Respecter les règles d'hygiènePour éviter d'attraper un virus, il convient de se laver régulièrement les mains, avant de manger, après avoir changé un enfant, après être allé aux toilettes, et après avoir pris les transports en commun. Pour protéger les autres, il est conseillé d'éternuer dans un mouchoir, qu'on jettera ensuite à la poubelle. Pour Marie-Laure Alby, "il faut se discipliner, et surtout redoubler de vigilance quand on est soi-même malade, ou qu'un proche l'est". Elle ajoute : "cela n'est bien sûr pas seulement valable pour la saison de la grippe".

Sommaire1. Une alimentation équilibrée2. Bien dormir3. Se couvrir suffisamment4. Respecter les règles d'hygiène5. Faire de l'exercice régulièrement6. Protéger sa peau7. Se faire vacciner contre la grippe ?

şamponul, pasta de dinţi, săpunul şi detergentul,:

shampooing, dentifrice, savon et détergent,

fericirea fiecărui copil sînt strîns legate de familie: aici el se naşte, este educat, capătă forţă. 

Autoritatea părinţilor influenţează în mare măsură educaţia copiilor. încă din familie pe mine eu am învăţat să respect regulile de igienă. Modul sănătos de viaţă include mai multe: respectarea regulilor şi normelor igienice, regimul de instruire, muncă, odihnă, alimentare, lipsa deprinderilor

dăunătoare, comportament ecologic correct .Ca de obicei, dupa orice activitate fizica in jurul casei, sau dupa activitatile casnice de orice tip, prima preocupare este aceea de a curata uneltele si spatiul in care s-a lucrat si, in ultima masura, igiena proprie. Alimentatia adecvata ofera organismului nutrientii si vitaminele necesare pentru activitatea eficienta a organelor si intarirea sistemului imunitar, ca sa faca fata la pericolul si toxicitatea agentilor externi cu care corpul uman se confrunta.

le Bonheur chaque l’enfant est étroitement liées de sa famiile: Ici, il est né, éduqué, devient juridiquement. L'autorité parentale influe grandement sur l'éducation des enfants. encore dans ma famille j'ai appris à respecter l'hygiène. Mode de vie sain comprend plusieurs : règles et normes d'hygiène, régime de la formation, le travail, le repos, l'alimentation, le manque d'habitudes nocives, comportement dans l'environnement correct. Pour éviter d'attraper un virus, il convient de se laver régulièrement les mains, avant de manger, et après avoir pris les transports en commun. Comme d'habitude, après une activité physique autour de la maison, ou après travaux ménagers de toute sorte, la première préoccupation est de nettoyer les navires et de l'espace dans lequel travailler et, en dernier recours, propre hygiène. Une bonne nutrition permet à votre corps les nutriments et vitamines nécessaires à l'application effective et le renforcement du système immunitaire pour faire face aux dangers et la toxicité des agents extérieurs que le corps fait face.