Puls 60 – «Numb» puls#il-2013-02Inneholder : - musikkbeskrivelse - tracklister - programbeskrivele

beskrivelse av låt,metodikk, intensitet,trinn/trinnvariasjoner .

PRIS : 300,-TracklistePULS (60) puls# il-2013-02

nr tid Artist Låt1 3,04 Opv2 3,32 Opv3 2,54 Opv4 3,18 K5 3,09 K6 3,24 K7 3,23 K8 2,56 K9 3,16 K

10 2,33 K11 3,28 K12 2,54 K13 3,22 K14 2,56 K15 3,07 K16 3,43 K17 2,56 nedtrp18 3,18 avsp/strekk19 4,25 avsp/strekk

Total tid : 61,46

ProgrambeskrivelsePULS (60) puls# il-2013-02

nr tid Artist Låt Intensitet Forslag til Forslag til GrunntrinnMetodikk

1 3,04 lav2 3,32 lav/middel3 2,54 middel4 3,18 middel5 3,09 Høy6 3,24 middel7 3,23 Høy8 2,56 middel/høy9 3,16 Høy

10 2,33 middel/høy11 3,28 middel/høy12 2,54 Høy13 3,22 middel/høy14 2,56 Høy15 3,07 middel/høy16 3,43 Høy17 2,56 lav 18 3,18 avsp/strekk19 4,25 avsp/strekk

Tot. 61,46