Diabetes and YOUAPhA-ASP Operation Diabetes

Texas A&M University Rangel College of Pharmacy

References1. All material from the National Education Diabetes Program (NDEP)

2. Images

1. Centers for Disease Control and Prevention: http://www.cdc.gov/diabetes/basics/index.html

“Healthy Eyes Matter: Tips to Keep Your Eyes Healthy

1) Get a dilated eye exam at least once a year

2) Help your eye doctor find and treat problems to keep

you from losing your vision

3) Visit your doctor right away if you

• See little black lines or spots that don’t go away

• See any red spots or red fog

• Have a sudden change in how clearly you see

• Take longer than usual to adjust to darkness”https://www.cdc.gov/diabetes/ndep/pdfs/149-healthy-eyes-matter.pdf

“EVERY DAY, I WILL…

1. BE ACTIVE

2. EAT A HEALTHY DIET

• Less salt, fat, sugar and more vegetables

3. Quit if I smoke or use other tobacco products – tobacco use increases the risk of health problems

4. Ask all my providers to share my exam results with my other health care providers

5. CONTROL MY ABC’s OF DIABETES

1. A1C: measures average blood sugar levels over the last 3 months.’ Goal is <7%

2. Blood Pressure. High blood pressure causes heart disease. Goal <140/90mmHg

3. Cholesterol. Bad cholesterol or LDL (Low Density Lipoprotein) builds up and clogs your arteries

6. TAKE ALL MY MEDICATIONS AS DIRECTED

1. Talk with my health care provider or pharmacist if I have questions”

http://www.cdc.gov/diabetes/ndep/pdfs/patient-care-sheet-and-patient-care-checklist-en.pdf

“Diabetes can harm my Eyes

1) Main cause of blindness in those <74 years of age

2) Common Eye Diseases

• Retinopathy

• Cataract

• Glaucoma”https://www.cdc.gov/diabetes/ndep/pdfs/149-healthy-eyes-matter.pdf

“Healthy Feet Matter: Tips to Keep Your Feet Healthy

1) Get a foot exam once a year

2) Check your feet and wash them everyday

• Use warm water to wash your feet (do not soak)

• Dry your feet well (include between the toes!)

3) Keep the skin soft and smooth

• Rub a thin coat of lotion over the tops and bottom of

your feet (not between toes)

4) Check with podiatrist about the best way to trim nails

5) Protect your feet from hot, cold, and do not walk

barefoot

6) Keep the blood in your feet flowing

• Wiggle your toes!”

https://www.cdc.gov/diabetes/ndep/pdfs/151-health-feet-matter.pdf

“Diabetes can harm my Feet

1) Main cause for nontraumatic loss of a toe, foot or leg.

2) Loss of feeling in feet. Makes it hard to tell when blisters,

sores, callus, or cuts occur

3) Diabetes can reduce the amount of blood flow to your

feet. This can slow the time it takes for sores to heal and

lead to foot problems”https://www.cdc.gov/diabetes/ndep/pdfs/151-health-feet-matter.pdf

“Diabetes can harm my Teeth

1) Associated with gum disease (periodontal disease)

2) Gum disease can lead to tooth loss”https://www.cdc.gov/diabetes/ndep/pdfs/150-healthy-teeth-matter.pdf

“Healthy Teeth Matter: Tips to Keep Your Teeth Healthy

1) Get a dental exam once a year

2) Work with your dentist to create a health plan for YOU.

3) Check for signs of gum disease

• Red, swollen, or bleeding gums

• Gums pulling away from teeth

• Sores on the gums

• Loose teeth or change in bite or tooth position

• Bad breath”https://www.cdc.gov/diabetes/ndep/pdfs/150-healthy-teeth-matter.pdf

http://www.cdc.gov/diabetes/basics/index.htmlhttp://www.cdc.gov/diabetes/basics/index.html

http://www.cdc.gov/diabetes/basics/index.html

http://www.cdc.gov/diabetes/basics/index.html

http://www.cdc.gov/diabetes/basics/index.html

LA DIABETES Y USTEDAPhA-ASP Operation Diabetes

Texas A&M University Rangel College of Pharmacy

References1. All material from the National Education Diabetes Program (NDEP)

“Consejos para mantener sus ojos sanos

1) Hágase un examen de los ojos con dilatación de las

pupilas por lo menos una vez al año.

2) Vaya al especialista de los ojos de inmediato si:

• Ve pequeñas líneas o manchas negras que no

desaparecen.

• Ve manchas rojas.

• Nota un cambio repentino en su vista y no ve con la

misma claridad.

• Le toma más tiempo de lo normal ajustarse a la

oscuridad.” • http://www.cdc.gov/diabetes/ndep/pdfs/toolkits/working-together/healthy-eyes-matter_spanish.pdf

“Para controlar la diabetes todos los días, haré lo siguiente:

1. Llevaré una vida más activa: apagaré el televisor y saldré a caminar, jugar, bailar, nadar.

2. Seguiré una nutrición balanceada: comeré porciones más pequeñas, más verduras y menos sal, grasas y azúcar.

3. Dejaré de fumar y de usar otros productos de tabaco: el consumo de tabaco aumenta el riesgo de padecer problemas de salud debido a la

diabetes. Para dejar de fumar, llame al: 1-800-QUIT-NOW (1-800-784-8669).

4. Le pediré a todo mi equipo de cuidados de la salud que comparta los resultados de mis exámenes con mis demás proveedores de

cuidados.

5. Visitaré www.cdc.gov/diabetes/ndep para aprender más sobre cómo tratar la diabetes.

6. Controlaré los niveles de glucosa (azúcar en la sangre), la presión arterial y el colesterol:

• A1C. Esta prueba mide los niveles promedio de azúcar en sangre durante los últimos 3 meses. Para muchas personas, la meta es que

sea por debajo del 7%, pero su proveedor de cuidados médicos puede establecer metas distintas para usted.

• Presión arterial. La presión arterial alta causa enfermedad cardiaca. Para la mayoría de las personas, la meta es que sea por debajo de

140/90 mm de Hg.

• Colesterol. El colesterol malo o la lipoproteína de baja densidad (LDL) se acumula y obstruye las arterias.” http://www.cdc.gov/diabetes/ndep/pdfs/patient-sheet-care-checklist-es.pdf

“¿Cómo la diabetes puede dañar sus ojos?

1) La diabetes es la principal causa de ceguera entre las

personas menores de 74 años.

2) Los problemas serios de los ojos son más comunes

entre las personas con diabetes.

3) Ayude a detectar y tratar los problemas en los ojos a

tiempo. Esto lo ayudará a proteger su vision” http://www.cdc.gov/diabetes/ndep/pdfs/toolkits/working-together/healthy-eyes-matter_spanish.pdf

“Consejos para mantener sus pies sanos

1) Visite a un podólogo para que le revise los pies al

menos una vez al año. Un podólogo es un médico

que se especializa en detectar y tratar problemas en

los pies y tobillos.

2) Revise sus pies todos los días.

3) Lávese los pies todos los días.

4) Mantenga la piel suave y lisa.

5) Consulte a su podólogo sobre la mejor manera de

cortarse las uñas de los pies. Pregunte cómo tratar

callos y callosidades.

6) No camine descalzo. Es fácil pisar algo y lastimarse

los pies.

7) Proteja sus pies del calor y del frío.

8) Mantenga la sangre en los pies fluyendo” https://www.cdc.gov/diabetes/ndep/pdfs/toolkits/working-together/healthy-feet-matter_spanish.pdf

“¿Cómo la diabetes puede dañar sus pies?

1) La diabetes es la principal causa de la pérdida de un

dedo, pie o pierna que no sea por causa de un

accidente.

2) Las personas que tienen diabetes pueden perder la

sensibilidad en los pies.

3) La diabetes también puede reducir el flujo de la

sangre en los pies.” https://www.cdc.gov/diabetes/ndep/pdfs/toolkits/working-together/healthy-feet-matter_spanish.pdf

“¿Cómo la diabetes puede dañar sus dientes?

1) La diabetes se asocia a la enfermedad de las encías. Esta

también se conoce como enfermedad periodontal.

2) La enfermedad de las encías puede causar pérdida de

dientes.

3) La enfermedad de las encías puede elevar el riesgo de

tener diabetes tipo 2.” https://www.cdc.gov/diabetes/ndep/pdfs/toolkits/working-together/healthy-teeth- matter_spanish.pdf

“Consejos para mantener sus dientes sanos

1) Hágase un examen dental por lo menos una vez al año.

Hágase el examen con más frecuencia si su dentista dice

que lo necesita.

2) Haga un plan de salud para sus dientes junto con su

dentista.

3) ¿Cuáles son los signos de la enfermedad de las encías?

• Encías rojas, inflamadas o que sangran.

• Encías que se separan de los dientes.

• Llagas en las encías.

• Dientes sueltos o flojos, o cambios en la mordida o

posición de los dientes.

• Mal aliento.” https://www.cdc.gov/diabetes/ndep/pdfs/toolkits/working-together/healthy-teeth-matter_spanish.pdf

https://img.yumpu.com/34597218/1/358x251/entienda-la-diabetes-tome-el-control.jpg

http://todosobrediabetes.com/sintomas

https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/736x/3a/1e/69/3a1e69887a661a98c4e86e1f878d3086.jpg