CENTRO DE EDUCAO FSICA DA ARMADAIN CORPORE SANONewsletter n. 2 / Maio 2011 Dia da Marinha 2011 O CEFA esteve mais uma vez envolvido nas cerimnias comemorativas do Dia da Marinha, as quais decorreram em Setbal, tendo participado no Espao Aventura Naval. Organizou ainda um Passeio Pedestre na Arrbida que contou com cerca de 80 participantes a maioria civis e uma prova de Orientao no Parque do Bonfim com cerca de 200. Competies Desportivas Campeonato da Marinha de Atletismo em Pista Unidade Vencedora: EN. Torneio de Voleibol de Praia Unidade Vencedora: BNL. Prova Outdoor Unidade Vencedora: BFZ. Prova de Duatlo / BTT Unidade Vencedora: BFZ. Campeonato da Marinha de Tiro Unidade Vencedora: BFZ. Cooperao com Entidades Civis A Seleco Nacional Feminina de Sevens (Rugby) realizou um estgio no CEFA nos dias 30 de Abril e 1 de Maio. Estiveram presentes 21 atletas e 2 elementos da equipa tcnica. Este evento, integrado no plano de preparao para o Campeonato Europeu de Sevens que se disputa em 16 e 17 de Julho em Bucareste, incluiu sesses de treino e uma sesso de Team Building.

O CEFA recebeu duas turmas da Escola Profissional de Artes e Ofcios do Espectculo Chapit com 30 alunos cada nos dias 25 e 30. Os alunos executaram a Pista de Destrezas e assistiram a uma Aula Gmnica e uma Aula de Salvamento Aqutico. 50 alunos da Escola EB 2,3 Quinta de Marrocos passaram o dia 26 de Maio nas instalaes do CEFA. Neste dia diferente realizaram uma prova de Orientao e praticaram Escalada. Actividades Fsicas de Lazer e Manuteno Organizou-se no passado dia 7 o passeio pedestre A Rota dos Dinossauros na Lourinh. A adeso a mais uma caminhada foi grande e rondou uma centena de participantes.

A Marinha esteve representada nas seguintes competies desportivas de mbito civil: 18 Corrida Cidade de Vendas Novas (37 equipas): 1 Equipa da Geral Masculina. XIX milha Urbana Baa do Seixal (12 equipas): 7 Equipa da Geral. XLII Campeonato de Tiro das Foras Armadas e de Segurana: 5 Equipa da Geral Masculina. 14 Estafeta de Palmela (45 equipas): 9, 11 e 22 Equipas da Geral Masculina e 6 Equipa da Geral Feminina. Agenda de Eventos Junho 1 a 3 Campeonato de Voleibol de Praia das Foras Armadas e de Segurana. 15 Prazo limite para realizao das Provas de Aptido Fsica (1 semestre). 22 Cerimnia de Encerramento do 49 Curso de Especializao em Monitor de Educao Fsica.

A prtica regular de exerccio fsico pode no acrescentar anos vida, mas d certamente mais vida aos anos. Venha at ao CEFA e desfrute de bons momentos!