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Es rico en vitaminas yminerales, sobretodo en hierro. Espreferibleconsumirlo crudo, enensalada o comoguarnición decarnes, ya que alhervirlo se pierdenlos nutrientes.
Se emplea comoinfusión paraaumentar el apetito ytratar trastornosdigestivos vesiculares.Su jugo detiene lacaída del cabello, y sise mezcla con miel,
Tiene propiedades
estomacales,
carminativas,
estimulantes y
antisépticas.
Estimula la
secreción de los
jugos digestivos.
También puede
emplearse en
masajes contra
los dolores de
cabeza.
Al consumir esta hierba se produce una sensación de frío en la boca y las vías respiratorias. Su aroma estimula el apetito. En la cocina es utilizada como sazonador de carne y para retrasar el proceso de putrefacción en las manzanas.
Las inhalaciones con menta son utilizadas para combatir catarros, bronquitis y laringitis; por su efecto anti-inflamatorio. Por ello, muchas pomadas y ungüentos incluyen el mentol (proveniente de la menta) en su composición.
La infusión de
manzanilla tiene
efecto sedante. En
caso de gripe,
funciona como
sudorífico y
calmante. Calma
trastornos
gastrointestinales
o diarreas.
Es tomada como
infusión para
tratar el
insomnio,
migrañas,
taquicardia,
ansiedad, dolores
menstruales,
infecciones leves,
parasitos
intestinales
(lombrices),
gastritis,
dispepsias,
Tiene un sabor dulce, que a lo lejos se
parece al anís. Se utiliza como té tónico
para calmar los nervios, diarrea,
disentería, empacho, vómito,
reumatismo, asma, varices y resfriado.
El humo de la planta es utilizado para
ahuyentar mosquitos.
También tiene un uso ornamental, y en
la cocina es utilizado para condimentar
bebidas y licores, elotes y chayotes.
Tiene propiedades
antidiarreicas y
aplaca los
trastornos
gastrointestinales.
Como infusión
calma la tos
Antiguamente, se hacía un
emplasto con sus hojas para
aplacar la sensibilidad en los
pechos de las mujeres
lactantes. Alivia la irritación
de los ojos, dolor de oídos y
dientes; las picaduras de
insectos (también sirve de
repelente) y acelera la
desaparición de moretes.
Regula el flujo sanguíneo
(incluida la menstruación) y
estimula la digestión. Es
utilizado como enjuague para
aclarar pecas, y erradicar
piojos.
En infusión funciona como
antihistamínico, ya que alivia
los síntomas de la alergia. Es
utilizado como refrescante de
paladar y desodorante
Para padecimientos digestivos (cólicos, bilis, indigestión), estimulante del apetito, vermífugo (elimina lombrices intestinales), gastritis, hepatitis,ictericia.
El sabor amrgodel ajenjo se debe a la presencia de absintina, que lo hace poco apto para el consumo abundadte.
El aceite de ajenjo es estimulante cardíaco, favorece la circulación sanguínea, en dosis de 3 a 5 gotas
Se emplea el bulbo. Contiene fructosanos con acción diurética. La esencia tiene disulfurode alilo proveniente de la descomposición de la alicina por mediación de una enzima, la liasa de la alicina. Es hipotensor. por vasodilatación de los vasos periféricos, antiateromatoso, hipocolesteromiante, disminuye la agregación plaquetaria, bacteriostático, fungistático, antihelmínticosuave, expectorante, reparador del metabolismo y diurético, rubefaciente y vesicante en uso externo
Se utiliza para desordenes nerviosos leves y para aliviar dolores reumáticos. Es también útil como antiespasmódico. Se consume como infusión es más efectiva con la albahaca fresca.
Estimula la secreción de leche en las madres. Cuentan que para mitigar los dolores de parto, debe tener, la parturienta, una raíz de albahaca en la mano y apretarla fuertemente.
Se utilizan: las raíces, los
brotes, las hojas y la
inflorescencia. Se usa
como colagogo (medicamen
to que activa la secreción
biliar); diurético. El
extracto de las hojas y
raíces de alcachofa son
considerados útiles para
prevenir
la arterioesclerosis y
ayuda a combatir las
afecciones del hígado y la
vesícula biliar. Se utiliza
para combatir
la ictericia, dispepsia e
insuficiencias hepáticas.
Puede ser útil contra
la gota y el reumatismo.
Las hojas de alcachofa son
Se utiliza la semilla. Favorece la digestión, mejora el apetito, alivia los cólicos y las náuseas, la flatulencia, y los cólicos infantiles frecuentes en los bebes lactantes.
El agua de anís estimula la producción de leche en las madres lactantes, puesto que pasa a la leche materna, el bebé puede beneficiarse de sus propiedades si la madre lo consume. Puede estimular el inicio de la menstruación cuando se le toma en infusión. Para la infusión hervir una taza de agua, dejar reposar una cucharadita de semilla de anís molidas, por 10 minutos, tomar 1 - 2 tazas al día.
El aceite de anís ayuda a aliviar los cólicos, y espasmos estomacales. La decocción para el cólico, se prepara al hervís 1 cucharadita de semilla en 1/2 litro de leche durante 5 – 10 minutos. Se debe tomar caliente y removiendo continuamente para que no se quede en el fondo de la taza su esencia.
El apio tiene propiedades antiinflamatorias, antirreumática, alivia los gases, estimula el flujo de orina. Antiguamente se creía que era un afrodisiaco, sin embargo actualmente (2010) el apio se considera un sedante suave
Se considera un desintoxicante, sus tallos, hojas y semillas estimulan los riñones para que eliminen las toxinas, actuando sobre todo en las sales que se acumulan en las articulaciones y provocan rigidez e inflamación. Problemas artríticos y reumáticos.
Las semillas contienen un aceite volátil que estimula la eliminación de toxinas de los riñones; sobre todo ayuda a eliminar sales, como los uratos, que suelen provocar la inflamación y la rigidez del sistema musculo esquelético, para aliviar los gases y la hinchazón del estómago; las semillas se toman para aliviar el dolor y la rigidez de las articulaciones y los músculos, sobre todo por la mañana, así como para eliminar la acumulación de líquidos
Se utilizan: Hojas, raíz, brotes tiernos y frescos.
El berro es un purgante, estimulante digestivo. En la provincia de Chimborazo se aprovechan estas cualidades para el tratamiento de niños, jóvenes y adultos por problemas estomacales.
Diurético. Se utiliza la infusión de berro, en la Provincia de Chimborazo, para el tratamiento de las infecciones de las viasurinarias (usar la planta fresca para esta finalidad). Para la infusión usar una cucharadita de brotes tiernos en 1/2 taza de agua, tres veces por día; no dejar reposar o hervir por mucho tiempo porque se perderá la vitamina C.
una técnica de medicina
tradicional china que trata de
la inserción y la manipulación
de agujas en el cuerpo con el
objetivo de restaurar
la salud y el bienestar en el
paciente. Forma parte de las
llamadas medicinas
alternativas, las cuales se
caracterizan por su limitada
evidencia clínica en estudios
científicos.1 Aparte de insertar
las agujas de acupuntura y
rotarlas para tonificar o
dispersar, los acupuntores
también utilizan las moxas. La
técnica más extendida es un
puro o cono de artemisa que
se enciende para calentar el
punto o bien se corta un trozo
y se coloca en el mango de la
aguja, dejando que se consuma
El Tai Chi es el arte marcial ideal para la mejora y restablecimiento de la salud y con ello mejora nuestra condición física. Construye la herencia legada por los taoístas de la antigua China y consiste en una serie de ejercicios gimnásticos basados en la antigua medicina tradicional y en la experiencia de los daoyin, que se transmitía dentro de
Se trata de una
disciplina
terapéutica que
trata cualquier
parte del cuerpo,
ya sean huesos,
músculos o
nervios, mediante
técnicas de
tratamiento
manuales que
desde la primera
sesión produce una
mejora y
La risa es un
verdadero
desintoxicante
moral capaz de
curar o por lo
menos atenuar la
mayoría de
nuestros males. Y
además, no hay
ningún peligro si
se supera la dosis
(Dr. Rubinstein)
Se trata de una ducha que proyecta
agua desde diferentes chorros situados
alrededor del cuerpo, de manera que
lo rodea circularmente. Se regula la
temperatura y la presión desde el
exterior y proporciona un agradable
masaje.