Embed Size (px)
Citation preview
PENGARUH PEMBERIAN ANKLE WEIGHT EXERCISE
TERHADAP PENINGKATAN LONG PASSING PADA
PEMAIN SEPAKBOLA DI MITRA FC SUMENEP
SKRIPSI
Diajukan Sebagai Salah Satu Syarat
Untuk Memperoleh Gelar Sarjana Fisioterapi
OLEH :
FAJAR DWIKA PRIMADANA AJIE
201510490311016
PROGRAM STUDI FISIOTERAPI
FAKULTAS ILMU KESEHATAN
UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH MALANG
2019
i
PENGARUH PEMBERIAN ANKLE WEIGHT EXERCISE
TERHADAP PENINGKATAN LONG PASSING PADA
PEMAIN SEPAKBOLA DI MITRA FC SUMENEP
SKRIPSI
Diajukan Sebagai Salah Satu Syarat
Untuk Memperoleh Gelar Sarjana Fisioterapi
OLEH :
FAJAR DWIKA PRIMADANA AJIE
201510490311016
PROGRAM STUDI S1 FISIOTERAPI
FAKULTAS ILMU KESEHATAN
UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH MALANG
2019
ii
iii
iv
v
KATA PENGANTAR
Puji syukur atas kehadirat Allah SWT karena Rahmat, Karunia dan
Hidayah-Nya, serta sholawat dan salam yang selalu tercurahkan kepada Nabi
Muhammad SAW sehingga penulis dapat menyelesaikan Skripsi yang berjudul
“Pengaruh Pemberian Ankle Weight Exercise Terhadap Peningkatan Long Passing
Pada Pemain Sepakbola di Mitra FC Sumenep”. Skripsi ini dibuat sebagai salah
satu syarat untuk memperoleh gelar Sarjana Fisioterapi Program Studi Fisioterapi
Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Muhammadiyah Malang.
Penulis dalam keberhasilannya menulis skripsi ini tidak lepas bantuan dari
berbagai pihak. Untuk itu penulis tidak lupa mengucapkan banyak terimakasih
kepada :
1. Bapak Dr. H. Fauzan, M. Pd. Selaku Rektor Universitas Muhammadiyah
Malang.
2. Bapak Faqih Ruhyanudin, M. Kep., Sp. Kep., MB. Selaku dari Dekan Fakultas
Ilmu Kesehatan Universitas Muhammadiyah Malang.
3. Ibu Atika Yulianti, SST. Ft., M. Fis. Selaku Ketua Program Studi Fisioterapi
Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Muhammadiyah Malang.
4. Bapak Ali Multazam, S. Ft., Physio., M. Sc. Selaku pembimbing 1 yang selalu
memberikan bimbingan, ilmu-ilmu baru, semangat, motivasi, keyakinan untuk
tetap selalu maju pantang menyerah serta hal yang positif lainnya sehingga
skripsi ini dapat terselesaikan dengan baik dan lancar.
vi
5. Ibu Nungki Marlian Y, SST. Ft., M. Kes. Selaku pembimbing 2 yang telah
memberikan ilmu yang bermanfaat bimbingan dan motivasi untuk tetap maju
dan yakin dengan skripsi ini sehingga selalu dilancarkan,
6. Bapak Safun Rahmanto, SST. Ft., M. Fis. Selaku penguji 1 yang telah
bijaksana dan bersedia memberikan ilmu serta motivasi demi kelancaran
skripsi ini.
7. Ibu Anita Faradilla Rahim, S. Fis., M. Kes. Selaku penguji 2 yang telah
bijaksana dan bersedia memberikan ilmu serta motivasi demi kelancaran
skripsi ini.
8. Ayahanda Nanang Heru Sumarsono SST. Ft., Ibunda Suhermin dan Mas Eko
Rahmadhon P., S. Fis., Ftr., yang telah mendukung sepenuh hati dari segi fisik,
yang telah mendidik saya menjadi pribadi yang kuat serta selalu mengingatkan
kepada hal hal kebaikan.
9. Sahabat payungan saya Aqidatul Izza Aisyah, Sita Nur Annisa yang selalu
membantu dan berjuang bareng selama ini.
10. KT55, Harmonis, Sarang Ghon, Kurcaci Squad, Physio 2015 A, KKN 99
Banjarejo, Jember Klinik dan teman teman seperjuangan Fisioterapi
Universitas Muhammadiyah Malang.
11. Seluruh Dosen dan Staff Tata Usaha Program Studi Fisioterapi Universitas
Muhammmadiyah Malang yang telah memberikan ilmu selama 4 tahun ini.
12. Pelatih Arief Hidayat dan seluruh pemain sepak bola di Mitra FC Sumenep
yang telah bersedia menjadi responden dalam skripsi saya, tanpa kalian saya
vii
tidak bisa sampai di titik ini, terimakasih telah menjadi orang-orang terbaik
yang telah membantu dan bersedia meluangkan waktunya.
13. Semua pihak yang telah membantu penulisan ini. Semoga Allah SWT
senantiasa membalas kebaikan dan keberkahan serta bermanfaat bagi semua.
Amin Allahumma Amin.
Malang, 3 Mei 2019
Penulis
x
DAFTAR ISI
HALAMAN SAMPUL ............................................................................................ i
LEMBAR PERSETUJUAN.................................................................................... ii
SURAT PERNYATAAN KEASLIAN PENELITIAN ......................................... iv
KATA PENGANTAR ............................................................................................. v
ABSTRAK ........................................................................................................... viii
ABSTRACT ........................................................................................................... ix
DAFTAR ISI ............................................................................................................ x
DAFTAR TABEL ................................................................................................. xii
DAFTAR GAMBAR ........................................................................................... xiii
DAFTAR BAGAN............................................................................................... xiv
DAFTAR LAMPIRAN .......................................................................................... xv
DAFTAR SINGKATAN ..................................................................................... xvi
BAB I PENDAHULUAN ........................................................................................ 1
A. Latar Belakang.......................................................................................... 1
B. Rumusan Masalah .................................................................................... 3
C. Tujuan Masalah ........................................................................................ 3
D. Manfaat Penelitian .................................................................................... 4
E. Keaslian Penelitian ................................................................................... 5
BAB II TINJAUAN PUSTAKA .............................................................................. 9
A. Sepak Bola ................................................................................................ 9
B. Teknik dasar dalam Sepak Bola ............................................................. 10
C. Long Passing .......................................................................................... 12
D. Faktor yang mempengaruhi Long Passing ............................................. 14
E. Pengukuran Long passing....................................................................... 15
F. Karakteristik pemain dengan tingkat usia .............................................. 16
G. IMT (Indeks Masa Tubuh) ..................................................................... 17
H. Ankle Weight Exercise ............................................................................ 17
I. Metode De Lorme................................................................................... 19
J. Mekanisme Peningkatan Kekuatan Otot dengan Latihan Beban ........... 20
K. Pengaruh Ankle Weight Exercise terhadap Peningkatan Jauhnya
Tendangan Long Passing .................................................................................. 21
BAB III KERANGKA KONSEPTUAL DAN HIPOTESIS PENELITIAN ......... 22
A. Kerangka Konseptual ............................................................................. 22
B. Hipotesis Penelitian ................................................................................ 23
BAB IV METODE PENELITIAN ........................................................................ 24
A. Desain Penelitian .................................................................................... 24
B. Kerangka Penelitian................................................................................ 25
C. Populasi, Sampel dan Sampling ............................................................. 26
D. Variabel Penelitian ................................................................................. 27
xi
E. Tempat Penelitian ................................................................................... 27
F. Waktu Penelitian .................................................................................... 28
G. Tehnik Pengambilan Data ...................................................................... 28
H. Etika Penilain.......................................................................................... 29
I. Alat Pengumpulan Data .......................................................................... 30
J. Prosedur Pengumpulan Data .................................................................. 32
K. Analisis Data .......................................................................................... 35
BAB V HASIL PENELITIAN............................................................................... 37
A. Karakteristik Responden ........................................................................ 37
B. Hasil Uji Analisa Data ............................................................................ 40
BAB VI PEMBAHASAN ...................................................................................... 42
A. Interprestasi dan Hasil Analisa ............................................................... 42
B. Keterbatasan Penelitian .......................................................................... 47
C. Implikasi Terhadap Fisioterapi ............................................................... 47
BAB VII KESIMPULAN DAN SARAN .............................................................. 48
A. Kesimpulan ............................................................................................. 48
B. Saran ....................................................................................................... 48
DAFTAR PUSTAKA
LAMPIRAN
xii
DAFTAR TABEL
Tabel 1.1 Keaslian penelitian ................................................................................... 5
Tabel 2.1 Otot Fase Persiapan ................................................................................ 14
Tabel 2.2 Otot Fase Menendang ............................................................................ 14
Tabel 2.3 Kriteria Skor Penilaian long past ........................................................... 15
Tabel 4.1 One Grup Pretest and Postest Design ................................................... 24
Tabel 4.2 Tehnik Pengambilan Data ...................................................................... 28
Tabel 4.3 Kriteria Skor Penliaian Long Passing .................................................... 31
Tabel 5.1 Karakteristik Responden Berdasarkan Usia ........................................... 38
Tabel 5.2 Karakteristik Responden Berdasarkan IMT ........................................... 38
Tabel 5.3 Hasil Pengukuran Sebelum Intervensi ................................................... 39
Tabel 5.4 Hasil Pengukuran Sesudah Intervensi .................................................... 39
Tabel 5.5 Hasil Uji Shapiro Wilk ........................................................................... 40
Tabel 5.6 Hasil Uji Wilcoxon ................................................................................ 41
xiii
DAFTAR GAMBAR
Gambar 2.1 Menendang Bola Dengan Punggung Kaki ......................................... 13
Gambar 2.2 Diagram Lapangan Long Pass Test .................................................... 15
Gambar 2.3 Ankle Weight ...................................................................................... 18
Gambar 2.4 Penggunaan Ankle Weight .................................................................. 18
Gambar 4.1 Diagram Lapangan Long Pass Test .................................................... 31
xiv
DAFTAR BAGAN
Bagan 3.1 Kerangka konseptual ............................................................................. 22
Bagan 4.1 Kerangka penelitian .............................................................................. 25
xv
DAFTAR LAMPIRAN
Lampiran 1 Kesediaan Menjadi Responden
Lampiran 2 Surat telah Melakukan Penelitian
Lampiran 3 Informed Concent
Lampiran 4 SOP (Standar Operasional Prosedur)
Lampiran 5 Alat Ukur
Lampiran 6 Lembar Kesediaan Pembimbing
Lampiran 7 Lembar Konsultasi Bimbingan Skripsi
Lampiran 8 Lembar Surat Ijin Pesetujuan
Lampiran 9 Angket Persetujuan Seminar Proposal & Revisi Seminar Proposal
Lampiran 10 Angket Persetujuan Seminar Hasil & Revisi Seminar Hasil
Lampiran 11 Hasil Deteksi Uji Plagiasi
Lampiran 12 Dokumentasi Penelitian
Lampiran 13 Curiculum Vitae
xvi
DAFTAR SINGKATAN
ATP : Adenosin Trifosfat
BB : Berat Badan
Cm : Centimeter
Depdiknas : Departemen Pendidikan Nasional
Dkk : Dan kawan-kawan
FC : Football Club
IMT : Indeks Massa Tubuh
Kg : Kilogram
M : Meter
m. : Musculo
RM : Repetisi Maksimum
SOP : Standar Operasional Prosedur
SPSS : Statistical Package for the Social Sciences
TB : Tinggi Badan
WHO : World Heatlh Organization
DAFTAR PUSTAKA
Abidin, Zainal. (2013). Hubungan Antara Power Otot Tungkai, Keseimbangan
Dinamis dan Koordinasi Mata Kaki dengan Ketepatan Menembak Bola Ke
Gawang Sepakbolapada Pemain Sepakbola Kelompok Umur 12 Tahun Klub
SSB Bintang Timur Donohudan Boyolali Tahun 2013. Skripsi. Boyolali:
Universitas Tunas Pembangunan
Depdiknas. (2000). Pedoman dan Modul Pelatihan Kesehatan Olahraga Bagi
Pelatih Olahraga Pelajar. Jakarta.
Faruq, M. (2009). Meningkatkan Kebugaran Jasmani Melalui Permainan Sepak
Bola. Surabaya : PT Gramedia Widiasarana Indonesia
Filardi, Anindito. (2014). Hubungan Indeks Massa Tubuh Dengan Keterampilan
Sepakbola. Universitas Bandar Lampung
Guyton, Hall. (2012). Buku Ajar Fisiologi Kedokteran Edisi 11.Jakarta: EGC.
Penerbit buku kedokteran.
Harsono. (2001). Latihan Kondisi Fisik. Jakarta: Tambak Kusuma
Hidayat, AA. (2009). Metode penelitian dan teknik analisa data. Jakarta :
Salemba Medika
Ismariati. (2006). Tes dan Pengukuran Olahraga. Surakarta: UNS Press
Joseph, A. (2008). Sepak bola. Jakarta: PT. Grafindo Persada
Kalangi, Sonny J. R. (2014). Perubahan Otot Rangka Pada Olahraga. Jurnal
Biomedik. Universitas Sam Ratulangi: Manado
Lutan, Rusli. (2006). Dasar Kepelatihan. Jakarta: Departemen Pendidikan
Nasional
Lesmana, Syahmirza Indra. (2005). Perbedaan Pengaruh Metode Latihan Beban
Terhadap Kekuatan dan Daya Tahan Otot Biceps Brachialis Ditinjau Dari
Perbedaan Gender. Jurnal Fisioterapi Indonesia.
Mustakim, Subangun. (2016). Hubungan Antara Power Otot Tungkai Dan
Kecepatan Lari Dengan Ketepatan Menembak Bola Ke Gawang Pada
Siswa SD Negeri II Gawanan Karangayar Tahun 2015. Skripsi. Universitas
Muhammadiyah Surakarta
Nasaru, Cristivani. (2013). Pengaruh Latihan Split Squat Jump terhadap
Peningkatan Power Tungkai dan Ketepatan Smash dalam Olahraga Bola
Voli. Skripsi. FIKK. UNG
Nurcahyo, Fathan. (2010). Pengaruh Latihan Kicking Motion Terhadap
Jauhnya Tendangan Bola Dalam Permainan Sepakbola Siswa Ku 15 Tahun
Di Ssb Selabora Fik UNY Pada Tahun 2010. Jurnal Fakultas Ilmu
Keolahragaan. Universitas Negeri Yogyakarta.
Nursalam. (2008). Konsep dan penerapan metodelogi penelitian keperawatan.
Jakarta: info medika.
Paja, Akbar, Ucok H. Refiater, Marsa Lie Tumbal. (2014). Pengaruh Latihan
Ankle Weight Terhadap Hasil Tendangan Jauh Pada Permainan Sepakbola
Di Kelas X SMA Negeri Tapa. Skripsi. Universitas Neger Gorontalo
Patraserasah, Jerry. (2017). Hubungan Antara Kecepatan, Kelincahan Dan
Kekuatan Otot Tungkai Terhadap Kemampuan Menggiring Bola Pemain
Sepakbola SSB Bengkulu Usia 13-15 Tahun. Skripsi. Universitas Negeri
Yogyakarta
Pradito, Singgih. (2015). Hubungan Power Otot Tungkai Dan Kecepatan Lari
Terhadap Kecepatan Tendangan Penalti. Universitas Lampung
Putra, Kharisma. (2012). Peningkatan Hasil Belajar Teknik Dasar
Tendangan Jarak Jauh Dalam Sepakbola Melalui Penerapan Model
Belajar Team Games Tournament Pada Siswa Kelas VIII B Smp Veteran 1
Manyaran Kabupaten Wonogiri Tahun Pelajaran 2012/2013. Skripsi.
Universitas Sebelas Maret
Wahyuni, Sutarmi, Pramono. (2010). Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan
Kesehatan. Jakarta. PT Wangsa Jatra Lestari
Pratama, Gilang. (2013). Profil Kondisi Fisik Pemain Persatuan Sepakbola Hero
Kalibenda Kabupaten Banjarnegara. Univeristas Negeri Yogyakarta
Radjiku, Hendratman R., Nurhayati Liputo dan Hendro Kusworo. (2013).
Pengaruh Latihan Ankle Weight Terhadap Peningkatan Power Tendangan
Long Passing Pada Permainan Sepakbola Siswa Putra Kelas VIII SMP
Negeri 2 Telaga. Skripsi. Universitas Negeri Gorontalo
Riyadi, Slamet. (2008). Pengaruh Metode Latihan Dan Kekuatan Terhadap
Power Otot Tungkai ( Studi Eksperimen Latihan Berbeban Dan Pliometrik
Pada Mahasiswa Jurusan Pendidikan Olahraga Dan Kesehatan FKIP UNS
Surakarta Tahun Akademik 2006/2007). Universitas Sebelas Maret
Rusli Lutan. (2000). Belajar Ketrampilan Motorik Pengatar Teori dan Metode.
Jakarta: P2LPTK Dirjen Dikti Depdikbud.
Safitri, Dwi Yuliani., Mulyani Surendra dan Rias Gesang Kinanti. (2017).
Program Latihan Ankle Weight Terhadap Power Tungkai Pemain Bolavoli
Di Unit Aktivitas Bolavoli. Universitas Negeri Malang: Journal Sport
Science
Santosa Giriwojoyo, H.Y.S, Komariyah, L. (2007). Ilmu Kesehatan Olahraga
untuk Kesehatan dan untuk Olahraga Perestasi. Bandung: Fakultas
Pendidikan Olahraga dan Kesehatan UPI Bandung.
Sarwono, S. (2003). Pedoman praktis memantau status gizi orang dewasa untuk
mempertahankan berat badan normal berdasarkan indeks massa tubuh.
Gramedia, Jakarta. Pp. 20-32.
Scheuman, Timo S. (2012). Kurikulum & Pedoman Dasar Sepak Bola Indonesia.
Jakarta: buku tidak diterbitkan
Sebastianus, Pranatahadi. (2011). Fisiologi Latihan. Yogyakarta: Fakultas Ilmu
Keolahragaan Universitas Negeri Yogyakarta.
Sidik, Dikdik Zafar , H.Y.S. Santosa Giriwijoyo. (1992). Ilmu Faal Olahraga.
Bandung: FPOK-IKIP
Sudjarwo, Iwan, Nurdin, Enur. (2005). Permainan Sepakbola. Tasikmalaya:
PJKR FKIP Universitas Siliwangi.
Sugiyono. (2014). Metode penelitian kuantitatif, kualitatif, dan kombinasi (mixed
methods). Bandung: alfabeta
Sharkey, B.J,. (2003). Kebugaran dan Kesehatan. (Eri Desmarini Nasution
Terjemahan). Jakarta: PT. Gramedia.
Utama, Nanang Aristia. (2018). Efektivitas Latihan Ankle Weight Dan Tarik Karet
Terhadap Hasil Tendangan Long Passing Pada Pemain Sepakbola Persada
FC Kecamatan Balik Bukit Kabupaten Lampung Barat. Universitas
Lampung
Wibowo, Drajat Hadi. (2013). Hubungan daya ledak otot tungkai dan
panjang tungkai Terhadap hasil tendangan jarak jauh pada pemain
Sepakbola lipio unnes tahun 2012. Skripsi. FIK. UNNES
