Minu reisikohver - rajaleidja.eerajaleidja.ee/public/Suunaja/Grupinoustamine/Minu_reisikohver.pdf · Pane kirja viis asja, mida tahad tingimata oma elu jooksul saavutada, kogeda,

Lisa 7. Näidiskava kutseõppeasutusele: MINU REISIKOHVER 1

MINU REISIKOHVER

Näidiskava „Minu reisikohver” on mõeldud kutseõppeasutuse lõpetajate grupinõustamiseks kestusega 2x45 min. Teema aitab kutsekooli lõpetajal paremini ennast tundma õppida ja seeläbi teha oma karjäärivalikuid pärast kooli lõpetamist.

Grupi vajadused

� Kuidas ennast paremini tundma õppida ja seeläbi leida sobilikke karjääri jätkamise võimalusi?

� Millised psühholoogilised edutegurid aitavad elus hakkamasaamisel ja karjäärivalikuid teha?

Eesmärgid

� Tutvustada noortele võimalusi endast teadlikuks saamiseks;

� Avardada noorte teadmisi karjääri valikuid ja otsustamist mõjutavatest isiksuslikest omadustest.

Teema käsitlus

Nõustajale: Pane valmis teema käsitlemiseks vajaminevad töölehed ja muud abivahendid. Vajadusel täienda/ kohanda slaidikava (sh esimesel slaidil oma keskuse nimi, viimasel slaidil kontaktandmed).

Slaid 1

Õpilasele: Karjääriotsuste tegemist võib võrrelda reisile minekuga. Reisikohvri sisu määrab ära see, kuhu me läheme ja mida teekonnal vajame. Kui ees ootab suusareis, tuleb kohvrisse pakkida soe suusadress, kui aga sihtpunkt on päikeselised lõunameremaad, peab kohver sisaldama kindlasti rannarõivaid. Tavaliselt hädatarvilike vahendite kõrval peidame kotinurka vahel ka mõne isiklikult olulise ja tähtsa asjakese. Täna hakkame vaatama, kuhu oled sina teel oma töömaailma suunas ja mida isiklikku sellele reisile kaasa kohvrisse võtad. Iseenda parem tundmineja hõlbustab eesmärkide seadmist, mille poole liikuma hakata oma töömaailma otsingutes. Enne kui karjääriotsuseid tegema hakkad, on hea võtta aega enda sisse vaatamiseks. Oma isiksuseomadusi, väärtusi, võimeid, oskusi ja huvisid tundes suudad sa teha

Grupinõustamine 2

karjääriotsuseid ja leida oma vajadustele ja eeldustele vastava töökoha või ameti. Kui arvestada, et töötades veedab inimene elu jooksul umbes 80000 tundi, tasub pingutada, et ennast selle aja vältel hästi tunda.

Slaid 2

Õpilasele: Selleks et ellu jääda ja muutustega kohaneda on vaja väljakutseid ja vajadust nendega harjuda, sest nad ootavad ees igal tegevusalal. Ainult ennast hästi tundes saab langetada parimaid karjäärialaseid otsuseid.

Nõustajale: Tutvusta lühidalt ennast ja käsitletavaid teemasid. Küsi grupilt, millised on nende ootused, ning käsitle nimetatud ootusi ka nõustamise käigus.

Slaid 3

Õpilasele: Ennast hästi tundes saab langetada parimaid otsuseid. Missugused sinu iseloomujooned aitavad sind tulevases töös paremini hakkama saada? Missugused iseloomujooned võivad edu saavutamist aeglustada?

Isiksuseomadused mõjutavad oluliselt karjääriplaneerimist, kuna nende järgi teeb iga inimene valikuid isikupärasel moel. Teatud isiksuseomadusi mõjutab enam pärilikkus (nt närvisüsteem ja temperamenditüüp, vaimsed võimed) ja teisi kujundavad pigem keskkonnatingimused (nt iseloom, väärtused, hoiakud). Valitud ala kooskõla isiksuseomadustega ja endale sobiva


töökeskkonna leidmine hakkavad mõjutama nii sinu rahulolu töö ja tehtud valikutega kui ka töö tulemust.

huvid

Intelligentsus

temperament

harrastused

võimedfüüsioloogiline talitus

anatoomiline ehitus

vajadused

kogemused

isiksus

Kas sa tead, et erinevate temperamendiomadustega inimestele on iseloomulik erinev tööstiil ja neile ei pruugi sobida ühesugune töökeskkond?

Nõustajale: Kommenteeri joonist. Jaga õpilastele tööleht „Tähtis viisik” (lisatud näidiskavale; allikas: Elukestev õpe ja karjääriplaneerimine. Kutseõppeasutustele. SA Innove, 2007, lk 22). Selgita ülesannet. Lase õpilasel hinnata oma isiksuseomadusi. Õpilased leiavad endale paarilise ja vahetavad omavahel töölehed ja hindavad teineteise isiksuseomadusi, ning arutavad omavahel, milliseid omadusi hindasid nad ühtemoodi, milliseid mitte ja millest olid erinevused tingitud.

Õpilasele: Olenemata sellest kui erinevad on inimesed, peetakse kõigi isikute aluseks viit omadust, mida võib nimetada ka tähtsaks viisikuks. Järgnevalt tulebki sul hinnata ja leida, kui palju sul 10-pallise skaala järgi neid omadusi on. Loe isikuomaduste kirjeldused läbi ja märgi enda koht ristikesega skaalal.

Iseenda tugevamate ja nõrgemate külgede tundma õppimine aitab sul selgitada millega sa paremini hakkama saad, mida vaja endas arendada, et tööväljavaateid parandada.

Uuringutega on kindlaks tehtud, et 85% edukast ja õnnelikust elust oleneb isiksuslikest omadustest. Ülejäänud 15% oleneb ettevalmistusest ehk tehnilisest treeningust. Teiste sõnadega, kui juba kord on õnnestunud tungida töömaailma oma tehnilise treenituse ja tubliduse varal, siis määravad su edu ja ebaedu harilikult su enda isiksuslikud omadused – hoiakud, algatus, põhjalikkus jne.

Isiksuslike omaduste või iseloomu all mõistetakse psühholoogias individuaalselt omapäraste psüühiliste omaduste kogumit, mis avalduvad antud isiksuse tüüpilistes teguviisides, ilmnevad tüüpilistes tingimustes ja sõltuvad isiksuse suhtumisest nendesse tingimustesse.

Grupinõustamine 4

Slaid 4

Õpilasele: Iseloom kujuneb nooruses kasvatuse, elutingimuste mõjul, kusjuures teatud osa etendab temperament. Tuleb leppida sellega, et inimene ei ole kunagi valmis ja iseloom võib elu jooksul muutuda. „Kordad tegu, saad harjumuse, kordad harjumust, saad iseloomu“. Iseloomuomadused mõjutavad karjäärivalikut ja tööl toimetulemist.

Slaid 5

Õpilasele: Töökoha valimisel lähtutakse ka väärtushinnangutest ja veendumustest. Nüüdis-aegses ühiskonnas kujundavad väärtussüsteemi kodu, kool, sõbrad jm ümbrus. Tähtis osa on meedial. Väärtused on sinu sisemised tõekspidamised, mis näitavad, mida sa hindad ja tähtsaks pead. Väärtuste oluline tunnus on see, et nad kujunevad pika aja vältel keskkonna ja kasvatuse mõjul, ja muutuvad aeglaselt, kuid lõplikult valime me nad ise. Nad on meile tähtsad ja avaldavad meie elule mõju.

Tõeliste väärtuste poole liikudes, tunned ennast enesekindlalt, entusiastlikult ja oled vankumatu oma valikutes. Väärtused juhivad käitumist ja motiveerivad sinu eesmärkide püstitamist. Oma väärtushinnangutest sa juhindud iga päev, igas elusituatsioonis, iga ülesande puhul, igasugusel suhtlemisel teise inimesega. Meie väärtusi mõjutavad vajadused. Sageli on väärtushinnangud läbi mõtlemata ja juhivad käitumist alateadlikult. Neis tasub selgusele jõuda. Siin võib peituda üks põhjus, miks inimene tunneb end tööga rahulolematult, saamata aru, miks. Väärtuste uurimine ja adekvaatne kirjeldamine polegi nii lihtne.


Nõustajale: Jaota õpilastele A4 lehed.

Õpilasele: Võta paberileht ja kirjutusvahend. Kujutle, et kohtud võluriga, kes on valmis täitma sinu 3 soovi. Mida sa sooviksid? Pane kirja viis asja, mida tahad tingimata oma elu jooksul saavutada, kogeda, omada?

Nõustajale: Tunnusta õpilasi. Kui julgesid eelnevatele küsimustele vastates ka pisut unistada ja loobusid olemast surmtõsine, on see väga hea!

Õpilasele: Nüüd on sul juba selgem ettekujutus sellest, mida vajad, hindad ja pead tähtsaks. Kui töökoht pakub sulle neid väärtusi, mida hindad, tunned ennast seal hästi ja mugavalt. Väärtushinnangute mõjul kujunevad meil aja jooksul teatud hoiakud.

Slaid 6

Õpilasele: Kuna hoiakud kujunevad pikaajaliselt ja väljendavad väärtussüsteeme, on neid raske muuta. Hoiakud ilmnevad väga selgesti meie suhtumises mitmesugustesse nähtustesse, sündmustesse ja inimestesse. Hoiakud peaksid olema omavahel tunnetuslikus tasakaalus. Vastandlikkuse puhul tekib tunnetuslik ebakõla, mis omakorda tekitab stressi. Ka eriala valitakse sageli hoiakutele tuginedes.

Slaid 7

Grupinõustamine 6

Õpilasele: Mõtle selle peale, millises situatsioonis sa lähtud rohkem sellest, mida tunned ja arvad, ning nendele situatsioonidele, kus sa käitud lähtudes hoiakutest, mida nõuab situatsioon. Mõtle oma eriala valikule, millistest hoiakutest juhindusid seda tehes? Räägi sellest oma pinginaabriga. Aeg 3+3 min.

Nõustajale: Soovi korral võivad õpilased grupile rääkida oma avastustest.

Slaid 8

Õpilasele: Meie väärtusi mõjutavad vajadused. Inimese aktiivsuse allikaks on vajadused. Tavaolukorras terve ja tervikliku isiksuse juures on vajadused tasakaalustatud, harmoonilised. Mõnikord ei teadvusta inimene oma tegevuse tõelisi motiive. Üks ja seesama vajadus võib erinevatel inimestel avalduda erinevalt ja panna nad erinevalt käituma. Näiteks vajadus end maksma panna võib ühel inimesel avalduda vägivallatsevas käitumises, teisel aga edasipüüdlikkuses ja soovis end karjääriredelil tõusta. Rahuldamata vajadused nõuavad tähelepanu ja sunnivad meid nende rahuldamise nimel sihipäraselt tegutsema.

Slaid 9

Õpilasele: Looduslikud ehk orgaanilised vajadused – vesi, õhk, toit, puhkus.

Funktsiooni- ja füüsilise aktiivsuse vajadused – vajadus näha, liikuda, kuulda, toimida, vajadus olla vaba.


Sotsiaalsed vajadused – inimene vajab lävimist teiste inimestega ja kultuurikeskkonnaga. Soov suhelda, leida tunnustust, ennast realiseerida, olla informeeritud

Vaimsed ehk intellektuaalsed vajadused – üldine tunnetus, nähtuste mõtestamine, looming.

Esteetilised vajadused – püüd ilusa, harmoonilise, kauni ja maitseka poole.

Mõtle ülalpool toodud vajaduste üle ja määratle, kui tähtsal kohal need sinu vajaduste kogumis on. Pane need paberile kirja. Mõtle, millistel kutsealadel või ametites saad neid vajadusi rahuldada? Aeg 3min.

Motivatsioon seostub alati arusaamisega „tahan teha“. Motivatsioon võib olla sisemine (isiklikust soovist, vajadusest lähtuv) või väline (teiste inimeste või olukordade poolt esile toodud). Väline motivaator võib muutuda sisemiseks.

Selleks, et oma tundemaailmaga hakkama saada, on vaja tundma õppida enda emotsioone ja tulla nendega toime, arendada endas emotsionaalset intelligentsust ja positiivset mõtlemist.

Slaid 10

Õpilasele: Positiivne mõtlemine aitab näha sündmusi ja inimesi paremast küljest ning tõsta vastupanuvõimet pingeolukordadele ja stressile. Enda emotsioonide tundmine aitab vältida impulsiivseid tegusid ja valesid valikuid. Emotsionaalne intelligentsus võimaldab ka teiste inimeste tundeid ära tunda ja nendega hakkama saada tööelus.

Emotsionaalse intelligentsuse kõrval saame rääkida sotsiaalsest intelligentsusest. See annab inimesele võime ületada raskusi, tulla toime keerukate eluprobleemidega era- ja tööelus ning saavutada püstitatud eesmärke.

Grupinõustamine 8

Slaid 11

Õpilasele: Kui sul on juba olemas ettekujutus sellest, mida sa tahaksid tulevikus tegema hakata ja missugust tööd tehes tunneksid tõenäoliselt ennast hästi, tuleks vaadata lähemalt iseennast missugused võimed ja oskused sul on. Võimed ja intelligentsus on omavahel tihedalt seotud. Tänapäeval käsitletakse intelligentsust üldisema mõistena kui võimeid. Sageli võrdsustatakse võimed ja intelligentsus ning räägitakse intellektuaalsetest võimetest.

Andekus on kõrgetasemeliste võimete ühendus. Kui kaasasündinud võimeid ei arendata, võivad nad hääbuda.

Slaid 12

Õpilasele: Võimekusetüübid on:

� Sõnaline – oskus kasutada sõnu ja keelt, suutlikkus väljendada oma mõtteid adekvaatselt, saada aru teistest;

� Numbriline – oskus kasutada numbreid ja loogikat, näha asjadevahelisi seoseid;

� Kujundiline – tundlikkus vormi, värvi ja kujunduse suhtes, võime kujutada tajutavat ruumilises suhtes;

� Kehaline/ sportlik/ käeline – oskus kasutada kogu oma keha, et väljendada mõtteid ja tundeid, head füüsilised võimed, osavad käed;


� Muusikaline – rütmitaju ja musikaalsus ning pillimänguoskus;

� Suhtlemisalane – võime töötada inimestega, mõista neid, esinemine;

� Enesetunnetamisalane – võime iseseisvalt töötada, mõista iseennast ja tunda oma tugevaid külgi;

� Loovus – võime (ka ellusuhtumise viis) näha asju ja nende arendusi eripäraselja mitmekesisel moel, mis rikastab isiksuse enda ja teiste elu ning aitab kergemini erinevates elusituatsioonides toime tulla. Inimene võib olla loov mistahes eluvaldkonnas. Loovus on kas suuremal või vähemal määral kaasasündinud, ta on arendatav ja väljendub spontaanselt. Loovus on seotud võimega ette kujutada ja unistada.

Inimesed, kes on valinud eriala enda võimete järgi, tunnevad õpingutest ja hilisemast erialasest tööst suuremat rahuldust. Samas saab vastavate eelduste olemasolu korral oma võimeid arendada ja siis sõltub palju sinu motivatsioonist seda teha.

Nõustajale: Jaota õpilastele tööleht „Võimed“ (lisatud näidiskavale; allikas: Elukestev õpe ja karjääriplaneerimine. Kutseõppeasutustele, Innove 2007, lk 58), juhenda õpilasi töölehe täitmisel. Töölehe täitmise aeg 10 min. Peale töölehe täitmist jaga õpilased gruppidesse (4-5 õpilast). Igale rühmale jaota 1-2 lehte valget paberit. Lase igal rühmal ühise arutelu tulemusena panna kirja eriala omandamiseks ja sellel erialal töötamiseks vajalikud võimed ja seejärel need võimed, mida soovitakse arendada. Peale rühmatööd lase rühma esindajal ette kanda rühmatöö tulemused.

Õpilasele: Mis sa arvad, millised võimed aitavad sul eriala omandamisel ja hiljem tööl hästi hakkama saada. Järgnevalt on loetletud erinevaid võimeid ja sinu ülesanne on ära märkida tabeli teise veergu need, mis sinu erialal on vajalikud ja kolmandasse veergu need, mille arendamist pead vajalikuks. Tee tabeli vastavasse kohta ristikene. Kui selles tabelis ei ole loetletud kõiki olulisi võimeid, mida saad oma erialal kasutada, siis lisa need omalt poolt juurde. Vaata tabel veelkord üle ja pane kirja, millised võimed on sinu jaoks kõige olulisemad.

Olgu töö nii tasuv kui tahes, kui ta pole tegija jaoks huvitav, kaotab inimene oma loovuse ja entusiasmi ning tunneb rahulolematust. Samas võib esmapilgul huvitavana tunduv töö lähemal tutvumisel osutuda hoopis teistsuguseks ning mittemidagiütlevana tunduv tegevus jällegi pakkuda süvenemisel tõelist rahuldust.

Slaid 13

Õpilasele: Oma huvide teadvustamine lubab sul aimata missuguse elu ja tööga tõenäoliselt rahul oled, võib-olla isegi õnnelik. Muidugi pole võimalik kõiki huvisid rahuldada töise tegevuse kaudu. Et muuta oma elu mitmekesisemaks, pead leidma oma huvidele koha ka vaba aja tegevustes. Oma põhihuvide rahuldamiseks saab igaüks leidlikkust ilmutada ja välja nuputada

Grupinõustamine 10

mitmesuguseid võimalusi. See on väga oluline sind rahuldava elustiili säilitamiseks nüüd ja tulevikus.

Inimene, kellel on materiaalsed huvid, valib enamasti selliseid erialasid ja ametikohti, kus on võimalik väga hästi teenida. Vaimsete huvidega inimesele on tähtis töö sisuline pool ja sageli on nad ka kultuurihuvilised ning vastavate teadmistega. Sotsiaalsete huvidega inimesed tahavad palju suhelda, olla ühiskondlikult aktiivsed ning sageli ka kuulsad.

Slaid 14

Õpilasele: Oskused eeldavad võimete olemasolu ning baseeruvad teadmistel ja vilumustel.

Slaid 15

Õpilasele: Üldoskusi saab kasutada erinevates olukordades (nt suhtlemis-, organiseerimis- ja arvutioskus). Erioskused on vajalikud konkreetsete tööülesannete täitmisel (nt masinakirjaoskus, programmeerimine, lillede istutamine).

Oskustest rääkides kasutatakse ka väljendeid kohanemisoskused, ülekantavad ehk siirde-oskused ja spetsiifilised oskused. Kohanemisoskused aitavad inimestel paljudes olukordades nii tööl kui ka eraelus hakkama saada. Ülekantavaid oskusi saab ühest töösituatsioonist teise üle kanda ja neid mitmes olukorras kasutada. Spetsiifilised oskused on seotud konkreetsete tööülesannetega.


Seega kuuluvad üldoskuste alla kohanemis- ja siirdeoskused.

Slaid 16

Õpilasele: Nn tähtsate teiste hulka võivad kuuluda vanemad, sõbrad, popiidolid või teised olulised ja tuntud isikud. Nende hinnangute ja soovituste najal inimene sotsialiseerub ja kujundab oma isiksuse.

Slaid 17

Õpilasele: Enesehinnang kujuneb minapildi alusel ja seda on võimalik jaotada kaheks.

Enesehinnang iseenda isiksuseomaduste tundmise põhjal. Isiksuseomaduste tundmaõppimine võimaldab välja kujuneda adekvaatsel ehk kohasel enesehinnangul. See eeldab enda temperamendi ja iseloomuomaduste, väärtuste, vajaduste, emotsioonide, võimete, huvide ja oskuste tundmist.

Enesehinnang iseenda väärtustamise järgi — eneseaustus. Selle alusel saab enesehinnangut jagada madalaks, adekvaatseks ja kõrgeks.

Madala enesehinnangu korral ei julge inimene võtta endale vastutust keerukamate ülesannete täitmise eest. Tema eneseaustus on väga kõikuv ja sõltub sageli teiste arvamusest.

Grupinõustamine 12

Adekvaatse enesehinnanguga inimene teeb valikuid enda isiksuseomaduste põhjal. Adekvaatse enesehinnangu kujunemine on karjääri planeerimise seisukohalt väga tähtis, kuna see aitab iseseisvaid otsuseid vastu võtta.

Kõrge enesehinnanguga inimene peab ennast teistest paremaks, mis võib kaasa tuua tagasilööke ja raskusi suhtlemisel ning karjääri planeerimisel.

Slaid 18

Õpilasele: Sa oled täitnud mitmeid ülesandeid, et enda isiksuseomadusi paremini tundma õppida. Järgnevalt tee kokkuvõte sellest, mida oled enda kohta teada saanud. Vaata oma reisikohvrit, täienda seda ja vasta slaidil olevatele küsimustele.

Nõustajale: Jaota õpilastele Reisikohvri tööleht (lisatud). Töölehe täitmise võib anda ka kodutööna.

Slaid 19


Slaid 20

Nõustajale: Paku individuaalse nõustamise võimalust. Kirjuta slaidile oma keskuse andmed.

Kasutatud kirjandus M. Farr. Vali endale õige elukutse. BIT AS, 2000

Elutee planeerimine. TTG karjäärikeskus, 2004

Vaatame koos tulevikku. SA Eesti Kutsehariduse Reform, 2003

Karjäärirada. Tööturuamet, 2003.

P. Jamnes, K. Savisaar. Karjäär – redel või tee. Koolibri, 1998

Tulevik algab täna. Tööturuamet, 2003

Elukestev õpe ja karjääriplaneerimine. Kutseõppeasutustele. SA Innove, 2007 www.rajaleidja.ee

Näidiskava „Minu reisikohver” slaidid asuvad www.rajaleidja.ee/grupinoustamine

Grupinõustamine 14

TÄHTIS VIISIK

Nõustaja juhend

Tegevuse kirjeldus:

� Jaota õpilastele tööleht ja selgitada ülesannet.

� Õpilastel hinnata oma isiksuseomadusi.

� Õpilastel vahetada paarilisega töölehed ja hinnata teineteise isiksuseomadusi.

� Paarilistel arutada omavahel, milliseid omadusi hindasid nad ühtemoodi, milliseid mitte ja millest olid erinevused tingitud.

Aruteluks:

Milliseid omadusi tahaksite arendada, et elus rohkem saavutada?


TÄHTIS VIISIK

Õpilase tööleht

Olenemata sellest kui erinevad on inimesed, peetakse kõigi isikute aluseks viit omadust, mida võib nimetada ka tähtsaks viisikuks.

Järgnevalt tulebki sul ennast hinnata ja leida, kui palju sul 10-pallilise skaala järgi neid omadusi on.

Loe isiksuseomaduste kirjeldused läbi ja märgi enda koht ristikesega skaalal.

Neurootilisus

Neurootilisus näitab, kuidas on sinu isiksusega seotud ärevus, viha, depressioon, kartlikkus, mõõdukus ja haavatavus.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Sa oled enesega rahul, pingevaba ja vastupidav. Oled töödes ja õpingutes edukas. Otsid uusi väljakutseid ja lahendusi.

Sa oled tavaliselt rahulik ja võimeline töö ja õppimisega toime tulema. Mõnikord oled kurb, kui sind sõnadega haavatakse ja sa tunned viha.

Sa oled tundlik ja sul on kalduvus negatiivsete emotsioonide (hirm, kurbus, viha, süü) kogemiseks. See tekitab stressi ja võib viia isegi depressioonini. Oled ebakindel uute inimestega ja uusi tööülesandeid täites. Eelistad tööd, kus on kindlad reeglid

Nõustumisvalmidus

Nõustumisvalmidus näitab, kuidas sinus avalduvad usaldus, tagasihoidlikkus, moraalsus, altruism, koostöö ja kaastunne.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Sa oled umbusklik ja skeptiline. Eelistad üksi töötamist koostööle. Sa näitad oma negatiivset suhtumist inimestesse otse välja. Kui sul on mõni varjatud motiiv, siis võid olla „kena inimene“. Selleks, et edu saavutada tuleb sul arendada suhtlemisoskusi ja konfliktide lahendamist.

Sa oled üldiselt heasüdamlik, usaldav ja leplik. Mõnikord Sa siiski ei arvesta teiste inimestega. Tööalastes suhetes kolleegide ja klientidega leiad optimaalse tee. Mõistad inimsuhete tähtsust ja pead vajalikuks suhtlemis-oskusi arendada.

Sul on tugev õiglustunne ja oled uhke, et suudad elada reeglite järgi. Sa usud inimestes parimat. Sa oled kaastundlik, heasüdamlik ja abivalmis. Sa eelistad tööd teiste inimeste heaks. Ka kodus pead pere heaolu tähtsaks. Suhtlemisoskused aitavad sul õpingutes edu saavutada.

Grupinõustamine 16

Ekstravertsus – näitab, kuidas sinus avalduvad sõbralikkus, seltskondlikkus, lõbusus, põnevuse otsimine ja esiletükkivus.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Sa oled vaikne, tõsimeelne ja kinnine. Sa ei ole seltskonnainimene, pigem eelistad paari sõbraga või lausa üksi aega veeta. Eelistad tööd, mis sind huvitab, sageli on sinu töö konkreetne ja praktiline. Kui oled sihikindel, siis saavutad edu ka töös klientidega.

Sa oled mõõdukalt aktiivne ja entusiastlik. Sulle meeldib seltskonnas olla, kuid eelistad seltsielu mitte juhtida. Eelistad vaheldus-rikast tööd, mida saad ise reguleerida (töö inimestega, asjadega, uute projektidega jne).

Oled optimistlik ja läbilöögi-võimeline. Sulle ei valmista raskusi teiste inimeste juhtimine ja uute suhete loomine. Oled seltsiv, südamlik, jutukas ja nalja-armastaja. Sulle meeldib töö inimestega. Ära ole oma jutukusega liiga pealetükkiv!

Kogemustele avatus –näitab huvi ümbritseva elu ja ka oma sisemaailma vastu. See on kujutlusvõime, kunstihuvi, emotsionaalsus, seiklushimu, intellekt ja liberaalsus.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Sa oled realistlik inimene, kes ei tegele tühja unistamisega. Sa püüad traditsioonidest kinni pidada ja eelistad tööd, mida juba oskad, mis on järeleproovitud. Ja tõestatud. Uuendustesse suhtud skeptiliselt, sest sa ei armasta suuri muutusi oma elus.

Sa oled praktiline, kuid seal-juures uusi tegevusi otsiv. Sa tahad, et tööalane karjäär oleks tasakaalus teiste elurollidega. Suuremat edu saavutad, kui lased „uusi tuuli“ oma tegevustesse.

Sa oled uudishimulik, uutele kogemustele avatud, laiade huvidega, originaalne ja laia kujutlusvõimega. Sa lähed meelsasti kaasa kõige uuega. Võib-olla on sul plaanis oma äri avada? Sa eelistad loomingulist tööd. Pingelistes olukordades võid reageerida liiga emotsio-naalselt ja olla seepärast töös väheproduktiivne.

Kohusetundlikkus – näitab, kuidas inimene kontrollib oma soove ja impulsse. Seda iseloomustab teotahe, korraarmastus, ettevaatlikkus, enesekontroll ja püüdlus saavutuste poole.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Sa ei planeeri oma tegevusi ja sellega kaotad palju. Sa lased sündmustel kulgeda omarada. Eks homme näeb, mis homme saab! Töö ei ole sulle kõige meeldivam tegevus ja sa püüad sellele pühenduda nii vähe kui võimalik. Sa jätad muretu inimese mulje ja see võib takistada sinu karjääri.

Sa oled usaldusväärne ja mõõdukalt sihikindel. Sinu eesmärgid on enamasti selged, kuid töö ei ole sulle alati kõige tähtsam. Pane oma prioriteedid paika, siis saavutad elus rohkem.

Oled usin, distsiplineeritud, hoolikas korralik ja edasi-püüdlik. Sul on kindlad elu-eesmärgid, mille poole püüdled. Tunned oma töö üle uhkust, teed kõik selleks, et töö saaks parimate tulemustega tehtud. Planee-rid oma tööd ja seoses sellega saavutad ka edu.


VÕIMED

Nõustaja juhend

Tegevuse kirjeldus:

� Jaota õpilastele töölehed.

� Juhenda õpilasi töölehe täitmisel.

� Soovi korral õpilastel tööleht täita koostöös kaaslasega.

� Töölehte täita ~15 min.

� Peale töölehe täitmist jaota õpilased rühmadesse, rühma soovituslik suurus 4-5 õpilast.

� Igale rühmale jaota 1-2 lehte valget paberit.

� Igal rühmal ühise arutelu tulemusena panna kirja eriala omandamiseks ja sellel erialal töötamiseks vajalikud võimed ja seejärel need võimed, mida soovitakse arendada.

� Rühmatööd teha ~15 min.

� Peale rühmatööd lase rühma liikmetel või esindajal ette kanda rühmatöö tulemused.

� Igale rühma liikmele paljunda tema rühmatöö tulemused.

� Igal rühma liikmel on täidetud õpilase tööleht ja rühmatöö leht.

Aruteluks: Millised erialad nõuavad mitmekülgseid võimeid?

Grupinõustamine 18

VÕIMED

Õpilase tööleht

Mis sa arvad, millised võimed aitavad sul eriala omandamisel ja hiljem tööl hästi hakkama saada.

Järgnevalt on loetletud erinevaid võimeid ja sinu ülesanne on ära märkida tabeli teise veergu need, mis sinu erialal on vajalikud ja kolmandasse veergu need, mille arendamist pead vajalikuks. Tee tabeli vastavasse kohta ristikene. Kui selles tabelis ei ole loetletud kõiki olulisi võimeid, mida saad oma erialal kasutada, siis lisa need omalt poolt juurde.

Võimekuse nimetus Kas on vajalik sinu erialal?

Kas tahad arendada?

Käeline osavus

Sõnaline osavus

Ruumiline kujutlusvõime

Füüsiline vastupidavus

Oma mõtete kirjapanemine

Hea arvutusoskus

Kulutuste planeerimine

Hea joonestamisoskus

Kujutlusvõime

Orienteerumine võõras kohas

Sportlik osavus

Liigutuste sujuvus

Osavus käsitöös ja meisterdamises

Hea lauluhääl

Laulude või muusikapalade loomine

Teiste tunnete ja mõtete kuulamine

Teiste inimeste mõistmine

Suhtlemine erinevate inimestega

Unistamine

Enda tunnete peale mõtlemine

Vaata tabel veel kord üle ja pane siia kirja, millised võimed on sinu jaoks kõige olulisemad.

...................................................................................................................................................

...................................................................................................................................................


Tööleht MINU REISIKOHVER

Täida mullid oma isiksuseomadustega, mida said tunnis teada.

Documents

Minu reisikohver - rajaleidja.eerajaleidja.ee/public/Suunaja/Grupinoustamine/Minu_reisikohver.pdf · Pane kirja viis asja, mida tahad tingimata oma elu jooksul saavutada, kogeda,