Embed Size (px)
Citation preview
SnelleVERLICHTING vanHooikoorts
©2011, Willem Lammers
Geniet van de lentemet Logosynthese®
Dr. Willem Lammers
druk op de rechterknop om vooruit te gaan
druk op de linkerknopom terug te gaan
je kunt ook wachten tot de volgende pagina verschijnt
Instructie
Intro
Deze presentatie kan je fysieke en emotionele reacties op pollen verlichten.
Bekijk deze presentatie meerdere malen. Dan krijg je een goed gevoel voor de werking van de zinnen en het resultaat wordt beter.
Stuur dit bestand door naar mensen die er baat bij kunnen hebben en stuur je ervaringen aan [email protected]
Met jouw feedback wordt deze presentatie beter!
Dr. Willem Lammers
Disclaimer
De informatie in deze presentatie is educatief van aard en wordt verstrekt als algemene informatie.
Logosynthese® is een relatief nieuwe methode. De werking, de doeltreffendheid, de risico's en de voor- en nadelen zijn niet geheel bekend.
De lezer accepteert de volledige verantwoordelijkheid voor alle risico's in verband met het gebruik van dit protocol voor de toepassing van Logosynthese.
Dit protocol is niet bedoeld om Logosynthese aan te bieden als methode voor het diagnosticeren, behandelen, genezen of voorkomen van enige ziekte of psychologische aandoening.
Wat is hooikoorts?
• Hooikoorts is een fysieke reactie op allergenen
• Allergenen zijn stoffen, die met je lichaam in contact komen
•via de ademhaling•door inslikken•door de huid
• Je immuunsysteem neemt allergenenals indringers waar
Wat is hooikoorts?
• Bij hooikoorts zijn de allergenen stoffen, die in de lucht zweven:
•Ze dringen je mond, neus, keel en longen binnen via je ademhaling, •Ze komen in direct contact met je huid, ogen, oogleden of oorweefsel
Wat is hooikoorts?
• Als deze allergenen in contact komen met je lichaam, produceert je immuunsysteem antistoffen tegen de binnengedrongen stof
• Deze te sterke reactie op een onschadelijke stof wordt vaak een overgevoeligheidsreactie genoemd
• Hooikoorts is een overgevoelige reactie op pollen
Ken je dit?
• Niezen
• Loopneus
• Verstopte neus
• Gevoel alsof je oren verstopt zijn
• Waterige, bloeddoorlopen ogen
• Jeuken van neus, gehoorgang, ogen, huid
• Vermoeidheid
• Slaapproblemen
Dat kan heel vervelend zijn…
Hoe verminder je de symptomen van hooikoorts?
Je kunt contact met pollen vermijden of medicijnen nemen
Je kunt ook Logosynthese toepassen
Hoe denken we over allergieën in Logosynthese?
Hooikoorts, een verklaring• Bij allergieën is het archief van je immuunsysteem
verkeerd geïnformeerd
• Bij hooikoorts zijn pollen van grassen en bomen in dit archief geregistreerd alsof ze gevaarlijk zouden zijn, maar dat zijn ze niet
• Je immuunsysteem reageert op de pollen als een waakhond, die jou tegen een indringer moet verdedigen
• De allergische symptomen zijn tekenen van deze reactie
• Je lichaam probeert met niezen, tranen en jeuk de indringers kwijt te raken
Dat heet hooikoorts...
Allergieën en Logosynthese
Logosynthese corrigeert fouten in het archief van je immuunsysteem, in een cyclus van drie stappen:
1. Je haalt je energie terug die vastzit in de foute informatie over de pollen
2. Je verwijdert energie van anderen met betrekking tot deze foute informatie uit je systeem
3. Je haalt al je energie terug, die vastzit in al je reacties op die foute informatie over de pollen
De kracht van woorden
• Logosynthese corrigeert de foute informatie in je immuunsysteem met behulp van specifieke zinnen
• De vorm, waarin je deze zinnen zegt, heeft een speciale werking, die verder gaat dan de inhoudelijke betekenis
• Op dit moment hoef je nog niet meer te weten over Logosynthese
• Aan het eind van deze presentatie geven we aan, waar je meer informatie kunt vinden
Aan de slag!
Stap 1:emoties
Logosynthese bij hooikoorts en andere allergieën
Ontspan… Adem rustig en diep…30 seconden…
in door je neus…uit door je mond…
Denk nu aan de symptomen:
niezen,loopneus,jeukende ogen
Concentreer je nu op de emotiesdie je bij deze symptomen voelt:
STAP 1
Boosheid?Irritatie?
Verdriet?Angst?
Hoe hoog is de stress door deze emoties
op een schaal van 0 tot 10?
0: geen stress
10: extreme stress
0 . . . . . . . . . 10?
De kracht van woordenvermindert nu de stress
Volg precies de aanwijzingen op het scherm
Je zegt drie zinnen…
Elke zin verschijnt eerst in zijn geheel op het scherm, daarna in delen
De eerste zin:
Logosynthese
Lees zin 1: Ik neem al mijn energiedie vastzit in deze waarneming van deze hooikoorts-symptomen terugnaar de juiste plaats in mijzelf
Deze zin wordt in delen herhaald
Telkens als er een deel van deze zin verschijnt zeg je dit deel hardop na…
Ik neem al mijn energie
Zeg nu:
die vastzit in deze waarneming van deze symptomen
Zeg nu
terug naar de juiste plaats in mijzelf
Zeg nu
Laat deze zin bezinken
Laatde woorden het werk doen…
Ontspan… Adem diep door...
De tweede zin
Logosynthese
Zin 2Ik verwijder alle energie die niet van mij isin verband met deze waarneming van deze symptomenuit al mijn cellen, uit heel mijn lichaam en uit heel mijn persoonlijke ruimteen stuur die energie terug naar waar ze thuishoort
Deze zin wordt in delen herhaald
Ik verwijder alle energie die niet van mij is
Zeg nu
In verband met deze waarnemingvan deze symptomen
Zeg nu
uit al mijn cellen, uit heel mijn lichaam
Zeg nu
en uit heel mijn persoonlijke ruimte
Zeg nu
en stuur die energie terug naar waar ze thuishoort
Zeg nu
Laat deze zin bezinken
Laatde woorden het werk doen…
Ontspan… Adem diep door...
De derde zin
Logosynthese
Zin 3Ik neem al mijn energie,die vastzit in al mijn reacties op deze waarneming van deze symptomenterug naar de juiste plaats in mijzelf
Deze zin wordt in delen herhaald
Ik neem al mijn energie
Zeg nu:
die vastzit in al mijn reacties
Zeg nu:
op deze waarneming van deze symptomen
Zeg nu:
terug naar de juiste plaats in mijzelf
Zeg nu:
Laat deze zin bezinken
Laatde woorden het werk doen…
Ontspan… Adem diep door...
Drink een glas water en laat het protocol nog even werken…
Nogmaals, op een schaal van 0 tot 10,
Hoe hoog is nu de stress door deze emoties?
0: geen stress
10: extreme stress
0 . . . . . . . . . 10?
Hoe is het nu met je emoties als reactie op de symptomen?
Boosheid?Irritatie?
Verdriet?Angst?
Wat is anders?
In de aard van je emoties?
In de intensiteit van je emoties?
Dat was stap 1: de emoties
Stap 2: de allergie zelf,de foute informatie
De symptomen zijn reacties op foute informatie in het archief van je immuunsysteem
niezen,loopneus,jeukende ogen,verstopte neus…
Nu ga je die foute informatie corrigeren
met de kracht van woorden
Onderzoek nu de symptomen zelf:
Hoe intensief is het niezen,de loopneus,de jeukende ogen?
0 . . . . . . . . . 10?
Volg nu weerprecies de aanwijzingen op het scherm
Ontspan… Adem rustig en diep…30 seconden…
in door je neus…uit door je mond…
Er komen weer drie zinnen
Elke zin verschijnt eerst in zijn geheel op het scherm, daarna in delen
De eerste zin:
Logosynthese
Zin 1: Ik neem al mijn energiedie vastzit in deze waarneming van deze pollen door mijn immuunsysteem terugnaar de juiste plaats in mijzelf
Deze zin wordt in delen herhaald
Telkens als er er nu een deel van deze zin verschijnt zeg je dit deel hardop na…
Ik neem al mijn energie…
Zeg nu:
die vastzitin deze waarneming van deze pollen in mijn immuunsysteem
Zeg nu:
terug naar de juiste plaats in mijzelf
Zeg nu:
Laat deze zin bezinken
Laatde woorden het werk doen…
Ontspan… Adem diep door...
De tweede zin
Logosynthese
Zin 2Ik verwijder alle energie die niet van mij isin deze waarneming van deze pollenin mijn immuunsysteemuit al mijn cellen, uit heel mijn lichaam en uit heel mijn persoonlijke ruimteen stuur die energie terug naar waar ze thuishoort
Deze zin wordt in delen herhaald
Ik verwijder alle energie die niet van mij is
Zeg nu:
in deze waarneming van deze pollen in mijn immuunsysteem
Zeg nu:
uit al mijn cellen, uit heel mijn lichaam
Zeg nu:
en uit heel mijn persoonlijke ruimte
Zeg nu:
en stuur die energie terug naar waar ze thuishoort
Zeg nu:
Laat deze zin bezinken
Laatde woorden het werk doen…
Ontspan… Adem diep door...
De derde zin
Logosynthese
Zin 3Ik neem al mijn energie,die vastzit in al mijn reacties op deze waarnemingvan deze pollen in mijn immuunsysteemterug naar de juiste plaats in mijzelf
Deze zin wordt in delen herhaald
Ik neem al mijn energie
Zeg nu:
die vastzit in al mijn reacties
Zeg nu:
op deze waarneming van deze pollen in mijn immuunsysteem
Zeg nu:
terug naar de juiste plaats in mijzelf
Zeg nu:
Laat deze zin bezinken
Laatde woorden het werk doen…
Ontspan… Adem diep door...
Hoe is het nu met je immuunreactie op de pollen?
0 . . . . . . . . . 10?
Vergelijk de aard en de intensiteit van de symptomen met het moment dat je begon
Drink een glas water en laat het protocol nog even werken…
Je kunt dit protocol met de drie zinnen herhalen
1. Je kunt het protocol herhalen voor de aard en de intensiteit van emoties:
irritatie, boosheid, verdriet of schaamte
2. Je kunt het protocol ook herhalen voor de aard en de intensiteit van symptomen,
totdat je immuunsysteem heeft geleerd dat het niet meer hoeft te reageren
Het is van belang om ook de kleinste veranderingen op te merken
Dan leert je immuunsysteem nieuwe, juiste informatie over onschadelijke pollenen hoeft daarop niet meer te reageren
Per cyclus behandel je eerst de emoties en dan de foute informatie in je immuunsysteem
Stress gaat omlaag als je minder heftig emotioneel reageert
Als je het protocol20 keer hebt geoefend, kun je de afkorting gebruiken – alles in één zin:
Ik pas nu Logosynthese toe voor het corrigeren van alle informatie over alle pollen, hier en nu
Geniet van de lente!
Meer over Logosynthese
• Logosynthese is een model om je waarnemingen, gedachten en gevoelens in overeenstemming te brengen met wat je in je diepste wezen bent
• Willem Lammers noemt dat je Essentie
• Logosynthese gaat er vanuit dat menselijk lijden ontstaat als het contact met deze Essentie verloren gaat
• Met behulp van Logosynthese kun je dat contact herstellen
• Dan krijgt het leven zin, en jij krijgt weer/meer zin het leven: Het lijden staat niet meer in de weg
Meer over Logosynthese
• Om dit te bereiken, werkt Logosynthese met precies geformuleerde zinnen, die blokkades in je energiesysteem oplossen
• Je zoekt een thema, je werkt het uit, je zegt de zinnen en laat ze inwerken
• Het resultaat is opluchting en een diepe ontspanning, hoe pijnlijk het thema ook was.
Meer over Logosynthese• Bij niet al te belastende thema’s kun je goed zelf met
Logosynthese werken: Zie daarvoor Willem’s boek „Wonderen met woorden“ of het e-book „Een stroom van energie“
• Als je Logosynthese voor jezelf wilt toepassen, kun je als ondersteuning een introductieworkshop volgen
• Als je een gedegen achtergrond hebt in coaching, counselling of psychotherapie kun je de opleiding in Logosynthese volgen – voor je werk met cliënten
• Je leert dan om traumatische ervaringen te neutraliseren, belastende emoties te verminderen en storende overtuigingen op te lossen, op een manier die veel minder belastend is dan klassieke methoden, zowel voor je cliënten als voor jezelf
Meer over Logosynthese
Er zijn nog veel meer toepassingen van Logosynthese mogelijk, voor kleine en grote problemen
Je vindt daarover info onder de volgende links:•Het boek Wonderen met woorden geeft informatie over de filosofie en de methode bij zelf-coaching
•De website van Logosynthese Nederland met adressen van Practitioners die de introductie-cursus geven en die je kunnen ondersteunen bij jouw persoonlijke thema
’s
•Het programma van de opleiding in Nederland
Je vindt de meest recente versie van dit bestand als je
op download klikt
Stuur het door aan mensen die er iets aan kunnen hebben!
Veel succes met Logosynthese!
En tot ziens!Willem Lammers
Dank aan Rein de Roo en Karin de Smit
© 2012
Dit protocol wordt gratis aangeboden door
