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OS DESAFIOS DA ESCOLA PÚBLICA PARANAENSENA PERSPECTIVA DO PROFESSOR PDE
Produções Didático-Pedagógicas
Versão Online ISBN 978-85-8015-079-7Cadernos PDE
II
Secretaria de Estado da Educação – Superintendência da Educação Programa de Desenvolvimento Educacional PDE – 2014
FICHA DE IDENTIFICAÇÃO DA PRODUÇÃO DIDÁTICA PEDAGÓGICA
TÍTULO: Capoeira, cultura e saúde no contexto escolar.
Autor Ednéia Aparecida Campanha
Disciplina Educação Física
Unidade escolar de implementação
Colégio Estadual Silvio Vidal E.F.M.
Município Paranavaí – Paraná
NRE Paranavaí
Professora Orientadora
Prof.ª Meire Aparecida Lóde Nunes
IES UNESPAR – Campus Paranavaí
Relação Interdisciplinar
Não
Resumo Espelhando-se no exemplo dos adultos, que adotaram um estilo vida contemporâneo voltado para o trabalho, as crianças vêm perdendo o interesse pela atividade física, adotando também um estilo de vida com atividades físicas insuficientes. Isto se comprova ao constatarmos a quantidade de doenças relacionadas ao sedentarismo, como as síndromes crônicas não transmissíveis relacionadas à obesidade, como diabetes, hipertensão, problemas cardíacos e outras co-morbidades. Além dos problemas relacionados à saúde, acarretados pelo sedentarismo, nota-se também que no ambiente escolar as crianças e adolescentes crescem pouco interessadas em conhecer suas raízes culturais, suas formas de expressão e como elas podem contribuir para sua qualidade de vida. A Capoeira pode ser usada então para chamar a atenção dos escolares e provocar o interesse por estes dois pilares (promoção da saúde e valorização das expressões culturais) fundamentais para o desenvolvimento integral da criança e do adolescente. Acreditamos que a inserção da prática da Capoeira no contexto da Educação Física
Escolar, ajude a levar os alunos à conscientização e
formação de uma identidade histórico-cultural, ao desenvolvimento da cultura corporal e à prática de hábitos saudáveis.
Palavras-chave Capoeira, Educação Física escolar, Cultura Corporal, hábitos saudáveis
Formato do material didático
Unidade Didática
Público alvo Alunos do 6º ano
APRESENTAÇÃO
Vivemos em uma sociedade onde as crianças vêm perdendo o interesse
pela atividade física, levando uma vida sedentária. Isto se comprova ao
constatarmos a quantidade de doenças relacionadas ao sedentarismo, como as
síndromes crônicas não transmissíveis relacionadas à obesidade, como diabetes,
hipertensão, problemas cardíacos e outras co-morbidades.
Um artigo sobre combate ao sedentarismo publicado pelo CONFEF
(20121) apresenta os dados estatísticos da pesquisa realizada pelo Ministério da
Saúde através da Vigitel (Vigilância de Fatores de Risco e Proteção para Doenças
Crônicas por Inquérito Telefônico), referentes a 2011. Segundo a pesquisa, 14% dos
brasileiros – quase 18 milhões de pessoas – não pratica qualquer tipo de atividade
física, seja no trabalho, no deslocamento, em trabalho doméstico ou durante o
tempo livre.
Em um universo onde os adultos adotaram a cultura de viver para o
trabalho, devido às exigências características de uma sociedade contemporânea, e
deixaram de ter tempo para se preocupar com a saúde física e mental, as crianças e
adolescentes começam a seguir os mesmos passos, passando mais tempo em
frente à televisão e computador do que brincando nos quintais, ruas e parques.
A Organização Mundial de Saúde (OMS) também apresenta dados de
2008 a respeito do assunto, mas substitui o termo sedentarismo por “atividade física
insuficiente”. De acordo com a OMS, 31% dos adultos em todo o mundo com 15
anos ou mais não são suficientemente ativos e o problema é o quarto maior fator de
risco de mortalidade global.
Vivenciando o ambiente escolar, nota-se que as crianças e adolescentes
crescem pouco interessadas em conhecer suas raízes culturais, suas formas de
expressão e como elas podem contribuir para sua qualidade de vida. Esta realidade
leva a um questionamento: Como chamar a atenção dos escolares e provocar o
interesse por estes dois pilares (promoção da saúde e valorização das expressões
culturais) fundamentais para o desenvolvimento integral da criança e do
adolescente?
1 Pesquisa disponível em: http://www.confef.org.br/extra/revistaef/show.asp?id=4016
Na Educação Física Escolar podemos encontrar uma possibilidade de
resposta a este questionamento. Entre tantas modalidades, a Capoeira pode ser
uma boa alternativa por se configurar como uma expressão cultural e corporal que,
com sua prática, culmina também na promoção da saúde. Ela pode contribuir para a
formação integral do aluno, pois interliga aspectos como cultura, história e arte, além
do movimento corporal. Sua aplicação e princípios pedagógicos na Educação Física
Escolar revelam as competências motoras com o desenvolvimento da cultura
corporal do movimento a partir da visão afro-brasileira e sua influência na sociedade
contemporânea.
Sabe-se que a atividade física promove o conhecimento do corpo como
um todo, o desenvolvimento intelectual e moral, mudanças comportamentais,
convívio social e estabilidade emocional. Neste contexto, a Capoeira, como atividade
física repleta de história e expressões culturais, assume papel importante para o
desenvolvimento integral dos escolares (intelectual, social, comportamental,
promotor de saúde, etc). Isso se deve ao fato de ela (a Capoeira) se manifestar
como jogo, como luta e como dança, sem assumir efetivamente nenhuma destas
características isoladamente, mas sendo todas ao mesmo tempo. O corpo humano
se abre para uma gama de possibilidades com o exercício da Capoeira, uma vez
que ela reúne grandes instrumentos para a educação física escolar, como a música,
o ritual, a expressão, a harmonia e sua pluralidade de manifestações corporais e
culturais.
A Capoeira, portanto, pode ser fundamental para a descoberta do próprio
corpo como instrumento de comunicação, despertando o interesse pela história,
musicalidade, provocando o autoconhecimento e a análise crítica de possibilidades e
limites, promovendo assim a saúde por meio da variedade de movimentos e
expressões corporais. Sua importância também se dá pelo fato de atender esse
interesse por meio da ludicidade.
A valorização e aplicação de jogos e brincadeiras proporcionados pela
Capoeira se constituem como mediadores da relação criança/adolescente com o
mundo. A prática da capoeira pode ser uma forma de incluir todos os participantes
pelos movimentos, pela música ou pelos instrumentos e por sua história. A própria
roda de capoeira é um exemplo de que todos os participantes são fundamentais e
cumprem várias funções diferentes.
Além disso, a prática da Capoeira na Educação Física Escolar tem grande
contribuição para a aplicação da Lei 10.639/03, que estabelece a obrigatoriedade de
ensino da história e cultura afro-brasileira na Educação Básica nos estabelecimentos
de ensino público e privado, atuando como instrumento promotor da inclusão social
e fomentadora da cidadania.
Nesta perspectiva, este projeto busca inserir a Capoeira na Educação
Física com o propósito de formação integral do educando. Sendo assim, o ponto
básico para as estratégias de ação é a inserção efetiva da prática da Capoeira como
conteúdo na disciplina de Educação Física.
Atualmente muitos educadores procuram utilizar elementos da cultura
popular como operacional para seus objetivos pedagógicos. O desenvolvimento do
projeto de Capoeira na escola pretende privilegiar os valores éticos dentro da
proposta educativa, estimulando os alunos ao aprendizado cultural (considerando a
capacidade de formação de pessoas críticas e conscientes de sua própria história) e
à promoção da saúde.
A Capoeira é entendida como arte popular brasileira, que possui a sua
historicidade e culturalidade, pois reúne um conjunto de valores morais e princípios
que estimulam o equilíbrio e bom funcionamento social, desenvolvendo a
capacidade de convivência coletiva permeada pelo respeito e cooperação mútua, e
propiciando uma situação em que ninguém saia prejudicado.
Sendo assim, buscaremos desenvolver um Projeto de Intervenção
Pedagógica participante com abrangência exploratória nos movimentos corporais,
no desenvolvimento textual, no diálogo e na musicalidade. Neste contexto, as
atividades desenvolvidas seguirão basicamente a seguinte metodologia
histórico/prática, podendo ser acrescentados outras estratégias de ação:
Reunião com a equipe pedagógica e direção da escola para
apresentação das ações do projeto;
Apresentação sobre a história e desenvolvimento da cultura da
capoeira, utilizando recursos audiovisuais, como slides e filmes;
Elaboração por parte dos alunos, da sua própria árvore genealógica,
investigando suas origens e buscando aproximação/identificação pessoal com a
cultura afro que deu origem à Capoeira;
Pesquisa no laboratório de informática sobre a história da Capoeira no
período da escravidão, e debates em sala de aula;
Confecção de história em quadrinhos sobre o tema Capoeira no
período da escravidão;
Aulas práticas de Capoeira;
Pesquisa no laboratório de informática sobre imagens dos golpes da
Capoeira e debates em sala;
Confecção de cartaz mural sobre o tema golpes da Capoeira;
Criação de músicas de Capoeira pelos alunos com o tema Escola e
Capoeira;
Palestra sobre Capoeira para os alunos com mestre de Capoeira;
Visita dos alunos a Escola de Capoeira;
O público alvo deste projeto educacional de Capoeira serão os alunos do
6º ano do Colégio Silvio Vidal E.F.M. de Paranavaí-PR.
Os resultados esperados são, principalmente, a aquisição do
conhecimento por parte dos alunos acerca da Capoeira como elemento da cultura
corporal afro-brasileira e a conscientização sobre a importância de sua prática como
aliada para a promoção da saúde. Espera-se ainda que a prática da Capoeira
colabore no aspecto motivacional ao estudo de outras disciplinas, no aspecto
comportamental e no aumento da capacidade de diálogo e argumentação, entre
outras contribuições.
MATERIAL DIDÁTICO E ENCAMINHAMENTO METODOLÓGICO
Atividade nº 1
História da Capoeira
Duração: 2 aulas.
Público alvo: alunos do 6º ano.
Objetivo: Propiciar o conhecimento sobre a história e desenvolvimento da Capoeira ao longo do tempo.
Recursos: Texto, recortes de vídeos, slides e fotos.
Metodologia: Iniciar as atividades questionando os alunos sobre o conhecimento prévio que possuem a respeito da Capoeira.
Após os comentários dos alunos, expor a história e o desenvolvimento da Capoeira utilizando texto, recortes de vídeos, slides e fotos.
Propor para os alunos como atividade domiciliar a construção de sua árvore genealógica, a ser entregue em data posterior. O foco da atividade é levar os alunos a visualizarem a Capoeira como uma atividade genuinamente brasileira e identificar sua história pessoal com as raízes da Capoeira.
TEXTO PARA OS ALUNOS
HISTÓRIA DA CAPOEIRA: DA ESCRAVIDÃO À LEI ÁUREA
A história da capoeira começa no século XVI, na época em que o Brasil era colônia de Portugal. A mão-de-obra escrava africana foi muito utilizada no Brasil, principalmente nos engenhos (fazendas produtoras de açúcar) do nordeste brasileiro. Muitos destes escravos vinham da região de Angola, também colônia portuguesa, trazidos pelos navios negreiros. Os angolanos, na África, faziam muitas danças ao som de músicas.
Escravos trazidos de Angola nos navios negreiros Imagem disponível em:
http://www.diaadiaeducacao.pr.gov.br/portals/cadernospde/pdebusca/producoes_pde/2012/2012_uel_hist_pdp_marilise_goedert.pdf (Data de acesso: 25/10/2014)
Ao chegarem ao Brasil, os africanos perceberam a necessidade de desenvolver formas de proteção contra a violência e repressão dos colonizadores brasileiros. Eram constantemente alvos de práticas violentas e castigos dos senhores de engenho. Quando fugiam das fazendas, eram perseguidos pelos capitães-do-mato, que tinham uma maneira de captura muito violenta.
Os senhores de engenho proibiam os escravos de praticar qualquer tipo de luta. Logo, os escravos utilizaram o ritmo e os movimentos de suas danças africanas, adaptando a um tipo de luta. Surgia assim a capoeira, uma arte marcial disfarçada de dança que os escravos praticavam para se defender.
Nas suas brincadeiras, diversões, alegrias, risadas e na sua busca pela paz, estavam sempre treinando a capoeira. Com ela conseguiam relembrar do seu passado, de sua terra natal e de sua liberdade. Apenas a força e a capacidade física, braços e pernas, mão e pé, a cabeça, o cotovelo, os joelhos e os ombros eram suas armas.
Rugendas de Capoeira no Brasil Colônia Imagem disponível em: http://www.educadores.diaadia.pr.gov.br/arquivos/File/livro_didatico/edfisica.pdf
Livro Didático Público: Educação Física: Ensino Médio. Curitiba: SEED-PR, 2006. (Data de acesso: 25/10/2014)
O nome Capoeira é de origem Tupi, que significa “mato ralo” de pequenos arbustos: lugar preferido dos negros, para o jogo. A prática da capoeira ocorria em terreiros próximos às senzalas (galpões que serviam de dormitório para os escravos) e tinha como funções principais à manutenção da cultura, o alívio do estresse do trabalho e
a manutenção da saúde física. Muitas vezes, as lutas ocorriam em campos com pequenos arbustos, chamados na época de capoeira ou capoeirão.
Choza de Quilombo para onde os negros fugiam e praticavam a Capoeira Imagem disponível em:
http://www.diaadiaeducacao.pr.gov.br/portals/cadernospde/pdebusca/producoes_pde/2012/2012_uel_hist_pdp_marilise_goedert.pdf (Data de acesso: 25/10/2014)
Com a assinatura da Lei Áurea pela Princesa Isabel em 1888, os negros tornaram-se livres. Porém, como é de conhecimento, isto não aconteceu na prática; este povo ainda permanecia escravizado através da falta de empregos, de oportunidades, de moradia, de mínimas condições de sobrevivência. Sendo assim, os negros marginalizados passaram a utilizar a capoeira como arma para saquear, roubar e tentar sobreviver a um sistema de discriminação. Os capoeiristas eram vistos como delinquentes, levando a capoeira a ser vista de forma errada pela sociedade.
Até o ano de 1930, a prática da capoeira ficou proibida no Brasil, pois era vista como uma prática violenta e subversiva. A polícia recebia orientações para prender os capoeiristas que praticavam esta luta. Em 1930, um importante capoeirista brasileiro, mestre Bimba, apresentou a luta para o então presidente Getúlio Vargas. O presidente gostou tanto desta arte que a transformou em esporte nacional brasileiro.
Hoje, a Capoeira é praticada em mais de 160 países nos cinco continentes. Só no Brasil, existem mais de 5 milhões de praticantes. E se a Capoeira é hoje reconhecida no mundo todo como um patrimônio cultural de inestimável valor, foi porque os mestres dessa arte zelaram e doaram suas vidas para que ela chegasse até os nossos dias com toda a vitalidade de uma cultura complexa e apaixonante.
Fonte: http://crv.educacao.mg.gov.br/sistema_crv/escolaintegral/brinquedo,%20peteca,%20futebol.pdf (Data de acesso : 25/10/2014)
Fonte: http://www.suapesquisa.com/educacaoesportes/historia_da_capoeira.htm (Data de acesso: 25/10/2014)
Fonte: http://esquivaoxossi.no.comunidades.net/index.php?pagina=1214187514. (Data de acesso: 25/10/2014)
Você sabia? – O dia do Capoeirista é comemorado no Brasil em 3 de agosto.Fonte:
http://www.suapesquisa.com/educacaoesportes/historia_da_capoeira.htm (Data de acesso: 25/10/2014)
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Para pesquisar mais sobre a História da Capoeira, acesse:
Influência africana na cultura brasileira http://www.escolakids.com/influencia-africana-na-cultura-brasileira.htm Capoeira: origem http://educacao.uol.com.br/disciplinas/cultura-brasileira/capoeira-origem.htm Cultura afro-brasileira se manifesta na música, religião e culinária http://www.brasil.gov.br/cultura/2009/10/cultura-afro-brasileira-se-manifesta-na-musica-religiao-e-culinaria A Arte da Capoeira http://www.educacaofisica.seed.pr.gov.br/arquivos/File/sugestao_leitura/aartedacapoeira.pdf ====================================
Para pesquisar vídeos com referências históricas brasileiras acessar os sites:
Vídeo documentário – Capoeira (parte 1) Disponível em: https://www.youtube.com/watch?v=0qHLvWJPVRM TVLUIZÃO – A História da Capoeira em desenho Disponível em: https://www.youtube.com/watch?v=GcTQLKh-Oak A História da Capoeira Disponível em: https://www.youtube.com/watch?v=l_YViSWoMuQ História da Capoeira – Gitá Disponível em: https://www.youtube.com/watch?v=wyeSc6bIS2M TVCAPOEIRA Origem da Capoeira no Brasil PARTE 1 de 2 Disponível em: https://www.youtube.com/watch?v=5pzt4ISiE8A
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Para acessar recortes de filmes com elementos da Capoeira acesse:
Tráfico de escravos – Filme Amistad https://www.youtube.com/watch?v=rRebrV3z1kw
Besouro O Filme – Capoeira Fight Scenes – Besouro vs Quero Quero
https://www.youtube.com/watch?v=qothn52wZ_g
A Capoeira em filmes internacionais https://www.youtube.com/watch?v=EF6F5BCshzg
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Atividade nº 2
História em quadrinhos
Duração: 2 aulas.
Público alvo: alunos do 6º ano.
Objetivo: Confeccionar uma história em quadrinhos com o tema capoeira no período da escravidão.
Recursos: Internet para pesquisa, papel sulfite, lápis de cor, tesoura, cola e régua.
Metodologia: Dividir a turma em duplas e fazer uma pesquisa sobre a história da Capoeira no período da escravidão.
Criar uma história em quadrinho da Capoeira no período da escravidão.
A ideia é restringir a pesquisa para a história da Capoeira do período da chegada dos escravos ao Brasil até as vésperas da assinatura da Lei Áurea, com sua libertação, que foi o período mais marcante do surgimento e desenvolvimento da atividade e da consolidação como cultura afro.
Sites para pesquisa:
História da Capoeira http://esquivaoxossi.no.comunidades.net/index.php?pagina=1214187514 Influência africana na cultura brasileira http://www.escolakids.com/influencia-africana-na-cultura-brasileira.htm História da Capoeira http://www.suapesquisa.com/educacaoesportes/historia_da_capoeira.htm Capoeira: origem http://educacao.uol.com.br/disciplinas/cultura-brasileira/capoeira-origem.htm Cultura afro-brasileira se manifesta na música, religião e culinária http://www.brasil.gov.br/cultura/2009/10/cultura-afro-brasileira-se-manifesta-na-musica-religiao-e-culinaria A Arte da Capoeira http://www.educacaofisica.seed.pr.gov.br/arquivos/File/sugestao_leitura/aartedacapoeira.pdf
Atividade nº 3
Visita em escola de Capoeira
Duração: 2 aulas.
Público alvo: alunos do 6º ano.
Objetivo: Analisar a Capoeira em todos os aspectos que a envolvem como música, roda, movimentos, para posterior feedback.
Recursos: Enviar autorização para pais ou responsável, disponibilizar meio de transporte para os alunos até a escola de Capoeira.
Metodologia: Levar os alunos até a Escola de Capoeira, onde terão a oportunidade de visualizar todos os aspectos que envolvem a Capoeira como música, roda, movimentos, para posterior feedback.
A visita será monitorada e as atividades apresentadas pelo Mestre de Capoeira.
Atividade nº 4
Aulas Práticas
Duração: 8 aulas.
Público alvo: alunos do 6º ano.
Objetivo: Vivenciar os movimentos característicos de ataque e defesa da Capoeira.
Recursos: Vídeos e imagens dos movimentos, aparelho de som, CD com músicas de Capoeira e livros.
Metodologia: Iniciar a aula aplicando atividade recreativa para cada vivência trabalhada.
Após desenvolver atividade recreativa, exibir vídeos e imagens em .gif com os movimentos da Capoeira.
Na sequência o professor demonstrará o movimento e orientará os alunos para que seguindo os passos do vídeo ou das imagens em .gif, pratiquem os movimentos exibidos.
Após cada vivência, os alunos ainda assistirão a vídeos que apresentam os benefícios da Capoeira para a saúde.
1ª VIVÊNCIA
Atividade Recreativa
Dança do Balão
Material: um balão para cada dupla, música.
Formação: os jogadores devem se dividir em duplas e ficar dispostos livremente pelo espaço físico limitado para a atividade.
Desenvolvimento: as duplas colocam o balão na testa e dançam ao som da música, ao ouvir as palmas do coordenador, deverão, dançando, rebater o balão com a mão direita. Ao ouvir as palmas novamente devem procurar outro par, seguem dançando com o balão entre as testas; e assim por diante.
Finalização: o jogo termina quando os participantes perderem o interesse. Pode-se usar os pés também. Ao final os participantes devem estourar os balões.
Comentários (objetivos): atenção, coordenação motora, coordenação dinâmica geral, integração (formação de pares)
Disponível em: http://www.educacaofisica.seed.pr.gov.br/modules/conteudo/conteudo.php?conteudo=33
Acessado em: 25/10/2014
Movimentos da Capoeira
Os alunos vão assistir a três golpes básicos em vídeo e imagem .gif.
Na sequência o professor demonstrará o movimento e orientará os alunos para que em duplas pratiquem os movimentos exibidos.
Na 1ª Vivência, os movimentos aprendidos serão a Ginga, o Aú, e o Aú Angola.
GINGA
Para visualizar o movimento em imagem .gif com a sequência, aperte a tecla Ctrl e clique com o mouse sobre o link
Fonte autorizada: http://estreladomarcapoeira.webnode.com.br/news/movimentos-basicos-da-capoeira/ Data de acesso: 25/10/2014
AÚ
Para visualizar o movimento em imagem .gif com a sequência, aperte a tecla Ctrl e clique com o mouse sobre o link
Fonte autorizada: http://estreladomarcapoeira.webnode.com.br/news/movimentos-basicos-da-capoeira/ Data de acesso: 25/10/2014
AÚ ANGOLA
Para visualizar o movimento em imagem .gif com a sequência, aperte a tecla Ctrl e clique com o mouse sobre o link
Fonte autorizada: http://estreladomarcapoeira.webnode.com.br/news/movimentos-basicos-da-capoeira/ Data de acesso: 25/10/2014
Vídeo sobre benefícios da Capoeira para a saúde
Reportagem desterro Capoeira – Vida e Saúde RBS TV Disponível em: https://www.youtube.com/watch?v=of1LUwdEtcA
2ª VIVÊNCIA
Atividade Recreativa
Roubar a cauda
Espalhados em um espaço determinado, cada aluno com um lenço, tiras de papel ou tiras de tecido, presos na cintura sem amarrar.
Ao sinal, cada aluno deverá defender sua cauda, e ao mesmo tempo tirar a cauda dos demais.
No final do jogo, quando todos estiverem sem suas caudas, será feita a contagem das caudas que cada aluno conseguiu pegar.
Fonte: Livro didático - Aprendendo a Educação Física, da pré-escola até a 8ª série do 1º grau. Da técnica aplicada ao
movimento livre. p. 116. Maria Cristina Gonçalves. Curitiba: Bolsa Nacional do Livro, 1996.
Movimentos da Capoeira
Os alunos vão assistir a três golpes básicos em vídeo e imagem .gif.
Na sequência o professor demonstrará o movimento e orientará os alunos para que em duplas pratiquem os movimentos exibidos.
Na 2ª Vivência, os movimentos aprendidos serão o Rolê, a Chapa de Costas e a Bênção.
ROLÊ
Para visualizar o movimento em imagem .gif com a sequência, aperte a tecla Ctrl e clique com o mouse sobre o link
Fonte autorizada: http://estreladomarcapoeira.webnode.com.br/news/movimentos-basicos-da-capoeira/ Data de acesso: 25/10/2014
CHAPA DE COSTAS
Para visualizar o movimento em imagem .gif com a sequência, aperte a tecla Ctrl e clique com o mouse sobre o link
Fonte autorizada: http://estreladomarcapoeira.webnode.com.br/news/movimentos-basicos-da-capoeira/ Data de acesso: 25/10/2014
BÊNÇÃO
Para visualizar o movimento em imagem .gif com a sequência, aperte a tecla Ctrl e clique com o mouse sobre o link
Fonte autorizada: http://estreladomarcapoeira.webnode.com.br/news/movimentos-basicos-da-capoeira/ Data de acesso: 25/10/2014
Vídeo sobre benefícios da Capoeira para a saúde
Benefícios da Capoeira – Viva com saúde Disponível em: https://www.youtube.com/watch?v=BQledQmgUIY
3ª VIVÊNCIA
Atividade Recreativa
Caçada de Animais
Nos cantos de um quadrado ou retângulo, fazer quatro currais (2x2). Um dos alunos será o CAÇADOR e os demais, divididos em três grupos de números iguais, recebem o nome de um bicho. O caçador permanece entre os currais.
Ao sinal, o professor dirá o nome de um bicho e os alunos que representam esse bicho devem correr para o curral vazio, respeitando o espaço delimitado. O caçador irá perseguí-los, tentando pegá-los. O aluno que for pego deverá ficar em um espaço determinado até que todos os outros sejam pegos.
Será considerado vencedor o grupo que conservar o maior número de alunos.
Fonte: Livro didático - Aprendendo a Educação Física, da pré-escola até a 8ª série do 1º grau. Da técnica aplicada ao
movimento livre. p. 108. Maria Cristina Gonçalves. Curitiba: Bolsa Nacional do Livro, 1996.
Movimentos da Capoeira
Os alunos vão assistir a três golpes básicos em vídeo e imagem .gif.
Na sequência o professor demonstrará o movimento e orientará os alunos para que em duplas pratiquem os movimentos exibidos.
Na 3ª Vivência, os movimentos aprendidos serão a Ponteira, a Meia-Lua de Frente e a Meia-Lua de Compasso.
PONTEIRA
Para visualizar o movimento em imagem .gif com a sequência, aperte a tecla Ctrl e clique com o mouse sobre o link
Fonte autorizada: http://estreladomarcapoeira.webnode.com.br/news/movimentos-basicos-da-capoeira/ Data de acesso: 25/10/2014
MEIA-LUA DE FRENTE
Para visualizar o movimento em imagem .gif com a sequência, aperte a tecla Ctrl e clique com o mouse sobre o link
Fonte autorizada: http://estreladomarcapoeira.webnode.com.br/news/movimentos-basicos-da-capoeira/ Data de acesso: 25/10/2014
MEIA-LUA DE COMPASSO
Para visualizar o movimento em imagem .gif com a sequência, aperte a tecla Ctrl e clique com o mouse sobre o link
Fonte autorizada: http://estreladomarcapoeira.webnode.com.br/news/movimentos-basicos-da-capoeira/ Data de acesso: 25/10/2014
Vídeo sobre benefícios da Capoeira para a saúde
Saúde em Prática – 15/09/2014 – Opção Saudável - Capoeira Disponível em: https://www.youtube.com/watch?v=VYevzJF_Ldw
4ª VIVÊNCIA
Atividade Recreativa
Começou a chover...
Tema: atenção; integração; imaginação.
Duração: 15 minutos.
Público: crianças, mínimo 8 pessoas.
Material: giz para riscar o chão.
Peça que as crianças se espalhem numa determinada área. Depois peça que cada uma desenhe um círculo ao redor dos pés (não colado aos pés, mas grande, em volta); estas serão as casas. Deve haver uma "casa" a menos que o total de participantes (ou seja, não desenhe um círculo ao redor dos seus próprios pés).
Comece a brincadeira: saia andando pelo pátio, contando uma história qualquer e as crianças devem seguí-lo fazendo gestos e movimentos de acordo com a história. Procure se afastar das "casas" enquanto anda.
Num determinado momento diga "Então, começou a chover!"
As crianças devem então procurar a "casa" mais próxima e aí ficar. (explique isso antes de começar a brincadeira). Quem ficar sem "casa" recomeça o jogo, contando uma nova história.
Disponível em: http://www.educacaofisica.seed.pr.gov.br/modules/conteudo/conteudo.php?conteudo=149
Acessado em: 25/10/2014
Movimentos da Capoeira
Os alunos vão assistir a três golpes básicos em vídeo e imagem .gif.
Na sequência o professor demonstrará o movimento e orientará os alunos para que em duplas pratiquem os movimentos exibidos.
Na 4ª Vivência, os movimentos aprendidos serão a Cocorinha, a Armada e o Martelo.
COCORINHA
Para visualizar o movimento em imagem .gif com a sequência, aperte a tecla Ctrl e clique com o mouse sobre o link
Fonte autorizada: http://estreladomarcapoeira.webnode.com.br/news/movimentos-basicos-da-capoeira/ Data de acesso: 25/10/2014
ARMADA
Para visualizar o movimento em imagem .gif com a sequência, aperte a tecla Ctrl e clique com o mouse sobre o link
Fonte autorizada: http://estreladomarcapoeira.webnode.com.br/news/movimentos-basicos-da-capoeira/ Data de acesso: 25/10/2014
MARTELO
Para visualizar o movimento em imagem .gif com a sequência, aperte a tecla Ctrl e clique com o mouse sobre o link
Fonte autorizada: http://estreladomarcapoeira.webnode.com.br/news/movimentos-basicos-da-capoeira/ Data de acesso: 25/10/2014
Vídeo sobre benefícios da Capoeira para a saúde
Saúde, Beleza e Bem-Estar – PGM 13 – Bloco 02 Disponível em: https://www.youtube.com/watch?v=huscOisamAU
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Sugestão de imagens
Para visualizar e exibir vídeo com movimentos básicos da capoeira acesse: http://www.youtube.com/watch?v=Pk88iUj_kTs – Capoeira Movimentos Básicos, Canal de Besouro das Matas. (Acessado em 25/10/2014)
Para visualizar imagens em .gif com os movimentos básicos da Capoeira acesse: http://estreladomarcapoeira.webnode.com.br/news/movimentos-basicos-da-capoeira/
Para visualizar fotos extras acesse: www.aobrasil.com/capoeira
Atividade nº 5
Cartaz Mural
Duração: 2 aulas.
Público alvo: alunos do 6º ano.
Objetivo: Confeccionar um Cartaz Mural com os golpes da Capoeira.
Recursos: Internet, papel Kraft, pincel, revistas, jornais, tesoura, cola e livros.
Metodologia: Dividir a turma em grupos e fazer uma coleta de fotos/figuras dos golpes de Capoeira para montagem do Cartaz Mural, que será exposto no Colégio.
Para visualizar fotos e figuras acesse:
http://estreladomarcapoeira.webnode.com.br/news/movimentos-basicos-da-capoeira/
www.aobrasil.com/capoeira
http://www.educadores.diaadia.pr.gov.br/modules/conteudo/conteudo.php?conteudo=6
Atividade nº 6
Oficina com Mestre da Capoeira
Duração: 2 aulas.
Público alvo: alunos do 6º ano.
Objetivo: Oportunizar aos alunos a vivência da Roda de Capoeira e esclarecer possíveis curiosidades dos alunos.
Recursos: Instrumentos utilizados na Capoeira, quadra esportiva e microfone.
Metodologia: A oficina será ministrada pelo Mestre de Capoeira. A oficina será realizada não somente para os participantes do projeto, mas também para alunos convidados do Colégio.
Atividade nº 7
Instrumentos e músicas da Capoeira
Duração: 2 aulas.
Público alvo: alunos do 6º ano.
Objetivo: Conhecer e manusear os instrumentos da Capoeira. Criar músicas de Capoeira para posterior apresentação.
Recursos: Papel, caneta, aparelho de som, CD com músicas de Capoeira, instrumentos de Capoeira (Berimbau, atabaque, pandeiro, reco-reco e agogô) e slides com fotos dos instrumentos.
Metodologia: Serão expostos slides com fotos e aplicada uma explicação sobre cada instrumento. Ao mesmo tempo, os participantes do projeto poderão manusear os instrumentos para que percebam o som e a musicalidade de cada um.
Em segundo momento, serão expostas as letras das músicas Paranauê, Marinheiro Só e Capoeira Mata Um (Zum Zum Zum) e os alunos irão acompanhar cantando e marcando o ritmo com palmas.
No terceiro momento, os participantes formarão trios para criarem músicas utilizando o tema “Escola e Capoeira”.
Para visualizar fotos extras acesse: www.aobrasil.com/capoeira
INSTRUMENTOS E MÚSICAS DA CAPOEIRA
Iremos nos familiarizar e conhecer os instrumentos que são usados para jogar uma Roda de Capoeira, como tocá-los, o ritmo dos cânticos, as batidas das palmas e identificar qual o principal instrumento da Roda de Capoeira. Também iremos conhecer algumas das músicas mais utilizadas durante a Roda de Capoeira.
Figura 1
BERIMBAU
Descrição: Atualmente, o instrumento é considerado indispensável na bateria de capoeira. Normalmente tocado por mestres ou capoeiras mais antigos, ele é utilizado para comandar as rodas, estabelecendo o ritmo das músicas e do jogo.
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http://www.educadores.diaadia.pr.gov.br/modules/mylinks/ viewcat.php?cid=7&letter=C&min=20&orderby=titleA&show=10
Fonte: http://www.portalcapoeira.com/content/view/390/301/ (Data de acesso: 25/10/2014)
Figura 2
ATABAQUE
Descrição: Uma vez aqui no Brasil, o atabaque foi incorporado à cultura afro-brasileira de uma forma tão intensa que grande parte das manifestações culturais e religiões afro-brasileiras, se não todas, apresentam o tambor como instrumento musical marcante. O samba, o jongo, o maculelê, o batuque, a umbanda e principalmente o candomblé são exemplos.
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viewcat.php?cid=7&letter=C&min=20&orderby=titleA&show=10 Fonte: http://www.portalcapoeira.com/content/view/390/301/ (Data de acesso: 25/10/2014)
Figura 3
PANDEIRO
Descrição: Na capoeira, o pandeiro trabalha na marcação do ritmo estabelecido pelo berimbau. Na maioria das rodas de capoeira, o pandeiro utilizado possui pele de couro animal, tornando-se assim menos estridente.
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Fonte: http://www.portalcapoeira.com/content/view/390/301/ (Data de acesso: 25/10/2014)
Figura 4
RECO-RECO
Descrição: Acredita-se na sua origem africana, uma vez que sempre esteve ligado às manifestações afro-brasileiras. Atualmente, se mostra presente principalmente no samba, mas também empresta seu ritmo à outros folguetos como o lundu e até mesmo o reggae.
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Fonte: http://www.portalcapoeira.com/content/view/390/301/ (Data de acesso: 25/10/2014)
Figura 5
AGOGÔ
Descrição: O Agogô é instrumento musical de percussão de ferro, entrou no Brasil por via africana. O termo Agogô pertence à língua nagô e vem do vocábulo agogô, que quer dizer sino, entretanto, precisar qual dos povos africanos foi o responsável pela sua vinda para o Brasil é algo difícil. É bastante utilizado nos folguedos populares, no samba e nas cerimônias religiosas para saldar os orixás. O Agogô e o Reco-Reco, são utilizados apenas na capoeira angola.
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Fonte: http://www.portalcapoeira.com/content/view/390/301/ (Data de acesso: 25/10/2014)
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Para o professor, seguem sugestões de sites que ensinam como fabricar os instrumentos usados e tocados nas Rodas de Capoeira. Para visualizar os vídeos aperte a tecla Ctrl e clique com o mouse sobre o link indicado.
Vídeo: Como fazer um berimbau
https://www.youtube.com/watch?v=714SJa0Xaro Data de acesso: 25/10/2014
Vídeo: Manualidades: como hacer instrumentos com material reciclado – Yembe (Para confeccionar tambor ou atabaque)
https://www.youtube.com/watch?v=WzT06cApDXY Data de acesso: 25/10/2014
Vídeo: Pandeiro de prato plástico / Professor Sassá
https://www.youtube.com/watch?v=2CtDi8kaYxI Data de acesso: 25/10/2014
Vídeo: Agogô de aço, sino triplo
https://www.youtube.com/watch?v=gSVhIGECUsg Data de acesso: 25/10/2014
Vídeo: Fazendo percussão – Reco-reco de bambu com Ganzá
https://www.youtube.com/watch?v=Acpj5IPQP6c Data de acesso: 25/10/2014
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Seguem sugestões de links com as músicas mais conhecidas e utilizadas durante a Roda de Capoeira. Para visualizar os vídeos aperte a tecla Ctrl e clique com o mouse sobre o link indicado.
Letra: Paranauê Grupo Capoeira Angola
Vou dizer minha mulher, Paraná
Capoeira me venceu, Paraná Paranauê, paranauê, Paraná Paranauê, paranauê, Paraná
Vou me embora pra favela, Paraná
Como já disse que vou, Paraná Paranauê, paranauê, Paraná Paranauê, paranauê, Paraná
(...)
Para visualizar a letra completa acesse:
http://letras.mus.br/grupo-capoeira-angola/1266182/ Data de acesso: 25/10/2014
Vídeo/Música: Paranuê Paraná
https://www.youtube.com/watch?v=Uph2L5VATck Data de acesso: 25/10/2014
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Letra: Marinheiro só Grupo Capoeira Angola
Eu não sou daqui
Coro: Marinheiro só Eu não tenho amor
Eu sou da Bahia E de São Salvador
(...)
Para visualizar a letra completa acesse: http://letras.mus.br/grupo-capoeira-angola/1266186/
Data de acesso: 25/10/2014
Vídeo/Música: Música de Capoeira – Marinheiro Só
https://www.youtube.com/watch?v=AgzifHoxxDk Data de acesso: 25/10/2014
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Letra: Capoeira Mata Um (Zum Zum Zum) Black Sonora
Zum zum zum Zum zum zum
Capoeira mata um Zum zum zum Zum zum zum
Capoeira mata um
(...)
Para visualizar a letra completa acesse: http://letras.mus.br/black-sonora/capoeira-mata-um-zum-zum-zum/
Data de acesso: 25/10/2014
Vídeo/Música: Zum Zum Zum
https://www.youtube.com/watch?v=xm8nyaXIPGI Data de acesso: 25/10/2014
Atividade nº 8
Apresentação das músicas de Capoeira criadas pelos alunos do projeto
Duração: 2 aulas.
Público alvo: alunos do 6º ano.
Objetivo: Apresentar as músicas criadas pelos participantes do projeto.
Recursos: Instrumentos musicais da Capoeira.
Metodologia: Os participantes do projeto farão apresentações das músicas criadas pelos trios, seguindo uma ordem pré-estabelecida.
Atividade nº 9
Roda de Capoeira
Duração: 2 aulas.
Público alvo: alunos do 6º ano.
Objetivo: Entender os significados e simbologias envolvendo a Roda de Capoeira.
Recursos: Slides, textos e fotos.
Metodologia: Utilizando os recursos, serão expostas as regras e fundamentos da Roda de Capoeira.
Os participantes sentarão em círculo e receberão um texto com as regras e fundamentos da Roda de Capoeira. Cada aluno irá participar lendo uma das regras ou fundamentos, que serão explicadas pela professora.
TEXTO PARA OS ALUNOS
REGRAS E FUNDAMENTOS DA RODA DE CAPOEIRA
A Roda
a) A roda pode ser composta por:
3 Berimbaus (gunga, médio e viola), 1 atabaque (à esquerda do berimbau gunga), 2 pandeiros (à esquerda do atabaque) e 1 agogô (à direita do berimbau viola).
3 Berimbaus (gunga, médio e viola), 1 atabaque (à esquerda do berimbau gunga) e 2 pandeiros (à esquerda do atabaque).
b) O ritmo é iniciado pelo Berimbau Gunga, que será seguido pelo berimbau médio e viola e em seqüência por atabaque e pandeiro.
c) O jogo no toque da Iúna é feito com os capoeiristas explorando a capacidade de criar, mostrando o volume de jogo possui, ressaltando sua capacidade e evitando movimentos que caracterizem a eficiência de luta no jogo. Podem participar deste jogo os capoeiristas de corda azul pra cima. O jogo no toque de Iuna não tem canto nem palmas. As palmas são utilizadas ao final dos jogos, somente para os mestres antigos.
d) Não se deve passar na frente dos instrumentos (bateria). Se quiser passar para o outro lado da roda, passar por trás da bateria ou circular por fora da roda.
e) Não se deve assentar ao pé do berimbau.
f) O "IÊ" é utilizado para iniciar uma ladainha. É também uma forma de pedir a vez para cantar. O grito de "IÊ" serve ainda para parar o ritmo e o jogo, e só pode ser
usado pelo mais graduado na roda.
g) Quando dois graduados estiverem ao pé do berimbau, esperando para entrar na
roda, um aluno menos graduado não poderá comprar o jogo sem permissão.
h) Quando dois graduados estiverem jogando e dois menos graduados estiverem no pé do berimbau, os menos graduados não poderão interromper o jogo para entrar na roda.
i) Deve-se cumprimentar o parceiro no início e ao final do jogo.
A forma de comprar o jogo
O jogo deve ser comprado com atenção e precisão, demonstrando-se claramente quem vai ser retirado da roda. Para isto, o interessado deve aproximar-se da roda e manifestar a sua intenção, se posicionando no espaço deixado entre os dois capoeiristas durante o jogo. A indecisão deve ser evitada.
O jogo não deve ser comprado quando um capoeirista estiver dando um golpe ou fazendo uma chamada de angola.
Fonte: http://www.cppa.com.br/filosofiacppa.php (Data de acesso: 25/10/2014)
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Sugestão de sites para pesquisa sobre regras e fundamentos da Roda de Capoeira:
http://capoeira.esporte.esp.br/a-roda-de-capoeira/
http://www.big1news.com.br/capoeira-principais-regras-e-fundamentos.htmll
http://portaldoprofessor.mec.gov.br/fichaTecnicaAula.html?aula=41679
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Sugestão de vídeo sobre a Roda de Capoeira:
A Roda – Retalhos de Mestre Toni Vargas https://www.youtube.com/watch?v=LEfbyGH2U5E
Atividade nº 10
Resultado do Trabalho
Duração: 2 aulas.
Público alvo: alunos do 6º ano.
Objetivo: Apresentar a Roda de Capoeira utilizando os conhecimentos adquiridos no decorrer do projeto.
Recursos: Instrumentos musicais da Capoeira.
Metodologia: A apresentação da Roda de Capoeira será realizada utilizando as músicas criadas pelos participantes do projeto.
Atividade nº 11
Capoeira e Saúde
Duração: 2 aulas.
Público alvo: alunos do 6º ano.
Objetivo: Conscientizar os participantes do projeto sobre a contribuição que o hábito da prática da Capoeira pode trazer para a saúde.
Recursos: Texto e vídeo.
Metodologia: Aula expositiva utilizando texto, vídeo e posterior feedback.
TEXTO
CAPOEIRA E OS BENEFÍCIOS PARA A SAÚDE
Atualmente a Capoeira já não é mais considerada apenas uma arte ou um aspecto da cultura brasileira, mas também uma atividade física das mais completas, comparada à natação, por mexer com todas as partes do corpo de forma natural.
A Capoeira colabora tanto para a saúde física quanto mental dos praticantes, uma vez que explora dois caminhos contrários: o equilíbrio e o desequilíbrio. É aqui que você aprende a cair e se levantar recuperando equilíbrio. É semelhante a uma situação em que você se desequilibra emocionalmente e depois precisa assumir estratégias para recuperar o equilíbrio e seguir na vida.
Mexer com o corpo significa lidar com algumas das nossas emoções mais primitivas - a agressividade, por exemplo. O jogo da Capoeira expõe cada participante perante o grupo, mas ele também consegue reforçar o controle sobre situações delicadas, como ficar envergonhado por não fazer direito uma estrela, não ter ritmo para gingar etc. A Capoeira valoriza o potencial de cada um, seguindo a regra de que todos têm capacidades para aprender e desenvolver, cada um em seu tempo de aprendizado que deve ser respeitado.
Os movimentos exigem equilíbrio e tônus muscular, trabalhando com as pernas, os braços, o tronco, a cintura etc. O participante precisa ganhar elasticidade, equilíbrio e autoconfiança para se lançar no espaço sem medo de se esborrachar no chão. É desse modo que cada um na Capoeira aprende a reconhecer os limites do corpo, adquirindo segurança sobre o próprio desempenho.
Além disso, os movimentos da capoeira mexem com todos os músculos, desenvolvendo uma série de qualidades físicas. Se você entrar na roda, em pouco tempo vai sentir uma grande mudança : menos tensão, reflexos mais rápidos e ainda vai ganhar força. Com um pouco de persistência, o seu fôlego vai ficar ótimo, porque a prática constante (pelo menos 3 vezes por semana) desenvolve o sistema cardio respiratório.
Veja alguns benefícios da Capoeira para a sua saúde e bem-estar:
Resistência: É preciso manter o pique durante toda a luta.
Agilidade: Os movimentos mudam de direção e sentindo a toda hora.
Flexibilidade: Na capoeira dominam os gestos amplos.
Velocidade: Para surpreender o adversário sempre que possível.
Equilíbrio: É preciso manter o domínio do corpo em algumas posições mais complicadas.
Coordenação: É preciso responder aos golpes com os braços, tronco e pernas ao mesmo tempo.
Ritmo: Os movimentos do corpo acompanham a música.
Mas não é só o corpo que leva vantagens. O lado emocional também ganha muito com a Capoeira, principalmente porque ela ajuda a liberar a agressividade, ainda que o esporte não estimule a violência. Além disso, é um meio excepcional de desenvolver a criatividade e o autocontrole.
Você ganha também:
Atenção: É preciso estar ligado o tempo todo nos movimentos da roda.
Persistência: Os golpes só ficam perfeitos depois de muitas tentativas.
Coragem: Aos poucos, desaparece o medo de fazer certos movimentos.
Astúcia: Você cria situações inesperadas para o adversário.
Capoeira então traz estas vantagens:
- Melhora a capacidade cardiovascular e respiratória; - Oferece um melhor condicionamento físico e mental; - Alivia os problemas relacionados ao stress diminuindo tensão e fadiga; - Seu corpo torna-se mais forte e flexível; - Melhora a postura eliminando maus hábitos levando ao correto alinhamento corporal; - Fortalece a musculatura abdominal suportando melhor a coluna; - Melhora o estado geral de saúde; - Otimiza o desempenho esportivo; - Melhora sua auto-estima e segurança; - Aumenta o metabolismo, força muscular e densidade óssea sem exageros; - Diminui o percentual de gordura (ajuda a emagrecer).
Fonte: http://www.arteculturacapoeira.com.br/site/default.php (Data de acesso: 25/10/2014)
Fonte: http://educarparacrescer.abril.com.br/aprendizagem/7-beneficios-capoeira-635567.shtml (Data de acesso: 25/10/2014
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Para pesquisar mais sobre os benefícios da Capoeira para a saúde, acesse:
Praticar capoeira faz bem pra saúde! www.wilton-esporte.com.br/blog/index.php/praticar-capoeira-faz-bem-pra-saude Capoeira emagrece - benefícios e exercícios http://www.seucorpoperfeito.com.br/capoeira-emagrece-beneficios-e-exercicios Conheça os benefícios que a Capoeira proporciona ao corpo http://www.educacaofisica.com.br/index.php/lutas/canais-artes-marciais/outras-lutas/22803-conheca-os-beneficios-que-a-capoeira-proporciona-ao-corpo
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Sugestões de vídeos sobre benefícios da Capoeira para a saúde. Para visualizar acesse:
Todo esporte: Saúde em ação - Capoeira https://www.youtube.com/watch?v=aJP9LxnHSSU Benefícios da Capoeira para o corpo e mente https://www.youtube.com/watch?v=BZ4icy863L0 Dança ou luta, Capoeira traz benefícios para corpo e mente https://www.youtube.com/watch?v=Amx9jP9_b8k
Atividade nº 12
Apresentação da Capoeira para a comunidade escolar
Duração: 2 aulas.
Público alvo: alunos do 6º ano.
Objetivo: Apresentar o resultado do projeto para a comunidade escolar.
Recursos: Instrumentos musicais da Capoeira, Cartaz Mural e Histórias em quadrinhos.
Metodologia: Utilizar uma data pré-determinada pela direção escolar para a apresentação dos alunos do projeto.
Atividade nº 13
Auto-avaliação
Duração: 2 aulas.
Público alvo: alunos do 6º ano.
Objetivo: Solicitar que os participantes do projeto façam uma auto-avaliação do Projeto Capoeira: cultura e saúde no contexto escolar.
Recursos: Papel e caneta.
Metodologia: Fazer um Feedback de todos os momentos vivenciados no projeto e em seguida solicitar que os alunos façam por escrito uma auto-avaliação, expondo sua visão a respeito da Capoeira antes e após a aplicação do Projeto de Intervenção Pedagógica, destacando os pontos que mais gostaram.
REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS
CAPOEIRA, Nestor. O pequeno Manuel do jogador da Capoeira. 1ª ed. São Paulo: Editora Ground, 1981. GONÇALVES, Maria Cristina; PINTO, Roberto C. A.; TEUBER, Silvia Pessôa. Aprendendo a Educação Física: da pré-escola até a 8ª séria do 1º grau – da técnica aplicada ao movimento livre. Curitiba: Bolsa Nacional do Livro, 1996. QUEIROZ, Tânia Dias; MARTINS, João Luiz. Pedagogia lúdica: Jogos e Brincadeiras de A a Z. 1ª ed. São Paulo: Rideel, 2002. VALADARES, Solange; ARAÚJO, Rogéria. Educação Física no cotidiano escolar: 88 jogos ao ar livre. 3ª ed. Vol. 1. Belo Horizonte: Editora Fapi, 1999. http://www.brasil.gov.br/cultura/2009/10/cultura-afro-brasileira-se-manifesta-na-musica-religiao-e-culinaria. Cultura afro-brasileira se manifesta na música, religião e culinária. Portal Brasil. 2009. Acessado em 25/10/2014. http://www.confef.org.br/extra/revistaef/show.asp?id=4016. Combate ao sedentarismo. Revista E. F. nº 44, julho de 2012. Acessado em 05/08/2014. http://www.diaadiaeducacao.pr.gov.br/portals/cadernospde/pdebusca/producoes_pde/2012/2012_uel_hist_pdp_marilise_goedert.pdf. A cultura negra no ambiente escolar. Unidade Didática. PDE, 2012. Acessado em 25/10/2014. http://www.educacaofisica.seed.pr.gov.br/arquivos/File/sugestao_leitura/aartedacapoeira.pdf. A Arte da Capoeira. ADORNO, Camille. Acessado em 25/10/2014. http://www.educacaofisica.seed.pr.gov.br/modules/conteudo/conteudo.php?conteudo=149. Começou a chover. Jogos e Brincadeiras. 2010. Acessado em 25/10/2014. http://www.educacaofisica.seed.pr.gov.br/modules/conteudo/conteudo.php?conteudo=33. Dança do Balão. Jogos e Brincadeiras. 2010. Acessado em 25/10/2014. http://www.educacaofisica.com.br/index.php/lutas/canais-artes-marciais/outras-lutas/22803-conheca-os-beneficios-que-a-capoeira-proporciona-ao-corpo. Conheça os benefícios que a Capoeira proporciona ao corpo. Portal da Educação Física. Acessado em 25/10/2014. http://crv.educacao.mg.gov.br/sistema_crv/escolaintegral/brinquedo,%20peteca,%20futebol.pdf. Escola em Tempo Integral – Futebol, peteca, capoeira, dança e brinquedos. Caderno Pedagógico 02. Minas Gerais: Secretaria de Estado de Educação. Acessado em 25/10/2014. http://www.educadores.diaadia.pr.gov.br/arquivos/File/livro_didatico/edfisica.pdf. Educação Física: Ensino Médio. Curitiba: SEED-PR, 2006. Acessado em 25/10/2014.
http://educarparacrescer.abril.com.br/aprendizagem/7-beneficios-capoeira-635567.shtml. 7 Benefícios da Capoeira: o que esse jogo originário da África faz de bem para o seu filho. MARION, Frank. Educar para crescer. 2014. Acessado em 25/10/2014. http://portaldoprofessor.mec.gov.br/fichaTecnicaAula.html?aula=41679. Desvendando a roda de capoeira: rituais, sentidos e significados. ANDRADE, Mônica R. M. de. 2012. Acessado em 25/10/2014. www.aobrasil.com/capoeira. Capoeira. Acessado em 25/10/2014. http://esquivaoxossi.no.comunidades.net/index.php?pagina=1214187514. História da Capoeira. Acessado em 25/10/2014. http://www.escolakids.com/influencia-africana-na-cultura-brasileira.htm. Influência africana na cultura brasileira. PINTO, Tales. Acessado em 25/10/2014. http://www.suapesquisa.com/educacaoesportes/historia_da_capoeira.htm. História da Capoeira. Acessado em 25/10/2014. http://educacao.uol.com.br/disciplinas/cultura-brasileira/capoeira-origem.htm. Capoeira: origem. STRECKER, Heide. Especial para Pedagogia & Comunicação. 2006. Acessado em 25/10/2014. http://estreladomarcapoeira.webnode.com.br/news/movimentos-basicos-da-capoeira/. Movimentos básicos da Capoeira. 2009. Acessado em 25/10/2014. www.wilton-esporte.com.br/blog/index.php/praticar-capoeira-faz-bem-pra-saude. Praticar capoeira faz bem pra saúde! Blog Wilton-Esportes. 2011. Acessado em 25/10/2014. http://www.seucorpoperfeito.com.br/capoeira-emagrece-beneficios-e-exercicios. Capoeira emagrece - benefícios e exercícios. Seu corpo perfeito – saúde, beleza, dietas e dicas. Acessado em 25/10/2014. http://www.arteculturacapoeira.com.br/site/default.php. Benefícios da capoeira. Associação Desportiva Arte Cultura Brasileira. Acessado em 25/10/2014. http://www.cppa.com.br/filosofiacppa.php. Capoeira: características e regras. Companhia Pernas pro Ar. Acessado em 25/10/2014. http://letras.mus.br/grupo-capoeira-angola/1266182/. Paranauê. Grupo Capoeira Angola. Acessado em 25/10/2014. http://letras.mus.br/grupo-capoeira-angola/1266186/. Marinheiro Só. Grupo Capoeira Angola. Acessado em 25/10/2014. http://letras.mus.br/black-sonora/capoeira-mata-um-zum-zum-zum/. Capoeira mata um: zum, zum, zum. Black Sonora. Acessado em 25/10/2014.
Links para acessar vídeos https://www.youtube.com/watch?v=0qHLvWJPVRM. Vídeo documentário – Capoeira (parte 1). Acessado em 25/10/2014. https://www.youtube.com/watch?v=GcTQLKh-Oak. TVLUIZÃO – A História da Capoeira em desenho. Acessado em 25/10/2014. https://www.youtube.com/watch?v=l_YViSWoMuQ. A História da Capoeira. Acessado em 25/10/2014. https://www.youtube.com/watch?v=wyeSc6bIS2M. História da Capoeira – Gitá. Acessado em 25/10/2014. https://www.youtube.com/watch?v=5pzt4ISiE8A. TVCAPOEIRA Origem da Capoeira no Brasil PARTE 1 de 2. Acessado em 25/10/2014. https://www.youtube.com/watch?v=rRebrV3z1kw. Tráfico de escravos – Filme Amistad. Acessado em 25/10/2014. https://www.youtube.com/watch?v=qothn52wZ_g. Besouro O Filme – Capoeira Fight Scenes – Besouro vs Quero Quero. Acessado em 25/10/2014. https://www.youtube.com/watch?v=EF6F5BCshzg. A Capoeira em filmes internacionais. Acessado em 25/10/2014. https://www.youtube.com/watch?v=of1LUwdEtcA. Reportagem desterro Capoeira – Vida e Saúde RBS TV. Acessado em 25/10/2014. https://www.youtube.com/watch?v=BQledQmgUIY. Benefícios da Capoeira – Viva com saúde. Acessado em 25/10/2014. https://www.youtube.com/watch?v=VYevzJF_Ldw. Saúde em Prática – 15/09/2014 – Opção Saudável – Capoeira. Acessado em 25/10/2014. https://www.youtube.com/watch?v=huscOisamAU. Saúde, Beleza e Bem-Estar – PGM 13 – Bloco 02. Acessado em 25/10/2014. http://www.youtube.com/watch?v=Pk88iUj_kTs. Capoeira Movimentos Básicos, Canal de Besouro das Matas. Acessado em 25/10/2014. https://www.youtube.com/watch?v=714SJa0Xaro. Como fazer um berimbau. Acessado em 25/10/2014. https://www.youtube.com/watch?v=WzT06cApDXY. Manualidades: como hacer instrumentos com material reciclado – Yembe. Acessado em 25/10/2014.
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