SPORT I CJELOVIT DJEČJI RAZVOJ

Prevencija rizičnih ponašanja

Udruga ZAJEDNICA - stručnost i multidisciplinarnost

Magdalena Živković, dipl. psih.

Udruga za poticanje i umrežavanje kreativnih potencijala i rad na dobrobit zajednice

Sport u medijimaŠto poručujemo djeci?

Sport su konflikti? Ogromne zarade?

I riječka nogometna priča ...

ILI

Pobjeda, pobjeda ...

Na tronu stoji jedan, najviše tri ...

A gdje smo

svi mi?

Naša poruka:

- Mi smo stvarna djeca

- Većina nas neće biti šampioni

- Mi želimo biti uspješni i sretni u nekom sportu u školi i u klubu

Rastemo

kad nas podržavaju

kad pobjeĎujemo kad čestitamo pobjedniku

kad nas prekoravaju

Kompleksna međupovezanost i konstantno

međusobno komuniciranje mogu imati

pozitivne i negativne efekte na TIJELOUM.

TIJELOUM – cjelovitost bića

Naše misli , osjećaji, uvjerenja, stavovi ... utječu na naše

biološke funkcije. Naš um utječe na to koliko će nam tijelo

biti zdravo.

S druge strane što činimo s tijelom –

što jedemo, koliko vježbamo ,

čak i samo to kako se držimo - utječe

na naše mentalno stanje.

Psihofizička aktivnost i razvoj mozga

Nove neuronske mreže (sinapse) i novi neuroni

stvaraju se čitav život (neuroplastičnost i neurogeneza)

4 stupa zdravog razvoja mozga

Mentalna

stimulacijaPravilna

prehranaUravnotežene

emocije i odnosi

Tjelovježba

cjelovit dječji razvoj

Cjelovita osobnost - uravnoteženo isprepletena cjelina

tjelesni kognitivni emocionalni socijalni

SPORT

Sportski angažman potiče

• Uravnotežen razvoj svih organskih sustava

• Optimalan razvoj motorike -

koordinacija, preciznost, ravnoteža, brzina i gibljivost

te snaga i izdržljivost

• Zdrave navike prehrane i spavanja - prevencija

pretilosti i mogućih kasnijih bolesti

Tjelesni razvoj

Razvoj kognitivnih sposobnosti

Sportski angažman potiče

• znatiželju

• kontinuirano učenje i trening određenih vještina

• fleksibilnost mišljenja

• fokusiranje

• rješavanje problema

– postavljanje ciljeva

– razvijanje strategija

– donošenje odluka

• samoprocjenu

Razvoj socijalnih vještina

Sportski angažman uključuje

• izlaganje i snalaženje u novim situacijama

• proaktivnost u problemskim situacijama

• brojne socijalne interakcije i gradnja prijateljstava

• toleranciju na razlike i socijalnu prilagodljivost

• razvijanje suradničkog ponašanja – timski rad

(i u individualnom sportu si dio ekipe)

• zdravu kompetitivnost

• preuzimanje odgovornosti

• vještine rješavanja sukoba

• razvoj samodiscipline

• moralni razvoj

Emocionalno sazrijevanje

• otpornost na frustraciju i neugodne emocije – nauči djelovati pod pritiskom

• kontakt s vlastitim emocijama - prevencija stresa

• upravljanje emocijama: uzbuđenje, ljutnja ...

• odgaĎanje i anticipacija nagrade

• upornost

• emocionalno bogatstvo i uravnoteženost

• samopoštovanje i samopouzdanje

• cjelovita samopercepcija - sportu djeca neposredno uče kako se njihovo mentalno/emocionalno stanje odražava na tjelesno stanje i postignuće.

Sportski angažman je cjelovito iskustvo

gubitaka i dobitaka, suradnje i nadmetanja

Uz realna očekivanja roditelja i sigurnu privrženost

Značaj tjelesnog kretanja

Istraživanja pokazuju da je interaktivno poticanje psihomotornog

razvoja u direktnoj pozitivnoj vezi sa kasnijim akademskim postignućem

(Worrell, Kovar, & Oldfather, 2003) (http://www.powershow.com/view

1/20a37b-ZDc1Z/Brain_Development_and_Physical_Activity_Group_P

roject_powerpoint_ppt_presentation)

Hrvatska mensa promovira NTC (Nurture of Talented Children )

sustav učenja predškolske djece (trenutno se primjenjuje

u nekoliko vrtića u Dubrovniku , Rijeci, Velikoj Gorici, Zadru

i Zagrebu) u kojem je između ostalog značajna komponenta

ciljano poticanje psihomotorike, igre i zabave u svrhu

optimiziranja razvoja - igre

preskakivanja, rotacije, provlačenja, igre loptom i

grafomotorika.(http://ntc.mensa.hr)

Uspješno dijete

Sretno s trenerom i klupskom ekipom

Igra se i uživa

I ponekad je pobjednik!

Sport je u svom biću prevencija

rizičnih ponašanja

• Ovisničkih ponašanja

• Nasilničkog ponašanja

• Žrtava nasilničkog ponašanja

• Rizičnih emocionalnih (spolnih) veza

• Rizičnih socijalnih udruživanja - asocijalane grupe, navijačke bande i sl.

Istraživanja pokazuju da među sportašima ima značajno manje

Ostvarivanje

preventivne funkcije sporta:

Viša razina i veći opseg psihofizičkih vještina osnažuje potecijalnu

žrtve nasilja da se suprotstavi

Zdrava kompetitivnosti i realizacija moći putem strukturiranog

nadmetanja bez nanošenja štete onom drugom kanalizira agresivne

impulse potencijlanog nasilnika

Identifikacija s klupskom ekipom i usvajanje discipline i pravila

navodi potencijalnog nasilnika na internaliziranje socijalnih i etičkih

normi

Gratifikacija i potvrĎivanje putem socijalno prihvatljivih oblika

ponašanja osigurava da se sportaš i kao publika neće pretvoriti u

razularenog navijača koji osjećaj moći postiže jedino nanošenjem

stvarne štete onom drugom

Razvijanje otpornosti na neuspjeh i sposobnost priznati da je netko

bolji stvara temelje emocionalne stabilnosti

Najbolja prevencija:

Sportski angažman

kao trening

životnih vještina(najefikasniji preventivni program ovisnosti )

SamopoštovanjeSamopouzdanje

Samorealizacija

Kad se susretnu sport i dijete...

pa je to igra u kojoj uživaš,

ostaješ i rasteš cjelovito ...

i pobjeda nije najvažniji cilj!

Tu smo

svi mi !

Zdravo društvo

Umrežavanje institucija -

škola, udruga i sportskih klubova na zajedničkom poslu

Masovno i optimalno uključivanje djece u sport.

Razgibana, znatiželjna, socijalizirana, radosna i

disciplinirana djeca rastu u kompletne i sretne osobe.

Uključivanje roditelja

Hvala na pažnji!

magdalena.zivkovic@gmail.com