Patadas em Jeet Kune Do

Como é o caso com os perfuradores do Jeet Kune Do, podemos encontrar

chutes de qualquer estilo. Alguns professores (estudante direto de Bruce Lee)

alegação de que entra em ação JKD vêm de estilos de Kungfu

Norte, Taekwondo, Savate francês, Wing Chun, etc. Mas o importante aqui

Não é de onde vêm estes pontapés, mas sim a maneira específica para realizá-las.

Tomemos por exemplo um chute lateral, todos os estilos tem isso: um, para ir para

jogue o pontapé retrair a perna até que seu pé é colocado completamente sob

virilha; outros, pelo contrário, levantar a perna com o joelho dobrado e de

esta distância jogando o pontapé finalmente conseguir hip sendo

impactos do calcanhar ou sola. Outros estilos até a perna com o joelho

automaticamente dobrado e colocado o quadril e baseiam-se no deslocamento de

ganhar poder ... Eu poderia dar mais exemplos, como o modo peculiar de lançamento do

Savate francês chute lateral, mas acho que ficou claro o que estou tentando dizer.

Vou explicar esses chutes mais comuns e utilizadas durante o combate,

embora seja verdade que o mais comum usado são os chutes e muito mais

e melhor dominar os lutadores diferentes.

Alguns estudantes de Bruce Lee disse que ele teve uma série de chutes que ele treinou

assiduamente. Existem diferenças óbvias entre eles: alguns dizem que a série foi

uma forma em ordem e pontapés e outros argumentam em contrário completamente

diferente ... E isso faz sentido: talvez aqueles que vieram antes (o mais antigo) para

aulas vi realizar uma série diferente daquele que talvez estava mudando

a passagem do tempo. Ou pode ser porque quando ensinar em aulas particulares,

Bruce Lee ensinou aos seus alunos de acordo com suas necessidades. Seja como for,

a razão para estas diferenças não importam muito, porque o que importa é o que

todos concordam e está a caminho de lançar os diferentes pontapés.

Não vou explicar cada chute da série eu ensino, somente alguns

deles: O lado (em diferentes níveis de scrimmage), circular (na sua

diferentes níveis também) inversa circular, frente circular invertido com

um exemplo de como eles devem jogar chutes em Jun Fan Jeet Kune Do é mostrado nas fotos:

Em primeiro lugar, cruzou o espaço entre nós e com o joelho até a altura a partir da qual nós estamos indo para chutar, não importa que tipo de Kick It (lateral, circular, etc.)

postar a perna e quadril em toda a extensão e tempo de contato, quando deveria ser "meter" completamente quadril.

peito do pé, atrás chute lateral e girando para trás (cauda de dragão).

Nós todos sabemos como um dos princípios do Jeet Kune Do não é telegrafar sua

técnicas, ambas as pernas como punhos. Se temos visto algum livro

Jeet Kune Do (Bruce Lee chutando) ou um filme dele, unobservant

que nós vamos ter percebido que quando vai bater com o seu

perna da frente, Bruce Lee sempre coloca o joelho no mesmo ponto. e a partir de

Neste ponto está a progredir no sentido de um chute ou outro dobrando o quadril no último

instante do impacto. Este procedimento foi o que poderia alguém sabia

que tipo de pontapé estava lançando até que fosse tarde demais para reagir em um

forma ou de outra.

O caminho do punho de intercepção. JKD 147

um exemplo de como você deve jogar em chutes Jun Fan mostrado nas fotos

Jeet Kune Do: Em primeiro lugar, cruzou o espaço entre nós ea altura do joelho de

que vamos chutar, não importa que tipo de Kick It (lateral, circular, etc.) vai colocar o

perna e hip na medida e contacto em tempo integral será quando devido

"Meter" completamente quadril.

Medidor de hip no momento do impacto irá adicionar poder para o chute, mas

também muito importante a considerar é esta: Bom posicionamento,

a distância correta, adicione seu peso para o pontapé (passos), o movimento

que deve ser contínua: quando começamos nosso movimento não vai parar

até que a plena implementação do patada- e, claro, nós temos que coordenar bem

todo o movimento e velocidade de execução.

Como um exemplo de tudo isto, temos os ajudantes em que Bruce Lee

apenas que ele está jogando seu adversário para o ar a vários metros de distância. embora

Este chute é um pouco diferente dos outros em colocar o corpo e joelho,

tudo o resto é o que devemos fazer para alcançar o "mesmo" resultados

Bruce Lee. Neste joelho pontapé deve quase tocar-nos nosso peito, nós

vamos mostrar com um movimento rápido e explosivo e nós vamos hip completamente

no momento do impacto, enquanto perna estender bater

com todo o nosso corpo.

Posição inicial e

Side Kick:

1.- joelho.

2. Um quadril

patada circular em três níveis:

perna, lateral e face.

Preste atenção especial aos pés

suporte e rotação em cada

os pontapés