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Revista de interés general de la zona norte del gran Buenos Aires y capital federal.
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Comercial por la PazCreación de Washington Olivetto Este comercial no tiene mujer en bi-quíni, no tiene cachorros, no tiene niños, no tiene bebito.Este comercial no tiene pareja, no tie-ne beso, no tiene família tomando el café de la mañana.Este comercial no tiene música exi-tosa,no tiene efectos especiales, no tiene una tortuga jugando con una pelota.Este comercial no tiene gente famosa, ni modelos publicitarios.Porque este comercial es para vender un producto que nadie precisa ser convencido de comprar... que usted adora consumir y usted hasta ya ha compradoSólo que no están entregando.Es un producto que no tiene marca, no tiene slogan, no tiene envoltorio, ni hace promoción tipo “lleve 3, pa-gue 2”.Este comercial es todo blanco y de esta manera puede ser entendido aquí y en el mundo entero.Además, seria muy bueno si este co-mercial se pudiera pasar en el mundo entero.Porque el producto que este comer-cial quiere vender es PAZ! Y mientras que las personas que pre-cisan comprar la PAZ no la compren, haga asi:
Tome un poco de la PAZ que usted to-davía tiene en casa y úsela en el trán-sito, úsela en la fila del banco, úsela en el ascensor, úsela en el fútbol. La PAZ es un producto interesante!Porque cuanto más usted la usa, más PAZ usted tiene.
Y si todo el mundo la usara tal vez llegue el día en que nadie más pre-cise hacer un comercial.
Coordinación general
Gloria Lalic
Notas y fotografía
Maria Cecilia Tarrio
Dto. Comercial / 4791-5797
Gloria LaLic
Noemí Laurel
Ma. Elena Rios
Graciela Roitman
Coordinación Contable
Noemí Laurel
Notas y corrección
Jorge Corvino y Norma Olivo
Exteriores y deportes
Sebastián Lerner
Diseño
Eric Geoffroy / [email protected]
Colaboradores
Lic Héctor Hochman
Dra. Beatriz Luengo
NoEL
Gabriela Esperante
Claudia Esperante
Impresión
Genesis Talleres Gráficos
San Lorenzo 4917 – Olivos
Tel. 5197-1190 - email: [email protected]
Revista de distribución gratuita. RPI en trámite.
Lo publicado es responsabilidad del autor.
Unicos representantes
autorizados
4791-5797 / [email protected]
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NUEVADIRECCION
San Martín 2580Florida
4796-5012 / 4796-4030
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Inscrita en 1983 en la lista del patrimonio mundial de la UNESCO, la Abadía bene-
dictina de San Gall en Suiza representa desde hace más de doce siglos uno de los principa-les centros culturales en Europa y alberga una de las bibliotecas más ricas y antiguas del mundo.Cuna del arte y del conocimiento con más de 1.200 años de historia, posee una extraordi-naria colección de libros y una sala barroca considerada como una verdadera joya arqui-tectónica. No extraña que tanta riqueza haya valido a la Abadía de San Gall ser uno de los primeros sitios del mundo declarados pa-trimonio de la humanidad, apenas algunos años después de la creación de la prestigiosa lista de la UNESCO. El origen se remonta al 612 d.C., cuando el monje peregrino irlandés Gallo se estableció en este lugar junto con muchos de sus discípulos. Un siglo después, el sacerdote alemán Otmar tomó las riendas de la comunidad y dio vida al monasterio, el primero fundado en Suiza. Con la introduc-ción de la Regla benedictina, que imponía a los miembros de la comunidad cenobita la lectura cotidiana, comenzó a desarrollar el ‘scriptorium’, la oficina donde los monjes copistas se dedicarían al arte de la caligrafía, la decoración y la encuadernación. Muchas bibliotecas en el mundo conservan todavía
manuscritos hechos por los benedictinos de San Gall. La abadía, integrada por la colegia-ta y un gran patio, conserva numerosos tes-timonios de estilos arquitectónicos desarro-llados en el curso de los siglos. El complejo actual data esencialmente del siglo XVIII y comprende una de las realizaciones más es-pléndidas de la arquitectura barroca
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“A otro perro con ese hueso”La expresión se usa como una forma de desanimar a quien quiere hacer creer una mentira o bien ofrece algo cuya calidad es inferior, invitándolo a que lo intente con otra persona, aludiendo de esta forma a la ingenuidad del perro que corre detrás de cualquier cosa que se parezca a un hueso, sea una piedra o un hueso de plástico.
Abadía de San Gall
revista plus magazine
revistaplusmagazine.tumblr.com
@plusmagazine1
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cómocuándodónde
Homenaje a 38 años de la desaparición física de David Alfaro Siquei-ros y a la inauguración reciente de la implantación de su obra en
nuestro país.
“Hoy como ayer, Siqueiros unea nuestras naciones”
Felipe Calderón
La presidenta, Cristina Fernández y su par mexicano Felipe Calde-rón, inauguraron el mural de Si-queiros, que se podrá visitar cuan-do terminen las obras del Museo del Bicentenario.La implantación del mural Ejer-cicio plástico del artista mexica-no David Alfaro Siqueiros podrá verse recién cuando la Aduana Taylor, el espacio subterráneo que está bajo la Casa Rosada y la Plaza Colón, esté reconstruida y pase a ser “Museo del Bicentenario”. La obra está emplazada dentro de una enorme caja de vidrio que la protege, en medio de la sala prin-cipal de la Aduana Taylor. Los rayos del sol atraviesan la caja y la sala toda, dado que el techo es transparente, y se ubica casi sobre la Plaza Colón. En realidad, el mu-ral es como una especie de cueva oscura la cual conserva la forma y las ventanas del sótano de la quin-ta de Natalio Botana en la que fue hecho en 1933 pintado al estilo figurativo con imágenes de muje-res desnudas. Para este mural que hizo Siquieros junto a sus ayu-dantes, Berni, Spilimbergo, Cas-tagnino y Lázaro, intervino todo el espacio del sótano con pintura porque hasta el mismo piso está pintado como parte de la obra.
Arte Social, porla integracionde las artes
David Alfaro Sequeiros nació en Ciudad de México el 29 de diciembre de 1896. Este pintor mexicano, figura máxima, junto a Diego Rivera y José Clemente Orozco, del muralismo mexicano. Tributaria de la estética expresionista y la retórica
declamatoria que le exigía su radicalismo político, su pintura aunó la tradición popular mexicana con las preocupaciones del surrealismo y el expresionismo europeos. En 1914, a los dieciséis años, se alistó en el ejército constitucionalista para luchar por la Re-volución, una experiencia que le llevaría a descubrir a las masas trabajadoras, los obreros, campesinos, artesanos e indígenas. Pronto se deterioraron sus relaciones con el gobierno por su afiliación al Partido Comunista de México, su participación en la fundación del Sindicato de artistas y de su periódico, El Machete. Siqueiros reiniciaría su trayectoria artística en los años treinta, pero su militancia ideo-lógica determinó el rumbo de su vida. En 1930, tras pasar varios meses en la cárcel, fue mandado al exilio interior en Taxco. En 1936 volvió a luchar, esta vez en la guerra civil española, al lado del ejército republicano. Su anhelo por lograr la adecuación entre las técnicas pictóricas y la contemporaneidad tecnológica le llevó a crear en 1936 un Taller Experimental en Nueva York. Las prácticas del taller buscaban integrar la arquitectura, la pintura y la escultura con los métodos y materiales ofrecidos por la industria. De 1940 a 1944 estuvo desterrado en Chile por su participación en el asesinato de Trosky y en 1960 fue encarcelado de nuevo acusado de promover la “disolución social”. En ese tiempo pinta La marcha de la humanidad.En 1966 recibe el premio Nacional de Bellas Artes de su país y en 1967 la Unión Soviética le concede el Premio Lenin de la Paz.La integración de todas las artes, lo cual Siqueiros anheló a lo largo de toda su vida, pudo hacerse realidad en el proyecto que ocupó sus últimos años, el Polyforum Cultural Siquei-ros en la Ciudad de México.En 1972 se le dedica una gran retrospectiva en el Museo de Arte Moderno Kobe de Japón.Falleció en Cuernavaca, el 6 de enero de 1974 a los 77 años. Su cuerpo fue inhumado en la Rotonda de las Personas Ilustres. Días antes de su muerte, donó su casa en Polanco al pueblo de México que, desde 1969, la había dedicado a Salas de Arte Público y al Museo de Composición de Pintura Mural.Su pérdida causó un profundo pesar en aquellos artistas latinoamericanos que se identifi-caron con su arte social.
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sociedad
Los adolescentes siempre son tema de observación ya sea por hostigamiento en la escuela, escaso rendimiento es-colar, bebida del fin de semana o la amenaza de la droga. Son juzgados hasta por la prensa, pero hay situaciones que transcurren a escondidas, en soledad. Muchos jóve-
nes sienten dolor emocional y sólo han encontrado una forma de aplacarlo y accionan la autolesión.En Inglaterra con la tasa más alta de auto agresiones de Europa, se están lanzando campañas de concientización para padres y educadores. Uno de cada 10 ó 15 adolescentes en Inglaterra entre 11 y 25 años se hace daño deliberadamente y a escondidas para superar la ansiedad. Los que buscan ayuda se encuentran con el ridículo y el desprecio, de ahí que lo lleven en secreto. Es decir, que en un grupo de 40, puede que haya más de cuatro que se cor-ten, se quemen, se arañen y/o se muerdan. Tiene Europa la tasa más alta de autolesión pero el desconocimiento sobre el asunto es tan abrumador, que no se sabe prácticamente nada de cómo detenerlo. Hay profesionales dedicados a estudiar este síndrome en Nueva Zelanda, Gran Bretaña, Australia, Alemania, Canadá y Estados Unidos, pero queda mucho por hacer porque el campo de investigación es relativamente reciente. En España, hay telé-fonos de atención al menor y se encuentran con casos de jovenci-tos que se auto agreden, ellos no suelen llamar por el motivo de la autolesión pero después de estar un rato hablando confiesan el problema.
¿Sobre qué pretendeun joven llamar la atención?o que en él le abruma la atención y lo lleva a realizar un corte que quedará impreso en la carne?, aunque después conlleve el trabajo de ser escondido bajo muñequeras o ropa larga aún en verano. El informe devela que el miedo a la reacción del adulto y médicos hace que la mayoría de jóvenes no busquen ayuda, unos de los motivos es que los adultos tienden a fijarse sólo en la autolesión y no en las causas que esconden. Según los expertos en el tema, la autolesión es un mecanismo de resistencia que tie-nen algunos jóvenes para tolerar el dolor emocional. A menudo está relacionado con la incapacidad para expresar sentimientos, tramitar su rabia la cual creen destructiva y/o expresar su frus-tración a través de marcar su propio cuerpo. Ellos trasmiten que no saben por qué lo hacen pero cuando empiezan a cortarse, se
les pasa la ansiedad como si “poner un corte” oficiara como cal-ma transitoria. La edad en la que empieza esta conducta es los 12 años, pero hay niños de cinco y siete años que lo hacen. Y cada año, más de 24.000 jóvenes ingresan en el hospital en Inglaterra a causa de una autoagresión. Pero estas cifras no son de fiar porque la británico se citan: el acoso escolar, violencia familiar, exigen-cia paterna, caída de ideales y la preocupación por las notas y los exámenes. También se mencionan: las familias rotas, el dolor por la muerte de un ser querido o problemas relacionados con la baja autoestima, la raza, la cultura, la religión y/o la clase social ca-rente. Los foros y los chats se han convertido en lugares muy fre-cuentados por estos jóvenes en busca de ayuda o comprensión. Estos foros ofrecen un lugar seguro para compartir su secreto.La mayoría de los mensajes son de ánimo y suponen un apoyo importante para los jóvenes que se sienten marginados y aver-gonzados pero también encuentran mensajes que refuerzan los comportamientos de autolesión y podrían crear un efecto de contagio. Muchos estudios han informado de la asociación entre la adición a Internet, los síntomas psiquiátricos y en especial la depresión entre los adolescentes.
Adquiera la forma que fuere, la autolesión es un grito de ayuda y desde el sistema de salud, la responsabilidad pater-na y de la sociedad toda es un deber escuchar para dar trata-miento con la mayor celeridad posible.
MALESTARES DE NUESTRO TIEMPO
Otra forma frecuente de violencia dirigida contra
uno mismo es la automutilación y se han propuesto
tres categorías principales:
• La automutilación superficial o moderada, como
cortarse, arañarse o quemarse la piel,
clavarse agujas o tirarse compulsivamente del pelo.
• La automutilación estereotípica, como por ejemplo
golpearse la cabeza contra la
pared, morderse, golpearse las manos o los brazos,
apretarse los ojos o la garganta y arrancarse los ca-
bellos.• La automutilación grave, que incluye cegarse y la
amputación por la propia víctima de dedos, manos,
brazos, pies o genitales.
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Es un parque nacional y balneario ubicado en el departamento de Rocha, República Oriental del Uruguay. Se encuentra muy cerca del balneario Valizas y tiene tres pequeñas islas frente a su costa conocidas como Islas de Torres.En las mismas se encuentra una impor-tante reserva de lobos marinos, los cuales pueden ser vistos desde la costa. También cuenta con un importante faro de refe-rencia para los navegantes. La población estable es pequeña, conformada principal-mente por pescadores, artesanos y el per-sonal estable del faro.La mayoría de las viviendas no cuentan con energía eléctrica ni hay alumbrado público, lo cual es una de las característi-cas propias del lugar, que permite, en las
noches despejadas, apreciar el cielo noc-turno como en pocos lugares de la costa uruguaya.Por decreto del 20 de julio de 2009 se de-claró área natural protegida bajo la cate-goría “parque nacional” a Cabo Polonio y al espacio marino de 5 millas náuticas, incluyendo las Islas de Torres y las Islas de Castillo Grande.Para llegar a Cabo Polonio, desde Montevi-deo, es necesario viajar hasta el kilómetro 264 y medio de la ruta 10, en el departa-mento de Rocha.Una vez en la entrada las opciones son ca-minar 7 km entre dunas de arena y bosque o contratar transporte, en alguno de los vehículos todo terreno que realizan la tra-vesía hasta el Cabo Polonio.
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Conducir es una actividad compleja que exige atención, concentración, buena vista y buenos reflejos para sortear
con éxito cualquier suceso inesperado. El tipo de alimentos que se elijan para comer antes y durante el viaje por ruta influye en la conduc-ción. La mayoría coinciden en señalar que una incorrecta alimentación incrementa el riesgo de accidentes y se asocia de forma directa a la seguridad en el viaje. Comer demasiadas gra-sas y azúcares en el tiempo que dura el viaje puede provocar pesadez y somnolencia, lo cual redunda en una pérdida inevitable de atención y en la capacidad de reaccionar rápida y eficaz-mente frente a cualquier imprevisto en la ca-rretera. En consecuencia, aumenta el riesgo de accidente de tráfico, lo que compromete la vida propia y la de los demás. Los alimentos que se ingieran para afrontar un viaje en plenas facul-tades debe ser un acto consciente. Viajar por carretera no es excusa para comer mal.
El desayuno: menos dulces y más pan. Como alimento sólido del desayuno se puede elegir entre pan integral tostado, sándwich de jamón y queso, tostadas con queso fresco y mermelada. Cereales de desayuno sin azúcar.Solidaridad con quien conduce. No vale preparar una comida más sana para el con-ductor mientras los acompañantes picotean.No al picoteo mientras se conduce. Las distrac-ciones pueden ser la causa de un accidente fa-tal. Si se tiene hambre, es preferible parar en un área de descanso.Más hidratos de carbono y menos azúcares. Para hacer una comida consistente, se puede
optar por sándwiches.Un par de frutas frescas, un puñado de frutas desecadas, una zanahoria, una barrita, yogur o cereales integrales, etc.De fácil digestión. Limitar los alimentos grasos es suficiente para que la comida sea más fácil de digerir.De beber: agua. No debe faltar en el coche una botella de litro y medio de agua bien fresca para comenzar el trayecto. El agua será la bebi-da de elección para calmar la sed.Alcohol: nunca. Aunque una cantidad dia-ria de cafeína inferior a 300 mg, equivalente a dos o tres tazas de café, tonifica el organismo, alivia la fatiga, retrasa el cansancio y favorece las funciones intelectuales, también se puede estar activo y alerta si se eligen otras bebidas alternativas.
Preparar elviaje en coche
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Dra. Beatriz LuengoMédica ClínicaTerapias de abordaje psicosomáticoMedicinas [email protected]
Me gustaría compartir con nuestros lectores de Plus Magazine estos concep-tos por su valor y significado, mucho más importantes del que realmente le adjudicamos.
OCIO: significa cesación del trabajo, inac-ción de la actividad, “tiempo libre”, descanso.TIEMPO LIBRE: es aquel que dedicamos a las actividades que no corresponden al trabajo formal ni a las tareas domésticas esenciales.VACACIONES: son consideradas como el descanso real que necesitan el cuerpo, la mente y el alma para recuperar su ener-gía.El tiempo de ocio y el tiempo libre son tiempos recreativos pues descansar del trabajo significa recreación, entreteni-miento, placer.
Actividades como el tenis, caminatas, de-portes, cine, leer un libro, meditar, jugar, ver la televisión, tirarse en la cama y lo que a cada persona le guste, pueden ser consideradas opciones a desplegar durante nuestro tiempo de ocio.Todos los días debe-ríamos dedicar un rato a disfrutar de esos momentos de ocio, de tiempo libre. Nues-tro cerebro, nuestra alma y nuestras emo-ciones nos lo agradecerán. Vacaciones: no hay una fórmula mágica para ello pero sí es importante al momento de programar-las. Hay que ser realistas en cuanto a lo que se espera de ellas para no tener luego una desilusión, en especial cuando se compar-ten con todo el grupo familiar, es muy va-lioso tener en cuenta que todos, de acuerdo a sus posibilidades y edades planifiquen con anterioridad lo que desearían, es decir
es muy importante la experiencia de for-mar” parte de un grupo”. Hagan participar a los niños. Planifiquen para “todos”, no sólo para el matrimonio. No es fácil, pero tampoco imposible. El objetivo es que las vacaciones sean una experiencia placente-ra para todos. En los últimos años dado que en la mayoría de los hogares papá y mamá trabajan y los niños concurren al colegio, los momentos que están todos juntos son escasos.Y es por ello que al encontrarse compartiendo muchas horas puede ser agobiante, se sienten mal, irritados, discu-ten y no disfrutan de ese momento de ocio tan importante para cada miembro de la familia. Esto lo vemos cada vez más en el consultorio. Por eso busquen dentro de us-tedes, desde su sabiduría interior y tengan
en cuenta lo valioso que es el tiempo libre, el ocio y aprendan a disfrutar plenamente de las vacaciones.Que vuelvan llenos de energía y alegría para poder transitar el año 2012 con fuerza, sabiduría y éxito.
Ocio~tiempo libre~vacaciones
La inmunización es el único tratamiento a largo plazo que disminuye los síntomas de la alergia e, incluso, puede llegar a curarla. La Academia Eu-ropea de Alergia e Inmunología Clínica, ha pre-sentado un documento que pretender dar infor-mación sólida y fiable acerca de este tratamiento y hacer hincapié en la necesidad de recursos para financiar las investigaciones relacionadas con él. Sin embargo, su uso no está generalizado: menos de la mitad de los alérgicos siguen la inmunote-rapia de forma correcta. El motivo principal es la escasez de educación o conocimiento sobre su enfermedad y tratamiento y no ayuda a que se si-gan las pautas recomendadas. Muchos se quedan a mitad o en los comienzos de la terapia y al año solo continúan seis de cada diez pacientes.
Superar lasalergias
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Para prevenir cualquier trastorno del sueño durante la infancia, es necesa-
rio seguir pautas estables cuando hay que ir a la cama, despertarse a la misma hora y también descansar las horas suficientes. Los rituales antes de ir a dormir también son importantes, como que el pequeño se acueste con algún objeto tranquilizante o se le lea un cuento.Pero los padres deben ser cuidadosos y dejar claro que hay un momento en el que se apaga la luz y se debe dormir.La persistencia de trastornos del sueño en la infancia es un indicador de la falta de descanso nocturno. Los trastornos del sueño pediátricos más habituales son el
sonambulismo y las pesadillas. Si bien en la infancia son habituales y no constitu-yen un motivo de preocupación, la falta de rutinas en el momento de acostarse puede aumentar su frecuencia.Esto sucede a un 15% de los menores en-tre 6 y 15 años, una cifra que corresponde al porcentaje de niños y adolescentes que carecen de un horario fijo para ir a dormir y lo hacen cuando ellos quieren.Los investigadores achacan este cambio de hábitos a una paulatina relajación de las normas que regulan la vida cotidiana de los más pequeños.El déficit crónico de este tiempo se asocia desde hace muchos años al fracaso escolar,
porque los niños se duermen o no atienden en clase, están muy cansados, registran au-sencia de concentración.El sonambulismo es el trastorno más ha-bitual que sufre una persona. Es más pre-valente en la infancia y mientras ocurre, el afectado está dormido, aunque es capaz de levantarse de la cama con los ojos abiertos y realizar alguna tarea sencilla. Este tras-torno no tiene ninguna relación con an-teriores problemas del sueño, dormir solo o acompañado en una habitación o con el miedo a la oscuridad.Las pesadillas, más frecuentes causan fuer-tes sentimientos de miedo, terror, angustia o ansiedad. Además de la falta de rutinas de descanso o del estrés, pueden estar pro-vocadas por multitud de factores, como la apnea del sueño, eventos traumáticos, sensación de inseguridad, angustia, efectos secundarios de fármacos, enfermedades, fiebre o dolor etc.El papel de los progenitores es fundamen-tal e el descanso del niño, deben tranqui-lizarles, darles seguridad y aportar un rato de calma antes de acostarse sin televisión o imágenes que puedan causar temor. En caso de que sean recurrentes, se puede inci-tar al niño a hablar sobre ello y a represen-tarlo en la realidad pero con un final feliz. Este trastorno no es un problema para el desarrollo infantil ni para la salud. Si se su-fre de manera frecuente, se mantienen a lo largo del tiempo se recomienda consultar con un profesional.
El tratamiento de los piojosCada año, al iniciar el periodo escolar, niños de 3 a 12 años, se infecta con pio-jos. No obstante, hay épocas como la temporada de calor o los medios húme-dos que ayudan al contagio. La primera pauta ante la infección es muy clara: mantener la calma. No debe ser un mo-tivo de vergüenza, puesto que no está ligado a la higiene y es algo habitual.
Eliminación en tres pasosLa eliminación completa de los piojos se basa en tres pasos. En primer lugar, se debe aplicar una loción pediculicida sobre el cabello seco. Es preferible que esté sucio. Debe cubrirse la cabeza con un gorro y tras 10´ o 15´, lavar el cabello.El paso siguiente se basa en champú pediculicida sobre el pelo mojado, que se debe dejar actuar otros 10 o 15´. Por último, con un peine para piojos se arrastran estos y liendres muertas adhe-ridas al cabello.Para concluir las recomendaciones, los expertos aseguran que ante una infección es importante evitar el uso de peines, som-
breros, bufandas o cualquier otro objeto con el que la persona afectada haya es-tado en contacto. Los peluches y algu-nos objetos de los niños se guardan de forma hermética en bolsas de plástico durante unos días y después se aspiran.Hay diversos mitos que deberían des-bancarse para mejorar el tratamiento de piojos:• Creer que se pueden combatir solo al cortar el pelo lo cual una medida solo sería eficaz si se rasura la cabeza del afectado por completo.• La suciedad del pelo aumenta el riesgo
de contagio. No tienen nada que ver con la higiene, el nivel so-cioeconómico o los hábitos de vida.• Los piojos solo afectan a los más pequeños lo cual no es cierto ya que puede afectar a adultos, cuidadores, profesores, e inclu-so, a los médicos que les atienden.• El vinagre es un remedio eficaz para desprender las liendres pero no tanto para eliminarlos. Además, los niños lo rechazan debido a la intensidad de su olor.
El sueño infantil
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El color de la pulpa refleja la diferencia en compuestos bioactivos y en los benefi-
cios para la salud de las distintas frutasUna reciente revisión firmada por investiga-dores holandeses revela que un mayor con-sumo de frutas y verduras de carne blanca se asocia a una mayor reducción del riesgo de accidente cerebrovascular. En la literatura científica hay estudios que utilizan diferen-tes características para clasificar las frutas y verduras. En los Países Bajos, han empleado una manera novedosa de catalogar estos ve-getales: según el color de la parte comestible, de la pulpa, que tiene relación con su capaci-dad antioxidante.
Verde: verduras de la familia de las coles como el brócoli, repollito de Bruselas, espi-nacas, lechugas, chauchas, pimiento verde y frutas como el melón y el kiwi.
Naranja-amarillo: cítricos como el pomelo, naranja y mandarina, melón, me-
locotón, y hortalizas como la zanahoria y la calabaza.
Rojo-morado: cerezas, uvas, fresas, mo-ras, arándanos y verduras como remolacha roja, col lombarda, pimiento rojo, tomate, jugo de tomate y salsa de tomate.
Blanco: frutas como las manzanas y las peras las cuales son las más consumidas, en un 55% respecto al resto de frutas, ade-más del plátano, y hortalizas y verduras que incluyen ajo, puerro, cebolla, endibias, pepino, setas y coliflor.
Las manzanas y las peras, son las más con-sumidas y son una fuente rica de fibra dieté-tica y de quercetina, un tipo de flavonoides antioxidante.El grupo de las frutas rojas, en el que se inclu-yen las fresas y variedad de frutos del bosque como grosellas, arándanos, moras, frambue-sas, destaca sobre el resto por la gran variedad de fitoquímicos. El llamativo e intenso color rojo y morado se debe a un tipo de antioxi-dantes, las antocianinas. La evidencia cientí-fica asocia el consumo de estos compuestos mediante los alimentos con un menor riesgo de desarrollar hipertensión arterial.
Lo mejor de
cada fruta
Alergia al wifi. Los habitantes de sociedades desarrolla-das viven rodeados de tecnología: aparatos muy útiles como el teléfono móvil o las redes inalámbricas, que permiten estar conectados a Internet. Todo ello se acompaña de las ondas elec-tromagnéticas que emiten y que, según algunos estudios, pueden incidir en la salud de algunas per-sonas. La Organización Mundial de la Salud reclasificaba la emisión de los móviles y la redefinía como “posible carcinogénico” pero in-cluso la misma OMS afirma que no está claramente establecida esta asociación y que hay reducida evi-dencia de carcinogenicidad en hu-manos. A pesar de la poca claridad, la noticia abrió el debate sobre la peligrosidad de vivir rodeados de ondas electromagnéticas.La electrosensibilidad es un fenó-meno causado por la exposición continuada a campos electromagnéticos, que provoca sínto-mas como vómitos, dolor de cabeza, mareos, depresión, irrita-
bilidad o pérdida de memoria a corto plazo. Algunos expertos creen que los afectados tienen un sistema inmunológico débil o que hay personas más sensibles a estos campos formados por
las radiaciones.Este fenómeno, también conocido como electrohipersensibilidad, hi-persensibilidad electromagnética o más coloquialmente, como aler-gia al wifi, aunque no se deba solo a las ondas de los aparatos que nos permiten conectarse a la Red sin cables. A pesar de que la OMS no considera que las señales electro-magnéticas supongan un peligro para la salud, el Consejo de Euro-pa ha elaborado un informe en el que alerta del uso de los teléfonos móviles y las redes inalámbricas por su potencial peligro para niños y bebés. Hay indicios suficientes o niveles de evidencia científica de efectos biológicos nocivos, sufi-
cientes para invocar la aplicación del principio de precaución y de medidas eficaces de prevención.
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er Escándalo en eltenis de España
El tenista francés, Yannick Noah, su-girió que los deportistas españoles están «más protegidos que en otros lugares» con relación al doping. Cómo puede una nación dominar el deporte tanto, de la noche a la mañana?, se preguntó Noah en un artículo publicado en Le Monde Di-plomatique, en referencia a España. El tenista, además dijo: “Hoy en día, el deporte es un poco como Astérix en los Juegos Olímpicos: Si no tienes la poción mágica, es difícil poder ga-nar. Y aquí parece, como Obélix, que ellos fueron los afortunados que ca-yeron en la olla”. Rafael Nadal reac-cionó duramente ante las palabras de Noah: Ha dicho algo estúpido. Sabe cuántos controles antidoping pasamos a lo largo de la temporada?, respondió el tenista español.
La Cartuja,un robo insólito
El estadio Olímpico de La Cartuja es una mole de cemento emplazada en un lugar de difícil acceso y de poca vida urbana, allí se jugó la final de la Copa Davis. Más allá de tener hotel, restaurante e instalaciones buenas, La Cartuja fue testigo de algunos re-citales, partidos de fútbol y una his-toria particular ya que el techo de la final de la Copa Davis de 2004 des-apareció y hubo de ser reconstrui-do. Del insólito robo del techo, hay varias versiones, la más conocida es que se lo llevaron de un solar, pro-piedad del Ayuntamiento de Sevi-lla, mientras que otra, sugieren una “persecución política”. Otros cuen-tan que este techo está en Cuba, y hasta dan fe que si uno dice que es de Sevilla, varios cubanos lo asocian con “el techo de la Davis”.
Verón se enojócon los hinchas
Verón enfrentó al público que se encontraba detrás del arco de Luc-chetti, cuando Banfield ganaba 1 a 0, pero se suspendió a los 13’. Sin un buen presente en lo futbolístico, las cuestiones políticas del club se metieron en el medio del flojo se-mestre de Estudiantes. En la caída parcial ante Banfield por 1 a 0, en Quilmes, un grupo de hinchas del Pincha provocó la suspensión del partido al tirar dos bombas de es-truendo cerca del arquero de Ban-field. Varios jugadores, con Verón a la cabeza, se cansaron e increpa-ron al público. “¡Bájense o los cago a trompadas! ¡Yo siempre pongo huevos. Bajate la puta que te parió”, lanzó la Bruja, alambre de por me-dio, a los hinchas, quienes, casi de inmediato, obedecieron al ídolo.
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El seleccionado argentino de rugby se integrará al torneo Tres Naciones, a partir de 2012 tras confirmarse una ayuda financiera de la In-ternacional Rugby Board de 2.000.000 de dólares. Ya lo-grado se apoyará el costo de la introducción de la Argen-tina al Tres Naciones -pasará a ser Cuatro Naciones- me-diante un pago de 2.000.000 de dólares y el próximo 12
de mayo el consejo de la IRB formalmente aprobará todo. Argentina, que termi-nó tercera en la Copa del Mundo 2007, va a recibir fondos de la International Rugby Board para facilitar su introducción en el tor-neo. Francia resaltó la nece-sidad de sumar a Los Pumas a una competencia anual y en 2012 se concretará el ingreso al nuevo Cuatro Naciones.
Argentina pasará a ser Cuatro Naciones
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arte
Una cena caníbalLa artista Marina Abramovic realizó una gala en Los Ángeles con los cen-tros de mesa humanos que fueron rea-lizados con modelos vivos, en algunos casos con las cabezas asomando a tra-vés de orificios en las mesas o recos-tados sobre éstas. El encuentro era una gala de beneficencia en la cual, como centro de mesa, había una mu-jer desnuda girando lentamente sobre el mantel con el cuerpo cubierto por un falso esqueleto humano. En cada mesa había un manifiesto impreso de la artista que contenía instrucciones para el comportamiento de los co-mensales. No se debía “tocar, alimen-tar, ofrecer bebidas o faltar el respeto al centro de mesa”. El Museo de Arte Contemporáneo invitó a Abramovic, quien es un fenómeno del arte de la performance y una mujer cuyas obras provocativas la han convertido, en cierto sentido inesperadamente, a los 64 años, en una niña mimada de la so-ciedad y el arte.
Es un proyecto cultu-ral multidisciplina-
rio transfronterizo origi-nado en una publicación que reunió a artistas, mú-sicos, arquitectos y pen-sadores de 17 países. La exposición aborda la te-mática de los puentes y las fronteras entre ilusio-nes, ficciones o realida-des. Cuestionando tanto lo real como lo surreal, las imágenes ocupan un lugar prioritario, sin de-jar de lado la narración y las percepciones, como en el caso del sonido. La selección de artistas tuvo como objetivo reunir aquellos creadores que trabajan las estéticas minimalistas con
obras simples y de fuerte impacto. Lunes a viernes de 12 a 19 hs. Sábados, domingos y feriados de 11 a 20 hs. Av. San Juan 350
“De lo Real a lo Surreal”Museo de Arte Moderno de Buenos Aires.
Exposición“Mercedes Sosa,un pueblo enmi voz”
Retratos dedicados a la cantante Merce-
des Sosa realizados por artistas como Annema-rie Heinrich y Antonio Berni, videos inéditos, vestidos emblemáticos y grabaciones trazan un re-corrido visual por la vida de la artista tucumana en la muestra “Mercedes Sosa, un pueblo en mi voz”. La exposición se extenderá hasta el 29 de febrero en la Casa Nacional del Bicentenario -Riobamba 985 - con entrada libre y gratuita. La muestra que ocupa los pisos 3 y 4 del edificio situado en Riobamba 985, cuenta con un sistema de
seis campanas sonoras desde donde pueden es-cucharse testimonios de la artista, un trabajo de recopilación que insumió más de un año y medio y se realizó con la ayuda de Fabián Matus, hijo de la cantante. El recorrido se organiza a partir de cinco conciertos fundamenta-
les de su trayectoria de 40 años, realizados en el Olympia de París, en 1979; en el Teatro Ópera de Buenos Aires en 1982, en el Lin-coln Center de Nueva York en 1992, en Santa Catalina, Jujuy, en el 2001 y en el Coliseo de Roma en el año 2002.
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Ciclo “Viva Cuba”, organizado por la Dirección General de Museos en el renovado Cine El
Plata (Juan Bautista Alberdi 5751)Como bien indica el nombre del ciclo estará desti-nado a mostrarnos los últimos esfuerzos del cine cubano, un cine que no tiene demasiada difusión en Buenos Aires. El ciclo tendrá lugar en el cine ubicado en el barrio de Mataderos, del 2 al 31 de enero.Antes de cada función, también se proyectarán cortos institucionales. Es un evento de entrada libre y gratuita y se deberán retirar las entradas con anticipación de lunes a viernes de 12 a 18 y
sábados y domingos de 11 a 19 horas.El ciclo se inició con la proyección de Clandesti-nos, una película de 1987 dirigida por Fernando Pérez. El filme retrata la vida de un grupo de jóve-nes que lucharon contra la dictadura de Fulgencio Batista, en la década de los ’50.Otros títulos que estarán presentes en el ciclo se-rán Ciudad en Rojo, de Rebeca Chávez, Operación Fangio, del argentino Alberto Lecchi, El Brigadis-ta, de Octavio Cortázar, Lucía, de Humberto Solás, y más. Cronograma en www.museos.buenosaires.gob.ar
Cine cubano en Buenos Aires MALBA cineDedica todo el mes de enero a re-correr la historia del cine cómico (y también la comedia, que es su variante civilizada) a través de una extensa lista de cómicos y comediantes como Mel Brooks, Charles Chaplin, Cary Grant, Buster Keaton, Harry Langdon, Jerry Lewis, Niní Marshall, Mon-ty Python, Enrique Serrano o Mae West, y directores que reali-zaron grandes contribuciones al género, como Paul Bartel, Frank Capra, Blake Edwards, Howard Hawks o Eric Rohmer.hoy en día en algunas señales de cable.Pueden consultar la programa-ción completa, en la cual varias de las funciones incluyen musi-calización en vivo, entrando a la web del museo. Cada proyección se hace en avenida Figueroa Al-corta 3415, con entradas genera-les de 20 pesos, aunque también hay descuentos para jubilados y estudiantes.
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CineHector Hochman
“Libertad” Filme de origen francés, dirigido por nuestro ya conocido Tony Gatliff de origen gitano y que toda su filmografía apunta a ese mundo tan particular, en este caso la historia basada en hechos reales ocurridos durante la segun-da guerra mundial, en el que el pueblo gitano fue perseguido y asesinado como tantos otros por la maquinaría asesina nazi. El director no pierde el pulso y nos adentra en una historia trágica pero con ribetes esperanzadores, traí-dos desde lo estético narrativo, los personajes y sobre todo la música como parámetro de Libertad. Calificación Muy buena
“Gorbaciof”de Stefano Incierti Este filme italiano es ante todo una historia de personaje, en singular o en plural, el que da nombre al filme por tener una mancha en la cabeza igual al ex líder soviético, es el contador de una cárcel de máxima seguridad, taciturno, hosco, casi misántropo, pero que sin embargo esconde dos pasiones, el juego
de azar y su inconfesable amor por una joven china que trabaja en un restaurante. Ella no habla italiano y el no habla chino. Pero hay un idioma universal, el humor, o ¿Creía que iba a decir el amor? Calificación Muy buena
“Linchamiento”de Krizysztof Lukaszewicz Film de origen polaco basado en hechos rea-les en el que narra el asesinato de un hombre de sesenta años perpetrados por un grupo de personas influyentes de una pequeña comu-nidad campesina de ese país y en el que todos hacen votos de silencio. Contada desde tres perspectivas y en tres tiempos, la de los poli-cías que investigan, la de los asesinos y la del director. Calificación Muy Buena
“Silencio de Amor”de Phillipe Claudel Hermosa comedia costumbrista, por momen-tos dramática, sobre la vida de un profesor de música que ante la desaparición de su esposa
se hace cargo de su pequeña hija, y se suma a sus pesares un hermano anarquista románti-co, la vida lo lleva a ser “responsable” a tal pun-to que se olvida de si mismo, hasta que el amor vuelve a tocar a su puerta.Calificación Muy buena “Una Dulce Mentira”de Pierre SalvadoriEsta comedia francesa fue lo mejor que pude ver durante el festival, protagonizada por Au-drey Tautou, Nathalie Baye y Sami Bouajila. Es una película de personajes, de construcción de los mismos y de su interacción. Ellas son madre e hija, la madre en estado melancólico por el abandono del marido hace ya varios años, siente que nunca más la van a amar. La hija descreída del amor por definición recibe una carta anónima en la que la ponen como objeto de deseo, ella para levantarle el ánimo, le envía esa carta a su madre y comienza la búsqueda del autor de la misma por ambas mujeres. Una deliciosa comedia, original en sus conceptos y poseedora de guión excelente.Calificación muy buena
FESTIVAL INTERNACIONAL DEL NUEVO CINE LATINOAMERICANODel 1 al 11 de diciembre de 2011, se de-
sarrolló en la ciudad de La Habana, Cuba, la trigésimo tercer edición de, a esta altura, un clásico festival de cine esperado por todos los hacedores latinoamericanos de este arte, siendo un trampolín importan-te para los jóvenes que se inician y una con-firmación para aquellos más. Dentro de las más importantes secciones de la muestra se podía encontrar las películas seleccionadas en la competencia oficial de ficción, entre las cuales había 4 argentinas, “Un cuento Chino”, “Ausente”, “El gato Desaparece”, “La Vida Nueva”, de todas ellas solo la primera terminó recibiendo una mención especial del jurado. Otra sección era la muestra Ope-ras primas que reunió las primeras películas de diversos directores, en esta sección fue-ron 5 las seleccionadas argentinas, “El Es-tudiante”, “El Notificador”, “Juntos para Siempre”, “Las Acacias”, “Abrir Puertas y Ventanas” siendo esta última galardonada con el segundo premio “Coral”.Estos dos premios fueron los únicos cosechados por las produc-
ciones argentinas, una magra performance de nuestra cinematografía, si cabe de desta-car que fuera de competencia la muy buena película “Verdades Verdaderas, la historia de Estela”, provocó mucho revuelo tanto en el público cubano como entre los invita-dos y habiendo sido programada dentro del festival en una función especial, tal fue la aceptación del film que debió reprogramar otras proyecciones.Dentro de la sección de documentales pasa-ron sin pena ni gloria los únicos filmes ar-gentinos seleccionados, “Moacir” y “Tierra de los padres”. El premio a la mejor produc-ción fílmica otorgado por el jurado oficial fue para la película mexicana “El Infierno”.El Premio SIGNIS fue para “Los Últimos Cristeros” también de México.El premio FIPRESCI fue para el filme chi-
leno “Bonsái”. Como mayormente sucede en estos eventos, las películas que conforman las muestras paralelas terminan siendo las mejores, dentro de las posibilidades hubo algunas muy desta-cadas, que ojalá tengan su estreno por estas playas.
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Directores de cine que hicieron historia……Teatro
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John SturgesJohn Eliot Sturges 3 de enero de 1910 Oak Park, Illinois; 18 de agosto de 1992 San Luis Obispo, California, fue un director de cine es-tadounidense. Desde principios de la década de 1950 hasta la década de 1970 realizó una docena de títulos en los que brillaron actores como Louis Calhern, Spencer Tracy, William Holden, Richard Widmark, Kirk Douglas, Robert Taylor, Steve McQueen, Yul Brynner, Anthony Quinn, Rock Hudson, Burt Lancas-ter, James Garner, Clint Eastwood, John Way-ne, Robert Duvall o Michael Caine, en títulos como El magnífico yanqui (1950), su mejor comedia; La captura (1950), el primer wes-tern importante de su carrera; El caso O´Hara (1951) y Conspiración de silencio (1955), am-bas últimas con excelentes composiciones de Tracy; Fort Bravo (1953); Duelo de titanes (1957), casi la mejor versión del mítico due-lo en el O.K. Corral tras la magistral Pasión de los fuertes (1946), de John Ford; El viejo y el mar (1958), sobre la famosaa novela de Ernest Hemingway, nuevamente con Spen-cer Tracy; así como El último tren a Gun Hill (1959), un clásico del western..Con Los siete magníficos (1960), hizo su pe-lícula más taquillera, que era una versión de Los siete samuráis (1957) de Akira Kurosawa, y casi iniciaba ya el western crepuscular y desencantado que imperó en la mitad de la década de 1960 y de 1970.Tiene una estrella en el Paseo de la Fama de
Hollywood situa-da en el 6511 de Hollywood Bou-levard
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DANzóN DE LOS AMADOSSala Siranush, Armenia 1353Tel. 4775 - 2877 / [email protected] / o por Ticketek 5237-7200)Horario: sábados a las 21 horas
Para cenar o beber una copa. Pista de baile Al compás de la música nos acercamos, nos acariciamos, nos alocamos, nos encendemos, nos deseamos, nos separamos y nos vol-vemos a unir, nos sonreímos, nos divertimos. Una noche de fiesta para bailar como en los viejos o en los nuevos tiempos, con Los amados en vivo animando la pista, con un re-pertorio latino de boleros, cumbias, merengues, potpurrí, con mesitas glamorosas para brindar o cenar, con entretenimientos, con sorteos, con festejos, con todo lo que nos ha pedi-do nuestro romántico público. Aquí está. ¡¡A bailar, claro que si !!.
LA PRUEbA (EL bUEN SIMóN KORACh)Autor: Lukas BärfussDesde el 26 de eneroElenco: Alberto Dobisky, Graciela Pereyra, Ernesto Rowe y Gustavo Cenatiempo.Dirección: Sergio Grimblat.Camarín de las Musas (Mario Bra-vo 960 / 4862-0655)Horario: Jueves a las 21:30
Una prueba genética confirma que Peter (Pedro) Korach no es el padre biológico del chico de cinco años que considera su hijo. Él no es el progeni-tor del niño: “no soy el que pensé ser en los últimos cinco años, Ana no es la mujer que pensé que era, el chico no es mi hijo. Mi vida era una menti-ra. Lo perdí todo. Todavía la amo. Ya va a pasar. Y todos ustedes lo sabían.” La ciencia lo demuestra implacable e irrefutablemente. Esta certeza es el comienzo del fin. La familia, víncu-lo primario, constitutivo de nuestra identidad, se resquebraja.
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Hamlet por Hamlet es un provocati-vo replanteamiento del clásico que se propone multiplicar el sentido de la obra original, a través de una ex-periencia contemporánea que ahon-da en la inquietud y provocación actuales. La obra HxH nos habla de un actor que ensaya Hamlet duran-te sus ratos libres, poco a poco los ensayos y la credibilidad de su perso-naje comienzan a resultar obsesivos hasta que el ensayo y la realidad se confunden en un diálogo constante, lentamente todo se va convirtiendo en la obra, la locura de Hamlet se hace escena y ya nada importa, ser o no ser. “Hamlet ha sido representado en frac y en mallas de circo, en coraza medieval y en trajes renacentistas. El traje no tiene importancia.”.
“UN POCO ME MOLESTA, PERO UN POCO NO”Unipersonal escrito e interpreta-do por Pablo PicottoDirección artística Ricardo Ro-driguez MiroDirección General CARLOS BE-LLOSOPaseo La Plaza - Sala Julio Corta-zarAv. Corrientes 1660 – C.A.B.A.Funciones Viernes 21.30hs
“UN POCO ME MOLESTA PERO UN POCO NO” es una comedia que re-corre la vida de cada integrante de una disparatada familia argentina, transitando con humor, ironía y re-flexión las personalidades de cada uno de ellos, recurriendo a la iden-tificación de situaciones.
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Llegando las vacaciones los propietarios de mas-cotas comienzan a ver las diferentes opciones
para sus mascotas, hay quienes planifican las vaca-ciones y los pueden llevar con ellos, otros los dejan en casa con alguien que los cuida y otra opción son las guarderías. Nosotros recomendamos que la fa-milia se adapte a las distintas posibilidades, si los llevan con ellos recomendamos que no les den de comer antes de viajar, que hagan descansos en la
ruta para darles agua fresca y que pue-dan caminar.Al llegar al lugar
nuevo no dejarlos sueltos. Si es posible hacerles una identificación con los da-tos del propietario. Si van a la playa que no sea en horarios de mucho sol y llevar agua potable fresca para darle.
Si la opción es dejarlos en guardería sugerimos que
antes de dejarlos conozcan el lugar, que los caniles sean
grandes, con lugar de sombra y que tengan mo-mentos de esparcimiento.Por supuesto dejar el ali-mento que están acostumbrados a comer. Deben ir con la vacuna séxtuple y antirrábica vigentes, desparasitarlos y tanto antes como después de ir a la guardería colocar una pipeta contra pulgas, ga-rrapatas y mosquitos. Es muy útil también dejar el teléfono del veterinario de cabecera y por supuesto el de los dueños.Si son animalitos muy sensibles a los cambios, ex-trañan o son muy ansiosos en los viajes se puede comenzar con alguna fórmula de Bach para estas situaciones pero lo ideal es hacer la consulta diez días antes.
Un último consejo para el verano, los anima-les sufren el calor igual que los humanos, que los paseos sean en horarios temprano de la mañana o a la tardecita, no los hagan correr en bicicleta, que tengan a su disposición agua fresca, no los dejen en patios y terrazas al sol.
Pasen unas Felices vacaciones!!!
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cederos para los abuelos del HOGAR LA ALEGRIA de
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Son 18 hectáreas detrás de Ciu-dad Universitaria. Es un terre-
no de la UBA, hoy descuidado, con más de 200 especies de plantas y animales. Prevén recuperarlo para los vecinos. Se trata de una franja de tierra a espaldas de Ciudad Uni-versitaria en la que hay un bosque y un humedal. Ahora es inaccesible y se encuentra abandonada. La Legis-latura porteña aprobó en primera lectura un plan para revitalizar la zona y transformarla en una nue-va Reserva, pero en el Norte de la Ciudad. Para los porteños cualquier posibilidad de sumar espacios ver-des es vital. Según datos de la Or-ganización Mundial de la Salud, los
vecinos de la Ciudad cuentan con un promedio de 1,80m2 de espacios verdes por habitante; cuando el va-lor óptimo es de 15 m2/h.
Nueva Reserva Ecológica en la zona norte
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Consejos ECOLOGICOS
Ahorrar papel El papel es un bien de uso cotidiano cuyo desperdicio hace sufrir al medio ambiente.
Hacerse turista ecológico Los viajes respetuosos con el medio ambien-te, son una buena alternativa para quienes estén cansados del turismo convencional y ofrecen unas vacaciones en armonía con el entorno.
En el trabajo, también ecológicos La asunción de criterios de calidad ambien-tal mejora la cuenta de resultados a la vez que cuida el medio ambiente.
Proteger la naturaleza en la pro-pia naturaleza Ir a la naturaleza es una buena práctica, pero hay que hacerlo de manera respetuosa con el entorno.
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1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 HORIZONTALES1. Metal radiactivo. 2. Conociera. 3. Preposición inseparable. Contracción. 4. Vocales diferentes. Señal de peligro y petición de auxilio. Nombre árabe. 5. Consonantes diferentes. Mesetas o tie-rras altas, próximas a la cordillera de los Andes. Al revés, símbolo químico. 6. Repite. Al revés, campo sin cultivar. 7. Pronombre personal. Eludo. Acudir. 8. Nombre de mujer. Letra griega. Poesía. 9. Letra griega. Al revés, letragriega. 10. Aumenta la veloci-dad. 11. Parte de la zoología que trata de las aves.
VERTICALES1. Preferente. 2. Dios mitológico del mar. 3. Pro-nombre personal. Partícula inseparable. 4. Adjetivo posesivo. Prefijo que denota prioridad o encareci-miento. Alrevés, terminación del diminutivo. 5. Al revés, padre. Sedoso. Conjunción latina. 6. General ateniense, hijo de Milcíades. Italiano. 7. Nombre de consonante. Brinca. Artículo. 8.Enojo. Especie de sabana pequeña con algunos matorrales o grupos de árboles. Anillo.9. Símbolo químico. Al revés, símbolo químico. 10. Grito lastimero. 11. Obstruiría o cerraría un conducto o cavidad del cuerpo.
HORIZONTALES: 1. Protactinio. 2. Supiera. 3. In. Al. 4. OEI. Sos. Ali. 5. RP. Punas. aT. 6. Itera. lairE. 7.Tú. Evito. Ir. 8. Ana. Eta. Oda. 9. Ro. oR. 10. Acelera. 11. Ornitología.VERTICALES:1. Prioritario. 2. Neptuno. 3. Os. An. 4. Tus. Pre. ocI. 5. aP. Suave. Et. 6. Cimón. Italo. 7.Te. Salta. El. 8. Ira. Sao. Aro. 9. Na. aG. 10. Alarido. 11. Obliteraría.
SOLUCIONES
Por siempre EL RAFA!!!Alberto de Mendoza, nació en Buenos Aires, Argentina, el 21 de enero de 1923 bajo el nombre de Alberto Manuel Rodríguez Gallego González de Mendoza y partió el 12 de diciembre del 2011 en Madrid. Nació en el barrio de Belgrano, actor arquetipo del porteño, protagonizó películas de gran éxito en la década de 1950-60 y su fama trascendió la Argentina. Quedó huérfano a los cinco años y lo crió su abuela en Madrid. Al finalizar la Guerra Civil Española en 1939 regresó a Buenos
Aires y luego volvió a España en 1960. Su carrera transcurrió entre Argentina y España con filmaciones en Italia y Francia, en películas de acción, horror y Spaghetti Western. Ha filmado más de 100 películas, actuado en teatro y televisión. Su consagración cinematográfica llegó en 1950 en Filomena Marturano con Tita Merello.Falleció en España, a la edad de 88 años debido a una insuficiencia res-piratoria.
SUDO
KU
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ecoARIES - 21/3 - 20/4 Razón y corazón deben ir de la mano. Reconocer algunas actitudes fuera de lugar le servirá para cambiarlas. Analice propuestas laborales que pro-meten, se actualizan viejos esquemas. Salud buena. TAURO - 21/4 - 21/5 Usted elegirá, trate de tener cuidado pero no tema evaluar posibles cambios. Cuide su bolsillo y no malgaste, errores ponen en peligro su economía. La seguridad va de la mano con lo cierto. Salud muy buena. GEMINIS - 22/5 - 21/6 Se fortalecen lazos amorosos, así también los familiares. Si se siente agobiado por la com-petencia no de el brazo a torcer. Prepárese para luchar y logrará su objetivo.Decida su situación laboral. Salud, cuide su garganta. CANCER - 22/6 - 22/7 En el hogar hallará la mayor fuente de satisfacciones. Su pareja es poco demostrativa pero no pelea por nimiedades. Negocios lo esperan, evalúe y no se aleje. Los problemas deben ser tomados con filosofía. Salud buena. LEO - 23/7 - 23/8 Momentos de serenidad lo unen a los que más quiere. Sacrificarse vale la pena, no deje que lo invadan, su lugar es preponderante. Personas cercanas dan el equilibrio que siente que falta. Salud muy buena. VIRGO - 24/8 -23/9 En la pareja no habrá tensiones, pero quizás usted necesite un tiempo para pensar. Refúgiese en la familia que contiene y soluciona. Su prioridad labo-ral es tener claro su objetivo. No demuestre ser indiferen-te y piense claramente. Salud haga más ejercicio. LIBRA - 24/9 - 23/10 La mutua protección es beneficiosa para los dos, en el plano sentimental habrá estabilidad. Su trabajo resultará fructífero. Mejor que lo crean bravo y no débil. Habrá ganancias materiales. Salud cuide su dieta. ESCORPIO - 24/10 - 23/11 Alguien muy especial desper-tará sus fantasías. Estrecha unión familiar. Buen mo-mento para superar conflictos laborales. Habrá orden y todo estará organizado. Ponga límites pero con dulzura. Salud buena. SAGITARIO - 24/11 - 21/12 Si se sincera consigo elegirá bien. No crea que lo que es seguro es lo que más estimu-la. Situaciones provechosas hacen que se crean nuevos contactos que influyen en su trabajo. Cuide los detalles y pida ayuda si la necesita. Salud muy buena. CAPRICORNIO - 22/12 - 21/1 Lo que brinde volverá. Fin de una etapa solitaria aparecen personas que le dará ter-nura. Tenga toda la confianza en sus colaboradores no malgaste sus fuerzas. Es valioso ayudar a quien lo necesi-ta, hágalo. Salud escuche al médico. ACUARIO - 22/1 - 21/2 Haga lo que siente sin rodeos, el que está del otro lado se comprometerá cuando llegue la hora. Dialogue con su familia, ud. siempre lo hizo y dio buenos resultados. Los problemas laborales encontrarán solución si ud. no se desborda. Salud buena. PISCIS - 22/2 - 20/3 Los afectos que parecían perdidos se recuperan, habrá encuentros inesperados. Saldará viejas deudas y tendrá una gran actividad intelectual. Siga sus propios códigos en materia laboral. Salud muy buena.
Los delfines pueden hablar entre ellos a través de sus clásicos silbi-dos de la misma manera que los humanos nos comunicamos. La in-vestigación se centra en el tipo de sonido que reproducen los anima-les y que son una manera de comu-nicarse entre ellos. Los sonidos son análogos a la de las cuerdas vocales
de los humanos. El delfín hace so-nidos con el tejido conectivo de la nariz vibrando a la frecuencia que desea producir para ajustar la ten-sión muscular. Los científicos ya saben que los delfines comparten información sobre ellos para iden-tificarse y se ayudan a estar conec-tados, incluso cuando viajan.
¿Los delfines hablan?
La plaza de toros de Barcelona, La Monumental, se despidió de casi un siglo de toreo. Tras cien años de his-toria el 1º de enero de 2012 entra en vigor la prohibición de este espectá-culo. Aprobada en julio del año pa-sado por el Parlamento de Cataluña, la prohibición de los toros partió de una Iniciativa Legal Popular presen-
tada por una plataforma antitau-rina que consiguió reunir 180.000 firmas.Sin embargo, la Federación de Enti-dades Taurinas de Cataluña preten-de presentar otra ILP con el objetivo de que la fiesta de los toros se decla-re Bien de Interés Popular y se vuel-va a permitir.
Barcelona sinmuerte de toros
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