Programas

Rua Quinta das Freiras, nº10, Chiqueda, 2460-089 Alcobaçawww.parquedosmonges.com • [email protected]

Telefone: 262 581 306 • Fax: 262 581 310 • Tlm: 911 001 404

ACTIVIDADES

Atelier dos MongesDesportos de natureza

Animações

ATELIERDOSMONGES

Arte e GastronomiaConventual

BOLACHAS

Aprender a confeccionardiferentes sabores ereceitas de bolachasconventuais

PÃO

Aprender a confeccionarpão artesanal caseiro comtécnicas antigas

PIZZAS

Aprender a confeccionarreceitas modernas comopizzas, com técnicasartesanais

DESPORTOSDENATUREZA

Actividades comAcompanhamento

SLIDE DO ABADE

Esta actividade desportiva de contacto com a natureza, permite deslizar a �alta velocidade� por um cabo de aço de 75 ou 130 metros, num momento único de pura adrenalina, emoção, e oportunidade de superação pessoal, sempre acompanhada por todas as regras de segurança. (A partir dos 3 anos)

SLIDE DA ATALAIA

Esta actividade desportiva de contacto com a natureza permite aos participantes deslizar a �alta velocidade� por um cabo de aço com cerca de 300 metros, num momento único de pura adrenalina, emoção, e oportunidade de superação pessoal, sempre acompanhada por todas as regras de segurança necessárias. (A partir dos 13 anos)

CANOAGEM

Actividade realizada no Lago das Freiras com uma área de cerca 30.000m2, o que constitui um espaço de águas calmas que confere toda a segurança e permite desenvolver diversos jogos dinâmicos em kayaks, que proporcionam ao participante experiências únicas, em contacto com o meio aquático. (A partir dos 10 anos)

DESPORTOSDENATUREZA


TIRO COM ARCO

Recriando os tempos das Milícias dos Monges, em que estes a�navam a pontaria, esta actividade realizada com arco e �echa, permite desenvolver habilidades como a pontaria e concentração, característica essencial num desporto de tiro, sempre respeitando as regras de segurança inerentes à actividade.(A partir dos 6 anos)

ESCALADA

O Parque dispõe de duas vias de escalada inseridas numa das paredes da Torre do Abade com 15 metros de altura, que permite a prática desta actividade desportiva de forma divertida e com toda a segurança inerente.A altura que atinge esta parede de escalada proporciona ao participante, para além do desenvolvimento da componente física, o alcance de uma agradável vista sobre a envolvente do espaço do Parque dos Monges.(A partir dos 6 anos)

ORIENTAÇÃO*

O Parque dos Monges possui um circuito de orientação permanente que possibilita aos amantes de aventuras e desa�os atingir pontos estratégicos auxiliados por um mapa. (A partir dos 6 anos)

*Actividades sem acompanhamento técnico

DESPORTOSDENATUREZA


*Actividades sem acompanhamento técnico

PAREDE DA PEDERNEIRA

Actividade de grupo e Team Building que utiliza uma parede com 3 metros de altura e uma plataforma e incita o grupo a cooperar e con�ar para alcançar o desa�o proposto. (A partir dos 18 anos)

RESGATE DO ABADE

Actividade estratégica de equipa em que é proposto ao grupo tentar passar, no menor tempo possível, de uma margem à outra do lago das freiras utilizando apenas um cabo de aço, uma roldana, uma �ta e uma corda.(A partir dos 18 anos)

SALTO DO CLAUSTRO

Actividade de Estratégia (Grupos e Team Building) em que se utiliza uma corda e desa�a o grupo a cooperar criando uma solução para ultrapassar o desa�o. (A partir dos 18 anos)

ANIMAÇÕES

Actividades eRepresentações

TEATRO

Apresentação de uma peça de teatro lúdica onde os participantes poderão desvendar e conhecer, um pouco mais sobre acontecimentos históricos de Alcobaça e de Portugal.

Um convívio com a prova de chá e bolacha conventual, ritual monástico muito comum e antigo. O chá é produzido com as plantas do nosso Jardim Bíblico e a Bolacha Conventual do Parque dos Monges produzida no nosso Museu de Doces Conventuais.

Visita guiada ao Jardim Bíblico, feita pela nossa equipa de animadores, num espaço especialmente recriado e decorado com espécies de �ora mencionadas na bíblia.

VISITA GUIADA AOJARDIM BIBLICO

C Á DOS MONGESH

MONGE AGRÓNOMO

O trabalho no campo e com os animais foram essenciais para os monges se conseguirem manter por terras de Alcobaça por mais de 800 anos. Como forma de recriar o trabalho dos monges agrónomos, os nossos visitantes têm a possibilidade de poder alimentar os nossos animais e trabalhar no nosso Horto dos Monges.

VISITA GUIADA AO MUSEU DOS

DOCES CONVENTUAIS

A experiência de nos envolvermos no contacto directo do fabrico da doçaria de origem conventual e descobrir no único Museu de Doces Conventuais do país, os segredos dos doces das freiras, passados de geração em geração.

JOGOS DOS MONGES

A época monástica �cou marcada por batalhas, conquistas de território e estratégias. O Jogo dos Monges desenvolve nos seus participantes o trabalho em equipa.

ANIMAÇÕES


ESCORREGA DE ÁGUA

Actividade aquática que permite aos participantes o deslize a alta velocidade por uma lona gigante previamente encharcada com água e sabão.

PINTURAS FACIAIS

Quais são as crianças que não gostam de se pintar?! Esta actividade permite às crianças encarnarem as suas personagens preferidas através de pinturas faciais.

CAÇA AO TESOURO

Descoberta do Parque dos Monges através de pistas e charadas.

INSUFLÁVEL

Permite a utilização do castelo insu�ável.

ANIMAÇÕES


MONGEBARRISTA

(NOVIDADES 2015)


Duração Média 1 hora.O Artesanato de Aljubarrota nasceu há 10 anos.O projecto de criar peças de autor que contem história, lendas e costumes foi o nosso mote inicial.Dando preferência ao barro vermelho e inspirados na rica história do Concelho de Alcobaça, fomos criando padeiras de Aljubarrota, monges , monjas e a morte de Inês de Castro.Mais tarde, e sentindo a necessidade de manter viva a memória de monumentos, começámos um estudo aprofundado de igrejas, mosteiros, conventos.Começámos, mais uma vez, pelo Concelho de Alcobaça mas dada a ligação histórica e cultural a outras zonas do país, fomos alargando o nosso estudo e trabalho a outros concelhos.Neste estudo aparece a Quinta das Freiras e o Parque dos Monges torna-se um local de eleição para as reproduções monásticas.Quando nos apresentaram o projecto �Os monges barristas regressam a Alcobaça�, abraçámo-lo de imediato, e, agora, aqui estamos, esperando poder contribuir para manter a tradição barrista no nosso concelho.

MONGE BARRISTADE ALCOBAÇA

ECO FANTOCHES

Nestas o�cinas serão abordados temas como sustentabilidade, ecologia, reutilização, reciclagem, compostagem, poupança, reaproveitamento, entre outros. Duração média 2 horas.

Esta o�cina terá uma parte teórica e outra prática. Será abordada, de forma simples, a temática da Agricultura biológica, as crianças participam com os seus saberes. Duração média 2 horas.

Esta actividade consiste em criar objectos como comedouros, ninhos e hotéis para insectos, reutilizando sempre que possível materiais, abordando assim a importância da reutilização e posterior reciclagem. Duração média 2 horas.

Os 3Rs

Reutilização de materiais, redução do consumo e reciclagem.Consiste num peddy paper em que cada equipa terá que descobrir, através de pistas, vários objectos e posteriormente colocá-los nos respectivos ecopontos. Duração média 2 horas.

PROGRAMATERRA(NOVIDADES 2015)


CONSTRUÇÃO DE COMEDOUROSE NINHOS PARA INSECTOS

AGRICULTURA BIOLÓGICAPARA CRIANÇAS

Esta actividade está dividida em duas fases. A primeira fase é teórica onde se desenvolve o tema PAMs. A segunda fase é prática e consiste numa degustação dos chás das plantas em destaque e a prova de um bolo com ervas aromáticas. Aproximadamente 1 hora e 30 minutos.

COZINHA VEGETARIANA

Esta actividade é dividida em duas fases. A primeira fase é teórica, com a introdução de conteúdos importantes e dicas.A segunda fase é prática, onde será preparada uma refeição, seguida da degustação da mesma. Aproximadamente 4horas.

PROGRAMATERRA(NOVIDADES 2015)


Esta o�cina terá uma parte teórica e outra prática. Na parte teórica serão desenvolvidos tópicos sobre os seus princípios e o equilíbrio natural. Na parte prática vai poder observar/trabalhar numa horta biológica. Aproximadamente 4 horas.

INTRODUÇÃO AAGRICULTURA BIOLÓGICA

EFEITOS TERAPÊUTICOSDAS PLANTAS AROMÁTICAS

E MEDICINAIS

CULTIVO DE PLANTASAROMÁTICAS E MEDICINAIS

EM MODO BIOLÓGICO

Esta o�cina terá uma parte teórica e outra prática. Na parte teórica serão desenvolvidos tópicos sobre as PAMs. Na parte prática vai poder observar/trabalhar num canteiro de PAMs em modo biológico. Aproximadamente 4 horas.

Preço porPessoa35 euros




Alunos

20 a 30

31 a 90

mais de 90

Actividades

12 euros

11 euros

10 euros

A PARTIR DE ABRIL DE 2015

É necessário fazer reserva.

VIAGEMA ALDEIAMEDIEV(ESCOLAS)


AL

Vem viver a experiência de assistir ao quotidiano duma aldeia medieval. Vais poder ver e participar nos mais diversos ofícios medievais, tais como o do Ferreiro que era uma actividade extremamente respeitada e admirada no seio da comunidade, o Armeiro que criava as cotas de malha e outros objectos de defesa e ataque, o Ciclo da Lã que é composto por um conjunto de actividades que num todo recriam o processo de criação de vestuário da época, a Esgrima que representa os diferentes tipos de combates através do uso de diferentes tipos de armas, as Danças Medievais que são uma evocação dos ambientes de festa com música e dança da época e muito mais.

VIAGEM A ALDEIA MEDIEVAL

TORNEIOMEDIEV(ESCOLAS)


A PARTIR DE ABRIL DE 2015

Às 3ª Feiras e 5ª Feiras pelas 15 horas.

TORNEIO MEDIEVAL


*Sob marcação

AL

PROGRAMAGRUPOS

CLUNY

CLARAVAL

OS ABADES

Programaspara Grupos

Visita Livre ao Parque Visita guiada ao Jardim Bíblico Visita guiada ao Museu de Doces Conventuais Chá dos Monges

Visita Livre ao Parque Visita guiada ao Jardim Bíblico Visita guiada ao Museu de Doces Conventuais Workshop de bolachas O�cina da Ginja



Grupo minimo de 20 pessoas

À CONQUISTA DAMINHA EMPRESA

Responde acertadamente e junta os ingredientes necessários para descobrires o segredo e elaborares tu mesmo as bolachas conventuais.

Arrisca o teu conhecimento para poderes conquistar o teu almoço, cada pergunta ao longo do percurso respondida acertadamente dá direito a um elemento essencial ao teu almoço, almoço esse que vais ser tu mesmo a elaborar. (Almoço incluído)

Vê até que ponto conheces a tua empresa, o desa�o está lançado vem conquistar a tua empresa.

ORIENTAÇÃOTEMÁTICA

Programas para Grupose Empresas

À CONQUISTA DOALMOÇO SECRETO

À CONQUISTADAS BOLACHASCONVENTUAIS





TEAMBUILDING

Programas para Grupose Empresas

:

Minímo de 20 participantes

Quebra gelo Jogos de iniciativa Testes de personalidade Formação de equipas

Objectivos:Orientação, de�nição de metas, expectativa e a aceitação do outro.

Jogos ao ar livre Exercícios de construção

de con�ança

Objectivos:Questão de liderança, con�ança, controle e in�uência.

Percurso de Obstáculos Resgate Canoagem

Objectivos:Produtividade e desenvolvimento.

Apresentação da declaração de grupo

Encerramento

Objectivos:Mudança, autoconsciência e pensamento crítico.

ESTÁDIO 1:FORMAÇÃO

ESTÁDIO 2:ATAQUE

ESTÁDIO 3:REALIZAÇÃO

ESTÁDIO 4:TRANSFORMAÇÃO



DESAFIODE GRUPO

Vem viver uma experiência diferente leva a tua equipa a atingir os objectivos propostos no jogo, não te distraias, supera os obstáculos, supera as tarefas e através dos �Desa�os de Grupo� melhora o espírito de grupo com um dia bem passado, com a tua família, colegas de trabalho ou simplesmente um grupo de amigos.

ACTIVIDADES

Salto do Claustro Desa�o do Monge Parede da Pederneira Atelier de Bolachas Atelier do Barro Atelier do Biscoito

Conventual de Maçã de Alcobaça

Slide da Atalaia Fuga do Mosteiro Canoagem Resgate Tiro com Arco Orientação Canoagem com Orientação Escalada

Programa com

1 actividade

2 actividades

3 actividades

4 actividades

Preço

10 euros

12 euros

14 euros

17 euros



Telefone: 262 581 306 • Fax: 262 581 310 • Tlm: 911 001 404

PROGRAMASESCOLARES

PROGRAMASESCOLARES

2ºCICLO

Slide do Abade Escalada Tiro com Arco Canoagem Orientação Caça ao Tesouro Jogo dos Monges Atelier de Bolachas Atelier do Pão

ESCOLARP ÉR Slide do Abade

Jogo dos Monges Insu�ável Monge Agrónomo Atelier de Bolachas Atelier do Pão Caça ao Tesouro

1ºCICLO

Slide do Abade Escalada Tiro com Arco Insu�ável Orientação Jogo dos Monges Atelier de Bolachas Atelier do Pão

Alunos

20 a 30

31 a 90

mais 90

1 Actividade

10 euros

9 euros

8 euros

2 Actividades

12 euros

11 euros

10 euros

3 Actividades

14 euros

13 euros

12 euros

Visita Livre

4 euros

PROGRAMASESCOLARES

Atelier do BarroAgricultura Biológica para criançasEco-FantochesConstrução de Comedouros e Ninhos para InsectosOs 3RsAtelier da Pizza

EXTRA PROGRAMAS

SECUNDÁRIO

Slide do Abade Escalada Tiro com Arco Canoagem Orientação Escorrega de Água Jogo dos Monges Atelier de Bolachas Atelier do Pão

3ºCICLO

ENSINO Slide da Atalaia Escalada Tiro com Arco Canoagem Orientação Resgate Atelier de Bolachas Atelier do Pão

Custo Actividade Extra Programa(por Aluno)

20 a 30 alunos

31 a 50 alunos

+51 alunos

2,5 euros

2 euros

1,5 euros

Alunos

20 a 30

31 a 90

mais 90

1 Actividade

10 euros

9 euros

8 euros

2 Actividades

12 euros

11 euros

10 euros

3 Actividades

14 euros

13 euros

12 euros

Visita Livre

4 euros

PROGRAMASESCOLARES

Pack de visitas

Por Pessoa

5 euros

EMENTADE ESCOLAS

EMENTA 1

EMENTA 2

EMENTA 3

Sopa de legumes Douradinhos com arroz e salada Maçã Água e sumo

Sopa de legumes Esparguete à Bolonhesa com salada Gelatina Água e sumo

Sopa de legumes Hamburgers com arroz e salada Gelatina Água e sumo

LANCHE

Copo de Leite ou Sumo Sandes (Fiambre ou Queijo)




Preço porPessoa1,5 euros

REFEITÓRIO

EMENTADOSMONGES

Vinho tinto

Água

ENTRADAS

Salgadinhosdo Mosteiro

Opcão A:

1 sopa

1 prato

1 sobremesa

+ bebida e café

Opcão B:

1 sopa

2 pratos

2 sobremesas

Sumos

BEBIDAS

Canja de galinha Creme de cenoura Creme de legumes

SOPAS

PRATOS

SOBREMESAS

Bacalhau com natas Grelhada mista com feijão preto Carne de porco à alentejana Lombo de porco com ervas

conventuais

Delícia dos monges Mousse de chocolate Mousse de manga Salada de frutas

Preço por Preço porpessoa* pessoa*

15 euros 25 euros

+ bebida e café

EMENTA

PETISCOS DOS MONGES

WELCOME COFFEEE COFFEE BREAK 1

WELCOME COFFEEE COFFEE BREAK 2




Sopa da pedra Enchidos grelhados Fabrico de pão

Vinho Água Sumo

Café da avó Sumos e Néctares Água

Bolinhos secos Mini croissants Compotas

Café expresso Sumos de laranja

Água Bolinhos secos


Telefone: 262 581 306 • Fax: 262 581 310 • Tlm: 911 001 404

PROGRAMA ESTADIA

Novidade 2015

Programa e Actividades

1º DIA

Receção dos Convidados do Abade Jogo Quebra Gelo Visita Guiada ao Parque dos Monges Almoço Orientação Atividade Opcional [uma escolha]

Lanche Jantar Jogo Noturno

2º DIA

Pequeno Almoço Atividade Opcional [duas escolhas]

Almoço Atividade Opcional [uma escolha]

Teatro Lanche Despedidas com o Monge

AtividadesOpcionais

6 - 10 Anos

Slide do Abade

Escalada

Tiro com Arco

AtividadesOpcionais

11 - 12 Anos

AtividadesOpcionaisMais de 13 Anos

Slide do Abade

Escalada

Tiro com Arco

Slide do Abade

Escalada

Tiro com Arco

Workshop Pão

Workshop Bolacha

Jogos Monásticos

Caça ao Tesouro

Insu�ável

Workshop Pão

Workshop Bolacha

Jogos Monásticos

Caça ao Tesouro

Canoagem

Workshop Pão

Workshop Bolacha

Jogos Monásticos

Canoagem

-

2 DIASDE AVENTURA

INCLUI

Atividades Escolhidas//Monitores//Seguro 1 Pequeno Almoço 2 Almoços 2 Lanches 1 Jantar Alojamento


*Consulte a nossa ementa

Programa e Actividades

1º DIA

Receção dos Convidados do Abade Jogo Quebra Gelo Visita Guiada ao Parque dos Monges Almoço Orientação Atividade Opcional [uma escolha]

Lanche À Descoberta do Mundo das Pizzas Jogo Noturno

2º DIA

Pequeno Almoço Visita ao Mosteiro de Alcobaça Visita ao Museu de Doces

Conventuais Almoço Workshop Bolachas Teatro Lanche Atividade Opcional [uma escolha]

Jantar Jogo Noturno

AtividadesOpcionais

6 - 10 Anos

Slide do Abade

Escalada

Tiro com Arco

AtividadesOpcionais

11 - 12 Anos

AtividadesOpcionaisMais de 13 Anos

Slide do Abade

Escalada

Tiro com Arco

Slide do Abade

Escalada

Tiro com Arco

Workshop Pão

Workshop Bolacha

Jogos Monásticos

Caça ao Tesouro

Insu�ável

Workshop Pão

Workshop Bolacha

Jogos Monásticos

Caça ao Tesouro

Canoagem

Workshop Pão

Workshop Bolacha

Jogos Monásticos

Canoagem

-

INCLUI

Atividades Escolhidas//Monitores//Seguro 2 Pequeno Almoço 2 Almoços 3 Lanches 2 Jantares Alojamento


3 DIASDE AVENTURA

3º DIA

Pequeno Almoço Atividade Opcional [duas escolhas]

Almoço Despedidas com o Monge

*Consulte a nossa ementa

Documents

Programas