Računalne igreOprez!!!

Voliš igrati igrice na računalu, zar ne?

Dugo sjedenje za računalom može biti štetno za zdravlje.

Znaš li ???

Kad sjediš za računalom , sjedi pravilno.

NAMJESTI STOLICUtako da ti noge, dok sjediš, dodiruju pod.Tipkovnica treba biti u visini trbuha, a monitor u visini očiju.

Monitor se mora nalaziti ravno ispred tebe.Svjetlo ne smije biti jako da ti ne smeta njegov odsjaj na ekranu.

PREVISOK EKRAN

X = što te može zaboliti

PREDALEKO

DUBOKA STOLICA PRENISKO

Ovo je pravilno !

UPAMTI !!!ZA RAČUNALOM SMIJEŠ PROVESTI U TOKU DANA NAJVIŠE 30 do 45 minuta.

Dok radiš za računalom ili igraš igrice moraš se osjećati ugodno. Ako osjetiš da si umoran ili da te bole oči, odmori se. Ustani, izađi van.Poigraj se s prijateljima jer je to ponekad važnije od igrica na računalu, da ti se ne dogodi kao Marku, glavnom liku našeg stripa.

Što smo saznali?

Dugo sjedenje za računalom može štetiti našem zdravlju.

Pravilno sjedenje za računalom.

Tijekom dana za računalom smijemo provesti 30 do 40

minuta

Igra i druženje s prijateljima

je ponekad važnije od igrica na računalu.

Izradila Dubravka Petković, OŠ Fažana