Programa Nacional de Capacitación - Instituto de Seguridad Laboral · El objetivo de este curso es generar las capacidades y destrezas considerando conceptos básicos de prevención

Programa Nacional de Capacitación “Trabajadora Casa Particular” Departamento de Prevención de Riesgos

El objetivo de este curso es generar las capacidades y destrezas considerando conceptos básicos de prevención para una serie de tareas que se realizan en el hogar y donde se identifican los factores personales que propician los accidentes de trabajo. Destinado a la Prevención de Riesgos en el Hogar, este manual incorpora el concepto básico y fundamental de toda actividad de prevención, esto es “mantener las buenas condiciones del ámbito de trabajo, teniendo el control de todos los factores de riesgos asociados”.

OBJETIVO

Gobierno de Chile | Instituto de Seguridad Laboral

PROGRAMA DE CAPACITACIÓN

El desarrollo de la capacitación, esta basado en 2 módulos de capacitación con 4 temas fundamentales, para completar un total de 08 horas pedagógicas, divididas en área temáticas: Ley N° 16.744, prevención de riesgos en el hogar, primeros auxilios básico y ergonomía. Módulos: 1.-Ley N° 16.744 2.-Prevención de Riesgos en el Hogar 3.-Primeros Auxilios básico 4.- Ergonomía


Módulo 1 FUNDAMENTOS LEY N°16.744

ANTECEDENTES HISTORICOS

1ª LEGISLACIÓN: DERECHO ROMANO

Los accidentes del trabajo y enfermedades profesionales constituían una responsabilidad personal del propio trabajador/a, en tanto éste NO debía esperar ayuda!!!!!

EN CHILE

Desde 1907 se van promulgando Leyes Sociales: descanso dominical, días feriados, sillas para empleados y obreros del comercio, salas cunas. 1924 Legislación Social Obrera Chilena. Ley N°16.744 Establece las normas sobre accidentes del trabajo y enfermedades profesionales.


PRINCIPIOS

Esta Ley cumple con todos los principios de la Seguridad Social,

tales como:

Solidaridad: Permite distribuir los aportes de aquellos/as que

cotizan más, a favor de los y las que cotizan menos.

Universalidad: Protege a todos los trabajadores y

trabajadoras.

Integridad: Todos los recursos se destinan al trabajador/a,

desde prevenir los riesgos ocupacionales, hasta las

prestaciones médicas y económicas, en caso de ocurrir el

accidente o enfermedad profesional.

Igualdad: Todos los trabajadores y trabajadoras tienen los

mismos derechos y beneficios.

Subsidiaridad (aseguramiento estatal)


PERSONAS PROTEGIDAS

Artículo 2° de la Ley 16.744. Estarán sujetas, obligatoriamente,

a este seguro, las siguientes personas:

Todos los trabajadores y trabajadoras por cuenta ajena,

cualesquiera que sean las labores que ejecuten, sean ellas

manuales o intelectuales, o cualquiera que sea la naturaleza de

la empresa, institución, servicio o persona para quien trabajen;

incluso los y las servidores/as domésticos y los y las

aprendices.

Los funcionarios/as públicos/as de la Administración Civil del

Estado, Municipales y de instituciones administrativamente

descentralizadas del Estado.

Los y las estudiantes que deban ejecutar trabajos que

signifiquen una fuente de ingreso para el respectivo plantel.

Las trabajadoras de casa particular.

Los trabajadores/as independientes y los trabajadores/as

familiares.


CONTINGENCIAS CUBIERTAS

• ACCIDENTES DEL TRABAJO

• ACCIDENTE DE TRAYECTO

• ENFERMEDADES PROFESIONALES


ACCIDENTE DE TRABAJO Toda lesión que sufra una persona a causa o con ocasión del trabajo y que le produzca incapacidad o muerte (art.5). ACCIDENTE DE TRAYECTO Son también accidentes del trabajo los ocurridos en el trayecto directo y/o habitual de ida o regreso, entre la habitación y el lugar de trabajo, y aquellos que ocurran en el trayecto directo entre dos lugares de trabajo, aunque correspondan a distintos empleadores. ENFERMEDAD PROFESIONAL Es enfermedad profesional la causada de una manera directa, por el ejercicio de la profesión o el trabajo que realice una persona y que le produzca incapacidad o muerte. (art.7).


CONTINGENCIAS CUBIERTAS

ORGANISMOS ESTATALES

INSTITUTO DE SEGURIDAD LABORAL. (ISL) WWW.ISL.GOB.CL

SISTEMA NACIONAL DE SERVICIOS DE SALUD.

ADMINISTRADORES DEL SEGURO

ORGANISMOS PRIVADOS

MUTUAL DE SEGURIDAD DE LA CÁMARA CHILENA DE LA CONSTRUCCIÓN

(M.S (C.Ch.C.)

INSTITUTO DE SEGURIDAD DEL TRABAJO (IST)

ASOCIACION CHILENA DE SEGURIDAD (ACHS)


COTIZACIÓN Y FINANCIAMIENTO DEL SEGURO

DE CARGO DEL EMPLEADOR

COTIZACIÓN GENERAL BÁSICA 0,95 %

Se calculan sobre la remuneración imponible.

PERSONAS PROTEGIDAS

TRABAJADORES DEL SECTOR PRIVADO

TRABAJADORES SECTOR PÚBLICO


PRESTACIONES

PREVENTIVAS

Obligación de informar de los riesgos

Capacitaciones

MÉDICAS

Atención médica

Medicamentos

Rehabilitación

ECONÓMICAS

Incapacidad temporal

Invalidez


ROLES DE LA LEY 16.744

Cabe destacar, que uno de los objetivos de la Ley N°16.744 es

evitar o disminuir al máximo las probabilidades de daño a las

personas a causa del trabajo. Con este fin, establece una serie de

obligaciones tanto para la Empresa como para los trabajadores y

trabajadoras, además de indicar la creación de organismos o

entidades internas que se ocupen de este objetivo:

Obligaciones de Instituto de Seguridad Laboral (ISL)

Realizar acciones preventivas como diagnósticos de riesgos en

las Unidades Laborales, evaluaciones de puestos de trabajo,

investigación de accidentes de trabajo, entre otras.

Capacitar en prevención de riesgos a trabajadoras de casa

particular.


OBLIGACIONES DEL EMPLEADOR/A

Los empleadores/as tienen obligación de informar oportuna y

convenientemente a todos sus trabajadores y trabajadoras acerca

de los riesgos que entrañan sus labores, de las medidas

preventivas y de los métodos de trabajo correctos. Los riesgos son

los inherentes a la actividad de cada entidad empleadora.

Implementar todas las medidas de Higiene y Seguridad

determinadas por la Ley N° 16.744.

Proporcionar Elementos de Protección Personal a los

trabajadores/as en forma gratuita.


OBLIGACIONES DE LOS TRABAJADORES/AS

Utilizar y cuidar los elementos de protección personal

proporcionados por el empleador/a.

Prevenir accidentes tomando las medidas que correspondan

(ejemplos. no dejar abierta la llave del gas, no dejar pisos

húmedos, usar cuchillos para destapar botellas, plancha

enchufada, etc.)

Dar aviso a su empleador/a en caso de tener un accidente.

Dar aviso a su empleador/a en caso de elementos o materiales,

herramientas en mal estado y que generan riesgos de

accidentes.


PRESTACIONES MÉDICAS

Beneficios Médicos que

toda trabajadora que sufra un Accidente del Trabajo, Accidente de Trayecto, o Enfermedad Profesional tiene derecho a recibir:

Atención médica,

quirúrgica y dental.

Hospitalizaciones.

Medicamentos.

Rehabilitación

física y reeducación

profesional.

Gastos de traslado, y

cualquier otro necesario para el otorgamiento de estos beneficios.

Prótesis o aparatos

ortopédicos.


PRESTACIONES ECONÓMICAS

Para que el trabajador o trabajadora lesionado/a mantenga su

ingreso económico mientras dure el tratamiento y esté con

licencia, la ley le otorgará prestaciones económicas que

dependerán de las incapacidades que haya experimentado

(pérdida de capacidad de ganancia). Las prestaciones económicas

del Seguro Social contra Riesgos de Accidentes del Trabajo y

Enfermedades Profesionales son:

Por incapacidad temporal

Por incapacidad permanente (invalidez)

Por muerte


Por incapacidad permanente (invalidez):

Considera una situación de invalidez cuando la lesión causada por el accidente de trabajo o la enfermedad profesional produce consecuencias de carácter permanente, afectando la capacidad de ganancia del trabajador o trabajadora, al quedar físicamente disminuido/a. De acuerdo a la disminución o pérdida de la capacidad de ganancia del trabajador o trabajadora

Por incapacidad temporal:

Se entiende por incapacidad temporal a toda lesión que se origina

por un accidente del trabajo, trayecto, o enfermedad profesional y

que luego del tratamiento médico, permite la recuperación total del

trabajador o trabajadora y su reintegro al trabajo. En caso de

incapacidad temporal, el trabajador o trabajadora tiene derecho a

recibir un subsidio diario equivalente al 100% del promedio de las

remuneraciones mensuales netas (remuneraciones imponibles

menos los descuentos previsionales y los impuestos

correspondientes a esta remuneración) que se hayan devengado en

los tres meses calendario más próximos al mes en que se inicia la

licencia.


Por muerte:

La muerte del/a accidentado/a o enfermo/a profesional dará lugar

a Pensión por supervivencia. Cuyo monto no puede sobrepasar el

100% de la pensión total a que habría tenido derecho el trabajador

o trabajadora en caso de invalidez total, o de la pensión que

percibía al momento de la muerte. Las personas que tienen

derecho a recibir ésta pensión son: el cónyuge, sus hijos/as,

ascendientes o descendientes que le causaban asignación familiar,

en conformidad con las disposiciones de la Ley N°16.744.


PRESTACIONES ECONÓMICAS

Indemnización por daños permanentes con origen en Accidentes del Trabajo o

Enfermedades Profesionales.

Pensión como compensación de la pérdida permanente en la capacidad laboral, otorgadas a la trabajadora o

familiares dependientes cuando fallece la trabajadora.

Tipos de beneficios económicos que tiene

derecho un trabajadora afiliada

Subsidio por incapacidad temporal.

Asignación Familiar.


Módulo 2 PREVENCIÓN DE RIESGOS EN EL HOGAR

RIESGO:

es la probabilidad que un peligro se transforme en pérdida.

DEFINICIONES IMPORTANTES

PELIGRO:

es cualquier situación (acto o condición) en que una pérdida es posible.

CONTROL:

es toda medida que adoptamos para disminuir la probabilidad de ocurrencia de accidentes


ACTIVIDAD 1

Responda , según su experiencia y conocimiento:


Considerando las labores que se realizan diariamente en un hogar, reflexione y señale:

¿A qué tipo de riesgos está expuesta la persona que realiza las tareas en el hogar?

ACTIVIDAD DE REFLEXIÓN

...”Cada vez que ocurre un accidente, no olvide reflexionar

sobre las posibilidades que tiene de poder sacarle

provecho a esta circunstancia”.

EPICTETUS

60 - 120 A C

IDENTIFICACIÓN RIESGOS EN EL HOGAR


MEDIO AMBIENTE COMÚN

Miles de niños menores de edad quemados en su hogar al cuidado de sus padres.

Niños pequeños intoxicados al ingerir remedios para adultos guardados en veladores sin ninguna protección.

Quemaduras

Incendios

Cientos de personas sufren shock eléctricos

Adultos y niños ahogados por inmersión en playas, ríos, lagos

durante el verano.



¿QUÉ ES UN ACCIDENTE?

“Acontecimiento no deseado que

interrumpe el proceso normal

de trabajo y que da por resultado

daño a personas y/o daño a la

propiedad”



PRINCIPIO DE MULTICAUSALIDAD

“Todos los Accidentes tienen más de una Causa”

La prevención entiende que los accidentes no se producen por una causa única; habitualmente se dan una serie de coincidencias-causas, dónde si hubiésemos eliminado cualquiera de ellas el accidente no

habría ocurrido.



CAUSAS DE LOS ACCIDENTES

La persona hace o deja hacer algo que los provoca.

Los accidentes son causados, obedecen a las leyes de la causalidad, por lo tanto se pueden prevenir.

Cualquier acto, situación, que contribuya a un accidente es una causa.

Las causas pueden ser por: Factores del trabajo Factores personales



CAUSAS BÁSICAS

El origen o causa básica de un accidente, radica tanto en la persona, que son “Factores Personales”, cómo en el ambiente, equipo, materiales y/o métodos del trabajo que denominamos “Factores Técnicos o del Trabajo”.



FACTORES TÉCNICOS EN EL TRABAJO

Desgaste normal por el uso, o ajuste deficiente de los equipos o utensilios.

Métodos o procedimientos incorrectos de trabajo.



• Incapacidad temporal

• Incapacidad permanente o parcial;

• Invalidez total;

• Gran invalidez;

• Muerte.

• Pérdidas económicas (ingresos);

• Trastornos al grupo familiar;

• Pérdida de la fuente laboral.

COSTOS PARA LAS PERSONAS...



TIPOS DE ACCIDENTES:

• Quemaduras

• Heridas punzantes y corto-punzantes

• Caídas por piso húmedo, en escalas

• Electrocución

• Incendios

• Explosiones

• Asfixias

• Intoxicaciones

• Irritaciones

• Sobreesfuerzos

• Aprisionamiento



MEDIDAS PREVENTIVAS EN SU TRABAJO

• Orden y aseo

• Espacios físicos y buen estado de las instalaciones y artefactos

• Almacenamiento seguro de productos químicos, cortantes,

punzantes

• Vías de escapes accesibles e identificadas


• Mantener en buen estado: cocina, calefón, estufas e instalaciones.

• Evitar corrientes de aire en la cocina que pueden apagar las hornillas encendidas.

• Abrir la puerta del horno antes de dar el gas.

• No instalar el calefón en el interior del baño o ducha.

• No manipular ni reparar instalaciones de gas si se está fumando.

• Todas las instalaciones deben ser ejecutadas por especialistas autorizados.

• Los reguladores deben ser mantenidos, a lo menos una vez al año.

• Las mangueras a utilizar deben ser de seguridad y de la longitud exacta.

• En lo posible, cerrar llaves de paso del gas al salir de casa.

• Verificar que el tubo del calefón tenga protección aérea.

Medidas de prevención al utilizar gas:


GAS DOMÉSTICO

Medidas de prevención en caso de fugas de gas, las siguientes son

las medidas básicas que se deben tomar:

•No debe encender NUNCA fósforos, luz eléctrica, ni encendedores, o

cualquier cosa que pueda provocar una chispa que provoque una

explosión por gas acumulado.

•Abrir de manera inmediata puertas y ventanas, para ventilar.

•Corte de inmediato el suministro de gas desde la válvula.

•

•Mantenga las salidas despejadas y no se acerque a ventanas y

vidrios por riesgo de explosión.


GAS DOMÉSTICO

ESTUFAS, BRASEROS Y CHIMENEAS

• Se debe mantener el lugar ventilado, pero es importante que no se instale la estufa en lugares donde haya corriente de aire.

• Nunca dejar una estufa o brasero encendida cuando la casa está vacía, o sin supervisión de un adulto/a.

• Las estufas y braseros deben ser instaladas lejos de elementos que puedan quemarse fácilmente.

• No se debe instalar estufas o braseros en áreas de tránsito de la casa.

• Nunca se debe agregar combustible con la estufa encendida.

• Sea cuidadoso con las chispas de chimeneas y braseros.

Medidas de prevención al utilizar calefacción:


Medidas de prevención al utilizar la electricidad:

• No dejar aparatos eléctricos funcionando sin supervisión.

• No cubrir lámparas con paños o papeles y evitar contacto de pantallas con ampolletas.

• Nunca secar ropa sobre aparatos eléctricos.

• Mantener la buena ventilación de los aparatos eléctricos. No tapar los orificios de ventilación

• No sobrecargue enchufes con la conexión de varios aparatos.

• No deje a los niños manipular aparatos eléctricos, interruptores y enchufes.

• Vigile permanentemente el buen estado de sus equipos electrodomésticos.

• Vigile el estado de los cables de extensiones.

• Todas las instalaciones deben ser ejecutadas por especialistas.

ELECTRICIDAD


ACTIVIDAD 2


Reunidos en grupo de 5 participantes, elijan una situación de riesgo, considerando lo revisado en la actividad anterior. Luego represéntenla, utilizando la técnica que más les acomode: dramatización, papelógrafo, etc.

ACTIVIDAD

Módulo 3 ERGONOMÍA EN EL HOGAR

Es aquel trabajo realizado en buenas condiciones desde el

punto de vista físico, ambiental, mental y social,

considerando la salud de las personas y la productividad,

permitiendo reducir las enfermedades y los accidentes

laborales, mejorando la calidad de vida de las trabajadoras.

La ergonomía estudia-adapta-adecua

el puesto de trabajo a la persona

¿QUE ES UN TRABAJO ERGONÓMICO?


TRASTORNOS MUSCULOESQUELÉTICOS

Es una lesión física originada por trauma

acumulado, que se desarrolla

gradualmente sobre un período de tiempo

como resultado de repetidos esfuerzos

sobre una parte específica del sistema

músculo esquelético. También puede

desarrollarse por un esfuerzo puntual que

sobrepasa la resistencia fisiológica de los

tejidos que componen el sistema

músculo esquelético


FACTORES DE RIESGOS EN SUS ACTIVIDADES LABORALES

• Trabajo pesado

• Organización del Trabajo

• Factores psicosociales

• Movimientos repetitivos

• Condiciones ambientales

• Infraestructura

• Posturas forzadas

• Manipulación manual de cargas

• Herramientas


SUGERENCIAS PARA APLICAR EN SUS ACTIVIDADES LABORALES

HERRAMIENTA O IMPLEMENTO DE TRABAJO

DEBE TENER: • Buena empuñadura • Antideslizante • Buen funcionamiento para el que está diseñado DEBE PERMITIR: • Posturas cómodas • Realizar correctamente las fuerzas. • Que se adapte bien a mi mano.


SUGERENCIAS PARA APLICAR EN SUS ACTIVIDADES LABORALES HERRAMIENTA O IMPLEMENTO DE TRABAJO

YO DEBO:

• Mantener mi espalda recta sin, desviación excesiva de la

columna. • Mantener las manos entre el pecho y la cadera. • Mover el mango lo más cerca del cuerpo. • Limpiar con escalón para alcanzar las zonas más altas. Si no es

posible o es riesgoso utilizar brazo extensible. • Al limpiar con un paño y al planchar, debo hacerlo entre los

niveles de mi cadera y mi hombro.


SUGERENCIAS PARA APLICAR EN SUS ACTIVIDADES LABORALES HERRAMIENTA O IMPLEMENTO DE TRABAJO

• Si permanece de pie, mantener apoyado de forma alternada un

pie a la vez, por ejemplo, utilizar un reposapiés o un banco.

• Al realizar manipulaciones manuales de carga mínimo 25 cm sobre el suelo y nunca sobre los niveles de hombro. Y realizar las técnicas adecuadas de manipulaciones manuales de carga.

• Asegurarse que el lavaplatos esté a la altura del ombligo de forma de sostener el plato con columna recta y codos la flexión de 90 °.


SUGERENCIAS PARA APLICAR EN SUS ACTIVIDADES LABORALES CUIDADO DE NIÑOS/NIÑAS Y ADULTOS

YO DEBO:

• Adecuar los planos de trabajo para manipular en alturas que se encuentren entre la cadera y los hombros al momento de asear al niño o al adulto.

• Implementar ayudas técnicas que permitan disminuir las manipulaciones manuales de carga y posturas forzadas.

• Evitar flexiones en columna vertebral y en la zona cervical, además

evitar sobre-extensiones de las extremidades superiores.


SUGERENCIAS ANTE UN MANEJO MANUAL DE CARGAS ANIMADAS O INANIMADAS REGLAS BÁSICAS PARA LEVANTAR CARGAS

• Poner los pies uno al lado y el otro detrás del objeto a levantar.

• Doblar las rodillas y enculíllese, manteniendo la espalda

rectilínea.

• Meter la barbilla.

• Sujetar firme la carga (agarre palmar).

• Mantener los codos y los brazos pegados al cuerpo, lo más

tenso posible.

• Levantar la carga usando los músculos de las piernas.


OTRAS SUGERENCIAS PARA CUIDAR NUESTRA COLUMNA VERTEBRAL


PAUSAS LABORALES ISL

PAUSA es: Pequeña parada o interrupción cuando se está haciendo algo.

OBJETIVO DE LAS PAUSAS LABORALES: Hacer una pequeña detención de la actividad laboral dentro de la jornada de trabajo, cuyo fin es evitar que las zonas corporales en función, para desarrollar dicha actividad, se fatiguen, producto de los factores de riesgos ergonómicos (físicos, ambientales, organizacionales y mentales) y además de factores comunes (sedentarismo, mala nutrición, etc.)

Si no existe una pausa dentro de su actividad laboral, y además existen aspectos físicos de carga de trabajo como las posturas forzadas, sobreesfuerzos y repetitividad, las consecuencias pueden ser lesiones músculo esqueléticas, problemas circulatorios, agotamiento físico, por mencionar algunos.


PAUSAS LABORALES ISL Dentro de estos beneficios de la actividad física y el ejercicio podemos decir que:

• Disminuye el riesgo de mortalidad por

enfermedades cardiovasculares.

• Previene y/o retrasa el desarrollo de

hipertensión arterial, y disminuye los valores

de presión arterial en hipertensos.

• Incrementa la utilización de la grasa corporal y

mejora el control del peso.

• Ayuda a mantener y mejorar la fuerza y la

resistencia muscular, incrementando la

capacidad funcional para realizar otras

actividades físicas de la vida diaria.


Los beneficios de la actividad física y ejercicio tienen numerosas retribuciones, principalmente

en el manejo de los factores de riesgo que pueden llevar a enfermedades.

Dentro de estos beneficios de la actividad física y el ejercicio podemos decir que:

• Mejora la irrigación sanguínea de los músculos

en todo el cuerpo, inclusive del propio corazón.

• Ayuda a combatir la ansiedad, el estrés y la

depresión, y aumenta el entusiasmo y el

optimismo.



PAUSA LABORAL A LA MITAD DE LA JORNADA DE LA TARDE

(ejercicios de elongación y activación)

POR 5 MINUTOS

SUGERIMOS:

PAUSA LABORAL AL INICIO DE SU JORNADA LABORAL

(ejercicios de activación, elongación)

POR 10 MINUTOS

PAUSA LABORAL A LA MITAD DE LA JORNADA MATINAL

(ejercicios de elongación específica)

POR 5 MINUTOS



Pausa Segmentaria: MANO - MUÑECA

Abra y cierre sus dedos Empuñe y estire sus dedos

Gire suavemente sus muñecas Flexione y extienda sus muñecas



Pausa Segmentaria: Cuello

Gire levemente su cuello de derecha a izquierda

Flexione y extienda levemente su cuello

Incline suavemente su cuello



Pausa Segmentaria: Columna Vertebral

Siéntese en una silla, separe las piernas, cruce sus brazos y flexiones su cuerpo hacia abajo

Apoye su cuerpo sobre alguna mesa o mesón



Módulo 4 PRIMEROS AUXILIOS

PRIMEROS AUXILIOS

Los primeros auxilios NO son tratamientos médicos, son acciones

de emergencia otorgadas a una persona en el lugar del accidente

para evitar el agravamiento de su estado, mientras se cuenta con

atención especializada. Tienen como objetivo detener el daño y si

fuera posible disminuirlo.

En caso de tener que aplicar primeros auxilios se debe definir

claramente de que tipo es, definir prioridad en la atención, llamar

Ambulancia (SAMU 131) y avisar a la familia.


Es preferible no hacer nada cuando no se tiene conocimiento de los procedimientos de primeros auxilios. El desconocimiento puede llevar a tomar acciones que agraven la situación. Conservar siempre la calma, actuar rápida y tranquilamente, para no perturbar a el/la lesionado/a. Nunca deje sola a una persona herida. Solicite ayuda y el transporte necesarios.

Realice una inspección en busca de heridas o lesiones que no haya visto en primera instancia. A menos que sea necesario, es preferible dejar a la persona herida en la misma posición. Si es necesario, proporcionar respiración artificial a la persona herida. En caso de hemorragias graves, intentar detenerlas comprimiendo la herida con vendajes o torniquetes, según el caso.

ASISTENCIA A LA VÍCTIMA


PRIMEROS AUXILIOS

ACCIONES QUE NUNCA DEBEN REALIZARSE

No tocar las heridas con materiales sin esterilizar. Tampoco deben soplarse. No hay que lavar heridas profundas o fracturas expuestas. Simplemente se las cubrirá con apósitos estériles. Las heridas se limpian hacia afuera, nunca hacia adentro. No colocar algodón directamente sobre las heridas o quemaduras. No aplicar tela adhesiva directamente sobre heridas o quemaduras. Los vendajes no deben colocarse ni demasiado ajustados ni demasiado flojos. No dar de comer o beber a una persona herida.


PRIMEROS AUXILIOS

• Quemaduras

• Incendios

• Asfixias

• Intoxicaciones

• Cortes y caídas


PRIMEROS AUXILIOS

Las medidas de prevención para este tipo de riesgos son las siguientes:

Conocer todos los productos químicos que hay en el hogar y su modo de manipulación (detergentes, cloro, parafina, otros). Mantener productos químicos almacenados en un lugar ventilado, lejos de focos de calor y de combustión, deben quedar contenidos en recipientes irrompibles, con etiqueta legible, con indicación de su contenido y sus medidas ante un accidente. Mantener extintores en buen estado y accesibles, informar a empleador de estar vencidos. Mantener orden y aseo en todos los lugares de trabajo en el hogar. Desarrolle medidas preventivas y tenga un plan de acción.


PRIMEROS AUXILIOS

QUEMADURAS

Las quemaduras son lesiones producidas por el contacto de la piel con elementos a temperaturas extremas de calor o frío.

• El contacto de la piel con elementos a temperaturas extremas de calor o frío. Estas temperaturas son producidas por energía térmica, eléctrica, química o electromagnética.

• Uso incorrecto en cocinas, hornos y freidoras.

• Volcamiento de recipientes con agua hirviendo, aceite caliente, otros.

• Recalentamiento de aceite.

• Encendido de la cocina con mecheros o papel.

• Volcamiento de plancha.

Las quemaduras se pueden producir entre otros por:


PRIMEROS AUXILIOS

• Ubicar los recipientes en posición estable y segura.

• El uso de guantes resistentes a altas temperaturas para tomar

recipientes o fondos calientes y para retirar bandejas del horno.

• Ubicar hacia adentro los mangos de sartenes y ollas que estén expuestos a altas temperaturas.

• No dejar cucharas dentro de recipientes que contienen alimentos calientes.

• Al planchar, hágalo siempre sobre superficies estables y sea cuidadoso con el cable.

• Cerrar bien guateros y cúbralos con un paño. Gobierno de Chile | Instituto de Seguridad Laboral

QUEMADURAS



PRIMEROS AUXILIOS

La asfixia ocurre cuando un obstáculo impide la respiración debido a

una obstrucción de la garganta o tráquea.

Entre las causas de asfixia se encuentran el ahogamiento, el

envenenamiento por gases, la sobredosis de narcóticos, la

electrocución, la obstrucción de las vías respiratorias por cuerpos

extraños y la estrangulación.

Para evitar un daño cerebral irreparable al detenerse la oxigenación,

se debe instaurar inmediatamente algún tipo de respiración

artificial.

ASFIXIAS


PRIMEROS AUXILIOS


Evite que los niños o niñas jueguen y manipulen objetos

pequeños o aquellos que puedan desarmarse en piezas pequeñas.

Utilice ropa que imposibilite el estrangulamiento.

Impida que los niños y niñas vistan con bufandas demasiado

largas.

No deje recipientes con agua cerca de los niños o niñas.

Proteja la piscina, estanques, pozos, cisternas, lavaderos y cursos

de agua, con cierres, separación, acceso difícil o, uso de redes.

No deje a los/las niños/as pequeños solos en la bañera.

Evite que los/as niños/as jueguen con bolsas de plástico.

ASFIXIAS


PRIMEROS AUXILIOS

INTOXICACIONES

Las intoxicaciones son trastornos provocados por ingerir o

inhalar una sustancia tóxica, un alimento en mal estado,

envenenamiento, etc.

Las medidas de prevención son:

•No consuma alimentos si tiene duda del estado de conservación

(refrigeración).

•Prepare los alimentos siguiendo medidas básicas de higiene.

•No coma hongos si no tiene la seguridad de que sean comestibles.

•Verifique fechas de vencimiento y no consuma alimentos o remedios

después de su fecha de vencimiento.

•Nunca use medicamentos si no han sido recetados por un médico/a.

•No realice cambios de envases.

•Utilice botiquín sólo para primeros auxilios.

•Mantenga los medicamentos fuera del alcance de los niños o niñas.

•No ingiera nada si no está viendo qué toma (a oscuras).


PRIMEROS AUXILIOS

Las medidas de prevención son las siguientes:

• Detenga el consumo de cualquier alimento o remedio si sufre algún

trastorno: vómito, mareos o dolor abdominal.

• No almacene ningún alimento o medicamento que se va a

consumir junto a sustancias tóxicas como cloro, insecticidas.

• No use disolvente para lavar sus manos.

• No permanezca largo tiempo en lugares donde estén almacenados,

pinturas disolventes.

• No permanezca en habitaciones tratadas con insecticidas. Ventile.

• No almacene productos tóxicos con alimentos, manténgalos en un

lugar cerrado y debidamente identificados.

INTOXICACIONES


PRIMEROS AUXILIOS

Los cortes con objetos cortantes y punzantes además de las

caídas, son accidentes muy recurrentes que se suceden en

el hogar:

Las medidas de prevención para los cortes son:

• Evite dejar vidrios rotos en las ventanas.

• Recoja de inmediato botellas, vasos o ventanas rotas.

• Deje agujas y alfileres en un lugar seguro y fuera del alcance de

los/as niños/as.

• Maneje utensilios de corte y de rallado con las manos secas y sin

residuos grasos para que no se resbalen.

• Deseche utensilios de cocina con bordes filosos.

• Guarde cuchillos con el filo hacia el fondo del cajón.

• Utilice las tijeras sólo para cortar.

CORTES Y CAÍDAS


PRIMEROS AUXILIOS

Las medidas de prevención son las siguientes:

• Revise que los muebles se encuentren sin puntas de clavo o

astillas que puedan causar lesiones.

• Mire siempre al interior de los cajones antes de introducir las

manos.

• Utilice las herramientas para las funciones que fueron creadas

CORTES Y CAÍDAS


PRIMEROS AUXILIOS

CORTES Y CAÍDAS

Evite transitar sin zapatos y a oscuras.

No permita que los/as niños/as de corta edad utilicen cuchillos.

Nunca remoje en agua jabonosa tijeras, cuchillos y objetos muy

cortantes.

Cuando tire a la bolsa de la basura latas de conservas ya abiertas,

meta hacia dentro las tapas metálicas o colóquelas en su propio

envase.

Para la manipulación de un cuchillo es importante tener

presente: Usar el cuchillo adecuado al tipo de alimento a cortar.

Utilizar de manera adecuada el cuchillo. Las manos siempre irán en

paralelo a la herramienta, nunca enfrentadas contra el filo de la

herramienta.

Nunca utilice el cuchillo contra su cuerpo, ni bromee o juegue

cuando manipule un cuchillo.

Deje los cuchillos en un lugar seguro y visible cuando no se utilizan.


PRIMEROS AUXILIOS

Las medidas de prevención para caídas son:

Camine con cuidado en todas las áreas de la cocina, baño,

suelos húmedos (trapeados o encerados).

No corra especialmente en las zonas de pisos más lisos y que

se realiza lavado.

Mantenga los pisos secos, de esta forma evitara caídas al

resbalarse por pisos húmedos o jabonosos.

Retire frecuentemente las salpicaduras de aceite en el piso.

Las vías de circulación deben estar despejadas y bien

iluminadas.

Debe tenerse precaución si existe cambio de piso (Ej.

cerámica a alfombra o bordes de alfombra levantada).

Deje los equipos de limpieza en orden y en su lugar de

guardar.

No se suba a sillas o asientos bajos, no quiera acceder a sitios

altos sin los implementos necesarios y adecuados.

CAÍDAS


PRIMEROS AUXILIOS

Observe:

Si sangra en forma continua, color rojo

oscuro – Hemorragia Venosa.

Si sangra a borbotones, color rojo claro –

Hemorragia Arterial.

Si sangra en forma pareja con pequeñas

gotas – Hemorragia Capilar

Recomendaciones generales:

1. Coloque a la víctima en posición

horizontal.

2. Coloque un apósito o paño limpio en el

lugar que sangra.

3. Comprima con sus manos durante 5

minutos el punto sangrante.

Detenga la sangre:

Hemorragia venosa: levante la pierna o el

brazo herido y ligue bajo la herida.

Hemorragia arterial: Levante la pierna o el

brazo herido y ligue sobre la herida.

Hemorragia capilar: Lave la zona que

sangra con abundante agua, cubra con un

apósito o paño limpio y comprima por 5

minutos y aplique un vendaje apretado.

HEMORRAGIAS


PRIMEROS AUXILIOS

Contusión (golpe): Lave y aplique una compresa fría

Herida contusa:

Producida por golpes (tablas, piedras, palos,

etc.). Estas heridas presentan bordes

irregulares y saneamientos leves que

provocan un hematoma (chichón) y

moretón.

Recomendaciones:

Lave con agua fría

Retire cuerpos extraños que no estén

incrustados

Aplique antisépticos (povidona yodada)

Cubra con apósito o paño limpio.

Heridas erosionadas:

Son los pequeños arañazos superficiales

producidos por objetos limpios, en este caso

solo lave y aplique apósito o paño limpio.

Si la herida está en contacto con el agua y

es pequeña, utilice un parche curita.

Si la herida se ha producido como

consecuencia de una caída, debe lavar con

agua de la llave, limpiar y desinfectar, luego

cubrir con un paño limpio.


LESIONES

PRIMEROS AUXILIOS

Heridas punzantes:

Es producida por objetos con punta (palillos,

clavos tijeras, etc.) En este caso:

1. Lave la herida con agua corriente y luego

limpie con agua oxigenada de 10

volúmenes.

2. Coloque povidona yodada en los bordes

de la herida.

3. Cubra con apósito estéril o paño limpio.

4. Aplique tela adhesiva o vendaje de

contención.

5. Recomiende colocación de Vacuna

Antitetánica, en un Centro Asistencial.

Herida cortantes:

Es producida por cuchillos, vidrios, latas,

etc.

1. Lave la herida con agua corriente y

aplique povidona yodada en sus bordes.

2. Si presenta hemorragia conténgala con un

apósito estéril o paño limpio presionando

durante 5 minutos.

3. No retire el coágulo y cubra con otro

apósito encima del anterior.

4. Envíe a un Centro Asistencial


LESIONES

PRIMEROS AUXILIOS

Fracturas: Calme el dolor dando un analgésico suave

si el accidentado está consciente.

Cerradas – Sin salidas de hueso: Si presenta heridas con salidas de hueso,

lávela y coloque un apósito o paño limpio.

El hueso no se debe tratar ni tocar.

Abierta o Expuesta – Con salida

de hueso:

En caso de fractura expuesta inmovilizar

con tablillas si la fractura es en

extremidades.


LESIONES

PRIMEROS AUXILIOS

Luxaciones:

Afectan directamente a las articulaciones.

Generalmente se producen por movimientos

fuertes. El hueso se corre o se sale de su

articulación.

-Si el dolor es muy fuerte calme el dolor con

analgésicos.

-Trátelas como fractura.

-Aplique apósito y vendaje de

inmovilización.

-Inmovilice la parte lesionada con tablillas

(tablas, diarios, revistas, etc.).

-Traslade a un Centro Asistencial.

Esguinces:

Afectan a ligamentos y articulaciones.

Provoca el desgarro o estirón de los

ligamentos.

Calme el dolor aplicando una compresa fría

inmediatamente.

Aplique vendaje de inmovilización.

Traslade a un Centro Asistencial.


LESIONES

PRIMEROS AUXILIOS

SÍNTESIS FINAL

Para prevenir SIEMPRE hay que estar ATENTOS/AS.

Si bien los accidentes pueden ocurrir en cualquier momento y lugar, las

estadísticas nos indican que el hogar es un lugar altamente peligroso si no

se toman las precauciones necesarias.

Lo que hemos revisado en este módulo de Prevención de Riesgos en el

Hogar, no es complicado, se trata de diversas medidas que pueden

tomarse antes de que se produzca daños u ocurra un accidente.

Esperamos que ustedes hayan descubierto lo importante que es conocer

tanto medidas de prevención, como de primeros auxilios y la ventaja que

representa el aprender técnicas que pueden aportar al desarrollo de las

labores hogareñas en un ambiente seguro.


Gracias.

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Programa Nacional de Capacitación - Instituto de Seguridad Laboral · El objetivo de este curso es generar las capacidades y destrezas considerando conceptos básicos de prevención