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Mon journal intime
Journal intime
Je prends ma vie en main
2
2019 Idée et élaboration :
Diakonisches Werk im Kirchenkreis Recklinghausen gGmbH, Hilfen für Frauen, Karin Hester et Anna-Lena Kzonsek-Gohr © Droit d’auteur : Karin Hester et Anna-Lena Kzonsek-Gohr Éditeur :
Diakonisches Werk Rheinland-Westfalen-Lippe e.V. – Diakonie RWL, Ulrike Martin Nous remercions Aktion Mensch pour leur financement. Images :
Copyright © Adobe Stock : strichfiguren.de, gmm2000, LinaTruman, Trueffelpix
3
Votre journal intime
Ceci est votre journal intime. Vous décidez : Qui a le droit de lire votre journal
intime ? Vous et vous seule ? Est-ce que d’autres personnes ont également le
droit de le lire ?
L’objectif de ce journal intime est de vous venir en aide. Vous pouvez
l’emporter partout avec vous. Vous pouvez y noter ce que vous pensez et ce que
vous ressentez. Ce qui vous fait peur. Ce qui vous procure de la joie. Et tout ce
dont vous devez vous rappeler.
Emmenez le journal à chacune de vos consultations. Vous pourrez ainsi prendre
des notes. Et les consulter. Par exemple, les questions que vous vouliez poser.
Le journal intime est divisé en plusieurs chapitres. Nous les définissons
comme des blocs.
Chaque bloc comprend plusieurs questions. Par exemple : Comment je me sens ?
Quels sont mes souhaits ? Quels sujets sont importants à mes yeux ? Et d'autres
questions encore.
Chaque bloc correspond à un domaine de vie différent. Par exemple :
Le bloc Famille. Le bloc Santé. Le bloc Travail. Le bloc Loisirs. Et d’autres blocs
encore. Vous décidez : Quel bloc est important dans ma situation actuelle ?
Et vous notez vos réponses.
Le journal intime vous apporte de l’aide : Vous voyez les questions. Vous
réfléchissez à votre vie. Vous notez l’état d'esprit dans lequel vous vous trouvez.
Ce que vous souhaitez. Et ce que vous souhaitez atteindre.
Dans la première partie, vous trouverez vos données personnelles : Votre nom.
Votre adresse. Votre numéro de téléphone. Votre date de naissance. Si vous avez
des enfants. Et d’autres données personnelles.
Dans la deuxième partie, vous trouverez les différents blocs. Avec des
questions à compléter. Vous décidez : Quel bloc est important dans ma situation
actuelle ? Quelles sont les questions auxquelles je souhaite répondre en premier ?
La rubrique « Informations » (troisième partie) contient des renseignements
importants.
Nous vous souhaitons beaucoup de plaisir avec votre journal intime !
Nous espérons qu’il vous sera utile.
4
Table des matières
Mon journal intime......................................................... 1
1. Mes données personnelles .................................................. 5
2. Les différents éléments de ma vie ....................................... 9
Bloc Famille ................................................................................................ 9
Bloc Santé ................................................................................................ 12
Bloc Logement .......................................................................................... 15
Bloc Argent et finances ............................................................................. 18
Bloc Mobilité : Comment est-ce que je me déplace ? ............................... 21
Bloc Travail ............................................................................................... 24
Bloc Administration et services publics ..................................................... 27
Bloc Vie quotidienne : À quoi une de mes journées ordinaires ressemble 30
Bloc Environnement social : Où j’habite, mes voisins, mes amis, mes activités de loisirs ..................................................................................... 33
Bloc Intérêts : Ce qui me plaît .................................................................. 36
3. Conclusion ......................................................................... 39
Renseignements importants........................................ 40
Utilisation .................................................................................................. 41
Renseignements et contact ...................................................................... 42
Ma recherche de logement : ..................................................................... 44
Achat de meubles ..................................................................................... 45
De quoi ai-je besoin dans mon logement ? ............................................... 46
De quoi ai-je besoin dans mon logement ? ............................................... 47
Renseignements sur le ticket social .......................................................... 48
Exemple de candidature ........................................................................... 50
Exemple de curriculum vitae ..................................................................... 51
Ma journée type ........................................................................................ 52
Numéros de téléphone importants et personnes à contacter pour vous et vos enfants : ............................................................................................. 53
Adresses importantes pour vous et vos enfants : ...................................... 54
Associations importantes et infrastructures de loisirs : .............................. 58
Bloc Au foyer pour femmes ....................................................................... 60
Règlement intérieur du foyer pour femmes ............................................... 64
5
1. Mes données personnelles
À propos de moi :
Nom, prénom Nom de naissance (Nom de jeune fille)
Date et lieu de naissance
Rue, ville
Numéro de portable :
État civil : Nationalité : De quel pays venez-vous ?
[..] célibataire (non mariée)
[..] mariée / en concubinage
[..] divorcée
[..] veuve (conjoint décédé)
Statut juridique : Êtes-vous réfugiée ? Êtes-vous demandeuse d’asile ? Avez-vous le droit de résider en Allemagne ? Pour quelle durée ?
Première consultation chez nous :
Appartenance religieuse :
À propos de ma famille :
Enfants : Nom de naissance (de l’enfant)
Date de naissance et lieu de naissance (de l’enfant) :
Où habitent les enfants ?
6
De quel pays viennent les enfants ? Quel passeport ont les enfants ?
Statut juridique : Les enfants ont-ils le droit de résider en Allemagne ? Pour quelle durée ?
Avec quelles personnes de la famille les enfants ont-ils le droit d’être ?
Dans quelle école les enfants vont-ils ? Ou dans quelle crèche ?
7
Comment je me sens ?
Pourquoi ai-je coché ce visage ?
Comment je me sens là où je suis actuellement ?
Pourquoi ai-je coché ce visage ?
Je ne me sens pas bien ici. De quoi ai-je besoin ? Pour améliorer la situation.
Qu’est-ce que je peux faire pour y arriver ?
8
Dans quels domaines ai-je besoin d’une aide extérieure ?
Ai-je encore des questions ?
J’ai vécu des choses graves. Ai-je envie d’en parler ?
Si oui, avec qui ?
9
2. Les différents éléments de ma vie
Bloc Famille
Comment je me sens quand je pense à ma famille ?
Comment vont mes enfants ?
Qu’est-ce qui doit changer ?
Qu’est-ce que je souhaite pour mes enfants ?
10
Quelles sont mes réussites ?
Quelle est la prochaine chose que je vais faire ?
Y a-t-il encore d’autres personnes ? Lesquelles ? Qui participe ? Qui peut me venir en aide ?
Ai-je besoin de l’aide de quelqu’un d’autre ? De qui ? Que peuvent faire ces personnes pour me venir en aide ?
11
Pistes de réflexion : Comment c’était avant ? Comment c’est maintenant ?
J’ai réussi quelque chose. Est-ce que j’en suis satisfaite ?
Que m’est-il arrivé jusqu’à présent ? Qu’est-ce que j’en ai appris ?
Où ai-je rencontré des difficultés ?
Quels sont mes objectifs ?
12
Bloc Santé
Quel est mon état de santé ?
Dois-je prêter attention à quelque chose en particulier ?
Quel est l'état de santé de mes enfants ? Dois-je prêter attention à quelque chose en particulier ?
Qu’est-ce que je souhaite pour moi-même ?
Qu’est-ce que je souhaite pour mes enfants ?
13
Qu’est-ce qui est primordial ?
Quelle est la prochaine chose que je vais faire ?
Ai-je déjà trouvé un médecin généraliste ? Est-ce une femme ? Ou un homme ? Quel est son nom ?
Ai-je besoin de l’aide de quelqu’un d’autre ? De qui ? Que peuvent faire ces personnes pour me venir en aide ?
14
Pistes de réflexion : Comment c’était avant ? Comment c’est maintenant ?
J’ai réussi quelque chose. Est-ce que j’en suis satisfaite ?
Que m’est-il arrivé jusqu’à présent ? Qu’est-ce que j’en ai appris ?
Où ai-je rencontré des difficultés ?
Quels sont mes objectifs ?
15
Bloc Logement
Comment je me sens là où j’habite ?
Comment se sentent mes enfants là où ils habitent ?
Qu’est-ce que je souhaite pour moi-même ?
Qu’est-ce que je souhaite pour mes enfants ?
16
Quelles sont mes réussites ?
Quelle est la prochaine chose que je vais faire ?
Y a-t-il encore d’autres personnes ? Lesquelles ? Qui participe ? Qui peut me venir en aide ?
Ai-je besoin de l’aide de quelqu’un d’autre ? De qui ? Que peuvent faire ces personnes pour me venir en aide ?
17
Pistes de réflexion : Comment c’était avant ? Comment c’est maintenant ?
J’ai réussi quelque chose. Est-ce que j’en suis satisfaite ?
Que m’est-il arrivé jusqu’à présent ? Qu’est-ce que j’en ai appris ?
Où ai-je rencontré des difficultés ?
Quels sont mes objectifs ?
18
Bloc Argent et finances
Les finances concernent tout ce qui se rapporte à l’argent.
Quelle est ma situation financière ? Est-ce que j’ai assez d’argent ?
Comment vont mes enfants ? Ai-je assez d’argent pour mes enfants ?
De qui est-ce que je reçois de l’argent régulièrement ?
19
Est-ce que je rencontre des difficultés parce que je n’ai pas assez d’argent ? Par exemple : Suis-je endettée ? Y a-t-il des factures que je ne peux pas payer ? Est-ce que je n’arrive pas à rembourser mes dettes ?
Quelle est la prochaine chose que je vais faire ?
Y a-t-il encore d’autres personnes ? Lesquelles ? Qui participe ? Ou m’aide ?
Ai-je besoin de l’aide de quelqu’un d’autre ? De qui ? Que peuvent faire ces personnes pour me venir en aide ?
20
Pistes de réflexion : Comment c’était avant ? Comment c’est maintenant ?
J’ai réussi quelque chose. Est-ce que j’en suis satisfaite ?
Que m’est-il arrivé jusqu’à présent ? Qu’est-ce que j’en ai appris ?
Où ai-je rencontré des difficultés ?
Quels sont mes objectifs ?
21
Bloc Mobilité :
Comment est-ce que je me déplace ?
Comment je me sens ? Est-ce que j’arrive à me rendre dans tous les endroits importants sans difficultés ?
Comment vont mes enfants ? Comment se rendent-ils à la crèche ? Comment se rendent-ils à l’école ?
Qu’est-ce que je souhaite pour moi-même ?
Qu’est-ce que je souhaite pour mes enfants ?
22
Quelles sont mes réussites ?
Quelle est la prochaine chose que je vais faire ?
Y a-t-il encore d’autres personnes ? Lesquelles ? Qui participe ? Ou m’aide ?
Ai-je besoin de l’aide de quelqu’un d’autre ? De qui ? Que peuvent faire ces personnes pour me venir en aide ?
23
Pistes de réflexion : Comment c’était avant ? Comment c’est maintenant ?
J’ai réussi quelque chose. Est-ce que j’en suis satisfaite ?
Que m’est-il arrivé jusqu’à présent ? Qu’est-ce que j’en ai appris ?
Où ai-je rencontré des difficultés ?
Quels sont mes objectifs ?
24
Bloc Travail
Comment je me sens au travail ? Est-ce que j’ai appris un métier ? Est-ce que j’ai un emploi ? Est-ce que mon travail me plaît ?
Ai-je envie de travailler ?
Qu’est-ce que je souhaite pour moi-même ?
Qu’est-ce que je souhaite pour mes enfants ?
25
Quelles sont mes réussites ?
Quelle est la prochaine chose que je vais faire ?
Y a-t-il encore d’autres personnes ? Lesquelles ? Qui participe ? Ou m’aide ?
Ai-je besoin de l’aide de quelqu’un d’autre ? De qui ? Que peuvent faire ces personnes pour me venir en aide ?
26
Pistes de réflexion : Comment c’était avant ? Comment c’est maintenant ?
J’ai réussi quelque chose. Est-ce que j’en suis satisfaite ?
Que m’est-il arrivé jusqu’à présent ? Qu’est-ce que j’en ai appris ?
Où ai-je rencontré des difficultés ?
Est-ce que je souhaite aborder d'autres sujets ?
27
Bloc Administration et services publics
(Pôle emploi, tribunal, service des étrangers, services de protection de l’enfance, police...)
Avec quels types d'administrations et services publics ai-je à faire ?
Y a-t-il des règles spéciales pour mes enfants ?
Qu’est-ce que je souhaite pour moi-même ?
Qu’est-ce que je souhaite pour mes enfants ?
28
Quelles sont mes réussites ?
Quelle est la prochaine chose que je vais faire ?
Y a-t-il encore d’autres personnes ? Lesquelles ? Qui participe ? Ou m’aide ?
Ai-je besoin de l’aide de quelqu’un d’autre ? De qui ? Que peuvent faire ces personnes pour me venir en aide ?
29
Pistes de réflexion : Comment c’était avant ? Comment c’est maintenant ?
J’ai réussi quelque chose. Est-ce que j’en suis satisfaite ?
Que m’est-il arrivé jusqu’à présent ? Qu’est-ce que j’en ai appris ?
Où ai-je rencontré des difficultés ?
Quels sont mes objectifs ?
30
Bloc Vie quotidienne :
À quoi une de mes journées ordinaires
ressemble
À quoi ressemble une de mes journées ordinaires ? Qu’est-ce que je fais au cours d’une journée ordinaire ? Chez moi. Pendant mon temps libre. Comment je me sens en faisant cela ?
Comment vont mes enfants au quotidien ? Qu’est-ce qui compte pour eux ?
Qu’est-ce que je souhaite pour moi-même ?
Qu’est-ce que je souhaite pour mes enfants ?
31
Quelles sont mes réussites ?
Quelle est la prochaine chose que je vais faire ?
Y a-t-il encore d’autres personnes ? Lesquelles ? Qui participe ? Ou m’aide ?
Ai-je besoin de l’aide de quelqu’un d’autre ? De qui ? Que peuvent faire ces personnes pour me venir en aide ?
32
Pistes de réflexion : Comment c’était avant ? Comment c’est maintenant ?
J’ai réussi quelque chose. Est-ce que j’en suis satisfaite ?
Que m’est-il arrivé jusqu’à présent ? Qu’est-ce que j’en ai appris ?
Où ai-je rencontré des difficultés ?
Quels sont mes objectifs ?
33
Bloc Environnement social :
Où j’habite, mes voisins,
mes amis, mes activités de loisirs
Est-ce que je connais mes voisins ? Est-ce que je sais où je peux faire mes courses ? Est-ce que je sais où se trouvent les médecins et les pharmacies ? Est-ce que je connais les activités de loisirs existantes ?
Quelles activités peuvent faire mes enfants ? Existe-t-il des aires de jeux ? Des associations sportives ? Ou bien d’autres activités destinées aux enfants ?
Qu’est-ce que je souhaite pour moi-même ?
Qu’est-ce que je souhaite pour mes enfants ?
34
Qu’est-ce que j’ai déjà testé ?
Quelle est la prochaine chose que je vais faire ?
Y a-t-il encore d’autres personnes ? Lesquelles ? Qui participe ? Ou m’aide ?
Ai-je besoin de l’aide de quelqu’un d’autre ? De qui ? Que peuvent faire ces personnes pour me venir en aide ?
35
Pistes de réflexion : Comment c’était avant ? Comment c’est maintenant ?
J’ai réussi quelque chose. Est-ce que j’en suis satisfaite ?
Que m’est-il arrivé jusqu’à présent ? Qu’est-ce que j’en ai appris ?
Où ai-je rencontré des difficultés ?
Quels sont mes objectifs ?
36
Bloc Intérêts :
Ce qui me plaît
Qu’est-ce qui me plaît ?
Qu’est-ce qui plaît à mes enfants ?
Qu’est-ce que je souhaite pour moi-même ?
Qu’est-ce que je souhaite pour mes enfants ?
37
Qu’est-ce que j’ai déjà testé ?
Quelle est la prochaine chose que je vais faire ?
Y a-t-il encore d’autres personnes ? Lesquelles ? Qui participe ? Ou m’aide ?
Ai-je besoin de l’aide de quelqu’un d’autre ? De qui ? Que peuvent faire ces personnes pour me venir en aide ?
38
Pistes de réflexion : Comment c’était avant ? Comment c’est maintenant ?
J’ai réussi quelque chose. Est-ce que j’en suis satisfaite ?
Que m’est-il arrivé jusqu’à présent ? Qu’est-ce que j’en ai appris ?
Où ai-je rencontré des difficultés ?
Quels sont mes objectifs ?
39
3. Conclusion
Ce journal intime est le vôtre.
Vous pouvez l’utiliser comme bon vous semble.
Les blocs du journal intime sont des exemples.
Vous décidez : Quels blocs sont importants à mes yeux ?
Le journal intime est un carnet.
Nous pouvons à tout moment ajouter de nouvelles pages avec de nouveaux blocs
dans le journal intime.
Avez-vous des questions ?
Contactez-nous.
Nous sommes là pour vous aider.
40
Renseignements
importants
41
Utilisation
Le journal intime que vous tenez entre vos mains peut être utilisé dans différents domaines d’activités pédagogiques. Il a été élaboré par le Diakonisches Werk im Kirchenkreis Recklinghausen gGmbH – Hilfen für Frauen, testé par les femmes et conçu de manière pratique.
La division « Hilfen für Frauen » (Assistance aux femmes en français) comprend les foyers pour femmes de Herten et de Datteln, le centre d’accueil pour femmes – Assistance et prévention pour les victimes d'agressions sexuelles, le centre d’accueil pour femmes enceintes en difficulté et pour les questions de sexualité ainsi que le Second Stage Projekt. Nous conseillons des femmes en situation de précarité, quelle qu’elle soit. Le test pratique du journal intime s’est soldé par un feedback extrêmement positif, en particulier en ce qui concerne la réflexion sur la situation de vie actuelle. En effet, on a mis particulièrement l’accent sur la possibilité de changer et d’organiser la situation personnelle de manière individuelle et autonome et sur l’intégration du journal intime dans le processus de consultation individuel avec le personnel pédagogique.
Travailler avec le journal intime aide à atteindre l’objectif de vivre sa vie de manière autodéterminée, responsable (et sans violence). Il offre des éléments d’organisation qui aident à planifier sa vie.
Fixer des objectifs et les contrôler sont des éléments de contrôle essentiels dans le travail pédagogique avec le journal intime.
Le journal intime dispose d’une partie générale comprenant des informations sur l’institution et qui peut être adaptée suivant le contexte.
Pour les personnes qui reçoivent le journal intime à usage personnel, il y a une fiche prédéfinie comprenant les données personnelles et la situation de vie individuelle. Nous avons intitulé ces fiches « Mes données personnelles ».
En ce qui concerne la planification individuelle de la vie future, nous avons élaboré différents blocs qui permettent de fixer des objectifs de manière personnelle et autodéterminée. Ces blocs peuvent être utilisés individuellement. Il n’y a pas d’ordre prédéfini. C’est un système modulaire qui peut être utilisé et modifié en fonction de la situation.
Tous les blocs comprennent des questionnaires en rapport avec la situation actuelle, incitant à la réflexion et au suivi des objectifs. Ils couvrent des thèmes et des domaines de vie tels que la famille, la santé, le logement...
Le journal intime est un outil vivant qui peut être adapté et complété en fonction de chaque institution et de chaque individu qui travaille avec lui.
Il a été traduit dans un langage simple par une entreprise spécialisée et il contient des illustrations respectueuses et neutres. Il est disponible en plusieurs langues afin d’être accessible aux ressortissants de différents pays. De cette manière, le journal intime peut être utilisé dans une multitude de domaines d’activités pédagogiques dans le cadre de consultations et de discussions de groupe.
Nous nous réjouissons de votre intérêt pour « notre » journal intime et vous souhaitons beaucoup de succès dans votre travail pédagogique ainsi que beaucoup de plaisir dans la personnalisation de « votre » journal intime.
Karin Hester
42
Renseignements et contact
Diakonisches-Werk
im Kirchen-Kreis Recklinghausen gGmbH
Direction de la division « Éducation et soutien »
Mme Friederike Potthoff
Téléphone : 0 23 61 – 9 30 11 07
Direction « Assistance aux femmes »
Mme Karin Hester
Téléphone : 0 23 66 – 10 67 68
Portable : 01 51 – 15 44 23 03
Les collaboratrices du Second Stage Projekt
Second Stage est un terme anglais.
Il se prononce ainsi : Sè-keund stèdge
Les collaboratrices du Second Stage Projekt
continuent à apporter leur soutien aux femmes même après leur séjour au
foyer pour femmes.
Mme Julia Rosenkranz
Téléphone : 0 23 66 – 10 67 68
Portable : 01 60 – 98 67 81 64
Collaboratrices au foyer pour femmes de Herten
Mme Sabine Krettler
Téléphone : 0 23 66 – 10 67 67
Portable : 01 51 – 11 73 70 17
Mme Marina Kempa
Téléphone : 0 23 66 – 10 67 67
Portable : 01 51 – 11 73 70 17
43
Collaboratrices au foyer pour femmes de Datteln
Mme Anna-Lena Kzonsek-Gohr
Téléphone : 0 23 63 – 6 18 83 ou 0 23 63 – 56 98 39
Mme Olga Knaub Téléphone : 0 23 63 – 6 18 83 ou 0 23 63 – 56 98 39
Mme Monika Schreiber-Warnecke
Téléphone : 0 23 63 – 6 18 83 ou 0 23 63 – 56 98 39
Collaboratrices au centre d’accueil pour femmes
Assistance et prévention pour les victimes d'agressions sexuelles et
au centre d’accueil pour femmes enceintes en difficulté et pour les
questions de sexualité
Mme Mechtild Keßler
Téléphone : 0 23 66 – 10 67 35
Mme Susanne Rohn
Téléphone : 0 23 66 – 10 67 37
Prévention signifie : anticiper ; veiller à ce que rien de grave ne se produise.
Agression sexuelle signifie : Un individu force un autre individu à avoir des
rapports sexuels.
Parfois avec violence. Par exemple : Il le frappe. Ou il lui fait mal.
Grossesse signifie : Une femme attend un bébé.
On dit également : Elle est enceinte.
Femmes enceintes en difficulté signifie : La femme a des problèmes avec la
grossesse. Parce qu’elle est enceinte. Et parce qu’elle-même, son partenaire
ou ses parents ne veulent pas de l’enfant.
44
Ma recherche de logement :
Quand ai-je parlé ou écrit au propriétaire / à la propriétaire pour la première fois ?
Date : Date :
Adresse du logement
Nom, adresse, téléphone, e-mail du propriétaire / de la propriétaire
Réponde du propriétaire / la propriétaire ?
Date : Date :
Rendez-vous fixé pour la visite du logement : Quand ai-je visité le logement ?
Date : Date :
Refus : Quand est-ce que le propriétaire / la propriétaire a dit non ? Pourquoi ?
Date : Pourquoi ?
Date : Pourquoi ?
Réponse favorable : Quand est-ce que le propriétaire / la propriétaire a dit oui ?
Date : Date :
45
Achat de meubles
1. Où puis-je acheter des meubles ?
Poco
Möbel Boss
Ikea
Petites annonces sur eBay
Magasins sociaux
2. Combien d’argent est-ce que je reçois du Pôle Emploi ?
Conseil Vous devez faire une demande auprès du Pôle Emploi pour obtenir un
prêt mobilier.
Cela signifie : Vous devez écrire une lettre.
Ensuite, le Pôle Emploi décide : Quel prêt mobilier pouvez-vous
recevoir ?
3. De quoi a-t-on besoin dans un logement ?
Vous trouverez quelques exemples sur la page suivante.
46
De quoi ai-je besoin dans mon logement ?
Meubles
Combien ? Quoi ? Fait
1 Lit
1 Matelas
1 Armoire
1 Table
2-4 Chaises
1 Cuisinière (à gaz ou électrique)
1 Réfrigérateur
1-3 Placard de cuisine / placards de cuisine
1 Évier
1 Machine à laver
1 Canapé
1 Meuble de salon
1 Table de salon
1 Télévision
3 Lampes
1 Miroir mural
47
De quoi ai-je besoin dans mon logement ?
Articles ménagers
Combien ? Quoi ? Fait
1 Couette 1 Coussin
2 Housses de couette
2 Drap-housse
2 Serviettes de bain
4 Serviettes à main
6 Torchons de cuisine
1 Nappe de table
2-4 Casseroles
1-2 Poêle
1 Bouilloire
Couverts pour 6 personnes
Vaisselle pour 6 personnes
2-4 Bols
1 Cafetière
2-4 Cuillères en bois
1 Ciseaux
1 Ouvre-boîte
1 Balai
1 Pelle et balayette
1 Poubelle
1 Sceau en plastique
1 Paillasson
1 Poubelle cosmétique (petite poubelle pour salle de bain)
1 Brosse de toilettes
1 Corbeille à linge
1 Séchoir à linge
1 Aspirateur
1 Fer à repasser
48
Renseignements sur le ticket social
Un ticket social est une carte de transport. Pour le bus et le train.
C’est une carte de transport mensuelle. Son prix est inférieur à celui d'une carte
mensuelle normale.
Ticket veut dire la même chose que carte de transport.
Qui a droit à un ticket social ?
Vous pouvez acheter un ticket social quand vous bénéficiez de prestations
sociales.
Ce sont des aides accordées par la commune ou la ville. Ou par le Pôle Emploi.
Par exemple :
Allocation chômage 2 (Hartz 4) et aide sociale
(conformément au Code de la sécurité sociale Livre 2)
Aide sociale, revenu minimum et autres allocations
(conformément au Code de la sécurité sociale Livre 12)
Allocation logement
Assistance aux jeunes : Aides accordées par l’Office de la jeunesse.
Pour les enfants placés en foyers ou en familles d’accueil
(conformément au Code de la sécurité sociale Livre 7)
Aides pour les demandeurs d’asile
Combien coûte un ticket social ?
Arrondissement de Recklinghausen : 37,80 € par mois
Avec le ticket social, vous pouvez circuler en bus, en train ou en RER dans
l’arrondissement de Recklinghausen. Au-delà, vous devez acheter
un ticket supplémentaire. C’est-à-dire une carte de transport en plus. Le ticket
supplémentaire s’utilise avec votre ticket social.
49
Renseignements sur le ticket social
Quand pouvez-vous emmener vos enfants avec vous gratuitement ?
Du lundi au vendredi à partir de 19 heures
Le samedi, dimanche et les jours fériés toute la journée
Vous pouvez emmener jusqu’à 3 enfants de moins de 15 ans.
Gratuitement.
Où peut-on acheter un ticket social ?
Vous devez faire la demande auprès de :
Pôle Emploi, bureau d’état civil ou bureau d’aide sociale.
Vous y recevrez un certificat d’autorisation.
Vous devrez alors vous rendre au Verkehrs-Verbund Rhein-Ruhr (VRR, en français :
autorité de transport Rhin-Ruhr), munie de ce certificat d’autorisation.
Là-bas, vous devrez acheter un timbre pour votre ticket.
Vous devez acheter un nouveau timbre pour votre ticket chaque mois.
Pour cela, vous devez présenter votre certificat d’autorisation.
Apportez votre certificat d’autorisation.
Le certificat d’autorisation doit être encore valable.
ATTENTION !
Vous devez toujours avoir des papiers d’identité sur vous lorsque vous utilisez le
ticket social !
Par exemple la carte d’identité. Ou le passeport.
50
Exemple de candidature
Prénom Nom Numéro et nom de la rue Code postal, Ville
Contact Société/entreprise Numéro et nom de la rue Code postal, Ville
Lieu, JJ.MM.AAAA
Candidature pour le poste vacant de ... (fonction)
Madame, monsieur,
C’est avec le plus grand intérêt que j’ai pris connaissance de votre annonce dans le journal / sur internet. Votre annonce a retenu toute mon attention car elle correspond parfaitement à mon parcours professionnel. Je vous envoie donc ma candidature pour le poste vacant de ... (fonction, société/entreprise).
Je dispose d’expériences multiples dans ce domaine et le travail en tant que ... (fonction) me plaît énormément.
Je serais heureuse de pouvoir me présenter personnellement et répondre à vos questions.
Dans l’attente de votre réponse,
je vous prie d’agréer l’expression de mes salutations distinguées.
Prénom Nom
51
Exemple de curriculum vitae
CURRICULUM VITAE
Prénom :
Nom :
Date de naissance :
Lieu de naissance :
Nationalité :
Parcours scolaire
AAAA – AAAA
AAAA – AAAA
Parcours professionnel
AAAA – AAAA Entreprise
Poste
AAAA – AAAA Entreprise
Poste
AAAA – AAAA Entreprise
Poste
AAAA – AAAA Entreprise
Poste
Loisirs
Loisir, loisir, loisir
Lieu, date Signature
52
Ma journée type
Voici ce à quoi ressemble une de mes journées ordinaires : À quelle heure nous
levons-nous ? À quelle heure mangeons-nous ? De quelle heure à quelle heure
les enfants sont-ils à l’école ? De quelle heure à quelle heure suis-je au travail ?
Quand est-ce que j’effectue mes tâches ménagères ? Qu’est-ce que je fais
pendant mon temps libre ? Quand ai-je du temps à consacrer à ma famille et à
mes amis ? Quand est-ce que je me couche ?
Exemple :
6 h 30 Lever
Ma journée
53
Numéros de téléphone importants et personnes à contacter
pour vous et vos enfants :
Exemple :
Nom : Numéro de téléphone, adresse
Ami de l’enfant 0170/XXXXXXXX
XX rue XXXXXXXX, XXXXXX
Nom : Numéro de téléphone, adresse
54
Adresses importantes pour vous et vos enfants :
Herten :
Faire les courses :
Netto Marken Discount, Ewaldstraße 136-144
Kaufland, Kurt-Schuhmacher-Straße 3
Lidl, Kaiserstraße 223
Aldi, Scherlebecker Straße 256
Aires de jeux :
Il existe une brochure avec une liste de toutes les aires de jeux.
Vous pouvez la télécharger sur le lien suivant :
https://www.herten.de/kultur-und-freizeit/freizeitangebote-fuer-kinder-und-
jugendliche/spielplaetze.html
Crèches :
Vous trouverez une liste des crèches existant à Herten ici :
https://www.herten.de/bildung/kindergaerten-betreuung.html
Écoles primaires :
Vous trouverez une liste des écoles primaires existant à Herten ici :
https://www.herten.de/bildung/schulen/grundschulen.html
Écoles secondaires :
Les écoles secondaires sont les écoles après l’école primaire.
L’école primaire va jusqu’à la 4e classe.
Après l’école primaire, les enfants peuvent aller dans une école
secondaire.
Exemples d’écoles secondaires :
École secondaire générale (Hauptschule), collège d’enseignement général
(Realschule), lycée (Gymnasium), école réunissant les trois filières
(Gesamtschule)
Vous trouverez une liste complète des écoles secondaires ici :
https://www.herten.de/bildung/schulen.html
https://www.herten.de/kultur-und-freizeit/freizeitangebote-fuer-kinder-und-jugendliche/spielplaetze.htmlhttps://www.herten.de/kultur-und-freizeit/freizeitangebote-fuer-kinder-und-jugendliche/spielplaetze.htmlhttps://www.herten.de/bildung/kindergaerten-betreuung.htmlhttps://www.herten.de/bildung/schulen/grundschulen.htmlhttps://www.herten.de/bildung/schulen.html
55
Adresses importantes pour vous et vos enfants :
Herten :
Lieux de culte de différentes religions :
Vous trouverez ici la liste des églises et lieux de culte de différentes
religions :
https://www.herten.de/kultur-und-freizeit/kirchen-religioese-
gemeinschaften.html
Services sociaux :
Vous trouverez ici les adresses des services sociaux où vous pourrez
bénéficier d’aide. Ou bien rencontrer d’autres personnes.
Œuvre diaconale :
https://www.diakonie-kreis-re.de/arbeiten/umwelt-werkstatt/herten/
https://www.diakonie-kreis-re.de/beratung/menschen-mit-besonderen-
sozialen-schwierigkeiten/herten/
https://www.diakonie-kreis-re.de/beratung/suchtkranke-menschen/#c613
https://www.diakonie-kreis-re.de/beratung/hilfen-fuer-
frauen/beratungsstelle-fuer-frauen/
Maison des cultures :
http://www.haus-der-kulturen.de/de/
Association Caritas :
http://www.caritas-herten.de/index.php/74-caritasverband- herten/ueber-uns
https://www.caritas-herten.de/index.php/angebote/in-allgemeinen-
notsituationen-28619/caritas-laeden
Hôpitaux :
Hôpital St. Elisabeth à Herten :
http://www.st-elisabeth-hospital.de/
Clinique LWL à Herten :
https://www.lwl-klinik-herten.de/unsere-einrichtungen
Bus et train :
Vestische Straßenbahnen GmbH, Service Client, Kaiserstraße 73
Vous pouvez acheter vos cartes de transport ici.
Consulter les plans de lignes sur internet : http://vrr.de/de/
Vous pouvez consulter : Les horaires de bus
ps://www.herten.de/kultur-und-freizeit/kirchen-religioese-gemps://www.herten.de/kultur-und-freizeit/kirchen-religioese-gemhttps://www.diakonie-kreis-re.de/arbeiten/umwelt-werkstatt/herten/https://www.diakonie-kreis-re.de/beratung/menschen-mit-besonderen-sozialen-schwierigkeiten/herten/https://www.diakonie-kreis-re.de/beratung/menschen-mit-besonderen-sozialen-schwierigkeiten/herten/https://www.diakonie-kreis-re.de/beratung/suchtkranke-menschen/#c613https://www.diakonie-kreis-re.de/beratung/hilfen-fuer-frauen/beratungsstelle-fuer-frauen/https://www.diakonie-kreis-re.de/beratung/hilfen-fuer-frauen/beratungsstelle-fuer-frauen/http://www.haus-der-kulturen.de/de/http://www.caritas-herten.de/index.php/74-caritasverband-ttps://www.caritas-herten.de/index.php/angebote/in-allgemeinen-nttps://www.caritas-herten.de/index.php/angebote/in-allgemeinen-nhttp://www.st-elisabeth-hospital.de/https://www.lwl-klinik-herten.de/unsere-einrichtungenhttp://vrr.de/de/
56
Adresses importantes pour vous et vos enfants :
Datteln :
Faire les courses :
Netto Marken Discount, Castroper Straße 319
Aldi, Schachtstraße 4
Edeka, Schachtstraße 6
Lidl, Walter-Sauer-Straße 1
Aires de jeux :
Vous trouverez ici la liste de toutes les aires de jeux de Datteln :
https://www.datteln.de/05_Kinder_Jugend/Spielplaetze.asp?db=548&form=
list
Crèches :
Vous trouverez ici la liste de toutes les crèches de Datteln :
http://www.kita.de/kindergaerten/nordrhein-westfalen/datteln
Écoles :
Vous trouverez ici la liste de toutes les écoles de Datteln :
https://www.datteln.de/04_Kultur_Bildung/SelfDB/Schulen.asp?db=83&form
=list&fieldStadt=Datteln
Lieux de culte de différentes religions :
Vous trouverez ici la liste des églises et lieux de culte de différentes
religions de Datteln :
Église protestante :
http://kg-datteln.ekvw.de/
Église catholique :
https://www.st-amandus-datteln.de/kirchen-und-einrichtungen.html
Verband der Islamischen Kultur-Zentren e.V. (en français : Association
des centres culturels islamiques), Zechenstraße 33
Communauté juive de l’arrondissement de Recklinghausen
http://www.gemeinde.agora-kulturzentrum.de/html/impressum.php
Église néo-apostolique :
http://www.nak-herne.de/start/unsere_gemeinden/gemeinde_datteln
https://www.datteln.de/05_Kinder_Jugend/Spielplaetze.asp?db=548&form=listhttps://www.datteln.de/05_Kinder_Jugend/Spielplaetze.asp?db=548&form=listhttp://www.kita.de/kindergaerten/nordrhein-westfalen/dattelnhttps://www.datteln.de/04_Kultur_Bildung/SelfDB/Schulen.asp?db=83&form=list&fieldStadt=Dattelnhttps://www.datteln.de/04_Kultur_Bildung/SelfDB/Schulen.asp?db=83&form=list&fieldStadt=Dattelnhttp://www.gemeinde.agora-kulturzentrum.de/html/impressum.phphttp://www.nak-herne.de/start/unsere_gemeinden/gemeinde_datteln
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Adresses importantes pour vous et vos enfants :
Datteln :
Services sociaux :
Vous trouverez ici les adresses des services sociaux où vous pourrez
bénéficier d’aide. Ou bien rencontrer d’autres personnes.
Œuvre diaconale :
https://www.diakonie-kreis-re.de/beratung/menschen-mit-besonderen-
sozialen-schwierigkeiten/datteln/
https://www.diakonie-kreis-re.de/beratung/suchtkranke-menschen/#c615
https://www.diakonie-kreis-re.de/arbeiten/umwelt-werkstatt/datteln/
Association Caritas :
http://www.caritas-datteln.de/
Service social des femmes catholiques :
http://www.skf-datteln.de/
Hôpitaux :
Hôpital St. Vincenz à Datteln
http://www.vincenz-datteln.de/startseite/
Hôpital pour enfants « Vestische Kinder- und Jugendklinik » à Datteln
http://www.kinderklinik-datteln.de/
Bus et train :
Vestische Straßenbahnen GmbH, Service Client, Castroper Straße 6
Vous pouvez acheter vos cartes de transport ici.
Consulter les plans de lignes sur internet : http://vrr.de/de/
Vous pouvez consulter : Les horaires de bus
ps://www.diakonie-kreis-re.de/beratung/menschen-mit-besonderen-sozps://www.diakonie-kreis-re.de/beratung/menschen-mit-besonderen-sozhttp://www.caritas-datteln.de/http://www.skf-datteln.de/http://www.vincenz-datteln.de/startseite/http://vrr.de/de/
58
Associations importantes et infrastructures de loisirs :
Herten :
Sport :
Football : SC Herten 1932/87
e.V. http://sc-herten.com/vorstand-junioren/
Handball : Handball Westfalia Scherlebeck e.V.
https://www.scherlebeck-handball.de/trainingszeiten/
Danse/ Pilates : Koronarsportverein 1993 Herten e.V.
https://www.koronarsport.eu/sportangebote/
Natation : TuS 1893 Westerholt/Bertlich e.V.
http://tus-westerholt-bertlich.de/angebot/fuerkinder
Athlétisme/gymnastique pour femmes : Leichtathletik Spvgg. Herten
e.V.
http://la-herten.de/?page_id=202
Équitation : Pferdesportgemeinschaft Herten e.V.
http://psgherten.de/reiten/
Volley : TuS Herten Volley e.V.#
https://unser-tus.de/jugend/
Infrastructures de loisirs :
Centre pour enfants et jeunes (Nord)
http://www.jznord.de/
Bureau de quartier Herten Süd
https://www.hertenerbuergerstiftung.de/was-wir-tun/quartierb%C3%BCro/
Maison des cultures
http://www.haus-der-kulturen.de/de/
Waldritter
http://waldritter.org/
Spielkäfer
https://www.herten.de/kultur-und-freizeit/freizeitangebote-fuer-kinder-und-
jugendliche/spielkaefer.html
Université populaire (Volkshochschule, VHS)
https://www.herten.de/bildung/volkshochschule.html
Piscine : copa ca backum
https://www.copacabackum.de/startseite.html
Bund-Naturerlebnisgarten (jardin pédagogique en français)
http://www.bund-naturerlebnisgarten.de/
École de musique
https://www.herten.de/bildung/musikschule.html
Art.62
http://kreativzentrum-vest.de/
59
Associations importantes et infrastructures de loisirs :
Datteln :
Sport :
Football : DJK Eintracht Datteln 1920 e.V.
https://nachwuchs-djk-eintracht.jimdo.com/
Handball/gymnastique : TV Datteln 09 e.V.
http://www.tv-datteln-09.de/teamsport/handball.html
Danse : TV Datteln 09 e.V.
http://www.tv-datteln-09.de/teamsport/tanzkreis.html
Natation : Dattelner Schwimmclub 1966 e.V.
http://www.ssv-datteln.de/index.php/ct-menu-item-10/ct-menu-item-11
Athlétisme : TV Datteln 09 e.V.
http://www.tv-datteln-09.de/teamsport/leichtathletik.html
Équitation : Ländlicher Reit- und Fahrverein Datteln e.V.
http://www.reitverein-datteln.de/Ansprechpartner/ansprechpartner.html
Volley : DJK Sportfreunde Datteln 2018 e.V.
https://volleyball-datteln.de/?cat=8
Infrastructures de loisirs :
Diverses infrastructures pour enfants et jeunes
https://eservice2.gkd-
re.de/bsointer080/DokumentServlet?dokumentenname=080l0330.pdf
Service culturel
https://www.datteln.de/04_Kultur_Bildung/Kulturbuero.asp
Service social des femmes catholiques
http://www.skf-datteln.de/das-team
Université populaire (Volkshochschule, VHS)
https://www.datteln.de/04_Kultur_Bildung/Volkshochschule.asp
Calendrier des manifestations de Datteln
https://www.datteln.de/04_Kultur_Bildung/SelfDB/Veranstaltungskalender.a
sp?db=79&form=list&fieldStadt=Datteln&orderby=fieldgkdveranstbeginn&fi
eldgkdveranstbeginn=24.04.2018
École de musique
https://www.datteln.de/04_Kultur_Bildung/Musikschule.asp?A_highmain=1
1&A_highsub=0&A_highsubsub=0
60
Bloc Au foyer pour femmes
Mes cours et rendez-vous au foyer pour femmes de Datteln
Heure Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi
Jusqu’à 9 h 00
Prendre une douche et s’habiller
Prendre une douche et s’habiller
Prendre une douche et s’habiller
Prendre une douche et s’habiller
Prendre une douche et s’habiller
10 h 00
Cours de cuisine dans notre cuisine
Réunion du foyer dans notre cuisine
14 h 00
Cours d’allemand dans notre cuisine
17 h 00
Groupe de jeux dans l’Arche
18 h 00
Cours de relaxation dans la salle de consultation
Est-ce que les cours me plaisent ?
Que m’est-il arrivé jusqu’à présent ? Qu’est-ce que j’en ai appris ?
Où ai-je rencontré des difficultés ?
61
Mes cours et rendez-vous au foyer pour femmes de Herten
Heure Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi
Jusqu’à 9 h 00
Prendre une douche et s’habiller
Prendre une douche et s’habiller
Prendre une douche et s’habiller
Prendre une douche et s’habiller
Prendre une douche et s’habiller
9 h 30
Baby Café dans la salle de consultation
10 h 00
Cours de cuisine dans notre cuisine
Cours d’allemand dans notre cuisine
Cours : « Développer sa confiance en soi » au 1er étage Centre d’accueil pour femmes
Réunion du foyer dans notre cuisine
13 h 30
Consultation sur les possibilités de
développement professionnel dans la salle de
consultation
17 h 00 Groupe de jeux dans la salle de jeux
18 h 00 Cours de relaxation au 1er étage du centre d’accueil pour femmes
Est-ce que les cours me plaisent ?
Que m’est-il arrivé jusqu’à présent ? Qu’est-ce que j’en ai appris ?
Où ai-je rencontré des difficultés ?
62
Mon calendrier hebdomadaire
pour la semaine du _______________ au ________________
Comment s’est passée ma semaine dernière ?
Veuillez noter le nom du bloc
Bloc :
____________________
Bloc :
____________________
Bloc :
____________________
Notes
Notes
Notes
Mon planning pour la semaine prochaine : Ce que je veux faire la semaine prochaine
Le planning hebdomadaire vaut pour ces blocs :
Veuillez cocher 3 blocs.
Famille
Santé
Logement
Argent
Mobilité
Travail
Administration, services publics
Vie quotidienne
Environnement social
Intérêts
63
Qu’est-ce que je dois accomplir ? Jusqu’à quand ?
Mes tâches : Jusqu’à quand ? Date :
Quels sont mes rendez-vous ? Quand, où et avec qui ?
Quoi ? Date ? Heure ? Lieu ?
Qu’est-ce que je peux préparer en avance ?
Mon prochain rendez-vous :
_______________________________ ___________________________
Signature collaboratrice Signature résidente
64
Règlement intérieur du foyer pour femmes
Le foyer pour femmes est un lieu sans violence.
Le foyer pour femmes accueille les femmes et les enfants.
Peu importe leur couleur de peau.
Peu importe leur religion.
Peu importe leur pays d’origine.
Peu importe leur langue maternelle.
Pour nous, chaque individu a la même valeur. Nous traitons chacun de la
même manière.
L’adresse de notre foyer pour femmes est gardée secrète. C’est important !
Nous voulons protéger toutes les résidentes et collaboratrices.
Veuillez ne pas communiquer l’adresse à un tiers !
Les mères sont responsables de leurs enfants. Quelqu’un doit toujours être
présent. Et surveiller les enfants. Les enfants n’ont pas le droit de rester
seuls au foyer. Les enfants n’ont pas non plus le droit de rester seuls dans
le jardin ou sur le balcon.
Si vous avez des médicaments : Gardez les médicaments dans votre
chambre. Hors de la portée des enfants. Rangez-les de préférence dans
une armoire qui ferme à clé.
Si vous ou vos enfants souffrez d’une maladie contagieuse :
Veuillez en informer une collaboratrice.
Exemples de maladies contagieuses : Rougeole, varicelle, grippe
Contagieux signifie : Si vous êtes en contact avec d’autres personnes,
ces personnes peuvent également tomber malades.
Si vous ou vos enfants avez des poux ou autres parasites :
Veuillez en informer une collaboratrice.
La collaboratrice vous dira ce que vous devez faire. Et vous devrez le faire.
C’est important ! Pour éviter que d’autres personnes au foyer pour femmes
tombent malades.
Vous devez surveiller vos affaires vous-même.
Vous avez le droit de fumer. Mais seulement sur le balcon et dans le jardin.
Il est interdit de fumer dans le foyer.
Il est interdit de consommer de l’alcool et des drogues.
Vous avez le droit de passer la nuit ailleurs. Mais vous devez prévenir les
collaboratrices avant. Veuillez en informer les collaboratrices avant.
65
Vous avez le droit de recevoir de la visite au foyer pour femmes. Mais vous
devez prévenir les collaboratrices avant. Vous devez obtenir la permission
des collaboratrices. Si les collaboratrices disent non, alors ce n’est pas
possible.
Les résidentes doivent participer aux tâches ménagères du foyer.
Pour cela, nous faisons un planning. Les résidentes doivent effectuer les
tâches. Conformément au planning. C’est important !
La cuisine et les salles de bain doivent êtres propres.
Il existe des règles pour cela. Tout le monde doit respecter ces règles.
Nous faisons régulièrement des réunions. Chacun doit y participer !
Veuillez respecter ce règlement intérieur.
Si vous ne le respectez pas, les collaboratrices ont le droit
de vous renvoyer. Vous devrez alors quitter le foyer.
Je suis d’accord avec le règlement intérieur.
_______________________ ________________________________
Date Signature
66