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7/29/2019 Semana 3 .Portafolio de E
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Semana 3: Portafolio de Evaluacin
Visibilidad y diseminacin abierta delconocimiento
Doris Cotos Alva
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.En la sala de innovacin siempre se desarrolla con
el alumnado actividades de Internet. Aqu se realizanlas actividades de usuario del nivel inicial en el uso
de Internet y de los navegadores como es Internet
Explorer y otros.
.Para realizar estas actividades los alumnos se
apoyan en el buscador GOOGLE (www.google.com )
en el que encuentran las direcciones de las pginasque se va a necesitar y as completar las
actividades.
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Y la sala de innovacin tambin permite a losdocentes actualizarnos y conjuntamente con los
alumnos desarrollemos nuestra sesin de clases
diariamente.
Aqu dejo evidencia de una de mis
actividades diarias
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2013
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MATERIALES
TIC
SABERESPREVIOS
PRESENTACIN
5
IMPORTANCIA
1
0
TIPOS DE ALIMENTOS
CLASIFICACINDE LOS
ALIMENTOS
CONSEJOS PARA
COMER BIEN
UNA DIETAEQUILIBRADA
LA DIGESTIN DELOSALIMENTOS
CONCLUSIN
DESPEDIDA
BIBLIOGRAFA
DEFINICIONES
NUTRIENTES
NUTRICINALIMENTACIN
1
8
1
3
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PRESENTACIN Hola amigos, soy la profesora
Doris.Bienvenidos a mi aula! Yo soyLicenciada en nutricin y
profesora de Industria
Alimentaria.
http://www.google.com.pe/url?sa=i&rct=j&q=programas+computacion&source=images&cd=&cad=rja&docid=7aa37u7sY9HWdM&tbnid=uTvkANHfW0HWpM:&ved=0CAUQjRw&url=http://1136100127.blogspot.com/2011/01/computacion.html&ei=X_ZHUZzAIYjM9gSy3oDIDw&bvm=bv.43828540,d.dmg&psig=AFQjCNFvgzptczBbj20YAUOE2MmwFBctsw&ust=1363756999930324http://www.google.com.pe/url?sa=i&rct=j&q=programas+computacion&source=images&cd=&cad=rja&docid=e2cw_pL2fZKl_M&tbnid=mh8Qa0tBof5hyM:&ved=0CAUQjRw&url=http://www.bligoo.com/explore/article/680819/Curso-de-Computacion-para-Ninos.html&ei=Ke5HUfeBEJCe9QSAxoH4BA&bvm=bv.43828540,d.dmg&psig=AFQjCNG9SJY5r8dtzot0ts2meLEkEuowWw&ust=1363754914820663http://www.google.com.pe/url?sa=i&rct=j&q=lapto&source=images&cd=&cad=rja&docid=6giLGhEbJ4RWjM&tbnid=J9RPaUsSBIwmIM:&ved=0CAUQjRw&url=http://articulo.mercadolibre.com.pe/MPE-403050823-vendo-o-cambio-laptop-samsung-ultrabook-_JM&ei=uO1HUfj2Eone9ASg34EQ&bvm=bv.43828540,d.dmg&psig=AFQjCNELQaUPoP7rK_klN97OuKgtBF6zZA&ust=13637548026820907/29/2019 Semana 3 .Portafolio de E
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Sabes lo que es la nutricin?
Es una ciencia que trata sobre la alimentacin
de las personas. Es decir, sobre que debemos
comer, las propiedades de los alimentos y los
hbitos alimenticios. Ay perdona, tal vez no te
interese todo esto! Pero es que mi trabajo me
fascina Es un mundo tan maravilloso! Lo malo
es que no puedo hablar con mucha gente sobre
este tema porque no le dan toda la importancia
que deberan darle. Y ustedes que
SABERES PREVIOS
http://www.google.com.pe/url?sa=i&rct=j&q=programas+computacion&source=images&cd=&cad=rja&docid=nLsbK_4RHcRlRM&tbnid=64iV1vH3hl8I9M:&ved=0CAUQjRw&url=http://iquique.evisos.cl/fotos-del-anuncio/tecnico-en-computacion-reparacion-mantencion-instalacion-id-363975&ei=rO5HUYiMMJPQ8wTV7YDoBw&bvm=bv.43828540,d.dmg&psig=AFQjCNFsiDS8IwGcpE1Os7KiR7MfVhei3g&ust=1363755043928489http://www.google.com.pe/url?sa=i&rct=j&q=programas+computacion&source=images&cd=&cad=rja&docid=nLsbK_4RHcRlRM&tbnid=64iV1vH3hl8I9M:&ved=0CAUQjRw&url=http://iquique.evisos.cl/fotos-del-anuncio/tecnico-en-computacion-reparacion-mantencion-instalacion-id-363975&ei=rO5HUYiMMJPQ8wTV7YDoBw&bvm=bv.43828540,d.dmg&psig=AFQjCNFsiDS8IwGcpE1Os7KiR7MfVhei3g&ust=1363755043928489http://www.google.com.pe/url?sa=i&rct=j&q=programas+computacion&source=images&cd=&cad=rja&docid=nLsbK_4RHcRlRM&tbnid=64iV1vH3hl8I9M:&ved=0CAUQjRw&url=http://iquique.evisos.cl/fotos-del-anuncio/tecnico-en-computacion-reparacion-mantencion-instalacion-id-363975&ei=rO5HUYiMMJPQ8wTV7YDoBw&bvm=bv.43828540,d.dmg&psig=AFQjCNFsiDS8IwGcpE1Os7KiR7MfVhei3g&ust=1363755043928489http://www.google.com.pe/url?sa=i&rct=j&q=programas+computacion&source=images&cd=&cad=rja&docid=nLsbK_4RHcRlRM&tbnid=64iV1vH3hl8I9M:&ved=0CAUQjRw&url=http://iquique.evisos.cl/fotos-del-anuncio/tecnico-en-computacion-reparacion-mantencion-instalacion-id-363975&ei=rO5HUYiMMJPQ8wTV7YDoBw&bvm=bv.43828540,d.dmg&psig=AFQjCNFsiDS8IwGcpE1Os7KiR7MfVhei3g&ust=1363755043928489http://www.google.com.pe/url?sa=i&rct=j&q=programas+computacion&source=images&cd=&cad=rja&docid=nLsbK_4RHcRlRM&tbnid=64iV1vH3hl8I9M:&ved=0CAUQjRw&url=http://iquique.evisos.cl/fotos-del-anuncio/tecnico-en-computacion-reparacion-mantencion-instalacion-id-363975&ei=rO5HUYiMMJPQ8wTV7YDoBw&bvm=bv.43828540,d.dmg&psig=AFQjCNFsiDS8IwGcpE1Os7KiR7MfVhei3g&ust=1363755043928489http://www.google.com.pe/url?sa=i&rct=j&q=programas+computacion&source=images&cd=&cad=rja&docid=nLsbK_4RHcRlRM&tbnid=64iV1vH3hl8I9M:&ved=0CAUQjRw&url=http://iquique.evisos.cl/fotos-del-anuncio/tecnico-en-computacion-reparacion-mantencion-instalacion-id-363975&ei=rO5HUYiMMJPQ8wTV7YDoBw&bvm=bv.43828540,d.dmg&psig=AFQjCNFsiDS8IwGcpE1Os7KiR7MfVhei3g&ust=13637550439284897/29/2019 Semana 3 .Portafolio de E
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Qu sabes sobre la alimentacin?
Conoces las propiedades de losalimentos? Cul es la comida que
ms te gusta? Sabes lo que son
los hbitos alimenticios?
Si quieres obtener respuestas ysaber ms sobre este tema
acompaarme a ver un video y aopinar sobre un estudio que voya hacer sobre la alimentacin
actual de nuestra sociedad.
S
ABERESPRFEV
IOS
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NDICE
DEFINICIN DE NUTRICIN.
CONSEJOS PARA COMER BIEN.
LA PIRMIDE DE LOS ALIMENTOS.UNA DIETA EQUILIBRADA.
DESPEDIDA
MATERIALES
TIC
http://www.google.com.pe/url?sa=i&rct=j&q=laptop&source=images&cd=&docid=6giLGhEbJ4RWjM&tbnid=J9RPaUsSBIwmIM:&ved=0CAUQjRw&url=http://articulo.mercadolibre.com.pe/MPE-403050823-vendo-o-cambio-laptop-samsung-ultrabook-_JM&ei=evdHUcvSNpH88QTb8oGoCw&bvm=bv.43828540,d.dmg&psig=AFQjCNHKTFwZ4yVJDL6nND2JfC-Ef_IDgQ&ust=1363757258770406http://www.google.com.pe/url?sa=i&rct=j&q=laptop&source=images&cd=&docid=6giLGhEbJ4RWjM&tbnid=J9RPaUsSBIwmIM:&ved=0CAUQjRw&url=http://articulo.mercadolibre.com.pe/MPE-403050823-vendo-o-cambio-laptop-samsung-ultrabook-_JM&ei=evdHUcvSNpH88QTb8oGoCw&bvm=bv.43828540,d.dmg&psig=AFQjCNHKTFwZ4yVJDL6nND2JfC-Ef_IDgQ&ust=1363757258770406http://www.google.com.pe/url?sa=i&rct=j&q=laptop&source=images&cd=&docid=6giLGhEbJ4RWjM&tbnid=J9RPaUsSBIwmIM:&ved=0CAUQjRw&url=http://articulo.mercadolibre.com.pe/MPE-403050823-vendo-o-cambio-laptop-samsung-ultrabook-_JM&ei=evdHUcvSNpH88QTb8oGoCw&bvm=bv.43828540,d.dmg&psig=AFQjCNHKTFwZ4yVJDL6nND2JfC-Ef_IDgQ&ust=1363757258770406http://www.google.com.pe/url?sa=i&rct=j&q=laptop&source=images&cd=&docid=6giLGhEbJ4RWjM&tbnid=J9RPaUsSBIwmIM:&ved=0CAUQjRw&url=http://articulo.mercadolibre.com.pe/MPE-403050823-vendo-o-cambio-laptop-samsung-ultrabook-_JM&ei=evdHUcvSNpH88QTb8oGoCw&bvm=bv.43828540,d.dmg&psig=AFQjCNHKTFwZ4yVJDL6nND2JfC-Ef_IDgQ&ust=1363757258770406http://www.google.com.pe/url?sa=i&rct=j&q=laptop&source=images&cd=&docid=6giLGhEbJ4RWjM&tbnid=J9RPaUsSBIwmIM:&ved=0CAUQjRw&url=http://articulo.mercadolibre.com.pe/MPE-403050823-vendo-o-cambio-laptop-samsung-ultrabook-_JM&ei=evdHUcvSNpH88QTb8oGoCw&bvm=bv.43828540,d.dmg&psig=AFQjCNHKTFwZ4yVJDL6nND2JfC-Ef_IDgQ&ust=1363757258770406http://www.google.com.pe/url?sa=i&rct=j&q=laptop&source=images&cd=&docid=6giLGhEbJ4RWjM&tbnid=J9RPaUsSBIwmIM:&ved=0CAUQjRw&url=http://articulo.mercadolibre.com.pe/MPE-403050823-vendo-o-cambio-laptop-samsung-ultrabook-_JM&ei=evdHUcvSNpH88QTb8oGoCw&bvm=bv.43828540,d.dmg&psig=AFQjCNHKTFwZ4yVJDL6nND2JfC-Ef_IDgQ&ust=1363757258770406http://www.google.com.pe/url?sa=i&rct=j&q=laptop&source=images&cd=&docid=6giLGhEbJ4RWjM&tbnid=J9RPaUsSBIwmIM:&ved=0CAUQjRw&url=http://articulo.mercadolibre.com.pe/MPE-403050823-vendo-o-cambio-laptop-samsung-ultrabook-_JM&ei=evdHUcvSNpH88QTb8oGoCw&bvm=bv.43828540,d.dmg&psig=AFQjCNHKTFwZ4yVJDL6nND2JfC-Ef_IDgQ&ust=1363757258770406http://www.google.com.pe/url?sa=i&rct=j&q=laptop&source=images&cd=&docid=6giLGhEbJ4RWjM&tbnid=J9RPaUsSBIwmIM:&ved=0CAUQjRw&url=http://articulo.mercadolibre.com.pe/MPE-403050823-vendo-o-cambio-laptop-samsung-ultrabook-_JM&ei=evdHUcvSNpH88QTb8oGoCw&bvm=bv.43828540,d.dmg&psig=AFQjCNHKTFwZ4yVJDL6nND2JfC-Ef_IDgQ&ust=1363757258770406http://www.google.com.pe/url?sa=i&rct=j&q=laptop&source=images&cd=&docid=6giLGhEbJ4RWjM&tbnid=J9RPaUsSBIwmIM:&ved=0CAUQjRw&url=http://articulo.mercadolibre.com.pe/MPE-403050823-vendo-o-cambio-laptop-samsung-ultrabook-_JM&ei=evdHUcvSNpH88QTb8oGoCw&bvm=bv.43828540,d.dmg&psig=AFQjCNHKTFwZ4yVJDL6nND2JfC-Ef_IDgQ&ust=1363757258770406http://www.google.com.pe/url?sa=i&rct=j&q=en+mujer+en+la+computadora&source=images&cd=&cad=rja&docid=9O08gOWMl9e7NM&tbnid=wkl2dBcENGiWUM:&ved=0CAUQjRw&url=http://es.123rf.com/photo_2745062_mujer-que-exhibe-una-computadora-de-computadora-portatil--aislada-sobre-un-fondo-blanco.html&ei=oKJTUd7-JYzy9gTC2YHwCg&bvm=bv.44342787,d.dmQ&psig=AFQjCNFfP25TNfZsrWba89-U_8YBHvvbNA&ust=1364521971549433http://www.google.com.pe/url?sa=i&rct=j&q=laptop&source=images&cd=&docid=6giLGhEbJ4RWjM&tbnid=J9RPaUsSBIwmIM:&ved=0CAUQjRw&url=http://articulo.mercadolibre.com.pe/MPE-403050823-vendo-o-cambio-laptop-samsung-ultrabook-_JM&ei=evdHUcvSNpH88QTb8oGoCw&bvm=bv.43828540,d.dmg&psig=AFQjCNHKTFwZ4yVJDL6nND2JfC-Ef_IDgQ&ust=13637572587704067/29/2019 Semana 3 .Portafolio de E
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El proceso de consumo, absorcin y utilizacin de los nutrientes necesarios
para el crecimiento y desarrollo del cuerpo y para el mantenimiento de la
vida.
ALIMENTACIN Es un proceso voluntario yconsciente. Consiste en la eleccin,
preparacin e ingestin de los
alimentos. Es importante tener una
buena alimentacin para estar sanos
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Nutrientes: Sustancias qumicas que se encuentranen los alimentos y que alimentan y
nutren al cuerpo.
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IMPORTANCIA
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IMPORTANCIA
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TIPOS DE ALIMENTOS
1. Simples: estn formados por un solotipo de nutriente. Ejemplo: agua, sal.
2. Compuestos: estn constituidos porvarios tipos de nutrientes. Son la inmensa
mayora. Por ejemplo: las frutas
proporcionan principalmente vitaminas y
sales minerales que son reguladoras, pero
tambin son ricas en glcidos que aportan
energa.
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CLASIFICACIN DE LOS ALIMENTOS
Para alimentarnos bien
debemos conocer los alimentos
y sus propiedades. T
quieres?...
LA PIRMIDE DE LOS ALIMENTOS
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En la base, se encuentra el pan , loscereales, el arroz y las pastas.
En el siguiente escaln, las frutas y
las verduras.
En el siguiente los productos de
origen animal como: leche, huevos
,yogurt ,queso, carnes y pescado.
Y por ltimo las grasas, aceites y
dulces.
http://www.google.com.pe/url?sa=i&rct=j&q=alimentos&source=images&cd=&cad=rja&docid=5n7Ko6PKBAOKFM&tbnid=qdUxfkceRwKZtM:&ved=0CAUQjRw&url=http://deportesinquimica.blogspot.com/2011/03/14-alimentos-para-entrenar.html&ei=cIZIUZajHZCo8ATDyoFo&bvm=bv.43828540,d.dmg&psig=AFQjCNGlBLf-FOZqkhnuJxmQVudkGpBdJg&ust=13637938814016397/29/2019 Semana 3 .Portafolio de E
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CONSEJOS PARA COMER BIENComer gran variedad de alimentosEvitar los excesos de grasasComer alimentos con suficiente fibraEvitar el exceso de azcarEvitar el exceso de salRealizar actividades fsicasTener en cuentaEvita siempre los alimentos fritos o cocinados
Debes tratar de masticar completamente lo que comes, adems de
hacerlo
Se aconseja limpiar bien las frutas y verduras. Etc.
Respetar las cinco comidas
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UNA DIETA EQUILIBRADA
Debemos saber combinar losalimentos de una forma adecuada
para llevar una dieta equilibrada.
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LA DIGESTIN DE LOS ALIMENTOS
Es el encargado de transformar los alimentos que ingerimos en compuestos mssencillos, los nutrientes, que pueden ser utilizados por las clulas. Ocurre en dos
pasos, digestin y absorcin.
Es el proceso detransformacin queexperimentan los
alimentos a su pasopor el tubo digestivo,para convertirse en
nutrientes.
El aparato digestivo
La digestin
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Comer de manera saludable es una de
las cosas ms importantes, que se debe
hacer en la vida. Si una persona ingiere
alimentos saludables, el cuerpo estar
saludable y la persona vivir ms tiempo
que lo habitual. Comer de manera
saludable es importante por muchas
razones.
CONCLUSIN
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CONCLUSIN
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Gua nutricional de la UNED
Sociedad Espaola de Diettica y Ciencias
de la Alimentacin (SEDCA)
Revista Salud-Nutricin
BIBLIOGRAFA
http://www.uned.es/pea-nutricion-y-dietetica-I/guia/guianutr/index.htmhttp://www.google.com.pe/url?sa=i&rct=j&q=guia+nutricional&source=images&cd=&cad=rja&docid=hMJpgrwIe00rBM&tbnid=Zfyb60fdnKskYM:&ved=0CAUQjRw&url=http://www.besana.es/es/web/201209/guia-nutricional-pescado-marisco-conservas&ei=FLBIUcjHNunh0gGH3IEQ&bvm=bv.43828540,d.dmg&psig=AFQjCNEQ4AgkitWnTJW89MOWCp8EptO3tQ&ust=1363804559430464http://www.nutricion.org/http://www.nutricion.org/http://www.google.com.pe/url?sa=i&rct=j&q=guia+nutricional&source=images&cd=&cad=rja&docid=hMJpgrwIe00rBM&tbnid=Zfyb60fdnKskYM:&ved=0CAUQjRw&url=http://www.besana.es/es/web/201209/guia-nutricional-pescado-marisco-conservas&ei=FLBIUcjHNunh0gGH3IEQ&bvm=bv.43828540,d.dmg&psig=AFQjCNEQ4AgkitWnTJW89MOWCp8EptO3tQ&ust=1363804559430464http://www.saludnutricion.com/http://www.google.com.pe/url?sa=i&rct=j&q=guia+nutricional&source=images&cd=&cad=rja&docid=hMJpgrwIe00rBM&tbnid=Zfyb60fdnKskYM:&ved=0CAUQjRw&url=http://www.besana.es/es/web/201209/guia-nutricional-pescado-marisco-conservas&ei=FLBIUcjHNunh0gGH3IEQ&bvm=bv.43828540,d.dmg&psig=AFQjCNEQ4AgkitWnTJW89MOWCp8EptO3tQ&ust=1363804559430464http://www.google.com.pe/url?sa=i&rct=j&q=guia+nutricional&source=images&cd=&cad=rja&docid=hMJpgrwIe00rBM&tbnid=Zfyb60fdnKskYM:&ved=0CAUQjRw&url=http://www.besana.es/es/web/201209/guia-nutricional-pescado-marisco-conservas&ei=FLBIUcjHNunh0gGH3IEQ&bvm=bv.43828540,d.dmg&psig=AFQjCNEQ4AgkitWnTJW89MOWCp8EptO3tQ&ust=1363804559430464http://www.saludnutricion.com/http://www.saludnutricion.com/http://www.saludnutricion.com/http://www.nutricion.org/http://www.nutricion.org/http://www.uned.es/pea-nutricion-y-dietetica-I/guia/guianutr/index.htmhttp://www.google.com.pe/url?sa=i&rct=j&q=guia+nutricional&source=images&cd=&cad=rja&docid=hMJpgrwIe00rBM&tbnid=Zfyb60fdnKskYM:&ved=0CAUQjRw&url=http://www.besana.es/es/web/201209/guia-nutricional-pescado-marisco-conservas&ei=FLBIUcjHNunh0gGH3IEQ&bvm=bv.43828540,d.dmg&psig=AFQjCNEQ4AgkitWnTJW89MOWCp8EptO3tQ&ust=1363804559430464