Upload
sunnenytt
View
239
Download
6
Embed Size (px)
DESCRIPTION
Här kommer veckans nummer av Sunnenytt. Denna gång med tema Träning! Läs om varför det är nyttigt med träning och fysisk aktivitet och kolla var du kan börja träna bland alla annonsörer inom området. Enjoy!
Citation preview
Gratistidning för Sunne & Munkfors • Årgång 24 • 2016 • Nr. 2 onsdag 20 januari
TEMA:TRÄNING
Nordvärmlands Smådjurspraktik fyller 25 år!
Åsa M Juberget startade smådjurspraktiken 1991 och har sedan dess drivit den helt i egen regi. Med stor kompetens och många års erfarenhet firar vi nu 25-årsjubileum!
Vi firar hela året med något nytt varje månad och födelsedagskalas 4 Juni 2016!
Håll koll på oss på hemsidan, annonser och facebook. Gilla & dela=
Jubileumsprogram 2016
Januari Temakväll: Tandhälsa Gratis tandkoll Välkommen 28/1 kl 18:00 Februari Temakväll: Parning, Valpning, Uppfödning hund o katt. 17/2 kl 18:00 Mars Kattmånad! Boka tid i mars så får du kastrering för 1991 års priser. ”Fy katten för att vara sjuk och vara katt” Föreläsning 16/3 kl 18:00 April Biggest Loser! Hund o Katt. Första träffen av 4 den 5/4 kl 18:00 Maj Kaninlördag för barn. 21/5 kl 10-12 Juni Födelsedagskalas 4 Juni. Vi bjuder på mat, föreläsningar och erbjudanden. Juli Kolla din hund inför jaktsäsongen. Augusti Lär dig vikten av att hantera ditt djur inför tex veterinärbesök. September Månadens tema: Häst ”Det kittlar så dödsskönt i kistan” Oktober Friskvård & avslutning på Biggest Loser! Hund o katt. Vem är vinnaren?! November Päls o Trim December Nu är det djur igen..... Lusigaloppor
Vasserudsvägen 4 685 93 Torsby 0560-144 22
Med reservation för ändringar i programmet
Fina erbjudanden i butiken från Specific-Hills-Royal Canin Klipp ut
och spara!
mer info: www.nvsp.se & facebook
Vecka 3 20/1 - 24/1Onsdag• Köttkorv med senapsås, potatis och morötter• Skinkgratäng med broccoli Ananas med kesogräddeTorsdag • Mangokyckling, potatis/ris, ärtor, majs och paprika• Gräddstuvad pytt i panna med inlagda rödbetor Färsk fruktFredag• Köttfärslimpa, gräddsås, potatis och vitkålslingon• Leverbiff, gräddsås och potatis BlåbärssoppaLördag• Ugnsbakad lax, hollandaisesås, potatis, broccoli och gulmorot Jordgubbspaj med vaniljsåsSöndag•Plommonspäckadfläskkarré,sås, potatis och grillgrönsaker Citronfromageochflarn
Vecka 4 25/1 - 27/1Måndag• Persiljejärpar, sås, potatis och morötter• Kycklingpanna och dressing Nyponsoppa med mandelbiskvierTisdag •Nävgrötmedstektfläskochlingonsylt• Köttbullar, gräddsås och potatis HallonkrämOnsdag• Värmlandskorv, potatismos och gröna bönor• Stekt korv och potatismos Färsk frukt
Alla hjärtligt välkomna!
MATSEDELför Allébaren samt
seniorboende i Sunne kommunLunchöppet: 11.45 - 13.30
KONTAKT:Långgatan 4, 686 30 SunneTel 0565- 102 [email protected]
ÖPPETTIDERÖppet: Mån 9-12, tis stängt, ons-tors 9-16, fre 9-15, lunch 12-13.
ANNONSINLÄMNINGMail [email protected] www.sunnenytt.seAnnonsstopp Färg och korr: Fredag kl. 10 Svart/vit: Måndag kl. 12
UTGIVNING: Ansvarig utgivare Susanne RundqvistOmråde Sunne och Munkfors kommuner 10.500 exTryckeri Ramströms Tryckeri, SunneDistributör Posten, Vid utebliven tidning ring: 010-436 32 05
ÅRSMÖTE
håller årsmöte i bygdegårdenLördag 6 februari 2016 kl.15.00
Ärende: Föreningens framtidAlla hjärtligt Välkomna!
Styrelsen
GranådalensBygdegårdsförening
SUNNE ROCK`N ROLL KLUBBhåller årsmöte Söndag 7 februari kl.17.00På Wärdshuset Nils HolgerssonVi bjuder på kaffe & smörgås.
Välkomna! Styrelsen
Vid Prästbols IPTorsdag 11/2 kl. 18.30Sedvanliga handlingar.
Välkomna! Styrelsen
IS EMTARNA
KRONVILT-FÖRELÄSNING
Tid: Tisdag 26 jan. kl. 18.30Plats: Aulan, Fryxellska skolanFöreläsare: Jaktvårdskonsulent JOHAN STEDT(Se även kretsens hemsida)
Välkomna!Sunne JVK
Sunne
6
Internationellt seminarium 23 januariSå gör du bättre affärer med Tyskland
Trots att Tyskland och Sverige ligger varandra nära bådegeografiskt och kulturellt finns det skillnader i affärskul-turen. Det är viktigt att förstå den tyska affärskulturenför att lyckas på den tyska marknaden. Hur bjuder manin till ett möte? Vilka ord ska man undvika i en förhand-ling? Svar på dessa frågor och många andra den 23 januari!
Ninni Löwgren är chef för Market Entry ochBusiness Development på Tysk-Svenska Han-delskammaren och har mångårig erfarenhetfrån det tyska och svenska näringslivet. Nukommer hon till Sunne och delar med sig avsina erfarenheter!
Datum: 23 januari kl 19.00Plats: Selma Spa+, SunneAnmälan till: [email protected] den 20 januari vill vi ha din anmälan
Med Hjärtat i Sunneanordnar
LOPPIS på Rottneros Värdshus
18-19 januari kl. 10-16Fynda kläder skor, leksaker mm
Vår Syriska bagare bakar till fikat!
VÄLKOMNA!
Vill du vara med i en fingemenskap?
Vi söker kvinnor i alla åldrar tillen stödgrupp för flykting-
kvinnorna i RottnerosRing Lina: 070-320 77 14
CIRKEL STARTAkvarell ochakrylmålning 20/1Boule 13/1Bowling damer 13/1Bowling herrar 13/1Engelska 13/2Gymnastik (lätt) 14/1Hardangersömnad 28/1Japanskt broderi 28/1Knyppling 28/1Linedance 3/2Läs o res senareMatlagning herrar senareMatlagning damer senareMålning o. Pyssel 20/1Snickeri 23/1Stenslipning 15/1Styrketräning 14/1Stavgång senare
..........................................................................................................
..........................................................................................................
..........................................................................................................
..........................................................................................................
..........................................................................................................
..........................................................................................................
..........................................................................................................
..........................................................................................................
..........................................................................................................
..........................................................................................................
..........................................................................................................
..........................................................................................................
..........................................................................................................
..........................................................................................................
..........................................................................................................
..........................................................................................................
..........................................................................................................
..........................................................................................................
..........................................................................................................
Anmälan till kontoret 0565-71 12 67
Cirklar för våren -14i samarbete med
Sunne
För vidare upplysning/anmälan: Rosita Wrangbo 0565-138 36
OBS! Anmälan till Ålandsresan 10/3
senast 21/1 Tel. 101 01, 143 28
SUNNE RYTTARFÖRENING
Uppstart av nya grupper
Hopptrim onsdagar kl. 18.40 start 29/1.
Prova-på-ridning shettis lördagar kl. 12.00
Platser finns även för nybörjare, mer rutinerade
elever såväl barn som vuxnasamt ridlekis.
Varför inte rida ytterligare 1 gång till i veckanoch få 10% rabatt?
KARATETRÄNING för alla
Tisdagar kl. 17.30
Nybörjare kl. 17.30i Skäggebergsskolan, Sunne
Grupper:• Nybörjare och avancerad
• Barn, ungdomar och vuxna• Självförsvar
www.karlstad-karate.nu Sunne karateförening 054-56 45 90
Föräldrar kan träna tillsammans med barn (minst 6 år).
Ingen föranmälan behövs!
Självkostnadspris för medlemmar
FAST TRACK
6
Internationellt seminarium 23 januariSå gör du bättre affärer med Tyskland
Trots att Tyskland och Sverige ligger varandra nära bådegeografiskt och kulturellt finns det skillnader i affärskul-turen. Det är viktigt att förstå den tyska affärskulturenför att lyckas på den tyska marknaden. Hur bjuder manin till ett möte? Vilka ord ska man undvika i en förhand-ling? Svar på dessa frågor och många andra den 23 januari!
Ninni Löwgren är chef för Market Entry ochBusiness Development på Tysk-Svenska Han-delskammaren och har mångårig erfarenhetfrån det tyska och svenska näringslivet. Nukommer hon till Sunne och delar med sig avsina erfarenheter!
Datum: 23 januari kl 19.00Plats: Selma Spa+, SunneAnmälan till: [email protected] den 20 januari vill vi ha din anmälan
Med Hjärtat i Sunneanordnar
LOPPIS på Rottneros Värdshus
18-19 januari kl. 10-16Fynda kläder skor, leksaker mm
Vår Syriska bagare bakar till fikat!
VÄLKOMNA!
Vill du vara med i en fingemenskap?
Vi söker kvinnor i alla åldrar tillen stödgrupp för flykting-
kvinnorna i RottnerosRing Lina: 070-320 77 14
CIRKEL STARTAkvarell ochakrylmålning 20/1Boule 13/1Bowling damer 13/1Bowling herrar 13/1Engelska 13/2Gymnastik (lätt) 14/1Hardangersömnad 28/1Japanskt broderi 28/1Knyppling 28/1Linedance 3/2Läs o res senareMatlagning herrar senareMatlagning damer senareMålning o. Pyssel 20/1Snickeri 23/1Stenslipning 15/1Styrketräning 14/1Stavgång senare
..........................................................................................................
..........................................................................................................
..........................................................................................................
..........................................................................................................
..........................................................................................................
..........................................................................................................
..........................................................................................................
..........................................................................................................
..........................................................................................................
..........................................................................................................
..........................................................................................................
..........................................................................................................
..........................................................................................................
..........................................................................................................
..........................................................................................................
..........................................................................................................
..........................................................................................................
..........................................................................................................
..........................................................................................................
Anmälan till kontoret 0565-71 12 67
Cirklar för våren -14i samarbete med
Sunne
För vidare upplysning/anmälan: Rosita Wrangbo 0565-138 36
OBS! Anmälan till Ålandsresan 10/3
senast 21/1 Tel. 101 01, 143 28
SUNNE RYTTARFÖRENING
Uppstart av nya grupper
Hopptrim onsdagar kl. 18.40 start 29/1.
Prova-på-ridning shettis lördagar kl. 12.00
Platser finns även för nybörjare, mer rutinerade
elever såväl barn som vuxnasamt ridlekis.
Varför inte rida ytterligare 1 gång till i veckanoch få 10% rabatt?
KARATETRÄNING för alla
Tisdagar kl. 17.30
Nybörjare kl. 17.30i Skäggebergsskolan, Sunne
Grupper:• Nybörjare och avancerad
• Barn, ungdomar och vuxna• Självförsvar
www.karlstad-karate.nu Sunne karateförening 054-56 45 90
Föräldrar kan träna tillsammans med barn (minst 6 år).
Ingen föranmälan behövs!
Självkostnadspris för medlemmar
FAST TRACK
CIRKEL START
Akvarell-& akryl-målning
21/1
Boule Året omRörelseträning 26/1Hardangersömnad 19/1Broderi/stickning/virkning
21/1
Knyppling 21/1Linedance 25/1Matlagning herrar Feb.Matlagning damer Feb.Målning & pyssel 1/2Bowling Herrar 21/1Stenslipning 13/1
Cirklar för våren - 16
Ingen kursavgift för våra medlemmar!
LÖSNING KORSORD NR 1 2016
Grattis till TOBIAS HEDSTROM, SUNNE Du har vunnit ett dagkort
på Ski Sunne!(Värdebevis kommer med Posten)
T KÄRVE
BRA
BILPLATS N
KAN MAN ANBUD HELT
LAGLIG A
IBLAND EFTER ROLIG
HISTORIA G BÅDE
FISK OCH PÅLE S
PÅ NYTT HAR UPP-
FINNINGS-RIK
I N A G E L N
ÄR BELEVAD HAR VI-KARIEN
A R T I G BLIR
OFTA BITEN R A K E T E R
ÖVER-GIVEN
I DRIFT
Ö D E SYNS VID
NYÅR R BEREDER HUDEN G A R V A R E N
BÄRS AV INDISKAN S A R I GER
AVBROTT I ARBETET S STÄLLA
IN SIG K GENLJÖD E VAR STÅND FÖRR
V I G FÖRPLÄGA
FEST-
KLÄNNING T R A K T E R A
RÖRLIG I KROPPEN G E R I A T R I K GÖR
KONSTER I VATTEN D
LÄRAN OM ÅLDERS-
SJUK-DOMAR
FLYTTADE
TILL ANDRA
PLATSER O M S T U V A D E
S TEAM-WORK
PLUND-RING
TUNG NAR-
KOTIKA
ANKLAG-ANDE PART K DAM PÅ
SOLVALLA S FÅ KUNSKAP
OM A NÅDDE SLUT-MÅLET
YTTER-LIGHETS-
MAN E RAMLA OMKULL B RÄTAT UT
SIG T KAN MAN TENNIS-BOLLAR S
STYCKE AV HELHETEN KASTAS I
RING D E L
A R H Ä S T E N U N D E R
MANGAN S A D E L N
STÖTER IHOP MED OSVENSK I BÖRJAN
M Ö T E R KONDIS O R K HELT RIKTIGT L R LÄN I
DANMARK A M T BLIR
STRÖM-MINGEN SÖDERUT
I LOTSAT FRAM F HAR
NAMN I STAN
O S V HELT ÄRLIG R A K
FÅR FÖR-ÄLDRAR FLYGER o
FAR F O S T R A LITE
SMÅSNÅL K N U S S L I G GÅR BRA PÅ CUBA P E S O N KAN GE
FÖRSTA HJÄLPEN S A M A R I T E N GÅR
LÄNGS VÄGARNA D I K E N A
L E R HAR SOM YRKE I D K A R
EFTER STILLA I
JUL-PSALM
N A T T KOPPLAT IN ELEN A N S L U T E T
GÖR DA VINCIS
DAM SÄRK
L I N N E NATRIUM-KLORID S A L T HÅLLS I
DANSEN T A K T PRODU-CERA A L S T R A
H
© C4EKONOMEN - 472
3
Välkommen till
LP-café tisdag & torsdag 10-13.
www.sunnemissionskyrka.seLånggatan 37, Sunne
Ekumeniska vintermöten 22-24 jan Talare Bo BranderFre kl. 19 Kvällsmöte i Sunne kyrkaLör kl.16 Bibelstudium i Sunne MissionskyrkaLör kl.19 Kvällsmöte i Sunne MissionskyrkaSångmedverkan av Nilssons ochFrykbergersSön kl. 11 Gudstjänst i Lutherska- Missionshuset. Se även separat annons
Öppettider:Måndag och onsdag 12-17
lördag 10-14
Du hittar mer information på vår hemsidawww.svenskakyrkan.se/sunne
Kyrkoherde Hans-Viktor Krolovitsch är tillgänglig på nummer 0733-66 13 65.
Gräsmarks kyrka Sönd. 24 januari kl. 17 Önskepsalms-gudstjänst. Elisabeth Bäckström. Tisd. 26 januari kl. 15–17 Café Gräsmark i församlingshemmet. Alla är varmt välkomna. Arr: Föreningar och samfund i Gräsmark.Onsd. 27 januari kl. 14.30 Gudstjänst på Uddebo. Elisabeth Bäckström.
Sunne kyrkaTorsd. 21 januari kl. 14 Åmbergskretsen. Fred. 22 januari kl. 19 Ekumeniska vinter-möten: Inledningsgudstjänst. Predikan av Bo Brander, studentpräst vid S:t Ansgars stiftelse i Uppsala. Kyrkokören.Lörd. 23 januari kl. 16 Katolsk mässa i kryptan. Martin Ferenc. Kaffe.Lörd. 23 januari kl. 16 Ekumeniska vintermöten: Bibelstudium i Sunne Mis-sionskyrka. Bo Brander. Kaffeservering.Lörd. 23 januari kl. 19 Ekumeniska vintermöten: Sammanlyst till gudstjänst i Sunne Missionskyrka. Bo Brander. Nils-sons och Frykbergers sjunger. Kaffe, the & smörgås efteråt.Sönd. 24 januari kl. 11 Ekumeniska vin-termöten: Gudstjänst i EFS / Lutherska, Allég. 19. Bo Brander. Sång. Kaffe.Månd. 25 januari kl. 11 Andakt på Brogården. Elisabeth Bäckström.Månd. 25 januari kl. 15 Andakt på Salla. Elisabeth Bäckström.
Västra Ämterviks kyrkaSönd. 24 januari kl. 11 Högmässoguds-tjänst. Joakim Blomqvist. Kyrktaxi och kyrkkaffe.
Östra Ämterviks kyrkaSönd. 24 januari kl. 11 Högmässoguds-tjänst. Jarl Eltenius.Onsd. 27 januari kl. 9.30-11.30 Öppen förskola.
Välkommen! Införes den 20 januari
Ny tid för Öppna förskolan iGräsmark: Tisdagar kl. 9.30-11.30.
Vila i frid, vår vän
Maria JonassonNärmaste grannarna
När dina steg har tystnatfinns ändå ekot kvar
När dina ögon slocknatvi alla minnen har
Vi spar dem i vårt hjärtatar fram dem då och dåSå kommer du för alltid
att vara här ändå.
Vår älskade sonArvid Heggen
13 december 2015
Vi födde en ängelDen finaste, sötaste, vackrasteSå perfekt på alla sätt och visDen underbaraste pojke vi sett
Han föddes med vingarHan var inte menad för denna plats
Han var menad för att flyga
Mamma och pappa
✴ ✝
Varmt välkomna till Bjälveruds Bygdegård!Onsdag 20 januari start svenskundervisning kl. 9 - 11. (För de som inte har SFI).
Onsdag 20 januari (10 ggr.) start ”CAFÉ FÖR ALLA” kl 18- 20.Kom för att fika träffas och prata med våra Nysvenskar.
Fredag 19 Februari (10 ggr.) start ”Fredagsöppet” kl 18 - 21.För alla Barn och Ungdomar (kvällsfika 20 kr).
Bjälveruds Bygdegårdsförening, Lysviks Missionsförsamling, Lysviks Församling.
Söndagen 24 januari kl. 11.00Högmässa
Måndag 25 januari kl. 11.00Kaffe och musikstund med kantorn Tobias
Tisdag 26 januari13.00 Uppstart för barnkören19.00 Uppstart för vuxenkören
www.svenskakyrkan.se/lysvik
4
www.varmland.boj.se
PROGRAM VÅREN 2016Välkommen till
Släktforskarjourenpå Sunne bibliotek
Lördag 9 januari kl. 11 - 14 Torsdag 21 januari kl. 13 -17 Lördag 6 februari kl. 11 -14 Torsdag 18 februari kl. 13 - 17 Lördag 12 mars kl. 11 - 14 Lördag 9 april kl. 11 - 14 Torsdag 21 april kl. 13 - 17 Torsdag 12 maj kl. 13 - 17
Sunne SläktforskargruppVärmlands Släktforskarförening
www.varmlandsrotter.seSunne släktforskargrupp • Kerstin Meric
[email protected] 0565-920 88 • 070-939 43 68
VI VILL TACKAalla fikagäster, våra sponsorer
Saffran & Vitlök, Selma SPA & Pekås
Det ger oss möjlighet oss att skänka
pengarna tillSuicide Zero samt till
vårt lokala projekt ”En lekfull dag för ALLA barn i Sunne kommun
- tillsammans gör vi skillnad”
God fortsättning önskar LC Sunne
P-skiva införs i Sunne centrumFrån 1 februari 2016 införs P-skiva i Sunne centrum, enligt önskemål från centrumföreningen SKUTT. P-skivan ska bidra till att färre parkerar heldagar på butiksnära parkeringsplatser.
P-skivor finns att hämta gratis i receptionen på kommunhuset, på Sunne bibliotek och i de flesta butikerna i centrum. Läs om hur P-skivan används på www.sunne.se/pskiva Information finns också på P-skivan.
Alla ska ha chansen att hinna skaffa en P-skiva under februari. Under första månaden utfärdas inga böter. Vilken p-skiva som helst kan användas, det behöver inte vara just den som Sunne kommun har tagit fram. Syftet med P-skivan är att ge fler tillgång till de mest centrala parkeringsplatserna.
Med vänlig hälsningSunne kommun
Ekumeniska vintermötenGästande talare:
Bo Brander, Uppsala studentpräst, S:t Ansgars stiftelse
Fredag 22 januari19.00 Gudstjänst i Sunne Kyrka. Predikan av Bo Brander. Sunne kyrkokör under ledning av Ragnhild Pettersson.Lördag 23 januari16.00 Bibelstudium i Sunne Missionskyrka. Bo Brander. Kaffeservering.19.00 Gudstjänst i Sunne Missionskyrka. Bo Brander. Nilssons och Frykbergers sjunger. Kaffe, the och smörgås efteråt.Söndag 24 januari11.00 Gudstjänst i Lutherska Missionshuset, Allégatan 19. Bo Brander. Sång. Kaffeservering.
Välkomna! Sunne Kristna Samarbetsråd
Fler än någonsin får cancer. Hjälp oss vända trenden!Säg Nej till cancer på cancerfonden.se/nej
Fler än någonsin får cancer. Hjälp oss vända trenden!Säg Nej till cancer på cancerfonden.se/nej
Fler än någonsin får cancer. Hjälp oss vända trenden!Säg Nej till cancer på cancerfonden.se/nej
Fler än någonsin får cancer. Hjälp oss vända trenden!Säg Nej till cancer på cancerfonden.se/nej
PRISERNA GÄLLER V. 3 ELLER SÅ LÅNGT LAGRET RÄCKER
VECKANS KÖTT
BBB FRUKT & GRÖNT
Stor kiwiItalien/Grekland125 g.
ÖPPET ALLA DAGAR 08-22
ApelsinerI nät. Klass 1Spanien
Hängmörat
KO
RTPRIS • KO
RT
PR
IS • KORTPRIS
•
SvenskaÄpplenKlass 1
Vi bjuder på kaffe varje dag!
Stöd Mallbacken’s fantastiska damfotbollslag. Köp deras plastkasse för 3:-/st 1:- per kasse går till laget.
Tillsammans fyller vi glaset.Vi vill bevara Sveriges mjölkbönder! För varje enlitersförpackning svensk mjölk du köper går en extra krona till våra bönder. Titta extra efter paket märkt med kronan!
15:-St
5:-
15:-Kg
För dig med ICA-kort som är över 65 år.Obs! Gäller på onsdagar. (Gäller ej tobak, läkemedel)
Falukorv500 g.
5% SENIOR-RABATT
STOR BBB-PREMIÄR 2016!
Grytbitar av nöt 129:-
Kg
30:-St
Välkomna!
BBB BRÖD
HavrevinkelFullkorns-vinkel550 g.
20:-St
2 kg
2 stGrilladeKyckling-vingar
Karré-kotletter 3990
Kg
Max 4 kg/kund
1990St
BBB GRILLEN
Max 2 köp/kund
BBB BAKET
Semlor
10:- Äntligen!
Kyckling-file 900 g. K
O
RTPRIS • K
OR
TP
RIS • KORTPR
IS •
3990Kg
St
Vi bakar i butiken onsdag-fredag!
Gevalia450-500 g.Gäller ej hela bönor/koffeinfritt.
45:-2 förSUPERKLIPP!
Max 1 köp/hushåll
Pic nic bogBit Gott till
fläskstek! 3990Kg
10 Fördelar med träning/fysisk aktivitet
1. Förbättrar konditionen och ökar muskelstyrkan.2. Ger ökad energi och vitalitet - du känner dig piggare.3. Förbättrar ämnesomsättningen.4. Motverkar depression och ångest: Både noradrenalin och serotonin ökar vid fysisk träning, vilket motverkar ångest och depression. Fysisk träning ökar kroppens produktion av måbra-hormonerna dopamin, serotonin och endorfiner. Ger större lugn och mindre oro, ger dig per automatik en mer positiv livssyn. Du blir piggare, mer alert i tanken! 5. Ökar självförtroendet och självkänslan.6. Bra för hjärtat och blodet. 7. Motverkar stress, du klarar stress bättre och blir stresståligare. 8. Bra för hjärnan. Hjärncellernas nybildning ökas i hippocampus, vilket är bra för minnet och inlärningen.9. Fungerar anti-inflammatoriskt/smärtlindrande.10. Stärker kroppens inre funktioner: bra för benstommen, förstärker immun-försvaret, förbättrar blodcirkulationen och syresupptagningsförmågan, rensar kroppen på toxiner, bra för hud och hår mm.
INTRODUCERA KOKOSOLJA I DIN MATLAGNING! Tillsätt en till tre teskedar kokosolja i din smoothie. Förhöjer smaken samtidigt som du får i dig massor av nyttigheter!
Ger även längre mättnadskänsla. KOLLA IN RECEPT PÅ SID 13!
Kokosolja kan även användas som kosttillskott, ta då 1-3 matskedar varje dag. Kokosolja - hälsans guld!
Kokosolja är otroligt välgörande och det perfekta smörjmedlet för hjärnan. Det har visat sig att fördel-ningen av de olika fettsyrorna är unik för kokos och lagras inte i kroppen som fett utan omvandlas i stället till energi i cellerna. Kokosolja är också antiinflam-matoriskt.Kokosolja är bra för dem som har eksem, psoriasis och mjällbildning.Kokosoljan innehåller laurin- kapryl- och myristinsyra, som stärker kroppens motståndskraft och gynnar till-växten av goda tarmbakterier.Kokosfett är inte påfrestande för matsmältningssys-temet. Det erbjuder snabb energi och främjar krop-pens självläkande förmåga.Detta har man vetat i tusentals år i Asien och Stilla-havsområdet, där oljan använts för att motverka in-fektioner, svamp, bakterier, parasiter och virus.
För att se att oljan är kallpressad är det viktigt att den är transparent (Den drar lite åt det vita hållet när den antar fast form.) Är den gulaktig är det ett tecken på att den värmts upp i tillverkningen och då försvinner en hel del av de nyttiga effekterna. Kokos-olja ska inte förväxlas med det härdade kokosfettet som finns att köpa i våra livsmedelsbutiker.
Använd kokosolja i smoothies, bakverk eller i mat-lagning vid låga temperaturer, ej över 175 grader. Oljan är ett perfekt alternativ till stekolja och mar-garin.Kokosoljans fettsyror förbränns lätt och ger ett snabbt tillskott av energi. Det finns även flera andra vitaminer, mineraler och antioxidanter i oraffinerade kokosoljor.
Som sagt - bara fördelar!
2
somanordic.se
7
Välkommen till Sunne pastorats körer!
Gräsmark
Kyrkans barnkör i Gräsmark övar på torsdagar kl. 16.00-16.45 i skolans matsal. Ålder 7–12 år. Mer information genom körledare Maud Nilsson, tel. 0730-78 61 51. Start 28 januari.Gräsmarks kyrkokör övar på torsdagar kl. 19–20.30 i Gräsmarks församlingshem. Start torsdag 18 februari. Körledare Maud Nilsson, tel. 0730-78 61 51.
Sunne
Sunne kyrkokör övar på onsdagar kl. 19-21. Start 20 januari. Lokal: Sunne församlingshem. Projekt under våren är Puccini: Messe di Glo-ria. Information och anmälan till körledare Ragnhild Pettersson, tel. 0565-68 85 53.
Start för barnkörerna och Körverkstaden meddelas senare.
Västra Ämtervik
Start för barnkörerna och Västra Ämterviks kyrkokör meddelas senare.
Östra Ämtervik
Övning i Östra Ämterviks församlingshem.
Barnkör, från 8 år onsdagar kl. 15.00–15.45. Start 27 januari.Östra Ämterviks kyrkokör, torsdagar kl. 19.00. Start 21 januari. Vi behöver fler sångare. Varmt välkommen att prova på! Ring körledare Annika Sundbäck, tel. 072-528 62 39, för mer information.
www.svenskakyrkan.se/sunne
TREVLIGA RESOR! 2 d Shopping Ullared 27/2, 2/4 Buss, 1 natt Gekås motell i 4-b rum. Tillägg: 2-b rum ......................725 kr
3 d Röros vintermarknad 15/2 Buss, 2 hotelln, 2 midd, 2 fruk .................................... 3.150 kr
2 d Åland m Birka ombordspelar Lasse Stefanz 2/2 Buss, båt, 2-b hytt, buffé inkl. öl, vin, läsk o dessert .............520 kr
3 d Kielkryssning 26/2 Buss, båt, 2-b hytt, 2 fruk, 1 st 2-rätters meny, shopping Citti. ........................1.425:-
2 d Jaktkryssning med Tallink/Silja till Åbo 18/3 Buss, båt,2-b hytt, fruk, Jaktmässa, workshops,föredrag m.m. Ett skepp fyllt avjaktaktiviteter. ........................1.695 kr
6 d Hollands blommor 23/4 Buss, båt, hytt, hotell, halvp, 1 lunch alla utlykt o entréer ..............6.700 kr
Våren i Malmö o Köpenhamn 29/4 Buss, hotell, fruk, rundtur m. lokalguide i Köpenhamn ....1.995 kr
4 d Österlen 19/5 Buss, hotell, halvp, utflykter, lokalguide..3 .750kr
5 d Island 26/5, 27/9 Flyg inkl. skatter, buss på Island, 4 hotelln, 4 midd, frukost, utflykter, lokalguide ...........................10.495 kr
www.jonssonsbuss.se
0565-921 22
Så drar vi nytta av en idrottsallians i Sunne!
Idrottsföreningarna i Sunne vill skapa samverkan med Sunne kommun. Det främsta syftet är att få ett nära samarbete kring ungdomsidrotten inom alla idrotter.
Idrottsalliansen bjuder nu in alla idrottsföreningar i Sunne för att presentera vilka fördelar som finns med en stark samverkan.
Vi bjuder på fika. Plats: Kommunhuset, Kvarngatan 4 Tid: tisdag 26 januari, kl 19.00
Anmälan senast 24 januari via e-post: [email protected]
Välkommen! Idrottsalliansen i Sunne
Slamtömning håller på i
Rottneros
Slam & Brunnrensning0565 310 01
8
Hur förändrar vi världen? Diskussion och information?Tid: Lördagen den 30 januari Kl. 13.00Plats: Sunne bibliotek, FrykensalenFri Entre Välkomna
KLIMATMÖTET I PARIS Vad hände då och nu? Vad innebär avtalet? Upplevelser, bilder, aktiviteter och erfarenheter från mötet i Paris.• Eva Hallström, gröna kvinnor, GenderCC och FOEI• Ingrid Ranke miljöaktivist i Paris, master i kulturgeografi.• Olivia Larsson miljöaktivist i Paris, student
KORRUPTIONHur är det med korruption och varför ska vi bry oss om det?Erfarenheter från internationellt arbete med dessa frågor och vilken effekt det kan ha på miljö, klimat och migration.• Lise Stensrud, Fagdirectør Anti-korrupsjon, Seksjon for utvecklingsstrategi og styresett NORAD (motsvarande SIDA i Sverige)
Gröna kvinnor är en partipolitiskt fristående ideell förening som organiserar kvinnor att ta del i pågående samhällsomställning på ett jämställt, ekologiskt och socialt ekonomiskt hållbart sätt. www.gronakvinnor.se
Vad kan Europa lära av Förintelsen
Kom och Lyssna till Liberalernas riksdagsledamotoch utrikespolitisk talesperson- Birgitta Ohlsson på Förintelsens minnesdag, 27 januari.
Lokal: Frykensalen(Sunne bibliotek) Tid:18.30
Allmänheten hälsas varmt välkommen!Vi bjuder på kaffe!
/ Liberalerna i Sunne
Prisex. 50x70 cm fotopapper165:- + moms
Välkommen tillLånggatan 4, Sunne www.sunnenytt.se
PROD
UKT IONSBYRÅ
G R AT I S T I D N I N G
Skriv ut dina bästa bilder!
Vill du vara med och spela i Mallbackens IF div. 5-lag?
Hör av dig till Linda 070-512 26 23 eller
Johan 070-327 02 95
hjälp nu!vi är på plats.
När katastrofen är ett faktum behöver hjälpen komma fram omedelbart. Bli månadsgivare till Läkare Utan Gränser nu, SMS:a KATASTROF till 72979 och skänk 50 kronor varje månad genom din mobilräkning.
Som månadsgivare blir du en av våra viktigaste personer eftersom du gör det möjligt för oss att ge livsviktig vård till de som behöver den som mest. Idag, imorgon och vid nästa katastrof.
TEATERTORGET SUNNE I MORGON TORSDAG!
Semlor 2-pack
25:- Mariestad 0501-138 10
0565-131 10 • Kvarngatan 9 Sunne
GULD KÖPESTill bästa dagspris. MEDTAG LEG.
0565-131 10 • Kvarngatan 9 Sunne
GULD KÖPESTill bästa dagspris. MEDTAG LEG.
www.leransbygg.seBrårudsallén 4 Sunne 0565-153 30
www.leransbygg.seBrårudsallén 4 Sunne 0565-153 30
VäggfärgOriginal, Matt, Vit
1L 79:-2,5L 179:-10L 649:-
Kampanj Väggfärg och spackel
Lättspackelmedium, original vägg & tak
2,5L 109:-10L 299:-
Priser inkl moms.Erbjudandet gäller t.o.m 29/2 2016
Kvarngatan 12, Sunne • 0565-136 00ULFVENSTIERNA HÄLSOKOST
På jakt efter lokal i centrala Sunne?
Du kan dela med mig!(Gärna passande verksamhet)
Ring eller kom in så diskuterar vi!
GLASÖGON • KONTAKTLINSER
Storgatan 28, Sunne 0565-104 06
www.klarsynt.se
PRINTA BILDERfrån ditt minneskort, USB, CD etc.
50 - 100 ....... 1,25:-/st <100 ....... 0,98:-/st
Gäller till och med den 6/2
Just nu!
hosFrisörDigJag tar salongen hem til l dig.
Välkommen att boka tid på salongen eller hemma hos dig!
Rebecca Nyström
Tel: 073-440 08 61Mail: [email protected]: Alla dagar kl. 8-20
Mejla dina anonnser till [email protected]
Öppettider: Måndag - fredag 7 - 18, lördag 9 - 13
Vi har ett stort sortiment av startbatterierfrån 595:-
Kupévärmare från 299:-
Vi finns nu tillfälligt på två ställen i Sunne, Järnvägsgatan 8 och
Långgatan 9 (fd. Bilshopens lokaler)
Vinterkylan är här!
TACK !
Vi vill rikta ett stort tack till all skolpersonal, elever och föräldrar för alla gåvor och värmande ord i
samband med avslutat skolskjutsuppdrag.
Kom ihåg att ni naturligtvis även i fortsättningen kan boka busstransport av oss till era utflykter.
Välkomna att ringa!
0565-921 22jonssonsbuss.se
hjerpebuss.se
Go 4 Adventure
Vi på Jönssons Buss är glada att äntligen kunna presentera vår nya
satsning: Go 4 adventure. Äventyr, sport, friluftsliv & city.
Vi arrangerar resor för dig som vill uppleva lite mer.
Välkomna att ringa!
0565 921 22 • jonssonsbuss.se
Hockeybussen 21/1 FBK – Rögle 26/1 FBK – Växjö 2/2 FBK – Frölunda 4/2 FBK – Luleå
BUSSRESA OCH BILJETT 280:-
Hjerpe Buss0565/850 78
11
DET ÄR NÄRA NU!Fredag den 29/1
öppnar vi vår 6:e butik i Sunne med buller och bång!
Håll utkik efter
gaaalet bra
ERBJUDANDEN!
Fullsortiment inom hemelektronik och lite till.
SUNNE: 0565-103 43ARVIKA: 0570-138 55ÅRJÄNG: 0573-105 82
SÄFFLE: 0533-103 90 ÅMÅL: 0532-103 65 ED: 0534-121 20
AUDIO VIDEO - SUNNEStorgatan 29 • Öppettider: mån – fre 10 – 18, lör 10 – 14
GillaGilla
www.oddsbilar.se
Din Bilhandel vid Bergvik i KarlstadKöpvägen 1, 653 46 Karlstad
Tel: 054 - 56 56 70
27 januariVISA DIG I SUNNENYTT!
0565 102 00 | [email protected]
TEMAHANDLA LOKALT
TEMAVÅRENS KURSER
Denise och Martin renoverar just nu sitt hus i Överbyn, några mil norr om Torsby tätort. De har tecknat avtal med Näckåns Energi AB.
Välkommen att kontakta oss på Näckåns Energi ABVi har kontor i Sysslebäck och Torsby.
www.nackansenergi.se [email protected]/nackansenergi
Sysslebäck Näckån 4680 60 SysslebäckTfn 0564-100 32
Torsby Järnvägsgatan 8685 30 TorsbyTfn 0560-100 32
Denise och Martin valde Näckåns Energi Tryggt, säkert och personligt
Hej!Vi har nyligen bytt
elbolag till Näckåns Energi AB.Vi vill så klart hellre köpa den el vi använder från ett företag i när-
området, när den möjligheten finns.
Det känns bra att bidra med det vi kan för att bevara de företag som finns här.
Arbetstillfällen växer inte på träd.
Om fler väljer att gynna de lokala företagen skapas säkert fler jobb
i området på sikt, vilketvore kanon!
UTHYRES – SUNNE
Total yta 813m2, uppdelad i flera lokaler,
bl. a f. d. Ahlsells 488 m2. Lokalen finns på objektvision.se
Industrilokal, Brårudsallén 8.
FastighetsbolagetVÄNERN AB 076 - 128 39 00
www.skidpar.seär skapad för att underlätta för skidåkare att hitta lämpliga skidspår.
12
annons sunnenytt kretsloppshuset stugor 2016 vektoriserad.indd 1 2016-01-08 11:34
På vinterhalvåret kan vi behöva ett ex-tra tillskott av vitaminer. En som är ex-tra viktig är D-vitamin. D-vitamin får vi normalt i oss via solljus men eftersom vintern är en mörk period blir tillskottet lite lågt.
Bra för mycketD-vitamin behövs för cellernas tillväxt och nervsystemet. Det är bra för ske-lettbildningen då det reglerar kalkba-lansen i skelettet och tänderna, något som motverkar benskörhet och karies. D-vitamin motverkar muskelsvaghet och
hjärt-och kärlsjukdomar och är bra även för hud och hår.Förbättrar upptaget av mineraler. D-vi-tamin behövs för upptagandet av kalci-um och fosfor i tarmen och anses vara bra för fettförbränningen då det hjälper kroppen att ta upp kalcium.D-vitamin reglerar även hormonbalan-sen, ökar produktionen av testosteron, höjer sexlusten och är bra för fertilite-ten. D-vitamin har en förstärkande ef-fekt på dopamin och noradrenalin. D-vitamin är bakteriedödande och bra för immunförsvaret, motverkar trötthet
och depression, även förkylning och in-fluensa. D-vitamin är bra mot reumatism, akne, eksem och psoriasis. D-vitamin är även bra mot leverpro-blem, förstoppning och närsynthet och förbättrar insulinkänsligheten och mins-kar risken för diabetes typ 2.D-vitamin förbättrar resultaten vid fysisk träning.
Naturligt D-vitamin finns främst i fet fisk och ägg. Mindre mängd i kantareller, svamp, mjölkprodukter, kokosfett och be-rikade margariner och mjölkprodukter.
Kusin vitamin
Cocosa kokosolja finns på Hälsokost i Sunne, från 119:-.
Blåbärsmuffins1,5 dl (55 g) havregryn (lättkokta)1,5 dl ananasjuice2,5 dl Cocosa kokossocker5 dl (330 g) Speltmjöl1 tsk hjorthornssalt1 tsk bakpulver1 tsk vaniljsocker1/4 tsk salt1,5 dl smält Cocosa Extra Virgin1 stort ägg1 dl netural yoghurt1,5 dl mjölkCa. 3 dl blåbär (färska eller tinade)
Häll havregrynen i en liten skål och häll över ananasjuicen.Vispa ägg, socker och kokosoljan.Tillsätt yoghurt och mjölken.Rör ordentligt och blanda i havre-grynsblandningen.Blanda mjöl, hjorthornssalt, bakpul-ver, vaniljsocker coh salt i en egen skål - sen blandar du lätt in de våta ingredienserna.Rör sedan försiktigt i blåbären.Fyll små formar och sen in i ugnen på 180 grader i ca 25-30 min.Låt svalna på galler.
Ida-Theres laxsoppa600 g laxfileskal och saft av l lime1/2 tsk salt1 krm peppar2 msk Cocosa Extra Virgin1 gul lök1 vitlöksklyfta2 morötter8 dl vatten2 fiskbuljongtärningar2 tsk riven färsk ingefära1 burk kokosmjölk/matlagningsgrädde2 burkar svarta bönorsalt
Skär laxen i tärningar. Riv skalet av limen och pressa ut saften. Ställ undan limeskalet så länge. Blanda limesaft, 1 msk cocosa och salt och peppar i en skål. Lägg ner laxen i marinaden. Skala och hacka lök och vitlök fint. Skala och tärna morötterna fint. Fräs lök, vitlök och morötter i cocosa i en kastrull. Tillsätt vatten och buljong-tärningar. Låt sjuda 10 minuter. Lägg i limeskal, ingefära, kokosmjölk och sköljda bönor. Låt soppan sjuda 3 minuter till. Se till att den inte kokar eftersom kokosmjölk lätt skär sig då. Smaka av med salt. Lyft upp laxen ur marinaden. Stek laxen i cocosa i en stekpanna tills den fått färg runt om, 2-3 minuter. Lägg den i djupa tallrikar och häll över den varma soppan.
som
anor
dic.s
e
www.halsosidorna.se
Tranbärsboost2 glas
2 dl God Morgon® apple berry juice2 dl Arla® mjölk2 dl tranbär1 dl havregryn1 banan1 msk honung
Mixa alla ingredienser till en slät dryck. Häll upp i glas och toppa med hallon och havregryn.
Fräsch mjölkdrink med tranbär,
havregryn och banan. Tranbär
är perfekt tillsammans med
sötare frukter som banan.
Smoothie med ingefära, lime och kokos1 liter
6½ dl Arla® mjölk1 dl kokosflingor250 g Arla Köket Kesella® kvarg vanilj3 msk riven ingefära½ dl pressad limesaft½ dl flytande honung
Värm mjölken, häll i kokosflingorna och dra av från värmen. Låt dra ca 10 min, sila bort kokosen, låt kallna. Mixa mjölk, kvarg, ingefära, limesaft och honung slätt. Servera i glas med is.
Skapad av Daniel Engellau, finalist i Årets Kock 2015.
nyttiga energikickar 2 kokosolja i matlagning
arla.se
(Speltmjöl = dinkelmjöl)
VI UTÖKAR VÅRA PASS. INSTRUKTÖRSLEDDA PASS FRAM TILL 20.00
Mo
de
ll
Jose
fine
Hilm
ers
son
Gro
sch
, PT
oc
h in
stru
ktö
r
SELMASPA.SE • 0565 - 166 00
Vi kommer utöka till fler instruktörsledda pass och längre öppettider fr.o.m. 1 februari. ERBJUDANDE!
Teckna Halv eller Helårskort så ingår Selma Spa’s svetthandduk och vattenflaska. Gäller så långt lagret räcker.
PRISER TRÄNINGSKORTÅrskort Fitness 4785:- / Halvårskort Fitness 2700:-Årskort Gym 4500:- / Halvårskort Gym 2400:-
TEMA:TRÄNING
Hos oss kan du beställa kläder från bl.a. Craft och Clique
Clique Basic finns från stl. XS - 3XLNågra modeller finns även från 90/100 cl - 5XL.
Kom in och hämta kataloger och titta samtidigt vad vi har hemma i vår utställning i källarplan!
Lövnäsvägen 8, SUNNE • 0565-711 611 • [email protected] • www.sunscreen.se
VÄLKOMMEN IN TILL OSS!
Träningskläder & Myskläder
Du kan också bläddra i katalogerna på nätet!
www.sunscreen.sekataloger
TEMA:TRÄNING
Träna på
öppet när DU VILL!
halsolanken.se | [email protected] | 0565 68 91 30 | Smidesvägen 7, Sunne
Fördjupningsgrupp med inslag av ACT start 4/2Torsdagar kl.10.15-12.15
”Här och nu” Ett forskningsbaserat åtta-veckorsprogram start 5/2 Fredagar kl. 14.00 -15.45
Anmälan senast 29/1.
Information och anmälan till: Bibbi Svensson WikstrandTelefontid: torsdag och fredag kl. 09.00 – 09.45.
[email protected] | www.medvetennarvaro.nu | 070 566 96 66
MINDFULNESSNya längdskidåkare?
TRÄNINGMED IK FRYKEN
tisdagar & torsdagar kl. 18, från 6 år och uppåt.Barngympa 0-6 år.
Mer info: www.ikfryken.com
I KFRYKEN
För mer info se vår FacebooksidaSunne Gymnastikförening
KOM I FORM MED OSS!SUNNE
GYMNASTIKFÖRENING
Dans på Kolsnäs
våren 2016
I samarbete med Sunne Kultur och
VÄLKOMNA!Bugg & Sånt
Info: 070 - 321 14 47
Sön. 14/2 kl 18 - 22 Holidays
Ons. 16/3 kl 19 - 22 Matz Rogers(OBS! Datum Matz R ändrat!)
Sön. 24/4 kl 18 - 22 DateOns. 25/5 kl 19 - 22 Baytunes
Övriga onsdagar dansar vi till inspelad musik mellan 19-21.30.
SKIDBUSSEN TILL TRYSIL!6/2, 20/2, 30/3
Vuxna ....................................950 kr Ungdom 7 – 15 år ..............870 kr
Buss och liftkort.www.jonssonsbuss.se
0565-921 22
INFOSIDAN
11
SPAKA SJÄLVProva på att flyga med instruktör.Information och intresseanmälan
till vinterns utbildning till UL-certifikat.
Söndag 8/9 Hela dagen fr. 10.00
Välkommen Sunne Flygklubb
Yogastart!Rumföryoga erbjuder kurser i Sunne. Kursstart 11 Sept. Ingmårs bygdegård blir vår kurslokalMamma Bebis yoga .......................kl.12.00-12.45Yoga och vegetarisk matlagning ....kl.13.00-16.00Yoga med inriktning meditation ....kl.18.00-19.30Fortsättningsyoga allmän ...............kl.19.45-21.00
Info och anmälan: www.rumforyoga.dinstudio.se eller +47-98 09 02 93Välkomna!Lena Johansson/yogalärare
Sunne Hundsällskap
Höstens aktiviteter• Heldagskurs i vardagslydnad/problemlösningmed Henrik Widlund 13/10 och 26/10 kl. 09 -15.
Anmälan snarast! Dock senast 7/10till Kersti Ö. 073-024 25 77
Info om pris och plats på: www.sunnehundsallskap.com
• Torsdagsträffar vid klubbstugan i Brårud. 30 kr/gång.5/9 - 31/10 mellan kl. 18-20
Välkomna!
Sunne IBK träningstider säsong 13/14
Måndag:15.30-17.00 ............P00/0117.00-18.00 ...........P97/9918.00-19.00 ...........P02/0319.00-20.00 ..........Dam U20.00-21.00...........Herr A21.00-22.00 ...........Herr U22.00-23.00 ..........Fritt spel
Onsdag:18.00-19.00 ...........F0019.00-20.00 ..........Herr U20.00-21.00...........Herr A21.00-22.00 ...........Dam U22.00-23.00 ...........Fritt spel
Torsdag:19.30-22.00............Herr A
Fredag:15.30-17.00.............P97/9917.00-18.30 ............PF00/01
Söndag:17.00-18.00............PF04/0518.00-19.30 ............P02/0319.30-21.00 ............Special träningbokas i samspråk med övrigaledare.
Vissa ändringar kan ske.För uppdaterad information och kontaktperson till lagen, se www.sunneibk.se.
Vi hälsar både gamla och nya spelare välkomna!
www.karlstad-karate.nu • Sunne Karateförening 054-56 45 90
Karateträning för allatisdagar kl. 17.30
Grupper:• Nybörjare och avancerade• Barn, ungdomar & vuxna• Självförsvar
Nybörjare 3 sept. kl. 17.30i Skäggebergsskolan, Sunne
Föräldrar kan träna tillsammans med barn (minst 6 år).
Ingen föranmälan behövs!
Start
LERSJÖRUNDAN 2013
VälkomnaTILL ÅRETS DRAGNING
av Lersjörundan, Gyda i Gettjärn
söndag 8 september kl. 15.00 OBS! Tiden
Vi bjuder på fika.
Fina priser lottas ut.
Gettjärn Hälseruds, Byalag
GOTLANDMurgröna Igelkott
Nybörjare 26/1 kl. 17.30I Skäggebergsskolan, Sunne
Föräldrar kan träna tillsammansmed barn (minst 6år).Gympakläder och barfota.
Grupper:• Nybörjare & avancerade• Barn, ungdom & vuxna• Självförsvar
Ingen föranmälan!
www.karlstad-karate.nu • Karlstad Karateförening 054-56 45 90 • Fredrik 070-275 70 84
Karateträning för allatisdagar kl. 17.30
Nu har vi startat SKIDTRÄNINGENför barn & ungdomar,
samt skidlek!
Tid: Tisdagar kl. 18.00Plats: Vintertorp
Välkomna!Tränarna i Sunne SLF
Vi erbjuder gymträning till lågt pris från det år man fyller 15.
Kontakta Mojje 070 356 79 64 eller Ronny 073 526 99 17
för mer information.
Välkommen att träna på
(gamla Åmbergsskolan).
Lös krysset och sänd med nam
n och adress tillSunnenytt, Långgatan 4, 686 30 Sunne ellerläm
na i vår postlåda på samm
a adress.O
ss tillhanda senast måndag 25/1 kl. 09.
Märk kuvertet ”Kryss 2”.
SÄ
TT ATT
RÖRA
RU
NT
GYM
PA-
REDSKA
P FRÅ
N
GLAS
GOW
BLEV DO
-N
ERAT
PYTTE-LITEN
HA
R A
MM
AN
BLIR H
US
AV LEGO
SÖ
KER Å
TALA
D
KO
RA
GE DET
RÖD
A
KORTET
EN
GÄ
NGA
D
SAK
TON
STEGE
HELT
FÄRSKA
D
ROG EN
VA
LS
Ä
R VÄL
DO
PING
PÅ
NYKTER
- - - - - - O
M SPIK-
NYKTER
BLA
D-
VERK
GAN
SKA
UT-
SPRITT
BLIR VÄ
LSKÖTT
TRÄD
-GÅ
RD
H
AFT SO
M
YRKE
SOLGU
D
SER ÅT
OLIKA
H
ÅLL
HISTO
RIA
VID
RA
SERI-U
TBROTT
H
YSKAN
BRU
KAR
SLINGRA
SIG
TILL-Å
TELSE
KORTS
PEL
ÄR KVIN
N-
LIGA
NA
TUR-
VÄSEN
TAPPA
DE
AN
DA
N A
V SKRA
TT
GER EFTER
VARIT
POSITIV TILL
I A
NN
AT
LAN
D
O
SLOM
ÅL
VÄ
RDA
FÖ
RAKT
GO
JA
TILLH
ÖR-
AN
DE H
AN
FRÅ
N
RIGA
RIKTIG PA
JAS
FÖRT
SAM
MA
N
O
FLYT TRÄ
D-
GÅRD
S-
VÄX
T
BEGÄ
RA
PENGA
R
RÅ
ÄM
NE
FELFRIA
BU
LLE I STO
CK-H
OLM
SPETSIGT RED
SKAP
ÄR ETT
SOLVA
RV
SO
M
HÖ
RN I
OKTO
-GO
NEN
VAD
HÅ
LL-N
INGS-
SYSTEM
BLIR
UN
DER-
HÅ
LLNA
ÄR D
ÖD
A
KROPPA
R
FISKE-SÄ
TT BA
CKA-
FALLSÖ
ÄR UTVÄXTER PÅ H
UDEN
BALJA
STÖ
DD
IG
KAN
GRA
VAS
SLA
GIT M
ED
HÄ
PNA
D
BLIR BE-KYM
RAD
BÄ
RS PÅ
HU
VUD
ET
KA
N
GRAVÖ
R
GJO
RDE
DIM
MA
N
SOM
BLEV M
ERA
BLIR
SMÄ
LT
ÄR KO
RTA
AN
LOPP
ÄR EN
PLA
TS I Ö
KNEN
© C
4EKO
NO
MEN
- 536
Nam
n:
Adress:
Postadress:
VINN MÅNADSKORT VÄRDE 540:-
0565-71 18 88 www.klubbelva.se [email protected]
Börja träna på klubbelva!
TEMA:TRÄNING
UTFÖRSÄLJNING AV VISSA VAROR i butiken
- kom in och fynda!
SKOREA!Välkommen!
Kvarngatan 12, Sunne • 0565-136 00ULFVENSTIERNA HÄLSOKOST
Gilla oss på Facebook
Köp din lunchbox hos ossBRA MAT TILL BRA PRIS: end. 59:-
BLI MEDLEM NU - träna första 2 månaderna
TILL HALVA PRISET!Gäller vid 12 mån. avtal.
• Nå dina mål tillsammans med vår Personliga Tränare• Gruppträning i världsklass• Anpassad seniorträning• Träning för företaget• Gratis barnpassning
Sundgatan 11 C 0565-71 18 88 www.klubbelva.se [email protected]
Att gå ut med hunden räknas också som motionStrandvägen 25 i Sunne
070 374 18 71 [email protected]
Varmt välkommen!
Utbildning i Taktil beröringsmassage 15-19 feb!En mjuk massagemetod som passar alla åldrar.Kan användas inom tex spa- & massageföretag, vård,omsorg, skola, rehabilitering. Utb. är 5+2 dagar och du blir diplom taktil massör. Anmälan senast 29/1.
MediYoga i Sunne!
Nu startar MIMY - Mindfulness och MediYoga!I MIMY vävs mindfulness attityder samman med yogaövningarna på ett medvetet och aktivt sätt.12 onsdagar med start 27/1 kl 17.00Anmälan senast 22/1.
Massageutbildning!
Sunne Kroppsvård 2009_Layout 1 2014-01-13 13:37 Sida 1
18
Behöver du
Truckkort el. förnya det du har?
Vi utbildar
Norra: Hans-Inge Dahlén 070-624 44 41
Södra: Jörgen Lundberg 070-528 70 93
Företagsstädning, fönster-putsning och flyttstädning.
073-913 46 [email protected] sunnestadtjanst.se
med montörer i Sunne & Torsby0565-71 12 27, Daniel0565-71 12 26, Lena
Utför allt inom VVS
Trädgårdsgatan 7Tel. 0565-68 90 90
Berit Petersondipl. fotterapeut
Medlem i Sveriges Fotterapeuter
Vi hjälper dig välja rätt!
Storgatan 42 • 0565-135 00 • www.jarnia.se
Öppettider:Mån-fre kl. 08-18Lördag kl. 10-14
Värmeljus 100-packBrinntid ca 4 timmar
1995
GOLVSLIPNINGTRAPPSLIPNING
utföres med 28-årig yrkesvana070 - 662 24 97
0565 - 801 50 Peter
SVENSKA FOLKETS FACKHANDEL
Badhusg. 7, Sunne • 0565-178 70 www.akesel.se • [email protected]
VILL DU
HA HJÄLP?
Vi har egna
montörer inom
EL och VVS!
Medlem av Elektriskainstallatörsorganisationen
Ändrade öppettider tillsvidare:Mån, tis & tors kl. 07-16.15, lunch kl.12.30-13.30
Onsdag & fredag kl. 07-13
Storgatan 57 • 0565-106 33
JLService.seLackering köksluckor mm
FasadmålningStenläggning
073 078 24 34
20/1 – 27/1 Veckans MATSEDEL
19
Hemlagat från grunden. Vardagar 59:-, helger 69:-.Salladsbuffé • À la carte • Försäljning av hembakat bröd
Ring för beställning av catering, smörgåstårtor, gräddtårtor och övriga bakverk. FRI HEMKÖRNING INOM TÄTORTEN, UTANFÖR CENTRUM - RING FÖR PRISUPPGIFT
DAGENS LUNCHalla dagar 11.30-14.30
Projekt3_Layout 1 2014-01-03 17:02 Sida 1
OnsdagIsterband/frukostkorv, stuvad potatis, rödbetorTorsdagBlomkålssoppa, mjuk smörgåsTunna pannkakor, syltFredag Lasagne, salladLördagRevbensspjäll, potatis, sås, grönsaker, äppelmos. Efterrätt
Söndag Porterstek, potatis, sås, grönsaker, geléEfterrättMåndagFläskpannkaka, baconfräs, lingonTisdagKorvstroganoff, ris, tomatOnsdag Strömming, mos, riven morot
www.fryksdalen.com/loven
OnsdagTacobufféFiskgratäng med dill o räkorTorsdag Ärtsoppa/KålsoppaPannkakor med sylt o gräddeKassler Florentine Fredag Fläsknoisette med kantarellsåsÄppelpaj med vaniljsås
Vi har öppetMån-fre 8.00-14.30.
Frukost 8.00-11.00. Lunch 11.30-14.30
Fest på gång?Vi fixar maten eller smörgåstårtan
• Tel.0565-109 67 • Ingela 070- 696 72 28 •
Välkommen hälsar Ingela, Kjell och Trude
MåndagStekt fiskfilé med räkcremeKorvgryta a la Forssell TisdagStekt fläsk med bruna bönor/nävgrötKycklingfilé med risotto OnsdagRotmos med fläskläggFiskgryta med aioli
www.fryksdalen.com/loven
Lunchbuffé serveras från kl. 113 olika rätter inkl. salladsbuffé, måltidsdryck,
smör, bröd, kaffe. Pris 75:- Pensionär 70:-.
Öppettider: Alla dagar10 - 16
www.nilsholgerssonswardshus.se • Tel: 0565-100 33
Meny och info.: www.restaurangeurasia.se Mejerigatan 2 (bakom ICA vid Fryken), Sunne 0565-133 83
TISDAG1 Masamman nötkött (thaigryta)2 Revbensspjäll m. basilika 3 Friterade räkor4 Wokade grönsaker m. cashewnötter ONSDAG1 Biff Shi-chuan2 Panerad fiskfilé m. räkröra, potatis3 Friterat fläskkött4 Kyckling m. parprika, lök och sojabönor
ONSDAG1 Kyckling m. kokos - och jordnötssås2 Strimlad biff m. blandade grönsaker3 Stekt lax i sesam - och sojamarinad4 Friterat fläskkött
TORSDAG1 Penang Gai (thaikyckling)2 Indisk pakoras fisk m. koriander (glutenfritt) 3 Pannbiff m. löksky, potatismos, pressgurka4 Kycklinggryta m. banan och curry
FREDAG1 Strimlad biff m. bambu & champinjoner2 Kycklingfilé m. soltorkade tomater o mozarella3 Kryddig ingefärafisk4 Friterad kyckling5 California roll
Njut av god mat i sagolik miljö!
lunchbuffé serveras måndag - fredag
inkl. bröd, sallad, måltidsdryck och kaffe.
Öppet: Måndag - fredag kl. 11.00 - 15.00
Brårudsallén • 0565-109 08 • www.petermard.se
Välkommen!
Vi har alltid två husmansrätter.
Se vår aktuella lunchmeny påwww.petermard.se
SUSHI FREDAG - SÖNDAG!
À la carte på helger och efter kl.14.30. på vardagar. Välkommen att boka bord till kvällen, 0565 – 100 52
Öppettider: Mån-tor 11.30 – 21, fre 11.30 – 22, lör 12 – 22, Sön 12 – 21.
0565 - 100 52 B Järnvägsgatan 10, sunne
OnsdagÖrtrullad kotlett, bearnaisesås, råstekt potatis Stekt fisk, dillsåsChili con carne, risTorsdagFläskfilé Oscar, klyftpotatisGulaschsoppa/ärtsoppa, pannkakor Panerad kummel, dillsås Fredag Marinerad biff, lök, sås, klyftpotatisLunchkorv, stuvade morötterSprödbakad fisk, dragonsås Äpplepaj med vaniljvisp Lördag Husets pasta med fläskfilé Fläskytterfilé, råstekt potatis, aioliFisk, pepparrotscrème
Söndag Pasta bologneseHelstekt entrecote, potatisgratängSpätta med räksåsKladdkakaMåndagGrillad kotlett, sås, råstekt potatis, broccoliPanerad torskfilé, remouladsåsPytt i panna med ägg TisdagRaggmunk/Bruna bönor, stekt fläsk Fläsklägg, rotmosPanerad fisk med dillmajonnäsOnsdagPannbiff med lökSprödbakad fisk med äggsåsPasta med fläskfilé i ädelostsås
MÅNDAGAR STÄNGT
LUNCHBUFFÉ Måndag – fredag kl.11.30 – 14.30
Vi serverar alltid två dagens rätt på vår lunchbuffé samt kolgrillade spett.
Dagens lunch: 89: - inkl. salladsbuffé, måltidsdryck, kaffe och kaka.
PRIS 700 000 kr/bud. TOMT 3 555 m²(friköpt).. VISAS Ring för tidsbokning.Gjutaregården 106. SUNNEVictoria Håkansson .
GJUTAREGÅRDEN 4 rok, 77 kvm
• Lantligt lägeVälkomna till detta fritidshus med permanentstandard! Vackertbeläget med härlig utsikt över nejderna. Inglasad altan som ligger isöderläge.
SMS:A
119744
TILL71122
PRIS 700 000 kr/bud. TOMT 3 555 m²(friköpt).. VISAS Ring för tidsbokning.Gjutaregården 106. SUNNEVictoria Håkansson .
GJUTAREGÅRDEN 4 rok, 77 kvm
• Lantligt lägeVälkomna till detta fritidshus med permanentstandard! Vackertbeläget med härlig utsikt över nejderna. Inglasad altan som ligger isöderläge.
SMS:A
119744
TILL71122
GJUTAREGÅRDEN 4 rok, 77 kvm• Lantligt läge Välkomna till detta fritidshus med permanentstandard! Vackert beläget med härlig utsikt över nejderna. Inglasad altan som ligger i söderläge.
PRIS 700 000 kr/bud. TOMT 3 555 m² (friköpt). VISAS Ring för tidsbokning. Gjutaregården 106. SUNNE Victoria Håkansson 073 - 833 05 57
SUNNEBUTIKEN VICTORIA HÅKANSSON 073-833 05 57 CENTRUMHUSET 35 SUNNE 0565 - 106 25 WWW.SVENSKFAST.SE
Svensk Fastighetsförmedling stödjer Barncancerfonden.
Vi är oerhört stolta, glada och varma i hjärtat över att vi är med och deltar i kampen att utrota barncancer!
Håll ögonen öppna i vår, snart drar vi igång en insamlingskampanj över hela landet.
Koll på läget
Vi stödjer
PRIS 200 000 kr/bud. TOMT 1 645 kvm.VISAS Ring för tidsbokning. Ingmår 35.SUNNE Victoria Håkansson .
INGMÅR 88 kvm, 4 rok
• Trevlig planlösning • För den händige1-plans villa om 4 rum och kök i Ingmår på rymlig tomt.Renoveringsbehov föreligger vilket ger den händige ett perfekt tillfälle!Vidbyggd varmgaragebyggnad med arbetsrum, förråd och pannrum.Fastigheten säljes med friskrivning.
SMS:A
114563
TILL71122
INGMÅR 88 kvm, 4 rok• Trevlig planlösning • För den händige1-plans villa om 4 rum och kök i Ingmår på rymlig tomt. Renoverings-behov föreligger vilket ger den händige ett perfekt tillfälle! Vidbyggd varmgaragebyggnad med arbetsrum, förråd och pannrum. Fastigheten säljes med friskrivning.
PRIS 200 000 kr/bud. TOMT 1 645 kvm.VISAS Ring för tidsbokning. Ingmår 35. SUNNE Victoria Håkansson 073 - 833 05 57
PRIS 625 000 kr/bud. TOMT 30 051 kvm.VISAS Ring för tidsbokning. Södra såneby321. SUNNE Victoria Håkansson .
SÖDRA SÅNEBY Mindre gård
• Skogligt läge • Jakträtt i Västansjö VVOMindre gård i Södra Såneby med skogen som granne och enporlande bäck som rinner genom fastigheten. Ca 3 ha varav 2,4 haprod. skog med ett virkesförråd om ca 659 m3sk. Bostadsbyggnadom 4 rum och kök. Altan under tak i söderläge. Uthusbyggnad.
SMS:A
114144
TILL71122
PRIS 200 000 kr/bud. TOMT 1 645 kvm.VISAS Ring för tidsbokning. Ingmår 35.SUNNE Victoria Håkansson .
INGMÅR 88 kvm, 4 rok
• Trevlig planlösning • För den händige1-plans villa om 4 rum och kök i Ingmår på rymlig tomt.Renoveringsbehov föreligger vilket ger den händige ett perfekt tillfälle!Vidbyggd varmgaragebyggnad med arbetsrum, förråd och pannrum.Fastigheten säljes med friskrivning.
SMS:A
114563
TILL71122
PRIS 625 000 kr/bud. TOMT 30 051 kvm.VISAS Ring för tidsbokning. Södra såneby321. SUNNE Victoria Håkansson .
SÖDRA SÅNEBY Mindre gård
• Skogligt läge • Jakträtt i Västansjö VVOMindre gård i Södra Såneby med skogen som granne och enporlande bäck som rinner genom fastigheten. Ca 3 ha varav 2,4 haprod. skog med ett virkesförråd om ca 659 m3sk. Bostadsbyggnadom 4 rum och kök. Altan under tak i söderläge. Uthusbyggnad.
SMS:A
114144
TILL71122
SÖDRA SÅNEBY Mindre gård• Skogligt läge • Jakträtt i Västansjö VVOMindre gård i Södra Såneby med skogen som granne och en porlande bäck som rinner genom fastigheten. Ca 3 ha varav 2,4 ha prod. skog med ett virkesförråd om ca 659 m3sk. Bostadsbyggnad om 4 rum och kök. Altan under tak i söderläge. Uthusbyggnad.
PRIS 625 000 kr/bud. TOMT 30 051 kvm.VISAS Ring för tidsbokning. Södra såneby 321. SUNNE Victoria Håkansson 073 - 833 05 57
PRIS 335 000 kr/bud. AVGIFT 4 844 kr/månad inkl V/VA. EP 149 kWh/m²/år VISASRing för tidsbokning. Rudebäcksgatan 8B.SUNNE Victoria Håkansson .
SKÄGGEBERG 3 rok, 77 kvm
• Ljus och fräsch • Centralt lägeMycket ljus och fräsch bostadsrätt i Skäggeberg. 3 rum och kök ochbalkong i söder. Stort vardagsrum med fönster åt söder och väster,arbetsvänligt kök och 2 rymliga sovrum.
SMS:A
120385
TILL71122
PRIS 335 000 kr/bud. AVGIFT 4 844 kr/månad inkl V/VA. EP 149 kWh/m²/år VISASRing för tidsbokning. Rudebäcksgatan 8B.SUNNE Victoria Håkansson .
SKÄGGEBERG 3 rok, 77 kvm
• Ljus och fräsch • Centralt lägeMycket ljus och fräsch bostadsrätt i Skäggeberg. 3 rum och kök ochbalkong i söder. Stort vardagsrum med fönster åt söder och väster,arbetsvänligt kök och 2 rymliga sovrum.
SMS:A
120385
TILL71122
SKÄGGEBERG 3 rok, 77 kvm• Ljus och fräsch • Centralt lägeMycket ljus och fräsch bostadsrätt i Skäggeberg. 3 rum och kök ochbalkong i söder. Stort vardagsrum med fönster åt söder och väster,arbetsvänligt kök och 2 rymliga sovrum.
PRIS 335 000 kr/bud. AVGIFT 4 844 kr/månad inkl V/VA. EP 149 kWh/m²/år VISAS Ring för tidsbokning. Rudebäcksgatan 8B.SUNNE Victoria Håkansson 073-833 05 57
PRIS 790 000 kr/bud. TOMT 2 593 m²(friköpt).. EP 124 kWh/m²/år VISASRing för tidsbokning. Edsbjörke 189. SUNNEVictoria Håkansson .
EDSBJÖRKE 5 rok, 123 kvm
• Lantligt läge • stor tomtLantligt belägen villa med stora härliga sällskapsytor. Vidbyggtvarmgarage med förrådsutrymmen och kontor. Carport ochredskapsbod.
SMS:A
115858
TILL71122
EDSBJÖRKE 5 rok, 123 kvm• Lantligt läge • Stor tomtLantligt belägen villa med stora härliga sällskapsytor. Vidbyggt varm-garage med förrådsutrymmen och kontor. Carport och redskapsbod.
PRIS 790 000 kr/bud. TOMT 2 593 m² (friköpt). EP 124 kWh/m²/år VISAS Ring för tidsbokning. Edsbjörke 189. SUNNE Victoria Håkansson 073 - 833 05 57
PRIS 790 000 kr/bud. TOMT 2 593 m²(friköpt).. EP 124 kWh/m²/år VISASRing för tidsbokning. Edsbjörke 189. SUNNEVictoria Håkansson .
EDSBJÖRKE 5 rok, 123 kvm
• Lantligt läge • stor tomtLantligt belägen villa med stora härliga sällskapsytor. Vidbyggtvarmgarage med förrådsutrymmen och kontor. Carport ochredskapsbod.
SMS:A
115858
TILL71122
www.teaterbiografen.se
Extraföreställningar:EN UNDERBAR JÄVLA JUL
kl. 19. 1 h 55 min. 100:-7 år. Komedi
Idag ons 20/1mån 25/1
Extraföreställningar: STAR WARS
THE FORCE AWAKENSkl. 19. 2 h 16 min
110:- Sciencefiction/Fantasy/äventyr. 11 år.
tor 21/1, fre 29/1
Extraföreställningar: EN MAN SOM HETER OVE
kl. 19. 1 h 56 min. 110:- Dramakomedi.
11 år (7 år m vxn). sön 24/1, tis 26/1
DEN GODE DINOSAURIEN
Kl. 15. 1 h 34 min. 7 år. Familjefilm. 90:- Sv. tal.
lör 23/1sön 24/1
E N F I L M A V H E L E N A B E R G S T R Ö M
ANTON LUNDQVIST RAKEL WÄRMLÄNDER ANASTASIOS SOULIS HELENA BERGSTRÖMMICHALIS KOUTSOGIANNAKIS INGA LANDGRÉ PESHANG RAD FRIDA BECKMAN KAJSA ERNST
RIKARD WOLFF GUSTAV LEVIN KERSTIN WIDGREN NEO SIAMBALIS PAULINA PIZARRO SWARTLING
R O B E R T G U S T A F S S O N M A R I A L U N D Q V I S T
E N S W E E T W A T E R P R O D U K T I O N
ANTON LUNDQVIST RAKEL WÄRMLÄNDER ANASTASIOS SOULIS HELENA BERGSTRÖMMICHALIS KOUTSOGIANNAKIS INGA LANDGRÉ PESHANG RAD FRIDA BECKMAN KAJSA ERNST
RIKARD WOLFF GUSTAV LEVIN KERSTIN WIDGREN NEO SIAMBALIS PAULINA PIZARRO SWARTLING
R O B E R T G U S T A F S S O N M A R I A L U N D Q V I S T
E N S W E E T W A T E R P R O D U K T I O N
E N F I L M A V H E L E N A B E R G S T R Ö M
R O B E R T G U S T A F S S O N M A R I A L U N D Q V I S TR O B E R T G U S T A F S S O N M A R I A L U N D Q V I S TE N S W E E T W A T E R P R O D U K T I O NE N S W E E T W A T E R P R O D U K T I O N
E N F I L M A V H E L E N A B E R G S T R Ö M
SVD
”ROBERT GUSTAFSSONÄR BÄTTRE ÄNNÅGONSIN...”SVD
”ROBERT GUSTAFSSONÄR BÄTTRE ÄNNÅGONSIN...”
SVD
”ROBERTGUSTAFSSONÄR BÄTTRE ÄNNÅGONSIN...”SVD
”ROBERTGUSTAFSSONÄR BÄTTRE ÄNNÅGONSIN...”
SVD
”ROBERTGUSTAFSSONÄR BÄTTRE ÄNNÅGONSIN...”SVD
”ROBERTGUSTAFSSONÄR BÄTTRE ÄNNÅGONSIN...”
METRO EXPRESSENQX
”MARIA LUNDQVISTÄR HELT UNDERBAR”SVT GOMORRON SVERIGE
”MARIA LUNDQVISTÄR HELT UNDERBAR”SVT GOMORRON SVERIGE
”EN KIOSKVÄLTARE”TV4 NYHETSMORGON
”EN KIOSKVÄLTARE”TV4 NYHETSMORGON
EXPRESSENMETROQX
”EN BLIVANDEJULKLASSIKER…
”
AMELIA
”EN BLIVANDEJULKLASSIKER…
”
AMELIA
”EN BLIVANDEJULKLASSIKER…
”
AMELIA
”EN BLIVANDEJULKLASSIKER…
”
AMELIA
METRO EXPRESSENQX AMELIA
”MARIA LUNDQVISTÄR HELT UNDERBAR”SVT GOMORRON SVERIGE
”MARIA LUNDQVISTÄR HELT UNDERBAR”SVT GOMORRON SVERIGE
”MARIA LUNDQVISTÄR HELT UNDERBAR”SVT GOMORRON SVERIGE
”MARIA LUNDQVISTÄR HELT UNDERBAR”SVT GOMORRON SVERIGE
”EN KIOSKVÄLTARE”TV4 NYHETSMORGON
”EN KIOSKVÄLTARE”TV4 NYHETSMORGON
MOVIEZINEMOVIEZINEM-MAGASINM-MAGASIN
MOVIEZINEMOVIEZINEM-MAGASINM-MAGASIN
MOVIEZINEMOVIEZINEM-MAGASINM-MAGASIN
ÖVER 500.000 BESÖKARE
ÅRETS JULFILM!ÖVER 400.000 BESÖKARE!ÖVER 300.000 BESÖKARE!
3x178 (106x178) 2x155 (70x155) 2x110 (70x110)
THE HATEFUL EIGHTkl. 19. 2 h 48 min. 120:- Action/Western. 15 år.
lör 23/1ons 27/1, sön 31/1
ALVIN & GÄNGET”GASEN I BOTTEN”kl. 15. 1 h 26 min. 90:- Animerad familjefilm.
lör 6/2, sön 7/2, lör 13/2, sön 14/2
Svenskt tal.
FROST OCH BIG HERO 6KOMMANDE SPORTLOVSBIO:
OperaTURANDOT
Lördag 30/1 kl. 19Sv. text, 3 h 35 min. Pris 220:- Biljetter: Sunne Tobakshandel
0565-104 34
NÖJEN & AKTIVITETER
PIZZA & KEBABSalladsbar • Dagens lunch
Utkörning inom Sunne kommun
Öppet: mån-tors kl. 11-22, fre-lör kl. 11-04, sön kl. 11-22
Långgatan 15 Tel. 0565- 71 13 45
Nöjda kunder är vårt motto!
Välkommen på RIDLEKIS Tisdagarna 26/1 & 2/2 kl. 16-17.15erbjuder vi barnen en provtimma!
Barnen får se hur vi har det i stallet och ta en provtur på hästryggen så klart!
Skicka anmälan på mail:[email protected]
Välkomna till oss på Sunne Ryttarförening
Torsby-Hagfors-Arlanda
Boka pådirektflyg.com
eller 0770-790 700
Tipsa dina vänner och bekanta ute i landet! Direktflyg kör ett extraflyg söndag 14/2 i samband med Rally Sweden. Extraflyget avgår från Torsby kl. 15.00 och från Hagfors kl. 15.30, med ankomst till Arlanda kl. 16.20. 595 kr/person!
595 kr Från
enkel resa
Tur och retur
två gånger varje vardag
Extraflyg till
Arlanda söndag 14/2
0565-921 22
Rock at Sea-kryssningen Saknar ni bussanslutning från
Torsby eller Sunne? Den har vi! 12/3....590kr
www.jonssonsbuss.se
Valkommen att visa dig!
0565 102 00 | [email protected]
TEMA:HANDLA LOKALT
TEMA:VÅRENS KURSER
27 januari
..
Hjärtligt tack för uppvaktningen alla arbetskamrater, chefer, LSS och Sunne
kommun när jag slutade min tjänst.
May-Britt
Lydia 8 år 18/1
Måndag var ingen vanlig dag, då var det Lydia´s 8-årsdag.Att rida på en hästgillar hon allra bästAtt sitta och pysslaär även hennes syssla!Grattis önskarmormor & morfarVeronika, Ronnie & Oscar, Niklas & Susann
Grattis Grattis Grattis
Tack Tack Tack
All ev. uppvaktning
Stort grattis till vårt charmtroll
Alvin
som fyllde 2 år 2/1. Massor av kramar
från mamma, pappa & Felicia, farmor &
farfar
Stort grattis till vår lilla godingAmanda
som fyller 1 år den 22/1.
Många pussar & kramar från
mamma & pappa
Jenna 1 år
Grattis vår solstråle Jenna Nyback
som fyller 1 år idag.
Vi älskar dig!Mamma och Meja
All ev. uppvaktning undanbedes, vänligt men bestämt.
Solveig Nordström
22
VÄVSTOL GLIMÅKRA 11 CM BREDKomplett med tillbehör, 1.500:-.0565 – 311 09, 070 – 302 99 89
RUM FINNS!Två medleålders arbetspendlare till Gardemoen söker ännu en hyresgäst till billigt boende. Eget sovrum. allrum, del i kök och toalett/badrum. Ledigt från 1 februari. Fritt Wi-Fi, parkering med motorvärmare. Svar önskas snarast.070 – 339 03 69, 070 – 355 52 02
3:A I PARHUSNyrenoverad billig 3:a i parhus. 15 km utanför Sunne.073 – 081 31 71 BOENDE PÅ TIMOTEJVÄGEN
Tänk på miljön och boende runt om; låt inte era bilar gå på tomgång mer än tillåten tid.
DAGMATTE/HUSSEIris 3 år söker dagmatte/husse. Hon är en supermysig fransk bulldog som söker sällskap. Gärna på östra sidan Fryken från Sunne och norrut.073 – 067 99 57
SÄLJES
UTHYRES
ÖNSKAS HYRA
ÖVRIGT
Grattis Grattis Grattis
LOKALER UTHYRESCentralt i Sunne fr. 100-500 kvm, även kontor.
För mer info: 0565-146 60
SL Fastigheter
GrattisIsabelle Larsson
på din 18-årsdag önskarmamma & pappamormor & morfar
farmor & farfarKramar i massor till dig!
Grattis Isabelle Larsson Lysvik
på din 18-årsdag den 23/1
Idag är bara din dagDen är av ett annat slag.För 18 år sedan föddes en ”Bella”redan då var du den speciellaPärlor bling och juveler är det du gillar bäststrax efter din häst.Hoppas nu bara du ligger i rätt filnu när du rattar din bilLäs nu på om släp , boggi och axeltryckså har du kortet snart i ett ryckDin nästa bil, blir väl en lastbilScania eller Volvo spelar väl ingen rollmen då tycker du vi har noll kollDu är en tjej med krutmen söt som en sockerstrut.Natten är långdet blir nog en sångHej hopp du är ju på topp
ÖNSKAS HYRA EV. KÖPA LGH/HUS2-3 rok i Östra Ämtervik el. Sunne el. däremellan. Till 1 vuxen samt 1 barn. För mer info vänligen kontakta:070 – 289 87 29
ÖNSKAS HYRA
Vårt goa barnbarn Vincent
i Lysvik fyller 6 år idag 20/1.
Vi som grattar honom är
farmor, farfar och Michelle
Grattis vår älskade Jenna Nyback
som fyller 1 år idag. Hipp, hipp
hurra frånmormor & morfar, Christian & Siluja,
Linda & Johan
LAGERLOKAL ELLER GARAGEtill filminspelning under ca. 2 veck-or. Lokalen ska vara runt 50 kvm, ska vara uppvärmd och ha tillgång till el. Eftersom det är en nollbudgetfilm kan jag bara betala en mindre summa.MANLIGA SKÅDESPELARE ålder 20 – 30 år sökes, ingen ersättning p. g. a. budgeten. Kontakt:[email protected] – 833 25 78
LÄGENHET I LYSVIKSkötsam, äldre man, lätt rörelse-hindrad, söker lägenhet i markplan i Lysvik från mars.073 – 030 13 10
B I O G R A F
Se Stjärnans aktuella bioprogram på hemsidan och håll dig uppdaterad genom vår facebooksida.
www.stjarnan.se
23
DAGSRESOR!Mc-mässa, Göteborg 30/1 Buss o entré .............................595 kr
Världscupen längdskidori Falun 13/2, 14/2 Buss, bilj. o 1 st fika .......Vux 710 kr Rabatt för ungd., pens. o barn
Syfestivalen, Sthlm 20/2Buss o entré .............................545 kr
Shopping Ullared 2/3 ......425 kr
Nordiska trädgårdar, Sthlm 23/4 Buss o entré ....................595 kr
Jaktmässa, Tullgarn Slott 28/5 Buss o entré ...............................750 kr
www.jonssonsbuss.se
0565-921 22
SKOGADANS LÖRDAG 23/1
Sounderskl. 20.00-24.00Nästa dans: 6/2 Hedins
VÄSTANÅ TEATER
VÄLKOMNAR
KULTURARVET SLÅR TILLBAKA
28/1 KL19.00 Västanå teaters lokaler, Brårud, Sunne
Biljetter 150kr [email protected] 0735424404
CAFÉ
En musikalisk berättarföreställning medThomas Andersson
BUGGKURS!Februari drar vi igång.
• Nybörjare (1:an) kl. 18.00• Fortsättning (3:an) kl. 19.40
För info & anmälan ring:070 - 551 00 90 Pelle
070 - 254 31 32 Helena, eller mejla, [email protected]
VÄLKOMNA!
OBS! Begränsat antal platser! Först till kvarn.
054-18 72 50, www.grums.nu
Läs mer & boka på vår hemsida!
Telefonöppet även kvällar & helger!
Kielkryssning Fr 25/3, 3 dagar .........1.360:-Hollands blommor med blomstertågetTo 21/4, 6 dagar .................................6.780:-Gardasjön med Verona & VenedigFr 29/4, 10 dagar ..............................11.980:-
Buss från Sunne
Kielkryssning Ti 26/2, 3 dagar .........1.360:-Köpenhamnskryssning via Oslo16/3, 3 dagar .....................................1.440:-Ålandskryssning med Viking CinderellaSö 24/4, 2 dagar ....................................505:-
Buss från Munkfors
Aktuella resor!
2 d Ålandskryssningm Birka. Marskampanj.
29/3. Buss, båt, 2-b hytt, buffé inkl. dryck o dessert .........295 kr
www.jonssonsbuss.se
0565-921 22
ANNONSERA VINTERNS NÖJEN I SUNNENYTT!VI UTKOMMER TILL 10.500 HUSHÅLL OCH FÖRETAG
I SUNNE OCH MUNKFORS [email protected] | www.sunnenytt.se | 0565 102 00
Vi finns på facebook
Nybyggd enplansvilla typ Fiskarhedenvillan lantligt beläget med en strålande utsikt över Fryken.Hall och vardagsrum med ryggåstak. Kök med köksö och rymlig matplats. Två badrum med dusch.Två sovrum. Altan under tak. Varmgarge om 150 kvm med luftvärmepump. Jordvärme. Fiber.
Utgångspris 2 950 000 kr Rum 4 rum, varav 2-3 sovrum Boarea 140 kvm Tomt 5 153 kvm Byggt 2013Energiklass A Mäklare Stefan Karlsson 0705-783335
Sunne | Östra ÄmtervikFölsvik 32
Välplanerad familjevilla belägen i Ö:Ämervik passande för den som söker hus med stora ytor.Härligt inglasat uterum o altaner mot söder o väster. Genomtänkt planlösning med bl.a. rymligtkök, vardagsrum med Jötulkamin, allrum med öppen spis, fem sovrum och två badrum. Garage.
Utgångspris 1 250 000 kr Rum 7 rum, varav 5 sovrum Boarea 164 kvm + 40 kvm Tomt 1 461 kvmByggt 1976 Mäklare Maria Johansson 070-3383705
Sunne | Östra ÄmtervikPrästbol 63
Fantastiskt läge med natursköna vyer och strålande utsikt ner mot sjön Fryken. Stor tomt om ca 11000 kvm oc altan under takmed utsikt över sjön. Mycket välvårdad bostad, vardagsrummed öppenspis och tre sovrum. Ek.byggnad med garage. Vedeldad bastu. Vaburen Jordvärme.
Utgångspris 1 350 000 kr Rum 5 rum, varav 3-4 sovrum Boarea 99 kvm + 99 kvm Tomt 11 118 kvmByggt 1962 Mäklare Stefan Karlsson 0705-783335
Sunne | SunneBjälverud 345
Ljus och välskött 3:a i kedjehus med egen entré och inglasad altan belägen nära centrum, skola ochströvområden. Bostaden rymmer kök, vardagsrum med utgång till inglasad altan, två sovrum,badrum med dusch och tvättstuga. Förråd. Parkeringsplats. Fiber installerat i föreningen.
Accepterat pris 375 000 kr Avgift 3973 Exkl. värme o vatten Boarea 76,7Tisdag 26/1 kl 16.30 Ring för bokning! Mäklare Maria Johansson 070-3383705
SunneRepslagaregatan 26I
3:a Sunne | Åmberg Repslagaregatan 26 I Ljus och välskött 3:a i kedjehus med egen entré och inglasad altan belägen nära centrum, skola och strövområden. Bostaden rymmer kök, vardagsrum med utgång till inglasad altan, två sovrum, badrum med dusch och tvätt- stuga. Förråd. Parkeringsplats. Fiber installerat i föreningen.
Utgångspris 375 000 kr Avgift 3 973:-/mån (exkl värme, VA) Boarea 76,7 kvm Visas Tis 26/1 kl. 16.30. Ring för bokning! Mäklare Maria Johansson 070- 338 37 05
Sunne | Östra Ämtervik Prästbol 63 Välplanerad familjevilla belägen i Ö:Ämervik passande för den som söker hus med stora ytor. Härligt inglasat uterum och altaner mot söder och väster. Genomtänkt planlösning med bl. a. rymligt kök, vardagsrum med Jötul- kamin, allrum med öppen spis, fem sovrum och två badrum. Garage.
Utgångspris 1 250 000 kr Rum 7 rum, varav 5 sovrum Boarea 164 kvm + 40 kvm Tomt 1 461 kvm Byggt 1976 Mäklare Maria Johansson 070- 338 37 05
Sunne | Bjälverud Bjälverud 345 Fantastiskt läge med natursköna vyer och strålande utsikt ner mot sjön Fryken. Stor tomt om ca 11 000 kvm och altan under tak med utsikt över sjön. Mycket välvårdad bostad, vardagsrum med öppen spis och tre sovrum. Ek. byggnad med garage. Vedeldad bastu. Va. buren Jordvärme.
Utgångspris 1 350 000 kr Rum 5 rum, varav 3-4 sovrum Boarea 99 kvm + 99 kvm Tomt 11 118 kvm Byggt 1962 Mäklare Stefan Karlsson 0705 - 78 33 35
Sunne | Östra Ämtervik Fölsvik 32 Nybyggd enplansvilla typ Fiskarhedenvillan lantligt beläget med en strålan-de utsikt över Fryken. Hall och vardagsrum med ryggåstak. Kök med köksö och rymlig matplats. Två badrum med dusch. Två sovrum. Altan under tak. Varmgarge om 150 kvm med luftvärmepump. Jordvärme. Fiber.
Utgångspris 2 950 000 kr Rum 4 rum, varav 2-3 sovrum Boarea 140 kvm Tomt 5 153 kvm Byggt 2013 Energiklass A Mäklare Stefan Karlsson 0705 - 78 33 35
Nybyggd enplansvilla typ Fiskarhedenvillan lantligt beläget med en strålande utsikt över Fryken.Hall och vardagsrum med ryggåstak. Kök med köksö och rymlig matplats. Två badrum med dusch.Två sovrum. Altan under tak. Varmgarge om 150 kvm med luftvärmepump. Jordvärme. Fiber.
Utgångspris 2 950 000 kr Rum 4 rum, varav 2-3 sovrum Boarea 140 kvm Tomt 5 153 kvm Byggt 2013Energiklass A Mäklare Stefan Karlsson 0705-783335
Sunne | Östra ÄmtervikFölsvik 32
Välplanerad familjevilla belägen i Ö:Ämervik passande för den som söker hus med stora ytor.Härligt inglasat uterum o altaner mot söder o väster. Genomtänkt planlösning med bl.a. rymligtkök, vardagsrum med Jötulkamin, allrum med öppen spis, fem sovrum och två badrum. Garage.
Utgångspris 1 250 000 kr Rum 7 rum, varav 5 sovrum Boarea 164 kvm + 40 kvm Tomt 1 461 kvmByggt 1976 Mäklare Maria Johansson 070-3383705
Sunne | Östra ÄmtervikPrästbol 63
Fantastiskt läge med natursköna vyer och strålande utsikt ner mot sjön Fryken. Stor tomt om ca 11000 kvm oc altan under takmed utsikt över sjön. Mycket välvårdad bostad, vardagsrummed öppenspis och tre sovrum. Ek.byggnad med garage. Vedeldad bastu. Vaburen Jordvärme.
Utgångspris 1 350 000 kr Rum 5 rum, varav 3-4 sovrum Boarea 99 kvm + 99 kvm Tomt 11 118 kvmByggt 1962 Mäklare Stefan Karlsson 0705-783335
Sunne | SunneBjälverud 345
Ljus och välskött 3:a i kedjehus med egen entré och inglasad altan belägen nära centrum, skola ochströvområden. Bostaden rymmer kök, vardagsrum med utgång till inglasad altan, två sovrum,badrum med dusch och tvättstuga. Förråd. Parkeringsplats. Fiber installerat i föreningen.
Accepterat pris 375 000 kr Avgift 3973 Exkl. värme o vatten Boarea 76,7Tisdag 26/1 kl 16.30 Ring för bokning! Mäklare Maria Johansson 070-3383705
SunneRepslagaregatan 26I