijeenkomsten
georganiseerd waar mantelzorgers
van harte welkom zijn en met elkaar
en de wijkwerkers en consulenten van
het Expertisecentrum in gesprek kun-
nen gaan.
Zo ook onlangs in Almere Haven, waar
een mantelzorgbijeenkomst is geor-
ganiseerd met als doel om elkaar te
ontmoeten en onderlinge verbindingen
te leggen. Belangrijk hierbij was ook dat
de deelnemers konden aangeven waar zij
tegenaan lopen en wat zij als mantelzor-
ger missen in het aanbod voor mantel-
zorgers in de wijk. Het was een mooie en
waardevolle bijeenkomst met informatie
rondom mantelzorg en gesprekstafels
met veel ruimte voor elkaars verhaal. Dit
zorgde voor veel herkenning onderling
en een lach, maar ook een traan. Dit alles
onder het genot van een High Tea.
Vrijwilligersvacatures
“Ik ben Anneke en heb dementie. Ik wandel graag, maar ben soms de weg kwijt. Word jij mijn wandelmaatje?”
maatje bij elkaar om samen Nederlands
te zingen. Onder begeleiding van Erna
Eugster op de vleugel werd er in de hal
van KAF (Kunstlinie Almere Flevoland)
uit volle borst gezongen.
Na afloop van het Nederlands zingen
stapte spontaan een Syrische
zanger op het podium en
tijdens zijn lied werd
er enthousiast door
vele aanwezigen
gedanst.
We kunnen wel
zeggen dat muziek
mensen bij elkaar
brengt.
Meer informatie over taalles of taalvrij-
williger worden in Almere
Lida Bovenschen, 036 5341404,
Samen Nederlands zingen en Syrisch dansen
www.vmca.nl / 036-534 14 04
www.vmca.nl
“Ik ben Wesley, ik zit in de eerste klas van de middel-bare school en ik vind het erg lastig. Ik wil graag een coach die mij helpt. “
“Mijn naam is Sabine, mijn vader is ernstig ziek. Ik ben een jonge zorger en zoek een maatje met wie ik 1x per week iets leuks kan gaan doen.”
“Ik ben Sander, ik ben regel-matig bij het administratief spreekuur van mijn wijkteam. Ik help mensen die proble-men hebben met hun admi-nistratie. Ik zoek vrijwilligers die dit ook leuk vinden.”
“Wij zijn drie vrouwen met autisme. Wij zoeken een begeleider die met ons wil shoppen, naar de bioscoop of uit eten wil.”
“Ik ben Bert, ik zit in een rolstoel en zou graag wat vaker naar buiten kunnen. Ik zoek iemand die met mij wil wandelen.”
“Mijn naam is Ashia, ik kom uit Syrië en ik wil graag beter Nederlands leren praten. Gewoon een dagelijks ge-sprekje. Wil jij met mij oefenen?”
“Ik ben Yvonne, ik bezoek mensen in Almere die het niet breed hebben om hen te informeren over onder andere diverse financiële regelingen. Ik zoek een collega.”
VMCA Magazine - 2018 / 2019 17
In het kader van de SOS dagen van Zorg-groep Almere heeft het Expertisecentrum Mantelzorg een zestal workshops gegeven.
SOS staat voor Scholing, Ontmoeting en Sa-
menwerking. De dagen worden jaarlijks
georganiseerd voor doktersas-
sistenten, praktijkondersteu-
ners huisarts (POH’s) en
huisartsen.
Het thema dit jaar was
‘Hersenspinsels’ en ging
over NAH (Niet Aange-
boren Hersenletsel) door
bijv. een herseninfarct,
dementie of andere oorza-
ken.
Als Expertisecentrum Mantelzorg zoom-
den wij in op de impact van hersenletsel voor
de mantelzorger. Het was daarom belangrijk
om een mantelzorger aan het woord te laten.
Joke Hakkenbroek is mantelzorger en wilde
haar ervaringen delen. Haar man Ton heeft al
sinds 11 jaar hersenletsel. Joke vertelde haar
persoonlijke verhaal.
“Hoe blijf je overeind?” was één van de vragen
die zij aan Joke stelden. Joke: “wat mij geholpen
heeft was het contact met andere mantelzor-
gers die ook met de gevolgen van hersenletsel te
maken hebben. Bij de gesprekstafels NAH vond
ik veel begrip en herkenning, daar kon ik mijn
verhaal doen. Ook de cursus NAH voor mantel-
zorgers heeft mij veel gebracht. De kennis die
ik daar opdeed heeft mij veel nieuwe inzichten
gegeven, waardoor ik meer begrip heb gekregen
voor mijn man.”
Joke kreeg meerdere malen spontaan applaus,
dat was veelzeggend!
Tijdens de workshop presenteerden wij ook de
nieuwe waaier ‘De mantelzorger in jouw prak-
tijk’, speciaal ontwikkeld voor professionals in
de huisartsenpraktijk.
Workshop mantelzorgvoor huisartsenpraktijk
Masterclasses bij het ExpertisecentrumVrijwillige InzetHet Expertisecentrum Vrijwillige Inzet
organiseert sinds kort masterclasses.
Tijdens een masterclass gaat een lan-
delijke expert in gesprek met Almeer-
se vrijwilligers en organisaties.
In het najaar van 2018 zijn we gestart
met de eerste masterclass over een-
zaamheid.
Ruim 40 (vrijwillige) medewerkers van
Almeerse organisaties waren bij de Mas-
terclass ‘Echt helpen bij Eenzaamheid’.
Veel (vrijwilligers)organisaties hebben
direct of indirect met eenzaamheid te
maken. Het publiek was dan ook divers.
Jeannette Rijks (Faktor 5), expert op het
gebied van eenzaamheid én schrij-
ver van verschillende boeken over dit
thema, vertelde over het verschijnsel
eenzaamheid en over de impact hiervan
op iemands leven. Ze gaf tips over wat
vrijwilligers beter wel en niet kunnen
doen. Ze onderstreepte het belang
van erkenning dat iemand eenzaam is
en ging in op de valkuilen van iemand
te snel willen activeren. Ze sprak over
zowel chronische eenzaamheid als over
preventie van eenzaamheid.
Met een leuke oefening met ballonnen
konden deelnemers, op een ludieke ma-
nier te ervaren hoe het is om (opnieuw)
vertrouwen te hebben!
Vervolgens gingen de aanwezigen in
gesprek met elkaar. Wat overheerste
waren de nieuwe inzichten: ‘dit plaatst
eenzaamheid in een ander daglicht voor
mij’. Eigen eenzaamheid kwam aan de
orde, net als hoe moeilijk het is om een-
zaamheid bespreekbaar te maken.
Velen zagen de masterclass als een be-
gin van bewustwording van de proble-
matiek en aanpak van eenzaamheid en
gaven aan graag een vervolg te willen.
Die vervolgbijeenkomst komt er zeker!
VMCA Magazine -2018 / 201918
VMCA Magazine - 2018 / 2019 19
‘Hier kan ik mezelf zijn, even tijd voor mezelf’
Eigen Tijd
Even een moment voor jezelf, in gesprek met ande-
ren, lekker koffiedrinken. Het kan bij Eigen Tijd.
Mantelzorgers hebben het vaak erg druk. Wanneer
je zorgt voor je partner, kind, moeder, vader of
buurvrouw dan kost dat vaak veel tijd. Vooral wan-
neer het zorgen intensief is. Even er tussenuit kan
dan heel fijn zijn. Even niet zorgen en met andere
mantelzorgers in gesprek over alledaagse dingen,
ervaringen of problemen waar je tegenaan loopt.
Herkenning en een luisterend oor vinden is dan erg
fijn. Bovendien kan degene voor wie je zorgt ook
gewoon mee.
Even niet zorgenBij Eigen Tijd kunnen mantelzorgers even op adem
komen. Ingrid komt regelmatig bij Eigen Tijd: “Ik was
me er in het begin helemaal niet van bewust dat
ik mantelzorger ben, het is er eigenlijk geleidelijk
ingeslopen en wat je doet is vanzelfsprekend”. Toch
merkte Ingrid dat het veel van haar vraagt. Ze zorgt
voor haar zoon, schoondochter en kleinzoon en dat
kost veel tijd. Even een moment voor jezelf is dan
erg fijn. “Ik kan hier met andere mantelzorgers in
gesprek, we praten over allerlei dingen, maar vaak
ook over het zorgen. Dan heb je veel aan elkaar. Je
kunt elkaar steunen en adviezen geven”.
Nieuwe mensen leren kennen Veel mantelzorgers die bij Eigen Tijd komen zien het
ook als even ontspannen. Anne Hendrikx, activitei-
tencoördinator van EigenTijd vertelt: “Je leert ook
nieuwe mensen kennen. Er ontstaan zelfs vriend-
schappen die buiten Eigen Tijd verder gaan. Dat vind
ik ontzettend leuk. Vanuit buurtcentrum De Inloop,
waar Eigen Tijd elke donderdagochtend wordt ge-
organiseerd, is zelfs een wandelgroep ontstaan die
elke week een half uurtje met elkaar een wandeling
maakt! Dat is ook een doel van Eigen Tijd, mensen
een nieuw sociaal netwerk bieden en het hoeft niet,
maar als je er behoefte aan hebt kun je hier nieuwe
contacten opdoen”.
Mooie samenwerking Het fijne van Eigen Tijd is dat diverse partners met
elkaar samenwerken. De bijeenkomsten worden ge-
organiseerd door de VMCA, de Zorggroep, De Schoor
en Stichting Nusantara Zorg. Daardoor zijn er altijd
begeleiders van de organisaties aanwezig. Mantel-
zorgers met vragen kunnen altijd bij hen terecht en
zij kunnen vervolgens de juiste informatie verstrek-
ken of iemand doorverwijzen wanneer dit nodig is.
Dit gebeurt persoonlijk en met aandacht. Ook werkt
Eigen Tijd samen met ondernemers in de stad. Eén
keer per maand vindt Eigen Tijd plaats bij lunchroom
Mockamore in het stadshart van Almere. Mensen
kunnen hier dan koffiedrinken, met elkaar in ge-
sprek gaanen ook even naar de markt of de stad in.
“De samenwerking met Mockamore is erg fijn” aldus
Anne. “Het is een mooie locatie en mensen vinden
het hier gezellig, en omdat het een lunchroom in de
stad is, lopen mensen sneller even binnen en dat wil-
len we graag”. Bijzonder is ook dat de manager van
Mockamore, Janice van der Poel, door de samenwer-
king met Eigen Tijd besefte dat zij zelf ook mantel-
zorger is. ”Ik zorg voor mijn zoon, maar dat was voor
mij heel vanzelfsprekend”.
Nieuwe locaties erbijOp dit moment kunnen mantelzorgers elke don-
derdagochtend tussen 10.00 en 12.00 uur naar
Eigen Tijd in buurtcentrum De Inloop en elke eerste
woensdag van de maand bij lunchroom Mocka-
more in de stad. Vanaf januari 2019 komen er twee
locaties bij in Almere Haven (locatie en tijd nog niet
bekend) en vanaf 14 januari wekelijks op maandag-
ochtend in het EveNaarHuis in Almere Buiten.
Ook toe aan tijd voor jezelf?Eigen Tijd is gratis en de inloop is vrij, Kom gewoon langs op een van de lokaties van Eigen Tijd. www.vmca.nl
VMCA Magazine -2018 / 201920
Wil jij iets betekenen voor iemand met DEMENTIE?
Word Maatjewww.vmca.nl
[email protected] - 036 - 534 14 04