SMĒĶĒŠANA

UN

MUTES V

ESELĪBA

Sagat

avoj

a:

M.V

alai

ne, Lat

gales

Mute

s ves

elīb

as ce

ntra v

adītā

ja

M.R

udzīte

-Griķ

e, LR V

esel

ības

min

istrij

as V

esel

ības

vei

cināš

anas

koor

dinēt

āja

Līvān

os

IEVADAM...

Daži mutes veselību ietekmējošie faktori:

- Iedzimtība

- Ēdiens (pārtika)

- Zobu un mutes higiēna (tīrīšana, skalošana)

- Smēķēšana

- Stress (darba pārslodze)

- Grūtniecība

- ... un pat skūpstīšanās

Tātad: smēķēšana ir VIENS no mutes veselību ietekmējošiem faktoriem!

Vislielāko tiešo negatīvo efektu uz mutes audiem rada ķīmiskās vielas, taču audu bojājumi rodas arī tad, kad mutes audi tiek sakarsēti un smēķēšanas laikā pamazām izžūst. Tas pats notiek arī tabakas košļāšanas laikā.

TABAKA UN MUTES VESELĪBA

Kontakts ar kairinošajām ķīmiskajām vielām, kurš rodas lietojot visa veida tabakas izstrādājumus, var izraisīt izteiktu mutes audu bojājumu relatīvi īsā laika periodā.

TABAKA UN MUTES VESELĪBA

•Zobu pārkrāsošanās•Nepatīkama elpa•Samazināts jūtīgums

smaržai un garšai•Sejas ādas krunkošanās•Zobakmens veidošanās•Izmaiņām periodonta

audu (smaganu un atbalstošā kaula) struktūrā

•Palielināts brūču sadzīšanas laiks pie dažādām ķirurģiskām manipulācijām (piemēram, pie zobu implantiem, zobu ekstrakcijām)•Daudzi citi izmainītie mutes apstākļi – zobu nodilšana, matainā mēle, «smēķētāju aukslējas», hroniski sejas blakus dobumu iekaisumi•Draugu, mīļoto cilvēku zaudēšana

TABAKAS LIETOŠANA VAR NOVEST PIE:

• Tiem pieaugušajiem un pusaudžiem, kuri smēķē, daudz vairāk veidojas zobakmens nekā nesmēķētājiem

• Tabakas lietotāji, īpaši cigarešu smēķētāji, ir vairāk pakļauti periodonta (smaganu) saslimšanām nekā nesmēķētāji

• Smaganu saslimšanas var ietvert sevī kaula zudumu ap zobiem, spraugas starp zobiem un smaganām

• Jo vairāk un ilgāk tabaka tiek lietota, jo lielākas ir audu izmaiņas vai atmiršana ap zobiem

Vēl par iespējamām sekām:

Viens no smaganu slimību simptomiem ir smaganu asiņošana. Taču tabakas izraisīto ķīmisko efektu rezultātā smēķētāju smaganas var neasiņot, pat ja slimība ir sākusies. Ja nav smaganu asiņošanas, pacients var neapzināties, ka slimība jau sākusies, un var negriezties pēc palīdzības. Līdz ar to slimība var ātri progresēt.

Un vēl nedaudz par sekām:

Ilgstoša un pamatīga smēķēšana var novest pie mēles virsmas papillu palielināšanās – to mēdz dēvēt par «mataino mēli».Šis dzeltenīgi baltais, brūnais vai melnais aplikums izskatās līdzīgs matiem.Baktērijas un ēdiena atliekas aizķeras starp mēles papillām un var radīt dedzinošu sajūtu mēlē. To pavada arī ļoti nepatīkama elpa.Lai šo izpausmi novērstu, jāpārstāj smēķēt un ļoti rūpīgi katru dienu jānotīra arī mēle.

Matainā mēle

JA TEV VAI TAVAM DRAUGAM, DRAUDZENEI, PAZIŅAI ASIŅO LŪPAS...

... Tad, mainoties ar vienu cigareti, iespējams inficēties ar HIV (cilvēka imūndeficīta vīruss)

ŪDENSPĪPE

• Ūdenspīpes smēķēšana parasti ilgst 30-80 minūtes, ieelpojot kopumā 0,15-1 litru dūmu

• Viens „ūdenspīpes seanss” ir pielīdzināms 100 izsmēķētām cigaretēm

• =

IESPĒJAMĀS INFEKCIOZĀS SASLIMŠANAS

Tuberkuloze

Herpes

SMĒĶĒŠANAS SEKAS

Ūdenspīpes smēķēšana nav mazāk kairinoša, mazāk kaitīga kaklam un elpošanas ceļiem salīdzinājumā ar cigaretēm

Sliktākais, kas var notikt ilgstošas cigarešu vai ūdenspīpes smēķēšanas rezultāta - mutes vēzis

Tabakas lietotājiem ir ievērojami augstāks vēža attīstīšanās risks mutē un/vai rīklē nekā nesmēķētājiem.

Piecus gadus pēc smēķēšanas atmešanas, bijušajam smēķētājam mutes un rīkles vēža riska iespējas samazinās uz pusi un, turpinot veselīgu dzīves veidu, pakāpeniski turpina samazināties.

TO, KO DARI TU, VISDRĪZĀK DARĪS ARĪ TAVI BĒRNI!

PADOMĀ!...PROTAMS, IZVĒLE TAVA!

Un nesaki, ka Tu nezināji!