Upload
trankhanh
View
216
Download
0
Embed Size (px)
Citation preview
6
Lille Måne Mat og helse
Sten Sture SkaldemanGjennom sine bestselgende helse- og kostholdsbøker har Sten Sture Skaldeman hjulpet
tusenvis av skandinavere til et bedre og mer smakfullt kosthold. Ved hjelp av LCHF-kost
har han gått ned 65 kilo, fått helse som en 30-åring og fått en ny og bedre hverdag.
Skaldemans kokebokI denne lekre og tøffe kokeboken viser Sten Sture
Skaldeman at det er en herlig opplevelse å spise seg ikke
bare slank, men også frisk, sunn og sterk. Skaldemans
kokebok inneholder alt du trenger av oppskrifter for å
servere velsmakende, næringsrike og sunne retter. Alle
kan klare å lage god mat, og med Skaldemans prinsip-
per slipper du halvfabrikata, sukker, stivelse, tilsetnings-
stoffer og annen søppelmat. Denne boken gir deg over 100
oppskrifter, og den vil gi deg mange hyggelige stunder på
kjøkkenet og rundt middagsbordet.
ISBN 978-82-92605-59-2 – 128 s. – kr 336,- – Innb.
Norsk utgave ved Trude Monssen, Dag Biseth
og Jan Mesicek
Spis deg ned i vekt uten å sulte
Skaldemans unike historie om hvordan han reduserte
vekten fra 145 til 80 kilo. Svært underholdende og
vopplysende!
ISBN 978-82-92605-21-9 – 253 s. – kr 229,- – Hft.
Oversatt av Ellen Holm Stenersen
Sten Sture Skaldeman
Spis deg nedi vekt!
LILLE MÅNE
Fjerner sukkersuget og kiloene med god, naturlig mat!
Etterord av Inge Lindseth, klinisk ernæringsfysiolog ved 4M-klinikken, Oslo
Lille Måne Mat og helse