Upload
el-nina-liebt-u-vater
View
285
Download
0
Embed Size (px)
Citation preview
8/19/2019 Ptk Penjas Lempar Cakram
1/78
1
BAB I
PENDAHULUAN
1.1 Latar Belakang Masalah
Sarana prasarana merupakan salah satu bagian yang strategis dalam
pencapaian tujuan pembelajaran. Dengan kata lain, lengkap dan tidak lengkapnya
sarana prasarana pembelajaran turut mempengaruhi maksimal dan tidak
maksimalnya ketercapaian tujuan pembelajaran. Sarana yang lengkap bisa
memudahkan guru untuk mengejar target-target tertentu yang menjadi tujuan
pembelajaranya. Begitu sebaliknya, sarana yang tidak lengkap akan menyulitkan
bagi guru dalam mencapai target-target tujuan pembelajaranya.
Ini pula yang terjadi pada pembelajaran Lempar Cakram di MTs.!. "#
$angkung. $%ndisi nyata di sek%lah, media Cakram hanya tersedia " buah, &
untuk putri dan untuk putra. Sementara rata-rata sis'a di MTs.! "# $angkung
berjumlah (# ) *# %rang, jadi k%mparasi antara jumlah Cakram dan jumlah sis'a
adalah & + & putraputri. elas dari gambaran tersebut bah'a pr%ses pembelajaran
Lempar Cakram menjadi tidak e/ekti/, dan akibatnya bah'a target kurikulum
menjadi sangat rendah.
Situasi dan k%ndisi ini sudah berjalan cukup lama dan sek%lah sampaidetik ini belum bisa memenuhi sarana Cakram tersebut sampai batas yang cukup
memadai atau k%ndisi ideal, misalnya dengan perbandingan & + " 0 & cakram untuk
" %rang 1. 2al ini bisa dimengerti, karena sek%lah mempunyai kebutuhan yang
sangat banyak dan hampir semuanya mempunyai tingkat urgensitas yang tinggi
untuk di penuhi %leh sek%lah. Sehingga menuntut sek%lah untuk menyediakan
8/19/2019 Ptk Penjas Lempar Cakram
2/78
2
Cakram sesuai dengan k%ndisi ideal, merupakan suatu yang tidak realistis dan
lebih jauhnya bisa menimbulkan gej%lak dan iklim yang tidak k%ndusi/ di sek%lah.
3leh karena itu perlu sebuah pemecahan masalah yang sederhana dan bisa
dilakukan %leh guru. Melihat permasalahan di atas, maka satu pemikiran yang
muncul adalah bah'a perlu adanya sebuah media alternati/ m%di/ikati/ untuk
mengganti cakram yang memang cukup mahal. Media alternati/ m%di/ikati/
tersebut harus bersi/at bisa me'akili karakteristik cakram, murah, banyak tersedia
atau mudah di dapat. Dari beberapa kriteria media alternati/ m%di/ikati/ untuk
mengganti cakram tersebut nampaknya piring plastik bisa dijadikan media
alternati/ m%di/ikati/ untuk mengganti cakram. Dari segi bentuk, jelas ada
kemiripan dengan bentuk cakram, dari segi ketersediaan dan harga, maka piring
plastik sangat mudah sekali di dapat di pasar-pasar tradisi%nal dengan harga
sangat murah.
Dari permasalahan tersebut di atas maka penulis menentukan judul
4enelitian Tindakan $elas ini 5!paya Meningkatkan 6/ekti7itas Belajar Lempar
Cakram dengan Media M%di/ikasi 4iring 4lastik pada kelas 8III 9 MTs. ! "#
$angkung Th. 9jaran "#&&-"#&":
1.2. Perumusan Masalah.
1.2.1. Rumusan PenelitianDari latar belakang tersebut di atas, maka;umusan 4enelitian yang
diajukan adalah + 9pakah media m%di/ikasi piring plastik bisa meningkatkan
e/ekti7itas belajar Lempar Cakram di kelas 8III 9 MTs ! "# $angkung <
1.2.2. Pertanyaan Penelitian
&.".".& Sejauhmana akti7itas sis'a kelas 8III 9 dalam belajar lempar Cakram <
1
8/19/2019 Ptk Penjas Lempar Cakram
3/78
3
&.".".". Sejauhmana akti7itas guru dalam mengajar lempar cakram <
&.".".(. Sejauhmana hasil belajar lempar cakram yang dilakukan sis'a dengan
m%di/ikasi piring plastik <
&.".".*. Sejauhmana resp%n sis'a terhadap pembelajaran lempar cakram dengan
m%di/ikasi piring plastik <
&.(. Tujuan 4enelitian
&.(.& Tujuan !mum
Tujuan umum dari 4enelitian Tindakan $elas ini adalah untuk mengetahui
sejauhmana media m%di/ikasi piring plastik bisa meningkatkan e/ekti7itas belajar
Lempar Cakram di kelas 8III 9 MTs ! "# $angkung
&.(.". Tujuan $husus
&.(.".&. !ntuk mengetahui sejauhmana akti7itas sis'a dalam belajar Lempar
Cakram
&.(.".". !ntuk mengetahui sejauhmana akti7itas guru dalam mengajar Lempar
Cakram
&.(.".(. !ntuk mengetahui sejauh mana resp%n sis'a terhadap pembelajaran
Lempar Cakram dengan media piring plastik
&.(.".*. !ntuk mengetahui sejauhmana hasil belajar Lempar Cakram yang
dilakukan sis'a dengan media m%di/ikasi piring plastic&.*. $egunaan 2asil 4enelitian
&.*.&. Bagi sis'a
Sis'a lebih partisipati/ dalam pr%ses pembelajaran Lempar Cakram.
8/19/2019 Ptk Penjas Lempar Cakram
4/78
4
&.*." Bagi guru
Selain menambah pengalaman dalam penggunaan media belajar yang di
m%di/ikasi, juga membuat pengajaran Lempar Cakram menjadi lebih e/ekti/
&.*.(. Bagi =uru 4enjas 3rkes
Bisa menc%ba media m%di/ikasi piring plastik dalam pembelajaran
Lempar Cakram apabila Cakram tidak tersedia dalam jumlah yang memadai, dan
bisa menjadi inspirasi pengetahuan untuk menemukan media m%di/ikasi yang
lainya dalam cabang penjas lainnya.
&.*.* Bagi sek%lah
9danya peningkatan kualitas pembelajaran dan pengajaran yang berakibat
terhadap peningkatan kualitas sis'a dan guru, sehingga pada akhirnya akan
mampu meningkatkan kualitas sek%lah secara keseluruhan.
8/19/2019 Ptk Penjas Lempar Cakram
5/78
5
BAB II.
KAIAN PU!"AKA DAN HIP#"E!I!
2.1. P"K
4T$ 0Classroom Action Research1,yaitu penelitian yang dilakukan %leh
guru di kelasnya 0sek%lah1 tempatmengajar dengan penekanan pada
penyempurnaan atau peningkatan pr%ses dan praksis pembelajaran0>aenal
9?ib,"##@1.Tujuan 4T$ adalah untuk memperbaiki dan meningkatkan kualitas
praktik pembelajaran secara berkesinambungan ,sehingga meningkatkan mutu
hasil instruksi%nal A mengembangkan keterampilan guruA meningkatkan rele7ansiA
meningkatkan e/esiensipengel%laan insruksi%nal serta menumbuhkan budaya
meneliti pada k%munitas guru 4T$ digambarkan sebagai suatu pr%ses yang
dinamis meliputi aspekperencanaan tindakan , %bser7asi, dan re/leksiyang
merupakan langkah berurutan dalam satu siklus ataudaur yang berhubungan
dengan siklus berikutnya. 9lur pelaksanaan 4T$ digambarkan dalam bentuk
spiral tindakan 0adaptasi 2%pkins,&(1 sebagai berikut +
=ambar ".& 9lur Tindakan 4T$.0Sumber +2%pkins,&(1
8/19/2019 Ptk Penjas Lempar Cakram
6/78
6
".&.&.Di ba'ah ini beberapa hal penting yang berhubungan dengan 4T$.
".&.&.& 4T$ penting untuk guru dengan alasan berikut.
".&.&.". 4T$ sangat k%ndusi/ untuk membuat guru menjadi peka dan tanggap
terhadap dinamika pembelajaran di kelasnya.
".&.&.(. 4T$ dapat meningkatkan kinerja guru, sehingga mampu memperbaiki
pr%ses pembelajaran melalui suatu kajian yang dalam terhadap apa yang
terjadi di kelasnya
".&.".$arakterisik 4T$ yakni seperti di ba'ah ini.
".&.".&. Didasarkan masalah yang dihadapi guru dalam instruksi%nal
".&.".". 9danya k%lab%rasi dalam pelaksanaannya
".&.".(. 4enelit sekaligus sebagai praktisi yang melakukan re/leksi
".&.".*. Bertujuan memperbaiki dan meningkatkan kualitas praktik instruksi%nal
".&.".. Dilasanakan dalam rangkaian langkah dengan beberapa siklus
".&.".@. 4ihak yang melakukan tindakan adalah guru sendiri,sedangkan yang
melakukan pengamatan terhadap berlangsungnya pr%ses tindakan adalah
pengamat,bukan guru yang sedang melakkan tindakan
".&.(. enis )jenis 4T$ yakni sebagai berikut
".&.(.&. 4T$ Diagn%stik, ialah penelitian yang dirancang dengan menuntun
peneliti ke arah suatu tindakan .Dalam hal ini peneliti mendiagn%sis danmemasuki situasi yang terdapat dalam latar penelitian
".&.(.". 4T$ 4artisipan ialah apabila %rang yang akan melakukan peelitian ,harus
terlibat langsung di dalam pr%ses penelitian seja a'al sampai dengan
hasil peneliian yang berupa lap%ran
8/19/2019 Ptk Penjas Lempar Cakram
7/78
7
".&.(.(. 4T$ 6mpiris , ialah apabila peneliti berupaya melaksanakan sesuatu
tindakan atau aksi dan melakukan apa yang dilaksanakan dan apa yang
terjadi selama aksi berlangsung
".&.(.*. 4T$ 6ksperimental ialah apabila 4T$ diselenggarakan dengan berupaya
menerapkan berbagai teknik atau strategi secara e/ekti/ dan e/esien di
dalam suatu kegiaa belajar mengajar
".&.* M%del ) m%del 4T$
Sebenarnya ada beberapa m%del yang dapat diterapkan dalam 4T$,
diantaranya + a. M%del $urt Le'in, b. M%del $emmis dan Mc.Taggart, c. M%del
%hn 6lli%t, dan d. M%del Da7e6bbutt, tetapi yang paling dikenal dan biasa
digunakan adalah m%del $emmis dan Mc. Taggart. 9dapun m%del 4T$ dimaksud
menggambarkan adanya empat tahap yakni sebagai berikut.
".&.*.& Tahap & + Menyusun rancangan tindakan 0perencanaan1 , yang
menjelaskan tentang apa, mengapa, kapan di mana , %leh siapa dan
bagaimana tindakan tersebut dilaksanakan.
".&.*." Tahap " + 4elaksanaantindakan , yaitu implementasi atau penerapan isi
rancangan di dalam kancah , yaitu mengenakan tindakan di kelas.
".&.*.( Tahap ( + 4engamatan, yaitu pelaksanaan pengamatan %leh pengamat.
".&.*.* Tahap * + ;e/leksi,atau pantulan , yaitu kegiatan untuk mengemukakankembali apa yang sudah terjadi.
Secara keseluruhan keempat tahapan dalam 4T$ ini membentuk suatu
siklus. Siklus ini kemudian diikuti %leh siklus)siklus lain secara
berkesinambungan seperti sebuah spiral. amun sebelum keempat tahapan itu
berlangsung, biasanya dia'ali %leh suatu tahapan pra 4T$, yang meliputi+
8/19/2019 Ptk Penjas Lempar Cakram
8/78
8
identi/ikasi masalah, analisa masalah , rumusan masalah , dan rumusan hip%tesis
tindakan.
".&..Sasaran atau 3bjek 4T$ ialah sebaga berikut.
".&..& !nsur Sis'a, dapat dicermati %bjeknya ketika sis'a sedang asyik
mengikuti pr%sespembelajaran di kelas lab%rat%rium lapangan
bengkel atau ketika sedang mengikuti kerja bakti di luar sek%lah.
".&..". !nsur =uru, dapat dicemati ketika guru sedang mengajar di kelas, sedang
membimbing sis'a-sis'a yang sedang berdarma'isata, atau guru sedang
mengadakan kunjungan ke rumah sis'a.
".&..(. !nsur Materi 4elajaran, dapat dicermati ketika guru sedang mengajar
atau sebagai bahan yang sedang ditugaskan kepada sis'a.
".&..*. !nsur 4eralatanatau Sarana 4endidikan, dapat dicermatui ketika guru
sedang mengajar. Dengan tujuan meningkatkan mutu hasil belajar, yang
dapat diamati guru, sis'a, atau keduanya.
".&... !nsur 2asi 4embelajaran, yang ditinjau dari tiga ranah yang dijadikan
titik tujuan yang harus dicapai melalui pembelajaran , baik susunan
maupun tingkat pencapaian.
".&..@. !nsur Lingkungan, baik lingkungan sis'adi kelas, sek%lah maupun yang
melingkupi sis'a di rumahnya.".&... !nsur 4engel%laan, yang jelas-jelas merupakan gerak kegiatan sehingga
mudah diatur, direkayasa dalam bentuk tindakan
8/19/2019 Ptk Penjas Lempar Cakram
9/78
9
2.2. Lem$ar %akram
".".&.Sejarah lempar cakram.
Lempar cakram adalah salah satu cabang atletik pada n%m%r lempar.
Lempar cakram sudah dikenal mulai aman purba %leh bangsa Eunani purba #F
SM, lempar cakram merupakan bagian dari pancal%mba 0pentathl%n1. 4ada
permulaannya, Cakram yang digunakan pada aman purba dibuat dari batu
terupam halus, kemudian dari perunggu yang dic%r dan ditempa dengan berat
antara ( sampai p%nds 0(,#@ ) *,#F kg1. Cara melakukan lemparan yang pada
mulanya menirukan gaya nelayan yang melempar jaring berulang-ulang. 0;%ji,
"##*1
$emudian, ditemukan lemparan dengan sikap badan menyiku secara
khusus dengan badan agak bersandar ke depan.Dalam 3lympiade m%dern yang
mulai diselenggarakan pada tahun &F@, n%m%r lempar cakram merupakan n%m%r
lempar yang harus ada dalam setiap perl%mbaan atletik. 4erl%mbaan lempar
cakram untuk 'anita baru mulai pada 3lympiade IG tahun &"F di 9msterdam.
Cakram yang digunakan dalam perl%mbaan dibuat dari kayu berbingkai besi
0l%gam1. Berat cakram yang telah dibakukan 0standart1 untuk perl%mbaan bagi
peserta 'anita adalah & kg bagi peserta pria " kg.Cakramyang dilempar berukuran
garis tengah ""# mm dan berat " kg untuk laki-laki, & kg untuk perempuan.Lempar cakram diperl%mbakan sejak 3limpiadeI tahun &F@ di 9thena, Eunani.
".".". 4engertian lempar cakram
!ntuk memahmi pengertian lempar cakram, terlebih dahulu kita
memahami pemgertian lempar cakram. Lempar adalah %lahraga dengan melempar
8/19/2019 Ptk Penjas Lempar Cakram
10/78
10
0lembing, peluru, martil, cakram1.0H..S.4%er'adarminta,&@+F*1. Sedangkan
cakram sebuah benda kayu yang berbentuk piring berbingkai sabuk besi .
adi lempar cakram adalah salah satu n%m%r l%mba dalam atletik yang
menggunakan sebuah benda kayu yang berbentuk piring bersabuk besi, atau bahan
lain yang bundar pipih yang dilemparkan.
".".(.Tehnik-Tehnik Lempar Cakram
".".(.&. Cara memegang cakram
!ntuk memudahkan memegangnya, cakram diletakkan pada telapak
tangan kiri 0bagi pelempar yang tidak kidal1 sedangkan telapak tangan kanan
diletakkan diatas tengah cakram, keempat jari agak jarang 0terbuka1 menutupi
pinggiran cakram 0ruas jari yang terakhir menutupi cakram1sedangkan ibu jari
bebas.
=ambar "." . Cara memegang cakram
0 Sumber + ;%ji,"##* 1
Cara memegang cakram bagi +
091 tangan yang cukup lebar dan jari-jari panjang,
0B1. jari telunjuk dan jari tengah,
0C1. jari-jari pendek
8/19/2019 Ptk Penjas Lempar Cakram
11/78
11
Cara memegang cakram 09-B-C-D1 serta gambar 6 telapak tangan agak cekung.
".".(.".9da dua gaya dalam lempar cakram
".".(.".&.=aya samping
Sikap permulaan berdiri miringmenyamping kearah sasaran, sesaat akan
memulai berputar lengan kanan diayun jauh ke belakang, sumbu putaran pada
kaki kiri 0telapak kaki bagian depan atau ujung1 selama berputar lengan kanan
selalu di belakang, pada p%sisi melempar badan merendah lengan kanan di
belakang pandangan ke arah sasaran, setelah cakram lepas dari tangan kaki kanan
melangkah ke depan berpijak dibekas telapak kaki kiri yang saat itu telah berayun
ke belakang.
=ambar ".(. Lempar cakram a'alan samping
0 Sumber + ;%ji, "##* 1
".".(.".". =aya belakang
Sikap pertama berdiri membelakangi arah lemparan sesaat akan berputar
lengan kanan diayun jauh ke belakang pandangan mulai melirik ke kiri, saat mulai
berputar ujung telapak kaki kiri sebagai sumbu dan t%lakan kaki kiri itu pula
badan meluncur ke arah lemparan, kaki kanan secepatnya diayun memutar ke kiri
untuk berpijak, sesaat kaki kanan mendarat kaki kiri dengan cepat pula diayum ke
kiri untuk berpijak dan terjadilah sikap lempar, setelah cakram lepas dari tangan
kaki kanan segera diayun ke depan dan kaki kiri diayun ke belakang.
8/19/2019 Ptk Penjas Lempar Cakram
12/78
12
=ambar ".*.Lempar cakram a'alan belakangmemutar 0Sumber+;%ji,"##*1
2.&. Bela'ar
Belajar adalah suatu akti7itas yang dilakukan secara sadar untuk
mendapatkan sejumlah kesan dari bahan yang telah dipelajari 0 Bari Djamarah,
"##"1. Menurut ames 3. Hittaker belajar dapat dide/inisikan sebagai pr%ses
dimana tingkah laku ditimbulkan atau diubah melalui latihan atau pengalaman.
Sedangkan menurut Cr%nbach belajar yang e/ekti/ adalah melalui
pengalaman . Dan menurut 2%'ard L. $ingsley belajar adalah pr%ses dimana
tingkah laku 0dalam arti luas1 ditimbulkan atau diubah melalui praktek dan latihan
0Daly%n%, &1. Dari beberapa pendapat para ahli tentang pengertian belajar
adalah suatu kegiatan yang dilakukan dengan melibatkan " unsur yaitu ji'a dan
raga. =erak raga yang ditunjukkan harus sejalan dengan pr%ses ji'a untuk
mendapatkan perubahan sebagai hasil dari pr%ses belajar. Sehingga dilihat dari
pengertian prestasi dan belajar tersebut maka dapat diambil kesimpulan prestasi belajar adalah hasil yang diper%leh berupa kesan-kesan yang mengakibatkan
perubahan.
Bentuk perubahan dari hasil belajar meliputi tiga aspek, yaitu +
8/19/2019 Ptk Penjas Lempar Cakram
13/78
13
".(.&. 9spek k%gniti/ meliputi perubahan-perubahan dalam segi penguasaan
pengetahuan dan perkembangan eterampilankemampuan yang diperlukan
untuk menggunakan pengetahuan tersebut.
".(.". 9spek e/ekti/ meliputi perubahan-perubahan dalam segi sikap mental,
perasaan dan kesadaran.
".(.(. 9spek psik%m%t%r meliputi perubahan-perubahan dalam segi bentuk-
bentuk tindakan m%t%rik. 0Daradjat, &+ &1 4restasi belajar sis'a yang
diper%leh dalam pr%ses belajar-mengajar disek%lah dapat dilihat dan
diketahui dari nilai hasil ujian semester, yang kemudian dituangkan dalam
da/tar nilai rap%rt.
ilai tersebut merupakan nilai yang dapat dijadikan acuan berhasil
tidaknya sis'a belajar serta dijadikan acuan berhasil tidaknya pr%ses belajar
mengajar di kelas. 4enilaian prestasi sis'a yang dicantumkan dalam rap%t, bisa
berbentuk angka juga berbentuk huru/. 4restasi belajar tidak hanya sebagai
indikat%r keberhasilan dalam bidang studi tertentu yang telah dipelajarinya, akan
tetapi juga keberhasilan sebagai indikat%r kualitas institusi pendidikan di tempat
dia belajar.
Sedangkan mengajarsendiri memiliki pengertian +
•
!paya guru untuk 5membangkitkan: yang berarti menyebabkan atau
mend%r%ng sese%rang 0sis'a1 belajar.• Menciptakan lingkungan yang memungkinkan terjdinya pr%ses belajar.
4embelajaran adalah pr%ses interaksi peserta didik dengan pendidik dan
sumber belajar pada suatu lingkungan belajar. 4embelajaran merupakan bantuan
yang diberikan pendidik agar dapat terjadi pr%ses pemer%lehan ilmu dan
pengetahuan, penguasaan kemahiran dan tabiat, serta pembentukan sikap dan
8/19/2019 Ptk Penjas Lempar Cakram
14/78
14
kepercayaan pada peserta didik. Dengan kata lain, pembelajaran adalah pr%ses
untuk membantu peserta didik agar dapat belajar dengan baik.
4r%ses pembelajaran dialami sepanjang hayat se%rang manusia serta dapat
berlaku di manapun dan kapanpun. 4embelajaran mempunyai pengertian yang
mirip dengan pengajaran, 'alaupun mempunyai k%n%tasi yang berbeda. Dalam
k%nteks pendidikan, guru mengajar supaya peserta didik dapat belajar dan
menguasai isi pelajaran hingga mencapai sesuatu %bjekti/ yang ditentukan 0aspek
k%gniti/1, juga dapat mempengaruhi perubahan sikap 0aspek a/ekti/1, serta
keterampilan 0aspek psik%m%t%r1 sese%rang peserta didik. 4engajaran memberi
kesan hanya sebagai pekerjaan satu pihak, yaitu pekerjaan guru saja. Sedangkan
pembelajaran juga menyiratkan adanya interaksi antara guru dengan peserta didik.
Dan dapat ditarik kesimpulan bah'a 4embelajaranadalah usaha sadar dari
guru untuk membuat sis'a belajar, yaitu terjadinya perubahan tingkah laku pada
diri sis'a yang belajar, dimana perubahan itu dengan didapatkannya kemampuan
baru yang berlaku dalam 'aktu yang relati7e lama dan karena adanya
usaha.Dengan demikian dapat diketahui bah'a kegiatan pembelajaran merupakan
kegiatan yang melibatkan beberapa k%mp%nen +
&. Sis'a
Se%rang yang bertindak sebagai pencari, penerima, dan penyimpan isi pelajaran yang dibutuhkan untuk mencapai tujuan.
". =uru
Sese%rang yang bertindak sebagai pengel%la, katalisat%r, dan peran lainnya
yang memungkinkan berlangsungnya kegiatan belajar mengajar yang e/ekti/.
(. Tujuan
8/19/2019 Ptk Penjas Lempar Cakram
15/78
15
4ernyataan tentang perubahan perilaku 0k%gniti/, psik%m%t%rik, a/ekti/1
yang diinginkan terjadi pada sis'a setelah mengikuti kegiatan pembelajaran.
*. Isi 4elajaran
Segala in/%rmasi berupa /akta, prinsip, dan k%nsep yang diperlukan untuk
mencapai tujuan.
. Met%de
Cara yang teratur untuk memberikan kesempatan kepada sis'a untuk
mendapat in/%rmasi yang dibutuhkan mereka untuk mencapai tujuan.
@. Media
Bahan pengajaran dengan atau tanpa peralatan yang digunakan untuk
menyajikan in/%rmasi kepada sis'a.
. 67aluasi
Cara tertentu yang digunakan untuk menilai suatu pr%ses dan hasilnya.
2.(. E)ekti*itas Bela'ar
6/ekti7itas merupakan aspek penting dalam berbagai bentuk kegiatan,
karena e/ekti7itas merupakan cerminan dari tingkat keberhasilan dalam mencapai
tujuan atau sasaran yang ingin dicapai. ;i7ai dengan mengutip 6i%ni 0&@*1
menuliskan bah'a e/ekti7itas adalahsebagai tingkat keberhasilan dalam mencapai
tujuan dan sasarannya.6/ekti7itas tidak hanya dapat dilihat dari sisi pr%dukti7itas, akan tetapi
dapat pula dilihat dari sisi persepsi atausikap %rangnya. Disamping itu, e/ekti7itas
juga dapat dilihat dari bagaimana tingkat kepuasaan yang dicapai %leh %rang
0;%bbins, & dikutip %leh ;i7ai1. Masih dari ;i7ai dengan mengutip
4r%k%7enk% 0&F1 dan Miskel 0&"1 dengan demikian e/ekti7itas merupakan
8/19/2019 Ptk Penjas Lempar Cakram
16/78
16
suatu k%nsep yang sangat penting kerena mampu memberikan gambaran
mengenai keberhasilan sese%rang dalam mencapai sasaran atau suatu tingkatan
terhadap mana tujuan-tujuan dicapai atau tingkat pencapaian tujuan.
Dan dalam kaitannya dengan e/ekti7itas belajar 0;i7ai ,&1 mengatakan
bah'a e/ekti7itas belajar adalah tingkat pencapaian tujuan pelatihan. 4encapain
tujuan tersebut berupa peningkatan pengetahuan dan keterampilan serta
pengembangan sikap melalui pr%ses pembelajaran.
Menurut ;i7ai aspek-aspek yang meliputi e/ekti7itas belajar adalah +
&. 4eningkatan pengetahuan
". 4eningkatan keterampilan
(. 4erubahan sikap
*. 4rilaku
. $emampuan adaptasi
@. 4eningkatan integrasi
. 4eningkatan partisipasi
F. 4eningkatan interaksi cultural
4engertian 6/ekti7itas 4embelajaran dapat dinyatakan sebagai tingkat
keberhasilan dalam mencapai tujuan dan sasarannya. Sutikn% 0"##1
mengemukakan bah'a pembelajaran e/ekti/ merupakan suatu pembelajaran yangmemungkinkan sis'a untuk dapat belajar dengan mudah, menyenangkan, dan
dapat mencapai tujuan pembelajaran sesuai dengan yang diharapkan.
Menjelaskan bah'a ada enam ciri pembelajaran yang e/ekti/, yaitu+
8/19/2019 Ptk Penjas Lempar Cakram
17/78
17
0&1 Sis'a menjadi pengkaji yang akti/ terhadap lingkungannya melalui
meng%bser7asi, membandingkan, menemukan kesamaan-kesamaan dan
perbedaan-perbedaan serta membentuk k%nsep dan generalisasi berdasarkan
kesamaan-kesamaan yang ditemukan,0"1 =uru menyediakan materi sebagai /%kus berpikir dan berinteraksi dalam
pelajaran,0(1 9kti7itas-akti7itas sis'a sepenuhnya didasarkan pada pengkajian,0*1 =uru secara akti/ terlibat dalam pemberian arahan dan tuntunan kepada sis'a
dalam menganalisis in/%rmasi,01 3rientasi pembelajaran penguasaan isi pelajaran dan pengembangan
keterampilan berpikir, serta0@1 =uru menggunakan teknik mengajar yang ber7ariasi sesuai dengan tujuan dan
gaya mengajar guru.
9dapun ciri-ciri pembelajaran yang menganut unsur-unsur dinamis dalam
pr%ses belajar sis'a sebagai berikut +
• M%ti7asi belajar
M%ti7asi dapat dikatakan sebagai serangkaina usaha untuk menyediakan
k%ndisi k%ndisi tertentu, sehingga sese%rang itu mau dan ingin melakukan
sesuatau, dan bila ia tidak suka, maka ia akan berusaha mengelakkan perasaan
tidak suka itu. adi, m%ti7asi dapat dirangsang dari luar, tetapi m%ti7asi itu
tumbuh di dalam diri sese%rang. 9dalam kegiatan belajar, maka m%ti7asi dapat
dikatakan sebagai keseluruhan daya penggerak di dalam diri sese%rangsis'a yang
menimbulkan kegiatan belajar, yang menjalin kelangsungan dan memberikan arah
pada kegiatan belajar sehingga tujuan yang dihendaki dapat dicapai %leh sis'a.
0Sardiman, &*1
• Bahan belajar
8/19/2019 Ptk Penjas Lempar Cakram
18/78
18
Eakni segala in/%rmasi yang berupa /akta, prinsip dan k%nsep yang
diperlukan untuk mencapai tujuan pembelajaran. Selain bahan yang berupa
in/%rmasi, maka perlu diusahakan isi pengajaran dapat merangsang daya cipta
agar menumbuhkan d%r%ngan pada diri sis'a untuk memecahkannya sehingga
kelas menjadi hidup.
• 9lat Bantu belajar
Semua alat yang digunakan dalam kegiatan pembelajaran, dengan maksud
untuk menyampaikan pesan 0in/%rmasi11 dari sumber 0guru maupun sumber lain1
kepada penerima 0sis'a1. In/%ramsi yang disampaikan melalui media harus dapat
diterima %leh sis'a, dengan menggunakan salah satu ataupun gabungan beberaapa
alat indera mereka. Sehingga, apabila pengajaran disampaikan dengan bantuan
gambar-gambar, /%t%, gra/ik, dan sebagainya, dan sis'a diberi kesempatan untuk
melihat, memegang, meraba, atau mengerjakan sendiri maka memudahkan sis'a
untuk mengerti pengajaran tersebut.
!uasana +ela'ar
Suasana yang dapat menimbulkan akti7itas atau gairah pada sis'a adalah
apabila terjadi +
&. 9danya k%munikasi dua arah 0antara guru-sis'a maupun sebaliknya1 yang
intim dan hangat, sehingga hubungan guru-sis'a yang secara hakiki setara dan
dapat berbuat bersama.". 9danya kegairahan dan kegembiraan belajar. 2al ini dapat terjadi apabila isi
pelajaran yang disediakan berkesusaian dengan karakteristik sis'a.
$egairahan dan kegembiraan belajar juga dapat ditimbulkan dari media,
selain isi pelajaran yang disesuaiakan dengan karakteristik sis'a, juga didukung
8/19/2019 Ptk Penjas Lempar Cakram
19/78
19
%leh /act%r intern sis'a yang belajar yaitu sehat jasmani, ada minat, perhatian,
m%ti7asi, dan lain sebagainya.
K,n-isi sisa yang +ela'ar
Mengenai k%ndisi sis'a, adapat dikemukakan di sini sebagai berikut +
a. Sis'a memilki si/at yang unik, artinya anatara anak yang satu dengan yang
lainnya berbeda. b. $esamaan si'a, yaitu memiliki langkah-langkah perkenbangan, dan memiliki
p%tensi yang perlu diaktualisasikan melalui pembelajaran.
$%ndisi sis'a sendiri sangat dipengaruhi %leh /act%r intern dan juga /akt%r
luar, yaitu segala sesuatau yang ada di luar diri sis'a, termasuk situasi
pembelajaran yang diciptakan guru. 3leh $arena itu kegiatan pembelajaran lebih
menekankan pada peranan dan partisipasi sis'a, bukan peran guru yang
d%minant, tetapi lebih berperan sebagai /asilita%r, m%ti7at%r, dan pembimbing.
2./ Me-ia Bela'arMedia berasal dari bahasa Latin merupakan bentuk jamak dari medium
yang secara har/iah berarti, perantara atau pengantar, yaitu perantara atau
pengantar sumber pesan dengan penerima pesan. Beberapa ahli yang dikutip
Sudrajat memberikan de/inisi tentang media pembelajaran diantaranya, schram
0&1 mengemukakan bah'a media pembelajaran adalah tekn%l%gi pemba'a
pesan yang dapat diman/aatkan untuk keperluan pembelajaran.
Sementara, Briggs0&1 berpendapat bah'a media pembelajaran adalah
sarana /isik untuk menyampaikan isi materi pembelajaran seperti + buku, /ilm,
7ide% dan sebagainya. Sedangkan ati%nal 6ducati%n 9ss%ciati%n 0&@1
mengungkapkan bah'a media pembelajaran adalah sarana k%munikasi dalam
bentuk cetak maupun pandang-dengar, termasuk tekn%l%gi perangkat keras.
8/19/2019 Ptk Penjas Lempar Cakram
20/78
20
Dari ketiga pendapat di atas dapat disimpulkan bah'a media pembelajaran
adalah segala sesuatu yang dapat menyalurka pesan, dapat merangsang pikiran,
perasaan, dam kemauan peserta didik sehingga dapat mend%r%ng terciptanya
pr%ses belajar pada diri peserta didik. Dalam kaitanya dengan e/ekti7itas belajar
Br%'n 0&(1 yang juga dikutip Sudrajat mengungkapkan bah'a media
pembelajaran yang digunakan dalam kegiatan pembelajaran dapat mempengaruhi
tehadap e/ekti7itas pembelajaran.
Lebih lanjut0 Sudrajat,"##1 menuliskan tentang beberapa /ungsi media
diantaranya +
"..&. Media pembelajaran dapat melampaui batasan ruang kelas. Banyak hal
yang tidak mungkin dialami secara langsung di dalam kelas %leh peserta
didik tentang suatu %bjek, disebabkan +
"..&.& %bjek terlalu besarA
"..&.". %bjek terlalu kecilA
"..&.(. %bjek yang bergerak terlalu lambatA
"..&.*. %bjek yang bergerak terlalu cepatA
"..&.. %bjek yang terlalu k%mplekA
"..&.@. %bjek yang bunyinya terlalu halusA
"..&.. %bjek mangandung bajaya dan resik% tinggi. Melalui penggunaan mediayang tepat, maka semua %bjek dapat disajikan kepada peserta didik.
"..". Media pembelajaran memungkinkan adanya interaksi langsung antara
peserta didik dengan lingkungannyaA
"..(. Media membangkitkan m%ti7asi dan merangsang anak untuk belajar
8/19/2019 Ptk Penjas Lempar Cakram
21/78
21
"..*. Media memberikan pengalaman yang integralmenyeluruh dari yang
k%nkrit sampai dengan yang bastrak.
2.0. M,-i)ikasi Me-ia Pem+ela'aran
M%di/ikasi pembelajaran pendidikan jasmani penulis anggap penting
untuk diketahui %leh para guru pendidikan jasmani. Diharapkan dengan mereka
dapat menjelaskan pengertian dan k%nsep m%di/ikasi, menyebutkan apa yang
dim%di/ikasi dan bagaimana cara mem%di/ikasinya, menyebutkan dan
menerangkan beberapa aspek analisis m%di/ikasi.
Dalam penyelenggaraan pr%gram pendidikan jasmani hendaknya
mencerminkan karakteristik pr%gram pendidikan jasmani itu sendiri, yaitu 5
De7el%pentally 9ppr%priate 4ractice: 0D941. 9rtinya bah'a tugas ajar yang
disampaikan harus memerhatikan perubahan kemampuan atau k%ndisi anak, dan
dapat membantu mend%r%ng kea rah perubahan tersebut. Dengan demikian tugas
ajar tersebut harus sesuai dengan tingkat perkembangan dan tingkat kematangan
anak didik yang diajarnya. 4erkembangan atau kematangan yang dimaksud
mencakup /isik, psikis maupun keterampilannya. Tugas ajar itu juga harus mampu
mengak%m%dasi setiap perubahan dan perbedaan karakteristik indi7idu dan
mend%r%ngnya kearah perubahan yang lebih baik.Cara ini dimaksudkan untuk menuntun, mengarahkan, dan membelajarkan
sis'a yang tadinya tidak bisa menjadi bisa, yang tadinya kurang terampil menjadi
lebih terampil. Cara-cara guru mem%di/ikasi pembelajaran akan tercermin dari
akti7itas pembelajarannya yang diberikan guru mulai a'al hingga akhir pelajaran.
8/19/2019 Ptk Penjas Lempar Cakram
22/78
22
Selanjutnya guru-guru pendidikan jasmani juga harus mengetahui apa saja
yang bisa dan harus dim%di/ikasi serta tahubagaimana cara mem%di/ikasinya.
Beberapa aspek analisis m%di/ikasi ini tidak terlepas dari pengetahuan guru
tentang tujuan,karakteristik materi, k%ndisi lingkungan, dan
e7aluasinya.Disamping pengetahuan dan pemahaman yang baik tentang tujuan,
karakteristik, materi, k%ndisi lingkungan, dan e7aluasi, keadaan sarana, prasarana
dan media pengajaran pendidikan jasmani yang dimiliki %leh sek%lah akan
me'arnai kegiatan pembelajaran itu sendiri. Dalam melaksanakan tugasnya
sehari-hari yang paling dirasakan %leh para guru pendidikan jasmani adalah halhal
yang berkaitan dengan sarana serta prasarana pendidikan jasmani yang merupakan
media pembelajaran pendidikan jasmani sangat diperlukan.
Minimnya sarana dan prasarana pendidikan jasmani yang dimiliki
sek%lahsek%lah, menuntut se%rang guru pendidikan jasmani untuk lebih kreati/
dalam memberdayakan dan meng%ptimalkan penggunaan sarana dan prasarana
yang ada. Se%rang guru pendidikan jasmani yang kreati/ akan mampu
menciptakan sesuatu yang baru, atau mem%di/ikasi yang sudah ada tetapi
disajikan dengan cara yang semenarik mungkin, sehingga anak didik akan merasa
senang mengikuti pelajaran penjas yang diberikan. Banyak hal-hal sederhana yang
dapat dilakukan %leh guru pendidikan jasmani untuk kelancaran jalannya pendidikan jasmani.
=uru pendidikan jasmani di lapangan tahu dan sadar akan kemampuannya.
amun apakah mereka memiliki keberanian untuk melakukan perubahan atau
pengembangan ) pengembangan kearah itu dengan melakukan m%di/ikasi
8/19/2019 Ptk Penjas Lempar Cakram
23/78
23
Seperti halnya halaman sek%lah, taman, ruangan k%s%ng, parit,
sel%kan dan sebagainya yang ada dilingkungan sek%lah,sebenarnya dapat
direkayasa dan diman/aatkan untuk kegiatan pembelajaran pendidikan jasmani.
Dengan melakukan m%di/ikasi sarana maupun prasarana, tidak akan mengurangi
akti7itas sis'a dalam melaksanakan pelajaran pendidikan jasmani. Bahkan
sebaliknya, karena sis'a bisa di/asilitasi untuk lebih banyak bergerak, melalui
pendekatan bermain dalam suasana riang gembira. angan lupa bah'a kata kunci
pendidikan jasmani adalah 5Bermain ) bergerak ) ceria:. ;usli Lutan 0"###1
menyatakan + m%di/ikasi dalam mata pelajaran pendidikan jasmani diperlukan
dengan tujuan agar +
a. Sis'a memper%leh kepuasan dalam mengikuti pelajaran b. Meningkatkan kemungkinan keberhasilan dalam berpartisipasic. Sis'a dapat melakukan p%la gerak secara benar.
4endekatan m%di/ikasi ini dimaksudkan agar materi yang ada dalam
kurikulum dapat disajikan sesuai dengan tahap-tahap perkembangan k%gniti/,
a/ekti/ dan psik%m%t%rik anak. 4engembangan m%di/ikasi dilakukan dengan
4ertimbangan +
&. 9nak-anak belum memiliki kematangan /isik dan em%si%nal seperti %rang
De'asaA". Ber%lahraga dengan peralatan dan peraturan yang dim%di/ikasi akan
mengurangi cedera pada anakA(. 3lahraga yang dim%di/ikasi akan mampu mengembangkan keterampilan
anak lebih cepat dibanding dengan peralatan standar untuk %rang de'asa,
dan*. 3lahraga yang dim%di/ikasi menumbuhkan kegembiraan dan kesenangan
pada anak-anak dalam situasi k%mpetiti/.
8/19/2019 Ptk Penjas Lempar Cakram
24/78
24
Dari pendapat tersebut dapat diartikan bah'a pendekatan m%di/ikasi dapat
digunakan sebagai suatu alternati/ dalam pembelajaran pendidikan jasmani, %leh
karenanya pendekatan ini mempertimbangkan tahap-tahap perkembangan dan
karakteristik anak, sehingga anak akan mengikuti pelajaran pendidikan jasmani
dengan senang dan gembira.
8/19/2019 Ptk Penjas Lempar Cakram
25/78
25
BAB III
ME"#DE PENELI"IAN
&.1 !u+'ek Penelitian
Subjek 4enelitian Tindakan $elas 04T$1 ini adalah sis'a kelas 8III 9
MTs ! "# $angkung , dengan jumlah sis'a (@ anak. Mata pelajaran 4endidikan
asmani ,3lahraga,dan $esehatan ", 4%k%k Bahasan 4ermainan dan 3lahraga
9tletik, Semester =enapII , Tahun 4elajaran "#&&-"#&"
&.2. #+'ek Penelitian
4enelitian ini merupakan 4enelitian Tindakan $elas.9dapun jenis tindakan
yang dilaksanakan dengan mengikuti pr%sedur penelitian berdasarkan pada prinsip
$emmis dan T%ggart 0&FF1 yang mencakup kegiatan perencanaan, tindakan ,
%bser7asi , re/leksi atau e7aluasi. 4enelitian ini dilakukan dengan berk%lab%rasi
dengan guru MTs ! "# $angkung 9dapun jenis tindakan yang diteliti adalah
sebagai berikut.
&. Minat sis'a untuk belajar menemukan sendiri". $erjasama dalam mengk%munikasikan hasil belajarnya, dan(. $eakti/an dan sikap k%%perati/ sis'a selama mengikuti pembelajaran
&.&. aktu Penelitian
4elaksanaan penelitian direncanakan pada semester =enap, bulan Mei"#&" sampai dengan bulan uni "#&"
&.(. L,kasi Penelitian
L%kasi atau tempat yang digunakan sebagai penelitian adalah MTs ! "#
$ankung, $ecamatan $angkung, $abupaten $endal , Tahun 4elajaran "#&&-"#&"
&./. "eknik Pengum$ulan Data
8/19/2019 Ptk Penjas Lempar Cakram
26/78
26
Data yang dikumpulkan melalui catatan %bser7asi dan hasil e7aluasi yang
dilakukan sejak a'al penelitian sampai dengan siklus II bersama mitra k%lab%rasi.
Catatan %bser7asi dipergunakan untuk mengetahui peningkatan akti/itas sis'a dan
pemunculan ketrampilan k%%perati/ sis'a , sedangkan e7aluasi dilakukan untuk
mengukur peningkatan prestasi belajar sis'a.
4ada bagian re/leksi dilakukan analisis data mengenai pr%ses , masalah
dan hambatan yang dijumpai, kemudian dilanjutkan dengan re/leksi dampak
pelaksanaan tindakan yang dilaksanakan. Salah satu kegiatan penting dari re/leksi
adalah terhadap keberhasilan dan pencapaian tujuan.
&.0. Analisis Data
Data hasil %bser7asi pembelajaran dianalisa bersama-sama dengan mitra
k%lab%rasi, kemudian dita/sirkan berdasarkan kajian pustaka dan pengalaman
guru. Sedangkan hasil belajar sis'a 0e7aluasi1 dianalisis berdsarkan ketentuan
belajar sis'a.
4enelitian Tindakan $elas ini adalah untuk mengukur sejauhmana
e/ekti7itas belajar Lempar Cakram dengan menggunakan media m%di/ikasi piring
plastik, indikat%r dari e/ekti7itas belajar adalah meningkatnya hasil belajar sis'a
0;i7ai+& 1, dengan kata lain bah'a untuk melihat e/ekti/ tidaknya sebuah
pr%ses pembelajaran bisa dilihat dari pencapaian hasil pembelajarannya. Berikutini Tabel & Indikat%r 2asil Belajar Sis'a.
"a+el 1
8/19/2019 Ptk Penjas Lempar Cakram
27/78
27
In-ikat,r Hasil Bela'ar !isa
% 9spek $etuntasan $riteria& 9'alan F# - #J
@# - J
*# - J
"# - (J
# - &J
Sangat 6/ekti/
6/ekti/
Cukup 6/ekti/
$urang 6/ekti/
Tidak 6/ekti/ " Cara Melempar F# - #J
@# - J
*# - J
"# - (J
# - &J
Sangat 6/ekti/
6/ekti/
Cukup 6/ekti/
$urang 6/ekti/
Tidak 6/ekti/ ( Siap 9khir F# - #J
@# - J
*# - J"# - (J
# - &J
Sangat 6/ekti/
6/ekti/
Cukup 6/ekti/ $urang 6/ekti/
Tidak 6/ekti/
"a+el 2
In-ikat,r Keakti)an !isa
% 9spek $etuntasan $riteria
& 9kti7itas sis'a dalam
belajar lempar cakram
F# - #J
@# - J
*# - J
"# - (J
# - &J
Sangat 9kti/
9kti/
Cukup 9kti/
$urang 9kti/
Tidak 9kti/
"a+el &
8/19/2019 Ptk Penjas Lempar Cakram
28/78
28
In-ikat,r Akti*itas uru
% 9spek $etuntasan $riteria& 9kti7itas guru dalam
mengajar lempar cakram
F# - #J
@# - J
*# - J
"# - (J
# - &J
Sangat 9kti/
9kti/
Cukup 9kti/
$urang 9kti/
Tidak 9kti/
"a+el (
In-ikat,r Res$,n 3"ingkat Ke$uasan Bela'ar4 !isa
% 9spek $etuntasan $riteria& ;esp%n sis'a terhadap pr%ses
belajar lempar cakram
F# - #J
@# - J
*# - J
"# - (J
# - &J
Sangat 4uas
4uas
Cukup 4uas
$urang 4uas
Tidak 4uas
&.5. am+aran Umum Penelitian
;ancangan penelitian ini adalah 4enelitian Tindakan $elas. 4r%sedur atau
langkah-langkah yang akan dilakukan dalam penelitian ini dilaksanakan dalam
kegiatan yang berbentuk siklus penelitian. Setiap siklus penelitian terdiri dari
empat kegiatan p%k%k yaitu, perencanaan, tindakan pelaksanaan.
!ntuk mengumpulkan data penelitian, dilakukan dengan cara menentukan
sumber data terlebih dahulu, kemudian jenis data, teknik pengumpulan data, dan
8/19/2019 Ptk Penjas Lempar Cakram
29/78
29
instrumen yang digunakan. Teknik pengumpulan data secara lengkap dapat dilihat
pada Tabel di ba'ah ini +
"a+el /
"eknik Pengum$ulan Data
% Sumber Data enis Data Teknik
4engumpulan
Data
Instrumen
& Sis'a 9kti7itas sis'a dalam
belajar lempar cakram
3bser7asi 4ed%man
%bser7asi" =uru 9kti7itas guru dalam
mengajar lempar
cakram
3bser7asi 4ed%man
%bser7asi
( Sis'a 2asil belajar sis'a Tes sis'a
melakukan
a'alan, caramelempar,
sikap akhir * Sis'a ;esp%n sis'a 0tingkat
kepuasan belajar1
terhadap pr%ses belajar
lempar cakram
4enyebaran
angket
9ngket
kepuasan
belajar sis'a
&.6. Ren7ana Penelitian
;encana yang disusun untuk penelitian ini , dia'ali dengan kegiatan studi
a'al, re/leksi a'al, pelaksanaan siklus penelitian, dan penarikan kesimpulan.
8/19/2019 Ptk Penjas Lempar Cakram
30/78
30
8/19/2019 Ptk Penjas Lempar Cakram
31/78
31
BAB I8
HA!IL PENELI"IAN DAN PEMBAHA!AN
(.1. am+aran !etting Penelitian
4enelitian Tindakan $elas yang mengambil setting di MTs ! "# $ang
kung , $ecamatan $angkung , $abupaten $endal ini pelaksanaannya mengikuti
alur sebagai berikut.
*.&.&. 4erencanaan,meliputi penetapan materi pembelajaran 4enjas 3rkes dan
penetapan al%kasi 'aktu pelaksanaannya 0 Tanggal * dan && uni "#&" 1
*.&.". Tindakan, meliputi seluruh pr%ses kegiatan belajar mengajar ,yaitu ma teri
belajar lempar cakram dengan m%di/ikasi piring plastik.
*.&.(. 3bser7asi, dilaksanakan bersamaan dengan pr%ses pembelajaran, meliputi
akti7itas sis'a, akti7itas guru, resp%n sis'a terhadap pr%ses pembelajaran,
dan hasi belajar sis'a.
*.&.*. ;e/leksi, meliputi kegiatan analisis hasil pembelajaran dan sekaligus
menyusun rencana perbaikan pada siklus berikutnya.
4elaksanaan penelitian dilakukan secara k%lab%rasi dengan guru 4enjas
3rkes lain, yang membantu dalam pelaksanaan %bser7asi dan re/leksi selama
penelitian berlangsung, sehingga secara tidak langsung kegiatan penelitian bisaterk%ntr%l dan terjaga ke7alidan hasil penelitian
(.2. Pen'elasan Per !iklus
4enelitian Tindakan $elas dengan alur atau tahapan 0perencanaan,
tindakan, %bser7asi, re/leksi1 disajikan dalam dua siklus sebagai berikut .
8/19/2019 Ptk Penjas Lempar Cakram
32/78
32
*.".&. Siklus I 0 4ertama 1 +
*.".&.&. 4erencanaan , meliputi +
&. Menyusun ;encana 4elaksanaan 4embelajaran 0 ;44 1". Menyiapkan cakram dan m%di/ikasinya berupa piring plastik(. Menyiapkan blangk%lembar %bser7asi*. Menyiapkan blangk%lembar e7aluasi atau hasil belajar sis'a
*.".&.". Tindakan, meliputi +
&. Menjelaskan kegiatan belejar mengajar secara umum". Membentuk kel%mp%k putra 04a1 dan putri 04i1 tiap-tiap teknik dasar
tersebut.
(. Menjelaskan dan mendem%nstrasikan teknik dasar lempar cakram
meliputi, cara memegang cakram, a'alan, cara melempar dan sikap akhir
serta menugaskan kepada kel%mp%k untuk melakukan gerakan*. Meng%reksi setiap gerakan teknik dasar yang dilakukan %leh kel%mp%k
dalam tiap penugasan. Melaksanakan diskusi dan tanya ja'ab tentang setiap gerakan teknik dasar
lempar cakram yang dilakukan %leh kel%mp%k.@. Menge7aluasi dengan menugaskan sis'a untuk merangkai setiap teknik)
teknik dasar dalam lempar cakram a'alan menyamping. Menarik kesimpulan.
*.".&.(. 3bser7asi, meliputi +
&. Mengamati akti/itas sis'a terhadap pr%ses belajar mengajar". Mengamati perilaku sis'a terhadap penggunaan m%di/ikasi alat pelajaran(. Mengamati kerja sama, t%leransi, kesungguhan, berbagi tempat dan
peralatan yang dilakukan sis'a.
*.".&.*. ;e/leksi, meliputi +
&. Mencatat hasil %bser7asi.". Menge7aluasi hasil %bser7asi(. Menganalisis hasil pembelajaran*. Memperbaiki kelemahan untuk siklus berikutnya.
*.".". Siklus II 0 $edua 1 +
8/19/2019 Ptk Penjas Lempar Cakram
33/78
33
*.".".&. 4erencanaan, meliputi +
&. Menyusun ;encana 4elaksanaan 4embelajaran 0;441 denga
memperhatikan hasil pembahasan pada siklus pertama.". Memadukan hasil re/leksi siklus pertama agar hasil siklus ke dua lebih
baik.(. Menyiapkan blangk%lembar %bser7asi,e7aluasi hasil belajar sis'a siklus "
dan lembar angket.
*.".".". Tindakan , meliputi +
&. Menjelaskan kegiatan belajar mengajar dan in/%rmasi hasil siklus pertama
". Membentuk sis'a dalam kel%mp%k 4utra 04a1 dan 4utri 04i1(. Menjelaskan kembali teknik)teknik dasar yang benar dengan meng%reksi
gerakan yang dilakukan pada siklus & serta menugaskan pada kel%mp%k
untuk melakukannya.*. Melakukan diskusi tanya ja'ab tentang k%reksi gerakan yang dilakukan.. Menge7aluasi kembali dengan menugaskan pada sis'a untuk melakukan
rangkaian gerakan lempar cakram a'alan menyamping.
*.".".(. 3bser7asi , meliputi +
&. Mengamati akti/itas sis'a terhadap pr%ses belajar mengajar". Mengamati perilaku sis'a terhadap penggunaan m%di/ikasi alat pelajaran(. Mengamati kerja sama, t%leransi , kesungguhan, berbagi tempat dan
peralatan yang dilakukan sis'a.
*.".".*. ;e/leksi, meliputi +
&. Mencatat hasil %bser7asi". Menge7aluasi hasil %bser7asi(. Menganalisis hasil pembelajaran*. Menyusun lap%ran.
(.&. Pr,ses Analisis Data
4r%ses analisis data sebagai sebagai hasil penelitian meliputi peningkatan
akti7itas sis'a, dan hasil belajar sis'a serta resp%n sis'a terhadap pr%ses belajar
lempar cakram a'alan menyamping dengan media m%di/ikasi piring plastic
8/19/2019 Ptk Penjas Lempar Cakram
34/78
34
disajikan dalam " siklus. Dari jumlah (@ sis'a terdiri dari & putra dan & putri
hasil penelitian menunjukkan sebagai berikut.
*.(.&. Siklus &
Dalam pr%ses pembelajaran siklus & pengenalan materi dengan
menjelaskan dan mendem%nstrasikan teknik-teknik dasar lempar cakram a'alan
menyamping, kemudian dilanjutkan menugaskan kepada sis'a untuk melakukan
gerakan)gerakan teknik dasar tersebut. 2asil penelitia menunjukkan +
9kti7itas sis'a dalam lempar cakram K " anak akti/
2asil belajar sis'a + a'alan 4a K &@ anak
9'alan 4i K &( anak
Cara melempar 4a K &( anak
Cara melempar 4i K && anak
Sikap akhir 4a K &( anak
Sikap akhir 4i K &" anak
;e/leksi+
4ada siklus pertama ini hasil %bser7asi menunjukkan adanya kurangnya
pemahaman materi gerakan teknik dasar yang dilakukan sis'a terutama sis'a
putri, maka akti7itas dan hasil belajar sis'a belum mencapai ketuntasan dalam
pembelajaran.*.(.". Siklus "
4ada siklus ini dia'ali dengan pembekalan khusus bagi sis'a yang belum
mampu dalam penguasaan teknik dasar, dengan bimbingan teman
sekel%mp%knya ,meng%reksi gerakan serta melakukan berulang)ulang. 9dapun
hasil penelitiannya sebagai berikut.
8/19/2019 Ptk Penjas Lempar Cakram
35/78
35
9kti7itas sis'a dalam lempar cakram K (# anak akti/
2asil belajar sis'a + a'alan 4a K & anak
9'alan 4i K & anak
Cara melempar 4a K & anak
Cara melempar 4i K & anak
Sikap akhir 4a K & anak
Sikap akhir 4i K & anak
;esp%n sis'a terhadap pr%ses pembelajaran K (# anak sangat puas
;e/leksi +
4ada akhir siklus kedua hasil pembelajaran sudah memenuhi harapan,
yaitu adanya peningkatan akti7itas sis'a dan hasil belajarnya, serta resp%n p%siti/
terhadap pr%ses akti7itas pembelajaran.
(.(. Pem+ahasan Dan Pengam+ilan Kesim$ulan
2asil penelitian menunjukkan bah'a e/ekti7itas belajar lempar
cakram dengan menggunakan media m%di/ikasi piring plastik sangat e/ekti/
digunakan dalam pembelajaran lempar cakram . Secara keseluruhan hasil
penelitian menunjukkan adanya peningkatan baik akti7itas sis'a dalam belajar,akti7itas guru dalam mengajar, maupun hasil belajar sis'a seperti terlihat pada
tabel berikut.
"a+el 0
Hasil "ia$ As$ek !elama 2 !iklus
% 9spek 2asil tiap aspek Silkus
8/19/2019 Ptk Penjas Lempar Cakram
36/78
36
selama " siklus 4eningkatan& 9kti7itas sis'a dalam belajar lempar
cakram
#J - F#J J
" 9kti7itas guru dalam mengajar lempar
cakram
J-#J J
( 2asil belajar sis'a a'alan 4a
2asil belajar sis'a a'alan 4i
J-#J
#J-F#J
J
* ;esp%n sis'a terhadap pr%ses belajar
lempar cakram
FJ-FJ
*.*.&.4embahasan 9kti7itas Sis'a dalam Belajar Lempar Cakram
Berdasarkan hasil %bser7asi, akti7itas sis'a pada siklus penelitian dengan
" siklus penelitian pada pr%ses pembelajaran Lempar Cakram menunjukan adanya
peningkatan akti7itas sis'a dari sikluspertama sampai siklus kedua seperti terlihat
pada Tabel .
"a+el 5Akti*itas !isa
N,m,r !iklus Penelitian "in-akan
Akti*itas& 4ertama #J" $edua FJ
;ata-;ata J
Berdasarkan hasil %bser7asi akti7itas sis'a pada dua siklus penelitian pada
pembelajaran Lempar Cakram dengan piring plastik menunjukan adanya
peningkatan akti7itas sis'a dari sikluspertama sampai siklus kedua seperti terlihat
pada Tabel .
Dari Tabel di atas, terlihat bah'a siklus pertama akti7itas sis'a
mencapai #J, kemudian pada siklus kedua mencapai FJ ini berarti ada
8/19/2019 Ptk Penjas Lempar Cakram
37/78
37
peningkatan &J setelah ada treathment atau perbaikan pada siklus kedua,
sehingga rata-rata keakti/an sis'a selama dua siklus adalahJ. Mengacu pada
Indikat%r $eakti/an Sis'a pada Tabel " kisaran angka J memiliki kriteria
9kti/. Dengan kata lain, sis'a selama mengikuti pembelajaran Lempar Cakram
dengan media m%di/ikasi piring plastik bergerak akti/ baik saat mendapat tugas
dari guru atau pun inisiati/ sendiri.
*.*.". 9kti7itas =uru Dalam Mengajar Lempar Cakram
"a+el 6
Akti*itas uru
N,m,r !iklus Penelitian "in-akan
Akti*itas& 4ertama J" $edua #J
;ata-;ata ,JBerdasarkan hasil pengamatan %leh rekan guru akti7itas guru dalam
mengajar Lempar Cakram dengan media m%di/ikasi piring plastik mengalami
kenaikan akti7itas.
4ada Tabel F nampak bah'a akti7itas mengajar guru pada siklus pertama
mencapai tingkat pencapaian J, sedangkan pada siklus kedua setelah
melakukan treatment pada pr%ses pembelajaran, akti7itas guru mencapai #J.
Ini berarti ada kenaikan akti7itas guru sebesar J, sehingga rata-rata akti7itas
guru pada dua siklus mencapai,J.
Mengacu pada Indikat%r 9kti7itas =uru pada Tabel (, besaran angka
,J termasuk kriteria Sangat 9kti/. Ini artinya guru dalam mengajar betul-betul
sesuai dengan skenari% pembelajaran atau ;44.
8/19/2019 Ptk Penjas Lempar Cakram
38/78
38
*.*.(.2asil Belajar Sis'a
"a+el 9
Hasil Bela'ar !isa
% Siklus 4enelitian 9spek $elamin Belajar & 4ertama 9'alan
Cara Melempar
Sikap 9khir
4a
4i
4a
4i
4a
4i
J
#J
F#J
@#J
F#J
@J" $edua 9'alan
Cara Melempar
Sikap 9khir
4a
4i
4a
4i
4a
4i
#J
F#J
#J
F#J
#J
F#J
Berdasarkan hasil tes praktik yang dilakukan kepada sis'a, dari mulai
a'alan, cara melempar, dan sikap akhir Lempar Cakram, pada akhir siklus
ternyata mendapat kenaikan.
Dari Tabel terlihat bah'a untuk siklus pertama hasil tes praktik 9'alan
mencapai, putri #J, dan putra J. Ini artinya, ada sebanyak &(%rang sis'a
putri yang mampu menuntaskan pembelajaran dari & %rang, dan ada &@ %rang
sis'a putra yang mampu menuntaskan pembelajaran dari & %rang.
8/19/2019 Ptk Penjas Lempar Cakram
39/78
39
Masih pada siklus pertama, hasil tek praktik cara melempar mencapai,
putri @#J dan putra F#J. Ini artinya, ada sebanyak &&%rang putri yang mampu
menuntaskan pembelajaran, dan &( %rang putra yang mampu menuntaskan
pembelajaran.
Dari siklus pertama, hasil tes praktik sikap akhir mencapai @J putri, dan
F#J putra. Ini artinya ada &" %rang putri yang mampu menuntaskan
pembelajaran, dan ada &( %rang putra yang mampu menuntaskan pembelajaran.
4ada siklus kedua dari Tabel terlihat ada peningkatan pada tes praktik
tiap aspek. 4ada tes praktik a'alan mencapai #J putra, dan F#J putri. Ini
berarti bah'a ada & %rang sis'a yang mampu menuntaskan pembelajarannya,
artinya untuk putra semua sis'a mampu menuntaskan pembelajarannya, dan
untuk putri ada & %rang yang mampu menuntaskan pembelajarannya.
4ada tes praktik cara melempar terlihat mencapai #J putra dan F#J
putri. Ini berarti ada sebanyak & %rang putra yang mampu menuntaskan
pembelajaran, dan & %rang sis'a putrid yang mampu menuntaskan
pembelajaran.
Sementara pada tes praktik sikap akhir persentase mencapai #J putra dan
F#J untuk putri. Ini artinya bah'a ada &@ %rang putra yang mampu menuntaskan
pembelajaran , dan ada &%rang putri yang mampu menuntaskan pembelajaran.9spek 9'alan pada siklus pertama mencapai J putra, dan #J untuk
putri, sedangkan pada siklus kedua putra mencapai #J dan putri F#J. 9da
kenaikan J untuk putra dan ada l%njakan kenaikan "#J untuk putri, dan rata-
rata ketuntasan belajar untuk aspek 9'alan mencapai ,J putra dan putri
mencapai J. Mengacu pada Indikat%r 2asil Belajar Sis'a, persentase tersebut
8/19/2019 Ptk Penjas Lempar Cakram
40/78
40
menunjukan bah'a pembelajaran 9'alan pada Lempar Cakram dengan
menggunakan media m%di/ikasi piring plastik, berkateg%ri Sangat 6/ekti/ untuk
putra dan e/ekti/ untuk putri.
9spek Cara Melempar pada siklus pertama mencapai F#J putra, dan @#J
untuk putri, sedangkan pada siklus kedua putra mencapai #J dan putri F#J. 9da
kenaikan J untuk putra dan ada l%njakan kenaikan "#J untuk putri, dan rata-
rata ketuntasan belajar untuk aspek 9'alan mencapai FJ putra dan putri
mencapai #J. Mengacu pada Indikat%r 2asil Belajar Sis'a, persentase tersebut
menunjukan bah'a pembelajaran Cara Melempar pada Lempar Cakram dengan
menggunakan media m%di/ikasi piring plastik, berkateg%ri Sangat 6/ekti/ untuk
putra dan e/ekti/ untuk putri.
9spek Sikap 9khir pada siklus pertama mencapai F#J putra, dan @J
untuk putri, sedangkan pada siklus kedua putra mencapai #J dan putri F#J. 9da
kenaikan J untuk putra dan ada l%njakan kenaikan &J untuk putri, dan
ratarata ketuntasan belajar untuk aspek 9'alan mencapai FJ putra dan putri
mencapai ",J. Mengacu pada Indikat%r 2asil Belajar Sis'a, persentase
tersebut menunjukan bah'a pembelajaran Sikap 9khir pada Lempar Cakram
dengan menggunakan media m%di/ikasi piring plastik, berkateg%ri Sangat 6/ekti/
untuk putra dan e/ekti/ untuk putri.
8/19/2019 Ptk Penjas Lempar Cakram
41/78
41
BAB 8
KE!IMPULAN DAN !ARAN
Berdasarkan hasil temuan, analisis data dan re/leksi pada setiap siklus
serta pembahasan yang telah disajikan dalam bab-bab terdahulu, dapat
dikemukakan kesimpulan dan saran, sebagai berikut +
.&. $esimpulan
4enelitian Tindakan $elas dengan judul 5 !paya Meningkatkan
6/ekti7itas Belajar Lempar Cakram dengan Menggunakan Media M%di/ikasi
4iring 4lastik 4ada $elas 8III 9 MTs. ! "# $angkung Th. 9jaran "#&&-"#&" 5
menghasilkan kesimpulan sebagai berikut +
4ertama, akti7itas sis'a selama mengikuti pr%ses pembelajaran Lempar
Cakram dengan menggunakan media m%di/ikasi piring plastik di kateg%rikan
akti/. Dan setelah dilakukan siklus kedua, akti7itas sis'a mengalami peningkatan
keakti/an rata-rata sebesar J . $alau mengacu pada Indikat%r $eakti/an Sis'a
maka besaran keakti/an sebesar J termasuk kriteria 9kti/.
$edua, bah'a akti7itas mengajar guru pada siklus pertama mencapai
tingkat pencapaian J, sedangkan pada siklus kedua setelah melakukan
treatment pada pr%ses pembelajaran, akti7itas guru mencapai #J. Ini berartiada kenaikan akti7itas guru sebesar J, sehingga rata-rata akti7itas guru pada dua
siklus mencapai ,J.
Mengacu pada Indikat%r 9kti7itas =uru , besaran angka ,J termasuk
kriteria Sangat 9kti/. $etiga rata-rata $etuntasan Belajar untuk aspek 9'alan
mencapai ,J putra dan putri mencapai J. Mengacu pada Indikat%r 2asil
8/19/2019 Ptk Penjas Lempar Cakram
42/78
42
Belajar Sis'a pada Tabel &, persentase tersebut menunjukan bah'a pembelajaran
9'alan pada Lempar Cakram dengan menggunakan media m%di/ikasi piring
plastik, berkateg%ri Sangat 6/ekti/ untuk putra dan e/ekti/ untuk putri.
;ata-rata ketuntasan belajar untuk aspek Cara Melempar mencapai FJ
putra dan putri mencapai #J. Mengacu pada Indikat%r 2asil Belajar Sis'a pada
Tabel &, persentase tersebut menunjukan bah'a pembelajaran Cara Melempar
pada Lempar Cakram dengan menggunakan media m%di/ikasi piring plastik,
berkateg%ri Sangat 6/ekti/ untuk putra dan 6/ekti/ untuk putri.
;ata-rata $etuntasan Belajar untuk aspek Sikap 9khir mencapai FJ
putra dan putri mencapai ",J. Mengacu pada Indikat%r 2asil Belajar Sis'a
pada Tabel &, persentase tersebut menunjukan bah'a pembelajaran Sikap 9khir
pada Lempar Cakram dengan menggunakan media m%di/ikasi piring plastik,
berkateg%ri Sangat 6/ekti/ untuk putra dan 6/ekti/ untuk putri. $eempat, resp%n
sis'a mengacu pada Indikat%r ;esp%n Sis'a, maka rata-rata tingkat resp%n sis'a
FJ, mempunyai kriteria Sangat 4uas.
.". Saran
.".&. !mum
.".&.&. 4enelitian Tindakan $elas merupakan penelitian sederhana yang sangat
gampang dilakukan, karena berangkat dari pekerjaan kita sehari-hari,yaitu mengajar
.".".". 9gar mampu melakukan 4T$, laksanakan dengan rumus (M + Memulai
Memulai dan Memulai
.".".(. Milikilah segera kepribadian guru pr%/essi%nal sebagai berikut +
8/19/2019 Ptk Penjas Lempar Cakram
43/78
43
&1 =emar menambah 'a'asan dengan + membaca buku, ikut seminar,
diskusi, '%rk sh%p atau temu ilmiah lainnya, sur/ing di internet untuk
menemukan jurnal-jurnal penelitian, %kus pada pekerjaan."1 Menikmati(1 Mencintai pekerjaan dengan cara + menganggap sek%lah adalah rumah kita
sis'a adalah anak-anak kita rekan kerja sebagai saudara-saudara kita
kelas adalah ruangan belajar kita Materi pelajaran anggap saja makanan
yang renyah, seperti p%p c%rn *1 M%t%kan bah'a Bekerja adalah ibadah
.".". $husus
.".".&. 4erencanaan dan persiapan penelitian harus dilakukan sedetail mungkin
.".".". $%lab%rat%r sebagai pendamping pengamat sebaiknya yang sesuai
dengan mata pelajaran yang di-4T$-kan agar memahami permasalahan.
.".".(. Dalam hal 4enulisan + pada a'al menulis menirulah dulu Setelah itu
anda akan menemukan sendiri jalannya
8/19/2019 Ptk Penjas Lempar Cakram
44/78
44
DA:"AR PU!"AKA
9khmad Sudrajat. "##. Media Pembelajaran.
artikel.http+akhmadsudrajat.'%rdprss.c%mbahan ajarmediapembelajaran.
9rikunt%, Suharsimi. "##@. 4r%sedur 4enelitian Suatu 4endekatan 4raktik.
akarta+ ;ineka Cipta.
Bahri, Syai/ul Djamar%h. "##". Psikologi Belajar . akarta + ;ineka Cipta.
Budi Sutrisn% dan Muhammad Bain $hada/i."#. 4enjas Orkes 2 Untuk
SMP/MTs elas !""" . akarta + 4usat 4erbukuan $ementrian 4endidikan
asi%nal
Daly%n%. &. 4sik%l%gi 4endidikan. akarta + ;ineka Cipta.
Dekdikbud. "##@. urikulum Pendidikan #asar $aris%$aris Besar Program
Pelajaran Pendidikan &asmani dan esehatan. akarta+ Direkt%rat
4endidikan Dasar.
$urikulum Tingkat Satuan 4endidikan 0$TS41 MTs ! "# $angkung, Tahun
4elajaran "#&&-"#&"
;i7ai. &. 'aktor%'aktor (ang Mem)engaruhi *+ekti,itas Belajar Mahasis-a,
Sur7ei di STI6 =hanesha,'''.depdiknas.g%.id ;%ji."##*. 4endidikan
asmani 3lahraga dan $esehatan $elas 8III, akarta + 6rlangga.;usli Lutan dan 9dang Suherman. "###. Perencanaan Pembelajaran Penjas.
#e)diknas #irjen #ikdasmen Bag Pro(ek Penataran $uru S0TP Setara
#"""
Sardiman.&*. "nteraksi dan Moti,asi Belajar Mengajar . akarta + ;aja'ali 4ers.
Sutikn%. "##. Menggagas Pembelajaran *+ekti+ . Mataram+ T4 4ress.
8/19/2019 Ptk Penjas Lempar Cakram
45/78
45
Lam$iran 1
LEMBAR #B!ER8A!I AK"I8I"A! !I!A
DALAM PR#!E! BELAAR LEMPAR %AKRAM
N,Nama!isa
As$ek Akti*itasumlah
sk,r
Beker'asama
-engant
eman
Menghargai laan
Per7aya-iri;+eran
i
Berse-ia+er+agitem$at
-an
$eralatan
&"(*
umlah
9rse,4eneliti
NNNNNNNNNNNNNNNNNNNN
Petun'uk<
&. 4engamat duduk di tempat yang stratgis". 4engamatan ditujukan kepada setiap kel%mp%k 4utra 04a1 an putrid 04i1(. 4engamat cukup member tanda cekllist 0O1 pada k%l%m akti7itas yang ada
untuk menandai aspek akti7itas sis'a yang di%bser7asi.*. ;umus nilai akti7itas sis'a +
ilai K
# 1maksimal skor
dica)ai (ang nilai ¨ah
8/19/2019 Ptk Penjas Lempar Cakram
46/78
46
Lam$iran 2
LEMBAR PENILAIAN HA!IL BELAAR !I!A
DALAM PR#!E! BELAAR LEMPAR %AKRAM
N,Nama!isa
As$ek yang Dinilaiumlah
!k,rAalan%ara
Melem$ar!ika$Akhir
&"(*
9rse,4eneliti
NNNNNNNNNNNNNNNNNNNN
4etunjuk +&. B%b%t sk%r penilaian jika sesuai dengan aspek yang dinilai sk%r &, jika tidak
sesuai nilai # 0n%l1.
". Sk%r maksimum (, nilai maksimum #(. ;umus nilai hasil belajar +
ilai K
# 1maksimal skor
dica)ai (ang nilai ¨ah
*. Teknik a'alan + dilakukan dengan berdiri sikap menyamping arah lemparandan kedua kaki dibuka selebar bahu .9yunkan cakram dengan tangan kanankea rah kanan bersamaan kedua lutut direndahkan ,pandangan dan badanmengikuti arah gerakcakram ,ayunkan kembali cakram dengan tangan kananke atas ,diikuti gerak badan ,pandangan dan lutut naik , gerakan ini dilakukan
berulang-ulang sambil mengatur k%nsentrasi.. Cara Melempar + setelah melakukan a'alan dilanjutkan mengayun kembali
cakram dengan tangan kanan ke depan atas bersamaan dengan kedua lututnaik ,saat lengan p%sisi lurus ser%ng atas ,lepaskan cakram dari pegangantangan.
@. Sikap 9khir + sambil mel%njakkan badan ke atas arah depan ,kaki kanandit%lakkan sekuat-kuatnya . Setelah cakram lepas dari tangan ,kaki kananmendarat dan kaki kiri diangkat lemas untuk menahan dan menjagakeseimbangan.
8/19/2019 Ptk Penjas Lempar Cakram
47/78
47
Lam$iran &
LEMBAR #B!ER8A!I AK"I8I"A! URU
DALAM PR#!E! BELAAR LEMPAR %AKRAM
N,In-ikat,r;As$ek yang
DinilaiKateg,ri
!k,rA-a "i-ak a-a
& Melakukan apersepsi" Memberi m%ti7asi( 4emanasan* Menjelaskan Mendem%nstrasikan@ Menugaskan Memberikan
bimbinganberkelilingF Melakukan penilaiantes
praktek Menutup pelajaran
umlah;ata-rata nilai4resentase 0J1$uali/ikasi ilai
9rse,4eneliti
NNNNNNNNNNNNNNNNNNNN Petun'uk <&. 4enilaian kemampuan akti7itas guru dalam pr%ses pembelajaran lempar
cakram dengan cara memberi tanda cek 0O1 pada k%l%m yang tersedia sesuai
dengan /akta yang diamati.". B%b%t sk%r penilaian + jika /aktanya ada diberi sk%r , dan jika /aktanyamenun jukkan tidak ada diberi sk%r # 0n%l1
(. umlah sk%r maksimum #, dan nilai maksimum #*. ;umus untuk menentukan nilai kemampuan akti7itas guru adalah +
ilai K
# 1maksimal skor
dica)ai (ang nilai ¨ah
8/19/2019 Ptk Penjas Lempar Cakram
48/78
48
Lam$iran (
LEMBAR ANKE" "INKA" KEPUA!AN BELAAR !I!A DALAMPEMBELAARAN LEMPAR %AKRAM DENAN MENUNAKAN
MEDIA M#DI:IKA!I PIRIN PLA!"IK
ama +PPPPPPPPPP.
$elas + PPPPPPPPPP.
%. 9bsen + PPPPPPP..
enis $elamin + L 4 2ari Tanggal + PPPPP..
Berilah 7ek list 3=4 untuk 'aa+an yang kalian $ilih $a-a k,tak yang
terse-ia>&. Selama mengikuti pembelajaran lempar cakram dengan menggunakan media
m%di/ikasi piring plastik , bagaimana perasaanmu <€ Senang € Biasa saja € Tidak Senang
". Bagaimana tanggapanmu penggunaan piring plastik sebagai pengganti
cakram <
€ Memudahkan belajar € Biasa-biasa saja € Menyusahkan belajar
(. Sampaikan pendapatmu atau harapanmu tentang media piring plastik sebagai
pengganti cakram € Bisa diteruskan, dengan alas an P..
€ &. Memudahkan belajar € ". Selama belum ada cakram yang sesungguhnya
€ angan diteruskan, dengan alasan P..€ &. Menyusahkan belajar € ". Segera harus diganti
*. Bagaimana pendapatmu tentang perintah atau tugas-tugas selama pr%ses pem
belajaran berlangsung <€ Mudah € Biasa-biasa saja € Susah
8/19/2019 Ptk Penjas Lempar Cakram
49/78
49
Lam$iran /
LEMBAR #B!ER8A!I AK"I8I"A! !I!A
DALAM PR#!E! BELAAR LEMPAR %AKRAM
Satuan 4endidikan + MTs ! "# $angkung
Mata 4elajaran + 4endidikan asmani ,3lahraga dan $esehatan
$elas Semester + 8III =enap
$%mpetensi Dasar + Mempraktekkan k%mbinasi teknik dasar salah satu
%lah ;aga permainan , atletik 0lempar cakram1
dengan baik Serta nilai kerja sama ,t%leransi, percaya diri ,keberanian Menghargai la'an,
bersedia berbagi tempat dan alat.
Tindakan 4embelajaran + Siklus I
2ari Tanggal + Senin , * uni "#&"
9l%kasi Haktu + " *# menit
9. 9spek 4enilaian + 9kti7itas sis'a dalam pr%ses belajar lempar cakram
N, Nama !isaAs$ek akti*itas
umlah
& " ( *& 92M9D E!!S O O O O #" 9I! >9;I92 O O #( 9==I ;I>9 O O #* 9E! L6ST9;I O O # C2;ISTI6 O O O O #@ DHI$I D9;M9H9 O O O O #
6D;I9 9L6G9D6; O O O O #F 9D6L 9LHI O O O O # 9DLI 9;IS$I O O O O # 9TIM92 O O O O #&& 9>;I9 29!M O O O O #&" =6IS29 9DI O O O O #&( =!9H9 O O #&* 29;I9TI 9TI O O #& 26D;I O O O O #&@ 26;DI9>6 O O #
& IIS M!TI O O O O #
8/19/2019 Ptk Penjas Lempar Cakram
50/78
50
&F ID;9 S9$TI O O O O #& I$9 !;29E9TI O O O O #"# 6I 9;IS$9 O O O O #"& 6;IT9 LBS O O #
"" $6DI I;9H9 O O O O #"( $!;I9 S9DI O O O O #"* LID9 S9;I O O O O #" L!L! T3BI= O O O O #"@ M2D. ;I9I O O #" M!29MM9D 9LHI O O O O #"F M!29MM9D 9D 9;9 O O #" M!TI9;9 S9;9DI49 O O O O #(# M!TI9;9 S9;I92 O O O O #(& 9DI;9 9M9LI9 O O O O #
(" IS9 M9IL9I O O O O #(( 38;I 9;I9I O O #(* 4;ICILI9 O O O O #( ;9LI DHI O O O O #(@ ;I$$I 9S;!L O "
B. 9spek akti7itas yang dinilai +
&. Bekerja sama dengan teman dalam melakukan kegiatan". T%leransi menghargai la'an(. 4ercaya diri keberanian 0 Bersungguh ) sungguh dalam kegiatan 1
*. Bersedia berbagi tempat dan peralatanC. ;umus nilai akti7itas sis'a A
ilai K
# 1maksimal skor
dica)ai (ang nilai ¨ah
9rse,4eneliti
NNNNNNNNNNNNNNNNNNNN
8/19/2019 Ptk Penjas Lempar Cakram
51/78
51
Lam$iran 0
PENILAIAN HA!IL BELAAR !I!A
DALAM PR#!E! BELAAR LEMPAR %AKRAM
Satuan 4endidikan + MTs ! "# $angkung
Mata 4elajaran + 4endidikan asmani ,3lahraga dan $esehatan
$elas Semester + 8III =enap
$%mpetensi Dasar + Mempraktekkan k%mbinasi teknik dasar salah satu
%lah ;aga permainan , atletik 0lempar cakram1
dengan baik. Serta nilai kerja sama ,t%leransi,
percaya diri, keberanian. Menghargai la'an, bersedia berbagi tempat dan alat.
Tindakan 4embelajaran + Siklus I
2ari Tanggal + Senin , * uni "#&"
9l%kasi Haktu + " *# menit
9. 9spek 4enilaian + 2asil belajar sis'a dalam pr%ses belajar lempar cakram
N, Nama !isaAs$ek ?ang Dinilai umlah
!k,r& " (
& 92M9D E!!S & & & 100" 9I! >9;I92 & & & 100( 9==I ;I>9 & & & 100* 9E! L6ST9;I & # # 33 C2;ISTI6 & & & 100@ DHI$I D9;M9H9 & & & 100 6D;I9 9L6G9D6; & & & 100F 9D6L 9LHI & & & 100 9DLI 9;IS$I & & & 100 9TIM92 & & & 100
&& 9>;I9 29!M & & & 100&" =6IS29 9DI & & & 100&( =!9H9 # # # 0&* 29;I9TI 9TI & & & 100& 26D;I & & 66&@ 26;DI9>6 # # # 0& IIS M!TI & & & 100&F ID;9 S9$TI & & & 100& I$9 !;29E9TI & & & 100"# 6I 9;IS$9 & & & 100
"& 6;IT9 LBS & & & 100
8/19/2019 Ptk Penjas Lempar Cakram
52/78
52
"" $6DI I;9H9 & & & 100"( $!;I9 S9DI & & & 100"* LID9 S9;I & # # 33" L!L! T3BI= # & & 66
"@ M2D. ;I9I # # # 0" M!29MM9D 9LHI # # # 0"F M!29MM9D 9D 9;9 & # # 33" M!TI9;9 S9;9DI49 & & & 100(# M!TI9;9 S9;I92 & & & 100(& 9DI;9 9M9LI9 & # # 33(" IS9 M9IL9I & & & 100(( 38;I 9;I9I # # # 0(* 4;ICILI9 # # # 0( ;9LI DHI & & & 100
(@ ;I$$I 9S;!L # # # 0
B. 4enilaian +
&. B%b%t sk%r penilaian jika sesuai dengan aspek yang dinilai diberi sk%r &, jika
tidak sesuai nilai # 0n%l1". Sk%r maksimum (, nilai maksimum #(. ;umus nilai hasil belajar sis'a +
ilai K
# 1maksimal skor
dica)ai (ang nilai ¨ah
C. 9spek yang dinilai, meliputi +
&. Teknik dasar a'alan.". Teknik dasar cara melempar.(. teknik dasar sikap akhir.
9rse,4eneliti
NNNNNNNNNNNNNNNNNNNN
8/19/2019 Ptk Penjas Lempar Cakram
53/78
53
Lam$iran 5
HA!IL #B!ER8A!I AK"I8I"A! URU
DALAM PR#!E! BELAAR LEMPAR %AKRAM
Satuan 4endidikan + MTs ! "# $angkung
Mata 4elajaran + 4endidikan asmani ,3lahraga dan $esehatan
$elas Semester + 8III =enap
$%mpetensi Dasar + Mempraktekkan k%mbinasi teknik dasar salah satu
%lah ;aga permainan , atletik 0lempar cakram1
dengan baik Serta nilai kerja sama ,t%leransi,
percaya diri, keberanian. Menghargai la'an, bersedia berbagi tempat dan alat.
Tindakan 4embelajaran + Siklus I
2ari Tanggal + Senin , * uni "#&"
9l%kasi Haktu + " *# menit
9. 9spek 4enilaian + 9kti7itas guru dalam pr%ses belajar lempar cakram
N, In-ikat,r;As$ek yang -inilai
Kateg,ri
!k,rA-a"i-ak
A-a& Melakukan apersepsi" Memberi m%ti7asi( 4emanasan* Menjelaskan Mendem%nstrasikan@ Menugaskan Memberikan bimbinganberkelilingF Melakukan penilaian tes praktek Menutup pelajaran
umlah;ata-;ata ilai4ersentase 0J1
$uali/ikasi ilai&. 4enilaian kemampuan akti7itas guru dalam pr%ses pembelajaran lempar
cakram dengan cara memberi tanda cek 0O1 pada k%l%m yang tersedia sesuai
dengan /akta yang diamati.". B%b%t sk%r penilaian + jika /aktanya ada diberi sk%r , dan jika /aktanya
menunjukkan tidak ada diberi sk%r # 0n%l1(. umlah sk%r maksimum #, dan nilai maksimum #
8/19/2019 Ptk Penjas Lempar Cakram
54/78
54
*. ;umus untuk menentukan nilai kemampuan akti7itas guru adalah +
Nilai =
# 1maksimal skor
dica)ai (ang nilai ¨ah
9rse,4eneliti
NNNNNNNNNNNNNNNNNNNN
8/19/2019 Ptk Penjas Lempar Cakram
55/78
55
Lam$iran 6
REN%ANA PELAK!ANAAN PEMBELAARAN
3RPP4
Ma-rasah + MTs. ! "# $angkung
Mata Pela'aran + 4endidikan asmani, 3lahraga dan $esehatan
Kelas;!emester + 8III =enap
!iklus + &"
!tan-ar K,m$etensi@
&. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan %lahraga, dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya
K,m$etensi Dasar
&.(. Mempraktikan k% mbinasi teknik da sar salah satu permainan dan %lahraga lanjutan dengan baik serta nilai kerjasama, t%leransi, percaya diri,keberanian, menghargai la'an,bersedia berbagi tempat dan peralatan Q
Al,kasi aktu + " *# menit 0" jam pelajaran 1
A. "u'uan Pem+ela'aran
a. Sis'a dapat melakukan teknik dasar memegang cakram, dengan benar b. Sis'a dapat melakukan k%mbinasi teknik dasar a'al melempar,
lemparan dan gerak ikutan, dengan benar". Sis'a dapat melakukan l%mba lempar cakram dengan peraturan
yang dim%di/ikasi, dengan benar $arakter sis'a yang diharapkan + Disiplin 0 Discipline1
Tekun 0 diligence1
Tanggung ja'ab 0 resp%nsibility 1
$etelitian 0 care/ulness1
$erja sama 0 C%%perati%n1
T%leransi 0 T%lerance1
4ercaya diri 0 C%n/idence 1
$eberanian 0 Bra7ery1
8/19/2019 Ptk Penjas Lempar Cakram
56/78
56
B. Materi Pem+ela'aran
Lempar Cakram 9'alan Menyamping
Teknik dasar memegang cakram- $%mbinasi tehnik dasar lempar cakram 0memegang cakram, p%sisi a'almelempar, dan gerak ikutan1
L%mba melempar cakram dengan peraturan yang dim%di/ikasi
%. Met,-e Pem+ela'aran
- 4ertemuan & K penugasan
- 4ertemuan " K resipr%kaltimbal-balik
D. LangkahLangkah Kegiatan Pem+ela'aran
4ertemuan & 0" *# menit1
1 Kegiatan Pen-ahuluan 31/ menit4
- Berbaris, berd%a, presensi, apersepsi dan pemanasan
- Memberikan m%ti7asi dan menjelaskan tujuan pembelajaran
2 Kegiatan Inti 3(/ menit4
6kspl%rasi
Dalam kegiatan ekspl%rasi, guru+
Melakukan teknik dasar a'al melempar cakram dan memegang,
dengan rincian kegiatan sebagai berikut +9lat menggunakan4iring plastik
8/19/2019 Ptk Penjas Lempar Cakram
57/78
57
Melakukan teknik dasar memegang cakram dan memba'a di tempat
0berpasanganberkel%mp%k1 Melakukan teknik dasar memegang cakram dengan satu tangan dan
diayun-ayun depan belakang di tempat 0berpasanganberkel%mp%k1 Melakukan teknik dasar melempar cakram dengan satu tangan
menghadap arah gerakan 0berpasanganberkel%mp%k1 6lab%rasi
Dalam kegiatan elab%rasi, guru+
Strategi pelaksanaan dengan menggunakan m%del tugaspenugasan- guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan
indikat%r tugas gerak
- sis'a mempelajari tugas ajar dan indikat%r keberhasilannya- sis'a memperkirakan 'aktu yang diperlukan untuk mencapai
ketuntasan tugas ajar- sis'a melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target 'aktu yang
telah ditentukan sendiri cepat, maka mereka diberi kesempatan- untuk menc%ba permainan b%la7%li dengan peraturan yang
dim%di/ikasi. Strategi pelaksanaan dengan menggunakan m%del
resipr%kaltimbalbalik
- guru mengatur sis'a agar berpasang-pasangan- guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan
indikat%r tugas gerak kepada setiap pasangan- sis'a mempelajari tugas gerak dan indikat%r keberhasilannya- sis'a membagi tugas, siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan
siapa yang menjadi pengamat- sis'a melaksanakan tugas gerak, dan berganti peran bilamana
pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikat%r
yang telah ditentukan L%mba men%lak peluru dengan peraturan yang dim%di/ikasi untuk
menanamkan nilai kerjasama, t%leransi, percaya diri, keberanian,
menghargai la'an, bersedia berbagi tempat dan peralatan $%n/irmasi
Dalam kegiatan k%n/irmasi, guru+
memberikan umpan balik p%siti/ dan penguatan dalam bentuk lisan,
tulisan, isyarat, maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik,
8/19/2019 Ptk Penjas Lempar Cakram
58/78
58
memberikan k%n/irmasi terhadap hasil ekspl%rasi dan elab%rasi peserta
didik melalui berbagai sumber, mem/asilitasi peserta didik melakukan re/leksi untuk memper%leh
pengalaman belajar yang telah dilakukan, mem/asilitasi peserta didik untuk memper%leh pengalaman yang
bermakna dalam mencapai k%mpetensi dasar+- ber/ungsi sebagai narasumber dan /asilitat%r dalam menja'ab
pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan, dengan
menggunakan bahasa yang baku dan benarA- membantu menyelesaikan masalahA- memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan
hasil ekspl%rasiA- memberi in/%rmasi untuk berekspl%rasi lebih jauhA- memberikan m%ti7asi kepada peserta didik yang kurang atau- belum berpartisipasi akti/.
&. Kegiatan Penutu$ 32 Menit4
Dalam kegiatan penutup, guru+
bersama-sama dengan peserta didik danatau sendiri membuat
rangkumansimpulan pelajaranA melakukan penilaian danatau re/leksi terhadap kegiatan yang sudah
dilaksanakan secara k%nsisten dan terpr%gramA memberikan umpan balik terhadap pr%ses dan hasil pembelajaranA merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi,
pr%gram pengayaan, layanan k%nseling danatau memberikan tugas baik
tugas indi7idual maupun kel%mp%k sesuai dengan hasil belajar peserta
didikA
Pertemuan 2 32 C ( menit4
&. $egiatan 4endahuluan 0& menit1
- Berbaris, berd%a, presensi, apersepsi dan pemanasan- Memberikan m%ti7asi dan menjelaskan tujuan pembelajaran
". $egiatan Inti 0* menit1
6kspl%rasi
Dalam kegiatan ekspl%rasi, guru+
8/19/2019 Ptk Penjas Lempar Cakram
59/78
59
Melakukan k%mbinasi teknik dasar a'al melempar, lemparan dan
gerak ikutan, , dengan rincian kegiatan sebagai berikut +
Melakukan teknik dasar melempar cakram menggunakan satu tangan
dari p%sisi menyamping 0berpasanganberkel%mp%k1 Melakukan teknik dasar melempar cakram menggunakan satu tangan
dari p%sisi menyamping /%rmasi berbanjar 0berpasanganberkel%mp%k1
6lab%rasiDalam kegiatan elab%rasi, guru+
Strategi pelaksanaan dengan menggunakan m%del tugaspenugasan- guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan
indikat%r tugas gerak- sis'a mempelajari tugas ajar dan indikat%r keberhasilannya- sis'a memperkirakan 'aktu yang diperlukan untuk mencapai- ketuntasan tugas ajar- sis'a melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target 'aktu yang
telah ditentukan sendiri bagi sis'a yang belum mampu mencapai
target belajar sesuai dengan al%kasi 'aktunya, maka mereka diberi
kesempatan untuk memperbaiki target 'aktu.- bagi sis'a yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan
'aktu atau lebih cepat, maka mereka diberi kesempatan untuk
menc%ba permainan b%la7%li dengan peraturan yang dim%di/ikasi. Strategi pelaksanaan dengan menggunakan m%del
resipr%kaltimbalbalik
- guru mengatur sis'a agar berpasang-pasangan- guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan
indikat%r tugas gerak kepada setiap pasangan- sis'a mempelajari tugas gerak dan indikat%r keberhasilannya- sis'a membagi tugas, siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan
siapa yang menjadi pengamat- sis'a melaksanakan tugas gerak, dan berganti peran bilamana
pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikat%r
yang telah ditentukan
8/19/2019 Ptk Penjas Lempar Cakram
60/78
60
L%mba lempar cakram dengan peraturan yang dim%di/ikasi untuk
menanamkan nilai kerjasama, t%leransi, percaya diri, keberanian,
menghargai la'an, bersedia berbagi tempat dan peralatan.
$%n/irmasi
Dalam kegiatan k%n/irmasi, guru+
memberikan umpan balik p%siti/ dan penguatan dalam bentuk lisan,
tulisan, isyarat, maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik, memberikan k%n/irmasi terhadap hasil ekspl%rasi dan elab%rasi peserta
didik melalui berbagai sumber, mem/asilitasi peserta didik melakukan re/leksi untuk memper%leh
pengalaman belajar yang telah dilakukan, mem/asilitasi peserta didik untuk memper%leh pengalaman yang
bermakna dalam mencapai k%mpetensi dasar+- ber/ungsi sebagai narasumber dan /asilitat%r dalam menja'ab
pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan, dengan
menggunakan bahasa yang baku dan benarA- membantu menyelesaikan masalahA- memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan
hasil ekspl%rasiA- memberi in/%rmasi untuk berekspl%rasi lebih jauhA- memberikan m%ti7asi kepada peserta didik yang kurang atau belum
berpartisipasi akti/.
&. Kegiatan Penutu$ 32 Menit4
Dalam kegiatan penutup, guru+
bersama-sama dengan peserta didik danatau sendiri membuatrangkumansimpulan pelajaranA
melakukan penilaian danatau re/leksi terhadap kegiatan yang sudah
dilaksanakan secara k%nsisten dan terpr%gramA memberikan umpan balik terhadap pr%ses dan hasil pembelajaranA merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran
remedi, pr%gram pengayaan, layanan k%nseling danatau memberikan
tugas baik tugas indi7idual maupun kel%mp%k sesuai dengan hasil
belajar peserta didikA
8/19/2019 Ptk Penjas Lempar Cakram
61/78
61
E. !um+er Bela'ar
- ;uang terbuka yang datar dan aman- Bendera start dan /inish- Buku teks- Buku re/erensi,, ;%ji, 4endidikan asmani, 3lahraga dan $esehatan $elas
8III,- Lembar $erja 4r%ses Belajar, ;%ji, 4endidikan asmani, 3lahraga dan
$esehatan
D. Penilaian4enilaian dilaksanakan selama pr%ses dan sesudah pembelajaran
In-ikat,r Pen7a$aianK,m$etensi
Penilaian%,nt,h
Instrumen"eknik
Bentuk
Instrumen
As$ek Psik,m,t,rRMelakukan teknik dasar lempar
cakram dengan k%%rdinasiyang baik
RMelakukan l%mba melempar cakram dengan peraturanyang dim%di/ikasi
As$ek K,gniti)RMengetahui bentuk teknik dasar lempar cakram dengank%%rdinasi yang baik
As$ek A)ekti)$erjasama, t%leransi, percayadini, keberanian, menghargaila'an, bersedia berbagi tempatdan peralatan
Tes praktik 0$inerja1
Testertulis
Tes%bser7asi
TesC%nt%h$inerja
4ilihangandauraian singkat
Lembar%bser7asi
Lakukan teknik dasar lempar cakram dengank%%rdinasi yang
baik
9rah gerak melempar cakramyang benar,adalah .
$erjasama,t%leransi, percayadini, keberanian,menghargaila'an, bersedia
berbagitempat dan
peralatan
&. Teknik penilaian+
- Tes unjuk kerja 0psik%m%t%r1+
Lakukan teknik dasar melempar cakram gaya menyamping
$eterangan+
8/19/2019 Ptk Penjas Lempar Cakram
62/78
62
Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian, dengan
rentang nilai antara & sampai dengan *
Nilai =
C# 1maksimal skor
dica)ai (ang nilai ¨ah
- 4engamatan sikap 0a/eksi1
Lakukan teknik dasar l%mba lempar cakram gaya menyamping dengan peraturan
yang telah dim%di/ikasi untuk menanamkan nilai kerjasama, t%leransi, percaya
diri, keberanian, menghargai la'an, bersedia berbagi tempat dan peralatan
$eterangan+
Berikan tanda cek 0 O1 pada k%l%m yang sudah disediakan, setiap peserta
ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan.
Tiap perilaku yang di cek 0 O1 memdapat nilai &
Nilai =
(# 1maksimal skor
dica)ai (ang nilai ¨ah
- $uisembedded test0k%gnisi1+
a'ab secara lisan atau peragakan dengan baik, pertanyaan-pertanyaan
mengenai k%nsep gerak dalam teknik dasar melempar cakram
$eterangan+
Berikan penilaian terhadap kualitas ja'aban peserta ujian, dengan rentang
nilai antara & sampai dengan *
Nilai =
"# 1maksimal skor
dica)ai (ang nilai ¨ah
". ;ubrik 4enilaian
ilai tes unjuk kerja nilai %bser7asi nilai kuis
8/19/2019 Ptk Penjas Lempar Cakram
63/78
63
RUBRIK PENILAIAN UNUK KERA "EKNIK DA!AR MELEMPAR
%AKRAM A?A MEN?AMPIN
As$ek ?ang Dinilai Kualitas erak 1 2 & (
&. 9rah gerakan lengan saat melempar cakram kedepan atas
". 4%sisi badan saat akan melempar cakrammenyamping arah gerakan
(. 4elepasan cakram dari pegangan tangan setelah p%sisi lengan lurus ke depan atas
*. 4%sisi badan diba'a ke depan setelah melempar cakram
UMLAHUMLAH !K#R MAK!IMAL < 10
RUBRIK PENILAIANPERILAKU DALAM MELEMPAR %AKRAM A?A MEN?AMPIN
Perilaku yang -ihara$kan %ek 3=4&. Bekerja sama dengan teman dalam melakukan kegiatan". T%leransimenghargai la'an(. 4ercaya dirikeberanian0 bersungguh-sungguh dalam
bermain1*. Bersedia berbagi tempat dan peralatanUMLAHUMLAH !K#R MAK!IMAL < (
RUBRIK PENILAIAN
PEMAHAMAN K#N!EP MELEMPAR %AKRAM A?A MEN?AMPIN
Pertanyaan yang -ia'ukanKualitas aa+an
1 2 & (&. Bagaimana bentuk gerakan lengan saat
melempar cakram<". Bagaimana bentuk gerakan pinggang saat
melempar cakram<(. Bagaimana p%sisi badan yang benar setelah
melempar cakram <UMLAH
UMLAH !K#R MAK!IMAL < 12
8/19/2019 Ptk Penjas Lempar Cakram
64/78
64
9rse,
4eneliti
NNNNNNNNNNNNNNNNNNNN
8/19/2019 Ptk Penjas Lempar Cakram
65/78
65
Lam$iran 9
HA!IL #B!ER8A!I AK"I8I"A! !I!A
DALAM PR#!E! BELAAR LEMPAR %AKRAM
Satuan 4endidikan + MTs ! "# $angkung
Mata 4elajaran + 4endidikan asmani ,3lahraga dan $esehatan
$elas Semester + 8III =enap
$%mpetensi Dasar + Mempraktekkan k%mbinasi teknik dasar salah satu
%lah ;aga permainan , atletik 0lempar cakram1
dengan baikSerta nilai kerja sama ,t%leransi, percaya diri,
keberanian
Menghargai la'an, bersedia berbagi tempat dan alat.
Tindakan 4embelajaran + Siklus II
2ari Tanggal + Senin , && uni "#&"
9l%kasi Haktu + " *# menit
9. 9spek 4enilaian + 9kti7itas sis'a dalam pr%ses belajar lempar cakram
N, Nama !isaAs$ek akti*itas
umlah
& " ( *& 92M9D E!!S O O O O 100" 9I! >9;I92 O O 50( 9==I ;I>9 O O 50* 9E! L6ST9;I O O 50 C2;ISTI6 O O O O 100@ DHI$I D9;M9H9 O O O O 100 6D;I9 9L6G9D6; O O O O 100F 9D6L 9LHI O O O O 100 9DLI 9;IS$I O O O O 100 9TIM92 O O O O 100&& 9>;I9 29!M O O O O 100&" =6IS29 9DI O O O O 100&( =!9H9 O O 50&* 29;I9TI 9TI O O O O 100& 26D;I O O O O 100
&@ 26;DI9>6 O O O O 100
8/19/2019 Ptk Penjas Lempar Cakram
66/78
66
& IIS M!TI O O O O 100&F ID;9 S9$TI O O O O 100& I$9 !;29E9TI O O O O 50"# 6I 9;IS$9 O O O O 100
"& 6;IT9 LBS O O O O 100"" $6DI I;9H9 O O O O 100"( $!;I9 S9DI O O O