Relatório sobre condições do posto de trabalho de funcionários ao

computador realizado no Fórum Estadual de Londrina no dia 15/03/2011.

Funcionáro: Andrioni

Idade: 24 anos

Tempo de trabalho: 3 meses (No setor atual, há duas semanas)

Carga horária semanal: 35 horas

Após as observações feitas foram encontrados os seguintes pontos

Negativos:

Avaliação da Cadeira:

Tecido da cadeira não permite boa transpiração;

Apoio dorsal sem regulagem de inclinação;

Os braços da cadeira não possuem regulagem de altura;

Os braços da cadeira prejudicam a aproximação do trabalhador até seu posto

de trabalho;

Avaliação da Mesa de Trabalho:

Não permite regulagem de altura para pessoas muito altas ou muito baixas;

O monitor não pode ser posicionado mais para frente ou para trás;

Avaliação do Suporte do Teclado

Não possui. A mesa é em toda sua extensão, contínua;

Avaliação do Apoio para os pés:

Não possui apoio para os pés;

Avaliação do Porta-documentos:

Não possui porta-documentos;

Avaliação do Monitor de Vídeo:

Não possui mecanismo de fácil regulagem de altura;

Avaliação da Interação e do Leiaute:

Não possui área mínima de 6 m² por pessoa;

Há interferências que prejudicam o posicionamento do corpo – caixas com

documentos; caixa de lixo;

Avaliação do Sistema de Trabalho:

Não existe pausa bem estabelecida de 10 minutos a cada 50 min. de trabalho;

Também foram observados alguns movimentos inadequados que o

colaborar costuma realizar durante a execução de sua tarefa, tais como: Flexão

e rotação exagerada de tronco (ao pegar documentos em caixas no chão),

acarretando tensão excessiva entre as vértebras da coluna cervical, torácica e

lombar. Além de movimentos repetitivos, e de permanecer maior parte do

tempo em postura sentada.

Pontos Positivos:

Apesar da existência de alguns pontos negativos, bastantes pontos

positivos foram encontrados durante a avaliação da cadeira, mesa de trabalho,

interação e leiaute, sistema de trabalho e iluminação. Em geral, vale ressaltar a

Avaliação do Teclado, Gabinete e CPU que, baseando-se nos critérios de

avaliação obtiveram 100% dos pontos, resultando condição ergonômica

excelente. Também vale destacar a iluminação do ambiente, que apresentou

boa condição ergonômica.

Funcionários deste setor passam grande parte do tempo sentados em

frente ao monitor realizando um trabalho bastante estático com exigência

mental. Visando a melhoria dessa situação, a seguir serão citadas sugestões

para a adequação do mobiliário e postura de trabalho dos colaboradores com o

objetivo de prevenir as doenças ocupacionais.

Sugestões Adaptáveis (Sem custo financeiro):

Pausas durante o expediente para alongamentos e relaxamentos.

(Software WORKRAVE, gratuito para download);

Adequação postural, principalmente ao digitar;

Evitar girar ou inclinar o tronco ou o pescoço ao trabalhar;

Diminuir o número de movimentos repetitivos;

Alterar tarefas a fim de não permanecer com o corpo na mesma posição,

por tempos prolongados, durante o trabalho.

Descansar os olhos olhando, de vez em quando, para objetos diferentes

enquanto trabalha.

Regule o monitor de modo a evitar brilho excessivo;

Melhorar organização da mesa, evitando grandes deslocamentos e

esforço excessivo;

Sugestões Adaptáveis (Com necessidade de Investimento):

Apoio para os pés;

Suporte para o teclado;

Apoio para o mouse;

Instalação de mais pontos de tomada;

Porta documentos com fácil acesso;

Parabéns Gi! Tudo de melhor pra ti! Muitas felicidades, amor, saúde... E

SUCESSO... Que Deus te abençoe sempre! Beijão

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