Music therapy is one of the expressive therapies, consisting of a process in which a music therapist uses music and all of its facets to help clients improve their physical and mental health.La musicoterapia es una de las terapias expresivas, que consiste en un proceso en el que un terapeuta musical utiliza la msica y todas sus facetas para ayudar a los clientes a mejorar su salud fsica y mental. Music is a whole rain process. Music is easily adaptale to all ages and functioning levels. Music is fun! La msica es un proceso de todo el cerero. La msica es f"cilmente adaptale a todas las edades y niveles de funcionamiento. La msica es diversi#n! Music captivates and maintains attention. Music can e adapted to meet the needs of the students. Music provides a meaningful way to help students learn academic s$ills Musicprovides immediate feedac$. Music is success%oriented. Music provides a non%threatening setting for social interaction &veral and nonveral communication'. Msica y mantiene cautiva la atenci#n. La msica puede ser adaptado para satisfacer las necesidades de los estudiantes. Msica ofrece una manera signi(cativa para ayudar a los estudiantes a aprender hailidades acad)micas. Msica ofrece una respuesta inmediata. La msica es orientada al )xito. Msica ofrece un entorno lire de amenazas para la interacci#n social&veral y la comunicaci#n no veral'.*+L, ,*-./01LL-23. Music can reduce the perceived intensity of pain.4. Music can oost physical performance and increase endurance during a tough exercise session.5. .peed up post%wor$out recovery. 6ne study found that listening to music after a wor$out can help the ody recover faster.7. /mprove sleep quality. Listening to classical music has een shown to e8ectively treat insomnia.1-9:1; ?+23. La msica puede reducir la intensidad perciida del dolor.4. La msica puede aumentar el rendimiento fsico y aumentar la resistenciadurante una sesi#n de ejercicio difcil.5. 1celerar la recuperaci#n post%entrenamiento. 9n estudio encontr# que escuchar msica despu)s de un entrenamiento puede ayudar al cuerpo a recuperarse m"s r"pido.7. Mejorar la calidad del sue@o. +scuchar msica cl"sica se ha demostrado que tratar con e(cacia el insomnio.*+L, M+>?1LL-2A. ;educe stressB. /nduce a meditative state. C. ;elieve symptoms of depression. D. +levate mood.E. *elp people perform etter in high%pressure situations. 3F. ;educe anxiety as much as a massage. 33. ;elax patients efore surgery.1-9:1; M+>?1LM+>?+2A. ;educir el estr)sB. /nducir un estado meditativo.C. 1liviar los sntomas de la depresi#n.D. "nimo +levate.E. 1yudar a las personas se desempe@an mejor en situaciones de alta presi#n.3F. ;educir la ansiedad tanto como un masaje.33. ;elax pacientes antes de la ciruga.Music is one of the components that we can use easily in our life, and not use it to improve our mood is something that we can not a8ord. ?he music is ideal to ma$e us feel etter in every aspect of our lives.La msica es uno de los componentes que podemos utilizar f"cilmente en nuestra vida, y no utilizarlo para mejorar nuestro estado de "nimo es algo que no nos podemos permitir. La msica es ideal para hacernos sentir mejoren todos los aspectos de nuestras vidas.