PENGEMBANGAN DIRIDOSEN: SITI MAHMUDAH, M.M.

I

Getting In Touch with Your Inner Self

Bagi kebanyakan orang pengembangan diri masih merupakan kata yang abstrak. Apa itu cuma sekedar pemberian motivasi ketika Anda sedang down? Apa hubungan pengembangan diri dengan kreativitas? Kapan itu harus dilakukan?

Dari sekian banyak pengertian mengenai pengembangan diri, dapat simpulkan bahwa pengembangan diri dimulai dari pengetahuan tentang:

Siapa diri kita

Apa yang kita mau dan tujuan kita

Apa yang kita punya untuk mencapai tujuan itu

Diri Anda yang sesungguhnya adalah sesuatu yang tidak pernah pudar dan selalu berkembang. Diri Anda tidak terwakili oleh sekedar pekerjaan, status, uang, dsb. Ketika Anda menyadari hal ini Anda akan terbebas dari belenggu keterbatasan dan pada saat yang sama membuka ruang seluas-luasnya untuk belajar dan tumbuh.

Mengapa banyak orang gagal padahal mereka punya uang dan berpendidikan tinggi? Jawaban singkatnya adalah meskipun uang dan pendidikan adalah hal penting tetapi itu semua bukan faktor yang menentukan sebuah keberhasilan. Sebaliknya kesadaran diri bahwa Anda adalah individu tak terbatas dan selalu berkembang bisa mengundang uang, pendidikan dan dukungan dari orang-orang disekitar Anda sebagai pembuka jalan menuju keberhasilan.

Banyak kisah orang sukses yang dimulai hanya dengan sebuah tekad. Mereka mampu melewati rintangan yang menghadang. Jatuh dan bangkit kembali sampai akhirnya menemukan jalan menuju keberhasilan.

Tentunya keberhasilan tidak bisa dicapai dalam satu malam. Tetapi dengan kesadaran bahwa Anda adalah individu tak terbatas, selalu berkembang, dan terbebas dari penjara identitas akan menumbuhkan konsistensi dalam mengembangkan diri sehingga suatu hari Anda bisa berkata, "Saya bangga dengan keberhasilan saya".

NAPOLEON HILL“KENALILAH PIKIRAN ANDA SENDIRI, JALANILAH

KEHIDUPAN ANDA SENDIRI”

Jangan percaya Anda tidak memiliki apa yang diperlukan

Fokus pada apa yang Anda punya

Kemalangan bukan sandungan tetapi obat kuat: setiap kemalangan membawa benih yang memiliki manfaat yang setara atau lebih besar.

Pikiran yang sadar kan keberhasilan berfungsi dengan cepat dan efektif

Pertahankan spiritual di dalam benteng pikiran Anda

IDENTITAS DIRI SENDIRI Mendefinisikan identitas diri sendiri membuat Anda

tetap fokus ketika menentukan prioritas, mengorganisasikan tugas-tugas, menghadapi kondisi darurat dan menghadapi tantangan dalam kehidupan pribadi dan profesi. Jika tidak memiliki konsep mengenai identitas diri, Anda akan menghadapi resiko. Hal ini membuat Anda mencoba segala sesuatu dan melakukannya dengan cara acak dan tidak seksama.

Mendefinisikan Identitas Diri 1. Melibatkan kesadaran

Memahami siapa Anda sebenarnya saat ini

dan ingin menjadi siapa Anda nantinya.

2. Membuat daftar mengenai diri sendiri

meliputi :

- sikap

- citra diri

- bagaimana memperlakukan orang lain

HAL-HAL YANG DIHINDARI KETIKA MENGGAMBARKAN ASPEK-ASPEK KEHIDUPAN ANDA:

1 Mendefinisikan diri Anda mengenai hal-hal

yang bersifat luaran sajaMendefinisikan diri sendiri dengan hal-hal yang bersifat kebendaan seperti mobil, pakaian, jabatan,

Kesuksesan bisnis dan lain-lain

2 Mendefinisikan diri dalam hal-hal yang “seharusnya”

Ketika membuat keputusan atau bertindak karena merasa memang ‘seharusnya’ bertindak, Anda akan membiarkan orang lain menentukan identitas Anda. Jadi pisahkan harapan orang lain dari apa yang Anda harapkan mengenai diri Anda.

3 Mendefinisikan diri sendiri dalam hal ‘peranan yang sudah lazim’

Peranan-peranan tradisional yang sudah lazim seperti menjadi istri/ayah/ibu/suami/wanita karier/pemilik usaha dan lain-lain yang dapat membatasi potensi Anda.

IDENTITAS KEPENTINGAN

MENENTUKAN NILAI-NILAI Nilai adalah kepercayaan mendasar yang paling

penting yang Anda pegang. Nilai memberikan struktur untuk membantu mengorganisasikan kehidupan.

Jika Anda memperjelas nilai-nilai tersebut, Anda akan menciptakan struktur dasar kehidupan. Anda bisa membangun kehidupan pribadi, karier, bisnis dan semua aspek lain yang penting bagi kehidupan yang akan datang.

Istilah lain dari nilai-nilai:

Prinsip

Tujuan

Kepercayaan

Cita-cita

Keyakinan

Identitas Nilai Hasil

NILAI-NILAI PRIBADI

Anda harus dapat melihat dalam diri Anda sendiri dan menentukan apa yang penting bagi Anda. Anda harus sering melakukannya. Mendefinisikan nilai-nilai yang Anda pegang akan memberikan energi dam fokus untuk mengejar tujuan.

NILAI-NILAI PROFESI

Jika satu organisasi atau usaha menanamkan nilai-nilai yang mantap dan menekankan bahwa nilai-nilai itu akan menjadi bagian dari kehidupan sehari-hari dari manajemen puncak sampai ke bawah, itu akan menjadi kekuatan motivasi yang besar dan menyatukan orang-orang di dalamnya sebagai bagian dari tim kerja untuk mencapai tujuan yang sama.

MENDEFINISIKAN TUJUAN Menentukan tujuan merupakan pekerjaan yang tidak

mudah. Prosesnya memerlukan waktu dan pencarian diri.

Takut akan kegagalan. Jika tida menentukan tujuan Anda tidak akan pernah gagal. Itu benar, namun Anda juga tidak akan pernah sukses.

Takut akan Kesuksesan. Beberapa orang tidak menilai dirinya sendiri dengan pantas sehingga merasa berhak mendapatkan kesuksesan.

Untuk menentukan tujuan yang efektif dalam kehidupan individu:Tujuan harus merupakan perluasan dari nilai-nilai

yang Anda pegang.

Ketika tujuan mendukung apa yang Anda yakini, kehidupan menjadi lebih bermakna dan menyenangkan. Tujuan yang didasarkan pada nilai-nilai memudahkan Anda untuk menentukan prioritas. Prioritas tujuan, kemudian fokuskan usaha Anda pada dua atau tiga prioritas tertinggi.

Tujuan harus spesifik

Tujuan seperti kebahagiaan, kesehatan, kesuksesan bersifat abstrak.

Tujuan yang spesifik adalah yang bisa diukur.

Tujuan harus tertulis

Dengan menuliskan tujuan, Anda menggambarkan komitmen dan berpengaruh kuat pada sistem bawah sadar otak.

Menentukan Tujuan yang Menantang tapi Realistis

Bersikaplah realistis dalam nenentukan tujuan, apa yang dicita-citakan hendaknya disimpan dan menjadi motivasi dalam setiap aktivitas.

Visualisasikan tujuan Anda

Semakin rinci menvisualisasikan tujuan semakin mudah bagi bawah sadar Anda untuk menangkapnya.

Berilah penghargaan kepada diri sendiri

Anda memberikan insentif kepada diri sendiri dan membantu dalam mengatasi masalah atau kendala.

Untuk menentukan tujuan yang efektif dalam kehidupan profesi:Landaskan tujuan karier pada nilai-nilai yang

Anda pegang.

Tentukan tujuan khusus (terukur)

Tulislah tujuan profesi Anda

Tentukan tujuan yang bisa dicapai

Visualisasikan tujuan Anda

Kembangkan penghargaan

Identitas Nilai Tujuan Hasil

Goal Setting1. Pengembangan Diri: Ingin berkembang menjadi diri yg

seperti apa? Ingin lebih sehat, penuh energi & vitalitas? Inginmenambah wawasan atau keterampilan baru? Ingin bergauldg kalangan tertentu? Ingin berkunjung ke tempat-tempattertentu?

2. Kepemilikan: Benda berharga apa saja yg ingindimiliki? Ingin memiliki rumah sebesar apa di manaseperti apa? Kendaraan jenis & merek apa? Apa lagi?

3. Keuangan: Penghasilan berapa? Penghasilan aktif berapa?Penghasilan pasif berapa? Tabungan berapa?

4. Kontribusi: Saat meninggal dunia semua akan ditinggalkecuali anak saleh yang mendoakan kita, ilmu yangbermanfaat & amal jariah. Dalam hal apa berkontribusi?

MENENTUKAN TUJUAN HIDUP Tiga alasan mengapa kita perlu menulis lebih dari

100 dream list (Mark Victor Hansen & JackCanfield): Setiap tujuan memerlukan waktu berbeda

sebelum terwujud menjadi kenyataan; Segera setelah mencapai satu tujuan, kekuatan

& kepentingan tujuan itu tidak ada lagi; Kelimpahruahan merupakan hukum alam.

Dream list perlu divisualisasikan dalam dreambook karena:Mengaktifkan mindset; Berfungsi seperti wiper; Berfungsi seperti obat bius.

Anda harus melakukan hal-hal yg Anda kuasai dg baik dan biarkanorang lain melakukan hal-hal yg mereka kuasai dg baik pula (JackCanfield & Mark Victor Hansen)

Fokus pada bidang kekuatan kita:

Bidang yang sangat kita minati dan mengubahnyamenjadi panggilan jiwa, bukan saja bermanfaat bagikita tetapi juga bagi orang lain, sehingga bukan sajamemberi kita kebahagiaan tetapi juga penghasilan;

Bertanya kepada orang lain karena kadang-kadangkita tidak menyadari kelebihan kita sendiri;

Berkomunikasi dengan Pencipta kita.

RAHASIA FOKUS