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Reto
s: A lo largo de
la vida, todo
ser humano
se pone a
prueba y
enfrenta
retos de
mayor o
menor
tamaño, que
dependen
de los retos
anteriores.
Por supuesto
que los riesgos
que decides
tomar deben
estar en
proporción con
tus habilidades
y destrezas,
las metas y los
objetivos,
pensando en
obtener
beneficios con
miras de una
vida mejor.
¿Cóm
o e
nfr
enta
r lo
s m
iedos?
Claro está que el enfrentar
riesgos puede generar miedos
que se pueden vencer poniendo
en práctica lo siguiente (Aguilar
Kubli y Jáuregui Covarrubias,
1998). 1. Aceptar el miedo y correr el
riego que implica el ponerse una
meta. 2. Incrementar gradualmente el
nivel de confianza, aceptando
riesgos pequeños y ganando
“batallas” pequeñas.
3. Anticiparse al temor,
preguntándose ¿qué es lo peor
que puede pasar si tomo este
riesgo?
Meta
s:
Una meta se
plantea cuando
se analiza lo que
se es y lo que se
quiere ser.
De acuerdo con
Locke y Lathan
(1990, en
capacinet.gob.m
x s/f), hay
cuatro razones
esenciales que
explican por qué
el establecer
metas mejora el
desempeño.
Las
meta
s pueden
ser
de:
_ Corto plazo. El tiempo requerido
para una meta de esta categoría es
de una semana a un mes, por
ejemplo, voy a estudiar dos horas
diarias esta semana.
_ Mediano plazo. El tiempo
requerido va de un mes a un año,
son metas más ambiciosas que las
anteriores, por ejemplo: voy a sacar
buenas calificaciones este semestre,
mínimo de 8. _ Largo plazo. El tiempo requerido
va de dos a cuatro o cinco años,
requieren una mayor paciencia pues
sus resultados no son inmediatos y
el riesgo es mayor, por ejemplo:
quiero estudiar una carrera en el
CONALEP y ejercerla
Nota aclaratoria:
Los deseos no son
metas, los deseos
y necesidades son
el impulso primario
para poder
alcanzar una meta:
por ejemplo,
“quiero irme de
viaje a Europa” es
un deseo, la meta
sería: “trabajaré
durante un año
para ahorrar X
cantidad e irme el
próximo verano”.
Logro
s: “La motivación del
logro es la base
del deseo por
destacar, por
superar obstáculos
y por esforzarse
por realizar algo
difícil pero
posible”
(Morris y Maisto,
2001). McClelland
en 1962, ya había
observado algunas
características de
las personas
enfocadas al logro:
1. Les gustan las
situaciones en
donde toman
personalmente la
responsabilidad de
encontrar solución a
los problemas.
2. Tienden a fijarse
metas moderadas y
a tomar “riesgos
calculados”.
3. Desean una
retroalimentación
concreta acerca de
qué tan bien están
desempeñándose.
Resp
onsa
bilid
ades
Cuando se
toman
decisiones,
es importante
generar un
apartado de
responsabili
dades, tanto
individuales
como
grupales.
Éste debe ser
un proceso
dinámico, en
donde el ser
humano se
vea
involucrado
en imponerse
retos cada
vez mayores
y plantear las
metas a
alcanzar.
Defin
ición
de
tus
obje
tivos
perso
nale
s
y p
rofe
sionale
s. Conforme vas creciendo y madurando,
se hace muy importante que sepas qué
es lo que quieres, cuáles son tus metas
y objetivos tanto a nivel personal como
profesional.
En la adolescencia, la búsqueda de
identidad, el resolver la gran pregunta
de quién eres y qué vas a hacer de tu
vida, es el mayor reto que enfrentas o
quizás estás por enfrentar. Por eso, lo
que a continuación leerás será de
utilidad para que puedas plantear
objetivos de vida y desarrollo que te
lleven al éxito.
Los o
bje
tivos
El objetivo es la
consolidación de un plan
de acción o trabajo.
Un objetivo es la
sumatoria de metas, y
éstas son los procesos que
se deben seguir y terminar
para llegar al objetivo.
Cuando nos planteamos objetivos
debemos delimitar qué metas
queremos alcanzar para llegar al
objetivo, así que vamos meta por
meta hasta alcanzar el objetivo final
Import
anci
a d
el
pla
nte
am
iento
de o
bje
tivo
s:
_ Proporcionan una guía
exacta de hacia dónde
quieres llegar. _ Ayudan a la verificación
de las metas y los procesos
que quieren llevarse a
cabo. _ Evitan errores por omisión
y evitan la dispersión.
_ Ayudan a la anticipación y
previsión del futuro. _ Economizan recursos y
energía.
OB
JETIV
OS
Pers
onale
s
Enriquecimiento personal: aumentar el
autoconcepto. Integración social: modo de expresar
los problemas con los demás y
escucharlos, ser amistosos y
agradables, respetar a los demás.
Mejoramiento intelectual: tanto a nivel
cultural como de instrucción.
Salud física: ejercicio, alimentación,
sueño, agua, chequeos médicos.
Contacto familiar: relaciones cercanas y
sanas con los miembros de la familia.
Desarrollo espiritual y ético:
conocimiento y aplicación de los valores
personales, humanos y universales en
la vida diaria. sean verificables.
Pro
fesi
onale
s.
Se refiere a lo que quiere realizarse en el
campo profesional, es
decir, lo que tiene que
hacerse para alcanzar
una profesionalización
en la actividad de que
se trate; también hace
referencia al tipo de trabajo que te gustaría
tener.
Explo
raci
ón d
e s
us
posi
bilid
ades
para
alc
anza
r obje
tivos
De acuerdo a tus características personales, puedes realizar un análisis de
lo que significa tener
fortalezas, debilidades,
oportunidades y amenazas para establecer tus propios
objetivos y así lograr
tus metas (Rodríguez
Moguer, s/f).
VER
LOS V
IDEO
S
DE F
OD
A
Ejemplo de Análisis
FODA Para Una Empresa, Persona,
Profesionales y emprendedores.
http://www.youtube.com/wat
ch?v=rQ4MEmvc3a0Nota: Realiza el cuadro
de análisis FODA que
aparece en el video.