長野県の北端に位置する信濃町は、周囲を北信五岳の山々に囲まれた大自然のなか、美しい水を湛えた野尻湖を有し、大正時代から保養地としての歴史があり、数多くの文化人、外国人などが避暑に訪れています。また、緑豊かな森を抱えた黒姫高原には、ドイツ人作家M.エンデと地元ゆかりの童話作家などの文学資料が納められた黒姫童話館があり、森を背景に懐かしく豊かな時間を過ごすことが出来ます。

★ プログラム ★☆癒しの森のウエルカムランチ☆森林セラピー（黒姫高原・御鹿池コース）☆満天の星空ナイト☆森林セラピー（野尻湖畔・象の小径コース）☆ピクニックランチ

信州・信濃町「癒しの森」の２つのコースで紅葉の森を楽しんでいただきます。また、野尻湖畔・象の小径コースは、スタジオジブリ・映画「風たちぬ」のモデルとなった堀辰夫が、紀行文「晩夏」を記した場所であり、80年以上前に堀辰夫の歩いたそのままに面影を残しております。

日程：2013年10月5日（土）6日（日）1泊2日場所：信州・信濃町黒姫高原（現地集合・現地解散）

参加料金：￥25,800税込（宿泊代及び全プログラム料金含む）募集人数：5名（最少催行人数5名）申し込み締め切り：１０月３日（木）

お問い合わせ：信濃町役場「癒しの森係」

☎026‐255-5925（平日9時～17時）E-mail : iyashi@town.shinanomachi.nagano.jp

Touch nature in the forest. Be gentle to yourself.

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お申し込み先 E-mail : cyp00526@nifty.ne.jp

２日間のプログラムのご紹介

信濃町森林セラピーのコース2つ歩きます！１０月5日（土）１１時４５分から☆癒しの森ウェルカムランチナチュラルキッチン・アルムの地産地消、季節の素材を生かしたヘルシーランチです。

☆森林セラピー（御鹿池コース）セラピーコースの中で最も歩かれている1,2Km。池へ流れるせせらぎの音が心地よく、ゆっくりと森のリズムに合わせて五感を使って感じ、コースを楽しみます。野菜スウィートのおやつでティータイム。

☆新月・満天の星空ナイト新月の夜空に浮かぶ星々、新月に何か願ってみては・・・。温かな飲み物でほっこりとあたたまります。

１０月６日（日）１４時ころまで☆森林セラピー（象の小径コース）自然豊かな森に囲まれた美しい野尻湖畔を歩くコースです。広葉樹の明るい紅葉の小径を輝く湖面を眺め、大正時代から変わらない風情を楽しみます。マクロビスウィートのおやつでティータイム。☆ピクニックランチナチュラルキッチンアルムの心身に美味しいお弁当です。

５日（土）は１１時半までにご宿泊ペンションにご到着ください。JRご利用のお客様は信越線黒姫駅まで送迎させていただきます。お車でお越しの場合は上信越道信濃町ICより約１０分です。

Return to nature. Return to forest.

「フォレストマム」森に帰る。人が森を訪れた時、それは究極の里帰り。なぜならば遠い太古の昔、私達の祖先は森の住人だったからです。そして、今、私達のDNAには、遠い昔の森での記憶が組み込まれているそうです。森に入ると何故か懐かしく心落ち着くのはそんなせいかもしれませんね。そして、今回の森では皆さまに気持ち良く里帰りをしていただく為に「癒しの森」でのお母さん「フォレストマム」が「森林メディカルトレーナー」と共に皆さんのお世話をさせていただきます。滞在中はゆっくりとくつろいで自分をいたわってあげましょう。聞きたい事、お話ししたい事など何か分からないことがあれば「フォレストマム｣に気軽にお声がけくださいね！

森を感じる休日・紅葉の森

日程 ： ２０１３年１０月５日（土）・６日（日）場所 ： 信州・信濃町黒姫高原 料金：￥２５，８００円（税込）＜料金内訳＞宿泊代２食付（シングル）￥１０，０００ 昼食代２回￥２，５００

プログラム参加料（保険代・施設使用料込） ￥１３，３００募集人数 ： ５名（最少催行人数５名）申し込み締め切り ：１０月３日（木）お問い合わせ先 ： 信州・信濃町役場癒しの森係電話 : ０２６－２５５－５９２５（平日８時半～１７時）

森林メディカルトレーナーと過ごす２day

森林メディカルトレーナー近藤三笑子

森林メディカルトレーナー長谷川悦子

フォレストマム兼重尚子

☆ご宿泊は「癒しの森の宿」認定ペンション

ペンション もぐ

電話：026-255-5425

FAX:026-255-5914

Email : mogu@a1.mbn.or.jp

癒しの宿では地産地消、ヘルシーを心掛けたお料理をお出ししております。また、お客さまご到着時のウェルカムハーブティ、ご希望によりアロマ芳香浴のサービスもございます。

お部屋はシングルでご用意させていただきます。

＊「癒しの森の宿」とは信濃町が独自に認定した資格です。

森林メディカルトレナーと連携しお客様をおもてなしいたします。

信州・信濃町「癒しの森 」森林メディカルトレーナー信濃町が独自に認定した資格です。森林メディカルトレーナーは森にご一緒してみなさまと森を繋ぎます。

マクロビ⇒マクロビオティックその土地で採れた旬のものを丸ごと調理して食べる事で身体が健康になるという考え方。

お申し込み先 :

E-mail : cyp00526@nifty.ne.jp