PENATALAKSANAAN OBESITAS

repository.unand.ac.id

PRINSIP PENCEGAHAN DAN PENATALAKSANAAN

OBESITAS

MENGURANGI ASUPAN ENERGI

MENINGKATKAN KELUARAN ENERGI

3

PROMOTIF PADA OBESITAS

NON MEDIKASI

PENGATURAN POLA MAKAN

SEHAT

PENGATURAN AKTIVITAS FISIK

MEDIKASI

PSIKOTERAPI FARMAKOTERAPI OPERATIF

http://www.diskes.baliprov.go.id/id/PENGENDALIAN-OBESITAS2

PENGATURAN POLA MAKAN SEHAT

DIET RENDAH KALORI CUKUP GIZI (15 – 20 kalori/kg.BB)

KOMPOSISI 20% protein, 65% karbohidrat dan 15% lemak

PERBANYAK SERAT

KONTROL GULA DAN GARAM YANG DIKONSUMSI

JAUHI FAST FOOD & JUNK FOOD

repository.unand.ac.idsi.uns.ac.id

PENGATURAN AKTIVITAS FISIK

PERBANYAK AKTIVITAS FISIK• JALAN KAKI• MERAPIKAN RUMAH• BERKEBUN, DLL

OLAHRAGA• AEROBIC (BERSEPEDA, JOGGING, BERENANG,

SENAM AEROBIC, DLL)• TAKARAN LATIHAN : 3-5 X SEMINGGU, 20-60 MENIT• LATIHAN BEBAN

http://staff.uny.ac.id/

PSIKOTERAPI

• PENDERITA SADAR DENGAN MASALAH BERAT BADANNYA TAPI TIDAK MAMPU MENGENDALIKAN POLA MAKANNYA

CBT ( Cognitif Behavioral Treatment)

• BERHUBUNGAN DENGAN LINGKUNGAN DAN KELUARGA

SELF MONITORING

http://staff.uny.ac.id/

FARMAKOTERAPIHORMON TIROID• MENINGKATKAN METABOLISME TUBUH

DIURETIK• MENINGKATKAN PRODUKSI URIN

PENCAHAR• MENINGKATKAN FREKUENSI BAB

PEMBENTUK MASSA• MENIMBULKAN RASA KENYANG

PENEKAN NAFSU MAKAN• MIS: FENFLURAMIN, DEXFENFLURAMINE (ISOMERIDE), MAZINDOL• MEMPENGARUHI PUSAT PENGONTROL NAFSU MAKAN DI HIPOTALAMUS

http://www.kopertis7.go.id/

OPERASI

• MEMOTONG SEBAGIAN USUS HALUS YANG MENYERAP MAKANAN

JEJUNO-ILEAL BY-PASS

• PENGAMBILAN JARINGAN LEMAKADIPEKTOMI

• MEMOTONGKOMPAS SEBAGIAN LAMBUNGGASTRIC BYPASS

http://si.uns.ac.idwww.diskes.baliprov.go.id/