Zorg en gezondheidbij u in de buurt!

Slimm gezond!EditiE WEStLANd

LE

Nt

E &

ZO

ME

R 2

01

2

SL

IMM

GE

ZO

ND

!

2

www.superfeet.com

ONJUISTE STAND KAN DE VOLGENDEKLACHTEN VEROORZAKEN:• voet- en enkelklachten• spanning op de knieën• druk of spanning op het heupgewricht• spanning in de onderrug• spanning in de nek• spinale vervorming• knobbels, blaren en hielspoor

ERVARINGEN VANSUPERFEET GEBRUIKERS:• verbeterde shock absorptie• verbeterde pasvorm, comfort en prestatie• minder pijn van klachten als peesontsteking

onder de voet, knobbels, blarenen hielspoor

• efficiëntere afwikkeling• bewezen verbetering van houding en balans

DE PREMIUM BINNENZOOL

ZONDER GOEDE ONDERSTEUNINGDe voeten zijn het fundament van het geheleskelet. Zelfs een kleine scheefstand veroorzaaktpijn en het inzakken van de voetboog.

HET SUPERFEET VERSCHILIedere binnenzool die we ontwerpen is gebaseerd op bewezen orthopedische principes uit de medische wetenschap.

Gelukkig heeft Van Tol Sport aan de Voorstraat 58

in Poeldijk veel schoen- en voetkennis in huis en is

het tegenwoordig niet meer nodig om rond te lopen/

wandelen met pijnlijke voeten.

Zie voor meer informatie www.vantolsport.nl of bel voor

een afspraak met sportschoentherapeute Nel van Tol.

SportschoenTherapheut Van TolVoorstraat 56, PoeldijkTel. 0174245037

www.vantolsport.nl

SL

IMM

GE

ZO

ND

!

3

Voorwoord

Slimm Gezond!

Er zijn heel veel zaken belangrijk in het leven; gezin,

geld, relaties, familie, werk, enzovoorts. Maar alles

komt in een ander daglicht te staan als er sprake is

van een slechte gezondheid. Een goede gezondheid

is dan ook het allerbelangrijkste wat er is in het

leven.

Samen met zorg-ondernemers en lokale specialisten

hebben we dit magazine voor u samengesteld. Slimm

Gezond! informeert u over allerlei facetten van zorg

en gezondheid. Voor u, uw kinderen en iedereen die

gezonder wil leven of gezond wil blijven.

Om gezond te blijven heeft u soms zorg nodig.

Het is altijd fi jn als deze zorg bij u in de regio wordt

geboden; daarom treft u in dit magazine enkel lokale

specialisten aan. Samen met de zorg-ondernemers

belichten we tal van mogelijkheden en oplossingen

om van bepaalde gezondheidsproblemen af te

komen. Hierdoor kunt u zien dat voor sommige

problemen hele simpele en doeltreffende

oplossingen zijn.

Ook bieden veel specialisten veel meer zorg dan dat

de naam soms doet vermoeden. Maar hoe moet u dit

weten als het u nooit is verteld?

En als specialisten uw probleem kunnen verhelpen,

waarom rust er op bepaalde behandelingen toch nog

steeds een taboe? Wij zijn ervan overtuigd dat dit te

maken heeft met een tekort aan kennis.

Slimm Gezond! informeert over zorg, licht specialis-

men uit, geeft gezondheidstips en verrijkt uw kennis

op het gebied van zorg en gezondheid. Dus wees

Slimm en lees Slimm Gezond!

Op een gezond leven,

Team Slimm Gezond!

Ps. Mocht u vragen- en/of opmerkingen hebben naar

aanleiding van bepaalde artikelen, neem dan gerust

contact op met de betreffende ondernemer.

Want zoals u heeft kunnen lezen; goede zorg is

altijd in de buurt

Colofon1e jaargang – voorjaarseditie 2012

Slimm Gezond! verschijnt tweemaal per jaar en wordt verspreidt via de deelne-mende organisaties, huisartsenpraktijken en diverse gezondheidscentra in de regio. Slimm Gezond! wordt verspreidt in een oplage van 5.000 exemplaren per regio.

Slimm Gezond! is een uitgave van:Slimm Uitgeversgroep BVHavenstraat 69471 AM ZuidlarenT 050 31 99 620E info@slimm-uitgeversgroep.nlI www.slimm-uitgeversgroep.nl

Directie:Ron Nijland, Peter Tiel

redactie:Alle deelnemende organisaties, praktijken, zorginstellingen en ondernemers.

Eindredactie:Jakob Nijborgj.nijborg@slimm-uitgeversgroep.nl

Plaatsingen & media-advies:Mattias Tepperm.tepper@slimm-media.nl

Janna Stavastj.stavast@slimm-media.nl

Sales Manager:Sierd Walduss.waldus@slimm-marketing.nl

commercieel Manager:Paul Carabain

Vormgeving:Cees RuijterGrafi sche Vormgeving Performancees

Druk:Scholma Druk, Bedum

Disclaimer: Slimm Uitgeversgroep BV stelt zich niet verantwoordelijk voor de inhoud van de ingezonden redactie en gedane uitspraken. Op de inhoud van dit magazine rust copyright. Niets uit deze uitgave mag op enigerlei wijze worden vermenigvuldigd zonder schriftelijke toestemming van de uitgever. Aan de inhoud van deze uitgave kunnen geen rechten worden ontleend

Uitgelicht

Kind & gezondheid Een gezond lichaam Een gezonde geest

7

12

9

13

115

Suxeed

Schrijver

Praktijk Huid en Oedeemtherapie

Dietiste Marjolein van DopClaudia de Bruin

Westland Sport Centrum

SL

IMM

GE

ZO

ND

!

4

Gezond zitten is belangrijkGezond eten, veel bewegen, genoeg slaap; factoren die bijdragen aan een goede gezondheid. Maar goed zitten is een – vaak onderschatte – factor die bijdraagt aan een goede houding én uw gezondheid. uit onderzoek blijkt dat 80 tot 90 procent van de Nederlanders verkeerd zit. achteroverhangen, lui op de bank liggen: in eerste instantie geef je je spieren rust. Maar na een tijdje kunt u behoorlijke klachten krijgen zoals bijvoorbeeld rugklachten, aderafknelling of weefselirritatie.

Maar WaT IS DaN PrEcIES GEZOND ZITTEN?

Een goede zithouding onder-steund de natuurlijke S-vorm van de wervelkolom, zodat het lichaam volkomen ontspannen

is. Die goede zithouding kan alleen langdurig tot stand komen wanneer

een zitmeubel past bij de lichaamsbouw van de gebruiker.

De vijf basisvoorwaarden voor een optimale zithouding zijn :De juiste zithoogteDe juiste zithoekDe juiste zitdiepteDe juiste armleggerhoogteDe juiste lendenondersteuningEigenlijk helemaal niet zo vreemd. We kopen onze kleding en schoenen immers ook op maat. Waarom zouden we dan wel allemaal goed in dezelfde zitmeubelen passen? Voor mensen die het allerbeste willen of nodig hebben op gebied van zitcomfort is er Fitform.

De Wellnesscollectie van Fitform bestaat uit eigentijdse en comfortabele relax- en sta-opfauteuils met vele verstel- en instelmogelijkheden. Fauteuils die voldoen aan de meest actuele, weten-schappelijke inzichten op ergonomisch gebied. Het grootste deel van de Fitform-fauteuils wordt met de hand gemaakt, waardoor de fauteuils geheel op uw persoonlijke wensen kunnen worden afgestemd. De fauteuils hebben ongekende mogelijkheden qua maatwerk, instelling, ondersteuning, kanteling en verstelling. Door de eigentijdse vormgeving en de ruime keuze in bekleding passen de fauteuils van Fitform in vrijwel ieder interieur.Fitform, als alleen het allerbeste zitcomfort goed genoeg is. Maatwerk in detail

DE JuISTE ZIThOOGTEVaak denken mensen dat ze extra hoog moeten zitten om gemakkelijk te kunnen opstaan. Bij een te hoge zit is het opstaan echter even moeilijk als bij een te lage zit. Doordat men moeilijk met de voeten bij de grond kan komen, moet men enorm veel kracht in de armen hebben om gemakkelijk op te staan. Daarbij komt dat houdingsvariatie (gaan verzitten) hierdoor moeilijker wordt. Een te hoge zitting kan bovendien de beenzenuwen afknellen, wat slapende benen veroorzaakt. Bij een te lage zitting neemt de rug automatisch een ronde vorm aan. U kunt dit zelf controleren door te gaan zitten Let op: de juiste zithoogte bereikt u wanneer uw benen in een hoek van 90° op de grond staan. Een platte hand moet tussen de boven-kant van uw knieholte en de zitting kunnen worden geschoven.

DE JuISTE ZIThOEKDe juiste zithoek is van groot belang. Bij een te schuine hoek tussen de rugleuning en de zitting treden er afschuifkrachten op. Daardoor gaat men onderuit zakken en is de ondersteuning niet meer optimaal. Let op: de juiste zithoek is een vaste waarde van tussen de 95 en 105°. Bij een schuinere rug zakt men automatisch onderuit.

DE JuISTE ZITDIEPTE De zitdiepte van de meeste bankstellen is te diep. Een te diepe zitting veroor-zaakt altijd onderuitzakken. Dit heeft een bolle rug tot gevolg en maakt het opstaan en gaan verzitten moeilijker.Let op: zorg ervoor dat uw lichaam goed aansluit op de onderkant van de rugleuning van de stoel. Als een platte hand tussen de binnenkant van de knieholte en de zitting kan worden geplaatst, dan is de zitdiepte juist.

DE JuISTE arMLEGGErhOOGTEArmen wegen 10% van het lichaamsge-wicht. Om goed te kunnen uitrusten, moeten ook de armen worden onder-steund. Wanneer de armleggers te laag zijn, gaan mensen automatisch onderuit zakken om de armen op de armleggers te laten steunen. Gevolg: een bolle rug. Let op: bij de juiste armleggerhoogte zijn de schouders recht en leunen de

armen in een hoek van 90° op de armleggers.

DE JuISTE LENDENON-DErSTEu-NINGHoewel elke wervelkolom een licht gebogen s-vorm heeft, is de gedetailleerde vorm van iedere wervelkolom uniek. Omdat de romplengte en de kromming van de wervelkolom van persoon tot persoon sterk verschillen, moet zowel de hoogte als de dikte van de lendensteun instelbaar zijn. Let op: de lendensteun moet op de juiste hoogte en dikte kunnen worden ingesteld om de individuele lendenhol-ling goed te ondersteunen.

VarIaTIE IN ZIThOuDING, VErMIN-DErEN VaN ruGbELaSTINGNaast de juiste maten biedt een goed zitmeubel de mogelijkheid om veel te kunnen variëren van zithouding. Bij alle Fitform-stoelen kunnen de rugleuning en de zitting tegelijk naar achteren kantelen (de zithoek blijft gelijk!). De belasting op uw rug neemt daarmee drastisch af en dat voelt u meteen als u erin zit. Kom naar onze showroom en ervaar het zelf eens!

Fitform wordt u van harte aanbevolenEen Fitform-fauteuil is een Nederlands kwaliteitsproduct en draagt het AGR (Aktion Gesunder Rücken) keurmerk. Fitform-fauteuils worden offi cieel erkend door de Nederlandse vereniging van Rugpatiënten. Vraag ook gerust uw ergotherapeut of fysiotherapeut naar Fitform. Er zijn in Nederland al meer dan 50.000 tevreden be’’zitters’’. l

Boudesteijn WonenIndustrieweg 86 - 923144 CH MaassluisTel: 010-5912729 / Fax: 010-5925520info@boudesteijnwonen.nlwww.boudesteijnwonen.nl

uniek. Omdat de romplengte en de

armen in een hoek van 90° op de armleggers.

LENDENON-

Hoewel elke wervelkolom een licht gebogen s-vorm heeft, is de gedetailleerde vorm van iedere wervelkolom

de gedetailleerde

SL

IMM

GE

ZO

ND

!

5

SL

IMM

GE

ZO

ND

!

5

Happiness is an inside jobEmoties spelen een grote rol in onze gezondheid. Veel meer dan je zou denken. Iedereen weet, dat je emoties in je lijf kunt voelen. Neem angst. Je hart gaat tekeer en de adrenaline giert door je lijf. Maar ook minder duidelijke emoties uiten zich in je lichaam. als je zo’n emotie niet hebt kunnen verwerken, vormt zich een blokkade die uiteindelijk kan leiden tot klachten.

ENErGIEThEraPIEEnergietherapie is erop gericht om deze klachten op te lossen door te zoeken naar de oorzaak. Energiethe-rapie kan helpen bij fysieke klachten, zoals hoofdpijn, eczeem of rugklach-ten. Maar ook bij mentale problemen, zoals water- of hoogtevrees.

curSuSHeb je geen klachten, maar vind je het leuk om aan de slag te gaan met je persoonlijke en intuïtieve ontwik-keling? Doe dan mee aan de cursus ‘Happiness is an inside job’. In zeven avonden leer je rust te creëren in je lijf, je hoofd en je hart.

MEEr WETEN?Wil je meer informatie over e nergie-therapie of de cursus? Stuur dan een mail met je naam- en adresgegegens naar clau1967@caiway.nl of kijk op www.facebook.com/energietherapie.

Claudia de BruinPraktijk voor energietherapieNolensstraat 392672 BH Naaldwijkt 0174-626290 of m 06-29407091e clau1967@caiway.nlw www.facebook.com/energietherapie

Optimaal functioneren en genieten!We leven in een snel veranderende maatschappij, waarin geen tijd meer lijkt te zijn om even een rustpauze in te lassen. We moeten maar dóórgaan. De gevolgen?

U ziet als werkgever, dat uw werknemer moeite heeft om de veranderingen bij te houden. Hij is snel geïrriteerd, u ziet hem steeds minder lachen, zijn presta-ties worden minder, terwijl hij zo hard werkt. Herkenbaar? Misschien ervaart u dat zelf ook zo? Plezier in het werk en privé is verdwenen. Hoe kunt u dit doorbreken en weer genieten van het leven?Arjen zegt hierover: ‘Hoe meer controle u heeft over uw eigen situatie, hoe beter u functioneert, op het werk en privé. Ik wil u daar graag bij helpen. Het begint bij het ontdek-

ken van uw eigen mogelijkheden, die vaak meer zijn dan u beseft. Het krijgen van een goed beeld van wat u energie kost en wat u energie geeft. Het vinden van een goede balans daartussen, zal u daarbij helpen. Zo zal ‘moeten’ veranderen in ‘willen en kunnen’ en zult u meer genieten’.

INVESTErEN‘Bedrijven zijn zich steeds meer bewust van de toegevoegde waarde van coaching en zullen daarom vaak bereid zijn om de kosten voor coaching van een werknemer op zich te nemen. Investeren in werknemers is investeren in het bedrijf.’

WILT u MEEr WETEN? Neem telefonisch contact op met Arjen Meuleman. l

4 U CoachingPopulier 152671 NH NAALDWIJKtel. 0646751528.(info@4ucoaching.nl) www.4ucoaching.nl

Goed zicht op de fysieke en mentale moeilijkheden en mogelijkheden!

Rust creëren in je lijf, je hoofd en je hart

SL

IMM

GE

ZO

ND

!

6

De spraak- en taalontwikkeling neemt een belangrijke plaats in in de algehele ontwikkeling van een kind. het begint al in de baby-tijd met het maken van geluidjes. Gaandeweg worden dit woordjes en zinnetjes.

Maar het gaat niet alleen om woorden en zinnetjes. Belangrijk is ook: ‘Wat doet een kind daarmee?’ Kan een kind, behalve vragen naar bijvoorbeeld iets te eten of te drinken, ook andere dingen

duidelijk maken? Kan een kind iets vertellen en daarbij rekening houden met wat de ander (de luisteraar) al weet? Dit noemen we taalgebruik of pragmatiek. Deze vaardigheden zijn belangrijk in de communicatie tussen een kind en zijn omgeving.

LOGOPEDISTSoms blijkt op school dat een kind genoeg woorden voor zijn leeftijd weet, verstaanbaar is voor de omgeving en dat de zinnen die hij/zij maakt ook te volgen

zijn.Maar het heeft alleen problemen met dat taalgebruik. Als volwassene kan je er dan vaak niet meteen de vinger op leggen, waar het probleem ligt. De taaltoetsen op school worden immers redelijk gemaakt. Maar toch klopt er iets niet in de spraak- en taalontwikkeling. Waarschijnlijk heeft het kind dan problemen met het taalgebruik. Het is goed om dan tijdig aan de bel te trekken en naar een logopedist te gaan. Wij kunnen dan onderzoek doen naar het taalgebruik en indien nodig een behandelplan opstellen.

Tips: spelletjes doen, voorlezen en over het verhaal praten. Op onze website kunt u nog wat meer lezen over de spraak- en taalontwikkeling. l

Bergerink Logopedie & CommunicatieEmmastraat 2a NaaldwijkDijkweg 127 Honselersdijk06-27453023 / 06-28111131info@logopediebergerink.nlwww.logopediebergerink.nl

Taalgebruik is communicatie

Kom in je kracht en overwin obstakelsKinderen beleven, spelen, groeien en ontwikkelen, maar bovenal willen kinderen kind zijn. Dat lukt niet ieder kind; soms voelt een kind zich niet thuis in zijn lichaam en/of in zijn omgeving.

Amanda en Sonja Hanemaaijer zijn in 2009 gestart met Zonkinderen. Zonkin-deren is een praktijk voor psychomotori-sche-therapie. Via sport, spel en creativiteit worden de talenten van kinderen en jongeren naar boven gehaald. Op deze manier komen zij weer in hun kracht en overwinnen obstakels binnen hun ontwikkeling.

WaT IS PSychOMOTOrISchE ThEraPIE?Psychomotorische-therapie wordt binnen de GGZ gebruikt als ervarings-gerichte therapie met bewegen als middel. Het doel is om te leren omgaan met problemen of te leren oplossen.

ZONKINDErEN VOOr WIE?Bij Zonkinderen gebruiken we de volgende richtlijn. Psychomotorische therapie is geschikt voor kinderen en jongeren die goed kunnen bewegen en voor die kinderen en jongeren, die problemen hebben met bewegen.Bij de eerste groep gebruiken we het bewegingstalent om een mentale vaardigheid aan te leren bijvoorbeeld ‘eerst nadenken en dan doen’. Bij de tweede groep wordt gewerkt aan het probleem, dat het kind of jongere met bewegen heeft. Bij faalangst-problema-tiek bijvoorbeeld wordt geoefend om stevig te staan, zodat je je ook steviger voelt.

Wij hebben een divers aanbod, zoals:- Weerbaarheidstraining Stevig Staan;- Aandachttraining voor Kameleon- en

Mindful-kinderen;- Mentale training voor sporters;- Individuele psychomotorische-

therapie;- Psychomotorische-therapie voor

LVG- jongeren.

Een bijzonder project, dat is gestart in 2012, is de zgn. Clubfi t ‘voor kinderen met (be)weegproblemen’

Meer informatie kunt u vinden op onze website. l

Amanda HanemaaijerTelefoon 0646117121Sonja HanemaaijerTelefoon 0639756534info@zonkinderen.nlwww.zonkinderen.nl

SL

IMM

GE

ZO

ND

!

7

Er is zoveel meer mogelijk bij de aanpak van ADHDWanneer een kind gedragsproblemen vertoont, zoals overmatig druk, opstandig of snel afgeleid, wordt vaak gedacht aan aDhD. Normaal gesproken wordt het kind dan aangemeld voor een uitgebreide test. uit observatieonderzoek wordt aan de hand van de symptomenlijst uit het handboek voor de psychiatrie al dan niet de conclusie getrokken dat het kind aDhD heeft.

Marja van der Ende van Elements to SuXeed uit ’s-Gravenzande zegt: ‘Medicatie is op dit moment het enige protocol dat een kinderarts of kinder-psychiater hanteert. Niet ieder kind reageert goed op medicatie. De vraag is of medicatie een oplossing biedt voor een syndroom, zoals ADHD. Het is geen ziekte en toch wordt een geneesmiddel ingezet.’

aNDErE MOGELIJKhEDEN?‘Om te ontdekken of er andere mogelijkheden zijn om ADHD aan te pakken, ben ik in 2006 begonnen met een praktijkonderzoek naar de effecten van massagetherapie op ADHD. Door een programma van zes verschillende massagevormen toe te passen, ontdekte ik, dat er bij sommige kinderen dermate positieve resultaten werden behaald, dat zij geen medicatie meer hoefden te gebruiken. Hierna volgde de rol van voeding bij ADHD. Ik verdiepte mij via een beroepsopleiding over ‘Voeding en voedingsstoffen’ verder in het onder-werp en ontdekte dat de combinatie van voedingsadviezen met massages nog meer goede en blijvende resultaten opleverde.’

DE MENS cOMPLEET bENaDErEN‘De aanpak was nog niet volledig. Er was meer nodig dan een lichamelijke benadering. Door mentale en emotionele Coaching toe te voegen aan het programma, werd de cirkel rond. Door de kinderen te helpen omgaan met overtuigingen en meningen van anderen, met prestatiedruk op school en emotionele overprikkeling, wordt nu een compleet programma aangeboden. De kinderen ervaren hierdoor meer ontspanning en een beter werkend lichaam, meer concentratie en minder last van hun emoties. En bovenal: ze mogen zichzelf zijn.’

aDhD ZIEN aLS TaLENT‘De afkorting ADHD staat voor Attention Defi cit Hyperactivity Disorder (Aandachtstekortstoornis met Hyperactiviteit). Maar is ADHD wel een stoornis? En is hyperactiviteit nu echt zo vervelend voor jou? De drie hoofditems

Concentratie, Hyperactiviteit en Impulsiviteit kunnen ook gezien worden als talent. Je kunt je aandacht op meer plaatsen tegelijk hebben. Je hebt een tomeloze energie en een snelschakelend leersysteem. Je bent ‘gewoon anders’, met veel voordelen ten opzichte van mensen die een dergelijk brein niet hebben.’

hOE WErKT hET?‘U kunt bij mij terecht voor het ADHD-programma bij een vermoeden van of een diagnose van AD(H)D. De eerste stap is een intakegesprek met de ouder(s), waarbij informatie over het kind verzameld wordt en uitleg gegeven wordt over ADHD en de aanpak. Stap 2 begint bij kinderen meestal met een voetrefl exmassage ter kennismaking. Hierna volgen de overige massages, de voedingsadviezen en inzet van voedingsstoffen en indien nodig de coachings- en ontspanningsoefeningen. Het streven is om zo snel mogelijk die

mate van ontspanning bereikt te hebben en die adviezen meegegeven te hebben, dat het kind en de ouders er zelf mee verder kunnen.’

GEÏNTErESSEErD?Neemt u dan contact op voor hetinplannen van een intakegesprek viaonderstaand mailadres of telefoonnum-mer. Meer informatie vindt u op dewebsite. Ook volwassenen met ADD/ADHD kunnen begeleid worden metbehulp van Massage, Voeding enCoaching bij Elements to SuXeed. l

Elements to SuXeedAgaat 162691 SM ‘s-Gravenzande0174-243123info@SuXeed.nlwww.SuXeed.nl

SL

IMM

GE

ZO

ND

!

8

Stichting Groeii biedt begeleiding, ondersteuning en activiteiten aan jeugdigen en volwassenen met een psychiatrische diagnose en aan hun mantelzorgers. ‘Afhankelijk van de hulpvraag’, zegt Jantien, ‘stellen wij samen met de directe omgeving, de eventuele behandelaar en de zorgvra-ger een behandelplan op met duidelijke en haalbare doelen. We zijn heel blij dat we een aanbod hebben gecreëerd voor de steeds groter wordende vraag naar specialistische begeleiding.’

VaarDIGhEDEN EN bEGELEIDINGAnneke legt de naam uit: ‘Gezamenlijk Richting geven aan de Ontwikkeling van de Eigen Identiteit van het Individu, wij bieden Groeii. Wij leren nieuwe vaardigheden aan en bieden begelei-ding die gericht is op het behoud van bestaande vaardigheden. Wij stimuleren de persoonlijke ontwikkeling van de zorgvrager en dagen deze uit om nieuwe dingen te proberen.’

acTIVITEITEN VaN STIchTING GrOEIIbuddy/tienercoach‘Een kundige en enthousiaste buddy (met het hart op de juiste plek) gaat met uw kind ‘op pad’ om op een voor het

kind leuke manier leerdoelen na te streven. Vooraf in een intakegesprek bepaalt de ‘Groeiicoördinator’ samen met u de leerdoelen. Dit gaat vaak samen met de leerdoelen die genoemd zijn in de indicatie voor het PGB. U herkent vast wel de volgende zaken bij uw kind: vergroten van het zelfvertrou-wen, structuur krijgen in dagelijkse taken, leren omgaan met vriendjes en vriendinnetjes, leren samen werken. De buddy’s krijgen een bijzondere band met uw kind en zo verloopt vaak spelenderwijs een heel proces bij uw kind. Op verschillende manieren zorgen de buddy’s ervoor, dat er ongemerkt aan de leerdoelen wordt gewerkt. Onze Groeiiruimte in Monster met de gezellige huiskamer, de lounge en de crearuimte is een uitstekend verzamel-punt voor de buddy’s met hun kinderen. Ook voor licht verstandelijk gehandi-capten verzorgen we buddytrajecten. In deze trajecten staan vaak zelfredzaam-heid en vrijetijdsbesteding centraal.’

aVONTurENcLub‘Tevens biedt ‘Stichting Groeii’ de Avonturenclub. Door middel van muziek, spel en buitenavonturen zijn de begeleiders in kleine groepjes aan het werk met uw kind. Ouderbegeleiding

kan ook worden geboden. Soms is het prettig om als ouders hulp te krijgen bij het zo goed mogelijk omgaan met de stoornis van je kind binnen het gezin. En het Groeiicafé is de plek voor iedereen die in een gezellige en veilige omgeving verhalen wil delen of herkenning zoekt of gewoon eens even eruit wil.’

DE LEVENScOach‘Ook bij Stichting Groeii kunt u terecht voor diagnostiek en voor volwassenen is er de levenscoach die hetzelfde voor u kan betekenen als de buddy/tiener-coach bij de kinderen. De levenscoach biedt u een houvast in de ‘drukke’ maatschappij met al zijn eisen.’ ‘U kunt onze dienstverlening particu-lier inkopen.’ zegt Jantien, ‘maar stichting Groeii werkt ook op basis van een AWBZ-indicatie afgegeven in de vorm van een persoonsgebonden budget (PGB).’ Anneke vertelt blij: ‘Wij zien dat het enthousiasme waarmee de medewerkers aan de slag gaan aanstekelijk werkt op de kinderen en de ouders! En daar zijn wij dan weer heel trots op.’ l

Stichting GroeiiVergulde Draeckweg 1583151 RZ Hoek van Holland0174-62028206-20883119info@groeii.nlwww.groeii.nl

Stimuleren persoonlijke ontwikkeling‘Twee jaar geleden was ik op zoek naar huiswerkbegeleiding voor een cliënt’, zegt Jantien de Jong van Protienus, ‘en zo kwam ik bij anneke terecht. Wij hebben het contact wat toen is ontstaan niet meer losgelaten’. ‘Door dit intensieve en inspirerende contact’, vult anneke Plugge van ’t Z-je aan, ‘is uiteindelijk Stichting Groeii ontstaan.’

SL

IMM

GE

ZO

ND

!

9

SL

IMM

GE

ZO

ND

!

9

Behandeling van huidaandoeningenOp verwijzing van een medicus behandelt de huidtherapeut patiënten met een zieke of beschadigde huid. Vaak is na behandeling door een huisarts of specialist nog aanvullende behandeling, verzorging en revalidatie nodig. Doel is het opheffen, verminderen of voorkomen van een stoornis of beperking als gevolg van een huidaandoening.

Clara Feenstra, huid- en oedeemthera-peute zegt: ‘Mijn praktijk heeft locaties in ‘s -Gravenzande, Naaldwijk en Wateringen. Zowel in ’s -Gravenzande als in Wateringen wordt er behandeld in een multidisciplinaire setting. In Naaldwijk zijn er samenwerkings-verbanden met andere paramedici.’

SPEcIaLISaTIES‘Alle huidtherapeutische behandelingen passen we toe. Naast de ‘gewone behandelingen’, zoals voor acne, oedeem, littekens, overbeharing, steunkousen aanmeten, licht-en lasertherapie, camoufl age en dermato-grafi e, kent de praktijk specialisaties voor behandeling van lymftaping, lipoedeem en van slecht genezende wonden. We maken gebruik van moderne apparatuur en van een lichtapparaat dat

bij slechte wondgenezing kan worden ingezet.’

DE ‘DEONE chIara’‘Daarnaast kunnen we door het gebruik van een vochtmeter inzichtelijk maken, hoeveel zwelling er in de huid is ontstaan. Voorts hebben we een LPG-apparaat tot onze beschikking, dat kan worden ingezet bij fi brose en bij-littekens. De hoeveelheid patiënten met borstkan-ker en de daarbijbehorende problemen, zoals oedeem en littekens, is groot. Voor deze speciale patiëntengroep is er een thoraxbandage ontwikkeld, de ‘Deona Chiara’, een compressie- middel voor de oedeemborst. Dit hulpmiddel wordt door de zorgver-zekeraars vergoed.’

Praktijk Huid- & OedeemtherapieLocatie Naaldwijk‘s-Gravenzandseweg 1042671 JR Naaldwijk Tel. 0174 - 630950Locatie ’s-GravenzandeLangestraat 832691 BC ‘s-GravenzandeTel. 0174 - 417680clara@clarafeenstra.nlwww.clarafeenstra.nl

Wetenswaardigheden

Bron:Informatie Rijksoverheidwww.rijksoverheid.nl

ZorgverzekeringIedereen die in Nederland woont of werkt is wettelijk verplicht een basisverzekering te hebben. De basisverzekering dekt de standaard-kosten van bijvoorbeeld huisarts, ziekenhuis of apotheek. Mensen kunnen zich aanvullend verzekeren voor kosten die niet in het basispak-ket zitten, zoals beperkte fysiothera-pie of tandartsbezoek. De vergoedin-gen en de premie verschillen per verzekeraar. De overheid bemoeit zich niet met aanvullende verzekeringen.

WetenswaardighedenZorgverzekeringIedereen die in Nederland woont of werkt is wettelijk verplicht een basisverzekering te hebben. De basisverzekering dekt de standaard-kosten van bijvoorbeeld huisarts, ziekenhuis of apotheek. Mensen kunnen zich aanvullend verzekeren voor kosten die niet in het basispak-ket zitten, zoals beperkte fysiothera-pie of tandartsbezoek. De vergoedin-gen en de premie verschillen per verzekeraar. De overheid bemoeit zich niet met aanvullende verzekeringen.

ThuISZOrG

Wie thuis verzorging, verpleging of

hulp in de huishouding nodig heeft,

kan een beroep doen op thuiszorg.

Ouderen, chronisch zieken of men sen

met een lichamelijke of

verstandelijke handicap kunnen voor

thuiszorg in aanmerking komen. De

verschillende vormen van zorg thuis

(ook wel zorg zonder verblijf

genoemd) staan uitgelegd op de

website kiesBeter. De overheid wil

dat thuiszorg en ondersteuning

makkelijk toegankelijk zijn.

WELKE MEDIcIJNEN KrIJG IK VErGOED?Medicijnen die uw huisarts of specialist voorschrijft, krijgt u meestal vergoed uit de basisverze-kering voor zorgkosten. Soms moet u een eigen bijdrage betalen voor uw medicijn of vergoedt uw verzekeraar alleen de goedkoopste

variant van een medicijn volledig.

Waar VIND IK INFOrMaTIE OVEr MaNTELZOrG?Voor informatie over mantelzorg kunt u terecht bij Mezzo, de landelijke vereniging voor mantel-zorgers en vrijwilligerszorg. Mezzo biedt ook hulp en ondersteuning aan mantelzorgers. Meer informatie kunt u vinden op de website mezzo.nl

verzekeringen.makkelijk toegankelijk zijn.

VaccinatiesVaccinaties tegen mazelen, bof of rodehond moeten het aantal besmettelijke ziekten verminderen

of zelf uitroeien. Met het Rijksvac-cinatieprogramma zorgt de overheid ervoor dat alle kinderen

in Nederland op het consultatiebu-reau inentingen krijgen tegen deze ziekten. Sinds 2009 zit ook de inenting tegen baarmoederhals-

kanker in het RVP. Meisjes van 12 krijgen hiervoor een oproep.

verzekeringen.verzekeringen.Voor informatie over mantelzorg kunt u terecht bij Mezzo, de landelijke vereniging voor mantel-zorgers en vrijwilligerszorg. Mezzo biedt ook hulp en ondersteuning aan mantelzorgers. Meer informatie kunt u vinden op de website mezzo.nl

verzekeringen.

MaNTELZOrG

Ruim 2,6 miljoen Nederlanders

zorgen langere tijd intensief voor

hun zieke familieleden of vrien-

den. Deze vorm van zorg heet

mantelzorg. Veelal geven mantel-

zorgers meer dan 3 maanden zorg.

Mantelzorgers lopen kans

overbelast te raken, vooral als ze

die zorg combineren met een

baan. Samen met gemeenten en

werkgevers bekijkt de overheid

hoe zij deze groep beter tegemoet

kan komen.

SL

IMM

GE

ZO

ND

!

10

Meer dan alleen massage!

Carin daarover: ‘Omdat we dagelijks bloot staan aan allerlei indrukken en spanningen en we daar amper de tijd voor nemen om deze te verwerken,

slaan we deze ergens op. Deze onverwerkte indrukken geven klachten als pijn in het lijf. Verschijnse-len als maagpijn, migraine, slapeloos-heid en schouderpijn zijn dan het gevolg.’

hErSTELT EN ONTSPaNT‘Klachten kun je zien als lastig. Je wilt dat deze zo snel mogelijk verdwijnen. Of je ziet het als een uitnodiging om te kijken wat er zoal onder de pijn

schuilgaat. Massage ontspant overbe-laste spieren, werkt herstellend en zorgt voor een diepe ontspanning. Het gaat natuurlijk om ontspannen, want een ontspannen lichaam heelt gemakkelij-ker. Echter massagetherapie is gericht op bewustzijn en voelen.’

Twintig jaar geleden kwam carin van der Knaap voor het eerst in aanra-king met massagetherapie. Door massagetherapie heeft zij dingen ontdekt, die zij met mijn hoofd niet had kunnen ontdekken. Zij was verbaasd wat een eenvoudige aanraking in haar losmaakte.

Gezondheid in goede handenDe OsteoGroep is een professioneel samenwerkingsverband van vijf ge-specialiseerde osteopaten, werkzaam op vijf verschillende praktijklocaties voor de behandeling van volwassenen, kinderen en baby’s.

Osteopaat Guido Vos licht toe: ‘Osteo-pathie is een manuele onderzoeks– en behandelmethode die alle bewegings-verliezen in het menselijk lichaam voor jong en oud in kaart brengt. Dit wordt gedaan via onderzoek van het hou-dings– en bewegingsapparaat, de

inwendige organen met ophangstructu-ren en het zenuwstelsel. Via een zachte en/of stevige benadering wordt ontspanning en bewegingswinst gerealiseerd, hetgeen de lichaamsvloei-stoffen (bloed, lymfe, liquor, etc.) doet stromen, waardoor het zelfgenezend vermogen geactiveerd wordt.’

WaNNEEr OSTEOPaThIE?‘Het menselijke lichaam is van oor-sprong heel beweeglijk. Toch kunnen er bewegingsverliezen ontstaan door verscheidene oorzaken bij jong en oud.

Problemen (lichamelijk/mentale klachten) ontstaan slechts als de optelsom van aangeboren en verworven fysieke/mentale letsels teveel is geworden. Dit is het moment dat het opvangvermogen van het lichaam tekort gaat schieten. Dit manifesteert zich in een signaal c.q. klacht op een voor die personen kwetsbare plaats (hoofd, rug, buik, etc.). Op dit moment kunt u een osteopaat raadplegen.’

INDIcaTIES‘Indicaties voor osteopathie zijn o.a. (chronische) rug- of nekpijn, hoofdpijn, migraine, whiplash, uitstralende pijn in arm of been, slechte darmwerking, buikpijn, huilbaby’s, menstruatiestoor-nissen. Op onze website vindt u een totaal overzicht van indicaties voor baby’s, kinderen en volwassenen.’

Kijk voor meer informatie op onze website of maak een afspraak bij één van onze osteopaten via het centrale telefoonnummer van de OsteoGroep. l

Bezoekadres:OsteoGroep NaaldwijkOsteopaat Guido VosVerhagenplein 32671 HS NaaldwijkTel. 088-0100 600 info@osteogroep.nlwww. osteogroep.nl

bEÏNVLOEDING VaN DENKENEN VOELEN ‘Door de aanraking wordt je je bewust van je gevoelens en hoe ons denken en voelen elkaar beïnvloeden en soms elkaar bevechten. Altijd gaat het om contact maken met dat wat er nu is. Dat aanvaarden geeft al veel ontspan-ning. Massage belicht ook een andere kant van je klachten en kan daarom goed werken in combinatie met een andere therapie. Het is fi jn om zo te kunnen werken en om samen met de cliënt een pad van ontwikkeling te lopen.’ Voor inlichtingen kunt u telefonisch contact opnemen of een e-mail sturen kan natuurlijk ook. l

Binnenste BuitenLenteblok 1892291 VC WateringenTel. 0174-297452carinknaap@caiway.nlwww.binnenste-b-uiten.nl

Massagetherapie is gericht op bewustzijn en voelen

SL

IMM

GE

ZO

ND

!S

LIM

M G

EZ

ON

D!

11

Gezond, stralend en schoon gebitOp uw gebit kan tandsteen en/of aanslag ontstaan. u kunt last krijgen van gevoelige tandhalzen, bloedend tandvlees, slechte adem of gaatjes. het is verstandig om regelmatig een mondhygiëniste te bezoeken om deze aandoeningen te verhelpen of te voorkomen

Jeanine Muilwijk zegt: ‘Een mond-hygiënist is een Hbo-opgeleide paramedicus, werkzaam binnen de mondzorg. De taken die de mond-hygiënist uitvoert zijn primair gericht op preventie van cariës (gaatjes) en tandvleesaandoeningen. Daarnaast voert de mondhygiënist ook curatieve taken uit, zoals het behandelen van tandvleesaandoeningen.

Enkele voorbeelden hiervan zijn:- Het uitvoeren van mondonderzoek

en bacterieel onderzoek doen;- Verwijdering van tandplaque,

tandsteen en aanslag boven en onder het tandvlees;

- Het geven van voorlichting en instructies over gebitsverzorging.’

GEDEELTELIJKE VErGOEDING KOSTEN‘Uw tandarts kan u adviseren een mondhygiënist te bezoeken, maar u

kunt ook zelf contact opnemen. Een verwijzing is niet nodig. De meeste zorgverzekeraars vergoeden een deel van de kosten, afhankelijk van de aanvullende verzekering.’

MONDbEWuST MaKEN‘Het is geweldig om te ervaren hoe de positieve reacties van mijn patiënten zijn. Een gezond gebit is een verleng-stuk van een gezond lichaam. De mond is immers een ‘port d’entree’ van bacteriën. En als de weerstand dan verminderd of niet aanwezig is, hebben die bacteriën de vrije hand. Tandvleesontstekingen (gingivitis of parodontitis) komen vaker voor bij diabetespatiënten of bij patiënten die aan hart-of vaatziekten lijden.’

U kunt niet alleen telefonisch, maar ook via een e-mail een afspraak maken. l

Mw. J.G.D Muilwijk MondhygiënistZeilmakerstraat 382694 BS ’s-GravenzandeTel. 0174-420371mhpraktijk@hotmail.comwww.mondzorgmuilwijk.nl

Gezonde voeding is medebepalend!Eten doen we allemaal. We staan er alleen niet altijd bij stil dat eten (naast lekker en gezellig) belangrijk is voor onze gezondheid. Een goede ge-zondheid en het verminderen van klachten bij ziekte wordt namelijk mede bepaald door een gezonde voeding. Daarom is lekker en verstandig eten voor iedereen belangrijk.

Bij een diëtist kan je terecht voor alles wat met voeding te maken heeft. Hierbij valt te denken aan: Gezonde voeding voor volwassenen en kinderen; Dieetadvies bij overgewicht; Voeding-sadvies bij ondergewicht; Prikkelbaar darmsyndroom; Obstipatieklachten; Voeding(sproblematiek) rondom de zwangerschap; Eetstoornissen (Anorexia Nervosa, Boulimia Nervosa, Binge Eating Disorder); Slik klachten; Te hoog cholesterol; Hoge bloeddruk; Diabetes Mellitus; COPD; Lactose intolerantie

VErGOEDINGENIedereen kan zonder verwijzing bij de dietist terecht. In 2012 kan de behande-ling van de diëtist vergoed worden binnen het aanvullende pakket van de zorgverzekeraar. Wanneer iemand niet aanvullend verzekerd is of wanneer de verzekering geen behandeling van diëtist heeft opgenomen in het aanvul-

lende pakket dan komen de kosten voor een consult voor eigen rekening.Een behandeling bij de dietist begint altijd met een intake gesprek met daarop volgend één of meerdere vervolgconsulten. Hoeveel consulten er nodig zijn is afhankelijk van de hulpvraag.

Marjolein van Dop is sinds 2008 diëtist en heeft een zelfstandige praktijk in ’s-Gravenzande en Naaldwijk. Marjolein is aangesloten bij de Neder-landse Vereniging van Diëtisten en staat ingeschreven in het kwaliteitsregister Paramedici.

Voor vragen of het maken van een afspraak kun je terecht bij diëtiste Marjolein van Dop, bereikbaar via telefoon, e-mail of website. l

Dietiste Marjolein van DopLangestraat 832691 BC ´s-GravenzandeVerhagenplein 32671 HS NaaldwijkTel. 06-23776327info@dietistemarjolein.nlwww.dietistemarjolein.nl

SL

IMM

GE

ZO

ND

!

12

Het ScHrijver SySteem®, voor al uw vocHtproblemen

Een droge woning is beter voor uw gezondheid!

Schrijver Systeem® Vochtbestrijding BVHomoetsestraat 106661 LA HomoetTel. 026 - 472 20 39info@schrijversysteem.nlwww.schrijversysteem.nl

Het risico van een vochtig huis voor de gezondheid van de bewoners wordt vaak onderschat of niet onderkend. Onderzoeken wijzen uit, dat meer dan 3 miljoen mensen in Nederland met ziektes en aandoeningen direct of indirect extra gevoelig zijn voor vocht. Vocht in huis kan chronische klachten en ziektes, zoals astma, reuma, ademhalings- en longproblemen verergeren. Er zijn zelfs indicaties, dat vochtschimmels de oorzaak zijn van bepaalde allergieën. Een drogere woning betekent dus ook een gezondere leefomgeving.

De meest voorkomende oorzaken van vocht zijn: optrekkend vocht uit kruipruimtes en kelders, condensatie van ‘leefvocht’, doorslaand vocht door bouwkundige gebreken en isolatie zonder goede ontluchting.

Isolatie van de spouwmuur zorgt, als er geen dampdoorlatende materialen zijn gebruikt, voor slechte ontluchting van de spouw. De muur ademt dan niet meer, absorbeert alsmaar meer vocht, kan dat niet afvoeren en er ontstaan natte muren en condens. Ook dubbele beglazing en kier afdichting zorgen vaak voor een hoge relatieve vochtigheid in huis en met vocht verzadigde muren.

DIrEcT ZIchTbarE GEVOLGENDe eerste symptomen van teveel vocht zijn beslagen ramen, loslatend behang, schimmels in hoeken en achter kasten, vochtplekken op wanden en plafonds en een muffe geur.

Tevens zorgt vocht voor veel extra kosten, zoals hogere energiekosten en extra schoonmaakwerk. Ook extra schilder- en stucwerk en uiteindelijk reparaties of renovatie van kozijnen, vloeren en in het ergste geval muren.Wordt het vochtprobleem niet

structureel opgelost, dan betekent dat waardevermindering van uw woning. De zichtbare gevolgen bemoeilijken de verkoop, de onderhouds- en renovatiekosten. Te hoge energiekosten drukken de verkoopwaarde.

hET SchrIJVEr SySTEEM® IS DE OPLOSSINGHet Schrijver systeem® is speciaal ontwikkeld om vochtoverlast in woningen structureel op te lossen. Het systeem is na uitgebreide testen al bij meer dan 40.000 woningen en gebouwen in Nederland met succes aangebracht.

Het Schrijver systeem® zorgt, dat vochtproblemen verdwijnen en de vochtbalans in huis via natuurlijke ventilatie wordt hersteld. Snel, duurzaam, geen bouwkundige overlast, zonder chemicaliën en milieuvriendelijk.

Dankzij het Schrijver systeem® krijgt u een drogere woning met als voordelen: minder schoonmaakwerk en onderhoud aan uw woning, lagere stookkosten en waardebehoud van uw woning.

MEEr WETEN? Kijk dan op www.schrijversysteem.nl Direct advies en prijsopgaaf voor uw woning via telefoon of e-mail. l

Structureel vochtprobleem betekent

waardevermindering van uw woning

Vóór... Ná...

SL

IMM

GE

ZO

ND

!

13

SL

IMM

GE

ZO

ND

!

13

weStlanD Sport centrum in monSter:

Voorkom blessures of andere klachten en werk rustig naar uw doel toeZou het niet fantastisch zijn als u met een bepaald doel naar een sportschool toegaat? En dat u hier verder niets aan hoeft te doen, behalve het volgen van de aanwijzingen van de begeleiders van het centrum? het zou dan toch ook ideaal zijn als u vervolgens nauwlettend door de diverse specialisten in de gaten wordt gehouden? Zo voor-komt u blessures of andere klachten en kunt u rustig naar uw doel toe werken.

Natuurlijk zit een ongelukje in een klein hoekje, maar dat betekent niet, dat u helemaal niets meer kunt doen. Dat is de reden dat ‘Westland Sport Centrum’ en ‘Medsports Fysiotherapie’ de handen ineen hebben geslagen om tot een product te komen, zoals hierboven verwoord staat.

ErVarEN DOcENTEN‘Westland Sport Centrum’ biedt u ruime mogelijkheden ten aanzien van het trainen. De staf staat altijd voor u klaar en kan u tijdens het sporten begeleiden. Zij zijn optimaal geschoold om u te helpen bij het bewegen. Ook zijn er diverse vormen van groepslessen, zoals Spinning, Zumba en een geheel nieuwe vorm van intensieve maar doeltreffende training namelijk: BURN. Karate en judolessen worden eveneens gegeven door zeer ervaren docenten. Dit alles geldt voor ouderen en zeker ook voor jongeren.

uITGEbrEIDE rEVaLIDaTIE PrOGraMMa’S.‘Medsports’ biedt u daarnaast de zorg die nodig is om op een gezonde manier tot uw doelen te komen. Deze doelen kunnen verschillen van afvallen tot herstellen van een uitgebreide operatie. ‘Medsports’ heeft nagenoeg alle paramedische zorg in huis van Fysiothe-rapie, Manuele-therapie en Kinderfysio-therapie tot Mental Coaching (aangeslo-ten bij Nationaal Keurmerk), massagetherapie en diëtiek. Binnen het team van ‘Medsports,’ zijn er ook verbijzonderingen, zoals Fitnessen met oncologische problematiek (kanker), Crafta (kaak, nekproblematiek), Kinesio-taping (sport tapen) en Dry-needling. Kortom u bent in goede handen.

De bovengenoemde Coaching wordt op verschillende manieren toegepast. Zowel op het gebied van werk en / of privé. Dat houdt in dat als u bijvoor-beeld hulp nodig heeft in uw loopbaan of tegen zaken aan loopt in u privéleven dan kan de Coach u ondersteunen. De combinatie met de andere specialisten

en disciplines binnen ons centrum wordt dan zeker ook gebruikt want het lichaam staat niet los van de geest en andersom.

PrOEFLESAls u dit interessant lijkt of u wilt meer te weten komen over deze mooie samenwerking, neem dan even contact met ons op, zodat wij u alles kunnen uitleggen. Natuurlijk kunt u ook naar onze website surfen om meer informatie in te winnen. Het leukste zou natuurlijk zijn, als u een proefl es bij ons neemt, zodat u ook daadwerkelijk kunt ervaren hoe wij te werk gaan. Wij zien u graag in ‘Westland Sport Centrum’. Als u aangeeft, dat u via SLIMM bij ons komt, dan krijgt u een gratis proefl es. Hopelijk tot snel. l

Westland Sport CentrumMarlene Hogenboom marlene@westlandlandsport.nlwww.westlandsport.nlTel. 0174 248758

Medsports FysiotherapieMarciano van den Hoovenmarciano@medsports.nlwww.medsports.nl Locatie Westland Sport CentrumTel. 06 46735424

SL

IMM

GE

ZO

ND

!

14

SL

IMM

GE

ZO

ND

!

15

€

Pijnlijke voeten? Voortijdige vermoeidheid?Computerscan brengt uitkomst!Een revolutionaire vinding op het gebied van voetver- betering dient zich aan. Het Astronautic Comfort Voetbed. De verende opvang van de voet en het ultra lichte gewicht van deze inlegzool zorgen vaak al heel spoedig voor een beter gevoel. Het Astronautic Comfort Voetbed wordt op uw eigen gipsmodel gemaakt en heeft dus een perfecte pasvorm.

OPLOSSING VOOR DE VOORVOETOmdat het verende voetbed ook onder de voorvoetdoorloopt, kunnen eelt en drukplekken elk inhun eigen relief worden opgevangen, wat bijgewone steunzolen zelden het geval is.

VOETONDERZOEKEen gedegen gratis voetonderzoek en het maken vanvoetafdrukken en gipsmodellen behoren tot de normaleprocedure. Astronautic voetbedden geven u voor € 129,-per paar jaren loopplezier.

Wel even een afspraak maken op telefoon: 070-3637519.

Kijk bij u zorgverzekeraar. Johan Wassenaar is aangesloten bij de stichting L.O.O.P. en lid van de organisatie Podo Linea.

BON: voor 3 Gratis Proeftrainingen

Voor 2 personen!! Uitsluitend voor de nieuwe BURN workout!! Mail nu snel voor een plaatsje: info@westlandsport.nl

Get the real thing …..BURN the calories!!

WWW.WESTLANDSPORT.NL

*Fitness *Aerobic * Joywalking * Body Building *Yoga* *Body shape *Judo * Karate * Aikido * Jui jutsu*

*Mixed martial arts *Kickboxing* *Vetmetingen*dieten*Fysio begeleiding*

*Spinning *Outdoor training *Streetdance* *Jeugdfitness *Senioren fitness *Personal training*

en de allerlekkerste Koffie….Gratis

Duijvenvoordestraat 52 2681 HN Monster

Fysiotherapie en Manuele TherapieDirect toegankelijk, ook zonder verwijzing van uw huisarts.

KinderfysiotherapieDe specialist in het bewegen van kinderen van 0-16 jaar.

Bij bijvoorbeeld voorkeurshouding bij zuigelingen, verminderde (houterige) motoriek, niet mee kunnen komen

tijdens gymles en slechte schrijfmotoriek.

RevalidatieUitgebreide mogelijkheden tot revalidatieprocessen

na bijvoorbeeld operaties.

CoachingPersoonlijke (mentale) begeleiding op privé en zakelijk gebied,

door een gediplomeerd coach. Reïntegratietrajecten binnen het arbeidsproces zijn ook mogelijk in samenwerking met de

paramedisch specialisten en fi tness trainers.

Duijvenvoordenstraat 522681 HN Monster06 - 46 73 54 24wsc@medsports.nlwww.medsports.nl