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JUEGOS Y ACTIVIDADES PARA
MEJORAR LA ATENCIÓN Y
MEMORIA
EQUIPO DE ORIENTACIÓN 2019 / 2020
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Queremos presentaros una serie de juegos y actividades sencillas que
ayudan a mejorar la memoria y la atención y que se pueden realizar en casa
en familia. Algunas de estas actividades han sido elaboradas por Jesús Jarque,
pedagogo y orientador, así como otras plataformas de orientación. Os
invitamos a visitar su página igual que la página de educación de Castilla-La
Mancha, ya que podéis encontrar materiales de gran interés.
Esperamos que les sean de ayuda en estos días en los que el tiempo y la
imaginación deben ir de la mano.
¿En qué consisten la atención y la
memoria? Son dos capacidades muy importantes para el aprendizaje y además se
encuentran estrechamente relacionadas: para poder memorizar algo,
previamente tenemos que prestarle atención. Estas capacidades, como
todas, se pueden mejorar con el entrenamiento.
Se suelen considerar dos niveles: atención y memoria visual, es decir
atender y recordar aquello que vemos, y atención y memoria auditiva, para
aquello que oímos.
Estas actividades se pueden realizar diariamente y el tiempo de dedicación
puede variar en función de la edad de los niños. Se pueden plantear como
partidas de un juego: una vez lo haga el padre o la madre y otra el niño o la
niña. Cada uno puede partir con puntos (tarjeras, chapas, fichas…) por
aciertos se van ganando y por errores perdiendo.
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Atención auditiva (Para prestar atención a aquello que oímos)
CHISPAS
- Elegimos una palabra: puede ser una palabra concreta, “nube” o un
grupo de ellas (“nombres de animales”). Se van diciendo palabras
sueltas y cada vez que aparezca la palabra en cuestión el niño tiene que
decir “¡Chispas!”
- La dificultad puede aumentar si elegimos un número o una letra, y
decimos series de números o de letras.
EL JUEGO DE LOS DISPARATES
- Se trata de contar una historia con disparates y tienen que descubrir
cuando aparecen. Por ejemplo: “una vez, un coche iba volando muy
alto y…”
PALABRAS Y GESTOS
- Se trata de contarle una pequeña historia y el niño tiene que hacer los
gestos que le digamos a palabras concretas: cuando aparece “perro”,
ladrar, cuando aparezca “comer”, el gesto de comer… las primeras
veces solo una o dos palabras con gestos y poco a poco se van
aumentando.
- También se pueden utilizar canciones.
“¡NO TE LEVANTES!”
- Sentado en el suelo, escucha atentamente al adulto, que va contando
una historia, y cuando diga una palabra determinada o un sonido,
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anteriormente pactado, el niño debe levantarse y volver a sentarse. Se
pueden ir añadiendo palabras y sonidos para ampliar la dificultad.
Memoria auditiva (Para recordar series de cosas que oímos)
VIAJANDO
- Sentados en el suelo y con los ojos cerrados, pensamos en una lugar
donde le gustaría viajar. Lo dice en alto y tiene que elegir un objeto para
llevarse a su viaje: “voy a la playa y me llevo mi reloj”. El adulto repite
el objeto elegido y añade otro más: “voy a la playa y me llevo mi reloj y
una raqueta”. Ahora es el turno del niño, que añade otra cosa para
llevarse. El juego continua hasta que alguien se olvide o se confunda
con algún objeto.
BUSCAR CARTAS DE LA BARAJA
- Pedirle una serie de cartas de un mazo. No se le pueden recordar, se
trata de que memorice lo que tiene que buscar.
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PONER EN ORDEN
- Decirles una serie de cartas u objetos y ponerlas en el orden que se le
dice. Por ejemplo: pon el 2 de oros, el 3 de copas y el 4 de bastos.
MANDAR ÓRDENES/PEDIR OBJETOS
- Es sencillo, solo tenemos que mandar hacer 2, 3 o las acciones que
decidamos: “trae de la cocina una servilleta, del baño el cepillo y de la
habitación un coche”.
DECIR SERIES
- Se le pide que repita una serie de números o palabras dichas una por
segundo: “cinco, tres, dos; ahora tú” o “pinza, plátano, espejo; ahora
tú”.
- Cuando se dominan esas palabras o números se pueden añadir más o
intentarlo, pero en orden inverso.
CUENTOS, CANCIONES, ADIVINANZAS, POESÍAS…
- Aprender todas estas cosas favorecen el desarrollo de la memoria
auditiva, además resultan muy atractivas para los niños.
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Atención visual (Para prestar atención a cosas que vemos)
BUSCAR EN UN DIBUJO
- En dibujos con muchos elementos (por ejemplo, puede ser la
publicidad del supermercado), jugar a buscar por turnos cosas
concretas.
ENCONTRAR LA CARTA
- Elegimos una carta (p.e. todos los reyes). Vamos pasando rápidamente
las cartas y tiene que descubrirla antes de que se pase a la siguiente.
EN EL COCHE, DE PASEO, EN EL SUPER, EN EL PARQUE, EN CASA…
- Se trata de buscar objetos que veamos a nuestro alrededor; hay que
buscar: “coches blancos”, “semáforos”, “pájaros”, “bancos de color…”
JUEGOS Y PASATIEMPOS INFANTILES
- Los rompecabezas, pasatiempos infantiles de colorear, de unir puntos
y formar dibujos, laberintos…
- Con chinchetas de colores y un tablero, se le puede pedir que repitan
figuras que formamos. Primero muy fáciles, por ejemplo una fila de 5
chinchetas de colores diferentes.
- El juego del “veo-veo”.
- Encontrar las diferencias entre dibujos.
- En dibujos incompletos encontrar lo que falta.
- Dominó.
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COPIAR FIGURAS
- Sobre una cuadrícula se pueden hacer figuras que tengan que copiar
sobre otra vacía.
Memoria visual (Para recordar las cosas que vemos)
HACER PAREJAS DE CARTAS
- Se colocan cartas boca abajo en filas. Se levantan dos y se tienen que
hacer parejas (oros con oros, reyes con reyes). Si no hay pareja, se
vuelven a poner boca abajo en el mismo sitio y se pierde el turno.
HACER DIBUJOS
- Mostrar un dibujo sencillo (figuras geométricas, líneas…) durante unos
segundos, y luego intentar reproducirlo.
PREGUNTAS SOBRE UN DIBUJO
- Mostrar un dibujo con muchos detalles durante un tiempo, después
hacerle preguntas: “había un coche”, “de qué color era tal cosa”,
“cuántas cosas había”…