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Présentation Projet . Jouer en Sécurité. PRESENTATION DU PROJET. Mes diplômes Brevet d’Etat 1er degré 3ème degré Directeur Sportif 3ème degré Formateur Equipe Formation Comité Côte d’Argent Entraineur Tadeï U17 Comité Côte d’Argent - PowerPoint PPT Presentation
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Régis ROUSERE Projet Jouer en Sécurité
Présentation Projet Jouer en Sécurité
PRESENTATION DU PROJET
Mes diplômes Brevet d’Etat 1er degré 3ème degré Directeur Sportif 3ème degré Formateur Equipe Formation Comité Côte d’Argent Entraineur Tadeï U17 Comité Côte d’Argent Référent Académie des 1ère lignes pour Comité
Côte d’Argent
Régis ROUSERE Projet Jouer en Sécurité
PRESENTATION DU PROJET
Pourquoi ce projet? Projet pour le DE Impossibilité de faire un projet sur le club de Ste
Eulalie Sensibilisé par rapport à la sécurité du joueur Passionné de mêlée Possibilité de faire un projet de développement sur
l’académie des 1ères lignes
Régis ROUSERE Projet Jouer en Sécurité
PRESENTATION DU PROJET
AnalyseOn constate que les clubs du Born ne s’inscrivent pas
à XV en U15. Ils préfèrent jouer à XII.Depuis 2000, en catégorie C on ne pousse plus les
mêlées. Les clubs ne travaillent pas les attitudes et postures
en mêléeDepuis 3ans les accidents avaient diminué mais on
constate une augmentation des accidents depuis 1 anCréation de l’académie des 1ères lignes
Régis ROUSERE Projet Jouer en Sécurité
PRESENTATION DU PROJET
Régis ROUSERE Projet Jouer en Sécurité
Attitudes et Postures
Protocole
Sécurité
Performances
Mêlée
ACADEMIE des
1ères
LIGNES
ATTITUDES et POSTURES7 points clefs en partant du sol vers le haut
du corps (idée check-list) Appuis largeur d’épaule,Jambes fléchies (planter les genoux ou
avoir les tibias parallèles au sol)Dos platBassin en rétroversionPoitrine sortieDos horizontal (ou faible angle vers le
haut)Tête relevée (regard au dessus des
lunettes)Régis ROUSERE Projet Jouer en Sécurité
Régis ROUSERE Projet Jouer en Sécurité
LA SECURITE
1996-20002.39/an/100 000
28 cas26 avants, 2 arrières
17 mêlées
2001-20061.07/an/100 000
11 cas3 arrières, 8 avants
3 mêlées3,9 accidents/an1,81 cas/100 000
LA SECURITEL’étude montre qu’il faut développer la force du rachis chez
les M15. On peut utiliser les exos avec les élastiques.Au simulateur on voit que la 1ère ligne supporte 1,5 tonne à
l’impact (joueurs équipe de France). Un joueur non expérimenté met 800kg de pression en 1ère
ligne.On se rend compte que ce n’est pas l’impact qui met de la
force mais le gainage dynamique.L’impact ne sert juste qu’à déstabiliser l’adversaire et
prendre la place.A l’impact on se rend compte que le joueur vibre et que
pendant ce temps il ne peut pas prendre sa place. Le gainage permet de vibrer moins longtemps.
Pour un joueur non expérimenté, les vibration durent 80 ms (40ms pour un joueur de haut niveau). La 3ème ligne met le max de force 40ms après l’impact => la 1ère ligne est en train de vibrer.Régis ROUSERE Projet Jouer en Sécurité
Régis ROUSERE Projet Jouer en Sécurité
LA SECURITELe simulateur
LE PROTOCOLEEvaluation de compétences au poste d’Avant pour la catégorie « Moins de 15 ans »
Objectif :Evaluer de manière objective, précise
et simple les compétences au poste d’Avant du jeune joueur de Rugby de la catégorie « Moins de 15 ans ».
Délivrer un passeport Moins de 15 ans « Joueur de Devant » valable pour 2 saisons
Régis ROUSERE Projet Jouer en Sécurité
LE PROTOCOLE
Régis ROUSERE Projet Jouer en Sécurité
La procédure proposée est composée de 3 parties: Données biométriques : (passage sous la responsabilité du club)
Poids Taille
Evaluation fonctionnelle: (passage sous la responsabilité du club) Test « Squat Complet » Test « Saut en longueur » Test « Gainage tronc en position de pompes » Test « Pont extension cervicale » Circuit posture pré mêlée « Flexion »
Evaluation technique: (passage sous la responsabilité du ComDép) Test de connaissance des « 4 commandements d’entrée en mêlée » Tests de postures et de poussées
Lien vers « Protocole »
ACADEMIE DES 1ERES LIGNES
Régis ROUSERE Projet Jouer en Sécurité
Pourquoi l’Académie des 1ère Lignes?Sécurité
Réduction des nombres d’accidentsPréservation de la Mêlée Préservation de l’image du rugby
Promotion de la Mêlée qui se trouvait en perte de vitesseOpérations promotionnelles Image (logo)Valorisation par la performance au plus haut niveau
(simulateur)Détection de joueurs à potentiel
PasseportBaby-scrum
Régis ROUSERE Projet Jouer en Sécurité
ArticulationAcadémie Nationale
Académie Régionale
Académie locale
Régis ROUSERE Projet Jouer en Sécurité
Travaux - Développement
Contenus Tactique
Contenus Technique
Renforcement musculaire spécifique
Contenus d’Echauffement
Développement de la Performance
Sécurité
Réglementation
Protocoles -15ans
Travail d’analyse et développement avec la
cellule de rechercheRégis ROUSERE Projet Jouer en Sécurité
L’OEIL EXPERTComportements observables
Régis ROUSERE Projet Jouer en Sécurité
L’observable fondamentalLa posture
Envergure
Régis ROUSERE Projet Jouer en Sécurité
L’observable fondamentalL’équilibre; source de mise en danger
Envergure
Danger!!!
Envergure
Danger!!!
Talons = dos rond
Jambes tendues = épaules en dessous des hanches
Régis ROUSERE Projet Jouer en Sécurité
LA DEMARCHEEvolutions et Régulations
Régis ROUSERE Projet Jouer en Sécurité
Evolutions
SIMPLE
COLLECTIF
COMPLEXE
INDIVIDUEL
SIMPLE COMPLEXE
Régis ROUSERE Projet Jouer en Sécurité
L’élément cléLa régulation
Exigence
Ressources
Danger!!!
Exigence
RessourcesExigence
Ressources
Confort/Facilité Constructif
Régis ROUSERE Projet Jouer en Sécurité
Principaux éléments de régulation
Pour les débutants: la notion de tête engagée difficile à appréhender (travail au joug recommandé, avec les mains sur les épaules, ou en collectif total)
De manière générale: les différentes axes de pression, avec lesquels on peut varier pour ajouter ou enlever de la difficulté…
Pas de pression externe
Pression externe par devant et par derrière
Pression externe par devant
Sur le plan technique…
Régis ROUSERE Projet Jouer en Sécurité
Principaux éléments de régulationSur le plan tactique…
Pour les débutants:
la notion d’équilibre avec le maintien de la posture sous des contraintes de déplacement
-> SANS puis AVEC INCERTITUDE
De manière générale:
Prédéfinir l’action et la réaction de chaque joueur ou équipe et l’articulation entre les lignes (1ères lignes/2nd Lignes).
-> Eviter la surprise
Puis ne prédéfinir que l’action, laissant l’incertitude à la réaction et son articulation entre les lignes.
Régis ROUSERE Projet Jouer en Sécurité
L’ENTRAINEMENTFormes, séances et contenus
Régis ROUSERE Projet Jouer en Sécurité
Formes d’entrainementsEducatifs
Orientation technique et/ou tactiqueExos simples, souvent en autonomiePeu d’exigence (confort)
PerfectionnementOrientation technique et tactiqueTravail sollicitantDémarche de perfectionnement au poste (détail)
PerformanceOrientation stratégiqueCaractéristiques morphologiques du groupe/de
l’adversaireMise en place d’une stratégie : adversaire, zonage
terrain, orientation du jeu, axe de la mêlée…
Régis ROUSERE Projet Jouer en Sécurité
Régis ROUSERE Projet Jouer en Sécurité
Cat. d’Âge Cat. de Règles Particularités Orientation des contenus
-15 ans Rugby Digest- Sans Impact
- Poussée au talonnage uniquement
-Educatifs posturaux-Equilibre
-Renfort musculaire
- 17 ans B/C/D- Avec ou sans impact- Poussée 1m50 ou au talonnage uniquement
-Educatifs posturaux-Equilibre
-Renfort musculaire-Appréhension de l’impact
-19 ans B/C/D- Avec ou sans impact- Poussée 1m50 ou au talonnage uniquement
-Educatifs posturaux-Equilibre
-Renfort musculaire-Appréhension de l’impact
-Action/Réaction
-21 ans A/B- Avec impact
- Poussée illimitée ou sur 1m50
-Educatifs posturaux-Equilibre
-Renfort musculaire-Impact; Action/Réaction
-Appréhension stratégique
+ 21 ans A/B/C/D- Avec ou sans impact
- Poussée illimitée, ou 1m50 ou au talonnage uniquement
-Educatifs posturaux-Equilibre
-Renfort musculaire-Impact; Action/Réaction
-Stratégie
Les Familles de Travail
Niveaux Renforcement musculaire
spécifique
Educatifs posturaux /
EquilibreImpact /
TalonnageAction / Réaction Stratégie
Débutant x x x
Confirmé x x x x
Expert x x x x x
Régis ROUSERE Projet Jouer en Sécurité
Thèmes Contenus
La Posture/ l’équilibre
- Représentation de la posture (dos plat, creux, rond)
- Tonicité musculaire en posture- Equilibre; maintien de la posture sous la
contrainte (statique/dynamique)
L’impact / Le talonnage
- Pré impact; liaisons, bascule, respiration.- Impact; Coordination, respiration et reprise
d’appui d’impact.- Post impact; reprises d’appuis, coordination
talonnage.
L’Action/Réaction
- Sensations kinesthésiques; développer la force de réaction (haut de corps/bas de corps,
poids de corps, verrouillage épaule…)- Formaliser collectivement la réaction.- Maîtriser l’adversaire pour mieux agir.
La Stratégie
- Zonage terrain / possession- Morphotypes; construction mêlée /
partenaires / adversaires/ liaisons interlignes et intralignes
- Coordination au talonnage; cibles d’attaque; axes de poussée…
Contenus
Régis ROUSERE Projet Jouer en Sécurité
L’entraineurLes Tâches
Garant de la sécuritéSon idéal de mêlée
(convictions)Les consignes
(partenaires/adversaires)
Œil expert / Régulation
Corrections (discours technique/discours terrain) Inciter au sentiment de sécurité
La Philosophie
Inciter à la solidarité: effet de force collective
Inciter à ne pas tricher:Contre l’esprit du jeuFrein à l’évolution du
joueur
Eveiller l’esprit de combativité, de loyauté et le respect vis-à-vis de l’adversaire en mêlée
Régis ROUSERE Projet Jouer en Sécurité
La mise en œuvre
Création d’un blog Permet de retrouver les fiches exercices, Permet de retrouver les fiches d’évaluation, Permet de retrouver les différentes vidéo
Trouver un correspondant par club Permet de suivre l’évolution du projet Remontera les problèmes rencontrés par les éducateurs Si possible il fournira des vidéos de match
Faire un test d’évaluation avec le baby scrum Un 2ème test sera effectué au mois de janvier et un autre au mois de mai
Faire des réunions de suivis Analyse des évaluations Analyse des vidéos Mise en place des fiches d’exercices et analyse et des exercices
précédents
Régis ROUSERE Projet Jouer en Sécurité
Le baby scrum
Régis ROUSERE Projet Jouer en Sécurité
Le baby scrum
Régis ROUSERE Projet Jouer en Sécurité
Lien vers Attitudes babyscrum
Fiche d’Evaluation
Régis ROUSERE Projet Jouer en Sécurité
Fiche d’Evaluation
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Fiche d’Evaluation
Régis ROUSERE Projet Jouer en Sécurité
CONCLUSIONS ET PERSPECTIVES
Analyse de ce qui a marché : Les évaluations? Les réunions? L’investissements des éducateurs?
Analyse de ce qui n’a pas fonctionné : La compréhension des séances? L’investissements des joueurs en dehors des séances?
Ambition par rapport à l’an prochain : Développer le projet sur d’autres club Faire de l’analyse du projet une référence pour le
comité Développer le projet au niveau des séniors?
Régis ROUSERE Projet Jouer en Sécurité
CONCLUSIONS
Ce projet n’est réalisable que si tout le monde y croit et y adhère.
L’objectif fédéral à moyen terme est de repousser les mêlées et ça ne pourra se faire qu’en diminuant les accidents en mêlées.
A savoir que les U15 l’année prochaine vont faire des mêlées
Les U17 risquent de jouer en Balandrade quand il vont monter en U19
Les U19 risquent de pousser les mêlées en +19 si la fédération décide de remettre la poussée à 1.5m.
Régis ROUSERE Projet Jouer en Sécurité
Annexes
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