ปท 6 ฉบบท 98 พฤศจกายน 2552 ปท 6 ฉบบท 98 พฤศจกายน 2552

6 มงมนและหยาดเหงอในเดอนทผานมา

จากใจผจดการ

สวสดครบ ภาคสขภาวะ

26 มของดมาเลา ปรบคานยมใหมเปลยน ‘กฐนนำเมา’ เปน ‘กฐนบญ’

32 เคลดลบคนดงสขภาพด ออกกำลงกาย สไตล วฒม สรนทร

3 จากใจผจดการ 4 เรองเดนประจำฉบบ รบมอหวดระลอกใหม ไมตนกลว แตพรอมตนตว 6 รวมสรางประเทศไทย ปฏบตการ ‘โคลนนง’ ครเกง 10 บทความประจำฉบบ “กองทนสนบสนนคณภาพการศกษาฮองกง” โดย ศ.นพ.ประกต วาทสาธกกจ 11 รวมสรางประเทศไทย จตตปญญาศกษา ปลกเมลดพนธความด ในหวใจนสตนกศกษา 12 รายงานพเศษ โอบามา กบการศกษาอเมรกนใน ศตวรรษท 2114 15

14 รขามโลก เศรษฐกจแย…สขภาพเยยม? 16 เขตปลอดบหร 17 เรองเลาไรแอลกอฮอล 18 รายงานพเศษ “แอลกอปอบส” (Alcopops) สราหนาเดก 20 เกบตกความสข พลงเยาวชน...พลงแหงการให 22 รายงานพเศษ โรงพยาบาล “สายพนธใหม” ความสขใกลบาน 24 สขกบงาน สราง Happy Workplace ใหคนสวนในไรออย บรษท คราฟท ฟดส (ประเทศไทย) จำกด

26 มของดมาเลา ปรบคานยมใหมเปลยน ‘กฐนนำเมา’ เปน ‘กฐนบญ’ 28 หนาตางแหงความสข ตนกลาอาสา ทาวดความดนนกการเมอง 30ถาคดไดกไมมอบตเหต ดวยรกและผกพน อาวธ “ตาน” ยาเสพตด 32 เคลดลบคนดงสขภาพด ออกกำลงกาย สไตล วฒม สรนทร 33 ออกกำลงกายเปนยาวเศษ ออกกำลงกาย บอกลาพงพลย 35 ขาวประชาสมพนธ 36 มงมนและหยาดเหงอในเดอนทผานมา 39 โทรโขงเลาขาว

กองบรรณาธการจดหมายขาวชมชนคนรกสขภาพฉบบสรางสข 979 ชน 34 อาคาร เอส.เอม. ทาวเวอร ถนนพหลโยธน สามเสนใน พญาไท กทม. 10400 โทร 0-2298-0500 ตอ 3006 และ 3047 โทรสาร 0-2298-0499 หรอ e-mail : ruethairat@thaihealth.or.th

วสยทศนของ สสส. “คนไทยมสขภาวะอยางยงยน”

ส ส ส . ม ห น า ท ส ง เ ส ร มส น บ ส น น ใ ห ป ร ะ ช า ช น มพฤตกรรมสรางเสรมสขภาพและลด ละ เลกพฤตกรรมทเส ยงตอการทำลายสขภาพซ งน ำ ไปสการมส ขภ าพกายแขงแรง สขภาพจตสมบรณและ มคณภาพชวตทด ซงถอเปนพฒนาการดานสขภาพอกดานหนงซงสำคญไมยงหยอนกวาการรกษาพยาบาล

30

6 รวมสรางประเทศไทย ปฏบตการ ‘โคลนนง’ ครเกง

12

22

จากขาวตางประเทศเมอเรวๆน บารค โอบามา ประธานาธบดสหรฐอเมรกา กำลงปฏบตตามนโยบายทหาเสยงไวขอสำคญไดแก “การปฏรปการศกษา” ปจจบนเดกเยาวชนอเมรกนมความรและพฒนาการสหลายประเทศไมไดเสยแลว โอบามาจงประกาศนโยบายทครอบคลมรอบดานกบเดกทกชวงอาย เพมจำนวนนกเรยนทจบ ม.6 ใหเขาศกษาในวทยาลยเพอใหพรอมสการประกอบอาชพ ตลอดจนดานการพฒนา ‘คร’ โดยจะระดมคนเกงหวกะทเขามาเปนครมากขน

ในสวนของประเทศไทยเองเรามการปฏรปการศกษามาหลายปแลว แตผลออกมาเปนเชนไรกยงเปนทของใจของวงการตางๆสสส.ไดสนบสนนการศกษาวจย ‘โครงการปฏรปการศกษาเพอ สขภาวะคนไทย’ นำโดย รศ.ดร.วรากรณ สามโกเศศ ซงแมจะยงศกษาไมเสรจแตกพอจะเสนอขอคนพบออกมาไดแลวบางสวนใน ‘สรางสข’ ฉบบน พรอมทงแนวทางการทำงานของ สสส. ในเรองของเยาวชน เพอสงเสรมใหเดกไทยรนใหมเตบโตขนมาเพอสรางประเทศไทยใหนาอยขน

ในชวงปลายฝนตนหนาว อณหภมทลดลงจะเปนสาเหตหนงททำใหชวงเวลานของแตละปจะมผปวยโรคไขหวดใหญเพมจำนวนมากขน แตปนไมเหมอนปทผานมาเพราะทวโลกตองผจญกบไวรสสายพนธ ใหม ทแมวาสองสามเดอนทผานมาการระบาดได ชะลอตว แตกมนกวชาการเตอนใหระวง “การระบาดระลอกทสอง” ‘สรางสข’ มบทสมภาษณจาก นพ.ธรวฒน เหมะจฑา ผเชยวชาญจากจฬาลงกรณมหาวทยาลย ทจะมาแนะนำการเตรยมตวในชวงเปลยนฤด วาจะมความแตกตางจากในชวงทผานมาอยางไร

นอกจากโรคระบาดแลวประชาคมโลกกำลงเผชญวกฤตการณทางเศรษฐกจ แตกนาสนใจวามการศกษาวจยในสหรฐอเมรกา พบวา ในชวงเศรษฐกจถดถอย คนกลบมอายคาดเฉลยเพมขนและสขภาวะดจะเสอมถอยลงในยาม เศรษฐกจด รายละเอยดจะเปนอยางไร ตดตามไดใน ‘สรางสข’ ฉบบน พรอมทงเรองราว อนๆ ทนาสนใจอกมากมายเชนเคยครบ

5 เรองเดนประจำฉบบ 4

หนาฝนกำลงจะผานไป หนาหนาวกำลงจะเขามา...อณหภมทลดลงเปนสาเหตหนงททำใหชวงเวลานของแตละปจะมผปวยโรคไขหวดใหญเพมจำนวนมากขน แตปนไมเหมอนปทผานมา เพราะทวโลกตองผจญกบไวรสสายพนธใหม หรอ ไขหวดใหญสายพนธใหม 2009 ทำใหมผตดเชอและผเสยชวตจำนวนมาก

แมวาขณะนการระบาดจะเรมชะลอตว มตวเลขผปวยลดลง แตกยงไมสามารถไววางใจได!!

นพ.ธรวฒน เหมะจฑา อาจารยประจำคณะแพทยศาสตร จฬาลงกรณมหาวทยาลย อธบายถงสาเหตทยงตองเฝาระวงและจบตาการระบาดของไขหวดใหญสายพนธใหม 2009 ตอไปวา สถานการณของประเทศไทยนนคลายกบทวโลกทเรมมอตราการของผปวยและผเสยชวตชะลอตวลง และมการระบาดในบางจดเทานน เชน ประเทศไทยยงพบการระบาดไดในภาคเหนอ ภาคอสานตอนบน แตการระบาดระลอก 2 อาจจะเกดขนชาหรอเรวๆ น

จากการศกษาวจยลกษณะของโรคทำใหมการรายงานวา เชอไวรสไขหวดใหญ 2009 มความสามารถสงในการตดเชอและ

แพรระบาดไดอยางรวดเรว โดยเฉพาะกลมเดกเลก เดกโตและวยรน ไปจนถงวยทำงาน เปนเพราะคนกลมน มลกษณะของความใกลชดกนมากบวกกบความสามารถของเชอทตดตองาย หากจะอธบายอยางงายๆ คอ เดกจะรบเชอไขหวดใหญ 2009 ไดงายและแพรเชอไดเรว

“มการคาดการณวา การระบาดระลอก 2 อาจกลบมาในชวงเปดภาคเรยนทสอง ซงเปนแนวโนมเดยวกนทวโลก ซงถอเปนชวงสำคญทสดในการดแล และตองระดมกำลงในการควบคมไมใหสถานการณลกลามบานปลายออกไป”

ลาสด มการรายงานวา ลกษณะของเชอไขหวดใหญสายพนธใหม 2009 แตกตางจากไขหวดใหญตามฤดกาลตรงท เชอจะผานเขาไปยงปอดเลย โดยทจะไมอยบรเวณทางเดนหายใจ สวนตน หมายความวา การทเชอลงสปอดในเวลารวดเรว จะทำใหผปวยมอาการหนกอยางรวดเรวหลงไดรบเชอ สอดคลองกบขอมลทผานมาเมอพบวาผปวยมอาการ มโอกาสทจะอาการหนกและตองเขารบการรกษาในหองฉกเฉนภายใน 24 ชวโมง

นพ.ธรวฒ อธบายตอวา เปนเรองโชคดทการรกษาโรคไขหวดใหญ 2009 ดวยยาตานไวรสทมอยยงสามารถทำงานไดด แมวาจะพบอตราการดอยาทเพมขน แตกยงไมกระทบหรอสงทำใหสงผลตอการรกษา

จากสถานการณเหลาน ทำใหประชาชนควรตนตวอยตลอดเวลา เพราะยงไมมใครสามารถคาดเดาไดวาการระบาดในระลอกท 2 เชอจะมการเปลยนแปลงหรอไม ความรนแรงจะเพมขนหรอลดลง

รศ.นพ.กำจร ตตยกว ภาคจลชววทยา คณะแพทยศาสตร จฬาลงกรณมหาวทยาลย และคณะกรรมการบรหารแผน สสส. กลาววา สสส.ไดรวมรณรงคเพอปองกนการระบาดของไขหวดใหญ 2009 อยางตอเนอง ซงในชวงเปดเทอมมการคาดการณวาอาจเกดการระบาดซำกลายเปนการระบาดระลอก 2 ทำใหจะมการรณรงค 5 วนอนตราย โดยจะรณรงคการตรวจคดกรองอยางใกลชดในเดกนกเรยน เพอตดวงจรการระบาดของโรคไมใหลกลาม ซงเชอวาหากสามารถดแลสถานการณในชวง 5 วนแรกของการเปดเทอมได สถานการณกนาจะมแนวโนมทด

การดแลรกษาตวเองตามแนวทางทมการประชาสมพนธอยางตอเนอง ไมวาจะเปนการใสหนากากอนามยเมอปวย การลางมอบอย การออกกำลงใหรางกายแขงแรงเสมอ การดแลเรองอาหาร การพกผอนอยางเพยงพอ ยงเปนปจจยททำใหหางไกลจากโรคไขหวดใหญ 2009 ไดเปนอยางด

เพยงเทานกทำใหทกคนหางไกลโรคภยไดแลว

“มการคาดการณวา การระบาดระลอก 2 อาจกลบมาในชวงเปดภาคเรยนทสอง ซงเปนแนวโนมเดยวกนทว โลก ซงถอเปนชวงสำคญทสด ใน การดแล และตองระดมกำลงในการควบคมไมใหสถานการณลกลามบานปลายออกไป”

รวมสรางประเทศไทย 6 7

จนตนาการถงภาพหองเรยนวชาประวตศาสตร แทนทคณครจะยนชกระดานดำ หรอเปดตำราสอนใหนกเรยนอานตาม ครกลบใหนกเรยนทกคนนำสงของในอดตของตวเองทคดวามคณคาทางจตใจมาเลาใหเพอนๆ ฟง บางคนหยบนทานทแมเคยเลาใน วยเดก, บางคนหยบเสอตวเกง ตกตาตวโปรด สงของอะไรกได ททำใหนกเรยนเขาใจคำวา อดตทมคณคา และการเรยนวชาประวตศาสตรจงไมเปนวชาทนาเบออกตอไป

นเปนเพยงตวอยางหนงทเกดขนจรง และถกหยบยกมาถายทอดใหเพอนครฟง ในงานสมมนาเชงปฏบตการ “จะโคลนนงครเกงไดอยางไร” ซงเปนสวนหนงของความพยายามสรางนวตกรรมทางการศกษา โดย ‘โครงการปฏรประบบการศกษาเพอสขภาวะคนไทย’ ภายใตการรวมตวกนของเครอขายสถาบนทางปญญาเพอรวมสรางประเทศไทยใหนาอยทสดในโลก

เพราะนกเรยนจะมคณภาพได อยทคร... และครนเองอาจเปนกลไกหนงทเปนไปได ในการขบเคลอนปฎรประบบการศกษาไทยใหชวยพาชาตออกจากวกฤต แตปญหากคอ ปจจบนนครมปญหามากมาย คนเกงไมเลอกเขาเรยนคร ครจบมาดานหนงกลบตองมา สอนในดานทไมไดเรยนมา ไหนจะปญหาการบรหารงาน และยงภาระหนาทอนทมาเบยดบงหนาททมตอนกเรยน

ดงนน จะดไหม หากจะ ‘โคลนนง’ ครหวกะท ออกมาใหมากขน... “คร เปนสวนสำคญของการศกษา ทนำมาเปนกระบวนการหนงของการปฏรประบบการ

ศกษาไดงายกวากระบวนการอนๆ” นนคอมมมองของ รศ.ดร.วรากรณ สามโกเศศ หวหนาโครงการปฏรประบบการศกษาเพอสขภาวะคนไทย ทเหนวา “คณภาพคร” เปนหวใจสำคญของการพฒนาผเรยนใหไดรบการศกษาทถกตองและมคณภาพ

ถงเวลาโคลนนงครเกง!! เมอครเปนคนสำคญ และเปนองคประกอบทใกลชดและ

เขาถงนกเรยนไดงายทสด จะดไหมหากเกดการ “โคลนนง” หรอการลอกเลยนแบบครเกงขน ดวยการหาครตวอยางทเปนบคลากรการศกษาทด มภาพลกษณด มระบบการสอนทมคณภาพมาถายทอดประสบการณ สาธตการเรยนการสอนใหครคนอนๆ เกดแรงบนดาลใจ และพฒนาตวเองเปน ‘ครเกง’ ขนมาอกคน

จรงๆ แลว การโคลนนงคร เกดขนในประเทศไทยมาเปนเวลาพอสมควร แตไมไดทำในรปแบบทางการ สวนทตางประเทศกมการโคลนนงเชนกน เชนในประเทศสหรฐอเมรกา, ยโรป และในอเมรกาใต เมอโครงการฯ นำมาทำในรปแบบทางการ จงอาจกลาวไดวา โคลนนงคร เปนนวตกรรมของการปฏรประบบการศกษา

คณครทกวนน มปญหาอะไร? ทกวนน อาชพคร ดเหมอนจะไมใชทางเลอกของคนเกงและมความสามารถ

ไมวาจะดวยเงนเดอนทนอยนด นบกบภาระใหญหลวงทตองแบกรบ สวนคนทเลอกมาเปนครจำนวนหนงกไมไดมความประสงคทจะประกอบอาชพครจรงๆ จงไมทมเทใหเดกอยางเตมท ยงมครบางสวนทตองสอนรายวชาไมตรงตามวฒการศกษาท จบมา จงไมมความรเพยงพอในวชาทสอน ไหนจะเรองทครปจจบนตองทำหนาททกอยางในโรงเรยน เวลาทสอนนกเรยนจงนอยลง

ยงไมไดพดถงเงอนไขรอบขาง อยางสวสดการ และงานทหนกเกนไป รวมถงคณภาพของพอแมทไมไดดแลลกเทาทควร และผลกภาระของการศกษาไปทคร

9 8

การจะทำใหเดกคนหนงเตบโตขนมาเปนผใหญทด ประชากรทมคณภาพ เราไมสามารถพงเปามองตรงไปทเดกอยางเดยว แตตองมองกวางไปยงสภาพแวดลอมทรายรอบตวเดก ไมวาจะเปนครอบครว โรงเรยน และชมชนทเดกคนนนอยและเตบโต ขนมา

และนนคอภาพท สำนกสนบสนนการเรยนร และสขภาวะองครวม สำนกงานกองทนสนบสนนการสรางเสรมสขภาพ (สสส.) มองเหน

อ.เพญพรรณ จตตะเสนย ผอำนวยการสำนกสนบสนนการ เรยนร และสขภาวะองครวม เลาวา การทำงานของสำนกฯ เนนใหความสำคญของการมสขภาวะทดของเดก เยาวชน ในทกชวงวย ตงแตแรกเกดถง 25 ป ซงแตละวยกมคณลกษณะเพอสขภาวะทดแตกตางกนไป การทำงานสรางเสรมสขภาพสำหรบแตละวยจงไมเหมอนกน

อยางเดกเลก ทำเรองพฒนาการของตวเดก สภาพแวดลอม ครอบครว วยเรยน เนนเรองทกษะการเรยนรทด ทกษะชวต และกลมทโตขนมาหนอย จะเนนวา ทำอยางไรตวเดกจะด โดยตองสรางสภาพแวดลอมอนๆ ทเหมาะสมใหเดกเตบโตมาเปน คนด ตงแตครอบครว โรงเรยน เพอน ชมชน

‘การศกษา’ ทดยอมเปนหนงในนน และเปนหนงงานทสำคญ คอ การรวมสรางประเทศไทย ในหวขอการปฏรปการศกษาเพอสขภาวะคนไทย ซงแมชอจะฟงดวาเปนการ ‘ป ฏรป ’ แต อ.เพญพรรณยนยนวา ไมใชงานททบซอนกบการปฏรปการศกษาโดยกระทรวงศกษาธการ แตจะเนนประเดนนอกเหนอ เชน นวตกรรมใหมๆ ทจะชวยทำใหการศกษาของชาตดขน

“ขณะทกระทรวงศกษาฯ พดถงการปฎรประบบบรหารจดการ โครงสราง หลกสตร แตเราจะเนนไปทนวตกรรมใหมทเกยวกบการศกษา ทกระทรวงเองมระบบแขงเกนไปทจะเรมตน สสส. จงไปชวยพฒนานวตกรรมการเรยนรของผเรยน หรอระบบโรงเรยนใหม

ประสทธภาพมากขน” ไมวาจะเปนเรองการโคลนนงครเกง หรออกตวอยางคอ

‘โครงการระบบด โรงเรยนมคณภาพ’ ทโดยหลกการบอกวา เดกจะมคณภาพได โรงเรยนตองมระบบการจดการทด ทงการเรยนการสอน กจกรรมนกเรยน ระบบดแลชวยเหลอนกเรยน โดยโรงเรยนจะมการจดตงคณะทำงานเพอดแล วเคราะหสถานการณปญหา และทำแผนปฏบต ถาทำงานอยางตอเนองจะสงผลตอการพฒนาคณภาพนกเรยนใหดขนแนนอน

นอกจากการสนบสนนนวตกรรมทางการศกษาใหมๆ งานอกอยางทสำนกฯ กำลงเดนหนาทำ คอการรววงานปฏรปการศกษาในตางประเทศ

“ทผานมาเรายงไมมขอมลชดเจน เพอวเคราะห สงเคราะห และเปรยบเทยบกบตางประเทศวาเขาทำกนยงไง ถงประสบความสำเรจ โดยจะเลอกประเทศทนาสนใจมาประมาณ 5 ประเทศ เรมจากไตหวน”

งานทกลาวมา จะเปนฟนเฟองหนง ทรวมสรางสงใหมๆ ใหการศกษาของชาตไทยพฒนา สงผลถงการสรางเดกเยาวชนทมคณภาพ เปนความหวงของประเทศตอไป ปฎบตการโคลนนง ทโรงเรยนสนทรภพทยา

ทโรงเรยนสนทรภพทยา จ.ระยอง เปนตวอยางของการ “โคลนนงครเกง” ทชดเจน เพราะครทกระดบชนของทนสอนหนงสอโดยใชภาษาองกฤษ แมครจะไมไดเกงภาษาองกฤษ ทกคน บางคนกพอพดได แตเพราะความตงใจทจะสรางนกเรยนใหเกงภาษาองกฤษใหได ในทสด ภาษาองกฤษกกลายเปนเรองทสนก ทงกบผเรยน และผสอน

สงทตามมา คอ คณภาพการเรยนของเดกนกเรยนดขน เพราะภาษาองกฤษสามารถนำไปใชในวชาอนไดดวย ผลสอบโอเนตของนกเรยนกระโดดจากอนดบ 2,000 มาสอนดบ 200 เดกนกเรยนบางคนสามารถสอบชงทนไปตางประเทศได

ทำใหมากกวา 20 โรงเรยนในจงหวดระยอง มาทำการ “โคลนนง” หรอลอกเลยนแบบจากโรงเรยนสนทรภพทยา ทำใหเดกนกเรยนใน จ.ระยองมคณภาพเทาหรออาจจะมากกวาโรงเรยนในกรงเทพฯ ดวยซำ

ครเกงหนาตาเปนยงไง? โจทยหลกของครทมาถายทอดการเรยนการสอนอยทวา

‘สอนอยางไรใหสนก’ ใหผเรยนไดมสวนรวม โดยไมใชการทองจำดงทผานมา เพราะตองยอมรบวา โลกเปลยนไป คงหมดยคแลวทนกเรยนจะมานงทองตำราเปนนกแกวนกขนทอง และทำขอสอบดวยการกากบาทลงในชองวาง

โลกทเปลยนไปทำใหนกเรยนไมตองการระบบการเรยนการสอนแบบเดม แตตองการมสวนรวมกบระบบการเรยน ครบางคนอาจจะไมทนตรงน แตกมครอกจำนวนไมนอยทปรบตว ปรบการสอนเสยใหม

โดยการโคลนนงครใหเกง สามารถทำไดดวยการสรางศรทธาใหคร วาสามารถเปนครทด และสามารถเกงกวาทเปนอยได พรอมทจะเรยนรจากครดวยกน ลำดบตอมา คอ การรวมมอกน ลงมอปฏบตการถายทอดซงกนและกน และนำความรทไดรบจากการโคลนนงนำไปปรบใชทโรงเรยน จากนนตองมาพบปะเพอแลกเปลยนระหวางกน เพอกอใหเกดไอเดยในการตอยอดการเรยนการสอน

โครงการฯ ไดตงคณะกรรมการจากสวนกลางเปนผตดตาม และวดผลวา เมอครไดมการถายทอดการเรยนการสอน จะเกดครทมคณภาพตามมาเทาไร อกไมนานเกนรอ เราคงไดรกน...

11 จตตปญญาศกษา รวมสรางประเทศไทย 10

สงคมปจจบนเปนสงคมแหงการแขงขนเพอการ อยรอด เรมตงแตในวยเรยน กเปนการแขงขนเพอใหสอบไดดทสด ไดทเรยนดทสด และนำไปสอาชพทดทสดเพอสรางความมนคงทสดใหกบอนาคต ทำใหคนเรามวมงพฒนาความรความสามารถ จนลมพฒนาจตใจ ซงถอเปนพนฐานสำคญของการอยรวมกนในสงคม และการสรางสงทดในสงคมไมนอยไปกวากน

จงเปนทมา ทสภามหาวทยาลยมหดลตงศนยจตตปญญาศกษา เพอเสรมการพฒนาจตใจของนกศกษา ใหเหนคณคาการทำประโยชนเพอสงคมควบคไปกบการเรยนรดานวชาการ

ศนยจตตปญญาศกษาไดรบการผลกดนจากผทรง คณวฒหลายดาน ไมวาจะเปน พระไพศาล วสา โล ศ.นพ.ประเวศ วะส รวมถงอาจารยในมหาวทยาลยตางๆ จดตงขนใน ม.มหดลเปนทแรกเมอป 2551 ดวยการสนบสนนจากสำนกงานกองทนสนบสนนการสรางเสรมสขภาพ (สสส.)

ทำใหเกดโครงการมากมายเพอใหการศกษาแบบวชาการทผสมผสานกบประสบการณตรง เพอใหนกศกษาไดเชอมโยงโลกภายนอกและและใชปญญาในการดำเนนชวต ไมวาจะเปนโครงการ อยาง MAHIDOL Learning and Teaching Initiative for the 21st Century ทเนนกระตนจตสำนกคนมหดล ทงอาจารย บคลากรและนสต สรางวฒนธรรมการเรยนรบนพนฐานการพฒนาคณภาพความเปนมนษย

หลกสตรการเรยนระดบปรญญาโท อยางหลกสตรศลปศาสตรมหาบณฑต สาขาวชาจตตปญญาศกษาและการเรยนรสการเปลยนแปลง เพอผลตบณฑตทเขาใจการใชชวตควบคกบการนำความรจากหลกสตรไปถายทอดและกอใหเกดการเปลยนแปลงในสงคม ซงสอนไปแลว 2 รน นบตงแตป 2551 รนแรกม 12 คน อยระหวางทำวทยานพนธ

สวนปหนานน ศนยฯ ไดวางแผนรวมกบสถาบน เสมสกขาลย เปดหลกสตรประกาศนยบตรสาขาวชาการจดกระบวนการเรยนรสการเปลยนแปลง เพอใหผทจบการศกษาระดบปรญญาตร หรอแมแตผบรหารองคกร ทสนใจศาสตรดานนไดมาศกษาอยางจรงจง เพอนำไปตอยอดในสงคมไดอยางกวางขวาง

ขณะเดยวกน ศนยฯ ไดทำวชา “ชวต โลก และจกรวาลผานประสบการณตรง” ใหเปนวชาเลอกในหมวดวชาศกษาทวไปใหทกหลกสตรในระดบปรญญาตร รวมถงการอบรมแกนนำนกศกษาแตละคณะ สโมสรนกศกษา ใหม จตอาสาตอการพฒนาสงคมและชมชน ในโครงการ “เมลดพนธแหงความรก”

จากนไป “การเรยนรสการเปลยนแปลง” จะเปนแนวทางการดำเนนงานเพอพฒนาบคลากรในมหาวทยาลย ท งอาจารย และนกศกษาใหนำพาส งคมไปส การเปลยนแปลงทดขนอยางยงยน

โดยม.มหดล จะเปนสถาบนการศกษาตนแบบ ทผลตบณฑตทไมเพยงแตเกงดานวชาการ แตยงมหวใจทจะออกไปพฒนาสงคมใหเตบโตอยางมคณภาพ และเปนสงคมทมความสขมากขนดวย

ผมไดรบมอบหมายใหเดนทางไปดงานท Quality Education Fund ของฮองกงหรออาจจะเรยกวา กองทนพฒนาคณภาพการศกษา

ในป พ.ศ.2543 รฐบาลฮองกงไดตงคณะกรรมการเพอศกษาขอเสนอแนะตอรฐบาลถงแนวทางการปฏรปการศกษา เพอใหทนกบพลวตรการเปลยนแปลงของโลก นอกจากขอเสนอแนะเพอยกเครองการศกษา ปรบเปลยนหลกสตรวธการเรยนการสอนขนานใหญแลว หนงในขอเสนอแนะนนคอใหมการตงกองทนพฒนาคณภาพการศกษา

ในป พ.ศ.2544 รฐบาลฮองกงไดออกกฎหมายตงกองทนพฒนาคณภาพการศกษาขน ดวยงบลงทน 5,000 ลานเหรยญฮองกง หรอราว 25,000 ลานบาท นำเงนดอกผลและเงนตนมาใชสนบสนนการพฒนาคณภาพการศกษาปละเกอบพนลานบาท สำหรบประชากร 6.9 ลานคน

หนวยงานนเปนหนวยงานอสระจากกระทรวงศกษาธการ ทำหนาทใหทนแกโครงการตางๆ ทมวตถประสงคทจะทำใหคณภาพการศกษาดขน โดยการใหทนตามโครงการตางๆ ทโรงเรยน องคกรเอกชนหรอบคคลเสนอและผานการคดเลอก แตสวนใหญแลวใหแกโรงเรยนโดยตรง

กองทนนจะสนบสนนงบประมาณใหโรงเรยนทำในสงทไมสามารถจะไดรบจากงบประมาณปกต โดยโรงเรยนตองคดมาวา อะไรจะทำใหการเรยนการสอนดขน เสนอเปนโครงการขนมา หากคณะกรรมการพจารณาแลวเหนชอบ กจะไดรบการอนมต

โรงเรยนไหนคดไมออก หรอไมคดอะไรใหม ไมเสนอโครงการอะไร กจะไมมโอกาสทจะไดเงนสนบสนนจากกองทน วธนทำใหโรงเรยนตองทำการบาน หากตองการทำอะไรใหมๆ ทนาสนใจและมประโยชน

ฟงดแลวกองทน Quality Education Fund ของฮองกง มหลกคดและหลกการเหมอนกบกองทนสนบสนนการสรางเสรมสขภาพ หรอ สสส.ของเรา เพยงแตแหลงงบประมาณรฐบาลเขาใหเปนเงนกอนเดยว แลวใหไปบรหารกองทนจากดอกผลทไดรบ

พวกเราเองสนใจทจะผลกดนใหมการตงกองทนสนบสนนการพฒนาคณภาพการศกษามาหลายปแลว โดยอยากจะใหมกองทน

ทนำมาสนบสนนการพฒนาคณภาพการศกษาของไทยใหดขน โดยกองทนนบรหารงานอยางเปนอสระจากกระทรวงศกษาธการ

เหมอนกบทเรามกองทน สสส. เพอสนบสนนการสรางเสรมสขภาพ สนบสนนและแบงเบาภาระงานของกระทรวงสาธารณสข และลดภาระงบประมาณดานการรกษาพยาบาลของกระทรวงการคลงขณะน

เพราะแมงบประมาณการศกษาของเราจะสงถงปละสามแสนลานบาท แตสวนทจะนำมาพฒนาคณภาพอยางท สสส. ทำนนมนอยมาก และยงตดในระบบราชการ ขาดความคลองตวในการบรหาร

เคยพยายามเสนอแนวคดนสมยรฐบาลนายก พลเอกสรยทธ จลานนท แตทำไมสำเรจ

ตอนนนเราตงชอกองทนวา “สนบสนนการพฒนาสงคม” อะไรทำนองนน โดยเปาหมายใหญอยทการพฒนาคณภาพการศกษา สวนหนงเพราะครงนน เราคงจะเสนอขอบขายเรองทจะสนบสนนโดยกองทนกวางเกนไป คอนอกจากการศกษาแลวยงหวงใหกองทนสนบสนนโครงการทเกยวกบการแกปญหาสงคมอนๆ คอสนบสนนงานของกระทรวงทเกยวกบดานสงคมอนๆ เชน กระทรวงพฒนาสงคมและความมนคงของมนษย กระทรวงวฒนธรรม กระทรวงการทองเทยวและกฬา ฯลฯ

เทยวนเลยตงหลกใหม มทานอาจารยประเวศ วะส เปนกนซอ และเจาะเฉพาะเรองการพฒนาคณภาพการศกษาเพยงเรองเดยว

ไปดทฮองกงเขาทำมาแลว ทำใหเหนภาพชดขนถงประโยชนทจะไดรบจากกองทนน และวธการบรหารกองทน

เมอตอนทผลกดนใหมการตงกองทนสนบสนนการพฒนาสงคมสมยรฐบาลพลเอกสรยทธนน มสอบางฉบบลงบทความโจมตคณะผผลกดนวา เหตจงใจในการผลกดนตงกองทนขนมาใหมกเพ อท จ ะ เข า ไปต กตวงผลประโยชน ภายหล งท กองทน เกดขนแลว...วาเขาไปนน

ประกอบกบรฐบาลสมยนนกเฉยๆ กบสงทเราเสนอ เราจงเลกไป หวงวาความพยายามครงใหมของพวกเรา ฝายตางๆ จะใหความสนบสนน

เพอใหการพฒนาคณภาพการศกษาของเราดขน

ศ.นพ.ประกต วาทสาธกกจเลขาธการมลนธรณรงคเพอการไมสบบหร

รายงานพเศษ 12 13

สราง ‘ภาวะผนำ’ ในระดบอดมศกษา โอบามาหวงทจะใหอเมรกากลบมาเปนประเทศทมจำนวน

นกศกษาจบจากวทยาลยมากทสดในโลกในป 2020 โดยเชอวา ไมวาเดกจะจบมธยมจากทไหนกควรจะไดเรยนตอวทยาลยอยางนอยหนงป หรอวาฝกงานเพอเตรยมความพรอมแกบคลากรแรงงานของอเมรกาตอเศรษฐกจในศตวรรษท 21

โอบามาจงเตรยมทจะทำใหคนอเมรกนทกคนสามารถเขาเรยนระดบอดมศกษา โดยสนบสนนทางการเงนแกวทยาลย และทำใหหลกสตรการศกษาเปนทเขาถงได และเตรยมแผนเพอทำใหมนใจวา นกศกษาทกคนจะประสบความสำเรจ และสามารถจบการศกษาได

ในความคดของ บารค โอบามา ประธานาธดสหรฐอเมรกา การใหการศกษาทมคณภาพแกเดกๆ ทกคนเปนเรองสำคญยงตอเศรษฐกจของอเมรกาในอนาคต หนทางจะเดนไปส ‘American Dream’ ขนอยกบการจดการศกษาททำใหเดกสามารถประสบความสำเรจในโลกเศรษฐกจซงจะขนอยกบความรและนวตกรรม โอบามาจงมงใหเดกทกคนสามารถเขาถงการศกษาทสมบรณพรอมและแขงขนได ไดรบการดแลเมอยงเดก และมงานทำเมอจบการศกษา เพอใหมนใจวา คนอเมรกนรนใหมจะเปนผนำของโลกอกครงดวยความคดสรางสรรคและความสำเรจ

มงเนนพฒนาเดกกอนวยเรยน เพราะชวงอายกอนทเดกจะเขาโรงเรยนอนบาล นบเปนชวงโอกาสทอง

ในชวตทเดกจะเรยนร นโยบายการศกษาของโอบามาและ โจ ไบเดน รองประธานาธบดจงมงจะสนบสนนเตรยมความพรอมใหกบเดกๆ กอนวยเรยน ตงแตแรกเกดถง 5 ขวบ เพอทพวกเขาจะพรอม และประสบความสำเรจเมอเขาสระบบโรงเรยนแลว โดยจดเงนอดหนนทเรยกวา Early Learning Challenge Grants เพอสงเสรมการทำงานดานนชองรฐตางๆ รวมถงกระตนใหพอแมเหนความสำคญ และพฒนาบคลากรดานการศกษากอนวยเรยน

ปฎรปและลงทนในการศกษาตงแตอนบาล-ม.6 โอบามาตงใจจะปฏรปโรงเรยนรฐในสหรฐอเมรกา ใหการศกษาในศตวรรษท 21 สามารถเตรยมเดกๆ ใหประสบความสำเรจใน

การทำงานในโลกอนาคต โดยกระตนใหมการแขงขนกนในหมโรงเรยน ใหเขาถงมาตรฐานการศกษาระดบโลก ทมหลกสตรทกระตนใหเดกคด แกปญหา และใชนวตกรรมการเรยนรเตรยมเดกๆ เพอเขาสมหาวทยาลย และออกไปประกอบอาชพ

โอบามาและไบเดนเชอวาครไมควรถกบงคบใหใชเวลาชวนาตาปเพยงเตรยมใหเดกสามารถขดเครองหมายลงในวงกลมแบบทดสอบมาตรฐาน แตจะจะปรบปรงการวดผลทสามารถตดตามความกาวหนาของนกเรยน และวดความพรอมของเดกแตละคน

ครคอบคลากรทสำคญทสดตอการเรยนรของเดก โอบามาจงจะพฒนาครใหเปนมออาชพในหองเรยน โดยจะลงทนในนวตกรรมทจะชวยครใหพฒนาศกยภาพนกเรยน และใหรางวลและแรงจงใจแกครทมพรสวรรคและความสามารถโดดเดนในโรงเรยน พรอมทงเลอกคนทดทสด และฉลาดทสดเขามาสสาขาอาชพคร

นโยบายการศกษาของโอบามายงเปนแรงบนดาลใจใหกระทรวงศกษาธการของไทยเกดการเปลยนแปลงนโยบายเกยวกบเดกกอนวยเรยนในปการศกษา 2009 นดวย โดยสำนกงานคณะกรรมการการศกษาขนพนฐานเหนวานโยบายของ โอบามานตรงกบแผนของ สพฐ.ทจะเตรยมเดกกอนวยเรยน กอนทจะเขาเรยนในระดบอนบาล โดยเฉพาะในสวนทโอบามาเนนใหความรผปกครองในการเลยงลกๆ ซงนนคอสงทประเทศไทยเราขาดอย

ผลศกษาช รายไดหด ทำคนสบบหร ดมเหลา ขบรถ ทานขาวนอกบานนอยลง ทำใหอายคาดเฉลยเพมขน

15 รขามโลก 14

ในขาวรายยอมมขาวดอย เสมอ แมแตเรองภาวะเศรษฐกจถดถอยอยางทเปนขาวรายขามปมาจนปจจบน ซงหากฟงดอาจเปนเรองทยากจะเชอพอสมควรทวาในระยะเวลาทเกดปญหาเศรษฐกจครงกอนทรจกกนในชอ เดอะเกรทดเพรสชน กลบพบวาเปนชวงทประชากรโลกมสขภาพทดขนสวนทางกบสภาวะเศรษฐกจในขณะนนอยางสนเชง โดยมการวจยพบวาอตราการเสยชวตลดลงอยางเหนไดชด อกทงอายคาดเฉลยของประชากรกเพมขนดวย

ในชวงเวลาแหงเดอะเกรทดเพรสชน อตราการเจรญเตบโตของเศรษฐกจโลกหลนไปถง 5% แตอายคาดเฉลยในชวง

เวลาเดยวกนกลบเพมขนมากถง 1.9 ป เทยบกบการศกษาในชวงเวลาทเศรษฐกจโลกรงเรอง ซงพบวาการเพมขนของผลผลตมวลรวมหรอจดพซงเปนตวชวดสำคญของการเตบโตทางเศรษฐกจทเพมขน 5% จะทำใหอตราอายคาดเฉลยลดลงระหวาง 1 ถง 2 เดอนโดยประมาณ

ผลการวจยเหลานเปนการศกษารวบรวมโดยนายแพทยโฮเซ เอ ทาเปย กรานาโดส แหงสถาบนวจยทางสงคม มหาวทยาแหงมชแกนและคณะ โดยศกษาจากภาวะเศรษฐกจครงกอนและครงอนๆ กอนหนานน และทงในสหรฐอเมรกาและประเทศอนๆ ดวย

จากผลการว จ ยท ไ ด ร บการตพ มพ ในวารสารว ชาการ

ชอ Proceedings of the National Academy of Sciences, นายแพทยทาเปย และคณะไดทำการศกษาวเคราะหขอมลระหวางป ค.ศ.1920 ถง 1940 ซงครอบคลมระยะเวลาของการเกดวกฤตเศรษฐกจเดอะเกรทดเพรสชนทเกดขนในชวงป 1929 ถง 1933 ดวย ผลการวจยพบวา อายคาดเฉลยระหวางปทศกษาเพมขน 8.8 ป โดยเฉลย แตพบวาแกวงขนลงตามสภาวะเศรษฐกจ และหากเจาะลกลงไปในชวงวกฤตเศรษฐกจเดอะเกรทดเพรสชนแลวพบวา อตราการตายลดนอยลงแตอายคาดเฉลยของประชาการ กลบเพมสงขน

นกวจยระบวา จรงอยทอตราการฆาตวตายในชางวกฤตเศรษฐกจเพมสงขน แตนนนบเปนเพยงแค 2%ของจำนวนการเสยชวตทงหมดในชวงเวลานน และหากมองไปทสาเหตการเสยชวตหลกๆ อยางโรคหวใจ โรคไต วณโรค และอบตเหตบนทองถนน พบวาในชวงทเกดภาวะถดถอยทางเศรษฐกจครงใดกตามจะมการลดลงของการตายจากสาเหตเหลานทกครงไป และจะเพมขนในชวงทเศรษฐกจรงเรองขนทกครงเชนกน

ถงแมวาคณะวจยของนายแพทยทาเปยจะไมไดศกษาอตราการฆากนตายในชวงวกฤตเศรษฐกจโดยตรง แตไดใหขอสงเกตไวดวยเชนกนวาดเหมอนอตราการฆากนตายในชวงวกฤตเศรษฐกจกมแนวโนมลดลงดวยเชนกน สำหรบเหตผลทวาทำไมในระหวางวกฤตเศรษฐกจคนจงมแนวโนมสขภาพโดยรวมทดขนนนยงไมมคำอธบายทแนชดวาทำไม แตแนวโนมหนงทพบและนาจะเกยวของกนคอแนวโนมพฤตกรรมเสยงทางสขภาพทลดลงสาเหตเพราะจำเปนตองประหยดกนมากขน เปนตนวา การสบบหร การดมเครองดมแอลกอฮอ ล การร บประทานอาหารนอกบ าน การข บข ยวดยานพาหนะ

อกทฤษฎหนงทนายแพทยทาเปยไดเสนอแนะไวคอในชวงเวลาแหงปญหาวกฤตเศรษฐกจนนผคนมกจะไดหนหนาเขาหากนมากขน ใหกำลงใจซงกนและกนมากขนกวาในชวงปกต

ดาน ดร.ครส โต เฟอร ร ฮม ศาสตราจารยด าน เศรษฐศาสตร จากมหาวทยาลย แหง นอรธ แคโรไลนา เปนอกผหนงทไดทำการศกษาอตราการเสยชวตในชวงภาวะวกฤตเศรษฐกจครงทผานๆ มา กลาววาผลการวจยลาสดนมความสอดคลองกบผลการวจยของเขาทไดศกษาในสภาวะวกฤตเศรษฐกจทมความรนแรงนอยกวา

ผลการวจยของ ดร.รฮม พบวาการเพมขนของอตราการวางงานทกๆ 1% จะมผลทำใหอตราการเสยชวตของคนลดลงไปครงเปอรเซนต งานวจยของเขาไมไดอธบายวาทำไม แตเขาบอกวา หลายคนบอกกบเขาวาหลงจากตองวางงานแลวนำหนกตวลดลงไปหลายปอนด เพราะเลกออกไปกนขาวนอกบาน และหนมาออกกำลงกายมากขน

17 เรองเลาไรแอลกอฮอลล เขตปลอดบหร 16

ศนยวจยและจดการความรเพอการควบคมยาสบ สำนกงานกองทนสนบสนนการสรางเสรมสขภาพ และมลนธรณรงคเพอการไ ม ส บ บ ห ร เ ป ด เ ว บ ไ ซ ต ต า น ง า น เ อ ก ซ โ ป บ ห ร ใ น ช อ www.counteringtabinfo.org โดย ศ.นพ.ประกต วาทสาธกกจ เลขาธการมลนธรณรงคเพอการไมสบบหร กลาววา เวบไซตนจะเปนชองทางสำคญในการใหขาวสาร ตดตามสถานการณและความเคลอนไหวการจดงานเอกซโปบหร Tabinfo Asia 2009 ซงเปน

เรองสำคญทสาธารณะตองรบทราบ เพราะจะเปนการสรางความตนตวในการรเทาทนกลยทธการตลาดของบรษทบหร และใหคนทสบบหรรตววาตนเองตกเปนเหยอของการตลาด โดยเฉพาะเยาวชน

พฤตกรรมการสบบหรของวยรนเปนผลจากการทำตลาดของบรษทบหร ทำใหเยาวชนไทยเรมตนสบบหรปละ 200,000 -300,000 คน การทบรษทบหรมาจดเอกซโปในประเทศไทยเปนการทาทายอำนาจและศกยภาพในการควบคมยาสบของไทย เนองจากประเทศไทยเปนประเทศทมกฎหมายควบคมยาสบทเขมแขงมากประเทศหนงในโลก จงขอเชญชวนทกทานรวมแสดงพลงของคนไทยคดคานงานเอกซโปไดท www.counteringtabinfo.org ในหวขอ sign the petition tabinfo

นายแพทยลคา เบอรนารโด ซงเปนผเชยวชาญดานสขภาพเดกวยรน โรงพยาบาล Fatebenefratelli ในเมองมลานซงอยในยานทรายลอมไปดวยรานเหลา กลาววาอกไมเกน 5 ปสถานการณปญหาจะรนแรงเทาองกฤษแนนอนหากไมมมาตรการในการจดการกบปญหาอยางไดผล ผเชยวชาญหลายรายในอตาลวเคราะหตรงกนวาปจจยสำคญททำใหปญหาทวความรนแรงขนคออทธพลของโฆษณาของบรษทผจำหนายเครองดมแอลกอฮอลซงมงเจาะกลมวยรนโดยตรงนนเอง

ภาพนกเรยนวยรนอายยสบกวา ๆ ตอแถวกนเขาไปรานเหลาในกรงมลานกลายภาพชนตาไปเสยแลว สงทตามมาคอปญหาความรนแรงและอบตเหต และสงทไมเคยเกดขนมากอนในอตาลกเกดขน คอ มลานไดกลายเปนเมองแรกในประเทศนทตองออกมาตรการกวาดลางปญหาการดมแอลกอฮอลในหมเยาวชนทอายตำกวา 16 ป ซงกไดรบเสยงชมและสนบสนนจากนายกรฐมนตรอตาล

หลงจากเปดตวไปเมอเดอนเมษายน เบยร “Kirin Free” ซงเปนเบยรเจาแรกในญปนทประกาศวาเปนเบยรแตปราศจากซงแอลกอฮอลโดยสนเชง กำลงมยอดจำหนายพงทะลเปาจนตองเพมปรมาณการผลตและปรบประมาณการยอดขายรอบแลวรอบเลา จากเรมตนทบรษทตงเปาไววาจะสามารถจำหนายไดเพยงปละ 630,000 กลอง (กลองละ 20 ขวด ขวดละ 633 มลลลตร) แตเพยงเปดตวไปไดไมเทาไหร กตองปรบเปาจำหนายเพมขนเปน 2.5 ลานกลองตอป และลาสดตองปรบกนอกรอบเปน 3.5 ลานกลองตอป

จากการวเคราะหของบรษทเจาของผลตภณฑ สรปไดวาเหตทคนญปนหนมานยมเบยรไรแอลกอฮอลเปนเพราะคนญปนโดยมากตองดมหลงเลกงานเพอเขาสงคมกบเพอนรวมงานและหวหนาหรอลกนองในททำงาน แตคนจำนวนไมนอยกรสก อยลกๆ วาไมอยากดมแอลกอฮอล ซงเมอมทางเลอกเปนเครองดมเหมอนเบยรแตไมมแอลกอฮอลจงเปนคำตอบทตรงใจคนเหลานเปนทสด ความสำเรจทางการตลาดของเบยรไรแอลกอฮอลนทำใหบรษทเบยรอนๆ กำลงเอาตามอยาง

ภาพวฒนธรรมการด ม ไ วนเลกนอยในระหวางมออาหารของคนอตาลทเปนทรจกมานมนานกำลงเปลยนไป เมอกระแสปญหาการดมจนเมาหวรานำในหมวยรนอตาลกำลงระบาดและทำใหเกดความเปนหวงตามมาวาอตาลอาจไลตามประเทศทมปญหาเรองการดมในยโรปอยางองกฤษในไมกปขางหนา

htt://www.myspace.commyspaceTM

facebook

ทออสเตรเลยมการเปดประเดนเรองบรษทบหรใชชองวางของกฎหมายควบคมการโฆษณาบหร ดวยการโฆษณาบหรผานเวบไซตเครอขายทางสงคมในโลกออนไลน ทเปนทนยมกนอยางกวางขวางอยางเชน เฟสบค และมายสเปซ นอกจากนยงพบวามการใช ทวตเตอร และเวบบลอก ตางๆ อกดวย ผทเปดประเดนในเรองนเปนนกศกษาระดบปรญญาเอกจากมหาวทยาแหงซดนยชอวา เบคก ฟรแมน เธอระบตอทประชมวชาการเมอเรวๆ นวาอตสาหกรรมบหรกำลงใชอนเทอรเนตเปนชองทางการโฆษณาเพอเลยงกฎหมาย ฉะนนจงมความจำเปนอยางยงในการออกมาตรการบงคบใหบรษทบหรตองเปดเผยรายละเอยดของงบโฆษณาทกประเภททพวกเขาใชจายไป

ดานรฐมนตรสาธารณสขออสเตรเลย นโคลา โรซอน กำลงสงใหมการตรวจสอบขอมลเกยวกบเรองนรวมทงเรยกรองใหมการรวมเสนอมาตรการในการจดการบรษทบหรทมพฤตกรรมเชนนเพอทรฐบาลจะไดผลกดนใหบงคบใชตอไป สวน ศาสตราจารยรอบ โดโนแวน นกวจยพฤตกรรม ศาสตรและมผลการวจยเกยวกบบหรตลอด 35 ปทผานมาใหความเหนวาปรากฎการณนเกดขนเพราะบรษทบหรเหลอชองทางในการโฆษณานอยลงไปทกทแลว จงตองพลกแพลงหาทางใหมๆ โดยจางคนใหเขาไปโปรโมทสนคาผานเทคโนโลยใหมๆ เพอเขาถงกลมเปาหมาย ขณะนในสหรฐกำลงรางกฎหมายลงโทษปรบคนทรบเ งนบรษทบห รเ พอโปรโมทสนคาโดยไมแจงใ หทางการทราบ แตออสเตรเลยยงไมมความเคลอนไหวในเรองนเลย

19 18 รายงานพเศษ

salesupermarket

• กำเนดนำเมาพนธใหม แอลกอปอบส ถอกำเนดในชวง 10 กวาปทผานมา ไดรบความนยมจากวยรนในทวปยโรปอยางแพรหลายนบตงแตป 2540 แพร

กระจายจากสกอตแลนด เวลส และองกฤษ ไปสแถบสแกนดเนเวยน และแพรกระจายสสหรฐอเมรกา สวนผสมหลกของแอลกอปอบสคอ นำทไดจากการหมกขาวมอลต อนเปนสวนผสมเดยวกบการผลตเบยร และมปรมาณแอลกอฮอลผสม

ในระดบเดยวกนหรอมากกวา คอ 5-8 เปอรเซนต แตแตงกลนและรสใหปกปดรสขมของแอลกอฮอล รวมทงออกแบบผลตภณฑใหดกลมกลนไปกบนำอดลม นำผลไมผสมโซดา ดไซนขวดเพรยวทนสมยแฟชน กลมเปาหมายหลกของสราสายพนธใหมประเภทนกคอเดกผหญง โดยมงกระตนใหกลมทไมเคยลองดมสราหนมาดม และกลายเปนทนยม จนถงกบทำใหสราสายพนธนมชอเรยกอยางไมเปนทางการชอหนงวา “เชยรลดเดอรเบยร”

• เครองดมคใจสาววยใส ผลวจยเพอตดตามสถานการณการดมแอลกอปอบสในโลกสากล พบวา กลมผดมทเพมขนอยางรวดเรวคอ วยรนหญง โดยอาย

เฉลยของการเรมตนดมสราประเภทนอยท 13 ป ในสหรฐอเมรกามการสำรวจพบวา รอยละ 20 ของเดกนกเรยนชนเกรด 8 (มธยมตน) และรอยละ 40 ของเดกนกเรยนชนเกรด

12 (มธยมปลาย) เคยลองดมแอลกอปอบสมาแลว โดยวยรน รอยละ 52 ทตอบแบบสอบถามระบวา เลอกดมแอลกอปอบสมากกวาเบยรหรอสราผสมแบบคอกเทลเพราะมรสหวาน ซอนรสชาตแอลกอฮอล และดมงายกวา

• แทรกซมสชวตผานสอโฆษณา อตสาหกรรมสราปกธงเจาะจงกลมเดกและวยรนเปนกลมเปาหมายหลกของตลาดจำหนาย “แอลกอปอบส” โดยอาศยการโฆษณา

เปนชองทางสำคญ ทผานมา แอลกอปอบส อาศยสถานะ “เครองดมทปรงแตงจากขาวมอลต” ซงเปดโอกาสใหมชองทางจำหนายและโฆษณาสนคาเปดกวางกวาการเปนสรา นำเสนอตวเองพรอมคำโนมนาวใจผานสอโฆษณาทงนตยสาร วทย และโทรทศนในชวงรายการยอดนยมชวงหวคำของวยรน เชน รายการเรยลลตโชว “เฟยรแฟคเตอร”, รายการละครชด “เฟรนด”

ขอสรปจากองคกรทตดตามเฝาระวงสถานการณการทำตลาดแอลกอปอบสกบวยรนทวโลกกคอ แอลกอปอบสเปนผลตภณฑทผลกดนและกระตนใหเดกเรม “ดม” เพอกลายเปนผบรโภคเครองดมแอลกอฮอลเตมตวเมอเตบโตเปนผใหญ

และดวยเหตนจงทำให ประเทศจำนวนหนงออกกฎหมายและมาตรการในรปแบบตางๆ ในการควบคมการโฆษณาและสงเสรมการขายแอลกอปอบส เพอปดโอกาสในการโนมนาว กระตน ชกจงเยาวชนใหบรโภค

• ประกาศใหเปน “สรา” ... ความกาวหนาจากสหรฐฯ ผผลตพยายามนำเสนอแอลกอปอบสใหอยในกลมเดยวกบเบยร เพอใหงายตอการทำตลาดกบวยรน เสยภาษตำกวาสรา อกทงยง

โฆษณาและวางจำหนายไดอยางอสระมากกวา ขณะทรฐบาลกลางสหรฐฯ ระบชดเจนในป 2003วา แอลกอฮอลทผสมใน แอลกอปอบสสวนใหญมาจากการตมหรอกลนจากสรา

จากการตอสในสภานตบญญตเปนเวลานาน ในปจจบน 21 รฐ ในสหรฐอเมรกาไดออกกฎหมายทระบชดเจนวา แอลกอปอบสควรถกจดระเบยบใหมในฐานะสรา ไมใชเบยรอกตอไป

สงผลใหเกดความเปลยนแปลงตออตราการเกบภาษและสถานทจำหนายแอลกอปอบสในรฐตางๆ เหลานน โดยสามารถจำหนายไดเฉพาะในรานขายสราและเครองดมแอลกอฮอลโดยเฉพาะเทานน จงหางไกลจากสายตาวยรนกวาทผานมา ทสามารถวางขายไดในรานสะดวกซอและซเปอรมาเกตใกลบานและโรงเรยน

จนถงขณะน นกกฎหมายในหลายรฐ เชน รฐเมน แคลฟอรเนย และยทาห กยงคงเดนหนารณรงคอยางตอเนองกบฝายการเมอง เพอใหเกดความเปลยนแปลงเชนนขยายสรฐอนๆ ทวสหรฐอเมรกา

• ผลวจยยนยน “ขนภาษแอลกอปอบส” ชวยชวตคนได มการประมาณวาหากทกรฐในสหรฐอเมรกาจดเกบภาษแอลกอปอบสเทากบสรา ปรมาณการบรโภคจะลดลงถงรอยละ 26 และ

สามารถปองกนการใชจายในกลมนกดมตำกวาอายไดถง 1.5 ลานลานเหรยญ ปกปองชวตคนได 72 ชวต และปองกนไมใหเกดอนตรายจากการดมทคาดวาจะเกดกบผดมทมอายตำกวาเกณฑทกฎหมายกำหนดถง 59,000 กรณ

• เพมขอมลฉลากแสดงสถานะ “สรา” ความเคลอนไหวอกทางหนง ไดแก การเรยกรองใหผผลตแจงสวนผสมและสถานการณความเปน “สรา” ใหผทคดจะบรโภค

แอลกอปอบสรบรไดอยางชดเจน เพอลอมกรอบสกดกลเมดเดดพรายของผผลตแอลกอปอบสทมงอำพรางสถานะ “สรา” ไวภายใต นำผลไมเพอจำหนายเยาวชน รวมทงสนบสนนใหตดฉลากตดขางขวดระบปรมาณแอลกอฮอลทผสมอย รวมทงมขอความกำกบเพมวา

เรยบเรยงจาก“กาวทนแอลกอฮอล”จดทำและเผยแพรโดยเครอขายองคกรงดเหลา(StopdrinkNetwork)ตดตอ0-2298-0500ตอ3575หรออเมลลinfo@stopdrink.com

หนงในสราสายพนธใหมทประเทศซกโลกตะวนตกจบตามองอยางตอเนองและนำมาสการพฒนามาตรการควบคมแอลกอฮอลใหมๆ ในหลายประเทศ กคอ แอลกอปอบส (Alcopops) ซงเปนทนยมอยางกวางขวางในกลมวยรน ดวยรสชาตปรงแตงทเทยบเคยงไดกบนำผลไมหรอนำหวาน ทวาทแทกคอสราเตมตว ซำอาจมสวนผสมของแอลกอฮอลมากกวาเบยรเสยอก

“เครองดมชนดนไมใชนำอดลม”

20 เกบตกความสข 21

และ กจกรรมเวรคชอป ซงจดสรรมาใหเยาวชนเขารวมพฒนาทกษะไดตามความชอบ อาท เทคนคการวาดการตน, สรางเกมเมกเกอร 7 และ 3 D, อาน เขยน เรยนรชวต การทำหนงสน การเขยนบทละคร และดนตรคลาสสก และอกมากมาย

เรอง:ฤทยรตนไกรรอดและสดารตนขาเมระนยะ

แมผานไปแลวกบงานมหกรรมพลงเยาวชน พลงสงคม ครงท 1 “รวมสรางประเทศไทย ดวยการให” ทศนยการคาสยามพารากอน เมอเดอนทผานมา เพอ “เปดพนททางสงคม” ใหเยาวชนไดแสดงผลงานจากความคดสรางสรรค และการทำงานซงจะทำใหเหนถงพลงดานบวกในการพฒนาตนเอง และสงคม

แมงานจะจบไปแลว ในหวใจของ เดก-เยาวชนและคนทเขารวมงาน มบางสงบางอยางทเรยกวา “สำนกของ ‘การให’” กำลงเบงบานและพรอมจะเตบโตเพอสรางประเทศไทยใหเขมแขงตอไปในอนาคต

เรามาเกบบรรยากาศและความคดดๆ ของนองๆ ทมาแสดงพลง “การให” ในรปแบบตางๆ ในงานวนนน…

นายอรณฉตร ครวาณชย ประธานสภาเยาวชนกรงเทพมหานคร ใหขอคดเหนทผใหญหลายคนตองหนกลบมาฟงวา ในฐานะเยาวชนไทยคนหนงจะขอทมเทแรงกายแรงใจ และจะใชเวลาวางทมทงหมดศกษาปญหาตางๆ ทเกดขนในสงคม และลงแรงแกปญหาทเกดขนใหไดมากทสดเทาทจะทำได โดยยดหลกตามแนวทางพระราชดำรสของในพระบาทสมเดจพระเจาอยหวภมพลอดลยเดช ทตรสไววา “เขาถง เขาใจ และพฒนา”

“การใหเวลาและทมเทศกษาปญหาตองเรมทตวเองกอน ไมควรคาดหวงกบคนอน แตควรคาดหวงกบตวเองใหมากๆ แลวลงมอทำในสงทคดวาถกตอง การกระทำของเราจะเปนคำพดทดงทสดท ใหคนอนฟง เมอคนรอบขางไดเหนการกระทำดๆ กจะอยากทำดตาม”

ด.ช.หมอง ทองด เดกไรสญชาตทหวใจเตมไปดวยความเปนไทย ซงเดนทางมาแสดงพลงเยาวชนดวยการสอนเดกๆ คนอนๆ พบเครองบนกระดาษ กลาววา “การให” เปนสงทยงใหญทสดทจะทำใหประเทศไทยอยกนอยางสงบสข ถงแมตนเองจะไมใชเดกทมสญชาตไทยเตมตวแตกอยากทจะใหสงดๆ กบประเทศไทย อยางการทำชอเสยงดวยการควารางวลชนะเลศ ประเภททม และไดท 3 แขงประเภทบคคลดวยการเปนตวแทนเยาวชนไทยไปแขงขนเครองบนกระดาษพบนานาชาต ทประเทศญปน ซงถอวาไดใชความสามารถทมตอบแทนบญคณแผนดนทไดอาศยอย

รฐพงศ ภญโญโสภณ เยาวชนจากกลมละครเครอขายหนากากเปลอยกเปนอกคนทมอง “การให” เปนสงทยงใหญ โดยเฉพาะการใหผานสงทถนดทสดนนคอ “การแสดง” เพราะวถของละครไมไดใหแคเรองของบนเทง แตยงเปนเครองมอสงผานความรสกไปถงผรบไดอยางนาทง และสามารถเขาถงคนกลมใหญไดงาย เพยงแตไมวาจะแสดงอะไรออกไปผแสดงตองคำนงถงความรบผดชอบตอสงคม ไมใชการแสดงเพอทำลายสงดงามทมอย

ชยยงค สมประสงค นกเรยนชนม.5 โรงเรยนถาวรานกล หนงในเยาวชนทเดนทางมารวมงานพรอมกบอนรกษความเปนไทยดวยการใส โจงกระเบนแบบโบราณ กลาวอยางภาคภมใจหลงจากการแสดงโชวหนกระบอกเมองสมทรสงคราม วา “การให”สามารถแสดงออกไดดวยการกระทำ ซงการใหทตนสามารถทำไดกคอ การอนรกษสบทอดและรกษาการแสดงหนกระบอกไวไมใหสญหายไปกบกาลเวลา และใหสงทมคณคาสบทอดไปยงคนรนตอๆ ไป

ในงานมหกรรม “พลงเยาวชน พลงสงคม” มกจกรรมทนาสนใจเปน 4 สวน คอ โซนนทรรศการ นำเสนอเรองราวความสำเรจของเยาวชนตวอยาง ทแสดงใหเหนพลงเยาวชนในดานตางๆ ไมวาจะเปนวชาการ ศลปะ วฒนธรรม ดนตร กฬา สงแวดลอม อกทงมการเปดตลาดนดจตอาสา เพอใหผทสนใจไดมารวมทำกจกรรมจตอาสางายๆ ท ใช เวลาไมมากนก อกทงชอปปงโปรแกรมอาสาสมครของ หนวยงานตางๆ ทรวบรวมมากวา 50 กจกรรม

การเสวนาเพอขบเคลอนยทธศาสตรงานดานการพฒนาศกยภาพเยาวชน อาท ยทธศาสตรขบเคลอนเรองเยาวชนกบปา 2009, มอง พ.ร.บ.เดก แบบเดกๆ, เลยงลกอยางไรใหม (แวว) อจฉรยะ

การแสดงหลากหลายรปแบบ อาท ดนตรคลาสสกของวงดนตรคลนลกใหม, การแสดงดนตรของกลมดนตรโคตรอนด และวรรณสงค โชว, การแสดงหมอลำ, ลเกฮล, การฟอนเจง และกลองสะบดชย

รายงานพเศษ 23 22

นบจากเดอนกนยายนทผานมา มโรงพยาบาลสงเสรมสขภาพตำบลเกดจากนโยบายของรฐบาลปจจบนประมาณ 1,000 แหงแลว และจะขยายจนครบทวทกตำบล และนคอการปฏรประบบสขภาพครงใหญทวประเทศ ทจะเกดผลทวถงทกตำบล เขาถงคนไทยทกครอบครวแนนอน

เพอแกไขปญหาทเกดขน จงเกดการพฒนาสถานอนามยใหเปนหนวยบรการสขภาพแบบ “ใกลบาน ใกลใจ” คอสรางสขภาพทดใหเกดขนภายในชมชน และรเทาทนความตองการและปญหาของทองถนแตละแหงไดอยางมคณภาพ คลองตวกวายคใดๆ ทผานมา จนกลายเปนหนวยบรการสขภาพทเปนฝายรก กาวไปถงขนปองกนโรคกอนจะเกดขน ไมใช “ตงรบ” รอรกษา

เปนหวด ปวดหว ตวรอน... ทกวนน คนไทยทเจบปวยถง 3 ใน 4 มงตรงไปโรงพยาบาลเปนอนดบแรก

ในชวง 25 ปทผานมา รายจายเพอสขภาพของประเทศไทยเพมขนถง 17 เทา จาก 2.8 หมนลานบาทในป 2523 เพมเปน 4.37 แสนลานบาท ในป 2548!

แตขอเทจจรงทคนสวนใหญไมรกคอ ผปวย 7 ใน 10 คนทมาโรงพยาบาลปวยดวยอาการทรกษาไดจากสถานอนามยใกลๆ บาน!

หลายทศวรรษทผาน แมจะมการเรงสรางโรงพยาบาล สรางหมอ พยาบาล บคลากรสาธารณสขเทาไรกยงไม เคยเพ ย งพอ ไม เ คยก า วนำหร อ ไ ล ต ามสถานการณปญหาสขภาพทเกดขนไดทน การททกคนทเจบปวยมงตรงไปโรงพยาบาล นอกจากทำใหหมดเปลองเงนทองโดยไมจำเปน เสยเวลา แลวยงทำใหแผนกผปวย

นอกของโรงพยาบาลร ฐต า งมปญหา “คนไขลน” หมอตองทำงานหนกในการตรวจคนไขนบรอยรายใหเสรจภายในครงวนเชา จงไมสามารถตรวจวนจฉยอาการผปวยแตละคนไดอยางละเอยด

สวนคนทมารอรกษาตองเผชญความยดเยยดแออด นงรอควนานหลายชวโมงเพอไดรบการตรวจรกษาเพยงไมกนาท สภาพเชนน ยงลวงเงนออกจากกระเปาคนไทยอยางมหาศาล

• มาร จกหน าตา โรงพยาบาลสงเสรมสขภาพตำบล

โรงพยาบาลสง เสรมสขภาพตำบลไม ใช “โรงพยาบาลสำหรบคนจน” แตจะเปนแกนหลกของระบบสาธารณสขไทยในยคจากนไป โดยเปนหนวยใหบรการสขภาพทดแลประชาชนไดอยางมคณภาพ เขาถงไดงาย ใกลชดชมชนมากทสด โดยแตละแหงดแลประชาชนในตำบลประมาณ 3,000-10,000 คน โดยเนนการเสรมสขภาพและ ปองกนโรค ใหทกคนมสขภาพด ขณะเดยวกน กดแล สงเสรมสขภาพผเจบปวย ใหสามารถควบคมอาการใหคงท หรอดขนเทาทจะเปนไปได

• “หมอครอบครว” ดแลเหมอนญาตมตร ตอเนองตลอดชวต

โรงพยาบาลสงเสรมสขภาพตำบลเนนการมสมพนธภาพทดกบประชาชนเหมอนญาตมตร โดยม “หมอครอบครว” ดแลสมาชกทงบานตอเนองตลอดชวต โดยมเครองมอสำคญคอแบบบนทกขอมลสขภาพของแตละคนเอาไวใน “แฟมครอบครว” เลมเดยวกน ทำใหสามารถวเคราะหความเสยง เงอนไขทเปนสาเหตความเจบปวยไดครอบคลมทกดาน

• ทงชมชน คอพนททำงาน สำนกงานของโรงพยาบาลสงเสรมสขภาพตำบลไมไดอยทตวอาคาร ในขอบเขตรว

โรงพยาบาลเพยงอยางเดยว แตพนทในเขตรบผดชอบทงหมดตางหากทเปนสำนกงาน ทงทบาน โรงเรยน วด ฯลฯ โดยจะมการทำงานเชงรกออกไปเยยมบานทกหลงคาเรอนทมผสงอาย ผปวยโรคเรอรง อยางทวถง สวนผปวยทเดนทางมาโรงพยาบาลอยางยากลำบาก จะไดรบการดแลทบานโดยมบคลากรของโรงพยาบาลมาเคาะประตดแลถงท และชวยแนะนำใหสมาชกในครอบครวมความรและทกษะดแลผปวยเองอยางปลอดภยดวย

ทมา:หนงสอแนะนำหลกคดและแนวปฏบตโรงพยาบาลสงเสรมสขภาพตำบลโรงพยาบาล”สายพนธใหม”ความสขไกลบานจดพมพโดยสำนกงานกองทนสรางเสรมสขภาพ(สสส.)

สขกบงาน 24 25

“ขอมลเพมเตมหรอสนใจตดตอแผนงานสขภาวะองคกรภาคเอกชน”โทรศพท0-2298-0673www.happy8workplace.com

โรงงานแทงแวดลอมดวยไรออยและนาขาว ในเขตอำเภอ นำพอง หางจากเมองขอนแกนออกไปประมาณ 50 กม. เปนทรจกของชมชนในชอ “โรงงานนำตาลเปรยว” เนองจากผลตภณฑหลกทผลตแรกๆคอ นำสม และตงอยใกลกบโรงงานนำตาล (หวาน)

เรมแรก โรงงานอตสาหกรรมของเรา ใชพนกงานผลตเปน Out Source ทงหมด มแรงงานทพนฐานเปนชาวไรชาวนา ซงแนวคดของพนกงานและครอบครว ซงพงพารายไดหลกจากไรและนานน การทำงานในโรงงานกเพอเปนแครายไดเสรมของครอบครว แตงานหลกทเขาตองใหความสำคญคองานในไรนา ดงนนฤดดำนา เกยวขาว หรอตดออย อตราการขาดงานจงสง พอหมดฤดเหลานกยงจะตองเขาสฤดงานบญประเพณตางๆ เชน บญมหาชาต บญบงไฟ ซงแตละหมบานรอบโรงงานตางกประชนความยงใหญของหมบานตนดวยการสรรหาหมอลำ คณะดงๆ มาแสดง แนนอนหนมสาวทสนกอยหนาเวทยอมมพนกงานทตองมาเขากะรวมอยดวย ทงทลากจ ลาปวย หรอไมลา สถตการขาดงาน และ Turn over สง มผลตามมาถงคณภาพของผลตภณฑ เวลาและกำลงในการหาคน และอบรม ฯลฯ

ในชวงเรมแรก พนกงานอาจไมไดพงพารายไดจากโรงงานเปนรายไดหลก แตเมออายการทำงานมากขน รายไดทเคยคดวาเปนรายไดเสรม กลบมามบทบาทหลก พนกงานกลายเปนผทมเครดต มพนกงานมาขอหนงสอรบรองเงนเดอนเพอเปนเอกสารขอกเงน มโทรศพทมาถงฝายบคคลเพอสอบถามยนยนสถานะการเปนพนกงาน และรายได ทเรมมมากขนพรอมกบความ นาเปนหวงคอ...หนงสอทวงหน

จากการสำรวจหนสน และการใชจายเงนของพนกงาน พบวา มพนกงานทปลอดหน 24% ขณะท 86% เปนหน โดยยอดหนเฉลย 80,000 บาท ตอคน โดย 52% ของหนสนเปนหนรถจกรยานยนตและรถยนต 10% เปนหนนอกระบบและบตรเงนสด กอผลกระทบตองานและครอบครวของพนกงานมากทเดยว พนกงานตองพงพารายไดจากการทำลวงเวลาเพอใหมรายไดมากขน ผลกกลบวกมาทคณภาพของงาน ความปลอดภยในการทำงานและคณภาพชวต มอยบอยๆ ทพนกงานฝมอด แตอยๆหายไปเฉยๆ เมอถามจงรวาเขาหนหน เพราะดอกเบยรอยละ 10 ตอเดอน ใชเทาไร กไมหมด

เรอง : สมเกยรต คนชาญ ผจดการฝายทรพยากรบคลบรษทคราฟทฟดส(ประเทศไทย)จำกด

ชอคราฟท (Kraft) อาจไมเปนทคนเคยของคนไทยเทาใดนก ตางจากสนคาอปโภคบรโภคอนๆ ในตลาด แตถาเอยชอ โอรโอ กพอจะคนหขนมาได วาทแทกเปนสงทลกหลานชอบทานนเอง

บรษท คราฟท ฟดส อนเตอรแนชชนนล เปดสำนกงานประเทศไทยตงแตป 2532 แลว โดยกอตงโรงงานขนในป 2543 ณ จงหวดขอนแกน เพอผลตเครองดมผงเครองหมายการคา แทง (Tang) ภายใตชอ Project Orchard หรอโครงการสวนผลไม เพอผลตเครองดมผงรสผลไมตางๆ สงออกสตลาดในเอเชยตะวนออกเฉยงใต เอเชยใต และตะวนออกกลาง

ทง 3 โครงการนเปนการดำเนนงานทครบวงจร คอการพฒนาทกษะ รายได จายคาตอบแทนตามตำแหนงงานและ ความรบผดชอบ มระบบการประเมนทยอมรบทงตวพนกงาน และหวหนางาน พนกงานมขวญกำลงใจ ตลอดจนคณภาพชวตของพนกงาน ทำใหตวดชนชวดของฝายทรพยากรบคคลดขนเปนอยางมาก เชน การขาดงาน การลาออก รวมถงคณภาพของสนคา และผลพลอยไดคอ บรษทไดรบการรบรองมาตรฐานแรงงาน จากกรมสวสดการและคมครองแรงงานในตนป 2551 น

อยางไรกตาม การทพนกงานคนเคยกบการทำ 2 กะ และการทำลวงเวลามา 5-6 ป พอมาทำ 3 กะ ทำใหตองปรบตว แมวาบรษทจะปรบคาจางและสวสดการตางๆ ใหแตรายได โดยรวมกตำลงกวาการทำ 2 กะ และทำลวงเวลา ดงนนเพอหาสงสรางขวญกำลงใจและสรางความผกพนตอองคกร จงตองเพมกจกรรมตางๆ มาทำรวมกน จากเดมท เคยมอยแลวเชน

การทองเท ยวประจำป การพบปะพนกงานประจำเดอน โดยผบรหาร จดใหพนกงานไดทานขาวกลางวนกบผบรหาร ประกวดรองเพลง ฯลฯ

ผมไดรจกโครงการ Happy Workplace โดยสำนกงานกองทนสนบสนนการสรางเสรมสขภาพ (สสส.) จากวารสารของสมาคมการจดการงานบคคลฯ จงไดนำเสนอตอผบรหาร โดยปรบปรงคณะกรรมการนนทนาการซงทำกจกรรมมาทกปใหมาเปนคณะทำงาน Happy Workplace แทน และผบรหารไดใหการสนบสนนอยางด ผมและทมงานไดเรมตนจากการอานและเขารวมสมมนา จดทำโครงการและกจกรรมทงปเสนอตอผบรหาร เมอผบรหารอนมตกทำการประชาสมพนธใหกบพนกงาน ทำการเปดตวโครงการ Happy Workplace ในวนสงกรานตเดอน เมษายน 2551 ทผานมา

ปลายป 2550 คณะผบรหารจงไดอนมตโครงการเพอแกปญหาทงระบบ เรยกวา Labor Master Plan ประกอบดวย 3 โครงการยอย คอ

ท ม ง า น ไ ด เ พ ม เ ต ม ก จ ก ร ร ม ท เ ด ม เ ป น ก จ ก ร ร ม น น ท น า ก า ร แ ล ะ Team Building เปนหลก จดกลมของกจกรรมใหเปนกลม ตาม happy ทง 8 ใหเดนชดขน เสรมกจกรรมทคดวายงขาด เชน การออกกำลงกาย การดแลสขภาพ สงเสรมความอบอนของครอบครว การจดการการเงน จดแหลงความรและการชวยเหลอชมชนเปนตน ซงกจกรรมเหลานมาจากการเสนอของพนกงาน ซงรวมกนลงมอลงแรง และเปนเจาของ ผมยงไมยนยน 100 % ถงความสำเรจ แตความเปลยนแปลงทคอยๆ เกดในโรงงานของเรา เปนไปในทางทด ทงในเครองสนคา ระบบการทำงาน รวมถงชวตของพนกงาน

Blue Collar Classification Program การกำหนดตำแหนงงานอยางชดเจน จดทำ Position Description ของแตละตำแหนง ทำการพฒนาความสามารถพนกงานเพอใหเหมาะสมกบตำแหนง และจายคาจางตามตำแหนง

ยกเลก Out Sources และบรรจพนกงานผลต เปนพนกงานของคราฟท โดยทยอยบรรจเปนรนๆ จนสดทายในสนป 2550

ทำการผลต 3 กะ จากเดมททำอย 2 กะ โดยผลตวนละ 24 ชม. เทาเดม

27 26 มของดมาเลา

คณยายผล พบลยแถว หญงชราหนาตาใจดวย 76 ป ทเดนทางมารวมงานประกาศเจตนารมณครงนดวยเหตผลวาอยากทำใหลกหลานเหนวาแมจะอายมากแลว แตกยงเหนดวยวาการดมเหลาเปนสงทไมด

“ไมมใครชอบคนกนเหลาหรอก บางคนกนแลวพาล กอนกนเหลากเปนคนด พอกนเหลาไปแลวกเปลยนไปเปนคนละคน ยงงานบญทจดขนภายในวด ยงไมควรมการกนเหลาและสบบหร เพราะสงเหลานถอวาไมควรทำกน ในวด วดเปนสถานทรวมความเชอและศรทธาของชมชน ดงนนวดจงควรเปนเขตปลอดเหลาและบหร”

การจะหวงให พ.ร.บ.ควบคมเครองดมแอลกอฮอล ทำใหทกคนเลกเหลาคงเปนไปไมได ดงนนพธประกาศเจตนารมณกฐน ปลอดเหลา จงถอเปนจดเลกๆ การทำใหประชาชนในชมชนไดตระหนกถงเรองความเหมาะสมและเขาใจอยางถกตองวาไมควรนำเหลามายงเกยวกบงานบญ

“เพอเปนแบบอยางทดใหกบคนในสงคม ตอนนผบรหารของกระทรวงสาธารณสขกงดดมเหลา และจะไมเขาไปยงเกยวกบทกงานทมการเลยงเหลา ซงตรงนถอเปนการกระทำใหคนทวไปเหนวากระทรวงสาธารณสขใหความสำคญตอเรองการรณรงคงดดมเหลา”

คานยมผดๆ เกยวกบการดมเหลาเลยงฉลองในงานทอดกฐนชวงออกพรรษา เปนคานยมผดๆ ทฝงรากอยกบคนไทยมาเปนเวลานาน ทงทในความเปนจรง งานกฐนเปนงานบญทตองรกษากาย ใจ ใหบรสทธ ตงอยบนศล 5

ดงเชน นายพพฒน ตณฑเจรญรตน ชางตเหลกใน อ.บางแพ จ.ราชบร ทมารวมกลาวสจจะ เคยคดวาการดมเหลาในงานบญเปนเรองสนกสนาน ปกตธรรมดา แตเมอเรมสงเกตวา การดมเหลาในงานบญ งานแตงงาน งานบวช และงานศพหลายครงทำใหเพอนบานบางคนทไปรวมงานเมาแลวเอะอะโวยวาย หาเรองทะเลาะกน ทำใหบรรยากาศงานบญทนาจะอมเอมไปดวยความสขกลบเกดความบาดหมาง ขนของหมองใจ เขาจงอยากลองเปลยนแปลงตวเองดสกครง ดวยการเขารวมพธประกาศเจตนารมณกฐนปลอดเหลา

สำหรบความคาดหวงหลงจากพธประกาศเจตนารมณกฐนปลอดเหลา ดร.สปรดา อดลยานนท รองผจดการ สสส. กลาววา นอกจาก 398 วดใน จ.ราชบร ทแสดงความจำนงเขารวมในกจกรรมในครงน ทวทงประเทศไทยกมการจดพธประกาศเจตนารมณกฐนปลอดเหลา เพอทำใหคนในพนทไดตระหนกถงความเหมาะสมในการดมเหลาระหวางทำบญ

“สงคมไทยในตอนนกำลงเผชญกบความเชอและคานยมทผดๆ วางานบญตองมการดมเหลาจงจะถอวาครบเครอง ดงนนแลวการเปลยนความเชอของคนในสงคมจงตองทำการรณรงคทกงานเทศกาล เพอทำใหประชาชนเกดความเขาใจอยางถกตอง โดยตรงนถอวาเปนแนวรบดานวฒนธรรมท สสส.กำลงผลกดนเพอใหเหนผลการเปลยนแปลงอยางชดเจน” “ขาพเจาขอตงสจจะอธษฐานวา จกเปนพทธศาสนกชนทด ปฏบตตามศล 5 รกษา

ประเทศชาต จงรกภกดตอพระมหากษตรย ไมเบยดเบยนตนเองและผอนใหเดอดรอน และไมเกยวของกบสงเสพตดทใหโทษ” สนเสยงคำกลาวสจจะน นายกรณเอก แผงสข เกษตรกรทางเลอก ทเคยดมเหลาหนกตดตอกนมานานถง 36 ป ตงใจจะเปนคนใหม นบจากวนออกพรรษานไป เขาจะงดดมเหลาอยางเดดขาด!

นายกรณเอกเปนหนงในประชาชนของ จ.ราชบร ทมารวมงานพธประกาศเจตนารมณกฐนปลอดเหลา เพอถวายเปนพระราชกศลงานฉลองพระชนษา 96 ป สมเดจพระญาณสงวร สมเดจพระสงฆราช สกลมหาปรนายก ซงจดโดย นกงานกองทนสนบสนนการสรางเสรมสขภาพ (สสส.) จงรวมกบสำนกงานเครอขายองคกรงดเหลาภาคตะวนตก สำนกงาน

พระพทธศาสนา จ.ราชบร โรงพยาบาลสวนผงและสำนกงาน จ.ราชบร นายกรณเอกนนเคยดมเหลาทกวน เงนทควรจะเปนเงนออมเพออนาคตของลก

และเวลาวางทควรจะใชกบครอบครว ลวนถกทมเทลงไปในขวดเหลา เสยงขอรองจากลกๆ ดเหมอนจะไมไดผลนก แมลกๆ แลวเขาจะรสกอาย แตกยงคงเกบความรสกและทำไมยนดยนราย จนกระทงวนหนงทเขายงจำไดไมเคยลม คอวนทพาลกไปวดเพอทำบญวนออกพรรษา มอของเขาทจบมอลกชายคนโตในระหวางปกไมผาปาลงบนกองกฐนนนเตมไปดวยกลนเหลา จนลกตองเบอนหนาหน นาทนนเอง เขาเรมคดไดวา ควรหยดดมเหลา และกลบมาเปนตวอยางทดใหลกเหนไดแลว

จากนนนายกรณเอกจงเขารวมกจกรรมกบเพอนทางเครอขายรณรงคงดดมเหลา และคอยๆ งดดมทละนอย ทำใหเขามเวลาใหลกและภรรยามากขน จากนนความอบอนในครอบครวกกลบมา จนพดไดเตมปากวา “ตอนนผมเปนพอทดใหลกดเปนแบบอยางและปฏบตตามไดดวยความภมใจ”

น า ย ม า น ต น พ อ ม ร บ ด รฐมนตรชวยวาการกระทรวงสาธารณสข (สธ.)

29 28 หนาตางแหงความสข

การสรางเขอนปากมนสงผลกระทบกบชวตของ ‘หลน’ หรอ ธงชย กงทอง ตงแตสมยทยงเปนเดกตวเลกไมรประสประสา ตองตามพอและแมเขาไปเปนผพกอาศยไรทะเบยนราษฎรในกรงเทพมหานคร เฝาดพอและแมขายแรงงานแทนการหาของปาจากบงปาทาม หรอการทำประมงพนบาน ทเปนอาชพหลกของบรรพบรษในชมชนโพธศร จงหวดอบลราชธาน

และไมนานนก ครอบครวของหลนกตองเบนเขมจากชวตคนเมองกลบสออมกอดชนบทอกครงดวยเหตผลของความไมเปนธรรมในสงคม

กระทงหลนถกชกชวนใหเขา ‘กลมทานตะวน’ ดวยทปรกษาของกลมเหนแววศลปนนอยๆ ในตวของหลน สอพนบานนเองจงเปนเครองเยยวยาจตใจและเปลยนชวตของหลนใหเตบโตขนมาเปน ‘ตนกลา’ ทเปนตวอยางทดใหกบเยาวชนคนอนๆ

หลนเรมเปนสมาชกชาวคายเดกและเยาวชนเมออายได 8 ขวบ รวมทำกจกรรมทเกยวของกบวฒนธรรมประเพณ ไดรบการคดเลอกใหเปนทายาทของพอครสนทร ในการสบสาน ทาฟอน ทารำ พนบานของชาวพบลมงสาหาร หลนยงไดเปนตวแทนในการรวมกจกรรมสบสานวฒนธรรมระดบอำเภอและจงหวดมาโดยตลอด

ณ วนนทบานคอใต หลนเปนผนำเยาวชนทลกขนมายนเคยงบาเคยงไหลกบผใหญใจดทใหโอกาสเดกๆ ไดพด ไดคด ไดทำในสงทตนเองปรารถนา ไดเปนผนำในการวางรากฐานอาชพของพวกเขาและเยาวชนในบานคอใต ดวยการรวมกลมฝกฝนหมอลำและโปงลาง จากครเพลงคนสำคญในชมชน ภายใตโครงการเยาวชนฟนฟภมปญญาพนบานเพอสขภาวะทดของชมชน

คณภารด วจตรโองการ ทปรกษากลมไดเลาใหฟงวา ดวยความสนใจประกอบกบพรสวรรคของเดกและเยาวชนกลมน ทำใหพวกเขาประสบความสำเรจในการนำสอพนบานเปนฐานของการสรางอาชพ สามารถพสจนใหชมชนและองคกรในทองถนยอมรบฝไมลายมอจากผลงานการประกวดจากเวทตางๆ ดวยความสามารถในการรอง รำ และประยกต ทาทาง ลลาใหทนสมย ภายใตแนวคดของการอนรกษ สบสานวฒนธรรมทองถนของตนเอง

หลนเคยใหสมภาษณถงการประยกตลลา ทาทางตลอดจนเครองแตงกายไววา ควรระลกถงประเพณ วฒนธรรมของชมชนมากกวาการเรยกรองความสนใจจากคนด ทกครงการแสดงของพวกเขา จงเปนการถายทอดศลปะ วฒนธรรมชมชน โดยมชดประยกตบางเพอความรวมสมย

การเขาถงสอพนบานของเดกและเยาวชนเหลาน เปนเพยงตวอยางภายใตโครงการ ‘สอพนบานเพอสขภาวะเยาวชน’ ทนำทมโดย รศ.ดวงพร คำนญวฒน จากสถาบนวจยภาษาและวฒนธรรมเอเชย และทมงานจากหลายองคกรรวมกนพฒนาโครงการดวยการเสรมศกยภาพการใชสอพนบาน เพอสขภาวะเยาวชนแกชมชน และเครอขาย 28 แหงทวประเทศ ซงแตละโครงการจะมจดเดนทแตกตางกนตามบรบทของภมประเทศและความหลากหลายทางวฒนธรรม

ในกลมของเดกและเยาวชนทเปนเปาหมายน มบทบาททแตกตางกนออกไปตามวตถประสงคของโครงการ ซงทมวจยไดแบงออกเปน 3 ระดบ ไดแก กลมเดกและเยาวชนทเปนผรบสารในลกษณะผฟง กลมท 2 เปนกลมทมบทบาทในการเปนผรบสารและผถายทอดตอใหกบกลมเดกและเยาวชนอนหรอผฟงอกระดบหนง สวนกลมทสาม เปนกลมทมสวนรวมคดรวมวางแผน เปนผถายทอดสารและเปนผรบสารในเวลาเดยวกน

จากประสบการณทผานมาในระยะเวลาประมาณ 5 เดอน กบการรวมโครงการในภาคตะวนออกเฉยงเหนอ จำนวน 3 โครงการและภาคกลาง 1 โครงการ พบความแตกตางทนาสนใจในบรบทของเยาวชน ทใชวฒนธรรม ของการนำสอพนบานไปเปนเครองมอสอสารทางวฒนธรรมอยางสวยงาม

การฟนฟและสบทอดภมปญญาทองถนในวนน จะไดรบการสานตอจากชมชนและองคกรทเกยวของในพนท ดวยเหตแหงความสำนกรวมกนของคนสามวยอนไดแก วยเดก วยผใหญและผสงอาย

การทำงานของเหลานกการเมอง อยาง ส.ส. และ ส.ว. รวมถงเจาหนาทรฐสภา และสอมวลชนนนเปนงานทตองใชสมองอยางหนก แตในทางตรงกนขาม กลบไมคอยไดมโอกาสออกแรงเคลอนไหวรางกาย ไหนจะดวยเวลาทเรงรบ ทำใหหลายคนรบประทานอาหารสำเรจรป แทบไมไดบรโภคผกและผลไม กนอาหารหวาน มน เคมเพมขน อกทงสบบหร ดมสรา และมความเครยด

ไมตองแปลกใจทไดเหนนกการเมองหรอนกขาวบางคนเกดภาวะโภชนาการเกนจนถงอวนลงพง เปนสาเหตหลกททำใหเกดปญหาโรคหวใจ หลอดเลอด เบาหวาน ความดนโลหตสง โรคมะเรง ซงปญหาเหลานไดทวความรนแรงขนเรอยๆ

เดอนทผานมา สำนกงานเลขาธการสภาผแทนราษฎร จงรวมกบคณะกรรมาธการการสาธารณสข สภาผแทนราษฎร สำนกงานกองทนสนบสนนการสรางเสรมสขภาพ (สสส.) องคการอนามยโลก กระทรวงสาธารณสข เครอขายคนไทยไรพง และโรงพยาบาลรามาธบด ไดยกทมไปตรวจสขภาพกลม ส.ส. ส.ว. เจาหนาทรฐสภา และสอมวลชน ทรฐสภา พรอมกบการเปด “โครงการสอสารสขภาพและเปดศนยสรางเสรมสขภาพในองคกรนตบญญต”

โดยมนายชย ชดชอบ ประธานสภาผแทนราษฎร เปนประธาน นายอภสทธ เวชชาชวะ นายกรฐมนตร ซงเขารวมกจกรรมวดความ

ดน และรวมตอบแบบสอบถามทดสอบความสข 15 ขอ เกยวกบการดำเนนช ว ต และการบรหารจดการความเครยด ผลทดสอบพบวา อยในระดบ คอมความเครยดปกตถงเลกนอย

สวนกลม ส.ส. ส.ว. เจาหนาทรฐสภา และสอมวลชนใหความสนใจเขารวมตรวจสขภาพเปนจำนวนมากถง 150 คนตอวน

สวนการเปดศนยสรางเสรมสขภาพในองคกรนตบญญตครงน ถอเปนชองทางในการเขาถงกจกรรม องคความรในการตดตามความคบหนาของกจกรรมดานสขภาพตางๆ ทสำคญคอ ส.ส. ส.ว. เจาหนาทรฐสภา และสอมวลชน จะไดนำขอมลความรทไดจากศนยไปบอกกลาวใหกบประชาชนในพนท เปนตนแบบทดของการสรางเสรมสขภาพ ตระหนกถงการดแลสขภาพ ปองกนโรคอ วนลงพ ง ซ งนอกจากจะ เปนตน เหต ให เ ก ด โรค เร อ ร ง อยางเบาหวาน ความดนโลหตสง ไขมนในเลอดสง โรคหลอดเลอดสมองและหวใจแลว ยงทำใหเปนกลมเสยงมอาการรนแรงหากตดเชอไขหวดใหญสายพนธใหม 2009 ซงทผานมาพบวา ผเสยชวตกวารอยละ 80 มโรคประจำตว

ส.ส.เกอบครง อวนลงพง! ยอนไปดผลการตรวจสขภาพ ส.ส.และ ส.ว. ในงาน “สขภาพฟต พชตหวด” ทผานมาพบ

วา สขภาพของ ส.ส.ชาย มภาวะอวนลงพง คอรอบเอวเกน 90 ซม. 44% ปรมาณไขมนในชองทองเกนคามาตรฐาน 82% สขภาพของ ส.ส.หญง มภาวะอวนลงพง คอรอบเอวเกน 80 ซม. 67% ปรมาณไขมนในชองทองเกนคามาตรฐาน 44% ความฟตของรางกายเฉลยอยในเกณฑปานกลาง ขณะทสขภาพของ ส.ว.พบวาเกอบทงหมดของจำนวน ส.ว.เขารวมตรวจสขภาพมไขมนในชองทองเกนเกณฑมาตรฐาน มากกวา 80% ขนไป

30 ถาคดไดกไมมอบตเหต 31

คณะอนกรรมการฟนฟสมรรถภาพผตดยาเสพตดของจงหวดหนองคาย ไดออกมาเปดเผยขอมลทนาตกใจเกยวกบจำนวน ผกระทำความผดเกยวกบยาเสพตด ทเขาสกระบวนการฟนฟสมรรถภาพ ของสำนกงานคมประพฤตจงหวดหนองคายในป พ.ศ. 2546–2552 วามมากถง 798 คน และในจำนวนนเปนเดกและเยาวชนเสยเกอบครง!

มตงแตเดกประถม 1 คน มธยมศกษาตอนตน 32 คน มธยมศกษาตอนปลาย 13 คน ปวช. 36 คน ปวส. 16 คน และกำลงศกษาในมหาวทยาลยอก 7 คน ขอมลเหลานยงเปนสงทตอกยำใหเหนไดชดวา เดกไทยกำลงถกมฤตยเงยบทชอ “ยาเสพตด” คกคามอยางหนก

นพ.สรศกด โควสภทร นายแพทยเชยวชาญ ประจำกลมงานเวชกรรมสงคม โรงพยาบาลหนองคายไดตระหนกถงความเลวรายทเกดจงไดถายทอดความรสกหวงใย และเสนอแนะแนวทางในการแกปญหาเยาวชนกบยาเสพตดผานบทความทชอ “ดวยรกและผกพน วยรนเยาวชน” ทบอกแนวทางปองกนไมใหลกหลานตกเปนทาสยาเสพตด ทพอแมหรอผปกครองสามารถนำไปปฏบตตามไดไมยาก

เทคนคสรางทกษะชวต และสรางกำลงใจ ทกษะชวตททำไดงายๆ อยางหนงกคอ การทำจตใจใหสงบ ดวยการสงบปากสงบคำ

ทำตวใหสบาย แลวนกถงสงทนกแลวมความสขใจ เปดเพลงทชอบเบาๆ หรอหาท เงยบๆ แลวนงใตรมเงาไม มองไปสถานทซงมทวทศนสวยงาม หรออาจจะนงสมาธ ชอบแบบไหนกทำตามทเราชอบการทำจตใจใหสงบ จะทำใหจตใจสงบเยอกเยน ทำใหเกด สต เมอเกดสตแลว ปญญา กจะเกดตามมา

สวนการสรางกำลงใจใหเกดกบตนเองกเปนสงทสำคญ โดยนก 2 อยาง คอ ยอมรบปญหา ไมตองโทษใครหรอสงใด และใหคดวาปญหาเหลานคอเรองจบจอยโดยใหนกถงคนทมความยากลำบากหรอมความทกขมากกวาเราเขาไว เชน คนขอทาน คนพการ คนตาบอด คนหหนวก คนแขนขาด คนขาขาด หรอคนปวยเปนอมพาต เพราะเมอเทยบกบคนเหลานแลวปญหาของเราถอไดวาเปนเรองเลกมาก

1. สรางความรก ความอบอน ความเขาใจ ใหเกดแกครอบครว 2. สอนเดกและเยาวชนทอยภายใตการปกครองวา เมอมปญหา

ในชวต ถาคดหาทางแกไขไมได จงอยาลงเลใจทจะปรกษา พ พอแม ผปกครอง คร อาจารย หรอผใหญทเราใหความนบถอ

3. สอนใหลกหลานใหรจกปฏเสธ การไมรจกปฏเสธเพอนหรอผทไมหวงด อาจชกนำไปสการตดยาเสพตด หรอตดเชอเอดสได

4. ควรชวยใหลกหลานหลกเลยงการเทยวสถานเรงรมยทกรปแบบ เพราะอาจชกนำไปสการตดยาเสพตดและตดเชอเอดสได

5. อยาใหเขารเรมการสบบหรหรอดมเหลาแมเพยงนอยนด เพราะจะนำไปสการเปนผตดเหลาหรอตดบหรในอนาคต และจะนำไปสการคบเพอนทดมเหลา สบบหร ซงกลมนอาจเสพยาเสพตดดวย

6. ฝกใหเขารจกใชเวลาวางใหเกดประโยชน ใหเปนนสย หรอฝกใหเขารจกหาความสขอยางมสาระใหเปนนสย

7. พอแมควรเปนแบบอยางในการหลกเลยงอบายมข ใหลกไดเลยนแบบ ครอาจารยควรเปนแบบอยางในการหลกเลยงอบายมข เพอใหลกศษยไดเลยนแบบ พๆ ควรเปนแบบอยางในการหลกเลยงอบายมข เพอใหนองไดเลยนแบบ

8. สถานศกษาทกแหงควรจดใหมระบบในการชวยเหลอนกเรยนนกศกษาทมความเสยงทจะเสพยาเสพตดหรอตดยาเสพตด เชน มาสายเปนประจำ ผลการเรยนเปลยนแปลงในทางทแยลง ชอบมเรองทะเลาะชกตอยกบคนอน ดมเครองดมแอลกอฮอล สบบหร หรอเลนการพนน

และสงทสำคญเหนอสงอนใดคอเดกและเยาวชนจะตองมทกษะในการใชชวตอยางเขาใจไดดวยตวเขาเอง

นอกจากการปองกนและการเฝาระวงรวมกนในการแกปญหาเยาวชนกบยาเสพตด สงทเราจะหลงลมไมไดคอการเปดใจและใหโอกาสกบเยาวชนทเคยกาวพลาด เพราะนอกเหนอจากการรกษาและบำบดทางดานรางกายแลวการฟนฟทางดานจตใจดวยการใหโอกาสของคนในสงคมกจะสามารถชวยใหผปวยเลกยาเสพตดไดอยางจรงจงอกดวย

สถานการณทเกดในจงหวดเลกๆ ทซอนตวอยกลางหบเขาอยาง หนองคาย ไดกลายเปนภาพสะทอนททำใหเราไดเหนถงปญหาของวยรนทงประเทศไดเปนอยางด เพราะในความเปนจรงของสงคมไทย ปญหายาเสพตดกเปรยบเสมอนยอดภเขานำแขงของปญหาวยรน ทใตยอดยงมปญหาซอนอยนานบอนนต และรอวนใหพวกเราทงประเทศชวยกนทลาย!!!

นอกจากการปองกนและการเฝาระวงรวมกนในการแกปญหาเยาวชนกบยาเสพตด สงทเราจะหลงลมไมไดคอการเปดใจและใหโอกาสกบเยาวชนทเคยกาวพลาด เพราะนอกเหนอจากการรกษาและบำบดทางดานรางกายแลวการฟนฟทางดานจตใจดวยการใหโอกาสของคนในสงคมกจะสามารถชวยใหผปวยเลกยาเสพตดไดอยางจรงจงอกดวย

33 ออกกำลงกายเปนยาวเศษ 32 เคลดลบคนดงสขภาพด

หลายคนคงอยากกำจดเจาไขมนสวนเกนทสะสมในบรเวณหนาทองและตนขาออกไปใหเรวทสด แตแมจะหมนออกกำลงกายเปนประจำแลว แตเจาไขมนกดจะไมลดปรมาณลงแมแตนอย วนน ‘สรางสข’ มเคลดลบในการสะลายไขมนสวนเกนน มาฝาก...

เคลดลบงายๆ กคอสตร “พลงงานทกนเขาไปจะตองนอยกวาพลงงานทใชออกมา”

สตรทวานทกคนสามารถทำไดงายดาย เรมตนกนทกนใหนอยลงกวาทควรเปน ซงหวใจหลกตอง “ควบคมปรมาณอาหาร ชนดของอาหารในแตมอ” อยางเครงครด แตดวยธรรมชาตแลว คนเรามความตองการพลงงานแตกตางกน ขนอยกบ อาย เพศ ลกษณะ และขนาดรปราง เชน วยเดกจะมความตองการพลงงานมากทสด เพราะรางกายกำลงเตบโต และความตองการพลงงานเหลาน จะคอยๆ ลดลงเมอมอายมากขน สวนผชายมความตองการพลงงานมากกวาผหญง เพราะมกลามเนอมากกวา 10-20% และมไขมนนอยกวาผหญงในวยเดยวกน

เซลลกลามเนอนเปนเซลลทตองใชพลงงาน ผชายจงตองการพลงงานมากกวา ในคนทมรปรางเลกจะใชพลงงานนอยกวาคนทมรปรางใหญ ในขณะทคนทมไขมนนอยแตกลามเนอมาก จะใชพลงงานมากกวาคนทมไขมนมากแตกลามเนอนอย ถงแมวาขนาดตวจะเทากนกตาม

หากตองการลดน ำหนกประมาณ 0.5 กโลกรม ภายใน 1 สปดาห จำเปนตองลดพลงงานทเขาสรางกายถง 3,500 กโลแคลอร นนยอมเทากบวาใน 1 วน ตองลดพลงงานใหได 500 กโลแคลอร ถงจะลดไขมนสวนเกนทไมพงประสงคได

แตวธนอาจทำใหรางกายโหย และจะหกโหมกนอาหารในมอตอไปมากขน ซงทางแกงายๆ คอตองดมนำเปลาใหมากๆ หรอขจดความหวดวยการนำเมดแมงลกมาแชในนำอน 1 แกว แลวเตมนำหวานลงไปเลกนอย รอใหเมดแมงลกพองตว แลวดมใหหมด เพราะพลงงานทเกดจากการกนเมดแมงลกเขาไปถกใชมากทสด คณจงควรกนเมดแมงลกกอน 5 โมงเยน

ใครทตดตามละคร หนากากดอกซอนกลน เปนตองหลงใหลในความนารกและแสนฉลาดกบบทบาทของ ตาล พชายของนางเอก ทแสดงโดย “วฒม – สรนทร คารวฒม” ท Miss Healthy เองกแอบปลมในความสามารถและความนารกของหนมคนนมานาน วนนไดโอกาสควาตวหนมวฒมมาไขเคลด (ไม) ลบในการดแลสขภาพใหฟตและเฟรมมาฝากกน!

“ชวงนผมมงานเขามาคอนขางมาก เลยตองดแลสขภาพเพมขนกวาชวงกอนๆ มเวลาวางปบตองเขาฟตเนตหรอไมกตอง sit up อยทบาน โดยจะใชเวลาอยางนอยประมาน 30 นาทถง 1 ชวโมง ใหกบการออกกำลงกายแตละครง อาทตยละ 2-3 วน ทสำคญผมมปญหาเรองหมอนรองกระดก จงตองหมนดแลตวเองมากหนอย”

สำหรบใครทมปญหากบหมอนรองกระดกอยางหนมวตม เขามคำ แนะนำวา การยนตองยนใหนำหนกตวคอนมาทางสนเทา แขมวทอง อกผาย ไหลผง การนงตองใหหลงตรง หรอแอนนอยทสด เมอนงทนงตองสามารถรองรบกนและโคนขาไดทงหมด ความสงตองพอดทฝาเทาวางเตมทบนเทา สวนการขบรถ ตองเลอนเกาอไปขางหนาใหพอเหมาะ หลงพงพนกเตมท เขางออยระดบเหนอกวาสะโพกเลกนอย และการยกของ ตองยอตวนงลงกบพน ยกของใหชดตวแลว ลกดวยกำลงขา

นอกจากการออกกำลงกาย และเคลอนไหวใหเหมาะสม หนมวฒมยงฝากคำแนะนำเรองการกนมาดวย วาอยากสขภาพด ตองทานอาหารเชา

“ทกเชาผมตองทานอะไรรองทองกอนไปทำงาน เพราะตองใชสมองในการจำบทถาไมทานอะไรไปเลยกจะไมมสมาธและทำใหรางกายแยไปดวย”

สวนมอเยนหนมวฒมและนำวาทานแคขนมปงโฮลสวทกบผกใบเขยวกเพยงพอแลว เพราะหากรบประทานมากเกนไปกจะสะสมในรางกาย “ลงพง” ได แตกอนนอนกตองตบทายดวยการดมนมอนๆ 1 แกว เพอใหรางกายไดเสรมสรางใหประดกแขงแรงกอนทจะตนมาในเชาวนใหมเพอ สงานตอ

ร เคลดลบแลวอยางลมนำไปใชกนนะคะ จะไดดดและสดใสกน ถวนหนา...ครงหนา Miss Healthy จะ “ลวง” เคลดลบสขภาพดของคนดงทานไหนมาฝาก อยาลมตดตามกนตอไปนะคะ

เรอง:ภราดรเดชสาร

สำหรบคนทมปญหาเรองโรคหมอนรองกระดกเหมอนหนมวตม Miss Healthy มทาบรหารตนเบองตนงายๆ 4 ทามาแนะนำ ทาท1 ยดความตงของกลามเนอขาดานหลง โดยนอนหงาย งอขาทงสองขาง ยกขาขางหนงใหสงทสดเทาทจะทำได โดยใหเขาตงตลอด

เวลา ยกขนลง 10 ครง แลวทำสลบขาอกขาง ทาท2 ลดความแอนของบนเอว โดยนอนหงาย เกรงกลามเนอหนาทอง หลงแนบตดพน เกรงกลามเนอกน โดยการทำทาขมบกน

จะทำใหกนยกสงจากพนเลกนอย นบ1 ถง 10 พยายามอยาใหหลงยกสงจากพน ทาท 3 ยดกลามเนอสะโพก โดยนอนหงาย เอามอสอดใตเขาขางหนง ดงมาใหชดหนาอกใหมากทสด ในขณะทเกรงขาอกขางหนง

ใหแนบกบพน ทำสลบขาไปมา ทาสดทาย ยดกลามเนอหลง โดยนอนหงาย เอามอสอดใตเขาทง 2 ขาง ดงเขามาจนชดหนาอก ยกคางเขามาชดเขา เกรงไวนบ

1 ถง 10 ทำสลบกบการพก

เรอง:ฤทยรตนไกรรอดและสดารตนขาเมระนยะ

35 ขาวประชาสมพนธ 34

อกว ธ คอ เน นออกกำล งกายให น านกว าปกต เพอกระตนใหรางกายเผาผลาญไขมนสวนเกนออก หากตองการลดนำหนก 0.5 กโลกรม ภายใน 1 สปดาห จะตองออกกำลงกายเพอเผาผลาญไขมนใหไดวนละ 500 กโลแคลอร และตองออกกำลงกายตดตอกนทง 7 วน แตหากตองออกกำลงกายทกวนกเหนจะหนกเกนไปทำใหรางกายไมมเวลาพกผอนเกดอาการออนเพลย เหนอยลา และทรดโทรมเรวกวาปกตได

ทางทดเพอใหการลดนำหนกมประสทธภาพและรางกายไดรบประโยชนสงสดคณอาจตองเลอกปฏบตเพยงวธการใดวธการหนงกไดแลวแตความเหมาะสม แตถาสามารถปฏบตทง 2 วธควบคกนไปไดใน 1 วน ดวยการลดกนอาหารลงประมาณ 250 กโลแคลอร และออกกำลงกายเพอเผาผลาญไขมน วนละ 250 กโลแคลอร กจะสงผลดชวยทำใหคณไมโหยอาหารและในขณะเดยวกนกจะทำใหนำหนกคอยๆ ลดลงอยางถาวรอกดวย

ในชวงการระบาดของไขหวดใหญสายพนธใหม 2009 ทระบาดไปแลวกวา 87% ของอำเภอในประเทศ และมผปวยเสยชวตแลวใน 52 จงหวด จงนบวาทกคนมความเสยงทจะเปนไขหวด 2009 ไดทงนน

‘กนรอน ชอนกลาง ลางมอ’ และใสหนากากอนามย เปนวธปองกนตวเองทไดยนกนบอยๆ แตอกอยางทขาดไปไมไดเชนกนคอการออกกำลงกาย ลาสด สำนกงานกองทนสนบสนนการสรางเสรมสขภาพ (สสส.) จงรวมมอกบการกฬาแหงประเทศไทย และสมาคมกฬา ไดเปดตวโครงการใหมลาสด ชอวา “โครงการกฬาคอยาวเศษ” ซงจะทำหนาทกระตนใหคนไทยเหนความสำคญของการออกกำลงกายดวยการเลนกฬา เพอสรางภมคมกนปองกนไขหวดใหญ 2009

นอกจากปองกนไขหวดใหญแลว ยงหวงวาคนไทยจะหนมาดแลสขภาพอยางตอเนอง ดงเปาหมายของโครงการวา “คนไทยแขงแรง ปลอดภย หางไกลโรคหวด” โดยโครงการยงได 3 นกกฬาทมชาตไทยชอดง อยาง ลซอ-ธรเภท วโนทย แทมม-แทมมารน ธนสกาญจน และ โจ-สบศกด ผนสบ มาเปนพรเซนเตอรอกดวย

โครงการ “กฬาคอยาวเศษ” จะชวยใหความรและวธรบมอทงายและดทสดกบทกคนในการปองกนรกษาสขภาพ และไมตองแปลกใจหากใครทอย ในกรงเทพมหานครและปรมณฑล จะไดเหนทมงานของโครงการ เดนสายทำกจกรรม กระตนใหคนไทยหนมาออกกำลงกายกนมากขน ตลอดเดอนพฤศจกายนน

ขอบคณขอมล:อ.รงชยชวนไชยะกลและแผนงานสงเสรมการออกกำลงกายและกฬาเพอสขภาพสสส.

สำนกงานกองทนสนบสนนการสรางเสรมสขภาพ (สสส.) จดเตรยมโตะและสมดลงนามถวายพระพรแดพระบาทสมเดจพระเจาอยหวใหทรงหายจากพระอาการประชวร เพอใหผบรหาร เจาหนาท สสส. และประชาชนทวไป ไดลงนามถวายพระพรและแสดงความจงรกภกดตอพระบาทสมเดจพระเจาอยหว ณ สำนกงานกองทนสนบสนนการสรางเสรมสขภาพ (สสส.)

(นายอภสทธเวชชาชวะ)นายกรฐมนตรประธานกรรมการกองทนสนบสนนการสรางเสรมสขภาพ

ประกาศกองทนสนบสนนการสรางเสรมสขภาพ

ท 1 / 2552 เรอง ผลการสรรหาบคคลเพอดำรงตำแหนงผจดการกองทนสนบสนนการสรางเสรมสขภาพ

ตามทคณะกรรมการกองทนสนบสนนการสรางเสรมสขภาพ ในการประชม ครงท ๓/๒๕๕๒ เมอวนท ๒๗ มนาคม ๒๕๕๒ ไดแตงตงคณะกรรมการสรรหา เพอดำเนนการสรรหาบคคลทมคณสมบตเหมาะสมเสนอใหคณะกรรมการกองทนสนบสนนการสรางเสรมสขภาพพจารณาแตงตงเปนผจดการกองทนสนบสนนการสรางเสรมสขภาพสำหรบวาระตอไป นน

คณะกรรมการสรรหา ไดเสนอชอ นายกฤษดา เรองอารยรชต รองผจดการกองทนสนบสนนการสรางเสรมสขภาพ คณะกรรมการกองทนสนบสนนการสรางเสรมสขภาพ ในการประชม ครงท ๙/๒๕๕๒ เมอวนท ๑๘ กนยายน ๒๕๕๒

ไดมมตเหนชอบใหแตงตง นายกฤษดา เรองอารยรชต เปนผจดการกองทนสนบสนนการสรางเสรมสขภาพ สำหรบวาระตอไปตามทคณะกรรมการสรรหาเสนอ

ประกาศ ณ วนท ๓๐ กนยายน พ.ศ. ๒๕๕๒

37 มงมนและหยาดเหงอในเดอนทผานมา 36

แผนทนอปถมภ เชงรกด านงานประ เพณและวฒนธรรมทองถนปลอดเครองดมแอลกอฮอล และการผลกดนนโยบายสาธารณะ ไดสนบสนนโครงการแขงเรอปลอดเหลา ป 2552 ในพนทตนแบบ 6 จงหวด คอ นาน อบลราชธาน สรนทร อทยธาน มกดาหาร และสมทรสาคร โดยไดมการเปดสนามในพนทตนแบบการแขงเรอปลอดเหลาจงหวด

นาน เมอวนท 12 กนยายนทผานมา โดยม ผ ว า ร า ชก า ร จ ง ห วด ร อ งผ ว า จ ง ห ว ด นายกเทศมนตร ผแทนกระทรวงสาธารณสข และ ภก. สงกรานต ภาคโชคด คณะกรรมการกำกบทศทางแผนงานทนอปถมภฯ รวมเปดงาน และจะมพธเปดนดเปดสนามแขงเรอสนามยอยตามอำเภอตางๆ

ภาคกลมแผนงานดานอาหารและโภชนาการ นำโดย ศ.พญ.วรรณ นธยานนท เครอขายคนไทยไรพง ทพญ.จนทนา องชศกด เครอขายเดกไทยไมกนหวาน และภาคจากเครอขายครอบครว เครอขายโภชนาการสมวย มลนธเดกและครอบครว และชมรมทนตสาธารณสขแหงประเทศไทย เดนทางเขายนหนงสอถงนายกรฐมนตร ผานนายพฤฒชย ดำรงรตน รมช.กระทรวงการคลง เพอคดคานการลดภาษใหอตสาหกรรมนำอดลม เพราะเกรงวาจะยงสงผลกระทบตอสขภาพคนไทยทงประเทศ

จดประชมเชงปฏบตการการจดการความรสการบรณาการการสรางเสรมสขภาพ ครงท 3 เมอวนท 16-17 กนยายน ณ หองเจด โรงแรมโรสการเดน รเวอรไซต สวนสามพราน จงหวดนครปฐม มวตถประสงคเพอนำเสนอความร แนวคดและรปแบบการทำงานบรณาการ รวมถงการถอดองคความรในการทำงานระดบพนท จากการประชมดงกลาวทำใหผเขารวมประชมไดรบทราบแนวคดและรปแบบการทำงานบรณาการเพอนำไปปรบใชในการดำเนนงาน

แผนงานพฒนาจตเพอสขภาพ จดงานประชมสานจตรเสวนา : มหกรรมความรดานการพฒนาจต ณ ศนยประชมศนยนทรรศการและการประชม ไบเทค บางนา โดยมเปาหมายเพอใหเกดการสอสารเปดกวางในลกษณะการสอสารสองทาง และใหเกดการเรยนรป ระสบการณท เ ก ย วข อ งก บการยก ระดบจต และนำไปประยกตใชในชวตประจำวนได จงไดเชญชวนภาคตางๆ ทมประสบการณการขบเคลอนประเดนการพฒนาจตวญญาณทงในและนอกระบบสขภาพ รวมทงผสนใจใฝรทวไป เปดเปนเวทแลกเปลยนประสบการณและเปดโอกาสใหมการรบฟงความคดเหน ขอเสนอแนะและรวบรวมขอคนพบหลากหลายใหเปนระบบ

แผนสนบสนนโครงการเปดรบทวไปและนวตกรรม สำนกงานกองทนสนบสนนการสรางเสรมสขภาพ(สสส.)โดยโครงการพฒนาศกยภาพองคกร ภาคเครอขาย และ ผบรหารจดการชดโครงการเปดรบทวไป ไดรวมกบ 10 องคกร ทเปนหนวยบรหารจดการโครงการสรางเสรมสขภาพ ไดแก สภาผสงอายแหงประเทศไทยฯ มลนธโกมลคมทอง สมาคมผบำเพญประโยชนแหงประเทศไทยฯ มลนธสอชาวบาน มลนธเพอการพฒนาทยงยน กลมสลง เครอขายพทธกา กรมการแพทยแผนไทย จฬาลงกรณมหาวทยาลย และและศนยพนธวศวกรรมและเทคโนโลยชวภาพแหงชาต จดเวทแลกเปลยนเรยนรเรองถอดบทเรยนการสอสารสาธารณะสำหรบโครงการสรางเสรมสขภาพ ณ เรอนรอยฉนำ สวนเงนมมา

แผนงานสนบสนนการสรางเสรม สขภาวะทสอดคลองกบเหตการณปจจบน (Current Issues) ทำงานเพอสรางการเปนเจาภาพรวมปองกนไขหวดใหญสายพนธใหม โดยจดแถลงขาวรถตรวมใจ รวมพลงสหวด 2009 เมอวนท 24 กนยายน ณ อนสาวรยชยสมรภม เปนการนำรองกบสมาคมธรกจรถตกรงเทพฯ-ตางจงหวด 3,779 คน จากนนจะขยายใหครอบคลมรถตทง 30,000 คน ซงวงในเสนทางกรงเทพฯ-ตางจงหวด 139 เสนทาง ครอบคลม 32 จงหวด

โครงการ Car Free Sunday หยดใชรถ เพมพลงกาย ใชรถสาธารณะ 7 วน 1 ครง เพอคณ เพอเรา เพอโลก เนองในวน Car Free Day โดยรวมกบกระทรวงพลงงาน มลนธกองทนเพอสงแวดลอมไทย จดกจกรรมรณรงคในวนท 22 กนยายน ซงทวโลกประกาศใหเปนวน Car Free Day มการขจกรยานจากกระทรวงพลงงาน ไปยงทำเนยบรฐบาล นำโดยรฐมนตรวาการกระทรวงพลงงาน นายวรรณรตน ชาญนกล เพอแสดงเปนสญลกษณของการขจกรยานไปรวมประชม ครม. นอกจากน ในวนท 13 กนยายน มการจดขบวนจกรยานจากสวนลมพน มายงศนยการคาสยามพารากอน และจดแถลงขาว เพอใหประชาชนไดตระหนกถงความสำคญของปญหาสงแวดลอม กระตนใหทกวนอาทตยเปนวนปลอดรถ (Car Free Sunday) และการสงเสรมสขภาพดวยการเดนหรอปนจกรยาน ซงมผใหความสนใจเขารวมกจกรรมนบพนคน

39 โทรโขงเลาขาว

แตทลมไมไดกคอ “ตองระบชอ-สกล ทอย อยางชดเจน” นะคะ ของรางวลมากมาย รอคณอยคะ

ขาวสารเรองราวของเมาทซไมไดมเพยงแคน เมาทซยงมกจกรรมรวมสนกกบโทรโขงเลาขาวมาฝากกนอกเชนเคย ฉบบนกตกางายอกแลว เพยงคณสงวธการออกกำลงกายในแบบตางๆ ทนาสนใจ พรอมภาพประกอบ (ถาม) ใสชอ-สกล ทอย อยางชดเจน มาท กองบรรณาธการจดหมายขาวชมชนคนรกสขภาพ ฉบบสรางสข (เวบไซต) เลขท 979/116-120 อาคาร เอสเอมทาวเวอร ชน 15 ถนนพหลโยธน สามเสนใน พญาไท กทม. 10400 หรอทอเมลล ruethairat@thaihealth.or.th วธการใดเดดรบไปเลย สมดโนต Be smart Don’t smoke พรอมทง ปากกาสดเก จาก สสส. รบสงเขามานะคะ ของรางวลรอคณอยอยางจำกดคะ!

ปด ป ปด...ปด ป ปด... รวมพลงสหวด... ฉบบน เมาทซ มาพรอมสญญาณททกคนคงคนหกน เพราะนอกจากจะมการณรงคอยางแขงขนจากทกองคกรในประเทศไทยแลว สำนกงานกองทนสนบสนนการสรางเสรมสขภาพ หรอ สสส. เองเปนอกหนงแรงทรวมรณรงคเพอสรางกระแสการออกกำลงกายเพอปองกนตวจากการระบาดของโรคไขหวดใหญสายพนธใหม 2009 วนน โทรโขงเลาขาวไมนำเรองนมาบอกเลากเหนจะไมไดแลว...

จากฉบบทแลวมแฟนๆ จากทวประเทศ สงวธสหวด มาถงเมาทซ แตละวธนาสนใจทเดยว แถมยงสามารถทำไดงาย วนนเมาทซเลยนำมาเผยแพรใหแฟนๆ นำไปปฏบตกน

“ผมไมมโรคอวนเพราะคนโรคอวนมความตานทนอยไม ไวใจรางกายตวเองมากเกนโดยการตรวจรางกายเปนประจำเปนคนใสหนากากเขาหาสงคมเพราะเราไมเปนคนอนกอาจจะเปนหวดนากลวกวาทคดเหตนเราควรตดตามขาวสารเพราะจะทำใหเราไมตนกลวเกนไปแลวคณจะรหวดปองกนงายเพยงลางมอบอยเพราะเหตนผมถงเปนคนมอสะอาด”อานแลวนำไปใชกนไดเพอปองกนการระบาดของ“ไขหวดใหญสายพนธใหม2009”

¥Ÿ√“¬≈–‡Õ’¬¥‡æ‘Ë¡‡µ‘¡‰¥â∑’Ë

SLOGAN&Õ¬à“´ÿà¡!™«ππâÕß Ê π‘ ‘µ π—°»÷°…“√—È«‡¥’¬«°—π √«¡µ—«°—π 5 §π

√à«¡ª√–°«¥§”¢«—≠·≈–·ºπª√–™“ —¡æ—π∏å à߇ √‘¡

P   . §âπÀ“π—°§‘¥Àπâ“„À¡à ‰Õ‡¥’¬∫√√‡®‘¥

™‘ß√“ß«—≈‡ß‘π ¥ 50,000 ∫“∑æ√âÕ¡‚≈à‡°’¬√µ‘¬»

À¡¥‡¢µ30 惻®‘°“¬π 2552

 Õ∫∂“¡ ‚∑√. 0-2298-0500 # 1221, 3006www.thaihealth.or.th

E

PR

(°’Ë∑’¡°Á‰¥â)

¿“æ≈—°…≥åÕߧå°√    .

NEED‡°àß®√‘ßW

Plan