19
Pripremila doc.dr.sc. Valentina Kranželić, Edukacijsko-rehabilitacijski Fakultet Sveučilišta u Zagrebu Prikaz pripremljenih radionica/tematskih cjelina 1. – 4. razred Prevencija ovisnosti – radionica I. PREPOZNAVANJE I IZRAŽAVANJE OSJEĆAJA Tema, cilj i ishodi učenja, trajanje, dob učenika Tema: prevencija ovisnosti - prepoznavanje i izražavanje osjećaja Opći cilj sata razrednika: usvojiti i vježbati vještinu prepoznavanja i izražavanja osjećaja kao podloge za empatiju Ishodi učenja: o razumjeti važnost prepoznavanja vlastitih osjećaja o razumjeti razliku između primjerenog i neprimjerenog izražavanja osjećaja 45' - 1 školski sat za učenike u dobi 8-10 godina Potreban materijal priprema radionice Protokol 1 – Popis osjećaja za kartice Sadržaj – opis aktivnosti Uvodna igra „Krećimo se“ – 10' Cilj uvodne igre (za voditelja): uvod u temu osjećaja, prepoznavanje i iskazivanje osjećaja, empatije, kasnije u radu se pozivamo na iskustvo iz uvodne igre Uputa: Igra "Krećimo se" - Svi ustanu i kreću se na način koji im je riječima zadao voditelj, bez govorenja… igra se igra u tišini: "Hodajte… kao kraljica… kao kauboj… kao netko s nogom u gipsu… kao netko koga žuljaju cipele… kao bosi po vrućem asfaltu… kao preplašeni… kao zabrinuti… kao tužni… kao sretni." (voditelj može birati i druge situacije, uloge i osjećaje za koje poziva učenike da se užive u njih i hodaju na taj način) Rasprava i uvod u temu: Kakva vam je bila ova igra? O čemu je bila ova igra? Što ste radili? Koji hod vam je bio posebno zanimljiv? Koji hod vam je bio posebno težak? Zaključak će ići vjerojatno prema tome da se lakše uživjeti u neke situacije i uloge nego u osjećaje, lakše je uživjeti se u nešto o čemu imamo mišljenje, znamo to, osjetili smo već i slično.

Prikaz pripremljenih radionica/tematskih cjelinaRadionice).pdf · Opći cilj sata razrednika: usvojiti i vježbati vještinu prepoznavanja i izražavanja osjećaja kao podloge za

  • Upload
    others

  • View
    13

  • Download
    4

Embed Size (px)

Citation preview

Page 1: Prikaz pripremljenih radionica/tematskih cjelinaRadionice).pdf · Opći cilj sata razrednika: usvojiti i vježbati vještinu prepoznavanja i izražavanja osjećaja kao podloge za

Pripremila doc.dr.sc. Valentina Kranželić, Edukacijsko-rehabilitacijski Fakultet Sveučilišta u Zagrebu

Prikaz pripremljenih radionica/tematskih cjelina

1. – 4. razred

Prevencija ovisnosti – radionica I.

PREPOZNAVANJE I IZRAŽAVANJE OSJEĆAJA

Tema, cilj i ishodi učenja, trajanje, dob učenika

Tema: prevencija ovisnosti - prepoznavanje i izražavanje osjećaja

Opći cilj sata razrednika: usvojiti i vježbati vještinu prepoznavanja i izražavanja osjećaja kao podloge

za empatiju

Ishodi učenja:

o razumjeti važnost prepoznavanja vlastitih osjećaja

o razumjeti razliku između primjerenog i neprimjerenog izražavanja osjećaja

45' - 1 školski sat

za učenike u dobi 8-10 godina

Potreban materijal

priprema radionice

Protokol 1 – Popis osjećaja za kartice

Sadržaj – opis aktivnosti

Uvodna igra „Krećimo se“ – 10'

Cilj uvodne igre (za voditelja): uvod u temu osjećaja, prepoznavanje i iskazivanje osjećaja, empatije,

kasnije u radu se pozivamo na iskustvo iz uvodne igre

Uputa:

Igra "Krećimo se" - Svi ustanu i kreću se na način koji im je riječima zadao voditelj, bez govorenja… igra

se igra u tišini: "Hodajte… kao kraljica… kao kauboj… kao netko s nogom u gipsu… kao netko koga

žuljaju cipele… kao bosi po vrućem asfaltu… kao preplašeni… kao zabrinuti… kao tužni… kao sretni."

(voditelj može birati i druge situacije, uloge i osjećaje za koje poziva učenike da se užive u njih i hodaju

na taj način)

Rasprava i uvod u temu:

Kakva vam je bila ova igra? O čemu je bila ova igra? Što ste radili?

Koji hod vam je bio posebno zanimljiv? Koji hod vam je bio posebno težak?

Zaključak će ići vjerojatno prema tome da se lakše uživjeti u neke situacije i uloge nego u osjećaje, lakše

je uživjeti se u nešto o čemu imamo mišljenje, znamo to, osjetili smo već i slično.

Page 2: Prikaz pripremljenih radionica/tematskih cjelinaRadionice).pdf · Opći cilj sata razrednika: usvojiti i vježbati vještinu prepoznavanja i izražavanja osjećaja kao podloge za

Pripremila doc.dr.sc. Valentina Kranželić, Edukacijsko-rehabilitacijski Fakultet Sveučilišta u Zagrebu

Glavna aktivnost – 25'

Uvodna rasprava:

Da bismo mogli uživjeti se u osjećaje drugih ljudi, prvo moramo znati prepoznati vlastite osjećaje i osjećaje

drugih te znati pokazati vlastite osjećaje na primjeren način. Zato ćemo danas raditi na tome. Dakle, vježbat

ćemo kako prepoznati vlastite osjećaje i kako ih izraziti. Vježbat ćemo i kako prepoznati osjećaje kod drugih.

Zašto su nam ove vještine važne? Što mislite?

Zašto je važno moći prepoznati kako se osjećamo mi i kako se osjećaju drugi ljudi?

Po čemu možemo to prepoznati?

Kako znamo koje osjećaje naš prijatelj/prijateljica proživljava?

VAŽNO NAPOMENUTI u raspravi:

Ne postoje pozitivni i negativni osjećaji. Svi su osjećaji dobri i važni za nas. Postoje samo ugodni i neugodni

osjećaji. Isto tako postoje primjereni i neprimjereni načini izražavanja osjećaja.

Koje osjećaje poznajete?

Koji su ugodni, a koji nisu?

Uputa:

Učenicima podijelite kartice s osjećajima (Protokol 1) i kažite im da ne pokazuju svoju karticu nikome

drugome.

Podijelite razred u parove. U parovima svaki od učenika treba vježbati izražavanje osjećaja koji mu je na

kartici i to tako da:

o osjećaj pokaže samo pomoću izraza lica

o osjećaj pokaže pokretima tijela, ali u potpunoj tišini

o osjećaj pokaže samo zvukom svoga glasa (ali bez riječi)

o osjećaj iskaže riječima (verbalno).

Drugi član para treba pogoditi o kojem je osjećaju riječ, ali mora pričekati s odgovorom da njegov partner

prođe kroz sva četiri načina izražavanja. Zatim učenici zamijene uloge.

Rasprava:

Jeste li uspjeli pokazati osjećaje na sve načine? Što je bilo lakše, a što teže?

Kako je bilo prepoznavati? Jeste li uspijevali? Po čemu ste prepoznali?

Na ploči možete zapisati odgovore ili neuspjele pokušaje pod naslovima «verbalno» i «neverbalno».

Zaključna rasprava – 10'

O čemu smo danas razgovarali?

Što ste danas novo naučili? Što ćete ispričati roditeljima kada vas pitaju što ste radili na radionici?

Kako vam ovo što smo danas radili može koristiti u životu?

Je li vam se svidjelo da ovako radimo u radionici? Što vam se svidjelo?

Page 3: Prikaz pripremljenih radionica/tematskih cjelinaRadionice).pdf · Opći cilj sata razrednika: usvojiti i vježbati vještinu prepoznavanja i izražavanja osjećaja kao podloge za

Pripremila doc.dr.sc. Valentina Kranželić, Edukacijsko-rehabilitacijski Fakultet Sveučilišta u Zagrebu

Protokol 1

Popis nekih izraza osjećaja za kartice:

Tuga

Sreća

Ljutnja

Strah

Radost

Uzbuđenost

Uznemirenost

Smirenost

Ravnodušnost

Bijes

Razočaranje

Gađenje

Sram

Ljubomora

Ljubav

Ponos

Nesigurnost

Vedrina

Nestrpljivost potištenost

Razdraženost

Nemirnost

Usamljenost

Uzrujanost.

Page 4: Prikaz pripremljenih radionica/tematskih cjelinaRadionice).pdf · Opći cilj sata razrednika: usvojiti i vježbati vještinu prepoznavanja i izražavanja osjećaja kao podloge za

Pripremila doc.dr.sc. Valentina Kranželić, Edukacijsko-rehabilitacijski Fakultet Sveučilišta u Zagrebu

1. – 4. razred

Prevencija ovisnosti – radionica II.

RJEŠAVANJE PROBLEMA

Tema, cilj i ishodi učenja, trajanje, dob učenika

Tema: prevencija ovisnosti – rješavanje problema

Opći cilj sata razrednika: usvojiti i vježbati vještinu rješavanja problema i donošenja odluka

Ishodi učenja:

o Prepoznati probleme koji se mogu rješavati

o Razumjeti rješavanje problema po koracima

o Razumjeti važnost vještine rješavanja problema za nas i druge

45' - 1 školski sat

za učenike u dobi 8-10 godina

Potreban materijal

priprema radionice

Protokol 1 – Koraci za rješavanje problema

Sadržaj – opis aktivnosti

Uvodna igra „Čvor“ – 10'

Cilj uvodne igre (za voditelja): uvod u temu rješavanja problema, kasnije u radu se pozivamo na

iskustvo iz uvodne igre

Uputa:

Članovi grupe stanu u krug i rašire ruke od tijela i prime za ruke svaku drugu osobu (ne osobu do sebe).

Članovi se primaju za ruke tako da svatko ima lijevu ruku ispod ruke osobe do sebe, a desnu ruku iznad ruke

osobe do sebe. Igra je završena kada grupa uspije razmrsiti čvor, ali bez puštanja ruku. Voditelj može

zaključiti igru i ako čvor nije razriješen – i o tome se može razgovarati kao o pokušajima rješavanja problema.

Rasprava i uvod u temu:

Kako ste se osjećali dok ste pokušavali riješiti proble i kad ste uspjeli (ili niste uspjeli)?

Kako ste pokušali riješiti problem? Što ste sve činili, predlagali mislili da bi trebalo raditi?

Sada smo vidjeli kako je to kad se nađeno u problemu i što sve možemo učiniti u tim situacijama. Danas

ćemo učiti i vježbati vještinu rješavanja problema koja će nam pomoći da korak po korak razriješimo problem

koji u kojem se nalazimo.

Page 5: Prikaz pripremljenih radionica/tematskih cjelinaRadionice).pdf · Opći cilj sata razrednika: usvojiti i vježbati vještinu prepoznavanja i izražavanja osjećaja kao podloge za

Pripremila doc.dr.sc. Valentina Kranželić, Edukacijsko-rehabilitacijski Fakultet Sveučilišta u Zagrebu

Glavna aktivnost – 25'

Uvodna rasprava:

S kojim problemima se često susrećete? Kako znate da imate problem? Kako se osjećaje, što mislite? Što

se događa s vašim tijelom?

Problemi su na sreću većinom rješivi pa ćemo sada naučiti kako ih možemo rješavati u 5 koraka. (voditelj

izdvaja jedan od problema koji su učenici nabrajali i kada učenici prihvate taj problem kao primjer na

njemu se demonstrira vještina rješavanja problema po koracima:

1. korak. Odredi u čemu je problem

U čemu je problem? Što se događa? Što osjećam? Pokušaj odrediti uzrok problema.

2. korak. Razmisli i razgovaraj o rješenjima

Smisli mnogo različitih rješenja (kreativno mišljenje), od kojih je jedno razgovor s nekim kome vjeruješ.

Pokušaj opisati i kako se osjećaš.

3. korak. Procijeni rješenja

Procijeni rješenja: usporedi prednosti i nedostatke i razmotri kratkoročne i dugoročne posljedice. Što će se

dogoditi kao posljedica odmah, a što tek kasnije? Na temelju toga izbaci rješenja koja je teško provesti.

4. korak. Odluči se za jedno rješenje

Odluči se za jedno rješenje i postupi prema njemu.

5. korak. Što si naučio/naučila?

Razmisli o rezultatima rješenja koje si odabrao/odabrala. Što si naučio/naučila? Što si

promijenio/promijenila? Osjećaš li se bolje?

Rad u grupama:

Neka učenici rade u grupama po troje. Koristeći se modelom od pet koraka, grupe trebaju pronaći rješenja

za jedan od opisanih problema. Grupe mogu raditi na istim problemima. Pratite njihov rad da biste vidjeli

jesu li na pravom tragu i koriste li model na učinkovit način. Učenici svoje odgovore upisuju ili crtaju u

protokol.

Problemske situacije:

1. Mia uvijek kasni u školu jer zaspi nakon što joj zazvoni sat. Kako može riješiti taj problem i doći u

školu na vrijeme?

2. Lukin mlađi brat stalno je na Internetu. Luka se svađa s njim jer mu treba kompjutor da napiše

zadaću. Kako Luka može riješiti taj problem?

3. Ivana je izgubila ključeve od stana u školi, a roditelja joj nema doma do 17 sati. Što može učiniti da bi

riješila ovaj problem?

Page 6: Prikaz pripremljenih radionica/tematskih cjelinaRadionice).pdf · Opći cilj sata razrednika: usvojiti i vježbati vještinu prepoznavanja i izražavanja osjećaja kao podloge za

Pripremila doc.dr.sc. Valentina Kranželić, Edukacijsko-rehabilitacijski Fakultet Sveučilišta u Zagrebu

Rasprava:

Kako vam je išlo rješavanje problema? Jeste uspijevali? Koji korak je bilo lako ispuniti, a koji teže?

DRUGA OPCIJA umjesto rada u grupama:

Voditelj može odlučiti raditi ovu vježbu „na glas“ u razredu. Zajedno s cijelim razredom na ploči riješiti jedan

ili više ovih problema po koracima. Bilo bi dobro da učenici daju što više ideja, a voditelj samo piše na ploču.

Zaključna rasprava – 10'

O čemu smo danas razgovarali?

Što ste danas novo naučili? Što ćete doma ispričati roditeljima kada vas pitaju što ste radili na radionici?

Što vam se svidjelo danas na radionici? Ima li nešto što vam se nije svidjelo?

Kako vam ovo što smo danas radili može koristiti u životu?

Protokol 1. Koraci za rješavanje problema

1. korak. Odredi u čemu je problem

U čemu je problem? Što se događa? Što osjećam? Pokušaj odrediti uzrok problema.

2. korak. Razmisli i razgovaraj o rješenjima

Smisli mnogo različitih rješenja.

3. korak. Procijeni rješenja

Procijeni rješenja: usporedi prednosti i nedostatke i razmotri kratkoročne i dugoročne posljedice. Što će se

dogoditi kao posljedica odmah, a što tek kasnije? Na temelju toga izbaci rješenja koja je teško provesti.

4. korak. Odluči se za jedno rješenje

Odluči se za jedno rješenje i postupi prema njemu.

5. korak. Što si naučio/naučila?

Page 7: Prikaz pripremljenih radionica/tematskih cjelinaRadionice).pdf · Opći cilj sata razrednika: usvojiti i vježbati vještinu prepoznavanja i izražavanja osjećaja kao podloge za

Pripremila doc.dr.sc. Valentina Kranželić, Edukacijsko-rehabilitacijski Fakultet Sveučilišta u Zagrebu

5. – 8. razred

Prevencija ovisnosti – radionica I.

RIZICI – alkohol, cigarete i droge

Tema, cilj i ishodi učenja, trajanje, dob učenika

Tema: prevencija ovisnosti – kritičko razmišljanje o konzumiranju sredstava ovisnosti, rizici

povezani s konzumiranjem

Opći cilj sata razrednika: razvijati kritičko razmišljanje o konzumiranju sredstava ovisnosti

Ishodi učenja:

o Razumjeti rizike povezane s konzumiranjem alkohola, cigareta i droga

o Prepoznati razloge ZA i PROTIV korištenja sredstava ovisnosti

45' - 1 školski sat

za učenike u dobi 12 – 14 godina

Potreban materijal

priprema radionice

Sadržaj – opis aktivnosti

Uvodna igra „Hodao/la bih kilometrima“ – 10'

Cilj uvodne igre (za voditelja): uvođenje u grupni rad, igra pridonosi dinamičnosti radionice i potiče

učenike na aktivnosti kritičko razmišljanje

Uputa:

Grupa sjedi u krugu. Voditelj počinje igru tako da zatraži od članova grupe da zažele nešto za što bi bili

spremni hodati 7 kilometara da bi to postigli. Voditelj može početi, navodeći svoj primjer. Članovi grupe

se izjašnjavaju redom, objašnjavajući zašto su upravo to odabrali, dok se ostali članovi mogu izjasniti bi

li i oni tako postupili. Voditelj ili suvoditelj neka sve ispiše na ploču. Voditelj ne predlaže što da odaberu

kao cilj hodanja, ali potiče sve članove da se izjasne.

Rasprava i uvod u temu:

O čemu je bila ova igra?

Od svih ideja koje smo čuli, koja je bila posebno zanimljiva?

Kako to da smo imali različite razloge?

Povezati s različitim načinima razmišljanja, osjećanja, interpretacije i doživljavanja svijeta oko sebe: Kao

što smo mi imali različite razloge za hodanje 7 kilometara, tako ljudi mogu imati i različite razloge za

činjenje nekih stvari koje su nama ponekad teško razumljive. Tako ljudi imaju i neke razloge zbog kojih

uzimaju sredstva ovisnosti. Znate koja sredstva ovisnosti postoje? (pitati učenike da ih nabroje i

nadopuniti ako je potrebno jer se pod sredstvima ovisnosti smatraju cigarete, alkohol, tablete i sve druge

lake i teške droge)

Page 8: Prikaz pripremljenih radionica/tematskih cjelinaRadionice).pdf · Opći cilj sata razrednika: usvojiti i vježbati vještinu prepoznavanja i izražavanja osjećaja kao podloge za

Pripremila doc.dr.sc. Valentina Kranželić, Edukacijsko-rehabilitacijski Fakultet Sveučilišta u Zagrebu

Glavna aktivnost – 25'

Uvodna rasprava:

Pitajte učenike za razloge zbog kojih ljudi uzimaju neku drogu. Možete ih odmah svrstavati u tri skupine:

o OSOBNI RAZLOZI (npr. osoba želi iskušati nešto novo).

o DRUŠTVENI RAZLOZI (npr. ako ne želiš izgubiti prijatelje premda oni piju alkohol; ili kad su neke

droge dostupne u trgovinama).

o FIZIČKI RAZLOZI (npr. brže trčiš ako uzmeš određenu tabletu)

Učenici navode razloge zbog kojih ljudi uzimaju droge iz vlastitog iskustva, iz primjera iz svoje okoline, iz

medija i slično. Važno je komentirati ako neki razlog nije istinit ili ako bi ga bilo dobro provjeriti.

Pitajte učenike i o tome što rade ljudi koji ne odluče uzimati sredstva ovisnosti, zašto tako odluče, o čemu

razmišljaju?

o Što nam može pomoći da izaberemo bolje izbore za sebe?

o Što rade ljudi koji ne konzumiraju sredstva ovisnosti, koji su njihovi razlozi?

Rad u grupama:

Nakon navedenih razloga, zamolite učenike da u malim grupama po 4-5 učenika razmisle i napišu/nacrtaju

na plakatu što se sve može dogoditi kada se odluči uzimati alkohol, cigarete droge (sredstva ovisnosti).

Svaka grupa izvještava o posljedicama/rizicima, voditelj u tablicu na ploči piše odgovore učenika.

Posljedice/rizike koji proizlaze iz korištenja sredstava ovisnosti podijeliti na one koji su kratkoročni i one

dugoročne tako da pitamo učenike gdje bi ih smjestili u tablici:

kratkoročno dugoročno

Na osobnom planu

(tijelo i um)

Na društvenom planu

(odnosi s drugim ljudima)

Rasprava:

Što možemo zaključiti iz ovog razgovora?

Raspravu voditi prema zaključku kako postoje razlozi zbog kojih ljudi uzimaju droge, ali često se ti

očekivani pozitivni učinci ne dogode. Isto tako, postoje i neke posljedice koje pojavljuju odmah nakon

konzumiranja, ali i kasnije u životu – ostavljaju trag na naše zdravlje, osjećaje, odnose s drugim ljudima…

Može li ovaj način kada popisujemo ZA i PROTIV nekog ponašanja pomoći u donošenju odluka u vezi

naših ponašanja u budućnosti? Kako će vama pomoći?

Page 9: Prikaz pripremljenih radionica/tematskih cjelinaRadionice).pdf · Opći cilj sata razrednika: usvojiti i vježbati vještinu prepoznavanja i izražavanja osjećaja kao podloge za

Pripremila doc.dr.sc. Valentina Kranželić, Edukacijsko-rehabilitacijski Fakultet Sveučilišta u Zagrebu

Zaključna rasprava – 10'

O čemu smo danas razgovarali?

Što ste danas novo naučili? Je li vas nešto što smo danas razgovarali iznenadilo? Što?

Je li vam se svidio ovaj način rada? Što vam se svidjelo?

Kako bi ovo što ste danas naučili i čuli moglo utjecati na vaš život i vaše odluke koje ćete u budućnosti

donositi?

Page 10: Prikaz pripremljenih radionica/tematskih cjelinaRadionice).pdf · Opći cilj sata razrednika: usvojiti i vježbati vještinu prepoznavanja i izražavanja osjećaja kao podloge za

Pripremila doc.dr.sc. Valentina Kranželić, Edukacijsko-rehabilitacijski Fakultet Sveučilišta u Zagrebu

5. – 8. razred

Prevencija ovisnosti – radionica II.

ODOLIJEVANJE PRITISKU VRŠNJAKA - zauzimanje za sebe

Tema, cilj i ishodi učenja, trajanje, dob učenika

Tema: prevencija ovisnosti – odolijevanje pritisku vršnjaka, asertivnost, zauzimanje za sebe

Opći cilj sata razrednika: usvojiti i vježbati vještinu zauzimanja za sebe koja pomaže odolijevanju

pritisku vršnjaka

Ishodi učenja:

o Zauzeti se za vlastiti stav/mišljenje i argumentirati ga

o Prepoznati odnos odolijevanja pritisku vršnjaka i pripadanja grupi vršnjaka

45' - 1 školski sat

za učenike u dobi 12 – 14 godina

Potreban materijal

priprema radionice

Protokol 1 – Koraci vještine odolijevanje pritisku vršnjaka

Sadržaj – opis aktivnosti

Uvodna igra „DA-NE“ – 10'

Cilj uvodne igre (za voditelja): uvod u temu odolijevanja pritisku, asertivnosti, kasnije u radu se

pozivamo na iskustvo iz uvodne igre

Uputa:

Članovi grupe stanu u parovima jedan nasuprot drugom. U prvom krugu jedan 2 minute govori “DA” a drugi

“NE”. Nakon toga zamijene uloge.

Rasprava i uvod u temu:

Što ste naučili o sebi? Kako ste se snašli? Jeste li ustrajali? Što je bilo lako/teško? Kako ste se osjećali?

Što mislite koja je svrha ove igre? Povezati s vještinom odolijevanja pritisku vršnjaka, izražavanje

vlastitih stavova, asertivnosti.

Glavna aktivnost –– 25'

Uvod u vještinu putem rasprave:

Voditi razgovor oko važnosti vještine odolijevanja negativnom pritisku vršnjaka kroz sljedeće točke:

Kakav pritisak mogu imati vršnjaci? Na što nas mogu nagovarati ?

Kako znamo da nas netko pritišće ?

Page 11: Prikaz pripremljenih radionica/tematskih cjelinaRadionice).pdf · Opći cilj sata razrednika: usvojiti i vježbati vještinu prepoznavanja i izražavanja osjećaja kao podloge za

Pripremila doc.dr.sc. Valentina Kranželić, Edukacijsko-rehabilitacijski Fakultet Sveučilišta u Zagrebu

Može li pritisak biti dobar? Ako da, koja bi bila razlika između dobrog i lošeg pritiska? (Napraviti razliku

između pritiska i utjecaja.)

Razgovarati o situacijama kada su oni bili pod pritiskom i što su onda radili? (jesu li pristali, odbili,

ignorirali, bili agresivni...)

Budući da ponekad popustimo - Što dobivamo time da popustimo, a što time da odbijemo pritisak? (kad

popustimo – dobili smo na odnosu s vršnjacima, a kad odbijemo negativni pritisak dugoročno dobivamo

prema sebi – o tome malo pričati).

Poučiti učenike da vještinu izražavanja vlastitih stavova i zauzimanje za sebe nazivamo asertivnost –

zauzeti se za sebe na primjeren način. Što bi bio primjeren način zauzimanja za sebe? Što je

neprimjereno? Primjereno je sve ono što ne vrijeđa drugu osobu i omogućava nam da zadržimo dobar

odnos s osobom. Ponekad se odnosi ne zadrže, ali važno je da se mi zauzimamo za sebe na način da

uvažavamo i tuđa prava i mišljenje.

Koraci vještine odolijevanja pritisku vršnjaka jesu:

1. Pogledaj u osobu – time pokazujemo da je slušamo

2. Koristi miran, ali odlučan ton glasa – kakav bi to bio ton? Što znači miran i odlučan?

3. Jasno izreci da se ne želiš uključiti u nedopuštenu aktivnost – kako bismo to mogli reći?

(Dati neke primjere i pitati učenike za primjere)

4. Predloži neku drugu, pozitivnu, aktivnost i daj razlog za to – kakvu aktivnost bi mogli

predložiti?

5. Ako je osoba uporna, ustraj u svojem “NE” – kako se osjećamo kad puno puta kažemo ne? Kako

je to kad govorimo “NE”, a ne znamo zašto ili nismo sigurni želimo li to napraviti? Kako je reći “NE”

kad smo sigurni u to “NE”? (Povezati s igrom)

6. Zamoli osobu da ode ili ti izađi iz te situacije – ukoliko vidimo da osoba i dalje navaljuje,

najbolje je prekinuti tu situaciju tako da odemo ili zamolimo osobu da ode. Što time dobivamo?

Podijeliti učenicima Protokol 1

VAŽNO RASPRAVITI !

Stalno govoriti “NE” na negativan pritisak vršnjaka ipak će narušiti taj odnos (pripadnost toj grupi

vršnjaka). Razgovarati o tome kako možemo zadržati dobre odnose, a ipak ne uključiti se u negativno

ponašanje. S druge strane, kada je bolje prekinuti takve odnose?

Igranje uloga:

Prisjetite se situacije u kojoj ste bili u jednoj ili drugoj ulozi - neka članovi grupe nabroje što više primjera

iz svog života.

Kako ste se tada osjećali/ponašali?

Jeste li bili zadovoljni svojim ponašanjem?

Potom zajednički – grupa i voditelji nabroje što više situacija u kojima se mladi ljudi mogu naći i u

kojima mladi ljudi trebaju reći “NE”

Page 12: Prikaz pripremljenih radionica/tematskih cjelinaRadionice).pdf · Opći cilj sata razrednika: usvojiti i vježbati vještinu prepoznavanja i izražavanja osjećaja kao podloge za

Pripremila doc.dr.sc. Valentina Kranželić, Edukacijsko-rehabilitacijski Fakultet Sveučilišta u Zagrebu

Svaki par odabere jednu situaciju, uvježba je, a zatim odigra pred grupom, po koracima.

Rasprava o igranju uloga:

Razgovor o tome kako su konkretno izvodili korake, što su radili i što govorili? Što je bilo lako/teško? -

kroz korake.

Zaključna rasprava – 10'

O čemu smo danas razgovarali?

Što ste danas novo naučili? Je li vas nešto iznenadilo?

Kako će vam to koristiti u životu? U kojim situacijama?

Što vam se svidjelo danas na radionici? Što biste željeli da je bilo drukčije?

S kojom mišlju o sebi odlazite s radionice?

Protokol 1 - Koraci vještine odolijevanja pritisku vršnjaka

1. Pogledaj u osobu.

2. Koristi miran, ali odlučan ton glasa.

3. Jasno izreci da se ne želiš uključiti u nedopuštenu aktivnost.

4. Predloži neku drugu, pozitivnu, aktivnost i daj razlog za to.

5. Ako je osoba uporna, ustraj u svojem “NE”.

6. Zamoli osobu da ode ili ti izađi iz te situacije.

Page 13: Prikaz pripremljenih radionica/tematskih cjelinaRadionice).pdf · Opći cilj sata razrednika: usvojiti i vježbati vještinu prepoznavanja i izražavanja osjećaja kao podloge za

Pripremila doc.dr.sc. Valentina Kranželić, Edukacijsko-rehabilitacijski Fakultet Sveučilišta u Zagrebu

1. – 3. razred srednje škole

Prevencija ovisnosti – radionica I.

- Kockanje mladih – šanse i rizici

Tema, cilj, trajanje, dob učenika

Tema: kockanje mladih, mogući rizici povezani s kockanjem

Opći cilj sata razrednika: poticanje kritičkog razmišljanja o kockanju

45' - 1 školski sat

za učenike u dobi 14-18 godina

Cilj radionice i ishodi učenja

Cilj radionice

o povećanje razumijevanja kockanja; razumijevanje potencijalnih problema povezanih s

kockanjem

Ishodi učenja (po aktivnostima)

o opisati kockanje i razlikovati vrste kockanja

o prepoznati pozitivne i negativne strane kockanja

Potreban materijal

priprema radionice

novčića koliko je parova učenika – svaki par dobiva 1 novčić za uvodnu igru

Protokol 1 – Kockati ili ne – kako ću odlučiti? (za svakog učenika)

Protokol 2 – Informacije o kockanju (za svakog učenika)

Protokol 3 – Gdje možemo naći točne informacije o kockanju? (za svakog učenika)

Sadržaj – opis aktivnosti

Uvodna igra „Pismo – glava“ – 10'

Cilj uvodne igre (za voditelja): uvod u temu kockanja i interaktivan način rada, koncept slučajnosti u

igrama na sreću; kasnije u radu se pozivamo na iskustvo iz uvodne igre

Uputa: Svaki par učenika dobit će novčić i zadatak je baciti novčić u zrak i pogađati hoće li novčić pokazati

pismo ili glavu. Kolika je vjerojatnost da ćemo pogoditi pismo ili glava? Imamo 50% šanse pogoditi u svakom

bacanju novčića. Sada će svaki učenik/ca 4 puta pogađati. Bilježite rezultate – koliko ste puta pogodili od 4

pokušaja.

Rasprava i uvod u temu:

O čemu je bila ova igra?

Koliko ste puta pogodili?

Page 14: Prikaz pripremljenih radionica/tematskih cjelinaRadionice).pdf · Opći cilj sata razrednika: usvojiti i vježbati vještinu prepoznavanja i izražavanja osjećaja kao podloge za

Pripremila doc.dr.sc. Valentina Kranželić, Edukacijsko-rehabilitacijski Fakultet Sveučilišta u Zagrebu

O čemu ovisi pogodak – o sreći, slučaju, znanju ili vještini?

Važno je naglasiti da većina kockarskih igara ovisi o slučaju nad čime nemamo apsolutno nikakvu kontrolu.

U ovoj igri smo malo testirali šanse za dobitak i slučajnost pogađanja o čemu ćemo, između ostalog,

razgovarati danas na radionici. Tema je Kockanje mladih –šanse i rizici. Kada kažemo „kockanje“, pri tome

mislimo na igranje različitih oblika igara na sreću – kartanje, biljar ili fliper za novac, loto listići, sportske

kladionice, igre na automatima ili u kasinu i slično. Kockanje je ulaganje nečeg vrijednog u događaj koji može

rezultirati većim i povoljnijim ishodom. Znači, uložimo nešto nama vrijedno (npr. novac) i očekujemo da

ćemo dobiti još više. Vidjet ćemo kolike su šanse za to. Danas ćemo razgovarati o kockanju i o rizicima koji su

s kockanjem povezani kako bismo se upoznali s važnim informacijama i kako bismo mogli donositi

odgovorne odluke kada je kockanje u pitanju.

Glavna aktivnost – Rizik kockanja – 25'

Cilj aktivnosti: Sada ćemo se upoznati s mogućim rizicima koji mlade ljude mogu odvesti u problematično

kockanje i posljedicama koje kockanje može imati na njih.

Uputa: Svaki učenik dobit će list na kojem je nacrtana mlada osoba koja želi odlučiti hoće li ili neće kockati

(Protokol 1 Kockati ili ne – kako ću odlučiti?). Hoćemo li ili nećemo kockati možemo odlučiti sami. Da bi ta

odluka bila odgovorna i dobra za nas, važno je proučiti razloge zašto neki ljudi odluče kockati, a neki ne i koje

posljedice nam se mogu dogoditi nakon bilo koje od tih odluka. U lijevom gornjem kutu lista napišite tri

moguća razloga zašto neki ljudi odluče kockati, u lijevom donjem kutu upišite tri moguća razloga zbog kojih

ljudi odluče da neće kockati. S gornje desne strane smješka napisat ćete tri moguće negativne posljedice koje

kockanje može imati na mlade ljude, a ispod toga tri pozitivne posljedice koje možemo imati ako odlučimo da

nećemo kockati. Radit ćete u grupama po 4-5 učenika/ca kako biste si pomogli, a svaki/a učenik/ca upisuje

ideje u svoj list. Za taj zadatak imate 10'.

Voditelj radionice podijeli Protokol 2 i Protokol 3 kako bi učenici imali informacije koje će im pomoći u ovoj

aktivnosti.

Rasprava:

Svaki tim izvještava razred o svojim idejama, a voditelj usmjerava raspravu.

Razlozi za kockanje mogu biti: zarada, zabava, opuštanje, druženje s prijateljima, dosada…

Razlozi protiv kockanja mogu biti: gubitak novca, zabranjeno je za maloljetnike, može biti opasno jer

ljudi mogu razviti ovisnost, jako su male šanse da se nešto zaradi…

Posljedice kockanja mogu biti: financijski problemi, problemi s roditeljima i učiteljima ako saznaju,

premalo vremena za učenje i druženje s prijateljima koji ne kockaju, loš osjećaj gubitka…

Posljedice ako ne kockamo: zdravi načini provođenja slobodnog vremena, druženje s prijateljima koji

imaju različite interese, dobar osjećaj da smo se zauzeli za sebe…

Page 15: Prikaz pripremljenih radionica/tematskih cjelinaRadionice).pdf · Opći cilj sata razrednika: usvojiti i vježbati vještinu prepoznavanja i izražavanja osjećaja kao podloge za

Pripremila doc.dr.sc. Valentina Kranželić, Edukacijsko-rehabilitacijski Fakultet Sveučilišta u Zagrebu

Zaključna rasprava – 10'

O čemu smo danas razgovarali?

Što ste novo naučili o kockanju? Je li vas nešto što ste danas saznali iznenadilo?

Je li vam se svidio ovakav način rada? Što vam se svidjelo?

Koje važne informacije o kockanju biste rekli svojim prijateljima koji vas nagovaraju da idete kockati, a vi to

ne želite?

Page 16: Prikaz pripremljenih radionica/tematskih cjelinaRadionice).pdf · Opći cilj sata razrednika: usvojiti i vježbati vještinu prepoznavanja i izražavanja osjećaja kao podloge za

Pripremila doc.dr.sc. Valentina Kranželić, Edukacijsko-rehabilitacijski Fakultet Sveučilišta u Zagrebu

Protokol 1

Kockati ili ne – kako ću odlučiti?

-učenici-

?

? ?

Koje negativne posljedice mogu

imati mladi ljudi koji kockaju?

__________________________

__________________________

__________________________

Zašto neki ljudi odluče kockati?

_________________________

_________________________

_________________________

Zašto ljudi odluče da neće kockati?

__________________________

__________________________

__________________________

Što mogu biti pozitivne posljedice za

mlade ljude kada odluče da neće

kockati?

__________________________

__________________________

__________________________

Page 17: Prikaz pripremljenih radionica/tematskih cjelinaRadionice).pdf · Opći cilj sata razrednika: usvojiti i vježbati vještinu prepoznavanja i izražavanja osjećaja kao podloge za

Pripremila doc.dr.sc. Valentina Kranželić, Edukacijsko-rehabilitacijski Fakultet Sveučilišta u Zagrebu

Protokol 2

Informacije za TIMOVE

Neki rizični čimbenici za kockanje mladih

Postoje neke karakteristike mladih ljudi i značajke njihove okoline koje nam govore da je neka osoba u većem

riziku da će postati problematični kockar od drugih. To ne znači da će sigurno postati kockar, ali upućuje nas

na oprez. Isto tako, netko tko ima neke od ovih rizičnih čimbenika ne mora nužno postati kockar – možda se

s tim značajkama jako dobro nosi i zato nisu utjecale na odluku da će kockati.

Karakteristike mlade osobe:

Rani početak kockanja (već u osnovnoj školi)

U počecima kockanja dobio/la je neki veći dobitak

Stalno pokušava uloviti zaradu, odnosno smanjiti gubitak novca

Kocka sam/sama

Ima roditelje koji kockaju

Ima nisko samopoštovanje

Koristi kockanje da bi imao bolji status u društvu vršnjaka

Uzbuđen je i uznemiren za vrijeme kockanja

Koristi kockanje za bijeg od problema

Ima loše ocjene u školi

Koristi sredstva ovisnosti (cigarete, alkohol ili droge)

Krade novac za kockanje

Izostaje s nastave da bi kockao

Značajke okruženja:

Teška obiteljska situacija/loši odnosi u obitelji (nerazumijevanje, svađe, nasilje…)

Zlostavljanje u obitelji

Nedovoljno poticanja i ohrabrivanja od roditelja

Zanemarivanje od roditelja u ranom djetinjstvu

Ozbiljne ozljede ili bolesti članova obitelji/mlade osobe

Nedosljednost roditelja

Neki znakovi problematičnog kockanja

Rani znakovi upozorenja:

Neobjašnjeni izostanci iz kuće

Trajno laganje oko toga gdje je bio/bila cijeli dan

Stalno mu/joj nedostaje novca

Tajanstvenost

Zanemarivanje školskih obaveza, obiteljskih druženja, prijatelja, zdravlja

Uznemirenost (ako ne može kockati)

Page 18: Prikaz pripremljenih radionica/tematskih cjelinaRadionice).pdf · Opći cilj sata razrednika: usvojiti i vježbati vještinu prepoznavanja i izražavanja osjećaja kao podloge za

Pripremila doc.dr.sc. Valentina Kranželić, Edukacijsko-rehabilitacijski Fakultet Sveučilišta u Zagrebu

Promjene raspoloženja

Gubitak prijatelja i društvenog života

Kockanje vidi kao normalan način zarade novca

Vrlo umoran/umorna tijekom dana

Previše vremena provodi na Internet stranicama za kockanje

Znakovi ovisnosti o kockanju:

Veliki dugovi (za koje uvijek ima objašnjenje)

Problemi s izostancima u školi

Neobjašnjena posuđivanja novca od članova obitelji i prijatelja

Odgađanje vraćanja posuđenog novca

Preokupiranost kockanjem i trošenjem novca na kockanje

Kocka sam/sama dugo vremena

Stalno lovi dobitak

Kocka do trenutka dok sve ne izgubi

Udaljavanje od obitelji i prijatelja

Laganje o vlastitom kockanju obitelji i prijateljima

Počinjenje kaznenih djela da bi se došlo do novca za kockanje

Što je još važno znati o kockanju?

Kada kockamo, mi zapravo kupujemo zabavu, a ne zarađujemo.

Ne postoje velike šanse da će se kockanjem zaraditi novac.

Kockarska industrija i država koja ubire porez od toga su stvarni pobjednici kockanja.

Kako bi bili na dobitku od kockanja, treba stati prije nego počnemo.

Kockanje ne bi trebao biti način rješavanja problema ili stresa i napetosti.

Osjećaj da smo moćni kada kockamo i da ćemo dobiti je samo iluzija.

Ovisnost o kockanju je štetna kao i druge ovisnosti.

Ne postoji sustav pobjeđivanja – kockarnice su uvijek „pametnije“.

Kockanje ovisi o slučaju, a ne o sreći.

Jedan veliki dobitak koji će riješiti sve gubitke vrlo vjerojatno se nikada neće dogoditi.

Ne pokušavaj vratiti što si izgubio, velika je vjerojatnost da ćeš i to izgubiti.

Češće čujemo o dobitnicima, ali gubitnika je mnogo, mnogo više.

Page 19: Prikaz pripremljenih radionica/tematskih cjelinaRadionice).pdf · Opći cilj sata razrednika: usvojiti i vježbati vještinu prepoznavanja i izražavanja osjećaja kao podloge za

Pripremila doc.dr.sc. Valentina Kranželić, Edukacijsko-rehabilitacijski Fakultet Sveučilišta u Zagrebu

Protokol 3

Gdje možemo naći točne informacije o kockanju?

-razrednik i učenici-

www.kockanje.info

www.rigt.org.uk

www.en.wikipedia.org/wiki/Gambling

www.gordonhouse.org.uk

www.gamecare.org.uk

www.gamblingtherapy.org

www.npsgambling.org

www.gamblingproblem.org

www.youthgambling.com

www.friends4friends.ca