LA PLANIFICACIÓN DEL ENTRENAMIENTO EN

VOLEY PLAYA

Estructura Interna del Voley Playa Dinámica interna de juego.

Espacio individual de juego distinto al de otros deportes (Parlebas,1988).

El espacio individual de juego en voley-playa es de: 32 metros cuadrados

El espacio individual de juego en voleibol es de: 13, 5 metros cuadrados

Análisis del Rendimiento en Voley Playa Durante la prueba: European Championship Tour

– Spanish Open 2005 –

20 Jugadores

Análisis del Rendimiento en Voley Playa (Patrones Motrices de Desplazamiento)

Los jugadores utilizaban:

Patrones de movimiento ofensivo: 50.85%. Colocación: 43.14% Ataques: 46.76% Transición al ataque: 10.10%

Patrones de movimiento defensivo: 49.15%. Recepciones: 20.08% Bloqueos: 33.84% Defensas: 46.08%

Mostrando, además, una alta correlación entre la dirección vertical y los patrones de movimiento ofensivos.

Análisis del Rendimiento en Voley Playa (Tiempo Real de Juego) Resultados

Tiempo absoluto por partido: 40 minutos y 19 segundos. Tiempo de juego real: 8 minutos y 30 segundos. Tiempo absoluto de juego por set: 17 minutos y 16 segundos Tiempo de juego real: 3 minutos y 38 segundos.

Tiempo real por punto: 6 segundos y 3 décimas.

Análisis del Rendimiento en Voley Playa (Tipos de saque)

Los jugadores utilizaban:

Saque flotante: 76.8%

Saque de potencia: 23.5%.

La correlación entre la efectividad y los tipos de saque, demostró que el Saque Flotante es más seguro que el Saque en Potencia.

Análisis del Rendimiento en Voley Playa (Análisis Cuantitativo de Saltos)

Los jugadores utilizaban:

Salto para rematar: 47,81% Salto para bloquear: 36,28% Salto para sacar: 15,9%.

Media de saltos: por partido: 198 por set: 84,86 por punto: 2,35

La media de salto por jugador en cada partido era de 59,4.

PERIODOS

Seguimiento de los doce meses del año, dedicándole una atención especial a:

Parte Preparatoria.

Parte de Transición.

Parte Precompetitiva.

Parte de Competición.

semana

Enero Febrero Marzo Abril Mayo Junio Agosto Septiembre Octubre

1

2

3

4

PLANIFICACIÓN DEL ENTRENAMIENTO DE VOLEY-PLAYA

Semana 1Mesociclo: Introductorio

Semana 2Mesociclo: Introductorio

PLANIFICACIÓN DEL ENTRENAMIENTO DE VOLEY-PLAYA

Semana 3Mesociclo: Base

Semana 4Mesociclo: Base

PLANIFICACIÓN DEL ENTRENAMIENTO DE VOLEY-PLAYA

Semana 5Mesociclo: Control

Semana 6Mesociclo: Control

PLANIFICACIÓN DEL ENTRENAMIENTO DE VOLEY-PLAYA

Semana 7Mesociclo: Transición a la competición

Semana 8Mesociclo: Transición a la competición

PLANIFICACIÓN DEL ENTRENAMIENTO DE VOLEY-PLAYA

Semana 9Mesociclo: Transición a la competición

Semana 10Mesociclo: Transición a la competición

PLANIFICACIÓN DEL ENTRENAMIENTO DE VOLEY-PLAYA

Semana 11Mesociclo: Competición (Referencia) (Main Draw)

Semana 12Mesociclo: Competición (Referencia) (Main Draw)