terapias

Sobre Análisis Bioenergético yDiafreo Terapia

La Diafreo terapia tiene su origen enlas disciplinas Somato-Psíquicas¡ siendo¡

una terapia holística que presta especial

atención al cuerpo pero contemplando al serhumano como un todo unitario. Si bien sudesarrollo es con y desde el cuerpo¡ el traba­jo incide en la persona de manera total.Podría decir que es un abordaje que sin seruna psicoterapia actúa como tal¡ ya queayuda a quien la practica a mejorar sumanera de percibir se así como a la relación

consigo mismo¡ con su sentir, sus capacida­des y sus limitaciones. Aumenta el amor, laauto estima, propicia la calma física y psico­lógica, y es un método muy recomendablepara personas que han sufrido trauma, exce­so-de rigidez, problemas físicos articulares,musculares y del sistema nervioso.

La palabra Diafreo ha sido tomada del

griego y significa -abrir dejando pasar- locual define el objetivo principal de esta disci­plina¡ que une un trabajo corporal y un tra­bajo interior de crecimiento¡ auto cura y .conocimiento de si mismo.

Como método de trabajo¡ la Diafreo nacede la Fisioterapia Mézierista (Fran90iseMézieres era una Fisioterapeuta Francesaque revoluciono el campo de la fisioterapia)y de las aportaciones de Thérese Bertherat(Antigimnasia) tomando la teoría Psico­somática de Alexander Lowen padre delAnálisis Bioenergético y discípul~ deWilhelm Reich -Análisis del Carácter.

y en cuanto a la práctica, este método traba­ja con diferentes posturas de estiramientomuy precisas, estiramientos que contemplanla totalidad del cuerpo evitando las compen­saciones que nos sacan del eje corporal ybuscando no solo la armonía corporal sinotambién la buena función de los órganos¡ elequilibrio del sistema nervioso vegetativo,etc.

Trabajamos bajo el concepto de queHLa forma condiciona la función H

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Por otra parte¡ el Análisis Bioenergético,es una terapia Psico corporal que utiliza ellenguaje del cuerpo para curar los proble­mas de la Mente. Cuando se habla de len­guaje corporal hablamos también de interac­ción¡ relación, vínculo entre uno mismo, elotro, los otros.

Si bien en un principio la terapiaBioenergética tenia un enfoque especialmen­te dirigido a la resolución de las tensionesque llamamos crónicas producto de la repre-

G espacio HUMANO

sión por el miedo al castigo, al abandono,al rechazo, o a que nos rompan el corazón.Aspirando a restaurar la espontaneidad natu­

ral del cuerpo y el control del ego. En estosmomentos históricos tenemos unas nuevascaracterísticas sociales que han modificadolas necesidad terapéuticas¡ siendo actual­mente predominante la necesidad de facilitara las personas su camino en el desarrollo deuna estructura personal con límites mas adecua­

dos a sus necesidades vitales y relacionales.

De la misma manera, anteriormente sehacia más hincapié en la disoluc.ión de laCoraza Muscular mientras que ahora nosenfrentamos con una demanda mas focaliza­da en construir lo que falta dentro de la per­sonalidad. Por lo que en el trabajoBioenergético no solo rompemos estructuras

obsoletas que no nos ayudan a ser librespara disfrutar llenas/os de energía y fuerzavital. También procuramos ayudar a construiry vivenciar experiencias nuevas que han fal­tado que aporten recursos, esto se logra através de un vínculo entre las personas queconforman la diada terapéutica o el grupocontenedor¡ compañero en el camino de irhacia el desarrollo y descubrimiento de noso­

tros mismos basándonos en el fortalecimientoy construcción del respeto hacía uno mismo.

Los sentimientos y su expresión sonfundamentales en este camino11somos lo que sentimos no lo quehacemos11.

En Análisis Bioenergético accede a la per­sonalidad a través de la palabra, del cuerpoy de la relación; ya que entiende al serhumano como una unidad en la que lo men­tal y lo físico están en constante interacciónentre sí y con el entorno.El trabajo se realiza desde dos modalidades:el proceso individual y el proceso gru­pal.

El proceso individual va dirigido a la

persona en concreto, y según su demanda seplanteará un abordaje desde la Diafreo odesde el Análisis Bioenergético e inclusodesde el complemento de ar:nbas.

En Diafreo el trabajo se inicia con la lecturacorporal que el terapeuta realiza del pacien­te y con la demanda concreta que el pacien­te trae a la consulta. A partir de entonces ytomando en cuenta estos dos factores, elterapeuta ira proponiendo 010 largo del pro­ceso los ejercicios y posturas corporalesconcretas a trabajar según estime necesario.

En Análisis Bioenergético se inicia el proceso

Mariana Benetti (*)

con la escucha de la demanda que el

paciente trae a la consulta y se trabaja paradesarrollar esta lo más precisamente posible.

Posteriormente se hace una lectura corporaly se incorpora la historia personal delpaciente, ya que el terapeuta necesita cono­cerle para poder relacionar conjuntamente -através del análisis y la elaboración- qué delo que se actualiza en el presente perteneceal pasado. Con todos estos elementos y ayu­

dado por intervenciones corporales, el pro­ceso continúa con el planteo de unos objeti­

vos de trabajo. Esta es una descripción muysimplificada de un proceso en el que ade­más irán apareciendo obstáculos, a los quellamamos resistencias, que también formaránparte del trabajo.. E incluso lo que al princi­pio parecía estar claro como demandapuede que cambie en el desarrollo delmismo.

En el proceso grupal me propongo inte­grar el trabajo corporal de la Diafreo y laBioenergética con la palabra que da formaa lo sentido y lo nombrado¡ en un marcoenriquecido por el compartir nuestro propioproceso con el de los demás y viceversa. Eleco en los demás puede fortalecer y desarro­llar lo que cada uno es, también en la dife­rencia.

La respiración.

Es una de los elementos que considero másimportante en la conexión y el desarrollo delencuentro con uno mismo. Podría decir quees un puente de conexión con lo inconscientey el sentir consiente. El diafragma es lo pri­

mero que se contrae cuando de pequeñostenemos miedo y este proceso de contrac­ción puede llegar a hacerse crónico (debidoa las repeticiones) impidiéndonos sentir confluidez. Mientras la respiración se hace mássuperficial¡ existen más posibilidades dedeprimirnos ya que estamos minimizandouna de n':Jestras fuentes de carga energéticamás importantes. Tomar conciencia de ello ydel propio cuerpo significa abrir el acceso aleí totalidad de nuestro propio ser.•

(*)Certificada en Análisis Bioenergético por elInstituto Internacional de Análisis Bioenergético yla Sociedad Madrileña/. Diplomada en Diafreoterapia¡ por la Escuela Mallorquina de MalenCicerol y Linda Jent. España. /Profesora enEducación a través del Movimiento IPEF, Córdoba­Argentina.

Colabora del Centro Inkarri, Madridmaianabel]e~~hoo.es

www.lnarrl.es