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director tecnico
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RIVER LIMA NORTE F. C.
ESCUELA FORMATIVA DE FTBOL
CENTRO DE DESARROLLO DEPORTIVO
PLAN GENERAL DE TRABAJO
2013PRESENTACION DE LA ESCUELA FORMATIVAEl Colectivo que suscribe en la necesidad de concretar un cambio profundo en la enseanza de los fundamentos del deporte pretende desarrollar un trabajo a mediano y largo plazo con menores en edad escolar a travs de la creacin de un Centro de Formacin y Desarrollo Deportivo, orientado inicialmente a la enseanza del ftbol.
OBJETIVOS GENERALES Se orienta a mejorar y potenciar la organizacin que rodea al Ftbol de menores para lograr como resultado la participacin masiva de estos.
Se pretende introducir los beneficios que brindan las CIENCIAS APLICADAS AL DEPORTE, tales como la Medicina, Fisiologa, Psicologa, Nutricin, Fisioterapia, Ortopedia, etc. Todas con orientacin al estudio del menor en desarrollo.
Se orienta a plantear nuevas metodologas en la enseanza de los fundamentos del deporte, orientado a mejorar la Condicin Tcnica, la Iniciacin a la Tctica y el desarrollo de las Condiciones Fsicas deportivas.
Est orientada al Desarrollo Gradual de sus movimientos y funciones mentales a travs de jugar para aprender, mediante el desarrollo de la Psicomotricidad
VISIN DEL CENTRO Luego de hacer un anlisis comparativo del Ftbol de menores en el pas con el de pases en donde el ftbol es exitoso, llegamos a la conclusin de que en Per es posible modificar las estructuras que nos permitan en un futuro no muy lejano, acercarnos a esos pases que son potencias tanto en menores como en mayores. Estamos convencidos de que si a los menores Peruanos se les brindan las oportunidades de formacin adecuadas, estos poseen las capacidades de alcanzar logros importantes, ya que sus condiciones naturales no difieren de otros nios del Continente
A raz de estas conclusiones quien suscribe propone un cambio profundo en cuanto a la organizacin del Ftbol de Menores desde la niez y propone poner en funcionamiento el CENTRO DE FORMACIN Y DESARROLLO DEPORTIVO con el objetivo de que cada vez mas menores Peruanos tengan la oportunidad de desarrollarse y progresar en este juego que apasiona y cumple una tarea formativa.
El Centro esta orientado a contribuir a la construccin de un Sistema Nacional que ample el nmero de nios que jueguen al Ftbol en nuestro pas, de manera organizada, sostenida y con componentes formativos de ltima generacin.
Masificar Planificadamente el Ftbol de menores supone un trabajo arduo a largo plazo y requiere de una constante construccin que colabore a tener una amplia base de futuras deportistas con una fuerte identidad y con un buen desarrollo de habilidades y destrezas, capaces de alcanzar logros significativos para el pas.
El Centro pretende trabajar con los diferentes niveles organizativos del Ftbol y de la Poblacin como Academias de ftbol, Colegios, Municipalidades, Organizaciones de base, Asociaciones y otros actores en el mbito nacional que ayuden a crear las condiciones para que los menores acten masivamente en la practica del ftbol
MISIN DEL CENTROEl Centro intenta ser el vehculo por el que se pueda obtener una enseanza de alta calificacin de los fundamentos del Ftbol, en donde no solo se oriente el trabajo a los fundamentos y tcnicas del deporte, sino sobre todo se oriente a la formacin integral del menor visto este como un ser BIO PSICO SOCIAL con una misin dentro de su entorno familiar y social.
Estamos convencidos que sobre la hiptesis planteada, los resultados que se obtengan a mediano plazo sern ms slidos y los futbolistas resultantes tendrn mas oportunidades dentro del espectro futbolstico Continental y Mundial.
QUIENES INTERVENDRAN EN LA FORMACIN DE NUESTRAS NIASEst cientficamente comprobado que para que una persona tenga una formacin y desarrollo coherente deber estar asistido por ciencias que permitirn justamente que este proceso se realice de manera exitosa, sobre todo si se pretende orientar a este individuo por el difcil mundo del Deporte de Alto Rendimiento.
A saber estas ciencias son:
Medicina Deportiva
Fisiologa del Esfuerzo
Psicologa Deportiva
Fisiatra Deportiva
Nutricin
Fisioterapia
Cine antropometra
QUE NECESITAMOS SABER DE ESTAS CIENCIAS APLICADAS AL DEPORTESegn lo observado en este pas la enseanza de los fundamentos y la tcnica de los deportes en general y del ftbol en particular se realiza teniendo como casi nico objetivo el aprendizaje de la tcnica, sin tomar atencin a otros aspectos tan o mas importantes tales como:
El desarrollo Psicomotor y la formacin postural, que sern la base para el desarrollo Biomecnico del gesto tcnico (Medicina, Fisiatra)
El desarrollo y control del medio interno as como la respuesta de este ante los diversos estmulos fsicos. (Fisiologa)
La adecuada ingesta de nutrientes que ayuden a un desarrollo normal y saludable de la nia. (Nutricin)
El adecuado desarrollo del perfil de personalidad as como el fortalecimiento de las estructuras mentales de la nia. (Psicologa)
La reeducacin postural o del movimiento en los casos de existencias de estas limitaciones para el adecuado desarrollo motor y postural de la nia. (Fisioterapia)
VENTAJAS QUE BRINDAR EL CENTRO Desarrollar y estimular ms el aprendizaje de la tcnica del ftbol
Desarrollar el aprendizaje tcnico tctico y facilitar su entendimiento y soluciones eficaces posteriores
Ayudar a tener mejores conceptos estratgicos del juego del ftbol
Ayudar al desarrollo cognitivo, volitivo y social
Ayudar al desarrollo de las capacidades Psicomotrices
Ayudar a que los nios disfruten mas del juego
Ayudar a la integracin familiar como eje fundamental de la sociedad
NECESIDADES PARA LA INSTALACION DEL CENTRO.-NECESIDADES DE INFRAESTRUCTURA.-
1 cancha de csped sinttico (de preferencia)
1 cuarto de servicios higinicos con duchas, caos y W.C.
NECESIDADES DE MATERIAL DE TRABAJO.- Balones de ftbol No. 3
30 unidades
Balones de Ftbol No. 5
50 unidades
Pelotas de Tenis
30 unidades
Conos
100 unidades
Platillos
100 unidades
Estacas
50 unidades
Bandas elsticas
500 mts. (5 rollos)
Arcos mviles, chicos, medianos grandes2 pares cada uno
Vallas regulables
24 unidades
Inflador de balones c/contmetro
5 unidades
Cronmetros
5 unidades
Pulsmetros
6 unidades
Tensiometro
2 unidades
Balanza digital
2 unidades
Fat Calliper
1 juego
Tableros de trabajo
20 unidades
Papelera general
10 millares papel bond 60 gr.
NECESIDAD DE ROPA DE ENTRENO.- Sweaters de entrenamiento
Shorts de entrenamiento
Medias de entrenamiento
Chalecos de entrenamiento
Jackets
Sweaters de porteros
Pantalones para porteros
Guantes para porteros
NECESIDAD DE PERSONAL.-
Jefe de Unidad Tcnica
Jefe de Unidad Metodolgica
Tcnicos Asistentes
Auxiliares de campo
Auxiliares de utilera
Mdico deportlogo
Fisilogo del esfuerzo
Psiclogo deportivo
Fisiatra especialista en nios
Nutricionista
Fisioterapista
Relacionista Pblico
Secretaria
PROGRAMA ESPECFICO DE ENTRENAMIENTOS
MESO CICLO ENERO FEBRERO 2013
SUMMER CAMP 2013
1. ESTRUCTURACION DE ACCIONES.-
El Programa de Trabajo SUMMER CAMP 2013 se iniciar en Enero y concluir en Febrero del ao en curso.
El Programa estar estructurado por un Bloque de 02 meses, con 08 Micro ciclos
El Bloque estar dividido en 02 Meso ciclos
Cada meso ciclo estar dividido:* Meso I = 04 Micro ciclos
* Meso II = 04 Micro ciclos
Cada Micro ciclo estar dividido en 03 endo ciclos
Cada endo ciclo durar 90 minutos
2. DIVISIN DEL PROGRAMA DE ENTRENAMIENTOS.-No.
Caraterstica
No.
Fechas
PeriodoPeriodo
Microciclos
01Periodo Formativo 104 semanas
del 4 al 30 En
02Periodo Formativo 204 semanas
del 1al 27 Feb
3. COMPETENCIAS.-Se incluirn todas las competencias Nacionales e Internacionales que fueren planeadas por la Unidad Tcnica.
4. DISTRIBUCIN DE LAS CARGAS DE TRABAJO.-
Los porcentajes de las Intensidades y Volmenes de las cargas de trabajo se desarrollarn en cuadro adjunto
5. NUMERO DE ENTRENAMIENTOS POR PERIODO.-La cantidad de sesiones de entrenamientos as como la cantidad de das de entrenamientos por microciclo estarn consignadas en cuadro adjunto
6. METODOS DE TRABAJO.-
El programa a aplicarse est basado en ms de 10 aos de experiencia de trabajo con menores.
Se utilizarn:
El Mtodo Analtico con un marco individual al binomio nio - baln
El Mtodo Global que se utilizar para el trabajo colectivo (dos o ms jugadores con baln o sin baln para una accin)
.
La Metodologa del trabajo deber tener la siguiente secuencia:
a) Explicacin del trabajo.
b) Demostracin del trabajo.
c) Comprensin del trabajo.
d) Interrupcin y correccin del trabajo.
e) Reforzamiento del buen gesto tcnico.
7. FRECUENCIA DE ENTRENAMIENTOS.-Los entrenamientos se realizarn tres (3) veces por semana, dependiendo de las edades o categoras:
Segn cronograma
La duracin de cada sesin de entrenamiento (endociclo) ser de 90 minutos.
8. ORGANIZACIN GENERAL DE LAS ACCIONES.-
El proyecto se desarrollar en tres (3) etapas.
Se desarrollarn dos (2) programas semestrales como fase Inicial y en un orden progresivo.
PROGRAMA DEL PRIMER BLOQUE (BIMENSUAL)
SUMMER CAMP:
ETAPA 1.
Evaluacin Inicial.-Coordinacin, habilidad para el juego, velocidad, manejo del baln
Primer nivel de acciones.-Separacin por edades (categoras)
Segundo nivel de acciones.-Separacin por manejo de destrezas (tratando de formar grupos homogneos)
Participantes por categoras.-las categoras que se trabajarn sern:
MetodologaCategoraAo de nacimientoEdad
Ftbol baseSub 42,6 a 4 aos
Ftbol baseSub 65, 6 aos
Ftbol baseSub 87, 8 aos
Ftbol baseSub 109, 10 aos
Ftbol baseSub1211, 12 aos
Ftbol baseSub 1413, 14 aos
PROGRAMA DEL SEGUNDO BLOQUEPROGRAMA INVIERNO:
ETAPA 2
En el segundo macro ciclo se realizar:
Evaluacin y clasificacin de los nios por el nivel de desarrollo tcnico, psico deportivo y social
Seleccin y formacin de los grupos de nios con condiciones para el alto rendimiento deportivo
Participacin en torneos del nivel de desarrollo alcanzado, defendiendo los colores del Club3.ETAPA 3:
El club tiene proyectado en una tercera fase de trabajo (segundo ao formativo) un gran objetivo dentro de un programa cientficamente controlado y debidamente planificado cual es, crear un grupo de menores deportistas que vislumbren condiciones para la Alta Competencia, buenos y nobles ideales, para as, ayudarlos y orientarlos en su deporte favorito, con el principal objetivo que lleguen a ser jugadores de primer nivel Nacional e Internacional.
4. APOYO MEDICO/PSICOLOGICO.
Todos las menores pasarn un Control Mdico peridico, al inicio de cada fase de trabajo.
Los nios sern sometidos a una Evaluacin Psicodeportiva, para determinar el perfil Psicolgico del nio.
9. DIVISION DEL PROGRAMA DE ENSEANZA-APRENDIZAJE
Se desarrollar mediante un plan dividido en Meso ciclos de cuatro semanas. Cada dos (2) meses constituye un Bloque de Trabajo y tendr una evaluacin y calificacin.
Cada sesin consistir de 3 partes y cada uno tendr una duracin mxima de 25 minutos con 5 minutos de intermedio para descanso y toma de lquidos por parte de las menores.
MODELO DE LA SESIN DE ENTRENAMIENTO.-De acuerdo a los objetivos delineados en el Mesociclo se dividir:
1ra. Parte: PRINCIPIOS BASICOS COORDINACION.
Activacin (juegos)
Coordinacin
Juegos motores
Velocidad
Agilidad
Flexibilidad
2da. Parte: FUNDAMENTOS TECNICOS DESARROLLO DE LA TECNICA.
Dominio del baln
Conduccin
Parar el baln
Recepcin del baln
Control orientado
Remate
Dribling
Cabeceo.
Saque Lateral
Esquemas tcnicos para el trabajo individual o colectivo de dos o ms jugadores.
3ra. Parte: LOS PRINCIPIOS DEL JUEGO CONOCIMIENTO DE LOS FUNDAMENTOS DEL JUEGO.
Juego para el entrenamiento
Drills tcnicos simples y complejos
Partidos de ftbol en campo reducido: 3:3, 4:4, 5:5.
Partidos en mitad de campo, desarrollo de las cualidades tcnicas
Iniciacin a la tctica, orientacin pedaggica del entrenador.
10. TAREA DE LOS PADRES.
Asegurar que el menor llegue puntual al entrenamiento o partido
Asegurarse que el nio cuente con su equipo deportivo
Asegurarse que el nio haya ingerido sus alimentos antes de cada entrenamiento o partido
Ser el mejor apoyo moral para sus hijos
Apoyar y colaborar con el entrenador
Respetar las decisiones tomadas por el cuerpo tcnico.
Este Plan de Trabajo tiene como meta final insertar a los nios que forme, dentro de los equipos profesionales de ftbol de nuestro pas.
Los Olivos, Enero del 2013
Lic. GUILLERMO MOSCOSO OTOYA
ENTRENADOR DEPORTIVO
Lic. No. DT - 00583 2009 FPF
Psiclogo Neuro Psiclogo
C. PS. P. No. 1048
QUIENES INTERVENDRAN EN LA FORMACIN DE NUESTRAS NIASEst cientficamente comprobado que para que una persona tenga una formacin y desarrollo coherente deber estar asistido por ciencias que permitirn justamente que este proceso se realice de manera exitosa, sobre todo si se pretende orientar a este individuo por el difcil mundo del Deporte de Alto Rendimiento.
A saber estas ciencias son:
Medicina Deportiva
Fisiologa del Esfuerzo
Psicologa Deportiva
Fisiatra Deportiva
Nutricin
Fisioterapia
Cine antropometra
QUE NECESITAMOS SABER DE ESTAS CIENCIAS APLICADAS AL DEPORTESegn lo observado en este pas la enseanza de los fundamentos y la tcnica de los deportes en general y del ftbol en particular se realiza teniendo como casi nico objetivo el aprendizaje de la tcnica, sin tomar atencin a otros aspectos tan o mas importantes tales como:
El desarrollo Psicomotor y la formacin postural, que sern la base para el desarrollo Biomecnico del gesto tcnico (Medicina, Fisiatra)
El desarrollo y control del medio interno as como la respuesta de este ante los diversos estmulos fsicos. (Fisiologa)
La adecuada ingesta de nutrientes que ayuden a un desarrollo normal y saludable de la nia. (Nutricin)
El adecuado desarrollo del perfil de personalidad as como el fortalecimiento de las estructuras mentales de la nia. (Psicologa)
La reeducacin postural o del movimiento en los casos de existencias de estas limitaciones para el adecuado desarrollo motor y postural de la nia. (Fisioterapia)
VENTAJAS QUE BRINDAR EL CENTRO
Desarrollar y estimular ms el aprendizaje de la tcnica del ftbol
Desarrollar el aprendizaje tcnico tctico y facilitar su entendimiento y soluciones eficaces posteriores
Ayudar a tener mejores conceptos estratgicos del juego del ftbol
Ayudar al desarrollo cognitivo, volitivo y social
Ayudar al desarrollo de las capacidades Psicomotrices
Ayudar a que los nios disfruten mas del juego
Ayudar a la integracin familiar como eje fundamental de la sociedad
NECESIDADES PARA LA INSTALACION DEL CENTRO.-
NECESIDADES DE INFRAESTRUCTURA.-
1 cancha de csped sinttico (de preferencia)
1 cuarto de servicios higinicos con duchas, caos y W.C.
NECESIDADES DE MATERIAL DE TRABAJO.-
Balones de ftbol No. 3
30 unidades
Balones de Ftbol No. 5
50 unidades
Pelotas de Tenis
30 unidades
Conos
100 unidades
Platillos
100 unidades
Estacas
50 unidades
Bandas elsticas
500 mts. (5 rollos)
Arcos mviles, chicos, medianos grandes2 pares cada uno
Vallas regulables
24 unidades
Inflador de balones c/contmetro
5 unidades
Cronmetros
5 unidades
Pulsmetros
6 unidades
Tensiometro
2 unidades
Balanza digital
2 unidades
Fat Calliper
1 juego
Tableros de trabajo
20 unidades
Papelera general
10 millares papel bond 60 gr.
NECESIDAD DE ROPA DE ENTRENO.-
Sweaters de entrenamiento
Shorts de entrenamiento
Medias de entrenamiento
Chalecos de entrenamiento
Jackets
Sweaters de porteros
Pantalones para porteros
Guantes para porteros
NECESIDAD DE PERSONAL.-
Jefe de Unidad Tcnica
Jefe de Unidad Metodolgica
Tcnicos Asistentes
Auxiliares de campo
Auxiliares de utilera
Mdico deportlogo
Fisilogo del esfuerzo
Psiclogo deportivo
Fisiatra especialista en nios
Nutricionista
Fisioterapista
Relacionista Pblico
Secretaria
PROGRAMA ESPECFICO DE ENTRENAMIENTOS
MESO CICLO ENERO FEBRERO 2013
SUMMER CAMP 2013
1. ESTRUCTURACION DE ACCIONES.-
El Programa de Trabajo SUMMER CAMP 2013 se iniciar en Enero y concluir en Febrero del ao en curso.
El Programa estar estructurado por un Bloque de 02 meses, con 08 Micro ciclos
El Bloque estar dividido en 02 Meso ciclos
Cada meso ciclo estar dividido:* Meso I = 04 Micro ciclos
* Meso II = 04 Micro ciclos
Cada Micro ciclo estar dividido en 03 endo ciclos
Cada endo ciclo durar 90 minutos
2. DIVISIN DEL PROGRAMA DE ENTRENAMIENTOS.-No.
Caraterstica
No.
Fechas
PeriodoPeriodo
Microciclos
01Periodo Formativo 104 semanas
del 4 al 30 En
02Periodo Formativo 204 semanas
del 1al 27 Feb
3. COMPETENCIAS.-Se incluirn todas las competencias Nacionales e Internacionales que fueren planeadas por la Unidad Tcnica.
4. DISTRIBUCIN DE LAS CARGAS DE TRABAJO.-
Los porcentajes de las Intensidades y Volmenes de las cargas de trabajo se desarrollarn en cuadro adjunto
5. NUMERO DE ENTRENAMIENTOS POR PERIODO.-La cantidad de sesiones de entrenamientos as como la cantidad de das de entrenamientos por microciclo estarn consignadas en cuadro adjunto
6. METODOS DE TRABAJO.-
El programa a aplicarse est basado en ms de 10 aos de experiencia de trabajo con menores.
Se utilizarn:
El Mtodo Analtico con un marco individual al binomio nio - baln
El Mtodo Global que se utilizar para el trabajo colectivo (dos o ms jugadores con baln o sin baln para una accin)
.
La Metodologa del trabajo deber tener la siguiente secuencia:
f) Explicacin del trabajo.
g) Demostracin del trabajo.
h) Comprensin del trabajo.
i) Interrupcin y correccin del trabajo.
j) Reforzamiento del buen gesto tcnico.
7. FRECUENCIA DE ENTRENAMIENTOS.-Los entrenamientos se realizarn tres (3) veces por semana, dependiendo de las edades o categoras:
Segn cronograma
La duracin de cada sesin de entrenamiento (endociclo) ser de 90 minutos.
8. ORGANIZACIN GENERAL DE LAS ACCIONES.-
El proyecto se desarrollar en tres (3) etapas.
Se desarrollarn dos (2) programas semestrales como fase Inicial y en un orden progresivo.
PROGRAMA DEL PRIMER BLOQUE (BIMENSUAL)
SUMMER CAMP:
ETAPA 1.
Evaluacin Inicial.-Coordinacin, habilidad para el juego, velocidad, manejo del baln
Primer nivel de acciones.-Separacin por edades (categoras)
Segundo nivel de acciones.-Separacin por manejo de destrezas (tratando de formar grupos homogneos)
Participantes por categoras.-las categoras que se trabajarn sern:
MetodologaCategoraAo de nacimientoEdad
Ftbol baseSub 42,6 a 4 aos
Ftbol baseSub 65, 6 aos
Ftbol baseSub 87, 8 aos
Ftbol baseSub 109, 10 aos
Ftbol baseSub1211, 12 aos
Ftbol baseSub 1413, 14 aos
PROGRAMA DEL SEGUNDO BLOQUE
PROGRAMA INVIERNO:
ETAPA 2
En el segundo macro ciclo se realizar:
Evaluacin y clasificacin de los nios por el nivel de desarrollo tcnico, psico deportivo y social
Seleccin y formacin de los grupos de nios con condiciones para el alto rendimiento deportivo
Participacin en torneos del nivel de desarrollo alcanzado, defendiendo los colores del Club3.ETAPA 3:
El club tiene proyectado en una tercera fase de trabajo (segundo ao formativo) un gran objetivo dentro de un programa cientficamente controlado y debidamente planificado cual es, crear un grupo de menores deportistas que vislumbren condiciones para la Alta Competencia, buenos y nobles ideales, para as, ayudarlos y orientarlos en su deporte favorito, con el principal objetivo que lleguen a ser jugadores de primer nivel Nacional e Internacional.
4. APOYO MEDICO/PSICOLOGICO.
Todos las menores pasarn un Control Mdico peridico, al inicio de cada fase de trabajo.
Los nios sern sometidos a una Evaluacin Psicodeportiva, para determinar el perfil Psicolgico del nio.
9. DIVISION DEL PROGRAMA DE ENSEANZA-APRENDIZAJE
Se desarrollar mediante un plan dividido en Meso ciclos de cuatro semanas. Cada dos (2) meses constituye un Bloque de Trabajo y tendr una evaluacin y calificacin.
Cada sesin consistir de 3 partes y cada uno tendr una duracin mxima de 25 minutos con 5 minutos de intermedio para descanso y toma de lquidos por parte de las menores.
MODELO DE LA SESIN DE ENTRENAMIENTO.-De acuerdo a los objetivos delineados en el Mesociclo se dividir:
1ra. Parte: PRINCIPIOS BASICOS COORDINACION.
Activacin (juegos)
Coordinacin
Juegos motores
Velocidad
Agilidad
Flexibilidad
2da. Parte: FUNDAMENTOS TECNICOS DESARROLLO DE LA TECNICA.
Dominio del baln
Conduccin
Parar el baln
Recepcin del baln
Control orientado
Remate
Dribling
Cabeceo.
Saque Lateral
Esquemas tcnicos para el trabajo individual o colectivo de dos o ms jugadores.
3ra. Parte: LOS PRINCIPIOS DEL JUEGO CONOCIMIENTO DE LOS FUNDAMENTOS DEL JUEGO.
Juego para el entrenamiento
Drills tcnicos simples y complejos
Partidos de ftbol en campo reducido: 3:3, 4:4, 5:5.
Partidos en mitad de campo, desarrollo de las cualidades tcnicas
Iniciacin a la tctica, orientacin pedaggica del entrenador.
10. TAREA DE LOS PADRES.
Asegurar que el menor llegue puntual al entrenamiento o partido
Asegurarse que el nio cuente con su equipo deportivo
Asegurarse que el nio haya ingerido sus alimentos antes de cada entrenamiento o partido
Ser el mejor apoyo moral para sus hijos
Apoyar y colaborar con el entrenador
Respetar las decisiones tomadas por el cuerpo tcnico.
Este Plan de Trabajo tiene como meta final insertar a los nios que forme, dentro de los equipos profesionales de ftbol de nuestro pas.
Los Olivos, Enero del 2013
Lic. GUILLERMO MOSCOSO OTOYA
ENTRENADOR DEPORTIVO
Lic. No. DT - 00583 2009 FPF
Psiclogo Neuro Psiclogo
C. PS. P. No. 1048