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08:15 CICLO INDOOR SC CICLO INDOOR SC BODY PUMP S1 PILATES S2 08:45 CLUB DEL NADADOR PI CLUB DEL NADADOR PI 09:30 AQUAGYM PI SH´BAM S2 09:45 PILATES S2 BODY ATTACK S1 ZUMBA S1 CICLO INDOOR SC BODY COMBAT S1 BODY PUMP S1 10:00 AQUADYNAMIC PI CLUB DEL CORREDOR EX BODY BALANCE S2 EN FORMA S2 PILATES S2 CICLO INDOOR SC BODY COMBAT S1 CICLO INDOOR SC CLUB DEL CORREDOR EX 10:15 PILATES S2 CICLO INDOOR SC AQUADYNAMIC PI 10:30 CICLO INDOOR SC AQUADYNAMIC PI EN FORMA S2 CICLO INDOOR SC 10:45 BODY BALANCE S2 BODY PUMP S1 BODY COMBAT S1 BODY ATTACK S1 CICLO INDOOR SC 11:00 BODY PUMP S1 PILATES S2 BODY BALANCE S2 ZUMBA S1 BODY COMBAT S1 BODY PUMP S1 11:15 AQUADYNAMIC PI EN FORMA S2 CICLO INDOOR SC AQUADYNAMIC PI 11:30 CICLO INDOOR SC AQUADYNAMIC PI ENTTO. FUNCIONAL ZF CICLO INDOOR SC 11:45 EN FORMA S2 SH´BAM S1 ZUMBA S1 CICLO INDOOR SC ESTIRAMIENTOS S2 12:00 SH´BAM S1 BODY PUMP S1 12:15 ZUMBA S1 CICLO INDOOR SC GAP 30' S2 PILATES S2 CICLO INDOOR SC 12:30 BODY PUMP S1 13:00 ABDOMINALES ZF ABDOMINALES ZF SH´BAM S1 14:30 BODY PUMP S1 BODY BALANCE S2 BODY COMBAT S1 PILATES S2 GAP 45' S2 CLUB DEL NADADOR PI CICLO INDOOR SC CLUB DEL NADADOR PI CICLO INDOOR SC 16:45 CICLO INDOOR SC EN FORMA S1 17:00 ACT. DEPORTIVA 5 a 7 S2 SH´BAM S1 GAP 45´ S1 ACT. DEPORTIVA 8 a 12 S2 AADD 5 a 7 S2 17:15 CICLO INDOOR SC 17:30 SH´BAM S1 ZUMBA S1 ABDOMINALES ZF CICLO INDOOR SC ACT. AQUÁTICA 8 a 12 PI ACT. AQUÁTICA 5 a 7 PI 17:45 CICLO INDOOR SC BODY COMBAT S1 18:00 PILATES S2 CICLO INDOOR SC BODY PUMP S1 AQUADYNAMIC PI AADD 8 a 12 S2 18:15 BODY BALANCE S2 CICLO INDOOR SC PILATES S2 CICLO INDOOR SC BODY COMBAT S1 ,,,, 18:30 BODY PUMP S1 GAP 45' S1 18:45 CICLO INDOOR SC BODY PUMP S1 BODY BALANCE S2 19:00 ESTIRAMIENTOS S2 CICLO INDOOR SC BODY ATTACK S1 PILATES S2 19:15 PILATES S2 CICLO INDOOR SC SH´BAM S2 CICLO INDOOR SC CICLO MAX 1H30' SC AQUADYNAMIC PI ZUMBA S1 19:30 BODY ATTACK S1 BODY BALANCE S2 BODY PUMP S1 AQUADYNAMIC PI AQUADYNAMIC PI AQUAGYM PI 19:45 CICLO INDOOR SC BODY ATTACK S1 ABDOMINALES ZF BODY COMBAT S2 20:00 CLUB DEL CORREDOR EX ABDOMINALES ZF CLUB DEL CORREDOR EX ZUMBA S1 CICLO INDOOR SC 20:15 GAP 45' S2 AQUADYNAMIC PI BODY BALANCE S2 CICLO INDOOR SC BODY PUMP S1 20:30 ZUMBA S1 CICLO INDOOR SC BODY COMBAT S1 AQUADYNAMIC PI PILATES S2 20:45 CICLO INDOOR SC SH´BAM S1 21:00 ENTTO. FUNCIONAL ZF ENTTO. FUNCIONAL ZF BODY PUMP S1 21:15 CLUB DEL NADADOR PI CLUB DEL NADADOR PI CICLO INDOOR SC 21:30 BODY COMBAT S1 CICLO INDOOR SC ZUMBA S1 Piscina PI Sala Ciclo SC Sala 1 S1 Sala 2 S2 Zona Funcional ZF Sala Indoor SI Exterior EX Lunes Martes Carpa Servicios y Conservación, SLU, atendiendo a razones objetivas y avisando con la debida antelación, se reserva el derecho de cambio, ampliación o anulación de las actividades. Las actividades dirigidas deberán tener un mínimo de cuatro usuarios para que sean impartidas. Para las actividades infantiles, se permite dejar a los niños 15´antes del comienzo de la actividad y recogerlos 15´ después de la finalización de la misma Captura tu parrilla QR con el movil ACTIVIDAD INFANTIL AGUA CUERPO-MENTE CARDIO COREOGRAFIA TONIFICACIÓN Miércoles Jueves HORARIO DE ACTIVIDADES DIRIGIDAS FORUS MÓSTOLES DESDE EL 07/09/2015 Horario del centro: Lunes a Viernes de 8:00 a 23:00, Sábados de 9:00 a 22:00, Domingos y Festivos de 9:00 a 14:00 Sábado Domingo Viernes

SEP_MOSTOLES_Parrilla Propuesta SEPTIEMBRE 2015 Con Clubs 143

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Actividades en Forus con horarios

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08:15 CICLO INDOOR SC CICLO INDOOR SC BODY PUMP S1 PILATES S2

08:45 CLUB DEL NADADOR PI CLUB DEL NADADOR PI

09:30 AQUAGYM PI SH´BAM S2

09:45 PILATES S2 BODY ATTACK S1 ZUMBA S1 CICLO INDOOR SC BODY COMBAT S1

BODY PUMP S1

10:00 AQUADYNAMIC PI CLUB DEL CORREDOR EX BODY BALANCE S2 EN FORMA S2 PILATES S2 CICLO INDOOR SC

BODY COMBAT S1 CICLO INDOOR SC CLUB DEL CORREDOR EX

10:15 PILATES S2 CICLO INDOOR SC AQUADYNAMIC PI

10:30 CICLO INDOOR SC AQUADYNAMIC PI EN FORMA S2 CICLO INDOOR SC

10:45 BODY BALANCE S2 BODY PUMP S1 BODY COMBAT S1 BODY ATTACK S1 CICLO INDOOR SC

11:00 BODY PUMP S1 PILATES S2 BODY BALANCE S2 ZUMBA S1 BODY COMBAT S1 BODY PUMP S1

11:15 AQUADYNAMIC PI EN FORMA S2 CICLO INDOOR SC AQUADYNAMIC PI

11:30 CICLO INDOOR SC AQUADYNAMIC PI ENTTO. FUNCIONAL ZF CICLO INDOOR SC

11:45 EN FORMA S2 SH´BAM S1 ZUMBA S1 CICLO INDOOR SC ESTIRAMIENTOS S2

12:00 SH´BAM S1 BODY PUMP S1

12:15 ZUMBA S1 CICLO INDOOR SC GAP 30' S2 PILATES S2 CICLO INDOOR SC

12:30 BODY PUMP S1

13:00 ABDOMINALES ZF ABDOMINALES ZF SH´BAM S1

14:30 BODY PUMP S1 BODY BALANCE S2 BODY COMBAT S1 PILATES S2 GAP 45' S2

CLUB DEL NADADOR PI CICLO INDOOR SC CLUB DEL NADADOR PI CICLO INDOOR SC

16:45 CICLO INDOOR SC EN FORMA S1

17:00 ACT. DEPORTIVA 5 a 7 S2 SH´BAM S1 GAP 45´ S1

ACT. DEPORTIVA 8 a 12 S2 AADD 5 a 7 S2

17:15 CICLO INDOOR SC

17:30 SH´BAM S1 ZUMBA S1 ABDOMINALES ZF CICLO INDOOR SC

ACT. AQUÁTICA 8 a 12 PI ACT. AQUÁTICA 5 a 7 PI

17:45 CICLO INDOOR SC BODY COMBAT S1

18:00 PILATES S2 CICLO INDOOR SC BODY PUMP S1 AQUADYNAMIC PI

AADD 8 a 12 S2

18:15 BODY BALANCE S2 CICLO INDOOR SC PILATES S2 CICLO INDOOR SC BODY COMBAT S1,,,,

18:30 BODY PUMP S1 GAP 45' S1

18:45 CICLO INDOOR SC BODY PUMP S1 BODY BALANCE S2

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19:15 PILATES S2 CICLO INDOOR SC SH´BAM S2 CICLO INDOOR SC CICLO MAX 1H30' SC

AQUADYNAMIC PI ZUMBA S1

19:30 BODY ATTACK S1 BODY BALANCE S2 BODY PUMP S1 AQUADYNAMIC PIAQUADYNAMIC PI AQUAGYM PI

19:45 CICLO INDOOR SC BODY ATTACK S1 ABDOMINALES ZF BODY COMBAT S2

20:00 CLUB DEL CORREDOR EX ABDOMINALES ZF CLUB DEL CORREDOR EX ZUMBA S1

CICLO INDOOR SC

20:15 GAP 45' S2 AQUADYNAMIC PI BODY BALANCE S2 CICLO INDOOR SC BODY PUMP S1

20:30 ZUMBA S1 CICLO INDOOR SC BODY COMBAT S1 AQUADYNAMIC PI

PILATES S2

20:45 CICLO INDOOR SC SH´BAM S1

21:00 ENTTO. FUNCIONAL ZF ENTTO. FUNCIONAL ZF BODY PUMP S1

21:15 CLUB DEL NADADOR PI CLUB DEL NADADOR PI CICLO INDOOR SC

21:30 BODY COMBAT S1 CICLO INDOOR SC ZUMBA S1

Piscina PI Sala Ciclo SC Sala 1 S1 Sala 2 S2 Zona Funcional ZF Sala Indoor SI Exterior EX

Lunes Martes

Carpa Servicios y Conservación, SLU, atendiendo a razones objetivas y avisando con la debida antelación, se reserva el derecho de cambio, ampliación o anulación de las actividades. Las actividades dirigidas deberán tener un mínimo de cuatro usuarios para que sean impartidas. Para las actividades infantiles, se permite dejar a los niños 15´antes del comienzo de la actividad y recogerlos 15´ después de la

finalización de la misma

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ACTIVIDAD INFANTILAGUA CUERPO-MENTE CARDIO COREOGRAFIATONIFICACIÓN

Miércoles Jueves

HORARIO DE ACTIVIDADES DIRIGIDAS FORUS MÓSTOLES DESDE EL 07/09/2015

Horario del centro: Lunes a Viernes de 8:00 a 23:00, Sábados de 9:00 a 22:00,

Domingos y Festivos de 9:00 a 14:00

Sábado DomingoViernes