Periodización Táctica. Profe Kohan.-3

8/16/2019 Periodización Táctica. Profe Kohan.-3

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“Periodización Táctica. Un enfoque metodológico

diferente, llámese sistémico”.

Su Orígen. Su Creador: El profesor Vitor Frade.

“Nadie tiene la necesidad de aquello que desconoce”.Vitor Frade.

El padre de la Periodización Táctica es Vítor Frade, profesor jubilado de la Universidadde Oporto y actual Director del Departamento de Metodología del FC Porto de largatrayectoria involucrada al fútbol, su entrenamiento y metodología.Es una escuela cuyo enfoque se basa en la “TEORÍA GENERAL DE LOSSISTEMAS” de LUDWIG VON BERTALANFFY.

El Profesor Frade, en sus inicios, al analizar el juego mediante las teorías “Clásicas,analíticas, reduccionistas, lineales”, donde se le intentaba sacar de su especificidad,dinámica, complejidad y retroalimentación al juego, se da cuenta que la única forma decomprender al juego como tal, es apelar a corrientes sistémicas creando a su vez unaserie de principios para su mejor comprensión.

“La periodización táctica es una metodología de entrenamiento cuya preocupaciónmáxima es el “jugar” que un equipo pretende producir en la competición. Es por elloque el Modelo de juego se asume como guía de todo el proceso, produciéndose unamodelación a través de los Principios, Sub Principios y Sub Principios del juego que lo

forman, consiguiendo alcanzar una adaptación específica y de calidad al respetar los principios metodológicos que lo sustentan”. Xavier Tamarit.

Pensamiento sistémico. El juego como un fenómeno complejo.

“El equipo de fútbol visto como un sistema abierto, adaptativo ycomplejo”.Bajo este enfoque “sistémico”, el equipo de fútbol es visto como un Sistema.A su vez, un sistema es un conjunto de elementos o partes que interaccionan entre sí conel fin de alcanzar un objetivo concreto.

Este sistema para comprenderse como tal, posee dos grandes características:a)

Todos sus componentes interactúan y se retroalimentan entre sí de formadinámica e imprevisible y que un cambio influirá en todo el sistema.

b)

Debe tener un objetivo en común para ser considerado como sistema.

Este sistema a su vez estará situado en un entorno, que a su vez produciráretroalimentación con el mismo modificando su rendimiento y funcionamiento y siendoadaptativo a este entorno.


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Diferencias entre P.T. y Entrenamiento Integrado.En la periodización táctica no existe la división del juego y jugadores en sus partes y

por eso se separa del entrenamiento integrado, el cual parte del conocimiento de los

factores del jugador (técnicos, tácticos, físicos y psicológicos) como de los momentosdel juego (fases de ataque, defensa y transiciones) para comprender el todo.

No hay que confundir el Entrenamiento Integrado con la Periodización Táctica. Nosotros estamos hablando de una Especificidad relacionada con la forma de jugar,distinta de la especificidad del Jugar que predomina en la forma Integrada, aunqueevidentemente, también tenga ejercicios Específicos.

“Juzgo que es importante definir la imagen que quiero dar cuando hablo de Fuerza,resistencia y velocidad en el fútbol. Los conceptos tradicionales que podemos encontraren los libros sobre metodología de entrenamiento son generales y están muy lejos de loque yo pienso que deben ser. Yo no percibo la fuerza, resistencia y velocidad desde un

punto de vista cuantitativo, sino contextualizadas a aquello que es el fútbol y,

fundamentalmente, a nuestra forma de jugar” José Mourinho.

El Modelo de juego como guía de todo el proceso de

entrenamiento.Definiendo al modelo de juego:Modelo de juego puede ser considerado como el conjunto de comportamientosidealizados por nosotros que deseamos que nuestro equipo realice durante un encuentro,dentro de todas las dimensiones que el fútbol presenta, siendo ellas táctica, técnica,

psicológica, física dentro de otras que también pueden ser incluidas en estas, o puedenser valorizadas como estas, a ejemplo de las dimensiones afectiva, y social.El modelo de juego de cada equipo será único, inacabado, irrepetible y en constanteevolución.


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"Entendiendo al Modelo de Juego como una idea / conjetura de juego constituida por principios, sub-principios, sub-principios de los sub-principios..., representativos de losdiferentes momentos / fases de juego, que se articulan entre si, manifestando una

organización funcional propia, o sea, una identidad. Ese Modelo, como Modelo que es, se asume siempre como una conjetura y está permanentemente abierto a factoresindividuales y colectivos, por eso, en continua construcción, nunca es, ni será, algoadquirido-estático-acabado. El Modelo final es siempre inalcanzable, porque está

siempre en reconstrucción, en constante evolución." José Guilherme Oliveira.

Es importante definir que, todo y cualquier entrenador tiene un modelo de juego,aunque cuando no sepa que lo tiene, porque cualquier comportamiento presentado porun equipo lleva a un modelo de juego que será como va ese equipo a jugar y quecomportamientos llevará ese equipo a cabo.

Para entender como se monta un modelo de juego, Usted tiene que entender que, parafacilitar el análisis del juego del fútbol, algunos pensadores de este deporte nos proporcionan una buena idea, dividirán al juego en MOMENTOS.Estos momentos son cuatro:- Organización Ofensiva- Organización Transición Defensiva o de Ataque/Defensa- Organización Defensiva- Organización Transición Ofensiva o de Defensa/Ataque

La Especificidad. El principio de todos los principios.Conseguir un Modelo de Juego lleva tiempo, por ello es necesario entrenarlo desde el

primer día de entrenamiento y subordinarlo todo a la supra-dimensión táctica. Será el principio de Especificidad quien dirija la Periodización Táctica. La forma de jugarcaracterizada por ciertos Principios y Sub-principios que conforman un Modelo deJuego (permitiendo la aparición del resto de dimensiones por arrastre) provoca que cadaejercicio esté dotado de una Especificidad del juego que queremos. O sea, siempreestamos entrenando nuestro juego. En esta Metodología, el Principio de Especificidad,que debe ser cumplido en todo momento del entrenamiento, pasa a determinarse comoel Principio de Principios de la Periodización Táctica.

En la Periodización Táctica la Especificidad es un principio metodológico que

contextualiza todo lo que es hecho. Solo se considera algo Específico cuando estárelacionado con el Modelo de Juego que se está creando.De esta forma, la Especificidad es siempre lo que está de fondo.El cumplimiento del Principio de la Especificidad es solo realmente atendido durante elentrenamiento:• Los jugadores mantendrán un elevado nivel de concentración durante los ejercicios.• El entrenador intervendrá adecuada y anticipadamente al ejercicio.• Los jugadores entenderán los objetivos y las finalidades del ejercicio.El principio de la especificidad debe asumir una organización fraccional, los ejerciciosque creamos deben ser parte del encuentro que intentamos recrear.


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“La especificidad en relación al modelo de juego es fundamental y a partir de ahítenemos que crear condiciones para que el jugador se confronte con el máximo de

situaciones posibles para que consiga anticiparse promoviendo un surgimiento natural

de las cosas sin que haya necesidad de un proceso demorado de información, o sea,tiene que haber una lógica de resolución de los problemas que sean sub-conscientes. Laespecificidad que creamos en los entrenamientos va a permitir que el jugador se adaptea una determinada forma de jugar que, en consecuencia de esto, en la competición el seanticipe a un conjunto de situaciones permitiendo una respuesta bastante más rápida”.

Rui Faría.

El fútbol de rendimiento superior exige de los jugadores una constante y elevadaconcentración táctica, tanto en el partido como en el entrenamiento. Es necesario que loque ellos estén haciendo, lo hagan de una forma concentrada y las intensidades seansimilares o iguales a los encuentros. En este sentido, los buenos desempeños deentrenamiento reclaman elevada concentración para aquello que el entrenador pretende.

La Periodización Táctica pone énfasis en la asimilación de una forma de jugar, en sus principios: organización de la defensa, del ataque y de los principios que son susfronteras, o sea el modo como se transita de un momento al otro, siendo que esto sólo sehace en concentración.El entrenar en Especificidad permite que los jugadores no lleguen al olvido de losPrincipios y Sub-principios que conforman el Modelo de Juego, ya que éstos estánsiendo entrenados en todo momento, así como de habilidades táctico-técnicasfundamentales para dicho Modelo.

La Supra-dimensión Táctica.“Lo táctico no es físico, ni es técnico, ni es psicológico, pero necesita de ellas paramanifestarse”.Vitor Frade.

Para esta metodología, la Supradimensión Táctica será la que regule todo el proceso.“El modelo de juego adoptado y los diferentes principios de juego deben ser sujetos aun cuidadoso proceso de planificación y periodización dinámicos, lo que presupone queel componente físico, técnico y psicológico aparecen arrastrados por el componentetáctico pero siempre en paralelo”.

José Guilherme Oliveira.

“Conseguir un Modelo de Juego lleva tiempo, por ello es necesario entrenarlo desde el primer día de entrenamiento y subordinarlo todo a la supra-dimensión táctica. Será el principio de Especificidad quien dirija la Periodización Táctica. La forma de jugarcaracterizada por ciertos Principios y Sub-principios que conforman un Modelo de

Juego (permitiendo la aparición del resto de dimensiones por arrastre) provoca quecada ejercicio esté dotado de una Especificidad del juego que queremos. O sea, siempreestamos entrenando nuestro juego. En esta Metodología, el Principio de Especificidad,que debe ser cumplido en todo momento del entrenamiento, pasa a determinarse comoel Principio de Principios de la Periodización Táctica.”Vitor Frade.


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La Repetición Sistemática.

“Sólo el movimiento intencional es educativo. Estamos diciendo que ese hábito que pretendemos crear en el jugador, a través de la repetición sistemática, debe serintencional y contextualizado al Modelo de Juego pretendido. Es por ello que hay queentender la necesidad de emergencia de la dimensión táctico-técnica en detrimento dela dimensión física. Se evidencia de esta forma que el aspecto táctico debe ser el guíade todo el Proceso, dando intencionalidad al ejercicio, lo que obliga a estar activomentalmente al jugador, produciendo en él una nueva adquisición perteneciente no sóloa la esfera del “saber hacer”, sino también a la del “saber sobre un saber hacer”.Vemos, de esta forma, que el Fenómeno Complejo Fútbol está compuesto por dosesferas del conocimiento. Una esfera centrada en el “saber hacer” y otra esfera que secentra en el “saber sobre un saber hacer”. Vitor Frade.

El equipo como un “mecanismo no mecánico”.Durante la semana de trabajo, los ejercicios deberán promover situaciones donde surjanacciones espontáneas, de modo que exista un caos dentro de un orden establecido que serefiere a la organización funcional o como nuestro equipo se va a desenvolver en elterreno de juego.Buscamos una creatividad que destruya ese mecanismo rígido sin creatividad niespontaneidad, ejercicios donde haya constante creatividad y que obligue en losentrenamientos a que nuestros futbolistas constantemente resuelvan situaciones demanera espontánea y creativa.“Imagínese un alumno con gran capacidad para realizar dictados. Cualquier texto

sujeto a dictado es estudiado, escrito y reescrito por el alumno, hasta el punto que lo

decora. Nada más fácil…ni un único error. Pero cuando le piden que escriba unaredacción sobre un tema o escoger o sobre una temática expuesta por el profesor,¿presentará la misma facilidad? Nos parece que, por lo menos, está limitado en sucapacidad de crear, recrear, a partir del nuevo contexto que le fue presentado.Versatilidad, adaptabilidad, espontaneidad, invención, son cualidades que no presentamuy desarrolladas. Sin embargo un alumno con gran capacidad para realizarredacciones, sea cual sea la temática, si ésta le es familiar, escribe, crea, recrea, seadapta, inventa siempre”.

Amieiro, Oliveira, Resende y Barreto (2006).

La Fatiga Táctica o Desgaste Emocional.

La Intensidad o concentración táctica.Estudios de varios científicos del Centro para la Neurobiología del Aprendizaje yMemoria sugieren mejores resultados de memorización en situaciones de elevadaexcitación emocional. La memoria, de alguna manera, recuerda mejor losacontecimientos que van acompañados de una alta carga de emociones. Vemos así quela intervención del entrenador en cada ejercicio, transmitiendo y creando emociones(negativas o positivas) a determinados comportamientos de sus jugadores ante diversassituaciones Específicas de nuestro jugar, influirá en futuras situaciones idénticas osimilares a las ya experimentadas, ayudando en la elección de opciones a tomar,creando ciertas regularidades que dotarán al Equipo de una identidad.


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También conseguiremos con ello, tal como ya hemos dicho, minimizar el tiempo derazonamiento ante dicha situación, dejando de esta forma más claridad de pensamiento

para el detalle, para la creatividad.

El desgaste emocional de determinado ejercicio/encuentro está directamente relacionadoa la intensidad de concentración que los jugadores deben desprender para conseguirtener éxito en el objetivo propuesto. Cuanto más compleja sea la situación, más desgastemental/ decisional será desprendido, consecuentemente mayor será la fatiga del SNC(Sistema Nervioso Central) interrelacionada con la fatiga fisiológica post-ejercicio/encuentro.“La fatiga más importante en el fútbol es la fatiga central y no la física. Cualquierequipo profesional mínimamente entrenado, desde el punto de vista energético, acaba

por resistir, con mayor o menor dificultad, aquello que es el juego. Ahora la fatigacentral es aquella que resulta de la capacidad de estar permanentemente concentrado

y, or ejemplo, de reaccionar inmediatamente y de forma coordinada ante la pérdida del

balón”. José Mourinho.

Factores que influyen el desgaste emocional - progresión

compleja (en los ejercicios):Complejidad de y de los Principios

Complejidad de la Dinámica

Cantidad de JugadoresEspacio de Juego

Tiempo de duración de los ejercicios

Estos factores se relacionan directamente, y en el montaje del ejercicio todos deben sertomados en consideración al mismo tiempo, pues afectará directamente el desgasteemocional.

Ejemplos:

Complejidad de principios:

Esta directamente relacionado a la intensidad de concentración que el jugador debe dara uno, dos o más principios, o sub-principios, cuanto más complejo, más concentración.

Complejidad de la dinámica:

Está ligado a las reglas y objetivos del ejercicio, cuanto mayor el número de reglas, másconcentración se exige y más complejo se torna, muchas veces hace que el ejercicio seconvierta en algo descontextualizado de los principales objetivos que son la mejora dedeterminado principio.


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Cantidad de Jugadores:

Está directamente relacionada a las variables de la toma de decisión, cuanto mayor elnúmero de jugadores, en términos colectivos y sectoriales, mayor será la complejidad de

desenvolvimiento de los grandes principios.

Espacio de juego:

Está relacionado a la velocidad de decisión del jugador, condicionada por otros factores,también condiciona la sub-dimensión fisiológica, pues cuanto menor el espacio, mayores la solicitud de participación del jugador dentro de determinado objetivo, si hubieraigualdad, una leve superioridad en espacios reducidos e índice de desplazamientosaumentara, consecuentemente aumentara la cantidad de contracciones excéntricas. Estátambién directamente relacionada al tiempo del ejercicio.

Tiempo de juego:

Esta relacionado al tipo de ejercicio, número de jugadores y principalmente al

principio que se irá a entrenar. Cuanto más colectivo sea este principio, mayor es elespacio, cuanto más individual fuera este sub-sub principio, menor es el espacio, porello, se puede entrenar sub principios en espacios grandes, por estar insertos

jerárquicamente dentro de los grandes principios, aunque recomiendo que la parte principal sea los principios mayores.

La intensidad y el volumen para crear un nivel de

rendimiento o estabilización.

“Nosotros cuando hablamos de intensidad, hablamos de intensidad de concentración,

cuando hablamos de volúmenes, hablamos de volúmenes de intensidad deconcentración”. Rui Faría citado por Nuno Resende.Para comprender a esta escuela y su enfoque metodológico es necesario comprender lostérminos de Intensidad y Volumen.La intensidad se refiere principalmente a la concentración, no a la velocidad dedesplazamiento como se conoce tradicionalmente, porque el juego implica

principalmente pensar, y el pensar exige que el jugador esté concentrado, y esto se elevaaún más siendo que estos futbolistas estarán intentando efectuar comportamientos oacciones que nuestro equipo pretende con oposición, muchas veces en espaciosreducidos y en muy elevados y cortos períodos de tiempo.El volumen en cambio es visto como diferentes fracciones de Intensidad Máxima

relativa acumuladas. Para ser comprendido, será un volumen de intensidades.“La intensidad máxima relativa debe mandar siempre, siendo el volumen aquí es la

suma de fracciones de máxima intensidad relativa (volumen de calidad) de acuerdo conel Modelo de Juego adoptado y los respectivos principios que le dan cuerpo”.

Freitas, S.Se habla de un volumen de intensidades máximas relativas (un volumen de Principios ySub principios de juego, o lo que es lo mismo, un volumen que se genera a través de larepetición sistemática. Repitiendo ejercicios una y otra vez, de modo que los futbolistas

pongan en práctica esos comportamientos deseados por nosotros de forma inconsciente.En resumen, es un volumen de Intensidades.


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“Si queremos correr una distancia a máxima velocidad, lo haremos con una granintensidad. Sin embargo, si queremos realizar esa misma distancia con una bandejallena de copas, y si hiciéramos ese trayecto con la máxima velocidad posible sin que las

copas se caigan, necesariamente esta segunda acción, a pesar de ser más lenta, tienemás intensidad porque exige más concentración. Por lo tanto este último ejercicio sevuelve más intenso en la medida que exige articulación, la relevancia de la estructuraimplicada es la perceptivo-cinética”.Vitor Frade.

Morfociclo Patrón. Forma de como llegaremos a un nivel de

rendimiento o estabilización.“La forma no es física. La forma es mucho más que eso. Lo físico es lo menos

importante en la adquisición de la forma deportiva. Sin organización y talento en laexploración de un modelo de juego, las deficiencias son explícitas, aunque poco tienenque ver con la forma física.”José Mourinho.

El morfo-ciclo patrón es la forma como se organizan los entrenamientos del equiposemanalmente, repasando siempre el encuentro anterior y el encuentro siguiente.La diferencia entre Micro-ciclo y Morfo-ciclo es que, el micro-ciclo en sí, son

solamente sesiones, de determinado número, normalmente de 3 a 14 sesiones, que se programan, por esto ellas pueden asumir diferentes formas, y llevar diferentes objetivos.

El Morfo-ciclo se llama Morfo ( Morfologia: Tratado de las formas que la materia puede tomar) o sea, queremos que tome forma nuestro modelo de juego, y para esodeben acontecer algunos procesos, dentro de ellos el de continuidad, la semana deentreno en algunas dinámicas será siempre la misma, o que alterna sus asuntos quesurgirán dentro de los problemas presentados en el juego, por eso Morfo-ciclo, porquequeremos modelar el equipo de cierta forma.

Algunos autores hablan de un morfo-ciclo patrón, que es una secuencia de una semanade entrenamiento, que toma en consideración apenas el encuentro anterior y el siguiente.


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Este morfo-ciclo fue publicado algunas veces en literatura como la de Oliveira,Amieiro, Resende 2006, e Barreto e Gomes 2008. Esto no significa que no exista unmeso-ciclo o un macro-ciclo, por esto son apenas guías generales de programación y

planificación, con menor interferencia en el proceso de entrenamiento que el morfo-ciclo.

Principios metodológicos.Principio de alternancia horizontal en especificidad:Alternancia de los tipos de niveles de concentración y del tipo de esfuerzo que los días

exigen, de acuerdo con el grado de recuperación y adquisición del equipe de acuerdocon el último y con el próximo encuentro.

Básicamente los ejercicios irán a presentar 3 características de contracción muscularque interactúan con más o menos densidad, son ellas:- Velocidad de contracción.- Tensión de contracción.- Duración de contracción.

La contracción muscular puede ser excéntrica o concéntrica, dependiendo del día, seestimula más una que otra a través de los ejercicios propuestos, por ello esta sub-dinámica esta totalmente subordinada al modelo de juego y es la dimensión táctica.

Principio de progresión compleja:

“Montaje” y “Desmontaje” de los Principios y de los Sub-principios y suJerarquización durante el Patrón Semanal y a lo largo de los Patrones Semanales,dependiendo de la evolución del equipo.La complejidad de las sesiones variará según la sesión durante la semana.En la sesión de Tensión la complejidad de los ejercicios será baja debido a la intensidadde los ejercicios. En las sesiones de menor intensidad es donde la complejidad de losejercicios aumentará.La complejidad irá en aumento a manera que van pasando las sesiones y semanas detrabajo y todo los principios y sub principios van siendo adquiridos.


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Principio de propensiones:Densidad de los Principios, Sub-principios y de los Sub de los Sub-principios que se

pretende entrenar y del tipo de esfuerzo/sub-dinámicas requeridas en cada día de la

semana.Intentaremos que mediante determinados ejercicios se repita una y otra vez el principioy sub principio que deseamos que sea adquirido. Mediante la repetición sistemática

buscaremos que los principios/sub-principios sean adquiridos de forma habitual.

“Este es otro de los principios en que se basa la Periodización Táctica, el Principio delas Propensiones, que consiste en hacer aparecer un gran porcentaje de lo quequeremos alcanzar, del objetivo pretendido. Para ello, debemos condicionar elejercicio, para que surja repetidamente el comportamiento pretendido. La forma deoperacionalizar un Principio, con el fin de conseguir una adaptación por parte de los

jugadores, es entonces a través de la repetición sistemática (en Especificidad), permitida en este caso por el Principio de las Propensiones. Imaginemos que queremos

conseguir que los jugadores de nuestro Equipo hagan un tipo de presión. Realizamosun ejercicio donde 6 jugadores presionan, los tres delanteros y los 3 medios (en un sistema 1-4-3-3) ante 7 jugadores con posesión del balón, por ejemplo los 4 defensoresmás 3 medios. Si lo que queremos es que los jugadores adopten este Principio deberé

poner normas al juego de manera que se den muchas recuperaciones del balón por parte de los jugadores que presionan, cumpliendo de esta forma la repetición sistemática que les hará llegar a un hábito. Al ser Específico de nuestro juego estehábito, podremos alcanzar la esfera del “saber sobre un saber hacer”, que no es otracosa que “hacer consciente lo que se quiere”.

Rui Faría.

La Inespecificidad y los trabajos descontextualizados así como

las evaluaciones.“La necesidad de considerar a los tests un poco como los bikinis, o sea, muestranmucha cosa aunque no dejan ver lo esencial!” Vítor Frade (1985) Bajo esta metodología, no se conciben ni los trabajos con pesas, en el gimnasio, ni elcorrer en un parque o en la playa ni los tests para evaluar diferentes capacidades, porquede esta forma estaríamos percibiendo esta realidad de forma no completa ydescontextualizada.“La Periodización Táctica pone énfasis en la asimilación de una forma de jugar, en sus

principios: organización de la defensa; del ataque; y de los principios que son sus fronteras, o sea el modo como se transita de un momento al otro, siendo que esto sólo

se hace en concentración. La Periodización Táctica trabaja siempre en Especificidad,no dando lugar, por tanto, a ejercicios analíticos y descontextualizados. Es por ello querechaza entrenamientos físicos o técnicos separados del Modelo de Juego, ya que estoconduce a una inEspecificidad en el Proceso con sus posteriores consecuencias.”Vitor Frade.


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En consecuencia no conciben trabajos “descontextualizados” que llevan muchos añosinstaurados en los diferentes deportes colectivos que poco tienen que ver con ellos, quea su vez provienen de deportes de tiempo y marca o deportes individuales.

“Solo por idiotez y falta de rigor científico se puede afirmar una cosa de estas (que losequipos de José Mourinho y Rui Faría trabajan en gimnasio o con trabajosdescontextualizados) porque la necesidad en términos de evolución de juego es de talorden que no tenemos tiempo para pensar en este tipo de particularizaciones y en estascuestiones. Nuestra perspectiva de trabajo no fomenta esto porque no cree que esto

pueda privilegiar en términos de rendimiento y como lo que nosotros queremos esrendimiento y esto pasa por la organización es una gran idiotez decir esto, y yo no sedonde se fue a buscar esa idea que tenemos personal trainers o hacemos musculación.

Es una falta de rigor científico enorme hacer estos comentarios de este tipo ya quecuando nosotros apenas tenemos tiempo para entrenar aquello que es fundamental

para nosotros, cuanto menos tiempo aún para entrenar cosas que no forman parte de

nuestra forma de pensar del entrenamiento y su metodología, por tanto estos aspectosno forman parte de nuestra naturaleza para que le dediquemos tiempo Y QUE QUEDE BIEN CLARO QUE ESTOS ASPECTOS NO FORMAN PARTE DE NUESTRA METODOLOGÍA DE TRABAJO!!Vuelvo a repetir que sólo por idiotez y por falta de rigor científico es que alguien puedadecir que nosotros tenemos personal trainers o hacemos entrenamientos en piscinas!!

Por otro lado te quería pedir para que, cuando fueses nuevamente confrontado conesas afirmaciones, invites a esas personas a hacer estadías con nosotros para sabercual es nuestra realidad y para tener mayor rigor cuando hacen este tipo deobservaciones.” Rui Faría.


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Ejemplo de Morfociclo Patrón con un encuentro por semana(Domingo).Cinco encuentros + un día de descanso en el morfociclo Patrón.

1er día- Dinámica de Recuperación Activa en régimen táctico.

“La experiencia me dice que tres días después de un partido los jugadores aún no estáncompletamente recuperados. No tanto físicamente, sino fundamentalmente en términosemocionales. El desgaste emocional tarda más en recuperarse que el físico. No tengoninguna duda”.

José Mourinho.

En lo físico:Principios y Sub principios de nuestro modelo de juego bajo un régimen derecuperación con una dinámica muy baja.

En lo táctico:Se trabaja o los errores o defectos del encuentro anterior o se prepara el encuentro de lasemana siguiente trabajando aquellos principios que se verán ante el rival que viene.

Ejemplo de ejercicios:Se trata de ejercicios de baja duración e intensidad donde trabajemos nuestros

principios, de una complejidad baja, de una tensión baja, y de una velocidad baja.Los jugadores que no jugaron deberán tener un trabajo mucho más exigente.11 jugadores (que jugaron) realizando posesión contra 6 (que no jugaron) en un terrenode juego convencional.De esta forma trabajaremos un principio de juego (por ejemplo la circulación del balón)en régimen de recuperación. También podemos hacer que esos 6 jugadores defiendancomo lo hará el siguiente rival por ejemplo.

Principios:Grandes Principios, importantes de nuestro Modelo de Juego.

En lo Psicológico:Ejercicios que sean muy simples donde el jugador no tenga que pensar ni desgastarsemucho psicológicamente.Tensión –

Duración –Velocidad –

Desgaste Emocional –


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2do día- Día de la Sub-Dinámica- Dinámica de Tensión enrégimen táctico.

En lo físico:Ejercicios de tensión elevada, espacios muy reducidos, ejercicios muy intermitentes,intensos y cortos. El más intenso y discontinuo de la semana. Sub principios de juego.

En lo táctico:Ejercicios donde se trabajen los Sub-Principios de juego a nivel sectorial eintersectorial.

Ejemplo de ejercicio:Rondos 4v1 en espacio reducido a un toque. Ejercicios de posesión donde se estimuleaspectos importantes de nuestro Modelo de Juego (Cambio de mentalidad ante pérdidao ganancia del balón).Los ejercicios deberán ser muy intensos y discontinuos debido a la gran intensidad deltrabajo.En lo Psicológico:Debido a que los jugadores no están todavía recuperados, se busca una exigencia enesta área muy baja todavía.

Principios: Sub principios. Sectoriales o Intersectoriales.Tensión +++

Duración –Velocidad +

Desgaste Emocional +


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3er Día- Día de la Sub-Dinámica – Dinámica de Duración enrégimen táctico.

En lo físico:Al ser el día más alejado de la competencia se trabaja de forma similar al encuentro.Grandes espacios, con mayor duración de tiempo, y con mayor número de jugadores.Grandes principios de nuestro modelo de juego.

En lo táctico:Se trabajan los grandes principios de juego y los Sub-principios en situación muy

parecida a la real o de juego.

Ejemplo de ejercicio:Se busca trabajar un 11x11 o 10x10 por ejemplo pero en un espacio reducido buscandoque se repita muchas veces el principio o sub-principio deseado (principio de

propensión). En lo Psicológico:El nivel de concentración es el más alto de la semana debido a la complejidad de lastareas y es donde habrá mayor desgaste y sumado a que la duración también será lamayor, por ende es el día que deberá estar más alejado de la competición.

Principios: Grandes Principios (Muchos Sub-Principios juntos). Sectoriales o Intersectoriales.

Tensión +

Duración ++Velocidad + Desgaste Emocional ++


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4to día- Día de la Sub-Dinámica- Dinámica de Velocidad enrégimen táctico.

En lo físico:Ir preparadndo la recuperación para el encuentro siguiente (Compensación).Los ejercicios deberán tener una elevada velocidad de toma de decisión y ejecución. Alser los ejercicios muy intensos y no haber máxima tensión, el número de repeticionesdeberá ser bajo. No se debe confundir la velocidad de ejecución con la velocidad dedesplazamiento.

En lo táctico: Sub principios de juego a nivel sectorial o intersectorial. Sin o con pocaoposición.

Ejemplo de Ejercicio: Ataques sin oposición o con leve oposición. Movimientos definalización o de transición defensiva.

En lo Psicológico: Niveles de concentración inferiores al día anterior. Se reducen los niveles de

complejidad. Se buscan ejercicios simples donde no haya oposición. Principios: Sub principios. Individuales, Sectoriales o Intersectoriales.

Tensión + Duración -Velocidad ++

Desgaste Emocional -


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5to día – Día de la Sub-Dinámica- Recuperación Activa enrégimen táctico.

En lo físico:Pre-activación del partido del día siguiente. Se trata de hacer acordar a los jugadores delo trabajado durante la semana pero sin oposición y con una baja intensidad. Ademásobviamente se trabajará el balón parado.

En lo táctico:Ejercicios con alto nivel de concentración pero con ejercicios de baja complejidad y sino con poca oposición (provocará un alto grado de densidad de la concentración). Setrabajarán automatismos dinámicos del equipo, o sea, ejercicios donde exijan muchaconcentración y recuerden los patrones de juego colectivo.

Ejemplo de Ejercicio:

Ejercicios de finalización, de recordación, de balón parado etc. En lo Psicológico:Concentración muy alta pero con volúmenes muy muy bajos, logrando una densidad enla concentración muy baja y focalizando la misma en los aspectos más importantes paranosotros.

Principios: Sub principios. Intersectoriales y Colectivos.

Tensión -/+ Duración -Velocidad -/+

Desgaste Emocional -/+


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En resúmen:• La “Periodización Táctica” es una concepción metodológica que se regula en eldesarrollo del modelo de juego del equipo.

• Se preocupa en crear y desarrollar una organización dinámica determinada delequipo, o sea, un «jugar».

• El modelo de juego es la referencia de todo el proceso, dándole al mismo un sentido.

• El modelo de juego permite un objetivo común entre los protagonistas (jugadores yentrenador), en el proyecto de juego colectivo.

• Promueve también una cultura de entendimiento y de interacción en la construccióndel «jugar» con la «auto-hetero» re-creación de todos en el proyecto de juego delequipo.

• El modelo de juego comprende la puesta en marcha, de los principios de acción en eldesarrollo de la Especificidad.

• Asume la preponderancia de la Especificidad en todos los momentos.

• Se preocupa en desarrollar y optimizar los comportamientos colectivos e individualesde los jugadores a través de un proceso Específico.

• La puesta en acción de los principios de acción permiten al entrenador modelar lasrelaciones e interacciones de los jugadores.

• A partir de los grandes principios colectivos se crean los sub-principios, sub- principiosde los sub-principios referentes a las relaciones mas o menos pormenorizadas de los

jugadores en el desarrollo del «jugar».

• La estructura metodológica se hace por niveles de organización del «jugar».

• El desarrollo Específico de estos niveles de organización:Se refieren a la articulación dinámica de varios de los momentos de juego:

Defensivo, ofensivo, transición defensa-ataque y ataque-defensa, y Comprende la Articulación Jerarquizada de los principios y de los varios momentos

de juego en función del «jugar» que se pretende desarrollar, e involucra también la Articulación Jerarquizada de los principios con los sub-principios, sub-principios delos sub-principios en el desarrollo del proceso, hacer lo que acontece y lo que se

pretende (modelo).

• La dinámica del proceso no tiene una evolución lineal porque depende de la mayor omenor calidad de conducta del equipo tanto como de las dificultades que se vanimponiendo.

• El entrenador asume un papel determinante en la estructuración del proceso,dirigiéndolo e interviniendo para conseguir una mayor calidad en el desarrollo delmodelo de juego.


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• La competencia es un momento muy relevante para la evaluación cualitativa de laevolución del proceso. A pesar de esto, esa evaluación también acontece en losentrenamientos.

• La periodización del proceso se realiza semanalmente y mejor, en el tiempo que mediala competencia anterior y la siguiente. Evalúa los aspectos a incidir y hace lo queaconteció en la competición anterior y lo que prevé de la siguiente.

• Así, el abordaje estratégico se hace todos los días en el desarrollo del «jugar»,tomando en cuenta la competición siguiente.

• Este énfasis estratégico de la primicia del «jugar» modelando la realización de los principios de acción del equipo en función de determinadas características adversarias.

• Los niveles de organización desarrollan escalas del «jugar» permitiendo incidir en los

diferentes aspectos sin empobrecimiento en la operacionalización de Especificidad.

• La operacionalización del «jugar» se realiza con ejercicios Específicos que se llevana cabo para la adquisición de los principios de acción que se pretende.

• Los ejercicios son configurados de modo que sucedan con regularidad loscomportamientos e interacciones que se pretenden desarrollar.

• La dinámica de los ejercicios tiene un sentido y por esto, son contextualizados por elmodelo de juego. La configuración del ejercicio resulta del significado de lo que esatribuido habiendo siempre un sentido con respecto al modelo de juego.

• La configuración del ejercicio comprende el sentido sobre el cual los protagonistas lovivencian.

• El modelo de Especificidad también pasa por la intervención del entrenador en elmomento de crear el ejercicio y dirigirlo hacia lo que se pretende.

• La Especificidad del ejercicio también resulta de la intervención del entrenador en elmomento de su realización contribuyendo así, para la calidad de concretización delmismo.

• El principio metodológico de la Alternancia Horizontal sostiene la permanenterelación entre el esfuerzo-recuperación distribuido semanalmente diferentes escalas del«jugar» que pretende para el equipo. Aborda a lo largo de la semana diferentes nivelesde organización.

• Para garantizar la calidad evolutiva del proceso, aborda en cada día de la semana unnivel de organización diferente del «jugar», generando así las exigencias que cada unaimplica.

• Tan importante como el esfuerzo en la adquisición de los principios de acción pretendidos es el recuperar para asegurar condiciones de realización que permitan laoperacionalización adquisitiva de los mismos.


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• La organización metodológica del proceso se rige por el desarrollo de los principiosde interacción del equipo considerando el tipo de repercusiones que implican.

• La recuperación es específica y contextualizada por la organización dinámicacolectiva.

Bibliografía:“Que es la Periodización Táctica”.Xavier Tamarit. M.C. Sports.

“Mourinho: ¿Porqué tantas victorias?”.Bruno Oliveira, Nuno Resende, Nuno Amieiro. M.C. Sports.

“Do Pé como Técnica ao pensamento Técnico dos pés Dentro da Caixa PretaDa Periodizaçao Tática”.

Marisa Silva Gomes. F.A.D.E.U.P.

“À Conversa com Vitor Frade”. Nuno Amieiro. F.A.D.E.U.P.

“Entrevista a Rui Faría”.Carlos Campos. F.A.D.E.U.P.

“O desenvolvimento do jogar, segundo a Periodização Táctica”Marisa Silva Gomes. M.C. Sports.

“Teoría General de los sistemas”.

Ludwig Von Bertalanffy.

Óscar Méndez Albano.

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Periodización Táctica. Profe Kohan.-3