Embed Size (px)
DESCRIPTION
Especial fiestas navideñas con ideas para recrear tu celebración de Navidad y detalles para regalar. Además como siempre toda la actualidad de la Marina Alta, moda, agenda y muchas cosas más.
Citation preview
INDEX
Una nova forma de vendre i promocionar-se
Creama Gata imparteix un curs de control de l’ansietat
Puri Hernández presenta “Mis cuentos” a la Biblioteca
Vora 200 persones participen en el Dia de la Bicicleta
8288929394
87
52 Horòscop Xinés
Dónde comer
Serveis
Telèfons d’interés
Meditació per a cap d’any
TENDES D’ACÍ
ACTUALITAT
D’INTERÉS
54 NADAL ÉS UN REGAL
MODA
CELEBRANT LES FESTES
40
18
Luce espectacular esta Navidad
Fira Teulada-Moraira
L’estel del Nadal
Fira Comerç Pego
061068
AGENDA I FIRESFarmàcies guàrdia
Com ser més feliç i estar més saludable
SALUT
7478
Menú de Nadal 2013
38CHEF EN CASA
ED
ITO
RIA
L
www.revistadaci.es
Celebrar, compartir, plantejar-se reptes nous… tot això i més comporta el mes de desembre. D’ací TENDÈNCIES tanca el 2013 amb la satisfacció que dóna el suport que lectors i clients transmeten d’una o d’altra forma. És aquest número el que serveix per donar-los a tots les gràcies per la fidelitat i desitjar-los el millor. D’ací TENDÈNCIES afronta el 2014 amb l’esperança de continuar comptant amb els qui segueixen al seu costat des del primer moment i de rebre els qui s’adonen que esta és la resposta que necessiten per donar a conèixer el seu negoci o informar-se del que succeeix a la comarca. La revista es compromet amb tots ells a continuar esforçant-se per millorar des de la recerca dels continguts i solucions que més els convinga en cada cas. L’objectiu és, al cap i a la fi, créixer i sumar sempre amb la cura per la qualitat i la responsabilitat de satisfer-los a tots.Però, ara el que toca és viure aquestes dates amb alegria i il·lusió, i gaudir compartint amb els éssers estimats. Així doncs, d’ací TENDÈNCIES us desitja unes bones festes i que tingueu un feliç any nou!
DIR. DE CONTINGUTJuan Pablo Signes Ginestar
DISSENY I MAQUETACIÓ Departament propi
PUBLICITAT96 575 75 26
DIPÒSIT LEGAL V-3324-2002
EDITAFactoria d’IdeesC/ Reis Catòlics 5, 1º H · GATAT/F 96 575 75 [email protected]
DISTRIBUÏT ADénia, Xàbia, Ondara, Pedreguer, Xaló, Gata, Jesús Pobre, Poble Nou, Teulada-Moraira, Benissa, Lliber, Senija, La Xara, Alcalali, Pego i El Verger.
Fotografía:SIVERA
Gallines i regadores decoratives de Tucan.
CELEB
RA
NT F
ES
TES
des
embre
’ 13
18
Decoració floral i cadires de Tucan mobles
CELEBRANT LES FESTESAMB D’ACÍ TENDÈNCIES
CELEB
RA
NT F
ES
TES
des
embre
’ 13
19
Maquillatge de Spa Estetica.
CELEB
RA
NT F
ES
TES
des
embre
’ 13
20
Maquilatge de Novaestètica.
Attrezzo i mobiliari de Tucan Mobles.
Bolsos de Tonia regals.
Pentinat de Julián perruquers.
Flor de Pasqua de Floristeria Casa Leyda.
CELEB
RA
NT F
ES
TES
des
embre
’ 13
22
Brusa de Vanessa, d’Ana Moda.
Bolso de martina-k,
de Tonia Regals.
Ulleres d’Òptica Signes.
Pentinat de Julián Perruquers.
Maquillatge de Novaestètica.
Ulleres de sol d’Alberto, d’Òptica
Signes.
Mocador de Tonia Regals.
Vestit de Lumi de Torres-Basic.
Ulleres de Sol d’Òptica Signes.
Joies de Torres Joiers.
Pentinat de Julián Perruquers
Maquillatge de Novaestètica.
Vestit de Yolanda de Torres-Basic
Pentinat de Julián perruquers.
Bossa de Tonia Regals.
Joies de Torres-Joiers.
CELEB
RA
NT F
ES
TES
des
embre
’ 13
24
Torres Joiers - Basic.
Mari Carmen (Spa estètica):
Collar i arracades de Torres Joiers.
Ulleres de sol d’Òptica Benjamín.
Maquillatge de Spa estètica.
Porquet al forn de La Pau.
Packaging i embotits de Ca Curro Carnisseria.
Xocolate dietètic d’Òptica i dietètica
Signes.
“Aparador” de joies i complements de Torres
joiers - Basic.
Ulleres de sol d’Alberto, d’Òptica Signes.
Mocador de Tonia Regals.
Rellotge de Torres Joiers.
CELEB
RA
NT F
ES
TES
des
embre
’ 13
26
“Aparador”/”set” de bosses de Tonia regals.
Lot de productes gourmet i delicatessen de Ca Curro carnisseria.
Embotit variat i vi de de Ca curro carnisseria.
CELEB
RA
NT F
ES
TES
des
embre
’ 13
28
Preparat “Chef en casa” de Pastisseria La Pau.
CELEB
RA
NT F
ES
TES
des
embre
’ 13
30
CELEB
RA
NT F
ES
TES
des
embre
’ 13
32
Productes dietètics i natural d’Òptica i dietètica Signes.
Cistelles de Tucan Mobles
Joies de Torres Joiers.
Fanalet decoratiu de Tucan Mobles.
Cava i sel·lecció d’embotits de De Gust.
CELEB
RA
NT F
ES
TES
des
embre
’ 13
34
Vestit i polsera de Torres joiers - Basic
Bolso de Martina k de Tonia regals.
Angels Martí moda.
centre floral de Floristeria Orquídea.
CELEB
RA
NT F
ES
TES
des
embre
’ 13
35
Mobiliari i attrezzo de Tucan Mobles
Corones florals nadalenques de Floristeria Casa
Leyda.
CELEB
RA
NT F
ES
TES
des
embre
’ 13
36
VIDEO
des
embre
’13
38
REC
ETA
S
Galeta: 1 got de cervesa, 1 got d’aigua, un pessic de sal i la farina necessària. Pastar, estirar, tallar i posar al forn.
ENTRANTS:• Hummus de tutti frutti de verdura.• Tosta de calamar diable.• Mix de brasejat de verdures.• Gaspatxo de remolatxa amb perla
de guacamole i mel.
PRIMER PLAT:• Pollastre de corral amb fruita de
tardor.
PRINCIPAL:• Cruixent de marranet a la grosella.
POSTRES:• Tronc de Nadal.
CELLER:• Blanc de marnes i serra de Bèrnia
(Bodega Verge Poble-Xaló).• Cava del celler Dominio de la Vega
(San Antonio).
Calamars: Cèrcols de calamar. Fregir en paella amb sal, pebre, pebre roig i farina.Presentació: Sobre la galeta, jaç d’endívia i els cèrcols.
PREPARACIÓ CRUIXENT DE CALAMAR DIABLE
MENÚ DE NADAL 2013De Chef en casa
Verse espectaculares en Navidad es algo que nos quita el sueño a todos. Azules y platas, rojos, verdes, negros y dorados... son los colores que siempre lucen perfectos en Navidad. Propuestas para todas las edades y prendas que podrás usar
en distintas ocasiones: fiesta, sport...
Celebrad la Navidad sin dejar de sentiroscómodos y espectaculares.
des
embre
’13
40
MO
DA
LUCE ESPECTACULAR ESTA NAVIDAD
Look 2Morado
Look 3Morado
Look 1Plateado
Look 4Rojo
des
embre
’13
42
MO
DA
Look 5Casual
Look 6Hombre
Look 7Hombre
des
embre
’13
44
MO
DA
Look 8Niña
Look 9Niño
Look 10Niña
Look 11Niño
des
embre
’ 13
52
AC
TU
ALIT
AT
Vora 200 persones participen en el Dia de la Bicicleta
Des de l’oficina de Creama Gata s’ha impartit un curs de Control de l’ansietat en les entrevistes de treball. El desenvolupament del taller, que va estar impartit per Carmen Ortuño, de la Fundació Equipo Humano, contenia una part teòrica i d’exposicions en comú i altra pràctica, de tècniques de relaxació. Este curs tancava una sèrie d’accions formatives que s’han impartit en els mesos d’octubre i novembre encaminades a ajudar als desocupats en la recerca activa d’un lloc de treball. Els tres cursos que han tingut bona acceptació han tractat els temes de Linkedin, Taller d’entrevista i Control de l’ansietat.
L’escriptora Puri Hernández va presentar a la Biblioteca de Gata el llibre MIS CUENTOS II, que recull contes infantils. L’alcaldessa de Gata, Ana María Soler, i el regidor de cultura, Juan Pedrós, van acompanyar a l’autora i la seua família. Puri va explicar la seua experiència, com va començar a escriure i a més va aprofitarque hi havia molts xiquets presents per a contar un dels seus contes. Els llibres estan a la venda a les llibreries de Gata i els diners van destinats a ajudar als xiquets necessitats en les diferents activitats que fa el pare Alfaro a Índia.
Creama Gata imparteix un curs de control de l’ansietat
Puri Hernández presenta “Mis cuentos” a la Biblioteca
AJUNTAMENT DEGATA DE GORGOS
des
embre
’ 13
53
AC
TU
ALIT
AT
des
embre
’13
54
CO
MP
RES
NA
DA
L
NADAL és un
REGAL
Tel. y Fax 965 757 869C/ Constitución, 11
03740 GATA DE [email protected]
www.clinicadentaljuliosoler.com
C/ Major, 303730 XàbiaTel. 96 579 23 38Mob. 651 900 [email protected]
C/ Sol, 8Gata de Gorgos T. 96 575 62 69
C/ La Bassa, 5Gata de Gorgos
T. 965756284
1
1 Nines des de: 30€
des
embre
’13
55
CO
MP
RES
NA
DA
L
Plaça Nova, 28GATA
T. 965 756 179
C/ Doctor Gómez Ferrer, 3
GATA DE GORGOS
C/ Duquesa d’Almodovar, 6 03740 Gata de Gorgos
Tel. 96 575 70 13
C/Pou de Pedreguer,nº 3 bajo03740 Gata de Gorgos
Tel. 966 45 43 32
Packs
Macadamia
desde 40€
Tratamiento
Botoxpara cabello
desde 20€
1 Nines des de: 30€
1 2
Rellotge dona: 55€
Rellotge Home: 49€
des
embre
’13
56
CO
MP
RES
NA
DA
L
www.caputxetacreativa.com
Haz tus pedidos a:[email protected] Avd Ausias March, Nº 2 Local A
PEDREGUER · T. 96 645 69 55www.appinformatica.com
Obispo Cervera, 6 · GATA
T. 96 575 76 27 / 629 905 035
APP PEDREGUER
des
embre
’13
57
CO
MP
RES
NA
DA
L
Pl. Dr. Calatayud, 2103750 PedreguerT. 965 760 881
Pl. Dr. Calatayud, 703750 PedreguerT. 639 963 301
C/ Diana, 703700 DéniaT. 966 420 659
C/ Major, 403730 XàbiaT. 965 790 293
des
embre
’13
58
CO
MP
RES
NA
DA
L
Estanc Pilar i AnaAvda. Marina Alta, 52 · GATAT. 96 575 61 00
Avda. Marina Alta, 101 · GATAT. 96 575 61 86www.casilvestra.es
C/ Patricio Ferrándiz, 6 · DÉNIAT. 865 689 040
Plaza de la Iglesia, 6
GATAT. 965 756 699
Accesorios
2,99€
Bolsos
4,99€
des
embre
’13
59
CO
MP
RES
NA
DA
L
TIEN21 GATAC/ Reyes Católicos 3T. 965 75 62 65
TIEN21 TEULADAAvda. Mediterráneo 115T. 965 74 02 71
3 4
5
6
7
8
9
2
1
1 Plancha pelo UFESSA: 26.90€
2 Tostadora UFESSA: 24.90€
3 Exprimidor UFESSA: 24.90€
4 Emjoi Micropedi Eliminador Durezas: 49.95€
5 Cepillo Dental Pulsonic: 89.90€
6 SAMSUNG GALAXY TAB3 10”: 349€
7 Hisense Teléfono libre 4.5 pulgadas, android: 169€
8 Ipad air Apple nuevo modelo: desde 479,00€
9 APPLE TV: 119€
des
embre
’13
60
CO
MP
RES
NA
DA
L
C/ Constitució, 17 · GATAT. 965 756 183
C/ Signes, 55 · GATAT. 965 756 181
des
embre
’13
61
CO
MP
RES
NA
DA
L
Pda. Madrigueres Nord, 20. Ctra. Dénia - Ondara · DÉNIATel. 96 643 21 13 · E-mail: [email protected]
C/ La Bassa, 1GATAT. 965 757 569
des
embre
’13
62
CO
MP
RES
NA
DA
L
C/ Colón , 74Calle la Via · DÉNIAT. 626 483 209C/ Valencia, 22 PEDREGUERT. 965 76 11 72
C/ Colón 32TEULADAT. 965 74 09 51
C/ Diana, 14 bajoDÉNIA T. 965 78 15 46
Pijama BARANDI
Pijama BARANDI
Máquina SINGER
Medias
JANIRA
Sujetador GISELA
1
2
3 4
5
1 Casio G-Shoch: 129€
2 Casio Baby-G varios colores: 119€
3 Sortija Drusa metalizada y plata: 140€
4 Sortija plata Pirita: 152€
5 Relojes: 43€
des
embre
’13
64
CO
MP
RES
NA
DA
L
2
1
1 3 5 10 Varios: 99,90€
2 4 Baúl G: 49,90€;
M: 39,90€; P: 29,90€
6 Lámpara: 34,90€
7 Mueble: 69,90€9 Espejo: 59,90€
8 A: 99,90€
B: 79,90€
C: 39,90€
BRICO XÀBIAAvda. del Plá, 88 - Cabo La Nao · JÁVEAT. 965 794 309 - F. 965 791 [email protected]
TOT-ÚTILAvda. Generalitat Valenciana, 12 · XALÓT. 966 480 365 - F. 966 481 [email protected]
FERRETERÍA PEDRÓS MORAIRACrta. Moraira-Calpe, 236Pda. Moravit · TEULADA-MORAIRAT. 965 748 386 - F. 966 498 [email protected]
www.grupopedros.com
FERRETERÍA PEDRÓS GATAAvda. Marina Alta, 134 · GATAT. 965 756 259 · [email protected]
3
4
5
6
7
9
8
10
A B
C
des
embre
’13
65
CO
MP
RES
NA
DA
L
J. P. Fontes Iglesia, 2 · BenitatxellJ. Lloret Playa Dorada · Teul.-Mor.P.M. Cervero Md. José Pitarch, 6 Teulada-MorairaB. Peña Puerto Castaños, 6 Teulada-MorairaV.E. Garrido La Iglesia, 6 Teulada-MorairaA. Valenzuela Urb. Cumbres del Sol BenitatxellJ.L. Cuquerella Ciudad Real, 2 Sol ParkJ. Llaudes Pza. Gabriel Miró, 1
4 / 12 / 20 / 28
5 / 13 / 21 / 29
6 / 14 / 22 / 30
7 / 15 / 23 / 31
8 / 16 / 24
1 / 9 / 17 / 25
2 / 10 / 18 / 26
3 / 11 / 19 / 27
TEULADA-MORAIRA / BENITATXELL
R. P. CalatayudConde Altea, 32 F. SavallAvda Los Almendros, 15 J. M. Calatayud La Niña, 7 J Pol Yanguas Avda. Ifach, 10El DoradoAvda Juan Carlos I, 12/14R. Zafra Urbanizacion el Tosal 2 J Mª C. Buigues Benidorm, 12 E. Franco Corbeta, 10 Edif. Apolo VII F. J. Garcia Avd. Rosa los Vientos, 2-4 J. L. Villanueva Avda. de Europa, 6
CALP1 / 30
23 / 31
16 / 24
9 / 17 / 25
2 / 10 / 18 / 26
3 / 11 / 19 / 27
4 / 12 / 20 / 28-29
5 / 13 / 21-22
6 / 14-15
7-8
C.F. Ivars Pare Mulet, 8
M.E. Salvador Avda. Marina Alta, 60
E. Berenguer Roquetes, 3
14-20
1-6 / 21-27
7-13 / 28-31
GATA DE GORGOSR. GilAvda. Jaime I, 69
H. InfantesDoctor Calatayud, 15
PEDREGUERfa
rmàcies
guà
rdia
SA
LU
T
M.P. de AntonioPatricio Ferrandiz, s/n
Climet Vives Avda. Alicante, 45 · Dén.
A.M. Zaragoza Avda. Valencia, 2B · Dén.
J. Brines Joan Fuster, 28 · Dénia
V. Llano Cop, 3 · Dénia
J. Ferreres Constitución, 3 · Dénia
A. Fernandez Marqués de Campo, 48
Miquel-Miquel Marqués de Campo, 66
J. Salva Plaza del Raset, 6 · Dénia
E. Romany Elche, 2 · Dénia
M.D. Castelló Dr. Fleming, 31 · Ondara
M. Infantes Marqués Estrella, 11 · Vergel
F. Mud Roser, 15 · Ondara
I. Costa Joanot Martorell, 9 · Els Poblets
I. Roig Cent. Las Brisas, 4
F. Miralles C/ M. Adriático, Marinas, km 5
J. Marti · Padre Andrés Ivars, 1M.S. Muñoz · Padre Melchor, 8C. Villanueva · C/ Benidoleig, 18
6-12 / 20-2613-19 / 27-31
1-5
6 / 16 / 26
7 / 17 / 27
8 / 18 / 28
9 / 19 / 29
10 / 20 / 30
1 / 11 / 21 / 31
2 / 12 / 22
3 / 13 / 23
3 / 16 / 29
4 / 17 / 30
5 / 18 / 31
6 / 19
7 / 20
8 / 21
9 / 22
10 / 23
11 / 24
12 / 25
13 / 26
1 / 14 / 27
2 / 15 / 28
4 / 14 / 24
5 / 15 / 25
11 / 23
4 / 18
3 / 21
14 / 28
DÉNIA / ONDARA / VERGEL / ELS POBLETS
BENISSA
C. Espinos Pza. Iglesia, 11
Belchi-Cholbi Ronda Colon, 4
A. Marsal Avda. Rey J. Carlos I, 33
I. Garces C/ Sevilla, 1
M.P. Uriol Playa Arenal
J.M. Ripoll Ctra. Cabo la Nao, Cala B
M.S. Martinez Avd. Lepanto, 12
R.M. Pérez Avda. Pla-Cabo Nao, 126
A. Almodovar Plaza Joanot Martorell, 5
L. Gil Ctra. Cabo Nao-Pla, 121
A. M. Lillo Ant Bañuls, esq.
V. Salort Miralles Ctra. Cabo la Nao, 165
A. Marin Avda. Augusta, 30
XÀBIA
SA
LU
Tdes
embre
’ 13
75
SA
LU
Tdes
embre
’ 13
77
SA
LU
Tdes
embre
’ 13
78
Ser optimista. Martin Selligman, un eminent psicòleg nord-americà, juntament amb altres autors, ha demostrat que les persones més optimistes tenen més bona salut, són capaces d’afrontar més bé les coses que els passen a la vida i, en general, viuen més.
Tenir sentit de l’humor. A mesura que anem envellint riem menys vegades al dia, i aquest fet no és beneficiós per a la salut, ja que s’ha comprovat que riure disminueix l’estrès i l’ansietat, i fins i tot alguns estudis parlen del fet que pot millorar el nostre sistema immunitari.
Tenir relacions socials. Diversos autors han parlat de com el fet d’estar vinculat a un context (escola, família, amics...) té un efecte positiu sobre la salut. Un estudi dut a terme a escala
Ací plantegem alguns factors que pots modificar en la teua vida per ser més feliç i en conseqüència estar més saludable.
SalutCom ser més feliç i estar més saludable
mundial per mesurar la felicitat va comprovar que les persones més felices eren molt diferents entre elles (diferents ètnies, poder adquisitiu, coeficient d’intel·ligència...), però tenien en comú el fet que totes eren persones molt sociables.
Ser creatiu. Cal dir que per ser creatiu no fa falta fer un descobriment que canvie el món, però la creativitat sí que ens pot ajudar a veure les situacions del dia a dia de manera diferent i arribar a resoldre els problemes amb originalitat. En aquest sentit, és un recurs per afrontar les circumstàncies adverses i millorar la qualitat de vida.
Estar satisfet amb la vida. El sociòleg i psicòleg Corey Keyes ha investigat com influeix en la salut el fet que les persones estiguin decaigudes o bé que gaudeixin de la vida. En un estudi fet el 2007 va demostrar que les persones que gaudien de la vida tenien un risc més baix de patir malalties cardiovasculars. De fet, Selligman, en la classificació que fa de la felicitat, diu que aquesta depèn de tres factors en diferent grau: en un 10%, de les coses materials que posseïm; en un 50%, de la genètica, i en un 40%, del que cada persona pensa de la seua vida, independentment de la situació objectiva.
Així doncs, pega-li una volta a la teua manera de veure les coses. Mira-ho tot en positiu, riu-te de tu i de la vida mateix. Inscriu-te a un curset, el que siga, el que importa es fer amics. Practica la creativitat, hi ha mil maneres, pots cuinar, pintar, fer manualitats, el que siga en tal de crear alguna cosa. I el més important, estigues content i agraït de tot allò que tens i que vius cada día. Sort i força per canviar el teu punt de vista.S
ALU
Tdes
embre
’ 13
80
HO
RÒ
SC
OP
des
embre
’ 13
82
horoscop xines
“EL TIGRE” Nascuts en: 1938, 1950, 1962, 1974, 1986, 1998, 2010... AMOR. Tens un cor dolç i vols profundament a la teua parella. Cada vegada esteu millor junts, cosa que es veu des de lluny. Gaudireu junts del cap d’any. Per als solters, és un bon moment per conèixer persones i tenir relacions interessants. TREBALL. Enguany has aconseguit estalviar i has vist recompensats els teus esforços. El tema econòmic i laboral han fet un canvi a millor. Per acabar l’any amb el mateix èxit, intenta controlar els teus impulsos i la teua tossudesa, de vegades hi ha que cedir i veure la situació des d’un altre punt de vista. SALUT. El teu humor i la teua energia varien constantment. Els canvis que vius actualment et produeixen tensió i alegria al mateix temps. Encara que la teua salut és molt bona, hauries de solucionar els problemes que et pertorben per començar el proper any amb tranquil·litat i energies renovades.
“EL BOU” Nascuts en: 1937, 1949, 1961, 1973, 1985, 1997, 2009... AMOR. Si tens parella passareu unes bones festes. Ambdós junts despreneu una energia molt positiva i és el moment de consolidar la relació. Si no la tens, gaudiràs dels teus amics i coneguts, i pot ser d’alguna d’eixes relacions sorgeix alguna cosa més. TREBALL. Estàs en plena evolució laboral i has d’esforçar-te al màxim per veure resultats. Has resolt problemes de l’any passat, però encara
falta algun assumpte que hauràs de resoldre si vols acabar l’any amb tranquil·litat. Els teus ingressos augmentaran i et proporcionaran seguretat. SALUT. Deixa a un costat la tossuderia i escolta els consells de la gent que t’estima. De vegades no te n’adones, però, l’estrès tel proporciones tu mateix. Media sobre el que més et convé i deixa fluir les energies.
“LA RATA” Nascuts en: 1936, 1948, 1960, 1972, 1984, 1996, 2008... AMOR. No pressiones a la teua parella per estar amb tu, deixa-la el seu espai perquè es pot sentir molt controlada i realment eixa no és teua intenció. Has de mostrar-li els teus sentiments més profunds. Si no tens parella, ara no és bon moment per buscar-la, deixa’t portar i gaudeix de les relacions interpersonals, que tot arriba. TREBALL. Ets molt intel·ligent i sempre aconsegueixes bons resultats econòmics. Sempre acabes tenint tots els diners que necessites fent el que més t’agrada i aquest any ho has fet més que mai. Així que tindràs un bon cap d’any.SALUT. Les presses no són bones, evita apressar-te. Cada cosa al seu temps, no penses tant en el que ha de vindre. Relaxa’t i viu cada moment si no vols que l’estrès et jugue una mala passada.
“EL CONILL” Nascuts en: 1939, 1951, 1963, 1975, 1987, 1999, 2011...AMOR. En la teua relació sou tan passionals, que de vegades s’excediu en tots els sentits. Intenta mantenir la calma i allunyar-te de situacions d’estrès, respira abans d’alçar la veu. Si no tens parella el teu cap d’any també serà molt passional, podries trobar
a la persona perfecta o simplement a algú amb qui passar bons moments. TREBALL. Enguany has descobert que és el que vols fer realment en la vida. Segueix treballant com ho has fet fins ara per aconseguir l’estabilitat econòmica que cada vegada tens més a prop. Aconseguiràs l’augment, l’ascens o la nova feina que somniaves i començaràs l’any amb entusiasme. SALUT. Concentra’t en una activitat i oblida’t de voler controlar-ho tot. La teua salut es debilita quan vols dur tantes tasques endavant. Practica esport i algun tipus de relaxació que t’ajudaran a fer neteja mental.
HO
RÒ
SC
OP
des
embre
’ 13
84
“EL DRAC” Nascuts en: 1940, 1952, 1964, 1976, 1988, 2000, 2012...AMOR. La teua parella és un suport molt important en la teua vida, no oblides tot el que t’ha ajudat i que ha estat al teu costat recolzant-te en tot moment. Ara l’amor es troba en el punt àlgid, tant com si tens parella com si no, gaudeix al màxim del bon moment que vas a viure. TREBALL. Acabaràs exitosament l’any concloent molts projectes que tenies oberts i veient realitzats somnis que creies impossibles. Tot açò et durà l’estabilitat econòmica que portaves temps cercant. SALUT. Intenta dormir huit hores al dia mínim, per rebaixar les tensions i els mals de
cap que sols patir. Allunya l’apatia i realitza totes les tasques que tens pendents abans de finalitzar l’any, cosa que et farà entrar més relaxadament i amb bon peu al 2014.
“LA SERP” Nascuts en: 1941, 1953, 1965, 1977, 1989, 2001, 2013...AMOR. No deixes que la gelosia desbarate la teua relació. Recorda que la teua parella té compromisos que acomplir en aquestes festes tan assenyalades, els sopars i les reunions estaran a l’ordre del dia. Intenteu adaptar-vos i comptar més l’un a l’altre. TREBALL. Has aconseguit el reconeixement que cercaves fent una tasca que t’entusiasma. És bon moment per comprar algun capritx, però intenta estalviar per a altres èpoques en què ho necessites. SALUT. L’experiència és un grau, no et sentes mal si has comès un error i aprèn d’ells. No pergues la confiança en tu mateix i aconseguiràs l’èxit que anheles. Calma’t i intenta relaxar-te, fer ioga o meditar t’ajudaran a dur una vida més saludable.
“EL CAVALL” Nascuts en: 1942, 1954, 1966, 1978, 1990, 2002, 2014... AMOR. T’enfrontes a una època delicada. Intenta no fomentar discussions amb la teua parella si no vols que deixe la relació. Respira abans de parlar i controla el teu caràcter. Reflexiona els teus errors i troba la millor manera de corregir-los. TREBALL. Pensa en el teu futur i en el que vols fer amb la teua vida. No et preocupes tant per l’aprovació dels altres i fes el que de debò vulgues fer, pensant solament en tu. Així començaràs l’any amb més força que mai. Mentrestant accepta qualsevol petita
faeneta que t’arribe per anar ressorgint econòmicament. SALUT. És important que et conegues molt bé a tu mateix. Deixa de costat les amistats que no mereixen la pena i centra’t en tu i en les persones a les quals realment interesses. Fes el que t’agrada fer i deixa de fer coses pensant en la felicitat dels altres. Et sentiràs molt alliberat si ho aconsegueixes.
“LA CABRA” Nascuts en: 1931, 1943, 1955, 1967, 1979, 1991, 2003... AMOR. Si no tens parella, aquests Nadals seràs molt passional i seràs el centre d’atenció de moltes mirades, tindràs molts candidats. Si tens parella, vés amb compte amb la gelosia perquè estàs en un bon moment físic i personal, no li dones motius per desconfiar. TREBALL. Pareix que al fi hages pogut adaptar-te a la teues noves tasques, la situació econòmica va millorant poc a poc i inclòs podràs regalar-te algun capritxet per a finals d’any SALUT. Fes-te un test energètic si et trobes energèticament baix. Una alineació de chakres t’aniria molt be si segueixes després les indicacions de l’especialista.
HO
RÒ
SC
OP
des
embre
’ 13
86
“EL MICO” Nascuts en: 1932, 1944, 1956, 1968, 1980, 1992, 2004...AMOR. Eres una persona molt sociable i la gent se sentirà atreta pel teu caràcter. Si tens parella, pots patir una crisi amb ell/a per la gelosia. No faces cas als gels perquè no hi ha motius, hauràs de confiar més. TREBALL. Assumeix més riscos en els negocis, si et va malament aprendràs dels teus errors i tindràs experiència per a la
següent vegada. Però, organitza’t. Has de tenir un control detallat dels teus comptes, no gastes més del necessari i oblida’t de luxes que no necessites. SALUT. Últimament sents sensació de soledat, de que ningú et comprèn i això et fa estressar-te. I és que tu pots ser molt egocèntric i tendeixes a tancar-te en tu mateix. Aprèn a compartir i comprovaràs que, quant mes dónes, més reps.
“EL GALL” Nascuts en: 1933, 1945, 1957, 1969, 1981, 1993, 2005... AMOR. Controla la teua gelosia i el teu orgull per no desbaratar la teua relació. És fonamental que tingues confiança en la teua parella per a poder continuar amb ella. Si no tens parella, intenta ser més comunicatiu amb la persona que t’interessa, ell/a no pot endevinar el que tu penses. TREBALL. No intentes fer totes les tasques tu sol, deixa que els teus companys t’ajuden per a rendibilitzar els esforços al màxim. Entre tots el treball pesa menys. Veuràs recompensats els esforços que has fet durant tot l’any. SALUT. Fes-te un control d’al·lèrgies. Pot ser et sorprengues al veure que alguna de les teues dolences és una simple al·lèrgia i es pot remeiar fàcilment.
“EL GOS” Nascuts en: 1934, 1946, 1958, 1970, 1982, 1994, 2006... AMOR. Si no tens parella aquest mes la vas a trobar. No et quedes a casa i acudeix a totes les festes que et proposen, en una d’aquestes vas a conèixer a la teua mitjana taronja. Si ja la tens, ara es reforçarà la relació perquè eres una persona molt constant i fidel. TREBALL. Has reflexionat i aprés molt dels errors passats, ara és el moment de corregir-los. Pren les teues
decisions pròpies segons el que realment vols i et fa feliç, però sempre concentrat en el teu treball, així els diners fluiran i aconseguiràs els objectius que tenies fixats. SALUT. Penedir-se no soluciona res, quan tires la vista arrere ha de ser sempre per aprendre dels teus errors i seguir avançant. Si t’estanques pensant el que haguera pogut ser, la teua salut psicològica empitjorarà. Pren aquest any com una experiència d’aprenentatge i el proper com una oportunitat nova.
“EL PORC” Nascuts en: 1935, 1947, 1959, 1971, 1983, 1995, 2007... AMOR. Aquest és el millor moment per trobar parella. Acudeix a totes les festes a les que et conviden i trobaràs una persona especial que el destí et té reservat. Si tens parella gaudiu junts de les festes, açò ajudarà a reforçar la vostra relació. TREBALL. Ha sigut un any d’aprenentatge, has planificat i t’has preocupat pel teu futur, abans que acabe l’any centra’t en el que vols aconseguir i fes el possible per aconseguir-ho. Intenta no tenir despeses excessives fins que et veges totalment estable en el treball.SALUT. Aquestos Nadals, intenta baixar el teu ritme de vida i no estressar-te. Aprofita per fer un pla de vida més organitzada, pensa quins són els teus objectius per el proper any i com pots aconseguir-los. Si veus que ho tens tot controlat, et sentiràs molt millor.
DÓ
ND
E C
OM
ER
des
embre
’ 13
91
des
embre
’ 13
92
SER
VEIS
C/ Jalón 16 · GATA
T. 965 75 62 55
Este espacio es para ti
Este espacio es para ti
Este espacio es para ti
En nuestra nube de servicios tu negocio subirá tan alto que todos sabrán de ti.
ANÚNCIATE AQUÍ POR MUCHO MENOS DE LO QUE IMAGINAS...
TEL.
INTER
ÉS
des
embre
’ 13
93
BeniarbeigAjuntament 965 766 018Centre Salut 965 766 115Policia Local 670 444 558
BenidoleigAjuntament 966 404 205Centre Salut 966 404 295
BenissaAjuntament 965 730 058Centre Salut 965 732 461Guadia Civil 965 730 722Policia Local 965 730 733
CalpAjuntament 965 833 600Centre Salut 965 835 011Creu Roja 965 831 616Guardia Civil 965 830 080Policia Local 965 839 000
DéniaAjuntament 965 780 100Centre Salut 966 428 250Creu Roja 965 781 358Guardia Civil 965 780 036Hospital Comarcal 965 787 090Policia Local 965 780 190
Gata de GorgosAguas Potables 966 469 029Ajuntament 965 756 089Biblioteca 965 757 872Centre Salut 965 756 350Guardia Civil 965 756 055Policia Local 965 757 432Oficina Turisme 965 757 317
Jesús Pobre Ajuntament 965 756 611
OndaraAjuntament 965 766 000Centre Salut 965 767 152Policia Local 965 766 666
OrbaAjuntament 965 583 001Policia Local 686 427 899
PedreguerAjuntament 965 760 669Centre Salut 965 761 296Policia Local 965 760 027
Poble Nou de BenitatxellAjuntament 966 493 369Centre Salut 966 493 481Policia Local 608 962 567
SenijaAjuntament 965 731 374
Teulada-MorairaAjuntament 965 740 158Centre Salut 965 741 136Creu Roja 965 740 950Guardia Civil 965 744 044Policia Local 965 740 946
XàbiaAjuntament 965 790 500Centre Salut 966 428 150Creu Roja 965 791 961Guardia Civil 965 791 085Policia Local 965 790 081
XalóAjuntament 966 480 101Centre Salut 966 480 543Policia Local 966 480 101
des
embre
r’13
94
MED
ITA
CIÓ
Et proposem una meditació per al cap d’any que et pot ajudar molt si vols alliberar-te del passat i començar de nou. És molt senzilla:
1. Escriu en un paper totes les coses de les que vols desfer-te per sempre.
2. En un altre paper escriu les coses bones que vols pel 2014.3. Ompli un bol transparent amb aigua, fica un ciri a prop perquè la
flama es reflectisca en l’aigua. Pots triar un ciri en funció del que necessites*.
4. Comença la meditació: asseu-te davant del bol i el ciri, tanca els ulls, respira profundament i visualitza tot el que vols aconseguir en la teua vida. Fes-ho amb calma i temps.
Plega el primer paper i crema-ho amb una flama del ciri. Continua visualitzant mentre introdueixes les mans en l’aigua del bol sacsejant-les suaument per alliberar-te de les males energies que pot haver en tu.
Agafa després el segon paper i llig-ho en veu baixa en direcció cap al ciri. Visualitza eixes coses mentre respires profundament. En acabar guarda-ho en un lloc secret.
Finalment, observa la llum del ciri i demana-li que el teu futur siga tan lluent com ella.
* EL COLOR DELS CIRIS· Blanc: protecció, pau i puresa.· Negre: allibera les energies estancades i absorbeix la negativitat.· Daurat: energia, abundància i poder.· Verd: sanació, creixement i prosperitat.· Roig: valor, desig i força.· Grog: comunicació, coneixement i atrau l’energia positiva.· Blau: creixement espiritual i augment d’energia.
MEDITACIÓ PER A
CAP D’ANY
