Šport očami fyzikyŠport očami fyziky

VzpieranieVzpieranie

ObsahObsah

História vzpieraniaHistória vzpierania

Vzpieračské disciplíny:Vzpieračské disciplíny: TrhTrh

NadhodNadhod

Pravidlá vzpierania Pravidlá vzpierania

Fyzika a vzpieranieFyzika a vzpieranie

História vzpierania pobavenie obecenstva pri ľudových slávnostiach a jarmokoch prvé regulárne rekordy – Anglicko, Nemecko – 19. stor. 1887 - veľká svetová súťaž – Londýn 1894 – prvé majstrovstvá vo vzpieraní u nás 1896 – zaradené do programu letných olympijských hier 2000 – vzpieranie aj pre ženy

V súčastnosti platný slovenský rekord v nadhode:227,5 kg- dosiahol ho Martin Tešovič

v hmotnostnej kategórii do 105 kgna majstrovstvách sveta vo

fínskom Lahti - dosiahnutý 14.11.1998

obsah

Vzpieračské disciplíny- Trh

prvý v súťaži činku naraz zo zeme do

vzpaženia (os činky do najnižšej nutnej výšky)

po zdvihnutí činky nohy do hlbokého drepu alebo výpadu (rozštep)

podlahy sa môžu dotknúť len chodidlá

nakoniec činka v kľude, paže aj ruky napnuté, chodidlá na rovnakej úrovni- vedľa seba

YouTube - vzpieranie TRH

obsah

Vzpieračské disciplíny- Nadhod dve oddelené fázy:

1. fáza- premiestnenie- činka sa dvihne neprerušovným pohybom do polohy na prsia ( možnosť využiť podrep alebo výpad)

2. fáza- výraz- činka vyrazí do vzpaženia (možnosť využiť pokrčenie alebo poskočenie nôh- musia sa vrátiť na rovnakú úroveň)

YouTube - vzpieranie NADHOD

obsah

Pravidlá vzpierania dres – musí pokrývať celý trup,ušitý natesno, nesmie zakrývať lakte a

kolená, povolené bandáže na zápästiach a kolenách na stehnách – nie voda, olej, masť, prášok ... - magnézium povolené zaradenie do kategórie podľa váhy sútaže nasledujú v poradí od najnižšej hmotnostnej kategórie na pódium sa súťažiaci dostaví sám poradie sa určuje žrebovaním na činku sa položí najnižšia záťaž, postupne sa prikladajú dalšie, z

činky sa počas súťaže záťaž neuberá - podľa toho poradie súťažiacich pokus uskutoční najprv súťažiaci, ktorí absolvuje prvý pokus, potom

ten čo absolvuje druhý a nakoniec tretí pokus pokus sa musí začať najneskôr do dvoch minút v rámci jednej disciplíny tri pokusy neplatný pokus – ak činka nad kolená a potom položí na podložku položenie činky – nie zhodiť, úchop možno uvoľniť, ak činka poniže

pása

obsah

Rozhodcovia: o platnosti pokusu rozhodujú traja rozhodcovia – rozhoduje názor

väčšiny, hlasy sa zobrazia naraz najdôležitejší stredný rozhodca Jury – jej funkciou je aby boli dodržané platné technické pravidlá - členovia – mali by byť medzinárodní rozhodcovia - z rôznych oddielov - sledujú prácu rozhodcov – môžu niektorého vymeniť

Činky:

os, kotúče, závery os tvorí oceľová tyč – tiež časť záťaže – 20 kg kotúče kovové, pokryté gumou alebo plastickou hmotou – tlmí dopad na

pódium farebne odlíšené hmotnosti – 25 kg- červené, 20 kg – modré, 15 kg –

žlté, ostatné sú biele na konci prichytené uzávermi

Fyzika a vzpieranieNewtonov gravitačný zákon: Dva

hmotné body sa navzájom priťahujú rovnako veľkými gravitačnými silami, ale opačného smeru.

Každé teleso je pritahované k Zemi tiažovou silou FG, ktorá je výslednicou:

odstredivej sily Fo – kolmej na rotačnú os

- veľkosť Fo sa mení podľa zemepisnej šírky lebo závisí od polomeru otáčania

- na zemských póloch je nulová (FG = Fg ), na rovníku maximálna gravitačnej sily Fg- smer do

geografického stredu zeme so zemepisnou šírkou sa mení aj

veľkosť g, tým sa mení aj veľkosť tiažovej sily FG lebo

FG = m.g - na póloch g=9,83 m.s-2

- na rovníku g = 9,78 m.s-2

obsah

FG - má zvislý smer, určený podľa smeru napnutej nite voľne zavesenej olovnice

FG – tiažová sila – je výsledná sila, ktorou pôsobí zem na teleso – pôsobí v ťažisku telesa FG = m.g

G - tiaž – je sila, ktorá pôsobí napr. na podložku alebo niť- prejavuje sa napr. ako tlaková sila telesa na podložku – pôsobí na mieste dotyku telesa s podložkou, alebo na mieste zavesenia G = m.g

Tiaž telesa v pokoji má na tom istom mieste na povrchu zeme rovnakú veľkosť aj smer ako tiažová sila FG = G

FG

G

Na póloch – G sa stotožnuje s gravitáciou – Fo je nulová

Inde – G - je menšia ako príťažlivosť

- veľkosť podľa zemepisnej šírky

Závislosť sily tiaže od zemepisnej šírky:

1

Gα = G90 ( 1- —— . cos2 α )

191 α - zemepisná šírka

G90 – tiaž na póle, kde α = 90°

najmenšia tiaž je na rovníku, najväčšia na póloch na mieste vzdialenejšom od rovníka musíme na zdvihnutie činky

použiť viac sily

Napríklad:m= 227,5 kg – platný slovenský rekord v nadhode

Na póloch: g = 9,8309 m/s2 G = m.g G = 227,5 . 9,8309 G = 2 236,5 N 1Na rovníku: α= 0° Gα = G90 ( 1- —— . cos2 α ) 191 1 G0 = 2 236,5 ( 1- —— . 1 ) 191 G0 = 2 224,8 N

∆ G = G – G0 = 2 236,5 – 2 224,8 = 11,7 N ∆ G = m.g m= ∆ G:g = 11,7 :10 = 1,17 = 1kg

Praktické využitie: pri dvíhaní tej istej činky by sa najviac vzpierač

namáhal na póloch, najmenej na rovníku

na rovníku by vzpierač podal o viac ako

kilogram väčší výkon ako na póloch

na póloch by vzpierač musel prekonať o 11,7 N

väčšiu tiažovú silu

v súťaži sa postupuje po hodnotách, ktoré sú

násobkami čísla 2,5 kg

ak sa súťažiaci svojim predchádzajúcim

úspešným pokusom priblíži k hodnote platného

rekordu, môže si nechať pre pokus o

prekonanie rekordu pripraviť činku s

hmotnosťou zaokrúhlenou na polkilogramy

Ďakujem za pozornosťĎakujem za pozornosť

Vypracovala: Vypracovala:

Miroslava Turčinová Miroslava Turčinová

1.D1.D

Zdroje:Zdroje: www.wikipedia.skwww.wikipedia.sk www.suplementy.skwww.suplementy.sk www.vzpieranie.skwww.vzpieranie.sk časopis Quarkčasopis Quark Fyzika pre 1. ročník gymnáziíFyzika pre 1. ročník gymnázií