SIOUX CITY COMMUNITY SCHOOL DISTRICT GRADE 6 - 8CARBS & ALLERGENS January 2020

Monday Tuesday Wednesday Thursday FridayNO SCHOOL 30-Dec 31-Dec 1-Jan 2 3

Classes resume 6 7 8 9 10

30 Beef & Cheese taco M,W,S 14 Cherry chicken stir fry W,E,V 12 Chicken noodle soup M,W,E,C 4 Salisbury Steak w glaze M,W,S,V 1 Hot dog P,B 31 Bun W,V

6 salsa V 21 Fried Rice M,E,W,S 5 Broc / cauliflower / dip 23 Mash potato CNA 1 gravy W 6 Chili Topping B / 1 Cheese M

21 Refried Beans CNA 16 Bread W,V & 0 margarine S 16 Pretzel Gold fish crackers W,M 4 Baby carrots CNA **dip 11 Lattice Fries CNA

3 Tossed salad CNA ** Dressing 3 Dinner salad 4 Carrots CNA 42 W. G. Cinnamon roll M,E,W,S 20 Dinner roll W,V 0 margarine S 0 Pickle spear V

11 Fresh sliced oranges CNA 14 Applesauce CNA 14 Fruit cocktail CNA 19 Apricots CNA 14 Applesauce CNA

Milk Milk Milk Milk Milk

13 14 15 16 17

31 Corn dog M,E,W,S,T 43 French toast M,W,S 21 syrup CNA 27 Sweet roll M,E,W,S / 5 taco meat W,B 15 Chx strips W,S 9 BBQ sauce V NO SCHOOL

40 Baked beans V 1 Sausage Links T,P 3 Lettuce CNA 1 cheese M 17 Mash potato CNA 1 gravy W Teacher

4 Baby carrots CNA **dip 38 Strawberry / apple parfait M 18 Black bean salsa V / 9 chips CNA 3 Fresh mix greens CNA **dressing Work shop

15 Pears CNA 7 Broc/Carrots CNA **dip 4 Celery stick CNA 6 peanut butter N 19 banana CNA

13 Dragon Punch CAN 14 Fruit cocktail CNA 16 Bread W,V & 0 margarine S

Milk Milk Milk Milk

20 21 22 23 24

29 Lasagna M,W 4 sauce CNA 18 Mac & Cheese M,E,W 6 Chili B 18 Spaghetti/meatballs W,E,P 43 Fiestada Pizza M,W,S,B 6 salsa V

16 Bread W,V & 0 margarine S 34 PB & jelly Sandwich W,S,N 14 Cheddar Gold fish crackers M,W 1 String cheese M 3 Tossed salad CNA ** Dressing

3 Tossed salad CNA ** Dressing 4 Green beans CNA 3 Dinner salad 4 cauliflower CNA 5 Fr. Mixed veggies CNA 21 Refried Beans CNA

9 Corn CNA 4 Carrot sticks CNA **dip 25 Corn bread M,E,W,S / 2 h butter M,S 16 Bread W,V & 0 margarine S 10 Sliced oranges CNA

20 Mandarin oranges CNA 17 Pineapple tidbits CNA 20 Mandarin oranges CNA 21 Strawberries CNA

Milk Milk Milk Milk Milk

27 28 29 30 31

0 Pulled pork/ 31 bun W,V 9 BBQ V 30 Cheese Breadstick M,E,W,S 20 Beef Stroganoff M,E,W,S,B 39 Deep dish Chz Pizza M,W,S 11 Pork parm W,S 26 flatbread M,W

40 Baked beans V 4 marinara CNA 3 Dinner salad 4 Carrots CNA 3 Dinner salad 4 broccoli CNA 1 mozz cheese M 4 marinara CNA

0 Sliced pickles V 16 Oven Roasted Potatoes CNA 16 Bread W,V & 0 margarine S 14 Applesauce CNA 3 Dinner salad/ 4 tomatoes CNA

14 Ranch wedges CNA 4 Broccoli CNA **dip 10 Fresh pineapple CNA 19 F. Fr Vanilla Pudding M 10 Sliced oranges CNA

14 Applesauce CNA 20 Peaches CNA 19 Cookie M,E,W,S

Milk Milk Milk Milk Milk

* Milk Info **Dip/Dressing Info ABBREVIATION KEY M = MILK/LACTOSE E = EGG PRODUCT

13 skim/1% 6 ranch lite M-E C = CHICKEN W = WHEAT/GLUTEN EW = WHOLE EGG

20 chocolate 12 fat free dorothy lynch W B = BEEF N = PEANUTS V = VINEGAR

20 strawberry 3 salad dressing lite S-E T = TURKEY SM - SESAME

11 french S P = PORK S = SOY CNA (contains no allergens)

ALISHA SANDAGE, RD 12/7/19

DISTRITO ESCOLAR DE LA COMUNIDAD DE SIOUX CITY GRADO 6 - 8CARBOHIDRATOS y AL ÉRGENOS Enero 2020

Lunes Martes Miércoles Jueves ViernesNO HAY CLASES 30-Dic 31-Dic 1-Enero 2 3

Las clases se reanudan 6 7 8 9 1030 Taco de carne y queso M,W,S 14 Pollo frito estilo flor de cereza W,E,V 12 Sopa de pollo con fideos M,W,E,C 4 Bictec estilo salisbury M,W,S,V 1 Hot dog P,B 31 Pan W,V

6 salsa V 21 Arroz frito M,E,W,S Brócoli/coliflor/aderezo 23 Puré de papas CNA 1 gravy W 6 Salsa chili B / 1 Queso M

21 Frijoles refritos CNA 16 Panecillo W,V y 0 margarina S 16 Galleta pretzel en forma de pez W,M 4 Zanahorias CNA **aderezo 11 Papas estilo lattice CNA

3 Ensalada CNA ** Aderezo 3 Ensalada 4 zanahorias CNA 42 Pan de canela de grano integral M,E,W,S 20 Panecillo W,V 0 margarina S 0 Rebanada de pepinillo V

11 Rebanadas frescas de naranja CNA 14 Puré de manzana CNA 14 Cóctel de frutas CNA 19 Chabacanos CNA 14 Puré de manzana CNA

Leche Leche Leche Leche Leche 13 14 15 16 17

31 Corn dog M,E,W,S,T 32 Pan francés M,W,S 21 miel CNA 27 Rollo dulce M,E,W,S / 5 carne molida W,B 10 Tiritas de pollo W,S 9 salsa BBQ V NO HAY CLASES

40 Frijoles horneados V 1 Salchichas T,P 3 Lechuga CNA 1 queso M 17 Puré de papa CNA 1 gravy W Taller

4 Zanahorias CNA **aderezo 38 Postre helado de fresa/manzana M 18 Salsa de frijol negro V / 9 papitas CNA 3 Verduras mixtas CNA **aderezo para los mestros

15 Peras CNA 7 Brócoli/zanahorias CNA **aderezo 4 Tallo de apio CNA 6 maní N 19 Banana CNA13 Ponche de frutas drágon CAN 14 Cóctel de frutas CNA 16 Pan W,V y 0 margarina S

Leche Leche Leche Leche 20 21 22 23 24

29 Lasaña M,W 4 salsa CNA 18 Macarrones y queso M,E,W 6 Chili B 18 Espaguetis/albóndigas W,E,P 43 Fiestada Pizza M,W,S,B 6 salsa V

16 Pan W,V y 0 margarina S 34 Sándwich de maní y mermelada W,S,N 14 Galletas de queso cheddar M,W 1 Barra de queso M 3 Ensalada CNA ** Aderezo

3 Ensalada CNA ** aderezo 4 Ejotes CNA 3 Ensalada 4 coliflor CNA 5 Vegetales mixtos frescos CNA 21 Frijoles refritos CNA

9 Elote CNA 4 Zanahorias CNA **aderezo 25 Pan de elote M,E,W,S / 2 h mantequilla M,S 16 Pan W,V y 0 margarina S 10 Rebanadas de naranja CNA

20 Mandarinas CNA 17 Trocitos de piña CNA 20 MandarinasCNA 21 Fresas CNA

Leche Leche Leche Leche Leche 27 28 29 30 31

0 Cerdo desebrado 31 pan W,V 9 BBQ V 30 Palitos de pan de queso M,E,W,S 20 Pasta y carne en salsa de champiñones M,E,W,S,B 39 Pizza de masa gruesa M,W,S 11 Cerdo parmasano W,S 26 pan plano M,W

40 Frijoles horneados V 4 Salsa marinara CNA 3 Ensalada 4 Zanahorias CNA 3 Ensalada 4 brócoli CNA 1 queso mozzarella M 4 marinara CNA

0 Rebanadas de pepinillos V 16 Papas horneadas CNA 16 Pan W,V y 0 margarina S 14 Puré de manzana CNA 3 Ensalada/ 4 tomates CNA

9 Trocitos de papas con sazon ranch CNA 4 Brócoli CNA **dip 10 Piña fresca CNA 19 Pudín de vainilla libre de grasa M 10 Rebananas de naranja CNA

14 Puré de manzana CNA 20 Duraznos CNA 19 Galleta M,E,W,S

Leche Leche Leche Leche Leche

* Informacion de la leche **Informacion de aderezos ABBREVIATION KEY M = LECHELACTOSA E = PRODUCTO DE HUEVO

13 leche desnatada/1% 6 aderezo ranch lite M-E C = POLLO W = TRIGO/GLUTEN EW = HUEVO ENTERO

20 chocolate 12 aderezo libre de grasa dorothy lynch W B = CARNE DE RES N = CACAHUATES V = VINAGRE

20 fresa 3 aderezo de ensaldada lite S-E T = PAVO SM = S ÉSAMO

11 aderezo french S P = CERDO S = SOYA CNA (no contiene alérgenos)

ALISHA SANDAGE, RD 12/3/19

SIOUX CITY COMMUNITY SCHOOL DISTRICTTINH BỘT (ĐƯỜNG) & CHẤT GÂY DỊ ỨNG Tháng Một 2020

Thứ Hai Thứ Ba Thứ Tư Thứ Năm Thứ Sáu

Trường Nghỉ Học Ngày 30 Tháng Mười Hai Trường Nghỉ Học Ngày 31 Tháng Mười Hai Trường Nghỉ Học Ngày 1 Tháng Một Trường Nghỉ Học Ngày 2 Tháng Một Trường Nghỉ Học Ngày 3 Tháng Một

Trở Lại Trường Học 6 7 8 9 10

30 Bánh taco thịt bò & phô mai M,W,S 14 Sốt cherry xào thịt gà W,E,V 12 Súp mì gà M,W,E,C 4 Thịt bít tết hiệu Salisbury v sốt M,W,S,V 1 Thịt xúc xích (hot dog) P,B 31 kẹp bánh mì W,V

6 Sốt salsa V 21 Cơm chiên M,E,W,S 5 Bông cải xanh /bông cải trắng /sốt 23 Khoai tây nghiền CNA 1 v/ sốt thịt W 6 v/sốt chili B / 1 Phô mai M

21 Đậu hầm nhiễn CNA 16 Bánh mì miếng W,V & 0 bơ S 16 Bánh bít qui mặn hiệu Gold fish W,M 4 Cà rốt nhỏ CNA **chấm với sốt 11 Khoai tây cắt miếng chiên CNA

3 Xà lách cắt nhỏ CNA ** với /sốt 3 Xà lách cắt nhỏ 4 v/ cà rốt CNA 42 Bánh quế ngọt hiệu W. G. M,E,W,S 20 Bánh mì ổ tròn nhỏ W,V 0 với bơ S 0 Dưa leo muối chua cắt dọc V

11 Cam tươi cắt lát CNA 14 Táo xay CNA 14 Trái cây đóng hộp (Fruit cocktai) CNA 19 Trái mơ (apricots) CNA 14 Táo xay CNA

Sữa Sữa Sữa Sữa Sữa

13 14 15 16 17

31 Thịt xúc xích bọc bột bắp chiên M,E,W,S,T 32 Bánh mì chiên trứng kiểu Pháp M,W,S 27 Bánh mì ngọt mềm M,E,W,S / 5 thịt taco W,B 15 Thịt gà thái khúc chiên W,S 9 sốt BBQ V TRƯỜNG NGHỈ HỌC

40 Đậu hầm V 21 v/si-rúp CNA 3 Rau xà lách CNA 1 Phô mai (cheese) M 17 Khoai tây nghiền CNA 1 v/ sốt thị W NO SCHOOL

4 Cà rốt nhỏ chấm CNA **với sốt 1 Dồi xúch xích (Sausage Links) T,P 18 Sốt salsa trộn đậu đen v / 9 bánh chip CNA 3 Rau xà lách tươi trộn hỗn hợp CNA **Sốt

15 Trái lê CNA 38 Bánh kem dâu/ táo M 4 Cộng cần tây CNA 6 chấm bơ đậu phụng N 19 trái chuối CNA Teacher

7 Bông cải xanh /Cà rốt CNA **Sốt 14 Trái cây đóng hộp (Fruit cocktail) CNA 16 Bánh mì miếng W,V & 0 với bơ S Work shop

Sữa 13 Nước trái cây Dragon Punch CNA - Sữa Sữa Sữa

20 21 22 23 24

29 Mì nướng lò Lasagna M,W 4 với sốt CNA 18 Mì mặc-ca-rô-ni &phô mai(cheese) M,E,W 6 Súp thịt bò bằm hầm chili B 18 Mì sợi Ý spaghetti v/ thịt bò bằm W,E,P 43 Bánh Fiestada Pizza M,W,S,B 6 sốt salsa V

16 Bánh mì miếng W,V & 0 và bơ S 34 Bánh mì trét bơ đậu phụng & 14 Bánh bít-qui mặn hiệu Gold fish M,W 1 Phô mai thỏi (String cheese) M 3 Xà lách đủ loại cắt nhỏ CNA ** sốt

3 Xà lách đủ loại cắt nhỏ CNA ** v/ sốt & mứt ướt (jelly) W,S,N 3 Xà lách cắt nhỏ với / 4 bông cải trắng CNA 5 Rau xà lách tươi trộn hỗn hợp CNA 21 Đậu hầm mềm CNA

9 Bắp CNA 4 Đậu que luộc CNA 25 Bánh mì bột bắp M,E,W,S / 2 Bơ mật ong M,S 16 Bánh mì miếng W,V & 0 với bơ S 10 Cam tươi cắt lát CNA

20 Cam tàu CNA 4 Cà rốt cắt khúc chấm CNA **với sốt 20 Cam Tàu CNA 21 Trái dâu CAN

Sữa 17 Trái thơm cắt nhỏ CNA -Sữa Sữa Sữa

27 28 29 30 31

0 Thịt heo sợi / 31 kẹp bánh mì W,V 9 v/sốt BBQ V 30 Bánh mì thỏi phô mai (cheese) M,E,W,S 20 Mì sợi xào thịt bò M,E,W,S,B 39 Bánh pizza nướng trong chảo sâu M,W,S 11 Chả thịt heo W,S 26 gói với bánh mì

40 Đậu hầm V 4 với sốt marinara CNA 3 Xà lách cắt nhỏ 4 Cà rốt CNA 3 Xà lách cắt nhỏ 4 Bông cải xanh CNA mỏng M,W

0 Dưa leo muối chua cắt lát V 16 Khoai tây nướng lò CNA 16 Bánh mì miếng W,V & 0 v/bơ S 14 Táo xay CNA 1 Phô mai (cheese)mozzarella M 4 Bơ CNA

14 Khoai tây cắt khúc chiên CNA 4 Bông vải xanh CNA **chấm với sốt 10 Trái thơm tươi CNA 19 Bánh kem puđđing va-ni-la không 3 Xà lách cắt nhỏ/ 4 cà chua CNA

14 Táo xay CNA 20 Trái đào CNA 19 Bánh cookie M,E,W,S có chất béo M 10 Cam tươi cắt lát CNA

Sữa Sữa Sữa Sữa Sữa

* Thông tin về sữa **Thông tin về sốt chấm (Dip/Dressing) NHỮNG CHỮ VIẾT TẮT M = SỮA/NHỮNG CHẤT THUỘC VỀ SỮA E = SẢN PHẨM CÓ TRỨNG

13 Sữa có chất béo 1% 6 Sốt Ranch ít chất béo M-E C = THỊT GÀ W = LÚA MÌ/GLUTEN EW = TOÀN TRỨNG

20 sô cô la (chocolate) 12 dorothy lynch không có chất béo W B = THỊT BÒ N = ĐẬU PHỤNG V = DẤM

20 trái dâu 3 món sốt trộn xà lách có ít chât béo S-E T = THỊT GÀ TÂY SM - MÈ

11 Khoai tây cắt khúc chiên S P = THỊT HEO S = ĐẬU NÀNH CNA (KHÔNG CHỨA CHẤT GÂY DỊ ỨNG)

ALISHA SANDAGE, RD 12/3/19

GRADE 6 - 8