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Programm1. Halbjahr 2018
Neu(es) anfangen …Weiterbildung für den Kreis Olpe
Anmeldung
ab 8. Januar
Volkshochschule des Kreises Olpezertifiziert nach DIN EN ISO 9001:2008
www.vhs-kreis-olpe.de
Informationen über die Volkshochschule des Kreises Olpe und das Kursangebot in den Städten und Gemeinden:
Attendorn, Bürgerbüro im Rathaus,Telefon 02722 – 64100
Drolshagen, Bürgerbüro, Am Mühlenteich 1, Telefon 02761 – 9700
Finnentrop, Kulturamt im Rathaus, Hans-Werner Rademacher, Telefon 02721 – 512151
Kirchhundem, Kulturamt im Rathaus, Konrad Schlechtinger, Telefon 02723 – 40913
Lennestadt, Bürgerbüro im Rathaus, Telefon 02723 – 608333
Olpe, alle MitarbeiterInnen im VHS-Büro (siehe Ansprechpartner rechts)
Wenden, Kulturamt im Rathaus, Dorit Schaal, Telefon 02762 – 406208
Titel: I love OE vor der winterlichen Kirche in Römershagen. Als „Light Pain-
ting“ von Jens Steiner beim Fotowettbewerb zum Kreisjubiläum gestaltet.
Geschäftsstelle:
Kurfürst-Heinrich-Straße 34 57462 Olpe im Weiterbildungszentrum (WBZ)
Telefon 02761 – 923630 E-Mail [email protected] Internet www.vhs-kreis-olpe.de
Servicezeiten: Montag bis Freitag, 8.00 – 13.00 Uhr Montag bis Donnerstag, 14.00 – 17.00 Uhr
Zum Kursstart des Halbjahres sind wir vom 29.01. bis 01.02.2018 über die üblichen Servicezeiten hinaus für Sie erreichbar.
Das Weiterbildungszentrum ist behinder-tengerecht ausgestattet. Menschen mit Behinderungen sind bei den Veranstaltun-gen der VHS des Kreises Olpe willkommen.
b pb ab f wb
Service
Herausgeber: Volkshochschule des Kreises Olpe
Verantwortlich: Jochen Voß
Ihre Ansprechpartner:
Jochen Voß, Leiter der Volkshochschule, Programmbereichsleiter Kultur und Gesellschaft, Bildungsberatung Telefon 02761 – 923634 E-Mail [email protected]
Thomas Feldmann Programmbereichsleiter Sprachen und Integration, Grundbildung für Erwachsene, Telefon 02761 – 923637 E-Mail [email protected]
Daniel Pietruska Programmbereichsleiter Persönliche und berufliche Bildung, Bildungsscheck- und Bildungsprämienberatung, Qualitätsmanagementbeauftragter, Telefon 02761 – 923636 E-Mail [email protected]
Catrin Stockhecke-Meister Programmbereichsleiterin Kunst und Kreativität, Gesundheit und Ernährung, Junge VHS Telefon 02761 – 923635 E-Mail [email protected]
Uwe Küste, Verwaltungsleitung Telefon 02761 – 923633 E-Mail [email protected]
Gabriele Clemens, Sekretariat Telefon 02761 – 923632 E-Mail [email protected]
Beate Kämpfer, Sekretariat Telefon 02761 – 923654 E-Mail [email protected]
Dorothea Zeppenfeld, Sekretariat Telefon 02761 – 923631 E-Mail [email protected]
I 1
VorwortJedes Jahr,
sehr geehrte Damen und Herren, liebe Mitbürgerin-nen und Mitbürger im Kreis Olpe,
an Silvester, am Neujahrstag oder den ersten Tagen des neuen Jahres stellen wir uns die Frage, was vom neuen Jahr zu erwarten oder aber zu befürchten ist. Wir überlegen, was notwendig wäre, damit es an-ders, besser, leichter werden könnte als im vergan-genen Jahr. Diese Möglichkeit des Neuanfangs hat etwas Befreiendes. Sie beschränkt sich nicht nur auf solch ritualisierte Tage, sondern bietet sich als stän-dige Möglichkeit menschlichen Handelns: Anfänger werden und Neues beginnen.Dann heißt es: Tapfer das Mögliche in den Blick nehmen, neue Perspektiven, andere Wahrnehmun-gen und Erfahrungen zulassen. Körperlich spüren, dass alles sich anders anfühlt, dass Unsicherheiten und Aufregendes das Leben bestimmen. Das kennt, wer in einen neuen Job, in eine neue Ausbildung startet. Das kennt, wer umzieht und die Wohnung wechselt. Das kennt, wer sich neu verliebt. Das kennt auch, wer sich von einer Krankheit, von ei-nem Verlust erholen muss. Wer neu anfängt, begibt sich ins Ungewisse und Unsichere. Da muss jede/r neu fühlen, denken, handeln.Zurücklassen was nichts taugt, mutig Neues probie-ren, entdecken, was trägt, das wünschen Ihnen die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter, die Dozentinnen und Dozenten der Volkshochschule des Kreises Olpe. Mit unserem neuen Programmangebot bieten wir Ihnen eine bunte Palette von Möglichkeiten, Neu(es) anzufangen.In diesen Zeiten gesellschaftlichen Wandels braucht es Verlässlichkeit und Orientierung. Mit unseren Bildungsangeboten begleiten und unterstützen wir Ihr Leben und Lernen. Wir versuchen, Antworten zu geben, auch auf eine sich weiter digitalisierende Gesellschaft. Doch wir wissen: Bei allen digitalen Möglichkeiten, Menschen lernen in erster Linie mit und von Menschen. „Anfangs scheint einem das Anfangen am schwers-ten,“ hat die Dichterin Ingeborg Bachmann festge-stellt, „hat man aber erst einmal begonnen, so stellt sich das Weitergehen als noch schwieriger heraus.“Wir wünschen Ihnen beides: Den Mut, Neu(es) an-zufangen und den langen Atem, Begonnenes und Erkanntes durch- und hochzuhalten.
Kommen Sie gut durch das Jahrwünscht Ihnen
Jochen VoßLeiter der VHS des Kreises Olpe
Inhaltsverzeichnis
VHS-Kino 7
Junge VHS 8 – 10
Kultur und Gesellschaft 11 – 15
Kunst und Kreativität 16 – 21
Musikschulen 23 – 24
Gesundheit und Ernährung 26 – 39
Kreissportbund 42 – 44
Sprachen und Integration 46 – 53
Persönliche und berufliche Bildung 55 – 72
Grundbildung für Erwachsene 73
Wichtige Informationen
Allgemeine Geschäftsbedingungen 74 – 75
Dozentenverzeichnis 76
Stichwortverzeichnis 80
Impressum 80
2 I
I 3
4 I
Anmelden und Informieren
Servicezeiten: Montag bis Freitag, 08.00 – 13.00 Uhr Montag bis Donnerstag, 14.00 – 17.00 Uhr
Zum Kursstart des Halbjahres sind wir über die üblichen Servicezeiten hinaus für Sie erreichbar.
VHS des Kreises Olpe, Kurfürst-Heinrich-Str. 34, 57462 Olpe
Anmeldeformulare finden Sie in der Programmheftmitte und als Download im Internet. Das ausgefüllte Formular können Sie uns zusen-den oder vorbeibringen. Sie können sich bei uns auch persönlich anmelden.
www.vhs-kreis-olpe.de
Die Zustimmung zum Bankeinzug ist für diese Anmeldeform Voraussetzung. Das Ampelsystem auf unseren Internetseiten zeigt die aktuelle Kursbelegung an. Hier informieren wir Sie auch über alle aktuellen Kursänderungen.
02761 – 923630
Die Zustimmung zum Bankeinzug und die Angabe einer gültigen E-Mail-Adresse sind für diese Anmeldeform Voraussetzung.
Information und Beratung: 02761 – 923630.
Eine Anmeldebestätigung erfolgt nur per E-Mail.Wünschen Sie eine Bestätigung Ihrer Anmeldung, geben Sie bitte bei der Anmeldung unbedingt eine gültige E-Mail-Adresse an.
Wir möchten Sie als Teilnehmende gerne behalten. Müssen Sie doch einmal von einer Anmeldung zurücktreten, finden Sie die Rück-trittsvoraussetzungen in den Allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB) hinten im Programmheft.
Wenn Sie nach Ihrer Anmeldung nichts mehr von uns hören, findet die Veranstaltung statt. Die VHS des Kreises Olpe meldet sich bei Ihnen, wenn Veranstaltungen abgesagt oder verschoben werden müssen. Notieren Sie Ihre Termine gleich bei der Anmeldung in Ihren Terminkalender!
Rechnungsstellung oder Abbuchung des Kursentgeltes erfolgt nach Kursbeginn.
Auf schriftlichen Antrag des Teilnehmenden kann die VHS-Leitung bei Vorliegen eines triftigen Grundes eine Ermäßigung gewähren.
In den Ferien, an Feiertagen und Karneval finden in der Regel keine VHS-Kurse statt.
Beachten Sie bitte auch unsere Allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB) hinten im Programmheft oder im Internet.
VHS des Kreises Olpe Kurfürst-Heinrich-Str. 34 57462 Olpe 02761 – 923630 [email protected]
Schriftliche Anmeldung
Barrierefreies Lernen
Anmeldebestätigung
Abmeldung
Benachrichtigung bei Änderungen
Bezahlung
Ermäßigung
Unterrichtsfreie Tage
AGB
Anregungen, Ideen, Beschwerden, Vorschläge...
Internet-Anmeldung
Telefonische Anmeldung
I 5
Bildungsberatung
Beratung zur beruflichen EntwicklungSeit 2013 ermöglicht das Ministerium für Arbeit, Integration und Soziales mit einem neu-en Förderangebot Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmern in NRW eine mehrstündige Beratung zur beruflichen Entwicklung.Als Beratungsstelle leistet die Volkshochschule des Kreises Olpe damit einen Beitrag zur Sicherung der Fachkräfte hier im Kreis Olpe.
Gefördert werden:• Personen in beruflichen Veränderungsprozessen
• Berufsrückkehrende, die ihren Berufsweg wegen der Betreuung von Kindern oder wegen der Pflege eines Angehörigen für mindestens ein Jahr unterbrochen haben
• Personen mit im Ausland erworbenen Berufsqualifikationen.
Die kostenlose individuelle Beratung soll die Verantwortung der Ratsuchenden für die eigene berufliche Entwicklung stärken, Kompeten-zen bilanzieren und bei der Entwicklung von Zielen und Realisierungsmöglichkeiten unterstützen.Biographieorientiert nutzt die Beratung Werte, Motive und Ressourcen zur Erarbeitung von Entwicklungsschritten und Perspektiven. Dabei sollen nach Möglichkeit auch Fragen zur Anerkennung von im Ausland erworbenen Berufsqualifikationen geklärt werden.
Ansprechpartner für diese Beratung ist Daniel Schulte, Tel. 0159 – 07033159, E-Mail: [email protected]
BildungsscheckDie Volkshochschule des Kreises Olpe ist seit 2006 zugelassene Beratungsstelle für den Bildungsscheck NRW.
Das Förderinstrument der Landesregierung NRW will das lebenslange Lernen und die berufli-che Weiterbildung fördern.Mit einem Zuschuss von 50 % (max. 500 €) werden berufliche Weiterbildungen unterstützt, die die Beschäftigungsfähigkeit sichern, so z. B. EDV- und Sprachkurse.
Weitere Informationen: www.bildungsscheck.nrw.de
Für die Vereinbarung eines Beratungsgesprächs wenden Sie sich bitte an Daniel Pietruska, Tel. 02761 – 923 636 oder Catrin Stockhecke-Meister, Tel. 02761 – 923 635.
BildungsprämieSeit Herbst 2012 ist die Volkshochschule des Kreises Olpe zugelassene Beratungsstelle für die Bildungsprämie des Bundes.
Gefördert werden Weiterbildungsmaßnahmen, die der individuellen beruflichen Weiter-bildung dienen. Zielgruppe sind alle Erwerbstätigen, die durchschnittlich mindestens 15 Stunden in der Woche arbeiten. Förderfähige Erwerbstätige können einen Prämiengutschein (50% der Weiterbildungskosten, max. 500 €) und/oder einen Spargutschein bekommen. Damit ist eine zulagenunschädliche Entnahme aus dem Ansparguthaben für Weiterbildungs-zwecke nach dem Vermögensbildungsgesetz möglich.Weitere Informationen: www.vhs-kreis-olpe.de und www.bildungspraemie.info
Für die Vereinbarung eines Beratungsgesprächs wenden Sie sich bitte an Daniel Pietruska, Tel. 02761 – 923 636.
Die Bildungsprämie wird aus Mitteln des Bundesministeriums für Bildung und Forschung und aus dem Europäischen Sozialfonds der Europäischen Union gefördert.
KursberatungDamit Sie den richtigen, zu Ihrem Wissensstand passenden Kurs finden, empfehlen wir Ihnen die Möglichkeit unserer kostenlosen und unverbindlichen persönlichen Kursberatung. Im Programmbereich Sprachen umfasst die Beratung zudem einen kostenfreien Einstufungs-test. Einzelheiten finden Sie zu Beginn der jeweiligen Programmbereichsseiten.
6 I
Bildungsberatung
FirmenschulungenModerne Unternehmen können Ihre Leistungsfähigkeit nur halten oder steigern, wenn die Mitarbeiter hoch qualifiziert sind. Dabei fordern neue Märkte und Produkte Wissen auf dem neuesten Stand – bei jedem Einzelnen. Zögern Sie nicht, schulen Sie Ihre Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter.Die Volkshochschule des Kreises Olpe ist seit Jahrzehnten in der Aus- und Weiterbildung Erwachsener tätig. Wir sind regional präsent – als ein professionelles Weiterbildungszentrum mit langjährigen Erfahrungen in Firmenschulungen – kundenorientiert, integrativ, vielseitig, kompetent. Und immer ganz in Ihrer Nähe.
Für diese Themen sind wir Experten:
◦ Sprachtrainings: Kommunikation in Sprache und Schrift, sicherer Umgang mit Menschen anderer Kulturen◦ Grundlagenwissen und Aufbaukurse in EDV-Anwendungen, Internet und neuen Medien◦ Reden, Verhandeln, Präsentieren, Moderieren als „personal business skills“◦ Arbeitsorganisation, Zeitmanagement, Teamarbeit◦ Organisations- und Personalentwicklung◦ Moderne Führungsinstrumente, Mitarbeitergespräche, Motivation◦ Gesundheitsförderung im Betrieb
Ob Sie Ihre Belegschaft schulen möchten oder nur für einige Mitarbeiter ein Angebot suchen:Als professioneller Partner können wir flexibel und schnell auf Ihren Bedarf reagieren. Teilen Sie uns Ihre Vorstellungen mit und legen Sie die Ziele fest.Wir konzipieren die Maßnahmen inhaltlich, gestalten sie nach Ihren Vorstellungen und Wünschen.
Weiterbildung auf WunschIhren Wunschkurs können Sie bei der Volkshochschule des Kreises Olpe bestellen.Wenn mindestens 8 Personen einen Kurs, ein Seminar oder einen Lehrgang wünschen, führt die Volkshochschule des Kreises Olpe diese Lehrveranstaltung zusätzlich durch.
◦ Die VHS bietet Arbeitnehmern berufliche Schulung an◦ Die VHS organisiert Kurse für Mitglieder von Vereinen◦ Die VHS ist Partner, wenn Sie als Nachbarschaftsgruppe z. B. Sprachkurse oder Freizeitkurse wünschen
Sie nennen uns Thema, Dauer und Ort, eventuell auch Ihren Vorschlag für eine Dozentin / einen Dozenten. Die VHS des Kreises Olpe organisiert den Kurs und führt ihn durch. Die Kosten für Dozentenhonorar, Fahrtkosten und Raummiete werden im Umlageverfahren von den Teilnehmenden getragen. Über die Konditionen und den organisatorischen Ablauf informieren wir Sie gerne.
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VHS-Kino
Der besondere Film
Auf Initiative der Volkshochschule des Kreises Olpe realisieren das Olper Multiplex-Kino CINEPLEX und das Lichtspielhaus Lennestadt das Angebot „Der besondere Film“ zum Sonderpreis von 6 €. Im Rahmen dieser Kooperation werden Filme gezeigt, die für ein anspruchsvolles
Publikum aktuelle und gesellschaftlich relevante Themen umsetzen.
Der Wein und der Wind
Als Jean (Pio Marmaï) von einer zehnjährigen Weltreise zurück in die französische Heimat kommt, liegt sein Vater im Sterben. Er hinterlässt ein Weingut in der traditionellen Weinanbau-Region Burgund, das jedoch schon lange keinen Profit mehr abwirft. Nach dem Tod des Vaters muss Jean gemeinsam mit seinen beiden Geschwistern Juliette (Ana Girardot) und Jérémie (François Civil) entscheiden, wie das Geschäft weitergeht.
Pio Marmai, Ana Girardot und François Civil in einem Film von Cédric Klapisch (FSK ab 0 Jahren; 113 Min)
Aus dem Nichts
Am Nachmittag hat Katja (Diane Kruger) den sechsjährigen Sohn Rocco in das Büro ihres Mannes gebracht. Als sie am Abend zurückkehrt, sind beide tot. Eine Nagelbombe, die vor dem Büro deponiert wurde, hat alles zerfetzt. Weil ihr Mann, der türkischstämmige Nuri Sekerci (Numan Acar) wegen Drogenbesitz im Gefängnis saß, ermittelt die Polizei im Rotlichtmilieu. Dass die Spuren in eine ganz andere Richtung weisen, sehen die Ermittler nicht. Dann gehen ihnen zufällig die wahren Mörder ins Netz.
Diane Kruger, Denis Moschitto und Ulrich Tukur in einem Film von Fatih Akin (FSK ab 12 Jahren; ca. 105 Min)
The Square
Christian Nielsen, Kurator des Stockholmer X-Royal-Museums, steht vor einem beruflichen wie privaten Scherbenhaufen: Seine Affäre mit der amerikanischen Kulturjournalistin Anne verläuft anders, als er gehofft hatte, der Kunst-Superstar Julian stattet der Stadt einen Besuch ab und will bespaßt werden, und auch die Werbekampagne für die letzte Ausstellung steht öffentlich in der Kritik. Eigentlich souverän, selbstverliebt und an Erfolg gewöhnt, entgleitet Nielsen sein Leben. Ein kleiner Stoß reicht, und er fällt über die Klippe.
Claes Bang, Elisabeth Moss und Dominic West in einem Film von Ruben Östlund (FSK ab 12 Jahren; 150 Min)
Simpel
Die beiden Brüder Ben und Barnabas sind absolut unzertrennlich. Ein Herz und eine Seele. Weil sich Barnabas geistig auf dem Stand eines Dreijährigen befindet, wird er von allen bloß Simpel genannt. Und obwohl er manchmal schrecklich nervend sein kann, würde Ben seinen Bruder nie aufgeben. Doch als die Mutter der beiden stirbt, soll Barnabas in ein Heim gesteckt werden. Ehrensache, dass Ben mit ihm ausbricht.
David Kross, Frederick Lau und Emilia Schüle in einem Film von Markus Goller (FSK ab 6 Jahren; ca. 113 Min)
Die dunkel Seite des Mondes
Wirtschaftsanwalt Urs Blank ist der unangefochtene Star auf seinem Gebiet. Er ist erfolgreich, hat Geld und die für ihn perfekte Frau. Der Selbstmord eines Geschäftskollegen wirft Urs jedoch aus der Bahn. Er fängt an, sein bisheriges Leben in Frage zu stellen. Vielleicht auch deshalb fühlt er sich so zu Lucille hingezogen, die ihm mit ihrem alternativen Lebensstil eine ganz neue Welt eröffnet - und ihn zu einem Trip mit halluzinogenen Pilzen verführt. Mit Folgen für Blank, danach verändert sich seine Persönlichkeit.
Moritz Bleibtreu, Jürgen Prochnow und Nora von Waldstätten in einem Film von Stephan Rick (FSK ab 12 Jahren; ca. 98 Min)
The Salesman
Fluchtartig müssen Emad und Rana ihre Wohnung verlassen, weil ihr Haus einzustürzen droht. Ein Bekannter stellt dem Paar seine leerstehende Wohnung zur Verfügung. Als Rana im Bad von einem Unbekannten über-rascht wird, erfahren die beiden, dass die Vormieterin einen zweifelhaften Ruf hatte. Rana weigert sich, die Polizei einzuschalten oder über den Vorfall zu sprechen. Darauf macht sich Emad selbst auf die Suche nach dem Täter.
Taraneh Alidoosti, Shahab Hosseini und Babak Karimi in einem Film von Asghar Farhadi (FSK ab 12 Jahren; ca. 125 Min)
1. Februar 2018 7. Februar 2018Donnerstag Mittwoch
17:30 + 20:15 Uhr 17:30 Uhr
2. Februar 2018 7. Februar 2018Freitag Mittwoch
17:30 Uhr 20:00 Uhr
Cineplex Olpe
Lichtspielhaus Lennestadt
1. März 2018 7. März 2018Donnerstag Mittwoch
17:30 + 20:15 Uhr 17:30 Uhr
2. März 2018 7. März 2018Freitag Mittwoch
17:30 Uhr 20:00 Uhr
Cineplex Olpe
Lichtspielhaus Lennestadt
12. April 2018 18. April 2018Donnerstag Mittwoch
17:30 + 20:15 Uhr 17:30 Uhr
13. April 2018 18. April 2018Freitag Mittwoch
17:30 Uhr 20:00 Uhr
Cineplex Olpe
Lichtspielhaus Lennestadt
3. Mai 2018 9. Mai 2018Donnerstag Mittwoch
17:30 + 20:15 Uhr 17:30 Uhr
4. Mai 2018 9. Mai 2018Freitag Mittwoch
17:30 Uhr 20:00 Uhr
Cineplex Olpe
Lichtspielhaus Lennestadt
7. Juni 2018 13. Juni 2018Donnerstag Mittwoch
17:30 + 20:15 Uhr 17:30 Uhr
8. Juni 2018 13. Juni 2018Freitag Mittwoch
17:30 Uhr 20:00 Uhr
Cineplex Olpe
Lichtspielhaus Lennestadt
5. Juli 2018 11. Juli 2018Donnerstag Mittwoch
17:30 + 20:15 Uhr 17:30 Uhr
6. Juli 2018 11. Juli 2018Freitag Mittwoch
17:30 Uhr 20:00 Uhr
Cineplex Olpe
Lichtspielhaus Lennestadt
Persönliche &berufliche Bildung
Grundbildung
für Erwachsene
SprachenIntegration
Gesundheit
ErnährungK
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reativitätK
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8 I Weitere Infos und Anmeldung unter www.vhs-kreis-olpe.de
Junge VH
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Kursinfo: 02761 923635Junge VHS
Lernen lernen – WorkshopKompaktkurs für Kinder und Jugendliche von
10 – 14 Jahren
Strategien für einen erfolgreichen Schulalltag
Vokabeln, Gedichte oder Jahreszahlen, diese zu
pauken bereitet nicht immer Freude. Wie schaffe
ich es, etwas dauerhaft zu speichern und nicht
nur kurzzeitig zu merken?
Dieser Kurs richtet sich vor allem an Kinder und
Jugendliche, die wieder mehr Freude am Lernen
haben möchten. In einem intensiven Kleingrup-
pentraining werden gemeinsam gezielte Lern-
strategien für einen erfolgreichen Schulalltag
erarbeitet. Ziel ist es, das effektive Lernen zu
lernen, Schritt für Schritt hilfreiche Techniken zu
entwickeln, diese auszuprobieren und anzuwen-
den.
So macht Lernen Spaß!
Bitte mitbringen: Federmäppchen, Schnellhefter,
Mineralwasser.
Kurs-Nummer 106026
Samstag, 10. März 2018
10.00 – 16.00 Uhr
Olpe, Weiterbildungszentrum
Lena Maria Bechheim
8 Ustd. / 39,00 €
Richtig lernen, aber wie?Strategien für einen erfolgreichen Schulalltag
Einsteigerkurs für Kinder von 8 – 10 Jahren
Vokabeln, Gedichte oder Jahreszahlen, diese zu
pauken bereitet nicht immer Freude. Wie schaffe
ich es, etwas dauerhaft zu speichern und nicht
nur kurzzeitig zu merken?
Dieser Kurs richtet sich vor allem an Kinder, die
wieder mehr Freude am Lernen haben möchten.
In einem intensiven Kleingruppentraining wer-
den gemeinsam gezielte Lernstrategien für einen
erfolgreichen Schulalltag erarbeitet. Ziel ist es,
das effektive Lernen zu lernen, Schritt für Schritt
hilfreiche Techniken zu entwickeln, diese auszu-
probieren und anzuwenden.
So macht Lernen Spaß!
Bitte mitbringen: Federmäppchen, Schnellhefter,
Mineralwasser.
Kosten in Höhe von 2,50 € für Arbeitskopien
(Skript) sind im Kurs direkt an die Dozentin in bar
zu entrichten.
Kurs-Nummer 106036
Beginn: 15. Februar 2018
6 x donnerstags, 14.30 – 16.00 Uhr
Olpe, Weiterbildungszentrum
Lena Maria Bechheim
12 Ustd. / 57,00 €
Informationsveranstaltung AIFS Educational Travel
AIFS bietet Educational Travel in erstklassiger
Qualität. Wir bereiten junge Menschen um-
fassend auf ihren Auslandsaufenthalt vor und
unterstützen die Teilnehmenden sowie deren
Familien vor, während und nach ihrem Auslands-
aufenthalt in allen Belangen. Wir sind da, wenn
es darauf ankommt.
Programme:
– Au Pair (ab 18 Jahren)
– Auslandssemester (ab 17 Jahren)
– Auslandspraktikum (ab 18 Jahren)
– Schüleraustausch High School (ab 14 J.)
– Work and Travel (ab 18 Jahren)
– Sommerjobs in den USA/Camp America (ab 18 J.)
– Freiwilligenprojekte (ab 17 Jahren)
– Farmwork and Travel (ab 18 Jahren)
– Sprachreisen (ab 16 Jahren)
– Surfkcamps (ab 18 Jahren)
Englischkenntnisse werden vorausgesetzt.
Kurs-Nummer 100026
Donnerstag, 15. März 2018
19.00 – 20.30 Uhr
Olpe, Weiterbildungszentrum
Ulrike Feldhoff
2 Ustd. / entgeltfrei
Junge VHSDas Kursangebot im Bereich Junge VHS bietet an außerschulischen Lernorten ein Bildungsangebot, das speziell auf junge Leute zugeschnitten ist. Hier können Interessen entdeckt, Unbekanntes ausprobiert oder schulische Lernaktivitäten unterstützt werden. In-dividuelle Fähigkeiten werden in vielfältiger Weise gefördert, egal ob es sich um kreative Gestaltung, Techniken des täglichen Lebens oder IT-Kenntnisse handelt. In attraktivem Lernumfeld gestalten kompetente Dozentinnen und Dozenten methodisch altersentsprechend Kurs-angebote, die für jede Altersgruppe mit einer entsprechenden Angabe gekennzeichnet sind. In kleinen Lerngruppen können junge Leute hier ohne Leistungsdruck aktiv werden, positive Lern- und Gruppener-fahrungen sammeln und Kompetenzen im Übergang von Schule in den Beruf oder ins Studium erwerben.
Ihre Ansprechpartnerin: Catrin Stockhecke-Meister, Telefon 02761 – 923635
Weitere Infos und Anmeldung: unter www.vhs-kreis-olpe.de
Weitere Infos und Anmeldung unter www.vhs-kreis-olpe.de I 9
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Kursinfo: 02761 923635Junge VHS
Computerschreiben in kürzester Zeitmit beschleunigten Lernmethoden
Für Kinder und Jugendliche von 10 – 16 Jahren.
Das Bedienen der Computertastatur mit 10
Fingern und blind ist bedeutend schneller und
vorteilhafter als das Adlersuchsystem. Schon
beim Tippen von Hausaufgaben und E-Mails,
spätestens aber in der Berufswelt, spielt die Ge-
schwindigkeit eine große Rolle. Leicht ist, sich das
Tastenfeld gleich richtig anzueignen, das spätere
Umgewöhnen fällt dann schon schwerer. Beim
Erlernen verbinden wir die einzelnen Buchstaben
auf den Tasten einfach nur mit Farben, Bildern
und Geschichten. Das macht Spaß und ist schnel-
ler und einfacher als das früher übliche Lernen
über ständige Wiederholungen, da wir schon
nach kurzer Zeit alle Tasten einsetzen können.
Lehrmaterial ist bereits im Entgelt enthalten.
Kurs-Nummer 501046
Freitag, 4. Mai 2018, 17.45 – 21.00 Uhr
Samstag, 5. Mai 2018, 9.00 – 12.15 Uhr
Olpe, Weiterbildungszentrum
Marie-Luise Pietruska
8 Ustd.
Entgelt: ab 6 Teilnehmern 63 €
ab 8 Teilnehmern 54 €
ab 10 Teilnehmern 50 €
Klick dich fit!Arbeiten und Spaß mit dem Computer für
Kinder von 9 –12 Jahren
Spielerisch und mit viel Spaß lernen wir gemein-
sam die Welt des Computers kennen. Ziel des
Kurses ist es, dass du einen Computer sicher be-
dienen kannst.
Mit der Maus, dem Elefanten und einem ganz
besonderen Schaf üben wir zunächst den Um-
gang mit Computermaus und Tastatur.
Anschließend werden wir mit WORD lernen, ei-
nen Text zu schreiben und besonders zu gestal-
ten. Mit Cliparts, Formen und Farben machen
wir daraus eine richtig coole Einladung zu eurer
nächsten Geburtstagsparty.
Außerdem lernt ihr, wie man ein eigenes Bild
in einen Text einfügen kann. Lasst euch überra-
schen, was wir daraus mit künstlerischen Effek-
ten zaubern können!
Natürlich drucken wir die Einladung und euer
Kunstwerk aus, damit du es dann mit nach Hau-
se nehmen kannst.
Klick dich fit und sei dabei!
Kurs-Nummer 501016
Samstag, 14. und 21. April 2018
10.00 – 12.15 Uhr
Olpe, Weiterbildungszentrum
Christiane Schleicher-Paulmann
6 Ustd. / 29,00 €
Digitale Fotowelt auf HolzFür Jugendliche von 11 – 15 Jahren
In diesem Kurs lernst du, wie Fotos auf Holz über-
tragen werden, um damit einen super Hingucker
für dein Zimmer oder ein cooles Geschenk zu
Weihnachten selber zu gestalten.
Du musst kein Computerfreak oder ein großer
Bastelkünstler sein, du brauchst nur ein wenig
Geduld und ein bisschen Fingerspitzengefühl.
Im ersten Teil des Kurses werden wir unser Fo-
tomotiv mit dem Computer bearbeiten und für
den Holzdruck vorbereiten.
Im zweiten Kursteil werden deine Motive dann auf
Holz übertragen. Am Ende dieses Teils kannst du
das fertige Kunstwerk mit nach Hause nehmen.
Neugierig geworden?
Dann mach mit und sei dabei!
Bitte mitbringen: durchgeschnitter Küchen-
schwamm, Schüssel für wasserlöslichen Kleber,
Lineal, Schürze, Handtuch, Schere und etwas
Schmirgelpapier.
Die Materialkosten in Höhe von 7 € und sind im
Kurs direkt an die Dozentin in bar zu entrichten.
Kurs-Nummer 503016
Samstag, 3. und 24. Februar 2018
9.00 – 12.00 Uhr
Olpe, Weiterbildungszentrum
Christiane Schleicher-Paulmann
8 Ustd. / 39,00 €
ScratchFür Kinder und Jugendliche von 12 – 16 Jahren
Wollt Ihr wissen, wie Computerspiele, die Ihr
spielt, entstehen? In diesem Kurs lernt Ihr in
Scratch, einer Programmiersprache speziell für
Kinder und Jugendliche, mit bunten Blöcken
ähnlich Bauklötzen ein eigenes kleines Spiel zu
programmieren.
Informationen zu den Inhalten des Kurses findet
Ihr im Internet auf www.vhs-kreis-olpe.de.
Voraussetzung: Computer-Grundlagen.
Kurs-Nummer 503146
Beginn: 10. Februar 2018
3 x samstags, 9.00 – 12.15 Uhr
Olpe, Weiterbildungszentrum
Martin Wiegel
12 Ustd.
Entgelt: ab 6 Teilnehmern 56 €
ab 8 Teilnehmern 42 €
ab 10 Teilnehmern 34 €
Mama, Papa , wer lernt mit mir kochen?Für Mütter oder Väter mit Kindern von
8 – 12 Jahren
Mit Gleichaltrigen macht das Kochen am meisten
Spaß, und Mama oder Papa steht mit helfender
Hand zu Seite. Wenn Ihre Kinder mit wachsen-
der Begeisterung ihr eigenes Essen zubereiten,
ist das der erste Schritt zu einer ausgewogenen
und gesunden Ernährung. Darum werden vor al-
lem naturbelassene Zutaten verwendet. Die Kü-
che, das kleine Restaurant sowie die Koch- und
Backutensilien sind kindgerecht und freundlich
gestaltet. Natürlich werden die im Kinderkoch-
kurs zubereiteten Leckerbissen am Ende auch
gemeinsam verputzt.
Bitte mitbringen: Geschirrtuch, Spültuch, Schürze,
scharfes Messer, Topflappen und Restebehälter.
Die Lebensmittelumlage ist am Kursabend direkt
an die Kursleiterin in bar zu entrichten. Sie befin-
det sich zwischen 10 und 15 € pro Person.
Kurs-Nummer 307506
Dienstag, 6. Februar 2018
17.00 – 20.45 Uhr
Olpe, Berufskolleg, Lehrküche
Julia Wirth
5 Ustd.
Entgelt: 18 € pro Team
Haben Sie eine interessante Kursidee?
Sprechen Sie uns an:
02761 – 923630
Persönliche &berufliche Bildung
Grundbildung
für Erwachsene
SprachenIntegration
Gesundheit
ErnährungK
unstK
reativitätK
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10 I Weitere Infos und Anmeldung unter www.vhs-kreis-olpe.de
Junge VH
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Kursinfo: 02761 923635Junge VHS
Platz da, Mama, jetzt koche ich...Für Jugendliche ab 15 Jahren
Gesucht wird der Held/die Heldin am Herd!
In diesem Kochkurs erfährst du das Wichtigste
zum Thema Kochen – einfach und lecker für An-
fänger.
Selbst zu kochen stellt oft eine Herausforderung
dar, ob man den Probelauf vollzieht oder notge-
drungen im ersten eigenen Haushalt plötzlich
kochen muss.
Alles muss selbst organisiert werden, an dieser
Hürde scheitert der Kochversuch ganz oft und
endet bei der Tiefkühlpizza.
Hier bekommst du einen Überblick über die
wichtigsten Arbeitsgeräte, Tipps für den Einkauf,
Lagerung von Lebensmitteln und leckere Kom-
binationsmöglichkeiten, die man vielleicht gar
nicht auf dem Kochschirm hatte.
Übernimm die Regie der Küche...
Bitte mitbringen: Geschirrtuch, Spültuch, Schürze,
scharfes Messer, Topflappen und Restebehälter.
Die Lebensmittelumlage ist am Kursabend direkt
an die Kursleiterin in bar zu entrichten. Sie befin-
det sich zwischen 10 und 15 € pro Person.
Kurs-Nummer 307526
Donnerstag, 14. Juni 2018
17.00 – 20.45 Uhr
Olpe, Berufskolleg, Lehrküche
Julia Wirth
5 Ustd.
Entgelt: ab 8 Teilnehmern 18 €
ab 10 Teilnehmern 14 €
FONDANTisch ab 12Für Jugendliche ab 12 Jahren
Viele Farben, viele Möglichkeiten, viel Kreativität
und noch mehr Geschmack. Bei diesem Backkurs
lernt ihr alles rund um das Thema Fondant. Mit
Tipps und Tricks fertigt ihr einen Kuchen mit dem
bunten Umhang an. Vom luftigen Teig über das an-
spruchsvolle Verzieren gestaltet ihr eure erste Torte.
Bitte mitbringen: eigene Kuchenform, Geschirr-
tuch, Spültuch, Schürze, scharfes Messer, Topf-
lappen und Restebehälter.
Die Lebensmittelumlage ist am Kursabend direkt
an die Kursleiterin in bar zu entrichten. Sie befin-
det sich zwischen 10 und 15 € pro Person.
Kurs-Nummer 307646
Donnerstag, 26. April 2018
17.00 – 20.45 Uhr
Olpe, Berufskolleg, Lehrküche
Julia Wirth
5 Ustd. / 18,00 €
Dozentinnen und Dozenten gesucht für
l EDV (WordPress, SEO, Cloud-Dienste)
l Persönlichkeitsentwicklung
l Autogenes Training, Beckenbodentraining
l weitere Gesundheitskurse
l Englisch
l Deutsch als Fremdsprache
l Kreativbereich
Haben Sie Interesse an einer Lehrtätigkeit bei der VHS?
Haben Sie den Wunsch, Kurs teilnehmer von Ihren Kenntnissen, Fähigkeiten und Fertigkeiten profitieren zulassen?
Können Sie Ihre fachliche Quali fikation praxisnah und gut verständlich weitergeben?
Schicken Sie uns Ihre Bewerbung oder setzen Sie sich mit uns in Verbindung!
Volkshochschule des Kreises OlpeKurfürst-Heinrich-Straße 3457462 Olpe02761 – [email protected]
Weitere Infos und Anmeldung unter www.vhs-kreis-olpe.de I 11
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Kursinfo: 02761 923634Kultur und Gesellschaft
Gut beraten für ein selbstbestimmtes Leben
Sie oder Ihre Angehörigen leben mit einer Behin-
derung oder sind auf Unterstützung in der Pfle-
ge angewiesen. Sie möchten trotz Behinderung
und/oder Pflegebedarf möglichst selbstbestimmt
leben, wohnen und arbeiten.
Nachteilsausgleiche für schwerbehinderte Men-
schen, Leistungen der Pflegekassen und andere
Beratungs- und Unterstützungsmöglichkeiten
können eine große Hilfe bei der Bewältigung des
Alltags und im Berufsleben sein.
In einer Veranstaltungsreihe geben Mitarbeite-
rinnen und Mitarbeitern der Kreisverwaltung
umfassende Informationen und bieten Gele-
genheit weitergehende Fragen zu ausgewählten
Themenfeldern zu klären:
• Für jede Veranstaltung ist eine Anmeldung
erforderlich.
• Die Termine sind einzeln buchbar.
• Die Veranstaltungsreihe ist entgeltfrei.
Behinderung und ArbeitAlles über Leistungen an die Arbeitgeber und
Arbeitnehmer. Was bedeuten Kündigungsschutz
und Gleichstellung?
Kurs-Nummer 102056
Dienstag, 6. März 2018
18.00 – 19.30 Uhr
Olpe, Weiterbildungszentrum
Jürgen Bieker und Thomas Wrede, Fachstelle
Behinderung und Beruf Kreis Olpe
Feststellung einer SchwerbehinderungAlles über Antrag und Verfahren, medizinische
Bewertung von gesundheitlichen
Einschränkungen
Kurs-Nummer 102046
Dienstag, 20. März 2018
18.00 – 19.30 Uhr
Olpe, Weiterbildungszentrum
Dr. med. Ingeborg Küßner, Kreis Olpe
Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter des Fachservices
Schwerbehinderung der Kreisverwaltung Olpe
Selbstbestimmt Zuhause leben im Alter, bei Pflegebedürftigkeit oder BehinderungInformation zu Angeboten rund um das Thema
Alter, Pflege und Ehrenamt
Kurs-Nummer 102036
Dienstag, 10. April 2018
18.00 – 19.30 Uhr
Olpe, Weiterbildungszentrum
Gisela Haßler, Pflegeberatung Kreis Olpe
Mitarbeiterinnen der Pflegestützpunkte im
Kreis Olpe
Adelheid Lütteke und Mitarbeiterinnen des AGIL
Ehrenamts- und Seniorenbüros
Wohnraumanpassung – beseitigen von Barrieren
Kurs-Nummer 102026
Dienstag, 24. April 2018
18.00 – 19.30 Uhr
Olpe, Weiterbildungszentrum
Gisela Haßler, Pflegeberatung Kreis Olpe
Bernhard Steiner, Wohnungsbauförderung
Kreis Olpe
Frauen und Rente: Wie bin ich abgesichert?Eine Veranstaltung in Zusammenarbeit mit der
Deutschen Rentenversicherung Westfalen
Aufbau einer eigenständigen Altersversorgung
für Frauen – nur ein Schlagwort oder steckt mehr
dahinter?
In dieser Vortragsveranstaltung werden Ihnen die
Wege zur gesetzlichen und zusätzlichen Alters-
absicherung aufgezeigt. Die Auswirkungen von
Babypause, Teilzeitarbeit und unentgeltlicher
Pflegetätigkeit auf die eigene Rente werden be-
leuchtet.
Was bringen Minijobs in Ihrem Rentenversiche-
rungskonto? Was passiert nach einer Scheidung
mit Ihren Rentenanwartschaften? Die Versor-
gung von Hinterbliebenen wird ebenfalls Thema
sein. Dabei werden auch die Auswirkungen der
Rechtsänderungen der jüngeren Vergangenheit
erläutert.
Ein Vortrag nicht nur für Frauen.
Programmbereich: Kultur und GesellschaftDer Programmbereich Kultur und Gesellschaft bietet Kurse, Vorträge und Diskussionsforen, die die kritische Ausei-nandersetzung mit aktuellen politischen und sozialen Themen ermöglichen und die Mitwirkung am gesellschaftli-chen und politischen Leben fördern. Allgemeinbildende Kurse vermitteln alltagspraktisches Wissen z. B. zu rechtlichen, wirtschaftlichen oder medienpä-dagogischen Themen. Sie sorgen für Orientierung, Qualifizierung und Begleitung des bürgerschaftlichen Engage-ments. Im Bereich gesellschaftspolitischer und kultureller Bildung eröffnen Vorträge, Kurse und Exkursionen alternative Erfahrungsräume: Sie fördern Respekt für die Art und Weise, wie Menschen ihren Alltag und ihre Lebenswelt gestalten. Sie ermöglichen Offenheit gegenüber dem kulturell Neuen oder Fremden. Sie schaffen Raum für dialogo-rientierte Verständigung in unserer multikulturellen Gesellschaft. Ihre Wirkung entfalten sie als Urteils- und Gestaltungsfähigkeit der Einzelnen im gesellschaftlichen, beruflichen und persönlichen Alltag der modernen Zivilgesellschaft.
Ihr Ansprechpartner: Jochen Voß, Telefon 02761 – 923634
Weitere Infos und Anmeldung: unter www.vhs-kreis-olpe.de
Persönliche &berufliche Bildung
Grundbildung
für Erwachsene
SprachenIntegration
Gesundheit
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12 I Weitere Infos und Anmeldung unter www.vhs-kreis-olpe.de
Kultur
Gesellschaft
Kursinfo: 02761 923634Kultur und Gesellschaft
Anmeldung ist nicht erforderlich.
Kurs-Nummer 116016
Mittwoch, 9. Mai 2018
18.30 – 20.45 Uhr
Olpe, Weiterbildungszentrum
Dirk Brauns
3 Ustd. / entgeltfrei
Zivilcourage: Angemessen und richtig handelnAufbaukurs
Nachdem in den vergangenen Jahren bereits
Zivilcourage-Kurse in Kooperation mit der Polizei
angeboten wurden, wird das Programm im Früh-
jahr mit einem Aufbaukurs erweitert.
Aufbauend auf den Grundlagenseminaren geht
es darum, im Alltag ein breiteres Spektrum an
Handlungsalternativen parat zu haben und in
unterschiedlichen Situationen sicherer auftreten
zu können.
Die Teilnehmenden bekommen die Möglichkeit,
das bereits erlangte Wissen in praktischen Übun-
gen und Rollenspielen zu vertiefen. Besonderer
Schwerpunkt des Trainings ist die Kommunika-
tion in schwierigen Situationen. Hier lernen die
Teilnehmenden, Situationen richtig einzuschät-
zen, Gefahren zu erkennen, die eigene Sicher-
heit im Blick zu behalten und dann angemessen
zu handeln.
Das Teilnehmerentgelt wird als Spende an den
Weißen Ring e.V. weitergeleitet.
Kurs-Nummer 102016
Samstag, 24. Februar 2018
10.00 – 16.00 Uhr
Olpe, Weiterbildungszentrum
Michael Kopsan/Michael Klein
8 Ustd. / 10,00 €
Laufend werden neue Kurse eingerichtet!
Das stets aktualisierte Kurs-angebot der VHS des Kreises Olpe finden Sie nur im Internet unter www.vhs-kreis-olpe.de
Echte Männer reden
Das moderne „Mann-Sein“ ist geprägt von un-
terschiedlichsten und komplexen Anforderun-
gen, Ansprüchen und Erwartungen: Wie kann
man gleichzeitig Lebenspartner, Vater, Ernährer,
Kollege und Freund sein? Für Männer gibt es
einerseits die alten Rollenkonzepte. Daneben tre-
ten durch gesellschaftliche Veränderungen neue
Rollen und Männerbilder. Diese Vielfalt der An-
forderungen kann überfordern. Manche Männer
fühlen sich gestresst, andere befürchten einen
Burn-out. Brüche und Veränderungen im Leben,
wie Trennung oder Arbeitsplatzverlust, passieren
schneller als „Mann“ denkt und sorgen für zu-
sätzliche Komplexität.
Was kann ich tun? Wie kann ich vorbeugen? Wo
stehe ich überhaupt? Was ist mir wichtig? Was
sind meine Stärken gerade als Mann?
Unter fachkundiger Moderation gibt dieser Kurs
zu diesen und anderen Fragen einen informati-
ven Überblick und die Möglichkeit sich intensiv
über das „Mann-Sein heute“ auszutauschen.
Die vier Abende werden jeweils mit einem Im-
pulsvortrag über das jeweilige Schwerpunktthe-
ma eingeleitet.
Inhalte:
– Mann mitten im Leben, eine Standortbestim-
mung
– Mann in sozialen Beziehungen (Partnerschaft,
Familie und Freundeskreis)
– Mann und Gesundheit
– Mann in der Arbeitswelt
Der Referent ist ein Mitarbeiter des Kath. Sozial-
dienstes Olpe, Diplom-Sozialarbeiter und ausge-
bildeter Männerberater.
Kurs-Nummer 107016
Beginn: 15. Februar 2018
4 x donnerstags, 18.00 – 19.30 Uhr
Olpe, Weiterbildungszentrum
Daniel Schulte
8 Ustd.
Entgelt: ab 6 Teilnehmern 38 €
ab 8 Teilnehmern 28 €
ab 10 Teilnehmern 23 €
Lebendig erzählen – Von der Buchstabensuppe zum ProsawerkOnline-Seminar
Sie haben Lust, eine spannende Kurzgeschichte
zu erzählen? Oder Sie wollen einem Roman auf
die Sprünge helfen? Sie wollen lernen, wie Sie
beim Schreiben Spannung erzeugen, die Ihre Le-
ser bei Laune hält?
Hier erfahren Sie, welche Erzählperspektiven es
gibt, wie Sie Heldinnen und Schurken geschickt
in Szene setzen, und wie Sie starke Dialoge aus-
formulieren. Das alles zu Zeiten, die Rücksicht
darauf nehmen, wann Ihnen in welchem Tempo
nach Lernen und Schreiben zumute ist.
Die Lerninhalte eignen Sie sich im Selbststudium
an. Alles, was Sie außer etwa vier Stunden pro
Woche und Spaß am kreativen Schreiben benö-
tigen, sind eine E-Mail-Adresse und ein Internet-
zugang.
Neben der Vermittlung der Theorie mittels
Lehrbriefen steht das kreative Schreiben selbst
im Vordergrund. Sie bekommen praxisnahe
Schreibaufgaben, die durch eine erfahrene Lek-
torin oder auf einer gemeinsamen Plattform im
großen Lernkreis besprochen und am Ende von
der Kursleiterin rezensiert werden.
Sie lernen, Ihre Geschichten sinnvoll zu redigie-
ren, so dass sie für eine Veröffentlichung inter-
essant werden.
Der Schwerpunkt liegt auf den Themen: Flüs-
siger Erzählstil, spannende Dialoge, beeindru-
ckende Charaktere, Schauplätze, Rückblenden,
Erzählzeiten und -perspektiven.
Bitte hinterlegen Sie bei der Anmeldung Ihre
E-Mail-Adresse.
Einen Tag vor Kursbeginn erhalten Sie eine
E-Mail der Kursleiterin mit allen organisatori-
schen Einzelheiten.
Weitere Infos unter: www.vhs-schreibschule.de
Kurs-Nummer 100016
Beginn: 19. Februar 2018
12 x montags
Elke Bockamp
24 Ustd. / 90,00 €
Weitere Infos und Anmeldung unter www.vhs-kreis-olpe.de I 13
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Kursinfo: 02761 923634Kultur und Gesellschaft
3. Offene Heimat-WerkstattKulturlandschaft lesen und verstehen lernen
Eine gemeinsame Veranstaltungsreihe der VHS, des
Kreisheimatbundes Olpe und der Arbeitsgemein-
schaft der Kommunalarchivare des Kreises Olpe
Die „Offene Heimatwerkstatt“ bietet Interessier-
ten die Gelegenheit, sich der Geschichte ihrer
Heimat entdeckend und forschend zu nähern.
Wer sich für die Geschichte der Gemeinde, des
Ortes, seiner Höfe oder ihrer Familien interessiert,
lernt Methoden und Hilfsmittel der Heimatarbeit
kennen. Im Rahmen moderner Erwachsenenbil-
dung wird Interesse an regionaler Geschichte ge-
weckt und vertieft.
In der ersten „Offenen Heimat-Werkstatt“ gab es
eine Einführung in den Gebrauch von Schriftquellen,
Umgang mit Karten und den Informationsgehalt von
historischen Gegenständen und Fotografien.
Die zweite „Offene Heimat-Werkstatt“ informier-
te über strukturiertes Ablegen und Verzeichnen
von Bildern, Textdokumenten und Gegenständen.
Die dritte „Offene Heimat-Werktatt“ ist in drei
Teile gegliedert:
Freitag, 23.3., 18.00 – 20.30 Uhr
Einführung:
– Was sind Historische Kulturlandschaftsele-
mente?
– Wie kann man sie finden, erfassen, doku-
mentieren?
– Welche Kulturlandschaftskataster sind allge-
mein zugänglich und was bieten sie?
– Literatur und Internetseiten zum Thema
Samstag, 24.3., 10.00 – 15.00 Uhr
Exkursion „Rund um den Kohlhagen“
Der Blick während der Wanderung ist auf die
Veränderungen in der Kulturlandschaft gerich-
tet. Anhand von Vergleichen mit historischem
Bild- und Kartenmaterial wird der Entwicklungs-
prozess am Beispiel eines kleinräumlichen Ge-
bietes erfahrbar. Zahlreiche Objekte (Bau- und
Bodendenkmäler, historisches und modernes
Straßen- und Wegenetz, land- und forstwirt-
schaftliche Flächen, Meilerplätze, Bergbaurelikte
...) zeigen die landschaftlichen Veränderungen.
Im Gespräch werden die Beobachtungen disku-
tiert und Anregungen für die weitere Arbeit im
eigenen Wohnumfeld der Teilnehmenden her-
ausgearbeitet.
Für die Exkursion „Rund um den Kohlhagen“
werden in der Einführungsveranstaltung nach
Bedarf Mitfahrgelegenheiten organisiert.
Samstag, 14.4., 10.00 – 13.00 Uhr
Werkstatt-Treffen zum Austausch eigener Ar-
beitsergebnisse
Die Teilnahme an den vorangegangenen
„Offenen Heimat-Werkstätten“ ist nicht Voraus-
setzung. Interessierte werden gebeten, sich bei
der Anmeldung als Einsteiger oder Fortgeschrit-
tene einzustufen.
Alle erstmals Teilnehmenden erhalten den Band
34 der Schriftenreihe des Kreises Olpe „Kommu-
nalarchive im Kreis Olpe. Geschichte – Bestände
– Benutzung“.
Kurs-Nummer 111016
3 Termine (siehe oben)
Olpe, Weiterbildungszentrum
Martin Vormberg
Dr.-Ing. Roswitha Kirsch-Stracke
Wolfgang Poguntke
Antonius Klein
13 Ustd. / 20,00 €
Grundlagen der Deutschen GebärdenspracheDeutsche Gebärdensprache für Anfänger
(GER A1/I)
Die Deutsche Gebärdensprache ist eine eigen-
ständige Sprache, die zugleich die Mutterspra-
che gehörloser Menschen ist und seit 2002 in
Deutschland anerkannt ist. Es existiert keine
universelle Gebärdensprache, sondern sie unter-
scheidet sich von Land zu Land. Es gibt, wie in
der Lautsprache, auch regionale Dialekte.
Die Deutsche Gebärdensprache ist eine eigen-
ständige Sprache mit eigener Grammatik, die
sich sehr von der Grammatik der Deutschen
Lautsprache unterscheidet. Gebärdensprachen
bestehen aus Handzeichen, den Gebärden. Ge-
nauso wichtig sind die Gestik, Mimik und die
Körperhaltung.
Gebärdensprache ist ein Mittel zur Kommunika-
tion gehörloser Menschen untereinander. Aber
auch ertaubte Menschen oder Schwerhörige fin-
den in der Gebärdensprache eine ideale Kommu-
nikationsform. Wichtig ist sie aber auch für einen
Teil der hörenden Menschen: z. B. für hörende
Eltern gehörloser Kinder und für alle Menschen,
die beruflich mit hörgeschädigten Menschen zu
tun haben oder aus privaten Gründen die Gebär-
densprache lernen wollen.
Sie haben Lust, die Deutsche Gebärdensprache
mitsamt ihrer ganzen Schönheit und Ausdrucks-
kraft kennenzulernen? Dann sind Sie hier richtig.
Ihre Ansprechpartnerin für weitere Kurs-Infos:
Catrin Stockhecke-Meister, Tel. 02761 - 923635.
Kurs-Nummer 400016
Beginn: 20. Februar 2018
11 Termine, 19.00 – 20.30 Uhr
Olpe, Weiterbildungszentrum
Christoph Nowak
22 Ustd.
Entgelt: ab 8 Teilnehmern 98 €
ab 10 Teilnehmern 78 €
Wunschkurse
Ihre Weiterbildung auf Wunsch können Sie
bei der Volkshochschule des Kreises Olpe
bestellen.
Wenn Sie einen Kurs, ein Seminar oder
einen Lehrgang wünschen, führt die
Volkshochschule des Kreises Olpe diese
Lehrveranstaltung zusätzlich durch.
¾ Die VHS bietet Arbeitnehmern berufli-che Schulung an
¾ Die VHS organisiert Kurse für Mit-glieder von Vereinen
¾ Die VHS ist Partner, wenn Sie als Freunde oder Nachbarschafts- gruppe z. B. Sprach- oder Freizeit-kurse wünschen
Sie nennen uns Thema, Dauer und Ort,
eventuell auch Ihren Vorschlag für eine
Kursleiterin/einen Kursleiter.
Die VHS organisiert den Kurs und führt
ihn durch.
Die Kosten für Kursleiterhonorar, Fahrt-
kosten, Raummiete werden im Umlagever-
fahren von den Teilnehmern getragen.
Über die Konditionen und den organisato-
rischen Ablauf informieren wir Sie gerne.
FRAGEN SIE UNSWIR HELFEN IHNENWIR BERATEN SIE
Volkshochschule des Kreises Olpe
Kurfürst-Heinrich-Straße 34
57462 Olpe
Telefon 02761 – 923630
E-Mail [email protected]
Persönliche &berufliche Bildung
Grundbildung
für Erwachsene
SprachenIntegration
Gesundheit
ErnährungK
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14 I Weitere Infos und Anmeldung unter www.vhs-kreis-olpe.de
Kultur
Gesellschaft
Kursinfo: 02761 923634Kultur und Gesellschaft
ImkereiEinführung
Die Imkerei genießt in Deutschland ein sehr
hohes Ansehen. Mehr als in anderen Ländern
verbinden die Menschen mit der Bienenhal-
tung Werte wie Natürlichkeit oder Gesundheit.
Honig und Wachs, Pollen und Propolis werden
Heilkräfte zugesprochen. Imker gelten als Na-
turschützer und -erhalter. Wer die Imkerei nach
guter fachlicher Praxis führen möchte, sollte
über ein fundiertes Wissen verfügen. Ein Imker
vermittelt in diesem Kurs eine Basisorientierung
über Verhalten und Ökologie der Honigbienen
sowie die Bienenhaltung im Jahreslauf. Informa-
tionen über Bienenprodukte, Bienengesundheit,
Ausrüstung und Kosten sorgen für eine solide
Grundorientierung. Ziel ist es, bienengerechte
Imkerei zum Schutz der Honigbiene als natür-
lichem Bestandteil unserer heimischen Lebens-
räume und damit als Beitrag zum Natur- und
Umweltschutz engagiert zu betreiben.
Bitte Schreibmaterial mitbringen.
Kurs-Nummer 114015
Samstag, 28. April 2018
15.00 – 18.00 Uhr
Altenhundem, Städtisches Gymnasium,
„Kunsttempel“
Edgar Neuhaus
4 Ustd. / 11,00 €
Frühjahrskur mit wilden Kräutern
Sicherlich kennt das jeder: Frühjahrsmüdigkeit!
Wer etwas dagegen tun möchte ist hier herzlich
willkommen. Es wachsen da ein paar Kräutlein,
die uns in dieser Zeit helfen können. Welche die-
se sind, wo sie zu finden sind und was damit ge-
macht werden kann, wird bei dieser Wanderung
erklärt. Wie immer mit Hilfe von Geschichten,
Gedichten und Märchen. Zum Ende hin werden
wir eine Kostprobe herstellen.
Die Materialumlage in Höhe von 5,00 € ist im Kurs
direkt an die Kursleiterin in bar zu entrichten.
Bitte festes Schuhwerk und wetterfeste Kleidung
anziehen.
Kurs-Nummer 114026
Dienstag, 8. Mai 2018
16.30 – 18.45 Uhr
Parkplatz Einsiedelei, bei Oberveischede/
Apollmicke
Gudrun Hieber
3 Ustd. / 9,00 €
Wilde Teekräuter – Eine Wanderung
Wer gerne Tee trinkt und auch gerne draußen
ist, der ist herzlich eingeladen bei diesem Spa-
ziergang durch die Welt der wilden Teekräuter.
Die Natur hält köstliche Teepflanzen für uns be-
reit. Nach einer Einführung zu diesen Kräutern
erhalten Sie Informationen wann, wie und wo
man diese Teekräuter sammelt und wie sie ge-
trocknet werden. Wie immer ist der Spaziergang
untermalt mit Geschichten, Gedichten und mehr.
Bitte festes Schuhwerk und wetterfeste Kleidung
anziehen.
Kurs-Nummer 114035
Dienstag, 29. Mai 2018
16.30 – 18.45 Uhr
Kirchveischede, Parkplatz neben der Kirche
Gudrun Hieber
3 Ustd. / 9,00 €
Ihre Meinung ist uns wichtig!
Ihre Anregungen, kritischen Äußerungen, aber auch Ihr Lob helfen, unsere Angebote und unsere Arbeit weiter zu verbessern. Teilen Sie uns Ihre Meinung mit: Telefonisch, per E-Mail oder unter Hilfe des Formulars „Anregungen und Kritik“, welches Sie im Internet unter www.vhs-kreis-olpe.de zum herunterladen finden. Wenn Sie Ihre Telefonnummer oder E-Mail-Adresse angeben, melden wir uns gerne zurück.
Vielen Dank für Ihre Mithilfe.
Ihr VHS-Team
Benachbarte Volkshochschulen
¾ Volkshochschule des Kreises Siegen-Wittgenstein Koblenzer Str. 73 57072 Siegen Telefon: 0271 – 3 33 15 19 E-Mail: [email protected] Internet: www.siegen-wittgenstein.de/vhs
¾ Volkshochschule Siegen Markt 25 57072 Siegen Telefon: 0271 – 404 3000 E-Mail: [email protected] Internet: www.vhs-siegen.de
Weitere Infos und Anmeldung unter www.vhs-kreis-olpe.de I 15
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Kursinfo: 02761 923634Kultur und Gesellschaft
Das Ötztal – seine Hütten, seine BergePanoramavision auf 6 x 3-m-Leinwand
Das 50 km lange Ötztal ist seit jeher bei Wan-
derern, Bergsteigern und Skitouristen beliebt,
bietet es doch zahllose Hütten- und Gipfelziele
beidseits dieses großen Tiroler Gebirgstales, also
in den Stubaier und Ötztaler Alpen. Nach dem
Auftakt im skiidealen Hoteldorf Kühtai folgen
Abstecher von Ötz zum Acherkogel, dem felsi-
gen Wächter eingangs des Tales, und vom idyl-
lischen Umhausen zur Erlanger Hütte und über
Niederthai zur Guben-Schweinfurter-Hütte mit
leichten Gipfelzielen. Oberhalb von Längenfeld
und Gries ermöglicht die Amberger Hütte mit
dem Schrankogel, 3496 m, einen extrem hohen
Wandergipfel. Über Sölden, dem Hauptort des
Ötztals, steigen wir hinauf zum aussichtsreichen
Brunnenkogel samt Gipfelhütte. In Sölden be-
ginnt und endet auch eine herrliche Hüttentour
in den Stubaiern, die u.a. zum Adlerhorst der
Hochstubaihütte und auf das Zuckerhütl führt.
Obergurgl als Gletscherdorf lockt hinauf zu zwei
herrlich gelegenen Hütten, Hochwilde- und
Ramolhaus, beidseits des Gurgler Ferners. Das
Bergsteigerdorf Vent präsentiert die höchsten
und begehrtesten Bergziele des Ötztales und von
ganz Tirol: Similaun, Weißkugel und Wildspitze,
die von bekannten Hütten, wie Vernagt-, Martin-
Busch- und Breslauer Hütte sowie Bella Vista und
Similaunhütte angegangen werden.
Ein Info-Blatt enthält alle Informationen zwi-
schen Berg und Tal.
Anmeldung ist nicht erforderlich.
Kurs-Nummer 110021
Mittwoch, 21. Februar 2018
19.30 – 21.30 Uhr
Attendorn, Rivius-Gymnasium, Aula
Dieter Freigang
2 Ustd. / 7,00 €
Kreta und SantorinPanoramavision auf 6x3-m-Leinwand
Kreta – hier kam Gottvater Zeus zur Welt, hier
sind in Knossos die Höhepunkte minoischer Kul-
tur zu finden. Als „sechster Kontinent“ zwischen
Europa, Afrika und Asien hat die Urlaubsinsel
dem Badefreund und Wanderer, den Naturlieb-
habern und Studienreisenden herrliche Ziele zu
bieten. Alle Schönheiten dieser vielseitigen Insel
stellt der Vortrag dar. Die großen Küstenstädte
im Norden: die verbaute Betonwüste Heraklion,
Rethimnon und Chania dagegen mit veneziani-
scher Kulisse, dazu Agios Nikolaos am maleri-
schen Mirabello-Golf. Als Kontrast präsentieren
sich urige Bergdörfer wie Kritsa und Anogia.
Typisch kretisch sind die fruchtbaren Hochebe-
nen, wie Lassithi, als Oasen in einer biblisch an-
mutenden Karstlandschaft, dazu der Zauber der
höchsten Berge: Pachnes, 2452 m, in den Wei-
ßen Bergen, und Psiloritis, 2456 m, als Topgipfel.
Dann die grandiosen Schluchten, wie Samaria,
Kritsa und Aradhena, die mit Länge und Wildheit
in Europa ohne Vergleich sind. Ebenso ohne Bei-
spiel die Ausgrabungen von Knossos, Festos und
Kato Zakros am Ausgang des „Tals der Toten“.
Kreta als Insel der Klöster: Arkadi, Preveli u.v.a.
Höhepunkt aber bleibt die traumhafte Südküste
mit Orten wie Matala und Loutro, mit den Ge-
heimtipps von Piraten- und Drachenbucht und
dem Sandstrand von Elafonissi, gesteigert nur
noch durch die Insel Gavdos als heißem Südpol
Europas. Die benachbarte Vulkaninsel Santorin,
oft als Nonplusultra aller Inseln dieser Welt ge-
rühmt, übertrifft alle Erwartungen.
Ein Info-Blatt enthält alle dargestellten Szenen in
Kurzform.
Anmeldung ist nicht erforderlich.
Kurs-Nummer 110017
Mittwoch, 28. Februar 2018
19.30 – 21.30 Uhr
Wenden, Pfarrheim
Dieter Freigang
2 Ustd. / 7,00 €
Auf ins Allgäu Berge, Hütten, HöhenwegePanoramavision auf 6x3-m-Leinwand
Als vielseitigste bayerische Bergregion präsen-
tiert sich das Allgäu rund um Oberstdorf: das
grüne Landschaftsmeer reicht von weiten Tal-
flächen hinauf zu Almböden und unwirklich
steilen Grasbergen. Im Kontrast dazu stehen die
markanten, aber meist leicht zugänglichen Fels-
berge. Der Vortrag zeigt (fast) alles im Allgäu:
von Oberstdorf, Hindelang, dem Kleinwalsertal
und Tannheimer Tal geht es wanderleicht nach
Gerstruben, ins Oytal, nach Spielmannsau, Ein-
ödsbach und weiter hinauf zu allen bekannten
Allgäu-Hütten, wie Rappensee-, Kemptner-,
Mindelheimer-, Schwarzwasser-, Tannheimer
und Landsberger Hütte sowie zum Waltenberger
Haus. Leichte Gipfelwanderungen zum Lauf-
bacher Eck, über das Gottesackerplateau zum
Hohen Ifen und über die lange Nagelfluhkette
machen Mut zu größeren Gipfelzielen wie Hoch-
vogel, Widderstein, Krottenkopf, Hohes Licht
und Gimpel. Das „Matterhorn des Allgäus“,
die Trettachspitze, bleibt den Kletterern vorbe-
halten. Zur außergewöhnlichen Beliebtheit des
Allgäus haben die aussichtsreichen Höhenwe-
ge und kühnen Klettersteige beigetragen: die
Fellhorn-Wanderung und der Heilbronner Weg
als schönster deutscher Bergpfad sowie Hinde-
langer und Mindelheimer Klettersteig begeistern
jährlich Tausende von Bergfreunden.
Ein Info-Blatt enthält alle Daten zwischen Berg
und Tal.
Anmeldung ist nicht erforderlich.
Kurs-Nummer 110036
Donnerstag, 15. März 2018
19.30 – 21.30 Uhr
Olpe, Weiterbildungszentrum
Dieter Freigang
3 Ustd. / 7,00 €
Persönliche &berufliche Bildung
Grundbildung
für Erwachsene
SprachenIntegration
Gesundheit
ErnährungK
ulturG
esellschaftV
HS-K
inoJunge V
HS
16 I Weitere Infos und Anmeldung unter www.vhs-kreis-olpe.de
Kunst
Kreativität
Kursinfo: 02761 923635Kunst und Kreativität
Möglichkeiten der digitalen Fotografie
Sie wollen:
– dass Ihre Fotos besser werden,
– mehr als nur die Automatik Ihrer Kamera
nutzen,
– die Grundlagen der Fotografie verstehen und
anwenden können,
– mit Zeiten, Blenden, Brennweiten, Weißab-
gleich und Perspektive bewusst umgehen
können,
– alltägliche Motive in interessante Fotos
umsetzen,
– Ihre Fotos am Computer verbessern.
Ziel dieses Kurses ist es, Ihnen Mut zu machen,
den "Automatikmodus" Ihrer Kamera abzu-
schalten und die vielen Möglichkeiten zu nutzen,
die Ihre Digitalkamera wirklich bietet!
Die Grundlagen der Fotografie wie Perspektive,
Weißabgleich, Zeiten, Blenden und Tiefenschär-
fe werden eingehend erklärt. Wir sprechen aus-
giebig über die digitalen Aufnahmetechniken
und über die Möglichkeiten bei den verschiede-
nen Bildbearbeitungsprogrammen. Sie erfahren,
wie man alte Familienbilder digitalisieren und
verbessern kann.
Ein gemeinsamer Fotospaziergang mit anschlie-
ßender Bildbearbeitung und Bildbesprechung
runden den Kurs ab.
Ein eigener Laptop ist deshalb wünschenswert.
Computer-Grundkenntnisse müssen vorhanden
sein!
Bitte mitbringen: Kamera mit Bedienungsanlei-
tung und 10 Fotos auf SD-Karte zum Vorzeigen,
Besprechen und Verbessern.
Ausführliche Informationen erhalten Sie unter
Telefon 02261 – 41441.
Kurs-Nummer 204016
Beginn: 6. März 2018
7 Termine, 19.00 – 20.30 Uhr
Olpe, Weiterbildungszentrum
Maxx Hoenow
15 Ustd.
Entgelt: ab 8 Teilnehmern 64 €
ab 10 Teilnehmern 51 €
Bessere DigitalfotosWochenendkurs im Fotostudio
Sie möchten gerne einmal den "Automatikmo-
dus" Ihrer Kamera abschalten und die vielen
Möglichkeiten nutzen, die Ihre Digitalkamera
wirklich bietet? In diesem Kompaktseminar ler-
nen Sie den Umgang mit Zeiten und Blenden,
mit Perspektive, Tiefenschärfe, verschiedenen
Brennweiten, Weißabgleich usw. kennen.
Sie werden durch diese Grundlagen in Zukunft
mehr Freude an der Fotografie haben!
Am Sonntag fotografieren Sie mit dem Kurslei-
ter, einem Fotografenmeister, gemeinsam in der
Altstadt von Bergneustadt. Es folgt die ausführ-
liche Bildbearbeitung am PC und die eigene Da-
tensicherung. Die gemeinsame Bildbesprechung
rundet den Kurs ab.
Bitte mitbringen: Kamera mit Bedienungsanlei-
tung, Laptop und 10 Fotos auf SD-Karte zum
Vorzeigen, Besprechen und Verbessern.
Kenntnisse im Umgang mit dem Computer müs-
sen vorhanden sein!
Ausführliche Informationen erhalten Sie beim
Kursleiter unter Telefon 02261 – 41441.
Kurs-Nummer 204028
Samstag/Sonntag, 28./29. April 2018
14.00 – 18.30 Uhr
Bergneustadt, Fotostudio Hoenow, Kölner Str. 139
Maxx Hoenow
12 Ustd. / 72,00 €
PortraitfotografieWochenendkurs im Fotostudio
Dieses Wochenendseminar ist ideal, wenn Sie
mit Ihren eigenen digitalen Portraitfotos bisher
"nicht so richtig" zufrieden waren. Sie erfahren
hier, wie man schon mit einfachen Mitteln zu ef-
fektvollen Portraits in Schwarz-Weiß oder Farbe
kommen kann. Sie werden mit verschiedenen
Lichtquellen arbeiten, angefangen mit Kunst-
licht und einem "Baumarkt-Strahler", über das
Kompaktblitzgerät, draußen bei Tageslicht mit
Aufhellern und im Fotostudio mit professionellen
Studio-Blitzanlagen.
In dem Zusammenhang werden auch die The-
men Lichtführung, Perspektive, Weißabgleich,
Brennweite und Tiefenschärfe erklärt und in der
Praxis ausprobiert.
Programmbereich: Kunst und KreativitätPrivat und beruflich sind Menschen vermehrt unterschiedlichsten Belastungen ausgesetzt. Gerade in Zeiten, in denen Menschen rasante Veränderungen in Beruf, Privatleben oder Gesellschaft erleben, bleibt oft wenig Zeit zur Reflexion und Entwicklung eigener Ideen.
Der Bereich Kunst und Kreativität schafft einen Ausgleich zur Rationalität des gesellschaftlichen Alltags und seinen oft irrationalen Anforderungen.
Die alltagspraktischen oder künstlerischen Kursangebote fördern Talente, Fantasie und Kreativität. Neue Ressourcen werden nutzbar, innovative und motorische Fähigkeiten weiter entwickelt oder wieder neu entdeckt.
Kulturelles Wissen wird in Theorie und Praxis vermehrt und stärkt damit die Alltagskompetenz und die Handlungs-fähigkeit der Einzelnen.
Ihre Ansprechpartnerin: Catrin Stockhecke-Meister Telefon 02761 – 923635
Weitere Infos und Anmeldung: unter www.vhs-kreis-olpe.de
Weitere Infos und Anmeldung unter www.vhs-kreis-olpe.de I 17
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Kursinfo: 02761 923635Kunst und Kreativität
Bitte mitbringen: Kamera mit Bedienungsanleitung
und 10 Fotos auf SD-Karte zum Vorzeigen, Bespre-
chen und Verbessern. Ein eigener Laptop mit Soft-
ware zur Bildbearbeitung ist wünschenswert.
Kenntnisse im Umgang mit dem Computer und
der Bildbearbeitung müssen vorhanden sein!
Ausführliche Informationen erhalten Sie beim
Kursleiter unter Telefon 02261 – 41441.
Kurs-Nummer 204038
Samstag/Sonntag, 5./6. Mai 2018
14.00 – 18.30 Uhr
Bergneustadt, Fotostudio Hoenow, Kölner Str. 139
Maxx Hoenow
12 Ustd. / 72,00 €
AquarellmalereiFür Anfänger und Fortgeschrittene
Die Teilnehmer erhalten eine individuelle Beglei-
tung bei der Umsetzung ihrer eigenen Malideen.
Außerdem werden neue Techniken in der Aqua-
rellmalerei vermittelt. Auch die Anwendung neu-
er Hilfsmittel wird gezeigt.
Anfänger erhalten einen Grundkurs, der den
Einstieg in die Aquarellmalerei erleichtern soll.
Nach kurzer Zeit stellen sich die ersten Erfolge
mit schönen Aquarellbildern ein.
Bitte mitbringen: Aquarellblock 300g/m²,
Farben, Pinsel, Bleistift B2, Radiergummi.
Kurs-Nummer 205016
Beginn: 29. Januar 2018
10 x montags, 14.45 – 17.00 Uhr
Olpe, Weiterbildungszentrum
Joachim Borgs
30 Ustd. / 84,00 €
Kurs-Nummer 205021
Beginn: 31. Januar 2018
10 x mittwochs, 17.45 – 20.00 Uhr
Attendorn, Rivius-Gymnasium, Zeichensaal
Joachim Borgs
30 Ustd. / 84,00 €
AquarellmalereiFür Anfänger und Fortgeschrittene
Die Teilnehmer werden individuell an die Aqua-
rellmalerei herangeführt.
Anfänger erlernen die Grundlagen und die wich-
tigsten Techniken der Aquarellmalerei.
Fortgeschrittene werden bei der Umsetzung ei-
gener Ideen begleitet und unterstützt.
Eigene Motive dürfen gerne mitgebracht wer-
den.
Bitte mitbringen: Aquarellblock, -farben, -pinsel,
Wasserglas, Bleistift, Radiergummi, Lappen oder
Küchenkrepp.
Material kann auch vorab bei der Kursleiterin er-
worben werden. Bei Bedarf bitte rechtzeitig vor
Kursbeginn unter Tel. 02354 – 4032 melden.
Kurs-Nummer 205131
Beginn: 5. Februar 2018
10 x montags, 18.00 – 20.15 Uhr
Attendorn, Rivius-Gymnasium, Zeichensaal
Irene Anweiler
30 Ustd.
Entgelt: ab 8 Teilnehmern 105 €
ab 10 Teilnehmern 84 €
Kreative Malerei mit Aquarell
Anfänger erlernen die wichtigsten Aquarelltech-
niken und weitere Grundlagen wie Bildkomposi-
tionen, Farbgestaltung, Perspektive, etc. ...
Fortgeschrittene erhalten Anregungen und wer-
den bei der Umsetzung der eigenen kreativen
Ideen unterstützt und begleitet.
Bitte mitbringen: Aquarellblock, Aquarellpinsel
(Gr. 5, 8 und 12), Aquarellfarben (Lukas oder
Schmincke), 2 Wasserbehälter (Plastikbecher),
Lappen oder Küchenrolle.
Kurs-Nummer 205111
Beginn: 27. Februar 2018
10 x dienstags, 19.00 – 21.15 Uhr
Attendorn, Rivius-Gymnasium, Zeichensaal
Anne Dresel
30 Ustd.
Entgelt: ab 8 Teilnehmern 105 €
ab 10 Teilnehmern 84 €
Sommer-Malkurs am Stück, mit Sonnen- oder Regenschirm
Dieser Malkurs findet draußen in der Natur statt,
egal bei welchem Wetter.
Wir treffen uns an Stellen, die uns viele Malmotive
bieten. So können schöne Bilder und Skizzen von
Landschaften, Gebäuden, Kirchen oder Blumen
und Bäumen entstehen. Wir lassen uns von der
Natur inspirieren und spiegeln die Atmosphäre
in unseren Bildern. Es ist ein Experiment, mit den
Widrigkeiten der Natur beim Malen umzugehen.
Bei ganz schlechtem Wetter werden die Tage
nach Absprache mit den Teilnehmern verschoben.
Bitte alle Malutensilien für das Malen im Freien
mitbringen: Aquarellfarben, Malblock 300g/qm,
Pinsel, Bleistift 2B, Wasser im Behälter, Hocker
und einen großen Regenschirm.
Kurs-Nummer 205031
Beginn: 17. Juli 2018
6 Termine, 16.00 – 18.15 Uhr
Attendorn, Burg Schnellenberg
Joachim Borgs
18 Ustd.
Entgelt: ab 6 Teilnehmern 85 €
ab 8 Teilnehmern 64 €
ab 10 Teilnehmern 51 €
Kreative PastellmalereiFür Anfänger und Fortgeschrittene
Farbintensiv, leuchtend und mit einer edlen, mat-
ten Oberfläche – das ist Pastell. Diese wunderbare
Technik eignet sich besonders, um Landschaften,
Stillleben, Menschen, aber auch abstrakte Motive
darzustellen. Im Kurs werden die Grundlagen der
Pastellmalerei, das Malen auf unterschiedlichen Un-
tergründen und mit interessanten Techniken vermit-
telt. Im Vordergrund steht die Freude am Malen mit
dem Ziel, einen Ausgleich zum Alltag zu schaffen.
Bitte mitbringen: Span- oder Sperrholzplatte
(50 x 60 cm), Abdeckfolie für den Tisch, Skizzen-
block, Bleistift, Kreiden (soweit vorhanden).
Kurs-Nummer 205126
Beginn: 30. Januar 2018
10 x dienstags, 18.30 – 20.45 Uhr
Olpe, Weiterbildungszentrum
Petra Schürholz/Gerda Willeke
30 Ustd.
Entgelt: ab 8 Teilnehmern 105 €
bei 10 Teilnehmern 84 €
Mappenkurs
Dieser Kurs richtet sich an alle Interessierte eines
künstlerischen Studiums oder eines künstleri-
schen Berufs. Der Kurs soll Ihnen eine zielge-
richtete und praktische Unterstützung für die
Zusammenstellung Ihrer Bewerbungsmappe an
Kunstakademien und Hochschulen bieten.
In diesem Kurs steht Ihre persönliche künstleri-
sche Entwicklung und der Ausbau Ihrer eigenen
künstlerischen Bildsprache im Vordergrund. Ziel
ist die Zusammenstellung Ihrer individuellen
Bewerbungsmappe. Der Gestaltungsvorgang
beginnt mit der Wahrnehmung: Durch zeichneri-
sche und malerische Übungen soll Ihre Wahrneh-
mung von Farben und Formen geschult werden.
Persönliche &berufliche Bildung
Grundbildung
für Erwachsene
SprachenIntegration
Gesundheit
ErnährungK
ulturG
esellschaftV
HS-K
inoJunge V
HS
18 I Weitere Infos und Anmeldung unter www.vhs-kreis-olpe.de
Kunst
Kreativität
Kursinfo: 02761 923635Kunst und Kreativität
Sie werden gezielt an "Ihrem Thema" arbeiten,
neue Ideen entwickeln und in eine persönliche
überzeugungsstarke Bildsprache umsetzen.
Bildaufbau und Bildkomposition werden in ge-
meinsamen Arbeitsanalysen besprochen.
Bitte mitbringen: übliche Malutensilien (Öl,
Acryl, Aquarell), Leinwände, Papiere, Zeichenpa-
pier oder Skizzenbuch DIN A4, Bleistifte verschie-
dener Stärke.
Kurs-Nummer 205146
Beginn: 1. Februar 2018
10 x donnerstags, 18.00 – 21.00 Uhr
Olpe, Weiterbildungszentrum
Sabine Helsper-Müller
40 Ustd. / 112,00 €
Aktmalerei
Das Aktzeichnen ist ein figürliches Naturstudi-
um. Es geht darum, die Wahrnehmung für Pro-
portionen und Anatomie der menschlichen Figur
zu schärfen und künstlerisch umzusetzen.
Sie werden in gemeinsamen Übungen am ste-
henden und sich bewegenden Modell unter-
schiedliche künstlerische Techniken kennen-
lernen und sich neue Ausdrucksformen und
eigene, spannende Bildideen erarbeiten. Dabei
werden Sie individuell in Ihrem kreativen Prozess
begleitet.
Bitte mitbringen: Zeichenmaterial sowie Ihre be-
vorzugten Mal/-Zeichenutensilien.
Staffeleien sind vorhanden.
Kurs-Nummer 205156
Beginn: 3. Februar 2018
5 x samstags, 10.30 – 12.45 Uhr
Olpe, Weiterbildungszentrum
Sabine Helsper-Müller/Helmut Lorscheid
15 Ustd. / 84,00 €
AirbrushDie Kunst des Sprühens
Für Anfänger und Fortgeschrittene
Vom Spritzen freier Grafiken bis hin zur Fassa-
denmalerei – die Anwendungsgebiete sind fast
grenzenlos. Doch bis es soweit ist, sollte eine
umfassende Einführung in die Spritzpistolen-
technik stattfinden. Schritt für Schritt werden die
Grundtechniken des Airbrush vermittelt: Hand-
habung der Pistole, Farbauftrag, Linieren, Flä-
chen, Verläufe, Punkte, Strukturen, Maskieren,
Schablonieren, Farblehre, Spezialeffekte und
Freihandtechniken.
Benutzungs- und Materialkosten in Höhe von
28 € sind dem Dozenten am Kursbeginn in bar
zu entrichten.
Marco Pinkall
Olpe, Weiterbildungszentrum
Entgelt: ab 8 Teilnehmern 69 €
bei 10 Teilnehmern 55 €
18 Ustd.
Kurs-Nummer 205106
Samstag/Sonntag, 14./15. April 2018
10.00 – 18.00 Uhr
Kurs-Nummer 205086
Samstag/Sonntag, 21./22. April 2018
10.00 – 18.00 Uhr
Kurs-Nummer 205096
Samstag/Sonntag, 5./6. Mai 2018
10.00 – 18.00 Uhr
Den Frühling ins Haus holen
Nach dem langen Winter freuen wir uns endlich,
den Frühling ins Haus holen zu können. In die-
sem Kurs fertigen wir aus Naturmaterialien wie
Birke, Buchsbaum und Moos Kränze und Gebin-
de. Wir dekorieren Körbe und Schalen mit den
ersten Frühlingsblumen. Jeder entdeckt für sich
seinen eigenen Stil und stimmt sich so auf den
Frühling ein.
Mitzubringen sind: Gartenschere, Messer.
Eigene Gefäße und Materialien können mitge-
bracht werden.
Materialkostenumlage ist im Kurs bar zu entrichten.
Renate Meller
Entgelt: ab 8 Teilnehmern 15 €
bei 10 Teilnehmern 12 €
4 Ustd.
Kurs-Nummer 206031
Dienstag, 30. Januar 2018
19.00 – 22.00 Uhr
Attendorn, Rivius-Gymnasium
Kurs-Nummer 206046
Donnerstag, 1. Februar 2018
19.00 – 22.00 Uhr
Olpe, Weiterbildungszentrum
Österliche Floristik
Möchten Sie eine stilvolle österliche Dekoration
für Ihren Hauseingang? Haben Sie Lust, einen
tollen Türkranz oder eine schöne österliche De-
koration selbst zu gestalten? Und das unter fach-
licher Anleitung? Dann sind Sie in diesem Kurs
genau richtig.
Mitzubringen sind: Gartenschere, Messer.
Eigene Gefäße und Materialien können mitge-
bracht werden.
Materialkostenumlage ist im Kurs bar zu entrichten.
Renate Meller
Entgelt: ab 8 Teilnehmern 15 €
bei 10 Teilnehmern 12 €
4 Ustd.
Kurs-Nummer 206051
Dienstag, 13. März 2018
19.00 – 22.00 Uhr
Attendorn, Rivius-Gymnasium
Kurs-Nummer 206066
Donnerstag, 15. März 2018
19.00 – 22.00 Uhr
Olpe, Weiterbildungszentrum
FrühlingsWERKSATTDekoration mit Naturmaterialien
Endlich ist es wieder soweit: der Frühling ist da!
Nach dem langen Winter wollen wir ihn mit sei-
nen vielen bunten Farben in unser Haus holen.
An diesem Abend fertigen wir mit Naturmate-
rialien Dekorationen für drinnen und draußen
an, arrangieren Weckgläser mit den ersten Früh-
lingsblühern und stimmen uns dekorativ auf das
bevorstehende Osterfest ein.
Mit nur wenigen Handgriffen und einigen Tricks
kann jeder, auch ohne Vorkenntnisse, tolle
Arrangements selbst gestalten.
Bitte mitbringen: Gartenschere, Schere, Moos.
Es kann gerne selbst gesammeltes Naturmaterial
mitgebracht werden.
Kosten für zusätzliches Material sind im Kurs bar
zu entrichten.
Kurs-Nummer 206077
Montag, 19. März 2018
17.00 – 21.00 Uhr
Hünsborn, Naturwerkstatt Mandok
Wallfahrtsstr. 3
Melanie Mandok
5 Ustd. / 25,00 €
Weitere Infos und Anmeldung unter www.vhs-kreis-olpe.de I 19
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Kursinfo: 02761 923635Kunst und Kreativität
Ton- und Keramikarbeiten
In diesem Kurs soll es den Interessenten ermög-
licht werden, ihre schöpferische Begabung zu
entdecken und zu entfalten.
Aus folgenden Stoffgebieten vereinbaren die
Teilnehmer mit den Dozenten ihren jeweiligen
Kursaufbau:
Grundlage der Tonverarbeitung l Einführung in
die keramische Technologie l Herstellung von
einfachen Gefäßen und Figuren l Steg-, Präge-,
Aushöhl-, Spiralwulsttechnik l Lufttrocknen,
Brennen (soweit möglich), Glasieren l Aufglasur-
malerei, Stempeltechnik.
Materialkosten werden auf die Teilnehmer um-
gelegt und sind im Kurs bar zu entrichten.
Kurs-Nummer 206084
Beginn: 20. Februar 2018
13 x dienstags, 19.00 – 21.15 Uhr
Kirchhundem, Sekundarschule Hundem-Lenne,
Teilstandort Kirchhundem
Anita Feldhaus
39 Ustd.
Entgelt: ab 8 Teilnehmern 137 €
ab 10 Teilnehmern 110 €
Kurs-Nummer 206102
Beginn: 7. März 2018
6 x mittwochs, 9.15 – 11.45 Uhr
Drolshagen, Altes Kloster, Gewölbekeller
Hiltrud Becker
20 Ustd.
Entgelt: ab 6 Teilnehmern 94 €
bei 8 Teilnehmern 70 €
Kurs-Nummer 206092
Beginn: 17. Mai 2018
6 x donnerstags, 19.00 – 21.15 Uhr
Drolshagen, Altes Kloster, Gewölbekeller
Edeltrud Behme
18 Ustd.
Entgelt: ab 6 Teilnehmern 85 €
bei 8 Teilnehmern 64 €
Online-Anmeldung
... mit 4 Klicks zu Ihrem WunschkursRund um die Uhr – schnell – sicher
www.vhs-kreis-olpe.de
Beton-Köpfe und BüstenAlles andere als ein langweiliger Werkstoff...
Mit dem Werkstoff Beton Freude an der eigenen
Phantasie zu wecken und diese in Form eines
Betonkopfes oder einer Betonbüste im eigenen
Zuhause dauerhaft und witterungsbeständig vor
Augen zu haben, ist das Ziel dieses Kunstkurses.
Es entstehen unter Anleitung einer Künstlerin
mit Hilfe eines Grundgestells aus Draht Kopfs-
kulpturen und Büsten, die individuell und auch
farbig gestaltet werden können.
Bei schönem Wetter findet der Kurs im Freien
statt.
Bitte mitbringen: gut sitzende Gummihandschu-
he und eine Obstkiste für den Transport.
Das benötigte Werkzeug wird zur Verfügung
gestellt.
Materialkosten sind im Kurs zu entrichten.
Kurs-Nummer 206116
Samstag/Sonntag, 5./6. Mai 2018
10.00 – 14.45 Uhr
Olpe, Atelier Kruk, An der Baumschule 13
Anne Kruk
12 Ustd. / 78,00 €
Frauenplastik in ihrer ganzen SchönheitBeton, ein toller Werkstoff
Dieser Kurs vermittelt den Aufbau einer Beton-
plastik von bis zu 60 cm Höhe.
Mit Hilfe eines Grundgestells aus Draht und Mo-
niereisen üben Sie die handwerklichen Techniken
und fertigen sich ihre ganz individuelle Beton-
plastik.
Bei schönem Wetter findet der Kurs im Freien
statt.
Bitte mitbringen: gut sitzende Gummihandschu-
he, eine Skizze oder Foto der zu fertigenden Fi-
gur und Decken für den Transport.
Das benötigte Werkzeug wird zur Verfügung
gestellt.
Materialkosten sind im Kurs bar zu entrichten.
Kurs-Nummer 206126
Samstag/Sonntag, 2./3. Juni 2018
10.00 – 14.45 Uhr
Olpe, Atelier Kruk, An der Baumschule 13
Anne Kruk
12 Ustd. / 78,00 €
Abstrakte Plastik aus Beton„TRAUE DICH“ mit dem außergewöhnlichen
Werkstoff zu arbeiten
In diesem Kurs sollen die Teilnehmer ihre schöp-
ferische Begabung entfalten und ausleben kön-
nen. Auf ein Grundgerüst aus Draht verstärkt
mit Moniereisen wird in mehreren Schichten
eine Modeliermasse aufgetragen. Hierbei kön-
nen auch Fundstücke mit eingearbeitet werden.
Nach einer kurzen Trockenzeit wird zusätzlich
eine einzelne Schicht Modeliermörtel auf oder
abgetragen, sodass verschiedene Muster entste-
hen. Die Plastik wird bis zu 70 cm hoch.
Bitte mitbringen: gut sitzende Gummihandschu-
he, eine Kiste und/oder Decken für den Trans-
port. Das benötigte Werkzeug wird zur Verfü-
gung gestellt.
Materialkosten sind im Kurs zu entrichten.
Kurs-Nummer 206136
Samstag/Sonntag, 7./8. Juli 2018
10.00 – 14.45 Uhr
Olpe, Atelier Kruk, An der Baumschule 13
Anne Kruk
12 Ustd. / 78,00 €
Schmuckstücke aus Feinsilber
Sie gestalten Ihr persönliches Schmuckstück/Ih-
ren Ring mit Art Clay® Silver (ACS).
ACS besteht zu 99,95% aus Feinsilber und lässt
sich (ähnlich wie Ton) von Hand modellieren,
spritzen oder mit dem Pinsel auftragen. Faszinie-
rende Gestaltungsmöglichkeiten bieten sich an.
Am Kursende gehen Sie mit einem selbstgefer-
tigten Schmuck- bzw. Ringunikat nach Hause.
Die Nutzungsgebühr für das Werkzeug beträgt
4 €. Die Materialkosten richten sind nach Bedarf.
Beide Gebühren sind im Kurs bar zu entrichten.
Bei weiteren Fragen kontaktieren Sie bitte die
Dozentin unter Tel.: 02247 – 9219877.
Wenn etwas dazwischen-kommt…
...beachten Sie bitte die Abmeldebedingungen hinten im Programmheft (AGB).
Persönliche &berufliche Bildung
Grundbildung
für Erwachsene
SprachenIntegration
Gesundheit
ErnährungK
ulturG
esellschaftV
HS-K
inoJunge V
HS
20 I Weitere Infos und Anmeldung unter www.vhs-kreis-olpe.de
Kunst
Kreativität
Kursinfo: 02761 923635Kunst und Kreativität
Anke Schmeichel-Kreitschmer
Entgelt: ab 6 Teilnehmern 54 €
bei 8 Teilnehmern 40 €
10 Ustd.
Kurs-Nummer 206016
Ringe
Verzierungen und Oberflächengestaltung.
Samstag, 21. April 2018
10.00 – 17.30 Uhr
Olpe, Weiterbildungszentrum
Kurs-Nummer 206025
Schmuckstücke
Filigrane Ohrringe, Anhänger mit Fingerabdruck
oder mit Initialen, Anhänger (Charms) für Syste-
marmbänder und -ketten herstellen, Blätter ab-
formen u.v.m.
Samstag, 30. Juni 2018
10.00 – 17.30 Uhr
Meggen, Caritashaus
Farb- und Stilberatung
Sie möchten jeden Tag gut aussehen und sympa-
thisch wirken, sind sich aber oft unsicher, was Ih-
nen wirklich gut steht. Lassen Sie sich von einer Vi-
sagistin und Farb- und Stilberaterin unterstützen.
Egal ob Größe XS oder XXL, Ihr Kleiderschrank
gibt nie her, was Sie suchen?
Die Dozentin zeigt Ihnen anhand einer individu-
ellen Analyse, welche Farben und Formen Ihren
Teint und Ihre Figur am besten zur Geltung brin-
gen: Wie Sie Problemzonen geschickt kaschieren
können, wie eine Grundgarderobe für den Alltag
oder Beruf aussehen kann, mit welchen Acces-
soires Sie optimal ergänzen können und welche
Frisur und Haarfarbe gut zu Ihrem Typ passt.
Gerne können Sie Kleidungsstücke mitbringen,
bei denen Sie unsicher sind.
Ein persönlicher Farb-Pass kann bei der Kursleite-
rin erworben werden.
Gabriele Hörnig
Entgelt: ab 6 Teilnehmern 24 €
bei 8 Teilnehmern 18 €
5 Ustd.
Kurs-Nummer 214086
Samstag, 17. Februar 2018
10.00 – 13.45 Uhr
Olpe, Weiterbildungszentrum
Kurs-Nummer 214096
Samstag, 21. April 2018
10.00 – 13.45 Uhr
Olpe, Weiterbildungszentrum
Professionelle Outfit- beratung für den Mann
Auch der Mann von heute möchte sowohl in der
Freizeit modisch modern als auch im Beruf stilsi-
cher auftreten.
Die Dozentin zeigt Ihnen:
– zu welcher Farbgruppe Sie gehören
– welche Stilrichtung am besten zu Ihnen passt
– wie Sie sich leger, aber modisch in Ihrer Frei-
zeit kleiden können
– was bei Ihrer Business-Garderobe zu beach-
ten ist
– die Optimierung von „haarigen Angelegen-
heiten“, sprich Frisur und Bart
Gerne können Sie im Berufs-Outfit oder Anzug
kommen. Kleidungsstücke, bei denen Sie unsi-
cher sind, können mitgebracht werden.
Ein persönlicher Farb-Pass kann bei der Kursleite-
rin erworben werden.
Kurs-Nummer 214026
Samstag, 17. März 2018
10.00 – 13.45 Uhr
Olpe, Weiterbildungszentrum
Gabriele Hörnig
5 Ustd.
Entgelt: ab 6 Teilnehmern 24 €
bei 8 Teilnehmern 18 €
Typgerechtes Schminken mit Naturkosmetik
Natürlich geschminkt ohne „angemalt“ zu wir-
ken, das ist das Ziel.
Gemeinsam finden wir heraus, welche Farben
die positive Ausstrahlung Ihres Gesichts unter-
streichen.
Die Dozentin zeigt Ihnen
– wie man die richtige Make-up Farbe findet
– wie man mit Rouge die Proportionen beein-
flussen kann
– wie man Rötungen oder Flecken verschwin-
den lassen kann
– den sicheren Umgang mit verschiedenen
Schminkutensilien
– Vor- und Nachteile von Naturkosmetik
Tipps und Tricks aus der Visagistik runden den
Workshop ab und zeigen den Weg zu einem
frischen und natürlichen Tages-Make-up. Mit
etwas Übung gelingt das in 5 – 7 Min. Wir ver-
wenden ausschließlich Produkte aus der Natur-
kosmetik.
Bitte mitbringen, falls vorhanden: Stirnband,
kleiner Standspiegel, das eigene Schminktäsch-
chen.
Materialkosten in Höhe von 4 € sind im Kurs bar
zu entrichten.
Kurs-Nummer 214016
Samstag, 24. Februar 2018
10.00 – 13.30 Uhr
Olpe, Weiterbildungszentrum
Gabriele Hörnig
5 Ustd.
Entgelt: ab 6 Teilnehmern 24 €
bei 8 Teilnehmern 18 €
Nähen
Möchten Sie einen Einstieg in dieses schöne
Hobby finden, oder haben Sie vielleicht schon
Näherfahrung? Möchten Sie gerne in einer klei-
nen Gruppe nähen? Dann sind Sie hier richtig.
Es geht darum, die Freude am Nähen zu wecken
und auszubauen. Dabei fördern Sie Ihre Kreati-
vität, entwickeln eigene Nähideen und erleben
das Nähen auch als Entspannung vom Alltag. Sie
nähen mit Ihrer eigenen Nähmaschine. So lernen
Sie die einzelnen Funktionen und die Anwen-
dung der verschiedenen Stiche besser kennen.
Auch zur Pflege und Wartung erhalten Sie Tipps.
Ihre Maschine wird Ihnen immer vertrauter.
Anfänger üben mit Hilfe der Dozentin einzelne
Grundtechniken des Nähens. Sie beginnen nach
ersten Nähübungen mit einfachen Nähprojek-
ten, wie z. B. Kissen, Taschen, Loop, Mützen...
Fortgeschrittene wagen sich an kompliziertere
Nähprodukte ihrer Wahl.
Bitte mitbringen:
Eigene funktionierende Nähmaschine mit Zube-
hör und Nähutensilien (Stoff, Garn, Schere, Blei-
stift, Schnittpapier, Stecknadeln, Maßband).
Anfänger: Nesselstoff 0,50 cm oder Bettlaken,
Baumwollstoff für Kissen je nach Größe ca. 50-
85 cm x 160 cm, Stoffreste.
Fortgeschrittene: Material und Schnittmuster
sollten am ersten Kurstag bereits vorhanden sein.
Den Teilnehmenden wird geraten, vor Kurs-
beginn eine telefonische Absprache mit der
Kursleiterin zu treffen. Bei Kursen von Frau Mie-
derhoff bitten wir um E-Mail-Kontakt unter an-
[email protected], bei Frau Aßmann
(02723-4237) und Frau Göddecke (02761-4948)
telefonisch.
Weitere Infos und Anmeldung unter www.vhs-kreis-olpe.de I 21
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Kursinfo: 02761 923635Kunst und Kreativität
Kurs-Nummer 214046
Für Anfänger und Fortgeschrittene
Beginn: 6. Februar 2018
7 x dienstags, 18.30 – 21.30 Uhr
Olpe, Weiterbildungszentrum
Monika Göddecke
28 Ustd.
Entgelt: ab 6 Teilnehmern 132 €
bei 8 Teilnehmern 99 €
Kurs-Nummer 214033
Für Anfänger und Fortgeschrittene
Beginn: 23. Februar 2018
3 x freitags: 18.30 – 21.30 Uhr
3 x samstags: 12.00 – 15.00 Uhr
Fretter, Grundschule
Annette Miederhoff
24 Ustd.
Entgelt: ab 6 Teilnehmern 114 €
bei 8 Teilnehmern 85 €
Kurs-Nummer 214056
Für Anfänger und Fortgeschrittene
Beginn: 24. April 2018
8 x dienstags, 18.30 – 21.30 Uhr
Olpe, Weiterbildungszentrum
Monika Göddecke
32 Ustd.
Entgelt: ab 6 Teilnehmern 150 €
bei 8 Teilnehmern 113 €
Kurs-Nummer 214064
Für Fortgeschrittene
Beginn: 28. Februar 2018
4 x mittwochs, 18.00 – 21.00 Uhr
Kirchhundem, Sekundarschule Hundem-Lenne,
Teilstandort Kirchhundem
Cordula Aßmann
16 Ustd.
Entgelt: ab 6 Teilnehmern 75 €
bei 8 Teilnehmern 57 €
Kurs-Nummer 214074
Für Fortgeschrittene
Beginn: 11. April 2018
6 x mittwochs, 18.00 – 21.00 Uhr
Kirchhundem, Sekundarschule Hundem-Lenne,
Teilstandort Kirchhundem
Cordula Aßmann
24 Ustd.
Entgelt: ab 6 Teilnehmern 114 €
bei 8 Teilnehmern 85 €
Filzen für Anfänger
Der Kurs ist für Interessierte ohne Filzerfahrung
geeignet. In dem Kurs werden die Grundlagen
des Nassfilzens vermittelt. Es können u. a. kleine
Untersetzer, Bilder, Blüten, etc. hergestellt werden.
Mitzubringen sind: 2 Handtücher und eine Plas-
tikschüssel.
Die Materialkosten (ca. 5 – 10 €) richten sich
nach dem individuellen Verbrauch und sind im
Kurs bar zu entrichten.
Kurs-Nummer 213015
Freitag, 16. Februar 2018
14.00 – 18.30 Uhr
Meggen, Sekundarschule, Werkraum
Anita Jung
6 Ustd.
Entgelt: ab 6 Teilnehmern 29 €
ab 8 Teilnehmern 22 €
bei 10 Teilnehmern 17 €
Filzen für Fortgeschrittene
Der Kurs ist für Interessierte mit Filzerfahrung
geeignet. An diesem Tag können Gegenstände,
wie Hüte, Schuhe, Taschen oder Stulpen herge-
stellt werden. Jeder Gegenstand ist ein kleines
Unikat.
Mitzubringen sind: 2 Handtücher und eine Plas-
tikschüssel.
Die Materialkosten (ca. 10 – 20 €) richten sich
nach dem individuellen Verbrauch und sind im
Kurs bar zu entrichten.
Kurs-Nummer 213025
Samstag, 17. Februar 2018
10.00 – 14.30 Uhr
Meggen, Sekundarschule, Werkraum
Anita Jung
6 Ustd.
Entgelt: ab 6 Teilnehmern 29 €
ab 8 Teilnehmern 22 €
bei 10 Teilnehmern 17 €
Line-DanceEin Tanzvergnügen ohne Tanzpartner
Für Anfänger und leicht Fortgeschrittene
Line-Dance ist für Tanzbegeisterte jeden Alters
geeignet. Es wird nebeneinander getanzt, man
benötigt somit keinen Tanzpartner. Man tanzt
solo, synchron und gleichzeitig in der Gruppe in
einer Reihe, daher der Name.
Line-Dance wird in festgelegten, sich wiederho-
lenden Figurenfolgen getanzt, zu allen mögli-
chen Rhythmen aller Musikrichtungen. Wir erler-
nen leichte Choreographien, die zum sofortigen
Mittanzen einladen.
Line-Dance spricht den Kreislauf, den Stoffwech-
sel und die Kondition an. Es trainiert gleichzeitig
das Gedächtnis und die Koordinationsfähigkeit.
Bitte mitbringen: bequeme flache Schuhe mit
glatter Sohle, leichte Kleidung und ein Getränk.
Kurs-Nummer 209016
Beginn: 20. Februar 2018
7 x dienstags, 11.00 – 12.00 Uhr
Olpe, Weiterbildungszentrum
Stefanie Ruhrmann
9 Ustd.
Entgelt: ab 8 Teilnehmern 35 €
ab 10 Teilnehmern 28 €
Kurs-Nummer 209026
Beginn: 8. Mai 2018
7 x dienstags, 11.00 – 12.00 Uhr
Olpe, Weiterbildungszentrum
Stefanie Ruhrmann
9 Ustd.
Entgelt: ab 8 Teilnehmern 35 €
ab 10 Teilnehmern 28 €
Das etwas andere Geschenk...
...der VHS-Gutschein
Ob für Fitness, Fremdsprachen, Kunst oder Computer – der VHS-Geschenk-gutschein erfüllt viele Wünsche.
Telefon: 02761 – 923633
Infos und Anmeldung: siehe jeweilige Musikschule I 23
Kommunale Musikschulen im Kreis Olpe
Attendorn Mail: [email protected] Internet: www.musikschule-attendorn.de Schulleiter: Franz Schutzeichel Tel.: 02722 2628 Drolshagen Mail: [email protected] Internet: www.drolshagen.de Schulleiterin: Christiane Böhm Tel.: 02761 970140 Lennetal e.V./ Mail: [email protected] Internet: www.musikschule-lennetal.de Bezirksstelle Finnentrop Schulleiter: Armin Sommer Tel.: 02392 1508 Lennestadt/ Mail: [email protected] Internet : www.lennestadt.de/Leben- Kirchhundem Schulleiter: Peter Stolz Tel.: 02723 608440 Wohnen/Bildung/Musikschule Olpe Mail: [email protected] Internet: www.musikschule-olpe.de Schulleiter: Jörg Klüser Tel.: 02761 831344 Wenden Mail: [email protected] Internet: www.wenden.de
Schulleiter: Meinolf Wurm Tel.: 02762 406207
Kursangebote für Erwachsene ab 18 Jahre - Sofern nicht anders angegeben: Unterricht: 10 X 45 Min. Uhrzeit: Abends Mindestteilnehmerzahl: 8 Kursbeginn: ca. 8. KW Kosten: 51,50 € (Lennestadt/Kirchhundem: 52,- €) Anmeldeschluss: 31. Januar Fach /Ort Kurs für Wann_____ Lehrkraft___
Gitarre
Attendorn Anfänger Montag Annette Roland Attendorn Fortgeschrittene Montag Annette Roland Drolshagen Anfänger Dienstag Kristine Warmhold Drolshagen Fortgeschrittene Dienstag Gerhard Laenger Finnentrop Anfänger Montag Svetlana Dolgalova Lennestadt Anfänger Dienstag Annette Roland Kirchhundem Anfänger Donnerstag Annette Roland Olpe Anfänger Montag Simon Kletintich Olpe Fortgeschrittene Mittwoch Simon Kletintich Mandoline
Finnentrop Anfänger Freitag Svetlana Dolganova Akkordeon
Attendorn Anfänger Donnerstag Eduard Janke Attendorn Fortgeschrittene Donnerstag Eduard Janke Drolshagen Anfänger Dienstag Eduard Janke Drolshagen Fortgeschrittene Dienstag Eduard Janke Finnentrop Anfänger Freitag Eduard Janke Finnentrop Fortgeschrittene Freitag Eduard Janke Lennestadt Anfänger Donnerstag Walter Allebrodt Lennestadt Fortgeschrittene Donnerstag Walter Allebrodt Olpe Anfänger Mittwoch Anatoli Resch Olpe Fortgeschrittene Mittwoch Anatoli Resch
24 I Infos und Anmeldung: siehe jeweilige Musikschule
Cajones
Drolshagen Anfänger Montag Andreas Wahl Drolshagen Fortgeschrittene Montag Andreas Wahl Olpe Anfänger Donnerstag Georg Haßa Olpe Fortgeschrittene Donnerstag Georg Haßa Finnentrop Donnerstag Andreas Brückner Keyboard
Lennestadt Anfänger Mittwoch Walter Allebrodt Tasteninstrumente (Klavier, Keyboard)
Finnentrop Anfänger Montag Franz-Josef Scherer Gesang/Stimmbildung (keine Vorkenntnisse erforderlich)
Drolshagen Mittwoch Gabriele Dartsch Olpe Montag Dirk Scherfeld Lennestadt Mittwoch Christa Jürgens
Donnerstag Christa Jürgens
Blockflöte
Drolshagen Wiedereinsteiger Montag Kristine Warmhold Finnentrop Wiedereinsteiger Dienstag Matthias Brenne Querflöte
Drolshagen Wiedereinsteiger Di oder Do Christiane Böhm Finnentrop Wiedereinsteiger Dienstag Matthias Brenne Lennestadt Wiedereinsteiger Dienstag Monika Sasse Olpe Wiedereinsteiger nach Absprache Ursula Keller Ensembleunterricht (Vorkenntnisse erforderlich) Blockflötenensemble
Drolshagen Dienstag Kristine Warmhold Wenden Montag Dominik Schneider Brass Ensemble
Wenden Dienstag Ingo Samp Klarinette/Saxophon
Wenden Mittwoch Guido Simon
Persönliche &berufliche Bildung
Grundbildung
für Erwachsene
SprachenIntegration
Kunst
Kreativität
Kultur
Gesellschaft
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26 I Weitere Infos und Anmeldung unter www.vhs-kreis-olpe.de
Gesundheit
Ernährung
Kursinfo: 02761 923635Gesundheit und Ernährung
Homöopathie bei Alltagsbeschwerden
Dieser Kurs will aufzeigen, wie wir mit homöo-
pathischen Mitteln Alltagsbeschwerden begeg-
nen können.
Eine beginnende Erkältung, eine kleine Verlet-
zung, Angst vor einer Klassenarbeit ...
Wie groß sind die Möglichkeiten, wo sind die
Grenzen, wann soll ein Arzt aufgesucht werden?
Wir werden auf die homöopathische Heilweise
allgemein eingehen und anhand einiger homöo-
pathischer Einzelmittel die gezielte Anwendung
bei Alltagsbeschwerden besprechen.
Dazu gibt es Unterlagen und der Aufbau einer
homöopathischen Hausapotheke wird angeregt.
Kurs-Nummer 304016
29. Januar und 5. Februar 2018
19.00 – 21.15 Uhr
Olpe, Weiterbildungszentrum
Anita Alterauge (Heilpraktikerin)
6 Ustd.
Entgelt: ab 8 Teilnehmern 21 €
ab 10 Teilnehmern 17 €
Heilkräuter plus
Dieser Heilkräuterkurs zeigt, was wildwachsende
Pflanzen unserer Region zu bieten haben.
Nach theoretischer Einführung am Dienstag, ler-
nen Sie auch im praktischen Teil am Mittwoch
in einer Exkursion essbare Wildkräuter sicher zu
erkennen und das Wichtige über Ernte, Verarbei-
tung und Haltbarmachung.
Es werden darüber hinaus Anleitungen und Re-
zepturen für Tinkturen, Tees und Salben vorge-
stellt.
Die Dozentin stellt am Ende des Kurses ein Skript
zur Verfügung, das zum Preis von 1,50 € erhält-
lich ist.
Kurs-Nummer 304026
Dienstag, 15. Mai 2018, 18.00 – 20.15 Uhr
Mittwoch, 16. Mai 2018, 17.00 – 20.00 Uhr
Olpe, Weiterbildungszentrum
Anita Alterauge (Heilpraktikerin)
7 Ustd.
Entgelt: ab 8 Teilnehmern 25 €
ab 10 Teilnehmern 20 €
59plus: Wer rastet, der rostetFordern und fördern Sie sich im Ganzheitlichen
Gedächtnistraining
Lassen Sie uns gemeinsam entdecken, was Ihr
Gedächtnis mit Freude und ohne Druck leisten
kann. Durch ganzheitliches Gedächtnistraining
werden Körper, Geist und Seele einbezogen und
aktiviert. Vielfältige Übungen unterstützen Sie
dabei, mit all Ihren Sinnen die Gedächtnisleis-
tung zu fördern und zu steigern. Was für den
Körper die Bewegung ist, ist für das Gehirn das
Denken bzw. das Nutzen der geistigen Fähigkei-
ten.
Mitzubringen sind: Schreibzeug und etwas zu
trinken.
Die Kostenumlage für Arbeitsmaterial in Höhe
von 7 € ist im Kurs bar zu entrichten.
Kurs-Nummer 300033
Beginn: 1. März 2018
10 x donnerstags, 10.15 – 11.45 Uhr
Finnentrop, Rathaus/Bürgertreff
Eva Heimes
20 Ustd.
Entgelt: ab 8 Teilnemer 94 €
ab 10 Teilnehmer 75 €
Programmbereich: Gesundheit und ErnährungDas Kursangebot fördert mit Information und Aktivität in den Bereichen Ernährung und Bewegung die persönliche Entwicklung und unterstützt die Eigenverantwortlichkeit im Blick auf Gesundheit und Ernährung.
Die Veranstaltungen dienen der Prävention und sind kein Therapie-Ersatz.
Das Zusammenspiel von Wahrnehmung und Aktivität bildet die Basis für eine gesunde Bewegung und Beweglich-keit.
Es werden vielfältige Techniken vermittelt, die die Teilnehmenden gemäß ihrer individuellen Bedürfnisse fördern und fordern, eine Balance zwischen Beruf und Alltag zu finden. Die Sportangebote sorgen für Kraft, Kondition und Freude an körperlicher Bewegung in der Gruppe. Wahrnehmungsorientierte Kursangebote wie Yoga oder Pilates schulen die ganzheitliche Sichtweise zum eigenen Körper. Dabei finden Sie sowohl Angebote im Haus wie auch unter Einbeziehung der Natur unter freiem Himmel.
Die Ernährungsangebote runden die ganzheitliche Sichtweise mit unterschiedlichen Kochkursen ab, die für eine gesunde Kochkunst sorgen und als gesundheitsorientiertes Bildungsangebot das eigene alltagspraktische Handeln erweitern.
Ihre Ansprechpartnerin: Catrin Stockhecke-Meister Telefon 02761 – 923635
Weitere Infos und Anmeldung: unter www.vhs-kreis-olpe.de
Weitere Infos und Anmeldung unter www.vhs-kreis-olpe.de I 27
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Kursinfo: 02761 923635Gesundheit und Ernährung
Meditation und BewegungAuszeit vom Alltag
Das ist eine Einladung, einmal aus dem Alltag
auszusteigen und über die Bewegung in die
Stille zu sich selbst zurückzufinden. Durch eine
Meditation, die mit Bewegung und Ausdruck ins
Nichtstun führt, fällt es den meisten Menschen
leichter, sich von dem im Körper festgehaltenem
Ballast des Alltags zu befreien. Das erleichtert
den Zugang zur Stille und Achtsamkeit.
In diesem Kurs erwarten Sie aktive, geführte und
stille Meditationen sowie Achtsamkeitsübungen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme
Socken, Decke, Isomatte, ein kleines Kissen, Me-
ditationskissen (falls vorhanden), Getränk, evtl.
Schreibzeug für Notizen.
Kurs-Nummer 301306
Beginn: 20. Februar 2018
5 x dienstags, 19.30 – 21.00 Uhr
Olpe, Weiterbildungszentrum
Sandra Freiberger
10 Ustd.
Entgelt: ab 8 Teilnehmern 35 €
ab 10 Teilnehmern 28 €
Im Stress gelassen seinTipps to go zur Stressbewältigung
Stressreiche Belastungen im Alltag kennt jede
und jeder. Die Kunst ist hier, diese Situation ge-
lassen und gesund zu bewältigen. Lernen Sie,
Stress zu reduzieren, Stressreaktionen vorzubeu-
gen, in akuten Situationen zeitnah effektiv zu
handeln.
Der Kurs vermittelt theoretische Grundlagen und
liefert die passenden Entspannungsübungen
dazu. Es erwartet Sie ein ganzheitliches Anti-
Stress-Training.
Materialkostenumlage in Höhe von 2 € ist im
Kurs in bar zu entrichten.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme
Socken, eine leichte Decke, ein kleines Kissen,
Getränke.
Kurs-Nummer 301326
Sonntag, 18. März 2018
9.30 – 14.15 Uhr
Olpe, Weiterbildungszentrum
Stephanie Schürhoff
6 Ustd.
Entgelt: ab 6 Teilnehmer 34 €
ab 8 Teilnehmern 25 €
ab 10 Teilnehmern 20 €
Kleine Auszeit
Es wird gern genutzt und auch gern verschenkt
– Zeit zum Entspannen.
Ob ein langer Wald-Spaziergang oder ein Sauna-
besuch. Eine Auszeit zum Abschalten, Entspan-
nen und Auftanken ist nötig und weckt neue
Lebensgeister.
In diesem Kurs erwartet Sie mit progressiver
Muskelentspannung, Achtsamkeits – und Atem-
übungen Ruhe und Erholung. Gönnen Sie sich
Momente, die glücklich machen und ein ent-
spanntes Wochenende versprechen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme
Socken, eine leichte Decke, ein kleines Kissen,
Getränke.
Kurs-Nummer 301336
Samstag, 9. Juni 2018
14.30 – 17.30 Uhr
Olpe, Weiterbildungszentrum
Stephanie Schürhoff
4 Ustd. / 12,00 €
Progressive Muskelentspan-nung nach Jacobson
Progressive Muskelentspannung (PMR) ist ein
Tiefenmuskel-Entspannungsverfahren, in dem
durch aktives Anspannen und Lösen bestimmter
Muskelpartien eine Lockerung des Körpers und
ein Zustand tiefer Gelassenheit erreicht werden
kann.
Die Teilnehmenden erwerben die Fähigkeit, mit
aufkommendem Stress besser umzugehen und
körperlichen und geistigen Verspannungen wirk-
sam entgegenzutreten. Allgemeine Spannungs-
und Angstzustände werden abgebaut, und die
Belastungstoleranz wird spürbar erhöht. Für ak-
tive Menschen empfehlenswert als Alternative
zum Autogenen Training.
Bitte mitbringen: Decke, warme Socken und evtl.
ein kleines Kissen.
Kurs-Nummer 301296
Beginn: 16. Februar 2018
8 x freitags, 17.00 – 18.00 Uhr
Olpe, Weiterbildungszentrum
Nicole Eckert-Groß
11 Ustd. / 31,00 €
Bewegt in die Stille, ein Yoga-Tag
Diese Veranstaltung ist ein Angebot für alle, die
einmal einen ganzen Tag in die Yogawelt eintau-
chen möchten.
Wir praktizieren Yogahaltungen in einem sanf-
ten, atemachtsamen Stil. Wir lernen, wie mit
Atemtechniken Körper und Geist zur Ruhe kom-
men können und genießen Elemente der Tiefen-
entspannung und der Meditation.
Einige Partnerübungen und Yogamantras runden
das entspannte Programm ab.
Vorkenntnisse im Yoga sind nützlich, aber nicht
notwendig.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und dicke
Socken, ein Kissen , eine Decke und ein Getränk.
Kurs-Nummer 301286
Samstag, 14. April 2018
9.30 – 16.30 Uhr
Olpe, Weiterbildungszentrum
Cirsten Cramer-Elsermann
10 Ustd.
Entgelt: ab 8 Teilnehmern 35 €
ab 10 Teilnehmern 28 €
YogaFit für Beruf und Alltag!
Durch verschiedene Haltungs – und Atemübun-
gen lernen die Teilnehmer, den Belastungen im
Alltag sinnvoll zu begegnen. Ziele sind die Ver-
besserung der Körperbeherrschung, der Konzen-
tration und der Fähigkeit zur Entspannung. Eine
besondere Form ist Hatha-Yoga. Der westliche
Hatha-Yoga arbeitet mit langsam ausgeführten,
bewussten Bewegungen. Die eigene Körper-
wahrnehmung wird sensibilisiert und Verspan-
nungen werden abgebaut.
Hatha-Yoga ist für viele Menschen eine ideale
Technik zum Stressabbau, zur Verbesserung der
Konzentrationsfähigkeit und zur Steigerung der
Lebensfreude und Arbeitskraft. Die heilungsför-
dernden und regenerierenden Wirkungen des
Hatha-Yoga lassen sich an Menschen jeden Al-
ters beobachten.
Mitzubringen sind: Isomatte, Wolldecke, kleines
Kissen, Handtuch, bequeme Kleidung, dicke So-
cken, Mineralwasser, evtl. Schreibzeug für Noti-
zen.
Persönliche &berufliche Bildung
Grundbildung
für Erwachsene
SprachenIntegration
Kunst
Kreativität
Kultur
Gesellschaft
VH
S-Kino
Junge VH
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28 I Weitere Infos und Anmeldung unter www.vhs-kreis-olpe.de
Gesundheit
Ernährung
Kursinfo: 02761 923635Gesundheit und Ernährung
Kurs-Nummer 301116
Für Fortgeschrittene
Beginn: 29. Januar 2018
7 x montags, 17.00 – 18.30 Uhr
Olpe, Fachschule für Sozialpädagogik
Suzy Döring
14 Ustd.
Entgelt: ab 8 Teilnehmern 50 €
ab 10 Teilnehmern 40 €
Kurs-Nummer 301347
Für Anfänger und Mittelstufe
Beginn: 29. Januar 2018
5 x montags, 18.30 – 20.00 Uhr
Wenden, Schulzentrum, Bibliothek
Kathrin Katzschmann
10 Ustd.
Entgelt: ab 8 Teilnehmern 35 €
ab 10 Teilnehmern 28 €
Kurs-Nummer 301176
Für Fortgeschrittene
Beginn: 30. Januar 2018
7 x dienstags, 18.30 – 20.00 Uhr
Olpe, Fachschule für Sozialpädagogik
Suzy Döring
14 Ustd.
Entgelt: ab 8 Teilnehmern 50 €
ab 10 Teilnehmern 40 €
Kurs-Nummer 301052
Für Anfänger und Fortgeschrittene
Beginn: 31. Januar 2018
16 x mittwochs, 9.00 – 10.30 Uhr
Drolshagen, Altes Kloster
Barbara Feldmann
32 Ustd. / 90,00 €
Kurs-Nummer 301062
Für Anfänger und Fortgeschrittene
Beginn: 31. Januar 2018
16 x mittwochs, 10.30 – 12.00 Uhr
Drolshagen, Altes Kloster
Barbara Feldmann
32 Ustd. / 90,00 €
Kurs-Nummer 301196
Für Anfänger
Beginn: 1. Februar 2018
7 x donnerstags, 17.00 – 18.30 Uhr
Olpe, Fachschule für Sozialpädagogik
Suzy Döring
14 Ustd.
Entgelt: ab 8 Teilnehmern 50 €
ab 10 Teilnehmern 40 €
Kurs-Nummer 301216
Für Anfänger
Beginn: 1. Februar 2018
7 x donnerstags, 18.30 – 20.00 Uhr
Olpe, Fachschule für Sozialpädagogik
Suzy Döring
14 Ustd.
Entgelt: ab 8 Teilnehmern 50 €
ab 10 Teilnehmern 40 €
Kurs-Nummer 301235
Für Anfänger und Fortgeschrittene
Beginn: 5. Februar 2018
6 x montags, 18.30 – 20.00 Uhr
Altenhundem, Gymnasium Maria Königin e.V.,
Meditationsraum
Anett Gastreich
12 Ustd.
Entgelt: ab 8 Teilnehmern 43 €
ab 10 Teilnehmern 34 €
Kurs-Nummer 301245
Für Anfänger und Fortgeschrittene
Beginn: 6. Februar 2018
6 x dienstags, 17.00 – 18.15 Uhr
Altenhundem, Gymnasium Maria Königin e.V.,
Meditationsraum
Anett Gastreich
10 Ustd.
Entgelt: ab 8 Teilnehmern 35 €
ab 10 Teilnehmern 28 €
Kurs-Nummer 301256
Für Anfänger und Fortgeschrittene
Beginn: 14. Februar 2018
6 x mittwochs, 17.15 – 18.30 Uhr
Olpe, Fachschule für Sozialpädagogik
Anett Gastreich
10 Ustd.
Entgelt: ab 8 Teilnehmern 35 €
ab 10 Teilnehmern 28 €
Kurs-Nummer 301266
Für Anfänger und Fortgeschrittene
Beginn: 14. Februar 2018
6 x mittwochs, 18.30 – 19.45 Uhr
Olpe, Fachschule für Sozialpädagogik
Anett Gastreich
10 Ustd.
Entgelt: ab 8 Teilnehmern 35 €
ab 10 Teilnehmern 28 €
Kurs-Nummer 301093
Für Anfänger und Fortgeschrittene
Beginn: 21. Februar 2018
12 x mittwochs, 17.00 – 18.30 Uhr
Heggen, Kindergarten Spatzennetz/Turnsaal
Brigitte Färber-Labs
24 Ustd. / 68,00 €
Kurs-Nummer 301103
Für Anfänger und Fortgeschrittene
Beginn: 21. Februar 2018
12 x mittwochs, 18.45 – 20.15 Uhr
Heggen, Kindergarten Spatzennetz/Turnsaal
Brigitte Färber-Labs
24 Ustd. / 68,00 €
Kurs-Nummer 301011
Für Fortgeschrittene
Beginn: 22. Februar 2018
13 x donnerstags, 16.30 – 18.00 Uhr
Attendorn, Sonnenschule, Aula
Veronika Intile
26 Ustd. / 73,00 €
Kurs-Nummer 301021
Für Fortgeschrittene
Beginn: 22. Februar 2018
13 x donnerstags, 18.00 – 19.30 Uhr
Attendorn, Sonnenschule, Aula
Veronika Intile
26 Ustd. / 73,00 €
Kurs-Nummer 301031
Für Fortgeschrittene
Beginn: 22. Februar 2018
13 x donnerstags, 19.30 – 21.00 Uhr
Attendorn, Sonnenschule, Aula
Veronika Intile
26 Ustd. / 73,00 €
Kurs-Nummer 301357
Für Anfänger und Mittelstufe
Beginn: 9. April 2018
8 x montags, 18.30 – 20.00 Uhr
Wenden, Schulzentrum, Bibliothek
Kathrin Katzschmann
16 Ustd.
Entgelt: ab 8 Teilnehmern 57 €
ab 10 Teilnehmern 45 €
Weitere Infos und Anmeldung unter www.vhs-kreis-olpe.de I 29
Pers
önlic
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Erw
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Kursinfo: 02761 923635Gesundheit und Ernährung
Kurs-Nummer 301126
Für Fortgeschrittene
Beginn: 7. Mai 2018
9 x montags, 17.00 – 18.30 Uhr
Olpe, Fachschule für Sozialpädagogik
Suzy Döring
18 Ustd.
Entgelt: ab 8 Teilnehmern 64 €
ab 10 Teilnehmern 51 €
Kurs-Nummer 301186
Für Fortgeschrittene
Beginn: 8. Mai 2018
9 x dienstags, 18.30 – 20.00 Uhr
Olpe, Fachschule für Sozialpädagogik
Suzy Döring
18 Ustd.
Entgelt: ab 8 Teilnehmern 64 €
ab 10 Teilnehmern 51 €
Kurs-Nummer 301206
Für Anfänger
Beginn: 17. Mai 2018
7 x donnerstags, 17.00 – 18.30 Uhr
Olpe, Fachschule für Sozialpädagogik
Suzy Döring
14 Ustd.
Entgelt: ab 8 Teilnehmern 50 €
ab 10 Teilnehmern 40 €
Yoga in der Schwangerschaft
Die Schwangerschaft ist für jede Frau etwas Be-
sonderes. Yoga kann für Sie in dieser ereignisrei-
chen Zeit ein hilfreicher Wegbegleiter sein. Eine
gute Übungspraxis gibt Ihnen Raum, sich ganz
auf sich und Ihr Baby einzulassen, sowie die
körperlichen und emotionalen Veränderungen
nachzuspüren.
Die Körperübungen sind abgestimmt auf die Be-
dürfnisse der Teilnehmerinnen. Die Atemübun-
gen fördern die Sauerstoffversorgung, wirken
stärkend und beruhigend zugleich und harmoni-
sieren somit alle Vorgänge im Körper. Yoga kräf-
tigt und entspannt gleichermaßen. Es hilft Ihnen,
sich ganzheitlich auf die Geburt und Ihren neuen
Lebensabschnitt vorzubereiten.
Bitte sprechen Sie vor Beginn des Kurses aus or-
ganisatorischen Gründen die Dozentin an, Tele-
fon: 02722 – 4099113.
Kurs-Nummer 301271
Beginn: 29. Januar 2018
4 x montags, 9.30 – 11.00 Uhr
Attendorn, YAK, Ostwall 103
Gina Lacirignola
8 Ustd. / 29,00 €
59plus: Yoga plus
Yoga kennt kein Alter. Auch für ältere Men-
schen, deren Bewegungen aus natürlichen
Gründen nicht mehr so flüssig ablaufen, gibt es
angepasste Yoga-Übungen.
Auch bei Einschränkungen des Bewegungsappa-
rates, wie im Knie-, Hüft-, oder Rückenbereich,
können Übungen den individuellen Bedürfnissen
entsprechend verändert werden.
Sprechen Sie uns an, wir beraten Sie gerne zu
diesem Kurs Yoga+ für Yoga-Interessierte mit
besonderen Anforderungen.
Mitzubringen sind: Isomatte, Wolldecke, kleines
Kissen, Handtuch, bequeme Kleidung, dicke So-
cken, Mineralwasser, evtl. Schreibzeug für No-
tizen.
Kurs-Nummer 301166
Beginn: 8. Mai 2018
9 x dienstags, 17.00 – 18.30 Uhr
Olpe, Fachschule für Sozialpädagogik
Suzy Döring
18 Ustd.
Entgelt: ab 8 Teilnehmern 64 €
ab 10 Teilnehmern 51 €
Bauch – Beine – PoRaus aus den Problemzonen!
Schwungvoller durch die Woche!
Kräftigung und Formung der Muskulatur von
Bauch – Beinen – Po durch ein effektives Ganz-
körpertraining.
Unabhängig von Alter und Fitness können Sie
jederzeit starten. Nicht zuletzt wirkt sich Sport
positiv auf Ihr allgemeines Wohlbefinden aus.
Kurs-Nummer 302076
Beginn: 5. Februar 2018
17 x montags, 19.30 – 20.15 Uhr
Olpe, Weiterbildungszentrum
Resi Exler
17 Ustd. / 48,00 €
Kurs-Nummer 302086
Beginn: 1. Februar 2018
16 x donnerstags, 17.15 – 18.00 Uhr
Olpe, Weiterbildungszentrum
Resi Exler
16 Ustd. / 45,00 €
Aerobic & BodyformingFür Geübte und Neueinsteiger
Haben Sie Lust auf Bewegung zu Musik? Möch-
ten Sie Ihren Körper kräftigen und in Form hal-
ten?
Dann sind Sie in diesem Kurs genau richtig!
Mit leichten bis mittelschweren Choreographien
steigern wir die Ausdauer und fördern die Koor-
dination. Im zweiten Teil der Stunde bringen wir
mit gezielten Kräftigungsübungen den gesam-
ten Körper in Form.
Ein sanftes Stretching, das die Beweglichkeit
fördert und ein Entspannungsteil runden jede
Stunde ab.
Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Wasserfla-
sche und ein Handtuch.
Kurs-Nummer 302016
Beginn: 7. Februar 2018
8 x mittwochs, 19.15 – 20.45 Uhr
Olpe, Weiterbildungszentrum
Natalie Brandt-Stenske
16 Ustd.
Entgelt: ab 8 Teilnehmern 57 €
ab 10 Teilnehmern 45 €
Wenn Sie nach Ihrer Anmeldung nichts mehr von uns hören, ist das
ein gutes Zeichen!
Die VHS des Kreises Olpe meldet sich bei Ihnen nur dann, wenn Veranstaltungen verschoben oder abgesagt werden müssen.Tragen Sie sich deshalb Ihre Termine gleich bei der Anmeldung in Ihren Terminkalender ein!
Persönliche &berufliche Bildung
Grundbildung
für Erwachsene
SprachenIntegration
Kunst
Kreativität
Kultur
Gesellschaft
VH
S-Kino
Junge VH
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30 I Weitere Infos und Anmeldung unter www.vhs-kreis-olpe.de
Gesundheit
Ernährung
Kursinfo: 02761 923635Gesundheit und Ernährung
Kurs-Nummer 302026
Beginn: 18. April 2018
11 x mittwochs, 19.15 – 20.45 Uhr
Olpe, Weiterbildungszentrum
Natalie Brandt-Stenske
22 Ustd.
Entgelt: ab 8 Teilnehmern 78 €
ab 10 Teilnehmern 62 €
Mann-Power
Haben Sie nicht auch Lust, Ihrem Körper etwas
zu gönnen?
Mobilisieren, Kräftigen, Dehnen und Entspannen
könnte doch richtig gut tun.
Für diese Männer bieten wir ein ausgewogenes
gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm.
Trainieren Sie in der Gruppe gezielt bestimmte
Körperabschnitte, stärken Sie Muskulatur und
Ausdauer und sorgen Sie somit wirkungsvoll für
die richtige MannPower.
Kurs-Nummer 302096
Beginn: 5. Februar 2018
17 x montags, 20.15 – 21.00 Uhr
Olpe, Weiterbildungszentrum
Resi Exler
17 Ustd. / 48,00 €
Sanft in Form
Sie haben den Wunsch nach Bewegung und
auch nach Entspannung? Sie möchten Ihren
Körper in Form bringen, doch die üblichen Trai-
ningsmethoden erscheinen Ihnen vielleicht zu
anstrengend oder zu einseitig? Die sanften und
doch effektiven Übungen dieses Ganzkörper-
trainings stärken und straffen den Körper ohne
Leistungsdruck. Sie fördern die Beweglichkeit
und wirken Verspannungen entgegen. Körper-
haltung, Gleichgewichtssinn und Körperwahr-
nehmung werden verbessert.
Behutsam durchgeführte Bewegungen mit Ele-
menten aus den Bereichen Pilates, Yoga, Fas-
zientraining, Rückengymnastik und Stretching
verbinden sich zu einer harmonischen Einheit.
Atem – und Entspannungsübungen runden das
Programm ab.
Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene
geeignet.
Bitte mitbringen: Bequeme Sportkleidung, war-
me und rutschfeste Socken, Gymnastikmatte,
Wolldecke, kleines Kissen, Mineralwasser.
Kurs-Nummer 302147
Beginn: 1. Februar 2018
7 x donnerstags, 18.15 – 19.15 Uhr
Möllmicke, Dorfgemeinschaftshalle
Eva-Maria Rüsche
9 Ustd.
Entgelt: ab 8 Teilnehmern 35 €
ab 10 Teilnehmern 28 €
Gymnastik und Bewegungs-übungen für FrauenGymnastik mit Musik
Hier erleben Sie Gymnastik mit Musik (Aerobic-
Anteile), Konditions- und Fitnessübungen, Mus-
kelkräftigung (teilweise mit Handgeräten), Koor-
dinations- und Entspannungsübungen.
Mitzubringen sind: bequeme Kleidung, Gymnas-
tikmatte, Theraband.
Kurs-Nummer 302131
Beginn: 29. Januar 2018
17 x montags, 20.00 – 21.00 Uhr
Biekhofen, Schützenhalle
Sabine Dolligkeit
23 Ustd. / 65,00 €
Seniorengymnastik Ü70
Gerade im Alter ist es enorm wichtig, sich sport-
lich zu betätigen. Senioren über 70, die sich
regelmäßig bewegen, sind körperlich und geis-
tig mobiler als Senioren im gleichen Alter ohne
sportliche Aktivität.
In diesem Kurs werden keine Höchstleistungen
erzielt, sondern Sie bewegen sich in geselliger
Runde mit Gleichaltrigen und bleiben fit.
Bitte mitbringen: Turnschuhe für den Innenbe-
reich, ein Handtuch, ein Getränk.
Der Übungsraum befindet sich in der ersten
Etage. Das Haus verfügt leider über keinen
Aufzug.
Kurs-Nummer 302241
Beginn: 9. April 2018
6 x montags, 9.30 – 10.15 Uhr
Attendorn, FiMo Praxis für Fitness und
Motopädie, Kölner Str. 18
Dajana Rüsche
6 Ustd.
Entgelt: ab 6 Teilnehmern 35 €
bei 8 Teilnehmern 27 €
Body-Fitness
Vorbei an bekannten Bewegungsprogrammen
wird im BODY FITNESS Ausdauer, Kraft und Sen-
somotorik trainiert, unterstützt von lebendiger
Musik und viel Spaß in der Gruppe.
Das integrierte Krafttraining verzichtet auf auf-
wändige Geräte, der Einsatz des eigenen Kör-
pers reicht für den Aufbau an Muskelkraft und
Fitness.
BODY FITNESS richtet sich an Männer und Frau-
en jeden Alters. Auch Sportmuffel finden hier
Spaß an der Bewegung, Sportbegeisterte einen
durchdachten Baustein für ihr Sportprogramm.
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Hallenschuhe,
Handtuch und Mineralwasser.
Kurs-Nummer 302156
Beginn: 7. Februar 2018
7 x mittwochs, 10.00 – 11.00 Uhr
Olpe, Weiterbildungszentrum
Gerlinde Bong
9 Ustd.
Entgelt: ab 8 Teilnehmern 35 €
ab 10 Teilnehmern 28 €
Kurs-Nummer 302176
Beginn: 7. Februar 2018
7 x mittwochs, 18.00 – 19.00 Uhr
Olpe, Weiterbildungszentrum
Gerlinde Bong
9 Ustd.
Entgelt: ab 8 Teilnehmern 35 €
ab 10 Teilnehmern 28 €
Kurs-Nummer 302166
Beginn: 11. April 2018
12 x mittwochs, 10.00 – 11.00 Uhr
Olpe, Weiterbildungszentrum
Gerlinde Bong
16 Ustd.
Entgelt: ab 8 Teilnehmern 57 €
ab 10 Teilnehmern 45 €
Weitere Infos und Anmeldung unter www.vhs-kreis-olpe.de I 31
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Kursinfo: 02761 923635Gesundheit und Ernährung
Kurs-Nummer 302186
Beginn: 11. April 2018
12 x mittwochs, 18.00 – 19.00 Uhr
Olpe, Weiterbildungszentrum
Gerlinde Bong
16 Ustd.
Entgelt: ab 8 Teilnehmern 57 €
ab 10 Teilnehmern 45 €
Fit von Kopf bis Fuß
Dieser Kurs richtet sich an alle, die trotz fortge-
schrittenen Alters fit und mobil bleiben möchten.
Es werden der eigenen Situation angepasste Be-
wegungsübungen im Sitzen, im Stand und in der
Fortbewegung durchgeführt. Das Tempo und die
Intensität darf jeder selbst bestimmen, das Mit-
machen steht im Vordergrund.
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Hallenschuhe,
Handtuch und Mineralwasser.
Kurs-Nummer 302216
Beginn: 7. Februar 2018
7 x mittwochs, 14.00 – 14.45 Uhr
Olpe, Weiterbildungszentrum
Gerlinde Bong
7 Ustd.
Entgelt: ab 8 Teilnehmern 25 €
ab 10 Teilnehmern 20 €
Kurs-Nummer 302226
Beginn: 11. April 2018
12 x mittwochs, 14.00 – 14.45 Uhr
Olpe, Weiterbildungszentrum
Gerlinde Bong
12 Ustd.
Entgelt: ab 8 Teilnehmern 43 €
ab 10 Teilnehmern 34 €
Gesunder Rücken
Der Rücken hat im Büro oft schwierige Arbeits-
bedingungen. Stundenlang sitzt er in seinem
Körper vor dem Bildschirm und streckt sich nur
auf dem Weg zur Kantine oder zum Kopierer.
Dieser Kurs fördert das richtige gesunde Rücken-
verhalten, trainiert die Muskulatur und fördert
die Ausdauer.
Gleichzeitig erlernen Sie Entspannungstechni-
ken, die den Rücken richtig ausruhen und ent-
spannen lassen.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Hallenschuhe,
Handtuch und Mineralwasser.
Kurs-Nummer 302196
Beginn: 7. Februar 2018
7 x mittwochs, 16.45 – 17.45 Uhr
Olpe, Weiterbildungszentrum
Gerlinde Bong
9 Ustd.
Entgelt: ab 8 Teilnehmern 35 €
ab 10 Teilnehmern 28 €
Kurs-Nummer 302206
Beginn: 11. April 2018
12 x mittwochs, 16.45 – 17.45 Uhr
Olpe, Weiterbildungszentrum
Gerlinde Bong
16 Ustd.
Entgelt: ab 8 Teilnehmern 57 €
ab 10 Teilnehmern 45 €
Gesundheits- und Wirbelsäulengymnastik
Der Kurs richtet sich an Personen, die ihre Rü-
ckengesundheit fördern möchten. Sie werden
kräftiger und beweglicher und beüben Ihre Ko-
ordination, sodass Sie im Alltag und Beruf stabil
stehen können.
Bitte bequeme Kleidung tragen.
Der Kurs ist nicht geeignet für Teilnehmer/-innen
mit Osteoporose und/oder akuten Rückenprob-
lemen!
Kurs-Nummer 302046
Beginn: 5. Februar 2018
7 x montags, 18.15 – 19.15 Uhr
Olpe, Weiterbildungszentrum
Andreas Eichhof
9 Ustd.
Entgelt: ab 8 Teilnehmern 35 €
ab 10 Teilnehmern 28 €
Kurs-Nummer 302056
Beginn: 16. April 2018
7 x montags, 18.15 – 19.15 Uhr
Olpe, Weiterbildungszentrum
Andreas Eichhof
9 Ustd.
Entgelt: ab 8 Teilnehmern 35 €
ab 10 Teilnehmern 28 €
Kurs-Nummer 302066
Beginn: 11. Juni 2018
5 x montags, 18.15 – 19.15 Uhr
Olpe, Weiterbildungszentrum
Andreas Eichhof
7 Ustd.
Entgelt: ab 8 Teilnehmern 25 €
ab 10 Teilnehmern 20 €
Antara® Core-Training
Mit Antara® begegnet Ihnen ein Bewegungs-
konzept, das die Basis für einen belastbaren, leis-
tungsstarken und attraktiven Körper darstellt.
Die Aktivierung der tiefen stabilisierenden Mus-
kelschichten des Rumpfes steht im Mittelpunkt.
Der Rumpf als Zentrum des Körpers ist in sei-
ner Funktion verantwortlich für die Stabilität
und muskuläre Ausprägung des Rückens und
des Bauchs, des Beckenbodens und auch der
Atmung. Mit den ruhigen und funktionellen
Übungen dieser Technik wird gezielt die Kraft
und Beweglichkeit verbessert.
Damit unterstützen Sie Haltung, Kondition und
die gesunde Aktivität.
Kurs-Nummer 302036
Beginn: 2. Februar 2018
7 x freitags, 18.30 – 19.30 Uhr
Olpe, Weiterbildungszentrum
Natalie Brandt-Stenske
9 Ustd.
Entgelt: ab 8 Teilnehmern 35 €
ab 10 Teilnehmern 28 €
Lassen Sie sich beraten:
VHS-Veranstaltungen sind und ersetzen keine medizinischen oder therapeutischen Behand-lungen.
Wenn Sie sich nicht sicher sind, welcher Gesundheitskurs für Sie der richtige ist
Wenn Sie Fragen zu Voraussetzun-gen haben
Wenn Sie wissen möchten, was zu den Kursen mitzubringen ist
hilft Ihnen die Beratung:
Telefon 02761 – 923635
Persönliche &berufliche Bildung
Grundbildung
für Erwachsene
SprachenIntegration
Kunst
Kreativität
Kultur
Gesellschaft
VH
S-Kino
Junge VH
S
32 I Weitere Infos und Anmeldung unter www.vhs-kreis-olpe.de
Gesundheit
Ernährung
Kursinfo: 02761 923635Gesundheit und Ernährung
BeckenbodentrainingFür Frauen
Der Kurs richtet sich an alle Frauen, die ihrem
Beckenboden etwas Gutes gönnen möchten.
Kräftigen Sie die Muskulatur, erleben Sie Ihren
Körper bewusst. Durch gezielten Muskelauf-
bau wirken Sie der Beckenbodenschwäche
entgegen, festigen das Muskelbandsystem und
erhalten wieder einen elastischen und straffen
Beckenboden.
Mit Übungen, Tipps und Tricks versorgt, werden
Sie entspannt und gekräftigt in Ihren Alltag ent-
lassen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und dicke
Socken.
Kurs-Nummer 302276
Beginn: 19. Februar 2018
5 x montags, 12.00 – 13.00 Uhr
Olpe, Weiterbildungszentrum
Regine Schendel
7 Ustd.
Entgelt: ab 6 Teilnehmern 37 €
ab 8 Teilnehmern 28 €
ab 10 Teilnehmern 22 €
Pilates
Pilates ist eine Trainingsmethode für Menschen
aller Fitnessstufen und jeden Alters. Die Förde-
rung von Kraft, Koordination und Beweglichkeit
wird gezielt miteinander vereint und sorgt für
ein neues Körpergefühl. Trainiert werden vor al-
lem tieferliegende Muskelbereiche, deren Funk-
tionen für einen korrekten Bewegungsablauf äu-
ßerst wichtig sind. Ein bewusstes Atmen und die
kontrollierte und präzise Bewegungsausführung
sind die entscheidenden Grundlagen aller Übun-
gen. Dabei ist immer eine hohe Körperspan-
nung notwendig. Insbesondere Menschen mit
Rückenproblemen können von diesem Training
profitieren. Gleichwohl gehören auch Dehn- und
Entspannungsübungen zum Pilates-Übungspro-
gramm. Sie sorgen für eine bewusstere Kör-
perwahrnehmung, lösen Verspannungen und
verbessern die Mobilität der wichtigsten Gelenk-
bereiche.
Bitte mitbringen: Sportkleidung, dicke Socken,
Handtuch und evtl. ein Kissen.
Kurs-Nummer 302256
Für Anfänger
Beginn: 1. Februar 2018
12 x donnerstags, 9.15 – 10.15 Uhr
Olpe, Weiterbildungszentrum
Sylvia Franz
16 Ustd.
Entgelt: ab 8 Teilnehmern 63 €
ab 10 Teilnehmern 50 €
Kurs-Nummer 302106
Für Anfänger oder für Teilnehmende mit gerin-
gen Vorkenntnissen
Beginn: 15. Februar 2018
10 x donnerstags, 18.30 – 19.30 Uhr
Olpe, Weiterbildungszentrum
Peter Wilmes
13 Ustd.
Entgelt: ab 8 Teilnehmern 53 €
ab 10 Teilnehmern 42 €
Kurs-Nummer 302116
Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen
Beginn: 15. Februar 2018
10 x donnerstags, 19.45 – 20.45 Uhr
Olpe, Weiterbildungszentrum
Peter Wilmes
13 Ustd.
Entgelt: ab 8 Teilnehmern 53 €
ab 10 Teilnehmern 42 €
Pilates trifft Cardio
Sie mögen Pilates, haben aber das Gefühl, dass
es nicht genügend Action in ihr Workout bringt?
Dann könnte „Pilates trifft Cardio“ genau das
Richtige sein. Kombinierte Pilates-Übungen mit
Ausdauer- und Krafttraining stärken das Power-
house (Körpermitte) und fördert die Ausdauer.
Ziele: Aufbau der Beweglichkeit, Muskelstär-
kung/Muskelaufbau, Verbesserung der Körper-
spannung und der aufrechten Haltung, Stärkung
des Herz-Kreislauf-Systems.
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Socken, Hand-
tuch und evtl. ein Kissen.
Kurs-Nummer 302231
Beginn: 10. April 2018
6 x dienstags, 17.00 – 17.45 Uhr
Attendorn, FiMo Praxis für Fitness und Moto-
phädie, Kölner Str. 18
Dajana Rüsche
6 Ustd.
Entgelt: ab 6 Teilnehmern 39 €
bei 8 Teilnehmern 29 €
Tanzen und gesundes Bewegen für FrauenEntspannung und Fitness für Körper, Geist und
Seele von Frauen
Sie haben Freude am Tanzen und Bewegen zur
Musik?
Sie möchten Körper, Geist und Seele in Schwung
bringen?
Dann sind sie herzlich zu diesem Kurs eingela-
den!
Gemeinsames Tanzen trainiert sowohl die Koor-
dination und Beweglichkeit, als auch die geistige
Fitness.
Sich im Takt von der Musik mitnehmen zu lassen,
stärkt die Selbstwahrnehmung und die persönli-
che Lebenszufriedenheit.
In diesem Kurs lernen sie gesellige Tänze – meist
Kreistänze – sowohl aus dem Bereich der inter-
nationalen Folklore, als auch ruhige, besinnliche
Tänze von verschiedenen Interpreten.
Besinnliche Texte und Klangmeditationen run-
den das Programm ab und lassen sie Ruhe und
Entspannung finden.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Getanzt wird in leichter Kleidung und in beque-
men, möglichst flachen Schuhen.
Kurs-Nummer 302126
Beginn: 14. Februar 2018
10 x mittwochs (14-tägig), 19.15 – 20.45 Uhr
Olpe, DRK-Mehrgenerationenhaus
Brigitte Gante
20 Ustd.
Entgelt: ab 8 Teilnehmern 70 €
ab 10 Teilnehmern 56 €
Online-Anmeldung
... mit 4 Klicks zu Ihrem WunschkursRund um die Uhr – schnell – sicher
www.vhs-kreis-olpe.de
Weitere Infos und Anmeldung unter www.vhs-kreis-olpe.de I 33
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Kursinfo: 02761 923635Gesundheit und Ernährung
Stimmt die Stimme?
Eine belastungsfähige Stimme ist für unseren
Alltag unerlässlich. Wir brauchen sie bei Einzel-
gesprächen, in der Gruppe, bei Telefonaten mit
Kollegen und Kunden, beim Singen oder beim
Smalltalk mit Freunden.
Doch wie setze ich meine Stimme am besten
ein? Was kann dazu beitragen, dass ich auch
abends noch gut und ohne Anstrengung spre-
chen oder singen kann?
Leider schenken wir unserer Atmung sowie unse-
rem Stimmorgan, dem Kehlkopf, häufig zu we-
nig Aufmerksamkeit und es kommt nicht selten
zu Fehlfunktionen. Heiserkeit, Stimmermüdung
und Sprechanstrengung können die Folge sein.
Neben den wichtigsten Grundkenntnissen zum
Thema Stimme sollen in diesem Kurs vor allem
praktische und alltagsnahe Tipps rund um das
Thema Stimme und Sprechen erarbeitet und
ausprobiert werden. Ziel dieses Kurses ist es Kör-
per, Atmung und Stimme besser wahrzunehmen
und somit eine physiologische Stimmgebung zu
erreichen.
Kurs-Nummer 305016
Beginn: 21. Februar 2018
4 x mittwochs, 19.30 – 21.00 Uhr
Olpe, Weiterbildungszentrum
Lena Maria Bechheim
8 Ustd.
Entgelt: ab 8 Teilnehmern 29 €
ab 10 Teilnehmern 23 €
Faszination BogenschießenTraining und Entspannung für Körper und Geist
Mindestalter: 16 Jahre
In diesem Kurs werden mehrere Bogentypen und
Schießtechniken erklärt und von den Teilneh-
mern ausprobiert.
In vielen unterschiedlichen Kulturen wurden Bö-
gen als erste „Fernwaffen“ eingesetzt.
Sie haben die Möglichkeit, mit Steinzeit-, Wi-
kinger-, Alemannischem-, Nydam-, Englischem
Langbogen und mit Recurve-Turnierbögen zu
schießen. Sie lernen dadurch die unterschied-
lichen Schießtechniken kennen und erleben,
welcher Bogen am besten zu Ihnen „passt“.
Wir schießen auf Fita-Turnierscheiben, eine 3D-
Wildsau oder einen 3D-Hasen. Die Entfernungen
der einzelnen Ziele werden je nach Fähigkeit der
Teilnehmer angepasst. Die komplette Ausrüs-
tung wie Bögen, Pfeile, Ziele und Pfeilfangnetz
werden leihweise zur Verfügung gestellt. Es kann
natürlich auch mit eigenem Bogen geschossen
werden. Bogentypen wie Jagdrecurve oder Mo-
derne Hightech-Compoundbögen können vor-
gestellt und vorgeführt werden.
Die Teilnehmer werden durch erfahrene Bogen-
schützen betreut.
Die Sicherheitsvorschriften der Kursleiter sind zu
beachten!
Der Kurs findet auf dem Gelände hinter der Burg
Schnellenberg in Attendorn statt.
Kurs-Nummer 300011
Beginn: 3. Juni 2018
4 x sonntags, 11.00 – 13.15 Uhr
Attendorn, Burg Schnellenberg
Maxx Hoenow/Ernst Reinholz
12 Ustd.
Entgelt: ab 8 Teilnehmern 104 €
ab 10 Teilnehmern 83 €
Winterspeck ade!Frühlingsrollen – ohne uns!
In der Gruppe lässt sich Vieles besser bewältigen,
hier ist man nicht alleine.
Falls Sie ein paar Pfunde loswerden möchten und
nicht genau wissen, wie Sie das anstellen sollen,
falls Ihr Schweinehund stärker ist als Sie, dann
sind Sie bei uns genau richtig.
Dieser Kurs bietet ein Gruppencoaching über 4
Wochen. Sie erhalten alle Informationen um das
Thema Ernährung und wissen danach, wie man
sich ausgewogen und gesund ernähren kann.
Kurs-Nummer 307496
Beginn: 14. Februar 2018
4 x mittwochs, 19.00 – 20.00 Uhr
Olpe, Weiterbildungszentrum
Julia Wirth
5 Ustd.
Entgelt: ab 6 Teilnehmern 37 €
ab 8 Teilnehmern 28 €
ab 10 Teilnehmern 22 €
Basenfasten – Frühjahrsputz für den Körper
Mehr Energie, weniger Gewicht:
Mit einer schonenden Basenfasten-Kur geben
wir dem Organismus die Möglichkeit zum Früh-
jahrsputz.
Gönnen Sie sich und Ihrem Körper eine Reini-
gung von innen.
Kurs-Nummer 307486
Beginn: 14. März 2018
2 x mittwochs, 19.00 – 21.00 Uhr
Olpe, Weiterbildungszentrum
Julia Wirth
6 Ustd.
Entgelt: ab 8 Teilnehmern 25 €
ab 10 Teilnehmern 20 €
Cappuccino und Kaffeespezialitäten
In diesem Kurs erfahren Sie in netter Atmosphä-
re die Grundregeln, wie leckerer Cappuccino
und andere italienische Kaffeespezialitäten zu-
bereitet werden.
Natürlich handelt es sich um ursprüngliche itali-
enische Rezepte, die von dem aus Italien stam-
menden Dozenten originalgetreu angewendet
werden. Dazu erhalten Sie wertvolle Tipps zur
Qualität der Produkte rund um Milch und Kaffee.
Selbstverständlich werden die selbst zubereite-
ten Getränke auch verkostet, sodass der Sams-
tagvormittag genussvoll gestaltet ist.
Eine Kostenumlage für die verwendeten Lebens-
mittel wird vor Ort in bar entrichtet.
Kurs-Nummer 307476
Samstag, 10. März 2018
10.00 – 13.00 Uhr
Olpe, Berufskolleg, Lehrküche
Andrea Piccinno
4 Ustd.
Entgelt: ab 8 Teilnehmern 15 €
ab 10 Teilnehmern 12 €
Laufend werden neue Kurse eingerichtet!
Das stets aktualisierte Kurs-angebot der VHS des Kreises Olpe finden Sie nur im Internet unter www.vhs-kreis-olpe.de
Anmelde- bestätigung erfolgt nur per E-Mail!
Falls Sie eine Bestätigung Ihrer Anmeldung wünschen, geben Sie bei der Anmeldung unbedingt eine gültige E-Mail-Adresse an!
Persönliche &berufliche Bildung
Grundbildung
für Erwachsene
SprachenIntegration
Kunst
Kreativität
Kultur
Gesellschaft
VH
S-Kino
Junge VH
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34 I Weitere Infos und Anmeldung unter www.vhs-kreis-olpe.de
Gesundheit
Ernährung
Kursinfo: 02761 923635Gesundheit und Ernährung
WildniskücheEin kulinarischer Ausflug in die wilde Natur
Wir beginnen mit einem Spaziergang, bei dem
alles Essbare gesammelt wird.
Anschließend werden in unterschiedlichen Ko-
chutensilien, auf dem offenen Feuer, im Horden-
topf, im Hexenkessel diverse Speisen zubereitet.
Zur Verkostung kommen z. B. Blütensalate,
Kräuter in Tempurateig, Pizza Calzone, Brennes-
sel-Maultaschensuppe.
Bitte festes Schuhwerk und wetterfeste Klei-
dung anziehen.
Kurs-Nummer 307635
Dienstag, 12. Juni 2018
19.00 – 21.15 Uhr
Lennestadt-Langenei, Gärtnerei,
An der Karlshütte 14
Anita Jung
3 Ustd. / 9,00 €
Gesundes für die Aktentasche
Eine ausgewogene Ernährung ist Voraussetzung
für körperliche und auch geistige Leistungsfä-
higkeit! Doch gesundes Essen am Arbeitsplatz
ist oftmals nicht einfach. Es gibt keinen Kühl-
schrank, um Lebensmittel sachgerecht aufzube-
wahren. Es fehlt an Geräten, um Speisen zu er-
wärmen. Gibt es eine Kantine, lässt das Angebot
oft zu wünschen übrig.
Zudem sind Pausen meist kurz bemessen – keine
Zeit, um sich schnell etwas Gesundes zu besor-
gen. Auf den Döner oder die Pommes von der
Bude um die Ecke hat man irgendwann keine
Lust mehr. Denn das macht träge, lässt einen in
ein Mittagstief verfallen.
In diesem Kochkurs wird eine Dipl.-Oecotrophol-
gin leckere gesunde Rezepte mit Ihnen zube-
reiten, die sie bestens mit ins Büro mitnehmen
können. Die Zubereitung dauert nicht all zu lan-
ge. Denn wer möchte schon lange in der Küche
stehen.
Kurs-Nummer 307226
Dienstag, 12. Juni 2018
18.00 – 21.45 Uhr
Olpe, Berufskolleg, Lehrküche
Eva Hennes
5 Ustd.
Entgelt: ab 8 Teilnehmern 18 €
ab 10 Teilnehmern 14 €
Kurs-Nummer 307234
Mittwoch, 27. Juni 2018
18.00 – 21.45 Uhr
Kirchhundem, Sekundarschule Hundem-Lenne,
Teilstandort Kirchhundem, Lehrküche
Eva Hennes
5 Ustd.
Entgelt: ab 8 Teilnehmern 18 €
ab 10 Teilnehmern 14 €
Darmgesund kochen
„Der Darm ist die Wurzel unserer Gesundheit“.
Hier wird entschieden, welche Nährstoffe nütz-
lich sind und welche nicht. Im Darm befinden
sich zahlreiche Bakterien, die Darmflora. Sie
erfüllt wichtige Aufgaben für uns. Sie ist Ener-
gielieferant, sie stärkt das Immunsystem, sie regt
die Darmmotorik an, sie optimiert die Nährstoff-
aufnahme.
Um optimal funktionieren zu können, benötigen
der Darm und seine Bewohner das richtige „Fut-
ter“.
Eine Dipl.-Oecotrophologin wird mit Ihnen Ge-
richte zubereiten, die den Darm und die Darm-
flora auf Trab bringen. Darmpflege ist der Schlüs-
sel zu einem langen, gesunden Leben.
Kurs-Nummer 307246
Donnerstag, 22. Februar 2018
18.00 – 21.45 Uhr
Olpe, Berufskolleg, Lehrküche
Eva Hennes
5 Ustd.
Entgelt: ab 8 Teilnehmern 18 €
ab 10 Teilnehmern 14 €
Kurs-Nummer 307254
Mittwoch, 28. Februar 2018
18.00 – 21.45 Uhr
Kirchhundem, Sekundarschule Hundem-Lenne,
Teilstandort Kirchhundem, Lehrküche
Eva Hennes
5 Ustd.
Entgelt: ab 8 Teilnehmern 18 €
ab 10 Teilnehmern 14 €
Vegan macht an!
Vegane Ernährung ist in aller Munde.
Mit diesem Kochkurs möchten wir Ihnen Ein-
blicke in das vollwertige vegane Kochen geben.
Rezepte, die Sie einfach mal zur Abwechslung
einbauen können, alternativ zu den gewohnten
Fleischgerichten...ohne direkt zum Veganer zu
werden. Nicht nur Gemüse, Getreide und Obst
sind ein wichtiger Teil der veganen Ernährung.
Auch Hülsenfrüchte, besonders Sojaerzeugnis-
se gehören dazu. Richtig zubereitet, können sie
sehr lecker sein. Besonders interessant: vegane
Brotaufstriche – gute und schmackhafte Alterna-
tiven zu Wurst und Käse.
Kurs-Nummer 307266
Donnerstag, 12. April 2018
18.00 – 21.45 Uhr
Olpe, Berufskolleg, Lehrküche
Eva Hennes
5 Ustd.
Entgelt: ab 8 Teilnehmern 18 €
ab 10 Teilnehmern 14 €
Basisch macht glücklichWohlbefinden kann man essen!
Wie? Indem man bei der Wahl der Lebensmit-
tel auf ein ausgewogenes Gleichgewicht an ba-
sischen und sauren Lebensmitteln achtet. Mit
einer ausgewogenen Säure-Basen-Ernährung
kommen Sie schnell in Schwung., fühlen sich
fit, ausgeglichen und wohl und beugen Erkran-
kungen vor. In diesem Kurs wird eine Dipl.-Oeco-
trophologin mit Ihnen alltagstaugliche basische
Rezepte zubereiten.
Kurs-Nummer 307274
Mittwoch, 18. April 2018
18.00 – 21.45 Uhr
Kirchhundem, Sekundarschule Hundem-Lenne,
Teilstandort Kirchhundem, Lehrküche
Eva Hennes
5 Ustd.
Entgelt: ab 8 Teilnehmern 18 €
ab 10 Teilnehmern 14 €
Kochkurse
Für alle Kochkurse gilt:
Bitte Geschirrtuch, Spültuch, Schürze, scharfes Messer, Topf-lappen und Restebehälter mit-bringen.
Die Lebensmittelumlage ist am Kursabend direkt an die Kurs-leiterin bzw. den Kursleiter in bar zu entrichten. Sie befindet sich, je nach Kochthema, zwi-schen 10 und 15 € pro Person.
Weitere Infos und Anmeldung unter www.vhs-kreis-olpe.de I 35
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Kursinfo: 02761 923635Gesundheit und Ernährung
Schnelle gesunde Küche für die ganze Familie
Sie haben nicht viel Zeit, möchten aber eine ge-
sunde Mahlzeit auf den Tisch bringen, die mög-
lichst allen Familienmitgliedern schmeckt. Wel-
che Eltern kennen diese Situation nicht?
Eine Dipl.-Oecotrophologin und Fachberaterin
für Säuglings- und Kinderernährung wird mit Ih-
nen schnelle Gerichte kochen, die wenig Zeit in
Anspruch nehmen, aus einfachen Zutaten beste-
hen, Vorlieben der Kleinen und Großen beden-
ken, gesund sind und vor allem schmecken.
Kurs-Nummer 307286
Donnerstag, 3. Mai 2018
18.00 – 21.45 Uhr
Olpe, Berufskolleg, Lehrküche
Eva Hennes
5 Ustd.
Entgelt: ab 8 Teilnehmern 18 €
ab 10 Teilnehmern 14 €
Kurs-Nummer 307294
Mittwoch, 16. Mai 2018
18.00 – 21.45 Uhr
Kirchhundem, Sekundarschule Hundem-Lenne,
Teilstandort Kirchhundem, Lehrküche
Eva Hennes
5 Ustd.
Entgelt: ab 8 Teilnehmern 18 €
ab 10 Teilnehmern 14 €
Der Pärchen-Kochkurs: Liebe geht durch den Magen
Sie lieben es zu kochen und würden gern einmal
wieder etwas gemeinsam mit Ihrem Partner un-
ternehmen? Wie wäre es dann mit einem Koch-
kurs für Paare?
Holen Sie sich neue Kochideen für Ihre gemein-
same Rezeptsammlung und genießen Sie in fröh-
licher Runde die Vielfalt der Kulinarik.
Anmeldung ist nur paarweise möglich.
Kurs-Nummer 307516
Donnerstag, 22. Februar 2018
18.00 – 21.45 Uhr
Olpe, Berufskolleg, Lehrküche
Julia Wirth
5 Ustd.
Entgelt: ab 8 Teilnehmern 18 €/Person
ab 10 Teilnehmern 14 €/Person
Ayurvedische „Kost“
Am Beispiel der klassischen indischen Küche
lernen Sie, Körper und Seele in Harmonie zu er-
nähren.
Mit Hülsenfrüchten, indischem Fladenbrot,
Chutney, Kichadis-Salat mit Joghurt und Chai
lässt sich eine ganzheitliche Ernährung zube-
reiten. Aus kraftvollen Gewürzen, Madrascurry,
Garammasala, orientalischem Curry und Ghee
entstehen neue Rezepte, die wunderbar schme-
cken und Wunder wirken.
Kurs-Nummer 307401
Donnerstag, 19. April 2018
18.00 – 21.45 Uhr
Attendorn, Gem. HS Schwalbenohl, Lehrküche
Shanthi Kost
5 Ustd.
Entgelt: ab 8 Teilnehmern 18 €
ab 10 Teilnehmern 14 €
Feine vegetarische Frühlingsküche
Frühling – alles grünt und blüht...
In der Küche halten wieder frische Salate, Ge-
müse und Kräuter Einzug. Die Erdbeer- und
Spargelzeit ist in vollem Gange. Der Löwenzahn
wächst, wie andere Wildkräuter auch, und alles
schmeckt.
Wir bereiten ein schmackhaftes vegetarisches
Menu mit den Zutaten des Frühlings zu. Dazu
gehören, neben Salat und Gemüse, auch Wild-
kräuter. Natürlich folgt ein fruchtiges Dessert als
krönender Abschluss.
Kurs-Nummer 307345
Montag, 16. April 2018
18.00 – 21.45 Uhr
Meggen, Sekundarschule, Lehrküche
Sylvia König
5 Ustd.
Entgelt: ab 8 Teilnehmern 18 €
ab 10 Teilnehmern 14 €
Kurs-Nummer 307351
Montag, 14. Mai 2018
18.00 – 21.45 Uhr
Attendorn, Gem. HS Schwalbenohl, Lehrküche
Sylvia König
5 Ustd.
Entgelt: ab 8 Teilnehmern 18 €
ab 10 Teilnehmern 14 €
Fingerfood im Frühling
Kleinigkeiten, die ohne großen Aufwand serviert
werden können, vielfältig und in Anlehnung an
die Jahreszeit.
Sie lernen zahlreiche Möglichkeiten kennen, um
Ihre Gäste mit originellen Häppchen zu versor-
gen, die schnell zubereitet sind und auf viel Ge-
genliebe stoßen.
Kurs-Nummer 307616
Donnerstag, 8. März 2018
18.00 – 21.45 Uhr
Olpe, Berufskolleg, Lehrküche
Christina Giesler
5 Ustd.
Entgelt: ab 8 Teilnehmern 18 €
ab 10 Teilnehmern 14 €
Kurs-Nummer 307625
Mittwoch, 14. März 2018
18.00 – 21.45 Uhr
Meggen, Sekundarschule, Lehrküche
Christina Giesler
5 Ustd.
Entgelt: ab 8 Teilnehmern 18 €
ab 10 Teilnehmern 14 €
OsterbrunchNeue Rezepte
Das erste große Fest des Jahres steht bevor. Be-
ginnen Sie Ostern doch mal mit einem gemütli-
chen Brunch zu dem Sie die Familie, Freunde und
Bekannte einladen.
Die Kombination zwischen Frühstück und Mit-
tagessen kann man ganz entspannt genießen.
Es lässt sich gut vorbereiten, ob warm oder kalt,
süß oder pikant – jeder kann sich selbst bedie-
nen und man kann ganz zwanglos feiern, ohne
Hektik, weil man sich nicht schon wieder um die
nächste Mahlzeit kümmern muss.
Kurs-Nummer 307146
Montag, 12. März 2018
18.00 – 21.45 Uhr
Olpe, Berufskolleg, Lehrküche
Melanie Heuel
5 Ustd. / 14,00 €
Kurs-Nummer 307156
Dienstag, 13. März 2018
18.00 – 21.45 Uhr
Olpe, Berufskolleg, Lehrküche
Melanie Heuel
5 Ustd. / 14,00 €
Persönliche &berufliche Bildung
Grundbildung
für Erwachsene
SprachenIntegration
Kunst
Kreativität
Kultur
Gesellschaft
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36 I Weitere Infos und Anmeldung unter www.vhs-kreis-olpe.de
Gesundheit
Ernährung
Kursinfo: 02761 923635Gesundheit und Ernährung
Ostermenu
Wir bereiten ein frühlingshaftes Menu zu und
backen die perfekte Biskuitrolle.
1. Gang: Osterpastete an grüner Sauce
2. Gang: Erbsensüppchen mit Bärlauch und
Lachs
3. Gang: Lammkotellets mit Minzchutney, Kar-
toffelwedges und Mango-Tomaten-Salsa
4. Gang: Himbeer-Zitronen-Creme im Hippen-
schälchen
Zu dem Menu darf ein leichter Weißwein natür-
lich nicht fehlen.
Kurs-Nummer 307456
Dienstag, 13. März 2018
18.00 – 21.45 Uhr
Olpe, Berufskolleg, Lehrküche
Hildegard Niklas
5 Ustd.
Entgelt: ab 8 Teilnehmer 18 €
ab 10. Teilnehmer 14 €
Kurs-Nummer 307466
Dienstag, 20. März 2018
18.00 – 21.45 Uhr
Olpe, Berufskolleg, Lehrküche
Hildegard Niklas
5 Ustd.
Entgelt: ab 8 Teilnehmer 18 €
ab 10. Teilnehmer 14 €
Oster-Schlemmerbuffet
Verwöhnen Sie Ihre Lieben zu Ostern mit frischen
Spezialitäten aus der Frühlingsküche.
Zubereitet werden an diesem Abend knacki-
ge Vorspeisen, aromatische Suppen, köstliche
Hauptgerichte, Ostergebäck und unwiderstehli-
che Desserts.
Kurs-Nummer 307554
Donnerstag, 15. März 2018
18.00 – 21.45 Uhr
Kirchhundem, Sekundarschule Hundem-Lenne,
Teilstandort Kirchhundem, Lehrküche
Gabriele Wißling
5 Ustd.
Entgelt: ab 8 Teilnehmern 18 €
ab 10 Teilnehmern 14 €
Backen zu Ostern
In diesem Oster-Backkurs lernen Sie mit Unter-
stützung eines Bäckermeisters eine bunte Aus-
wahl typischer Ostergebäcke kennen.
Ob ein klassischer Osterkranz oder Osterlämmer
und Osterhasen aus Hefe- und Quarkteig. Inmit-
ten einer originalen Backstube erleben Sie die
typische Backkunst in besonderer Weise.
In gemütlicher Atmosphäre können Sie den
Backabend bei einem Gläschen Wein und dem
selbst zubereiteten Backwerk gemeinsam aus-
klingen lassen.
Bitte Schürze mitbringen.
Kurs-Nummer 307586
Mittwoch, 28. Februar 2018
18.00 – 21.45 Uhr
Olpe, Backstube Zinke, Erzbergerstr. 23
Andreas Zinke
5 Ustd. / 14,00 €
FONDANTisch
Viele Farben, viele Möglichkeiten, viel Kreativität
und noch mehr Geschmack. Bei diesem Backkurs
lernen Sie alles rund um das Thema Fondant. Mit
Tipps und Tricks fertigen Sie einen Kuchen mit
dem bunten Umhang an. Vom luftigen Teig über
das anspruchsvolle Verzieren gestalten Sie Ihre
erste Torte.
Bitte neben den angegebenen Utensilien eigene
Kuchenform mitbringen.
Kurs-Nummer 307535
Donnerstag, 19. April 2018
18.00 – 21.45 Uhr
Grevenbrück, Realschule, Lehrküche
Julia Wirth
5 Ustd.
Entgelt: ab 8 Teilnehmern 18 €
ab 10 Teilnehmern 14 €
Kurs-Nummer 307546
Donnerstag, 15. März 2018
18.00 – 21.45 Uhr
Olpe, Berufskolleg, Lehrküche
Julia Wirth
5 Ustd.
Entgelt: ab 8 Teilnehmern 18 €
ab 10 Teilnehmern 14 €
So schmeckt der Sommer
Ein Garten, ein Tisch, ein paar Freunde und diese
Gerichte!
Kochen Sie mit mir heute Abend sommerliche
Speisen, mit denen Sie sich und Ihre Freunde
glücklich machen. Egal ob pikantes Gebäck, raf-
finierte Vorspeisen, knackiger Salat oder locker-
leichter Hauptgang – der Sommer überzeugt
kulinarisch durch erntefrische Zutaten und Aro-
menvielfalt. So macht die Sommerküche Spaß.
Kurs-Nummer 307206
Montag, 2. Juli 2018
18.00 – 21.45 Uhr
Olpe, Berufskolleg, Lehrküche
Melanie Heuel
5 Ustd. / 14,00 €
Kurs-Nummer 307216
Dienstag, 3. Juli 2018
18.00 – 21.45 Uhr
Olpe, Berufskolleg, Lehrküche
Melanie Heuel
5 Ustd. / 14,00 €
Vegetarisch Grillen – was fehlt?
An herrlich warmen Sommertagen ist das Grillen
eine kurzweilige und gesellige Angelegenheit.
Probieren Sie mal das Grillen ohne Fleisch!
Schon die Vorbereitungen sind eine schöne Ge-
meinschaftsaktion. Gemüsespieße, Käsepäck-
chen, gefülltes Gemüse und leckere Marinaden
zum Einlegen. Hier kann jeder seiner Phantasie
freien Lauf lassen.
Sogar leckere Desserts können auf dem Grill zu-
bereitet werden.
Lassen Sie sich überraschen, was die vegetari-
sche Küche an Vielfalt vom Grill zu bieten hat.
An diesem Abend nutzen wir für die Zubereitung
der Speisen am Herd und im Backofen.
Kurs-Nummer 307324
Montag, 11. Juni 2018
18.00 – 21.45 Uhr
Kirchhundem, Sekundarschule Hundem-Lenne,
Teilstandort Kirchhundem, Lehrküche
Sylvia König
5 Ustd.
Entgelt: ab 8 Teilnehmern 18 €
ab 10 Teilnehmern 14 €
Für Kochkurse können pro Anmeldung maximal zwei
Personen angemeldet werden!
Weitere Infos und Anmeldung unter www.vhs-kreis-olpe.de I 37
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Kursinfo: 02761 923635Gesundheit und Ernährung
Kurs-Nummer 307336
Montag, 9. Juli 2018
18.00 – 21.45 Uhr
Olpe, Berufskolleg, Lehrküche
Sylvia König
5 Ustd.
Entgelt: ab 8 Teilnehmern 18 €
ab 10 Teilnehmern 14 €
Pesto, Chutneys & Co.Raffiniert, exotisch, köstlich, aromatisch...
Nussige Pestos oder pikante Chutneys sind mehr
als nur schnöder Begleiter. Die feinwürzigen
Saucen aus aller Welt sind der eigentliche Star
und verwandeln Brot, Pasta, Reis, Salate, Fleisch-
und Fischgerichte zu wahren Leckereien.
Zubereitet werden u. a. orientalisches Pesto,
Chili con Carne-Gewürzmischung, Beeren-
Chutney, Birnen-Rosmarin-Chutney und vieles
mehr. Wir werden die Chutneys, Dips, Saucen
und Pestos zu einem Buffet weiterverarbeiten
und z. B. mit einer kleinen, schnellen Käsetarte
probieren oder aus dem Pesto ein feines Pasta-
gericht zaubern.
Bitte neben den angegebenen Utensilien leere
Marmeladengläser mitbringen.
Kurs-Nummer 307166
Montag, 7. Mai 2018
18.00 – 21.45 Uhr
Olpe, Berufskolleg, Lehrküche
Melanie Heuel
5 Ustd. / 14,00 €
Kurs-Nummer 307176
Dienstag, 8. Mai 2018
18.00 – 21.45 Uhr
Olpe, Berufskolleg, Lehrküche
Melanie Heuel
5 Ustd. / 14,00 €
Suppentopf – alles, nur nicht langweilig
Es ist früh im Jahr. Da sind Suppen und Eintöp-
fe genau das Richtige um Körper und Seele zu
wärmen. Prima vorzubereiten und ruck zuck auf-
gewärmt.
Neben Hülsenfrüchten wie Bohnen oder Linsen,
werden wir winterliche Gemüsesorten, Getreide,
Eier und Milchprodukte zu köstlichen vegetari-
schen Suppen und Eintöpfen verarbeiten. Auch
bereiten wir selber leckere Suppeneinlagen und
Beilagen zu.
Tipps für die Verwendung von Fleisch, Fisch und
Geflügel gibt es auch, ebenso für die vegane,
milchfreie und andere Zubereitungsarten.
Kurs-Nummer 307304
Montag, 26. Februar 2018
18.00 – 21.45 Uhr
Kirchhundem, Sekundarschule Hundem-Lenne,
Teilstandort Kirchhundem, Lehrküche
Sylvia König
5 Ustd.
Entgelt: ab 8 Teilnehmern 18 €
ab 10 Teilnehmern 14 €
Kurs-Nummer 307316
Montag, 19. März 2018
18.00 – 21.45 Uhr
Olpe, Berufskolleg, Lehrküche
Sylvia König
5 Ustd.
Entgelt: ab 8 Teilnehmern 18 €
ab 10 Teilnehmern 14 €
Da haben wir den SalatFit mit Rohkost und Salaten
Im Frühling bereichern knackig-frische Salate als
Fitmacher den Speisezettel. Wir werden gemein-
sam ein Salatbuffet zubereiten und mit alternati-
ven Brotaufstrichen, selbst gebackenen Brötchen
und herzhaften Blechkuchen das Buffet ergän-
zen.
Kurs-Nummer 307564
Donnerstag, 1. März 2018
18.00 – 21.45 Uhr
Kirchhundem, Sekundarschule Hundem-Lenne,
Teilstandort Kirchhundem, Lehrküche
Gabriele Wißling
5 Ustd.
Entgelt: ab 8 Teilnehmern 18 €
ab 10 Teilnehmern 14 €
Arabische Küche
Neben orientalischen Gewürzen lernen Sie den
Umgang mit Harissa, Safran, Rosenwasser und
Rasel-Hanout kennen. Erstellen Sie eine typische
Harissa mit Zartar, Tabil und orientalischem Reis,
Couscous und Bulgur.
Fleisch, Gemüse, Oliven, Datteln, Minze, Man-
deln und Granatäpfel gestalten eine Küche, die
es sich zu entdecken lohnt.
Kurs-Nummer 307386
Donnerstag, 15. März 2018
18.00 – 21.45 Uhr
Olpe, Berufskolleg, Lehrküche
Shanthi Kost
5 Ustd.
Entgelt: ab 8 Teilnehmern 18 €
ab 10 Teilnehmern 14 €
Kurs-Nummer 307391
Donnerstag, 14. Juni 2018
18.00 – 21.45 Uhr
Attendorn, Gem. HS Schwalbenohl, Lehrküche
Shanthi Kost
5 Ustd.
Entgelt: ab 8 Teilnehmern 18 €
ab 10 Teilnehmern 14 €
Italienische Küche
Sie steht als Synonym für die Freude und Leiden-
schaft für genussvolles Essen.
Der aus Italien stammende Kursleiter bringt Ih-
nen die Köstlichkeiten seines Heimatlandes an
drei aufeinander folgenden Abenden näher.
Freuen Sie sich auf leckere abgestimmte Rezepte
mit dem Flair des Südens.
Buon Appetito!
Kurs-Nummer 307101
5., 19. und 26. Februar 2018
18.00 – 21.45 Uhr
Attendorn, Gem. HS Schwalbenohl, Lehrküche
Domenico Greco
15 Ustd.
Entgelt: ab 8 Teilnehmern 53 €
ab 10 Teilnehmern 42 €
Für alle Kochkurse gilt:
Bitte Geschirrtuch, Spültuch, Schürze, scharfes Messer, Topflap-pen und Restebehälter mitbringen.
Die Lebensmittelumlage ist am Kursabend direkt an die Kurslei-terin bzw. den Kursleiter in bar zu entrichten. Sie befindet sich, je nach Kochthema, zwischen 10 und 15 € pro Person.
Persönliche &berufliche Bildung
Grundbildung
für Erwachsene
SprachenIntegration
Kunst
Kreativität
Kultur
Gesellschaft
VH
S-Kino
Junge VH
S
38 I Weitere Infos und Anmeldung unter www.vhs-kreis-olpe.de
Gesundheit
Ernährung
Kursinfo: 02761 923635Gesundheit und Ernährung
Unbekanntes EuropaKulinarisches Neuland entdecken
Wir alle kennen die italienische, französische
oder spanische Küche. Doch wie schaut es mit
kulinarischen Spezialitäten anderer europäi-
scher Staaten aus? Haben Sie sich jemals mit
der Küche der baltischen Staaten, Irlands oder
Schwedens auseinandergesetzt? Kennen Sie ein
Gericht, das Schaltibarschtschiäi ausgesprochen
wird? Wissen Sie, wo es einen Fliegenden Jakob
gibt oder warum manche ungarische Kuchen
intelligent sind? Nein? Gerne serviere ich Ihnen
dazu die Antworten.
Kurs-Nummer 307186
Montag, 11. Juni 2018
18.00 – 21.45 Uhr
Olpe, Berufskolleg, Lehrküche
Melanie Heuel
5 Ustd. / 14,00 €
Kurs-Nummer 307196
Dienstag, 12. Juni 2018
18.00 – 21.45 Uhr
Olpe, Berufskolleg, Lehrküche
Melanie Heuel
5 Ustd. / 14,00 €
Chicken around the worldGeflügelgerichte rund um den Globus
Trockenes Hähnchen war gestern. Mit interna-
tionalen Gewürzen erleben Sie unterschiedliche
Variationen von Hähnchen- und Putengerichten.
Lassen Sie sich auf eine interkontinentale Reise
ein, ob asiatisch oder arabisch... es wird Hähn-
chen und Pute in verschiedenen Garmethoden
zubereitet. Es wird gedämpft, gebraten, gekocht
oder gegrillt.
Der Globus grüßt mit Tandoori-Chicken mit
Obstcurry in Kokosmilch aus Indien, Chicken-
wings aus der USA, Mexiko-Hähnchen aus Mit-
telamerika, Hähnchen süß-sauer aus China, Ma-
rokko-Huhn mit Couscous aus Nordafrika und
Pute in Weinsoße aus dem heimischen Europa.
Ein internationales Kochvergnügen.
Kurs-Nummer 307366
Donnerstag, 26. April 2018
18.00 – 21.45 Uhr
Olpe, Berufskolleg, Lehrküche
Shanthi Kost
5 Ustd.
Entgelt: ab 8 Teilnehmern 18 €
ab 10 Teilnehmern 14 €
Kurs-Nummer 307371
Donnerstag, 7. Juni 2018
18.00 – 21.45 Uhr
Attendorn, Gem. HS Schwalbenohl, Lehrküche
Shanthi Kost
5 Ustd.
Entgelt: ab 8 Teilnehmern 18 €
ab 10 Teilnehmern 14 €
WOK- und Pfannengerichte aus Fleisch und Gemüse
Kochen im Wok geht schnell und ist durch die
schnelle Zubereitungsmethode sehr gesund.
Pfannenrühren, Dämpfen und Frittieren stehen
für Sie auf dem Programm.
Es werden kleingeschnittenes Hähnchen und
Pute zubereitet. Reis, Nudeln, Spinat oder Zitro-
nengras dürfen nicht fehlen.
Gutes Gelingen!
Bitte neben den angegebenen Utensilien den ei-
genen Wok mitbringen.
Kurs-Nummer 307411
Donnerstag, 1. März 2018
18.00 – 21.45 Uhr
Attendorn, Gem. HS Schwalbenohl, Lehrküche
Shanthi Kost
5 Ustd.
Entgelt: ab 8 Teilnehmer 18 €
ab 10. Teilnehmer 14 €
Kurs-Nummer 307426
Donnerstag, 21. Juni 2018
18.00 – 21.45 Uhr
Olpe, Berufskolleg, Lehrküche
Shanthi Kost
5 Ustd.
Entgelt: ab 8 Teilnehmer 18 €
ab 10. Teilnehmer 14 €
Antipasti und Tapas
Die italienischen Antipast und die spanischen
Tapas bereichern jedes Vorspeisenbuffet und
versprechen Ihnen häppchenweise Hochgenuss:
Frittierte Sardellen, Salzkrustenkartoffeln mit
Mojosaucen, Schalotten in Sherry, Filet in Gor-
gonzolasauce, Polentaschnitten mit Rhabarber
und noch mehr.
Ein Gläschen Sherry oder ein spritziger Weißwein
gehört selbstverständlich dazu.
Kurs-Nummer 307436
Dienstag, 17. April 2018
18.00 – 21.45 Uhr
Olpe, Berufskolleg, Lehrküche
Hildegard Niklas
5 Ustd.
Entgelt: ab 8 Teilnehmer 18 €
ab 10. Teilnehmer 14 €
Kurs-Nummer 307446
Dienstag, 24. April 2018
18.00 – 21.45 Uhr
Olpe, Berufskolleg, Lehrküche
Hildegard Niklas
5 Ustd.
Entgelt: ab 8 Teilnehmer 18 €
ab 10. Teilnehmer 14 €
Pizzabacken im Holzbackofen
Hier erlernen Sie die Kunst, einen klassischen
Pizzateig zuzubereiten und eine Pizza im klassi-
schen Holzbackofen herzustellen.
Freuen Sie sich auf Ihre, nach eigenen Vorlieben
belegte Pizza, die Sie in geselliger Runde ge-
meinsam verkosten werden.
Bitte eine Schürze mitbringen.
Andreas Zinke
Olpe, Backstube Zinke, Erzbergerstr. 23
5 Ustd. / 14,00 €
Kurs-Nummer 307596
Mittwoch, 6. Juni 2018
18.00 – 21.45 Uhr
Kurs-Nummer 307606
Montag, 11. Juni 2018
18.00 – 21.45 Uhr
Für Kochkurse können pro Anmeldung maximal zwei
Personen angemeldet werden!
Weitere Infos und Anmeldung unter www.vhs-kreis-olpe.de I 39
Pers
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Kursinfo: 02761 923635Gesundheit und Ernährung
Pizza-Pasta-Buffet
Zubereitet werden an diesem Abend Pizza und
Pasta in verschiedensten Variationen, dazu eine
mediterrane Vorspeisenauswahl.
Kurs-Nummer 307574
Donnerstag, 26. April 2018
18.00 – 21.45 Uhr
Kirchhundem, Sekundarschule Hundem-Lenne,
Teilstandort Kirchhundem, Lehrküche
Gabriele Wißling
5 Ustd.
Entgelt: ab 8 Teilnehmern 18 €
ab 10 Teilnehmern 14 €
All inclusive – Kochen für Küchenprakmatiker
Schon gewusst, dass ein ganzes Menü in einen
Ofen passt, Pasta samt Sauce in nur eine Pfanne
oder ein schmackhafter Salat in eine handelsüb-
liche Küchenmaschine?
Es bedarf guter Zutaten und einer praktischen
Idee und schwupps....steht ein feines Essen mit
allem drum und dran auf dem Tisch.
An diesem Kursabend bereiten wir praktische,
leckere und gesunde Gerichte zu, die spielend
zubereitet sind und den Abwasch minimieren.
Kurs-Nummer 307116
Montag, 26. Februar 2018
18.00 – 21.45 Uhr
Olpe, Berufskolleg, Lehrküche
Melanie Heuel
5 Ustd. / 14,00 €
Kurs-Nummer 307126
Dienstag, 27. Februar 2018
18.00 – 21.45 Uhr
Olpe, Berufskolleg, Lehrküche
Melanie Heuel
5 Ustd. / 14,00 €
Kurs-Nummer 307136
Dienstag, 29. Mai 2018
18.00 – 21.45 Uhr
Olpe, Berufskolleg, Lehrküche
Melanie Heuel
5 Ustd. / 14,00 €
Kostenlos erhältlich in den App-Stores
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Online anklicken – vor Ort teilnehmenKurssuche online unter www.volkshochschule.de oder mobil mit der vhsApp
Wer sich ehrenamtlich und freiwillig engagiert,
tut viel für andere, für die Gemeinschaft und
für den Zusammenhalt der Gesellschaft. Enga-
gierte geben Zeit, Zuwendung, Kompetenzen
und oft genug auch Geld. Dieser hohe Einsatz
ist nicht selbstverständlich und verdient Aner-
kennung. Deshalb gibt es jetzt die Ehrenamts-
karte in Nordrhein-Westfalen. Mit ihr sagen
Städte, Gemeinden und Kreise besonders En-
gagierten Dankeschön. Die Ehrenamtskarte wird durch den Kreis Olpe und die Volkshoch-
schule unterstützt. Sie ermöglicht den Inhaberinnen und Inhabern eine 50%-Vergünstigung
für einen Kurs pro Jahr und den kostenlosen Besuch aller Vortragsveranstaltungen.
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Sportbildungswerk Aussenstelle OlpeDas Sportbildungswerk des Landessportbundes ist eine gesetzlich anerkannte Einrichtung der Weiterbildung nach dem Weiterbildungsgesetz des Landes Nordrhein-Westfalen. Bei Kursen und Lehrgängen handelt es sich um Veranstaltungen im Sinne des Weiterbildungsgesetzes.
Anmeldungen & InformationenSchriftlich / Fax / E-Mail an:Sportbildungswerk Verbundaußenstelle im KSB Olpe e.V. | Kolpingstr. 14 | 57462 OlpeTel. 02761-94298-00 | Fax. 02761-94298-29 | [email protected] | www.sportangebote-olpe.de
FITNESS- indoor &und Outdoor
Kurs-Nr. Kurstitel Beginn Uhrzeit Anz. Preis Ort
110 Body Feeling 15.01.2018 08.30-09.30 20 70,00 € Fretter
111 Fitness-Gymnastik 16.01.2018 18.45-19.45 20 70,00 € Drolshagen
112113
Gesundheitsfördernde Fitnessgymnastik für Frauen 16.01.2018 18.30-19.30
19.45-20.452020
70,00 €70,00 €
LenhausenLenhausen
114 Faszientraining 31.01.2018 18.00-19.00 8 36,00 € Lennestadt
115 Faszientraining 09.04.2018 18.00-19.00 8 36,00 € Olpe - Rhode
116 Outdoor Workout 11.04.2018 19.00-20.00 6 27,00 € Lennestadt
Nordic WaLKING
Kurs-Nr. Kurstitel Beginn Uhrzeit Anz. Preis Ort
117 Nordic Walking für Jedermann 09.04.2018 09.45-11.15 5 22,50 € Lennestadt
118 Nordic Walking für Jedermann 20.06.2018 19.00-20.30 5 22,50 € Lennestadt
Grundkurs Felsklettern für Erwachsenein Kooperation mit dem DAVWann: Samstag 21.04.2018 Uhrzeit: 9.00-18.00 UhrWo: Finnentrop-HeggenKurs-Nr: 100Gebühr: 50,00 € (25,00 € für DAV-Mitglieder)
NEU!Besuch´uns auf Facebook..........um immer auf dem aktuellsten Stand zu sein
www.facebook.com/SportBildungswerkOlpeSiWi/
angebote des sportbildungswerks
Allgemeine GeschÄftsbedingungen (AGB)Die AGB´s sind über das Internetportal www.sportangebote-olpe.de und über die Geschäftsstelle des Kreissportbundes Olpe erhältlich.
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angebote des sportbildungswerks
Kurs-Nr. Kurstitel Wochentag Uhrzeit Ort
160 Orthopädie im Wasser Dienstag 17.00-18.00* Olpe
161 Orthopädie im Wasser Mittwoch 17.00-18.00* Olpe
162 Orthopädie im Wasser Mittwoch 20.00-21.00 Olpe
163 Orthopädie im Wasser Donnerstag 10.00-11.00* Olpe
164 Orthopädie im Wasser Donnerstag 11.00-12.00* Olpe
165 Orthopädie Freitag 09.30-10.30 Olpe
166 Orthopädie Freitag 10.30-11.30* Olpe
167 Orthopädie im Wasser Freitag 17.00-18.00 Olpe
168 Orthopädie im Wasser Freitag 18.00-19.00 Olpe
169 Orthopädie Montag 08.30-09.30 Lennestadt - Halberbracht
170 Orthopädie Dienstag 18.15-19.15 Lennestadt - Halberbracht
171 Orthopädie Dienstag 09.00-10.00 Kirchhundem - Würdinghausen
172 Orthopädie Dienstag 10.15-11.15 Kirchhundem - Würdinghausen
173 Orthopädie Dienstag 17.15-18.15 Kirchhundem - Heinsberg
174 Orthopädie Dienstag 18.45-19.45 * Kirchhundem - Heinsberg
175 Orthopädie Donnerstag 17.00-18.00 * Kirchhundem - Würdinghausen
176 Orthopädie Donnerstag 18.15-19.15 * Kirchhundem - Würdinghausen
177 Orthopädie Donnerstag 19.30-20.30 * Kirchhundem - Würdinghausen
178 Orthopädie im Wasser Montag 08.00-09.00 * Kirchhundem - Oberhundem
179 Orthopädie im Wasser Montag 09.00-10.00 * Kirchhundem - Oberhundem
180 Orthopädie im Wasser Montag 10.00-11.00 * Kirchhundem - Oberhundem
190 Neurologie Montag 09.45-10.45 Lennestadt - Halberbracht
191 Neurologie Donnerstag 15.30-16.30 Olpe
192 Neurologie Donnerstag 17.30-18.30 Kirchhundem
Rehabilitationssport darf grundsätzlich von jedem Arzt verordnet werden und wird von den Krankenkassen zu 100% finanziert.• Mit einer Verordnung entstehen keine Kursgebühren!• Eine Teilnahme ohne Verordnung ist gegen eine Kursgebühr möglich!• Ein Wechsel innerhalb der Verordnung ist möglich!• Ein Kurseinstieg ist jederzeit mit einer Voranmeldung möglich (auch bei Wechselschichten)!
Anmeldung und weitere Informationen unter 02761-94298-11. Alle Reha-Angebote erfüllen die Qualitätsstandards und sind zertifiziert.
* Für diese Kurse liegt zur Zeit eine Warteliste vor. Anmeldungen und weitere Informationen unter 02761-94298-11.
Rehasport Orthopädie für die Bereiche: Gelenkschäden, Wirbelsäulenerkrankungen, Osteoporose, M. Bechterew etc. Rehasport Neurologie für die Bereiche: Multiple Sklerose, M. Parkinson, Schlaganfall, Querschnitt, Demenz, etc.
REHABILITATIONSSPORT
Allgemeine GeschÄftsbedingungen (AGB)Die AGB´s sind über das Internetportal www.sportangebote-olpe.de und über die Geschäftsstelle des Kreissportbundes Olpe erhältlich.
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Kurs-Nr. Kurstitel Beginn Uhrzeit Anz. Preis Ort
140 Aqua-Fitness für Junggebliebene 09.04.2018 08.00-08.45 10 78,00 € Olpe Hallenbad
141 Aqua-Fitness - Lady Power 09.04.2018 09.00-09.45 10 78,00 € Olpe Hallenbad
142 Aqua-Fitness light 03.04.2018 19.00-19.45 11 86,00 € Olpe Hallenbad
143 Aqua-Fitness Power 03.04.2018 20.00-20.45 11 86,00 € Olpe Hallenbad
144 Aqua-Fitness - Lady Power 03.04.2018 18.00-18.45 11 86,00 € Olpe Hallenbad
145 Aqua-Fitness light 04.04.2018 18.00-18.45 12 94,00 € Olpe Hallenbad
146 Aqua-Fitness Power 04.04.2018 19.00-19.45 12 94,00 € Olpe Hallenbad
147 Aqua-Fitness - Break and Move 05.04.2018 13.00-13.45 10 78,00 € Olpe Hallenbad
148 Aqua-Fitness light 05.04.2018 19.00-19.45 10 78,00 € Olpe Hallenbad
149 Aqua-Fitness Power 05.04.2018 18.00-18.45 10 78,00 € Olpe Hallenbad
150 Aqua-Fitness für Junggebliebene 06.04.2018 08.00-08.45 12 94,00 € Olpe Hallenbad
151 Aqua-Fitness - Lady Power 06.04.2018 09.00-09.45 12 94,00 € Olpe Hallenbad
PR VENTIONSsport
Anmeldungen zu den oben aufgeführten Aquakursen sind nur im Freizeitbad Olpe unter 02761-93850 oder -938569 möglich.Diese werden ab dem 26.02.2018 entgegengenommen.Für die Präventionskurse von Januar bis April 2018 sind noch Restplätze zu erfragen.
Alle Aqua-Angebote sind mit den Qualitätssiegeln SPORT PRO GESUNDHEIT & Deutscher Standard Prävention ausgezeichnet.Eine Bezuschussung durch die Krankenkassen ist möglich!
ÜbungsleiteR-C- Ausbildung
Basismodul Übungsleiter/-in-C
Wann: 13./14.01 & 20./21.01.2018(30 Lerneinheiten)Wo: LennestadtKurs-Nr: 20000Gebühr: 130,00 € (65,00 € mit Vereinsempfehlung)
Aufbaumodul Übungsleiter/-in-C
Wann: 03./04.02.; 17./18.02.; 24./25.02.; 17./18.03. & 14./15.04.2018 (Blended learning) (90 Lerneinheiten)Wo: LennestadtKurs-Nr: 21150Gebühr: 390,00 € (175,00 € mit Vereinsempfehlung)
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angebote des sportbildungswerks
Die Übungsleiter-C Lizenz setzt sich aus dem Basismodul und dem Aufbaumodul zusammen. Beide Module müssen aufeinander aufbauend absolviert werden. Die Ausbildung muss gemäß Rahmenrichtlinien des DOSB innerhalb von 2 Jahren vollständig abgeschlossen sein. Zudem muss ein gültiger Erste-Hilfe-Nachweis zur Übungsleiter-C Lizenzerteilung vorliegen.
Allgemeine GeschÄftsbedingungen (AGB)Die AGB´s sind über das Internetportal www.sportangebote-olpe.de und über die Geschäftsstelle des Kreissportbundes Olpe erhältlich.
Persönliche &berufliche Bildung
Grundbildung
für Erwachsene
Gesundheit
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46 I Weitere Infos und Anmeldung unter www.vhs-kreis-olpe.de
SprachenIntegration
Kursinfo: 02761 923637Sprachen und Integration
Aufbau des Sprachprogramms
• Lernziele:Alle angebotenen Kurse verfolgen im Wesentli-
chen Lernziele in den Bereichen
1. Hörverständnis
2. Leseverständnis
3. Sprechfähigkeit
4. Schreibfähigkeit
Diese Lernziele kann man mit dem Begriff der
Kommunikationsfähigkeit zusammenfassen.
Diese vier Lernziele gelten auch für die Prüfun-
gen nach dem Gemeinsamen Europäischen Re-
ferenzrahmen, sodass die Voraussetzungen für
die Teilnahme an diesen Prüfungen durch den
Besuch der nachfolgend aufgeführten Kurssys-
teme erfüllt sind.
Mit diesen Lernzielen ist der Sprachunterricht
ganz auf die Bedürfnisse Erwachsener ausgerich-
tet. Wenn Sie an einem Sprachkurs teilnehmen,
ist es gleich, ob Sie die erforderlichen Vorkennt-
nisse in VHS-Kursen oder im Sprachunterricht in
der Schule erworben haben.
• Sprachkurse auf Bestellung:Für Firmen und andere Interessengruppen orga-
nisieren wir auf Anfrage gern Lerngruppen nach
speziellem Bedarf wie Kurzkurse, Fachsprache,
Grammatik- oder Aussprachetraining, Konver-
sation u. ä.
Einbürgerung – Sprachprüfung und Einbürgerungstest
Die Volkshochschule des Kreises Olpe ist beim
Bundesamt für Migration und Flüchtlinge
(BAMF) sowie bei der internationalen Prüfungs-
einrichtung The European Language Council
(TELC) akkreditiert und damit berechtigt, Sprach-
prüfungen aller Niveaustufen (A1 bis C1) sowie
Einbürgerungstests durchzuführen. Die Volks-
hochschule verfügt über versierte und erfahrene
Prüferinnen und Prüfer, sodass Prüfungstermine
während des gesamten Jahres angeboten wer-
den können.
Im kommenden Halbjahr werden an folgenden
Tagen Sprachprüfungen Deutsch B 1 DTZ und
offizielle Einbürgerungstests angeboten:
Samstag, 10. Februar 2018 ab 9.00 UhrKurs-Nr.: Test 404016 / Prüfung 404026Anmeldeschluss: 08.01.2018
Samstag, 21. April 2018 ab 9.00 UhrKurs-Nr.: Test 404036 / Prüfung 404046Anmeldeschluss: 19.03.2018
Samstag, 23. Juni 2018 ab 9.00 UhrKurs-Nr.: Test 404056 / Prüfung 404066Anmeldeschluss: 22.05.2018
im Weiterbildungszentrum (WBZ) Olpe,
Kurfürst-Heinrich-Straße 34 in Olpe.
Für die Sprachprüfung ist eine schriftliche
Anmeldung (Anmeldekarte) erforderlich.
Für den Einbürgerungstest ist darüberhin-
aus ein zweites Formular notwendig.
Beide Formulare senden wir Ihnen auf An-
frage zu bzw. sind auf unserer Internetseite
(„Downloads“) zu finden.
Anmeldungen nach Anmeldeschluss sind nur
noch möglich, wenn die Nachmeldegebühr der
Prüfungszentrale entrichtet wird.
Die Gebühren für die Prüfungen belaufen sich
auf:
Sprachprüfung DTZ (A2 – B1): 105,00 EUR
Einbürgerungstest: 25,00 EUR
Nachmeldegebühr bei verspäteter Anmeldung
für Sprachprüfung: 15,00 EUR
Für die Anmeldung zu allen Prüfungen im Rah-
men der Einbürgerung führt die Volkshochschule
des Kreises Olpe eine entsprechende Anmelde-
liste. Alle an den Prüfungen interessierte Bür-
gerinnen und Bürger melden sich bitte bei der
VHS des Kreises Olpe bei Thomas Feldmann,
Telefon 02761 – 923637 oder per E-Mail unter
Programmbereich: Sprachen und IntegrationSpracherwerb und das Beherrschen einer Fremdsprache sind grundlegende Schlüsselqualifikationen, die in unserer Gesellschaft erwartet werden. Die Kommunikationsvielfalt einer international vernetzten Welt setzt fremdsprachli-che Kenntnisse häufig voraus.
Die in der Schule erlernten Fertigkeiten, eine Sprache lesen, hören, schreiben und sprechen zu können, müssen kontinuierlich aufgefrischt und vertieft werden. Auf der anderen Seite können aktuelle Herausforderungen im Beruf oder persönlichen Umfeld das Erlernen einer neuen Sprache sinnvoll oder gar notwendig erscheinen lassen.
Dieses Sprachtraining kann in einem Anfängerkurs beginnen und über Wiederauffrischungs- und Vertiefungskurse bis zu reinen Kommunikationskursen mit muttersprachlichen Dozentinnen und Dozenten führen.
Dabei werden die Teilnehmenden selbst durch ihre persönlichen Ambitionen und die an sie gestellten Anforderun-gen diesem Sprachelernen begegnen. Sie erweitern durch ihr sprachliches Lernen und Handeln ihre beruflichen und privaten Horizonte, knüpfen neue Kontakte und stellen sich neuen Herausforderungen.
Ihr Ansprechpartner: Thomas Feldmann, Telefon 02761 – 923637
Weitere Infos und Anmeldung: unter www.vhs-kreis-olpe.de
Je nach Abfolge der mündlichen Prüfung
kann sich die Dauer der Gesamtprüfung bis
in den Nachmittag erstrecken!
Weitere Infos und Anmeldung unter www.vhs-kreis-olpe.de I 47
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Kursinfo: 02761 923637Sprachen und Integration
Integrationskurse Deutsch
Ein Integrationskurs besteht aus 700 Unterrichts-
stunden. Die ersten 600 Stunden sind Sprachun-
terricht und schließen mit dem „Deutsch-Test für
Zuwanderer (DTZ A2 - B1)“ ab.
Der Sprachunterricht ist in 6 Module zu jeweils
100 Stunden untergliedert.
Auf den Sprachkurs folgt ein 100-stündiger Ori-
entierungskurs, in dem das für ein Leben in
Deutschland benötigte Wissen über die Rechts-
ordnung, die Kultur und die jüngere Geschichte
Deutschlands vermittelt wird. Auch der Orientie-
rungskurs schließt mit einem Test ab.
Für die Entwicklung der Grundstruktur und der
Lerninhalte der Integrationskurse sowie für de-
ren Durchführung ist das Bundesamt für Migrati-
on und Flüchtlinge (BAMF) zuständig.
Die Volkshochschule des Kreises Olpe ist seit vie-
len Jahren anerkannter Kooperationspartner
des Bundesamtes und führt die Integrationskur-
se in dessen Auftrag durch.
Unsere Integrationskurse finden in der Regel vor-
mittags statt: von montags bis freitags mit
jeweils 5 Unterrichtsstunden.
Wer kann an einem Integrationskurs teilnehmen?
1. Personen, die einen Berechtigungsschein für
den Integrationskurs haben.
Diesen erhält man von der Ausländerbe-
hörde, dem Bundesamt für Migration und
Flüchtlinge (BAMF), dem Bundesverwaltungs-
amt (Aussiedler) oder einem Jobcenter.
2. Jeder Interessierte, der Deutsch lernen möch-
te, sofern noch freie Kursplätze zur Verfü-
gung stehen.
Was kostet die Teilnahme?
Pro Unterrichtsstunde (= 45 Minuten) zahlen die
Teilnehmer 1,95 € selbst.
Alle 100 Unterrichtsstunden beginnt ein neues
Modul. Damit wird eine neue Zahlung fällig.
Eine Befreiung von den Kosten ist möglich, wenn
entsprechende Voraussetzungen vorliegen
(z. B. Arbeitslosengeld II oder Sozialgeld) und
wenn vor Kurs- bzw. Modulbeginn ein entspre-
chender Antrag beim Bundesamt für Migration
und Flüchtlinge (BAMF) gestellt wird.
Teilnehmer ohne Berechtigungsschein zahlen
zurzeit 3,90 € pro Unterrichtsstunde.
Entgelt pro Modul von 100 Unter-richtsstunden:
Mit Förderung und Kostenbefreiung durch das
BAMF 0,00 EUR
Mit Förderung, aber ohne Kostenbefreiung
durch das BAMF 195,00 EUR
Ohne Förderung durch das BAMF 390,00 EUR
Wie melde ich mich bei der Volkshochschule an?
Eine Anmeldung zu einem Integrationskurs ist
erst nach einer Beratung möglich.
Nach der Anmeldung werden Sie zu einem Ein-
stufungstest eingeladen.
Das Beratungsgespräch und der Einstufungstest
sind kostenlos.
Vereinbaren Sie einen Termin.
Ihr Ansprechpartner:
Thomas Feldmann, Telefon: 02761 – 923637
Welche Unterlagen muss ich mitbringen?
• Pass
• Aufenthaltstitel
• Bescheid über Arbeitslosengeld II oder Sozial-
geld (sofern ein Anspruch hierauf besteht)
• Berechtigungsschein („Verpflichtung“)
Grundlagen der Deutschen Gebärdensprache
Deutsche Gebärdensprache für Anfänger
(GER A1/I)
Die Deutsche Gebärdensprache ist eine eigen-
ständige Sprache, die zugleich die Mutterspra-
che gehörloser Menschen ist und seit 2002 in
Deutschland anerkannt ist. Es existiert keine
universelle Gebärdensprache, sondern sie unter-
scheidet sich von Land zu Land. Es gibt, wie in
der Lautsprache, auch regionale Dialekte.
Die Deutsche Gebärdensprache ist eine eigen-
ständige Sprache mit eigener Grammatik, die
sich sehr von der Grammatik der Deutschen
Lautsprache unterscheidet. Gebärdensprachen
bestehen aus Handzeichen, den Gebärden. Ge-
nauso wichtig sind die Gestik, Mimik und die
Körperhaltung.
Gebärdensprache ist ein Mittel zur Kommunika-
tion gehörloser Menschen untereinander. Aber
auch ertaubte Menschen oder Schwerhörige fin-
den in der Gebärdensprache eine ideale Kommu-
nikationsform. Wichtig ist sie aber auch für einen
Teil der hörenden Menschen: z. B. für hörende
Eltern gehörloser Kinder und für alle Menschen,
die beruflich mit hörgeschädigten Menschen zu
tun haben oder aus privaten Gründen die Gebär-
densprache lernen wollen.
Sie haben Lust, die Deutsche Gebärdensprache
mitsamt ihrer ganzen Schönheit und Ausdrucks-
kraft kennenzulernen? Dann sind Sie hier richtig.
Ihre Ansprechpartnerin für weitere Kurs-Infos:
Catrin Stockhecke-Meister, Tel. 02761 - 923635.
Kurs-Nummer 400016
Beginn: 20. Februar 2018
11 Termine, 19.00 – 20.30 Uhr
Olpe, Weiterbildungszentrum
Christoph Nowak
22 Ustd.
Entgelt: ab 8 Teilnehmern 98 €
ab 10 Teilnehmern 78 €
Beratung
unter Telefon
02761 – 923637
Persönliche &berufliche Bildung
Grundbildung
für Erwachsene
Gesundheit
ErnährungK
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48 I Weitere Infos und Anmeldung unter www.vhs-kreis-olpe.de
SprachenIntegration
Kursinfo: 02761 923637Sprachen und Integration
59plus: Englisch
Diese Kurse sind speziell für ältere Menschen be-
stimmt, die kommunikativ bleiben wollen oder
Geist und Gedächtnis aktiv halten möchten. Die
Kurse bieten den Kursteilnehmenden die Mög-
lichkeit, langsam und in entspannter Atmosphä-
re zu lernen. Themen sind u. a. Newsletter - aus
der Geschichte und dem Alltag Großbritanniens
und den USA, Erweiterung der Grammatik, Part-
nerdialoge und Aktuelles.
Kurs-Nummer 406036
A1 - Kurs 3 (Fortsetzung)
Going ahead with the reader ‚Blooming late‘ A1.
We‘ll talk about the texts explaining their speci-
fic vocabulary and grammar plus exercises, and,
if necessary repeating special topics as regards
grammar and lexis/vocabulary.
Beginn: 29. Januar 2018
12 x montags, 10.00 – 11.30 Uhr
Olpe, Weiterbildungszentrum
Wilhelm Walendy
24 Ustd.
Entgelt: ab 6 Teilnehmer 112 €
ab 8 Teilnehmer 84 €
ab 10 Teilnehmer 68 €
Kurs-Nummer 406021
B1 (Fortsetzung)
Beginn: 31. Januar 2018
19 x mittwochs, 10.00 – 11.30 Uhr
Attendorn, Speckschule
Hilde Lamm
38 Ustd.
Entgelt: ab 6 Teilnehmern 178 €
ab 8 Teilnehmern 133 €
ab 10 Teilnehmern 107 €
Kurs-Nummer 406046
B1 - Kurs 2 (Fortsetzung)
The reader ‚Blooming late – Sigrid goes to Ame-
rica‘ is the basis of this course. We intend to talk
as much as possible in English about the topics
concerned not forgetting to train and enlarge
grammar and vocabulary.
Beginn: 1. Februar 2018
12 x donnerstags, 10.00 – 11.30 Uhr
Olpe, Weiterbildungszentrum
Wilhelm Walendy
24 Ustd.
Entgelt: ab 6 Teilnehmer 112 €
ab 8 Teilnehmer 84 €
ab 10 Teilnehmer 68 €
Gemeinsamer Europäischer Referenzrahmen(GER)
Orientierungshilfe bei der Einstufung
Bei regelmäßiger, aktiver Teilnahme sollten Sie am Ende derjeweiligen Stufe Folgendes können:
elementare Sprachverwendung
A 1Hören: einfache Wörter und Sätze über vertraute Themen verstehen Sprechen: sich auf einfache Art über vertraute Themen verständigenLesen: einzelne Wörter und ganz einfache Sätze verstehen, z.B.: auf Schildern und PlakatenSchreiben: einfache Standardformulare, z.B.: im Hotel ausfüllen
A 2 Hören: einfache Alltagsgespräche und das Wesentliche von kurzen Mitteilungen verstehenSprechen: kurze einfache Gespräche in Situationen des Alltags führenLesen: kurze einfache Texte, z.B.: Anzeigen, Speisekarten, verstehenSchreiben: kurze Notizen und Mitteilungen abfassen
selbständige Sprachverwendung
B 1 Hören: das Wesentliche von Unterhaltungen und Nachrichten verstehen, wenn langsam gesprochen wirdSprechen: in einfachen zusammenhängenden Sätzen Erfahrungen, Ereignisse beschreiben und Meinungen wiedergebenLesen: Texte aus der Alltags- und Berufswelt verstehenSchreiben: persönliche Briefe schreiben
B 2 Hören: im Fernsehen die meisten Sendungen u. Filme verstehen, wenn Standardsprache gesprochen wirdSprechen: sich relativ mühelos an einer Diskussion beteiligen und Ihre Ansichten vertretenLesen: Artikel und Berichte über aktuelle Fragen der Gegenwart verstehenSchreiben: detaillierte Texte, z.B.: Aufsätze oder Berichte schreiben
kompetente Sprachverwendung
C 1 Hören: Unterhaltungen und Radio- und Fernsehsendungen relativ mühelos verstehenSprechen: sich spontan in den meisten Situationen fließend ausdrückenLesen: komplexe Sachtexte und literarische Texte verstehenSchreiben: sich schriftlich klar und gut strukturiert ausdrücken und über komplexe Sachverhalte schreiben
C 2 Hören: ohne Schwierigkeit die gesprochene Sprache verstehenSprechen: sich mühelos an allen Gesprächen und Diskussionen sicher und angemessen beteiligenLesen: jede Art geschriebenen Texts mühelos lesenSchreiben: anspruchsvolle Briefe und komplexe Berichte verfassen und sich differenziert ausdrücken
Weitere Infos und Anmeldung unter www.vhs-kreis-olpe.de I 49
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Kursinfo: 02761 923637Sprachen und Integration
A New StartWiederholungsstufe
– Wiederholen
– Aktivieren
– Kommunizieren
Wenn Sie vor längerer Zeit einige Jahre Englisch
in der Schule gelernt haben, wählen Sie bitte
keinen Anfängerkurs. Sie können viel mehr Eng-
lisch als Sie denken. In dem Kurs "A New Start"
frischen Sie Ihre Kenntnisse mit einem eigens für
diesen Kurs entwickelten Lehrwerk auf und bau-
en sie weiter aus.
Kurs-Nummer 406081
A2 - Kurs 1 (Neubeginn)
Beginn: 5. Februar 2018
15 x montags, 17.00 – 18.30 Uhr
Attendorn, Rivius-Gymnasium
Judith Schulte
30 Ustd.
Entgelt: ab 6 Teilnehmern 140 €
ab 8 Teilnehmern 105 €
ab 10 Teilnehmern 84 €
Kurs-Nummer 406106
A2 - Kurs 1 (Neubeginn)
Lehrbuch: A New Start A2, Cornelsen
Beginn: 28. Februar 2018
14 x mittwochs, 18.30 – 20.00 Uhr
Olpe, Weiterbildungszentrum
Klaus Bernardy
28 Ustd.
Entgelt: ab 6 Teilnehmern 131 €
ab 8 Teilnehmern 98 €
ab 10 Teilnehmern 79 €
Kurs-Nummer 406071
B1 - Kurs 1 (Fortsetzung)
Beginn: 5. Februar 2018
15 x montags, 18.30 – 20.00 Uhr
Attendorn, Rivius-Gymnasium
Judith Schulte
30 Ustd.
Entgelt: ab 6 Teilnehmern 140 €
ab 8 Teilnehmern 105 €
ab 10 Teilnehmern 84 €
Kurs-Nummer 406096
B1 (Fortsetzung)
Lehrbuch: A New Start B1, Cornelsen
Beginn: 26. Februar 2018
14 x montags, 18.30 – 20.00 Uhr
Olpe, Weiterbildungszentrum
Klaus Bernardy
28 Ustd.
Entgelt: ab 6 Teilnehmern 131 €
ab 8 Teilnehmern 98 €
ab 10 Teilnehmern 79 €
Englisch A2(Fortsetzung)
Wir sind Teilnehmende, die Grundkenntnisse im
Englischen haben, diese aber für selbständiges
Sprechen noch weiter ausbauen wollen. Wir las-
sen uns genügend Zeit zum Erlernen und Ver-
tiefen von neuen Inhalten, weil wir uns an den-
jenigen orientieren, für die die Kursinhalte neu
sind. Ein entspanntes Lernklima, harmonisches
Miteinander und viel Freude am Lernen gehören
bei uns unbedingt dazu.
Kurs-Nummer 406166
Beginn: 15. Februar 2018
13 x donnerstags, 9.00 – 10.30 Uhr
Olpe, Weiterbildungszentrum
Astrid Ochel
26 Ustd.
Entgelt: ab 6 Teilnehmern 122 €
ab 8 Teilnehmern 91 €
ab 10 Teilnehmern 73 €
Kurs-Nummer 406156
Beginn: 20. Februar 2018
15 x dienstags, 18.00 – 19.30 Uhr
Olpe, Weiterbildungszentrum
Astrid Ochel
30 Ustd.
Entgelt: ab 6 Teilnehmern 140 €
ab 8 Teilnehmern 105 €
ab 10 Teilnehmern 84 €
Intermediate English – B1/B2Improving your language abilities
(Fortsetzung)
Sicher und kompetent in allen Bereichen der
Niveaustufe B1/2 - das ist das Ziel von diesem
Kurs. Sie fühlen sich nicht mehr als Anfänger ,
aber trotzdem fehlt Ihnen noch die Sicherheit
im Umgang mit der fließenden engl. Sprache?
Ein Kurs, in dem wir anhand von motivierenden,
interessanten und lebensnahen Themen unsere
Sprech-, Lese- und Hörkompetenz ausbauen,
gleichzeitig aber auch die grundlegenden Gram-
matikthemen aufarbeiten, könnte das richtige
für Sie sein.
Kurs-Nummer 406116
Beginn: 14. Februar 2018
15 x mittwochs, 17.30 – 19.00 Uhr
Olpe, Weiterbildungszentrum
Astrid Ochel
30 Ustd.
Entgelt: ab 6 Teilnehmern 140 €
ab 8 Teilnehmern 105 €
ab 10 Teilnehmern 84 €
Let`s talk a lot, but first we`ll practice!(Fortsetzung)
In diesem Kurs steht das freie Sprechen in Form
von interessanten Gesprächen und lebhaften
Diskussionen im Vordergrund, zu denen wir
durch ansprechende und lebensnahe Themen
motiviert und angeregt werden (Lese-/Hörtexte
und andere Sprachanregungen, digital aufgear-
beitet und präsentiert).
Jeden Unterrichtstag werden wir zunächst
mit einer kleinen „warming-up“-Phase begin-
nen - Übungen für einen sicheren Umgang mit
den grammatischen Grundlagen, damit unsere
Sprachkompetenz auf einem soliden Fundament
steht und wir uns z. B. beim richtigen Gebrauch
der Zeiten, des Satzbaus, der Wortwahl usw.
kompetenter und fitter fühlen.
Als besonderes Highlight und als sehr fort-
schrittliche und motivierende Ergänzung der
Übungsmöglichkeiten können die Teilneh-
mende auch online auf Übungen zugreifen,
die speziell auf diese Lerngruppe und das
Thema der Unterrichtsstunde zugeschnitten
sind. Als multimediale und interaktive Apps
ermöglichen sie den Teilnehmern, zusätzlich
auch außerhalb des Unterrichts Zugang zu
weiterem Unterrichtsmaterial zu bekom-
men. Und sie werden bald merken: online
Üben ist kinderleicht und macht riesig Spaß.
Anmeldebestäti-gung erfolgt nur per E-Mail!
Falls Sie eine Bestätigung Ihrer Anmeldung wünschen, geben Sie bei der Anmeldung unbedingt eine gültige E-Mail-Adresse an!
Persönliche &berufliche Bildung
Grundbildung
für Erwachsene
Gesundheit
ErnährungK
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reativitätK
ulturG
esellschaftV
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50 I Weitere Infos und Anmeldung unter www.vhs-kreis-olpe.de
SprachenIntegration
Kursinfo: 02761 923637Sprachen und Integration
Kurs-Nummer 406136
B1 / B2
Beginn: 19. Februar 2018
15 x montags, 18.00 – 19.30 Uhr
Olpe, Weiterbildungszentrum
Astrid Ochel
30 Ustd.
Entgelt: ab 6 Teilnehmern 140 €
ab 8 Teilnehmern 105 €
ab 10 Teilnehmern 84 €
Kurs-Nummer 406126
B1 / B2
Beginn: 14. Februar 2018
15 x mittwochs, 9.00 – 10.30 Uhr
Olpe, Weiterbildungszentrum
Astrid Ochel
30 Ustd.
Entgelt: ab 6 Teilnehmern 140 €
ab 8 Teilnehmern 105 €
ab 10 Teilnehmern 84 €
Kurs-Nummer 406146
B2
Beginn: 15. Februar 2018
13 x donnerstags, 18.00 – 19.30 Uhr
Olpe, Weiterbildungszentrum
Astrid Ochel
26 Ustd.
Entgelt: ab 6 Teilnehmern 122 €
ab 8 Teilnehmern 91 €
ab 10 Teilnehmern 73 €
Let`s talk and practise B2 / C1(Fortsetzung
We intend to deal with the current problems and
challenges that are about to appear in the Eng-
lish speaking world both by means of fictional
and non-fictional texts.
So, if you are interested in using your English
language skills, come and join us on Thursday
nights.
Kurs-Nummer 406056
Beginn: 8. Februar 2018
15 x donnerstags, 19.00 – 20.30 Uhr
Olpe, Weiterbildungszentrum
Wilhelm Walendy
30 Ustd.
Entgelt: ab 6 Teilnehmern 140 €
ab 8 Teilnehmern 105 €
ab 10 Teilnehmern 84 €
English BusinessB1
Voraussetzung: mind. 6 Jahre Schulenglisch.
Kurs-Nummer 406061
Beginn: 1. Februar 2018
15 x donnerstags, 18.30 – 20.00 Uhr
Attendorn, Rivius-Gymnasium
Judith Schulte
30 Ustd.
Entgelt: ab 6 Teilnehmern 140 €
ab 8 Teilnehmern 105 €
ab 10 Teilnehmern 84 €
WirtschaftsenglischB1 – Für Anfänger mit Vorkenntnissen
Förderung der Kompetenzen des Sprechens,
Hörverstehens, Schreibens, Lesens sowie der
Sprachmittlung (Dolmetschen) und des Überset-
zens. Förderung des interkulturellen Lernens auf
der Basis von Texten insbesondere in Form von
Dialogen und Rollenspielen.
Thematische Schwerpunkte:
– Menschen im Kontext von Unternehmen
– Beschreibung von Unternehmen, Strukturen
und Prozessen
– Small talk
– Persönliche und unternehmerische Zukunfts-
pläne, Zeitpläne
– Berufliche Laufbahnen, Bewerbungen und
Vorstellungsgespräche
– Unternehmer/innen, ihre Berufs – und Le-
benserfahrungen
– Persönliche Meinungen, Argumentation, Aus-
druck von Zustimmung und Ablehnung
Lehrbuch: Basis for Business, Intermediate
(ISBN 978-3-464-01892-7)
Kurs-Nummer 406016
Beginn: 27. Februar 2018
16 x dienstags, 18.30 – 20.00 Uhr
Olpe, Weiterbildungszentrum
Dietmar Berckenhoff
32 Ustd.
Entgelt: ab 6 Teilnehmer 150 €
ab 8 Teilnehmern 112 €
ab 10 Teilnehmern 90 €
Französisch
Kurs-Nummer 408026
A1 / A2 (Fortsetzung)
Dieser Kurs richtet sich an Interessenten, welche
über Grundkenntnisse der französischen Spra-
che verfügen. Die Teilnehmer haben die Mög-
lichkeit, ihre Kenntnisse anhand der Lektionen
des Lehrbuchs zu erweitern und zu vertiefen.
Wiederholungen spezieller Aspekte der franzö-
sischen Sprache sind jederzeit möglich.
Lehrbuch: Voyages -neu – A1, Klett
Beginn: 31. Januar 2018
15 x mittwochs, 17.45 – 19.15 Uhr
Olpe, Weiterbildungszentrum
Wilhelm Walendy
30 Ustd.
Entgelt: ab 6 Teilnehmern 140 €
ab 8 Teilnehmern 105 €
ab 10 Teilnehmern 84 €
Kurs-Nummer 408046
A 1 - Kurs 4 (Fortsetzung)
Lehrbuch: Voyages Neu A1, Klett
Beginn: 20. Februar 2018
15 x dienstags, 17.30 – 19.00 Uhr
Olpe, Weiterbildungszentrum
Sebastian Ninse
30 Ustd.
Entgelt: ab 6 Teilnehmern 140 €
ab 8 Teilnehmern 105 €
ab 10 Teilnehmern 84 €
A1, A2, B1, B2,...
Was bedeuten diese Angaben?
Informationen zum Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen (GER) erhalten Sie auf Seite 48 in diesem Programmheft, im Internet unter www.vhs-kreis-olpe.de oder unter Telefon 02761 – 923637.
Weitere Infos und Anmeldung unter www.vhs-kreis-olpe.de I 51
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Kursinfo: 02761 923637Sprachen und Integration
Kurs-Nummer 408016
A2 - Kurs 3 (Fortsetzung)
Lehrbuch: Voyages 2, Klett, ab Lektion 4
Beginn: 14. Februar 2018
16 x mittwochs, 19.30 – 21.00 Uhr
Olpe, Weiterbildungszentrum
Claudia Kaufmann-Siebert
32 Ustd.
Entgelt: ab 6 Teilnehmern 150 €
ab 8 Teilnehmern 112 €
ab 10 Teilnehmern 90 €
Kurs-Nummer 408036
B1 / B2 (Fortsetzung)
Cours de français supérieur
Voilà un cours de français où l‘on travaille à
l‘aide des textes et exercices du manuel scolaire
„Voyages – neu – A2“ dans une ambiance
bien agréable.
Beginn: 5. Februar 2018
15 x montags, 18.00 – 19.30 Uhr
Olpe, Weiterbildungszentrum
Wilhelm Walendy
30 Ustd.
Entgelt: ab 6 Teilnehmern 140 €
ab 8 Teilnehmern 105 €
ab 10 Teilnehmern 84 €
Kurs-Nummer 408056
Conversation facile B1
Vous aimez parler français? Vous souhaitez réac-
tiver vos connaissances de grammaire et de vo-
cabulaire pour mieux communiquer en français?
Alors bienvenue! Chaque semaine un nouveau
sujet de discussion!
Die Teilnahme an vorangegangenen Kursen ist
keine Voraussetzung.
Neue Teilnehmer sind willkommen.
Beginn: 20. Februar 2018
15 x dienstags, 19.00 – 20.30 Uhr
Olpe, Weiterbildungszentrum
Sebastian Ninse
30 Ustd.
Entgelt: ab 6 Teilnehmern 140 €
ab 8 Teilnehmern 105 €
ab 10 Teilnehmern 84 €
Italienisch leicht gemacht
Dieser Kurs richtet sich an Italienischlernende,
die 1 bis 3 Semester Italienisch gelernt haben.
An den genannten Samstagsterminen haben Sie
die Möglichkeit, die ersten und wichtigen itali-
enischen Sprachstrukturen mit unterhaltsamen
Übungsformen zu vertiefen, wobei das Hören,
Sprechen und interessante Informationen über
Land und Leute im Vordergrund stehen.
Kurs-Nummer 409046
Beginn: 24. Februar 2018
4 x samstags, 14.00 – 17.00 Uhr
Olpe, Weiterbildungszentrum
Andrea Piccinno
16 Ustd.
Entgelt: ab 6 Teilnehmern 75 €
ab 8 Teilnehmern 56 €
ab 10 Teilnehmern 45 €
Italienisch
Kurs-Nummer 409036
A1 - Kurs 1
Anfänger ohne Vorkenntnisse
Beginn: 15. Februar 2018
Lehrbuch: Nuovo Espresso 1, ab Lektion 1
15 x donnerstags, 10.00 – 11.30 Uhr
Olpe, Weiterbildungszentrum
Andrea Piccinno
30 Ustd.
Entgelt: ab 6 Teilnehmern 140 €
ab 8 Teilnehmern 105 €
ab 10 Teilnehmern 84 €
Kurs-Nummer 409056
A1 - Kurs 2 (Fortsetzung)
Lehrbuch: Nuovo Espresso 1, ab Lektion 3
Beginn: 15. Februar 2018
15 x donnerstags, 8.30 – 10.00 Uhr
Olpe, Weiterbildungszentrum
Andrea Piccinno
30 Ustd.
Entgelt: ab 6 Teilnehmern 140 €
ab 8 Teilnehmern 105 €
ab 10 Teilnehmern 84 €
Kurs-Nummer 409026
B2 - Kurs 7 (Fortsetzung)
Corso di lingua e civiltà italiana
Lehrbuch: A voi la parola
Beginn: 22. Februar 2018
14 x donnerstags, 18.10 – 19.40 Uhr
Olpe, Weiterbildungszentrum
Klaudia Thun-Vigener
28 Ustd.
Entgelt: ab 6 Teilnehmern 131 €
ab 8 Teilnehmern 98 €
ab 10 Teilnehmern 79 €
Kurs-Nummer 409016
B2 - Kurs 8 (Fortsetzung)
L‘italiano al mattino
Lehrbuch: A voi la parola
Beginn: 21. Februar 2018
14 x mittwochs, 9.30 – 11.00 Uhr
Olpe, Weiterbildungszentrum
Klaudia Thun-Vigener
28 Ustd.
Entgelt: ab 6 Teilnehmern 131 €
ab 8 Teilnehmern 98 €
ab 10 Teilnehmern 79 €
Niederländisch
Wiecher van der Laan
Olpe, Weiterbildungszentrum
Entgelt: ab 6 Teilnehmern 140 €
ab 8 Teilnehmern 105 €
ab 10 Teilnehmern 84 €
30 Ustd.
Kurs-Nummer 414016
A1 - Kurs 4 (Fortsetzung)
Beginn: 19. Februar 2018
15 x montags, 9.30 – 11.00 Uhr
Kurs-Nummer 414026
A1 - Kurs 5 (Fortsetzung)
Beginn: 19. Februar 2018
15 x montags, 19.00 – 20.30 Uhr
Kurs-Nummer 414036
A2 - Kurs 3 (Fortsetzung)
Beginn: 22. Februar 2018
15 x donnerstags, 19.00 – 20.30 Uhr
Persönliche &berufliche Bildung
Grundbildung
für Erwachsene
Gesundheit
ErnährungK
unstK
reativitätK
ulturG
esellschaftV
HS-K
inoJunge V
HS
52 I Weitere Infos und Anmeldung unter www.vhs-kreis-olpe.de
SprachenIntegration
Kursinfo: 02761 923637Sprachen und Integration
Polnisch
Kurs-Nummer 417016
B1 (Fortsetzung)
Beginn: 5. Februar 2018
12 x montags, 18.00 – 19.30 Uhr
Olpe, Weiterbildungszentrum
Halina Böhm
24 Ustd.
Entgelt: ab 6 Teilnehmern 112 €
ab 8 Teilnehmern 84 €
ab 10 Teilnehmern 68 €
Serbokroatisch
Kurs-Nummer 421016
A1 - Kurs 2 (Fortsetzung)
Beginn: 20. Februar 2018
15 x dienstags, 17.00 – 18.30 Uhr
Olpe, Weiterbildungszentrum
Judith Schulte
30 Ustd.
Entgelt: ab 6 Teilnehmern 140 €
ab 8 Teilnehmern 105 €
ab 10 Teilnehmern 84 €
Spanisch
Kurs-Nummer 422106
A1 - Kurs 1
Anfänger ohne Vorkenntnisse
Lehrbuch: Con gusto A1
Beginn: 30. Januar 2018
15 x dienstags, 19.30 – 21.00 Uhr
Olpe, Weiterbildungszentrum
Conchi Serna Mompean
30 Ustd.
Entgelt: ab 6 Teilnehmern 140 €
ab 8 Teilnehmern 105 €
ab 10 Teilnehmern 84 €
Kurs-Nummer 422031
A1 - Kurs 2 (Fortsetzung)
Lehrbuch: El curso en vivo 1, ab Lektion 4
Beginn: 29. Januar 2018
10 x montags, 19.45 – 21.15 Uhr
Attendorn, Rivius-Gymnasium
Alexandra Maria Linder
20 Ustd.
Entgelt: ab 6 Teilnehmern 94 €
ab 8 Teilnehmern 70 €
ab 10 Teilnehmern 56 €
Kurs-Nummer 422096
A1 - Kurs 2 (Fortsetzung)
Lehrbuch: Con gusto A1
Beginn: 20. Februar 2018
15 x dienstags, 18.00 – 19.30 Uhr
Olpe, Weiterbildungszentrum
Conchi Serna Mompean
30 Ustd.
Entgelt: ab 6 Teilnehmern 140 €
ab 8 Teilnehmern 105 €
ab 10 Teilnehmern 84 €
Kurs-Nummer 422086
A1 - Kurs 3 (Fortsetzung)
Beginn: 19. Februar 2018
15 x montags, 19.30 – 21.00 Uhr
Olpe, Weiterbildungszentrum
Conchi Serna Mompean
30 Ustd.
Entgelt: ab 6 Teilnehmern 140 €
ab 8 Teilnehmern 105 €
ab 10 Teilnehmern 84 €
Kurs-Nummer 422115
A1 - Kurs 4 (Fortsetzung)
Lehrbuch: Español Actual
Beginn: 7. Februar 2018
15 x mittwochs, 18.00 – 19.30 Uhr
Altenhundem, Städtisches Gymnasium
Monica Schnell
30 Ustd.
Entgelt: ab 6 Teilnehmern 140 €
ab 8 Teilnehmern 105 €
ab 10 Teilnehmern 84 €
Kurs-Nummer 422125
A 1 - Kurs 4 (Fortsetzung)
Lehrbuch: Español Actual
Beginn: 7. Februar 2018
15 x mittwochs, 19.30 – 21.00 Uhr
Altenhundem, Städ tisches Gymnasium
Monica Schnell
30 Ustd.
Entgelt: ab 6 Teilnehmern 140 €
ab 8 Teilnehmern 105 €
ab 10 Teilnehmern 84 €
Kurs-Nummer 422076
A2 - Kurs 4 (Fortsetzung)
Lehrbuch: Con gusto A2
Beginn: 19. Februar 2018
15 x montags, 18.00 – 19.30 Uhr
Olpe, Weiterbildungszentrum
Conchi Serna Mompean
30 Ustd.
Entgelt: ab 6 Teilnehmern 140 €
ab 8 Teilnehmern 105 €
ab 10 Teilnehmern 84 €
Kurs-Nummer 422021
A2 - Kurs 5 (Fortsetzung)
Lehrbuch: El curso en vivo 2, ab Lektion 10
Beginn: 29. Januar 2018
10 x montags, 18.15 – 19.45 Uhr
Attendorn, Rivius-Gymnasium
Alexandra Maria Linder
20 Ustd.
Entgelt: ab 6 Teilnehmern 94 €
ab 8 Teilnehmern 70 €
ab 10 Teilnehmern 56 €
Kurs-Nummer 422136
B1
Beginn: 20. Februar 2018
14 x dienstags, 9.30 – 11.00 Uhr
Olpe, Weiterbildungszentrum
Laura Sastre-Martinez
28 Ustd.
Entgelt: ab 6 Teilnehmern 131 €
ab 8 Teilnehmern 98 €
ab 10 Teilnehmern 79 €
Kurs-Nummer 422011
B1 - Kurs 3
Lehrbuch: El nuevo curso 3, ab Lektion 7
Beginn: 29. Januar 2018
10 x montags, 16.45 – 18.15 Uhr
Attendorn, Rivius-Gymnasium
Alexandra Maria Linder
20 Ustd.
Entgelt: ab 6 Teilnehmern 94 €
ab 8 Teilnehmern 70 €
ab 10 Teilnehmern 56 €
Weitere Infos und Anmeldung unter www.vhs-kreis-olpe.de I 53
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Kursinfo: 02761 923637Sprachen und Integration
Spanisch – Lektürekurs
Kurs-Nummer 422061
A1 – Anfänger mit Vorkenntnissen
Pasión mortal
Beginn: 7. Mai 2018
6 x montags, 19.45 – 21.15 Uhr
Attendorn, Rivius-Gymnasium
Alexandra Maria Linder
12 Ustd.
Entgelt: ab 6 Teilnehmern 56 €
ab 8 Teilnehmern 42 €
ab 10 Teilnehmern 34 €
Kurs-Nummer 422051
A2 / B1 (Für Fortgeschrittene)
El puesto de fruta y otros relatos
Beginn: 7. Mai 2018
6 x montags, 18.15 – 19.45 Uhr
Attendorn, Rivius-Gymnasium
Alexandra Maria Linder
12 Ustd.
Entgelt: ab 6 Teilnehmern 56 €
ab 8 Teilnehmern 42 €
ab 10 Teilnehmern 34 €
Kurs-Nummer 422041
B1
Spanische Kurzgeschichten für Fortgeschrittene
Beginn: 7. Mai 2018
6 x montags, 16.45 – 18.15 Uhr
Attendorn, Rivius-Gymnasium
Alexandra Maria Linder
12 Ustd.
Entgelt: ab 6 Teilnehmern 56 €
ab 8 Teilnehmern 42 €
ab 10 Teilnehmern 34 €
Firmenschulungen der VHS desKreises Olpe
Moderne Unternehmen können Ihre Leis-
tungsfähigkeit nur halten oder steigern,
wenn die Mitarbeiter hoch qualifiziert
sind. Dabei fordern neue Märkte und
Produkte Wissen auf dem neuesten Stand
– bei jedem Einzelnen. Zögern Sie nicht,
schulen Sie Ihre Mitarbeiterinnen und
Mitarbeiter.
Die VHS des Kreises Olpe ist seit Jahrzehn-
ten in der Aus- und Weiterbildung Erwach-
sener tätig. Wir sind regional präsent – als
ein professionelles Weiterbildungszentrum
mit langjährigen Erfahrungen in Firmen-
schulungen – kundenorientiert, integrativ,
vielseitig, kompetent. Und immer ganz in
Ihrer Nähe.
Für diese Themen sind wir Experten:
¾ Sprachtrainings: Kommunikation in Sprache und Schrift, sicherer Umgang mit Menschen anderer Kulturen
¾ Grundlagenwissen und Aufbaukurse in EDV-Anwendungen, Internet und neuen Medien
¾ Reden, Verhandeln, Präsentieren, Mo-derieren als „personal business skills“
¾ Arbeitsorganisation, Zeitmanagement, Teamarbeit
¾ Organisations- und Personalentwick-lung
¾ Moderne Führungsinstrumente, Mitar-beitergespräche, Motivation
¾ Gesundheitsförderung im Betrieb
Ob Sie Ihre Belegschaft schulen möchten
oder nur für einige Mitarbeiter ein Ange-
bot suchen:
Als professioneller Partner können wir
flexibel und schnell auf Ihren Bedarf
reagieren.
Teilen Sie uns Ihre Vorstellungen mit und
legen Sie die Ziele fest.
Wir konzipieren die Maßnahmen inhalt-
lich, gestalten Sie nach Ihren Vorstellungen
und Wünschen.
Sprechen Sie mit uns
Telefon 02761 – 923630
A1, A2, B1, C1,...
Was bedeuten diese Angaben?
Informationen zum Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen (GER) erhalten Sie auf Seite 48 in diesem Programmheft, im Internet unter www.vhs-kreis-olpe.de oder unter Telefon 02761 – 923637.
Weitere Infos und Anmeldung unter www.vhs-kreis-olpe.de I 55
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Kursinfo: 02761 923636Persönliche und berufliche Bildung
Soziale Kompetenz und Emotionale IntelligenzSchlüsselqualifikationen für den Erfolg
Fachkompetenz wird von jedem Beschäftig-
ten, ob Führungskraft oder nicht, erwartet und
vorausgesetzt. Vielen fehlen jedoch wichtige
Schlüsselqualifikationen zum erfolgreichen ge-
schäftlichen Miteinander: „Soziale Kompetenz“
und „Emotionale Intelligenz“.
Mit „Sozialer Kompetenz“ und „Emotionaler In-
telligenz“ können Führungskräfte
– erfolgreich auf die Arbeitsleistung ihrer Mitar-
beiter einwirken,
– diese dazu motivieren, die in ihnen vorhande-
nen Fähigkeiten und Fertigkeiten effektiver zu
nutzen und weiter zu entwickeln sowie
– selbst einfacher, stressfreier und erfolgreicher
im Umgang mit Kunden und Geschäftspart-
nern agieren.
In diesem Kompaktseminar erfahren Sie alles
über die Bedeutung, die Auswirkung und den
Erhalt der „Sozialen Kompetenz“ und der „Emo-
tionalen Intelligenz“.
Ausführliche Seminarunterlagen können beim
Dozenten zum Preis von 10 € erworben werden.
Kurs-Nummer 500046
Samstag, 9. Juni 2018
9.00 – 17.00 Uhr
Olpe, Weiterbildungszentrum
Ernst Rotter
9 Ustd.
Entgelt: ab 8 Teilnehmern 85 €
ab 10 Teilnehmern 65 €
Wie Sie Ihr Selbstbewusstsein stärken
"Jeder Mensch ist fähig, sein Selbstbewusst-
sein zu steigern, wenn er bereit ist, mutig einen
Schritt nach vorne zu tun, Unbekanntes zu wa-
gen und seine persönlichen Stärken und Fähig-
keiten wieder zu entdecken."
Dieses Seminar wird Ihnen die Augen öffnen,
wie Sie Ihr Selbstbewusstsein zum Positiven hin
verändern.
Sie werden erfahren:
– woher das Selbstbewusstsein kommt
– wie es sich entwickelt
– was es mindert/verringert
– was es steigert/verbessert
– wo der Einsatz des Selbstbewusstseins
hilfreich ist
Sie werden in der Lage und fähig sein, SELBST-
BEWUSST Kontakt zu fremden Menschen aufzu-
bauen; sich privat und beruflich durchzusetzen;
"Nein" sagen zu können; "Lampenfieber" auf-
zulösen; etwas, was Sie nicht (tun) wollen, zu
sagen; sich von anderen Menschen nicht "ma-
nipulieren" zu lassen; mutiger zu sein – auch in
kritischen Situationen.
Die Ihnen vorgestellten "erfolgreichen Strategien
für mehr Selbstbewusstsein" werden Ihre Selbst-
motivation aktivieren, Ihre Persönlichkeit stärken
und somit Ihr Selbstbewusstsein erhöhen.
Ausführliche Seminarunterlagen können beim
Dozenten zum Preis von 10 € erworben werden.
Kurs-Nummer 500026
Beginn: 14. April 2018
2 x samstags, 9.00 – 13.30 Uhr
Olpe, Weiterbildungszentrum
Ernst Rotter
10 Ustd.
Entgelt: ab 8 Teilnehmern 85 €
ab 10 Teilnehmern 65 €
Schlagfertigkeitstraining
Manchmal muss man sich ganz schön etwas an-
hören: Vorwürfe, Diskriminierung, Abschätziges,
vor anderen Leuten oder Kollegen. Sie ärgern
sich hinterher maßlos, weil Sie nicht sofort etwas
erwidern konnten. Das geht Ihnen manchmal
noch tagelang durch den Kopf: Hätte ich doch
nur direkt... Persönliche Angriffe hört man täg-
lich und überall.
Programmbereich: Persönliche und berufliche BildungIn Beruf und Gesellschaft ist es wichtig, persönliches und berufliches Wissen ständig zu erneuern und weiter zu entwickeln. Lebenslanges Lernen fördert die individuelle Handlungskompetenz im Alltag und sichert die eigene Beschäftigungsfähigkeit. Die VHS des Kreises Olpe bietet im Programmbereich „Persönliche und berufliche Bildung“ ein breit gefächertes Angebot von Kursen an, um den sich ständig ändernden Anforderungen und dem sich weiter entwickelnden Ar-beitsmarkt mit Person und Kompetenz begegnen zu können. Das Angebot umfasst sowohl Kurse aus den Bereichen EDV, kaufmännisches Wissen/Betriebswirtschaft und Bürop-raxis, als auch Seminare in den Bereichen Kommunikation, Organisation und Management. Weiter werden Semina-re zu technischen Themen und zur persönlichen Entwicklung angeboten.
Das Land NRW sowie der Bund sehen die Notwendigkeit der kontinuierlichen Erhaltung und Erweiterung des beruflichen Wissens. Aus diesem Grund finanzieren sie Beratungs- und Förderprogramme (Bildungsscheck NRW, Bildungsprämie, Beratung zur Beruflichen Entwicklung), die die Weiterbildungsbemühungen des Einzelnen sowie der Betriebe unterstützen.
Die Volkshochschule des Kreises Olpe ist offizielle Beratungsstelle für diese Förderprogramme.
Ihr Ansprechpartner: Daniel Pietruska, Telefon 02761 – 923636
Weitere Infos und Anmeldung: unter www.vhs-kreis-olpe.de
Grundbildung
für Erwachsene
SprachenIntegration
Gesundheit
ErnährungK
unstK
reativitätK
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esellschaftV
HS-K
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HS
56 I Weitere Infos und Anmeldung unter www.vhs-kreis-olpe.de
Persönliche &berufliche Bildung
Kursinfo: 02761 923636Persönliche und berufliche Bildung
Möchten Sie auch schlagfertig darauf reagieren,
statt sprachlos dazustehen? In diesem Schlagfer-
tigkeitstraining lernen und üben Sie elf Strategi-
en, wie Sie verbale Attacken souverän abweh-
ren, die eigene Seele vor Schaden bewahren,
den Angreifer ins Leere laufen lassen und den
Frieden wieder herstellen.
Der unfreundliche Verkäufer, die Kolleginnen
und Kollegen am Arbeitsplatz oder der schlecht
gelaunte Chef, Ihre Schüler oder auch ein Fami-
lienmitglied – egal wer sich mit Ihnen anlegt, er
wird in Zukunft wenig Freude daran haben.
Kurs-Nummer 500136
Samstag, 17. März 2018
10.00 – 17.00 Uhr
Olpe, Weiterbildungszentrum
Werner Jungbeck
8 Ustd.
Entgelt: ab 8 Teilnehmern 58 €
ab 10 Teilnehmern 47 €
Wie wirke ich? Überzeugende Körpersprache I
In diesem Praxisseminar vermittelt der Dozent,
wie Sie durch Ihre Körpersprache authentisch,
sympathisch und souverän führen, manipula-
tives Verhalten erkennen und Ihre persönliche
Außenwirkung und Körpersprache auch bei der
Arbeit mit Gruppen konsequent als Führungsin-
strument nutzen.
Mit psychologischem Scharfsinn und praxis-
gerechten Übungen zeigt der Dozent, wie Sie
durch Körpersprache Menschen souverän füh-
ren. Dabei erleben Sie auch, auf was es bei
verschiedenen Gruppenkonstellationen körper-
sprachlich und stimmlich ankommt und, wie
Sie sich in Grenzsituationen, wie z. B. brisanten
Meetings, manipulativen Angriffen, Verhandlun-
gen unter Druck oder schwierigen Gesprächen
verhalten sollten.
Informationen zu den Inhalten des Seminars fin-
den Sie im Internet unter www.vhs-kreis-olpe.de.
Kurs-Nummer 500076
Sonntag, 15. April 2018
10.00 – 17.00 Uhr
Olpe, Weiterbildungszentrum
Marius Jost
8 Ustd.
Entgelt: ab 6 Teilnehmern 92 €
ab 8 Teilnehmern 69 €
ab 10 Teilnehmern 55 €
Wie tickst du?Wie ticke ich?Wer tickt schon richtig?Reflektierte Selbst- und Fremdwahrnehmung
Menschen verstehen sich meist gut miteinander
und sind sich sympathisch, wenn sie die gleichen
Werte teilen. Ist dies nicht der Fall, können sich
Menschen gegenseitig das Leben sehr erschwe-
ren, da natürlich jeder davon überzeugt ist, rich-
tig zu handeln. Muss „richtig“ für jeden Men-
schen das gleiche bedeuten? Das Wissen, dass
eine ganz persönliche, bei jedem Menschen un-
terschiedlich ausgeprägte, Motivation jedes Han-
deln bestimmt, ist für einen toleranten Umgang
miteinander von herausragender Bedeutung.
Dieser Abend bietet verschiedene Möglichkei-
ten der Auseinandersetzung mit den eigenen
Werten, Zielen und Handlungsmotiven. Es wird
deutlich, warum es zu spontanem Vertrauen ei-
nerseits oder zu Missverständnissen und Konflik-
ten andererseits kommen kann. Zugleich wird er-
sichtlich, warum manches zu viel Energie kostet
und, wo Ansatzpunkte bestehen, damit es mehr
Spaß macht, leistungsfähig zu sein.
Kurs-Nummer 500176
Donnerstag, 26. April 2018
18.00 – 21.00 Uhr
Olpe, Weiterbildungszentrum
Kerstin Blank-Bringmann
4 Ustd.
Entgelt: ab 8 Teilnehmern 15 €
ab 10 Teilnehmern 12 €
Mit Dir kann man doch gar nicht reden!Kommunikation und Persönlichkeit im Konflikt
Das Konfliktverhalten ist eng mit der eigenen
Persönlichkeitsstruktur verbunden. Während
eines Konflikts treten bei den beteiligten Men-
schen in ihrer Wahrnehmungsfähigkeit, im
Denken, Fühlen und Wollen wesentliche Beein-
trächtigungen auf, sie handeln häufig affektge-
trieben. Das Seminar will helfen, Bewusstheit für
diese seelischen Vorgänge zu bekommen, damit
eigenverantwortlich gehandelt werden kann.
Erkennen Sie Ihren eigenen Konfliktstil und die
dahinter liegende Persönlichkeitsstruktur. Be-
greifen Sie Konfliktstile anderer und bleiben Sie
dadurch handlungsfähig. Lernen Sie konstruktiv
mit Konflikten umzugehen und deeskalierend
zu kommunizieren. Lernen Sie konfliktlösende
Kommunikation anzuwenden und den wichti-
gen emotionalen Wendepunkt herbeizuführen.
Zielgruppe: Alle, die deeskalierend und erfolg-
reich kommunizieren wollen.
Kurs-Nummer 500086
Samstag, 5. Mai 2018
9.30 – 17.30 Uhr
Olpe, Weiterbildungszentrum
Claudia Lutschewitz
9 Ustd.
Entgelt: ab 8 Teilnehmern 57 €
ab 10 Teilnehmern 45 €
Mensch ärger‘ Dich nicht!(Wie) sind Konflikte lösbar?
Konflikte sind allgegenwärtig – zwischen Natio-
nen, Religionen, in Familien, in Freundschaften
und in Partnerschaften. Doch was ist überhaupt
ein Konflikt und warum sind Konflikte für die
meisten von uns etwas Negatives, was am liebs-
ten unter den Teppich gekehrt wird? Welche un-
terschiedlichen Konfliktarten und -typen gibt es,
welcher Konflikttyp sind Sie? Welche Konflikte
sind lösbar, welche nicht? Was kann man tun,
um Konflikte möglichst frühzeitig zu erkennen
und etwas zu deren Lösung beizutragen?
Anhand einer Vielzahl von Beispielen aus dem
Arbeitsalltag, dem Leben und dem Weltgesche-
hen werden im Workshop typische Konflikte nä-
her unter die Lupe genommen. Praxisnah und
beteiligungsorientiert lernen Sie Ursachen, For-
men und Lösungsmöglichkeiten von Konflikten
kennen und werden erkennen, dass nicht die
Durchsetzung von festgefahrenen Positionen,
sondern die Wahrung der Interessen und Be-
dürfnisse der Schlüssel zur Lösung von unter-
schiedlichen Sichtweisen und Wahrnehmungen
ist.
Zielgruppe: Alle, die selbstgesteuert und eigen-
verantwortlich bleiben wollen.
Kurs-Nummer 500096
Samstag, 10. März 2018
9.30 – 17.30 Uhr
Olpe, Weiterbildungszentrum
Claudia Lutschewitz
9 Ustd.
Entgelt: ab 8 Teilnehmern 57 €
ab 10 Teilnehmern 45 €
Wenn etwas dazwischen-kommt…
...beachten Sie bitte die Abmeldebedingungen hinten im Programmheft (AGB).
Weitere Infos und Anmeldung unter www.vhs-kreis-olpe.de I 57
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Kursinfo: 02761 923636Persönliche und berufliche Bildung
ResilienzWas uns stark macht gegen Stress und Belastung
Wer wünscht es sich nicht, widerstandsfähig
zu sein gegenüber Rückschlägen und außerge-
wöhnlichen Belastungen? Was genau macht res-
iliente Menschen aus und welche Antworten gibt
die Forschung, die eigene Widerstandsfähigkeit
zu stärken und so sicher und stark in unsicheren
und krisenhaften Situationen zu handeln?
Wie Sie an Krisen wachsen können und wie Sie
es schaffen, auch größere Veränderungsprozesse
zu meistern, erfahren Sie in diesem Seminar.
Inhalte:
– Das Gehirn und seine Veränderungsfähigkeit
– Die 7 Säulen der Resilienz im Alltag
– Resilienz entwickeln ein Leben lang
Eine hohe Widerstandsfähigkeit hilft uns, mit
Unsicherheit und Druck gut umgehen zu kön-
nen, an schwierigen Situationen und Krisen zu
wachsen und mehr Optimismus und Lebensfreu-
de im Alltag zu erleben.
Kurs-Nummer 500126
Samstag, 5. Mai 2018
10.00 – 17.00 Uhr
Olpe, Weiterbildungszentrum
Sabine Westerhoff
8 Ustd.
Entgelt: ab 8 Teilnehmern 56 €
ab 10 Teilnehmern 45 €
Souverän stressfrei im BerufRaus aus Dauerstress & Fremdbestimmung
Wenn etwas in uns immer wieder sagt, „Es
reicht, das stinkt mir“, dann kann es so einfach
nicht weitergehen.
Wir dürfen etwas Neues über uns selbst lernen,
damit unsere Karriere, unser Unternehmen, un-
ser Projekt eine echte Zukunft hat. Oft befürch-
ten wir allerdings, dass wir im Trüben fischen
und scheitern werden. Möglicherweise kommen
bedrohliche Warnungen von Kollegen oder Part-
nern dazu: „Das geht nicht!“, „Was werden da
unsere Kunden denken?“, „Das wird dein Chef
dir nie erlauben!“
Lernen Sie in diesem Workshop, wie Sie durch
Fokussierung und individuelles Zeit- und Selbst-
management eingefahrene Verhaltensmuster
erneuern können, um dann eine neue Taktik für
Ihre Arbeits- und Lebenssituation zu erarbeiten.
Egal, ob Sie als Angestellter endlich freier und zu-
friedener sein möchten oder als Selbstständige/r
souverän mit Stress umgehen möchten: Erfahren
Sie, welche Schritte Sie gehen und welche Werk-
zeuge hierzu dienen können.
Interaktive Praxisübungen in kleinen Gruppen
und unter Anleitung des Trainers im Rahmen der
gesamten Gruppe runden die Veranstaltung ab.
Informationen zu den Inhalten des Seminars fin-
den Sie im Internet unter www.vhs-kreis-olpe.de.
Kurs-Nummer 500066
Freitag, 8. Juni 2018, 18.00 – 21.15 Uhr
Samstag, 9. Juni 2018, 9.00 – 16.30 Uhr
Olpe, Weiterbildungszentrum
Marius Jost
12 Ustd.
Entgelt: ab 6 Teilnehmern 114 €
ab 8 Teilnehmern 85 €
ab 10 Teilnehmern 68 €
Gut gebrüllt, Löwe!
Wer kennt sie nicht, die Augsburger Puppenkis-
te, bei der der Löwe durch sein Brüllen zunächst
Unsicherheiten verbergen wollte und schließlich
kraftvoll und selbstbewusst handelt?
Um in heutigen turbulenten Zeiten überzeugend
auftreten zu können, reichen Intelligenz und ge-
scheite Worte nicht aus. Es braucht ein starkes
persönliches Profil – man muss sich in Szene set-
zen, sich gut „verkaufen“ können!
Häufig kommt es auf die ersten Sekunden an!
Immer geht es darum zu überzeugen – wer sich
nicht durchsetzen kann, wird nicht wahrgenom-
men!
Dieses Seminar gibt Ihnen die Möglichkeit, an-
hand von Erfahrungsaustausch, Fallbeispielen
und -anleitungen zukünftig gut aufzutreten, zu
überzeugen und sich bestmöglich durchzuset-
zen.
Für
– Menschen, die zukünftig selbstbewusst und
sicherer auftreten wollen,
– Führungskräfte und Mitarbeitende, die ihre
Durchsetzungskraft trainieren möchten,
– Menschen, die ihre Kommunikation optimie-
ren möchten
Inhalte des Seminars:
– Die erste Sekunde und Selbstvermarktung
– Nonverbale Kommunikation durch Körper-
sprache und Mimik
– Verbale und paraverbale Kommunikation
durch Stimme, Sprechen, Sprache und
Wirken
– Der Umgang in Wortgefechten – Ist Schlag-
fertigkeit erlernbar?
– Rede – Auftritt – Lampenfieber – „den Saal
füllen“
– Umgang mit Konflikten und Manipulationen
– Beanstandungen und Beschwerden – Wie
wehren Sie sich produktiv?
Theorie und Praxis wechseln sich in diesem
Workshop spannend und kurzweilig ab.
Kurs-Nummer 500106
Samstag, 16. Juni 2018
9.30 – 17.30 Uhr
Olpe, Weiterbildungszentrum
Claudia Lutschewitz
9 Ustd.
Entgelt: ab 8 Teilnehmern 57 €
ab 10 Teilnehmern 45 €
Grundlagen der Rhetorik
Selbstbewusstes Auftreten, sich gegen Angriffe
verteidigen können, Nein-Sagen können, im Ge-
spräch nicht abgewiegelt zu werden, die richti-
gen Argumente finden – all das und vieles mehr
sind Fähigkeiten, die erlernbar sind.
Mit den Grundlagen der Rhetorik erhalten Sie
praktisches Handwerkszeug, das es Ihnen er-
möglicht, die jeweiligen Gesprächssituationen
aktiv zu gestalten und Ihre Ziele erreichbar zu
machen. An einem abwechslungsreichen Trai-
ningstag, an dem sich theoretische Elemente mit
praktischen Übungen ergänzen, haben Sie die
Möglichkeit, sich intensiv mit den Grundlagen
der Rhetorik auseinanderzusetzen und den Um-
gang damit zu üben.
Informationen zu den Inhalten des Seminars fin-
den Sie im Internet unter www.vhs-kreis-olpe.de.
Kurs-Nummer 500116
Samstag, 9. Juni 2018
10.00 – 17.00 Uhr
Olpe, Weiterbildungszentrum
Regine Quehl
8 Ustd.
Entgelt: ab 6 Teilnehmern 75 €
ab 8 Teilnehmern 56 €
ab 10 Teilnehmern 45 €
Grundbildung
für Erwachsene
SprachenIntegration
Gesundheit
ErnährungK
unstK
reativitätK
ulturG
esellschaftV
HS-K
inoJunge V
HS
58 I Weitere Infos und Anmeldung unter www.vhs-kreis-olpe.de
Persönliche &berufliche Bildung
Kursinfo: 02761 923636Persönliche und berufliche Bildung
Manipulative Rhetorik IManipulation erkennen und elegant kontern
Sind Sie immer in der Lage, Vorgesetzte und Ihr
Team von Ihren Botschaften zu überzeugen?
Egal in welcher Position Sie arbeiten, Ihre Karrie-
re hängt von Ihren kommunikativen Fähigkeiten
in diesem Bereich ab. Unsere Arbeitswelt ist zu-
nehmend von Stress und geteilter Aufmerksam-
keit geprägt. Die Fähigkeit, manipulative Tricks
zu erkennen und Menschen nachhaltig zu über-
zeugen wird immer wichtiger!
Durch dieses Seminar werden Sie Strategien aus
Therapie, Vertrieb, Lobbying und PR erkennen
und verstehen. Nehmen Sie praxistaugliche Tech-
niken mit in Ihren Alltag, die Sie vor unethischen
Überzeugungskünstlern schützen werden. Schär-
fen Sie Ihr Feingefühl im Umgang mit verbalen
und nonverbalen Überzeugungsstrategien!
Interaktive Kurzübungen in Kleingruppen sowie
im Zweiergespräch sorgen in diesem Seminar für
eine lebendige, angenehme Atmosphäre.
Die ausführliche Beschreibung des Vortrags fin-
den Sie im Internet unter www.vhs-kreis-olpe.de.
Vorankündigung:
Im nächsten Halbjahr wird die VHS ein weiter-
führendes Seminar zur manipulativen Rhetorik
anbieten.
Kurs-Nummer 500056
Freitag, 13. April 2018, 18.00 – 21.15 Uhr
Samstag, 14. April 2018, 9.00 – 16.30 Uhr
Olpe, Weiterbildungszentrum
Marius Jost
12 Ustd.
Entgelt: ab 6 Teilnehmern 114 €
ab 8 Teilnehmern 85 €
ab 10 Teilnehmern 68 €
Ihre Stimme im privaten AlltagPersönliche Möglichkeiten ausschöpfen
Stehen Sie vor der Aufgabe, eine Hochzeitsrede
oder eine Rede im Rahmen Ihres Ehrenamts zu
halten? Möchten Sie mit Ihrer Stimme Eindruck
hinterlassen? Soll sie sich klar und klangvoll an-
hören? Falls ja, so sind Sie in diesem Seminar
richtig.
Sie lernen u. a. Methoden und Techniken ken-
nen, die
– Ihre Stimme klarer und klangvoller werden
lassen,
– Ihnen auch bei Nervosität helfen, Ihr
Sprechtempo zu reduzieren und
– Ihnen helfen, bei Atem zu bleiben.
Das Seminar ist sehr praxisorientiert, so dass Sie
viele Möglichkeiten erhalten, Ihr neu erlerntes
Wissen auszuprobieren und wahrzunehmen, wie
Ihr Körper arbeitet. Letztendlich bekommen Sie
Ihren persönlichen stimmlichen Werkzeugkasten
an die Hand, mit welchem Sie zuhause selbst-
ständig weiterüben können.
Arbeitskopien sind bereits im Entgelt enthalten.
Kurs-Nummer 500156
Beginn: 28. Februar 2018
2 x mittwochs, 17.45 – 21.00 Uhr
Olpe, Weiterbildungszentrum
Felix Bender
8 Ustd.
Entgelt: ab 6 Teilnehmern 50 €
ab 8 Teilnehmern 38 €
bei 10 Teilnehmern 30 €
Ihre Stimme: Fit für den BerufsalltagEin Kurs für Dozenten und Vortragende
Dozenten und Vortragende sind darauf ange-
wiesen, beim Sprechen stets gut verständlich
zu sein, da die Stimme ihr Kapital ist. Dabei sind
sie häufig mit besonderen Herausforderungen
konfrontiert, wie z. B. ungünstiger Raumakustik,
Lärm, Unruhe, Staub und Stress.
Der Kurs vermittelt Ihnen wichtiges Hintergrund-
wissen zum Einsatz der Sprechstimme, insbeson-
dere vor vielen Zuhörern in größeren Räumen.
Sie haben die Möglichkeit, Methoden und Tech-
niken auszuprobieren, die Ihre Stimmgesundheit
fördern sowie die Ausdrucksmöglichkeit Ihrer
Stimme erhöhen.
Ziel des Seminars ist, dass Sie Ihre Stimme im
Anschluss an den Kurs entsprechend Ihrer per-
sönlichen Möglichkeiten im beruflichen Alltag
einsetzen können.
Arbeitskopien sind bereits im Entgelt enthalten.
Kurs-Nummer 500166
Freitag, 15. Juni 2018, 17.45 – 20.15 Uhr
Samstag, 16. Juni 2018, 10.00 – 17.00 Uhr
Olpe, Weiterbildungszentrum
Felix Bender
10 Ustd.
Entgelt: ab 6 Teilnehmern 64 €
ab 8 Teilnehmern 48 €
bei 10 Teilnehmern 38 €
Der perfekte Vortrag
Sie wollen eine Rede halten, ein Referat vortra-
gen, ein Produkt oder ein Projekt präsentieren?
Mit "Der perfekte Vortrag" kein Problem: Sie ler-
nen, wie Sie interessant einsteigen und Struktur
in Ihren Vortrag bringen. Sie bekommen prakti-
sche Tipps zu Sprache, Körpersprache und Me-
dieneinsatz. Darüber hinaus erfahren Sie, wie Sie
dem Lampenfieber begegnen können. Zahlrei-
che Beispiele, Übungen und geschicktes Feed-
back helfen Ihnen dabei, Ihre Vorträge in Zukunft
optimal zu gestalten.
Kurs-Nummer 500146
Samstag, 10. März 2018
10.00 – 17.00 Uhr
Olpe, Weiterbildungszentrum
Werner Jungbeck
8 Ustd.
Entgelt: ab 8 Teilnehmern 58 €
ab 10 Teilnehmern 47 €
Schreibwerkstat: Professio-nelle PressemitteilungenGute Texte. Klare Botschaften. Spannende Inhalte.
Die Pressemitteilung ist das wichtigste Instrument
im Tagesgeschäft von Kommunikationsabteilun-
gen. In der täglichen Meldungsflut geht daher
ein großer Teil unter. Nachrichtenwert und hand-
werkliche Qualität entscheiden an erster Stelle
darüber, ob eine Pressemitteilung veröffentlicht
wird oder nicht. Gute Texte mit ansprechenden
Inhalten sind daher auch immer ein Service für
Journalisten und Leser. Sie dienen damit der Öf-
fentlichkeit und dem Versender gleichermaßen.
Wer die handwerklichen Regeln beherrscht und
relevante von irrelevanten Botschaften unter-
scheiden kann, hat daher gute Chancen, mit sei-
nen Pressemitteilungen Gehör zu finden.
In der Schreibwerkstatt lernen Sie elementare
Anforderungen an Aufbau, Format, Struktur
und Gliederung von Pressemitteilungen in Theo-
rie und Praxis kennen. Sie üben die Anwendung
des 5W-Prinzips und die Formulierung klarer,
spannender Botschaften und Inhalte. Ein Exkurs
beschäftigt sich mit Aufbau und Pflege von Pres-
severteilern und Fragen der Distribution.
Die Schreibwerkstatt richtet sich an alle, die in
kleinen und mittleren Unternehmen, Verbänden,
Behörden oder Vereinen mit Kommunikation zu
tun haben und sich auf dem Gebiet der Presse-
mitteilung professionalisieren möchten.
Weitere Infos und Anmeldung unter www.vhs-kreis-olpe.de I 59
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Kursinfo: 02761 923636Persönliche und berufliche Bildung
Die Teilnahme ist ohne spezielle Vorkenntnisse
möglich.
Wenn gewünscht, bitte aktuelle Pressemitteilun-
gen mitbringen.
Kurs-Nummer 500196
Samstag, 17. März 2018
9.00 – 16.30 Uhr
Olpe, Weiterbildungszentrum
Daniel Fitzke
8 Ustd.
Entgelt: ab 6 Teilnehmern 75 €
ab 8 Teilnehmern 56 €
ab 10 Teilnehmern 45 €
Schreibwerkstatt: Von der Nachricht zur StorySouverän und variantenreich kommunizieren
Immer nur Pressemitteilungen – ist das nicht
langweilig? Genau! Darum bedient sich professi-
onelle Produkt- und Unternehmenskommunika-
tion auch aus einem vielfältigen Werkzeugkasten
unterschiedlicher Formate und Darstellungsfor-
men. Und die werden in der Schreibwerkstatt
nach einer kurzen Auffrischung zur Pressemittei-
lung vorgestellt.
Wenn Sie Ihre Kommunikationspraxis durch For-
mate wie Fachberichte, Success Stories, Inter-
views, Statements oder White Paper bereichern
möchten, sind Sie in dieser Schreibwerkstatt ge-
nau richtig. Oder darf es sogar ein Buch sein?
Geübt wird an einem Praxisfall mit einem Format
Ihrer Wahl. Dazu werden Grundregeln pointier-
ten und prägnanten Schreibens vermittelt – für
Print und Online.
Der Workshop richtet sich an alle, die für kleine
und mittlere Unternehmen, Verbände, Behörden
oder Vereine redaktionell tätig sind. Variantenrei-
ches Schreiben für unterschiedliche Bedürfnisse
von Medienpartnern und Lesern steht dabei im
Mittelpunkt.
Die Teilnahme ist ohne spezielle Vorkenntnisse
möglich. Wenn gewünscht, bitte eigenen Text
Ihrer Wahl mitbringen.
Kurs-Nummer 500226
Samstag, 16. Juni 2018
9.00 – 16.30 Uhr
Olpe, Weiterbildungszentrum
Daniel Fitzke
8 Ustd.
Entgelt: ab 6 Teilnehmern 75 €
ab 8 Teilnehmern 56 €
ab 10 Teilnehmern 45 €
Shine Your Light – Zeig, was in Dir steckt
Menschen sind wie Marken. Die einen haben
eine große Strahlkraft, andere führen ein Schat-
tendasein – obwohl das "Produkt" im Kern gut
ist. Was macht eine Marke erfolgreich und wie
wird ein Mensch zur Marke? Wie kommuniziert
mein Gegenüber und wie finde ich den Zugang
zu ihm? Das sind die zentralen Fragen des Kurses.
Beispiele erfolgreicher Marken und Menschen
vermitteln eine erste Idee der Markenbildung. In
vertiefenden Übungen entwickeln Sie Ansätze
eines eigenen, persönlichen Markenbildes. Sie
lernen, sich in das Kommunikationsverhalten
von Vorgesetzten, Kollegen, Kunden und Mit-
menschen einzufinden und adressatengerecht
zu kommunizieren.
Schwerpunkte des Kurses sind unter anderem:
– Selbstanalyse und Selbstwahrnehmung
– Selbstbild und Fremdbild
– Storytelling
– Auftreten und Wirkung
– Innere und äußere Haltung
– Verbale und nonverbale Kommunikation
– Adressatengerechte Vermittlung von Inhalten
Wenn gewünscht, bitte aktuellen Lebenslauf
mitbringen.
Zielgruppe sind Angestellte, Selbständige und
Arbeitssuchende.
Kurs-Nummer 500206
Samstag, 28. April 2018
9.00 – 16.30 Uhr
Olpe, Weiterbildungszentrum
Daniel Fitzke
8 Ustd.
Entgelt: ab 6 Teilnehmern 75 €
ab 8 Teilnehmern 56 €
ab 10 Teilnehmern 45 €
Mut zur Langeweile! Umgang mit Schreib- blockaden
Produktivität ist im Wirtschaftsleben das Maß al-
ler Dinge. Der kreative Prozess kennt aber keine
Abkürzung. Oft ist die vermeintliche Schreibblo-
ckade nichts weiter als die Ruhe vor dem Sturm
der Ideen. Erst dann entlädt sich der kreative Pro-
zess im Feuerwerk der Ideen.
Gute Texte, Präsentationen und Konzepte brau-
chen ihre Zeit. Kreative müssen das aushalten,
auch wenn die Controller es nicht verstehen. Der
Kurs erklärt den Ablauf kreativer Prozesse, setzt
Trigger für Kreativität und vermittelt einfache
Methoden, um kreative Prozesse einzuleiten und
ungestört ablaufen zu lassen.
Schwerpunkte des Vortrags sind unter anderem:
– Ablauf kreativer Prozesse und was dabei im
Gehirn passiert
– Schreibblockaden gibt es nicht!
– Druck macht Diamanten: Arbeiten unter
Zeitdruck
– Kill your Darlings: Wenn die gute Idee der
Feind der besseren ist
– Erwartungsmanagement und Umgang mit
Vorgesetzten oder Auftraggebern
Zielgruppe:
Alle, die regelmäßig privat oder beruflich mit
Schreiben zu tun haben – ganz gleich ob es sich
um Texte für das Internet, für die Presse, Konzep-
te, Präsentationen oder Bücher handelt.
Kurs-Nummer 500216
Mittwoch, 16. Mai 2018
19.00 – 20.45 Uhr
Olpe, Weiterbildungszentrum
Daniel Fitzke
2 Ustd. / 12,00 €
Geldsorgen reduzieren, finanzielle Situation verbessern
Dieses Seminar ist kein Finanz-, Anlage- oder
Steuerberatungs-Seminar sondern ein Seminar
in dem Sie erfahren, wie Sie mit neuer Denk- und
Handlungsweise Ihre vorhandenen Geldsorgen
verringern und einen sensibleren Umgang mit
Geld erhalten.
Die in dem Seminar vorgestellten und vermittel-
ten bewährten Tipps, Strategien, Übungen und
Vorgehensweisen um die finanzielle Situation
zu verbessern, helfen Ihnen, Schuldenfallen zu
vermeiden, einen sorgsameren und sensibleren
Umgang mit Geld zu entwickeln und neue Gele-
genheiten zu suchen – die zu Ihnen passen – um
mehr Geld als bisher zur Verfügung zu haben.
Informationen zu den Inhalten des Seminars fin-
den Sie im Internet unter www.vhs-kreis-olpe.de.
Ausführliche Seminarunterlagen können beim
Dozenten zum Preis von 10 € erworben werden.
Grundbildung
für Erwachsene
SprachenIntegration
Gesundheit
ErnährungK
unstK
reativitätK
ulturG
esellschaftV
HS-K
inoJunge V
HS
60 I Weitere Infos und Anmeldung unter www.vhs-kreis-olpe.de
Persönliche &berufliche Bildung
Kursinfo: 02761 923636Persönliche und berufliche Bildung
Kurs-Nummer 500036
Beginn: 10. März 2018
2 x samstags, 9.00 – 13.30 Uhr
Olpe, Weiterbildungszentrum
Ernst Rotter
10 Ustd.
Entgelt: ab 8 Teilnehmern 85 €
ab 10 Teilnehmern 65 €
Facebook, Twitter & Co. als MarketinginstrumenteSocial Media für KMU & Vereine
Zeitungsanzeige, Prospekte und Flyer, eigene
Homepage – neue Medien bieten neue Mög-
lichkeiten, auch für PR und Marketing. Werbung
und Öffentlichkeitsarbeit setzt da an, wo sich
Menschen aufhalten. Weltweit tummeln sich al-
lein auf Facebook mehr als 1,5 Milliarden Nutzer.
Doch Facebook ist längst nicht alles, was unter
Web 2.0 firmiert. Wer sich in der Welt der So-
zialen Medien präsentieren will, sollte wissen,
worauf er sich einlässt, die Rahmenbedingungen
kennen. Der Vortrag bietet eine Einführung in
die Möglichkeiten des Social-Web, zeigt Chan-
cen und Risiken sowie Strategien für Social-
Media-Marketing auf und liefert Hinweise auf
die dafür notwendigen Ressourcen. Angespro-
chen sind Handwerksbetriebe, kleine und mitt-
lere Unternehmen, Dienstleister, Freiberufler so-
wie Vereine und Verbände.
Kurs-Nummer 500236
Donnerstag, 19. April 2018
18.30 – 21.00 Uhr
Olpe, Weiterbildungszentrum
Volker Lübke
3 Ustd.
Entgelt: ab 6 Teilnehmern 20 €
ab 8 Teilnehmern 15 €
ab 10 Teilnehmern 12 €
Erste Schritte mit dem Android Smartphone oder Tablet
Sie halten Ihr neues Android-Smartphone oder
-Tablet in Händen und nun?
Im Seminar erfahren Sie, wie Sie es einrichten
und die ersten Schritte in der Android-Welt un-
ternehmen.
Themen sind u. a.:
– Einrichtung
– Google-Account
– E-Mail-Konto einrichten
– WLAN einrichten
– Startbildschirm anpassen
– Hintergrundbild ändern
– Apps im Google Play suchen und installieren
– Kostenfallen
Bitte bringen Sie neben Ihrem Gerät Ihre E-Mail-
Adresse samt Zugangsdaten, Ihr Ladegerät und
Ihr Benutzerhandbuch mit.
Kurs-Nummer 501206
Donnerstag, 22. Februar 2018
17.45 – 21.00 Uhr
Olpe, Weiterbildungszentrum
Martin Wiegel
4 Ustd.
Entgelt: ab 6 Teilnehmern 19 €
bei 8 Teilnehmern 14 €
Computerschreiben in kürzester Zeitmit beschleunigten Lernmethoden
Normalerweise dauert das Erlernen des 10-Fin-
ger-Schreibsystems nach der herkömmlichen
Methode 30 – 40 Unterrichtsstunden. Dank
beschleunigender Lehr- und Lernmethoden, die
zum Einsatz kommen, ist es nun möglich, das
Computerschreiben in nur 4 Stunden zu erler-
nen.
Hierbei wird jede einzelne Taste mit einem Bild
und einer bestimmten Farbe verknüpft. Unter
Zuhilfenahme von Musik und Sprache entwickelt
sich somit nach und nach eine komplette Ge-
schichte vor den Augen der Lernenden, welche
ihnen die gesamte Tastatur erschließt. Letztend-
lich kommt auch der Spaß bei dieser ganzheitli-
chen Lernmethode nicht zu kurz.
Lehrmaterial ist bereits im Entgelt enthalten.
Kurs-Nummer 501026
Freitag, 16. März 2018, 17.45 – 21.00 Uhr
Samstag, 17. März 2018, 9.00 – 12.15 Uhr
Olpe, Weiterbildungszentrum
Marie-Luise Pietruska
8 Ustd.
Entgelt: ab 6 Teilnehmern 63 €
ab 8 Teilnehmern 54 €
ab 10 Teilnehmern 50 €
Kurs-Nummer 501036
Freitag, 6. Juli 2018, 17.45 – 21.00 Uhr
Samstag, 7. Juli 2018, 9.00 – 12.15 Uhr
Olpe, Weiterbildungszentrum
Marie-Luise Pietruska
8 Ustd.
Entgelt: ab 6 Teilnehmern 63 €
ab 8 Teilnehmern 54 €
ab 10 Teilnehmern 50 €
Windows 10 für Anfänger
Computereinsteigern, die keine oder nur sehr
geringe Vorkenntnisse haben, möchte dieser
Kurs fundiertes Basiswissen über die Funktions-
weise eines Computers und die Windowsumge-
bung bieten.
Themen:
– Umgang mit Maus, Tastatur & Co.
– Kennenlernen der Windows 10-Oberfläche
– Fensterarten und -funktionen kennenlernen
– Grundeinstellungen in der Systemsteuerung
vornehmen (z. B. Maus, Tastatur)
– Dateien und Ordner mit dem Windows-
Explorer verwalten (z. B. anlegen, kopieren,
verschieben, suchen und löschen)
Im Kursentgelt ist Lehrmaterial bereits enthalten.
Kurs-Nummer 501056
Freitag, 2. März 2018, 17.45 – 21.00 Uhr
Samstag, 3. März 2018, 9.00 – 16.30 Uhr
Olpe, Weiterbildungszentrum
Martin Wiegel
12 Ustd.
Entgelt: ab 6 Teilnehmern 71 €
ab 8 Teilnehmern 57 €
ab 10 Teilnehmern 49 €
Online-Anmeldung
... mit 4 Klicks zu Ihrem WunschkursRund um die Uhr – schnell – sicher
www.vhs-kreis-olpe.de
Weitere Infos und Anmeldung unter www.vhs-kreis-olpe.de I 61
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Kursinfo: 02761 923636Persönliche und berufliche Bildung
Computer – Von Anfang anFür alle, die es etwas langsamer angehen möchten
Immer noch haben vor allem ältere Menschen
Vorbehalte gegenüber dem Computer und kön-
nen sich nicht vorstellen, mit der Computer-Welt
zurechtzukommen.
Hier schaffen wir Abhilfe! Ohne Fachchinesisch, in
lockerer Atmosphäre fangen wir ganz vorne an.
Dieser Kurs wendet sich an Interessierte, die bis-
her noch keine oder nur geringe Erfahrung im
Umgang mit einem Computer haben.
Zunächst machen wir uns mit der Bedienung
eines Computers vertraut. Danach lernen wir
die Grundlagen anhand einfacher Anwendun-
gen kennen. Den Schwerpunkt bildet dabei das
Schreiben und Gestalten von Texten. Anschlie-
ßend unternehmen wir gemeinsam die ersten
Schritte im Internet.
Trauen Sie sich und treten Sie ein in eine neue Welt!
Im Kursentgelt ist Lehrmaterial bereits enthalten.
Kurs-Nummer 501066
Beginn: 23. April 2018
4 x montags, 14.30 – 17.00 Uhr
Olpe, Weiterbildungszentrum
Christiane Schleicher-Paulmann
12 Ustd.
Entgelt: ab 6 Teilnehmern 71 €
ab 8 Teilnehmern 57 €
ab 10 Teilnehmern 49 €
Das World Wide Web – Eine EntdeckungsreiseFür alle, die es etwas langsamer angehen möchten
Das World Wide Web (www) bietet den Men-
schen eine beinahe unbegrenzte Anzahl von
Informationen und Möglichkeiten, die sie sich
nutzbar machen können.
Dieser Kurs möchte vor allem älteren Menschen
Anwendungs- bzw. Verwendungsmöglichkeiten
des Internets vorstellen. Hierzu gehören z. B.
– Routen- und Reiseplanung (z. B. Google
Maps, Deutsche Bahn, l'tur)
– Online-Shopping (z. B. ebay, amazon)
– Suchmaschinen (google, bing etc.)
– Dienstleistungsangebote (z. B. Bilderentwick-
lung von digitalen Bildern, Albumerstellung)
– Website der eigenen Stadt und deren Ange-
bote (z. B. Abfallanmeldung online)
– Internetforen, Wikis
– Download (Herunterladen von Bildern, Musik,
Programmen)
Jedoch sollen auch die Gefahren (u. a. Viren,
Spyware) nicht verschwiegen bzw. Schutzmög-
lichkeiten (z. B. Antiviren-Programme) aufge-
zeigt werden.
Voraussetzung sind Windows- bzw. EDV-Grund-
kenntnisse.
Kurs-Nummer 501076
Beginn: 27. April 2018
2 x freitags, 14.00 – 17.15 Uhr
Olpe, Weiterbildungszentrum
Martin Wiegel
8 Ustd.
Entgelt: ab 6 Teilnehmern 38 €
ab 8 Teilnehmern 28 €
ab 10 Teilnehmern 23 €
E-Mail: Ich bin dabei!Für alle, die es etwas langsamer angehen möchten
Elektronische Post, die so genannte E-Mail, ist
einer der beliebtesten Dienste im Internet. Elek-
tronische Briefe können kostenlos und zu jeder
beliebigen Zeit verschickt und empfangen wer-
den. Sie erreichen Freunde, Verwandte, Kinder
und Enkelkinder überall auf der Welt. Und das
innerhalb von Sekunden.
Dieser Kurs richtet sich vor allem an Ältere, die
bereits Grundkenntnisse im Umgang mit dem
PC haben und in entspannter Atmosphäre den
Umgang mit einer neuen Kommunikationsmög-
lichkeit erlernen möchten.
Zu Beginn des Kurses werden wir gemeinsam
eine E-Mail-Adresse für Sie anlegen, die Sie nach
Beendigung des Kurses zu Hause weiter nutzen
können. Wir lernen, wie wir elektronische Briefe
sicher senden und empfangen. Sie erfahren, wie
Sie Fotos erhalten und selber verschicken kön-
nen. Und das Ganze Schritt für Schritt, einfach
und verständlich erklärt.
Kommen Sie mit und bleiben Sie in Kontakt!
Voraussetzung sind Windows- bzw. EDV-Grund-
kenntnisse.
Kurs-Nummer 501086
Beginn: 7. Juni 2018
4 x donnerstags, 14.30 – 17.00 Uhr
Olpe, Weiterbildungszentrum
Christiane Schleicher-Paulmann
12 Ustd.
Entgelt: ab 6 Teilnehmern 56 €
ab 8 Teilnehmern 42 €
ab 10 Teilnehmern 34 €
Writer oder WORDVieles, was du kannst, das kann ich auch!
Libre Office Writer ist eine kostenlose Alterna-
tive zu Microsoft Word – und hat dabei viele
Funktionen im Gepäck, die sich auch bei seinem
Mitbewerber finden. Briefe schreiben, Tabellen
erstellen, eine Einladung gestalten: all das sind
Aufgaben, die Sie mit Libre Office Writer profes-
sionell erledigen können.
In diesem Kurs werden wir die verschiedenen
Anwendungen kennen lernen und einen direk-
ten Vergleich der beiden Büroprogramme vor-
nehmen, so dass Sie am Ende des Kurses eine
Entscheidung für Ihren Favoriten treffen können.
Für Teilnehmer mit Windows- bzw. EDV-Grund-
kenntnissen.
Kurs-Nummer 501216
Beginn: 12. April 2018
4 x donnerstags, 17.45 – 21.00 Uhr
Olpe, Weiterbildungszentrum
Christiane Schleicher-Paulmann
16 Ustd.
Entgelt: ab 6 Teilnehmern 75 €
ab 8 Teilnehmern 56 €
ab 10 Teilnehmern 45 €
Word für Anfänger
In diesem Kurs werden Ihnen die grundlegenden
Kenntnisse einer modernen Textverarbeitungs-
software vermittelt. Ziel des Kurses ist, dass Sie
in Zukunft Ihren anfallenden Schriftverkehr mit
Hilfe des Computers rationeller und schneller be-
wältigen können.
Themen:
– Text erfassen, korrigieren, speichern und
– Zeichen-, Absatz- und Seitenformatierung
– Einfache Seitenzahlen
– Aufzählung, Nummerierung
– Gestalten von Einladungen mit WordArt und
ClipArt
Für Teilnehmer mit Windows- bzw. EDV-Grund-
kenntnissen.
Im Kursentgelt ist Lehrmaterial bereits enthalten.
Kurs-Nummer 501091
Beginn: 26. Februar 2018
4 x montags, 17.45 – 21.00 Uhr
Attendorn, Berufskolleg
Christiane Schleicher-Paulmann
16 Ustd.
Entgelt: ab 6 Teilnehmern 90 €
ab 8 Teilnehmern 71 €
ab 10 Teilnehmern 60 €
Grundbildung
für Erwachsene
SprachenIntegration
Gesundheit
ErnährungK
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reativitätK
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62 I Weitere Infos und Anmeldung unter www.vhs-kreis-olpe.de
Persönliche &berufliche Bildung
Kursinfo: 02761 923636Persönliche und berufliche Bildung
Word für Fortgeschrittene
Sie möchten Ihre Word-Kenntnisse festigen und
ausbauen? Anhand von Beispielen und Übun-
gen lernen Sie in diesem Kurs folgendes:
– Grafische Gestaltung: ClipArt, Formen und
Grafiken einfügen und bearbeiten
– Tabellen: Erstellen, gestalten, verändern
– Tabstopps: einfach und effizient nutzen
– Seitengestaltung: Absatzformatierung und
Zeilenabstände
– Kopf- und Fußzeilen
– Zusammenarbeit mit Excel
– Erweiterte Textgestaltung: Textfelder, Word-
Art, Schnellbausteine
Voraussetzung sind Windows- bzw. EDV-Grund-
kenntnisse und Word-Grundkenntnisse.
Kurs-Nummer 501101
Beginn: 28. Mai 2018
4 x montags, 17.45 – 21.00 Uhr
Attendorn, Berufskolleg
Christiane Schleicher-Paulmann
16 Ustd.
Entgelt: ab 6 Teilnehmern 75 €
ab 8 Teilnehmern 56 €
ab 10 Teilnehmern 45 €
Calc oder ExcelEs muss nicht immer Excel sein!
Libre Office Calc ist eine kostenfreie Tabellen-
kalkulationssoftware, die vieles beherrscht, was
auch Microsoft Excel bietet. Im Seminar lernen
Sie, wie Sie mit Calc die gleichen Ergebnisse er-
zielen, wie Sie dies mit Excel könnten. Im pri-
vaten Umfeld, um z. B. ein Haushaltsbuch zu
fürhren oder die Nebenkostenabrechnung zu er-
stellen, sparen Sie mit der Verwendung von Calc
bares Geld. Als Dreingabe bekommen Sie in Calc
zudem die Möglichkeit geboten, Ihre Tabellen im
Excel-Format zu speichern, so dass die Dateien,
wenn gewünscht, in Excel weiterbearbeitet wer-
den können.
Informationen zu den Inhalten des Seminars fin-
den Sie im Internet unter www.vhs-kreis-olpe.de.
Voraussetzung: Windows- bzw. EDV-Grund-
kenntnisse.
Kurs-Nummer 501226
Beginn: 21. Juni 2018
3 x donnerstags, 17.45 – 21.00 Uhr
Olpe, Weiterbildungszentrum
Martin Wiegel
12 Ustd.
Entgelt: ab 6 Teilnehmern 56 €
ab 8 Teilnehmern 42 €
ab 10 Teilnehmern 34 €
Excel für Anfänger
In diesem Kurs werden Ihnen die grundlegenden
Kenntnisse einer modernen Tabellenkalkulati-
onssoftware vermittelt. Ziel des Kurses ist, dass
Sie in Zukunft z. B. Abrechnungen jeglicher Art
mit Hilfe des Computers rationeller und schneller
bewältigen können.
Themen:
– Tabellen erstellen, formatieren und speichern
– Einfache Berechnungen einrichten, z. B. Sum-
menfunktion, Subtraktion, Multiplikation etc.
– Druckeinrichtung (Seitenformat, Kopf- und
Fußzeilen)
– Diagramme aus Tabellendaten erstellen und
formatieren
– Kennenlernen weiterer Funktionen, wie z. B.
Heute, Max, Min, Mittelwert etc.
Für Teilnehmer mit Windows- bzw. EDV-Grund-
kenntnissen.
Im Kursentgelt ist Lehrmaterial bereits enthalten.
Kurs-Nummer 501111
Beginn: 30. Januar 2018
4 x dienstags, 17.45 – 21.00 Uhr
Attendorn, Berufskolleg
Christiane Schleicher-Paulmann
16 Ustd.
Entgelt: ab 6 Teilnehmer 90 €
ab 8 Teilnehmer 71 €
ab 10 Teilnehmer 60 €
Excel an drei AbendenFür Anfänger
Lernen Sie an drei Abenden Excel kennen. Ziel
des Kurses ist, dass Sie in Zukunft Ihre anfallende
Büroarbeit mit Hilfe des Computers rationeller
und schneller bewältigen können.
Themen:
– Tabellen erstellen, formatieren und speichern
– Einfache Berechnungen einrichten, z. B. Sum-
menfunktion, Subtraktion, Multiplikation etc.
– Druckeinrichtung (Seitenformat, Kopf- und
Fußzeilen)
– Kennenlernen weiterer Funktionen, wie z. B.
Heute, Max, Min, Mittelwert etc.
Voraussetzung sind EDV- bzw. Windows-Grund-
kenntnisse.
Im Kursentgelt ist Lehrmaterial bereits enthalten.
Kurs-Nummer 501125
Beginn: 6. Juni 2018
3 x mittwochs, 17.45 – 21.00 Uhr
Altenhundem, Berufskolleg
Martin Wiegel
12 Ustd.
Entgelt: ab 6 Teilnehmern 71 €
ab 8 Teilnehmern 57 €
ab 10 Teilnehmern 49 €
Excel – Umstieg, Vertiefung und Auffrischung (kompakt)Achtung: Kein Anfängerkurs!
Sie haben sich Excel autodidaktisch angeeignet?
Das Erstellen und Bearbeiten von Tabellen berei-
tet Ihnen keine Probleme? Der Umgang mit den
Grundrechenarten sowie einfachen Funktionen
ist Ihnen vertraut? Um Excel noch besser zu nut-
zen und weitere Einsatzmöglichkeiten kennen-
zulernen, frischen Sie Ihr vorhandenes Wissen in
diesem Kurs auf und vertiefen es. Umsteiger von
älteren Versionen erhalten zum Anfang einen
kurzen Überblick über die neue Programmober-
fläche von Excel.
Themen:
– Umgang mit Formel und Funktionen (z. B.
Min, Max, Mittelwert, Wenn)
– Arbeiten mit Zellverweisen
– Ausdrucksgestaltung
– Grafiken in Tabellen integrieren
– Einfache Mustervorlagen (z. B. Rechnungsfor-
mular) erstellen und nutzen
– Zielwertsuche
Unsicher bei der Kurswahl?Fragen zu Kursvor-aussetzungen?
Lassen Sie sich beraten:
Telefon 02761 – 923636
Weitere Infos und Anmeldung unter www.vhs-kreis-olpe.de I 63
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Kursinfo: 02761 923636Persönliche und berufliche Bildung
Für Teilnehmer mit Windows- bzw. EDV-Grund-
kenntnissen sowie Excel-Grundkenntnissen.
Kurs-Nummer 501135
Samstag, 3. März 2018
9.00 – 16.30 Uhr
Altenhundem, Berufskolleg
Dennis Janke
8 Ustd.
Entgelt: ab 6 Teilnehmern 38 €
ab 8 Teilnehmern 28 €
ab 10 Teilnehmern 23 €
Kurs-Nummer 501146
Samstag, 9. Juni 2018
9.00 – 16.30 Uhr
Olpe, Weiterbildungszentrum
Dennis Janke
8 Ustd.
Entgelt: ab 6 Teilnehmern 38 €
ab 8 Teilnehmern 28 €
ab 10 Teilnehmern 23 €
Tipps und Tricks in Excel
Wer schon längere Zeit mit Excel arbeitet und so-
mit die Grundlagen gut beherrscht, wird in die-
sem Kurs viele zusätzliche und nützliche Techni-
ken kennenlernen, die den alltäglichen Umgang
mit diesem Programm erleichtern oder beschleu-
nigen. Im Zentrum stehen die vielfältigen Mög-
lichkeiten zum Umgang mit Dokumenten, zur An-
passung des Arbeitsbildschirms, zum Navigieren
und Markieren in Dokumenten, zum schnellen
Eingeben von Daten, zum Kopieren, Verschieben
und Formatieren. Die Palette reicht vom Verwen-
den von Tastenkombinationen bis zum Einsatz
einfacher, aber nicht so bekannter Verfahren. Sie
werden staunen, was es da alles gibt!
Voraussetzung: Solide praktische Erfahrungen
im Umgang mit Excel.
Kurs-Nummer 501156
Dienstag, 20. März 2018
17.45 – 21.00 Uhr
Olpe, Weiterbildungszentrum
Martin Wiegel
4 Ustd.
Entgelt: ab 6 Teilnehmern 19 €
ab 8 Teilnehmern 14 €
ab 10 Teilnehmern 12 €
Excel als Controlling- Instrument
In diesem Kurs werden Ihnen weiterführende
Kenntnisse im Umgang mit Excel vermittelt. Ziel-
gruppe sind leitende Angestellte oder Mitarbei-
ter aus dem Rechnungswesen, die häufiger Da-
tenmaterial analysieren und aufbereiten müssen.
Neben den gängigen Formeln und Funktionen,
werden auch Grafiken präsentationsfertig ge-
staltet und Vorlagen mit aktiviertem Zellschutz
erstellt. Das Hauptaugenmerk liegt aber auf der
Bearbeitung komplexer Datenbestände mit Hilfe
von Pivot-Tabellen.
Beispiele:
– Plan-/Ist-Vergleiche
– Umsatzentwicklungen
– Kostentransparenz durch Kostenstellenana-
lysen
– Altersstrukturanalyse etc.
Voraussetzung sind fortgeschrittene Excel-
Kenntnisse.
Im Kursentgelt ist Lehrmaterial bereits enthalten.
Kurs-Nummer 501166
Beginn: 12. März 2018
2 x montags, 17.45 – 21.00 Uhr
Olpe, Weiterbildungszentrum
Silvio Barthel
8 Ustd.
Entgelt: ab 6 Teilnehmern 38 €
ab 8 Teilnehmern 28 €
ab 10 Teilnehmern 23 €
Workshop Excel – Formeln und FunktionenKein Anfängerkurs!
Excel bietet einen fast unerschöpflichen Vor-
rat an Formeln und Funktionen. So findet man
neben der einfachen Durchschnittsberechnung
unter anderem auch Datumsfunktionen, logi-
sche Funktionen und vieles mehr. In diesem Kurs
lernen Sie, wie Sie mit einigen der häufigsten
Funktionen effizient umgehen.
Themen:
– Grundlagen: Relative und absolute Bezüge
– Umgang mit dem Funktionsassistenten
– Aufbau von Funktionen
– Einfache mathematische Funktionen (z. B.
MAX, MIN, MITTELWERT)
– Logische Funktionen (z. B. WENN, UND,
ODER)
– Textfunktionen (z. B. LINKS, RECHTS, GLÄT-
TEN)
– Datums- und Uhrzeitfunktionen (z. B. TAG,
MONAT, STUNDE)
– Matrixfunktionen (z. B. SVERWEIS, VER-
GLEICH, INDIREKT)
– Tipps und Tricks
Voraussetzung sind Excel-Grundkenntnisse.
Kurs-Nummer 503026
Beginn: 21. Februar 2018
3 x mittwochs, 17.45 – 21.00 Uhr
Olpe, Weiterbildungszentrum
Martin Wiegel
12 Ustd.
Entgelt: ab 6 Teilnehmern 56 €
ab 8 Teilnehmern 42 €
ab 10 Teilnehmern 34 €
Workshop Excel – Praktische Anwendungen für Ihren Büroalltag
In diesem Workshop lernen Sie ausgewählte
Funktionen sowie praktische Tipps und Tricks
kennen, die Ihnen Ihre Arbeit im Büroalltag er-
leichtern.
Themen:
Zusammenführung von Office-Produkten:
– Excel und Word
– Excel und PowerPoint
Ausgewählte Funktionen:
– Logik (WENN, UND, ODER)
– Statistik (ZAEHLENWENN)
– Mathematik und Trigonometrie (SUMME-
WENN)
– Datum und Zeit (DATUM, EDATUM, DATEDIF,
etc.)
Datenanzeige schnell und übersichtlich steuern:
– Tabellen durchsuchen
– Infos ausblenden
– Sichtbarkeit von Zeilen und Spalten bei
großen Tabellen
– Sortieren und filtern
– Einsatz von Sparklines
Individuelle Diagrammgestaltung
Praxisnahe Übungen
Voraussetzung sind Windows- und Excel-Grund-
kenntnisse.
Grundbildung
für Erwachsene
SprachenIntegration
Gesundheit
ErnährungK
unstK
reativitätK
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esellschaftV
HS-K
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64 I Weitere Infos und Anmeldung unter www.vhs-kreis-olpe.de
Persönliche &berufliche Bildung
Kursinfo: 02761 923636Persönliche und berufliche Bildung
Kurs-Nummer 503031
Beginn: 10. April 2018
3 x dienstags, 17.45 – 21.00 Uhr
Attendorn, Berufskolleg
Christiane Schleicher-Paulmann
12 Ustd.
Entgelt: ab 6 Teilnehmern 56 €
ab 8 Teilnehmern 42 €
ab 10 Teilnehmern 34 €
Excel intensivBildungsurlaub
In diesem Seminar lernen Sie fortgeschrittene
Funktionen von Microsoft Excel für sich und Ih-
ren Berufsalltag zu nutzen. Darüber hinaus ver-
rät Ihnen der Dozent Tipps und Tricks, die das
tägliche Arbeiten mit dem Programm erleich-
tern.
Voraussetzung: Sie haben das Programm im täg-
lichen Einsatz und beherrschen es gut.
– Benutzerdefinierte Zahlen- und Zeitformate
– Eigene Funktionen erstellen
– Die VBA Umgebung – Grundlagen
– Aufzeichnungsmakros erstellen
– Formulare mit Dialogfeldern
– Funktionen:
– Wenn, dann,(oder) sonst (Verschachtelt)
– Verweise
– Pivot-Tabellen und Filter
– Daten professionell auswerten
Anmeldung erforderlich bis zum 23.02.2018
Kurs-Nummer 503046
Montag bis Mittwoch,
12. – 14. März 2018, 9.00 – 16.30 Uhr
Olpe, Weiterbildungszentrum
Martin Wiegel
24 Ustd.
Entgelt: ab 6 Teilnehmern 112 €
ab 8 Teilnehmern 84 €
ab 10 Teilnehmern 68 €
VBA-Programmierung für ExcelGrundlagen
Excel ist bereits in seiner Standardform ein mäch-
tiges Instrument zur Tabellenkalkulation. Es gibt
viele Formen und Funktionen der Kalkulation,
der Datenanalyse und -präsentation. Mit VBA
wird es zu einem noch mächtigeren Entwick-
lungssystem. In diesem Kurs lernen Sie, Excel
mit Hilfe von VBA an Ihre eigenen Bedürfnisse
anzupassen und die Anwendungsmöglichkeiten
beträchtlich zu erweitern.
Voraussetzung: Solide Kenntnisse in Excel.
Kurs-Nummer 503056
Beginn: 9. April 2018
3 x montags, 17.45 – 21.00 Uhr
Olpe, Weiterbildungszentrum
Martin Wiegel
12 Ustd.
Entgelt: ab 6 Teilnehmern 56 €
ab 8 Teilnehmern 42 €
ab 10 Teilnehmern 34 €
Word/Excel kompaktFür Anfänger
In diesem Kurs werden Ihnen die grundlegenden
Kenntnisse der zwei gängigsten Anwendungs-
programme der MS Office-Familie in kompakter
Form vermittelt. Ziel des Kurses ist, dass Sie in
Zukunft Ihre anfallende Büroarbeit mit Hilfe des
Computers rationeller und schneller bewältigen
können.
Themen:
Word
– Texte erfassen, korrigieren, speichern und
– Zeichen-, Absatz- und Seitenformatierung
– Einfache Seitenzahlen
– Gestalten von Einladungen mit WordArt und
ClipArt
Excel
– Tabellen erstellen, formatieren und speichern
– Einfache Berechnungen einrichten, z. B. Sum-
menfunktion, Subtraktion, Multiplikation etc.
– Druckeinrichtung (Seitenformat, Kopf- und
Fußzeilen)
– Kennenlernen weiterer Funktionen, wie z. B.
Heute, Max, Min, Mittelwert etc.
Für Teilnehmer mit Windows- bzw. EDV-Grund-
kenntnissen.
Im Kursentgelt ist Lehrmaterial bereits enthalten.
Kurs-Nummer 501175
Beginn: 13. April 2018
2 x freitags: 17.45 – 21.00 Uhr
2 x samstags: 9.00 – 16.30 Uhr
Altenhundem, Berufskolleg
Martin Wiegel
24 Ustd.
Entgelt: ab 6 Teilnehmern 132 €
ab 8 Teilnehmern 104 €
ab 10 Teilnehmern 88 €
Word/Excel kompaktFür Fortgeschrittene
Aufbauend auf dem Kurs "Word/Excel kompakt
– Für Anfänger" werden Ihnen weiterführende
Kenntnisse in den beiden gängigen Office-Pro-
grammen Word und Excel vermittelt.
Themen:
Word
– Einfacher Seriendruck
– Seiten- und Abschnittsumbrüche
– Kopf- und Fußzeile (Abschnitt)
– Vorlagen: Erstellen und Verwenden
– Felder und Feldfunktionen
– Gliederungen
– Rechnen in Word
Excel
– Diagramme
– Datenbankfunktionen
– Gliederung von Tabellen
– Daten filtern
– Einfache Makros
Für Teilnehmer mit Windows- bzw. EDV-Grund-
kenntnissen sowie Word- und Excel-Grund-
kenntnissen.
Kurs-Nummer 501185
Beginn: 22. Juni 2018
2 x freitags: 17.45 – 21.00 Uhr
2 x samstags: 9.00 – 16.30 Uhr
Altenhundem, Berufskolleg
Martin Wiegel
24 Ustd.
Entgelt: ab 6 Teilnehmern 112 €
ab 8 Teilnehmern 84 €
ab 10 Teilnehmern 68 €
Bildungsscheck
Bildungsprämie
Reduzieren Sie Ihre Weiter-bildungskosten für berufliche Bildung durch den Einsatz des Bildungsschecks oder der Bildungsprämie.
Wir beraten Sie gerne.
Telefon 02761 – 923636
Weitere Infos und Anmeldung unter www.vhs-kreis-olpe.de I 65
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Kursinfo: 02761 923636Persönliche und berufliche Bildung
Word/Excel kompakt für Schulabgänger und ange-hende AuszubildendeFür Anfänger
Vor allem in kaufmännischen Ausbildungsgän-
gen aber auch im Studium werden häufig Kennt-
nisse im Umgang mit einem gängigen Office-
Produkt erwartet. Sei es in der Ausbildung, um
z. B. das Berichtsheft zu führen, Geschäftsbriefe
zu schreiben sowie Artikellisten zu pflegen oder
im Studium, um z. B. Referate, Hausarbeiten und
die Abschlussarbeit für die Professoren gut leser-
lich auf das Papier zu bringen.
In diesem Seminar erhaltet Ihr in Word und Excel
hilfreiches Handwerkszeug für Euren Schritt von
der Schule ins Berufsleben bzw. Studium vermittelt.
Informationen zu den Inhalten des Seminars fin-
det Ihr im Internet unter www.vhs-kreis-olpe.de.
Voraussetzung: Windows- bzw. EDV-Grund-
kenntnisse.
Im Kursentgelt ist Lehrmaterial bereits enthalten.
Kurs-Nummer 501196
Beginn: 9. März 2018
2 x freitags: 17.45 – 21.00 Uhr
2 x samstags: 9.00 – 16.30 Uhr
Olpe, Weiterbildungszentrum
Martin Wiegel
24 Ustd.
Entgelt: ab 6 Teilnehmern 132 €
ab 8 Teilnehmern 104 €
ab 10 Teilnehmern 88 €
Schritt für Schritt zur kreativen Präsentation mit PowerPoint
Sie möchten die Fotos Ihres Sommerurlaubs un-
terhaltsam in großer Runde zeigen?
Ihr Unternehmen möchte seine Produkte im in-
ternen Meeting oder für externe Einsätze auf
originelle Weise vorstellen? Sie sind Student und
wollen Ihr Referat attraktiv gestalten?
Dann ist dieser Kurs der Richtige für Sie! Hier
lernen Sie Schritt für Schritt die Erstellung einer
anschaulichen Präsentation für Ihre individuellen
Zwecke.
Inhalte:
– Folien anlegen und bearbeiten
– Gestalten von Animationen und Übergängen
– Einbinden von Grafiken und Fotos
– Erstellen von Zeichnungen mit Hilfe von
Formen
– Einsatz von Musik und Einbinden von Videos
– Vorbereiten einer Präsentation für die
Verwendung auf einer Webseite oder auf
eigenen YouTube-Kanälen
– Tipps und Tricks für den erfolgreichen Vortrag
Ihrer Präsentation
Für Teilnehmer mit Windows- bzw. EDV-Grund-
kenntnissen.
Im Kursentgelt ist Lehrmaterial bereits enthalten.
Kurs-Nummer 503066
Beginn: 29. Mai 2018
4 x dienstags, 17.45 – 21.00 Uhr
Olpe, Weiterbildungszentrum
Christiane Schleicher-Paulmann
16 Ustd.
Entgelt: ab 6 Teilnehmern 90 €
ab 8 Teilnehmern 71 €
ab 10 Teilnehmern 60 €
MS-OutlookEinführung
Mit Hilfe von MS-Outlook, einem sog. Desktop-
Information-Manager, besteht die Möglichkeit,
die am häufigsten auftretenden Informationen in
einem Büro an einer Stelle zentral zu verwalten.
Im Kurs wird gezeigt, wie dies machbar ist.
Themen:
– Posteingänge verwalten
– Termine, z. B. für Besprechungen, in den
Kalender einstellen
– Kontakte erstellen und pflegen
– Aufgabenlisten erstellen und nachhalten
– Notizen als elektronische Merkzettel verwen-
den
Für Teilnehmer mit Windows- bzw. EDV-Grund-
kenntnissen sowie Word-Kenntnissen.
Kurs-Nummer 503076
Beginn: 7. Mai 2018
2 x montags, 17.45 – 21.00 Uhr
Olpe, Weiterbildungszentrum
Martin Wiegel
8 Ustd.
Entgelt: ab 6 Teilnehmern 38 €
ab 8 Teilnehmern 28 €
ab 10 Teilnehmern 23 €
Workshop PDFHolen Sie mehr aus Ihren PDFs heraus
PDFs sind im Internet weit verbreitet, da jeder
PC-Nutzer diese mit Hilfe von kostenlosen Rea-
dern, wie z. B. dem Adobe Reader ansehen, je-
doch grundsätzlich nicht bearbeiten kann. Geht
es jedoch um die Erstellung, nachträgliche Bear-
beitung oder gar Präsentation von PDFs, ist häu-
fig Adobes Acrobat die erste Wahl, welcher im
Gegensatz zum Adobe Reader allerdings nicht
kostenlos ist. Dass es auch anders und vor allem
kostenlos geht, zeigt dieser Workshop. Es wer-
den kostenlose PDF-Tools vorgestellt und vor Ort
getestet.
Für Teilnehmer mit Windows- bzw. EDV-Grund-
kenntnissen.
Kurs-Nummer 503086
Mittwoch, 21. März 2018
17.45 – 21.00 Uhr
Olpe, Weiterbildungszentrum
Martin Wiegel
4 Ustd.
Entgelt: ab 6 Teilnehmern 19 €
ab 8 Teilnehmern 14 €
ab 10 Teilnehmern 12 €
PythonEinstieg in die Programmiersprache
Python ist eine leicht zu erlernende und platt-
formunabhängige Programmiersprache mit Fo-
kus auf gute Lesbarkeit und eine klare Syntax,
die u. a. auf dem Mini-Computer Raspberry Pi
zum Ansprechen der externen Bauteile Verwen-
dung findet. Sie eignet sich gut für komplette
Programmieranfänger. In diesem Kurs unterneh-
men Sie mit dem Dozenten gemeinsam die ers-
ten Schritte in Python.
Informationen zu den Inhalten des Kurses finden
Sie im Internet auf www.vhs-kreis-olpe.de.
Voraussetzung sind Windows- bzw. EDV-Grund-
kenntnisse.
Kurs-Nummer 503136
Beginn: 10. April 2018
3 x dienstags, 17.45 – 21.00 Uhr
Olpe, Weiterbildungszentrum
Martin Wiegel
12 Ustd.
Entgelt: ab 6 Teilnehmern 56 €
ab 8 Teilnehmern 42 €
ab 10 Teilnehmern 34 €
Grundbildung
für Erwachsene
SprachenIntegration
Gesundheit
ErnährungK
unstK
reativitätK
ulturG
esellschaftV
HS-K
inoJunge V
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66 I Weitere Infos und Anmeldung unter www.vhs-kreis-olpe.de
Persönliche &berufliche Bildung
Kursinfo: 02761 923636Persönliche und berufliche Bildung
JimdoWebseiten erstellen leicht gemacht
Jimdo ist ein in der Basis-Version kostenloser
Website-Baukasten, mit dem man ansprechen-
de Webseiten ganz ohne Vorkenntnisse in HTML
oder ähnlichem erstellen kann. Wenn Sie also
schon immer vorhatten, eine eigene Website,
ob beruflich oder privat, zu erstellen, aber den
Aufwand scheuten, ist Jimdo eine Möglichkeit,
diese nun in einfachen Schritten zu realisieren.
Themen u. a.:
– Anmeldung bei Jimdo
– Auswahl eines Grunddesigns mit der Mög-
lichkeit der Anpassung
– Einfügen von Formularen
– Einbinden von Google Maps
– Erstellen einer Bildergalerie
– Dateien zum Download bereitstellen
Bitte die eigene E-Mail-Adresse inkl. Zugangsda-
ten mitbringen.
Für Teilnehmer mit Windows- bzw. EDV-Grund-
kenntnissen und souveränen Umgang mit dem
Internet
Kurs-Nummer 503096
Freitag, 27. April 2018, 17.45 – 21.00 Uhr
Samstag, 28. April 2018, 9.00 – 16.30 Uhr
Olpe, Weiterbildungszentrum
Martin Wiegel
12 Ustd.
Entgelt: ab 6 Teilnehmern 56 €
ab 8 Teilnehmern 42 €
ab 10 Teilnehmern 34 €
Digitale BildbearbeitungBildbearbeitung mit Photoshop Elements
Für Anfänger
Sie möchten aus Ihren digitalen Urlaubserinne-
rungen Foto-Collagen erstellen oder wollen Ih-
ren Bildern eine Schönheitskur verpassen. Dieser
Kurs vermittelt Ihnen die notwendigen Kenntnis-
se.
Themen:
– Ordnererstellung mit dem Windows-Explorer
– Überblick über wichtige Bildformate
– Änderung von Bildgröße und Auflösung
– Bilder drehen, zuschneiden und spiegeln
– Verbesserung der Bildqualität (Helligkeit,
Kontrast)
– Entfernung von Bildstörungen (z. B. Mutter-
male)
– Arbeiten mit Filtern, z. B. "Verflüssigen-Filter"
für Nasenkorrekturen
– Einsatz verschiedener Auswahlwerkzeuge,
z. B. Zauberstab, magnetisches Lasso
– Ausgewählte Bildteile eines Bildes in andere
Bilder einfügen
– Einsatz von Ebenen, um aus mehreren Bildern
ein neues Bild zu erstellen
– Einfügen von Texten und Einsatz von Effekten
Voraussetzung sind Windows- bzw. EDV-Grund-
kenntnisse.
Im Kursentgelt ist Lehrmaterial bereits enthalten.
Kurs-Nummer 503106
Beginn: 11. April 2018
3 x mittwochs, 17.45 – 21.00 Uhr
Olpe, Weiterbildungszentrum
Martin Wiegel
12 Ustd.
Entgelt: ab 6 Teilnehmern 71 €
ab 8 Teilnehmern 57 €
ab 10 Teilnehmern 49 €
Digitale BildbearbeitungBildbearbeitung mit Photoshop Elements
Für Fortgeschrittene
Aufbauend auf dem Kurs Bildbearbeitung mit
Photoshop Elements lernen Sie weitere Funkti-
onen und Werkzeuge von Photoshop Elements
kennen. Anhand zahlreicher Übungen mit Bei-
spielbildern vertiefen und erweitern Sie Ihre
Kenntnisse.
Themen, u. a.:
– Erstellung von Bildmontagen
– Optimierung der Bildqualität (Helligkeit und
Kontrast anpassen, Farben auffrischen und
verändern, Beleuchtungseffekte setzen)
– Gebäudefotos geradestellen
– Copyright: unverkennbar Ihr Bild
Für Teilnehmer mit Windows- bzw. EDV-Grund-
kenntnissen sowie Photoshop Elements-Grund-
kenntnissen.
Kurs-Nummer 503116
Beginn: 4. Juni 2018
3 x montags, 17.45 – 21.00 Uhr
Olpe, Weiterbildungszentrum
Martin Wiegel
12 Ustd.
Entgelt: ab 6 Teilnehmern 56 €
ab 8 Teilnehmern 42 €
ab 10 Teilnehmern 34 €
Für die besonderen Momente im Leben – ein Fotobuch
Eine tolle Reise, ein schönes Familienfest – über-
raschen Sie Ihre Lieben mit einem ausgefallenen
Souvenir oder machen Sie sich selbst eine Freu-
de: Ein Fotobuch mit Ihren schönsten Momenten
ist eine tolle Idee, macht Spaß und ist einfacher
als Sie denken.
Das Programm, mit dem wir das Fotobuch ge-
stalten, ist im Internet kostenfrei erhältlich und
bietet viele tolle Gestaltungsvorlagen. Hochwer-
tige Bild- sowie Verarbeitungsqualität machen
das Fotobuch zu einer besonderen Freude.
Am Ende des Kurses nehmen Sie Ihr Projekt mit
nach Hause und können es direkt beim Anbieter
bestellen.
Bitte mitbringen:
Eigene Fotos auf einem USB-Stick.
Ihre Meinung ist uns wichtig!
Ihre Anregungen, kritischen Äußerungen, aber auch Ihr Lob helfen, unsere Angebote und unsere Arbeit weiter zu verbessern.Teilen Sie uns Ihre Meinung mit. Telefonisch, per E-Mail oder unter Hilfe des Formulars „Anregungen und Kritik“, welches Sie im Internet unter www.vhs-kreis-olpe.de zum herunterladen finden.Wenn Sie Ihre Telefonnummer oder E-Mail-Adresse angeben, melden wir uns gerne zurück.
Vielen Dank für Ihre Mithilfe.
Ihr VHS-Team
Scratch – Computerspiele selbst programmieren:
siehe Seite 9
Weitere Infos und Anmeldung unter www.vhs-kreis-olpe.de I 67
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Kursinfo: 02761 923636Persönliche und berufliche Bildung
Kurs-Nummer 503126
Beginn: 1. März 2018
4 x donnerstags, 14.30 – 17.00 Uhr
Olpe, Weiterbildungszentrum
Christiane Schleicher-Paulmann
12 Ustd.
Entgelt: ab 6 Teilnehmern 56 €
ab 8 Teilnehmern 42 €
ab 10 Teilnehmern 34 €
Xpert Business ist das bundeseinheitliche Kurs-
und Zertifikatssystem für die kaufmännische
Weiterbildung an Volkshochschulen. Xpert Busi-
ness-Kurse vermitteln fundierte kaufmännische
und betriebswirtschaftliche Kompetenzen vom
Einstieg bis zum Hochschulniveau.
In überschaubaren Kursbausteinen werden Sie
Schritt für Schritt zu anerkannten Fachkraft- und
Buchhalter-Abschlüssen geführt. Jeder Baustein
kann mit einer Prüfung abgeschlossen werden.
So sichern Sie Ihren persönlichen Bildungserfolg
kleinschrittig und unwiderruflich. Und das Beste:
Einen abgeschlossenen Kursbaustein können Sie
sogar in mehrere Abschlüsse einbringen.
Die Volkshochschule des Kreises Olpe bietet die
Kursbausteine des Xpert-Business (XB) als Webi-
nar-Angebote (Lernen von zuhause) an. Das hat
für Sie den Vorteil, dass Fahrzeiten wegfallen
und Sie sich zuhause in gewohnter Umgebung
beruflich weiterbilden können.
Voraussetzungen:
Sie haben einen Rechner mit stabiler Internetver-
bindung (min. 2 Mbit) sowie einen Kopfhörer.
Die technischen Voraussetzungen werden im
Vorfeld des gebuchten Webinars bei einem ver-
pflichtenden Techniktest geprüft. Der Technik-
test kann vom Mo.-Fr., 19.02. bis 05.03.2018,
9-17 Uhr und 18-22 Uhr durchgeführt werden.
Für weitere Informationen
- zum Zertifikatssystem Xpert Business
- zur Durchführung als Webinar
- zu den Prüfungen und den Kosten
erreichen Sie den zuständigen Programmbe-
reichsleiter, Herrn Pietruska, unter der Rufnum-
mer 02761 – 923636 oder per E-Mail unter
[email protected]. Ausführliche In-
formationen zu den einzelnen Lehrgängen und
zum Kurs-/Zertifikatssystem finden Sie unter
www.vhs-kreis-olpe.de.
XB-Finanzbuchführung 1
Nach diesem Lehrgang verfügen Sie über
fundiertes Grundlagenwissen zur doppelten
Buchführung. Sie können unternehmerische
Geschäftsfälle (z. B. in Form von Rechnungen,
Belegen, Kontoauszügen) in Buchungssätze um-
setzen und in der laufenden Buchführung erfas-
sen. Sie sind in der Lage, sich in unterschiedliche
Buchführungssysteme einzuarbeiten und die
laufende Buchführung eines Unternehmens zu
erledigen.
Im Kursentgelt ist bereits Lehrmaterial enthalten.
Kurs-Nummer 505026
Beginn: 6. März 2018
20 x dienstags/donnerstags, 18.30 – 20.30 Uhr
54 Ustd. / 239,00 €
XB-Finanzbuchführung 2
Umfassende und aktuelle Kenntnisse der Finanz-
buchführung gehören zu den wichtigsten Vor-
aussetzungen, um betriebliche Buchungsvorgän-
ge gezielt und sinnvoll auswerten zu können. In
diesem Kurs werden die Kenntnisse des betrieb-
lichen Rechnungswesens systematisch und pra-
xisgerecht vertieft. Dazu werden die in der Praxis
eingesetzten DATEV-Standardkontenrahmen
SKR 03/04 verwendet. Nach erfolgreichem Ab-
schluss des Kurses sind Sie in der Lage, laufende
Buchungsfälle und einfache Abschlussarbeiten in
Handel, Handwerk und Industrie kompetent zu
bearbeiten.
Im Kursentgelt ist bereits Lehrmaterial enthalten.
Kurs-Nummer 505036
Beginn: 6. März 2018
20 x dienstags/donnerstags, 18.30 – 20.30 Uhr
54 Ustd. / 239,00 €
XB-Finanzbuchführung mit DATEV
In diesem Kurs lernen Sie Schritt für Schritt die
Buchhaltungssoftware DATEV anzuwenden. Sie
lernen laufende Geschäftsvorfälle zu buchen,
einen Jahresabschluss zu erstellen sowie aussa-
gekräftige Auswertungen zu erzeugen. An zahl-
reichen Praxisfällen üben Sie die einfache und
effiziente Nutzung des Programms.
Im Kursentgelt ist bereits Lehrmaterial enthalten.
Kurs-Nummer 505046
Beginn: 6. März 2018
20 x dienstags/donnerstags, 18.30 – 20.30 Uhr
54 Ustd. / 239,00 €
XB-Lohn und Gehalt 1
Die Lohn- und Gehaltsrechnung dient der kor-
rekten Ermittlung des Bruttolohns und der ge-
setzlichen Abzugsbeträge. Dabei bringen Reise-
kosten, Freibeträge, Zuschläge, Sachbezüge oder
Minijob und Gleitzone zahlreiche Besonderhei-
ten mit sich. Der Kurs vermittelt grundlegende
Kenntnisse der Lohn- und Gehaltsabrechnung.
Nach erfolgreichem Abschluss sind Sie in der
Lage, Lohnabrechnungen zu erstellen und die
erforderlichen Meldungen an die Sozialversiche-
rung und das Finanzamt zu übermitteln.
Im Kursentgelt ist bereits Lehrmaterial enthalten.
Kurs-Nummer 505056
Beginn: 6. März 2018
20 x dienstags/donnerstags, 18.30 – 20.30 Uhr
54 Ustd. / 239,00 €
XB-Lohn und Gehalt 2
Die Lohn- und Gehaltsbuchführung dient der
Ermittlung des steuer- und beitragspflichtigen
Bruttoentgeltes von Arbeitnehmerinnen und
Arbeitnehmern sowie der Berechnung der ge-
setzlichen Abzugsbeträge. Dieser Kurs vermittelt
weiterführende und vertiefende Kenntnisse der
Lohnbuchhaltung und geht dabei insbesondere
auf die zahlreichen Sonderregelungen, verschie-
dene steuerfreie Einkommensarten und die be-
sondere steuerrechtliche Behandlung bestimm-
ter Arbeitnehmergruppen ein.
Im Kursentgelt ist bereits Lehrmaterial enthalten.
Grundbildung
für Erwachsene
SprachenIntegration
Gesundheit
ErnährungK
unstK
reativitätK
ulturG
esellschaftV
HS-K
inoJunge V
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68 I Weitere Infos und Anmeldung unter www.vhs-kreis-olpe.de
Persönliche &berufliche Bildung
Kursinfo: 02761 923636Persönliche und berufliche Bildung
Kurs-Nummer 505066
Beginn: 6. März 2018
20 x dienstags/donnerstags, 18.30 – 20.30 Uhr
54 Ustd. / 239,00 €
XB-Lohn und Gehalt mit DATEV
In diesem Kurs lernen Sie Schritt für Schritt
die Lohnbuchhaltungs-Software DATEV anzu-
wenden. Sie lernen Gehaltsabrechnungen für
Arbeiter/innen, Angestellte und Aushilfskräfte
zu erstellen, Monats- und Jahresmeldungen zu
erzeugen und die Datenübermittlung für Lohn-
steuer und Sozialversicherung an die staatlichen
Stellen vorzunehmen. An zahlreichen Praxisfäl-
len üben Sie die einfache und effiziente Nutzung
des Programms.
Im Kursentgelt ist bereits Lehrmaterial enthalten.
Kurs-Nummer 505076
Beginn: 6. März 2018
20 x dienstags/donnerstags, 18.30 – 20.30 Uhr
54 Ustd. / 239,00 €
XB-Einnahmen-Überschuss-rechnung
Dieser Kurs vermittelt Fähigkeiten zur Erstellung
einer Einnahmen-Überschussrechnung und gibt
Einblick in die steuerlichen Besonderheiten. Sie
werden Schritt für Schritt anhand von Beispie-
len durch das Formular zur Erstellung einer EÜR
geführt.
Im Kursentgelt ist bereits Lehrmaterial enthalten.
Kurs-Nummer 505086
Beginn: 6. März 2018
11 x dienstags/donnerstags, 18.30 – 20.30 Uhr
30 Ustd. / 149,00 €
XB-Kosten- und Leistungsrechnung
Der Kurs vermittelt umfassende Kenntnisse der
Kosten- und Leistungsrechnung als Teil des be-
trieblichen Rechnungswesens. Nach erfolgrei-
chem Abschluss können Sie das Betriebsergebnis
eines Unternehmens ermitteln und Aussagen
über die Wirtschaftlichkeit insgesamt, die Pro-
duktivität einzelner Teilbereiche und über die
Wirtschaftlichkeit einzelner Produkte treffen.
Im Kursentgelt ist bereits Lehrmaterial enthalten.
Kurs-Nummer 505096
Beginn: 6. März 2018
20 x dienstags/donnerstags, 18.30 – 20.30 Uhr
54 Ustd. / 239,00 €
XB-Finanzwirtschaft
Der Kurs vermittelt umfassende Kenntnisse des
Zahlungsverkehrs, der Finanzierung und stellt
verschiedene Anlageformen vor. Sie lernen, wie
sich ein Unternehmen finanziert, wie sich der
Kapitalbedarf eines Unternehmens ermittelt und
nach welchen Regeln Fremd- und Eigenkapital
beschafft und eingesetzt werden kann. Nach
erfolgreichem Abschluss können Sie die Liquidi-
tät eines Unternehmens über verschiedene Ins-
trumente und Maßnahmen gezielt planen und
steuern.
Im Kursentgelt ist bereits Lehrmaterial enthalten.
Kurs-Nummer 505106
Beginn: 6. März 2018
20 x dienstags/donnerstags, 18.30 – 20.30 Uhr
54 Ustd. / 239,00 €
XB-Bilanzierung
Der Kurs vermittelt umfassende Kenntnisse der
Bilanzierung als Bestandteil des externen Rech-
nungswesens. Sie lernen Jahresabschlüsse und
Bilanzen zu erstellen und auszuwerten und
wenden dabei die entsprechenden gesetzlichen
Grundlagen an. Nach erfolgreichem Abschluss
können Sie die Lage und Entwicklung eines Un-
ternehmens auf der Grundlage von Kennzahlen
beurteilen. Darüber hinaus erhalten Sie Einblicke
in die Konzernrechnungslegung und die interna-
tionale Rechnungslegung.
Im Kursentgelt ist bereits Lehrmaterial enthalten.
Kurs-Nummer 505116
Beginn: 6. März 2018
20 x dienstags/donnerstags, 18.30 – 20.30 Uhr
54 Ustd. / 239,00 €
XB-Controlling
Der Kurs vermittelt umfassende Kenntnisse zum
betrieblichen Controlling als Bestandteil des in-
ternen Rechnungswesens. Er stellt die Ziele ei-
nes Controllings dar und führt in die wichtigsten
Controlling-Instrumente und -Methoden ein.
Nach erfolgreichem Abschluss können Sie wich-
tige Unternehmensziele explizit und messbar
formulieren und die Zielerreichung überwachen.
Sie lernen für alle Bereiche des Unternehmens,
wie im Falle von Zielabweichungen Handlungsal-
ternativen und Maßnahmen entwickelt werden.
Im Kursentgelt ist bereits Lehrmaterial enthalten.
Kurs-Nummer 505126
Beginn: 6. März 2018
20 x dienstags/donnerstags, 18.30 – 20.30 Uhr
54 Ustd. / 239,00 €
XB-Betriebliche Steuerpraxis
Der Kurs vermittelt die Grundlagen des deut-
schen Steuerrechts. Sie lernen die wichtigen
betrieblichen Steuerarten Umsatzsteuer, Ein-
kommensteuer, Körperschaftsteuer und Ge-
werbesteuer kennen und erfahren, wie die
jeweiligen Steuern ermittelt, entsprechende
Steuererklärungen erstellt und Meldeverfahren
an das Finanzamt durchgeführt werden. Darüber
hinaus werden Sie in der Lage sein, steuerliche
Aspekte in wichtige unternehmerische Entschei-
dungen einzubringen, z. B. bei der Bildung von
Rücklagen. Sie können bestehende Alternativen
beurteilen und Lösungen im Sinne Ihres Unter-
nehmens finden.
Im Kursentgelt ist bereits Lehrmaterial enthalten.
Kurs-Nummer 505136
Beginn: 6. März 2018
20 x dienstags/donnerstags, 18.30 – 20.30 Uhr
54 Ustd. / 239,00 €
Bildungsscheck
Bildungsprämie
Reduzieren Sie Ihre Weiter-bildungskosten für berufliche Bildung durch den Einsatz des Bildungsschecks oder der Bildungsprämie.
Wir beraten Sie gerne.
Telefon 02761 – 923636
Weitere Infos und Anmeldung unter www.vhs-kreis-olpe.de I 69
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Kursinfo: 02761 923636Persönliche und berufliche Bildung
XB-Personalwirtschaft
Ein professionelles Personalmanagement ge-
hört in großen Unternehmen schon immer zu
den Kernaufgaben der Unternehmensführung.
Nicht nur durch den zunehmenden Fachkräfte-
mangel erkennen aber auch immer mehr kleine
und mittlere Unternehmen die Vorteile, ihre Mit-
arbeiter/innen zielgerichtet einzusetzen und zu
leiten. Dieser Kurs vermittelt Ihnen, wie Sie die
richtigen Mitarbeiter/innen auswählen, optimal
einsetzen und so weiterentwickeln können, dass
sowohl die Ziele des Unternehmens als auch die
Interessen der Arbeitnehmer/innen berücksich-
tigt werden.
Im Kursentgelt ist bereits Lehrmaterial enthalten.
Kurs-Nummer 505146
Beginn: 6. März 2018
20 x dienstags/donnerstags, 18.30 – 20.30 Uhr
54 Ustd. / 239,00 €
Xpert-Business Webinare Prüfung
Einheitlicher Prüfungstermin für alle Xpert-
Business-Module.
Anmeldung erforderlich bis zum 01.06.2018.
Kurs-Nummer 505156
Samstag, 7. Juli 2018
9.00 – 12.00 Uhr
Olpe, Weiterbildungszentrum
4 Ustd. / 45,00 €
FernUniversitätBerufsbegleitend studieren mit und ohne Abitur -
Das Universitätsstudium an der FernUniversität in
Hagen (Vortrag)
Die Fachleute der FernUniversität informie-
ren nicht nur über die Studiengänge, die Wis-
senschaftlichen Weiterbildungsangebote, den
Studienablauf und die Besonderheiten des
FernUni-Studiums, sondern auch über die Vor-
aussetzungen, um mit und ohne Abitur zu einem
Universitätsabschluss zu kommen.
Das Studienkonzept der FernUniversität bietet
den Studierenden maximale örtliche und zeitli-
che Flexibilität, im berufsbegleitenden Teilzeit-
wie im Vollzeitstudium. Dadurch ist es für alle
Studieninteressierten eine interessante Alter-
native, die durch ihre Berufstätigkeit, familiäre
Verpflichtungen, eingeschränkte Mobilität oder
aus anderen Gründen keine Präsenzuniversität
besuchen können oder wollen.
Studieren kann man an der FernUniversität bei
entsprechender beruflicher Qualifikation auch
ohne Abitur.
Die universitären staatlichen Bachelorabschlüsse
qualifizieren für Masterstudiengänge, die eben-
falls von der FernUniversität angeboten werden.
Studiert wird auf Basis einer speziellen Fern-
studiendidaktik mit schriftlichen und digitalen
Medien. Dabei spielen die Regional- und Studi-
enzentren mit Präsenzangeboten, umfassender
Betreuung und Kontaktmöglichkeiten eine be-
deutende Rolle.
Nach einem informativen Vortrag haben Sie
auch noch die Möglichkeit, sich individuell be-
raten zu lassen!
Kurs-Nummer 500016
Dienstag, 12. Juni 2018
19.00 – 20.30 Uhr
Olpe, Weiterbildungszentrum
Heidrun Schröter
2 Ustd. / entgeltfrei
Industriemeister/Metall (IHK)
Das 5-semestrige Studium (30 Monate) ver-
mittelt ein breites und vertieftes Fachwissen in
allen Tätigkeitsbereichen der heutigen Industrie-
meister. Die Lehrgangsteilnehmer werden z. B.
qualifiziert Produktionslinien zu planen, Arbeits-
abläufe zu organisieren und zu optimieren oder
Mitarbeiter einzustellen und zu führen.
Dieser Lehrgang wird von der Volkshochschule
des Kreises Olpe in Kooperation mit dem Institut
für Lernsysteme GmbH, Hamburg, durchgeführt
und kombiniert arbeitnehmerfreundlich und
zeitgemäß Fern- und Nahunterricht.
Der Nahunterricht findet im Weiterbildungszent-
rum in Olpe oder im Gebäude des Berufskollegs
in Attendorn statt.
Im Anschluss an die einzelnen Abschnitte des
Vorbereitungslehrgangs werden die entspre-
chenden Prüfungen nach der geltenden Prü-
fungsordnung vor der zuständigen Industrie-
und Handelskammer Siegen abgelegt.
Nähere Einzelheiten wie Lehrgangsinhalte, Kos-
ten oder Förderung usw. können dem Informa-
tionsblatt zum Vorbereitungslehrgang Industrie-
meister Metall entnommen werden, das unter
www.vhs-kreis-olpe.de heruntergeladen oder
zusammen mit den Anmeldeunterlagen bei der
Geschäftsstelle der VHS angefordert werden
kann (Telefon: 02761 – 923631).
Ausführliche Informationen zum nächsten Lehr-
gang gibt es am unverbindlichen Info-Abend.
Kurs-Nummer 508036
Info-Abend am
Donnerstag, 1. Februar 2018
18.30 Uhr
Olpe, Weiterbildungszentrum
Jörg Stettner/Manfred Fiebig
entgeltfreiLaufend werden neue Kurse eingerichtet!
Das stets aktualisierte Kurs-angebot der VHS des Kreises Olpe finden Sie nur im Internet unter www.vhs-kreis-olpe.de
Bildungsscheck
Bildungsprämie
Reduzieren Sie Ihre Weiter-bildungskosten für berufliche Bildung durch den Einsatz des Bildungsschecks oder der Bildungsprämie.
Wir beraten Sie gerne.
Telefon 02761 – 923636
Grundbildung
für Erwachsene
SprachenIntegration
Gesundheit
ErnährungK
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esellschaftV
HS-K
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70 I Weitere Infos und Anmeldung unter www.vhs-kreis-olpe.de
Persönliche &berufliche Bildung
Kursinfo: 02761 923636Persönliche und berufliche Bildung
Selbstständigkeit: Existenz-gründung im Kreis Olpe
Spielen Sie mit dem Gedanken, sich selbststän-
dig zu machen? Wünschen Sie sich fundiertes
Wissen aus erster Hand? Falls ja, sind Sie in die-
sem Seminar richtig.
Ihr Dozent, ein Existenzgründungsberater, ver-
mittelt Ihnen im Seminar einen Überblick zum
Thema Selbstständigkeit und Existenzgründung.
Inhalte sind u. a.:
– Persönliche und fachliche Voraussetzungen
– Gewerbeanmeldung und Formalitäten
– Informations- und Anlaufstellen
– Marktchancen und -risiken
– Soziale Absicherung
– Gründungskonzept und Businessplan
– Kapitalbedarf
– Finanzierung und Förderung
– Rentabilität und Tragfähigkeit
Je nach Teilnehmerzahl kann auf individuelle
Vorhaben und Fragen eingegangen werden.
Bei weiteren Fragen können Sie den Dozenten
unter Tel. 02761 – 94328224 kontaktieren.
Kurs-Nummer 500186
Samstag, 17. März 2018
9.00 – 12.15 Uhr
Olpe, Weiterbildungszentrum
Uwe Hackler
4 Ustd. / 19,00 €
Grundlagen der BetriebswirtschaftKompaktseminar zu Kalkulation, Finanzierung
und Kaufvertrag
Möchten Sie Ihr Praxiswissen im Bereich der
Preiskalkulation, Preisgestaltung und Beschaf-
fungskosten sowie Ihre Kenntnisse zum Vertrags-
abschuss und zur Abwicklung des Kauf- bzw.
Werkvertrages erweitern? In diesem Seminar ler-
nen Sie die kaufmännische Praxis der Preisgestal-
tung und Bestellabwicklung kennen und erarbei-
ten sich das Grundlagenwissen für die sichere
Vorbereitung, Durchführung und Kontrolle des
Einkaufs im betrieblichen Beschaffungsprozess.
Informationen zu den Inhalten des Seminars fin-
den Sie im Internet auf www.vhs-kreis-olpe.de.
Zielgruppe: Existenzgründer, Selbstständige, In-
teressierte.
Arbeitskopien sind im Entgelt enthalten.
Kurs-Nummer 505016
Samstag, 21. April 2018, 8.30 – 16.45 Uhr
Sonntag, 22. April 2018, 10.00 – 15.00 Uhr
Olpe, Weiterbildungszentrum
Hermann Hirsch
16 Ustd.
Entgelt: ab 6 Teilnehmern 93 €
ab 8 Teilnehmern 73 €
ab 10 Teilnehmern 59 €
Das kleine 1 x 1 der Telefonie
Telefonieren kann jeder, sollte man meinen. Es
ist allerdings ein Unterschied, ob man sich mit
einem Bekannten zum Essen verabredet oder ein
Unternehmen repräsentiert.
Bei geschäftlichen Telefonaten geht es darum,
einen positiven Eindruck zu hinterlassen, Stamm-
kunden zu binden, Neukunden zu gewinnen und
auch schwierige Gespräche gekonnt zu führen.
In diesem Seminar lernen Sie unter anderem
– die Grundlagen der Gesprächsführung kennen,
– den richtigen Einstieg in ein Telefonat zu
finden,
– eine Beziehung zum Kunden aufzubauen,
– Ein- und Vorwände zu behandeln,
– Steuerungstechniken bei schwierigen Gesprä-
chen kennen und
– das Telefonat richtig zu beenden.
Ihr Nutzen: Nachhaltige, kundenorientierte Ge-
sprächsführung.
Kurs-Nummer 504026
Beginn: 7. Juni 2018
2 x donnerstags, 17.45 – 21.00 Uhr
Olpe, Weiterbildungszentrum
Regine Quehl
8 Ustd.
Entgelt: ab 6 Teilnehmern 75 €
ab 8 Teilnehmern 56 €
ab 10 Teilnehmern 45 €
Berufliche Weiterbildung
„Staatlich geprüfte Betriebswirtin“ / „Staatlich geprüfter Betriebswirt“
Sie suchen eine Weiterbildung, für die keine
Studiengebühren zu entrichten sind? Sie wollen auf Ihrer beruflichen Erstausbildung
bzw. Ihrer Berufserfahrung aufbauen und weiterkommen?
Sie besitzen Ehrgeiz und Durchhaltevermögen? Es reizt Sie, Führungsaufgaben zu
übernehmen?
Wenn Sie diese Fragen bejahen, bietet die Fach-schule für Wirtschaft am Berufskolleg des Kreises Olpe genau das richtige Bildungsangebot für Sie. Nähere Informationen finden Sie auf der Internet-seite www.berufskolleg-olpe.de. Haben Sie noch Fragen? Dann vereinbaren Sie einen persönlichen Gesprächstermin über das Sekretariat des Berufskollegs des Kreises Olpe unter der Telefonnummer 02761 923-700.
Weitere Infos und Anmeldung unter www.vhs-kreis-olpe.de I 71
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Kursinfo: 02761 923636Persönliche und berufliche Bildung
Arbeitsplatzorganisation und Selbstmanagement
Um seinen Arbeitsplatz vernünftig zu organisie-
ren, müssen Reibungsverluste zum Beispiel durch
die Suche nach verlegten Unterlagen, verzögerte
Fertigstellung von Aufträgen, falsche Zeit- oder
Terminplanung, falsche Prioritätensetzung oder
persönliche Schwachstellen reduziert oder aus-
geschaltet werden. Dieses Seminar bietet die
Möglichkeit, die eigene Arbeitsplatzorganisation
und Arbeitsweise zu analysieren und Schwach-
stellen aufzudecken. Es werden Modelle zur
besseren Arbeitsplatzorganisation vorgestellt
und Techniken zur Optimierung und Standardi-
sierung der eigenen Arbeitsweise vermittelt, die
die Konzentration auf das Wesentliche zulassen.
Inhalte:
Arbeitsplatzorganisation
- Informations- und Ablagemanagement
- Verschiedene Ordnungssysteme unter der Lupe
- Arbeitsplatzordnung
- Elektronisches Dokumentenmanagement (Pa-
pierloses Büro) und seine Vor- und Nachteile
Selbstmanagement
- Effizient arbeiten – Ziele machen es möglich
- Persönliche Schwachstellen analysieren und
eliminieren
- ABC-Analyse: Prioritäten richtig setzen
- Tages-, Wochen-, Monats- und Jahrespla-
nung
Kurs-Nummer 504016
Samstag, 28. April 2018
9.30 – 16.30 Uhr
Olpe, Weiterbildungszentrum
Regine Quehl
8 Ustd.
Entgelt: ab 6 Teilnehmern 75 €
ab 8 Teilnehmern 56 €
ab 10 Teilnehmern 45 €
Handwerker im KundengesprächWie gute Kommunikation gelingt
Ein guter „Hand“-Werker sollte auch ein guter
„Mund“-Werker sein: Er überzeugt in der Kom-
munikation mit seinen Kunden. Wer dabei nicht
das Naturtalent ist, kann hier Grundsätzliches
zur Verbesserung seiner Kommunikation erler-
nen. An zwei Samstagen vermittelt Ihnen der
Dozent die Grundlagen der Kommunikation und
stellt Ihnen situative Vorgehensweisen für Ihren
beruflichen Alltag vor.
Abgerundet wird das Seminar durch praktische
Übungen.
Informationen zu den Inhalten des Seminars fin-
den Sie im Internet unter www.vhs-kreis-olpe.de.
Kurs-Nummer 509016
Samstag, 3. und 17. März 2018
9.00 – 12.15 Uhr
Olpe, Weiterbildungszentrum
Dr. Hans Dürr
8 Ustd.
Entgelt: ab 8 Teilnehmern 56 €
ab 10 Teilnehmern 45 €
Motorsägenschulung - Grundkurs
Wer mit der Motorsäge liegendes Brennholz
für den eigenen Ofen schneiden oder Fertigkei-
ten zur sicheren Handhabung der Motorsäge
bei Forsteinsätzen erwerben möchte, erlangt in
diesem Kurs grundlegende Kenntnisse für die
fachgerechte Handhabung der Motorsäge un-
ter leichten Verhältnissen. Neben dem richtigen
Schneiden und Aufarbeiten des Holzes gibt es In-
formationen über Unfallverhütungsvorschriften,
geeignete Schutzkleidung, die Durchführung
kleinerer Reparaturen, die Wartung der Säge,
das Kettenschärfen mit der Feile und den rechten
Umgang mit unterschiedlichen Tragehilfen beim
Brennholz.
Voraussetzung für die Teilnahme ist die eigene
und vollständige Schutzkleidung (Schutzhelm mit
Gesichts- und Gehörschutz, Lederhandschuhe,
Hose und Sicherheitsschuhe mit Schnittschutz-
einlage) und eine Motorsäge. Eine Ausleihe der
Kleidung ist nicht möglich. Alle Teilnehmenden
erhalten einen Nachweis, der auf die Anforde-
rungen der Berufsgenossenschaft abgestimmt ist
und dazu befähigt, liegendes Holz zu sägen.
9.00 – 12.00 Uhr theoretischer Teil und
12.15 – 16.00 Uhr praktischer Teil im Freien.
Der genaue Ort für den praktischen Teil wird
noch bekanntgegeben.
Um mobil zu sein, sollte jeder Teilnehmer eine
Mitfahrgelegenheit haben oder mit dem eigenen
Pkw kommen!
Mindestalter: 18 Jahre
Kurs-Nummer 507016
Samstag, 17. Februar 2018
9.00 – 16.00 Uhr
Olpe, Weiterbildungszentrum
Holger Dreeskornfeld
9 Ustd.
Entgelt: ab 8 Teilnehmern 69 €
bei 10 Teilnehmern 55 €
Kurs-Nummer 507025
Samstag, 17. März 2018
9.00 – 16.00 Uhr
Altenhundem, Berufskolleg
Holger Dreeskornfeld
9 Ustd.
Entgelt: ab 8 Teilnehmern 69 €
bei 10 Teilnehmern 55 €
Motorsägenschulung – Erweiterungskurs FällungFällung unter einfachen Verhältnissen
Aufbauend auf den Grundkurs erweitern die
Teilnehmenden ihre dort erworbenen Fähigkei-
ten. Hierzu gehört unter anderem das Fällen
von schwächeren Bäumen ("Brennholzbäume")
unter einfachen Verhältnissen. Insbesondere
der praktische Umgang mit der Motorsäge und
ihre vielfältigen Einsatzmöglichkeiten werden
trainiert. Gefahren und Grenzen bei der Fällung
werden aufgezeigt.
Voraussetzung für die Teilnahme ist die eigene
und vollständige Schutzkleidung (Schutzhelm
mit Gesichts- und Gehörschutz, Lederhandschu-
he, Hose und Sicherheitsschuhe mit Schnitt-
schutzeinlage) und eine Motorsäge. Eine Auslei-
he der Schutzkleidung ist nicht möglich.
9.00 – 12.00 Uhr theoretischer Teil und
12.15 – 16.00 Uhr praktischer Teil im Freien.
Der genaue Ort für den praktischen Teil wird
noch bekanntgegeben.
Um mobil zu sein, sollte jeder Teilnehmer eine
Mitfahrgelegenheit haben oder mit dem eigenen
Pkw kommen!
Haben Sie eine interessante Kursidee?
Sprechen Sie uns an:
02761 – 923630
Grundbildung
für Erwachsene
SprachenIntegration
Gesundheit
ErnährungK
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72 I Weitere Infos und Anmeldung unter www.vhs-kreis-olpe.de
Persönliche &berufliche Bildung
Kursinfo: 02761 923636Persönliche und berufliche Bildung
Mindestalter: 18 Jahre
Kurs-Nummer 507033
Samstag, 14. April 2018
9.00 – 16.00 Uhr
Finnentrop, Kath. Pfarrzentrum, Am Markt
Holger Dreeskornfeld
9 Ustd.
Entgelt: ab 4 Teilnehmern 138 €
bei 6 Teilnehmern 92 €
Gabelstapler-ScheinFür Teilnehmer ohne Gabelstaplererfahrung und
-fahrpraxis
Die Grundlage der theoretischen und prakti-
schen Ausbildung erfolgt nach den Vorgaben
der Deutschen Gesetzlichen Unfallversicherung
(DGUV) – Vorschrift 68 und Grundsatz 308-001
in Zusammenarbeit mit der Firma Kran-Industrie-
Service, Drolshagen.
Gegenstand der Ausbildung sind folgende Inhalte:
– Aufbau und Ausrüstung von Flurförderzeugen
– Rechtsgrundlagen zu Fahrerlaubnis und
Personenbeförderung
– Standsicherheit des Staplers
– Betriebssicherheit und Prüfung des Staplers
– Fachbezogene Vorschriften und Regeln der
Technik
– Richtiges Laden und Stapeln
– Innerbetriebliche Verantwortung
– Praktische Fahr- und Stapelübung
– theoretische und praktische Prüfung
Die Auswertung des Testergebnisses und die
Feststellung der Fahrereignung fallen in die allei-
nige Verantwortlichkeit der Firma Kran-Industrie-
Service, Drolshagen.
Bitte mitbringen: 2 Passbilder, Sicherheitsschuhe
gem. Unfallverhütungsvorschrift sowie wetter-
feste Kleidung da u. a. auf dem Aussengelände
gefahren wird.
Teilnahmevoraussetzungen:
– Vollendung des 18. Lebensjahres
– geistige und körperliche Eignung
– Beherrschung der deutschen Sprache in Wort
und Schrift
erster Samstag: Theoretischer Teil (10 Ustd.)
Olpe, Weiterbildungszentrum
zweiter Samstag: Praktischer Teil (10 Ustd.)
Drolshagen, Firma MAS GmbH,
Unterm Gallenlöh 2
Kurs-Nummer 508012
Samstag, 17. und 24. Februar 2018
8.00 – 17.15 Uhr
Joachim Hardenacke
20 Ustd.
Entgelt: ab 6 Teilnehmern 240 €
ab 8 Teilnehmern 220 €
Hubarbeitsbühnen-ScheinFür Teilnehmer ohne Hubarbeitsbühnenerfah-
rung und ohne Fahrpraxis
Die Grundlage der theoretischen und prakti-
schen Ausbildung erfolgt nach den Vorgaben
der Deutschen Gesetzlichen Unfallversicherung
(DGUV) – Grundsatz 966 und Information 208-
019 in Zusammenarbeit mit der Firma Kran-In-
dustrie-Service, Drolshagen.
Gegenstand der Ausbildung sind folgende Inhalte:
Aufbau und Ausrüstung von Hubarbeitsbühnen,
Rechtliche Grundlagen, Standsicherheit bei
Aufbau und Verfahren der Hubarbeitsbühne,
Betriebssicherheit und Prüfung von Hubarbeits-
bühnen, Fachbezogene Vorschriften und Regeln
der Technik, Persönliche Schutzausrüstung ge-
gen Absturz (PSAgA), innerbetriebliche Verant-
wortung, praktische Übungen, theoretische und
praktische Prüfung
Die Auswertung des Testergebnisses und die
Feststellung der Fahrereignung fallen in die allei-
nige Verantwortlichkeit der Firma Kran-Industrie-
Service, Drolshagen.
Bitte mitbringen: 2 Passbilder, Sicherheitsschuhe
gem. Unfallverhütungsvorschrift sowie wetter-
feste Kleidung da u. a. auf dem Aussengelände
gefahren wird.
Teilnahmevoraussetzungen:
– Vollendung des 18. Lebensjahres
– geistige und körperliche Eignung
– Beherrschung der deutschen Sprache in Wort
und Schrift
erster Samstag: Theoretischer Teil (10 Ustd.)
Olpe, Weiterbildungszentrum
zweiter Samstag: Praktischer Teil (10 Ustd.)
Drolshagen, Firma MAS GmbH,
Unterm Gallenlöh 2
Kurs-Nummer 508022
Samstag, 21. und 28. April 2018
8.00 – 17.15 Uhr
Joachim Hardenacke
20 Ustd.
Entgelt: ab 6 Teilnehmern 240 €
ab 8 Teilnehmern 220 €
Wunschkurse
Ihre Weiterbildung auf Wunsch können Sie
bei der Volkshochschule des Kreises Olpe
bestellen.
Wenn Sie einen Kurs, ein Seminar oder
einen Lehrgang wünschen, führt die
Volkshochschule des Kreises Olpe diese
Lehrveranstaltung zusätzlich durch.
¾ Die VHS bietet Arbeitnehmern berufli-che Schulung an
¾ Die VHS organisiert Kurse für Mit-glieder von Vereinen
¾ Die VHS ist Partner, wenn Sie als Freunde oder Nachbarschafts- gruppe z. B. Sprach- oder Freizeit-kurse wünschen
Sie nennen uns Thema, Dauer und Ort,
eventuell auch Ihren Vorschlag für eine
Kursleiterin/einen Kursleiter.
Die VHS organisiert den Kurs und führt
ihn durch.
Die Kosten für Kursleiterhonorar, Fahrt-
kosten, Raummiete werden im Umlagever-
fahren von den Teilnehmern getragen.
Über die Konditionen und den organisato-
rischen Ablauf informieren wir Sie gerne.
FRAGEN SIE UNSWIR HELFEN IHNENWIR BERATEN SIE
Volkshochschule des Kreises Olpe
Kurfürst-Heinrich-Straße 34
57462 Olpe
Telefon 02761 – 923630
E-Mail [email protected]
Weitere Infos und Anmeldung unter www.vhs-kreis-olpe.de I 73
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Kursinfo: 02761 923637Grundbildung für Erwachsene
Programmbereich: Grundbildung für ErwachseneWer nur selten liest oder schreibt, kann in der Folge immer schlechter lesen bzw. schreiben. Manche(r) hat die Schu-le verlassen, ohne ausreichend Lesen, Schreiben oder Rechnen zu können. Und manche(r) verlernt diese Fähigkeit im Laufe des Lebens wieder…. In Deutschland gibt es mehr als vier Millionen Erwachsene, die nicht richtig lesen, schreiben oder rechnen können. Trotz Schulbesuchs verfügen sie hier nur über so geringe Fähigkeiten, dass sie diese im Alltags- oder Berufsleben nicht einsetzen können. Lesen, Schreiben und Rechnen gehört zu den Grundkenntnissen unserer Gesellschaft. Sie machen gelingendes Leben in der Gesellschaft möglich.
Die Volkshochschule des Kreises Olpe unterstützt Menschen, die diese Kenntnisse erwerben oder erweitern wollen mit einer besonderen Beratung. Rufen Sie uns an und weisen Sie Freunde und Bekannte auf dieses Angebot hin.
Mit Respekt und Sachkunde bieten wir alltagsbegleitend besondere Kursangebote an.
Ihre Ansprechpartner: Thomas Feldmann, Telefon 02761 – 923637
Weitere Infos und Anmeldung: unter www.vhs-kreis-olpe.de
Bis vor 25 Jahren schien das Problem des Analphabetismus in Deutschland über-wunden zu sein. Inzwischen ist jedoch bekannt, dass vermutlich 4 Millionen Erwachsene über so geringe Lese- und Schreibkenntnisse verfügen, dass sie als funktionale Analphabeten gelten.
Manche von ihnen kennen die Buchsta-ben, können aber nicht lesen. Andere verstehen mit Mühe leichte Texte, haben jedoch massive Probleme beim Schreiben. Allen ist gemeinsam, dass sie die Schrift weder im privaten Bereich noch im Berufs-leben für sich nutzen können.
Trotz Schulpflicht haben diese Menschen aufgrund besonderer biographischer, schulischer und sozialer Umstände das Bildungssystem ohne grundlegende Kenntnisse im Lesen, Schreiben und Rechnen verlassen. Menschen mit Lese- und (Recht-) Schreibschwächen verbergen häufig ihre Schwierigkeiten. Sie leben in steter Sorge, ihr Problem könnte erkannt werden. Sie befürchten, bloßgestellt zu werden oder ihren Arbeitsplatz zu verlie-ren. Daher ist eine große Hemmschwelle zu überwinden, um ein erstes Beratungs-gespräch zu vereinbaren und sich anschlie-ßend zum Kurs anzumelden.
ich-will-lernen.deKnapp 140.000 Lernende besuchen Al-phabetisierungsportal
Irgendwo in der Bundesrepublik Deutsch-land sitzt in diesem Moment ein Erwach-sener am Computer und lernt im Internet Lesen und Schreiben. Seit Beginn des Alphabetisie-rungsportals www.ich-will-lernen.de im September 2004 haben sich über 139.000 Lernende online angemeldet.
Das Lernportal ist ein Projekt des Deut-schen Volkshochschul-Verbandes e.V. (DVV). Dank Förderung des Bundesminis-teriums für Bildung und Forschung (BMBF) sind die Online-Kurse für Nutzer kostenlos. Sie werden von Online-Tutoren begleitet und bleiben auf Wunsch anonym. Gegen-wärtig sind rund 15.000 Lernende an fünf Tagen der Woche in Kursen online.
Das mehrfach ausgezeichnete Alphabeti-sierungsportal www.ich-will-lernen.de wird vom Deutschen Volkshochschul-Verband e.V. schrittweise zu einem umfassenden Grundbildungsangebot ausgebaut. Auf den Lernbereich „Lesen und Schreiben“ folgte „Rechnen“.
„Schreib dich nicht ab – Lern lesen und schreiben!“Analphabetismus in Deutschland?
Alphabetisierung
Informationen unter
02761 – 923 637
74 I
Allgemeine Geschäftsbedingungen (AGB)
An den Veranstaltungen der Volkshochschule des Kreises Olpe (im weiteren VHS genannt) kann jeder teilnehmen. Für bestimmte Kurse können ein Mindestalter, Mindest-anforderungen oder Anmeldebeschränkungen festgesetzt werden.Ein Rechtsanspruch auf Durchführung einer angebotenen Veranstaltung, auf Teilnahme an einem bestimmten Kurs, bei einer bestimmten Kursleitung oder an einem bestimm-ten Wochentag oder einer bestimmten Uhrzeit besteht nicht.
Anmeldeverfahren und Entgeltzahlung
1. Für alle Veranstaltungen ist eine Anmeldung mit Anga-be der Kurs-Nummer erforderlich. Die Anmeldungen werden nach Eingangsdatum bei der VHS berück-sichtigt. Mit der Anmeldung werden die allgemeinen Geschäftsbedingungen der VHS anerkannt und die Widerrufsbelehrung zur Kenntnis genommen. Anmeldungen sind schriftlich (Anmeldeformular), tele-fonisch oder über die Homepage (www.vhs-kreis-olpe.de) möglich. Eine Anmeldebestätigung erfolgt nur per E-Mail. Die Anmeldung sollte bis spätestens 5 Tage vor Kursbe-ginn erfolgen.
2. Liegen nicht genügend Anmeldungen vor, kann ein Kurs abgesagt werden; angemeldete Teilnehmende werden durch die VHS informiert.
3. Die Anmeldung verpflichtet zur Zahlung des jeweiligen Entgelts und eventuell entstehender Umlagen. Verzicht auf Teilnahme, unregelmäßiger Besuch oder vorzeitiges Ausscheiden befreien nicht von der Zahlungsverpflich-tung.
4. Bei Vorliegen des SEPA-Lastschriftmandats erfolgt die Abbuchung des Entgelts. Anderenfalls erhalten die Teilnehmenden einen vorbereiteten Überweisungsträ-ger. Überweisungen müssen bis zum angegebenen Fälligkeitstag erfolgen.
5. In Kursen mit zusätzlichem Materialverbrauch oder anderen Nebenkosten kann eine Umlage zusätzlich zum Kurs¬entgelt erhoben werden.
Datenschutz
Persönliche Daten werden von der VHS unter Beachtung der gesetzlichen Datenschutzbestimmungen gespeichert. Name und Anschrift sind zur Bearbeitung der Anmeldung, die Bankverbindung zur Abwicklung des Lastschriftverfahrens erforderlich; die Telefonnummer und E-Mail-Adresse sind für organisatorische Zwecke hilfreich. Sollte im Rahmen der Durchführung von Veranstaltungen die Weitergabe der Da-ten an Dritte erforderlich sein, erfolgt auch diese unter Ein-haltung der gesetzlichen Datenschutzbestimmungen.
Abmeldung
Kostenfrei ist eine Abmeldung von VHS-Veranstaltungen bis spätestens 8 Tage vor Beginn der Veranstaltung mög-lich. Wird die Frist nicht eingehalten, ist eine schriftliche Abmeldung nur unter Angabe eines triftigen Grundes mit Vorlage einer Bescheinigung (z.B. ärztliches Attest, Arbeit-geber etc.) in unmittelbarem zeitlichen Zusammenhang mit der Veranstaltung möglich.
Entgeltermäßigung
Bei Kursen und Seminaren kann die VHS-Leitung eine Ent-geltermäßigung gewähren, wenn die Voraussetzungen hierfür nachgewiesen werden (Kopie des Nachweises er-forderlich bzw. Vorlage des Originals bei der VHS).
Ermäßigungsgründe können vorliegen für• Inhaberinnen und Inhaber der Ehrenamtskarte• Bufdis (Bundesfreiwilligendienst)• Azubis (Auszubildende)• Studierende und Schülerinnen/Schüler• Besitzer einer Familienkarte• Schwerbehinderte mit mind. 50% Behinderungsgrad.
Eine Entgeltermäßigung kann für• Empfängerinnen und Empfänger von Grundsicherung
für Arbeitssuchende (SGB II)• Sozialhilfeempfängerinnen und Sozialhilfeempfänger
(SGB XII)nur unter Vorlage des Antrages auf Entgeltermäßigung erfolgen.
Nebenkosten, wie z.B. Raummieten oder Materialkosten werden nicht ermäßigt, ebenso Exkursionen, Ausstel-lungsbesuche und ausgewiesene Kleingruppenkurse.
Teilnahmebescheinigungen / Zeugnisse / Prüfungen
Teilnahmebescheinigungen für das laufende und voran-gegangene Kurshalbjahr werden auf Wunsch kostenfrei ausgestellt. Für jede weitere ausgestellte Bescheinigung sowie jedes Zeugnis wird eine Gebühr in Höhe von 8,00 € erhoben.Kosten und Gebühren für die Ablegung von Prüfungen trägt die Prüfungsteilnehmerin bzw. der Prüfungsteilnehmer.
Hausordnung / Haftung
Im Weiterbildungszentrum und in allen anderen Kurs- und Veranstaltungsräumen gilt die jeweilige Hausordnung. Den Anweisungen der Kursleitung und der Hausmeister ist zu folgen.Rauchen ist in sämtlichen von der VHS genutzten öffentli-chen Gebäuden nicht gestattet.Für Sach- und Vermögensschäden haftet die VHS nicht.
I 75
AGB / Widerrufsbelehrung
Unfallversicherung
Die Teilnahme an Kursen der VHS erfolgt auf eigene Ge-fahr. Im Rahmen des bei der Unfallkasse NRW bestehenden nachrangigen Unfallversicherungsvertrages sind Teilneh-mende an Einzelveranstaltungen, Kursen und Exkursionen der VHS gegen Unfall versichert, soweit die eigene Kran-kenversicherung der Teilnehmenden nicht eintritt.
Aufsicht bei Kursen im Rahmen Junge VHS
Bei Kursen für Kinder liegt die Aufsichtspflicht bei der Kurs-leitung ab tatsächlichem Beginn der Veranstaltung und en-det bei tatsächlichem Schluss der Veranstaltung. Toiletten-gänge der Kinder finden ohne Aufsicht statt. Bei Kursen für Kinder in Begleitung von Erziehungsberechtigten liegt die Aufsichtspflicht bei den Erziehungsberechtigten.
Widerrufsbelehrung
WiderrufsrechtSie können Ihre Vertragserklärung innerhalb von 14 Ta-gen ohne Angabe von Gründen in Textform (z. B. Brief oder Fax) widerrufen. Die Frist beginnt nach Erhalt dieser Belehrung in Textform, jedoch nicht vor Vertragsschluss und auch nicht vor Erfüllung unserer Informationspflich-ten gemäß Art. 246 § 2 in Verbindung mit § 1 Abs. 1 und 2 EGBGB sowie unserer Pflichten gemäß § 312e Abs. 1 Satz 1 i. V. m. Art. 246 § 3 EGBGB. Zur Wahrung der Widerrufsfrist genügt die rechtzeitige Absendung des Wi-derrufs. Der Widerruf ist zu richten an:
Volkshochschule des Kreises OlpeKurfürst-Heinrich-Str. 3457462 OlpeFax: 02761 – 923600
WiderrufsfolgenIm Falle eines wirksamen Widerrufs sind die beiderseits empfangenen Leistungen zurückzugewähren und ggf. gezogene Nutzungen (z. B. Zinsen) herauszugeben. Kön-nen Sie uns die empfangene Leistung ganz oder teilweise nicht oder nur in verschlechtertem Zustand zurückgewäh-ren, müssen Sie uns in soweit ggf. Wertersatz leisten. Dies kann dazu führen, dass Sie di e vertraglichen Zahlungsver-pflichtungen für den Zeitraum bis zum Widerruf gleich-wohl erfüllen müssen. Verpflichtungen zur Erstattung von Zahlungen müssen innerhalb von 14 Tagen erfüllt werden. Die Frist beginnt für Sie mit der Absendung Ihrer Wider-rufserklärung, für uns mit deren Empfang.
Besondere HinweiseIhr Widerrufsrecht erlischt vorzeitig, wenn der Vertrag von beiden Seiten auf Ihren ausdrücklichen Wunsch vollständig erfüllt ist, bevor Sie das Widerrufsrecht ausgeübt haben.
76 I Dozentensprecherinnen: Klaudia Thun-Vigener und Christiane Schleicher-Paulmann
Dozentenverzeichnis
A / B / C
Alterauge, Anita 0176 – 43010221Anweiler, Irene 02354 – 4032Aßmann, Cordula 02723 – 4237Barthel, Silvio 02761 – 942838Bechheim, Lena Maria 0152 – 51904373Becker, Hiltrud 02761 – 3357Behme, Edeltrud 02761 – 790027Bender, Felix 01577 – 1540123Berckenhoff, Dietmar 0174 – 9446980Bernardy, Klaus 02761 – 40776Bieker, Jürgen 02761 – 81563Blank-Bringmann, Kerstin 02261 – 47616Böhm, Halina 02721 – 6795Bong, Gerlinde 0178 – 9808474Borgs, Joachim 02764 – 71961Brauns, Dirk 0231 – 20647207Cramer-Elsermann, Cirsten 02732 – 74520
D / E / F
Dolligkeit, Sabine 02722 – 656253Döring, Suzy 02732 – 596578Dreeskornfeld, Holger 02933 – 79557Dresel, Anne 02722 – 70445Dürr, Dr. Hans 02973 – 6934Eichhof, Andreas 02762 – 2183Exler, Resi 02762 – 3212 Färber-Labs, Brigitte 02721 – 50090Feldhaus, Anita 02723 – 72509Feldhoff, Ulrike 0228 – 957300Feldmann, Barbara 02763 – 375Fitzke, Daniel 0179 – 2005901Freiberger, Sandra 0160 – 2047678Freigang, Dieter 0271 – 790543
G / H
Gante, Brigitte 02761 – 63381Gastreich, Anett 02723 – 5556Giesler, Christina 02761 – 8279019Göddecke, Monika 02761 – 4948Greco, Domenico 02761 – 71717Hackler, Uwe 02761 – 94328224Hardenacke, Joachim 02761 – 790413Hasenau, Ingeborg 02721 – 50561Haßler, Gisela 02761 – 81220Heimes, Eva 02972 – 1574Helsper-Müller, Sabine 0157 – 70176993Hennes, Eva 0151 – 70160056Heuel, Melanie 02762 – 407532Hieber, Gudrun 02721 – 605365Hirsch, Hermann 0221 – 27847543Hoenow, Maxx 02261 – 41441Hörnig, Gabriele 0271 – 2337722Hubrich-Mischewski, Edith 02761 – 6069731
I / J
Janke, Dennis 02373 – 1778500Jost, Marius 06192 – 9891245Jung, Anita 02723 – 80616Jungbeck, Werner 02133 – 44358
K / L
Katzschmann, Kathrin 0176 – 47096679Kaufmann-Siebert, Claudia 02761 – 929176König, Sylvia 0171 – 7504711Kost, Shanthi 02722 – 54662Kruk, Anne 02761 – 65378
Kubina, Angelika 02761 – 4520Küßner, Dr. Ingeborg 02761 – 81645Lacirignola, Gina 02722 – 4099113Lamm, Hilde 02722 – 5789Linder, Alexandra Maria 02724 – 288944Lübke, Volker 0171 – 8348889Lutschewitz, Claudia 0175 – 4880743Lütteke, Adelheid 02761 – 81548
M / N / O
Mandok, Melanie 01577 – 4319084Meller, Renate 0157 – 74277580Miederhoff, Annette 02724 – 8151Neuhaus, Edgar 02723 – 2389Niklas, Hildegard 02762 – 7789Ochel, Astrid 02761 – 65436
P / Q / R
Piccinno, Andrea 0271 – 4059728Pinkall, Marco 02736 – 8770Pottgießer, Ingrid 02354 – 3122Quehl, Regine 02762 – 979224Rotter, Ernst 0152 – 08821989Ruhrmann, Stefanie 02761 – 8268967Rüsche, Dajana 02722 – 6335195Rüsche, Eva-Maria 02763 – 7180
S / T
Sastre-Martinez, Laura 02761 – 64098Schendel, Regine 02761 – 62892Schleicher-Paulmann, Ch. 02359 – 297230Schmeichel-Kreitschmer, A. 02247 – 9219877Schnell, Monica 0152 – 34569240Schulte, Daniel 0159 – 07033159Schulte, Natalie 02761 – 8395796Schürhoff, Stephanie 02761 – 40219Schürholz, Petra 0151 – 70113511Serna Mompean, Conchi 02761 – 825868Steiner, Bernhard 02761 – 81250Thun-Vigener, Klaudia 02761 – 63757
V / W / Z
van der Laan, Wiecher 02761 – 8599905Walendy, Wilhelm 02734 – 495006Westerhoff, Sabine 07531 – 44711Wiegel, Martin 02761 – 601937Willeke, Gerda 0151 – 20743467Wilmes, Peter 02762 – 3228Wirth, Julia 0151 – 18941281Wißling, Gabriele 02721 – 10547Wrede, Thomas 02761 – 81558Zinke, Andreas 02761 – 5735
Gesucht: Dozentinnen und Dozenten
Die Volkshochschule des Kreises Olpe stellt
sich ständig neuen Herausforderungen.
Aktuelle Entwicklungen in Gesellschaft,
Wirtschaft, Technik und vielen anderen
Bereichen erfordern ein hochqualifizier-
tes Dozententeam. Daher sind wir auf
der Suche nach neuen Dozentinnen und
Dozenten, die unser Team auf freiberufli-
cher Basis verstärken:
l Englisch
l Deutsch als Fremdsprache
l Alphabetisierung
l Organisation und Management
l Wirtschaftsthemen
l EDV (WordPress, SEO und
Cloud-Dienste)
l Persönlichkeitsentwicklung
l Gesundheitsthemen im Rahmen von
Prävention, Körperbildung und
Entspannung
l gesellschaftlich relevante und
Umweltthemen
l Kreativangebote
Haben Sie Interesse an einer Lehrtätigkeit
bei der VHS?
Haben Sie den Wunsch, Kurs teilnehmer
von Ihren Kenntnissen, Fähigkeiten und
Fertigkeiten profitieren zulassen?
Können Sie Ihre fachliche Quali fikation pra-
xisnah und gut verständlich weitergeben?
Voraussetzungen für eine Dozententätig-
keit:
l eine gute Idee für ein Kursangebot
l die fachliche Qualifikation, um das An
gebot kompetent und gut verständlich
zu verwirklichen
l kommunikative Fähigkeiten
l Bereitschaft, andere Bürger im Rah
men eines Kurses von Ihren Fähigkei
ten, Kenntnissen und Fertigkeiten pro
fitieren zu lassen
Schicken Sie uns Ihre Bewerbung oder set-
zen Sie sich mit uns in Verbindung!
Volkshochschule des Kreises Olpe
Kurfürst-Heinrich-Straße 34
57462 Olpe
Telefon 02761 – 923630
E-Mail [email protected]
Internet www.vhs-kreis-olpe.de
I 77
Dozentenfortbildungen
Stimmt die Stimme?Stimmtraining für Unterrichtende
Eine belastungsfähige Stimme ist für unseren
Alltag unerlässlich. Wir brauchen sie bei Einzel-
gesprächen, in der Gruppe, bei Telefonaten mit
Kollegen und Kunden, beim Singen oder beim
Smalltalk mit Freunden. Doch wie setze ich mei-
ne Stimme am besten ein? Was kann dazu bei-
tragen, dass ich auch abends noch gut und ohne
Anstrengung sprechen oder singen kann? Leider
schenken wir unserer Atmung sowie unserem
Stimmorgan, dem Kehlkopf, häufig zu wenig
Aufmerksamkeit und es kommt nicht selten zu
Fehlfunktionen. Heiserkeit, Stimmermüdung
und Sprechanstrengung können die Folge sein.
Neben den wichtigsten Grundkenntnissen zum
Thema Stimme sollen in diesem Kurs vor allem
praktische und alltagsnahe Tipps rund um das
Thema Stimme und Sprechen erarbeitet und
ausprobiert werden. Ziel dieses Kurses ist es Kör-
per, Atmung und Stimme besser wahrzunehmen
und somit eine physiologische Stimmgebung zu
erreichen. Weitere Informationen unter Telefon
02761 - 923 635.
Beginn: 21. Februar 2018
4 x mittwochs, 19.30 - 21.00 Uhr
Weiterbildungszentrum des Kreises Olpe
Lena Maria Bechheim, Logopädin
entgeltfrei
Prüferqualifizierung „Deutschtest für Zuwanderer A2-B1“
Inhalt der Qualifizierung:
- Sie erfahren Wissenswertes über telc -
language tests
- Sie machen sich mit den Kompetenzstufen
und Kann-Beschreibungen des Gemeinsamen
europäischen Referenzrahmen für Sprachen
(GER) vertraut
- Sie lernen die Prüfungen telc Deutsch A1
Junior, Start Deutsch 1/ telc Deutsch A1, Start
Deutsch 2/ telc Deutsch A2 kennen
- Sie lernen die telc Bewertungskriterien kennen
- Sie diskutieren und bewerten mündliche
Leistungen anhand von Videoaufzeichnungen
Voraussetzungen siehe www.telc.net.
Freitag, 23. Februar 2018, 10.00 - 18.00 Uhr
Weiterbildungszentrum des Kreises Olpe
entgeltfrei
Einführungsveranstaltung für neue Dozentinnen und Dozenten
Die Veranstaltung richtet sich an neue Dozentin-
nen und Dozenten der VHS des Kreises Olpe in
den Programmbereichen Kunst und Kreativität,
Gesundheit und Ernährung und der Jungen VHS.
Inhaltlich werden neben dem persönlichen Ken-
nenlernen organisatorische Dinge in den Blick
genommen, die speziell in diesen Programm-
bereichen relevant sind. Informationen rund
um das Gebäudemanagement werden ebenso
thematisiert wie die Kursplanung und Kursent-
wicklung. Sie erhalten Kenntnisse und Tipps zur
Formatplanung, Öffentlichkeitsarbeit oder der
Terminplanung. Gleichzeitig geben wir Ihnen
einen Einblick in unser Qualitätsmanagement.
Damit eng verbunden sind auch Hinweise zu
Dozentenfortbildungen und Möglichkeiten der
kreativen Mitbestimmung.
Weitere Informationen unter Telefon 02761 -
923 635.
Montag, 29. Januar 2018, 18.00 - 20.00 Uhr
Catrin Stockhecke-Meister, Programm-
bereichsleiterin
Weiterbildungszentrum des Kreises Olpe
entgeltfrei
Einführung in die Technik der KursräumeFür neue Dozentinnen und Dozenten
Neu an der VHS? Unterrichten Sie im Weiterbil-
dungszentrum (WBZ) in Olpe? Falls ja, legen wir
Ihnen die Technik-Einführung für neue Dozentin-
nen und Dozenten ans Herz. Hier erfahren Sie,
wie die im WBZ eingesetzte Technik Sie bei Ihrer
zukünftigen Unterrichtstätigkeit unterstützt.
Themen sind u. a.:
• Dozenten-Login
• Nutzung von CDs und DVDs
• Verwendung von USB-Sticks
• Installierte Programme
• Einweisung in die Arbeit mit dem Smartboard
Darüber hinaus erfahren Sie, wie Sie die am häu-
figsten auftretenden technischen Probleme sel-
ber beheben können.
Dienstag, 23. Januar 2018, 18.00 - 20.00 Uhr
oder
Mittwoch, 7. März 2018, 18.00 - 20.00 Uhr
Weiterbildungszentrum des Kreises Olpe
Daniel Pietruska
entgeltfrei
Prüferqualifizierung „Deutschtest für Zuwanderer A2-B1“Auffrischung der bereits erworbenen DTZ-Lizenz
Voraussetzungen siehe www.telc.net.
Freitag, 16. März 2018, 14.00 - 19.00 Uhr
Weiterbildungszentrum des Kreises Olpe
entgeltfrei
Erste Hilfe-GrundlehrgangKurz und kompakt
Der Erste Hilfe Grundlehrgang ist das Basisan-
gebot für die Grundlagen der Ersten Hilfe, das
Erkennen und Einschätzen von Gefahren und
die Durchführung der richtigen Maßnahmen,
wie zum Beispiel die Wiederbelebung. Die Kurse
sind so gestaltet, dass das Lernen und Auffri-
schen der Kenntnisse Spaß macht.
Moderne Medien und eine entsprechende me-
dizinische und pädagogische Qualifikation der
Ausbilderin garantieren, dass Sie im tatsächli-
chen Notfall schnell und sicher helfen können
und auch mit den alltäglichen „kleinen“ Katast-
rophen sicher umgehen können.
Es werden viele mögliche Themen und Maßnah-
men bearbeitet, die mit jeglichen Verletzungen,
auch im Kursgeschehen, zu tun haben.
Samstag, 21. April 2018, 9.00 - 17.00 Uhr
Weiterbildungszentrum des Kreises Olpe
Johanna Jahnke
9 Ustd. / 20,00 € (Der Kurs wird mit 50% der
Kurskosten von der VHS bezuschusst)
Haben Sie zu den Dozenten-fortbildungen Fragen?
Telefon: 02761 – 923630
Kooperationen und Netzwerke
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Die Zertifizierungsgesellschaft der Spitzenverbände der Deutschen Wirtschaft und des Wuppertaler Kreises e.V. (CERTQUA) hat die Volkshochschule des Kreises Olpe im März 2012 rezertifiziert und bestätigt, dass ein Qualitätsmanagementsystem nach dem international anerkannten Qualitätsstandard ISO 9001 genutzt und kontinuierlich weiterentwickelt wird.
Die Volkshochschule des Kreises Olpe ist vom Bundesamt für Migration und Flüchtlinge zur Durchführung von Integrationskursen nach dem Zuwanderungsgesetz zugelassen und führt als ihr Kooperationspartner kontinuierlich Sprach- und Integrationskurse durch.
Die Kurse in den Sprachen Deutsch als Fremd- und Zweitsprache, Englisch, Französisch, Italienisch und Spanisch der Volkshochschule des Kreises Olpe orientieren sich am Niveau des Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen (CEF) des Europarates.
Der Kreis Olpe als Träger der Volkshochschule ist Mitglied im Landesverband der Volkshochschule von Nordrhein-Westfalen e.V.
Die Volkshochschule des Kreises Olpe ist dem Deutschen Volkshochschulverband als Dachorganisation und wissenschaftlicher Dienstleister der Volkshochschulen angeschlossen.
Xpert Business ist das bundeseinheitliche Kurs- und Zertifikatssystem für die kaufmännische Weiterbildung an Volkshochschulen. Xpert Business-Kurse vermitteln fundierte kaufmännische und betriebswirtschaftliche Kompetenzen vom Einstieg bis zum Hochschulniveau.
Der VHS-Qualitätsring Gesundheit gewährleistet unabhängig von Größe, Standort oder institutioneller Verfassung seiner Mitglieder bundesweit ein qualitätsgesichertes, vergleichbares und transparentes Mindestangebot. Durch ihr Zusammenwirken im VHS-Qualitätsring Gesundheit dokumentieren die Volkshochschulen und ihre Verbände gegenüber ihren Teilnehmenden, ihren Kooperationspartners, den politisch Verantwortlichen und der Öffentlichkeit ihr gemeinsames Verständnis von Gesundheitsförderung und Gesundheitsbildung und die Selbstverpflichtung auf nachprüfbare Qualitätsziele.
Im Blick auf eine breite Palette von Sport- und Präventionsangeboten arbeitet die Volkshochschule des Kreises Olpe mit dem Kreissportbund zusammen. Der Kreissportbund ist Serviceagentur für die Sportvereine und die örtlichen Sportverbände. Als Bindeglied zwischen den Vereinen, der Politik und der Verwaltung vertritt er die Interessen der Sportvereine.
Auf Initiative der Volkshochschule des Kreises Olpe realisieren das Olper Multiplex-Kino CINEPLEX und das Lichtspielhaus Lennestadt das Angebot „Der besondere Film”. Im Rahmen dieser Kooperation werden Filme gezeigt, die für ein anspruchsvolles Publikum aktuelle und gesellschaftlich relevante Themen umsetzen.
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Kostenlos erhältlich in den App-Stores
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Online anklicken – vor Ort teilnehmenKurssuche online unter www.volkshochschule.de oder mobil mit der vhsApp
Wichtige Hinweise
Auskünfte: 02761 – 923 630 oder www.vhs-kreis-olpe.de
Anmeldeverfahren
Anmelden können Sie sich
l schriftlich mit der Anmeldekarte
l online unter www.vhs-kreis-olpe.de
l telefonisch (SEPA- Lastschriftverfahren)
Benachrichtigung nur bei Änderung
Wenn Sie nach Ihrer Anmel-dung (außer der evtl. Anmeldebestätigung) nichts mehr von uns hören, können Sie davon ausgehen, dass die Veranstaltung planmäßig stattfindet. Notieren Sie daher Ihre Termine gleich bei der Anmeldung!
Anmeldebestätigung
Eine Anmeldebestäti-gung erfolgt nur per E-Mail!
Falls Sie eine Bestätigung Ih-rer Anmeldung wünschen, geben Sie bitte bei der An-meldung eine gültige E-Mail-Adresse an.
80 I
Stichwortverzeichnis
A / B
Abnehmen 33Aerobic 29-30AGB 74-75Airbrush 18Aktmalerei 15Allgäu 15Altersvorsorge 11-12Antara 31Aquarellieren 17Arbeitsplatzorganisation 71Aupair 8Backen 10, 36Basenfasten 33Beckenbodentraining 32Behinderung 11Beton 19Betriebswirtschaft 70Bilanzierung 68Bildbearbeitung 66Bildungsberatung 5-6Bildungsurlaub 64Body Fitness 30 ff.Bogenschießen 33
C / D
Calc 62Computerkurse 9, 60-67Computerschreiben 9, 60Controlling 68DATEV 67, 68Deutsch 46-47Diavorträge 15Digitalfotografie 16
E / F
Einbürgerung 46Einnahmen-Überschussrechnung 68Englisch 48-50Entspannung 27Ernährung 33 ff.Excel 62-64Existenzgründung 70Facebook 60Farbberatung 20Fernuniversität 69Filzen 21Finanzbuchführung 67Finanzen 59-60Finanzwirtschaft 68Floristik 18Fotobuch 66-67Fotografie 16-17Französisch 50-51Frauen 11-12, 29, 30, 32Frühling 14, 18, 33
G / H
Gabelstapler 72Gebärdensprache 13Gedächtnistraining 26GER 48Gymnastik 29-32Heilkräuter 26Heimatwerkstatt 13Homöopathie 26Hubarbeitsbühnen 72
I / J
Imkerei 14Industriemeister 69Integrationskurse 46-47Internet 61Italienisch 51Jimdo 66Junge VHS 8-10
K / L
Kaffee 33Keramikarbeiten 19Kino 7Kochkurse 9, 10, 34-39Kommunikation 56Konflikte 56Körpersprache 56Kosmetik 20Kosten-Leistungsrechnung 68Kreta 15Kundengespräche 71Lerntechniken 8Libre Office 61, 62Line-Dance 21Lohn- und Gehaltsrechnung 67
M / N
Malkurse 17-18Männer 12, 20, 30Meditation 27Motorsägenschulung 71-72Muskelentspannung 27Nähen 20-21Niederländisch 51
O / P
Ostern 18, 35, 36Ötztal 15Outlook 65Pastellmalerei 17PDF 65Personalwirtschaft 69Pflegebedürftigkeit 11Photoshop 66Pilates 32Plastiken 19Polnisch 52Portraitfotografie 16-17Powerpoint 65Python 65
Q / RRente 11-12Resilienz 57Rhetorik 57, 58Rückengymnastik 31
S / T
Santorin 15Schlagfertigkeit 55-56Schminken 20Schmuck 19-20Schreibblockaden 59Schreibschule 12Schreibwerkstatt 58-59Scratch 9Selbstbewusstsein 55
Selbstmanagement 71Selbstständigkeit 70Senioren 26, 29, 30, 48, 61Serbokroatisch 52Smartphone 60Spanisch 52-53Sprachprüfungen 46Steuerpraxis 68Stilberatung 20Stimme 33, 58Stress 27, 57Tablet 60Tanz 21, 32Tee 14, 26Telefontraining 70Twitter 60
U / V / W
VBA-Programmierung 64Vegan 34Vortragen 58Wildkräuter 14, 26Wildnisküche 34Wirtschaftsenglisch 50Word 61-62, 64-65Writer 61
X / Y / Z
Xpert 67-69Yoga 27-29Zivilcourage 12
Impressum
Das Programm der Volkshochschule des Kreises Olpe erscheint halbjährlich in einer Auflage von rund 64.000 Exemplaren.
Herausgeber und verantwortlich für den Programmin-halt ist die Volkshochschule des Kreises Olpe.
Träger ist der Kreis Olpe.
Konzept und grafische Produktion:Volkshochschule des Kreises Olpe,Kurfürst-Heinrich-Str. 34, 57462 Olpe
Druck: Vorländer GmbH & Co. KGObergraben 39, 57072 Siegen
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02761 – 923630