Embed Size (px)
Citation preview
1
UNIDAD 1
Seguridad, prevención de lesiones, salud personal y actividad física
2 WOW! Ruby aprende sobre el mundo del bienestar • Nivel Naranja • UNIDAD 1—Lección 1: Conoce a la familia de Ruby
Hoy es un gran día. Hoy es un dia temible. Es el primer día de clases. ¡Estoy tan ansiosa!
¡Hola! Mi nombre es Ruby. El violeta es mi color favorito. Me gusta el fútbol, los perros y bailar. Ojalá que yo tuviera un perro.
11 Conoce a la familia Conoce a la familia de Rubyde Ruby
3WOW! Ruby aprende sobre el mundo del bienestar • Nivel Naranja • UNIDAD 1—Lección 1: Conoce a la familia de Ruby
Conoce a la familia de Ruby
No todas las familias son iguales
Algunas familias tienen mamás y papás.
Algunas familias tienen mamás o papás.
Algunas familias tienen abuelos.
Algunas familias tienen hermanos y hermanas.
Algunas familias tienen tíos y tías.
Algunas familias tienen amigos.
¡En las familias todos se cuidan entre sí!
Sydney es mi hermana. Ella ayuda a cuidarnos. Mi hermano T.J. dice que Sydney es mandona.
Mi otro hermano es Cody. A él le gusta la escuela. Dice que es divertido ir a la escuela. Yo también pienso que ir a la escuela es divertido.
Mamá nos tomó una foto del “primer día de clases”. Nos dijo que mostraramos con los dedos qué grado empezamos.
Marcha tantas veces como muestra Ruby con sus dedos.
Deslízate tantas veces como muestra Cody con sus dedos.
Dé tantos pasos como muestra T.J. con sus dedos.
Trota tantas veces como mues-tra Sydney con sus dedos.
¿Cuántos dedos está most-rando Ruby?
¿Cuántos dedos está most-rando Cody?
¿Cuántos dedos está most-rando T.J.?
¿Cuántos dedos está most-rando Sydney?
4 WOW! Ruby aprende sobre el mundo del bienestar • Nivel Naranja • UNIDAD 1—Lección 2: ¿Quién es un desconocido?
22 ¿Quién es un ¿Quién es un desconocido?desconocido?
Sydney me acompaña caminando a la escuela. Neka va con nosotros. Neka es mi mejor amiga.
Neka y yo nos divertimos yendo a la escuela. ¡Brinca! ¡Salta con un pie! ¡Trota! ¿Puedes trotar?
5WOW! Ruby aprende sobre el mundo del bienestar • Nivel Naranja • UNIDAD 1—Lección 2: ¿Quién es un desconocido?
Seguridad contra desconocidos
Lo que no debes hacer
No subas al auto de un desconocido.
No vayas a ningún lado con un desconocido.
No le abras la puerta a un desconocido.
No le digas tu dirección a un desconocido por teléfono.
¡Brinca! ¡Salta conun pie! ¡Trota!
WOW! Aconseja1. Alejarte antes de perder el
control.2. Organiza un plan. Piensa
en diferentes maneras de resolver el problema.
3. Alejarte si no puedes resolverlo sin perder el control.
¿Quién es un desconocido?
Tenemos que tener cuidado. Sydney dice que podría haber un desconocido en el camino. Un desconocido es una persona que no conozco.
Sydney dice que no debemos mezclarnos con matones tampoco. Los matones son niños que no son muy agradables. Yo le pediría que se detuviera. A veces un matón no se detiene. En esos casos, cuéntale a un adulto.
¿Qué haces tú cuando alguien te molesta?
Lo que debes hacer
Anda siempre con un amigo. Pide permiso a tu familia antes
de salir de casa. Un desconocido puede intentar
llevarte a algún sitio. Di no con voz fuerte. Corre rápido.
Alguien puede tocarte de alguna forma que te haga sentir mal. ¡Di que no!
Un desconocido puede seguirte. Aléjate rápido. Vete a un lugar seguro.
6 WOW! Ruby aprende sobre el mundo del bienestar • Nivel Naranja • UNIDAD 1—Lección 3: Codigos de seguridad
Cody me enseñó un código secreto de seguridad para cruzar la calle.
Mira a ambos lados al cruzar,asegúrate de que ningún auto va a pasar,a la izquierda mira una vez más,¡para terminar esta rima sobre la seguridad!
Neka y yo hicimos nuestros propios códigos de seguridad.
¡Entrar de un salto, estirar el cinturón,y luego sobre la falda hay que ajustar!
131333 Códigos deCódigos deseguridadseguridad
7WOW! Ruby aprende sobre el mundo del bienestar • Nivel Naranja • UNIDAD 1—Lección 3: Codigos de seguridad
Andar en bicicleta o caminar
Cuando andes enbicicleta
Sigue la dirección del tránsito.
Usa un casco. Usa ropa llamativa. Haga las señales manuales adecuadas.
No pedalees al cruzar la calle. Bájate de la bicicleta para cruzar.
Si vas a la escuela caminando
Trata de no ir solo. Mira hacia ambos lados dos veces antes de cruzar la calle.
Si vas a la escuela en vehículo
Quédate quieto en el autobús. Habla en voz baja. No grites. Usa el cinturón de seguridad en el auto.
Ponte un casco ajustado y elegante,y lleva ropa de color bien brillante.Indica con tu mano si deseas doblar,¡Así aprendes las normas de seguridad!
¿Puedes adivinar para qué son nuestros códigos de seguridad?
Códigos deseguridad
Los escarabajos tienen una carcasa sobre su cuerpo. Los protege como si fuera armadura.
8
131344 Sacudiendo, girando Sacudiendo, girando y soplandoy soplando
¡Normas para el recreo! Diviértete y mantente en movimiento. Espera tu turno. No empujes ni luches.
¡R-R-Ring! ¡Simulacro de incendio!
Escucha a tu maestra. Camina. No corras. Sal del edifi cio.
WOW! Ruby aprende sobre el mundo del bienestar • Nivel Naranja • UNIDAD 1—Lección 4: Sacudiendo, girando y soplando
La señorita Ling es mi maestra. La Srta. Ling sabe cantar. Me gusta la señorita Ling.
La Srta. Ling nos dijo que nos mantuviéramos alejados de las ventanas en caso de un terremoto. Tuvimos que practicar escondiendo debajo de los pupitres o debajo del marco de la puerta.
Sacude, sacude, sacude.
¿Cuáles son las reglas de seguridadde tu escuela?
9
Seguridad en casode tornados
Si estás adentro, aléjate de las ventanas.
Busca refugio en un edifi cio resistente. No en un remolque ni en un auto.
Seguridad en caso de tormen-tas de invierno
Quédate adentro.
Seguridad para el sol y el calor
Usa pantalla solar. Usa un sombrero. Toma agua. Permanece en la sombra.
Sacudiendo, girando y soplando
WOW! Ruby aprende sobre el mundo del bienestar • Nivel Naranja • UNIDAD 1—Lección 4: Sacudiendo, girando y soplando
También jugamos a que había un huracán y un tornado.
Sopla, sopla, sopla.
Gira, gira, gira.
Tuvimos que ir afuera para hacer un simulacro de incendio. Teníamos que quedarnos quietos y regresar adentro.
Ring, ring, ring.
Seguridad en casode terremotos
Colócate debajo del marco de una puerta interior.
Si estás afuera, aléjate de los edifi cios, los árboles y los cables de electricidad.
Seguridad en caso de huracanes
Busca un refugio. Aléjate de terrenos bajos.
10
131355Lavarse las manos es muy importante.
La señorita Ling dejó que nos pusiéramos brillantina en las manos. Jugamos a que la brillantina era un montón de microbios.
Lávate con mucha Lávate con mucha energíaenergía
Después nos lavamos las manos. Los niños que no usaron jabón seguían teniendo brillantina en las manos. Algunos tenían restos de brillantina entre los dedos.
WOW! Ruby aprende sobre el mundo del bienestar • Nivel Naranja • UNIDAD 1—Lección 5: Laváte con mucha energia
11
Cómo lavarse las manos
Mójate las manos.
Agrega jabón y frota las manos.
Enjuágate las manos.
Sécate las manos.
¡Lavarse las manos es muy importante!
Cuándo lavarse las manos
Antes de comer o tocar la comida
Después de ir al baño
Después de jugar al aire libre
Después de estornudar
Después de tocar algo que tocó una persona enferma
Lávate con mucha energía
Haz de cuenta que eres una burbuja de jabón fl otando en el aire. ¡Plop!
¿Te lavas entre los dedos?
Neka y yo siempre usamos jabón. Creemos que los microbios son desagradables.
WOW! Ruby aprende sobre el mundo del bienestar • Nivel Naranja • UNIDAD 1—Lección 5: Laváte con mucha energia
12
131366 Mi nuevo cepillo de Mi nuevo cepillo de dientes violetadientes violeta
¿Ya se te cayó algún diente?
El dentista me indicó cómo cepillarme. Ahora me cepillo cada uno de mis dientes.
Para mantener los dienteslimpios y brillantesdía y nocheCepillo y uso hilo dental.
WOW! Ruby aprende sobre el mundo del bienestar • Nivel Naranja • UNIDAD 1—Lección 6: Mi nuevo cepillo de dientes violeta
13
Mi nuevo cepillo de dientes violeta
Cuatro pasos para mantener los dientes sanos1. Cepíllatelos dos veces al
día. 2. Pásate Pásate el hilo dental todos
los días.
3. Come alimentos sanos.
4. Visita al dentista para que te revise los dientes.
Son buenos para tus dientes
No son buenos para tus dientesSodas, golosinas, galletitas y goma de mascar
WOW! Ruby aprende sobre el mundo del bienestar • Nivel Naranja • UNIDAD 1—Lección 6: Mi nuevo cepillo de dientes violeta
¡Sacude! ¡Menea!¡y a rodar!
A los tiburones se les caen los dientes todo el tiempo. A algunos les puede crecer un diente nuevo en sólo 24 horas.
Leche, queso y yogur
14
131377El recreo es divertido. ¡También hay normas que cumplir durante el recreo! Tenemos que esperar nuestro turno. Nunca empujamos a los otros niños. Esto es para que no nos lastimemos.
Salud del corazónSalud del corazón
Hay cosas que me gusta hacer durante el recreo.
Hamacarse es como volar.
WOW! Ruby aprende sobre el mundo del bienestar • Nivel Naranja • UNIDAD 1—Lección 7: Salud del corazón
15
Salud del corazón
Para jugar a la mancha hay que correr mucho.
Correr hace que mi corazón late más rápido. El corazón es un músculo. ¿Lo sabías?
La señorita Ling dice que correr hace que se fortalezcan nuestros músculos.
¡Estar activo!activo! Estar activo es divertido. Estar activo te ayuda a olvidar los
problemas. Estar activo fortalece los músculos. Estar activo fortalece el corazón y
los pulmones. Estar activo te ayuda a dormir mejor.
¡Actividades deun corazón feliz!
Jugar a la mancha Andar en bicicleta Nadar Jugar al fútbol o al básquetbol Patinar
¿Qué otras actividades te alegran el corazón? ¡Haz de cuenta que realizas tu actividad favorita!
Porqué dormir lo sufi ciente es importante
Tendrás más energía. Estarás listo para aprender. Estarás de mejor humor.
WOW! Ruby aprende sobre el mundo del bienestar • Nivel Naranja • UNIDAD 1—Lección 7: Salud del corazón
Las orugas tienen más de 2.000 músculos.
16
131388 Duros, fuertes y Duros, fuertes y elásticoselásticos
¡Mi familia es dinámica!
Yo juego al fútbol.
WOW! Ruby aprende sobre el mundo del bienestar • Nivel Naranja • UNIDAD 1—Lección 8: Duros, fuertes y elásticos
Cody juega al béisbol.
T.J. juega al básquetbol.
17
Duros, fuertes y elásticos
Sydney juega al hockey.
El fútbol hace trabajar a mis piernas. ¡Corre! ¡Patea! ¡Dribla con la pelota! Las piernas deben tener muchos músculos.
Los músculos se pueden estirar en muchas direcciones.
Los músculos a mover para estirar y correr.Jugar al fútbol ¡es tan divertido!
Normas para la actividad sana del
corazón Tu corazón late más rápido de lo normal pero no tan rápido.
Respiras con un poco de difi cultad pero no con tanta difi cultad.
Músculos duros, fuertes y elásticos
Los músculos se ponen fuertes con el movimiento, entonces no se cansan cuando los usas durante mucho tiempo. Esto es resistencia resistencia muscular.muscular.
Estirar los músculos hace que sean fl exibles. Esto es fl exibilidad.fl exibilidad.
Veins
Leftheart
Blood
Arteries
Rightheart
Rightlung
Leftlung
WOW! Ruby aprende sobre el mundo del bienestar • Nivel Naranja • UNIDAD 1—Lección 8: Duros, fuertes y elásticos
18
131399Durante la hora de compartir, hablamos sobre lo que hacemos con nuestras familias.
Neka anda en bicicleta con su mamá. Algunos niños pasean o remontan barriletes.
Ejercicios divertidos Ejercicios divertidos en familiaen familia
Un niño sale a pasear el perro con su abuelo.
Ojalá que yo tuviera un perro.
Mi familia va a nadar. No tengo que usar el chaleco salvavidas cuando mi mamá o mi papá están cerca.
WOW! Ruby aprende sobre el mundo del bienestar • Nivel Naranja • UNIDAD 1—Lección 9: Ejercicios divertidos en familia
19
Ejercicios divertidos en familia
Neka y yo inventamos un código de seguridad para la piscina.
Para no quemarte ponte pantalla solar,y espera tu turno antes de saltar.No corras por el borde, debes caminar,si sigues estos consejos, ¡un día divertidísimo en la piscina tendrás!
Seguridad enla piscina
Aprende a nadar.
No nades solo.
Usa pantalla solar.
No corras por el borde.
¡Ejerciciosdivertidos en familia! Salgan a caminar.
Bailen juntos.
Jueguen a la mancha.
Vayan a nadar.
WOW! Ruby aprende sobre el mundo del bienestar • Nivel Naranja • UNIDAD 1—Lección 9: Ejercicios divertidos en familia
Los cerdos se revuelcan en el lodo para refrescarse y proteger la piel del sol.
20
13131010
¿Sabrías qué hacer si hubiera un incendio en tu hogar?
El escape a gatasEl escape a gatas
Sydney dice que si vemos humo, tenemos que salir de la casa—
WOW! Ruby aprende sobre el mundo del bienestar • Nivel Naranja • UNIDAD 1—Lección 10: El escape a gatas
21
El escape a gatas
Si tu ropa se prende fuego
1. Quédate quieto. 2. Arrójate al suelo. 3. Rueda una y otra vez.
¡muy rápido! Si hay mucho humo, tenemos que escaparnos rápidamente a gatas.
¡Humo, humo, humo!Escapa a gatas, no corras.Sal de la casa rápidoY llama al 911.
¡Practica escaparterápidamente y a gatas!
¡Fuego! Sal de la casa.
Si hay humo en el aire, anda a gatas por debajo del humo.
Una vez que saliste, llama al 911 911 y pide ayuda.
Llama al 911 Di quién eres. Di tu número de teléfono
y dirección (tienes que saberlos de memoria).
Cuenta qué sucedió.
Quédate en el teléfono hasta que te digan que cuelgues.
WOW! Ruby aprende sobre el mundo del bienestar • Nivel Naranja • UNIDAD 1—Lección 10: El escape a gatas
22
13131111Sydney dijo que nunca le diga a un desconocido por teléfono que no hay un adulto en casa. Si alguien me hace sentir vergüenza, puedo colgar.
Así de simple.
Que no te engañenQue no te engañen
Sydney dijo que, si alguien me hace sentir vergüenza, debo decírselo a un adulto. ¡No importa lo que sea!
Nos pueden engañar de muchas maneras.
WOW! Ruby aprende sobre el mundo del bienestar • Nivel Naranja • UNIDAD 1—Lección 11: Que no te engañen
23
Opciones
Lo que debes hacer
Usa pantalla solar. Habla, no discutas ni pelees. Pide permiso antes de salir
de tu casa. Anda con compañía. Mantente en actividad.
Que no te engañen
Los medicamentos pueden parecer caramelos. Pero no lo son. Algunas armas parecen de juguete. Pero no lo son.
Neka quiso tocar un perro. Y el perro le mostró los dientes. Neka casi cayó en la trampa.
Ojalá que yo tuviera un perro. Sería bueno.
Buenas caricias, malas caricias Tu cuerpo es especial y es privado.
No dejes que nadie te toque las partes de tu cuerpo que son privadas.
Dile a un adulto si alguien te hace sentir mal altocarte.
WOW! Ruby aprende sobre el mundo del bienestar • Nivel Naranja • UNIDAD 1—Lección 11: Que no te engañen
Lo que no debes hacer
No nades solo. No pelees. No vayas a ningún lado
con un desconocido. No seas un matón. No mires mucha televisión
o juegues mucho con la computadora.
