PENGARUH LATIHAN SENAM IRAMA TERHADAP ...eprints.umm.ac.id/50051/1/PENDAHULUAN.pdfPENGARUH LATIHAN SENAM IRAMA TERHADAP PENURUNAN INDEX MASSA TUBUH SISWA/SISWI RA MUSLIMAT TARBIYATUNNASYI’IN

PENGARUH LATIHAN SENAM IRAMA TERHADAP

PENURUNAN INDEX MASSA TUBUH SISWA/SISWI

RA MUSLIMAT TARBIYATUNNASYI’IN

PACULGOWANG DIWEK JOMBANG

SKRIPSI

Diajukan Sebagai Salah Satu Syarat

Untuk Memperoleh Gelar Sarjana Fisioterapi

OLEH

RAHAYU KURNIAWATI

NIM 201510490311024

PROGRAM STUDI FISIOTERAPI

FAKULTAS ILMU KESEHATAN

UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH MALANG

2019

i

PENGARUH LATIHAN SENAM IRAMA TERHADAP

PENURUNAN INDEX MASSA TUBUH SISWA/SISWI

RA MUSLIMAT TARBIYATUNNASYI’IN

PACULGOWANG DIWEK JOMBANG

SKRIPSI

Diajukan Sebagai Salah Satu Syarat

Untuk Memperoleh Gelar Sarjana Fisioterapi

OLEH

RAHAYU KURNIAWATI

201510490311024

PROGRAM STUDI S1 FISIOTERAPI

FAKULTAS ILMU KESEHATAN

UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH MALANG

2019

ii

iii

iv

SURAT PERNYATAAN KEASLIAN PENELITIAN

Saya yang bertanda tangan dibawah ini :

Nama : Rahayu Kurniawati

NIM : 201510490311024

Program studi : S1 Fisioterapi

Judul skripsi : Pengaruh Latihan Senam Irama Terhadap Perubahan Berat badan

Siswa-Siswi RA Muslimat Tarbiyatunnasi’in Paculgowang Diwek Jombang

Menyatakan dengan sebenarnya bahwa tugas akhir yang saya tulis ini adalah benar-

benar hasil karya saya sendiri, bukan merupakan pengambil alihan tulisan atau

pemikiran orang lain yang saya akui sebagai tulisan atau pikiran saya sendiri.

Apabila dikemudian hari dapat dibuktikan bahwa tugas akhir ini adalah hasil

jiplakan, maka saya bersedia menerima sanksi atas perbuatan tersebut.

Malang, Mei 2019

Pembuat pernyataan

Rahayu Kurniawati

NIM 201510490311024

v

KATA PENGANTAR

Puji syukur kehadirat Allah SWT, Tuhan Yang Maha Esa, Maha Pengasih

dan Penyanyang yang telah melimpahkan rahmat, karunia dan hidayat-Nya.

Sehingga penulis mampu menyelesaikan skripsi dengan judul “Pengaruh Latihan

Senam Irama Terhadap Perubahan Berat badan Siswa-Siswi RA Muslimat

Tarbiyatunnasi’in Paculgowang Diwek Jombang” sebagai salah satu syarat

untuk memperoleh gelar sarjana fisioterapi pada Program Studi Fisioterapi

Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Muhammadiyah. Malang.

Dalam proses penyusunan skripsi ini penulis tidak lepas dari dukungan dan

bimbingan dari berbagai pihak. Untuk itu pada kesempatan ini pula, penulis

menyampaikan rasa terima kasih serta penghargaan yang setinggi-tingginya

kepada :

1. Bapak Dr. H. Fauzan, M. Pd selaku rektor Unversitas Muhammadiyah

Malang

2. Bapak Faqih Ruhyanudin, S.Kep., M.Kep., Sp.KMB selaku Dekan

Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Muhammadiyah.

3. Ibu Atika Yulianti, SST.Ft., M.Fis selaku Kepala Program Studi

Fisioterapi Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Muhammadiyah Malang

dan pembimbing 1 yang telah memberikan nasehat, arahan dan

bimbingan dalam proses penulisan dan penyelesaian skripsi ini.

4. Ibu Nungki Marlian Y, SST. Ft,.M. Kes selaku pembimbing 2 yang telah

memberikan saran, bimbingan dan motivasi dalam proses penulisan dan

penyelesaian skripsi ini.

5. Bapak Ali Multazam, S.Ft. Physio. M.Sc selaku penguji 1 yang telah

berbagi ilmu dan nasihat selama proses penulisan tugas akhir.

vi

6. Ibu Kurnia Putri U., S.Ft. Physio. M.Biomed selaku penguji 2 yang telah

berbagi ilmu dan nasihat selama proses penulisan tugas akhir.

7. Segenap Dosen dan Tata Usaha Fisioterapi Fakultas Ilmu Kesehatan

Universitas Muhammadiyah Malang yang telah mendidik dan

memberikan ilmu pengetahuan yang sangat bermanfaat dan pengalaman

kepada penulis.

8. Kepala sekolah RA Muslimat Tarbiyatunnasi’in Paculgowang Diwek, Ibu

Umi Hanifah, S.Ag dan Ibu Lilik yang telah memberikan kesempatan

penulis untuk melakukan penelitian.

9. Untuk kedua orang tua bapak Suyono dan ibu Siti Lestari yang selalu

bersedia melindungi, menyayangi, mendoakan, memberikan semangat,

sehingga dapat menyelesaikan penulisan skripsi ini.

10. Untuk Saudara penulis Mas Rahmad, Mas Syafrul, Mbak Nurul yang

telah mendoakan dan memberikan motivasi kepada penulis.

11. Untuk Keluarga Besar “kost Pak Budi lantai 3” Mbak Diana, Mbak Fifi,

Mbak Ingga, Adik Tya, Adik Sulung, Mbak Novi, Mbak Fita, Mbak

Nanda, Mbak As yang telah memberikan ku rasa nyamanan saat berada

jauh dari keluarga dan membangun sebuah keluarga baru di Malang.

12. Sahabat terbaik Mufidah Alhadar, Sri Fitria Wahyuni, Ira Pradanty P. dan

Nida Valini. Selalu ingat “Walaupun skiripsi kita tidak sepayung, namun

kita akan selalu bersama menikmati pelangi selepas hujan.”

13. Sahabat Cubingbing Ananti Wulan dan Diah Lilis yang selalu bersedia

merubah mood penulis. Semoga secepatnya menemukan Moodbooster.

vii

14. Sahabat Wacana yang selalu ada saat dibutuhkan Hoti, Reza, Agus, Kak

Chaeril terima kasih telah membuat merasakan “Malang Rasa Nabire”.

15. Sahabat GNO dan Fisioterapi 2015 A yang telah memberikan motivasi,

dukungan, pelajaran dan warna-warni kehidupan.

16. Sahabat organisasi UKM PIKK-R SEHATI UMM yang telah

memberikan pengalaman dan pembelajaran non-akademik dalam

membentuk soft skills penulis.

17. Untuk “kamu” terima kasih telah datang, semoga menetap.

Semoga skripsi ini dapat memberikan pengetahuan dan wawasan yang

lebih luas kepada para pembaca. Penulis sangat mengharapkan kritik, saran

serta masukan dari pembaca.

Malang, Mei 2019

Rahayu Kurniawati

x

DAFTAR ISI

HALAMAN SAMPUL ................................................................................................. i

LEMBAR PERSETUJUAN......................................................................................... ii

LEMBAR PENGESAHAN ........................................................................................ iii

SURAT PERNYATAAN KEASLIAN PENELITIAN .............................................. iv

KATA PENGANTAR ................................................................................................. v

ABSTRAK ................................................................................................................ viii

ABSTRACT ................................................................................................................ ix

DAFTAR ISI ................................................................................................................ x

DAFTAR TABEL ...................................................................................................... xii

DAFTAR BAGAN ................................................................................................... xiii

DAFTAR GAMBAR ................................................................................................ xiv

DAFTAR DIAGRAM ............................................................................................... xvi

DAFTAR LAMPIRAN ............................................................................................ xvii

BAB I PENDAHULUAN ............................................................................................ 1

A. Latar Belakang .................................................................................................. 1

B. Rumusan Masalah ............................................................................................. 7

C. Tujuan Penelitian .............................................................................................. 7

1. Tujuan Umum ................................................................................................ 7

2. Tujuan Khusus ............................................................................................... 7

D. Manfaat Penelitian ............................................................................................ 8

E. Keaslian Penelitian ............................................................................................ 9

BAB II TINJAUAN PUSTAKA ................................................................................ 15

A. Index Massa Tubuh ......................................................................................... 15

1. Definisi Index Massa Tubuh ....................................................................... 15

2. Overweight dan Obesitas ............................................................................. 19

3. Dampak overweight dan obesitas ................................................................ 22

B. Senam Irama.................................................................................................... 26

1. Definisi Senam Irama .................................................................................. 26

2. Tujuan dan Manfaat Senam Irama .............................................................. 27

3. Prinsip Senam Irama ................................................................................... 29

4. Tahap-Tahap Senam Irama.......................................................................... 30

5. Mekanisme Latihan Senam Irama Terhadap Penurunan Berat Badan ........ 58

BAB III KERANGKA KONSEP DAN HIPOTESIS ................................................ 61

A. Kerangka Konsep ............................................................................................ 61

B. Hipotesis .......................................................................................................... 62

xi

BAB IV METODE PENELITIAN ............................................................................ 63

A. Desain Penelitian ............................................................................................. 63

B. Kerangka Penelitian ........................................................................................ 64

C. Populasi, Sampel dan Teknik Sampling.......................................................... 65

D. Variable Penelitian .......................................................................................... 67

E. Definisi Operasional........................................................................................ 67

F. Tempat Penelitian............................................................................................ 68

G. Waktu Penelitian ......................................................................................... 68

H. Etika Penelitian ............................................................................................ 68

I. Alat Pengumpulan Data .................................................................................. 69

J. Prosedur Pengumpulan Data ........................................................................... 69

K. Pengolahan Data .......................................................................................... 71

L. Analisa Data .................................................................................................... 72

BAB V HASIL PENELITIAN DAN ANALISA DATA .......................................... 75

A. Karateristik Responden ................................................................................... 76

B. Uji Analisis Data ................................................................................................ 79

1. Uji Normalitas ............................................................................................. 79

2. Analisis Uji Hipotesa ................................................................................... 79

BAB VI PEMBAHASAN .......................................................................................... 81

A. Interpretasi dan Hasil Penelitian ........................................................................ 81

B. Keterbatasan Penelitian ..................................................................................... 89

C. Implikasi terhadap Pelayanan Fisioterapi .......................................................... 89

BAB VII KESIMPULAN DAN SARAN .................................................................. 91

A. Kesimpulan ........................................................................................................ 91

B. Saran ................................................................................................................ 91

DAFTAR PUSTAKA

LAMPIRAN

xii

DAFTAR TABEL

Tabel 1.1 Keaslian Penelitian ........................................................................... ....... 9

Tabel 2.1 Klasifikasi Nilai Gizi berdasarkan IMT/U ....................................... ..... 15

Tabel 4.1 Definisi Operasional ........................................................................ ..... 66

Tabel 5.1 Karakteristik Index Massa Tubuh Sebelum dan Sesudah diberikan Latihan

Senam Irama..................................................................................................... ..... 77

Tabel 5.2 Hasil Uji Normalitas dengan menggunakan Shapiro-Wilk .............. ..... 78

Tabel 5.3 Hasil uji hipotesa dengan menggunakan Uji Wilcoxon ................... ..... 79

xiii

DAFTAR BAGAN

Bagan 3.1 Kerangka Konsep .................................................................................. 60

Bagan 4.1 Desain Penelitian .................................................................................. 62

Bagan 4.2 Kerangka Penelitian .............................................................................. 63

xiv

DAFTAR GAMBAR

Gambar 2.1 gerakan latihan pemanasan I .............................................................. 30

Gambar 2.2 gerakan latihan pemanasan I .............................................................. 31

Gambar 2.3 gerakan latihan pemanasan II ............................................................. 32

Gambar 2.4 gerakan latihan pemanasan II ............................................................. 32

Gambar 2.5 gerakan latihan pemanasan III............................................................ 33

Gambar 2.6 gerakan latihan pemanasan III............................................................ 33

Gambar 2.7 gerakan latihan pemanasan IV ........................................................... 34

Gambar 2.8 gerakan latihan pemanasan IV ........................................................... 34

Gambar 2.9 gerakan latihan pemanasan V ............................................................. 35

Gambar 2.10 gerakan latihan Inti I ........................................................................ 36



Gambar 2.13 gerakan latihan Inti I ....................................................................... 37









Gambar 2.22 gerakan latihan Inti II ....................................................................... 41







xv



Gambar 2.31 gerakan latihan Inti III ...................................................................... 45


















Gambar 2.49 gerakan latihan pendinginan I .......................................................... 55



Gambar 2.52 gerakan latihan pendinginan II ......................................................... 57

xvi

DAFTAR DIAGRAM

Diagram 5.1 Karakteristik Responden berdasarkan Usia ..................................... 75

Diagram 5.2 Karakteristik Responden berdasarkan Jenis Kelamin ....................... 76

xvii

DAFTAR LAMPIRAN

Lampiran 1. Kesediaan Menjadi Responden

Lampiran 2. Informed Consern

Lampiran 3.SOP Latihan Senam Irama

Lampiran 4. Alat Ukur

Lampiran 5. Surat Izin Studi Pendahuluan

Lampiran 6 Surat Keterangan Telah Melakukan Penelitian

Lampiran 7 Hasil SPSS 23.0

Lampiran 8 Tabel Selisih Rata-Rata Nilai Nyeri IMT Sebelum dan Sesudah Latihan Senam

Irama

Lampiran 9 Dokumentasi Penelitian

Lampiran 10 Lembar Kosultasi Bimbingan Skripsi

Lampiran 11 Angket Persetujuan Seminar Proposal dan Revisi Seminar Proposal

Lampiran 12 Angket Persetujuan Seminar Hasil dan Revisi Seminar Hasil

Lampiran 13 Lembar Plagiasi

Lampiran 14 Curiculum Vitae

DAFTAR PUSTAKA

Andini, E. A. (2016). Perbedaan Pengaruh Frekuensi Latihan Senam Aerobik

Terhadap Penurunan Persentase Lemak Tubuh dan Berat Badan Pada

Members Wanita Di Cakra Sport Club Yogyakarta.

Anggraini, F. (2017). Peranan Senam Irama Terhadap Perkembangan Motorik Kasar

Anak Usia Dini. Universitas Pendidikan Indonesia.

Anggraini, S. (2008). Faktor risiko obesitas pada anak taman kanak-kanak di Kota

Bogor.

Awaliyah, H. (2014). Pengaruh Senam Zumba Terhadap Perubahan Berat Badan

Pada Mahasiswa Keperawatan Yang Melakukan Senam Zumba Di

Fakultas Ilmu Kesehatan UIN Alaudin Makassar.

Darmayasa, M. Y., & Sidiartha, I. G. L. (2017) Pravalensi Obesitas Pada Anak

Umur 2-5 Tahun di Denpasar Menurut Kriteria CDC dan WHO.

Ermona, N. D., & Wirjatmadi, B. (2018). Hubungan Aktivitas Fisik Dan Asupan

Gizi Dengan Status Gizi Lebih Pada Anak Usia Sekolah Dasar Di SDN

Ketabang 1 Kota Surabaya Tahun 2017.

Faridah, E. (2012). Perbedaan Pengaruh Senam dan Fleksibilitas terhadap Penurunan

Kadar Lemak dipinggang. Gladi Jurnal Ilmu Keolahragaan, 6(1).

Fatonah, S. (2016). Upaya Peningkatan Kemampuan Motorik Kasar Melalui Senam

Ritmik Menggunakan Pita Pada Anak Kelompok B TK ‘Aisyiyah 01

Surusunda Kecamatan Karangpucung Kabupaten Cilacap. Universitas

Muhammadiyah Purwokerto.

Fetriananingtyas, M. D. (2017). Pengarug Metode Senam Irama Terhadap Motorik

Kasar Pada Anak Usia 5-6 Tahun di KB Fatimatuz Zahra Desa

Pesayangan Kecamatan Talang Kabupaten Tegal. Universitas Negeri

Semarang.

Ginting, P. N. (2013) Hubungan Overweight Dengan Status Mental Emosional

Anak. Hubungan Overweight Dengan Status Mental Emosional Anak.

Universitas Sumatera Utara.

Hakim, W. P. (2014). Perbandingan Tingkat Status Gizi Berdasarkan IMT/U Antara

Siswa Kelas 1 SDN Mlaten 1 Dan SDN Mlaten 2 Kecamatan Puri

Kabupaten Mojokerto. Jurnal Pendidikan Olahraga dan Kesehatan, 2(2).

Handayani, A. R. (2016). Pengaruh Senam Aerobik Mix Impact terhadap Perubahan

Kadar Kolesterol Darah pada Mahasiswa Keperawatan UIN Alauddin

Makassar dengan Usia Produktif 21-23 Tahun. Doctoral dissertation,

Universitas Islam Negeri Alauddin Makassar.

Ihsani, F. N. (2016). Upaya Meningkatkan Kemampuan Motorik Kasar Melalui

Kegiatan Senam Irama Pada Kelompok A TK Aisyiyah Bustanul Athfal

Koripan Poncosari Srandakan Bantul. Universitas Negeri Yogyakarta.

Iswati, N., & Desyarti, N. (2018). Pola Makan dan Pola Aktifitas Pada Anak

Obesitas di SD ISLAM AL-HIKMAH Selokerto Kecamatan Sempor

Kabupaten Kebumen. Jurnal Ilmiah Kesehatan Keperawatan, 14(2).

Kurdanti, W., Suryani, I., Syamsiatun, N. H., Siwi, L. P., Adityanti, M. M.,

Mustikaningsih, D., & Sholihah, K. I. (2015). Faktor-faktor yang

mempengaruhi kejadian obesitas pada remaja. Jurnal Gizi Klinik

Indonesia, 11(4), 179-190.

Kusumaningrum, F., & Sudikno, S. (2018). Faktor-faktor yang Berhubungan dengan

Kegemukan pada Anak Balita 24-59 Bulan di Indonesia Tahun 2010

(Analisis lanjut Riskesdas 2010). GIZI INDONESIA, 35(1), 41-56.

Lestari, A. A., Risyak, B., & Sasmiati, S. (2015). Hubungan Antara Latihan Senam

Irama Dengan Kemampuan Gerakan Terkoordinasi Anak Usia Dini.

Jurnal Pendidikan Anak, 1(4).

Lubis, Chairuddin. (2004). Usaha pelayanan kesehatan anak dalam membina

keluarga sejahtera. Medan: Universitas Sumatra Utara.

Maesarah. (2010). Faktor Resiko Kejadian Obesitas Pada Anak SD Islam Athira

Kota Makassar Tahun 2010. UIN Alaudin Makassar.

Notoatmodjo,S. (2012). Metodologi Penelitian Kesehatan. Jakarta: Rineka Cipta. .

2004. Metodologi Penelitian Kesehatan. Jakarta: Rineka Cipta.

Palupi, E., Sulaeman, A., & Ploeger, A. (2017). Indeks Massa Tubuh (IMT/U)

berhubungan dengan daya ingat anak usia 5-6 tahun. Jurnal Gizi dan

Dietetik Indonesia (Indonesian Journal of Nutrition and Dietetics), 4(3),

129-138.

Prihantini, R., & Haryono Yuwono, M. P. (2016). Pengaruh Kegiatan Senam

Terhadap Kecerdasan Kinestetik Anak Kelompok A di TK PERTIWI II

Metuk Mojosongo Boyolali Tahun Ajaran 2015/2016 Doctoral

dissertation. Universitas Muhammadiyah Surakarta.

Puti, K. S. (2017). Hubungan Kejadian Obesitas dengan Kualitas Hidup Anak Usia

Sekolah di SDN 30 Kubu Dalam Kota Padang Tahun 2017. Universitas

Andalas.

Ramadona, T. R. (2018). Hubungan Indeks Massa Tubuh dan Tingkat Aktifitas Fisik

Pada Siswa Sekolah Dasar Kelas V di SD Negeri Samirono Kecamatan

Depok Kabupaten Sleman. Universitas Negeri Yogyakarta.

Saputri, G. R., Sasmiati, S., & Sofia, A. (2017). Frekuensi Latihan Senam Irama dan

Perkembangan Motorik Kasar Anak Usia Dini. Jurnal Pendidikan Anak,

3(2).

Sari, S. P. (2016). Upaya Meningkatkan Keterampilan Motorik Kasar Melalui Senam

Irama Pada Anak Kelompok A di TK Pertiwi II Kabupaten Sragen.

Universitas Negeri Yogyakarta.

Sartika, R. A. D. (2011). Faktor risiko Obesitas Pada Anak 5-15 Tahun di

Indonesia. Makara kesehatan, 15(1), 37-43.

Sholeha, L. (2014). Hubungan Perilaku Makan Terhadap Indeks Massa Tubuh Pada

Remaja Di SMP YMJ Ciputat.

Silalahi, R. P. (2017). Pengaruh Senam Aerobic Mix Impact Selama 45 Menit

Terhadap Penurunan Berat Badan Berlebih Overweight Di UNIMED

HEALTHY COMMUNITY (UHC) UNIMED (Doctoral dissertation,

UNIMED).

Sudirman, I. M. (2017). Perbedaan Pengaruh Senam Otak Terhadap Memori Jangka

Pendek Anak Usia 5-6 Tahun di TK Aisyiyah Bustanul Athfal Mlangi.

Universitas Aisyiyah Yogyakarta.

Sugiarti, N., & Noor, Z. (2016). Pengaruh Program Olahraga Umum (Senam

Aerobik) dan Khusus (Body Language dan Senam Aerobik) terhadap

Penurunan Berat Badan. Mutiara Medika: Jurnal Kedokteran dan

Kesehatan, 8(1), 1-8.

Sugiyono. (2015). Metode Penelitian Pendidikan (Pendekatan Kuantitatif, Kualitatif

dan R&D). Penerbit CV. Alfabeta: Bandung.

Surbakti, M. M. P., & Dwipayana, I. M. P.(2018). Hubungan indeks massa tubuh

(IMT) dengan prestasi belajar pada siswa sekolah menengah atas (SMA)

negeri di Kota Denpasar Utara.

Swandari, P., Handayani, O. W. K., & Mukarromah, S. B. (2017). Pola Konsumsi

Fast Food, Aktivitas Fisik dan Faktor Keturunan Terhadap Kejadian

Obesitas (Studi Kasus pada Siswa SD Negeri 01 Tonjong Kecamatan

Tonjong Kebupaten Brebes). Public Health Perspective Journal, 2(3).

Syam, Y. (2017). Hubungan Aktivitas Fisik Dengan Kejadian Obesitas Pada Anak

Usia Sekolah Di SD Negeri Mangkura 1 Makassar. Universitas

Hasanuddin Makassar.

Utami, N. A., Seno, K., & Panunggal, B. (2017). Hubungan Pola Makanan dan

Aktivitas Fisik Terhadap Kejadian Overweight dan Obesitas Pada

Remaja. (Doctoral dissertation, Faculty of Medicine).

Warhamny, W., Laenggeng, A. H., & Moonti, S. W. (2018). Hubungan Pola Makan

dan Aktivitas Fisik dengan Kejadian Obesitas pada Anak Balita di

Kelurahan Lolu Selatan Wilayah Kerja Puskesmas Birobuli Kota

Palu. Jurnal Kolaboratif Sains, 1(1).

Wijayanti, D. N. (2013). Analisis Faktor Penyebab Obesitas Dan Cara Mengatasi

Obesitas Pada Remaja Putri (Studi Kasus Pada Siswi SMA Negeri 3

Temanggung) (Doctoral dissertation. Universitas Negeri Semarang).

Yussac, M. A. A., Cahyadi, A., Putri, A. C., Dewi, A. S., Khomaini, A., Bardosono,

S., & Suarthana, E. (2007). Prevalensi obesitas pada anak usia 4-6 tahun

dan hubungannya dengan asupan serta pola makan. Majalah Kedokteran

Indonesia, 57(2), 47-53.

Documents

PENGARUH LATIHAN SENAM IRAMA TERHADAP ...eprints.umm.ac.id/50051/1/PENDAHULUAN.pdfPENGARUH LATIHAN SENAM IRAMA TERHADAP PENURUNAN INDEX MASSA TUBUH SISWA/SISWI RA MUSLIMAT TARBIYATUNNASYI’IN