Supervivencia mnc

Fernando Yengle

MNC

Manual deSupervivencia

del MNC

Manual deManual deSupervivenciaSupervivencia

del MNCdel MNC

Manual de Supervivenciadel MNC

Fernando L. Yengle

Impreso en los talleres de Mente Mágica International

Santa Clara, California EUACon notas del manual de campo FM 21-76

Primera EdiciónJulio 2002

www.mncperu.org

MNC

Manual de Supervivencia del MNC 2

Contenido

Contenido 2

Prefacio 3

Capítulo 1: El individuo y el grupo 4

Capítulo 2: Orientación y viaje 7

Capítulo 3: Agua 15

Capítulo 4: Comida 18

Capítulo 5: Construcción de fogatay cocina 42

Capítulo 6: Supervivencia en áreasespeciales 52

Capítulo 7: Peligros para lasupervivencia 74

Capítulo 8: Primeros auxilios ensituación de aislamiento 76


Prefacio

El MNC declara que la nueva generación de peruanosdebe ser ejercitada no sólo en mente, sino también en cuerpo.El entrenamiento debe llevar a los individuos a conocer yconvivir con la naturaleza, para desarrollar valores que lavida en la ciudad ofrece cada vez menos. Si uno llegara aencontrarse aislado en la selva, desierto u otro lugar aleja-do de los centros poblados, es importante estar prepara-do(a) para sobrevivir. Una regla primordial para sobrevivires mantener una cabeza lúcida, libre del pánico, que puedatomar decisiones en las que la naturaleza trabaje a favor yno en contra. Este manual enseña técnicas básicas paraencontrar agua, alimento y cobija por días o semanas.Incluye además viaje, protección del clima y cuidado per-sonal. Conocer varias técnicas facilita la labor de super-viviencia y previene la pérdida de tiempo valioso. Así porejemplo, en ciertas circunstancias en lugar de pescar con unanzuelo, se puede usar un arpón o red hechos con elemen-tos que se encuentren en los alrededores*.

Cuando años atrás el avión en el que viajaba la jovenperuana Juliana Koepke, cayó en la selva peruana, pocoscreían que hubieran sobrevivientes después de varios díasdel accidente. La joven Juliana logró la hazaña de sobre-vivir en la selva peruana. Aun cuando el trauma se mantu-vo durante el viaje, no se dejó vencer y siguió adelante. Ellaes motivo de inspiración en la ejecución de este manual

*Algunas técnicas han sido omitidas, por considerarse de dificil aplicación, peroeso no quiere decir que el lector las deba descartar. Así por ejemplo en la fabri-cación de arco y flecha, la construcción del arco no presenta mayores problemas,más no así la construcción de flechas que requieren un alto grado de perfecciónpara ser eficientes.


Manual de Supervivenciadel MNC

Capítulo 1El individuo y el grupo

1. El deseo de vivira. La supervivencia está en gran medida influenciadapor el estado mental y el firme deseo de sobrevivir. Ya seaque se encuentre solo(a) o en grupo, a veces experimenta-rá problemas debido al temor, soledad, desesperación yaburrimiento. Si a esto se agregan heridas, fatiga, hambrey sed, el deseo de vivir será afectado.b. Si está solo(a), debe considerarse la situación. Ubíqueseen un lugar seguro y confortable, cuanto antes. Una vezahí, piense y formule un plan. El temor disminuirá, yaumentará la confianza. Mantenga la calma. Decida adónde debe ir. Guíese por señas del terreno o uso delcompás. No esté impaciente por avanzar, pues esto le harácometer errores. Si algo sale mal, no pierda el buen ánimo.Cuando se irrite, deténgase y respire. Comience de nuevo.Haga frente a los hechos y no le reste importancia a lagravedad de éstos pero enfréntelos con calma. Recuerdeque el miedo es natural y hasta necesario, pues proveeenergía en ciertas ocasiones, pero no deje que este ledomine. Determine si ese miedo es justificado. El dolorunido al miedo en ocasiones puede convertirse en pánico,el cual hace actuar sin pensar y cometer errores.c. En la situación en que se encuentre, vea qué recursosle son disponibles, aprovisiónese de ellos e improvise.


Si encuentra comidas desconocidas, no tenga temor deprobarlas. Valore la vida.d. Conserve su salud y fuerza. El hambre, frío, calor y lafatiga le harán disminuir en eficiencia y cuidado. La bajaen buen estado de ánimo es producto de su condición físi-ca y no del peligro. Lo importante es cuidar tanto la vidacomo la salud.e. Si hubiera gente nativa, actúe como ella para así evitarllamar la atención. Aprenda bien las técnicas básicas de talmanera que sean automáticas.

2. El Grupoa. La supervivencia en grupo depende en gran parte dela organización. En un grupo, los miembros deben saberqué hacer y cuándo. Esto impide el pánico. Una manerade lograr esto, es manteniendo al grupo bien informado.También es importante formular un plan y mantenersefirme en él. Una forma de organizar al grupo consiste enasignar a cada persona la tarea que mejor pueda realizar.

Siempre debe tratar de determinar y usar habilidadesespeciales dentro del grupo. El pánico, la confusión y ladesorganización son menores con un buen liderazgo.Asegúrese que cada persona sepa su posición en la líneade mando.b. Guíe a su gente. Sea líder y ejemplo, superviseconstantemente para evitar discusiones.c. Desarrolle el sentido de dependencia mutua recalcan-do que todos dependemos de los demás para sobrevivir,que los heridos no serán dejados atrás, y que esresponsabilidad de todos que el grupo regrese completo.Esta actitud fomenta la unidad y sube la moral.d. Sea cual fuera la situación, el líder tomará las deci-siones. Debido a que necesita información para ayudarle a


decidir, consulte con otros miembros del grupo.Sobretodo, el líder no deberá mostrar indecisión.e. En ciertos casos es necesario considerar los hechos ytomar decisiones con rapidez.

3. Plan de Supervivenciaa. Cada situación de supervivencia es distinta y portanto los detalles específicos varían. En una situación deaislamiento debe salvarse todo: tela, pedazos de metal,ropa, papel, pita. Un pedazo de pita o soguilla puedemarcar la diferencia entre la vida o la muerte. Salvezapatos y ropa que le proteja del clima y terreno.

Gurarde comida no perecible para cuando viaje, peda-zos de metal pues tienen muchas aplicaciones comobotones, cuchillos. Use su ingenio para agregar suplemen-to a sus alimentos tal como hojas, raíces, cortezas, etc.Pedazos de madera pueden sujetarse con un poco de telapara hacer zapatos.b. Mantener es más facil que reparar. Cuide la ropa y lasalud. Es más fácil mantener la salud que recuperarlacuando se ha perdido.

Manténgase alerta ante signos de desgaste en el vesti-do y, de ser necesario, repare con material improvisado.Una aguja hecha de una espina, clavo o astilla, y con hilosacado de una tela puede reparar mucho. Cartón o algosimilar puede sujetarse a la suela de los zapatos para queduren más.c. Un buen estado físico es vital para sobrevivir encualquier circunstancia. El uso de jabón y agua es unamedida preventiva. Si el agua es escasa, frótese con unatela. Cuide de limpiar las áreas del cuerpo propensas apicazón o infección. La limpieza también debe hacerse ala ropa. Cuando menos, cuelgue la ropa al sol para airearla.


Capítulo 2Orientación y viaje

4. Navegacióna. Ubicación. Uno de los primeros problemas de super-vivencia a solucionar, es determinar dónde está y en quédirección debe viajar.b. Si se encuentra perdido(a), es posible guiarse usandoel sol, las estrellas y otras referencias geográficas. Si esposible, antes de cada viaje vea un mapa para ver en quédirección van los ríos.c. Encuentre una cobija donde pueda descansar, y piensebien acerca de todo lo que deberá hacer. Trate de recordarsi vio alguna referencia geográfica durante el viaje.d. Si es afortunado(a) de tener un mapa con el que puededeterminar su ubicación, el camino a seguir, obstáculos aencontrar, primero debe asegurarse de que su mapa estéorientado correctamente. Puede lograr esto mediante unainspección o con un compás.e. Inspección. Suba a la colina o árbol más próximo. Mirea los alrededores y luego al mapa. Mueva el mapa paraalinearlo con carreteras, colinas, etc. Entonces el Norte enel mapa apuntará hacia el norte real.f. Usando un compás. Ponga el mapa sobre una superfi-cie plana. Coloque el compás sobre el mapa, gire el mapahasta que las líneas en el mapa que van de norte a surcoincidan con la aguja del compás y el norte del mapacoincida con el norte del compás.g. Guiándose por el sol y las estrellas.

Usando el sol. Temprano por la mañana o al final de latarde no es la única hora en que puede determinar direc-ción por medio del sol. Durante el invierno en el hemisfe-


rio sur, la trayectoria del solestá hacia el norte del Zenit(la parte justo encima denuestras cabezas). Duranteel verano, el sol pasa casiencima de nuestras cabezas.Al mediodía en invierno, elsol está hacia el norte. Lassombras apuntan hacia elsur.

En el hemisferio norteocurre lo opuesto.

Cuando viaje observepor dónde sale el sol.Verifique la posición del sol con respecto a la dirección enque usted viaja, ya que ésta cambiará durante el día y deacuerdo a la estación del año.

Puede usarse un reloj para determinar aproximada-mente el norte. En el hemisferio sur (solamente entre laslatitudes 23.5º-66.5º) apunte las 12 del día hacia el sol. A

S

Cruz del Sur

Punto deReferencia

Fig. 2 Encontrando el sur usando la Cruz del Sur.

Fig. 1 Usando un relojpara encontra el Norte.


media distancia entre las 12 y la manija de las horas seencuentra la línea norte-sur (Fig. 1).

Usando las estrellas. En el hemisferio sur puedeencontrar el sur, por medio de la Cruz del Sur. Si seproyecta la Cruz en su eje, cuatro veces la distancia, esdonde aproximadamente está el Sur (Fig. 2).h. Mantenga su curso. Cuando hay nubes que impiden lavisión, hay otros métodos de orientación. En terrenoextraño, observe las referencias geográficas. Concéntreseen mantener el curso. Súbase a un lugar elevado y fíjeseen las cracterísticas del terreno: la vegetación, los drenajesde agua y los patrones de las montañas. Establezca unareferencia prominente en el terreno, que pueda ver mien-tras viaja. Al acercarse a ella, escoja otra referencia.i. Si viaja en la selva, probablemente no podrá estableceruna referencia distante. Puede mantener el curso alinean-do dos árboles adelante en su curso de viaje. Tan prontopase el primero, alinee otro más alla del segundo.j. Si piensa que necesitará regresar por la ruta recorrida,en territorio que es similar por doquier, puede quebrarramas, mover piedras o cortar marcas en los troncos delos árboles.k. Las únicas referencias confiables son fenómenos comoríos y montañas. En la selva, una aldea marcada en elmapa puede estar cubierta de vegetación. En época llu-viosa un riachuelo puede cambiar su curso o un caminopuede cerrarse debido a vegetación excesiva.l. Al viajar, si encuentra una bifurcación, vaya por lasenda más concurrida. Si descubre que es un error y sepierde, deténgase y recuerde cuándo fue la última vez queestaba seguro(a) de estar en el camino correcto. Marque ellugar y retroceda con cuidado hasta encontrar unareferencia conocida.


m. Viajar de noche en el desierto o en lugar despejadoestá bien, pero no en vegetación densa. Use una luz sólocuando sea necesario, pues los ojos se acostumbran a laoscuridad y una luz lo ciega excepto al área pequeña quela luz ilumina. Puede viajar con cierta exactitud, usandoalguna estrella como referencia, pero verifique siemprecon la Cruz del Sur.

5. Estudie el terrenoa. La ruta a escoger depende de las condiciones delclima y terreno. Ya sea que viaje en desierto, sierra o mon-taña, asegúrese de viajar por el camino más seguro antesque por el más fácil. No siempre el camino seguro es fácil.b. El camino sobre la parte alta de colinas es generalmentemás facil que por la parte baja del valle. Se encuentra menosvegetación, hay lugares elevados para observar referenciasy hay pocos riachuelos o pantanos con los cuales lidiar.c. Siga los riachuelos. Es una ventaja seguir el curso deriachuelos o ríos en terreno desconocido de la Amazoníaporque siguen un curso definido y es probable que con-duzcan a un lugar poblado. También son fuente potencialpara encontrar comida y agua, y un vehículo para trans-portarse en balsa o bote. Sin embargo, debe estar preve-nido(a) de tener que salirse del río en ocasiones y atravesarel espeso follaje al borde del río. En terreno de montañatenga cuidado con rocas o caídas de agua. En terrenoplano el río generalmente fluye en meandros y en losbordes abundan los pantanos. Es difícil divisar puntos dereferencia en ellos.d. A través de vegetación densa. Con práctica será másfácil desplazarse por vegetación espesa en forma silen-ciosa, separando con cuidado la vegetación para poderdesplazarse.


e. Evite golpes o raspaduras y pérdida de dirección yconfianza desarrollando un “ojo para la selva”. No se fíeen lo que está inmediatamente adelante de sí, y enfoquehacia más adelante. En lugar de mirar a la jungla, mire através de ella. Ocasionalmente fíjese en el suelo.f. Manténgase alerta. Avance en forma lenta pero seguraen la selva densa, pero deténgase de vez en cuando paraescuchar y orientarse. Se cubre más territorio y si va decacería, las aves no revelan su posición con sus chillidos.g. Use un machete, pero sóloo corte la vegetación esen-cial para poder avanzar.h. Muchos animales de la selva siguen caminos bienestablecidos. Estos caminos se entrecruzan pero con fre-cuencia conducen a agua o áreas más despejadas.i. Al subir a un árbol para observar o buscar comida,asegúrese de probar cada rama, poniendo peso en ella ysiempre sujétese de algo fuerte. Trepe cerca al tronco, yaque las ramas son más fuertes allí.

6. Montañasa. Viajando en selva montañosa es más fácil si se cono-cen ciertos datos. Los árboles crecen más altos cerca a losriachuelos y el techo de los árboles parecería indicar unterreno nivelado. Es preferible viajar por las partes máselevadas o más bajas del terreno montañoso.b. Para ahorrar tiempo y energía, mantenga el peso de sucuerpo directamente sobre sus pies y coloque las suelas delos zapatos planas en el suelo. No es tan difícil si semueve depacio y se dan pasos cortos. Al subir por terre-no duro, estire las rodillas al final de cada paso paradecansar los músculos de la pierna. Al atravesar cerros,camine en zig-zag, no en forma recta.c. Al dar la curva en zig-zag, no cruce un pie con otro


pues podría tropezar y perder el equilibrio. Al descenderterreno duro, baje en trayectoria directa y mantenga laespalda recta y las rodillas flexionadas para que ellascompensen el golpe de cada paso. Mantenga el pesodirectamente encima de sus pies, colocando toda la suelaen el piso.d. Puede que tenga que subir o bajar un acantilado ocerro casi vertical. (Es preferible buscar otra ruta, si lahubiera.) Antes de comenzar, escoja la ruta con cuidado,asegurándose que tenga dónde apoyar los pies y dóndesujetarse con las manos todo el trayecto. Pruebe cada sitiodonde piensa apoyarse o sujetarse. De ser posible, nosuba donde hay piedras sueltas. Muévase continuamente,use las piernas para ascender y las manos para mantenerel balance. Asegúrese que puede avanzar o retroceder sinpeligro en cualquier momento.

7. Nieve o lugares congeladosa. Viajar en glaciares o lugares nevados debe hacersecuando no haya otra alternativa o si se es un viajeroexperimentado en estas áreas. Son peligrosos para per-sonas sin preparación especial.b. Un peligro de áreas congeladas, es la formación degrietas en el suelo y cornizas que no pueden sostenerlo(a).c. El uso de cuerdas para unirse a otros miembros delgrupo ayuda.d. Las cuestas de nieve deben subirse en zig-zag, patean-do en la nieve para crear más soporte, pero tenga cuidadocon las avalanchas, especialmente cuando comienza eldeshielo o después de una caída de nieve. Si se encuentracubierto(a) por una avalancha, use movimientos como siestuviera nadando para mantenerse arriba.


8. Cruzando el aguaa. A menos que viaje por el desierto, existe la posibilidadque tenga que cruzar un río. Éste puede ser pequeño ypoco profundo, o puede ser torrentoso y muy frío.b. Antes de cruzar el río, pruebe la temperatura. Si esextremadamente frío (el agua congelada puede paralizarletemporalmente) y no puede encontrar un lugar poco pro-fundo, vea la forma de crear un puente con un árbol oconstruyendo una balsa sencilla.c. Una manera de cruzar es caminando. Quítese zapatosy medias a menos que hayan piedras filudas. Un palo leayudará como apoyo y para descubrir hoyos.d. Cruzar nadando fatiga menos si se usa el estilo pecho,o espalda y le permitirá llevar bultos pequeños al nadar.De ser posible, flote ropa y equipo. Camine hasta que elagua le llegue al pecho antes de empezar a nadar.e. Balsas. Construir una balsa bajo condiciones de super-vivencia es agotador, consume mucho tiempo y requiereequipo adecuado. Se puede construir balsas con árbolessecos, bambú, etc. sin clavos ni cuerda. Se necesita unhacha y cuchillo. Una balsa adecuada para 3 personasdebe medir unos 4 m de largo por 2 m de ancho (Fig. 3).

Construya la balsa cerca al agua para poder deslizarlacuando esté lista. Alise la superficie de los troncos a usar.

Corte cuatro ranuras de acople a ambos extremoscomo muestra la figura. Estas ranuras son más anchas enla parte interna que en la parte externa de los troncos.

Para sujetar y unir los troncos, deslice (a través de lasranuras) maderas de tres lados que sobresalgan unos30cm del ancho de la balsa. Conecte primero todas lasranuras de un lado antes que del otro lado.

Cuando la balsa se pone en el agua, las maderas se hinchany causan una mejor sujeción de los troncos. Si los troncos


están muy sueltos puede introducirse cuñas delgadas demadera seca. Éstas se hinchan con el agua, ajustando yreforzando la balsa.f. Nadando en rápidos o agua que fluye rápido no es tandifícil como generalmente se cree. En aguas poco profun-das, nade boca arriba con los pies en dirección de corrien-te abajo. Mantenga el cuerpo horizontal. Use sus manospara guiar su ruta. En rápidos con agua más profunda,nade normal y diríjase hacia la ribera cuando sea posible.Cuídese de las corrientes que convergen, pues puedenjalarlo(a) hacia abajo del agua.g. Arenas movedizas. Se encuentran generalmente enpantanos tropicales. Son pozas de lodo que carecen devegetación y generalmente no sostienen siquiera a unapiedra. Si no puede encontrar otro camino, use troncoscomo puente o ramas, etc. para atravesarlas.h. Prepare señales que puedan ser vistas por aviones derescate. Algunas señales de auxilio incluyen letras grandeshechas con ramas, piedras, etc.; señales de humo; ban-deras hechas con ropa; el reflejo de un espejo; un arbustoen llamas (préndalo con maderas secas por debajo).

Fig. 3 Construcción de una balsa.

Las únicas herramientas que se requiere

Remo

4 m.

Ranuras invertidas

Maderas detres lados

2 m.


Capítulo 3Agua

9. Elemento vitala. Sin agua las oportunidades de sobrevivir son nulas, yde nada sirve tener comida. Esto es más grave en áreascalurosas, donde se transpira más. Aun en clima frío elcuerpo necesita como mínimo un litro de agua al día; can-tidades menores reducen la eficiencia.b. Aprenda a usar el agua en forma inteligente. Dondehay poca agua, tome sólo lo indispensable. Si se encuentraextremadamente sediento(a) o si tiene calor por el ejerci-cio, tome pequeñas cantidades cada vez. Purifique elagua, cuando sea posible.c. Beber agua impura es peligroso. No importa qué tanfuerte sea la sed, no tome agua impura. Eso invita aldesastre. En el agua impura abundan organismos quegeneran enfermedades. Purifique el agua ya sea hirvién-dola por lo menos un minuto, o usando pastillas depurificación o solución de Yodo (2 gotas de Yodo al 7% enun litro de agua).El agua impura también puede contener ciertas lombricesparasitarias o planarias. Éstas penetran el sistema sanguí-neo, causando enfermedad dolorosa y a veces mortal.También pueden entrar donde hayan heridas en la piel.Úsese un poco de agua salada para sacar parásitos adheri-dos a la piel o garganta.d. Agua barrosa, estancada o contaminada. Si se ago-taron sus reservas y no tiene agua, puede tomar de unpozo de agua estancada, siempre y cuando hierva por lomenos un minuto. Para purificar el agua barrosa déjelareposar por 12 horas o pásela por un filtro de arena.


Puede usar una tela o un tubo de bambú al cual se le hacolocado un tapón de hierbas para retener la arena. Paraeliminar el mal olor del agua, hiérvala junto a un poco decarbón de la fogata. Deje reposar el agua 45 minutos antesde tomarla.

10. Encontrando aguaa. ¿Qué agua puedo tomar? Si desea encontrar agua,busque señales de su presencia. Cave en el piso de unvalle bajo una formación elevada, o excave en algúnlugar verde donde anteriormente hubo agua. En el lechode los ríos y cerca al mar, el agua está más cerca a lasuperficie.b. Agua corriente que está encima de la mesa de aguaincluye riachuelos y agua estancada. Considérela contami-nada aun cuando se encuentre lejos de los humanos.Hiérvala o desinféctela con pastillas o yodo antes debeberla.c. Cerca al mar. Se puede encontrar agua cerca a laplaya. Busque entre las dunas y excave si la arena parecehúmeda. En la playa cave agujeros durante marea baja, a100 m encima de la marca de marea alta. El agua es ligera-mente salada pero segura para consumo. Pásela por unfiltro de arena para reducir el sabor salado.d. No tome agua de mar. La concentración de sal es tanalta que los líquidos del cuerpo son extraídos para elimi-narla. Eventualmente los riñones dejan de funcionar.

10. En desiertos o tierras áridasa. Observe las señales de agua cuando se encuentre enáreas desérticas. Algunas señales incluyen la direcciónen que vuelan las aves, las plantas y los caminos con-vergentes de animales. Los sauces y algunas hierbas sólo


crecen cuando hay aguabajo tierra. Busque estasseñales y excave. Si notiene herramienta, use unapiedra plana o un palo conpunta. Se puede obteneragua de plantas verdes,usando el método deevaporación y conden-sación (Fig. 4). (Se puedeobtener 1-2 tazas al día)b. Lugares visiblemente húmedos donde hay moscasindican que recientemente hubo agua. Excave allí.c. Recolecte rocío en noches claras absorbiéndolo con unpañuelo o trapo. En buenas condiciones se puederecolectar una taza por hora.d. En zonas montañosas. Cave en el lecho seco de losríos. Con frecuencia se encuentra agua bajo grava.

11. Agua de las plantasa. La savia dulce y transparente de muchas plantas seobtiene con facilidad. Esta savia es pura y primordial-mente consiste de agua. Sin embargo, no debe consumirplantas con savia lechosa.b. Muchas plantas con hojas o tallos carnosos guardanagua consumible. Pruébelas donde las encuentre.c. Raíces de plantas del desierto. Las plantas del desiertotienen con frecuencia raíces cerca a la superficie. Extraigaesas raíces del suelo y córtelas en pedazos de 30 cm delargo. Extraiga la corteza y chupe el agua.d. Plantas rastreras, enredaderas o parras. No todas con-tienen agua. Trate el siguiente método con todas: Haga uncorte en la planta tan arriba como pueda alcanzar (Fig. 5).

Polietileno

Piedras y tierra

Hojas

Luz Solar Mangueritapara beber

45 cm

90 cm

Fig. 4 Condensador Solar.


Luego corte la planta cerca alsuelo y deje que el agua gotee enun contenedor. Cuando la plantacese de gotear, corte otra secciónen la parte alta. Repita hasta queno quede líquido.e. Algunas plantas atrapan yretienen el agua. Los tallos debambú retienen el agua dentro de

sus comparti-mentos. Lasbromeliadasabundan enlos trópicos yretienen aguade lluviaentre sus hojas. Cuele el agua con unpañuelo para eliminar polvillo einsectos (Fig. 6).

Capítulo 4Comida

12. Procurando alimentoa. La comida es la segunda cosa más importante, espe-cialmente en circunstancias de supervivencia en las que serequiere obtener toda la energía posible.b. El ser humano puede vivir muchos días sin comer,pero a menos que se encuentre en circunstanciasextremas, no debe privarse de la comida. Cuando seencuentre aislado, aplique un plan de racionamiento.

Fig. 6 Bromeliada.

Fig. 5 Agua de una parra.


c. Haga un inventario del agua y la comida y separe unaración diaria de acuerdo al tiempo que estime durará elaislamiento.d. Si tiene poca agua, evite alimentos que aumenten lased, como harinas, carnes o comida muy condimentada.Los caramelos son buenos.e. Mantenga al mínimo el trabajo fuerte, pues esto exigemás agua.f. Coma en horario regular, no de a poquitos. Planee unabuena comida al día y cocine si puede. La comida cocidaes más segura, digerible y agradable.g. Siempre esté a la búsqueda de comida silvestre. Por logeneral cualquier cosa que camine, vuele, nade o crezca escomestible.

13. Comida vegetala. Los expertos estiman que unas 300,000 plantas crecensobre la tierra, incluyendo aquellas que crecen en las mon-tañas o en el mar. De éstas, 120,000 son comestibles. Sisabe qué buscar y cómo prepararlo uno debe de encontrarsuficiente para vivir. Aún cuando solamente comer plan-tas no constituye una dieta balanceada, cuando menos lepodrá sostener. Muchas comidas vegetales como semillasy nueces proveen suficiente proteína para sobrevivir.Las plantas tienen carbohidratos que proveen energíay calorías.b. Plantas silvestres. En general es seguro probar plantasque las aves y animales comen. Sin embargo pocas son lasplantas en las que todo en ellas es comestible. Muchastienen una o más partes que tienen comida en cantidadconsiderable o que pueden ayudar a aplacar la sed. Laspartes con valor comestible son: Raíces y tubérculos, tallosy retoños, hojas, nueces, semillas y granos.

Manual de Supervivencia del MNC 201 Ver:“Guía del MNC”

14. Raíces y tubérculosa. Las raíces y tubérculos contienen almidones. Lostubérculos se encuentran bajo tierra y deben ser desenter-rados. Sancóchelos o tuéstelos (ver Cap. 5).b. Papa Silvestre. Éste es unejemplo de tubérculo comible.Es una planta pequeña que seencuentra especialmente en lostrópicos (Fig. 7).c. Hierba Nuez. Búsquela enlugares húmedos y arenosos almargen de riachuelos y pozas.Ocurre en climas temperados-

tropicales. Tiene tubérculosque crecen entre 1-2.5 cm dediámetro. Sancóchelos, péle-los y muélalos para formarharina que puede usarsepara preparar un sustitutodel café (Fig. 8).

d. Taro. Crece en áreas tropicales húmedas y de abun-dante vegetación. Tiene hojas que crecen hasta 60 cm ytallos de hasta 1.5 m de altura. Tiene una flor amarillapálida de 35 cm de largo. Tiene un tubérculo comestibledebajo de la tierra. El tubérculo debe ser sancochado para

Fig. 7 Papa Silvestre.

Fig. 8 Hierba Nuez.

Tubérculocomestible1 cm - 3 cmde diámetro

Tubérculocomestible


eliminar unos cristales queposee. Después se puedecomer como una papa(Fig. 9).e. Yuca silvestre. Seencuentra en áreashúmedas tropicales. Creceentre 1-3 m de altura ytiene tallos con uniones.Hay dos variedades deyuca silvestre: amarga ydulce. La variedad amargaes la más común y esvenenosa a menos que sele cocine. Si encuentra un tubérculo amargo, chánquelohasta convertirlo en pulpa y cocínelo por lo menos unahora. Aplane la pulpa húmeda en una plancha y hornéela.Otra forma de cocer la variedad amarga es cocer las raícesen pedazos grandes por una hora, luego pelarlos y cortarfinito. Apretar la pulpa y remojar con agua para quitar lolechoso. Calentarla y luego vaciar cuando espese. Formarpequeñas bolas y aplastarlas en forma de galletas. Secar alsol y hornear o comer tostadas. El tubérculo dulce

no es amargo ypuede comerse sincocinar, tostado, oconvertido en harina.La harina se puedehornear (Fig. 10).f. Espadaña o Colade gato. Se encuentraen lagunas, pozas yríos, de todo el

Fig. 9 Taro.

Fig. 10 Yuca silvestre.

Tubérculocomestible

Nivel delsuelo

Tallo hasta1.5 m de alto

Espiga de flor(amarilla)

Espata de flor(blanca)

Arbustoshasta 2 m

de alto

Raízcomestible

Flores pocovisibles

Sancoche o tuesteantes de consumir


mundo, exceptoregiones muy frías.Crece entre 1-3 m y lashojas son como unacinta, de color verdepálido con un ancho deentre 1-3 cm. Su raíz-tallo de hasta 3 cm degrosor es comestible ycontiene cerca a 46% dealmidón y 11% de azú-car. Para preparar estaraíz-tallo, pele la cáscaray corte en pedacitos laparte blanca de adentro.Puede comerlo crudo osancochado. El polenamarillo de las flores puede mezclarse con agua y calen-tarlo al vapor como pan. Además los tallos tiernos puedenser sancochados como espárragos (Fig. 11).

15. Tallos y Retoñosa. Los retoños comestibles crecen en forma similar a losesparragos. Los tallos tiernos de bambú o helechos porejemplo son excelente alimento. Aun cuando pueden serconsumidos sin cocinar, es preferible sancochar por 10minutos, luego escurrir el agua y volver a sancochar hastaque queden suficientemente tiernos para comer.b. Maguey o Mescal. Es una planta típica del desierto, quecrece además en áreas tropicales ligeramente húmedas.Cuando crece la planta, las hojas son duras y gruesas yterminan en punta. Crece en forma de roseta. Al centrocrece un tallo que produce una cabeza floreada. Este tallo

Fig. 11 Espadaña.

Polencomestible

Hojajoven,comes-

tible

Niveldel

suelo

Raízcomestible


es lo que se come.Búsquese plantas sinflores, en estado inicialde desarrollo. Tostadocontiene capas fibrosasde color melaza consabor dulce (Fig. 12).c. Bambú. Crece enáreas tropicaleshúmedas. Se encuentraen los claros, bosquesy cerca a arroyos.Parecido a la caña deazúcar, la planta adulta

es dura pero losretoños son tiernos ysuculentos. Corte losretoños y sancóchelos.Cuando están reciéncortados son amargospero después delsegundo cambio deagua se quita el amar-gor. Quítese la capadura protectora antesde comer (Fig. 13).

d. Helechos comestibles. Los helechos abundan en lasáreas humedas de todos los climas. La parte inferior pre-senta unos puntos de color castaño que contienen esporasy los diferencia de otras plantas con flores. En todos loshelechos seleccione tallos jóvenes de no más de 15 cm de alto.Pártalos en la parte donde comienzan a ser tiernos; luegofrote con la mano para quitar la pelusa. Lave y sancoche

Fig. 13 Bambú.

Fig. 12 Maguey o Mescal.

Tallocomestible.

Floresamarillas.

Corte losextremos

paraobteneragua.

1 m - 5 mde

diámetro.

Tallo huecopara

envase deagua.

6 m - 20 mde alto.

Tallocomestible.


en agua con sal hastaque estén tiernos(Fig. 14).

16. Hojasa. Las plantas queproducen hojascomestibles son lasmás numerosas.Pueden comersecrudas o cocidas; sinembargo, de ser cocidas, hágalo por un periodo corto parano quitar valiosos minerales.b. Lechuga de Agua. Seencuentra en Sudamérica enlugares muy húmedos;usualmente como plantaflotante. Búsquela enestanques, pozas, etc.Observe pequeñas plantitascreciendo junto a las hojas.Se come las hojas tiernascomo la lechuga, pero sólocoma las hojas que estánbien fuera del agua (Fig. 15).c. Papaya. Árbol que crece en área tropical, especial-mente donde hay humedad. Se encuentra en claros, enlugares soleados y abiertos de la selva no habitada. Es unárbol de entre 2-7 m de alto con un tronco hueco que sequiebra si trata de treparlo. En la parte superior está elfollaje. Produce su fruto color amarillo verdoso entre ydebajo de las hojas, directamente unido al tronco. Alto envitamina C puede comerse crudo o cocido. La savia

Fig. 14 Helechos.

Fig. 15 Lechuga de Agua.

Raízcomestible

Cabezacomestible

Cabeza se comecomo espárrago

Retoño(15 cm - 90 cm)

Hojas tiernascomestibles

Planta adulta(0.5 m de alto)


lechosa de la fruta verdees buena para hacer quela carne se vuelva tierna,si se le refriega un poco.Tenga cuidado de nodejar que esta savia lecaiga en los ojos, puescausa dolor y hastapuede ocasionar cegueratemporal o permanente.También son comestibleslas hojas de la plantajoven, sus flores y tallos.Cocínelos con cuidado cambiando de agua al menos dosveces (Fig. 16).d. Tuna-Nopal. Planta nativa de Norte y Sudamérica,tiene un tallo grueso de 3 cm de diámetro contiene muchaagua. Por afuera está cubierta de espinas, espaciadas aintervalos. Produce una flor amarilla o roja (Fig. 17). Laplanta nunca produce savia lechosa. Puede comerse lafruta (en forma oval) que crece en la parte de encima de laplanta. Pele con cuidado la cáscara y coma el interiorincluyendo las semillas. También son comestibles lashojas. Escójase hojas tiernas, quítese las espinas con uncuchillo y corte las hojasen tiras. Se puedencomer crudas o san-cochadas (son exquisitasen ensalada). Es curiosonotar que el comer lashojas es muy común enMéxico, mas no así enPerú. En los desiertos

Fig. 16 Papaya.

Fig. 17 Tuna-Nopal.

Cocine comoverdura

2 m - 6 mde alto.

Fruta maduraamarillo - verdosa

Suavize las carnescon la leche de la

fruta verde

Flor amarilla.

Fruta comestible.

9 cm

Pulpacomestible.


de México donde abunda el Nopal y no otras plantas, losaztecas aprendieron a explotar el uso de la hoja. Entre losIncas, debido a la variedad de plantas comestibles, se des-cuidó el aprovechamiento de la hoja. Algo similar ocurriócon la elaboración de las “tortillas de maíz”, tan popularesentre los aztecas. Es una manera ingeniosa y nutritiva deaprovechar el maíz que los Incas desconocieron. El MNCalienta el aprovechamiento de tales conocimientos paracontribuir a la alimentación nacional.

17. Nuecesa. Incluyen algunas de las comidas vegetales más nutriti-vas y contienen valiosas proteínas. Plantas que producennueces crecen en todos los climas del mundo excepto elÁrtico. Entre las nueces de clima tropical se incluyen: loscocos y las nueces del Brasil.b. Coco. Crece silvestre cerca a los trópicos. Se encuentrapor lo general cerca a la costa. Las partes más valiosas sonla fruta de coco y la formación de color blanco que se pro-duce en la parte más alta del árbol, llamada “col de coco”.Ésta se puede comer cruda o cocida. De la fruta se obtieneabundante agua y carne que puede comerse fresca, opuede rallarse y secarse.De los cocos verdes puedesacarse leche. Si se deja laleche reposar puede sepa-rarse el aceite que puedeusarse para cocinar. Paraquitar las cualidadespurgativas de la carne,sancóchese primero(Fig. 18).

Fig. 18 Coco.

Cocogerminando

Coco maduro

Cáscara

Recolectesavia en

un bambú

Col de Coco


18. Semillas y granosa. Las semillas de muchas plantas, y las vainas y alverjasde plantas similares al frejol, contienen aceites ricos enproteínas. Los granos de todos los cereales son ricos tam-bién en proteína vegetal. Pueden ser molidos entrepiedras, mezclados con agua y cocidos para formar unpuré o tostados sobre una piedra caliente. Los granoscomo el maíz también pueden preservarse en forma simi-lar para ser usados en el futuro. Elarroz es un tipo de semilla que enel Perú se encuentra cultivado enáreas húmedas.

19. Frutasa. Las frutas abundan en la natu-raleza. El níspero es una fruta queabunda en áreas tropicales. El árbolmide 3-10 m de altura. Tiene hojasde unos 20 cm de largo y floresblancas de 2 cm de diámetro. Lafruta es de color verde-amarillo-

anaranjado, y de undiámetro de entre 2-5 cm. Es excelentealimento crudo ococido (Fig. 19).b. Mora. El árbol demoras crece en Sud-américa y otros con-tinentes. En estadosilvestre se encuen-tra en bosques y

Fig. 19 Níspero.

Fig. 20 Mora.

Frutocomestible

3 cm dediámetro.

Amarillo overdoso.

6 m - 12 mde alto.

Hojasvariables.

Ramacon fruta.

Fruta negra-rojiza.


crece entre 6-20 m de altura. La fruta, que mide 2-5 cm delargo y varía de color entre el rojo y el negro, es del grosorde un dedo. Es dulce cuando está madura (Fig. 20).

20. Cortezasa. La corteza interna de muchos árboles–la capa más cer-cana a la madera–puede comerse cruda o cocida. Puedemolerla para hacer una harina de esa corteza. La cortezaexterna contiene tanina en abundancia y por lo tanto debeevitarse.

21. Hongosa. Cerca de 1,600 variedades de hongos comestibles cre-cen en diferentes partes delmundo. A veces se encuentrandonde no hay otras plantascomestibles. Tienen un valornutritivo similar a otras plantascon hojas (Fig. 21).b. Hongos de laminillas (tec.láminas radiales) son los máscomunes entre los hongoscomestibles y son 98 % seguros,pero hay muchos relatos sobreincidentes fatales y por lo tanto,la mayoría de las personas no seatreven a tocarlos. La mejor man-era de diferenciarlos, es estudian-do las características de la var-iedad comestible y la variedad venenosa. Debe excavarcon cuidado el hongo entero de la tierra. Elimine los quetengan una bolsa redonda o volva en la base (Fig. 22).c. Evite los hongos de laminillas cuando están jóvenes.

Fig. 21 Hongos.

Laminillas

Hongo comestible(cualquier color)

Observe la ausenciade volva

Sombrerillo

Parte inferiorde sombrerillo

Anilla (velo)puede o no

estar presente

Vea si hayesporas rojas


Ellos tienen forma esférica perodifieren del hongo “Bolapuf”(hongo comestible que carece detallo) (Fig. 23) porque tienen untallo corto.d. Evite los hongos que crecen enla tierra y tienen muchas esporas

diminutas decolor rojo en laparte de abajode la copa osombrero.e. Evite hongoscon laminillasque tienen bol-sas como“membranas”o escamosas enla base, espe-cialmente si laslaminillas sonblancas.f. Evite todoslos hongos con laminillas que tienenun jugo lechoso blanco o pálido.g. Evite todo hongo de los bosquescon laminillas que tienen un sombreroplano y liso de color rojizo y conlaminillas blancas que irradian de ejes

parecidos al tallo.h. Evite hongos de color amarillo-anaranjado que crecenen salientes viejas. Si tienen tallos sólidos y tupidos, som-breros convexos que se empalman, laminillas anchas que

Fig. 23 Hongos 2.

Fig. 22 HongosVenenosos.

Identificando volvas del hongo Agárico

Sombrerillo

Laminillas

Anilla Pie

Volva

Micelo

Volva par-cialmenteenterrada

El Angel de la muerte

Bolapuf

Colmenilla

3 cm - 30 cmde diámetro

Blanco tizapor dentro

Pardo-anaranjado

o blanco

3 cm - 8 cmde alto

Hongo Taza

HongoCoral

(5 cm -10 cm)

Blanco, amarillo, anaranjado,violeta pálido


se extienden irregularmente hasta el tallo o superficiesque brillan en forma fosforescente en la oscuridad, proba-blemente son venenosos.i. Evite cualquier hongo que parezca demasiado maduro,empapado en agua o malogrado.j. Familiarícese con los hongos venenosos de la familia“Amanita”. El más venenoso es el “Ángel de la muerte”.(Ver Fig. 22) El “Ángel de la muerte” es poco común enáreas cálidas de Sudamérica. Esta planta produce unveneno del tipo tox-albúmina, que es el mismo usado porserpientes cascabel y también es el veneno que mata en ladifteria y el cólera. Cantidades pequeñas son mortales.k. Si se enferma al comer hongos, cosquillee la parte deatrás de la garganta para inducir al vómito. No tome aguaantes de vomitar. Después beba agua apenas tibia con car-bón en polvo (puede tostar el pan para hacer carbón).l. Hongos sin laminillas no son venenosos (si se comenfrescos). Algunos ejemplos son el “Bolapuf”, “HongoCoral”, “Colmenilla o Morel” y el hongo “Taza” (Fig. 23).

22. Algas de mara. Las Algas marinaspreparadas debidamenteson comestibles y con-tienen yodo y vitamina C.b. Al escoger un alga demar, busque plantas que sesujeten a las rocas o queestén flotando, ya que lasque están sobre la playapueden estar en estado dedescomposición. Puedensecarse las variedades tier- Fig. 24 Algas.

Sujeción

Verdes

Lechugade mar


nas de hojas delgadas sobre el fuego o bajo el sol hastaque queden crocantes. Después se muelen para echarlas alas sopas y dar sabor. Lávese las algas de hojas grandes ygruesas y sancóchelas para ablandarlas. Cómalas conotras comidas.c. Las algas comestibles incluyen las algas verdes lla-madas a veces lechuga de agua y crecen en el OceánoPacífico. Lávelas en agua limpia y úselas (Fig. 24).d. El “Kelp” es un alga marina que ocurre en el OceánoPacífico bajo la línea de marea altaen lugares rocosos. Tiene un tallocorto y cilíndrico, hojas delgadas yonduladas, de color verde olivo ocastaño claro de 30 cm o más delargo. Se sancochan antes de comer.Se puede usar con otros vegetales oen sopa (Fig. 25).e. La “Lavera” es un alga comúnen el Pacífico y es generalmente rojao morado parduzca con superficiebrillante. Se puede sancochar hastaque quede tierna o puede pul-verizarla. Se puede moler y freír enforma de galletas. Búsquela en lamarea baja cerca a la playa (Fig. 26).

23. Vegetales cultivadosa. Ocasionalmente, puede encon-trarse un área que fue cultivada y se encuentra en aban-dono. Estas áreas pueden contener maíz, papa, alverjas,nabos, frejoles y otros vegetales.b. Si descubriera vegetales como papas, pele la cáscarapara eliminar el peligro de contaminación por fertilizantes.

Fig. 25 Kelp.

Fig. 26 Lavera.

Sujeción

Verde olivao castaño

Sujeción

Plantarojiza


c. El maíz o choclo puede comerse crudo o cocido. Delmaíz tostado sobre el fuego puede hacerse harina. Estaharina mezclada con agua forma una masa que puedetostarse sobre una piedra caliente.

24. Comida de animalesa. Muchas personas consideran que ciertos insectos,saltamontes, arañas, termitas o larvas son un platillo deli-cado. Probablemente usted ha comido alguno de ellos ensu alimentación diaria sin saberlo. Puede darse el caso enque no tenga otra opción que comer insectos como esos. Sieso ocurriera quizá es preferible cocinarlos hasta que que-den secos o disimularlos en sopas.b. Comida de origen animal tiene mucho mayor valoralimenticio que la obtenida de las plantas, pero es másdifícil de atrapar. Un conocimiento de animalescomestibles y dónde encontrarlos, aumenta las oportu-nidades de sobrevivir.

25. Comida de agua dulce o saladaa. El mar, las lagunas de agua dulce, pozas, arroyos yríos contienen abundante comida. Sostienen mayor canti-dad de vida animal en un área menor que la tierra y gen-eralmente son más fáciles de atrapar. Hay muchos ani-males como peces, ranas, caracoles, cangrejos dentro y enlos alrededores del agua.b. Peces. De los animales acuáticos, los peces son quizálos más dificiles de capturar. Sin el equipo correcto, puededemorar horas o días antes de encontrar la manera correc-ta de atraparlos. Puede hacerse si es paciente, aun conequipo rudimentario, si se sabe cómo, dónde y cuándopescar. La mejor hora generalmente es al amanecer y justoantes de la puesta del sol. El lugar preferible varía pero en


riachuelos de flujo rápido durante el calor del día, busquelugares más profundos. En la mañana busque troncossumergidos, o bajo arbustos o ramas colgantes. En lagu-nas, durante el verano, busque en las partes profundaspues son más frías y es donde los peces prefieren estar.También los bordes de los lagos. Pruebe distintos lugares.c. Carnada. Como regla general, los peces pican carnadaobtenida de su agua natural. Busque en las orillas cangre-jos, moluscos, huevos de peces, pequeños pececillos,gusanos o insectos. Si captura un pez, examine su estóma-go a ver si descubre qué come. Use las vísceras y los ojosde ese pez como carna-da. Puede usar carnadaartificial hecha conplumas, pedazos demetal brillante queasemeje insectos o pece-cillos. La cojinova en elmar se pesca con peda-zos de malagua. Paracapturar calamares seconstruye una trampilla con tres anzuelos sujetos a unalambrito o mejor aun a un gancho de cabello. Se sujeta alalambre medio pejerrey mediano y, cuando el calamarse engancha, súbalo con cuidado pues elcalamar lanza un chorro de tinta al salir a lasuperficie (Fig. 27).d. Hacer el cordel y anzuelos. Si no tieneanzuelos, puede improvisarlos con alfileres,hueso, espinas o madera dura. (Fig. 28) Sepuede hacer el cordel, hilando hilo de tela ofibra de la corteza de los árboles. Use lacorteza interna del árbol y sujete los Fig. 28 Anzuelos.

Fig. 27 Trampilla para calamar.


extremos anudados de dos tiras del-gadas a una base. Aplique torsióncruzando una tira sobre la otra. Unexcelente anzuelo para un cordeltendido es el anzuelo Giro (Fig. 29).Coloque el anzuelo completamentedentro de la carnada. El anzuelo“gira” y se entrampa en el estó-mago, asegurando al pez alcordel (Fig. 30).e. Pescar no siempre resultaproductivo. Existen técnicas quemejoran la efectividad, comotender el cordel, que consiste ensujetar varios anzuelos a un cordel. Se deja al cordel suje-to a una rama que se doble cuando el pez se engancha.Periódicamente se inspeccionan los anzuelos.f. Pescar con las manos es posible donde hay agua pocoprofunda. Mueva las manos despacio y sujete al pezdetrás de las agallas con firmeza. También con la mano seatrapan camarones y moluscos. En agua de mar, enlugares rocosos abundan los moluscos, cangrejos y peje-sapos que se pueden atrapar con la mano.g. El uso de un arpón puede sermuy efectivo cuando las presasestán a la vista (Fig. 31). Para evitarque el pez escape, el uso de un tri-dente o arpón de tres puntas es útil.En el mar de noche, si no está muymovido el mar, camine en el aguacerca a la orilla. Allí se pueden pisarlenguados, los cuales rápidamentese pueden capturar con un arpón de

Fig. 30 Anzuelo en el pez.

Fig. 31 Arpones.

Fig. 29 Anzuelo Girocon carnada.


una punta. Con paciencia se pueden construir arpones dedistintas características. Si se cuenta con un elásticopotente, se puede construir un pequeño arpón que dis-pare la varilla. Éste es efectivo para capturar peces y peje-sapos. Intente también de noche si tiene linterna.h. Si se cuenta con un anzuelo grande (de unos 5 cm) sepuede sujetar al extremo de una varilla. Esta herramientaes óptima en el mar para capturar pejesapos y pulpos.Entre las rocas en lugares poco profundos, se encuentranambos. Cuide de no agarrar al pulpo vivo con las manos,pues éste se sujeta fuertemente de uno. En tal caso debegolpearle en la cabeza con la base de la varilla.i. Redes. Hay peces demasiado pequeños para ser cap-turados con arpón o anzuelo. Busque una rama en formade “Y”. Forme una estructura circular con ella. Sujete aella una tela o polo o teja una malla con material vegetal.Use la red para pescar alrededor de rocas o en estanques.j. Trampas. Útiles para peces de agua dulce o salada,especialmente cuando sedesplazan en cardúmenes.En lagos y ríos, los pecesse aproximan a la riberadurante la mañana y latarde. Una trampa parapeces se asemeja a unembudo (Fig. 32) por elque los peces entran porla parte ancha a una jaula cerrada y de la cual les es dificilsalir. En arroyos poco profundos, ayuda a veces conduciral cardumen hacia la trampa. Si está cerca al mar, escogael lugar donde pondrá la trampa durante la marea alta yconstrúyala durante la marea baja. El tiempo y esfuerzoque se requiere para construir tal trampa depende de la

Fig. 32 Trampa de marea.

Corriente


necesidad de comida y la cantidad de tiempo que planeequedarse en el lugar. k. Disparando. Si tiene la suerte de poseer un arma ysuficiente munición, dispare al pez. Apunte ligeramentedebajo del pez en agua no más de 1 m de profundidad.l. Envenenamiento. Los nativos de ciertas áreas de laamazonía pescan con venenos obtenidos de las raíces deciertas plantas como el “barbasco”. El veneno activo deestas plantas sólo es dañino a animales de agua fría.m. Coral y conchas de mar. La cal mata a los peces.Queme coral y conchas de mar para obtener este venenopara peces.n. Las ranas son pequeños anfibios que habitan cerca alagua en diversos lugares cálidos o templados. Se cazancon más facilidad de noche ubicándolas por el ruido quehacen. Se pueden freír y su carne sabe a pollo.o. Moluscos incluyen invertebrados de agua dulce ysalada, tales como caracoles, choros, lapas, erizos, etc. Espreferiblebuscarlosdurante lamarea baja,en lagunitas,entre rocas oen la arena.Ayuda tenerun cuchillopara sacarlosde las rocas.Sin embargo,las minchasde marpueden Fig. 33 Mariscos - Moluscos.

Erizo

Calamar

Choro

Almeja

Pulpo

Chitón

Caracol

LapaMincha


sacarse con la mano con facilidady abundan entre las rocas de lasplayas peruanas. Se sancochan yse extrae la comida con un alfiler.Son muy nutritivas (Fig. 33).p. En agua dulce busque comidaen lugares poco profundos dondehay fondo de arena o lodo.q. Crustáceos. Cangrejos de maro río, camarones, langostinos, etc.están en esta categoría. Lamayoría son comestibles, pero se

descomponen rápido yalgunos, sobre todo losde agua dulce, alberganparásitos. Búsquelosdebajo o entre las rocas,en lugares con musgo oarena (Fig.34).

26. Reptilesa. Tenga cuidado en la

búsqueda y captura de reptiles porque algunos, como lasculebras, pueden causar mordeduras (a veces venenosas).Las culebras, lagartijas, lagartos y tortugas son fuentespotenciales de alimentos. Debe quitar la cabeza y la piel.Tueste o fría la carne. Las lagartijas son comestibles y

Fig. 34 Crustáceos.

Fig. 35 Trampa para cangrejos.

Cangrejo

Langostino de mar

Camarón de ríoSogilla o Cordel

Carnada, sujetaal centro

Usar agallasde pescado

Maderita paraque el cordel flote

Mallao tela

porosa


abundan en los trópicos y subtrópicos. Los lagartospueden ser tostados sobre el fuego (esto afloja las placasde la piel). Después quite la piel y cocine la carne.Tortugas de mar, de tierra o de río son todas comestibles.La tortuga Taricaya se encuentra en la Amazonía en lasplayas de arena de los ríos donde entierra sus huevos,comestibles también.

27. Aves y mamíferosa. Aves y mamíferos son todos comestibles pero sonquizá los animales más dificiles de capturar. Una formade cazar para principiantes es esperar escondido. Si ve unlugar por donde pasan los animales, camino, bebedero deagua o lugar donde comen, escóndase con el viento afavor, es decir que el animal no pueda olerle y esperehasta que el animal esté al alcance de su arma o trampa.No haga movimiento alguno.b. Si decide seguir a su presa, hágalo con cuidado delviento, moviéndose despacio y silenciosamente sólo cuan-do el animal esté comiendo o mirando en otra dirección.Inmobilizece cuando mire hacia donde usted está. Cacecon la salida o puesta del sol, buscando signos de ani-males, como huellas, excrementos, plantas magulladas.Recuerde que los animales tienen muy desarrollados lavista, el olfato y el oído.c. Las aves ven y oyen en forma excepcional pero care-cen de un buen olfato. Durante la época de anidado, lasaves no muestran tanto temor hacia el ser humano. Poreso es más facil su captura en ese periodo. Anidan enacantilados, ramas, pantanos o árboles y, observando a losadultos, se puede ubicar los pichones o huevos.d. Cacería. El secreto de cazar con éxito es ver al animalantes que él lo vea a uno. Por eso, esté alerta. Observe


señales de la presencia de la presa. Al acercarse a un área,deténgase de lejos y mire con cuidado. En un bebedero,donde hay indicios de animales, escóndase y espere si esnecesario por horas. Si tiene un rifle o arma y ve un ani-mal grande, apunte al pulmón, cuello o cabeza. Si hiere alanimal y éste corre, espere unos minutos y siga el rastrode sangre despacio pero seguro. Si el animal está grave-mente herido y nadie lo sigue, se echará y probablementeno podrá levantarse. Acérquese con cuidado sin confiarse.Al cazar un animal, debe quitar los intestinos para “enfri-ar” al animal. Cuide de no reventar la vejiga de orina.e. Use humo para sacar animales de los agujeros. Luegouse una cuerda–lazo atada al extremo de un palo largopara capturar al animal cuando salga del agujero.También puede usarse un lazo para enlazar un ave queesté anidando. Después de ubicar el nido, escóndase yespere que el ave regrese. Ponga un pececillo de carnadaen un anzuelo y colóquelo cerca a la orilla o ribera. Esprobable que un ave lo agarre.f. Trampas. Es el método preferido para capturar ani-males en situación de supervivencia. Le libera para dedi-carse a otras actividades urgentes. Antes de atrapar conéxito, debe decidir qué va a atrapar, qué hará el animal ycapturarlo haciéndolo. Determine qué carnada es apropia-da. Poner carnada es muy efectivo para capturar animales.Dependiendo del animal puede poner semillas o granosde maíz o, si es un animal carnívoro, las entrañas de otroanimal o similar. Coloque carnada al anochecer en el áreaque los animales transitan o donde hay excrementos deellos. Los conejos y ardillas están entre los más fáciles deatrapar. Ubique la guarida y coloque la trampa cerca. g. Lazo-colgante. Sujete un lazo al extremo de una plantaflexionada. Abra el lazo lo suficiente para que pase la


cabeza pero no tantocomo para que el cuer-po se deslice a través.Asegure el gatillo (Fig.36). El gatillo debe fun-cionar, apenas lo toquen.h. Lazo-simple. Estelazo es básico parasupervivencia (Fig. 63).Es efectivo para cap-turar aves o animalespequeños.i. Lazo-fijo. Es útilpara capturar conejos.Sujete el lazo a un tron-co o estaca yprepárelo cercaa una rama (Fig.37). El animalqueda estrangu-lado al caer enla trampa.j. Trampa depiso-móvil.Efectiva conmamíferos yaves. Cubra latrampa conhojas y hierbas.(Fig. 38) Trampacon estaca, efectiva en ocasiones (Fig. 38).k. Caída por gravedad (Fig. 39). Pueden cazarse ani-males medianos o grandes con trampas por gravedad. Sin

Fig. 37 Lazos fijos.

Fig. 36 Trampas para animales.

Carnada

Lazocolgante


embargo, úsese estemétodo en animalesgrandes, sólo si es jus-tificada la considerablecantidad de tiempo yesfuerzo requerido enla construcción de estatrampa. Construya latrampa de caída, cercaa un camino usado poranimales, cerca a unafuente de beber, etc.Asegúrese que el tron-co se deslice con sumafacilidad entre los dosparantes verticales quelo guían y que la car-nada esté colocada losuficientementelejos del tronco deabajo, y que eltronco caiga consuficiente pronti-tud, antes que elanimal pueda reti-rar su cabeza dela trampa. Rodeela trampa conestacas para queel animal nopueda coger lacarnada sino porel lado deseado.

Fig. 38 Trampa de piso móvil y estaca.

Fig. 39 Caída por gravedad.

Piso móvil.

Un resorte yestaca

mostrando eldetalle del

gatillo.

Roca paradar peso

CarnadaPalos guías

Cuerda


l. Pueden construirse otrastrampas por caída simple, paraanimales más pequeños,incluyendo una piedra con unmecanismo de gatillo automático.Ate bien la carnada al gatillo.Cuando el animal mueva elgatillo, el peso caerá (Fig. 40). Sepuede hacer una jaula con palosy con un soporte que se puedejalar a distancia con una soguil-la, cuando la presa esté bajo lacaja (Fig. 41). Use palos fuertes.m. Si probó estos métodossin éxito y el hambre per-siste, utilice fuego para que-mar un área de vegetación,esperando a que los animalessalgan. Tome las medidas deseguridad adecuadas y useeste método sólo como últi-mo recurso.

Capítulo 5Construcción de fogata y cocina

28. Cómo hacer fuegoa. Se necesita fuego para mantenerse seco y caliente,para señalizar, como fuente de iluminación, para cocinar,para purificar el agua por ebullición.b. Usted debe ser capaz de construir una fogata encualquier clima, si cuenta con fósforos. Es recomendable

Fig. 41 Caída con jaula.

A B C

A

B

C Carnada

Piedra

Fig. 40 Caída con piedra.


llevar consigo fósforos en un contenedor a prueba deagua. También es aconsejable poder prender un fósforo ysaber protegerlo del viento. Practique esto, le puede sal-var la vida.c. No construya una fogata muy grande. Las fogataspequeñas son más fáciles de controlar. Construya variasfogatas pequeñas alrededor suyo en clima frío. Esto esmejor para mantener elcalor.d. Ubique la fogata enun lugar que evite unincendio. Si la fogatadebe ser construida sobreterreno mojado o connieve, coloque primerouna plataforma depiedras o palos. Proteja elfuego del viento con unescudo. (Fig. 42)e. Use árboles o ramas

secas como combustible. Elinterior de árboles caídosproveerá madera seca enclima húmedo. En lugares sinárboles use hierbas, excre-mento seco de animales,grasa animal, etc. Si está cercaa los restos de un avión useuna mezcla de gasolina conaceite como combustible.Tenga cuidado como encienday alimente la gasolina.

Fig. 42 Protección contra viento.

Fig. 43 Construcción de fogata.

Material deignición.

Entre troncos.


f. Use material de ignición que queme rápidamente paraencender el fuego, tal como tiras pequeñas de maderaseca, corteza, ramitas pequeñas, hojas de palmera, hierbassecas, liquens, helechos, excremento de aves. Corte lamadera seca en pedazos chicos antes de comenzar la foga-ta. Uno de los mejores materiales para iniciar la fogata esla parte descompuesta de troncos secos. Coloque estematerial combustible en forma triangular. (Fig. 43)g. Use troncos verdes para mantener el fuego lento.Recuerde que cuesta más trabajo iniciar una fogata quemantener otra encendida. En áreas de desierto, el excre-mento de los animales puede que sea el único com-bustible (ver cap. 6)h. Fuego sin fósforos1. Antes de intentar comenzar unafogata sin fósforos, recolecte suficiente material com-bustible de ignición seco y fínamente cortado o molido.Algunos ejemplos de material adecuado son: corteza fina-mente deshilachada, polvo seco de madera, nidos de aves,hilos de tela o sogas, etc. Si quiere guardar un poco deeste material para fogatas en el futuro, manténgalo en uncontenedor a prueba de agua.i. Sol y lentes. El lente convexo de una cámara, binocu-lares, o linterna pueden ser usados para concentrar losrayos del sol sobre el material de ignición. (Fig. 44)j. Piedra y acero.Con una piedra duray un pedazo de acero,si se tiene, (tal comoun cuchillo) puede ini-ciarse un fuego. Sujetela piedra lo más cercaque pueda al materialde ignición y con

1 Ver:“Guía del MNC”

Fig. 44 Fuego con lente.

Concentrandolos rayos del sol.


movimiento de arriba haciaabajo golpee con el pedazode acero. (Fig. 45) Las chis-pas formadas causan laignición y cuando comiencea verse humo, abanique condelicadeza. Use el materialencendido para iniciar lafogata con pedazos de com-bustible gradualmente másgrandes. Si la piedra nofunciona, busque otra.k. Fricción de maderas. Es fácil si se sabe cómo, e inútilsi no se sabe. Demora entre uno a diez minutos. Usemaderas de la misma clase. Las maderas deben ser muyinflamables y tener suficiente suavidad y dureza para des-gastarse lentamente. Pruebe distintas maderas. Construyaun arco con un pasador o cordón suelto. El uso de un

Puesto enfuncionamiento.

Broca.

Disco es opcional.

Arco # 1.

Arco # 2.

Tabla para hacer fuego.

Cordón de cuero.

Orificios correctos. Orificio inservible.

2 tipos deSoquete.

Receptáculode madera.

Fig. 46 Frotando palos para hacer fuego.

Fig. 45 Piedra y acero.


disco (opcional) ayuda a ajustar el cordón. Use el arcopara hacer rotar una broca o eje de madera de 30 a 45 cmde largo y unos 2 cm de grosor sobre una tabla de 2 cm degrosor, que tiene una ranura de 1 cm de ancho y 2 cm deprofundidad, con un hoyo poco profundo. El soquete quepuede ser un pedazo de madera dura o una piedra con unpequeño orificio, se coloca encima de la broca y se sujetacon la mano izquierda. Sujete el arco con la mano derecha.Sujete bien la tabla bajo el pie izquierdo y apoye el brazoizquierdo sobre la rodilla izquierda. Ahora mueva el arcouniformemente hacia adelante y hacia atrás. Esto hace quela broca gire en el hoyo y a su vez taladra la tabla. Elpolvillo formado en el proceso resbala por entre la ranuracayendo en el receptáculo (Fig. 46).Se forma un polvo negro que eventualmente humea. Conel receptáculo (opcional) colocado debajo del agujero,transfiera el polvillo que empieza a arder a una fogata conmaterial seco que encienda rápido.l. Si tiene munición o pólvora. Construya una fogata conmateriales de distintos grosores. En la base coloque elpolvillo de varios cartuchos de munición. Busque dospiedras y espolvoree un poco de polvo en las piedras.Friccione las dos piedras justo encima del polvo de lafogata. Esto hace que se encienda el polvo de las piedras yde ahí a la fogata.m. Fogata para cocinar. Una fogata pequeña es mejorpara cocinar. Use dos troncos o piedras o una zanja angos-ta para sostener una sartén, olla o plancha. Espere a que lamadera esté convertida en brasas.n. Un palo sostenido por otro que termine en “V” puedeusarse para colgar una olla sobre la fogata (Fig. 47).o. Una cama de carbones encendidos provee del mejorcalor para cocinar. Entrecruce las maderas, para que los


carbones se asienten uni-formemente.p. Haga un agujero enel suelo y en él construyauna fogata. Deje que seforme una base de car-bones encendidos queserán usados parahornear (Fig. 47).

29. Limpiandocomida silvestrea. Limpieza de peces.Tan pronto capture alpez, extraiga las agallas(que se pueden usar decarnada para atraparcangrejos), quite las esca-mas, entrañas y límpielo.b. Limpieza de aves.Generalmente se les debe quitar las plumas y cocinar conla piel para que retengan su valor nutritivo. Corte elcuello cerca al cuerpo y limpie el interior a través de lacavidad. Enjuage con agua limpia. Guarde el cuello, híga-do y corazón para hacer sopa. Es más facil quitar lasplumas si primero se pasa el ave por agua hirviendo. Laexcepción son las aves acuáticas similares a los patos, lasque son más fáciles de quitar las plumas si están secas.c. Hierva las aves de carroña como gallinazos, por lo menos20 minutos antes de cocinarlos, para quitar parásitos.d. Guarde las plumas y úselas en zapatos o ropa, paramantener el calor.

Fig. 47 Fogatas de cocina.

Usandobrasas.


e. Mamíferos. Quite las entrañas cuanto antes para evitarque la carne se descomponga con el calor. La sangre debecolectarse, hervir bien y consumirse. Es fuente de alimen-to y sal.

30. Cocinando comida silvestrea. Cuando la carne esté dura, sancóchela primero, antesde freirla, tostarla u hornearla. Sancochando se conservantodos los jugos naturales de la comida. Sancochar enaltura es a veces impráctico pues el agua hierve a menortemperatura.b. Envases para hervir (Fig. 48). Se puede hervir el aguaen vasijas de cortezas y hojas, siempre y cuando el envasese mantenga húmedo y con agua, y a fuego muy bajito.La mitad de un coco o un pedazo de bambú cortadosjusto debajo del nudo pueden usarse de envases. No sequeman hasta después que el agua hierva. Las hojas deplátano pueden usarsecomo envase. Puedesujetarse las hojas conmaderitas similares apalillos de dientes.También puedehervirse agua dentrode un tronco hueco, alcual se echan piedrasmuy calientes.Cocinar la carne conun poco de verdurasen sopa, resulta aveces más agradable.Esto se puede lograr,cocinando en envases Fig. 48 Envases para cocinar.

Corte.

Corte.

Envase de Bambú.

Usando hoja deplátano o corteza.


de cerámica. Bajo el calor, la arcilla se convierte en cerámi-ca. Use un palo con punta para sacar arcilla cerca a la riberade los ríos. Es necesario limpiar la arcilla de piedras eimpurezas, las cuales causan rajaduras y hasta explosiones.Agrégele agua si es necesario y moldee hasta queadquiera la consistencia de plastelina (también puedeagregar un poco de arena limpia a la arcilla para darleestabilidad dimensional). Forme un envase de paredes nomuy gruesas (para evitar la contracción) y una vez listo,deje secar a la sombra hasta que pierda toda humedad (2-3 días). Prepare una fogata con abundante combustible yponga en ella los envases de arcilla sobre una piedraestable. Cubra todo con más palos para aumentar el calor.Al colapsar los palos, cubra los envases con cenizas y dejeenfriar muy lentamente por unas ocho horas.c. Tostar. Es una forma rápida para preparar alimentosvegetales o animales (Fig.47). Al tostar se endurece laparte exterior pero se retiene buena parte de los jugos.d. Hornear. Es cocinar en un horno bajo una llamamoderada y constante. El horno puede ser una envolturaen arcilla o puede ser un hueco en el suelo. Ponga piedrasen las paredes internas del agujero, así se retiene mejor elcalor. Agrege carbones encendidos. Luego agrégele unenvase que contenga la comida. Cubra con otra capa decarbón y luego cubra con una capa delgada de tierra (Eluso de este método no revela una llama en la noche).e. Utensilios. Cualquier cosa que retenga el agua puedeser usada como envase: conchas de mar, hojas, bambú, unpedazo de corteza.f. Cocinando Vegetales. Sancoche hojas, tallos y retoñoshasta que estén tiernos. Si la comida es amarga, varioscambios de agua ayudan a quitar el amargor.g. Las raíces y tubérculos pueden ser sancochados pero


más fácil es tostarlos y hornearlos.h. Puede hervir savia dulce hasta formar un almíbar.i. Hornee o tueste fruta con cáscara dura. Sancoche lafruta tierna. Muchas frutas son buenas crudas.j. Comida animal. Sancoche las presas de animalesgrandes antes de tostarlas (También se puede hacer esto-fado con vegetales). Cocine sobre el fuego rápidamenteporque la carne tiende a endurecerse en un fuego bajo.k. Pequeños animales. Aves y mamíferos chicos puedenser cocidos enteros, pero antes deben sacarse todas lasentrañas. Las aves pueden ser envueltas en arcilla yhorneadas. La arcilla ayuda a quitar las plumas, cuandose limpia. La práctica ayuda para que el proceso mejore.l. Peces. Pueden comerse en sopa, tostados o fritos.m. Reptiles. Es mejor tostarlos en un palo. Sancocheprimero si son grandes.n. Crustáceos. Cangrejos, camarones, etc. requierencocción para eliminar parásitos. Se descomponen rápido,por eso cocínelos cuanto antes.o. Moluscos. Se sancochan o tuestan dentro de la concha.También pueden usarse para hacer estofado.p. Insectos. Son fáciles de atrapar y proveen alimento.q. Huevos. Son unos de los alimentos más seguros y, yasancochados pueden cargarse por días.r. Sazón. La sal puede obtenerse hirviendo agua de mar.Con jugo de limón puede hacer ceviche de peces y mariscos.s. Hornear el pan. Se necesita harina y agua. La sal sepuede obtener del agua de mar.

31. Preservando comida silvestrea. Congelando. Es fácil en áreas muy frías.b. Secado. Comida de vegetales puede secarse con vien-to, sol, aire y fuego. Lo importante es eliminar el agua.


c. Cortando la carne en tirasdelgadas en el sentido de lahebra, y secándola con aire ohumo produce carne seca quese conserva bien. Ponga lospedazos de carne en un soportecomo muestra la figura (Fig. 49).Seque hasta que la carne estérígida y quebradiza.Seleccione con cuidado maderacomo combustible que nodespida un olor fuerte que con-tamine la carne. Un buen méto-do para secar con humo (ahumar) se muestra en la figura(Fig. 50). Puede secarse con sal la carne de ave, pez omamífero. Use leña húmeda (después de comenzar elfuego) paraproducirhumo. Cubracon ramas,hojas, etc.d. El pescadopuede sersecado al sol,como muestrala figura 51.Tambiénpuede colo-carse bajo elsol, sobrepiedrascalientes.Después que Fig. 50 Ahumando.

Fig. 49 Soporte para secado.

Palos y ramas.Agujero para ahumar carnes.

Pequeña fogata.

Rejilla demadera.

35 cm.

45 c

m.

90 c

m.

67 c

m.

5 cm. 5 cm.


seque, la carne debe sersalada. No guarde comi-da acuática a menos queesté bien seca y salada.e. Comidas concen-tradas son un buen ali-mento. Consiste en tostargranos de maíz o semillasen cenizas o piedrascalientes, o en un horno.Éstas se conservan portiempo indefinido, contienen muchas calorías y son fácilesde preparar. Basta echar un poco en una taza con agua.f. Plantas y animales venenosos son relativamentepocos. (ver cap. 7)

Capítulo 6Supervivencia en áreas especiales

32. Consideracionesa. La tarea principal es encontrar el camino de regreso.Los datos de capítulos anteriores le ayudarán a sobrevivir,pero son sólo un complemento al hecho de saber datosespecíficos del área en que se encuentre. En áreas difíciles,como desiertos o junglas, es importante un buen estadofísico. Debe saber cómo usar los recursos disponibles, quéalimentos hay en el área, cómo cuidar su cuerpo y conser-var energía, reconocer plantas y animales dañinos. Conestos conocimientos las probabilidades de sobrevivir sonmayores.b. Si se encuentra perdido en la selva, los nativos puedenayudar. Con pocas excepciones, los nativos son amistosos.

Fig. 51 Secado de pescado.

Pescadoensartado.


Conocen el terreno, la comida y agua disponibles, y elcamino hacia la civilización. Tenga cuidado de no ofenderles.Le pueden salvar la vida. Busque ayuda nativa pero tratecon gente con autoridad de decisión. Sea cortés, amigabley paciente. No muestre miedo, ni muestre un arma.Respete las costumbres, propiedad y especialmente, a susmujeres. No se ofenda si le hacen bromas, cosa típica degente que vive aislada.c. Aprenda todo lo que pueda de los nativos acerca deobtener comida, agua y fabricación de herramientas, etc.Observe sus consejos sobre peligros locales. Sin embargo,evite el contacto físico, en forma sutil. El dinero a veces notiene valor. Use fósforos, sal, hojas de afeitar, tela u otrosartículos para negociar, pero nunca pague de más. Engeneral deje una buena impresión.

33. Áreas fríasa. En invierno, el viento, combinado con temperaturasbajas, hiela muy pronto. La helada es más por efecto de lacombinación del viento y temperatura sobre el cuerpo quepor la temperatura registrada por el termómetro. Losobstáculos de lugares fríos son: nieve suave, clima severo,ríos peligrosos, escasez de comida.b. Las probabilidades son mejores que las que ustedpiensa. La actitud adecuada, el deseo de sobrevivir, yalgunas precauciones aumentarán sus posibilidades.Aprenda a trabajar con la naturaleza, no en su contra. c. Una vez que se requiera viajar, debe plantear un plancon cuidado y mantenerlo. El secreto de un viaje exitosoen clima frío es tener suficiente comida, descanso y unpaso sostenido. El curso dependerá de la ubicación y elterreno. En áreas montañosas o de bosque, es aconsejableseguir ríos corriente abajo hacia centros poblados. Al via-


jar por el terreno trate de seguir la ruta que aprovechemejor el terreno, manteniendo la seguridad en mente.Generalmente los fondos de valles son más fríos, sobretodo de noche. Para tener éxito en el viaje por territoriohelado, debe conocer la ubicación exacta del punto departida y la ubicación del objetivo. Debe tener (cap. 2)conocimiento de un método para confirmar su curso.d. Resistencia física. Sin equipo adecuado, y en climamuy frío, es muy dificil viajar. Se requiere una disposiciónespecial.e. Vestimenta adecuada para el terreno. Recuerde quenecesita tener suficiente ropa que le dé una oportunidadrazonable de mantenerlo(a) seco(a).f. Comida, combustible y cobija o equipo que le permitaencontrarlos en los alrededores. Necesita más comida quecuando está inactivo(a). Por tanto si hay poca comida,viaje solo(a) si no queda otra opción.g. Debe tener cuidado de no viajar cuando haya vientos.Cruce ríos helados sólo con agua poco profunda. Acampetemprano para tener tiempo de construir cobija.Considere viajar sobre hielo al borde de los ríos congela-dos pues el viaje es más rápido por carencia de nieve.h. Cuando viaje sobre nieve se requiere equipo para via-jar. “Zapatos planos” para nieve son fáciles de usar perocansan y no son tan rápidos como los “eskis”. Si tieneeskis, tanto mejor.i. Fabrique “zapatos planos” para nieve (Fig. 52). Useramas verdes y cuerda o alambre. Si hay restos de aero-plano, use partes de él, tal como la base de asientos parahacer los zapatos planos para la nieve.j. Cobija. El frío puede ser mortal. No puede esperarsobrevivir el frío gélido en áreas nevadas a menos quetenga protección de una cobija adecuada. Puede ser


cuevas, terraplenes,hendiduras, etc. Laelección del lugarestá influenciadapor la protecciónque ofrezca contrael viento y frío, ypor la cercanía aagua y combustible.En lugares cálidosdebe buscarse unlugar libre de insectos y cerca a agua y combustible. Unacobija debe servir la función principal de retener el calorde una fogata o de su cuerpo. Construya su cobijapequeña, y a prueba de viento. También debe proveerventilación adecuada para prevenir la asfixia. Haga unagujero en la parte superior para permitir la salida degases y humo. Deje un pequeño agujero cerca a la partebaja para que entre aire fresco. Para construir una cobijason casi indispensables herramientas como cuchillo, sierrao hacha. Hay un dicho esquimal que dice: con cuchillo sesobrevive–sin él, necesitas un milagro.k. Agua. La sed es un problema en áreas frías. Puededeshidratarse tan fácilmente en áreas frías como en elcalor de un desierto. Puede obtener agua cortando unagujero en el hielo o derritiéndolo. Se requiere 50% máscombustible y tiempo para derretir nieve que hielo. Esseguro comer nieve dentro de ciertos límites, pero permitaque la nieve pierda el frío como para molderla en formade bola. La nieve de lo contrario causa deshidratación. Lanieve tiende a bajarle la temperatura. Hay agua enarroyos, lagos, etc. pero ésta siempre debe ser hervida otratada no importa de dónde venga. Cualquier superficie

Fig. 52 Zapatos para la nieve.

Cordel desujeción.


que absorba el calor del sol puede ser usada para derretirel hielo o la nieve–una piedra plana o un panel. Dispongala superficie de tal manera que el agua fluya a unrecipiente.l. Comida. La temperatura gélida preserva la comida.En meses de verano, la carne debe ser mantenida en unlugar fresco, con sombra. Los peces pueden ser cazadoscon arpón, red, anzuelo, a mano, con disparo o con golpede piedra o palo (ver cap. 4). En el área en que se encuen-tre puede haber aves que se pueden capturar con red, conun anzuelo y carnada unidos a un cordel o usando tram-pas simples (cap. 4). Los huevos frescos son uno de losalimentos más seguros y pueden ser comidos en cualquieretapa de desarrollo del embrio.m. Plantas como alimento. Muchas plantas de regionesgélidas son comestibles. Entre ellas se encuentran losLiquens (Fig. 53). Casi universales, tienen un gran valoralimenticio. Se deben primero sancochar bien, para quitarel ácido amargo que tienen y que causa náusea e irritaciónsi se comen crudos. Después de remojar durante la noche,se pueden secar, tostar y moler. Se usa para espesar sopas.n. El Diente de León o Amargón (Fig. 54) es una plantaverde queabunda ypuede salvarle.P u e d e ncomerse lashojas y raícescrudas, perosaben mejor sise les sancochaligeramente.o. Haciendo Fig. 53 Liquens.

Crece en arbustosen forma de coral.

5 cm - 15 cm de alto.

Liquen-musgo.


fuego. Mantenga sus fós-foros secos. Siempreguárdelos en un envase aprueba de agua. Sonnecesarios sobre tododonde la nieve y el hielohacen difícil encontrarmaterial de ignición. Useuna vela para comenzarel fuego.p. Combustible. Usecualquier cosa quequeme, incluidoslíquenes, hierbas, maderi-tas, corteza. En algunoslugares el único combustible puede que sea grasa animal,que se enciende usando una mecha. En árboles vivientes,la madera más seca es la que está encima de la nieve.q. Cocinando. No fría la carne, pues esto elimina lasgrasas necesarias para uno en clima frío.r. Vestido. El principal problema en áreas frías es podermantenerse caliente. El frío no da tregua ni tiempo paraexperimentos. Es importante usar ropa adecuada y prote-gerse de las circumstancias adversas del clima. Los pies ymanos se enfrían más rápidamente que otras partes delcuerpo. Por eso deben ser cubiertos lo más posible. Puedeprotegerse las manos poniéndolas bajo otras partes delcuerpo, como brazos y piernas. Los pies son difíciles demantener calientes, porque transpiran más. Una forma deprotección es usar doble par de medias y poner materialaislante entre ambos, como por ejemplo hierbas secas,musgo seco, plumas. A veces tendrá que improvisarzapatos, lo que pueden ser construidos con tela gruesa y

Fig. 54 Diente de León o Amargón.

Todas las partesson comestibles.


cuerda. (Fig. 55)s. Salud. Elprincipal peli-gro en climasfríos es el con-gelamiento. Lossíntomasincluyen faltade percepción,rigidez, colorblanco o grisaceo de la parte afectada. Caliente la parteafectada con otra parte caliente del cuerpo. No masajee oejercite esa área. Descuidar el área afectada puede oca-sionar gangrena. Falta de descanso y dieta inadecuada,contribuyen al riesgo de muerte por congelamiento. Delea la víctima bebidas calientes. Rápidamente recaliente laspartes afectadas por inmersión en agua tibia (30ºC - 40ºC).t. Ceguera puede ser causada por reflejo de la nieve. Lamejor cura es prevención, pero de sufrir el problema,manténgase en oscuridad total. Use lentes para el sol. Sino tiene, use un pedazo de madera, cuero u otro materialcon ranuras en los ojos. (Fig. 56) u. Uso de torniquete. Sólo cuando seha agotado toda otra alternativa paradetener la hemorragia y el sangradocontinúa, se debe usar el torniquete.Una vez que se aplica el torniquetedebe dejarse puesto, aunque esto sig-nifique la pérdida del miembro pues espreferible perder un miembro queperder la vida. Heridas que norequieren torniquete deben ser ven-dadas. Ajúste la venda sólo lo suficiente Fig. 56 Protección

de la vista.

Fig. 55 Construyendo zapatos.

Tela o cuero.


para detener el sangrado y debe aflojarse cuando el san-grado esté bajo control.v. Quemaduras del sol en áreas frías pueden ocurrirtanto en días soleados como nublados, por eso es impor-tante prevenir.w. Como siempre, debe cuidarse el cuerpo, por medio delaseo. Limpie las partes del cuerpo con un pedazo de telapor lo menos. Seque los pies antes de dormir. No duermacon medias húmedas. Trate de secarlas, lo mismo que loszapatos cerca a la fogata. Entierre la basura y otros des-perdicios, lejos de su cobija y provisión o fuente de agua.x. Nativos. Los nativos, al igual que uno, tienen pocopara su subsistencia. No tome ventaja de su hospitalidad.Ofrezca compensación cuando se vaya.

34. Áreas tropicales y de selvaa. Conozca la selva. Los obstáculos en viaje por terrenocaluroso son: vegetación densa, terreno difícil, insectos,suelo blando, pantanos, lagos y ríos caudalosos. La selvapuede variar en condiciones, desde área montañosa convegetación densa, hasta llanos secos, dependiendo de laubicación, el clima y el efecto del hombre a través de lossiglos. Los árboles tropicales tardan más de 100 años enmadurar y alcanzan su plenitud sólo en áreas vírgenes. Enestas áreas “primarias”, los árboles forman una densavegetación en la parte más alta, a más de 30 m sobre elsuelo. En la parte del suelo hay poca luz y vegetación. Elviaje en este terreno presenta mediana dificultad.b. Las áreas primarias han sido limpiadas de vegetaciónen muchas partes para permitir la agricultura. Con eltiempo, al quedar abandonadas, la selva vuelve a poblarlade densa vegetación. Esta es jungla “secundaria”, la cuales mucho más dificil de transitar que la selva primaria.


c. La selva, sea “primaria” o “secundaria”, es un lugarincómodo para vivir o atravesar pues el suelo está cubier-to de vegetación en estado de descomposición, y abundaninfinidad de parásitos e insectos. En la copa de losárboles, habitan aves, abejas, polillas y monos.d. Los llanos, aunque carecen de vegetación densa, aveces carecen de referencias topográficas, población ycaminos. Se pueden cruzar si se usa un compás, pacienciay sentido común.e. Viaje. Primero determine su ubicación lo mejor posi-ble. Use un reloj y el sol (cap. 2) para decidir en la direc-ción a seguir. Aprovisiónese de agua y alimentos. Avanceen una dirección pero no en línea recta, sino evitando losobstáculos. No luche contra ellos. Manténgase alerta yviaje a un ritmo sostenido. Considere las ventajas de via-jar por río.f. Cobija. Escoja un lugar elevado alejado de los pan-tanos y los mosqui-tos. Evite las playassecas de los ríos, puespueden inundarse enpocas horas. La clasede cobija que construyadependerá del tiempodisponible. Una cobi-ja en forma de “A”(Fig. 57) es idealpues puede hacersea prueba de agua,usando hojas anchasde árboles de plátanojóvenes. No duermaen el suelo. Fig. 57 Cobija.

Cama deBambú.

Cobija en forma de “A”


Construya una cama con ramas pequeñas, cubiertas conhojas de palmera (Fig. 57) u otro material. Aun la cortezade árboles es mejor que nada.g. Agua. Purifique el agua antes de tomarla, hirviéndolao con solución de yodo. Recolecte agua de lluvia en unagujero revestido con plástico u otro material imper-meable. Algunas plantas retienen el agua. Corte algunaspara buscar (Fig. 5) en el tallo y entre sus hojas. Loscaminos hechos por los animales conducen con frecuenciahacia el agua.h. Comida. Hay abundancia de comida en la jungla peroalgunas plantas son venenosas o violentos purgantes. Esnecesario, si hubiera duda, comer pequeñas cantidadesprimero, a ver qué ocurre. Con comidas extrañas, espreferible comer despacio y en pequeñas cantidades.Asegúrese de proteger la comida de las moscas, puespueden infectar al comida ya cocinada.i. Vestido. A menos que esté totalmente cubierto(a), elcuerpo es vulnerable contra insectos, parásitos, ras-paduras y cortes. La ropa debería ser suelta y resistente aldesgaste, con suficientes bolsillos para llevar mapa, com-pás, fósforos y otros artículos de emergencia. En cuantosea posible use protección en la cara contra los mosquitos(repelente o una net) y guantes a prueba de espinas. Elcalzado más apropiado son las botas, mejor aún si son aprueba de agua.j. Salud. Si tiene fiebre, no intente viajar. Espere quepase la fiebre; tome abundante agua. Evite los insectos,garrapatas, mosquitos y parásitos. Son un peligro para lasalud. Evite la infección. En la humedad y calor de lostrópicos, las heridas pueden infectarse rápidamente.Limpie y cubra heridas con protección o vendaje limpio,si es posible estéril. Prevenga el desgaste por calor. Beba


mucha agua. Tome su tiempo y no se apure. La selva nose puede derrotar con velocidad. Evite trepar terreno ele-vado, salvo cuando quiera orientarse. Es preferible tomaruna ruta plana, aún cuando sea más larga. Si tiene sal,mezcle 1/4 cucharadita en 1 litro de agua. Si siente losefectos del calor, relájese en la sombra y tome un poco deesta agua salada cada 15 minutos. Continúe el tratamientohasta que se sienta mejor. Evite las quemaduras de sol.Cuide los pies, cambiándose y lavando las medias con fre-cuencia. Puede usar grasa para proteger los pies de cuar-teado y enfermedad.k. Nativos. La mayoría de los nativos son amigables.Cuando son agresivos, generalmente es porque tienenmiedo de ser invadidos. Se sienten amenazados al verarmas, cuchillos, etc. También es peligroso exhibir anteellos objetos de valor, dinero, o ser muy liberal en obse-quiar recompensas, dinero o equipo.

35. Áreas desérticasa. Hay diferentes clases de desierto. Los hay con sal, conrocas o con arena. Algunos no tienen vegetación ni ani-males. Otros tienen hierbas, arbustos y algunos animales.Los desiertos ocupan un quinto de la superficie del planeta.b. Viaje. El agua es el factor más importante para sobre-vivir en el desierto. Cargue consigo toda el agua quepueda, aún cuando signifique dejar otras cosas. Al viajarhágalo sólo al atardecer o temprano por la mañana.Manténgase bajo sombra durante las horas de más calor.Diríjase a la costa, o a una ruta conocida, o a una fuentede agua o a un área habitada. En la costa moje su ropa enel mar, para refrescarse y ayudarle a evitar el sudor. Sigala ruta más fácil y caminos o huellas. Donde hay dunas,camine por la parte de abajo, que es más firme, o por la


parte más alta. Vístase con ropa que le proteja del sol y laexcesiva transpiración. Si no tiene lentes para el sol,puede fabricarlos. (Fig. 56) Recuerde que la ropa es nece-saria en el desierto pues es común el frío por las noches.Cuide los pies. Las botas son ideales para el desierto.Puede viajar sin zapatos en arena fría, pero en el calor delverano, la arena le quemará los pies. Analice los mapascon cuidado. Generalmente los mapas del desierto sonpoco precisos o inexactos.c. Cobija. Protección del sol, calor y a veces del viento yla arena por medio de una cobija son de vital importanciapara sobrevivir en el desierto. Ya que no es fácil encontrarmateriales para construir cobija, obtenga protección delsol, cubriendo su cuerpo con arena. Esto también ayuda aevitar pérdida de agua. La presión de la arena proveealivio al dolor muscular. Use fenómenos naturales paraobtener sombra, cuando los haya.d. Agua. La importancia del agua es tremenda. Debetener agua, ya sea que tenga o no abundante comida. Endesiertos calurosos debe tener como mínimo un galón aldía. Si controla la transpiración y viaja durante la noche,cuando hace menos calor, puede avanzar 30 km diarios.Durante el calor del día, considérese con suerte si viaja 15km. Conserve el agua. Manténgase vestido(a). La ropaayuda a controlar la transpiración, al no permitir que elsudor se evapore tan rápido. Usted se sentirá más frescosin camisa, pero sudará más. Además puede recibir unainsolación. Manténgase en la sombra, si fuera posible aunos centímetros encima del suelo; la temperatura esmenor fuera de la arena. No se apure. Usted durará mástiempo y con menos agua si mantiene bajo el nivel detranspiración. Sin embargo si tiene suficiente agua, puedeapurar la marcha todo lo que necesite. No use agua para


lavar, a menos que tenga una fuente segura y duradera deella. No tome agua con tragos largos. Tome pequeñas can-tidades cada vez. Si la provisión de agua es crítica, use elagua sólo para mojar los labios. Use sal con agua sólo sitiene una amplia provisión de agua. La sal da más sed yhace que beba más. Mantenga pequeñas piedras en laboca o masque hierba como medio de disminuir la sed.Prevenga pérdida de agua respirando por la nariz. Nohable. En temperaturas elevadas, una ración diaria de unlitro de agua, es una invitación al desastre, ya que talvolumen de agua no impide la deshidratación (ver 35.hsalud). Racione su transpiración, no el agua. Ubiquepozos. Un mínimo de dos litros de agua al día serán difí-ciles de encontrar, a menos que esté cerca a un pozo. Enplayas de arena o lagos desérticos, cave un hoyo en laprimera depresión detrás de la primera duna de arena.Allí se junta agua de lluvia local. En cuanto la arena estéhúmeda, deje de excavar y espere que el agua se colecte.Si sigue cavando es probable que encuentre agua salada.Cave un hoyo dondequiera que encuentre arena húmeda.Los ríos secos, con frecuencia tienen agua cerca a la super-ficie. De preferencia cave en la parte de afuera de la curvade un río. Allí el agua está más cerca a la superficie. Elrocío puede ser fuente de agua. Piedras frías o una super-ficie de metal expuesta puede usarse como colector porcondensación. Pase un pedazo de tela por esas superficiesy exprima. El rocío comienza a evaporarse rápido al salirel sol. Observe el vuelo de las aves, especialmente en elocaso y en el amanecer. Las aves vuelan por donde hayagua en los desiertos. Purifique el agua, especialmente enpoblados con nativos o cerca a las ciudades.e. Comida. La comida es difícil de encontrar en el desier-to. Sin embargo, la comida es de segunda importancia


comparada con el agua, y puede sobrevivir varios días sinella, sin percances. Racione su comida desde el principio.No coma las primeras 24 horas y no coma a menos quetenga agua. Los animales son raros en los desiertos. Laslagartijas puede que sean su única dieta. Generalmente seencuentran cerca a un hoyo de agua. Busque en losalrededores cualquier señal. A veces hay caracoles entrerocas o arbustos. Algunas aves se encuentran en el desier-to. Pelícanos y gaviotas a veces se encuentran cerca alagunas. Use una trampa de caída por gravedad con car-nada o un anzuelo y cordel. Usualmente donde hay agua,hay plantas. Muchas plantas del desierto se ven secas einapetecibles, por eso busque las partes más blandas quesean comibles. Pruebe flores, frutas, semillas, tallosjóvenes y corteza. El cáctus de Tuna es nativo de Norte ySudamérica. La Acacia es un arbol que produce unos fre-jolitos (Fig. 58)comestibles.Muchas hier-bas soncomestibles.Pruebe todaplanta queencuentre.Cuando menosel sabor. Elsabor no lematará si laplanta esvenenosa. Apele a la hospitalidad de los nativos. Nuncarobe comida. Comida preparada por nativos puede serpeligrosa, especialmente leche y sus derivados. Preferiblees comerciar por comida cruda y prepararla uno mismo.

Fig. 58 Acacia.

Ramas espinosas

Busque agua en las raíces

Flores blancasy fragantes

Frejol deAcacia

comestible

Arbustosde 3 m de alto


f. Fogatas. Quizá la mejor forma de hacer una fogata sinfósforos es usar una lupa que converja los rayos del sol.g. Vestido. Debe protegerse del sol, evaporación excesivade sudor y de los insectos. Mantenga el cuerpo y cabezacubierta durante el día. Use pantalones largos y camisa demanga larga. Si debe despojarse de ropa para aliviar elpeso del viaje, conserve suficiente ropa para protegersedel frío de la noche. Use la ropa suelta. Abra la ropa sólocuando esté bajo sombra. La luz del sol reflejada puedequemar la piel. Protección de los pies puede ser la diferen-cia entre vida o muerte. Mantenga la arena e insectosfuera de los zapatos y medias, aun cuando tenga queparar a menudo para limpiarlos. Si no tiene botas, cubralos zapatos con tela disponible. Envuelva en espiral laparte alta para evitar que entre arena. Puede improvisarsandalias con llanta deautomovil, (Fig. 59) si seencuentra, pero preferiblees reforzar la suela gasta-da de los zapatos con telao canvas. Sáquese loszapatos y medias cuandodescanse en la sombra.Tenga cuidado pues aveces los pies se hinchan y después es difícil volver aponerse los zapatos. No trate de caminar sin zapatos. Laarena caliente le ampollará los pies.h. Salud. En general el desierto es un lugar sano. El calor,y el sol y la carencia de agua son los peligros mayores.Los insectos, moscas, pulgas y mosquitos pueden ser unestorbo en el desierto. En algunas partes del desierto,puede haber escorpiones o, rara vez, serpientes. Ladeshidratación ocurre cuando el cuerpo pierde agua por

Fig. 59 Sandalias improvisadas.


el sudor, y el agua tiene que ser repuesta tomando agua,de otro modo se pierde eficiencia. Al principio se sientecon sed e incómodo(a); después se siente lento(a) y pierdeel apetito. Al perder más agua se siente soñoliento(a), sutemperatura sube y cuando uno(a) se deshidrata el 5% delpeso corporal, se producen náuseas. Cuando la temper-atura ambiental está por encima de los 33ºC, un 15%de deshidratación es probablemente mortal. A temperat-uras por debajo de 29ºC, puede tolerar una reducción dehasta 25%. Por suerte el agua le vuelve a la normalidad sila toma a tiempo. El agua en cantidades pequeñas, no pre-viene la deshidratación, pero si demora el proceso.

36. En el mara. Hay varias razones por las que pueda tener queenfrentar el sobrevivir en el mar, incluidas el hundimientodel bote en que viajaba o la caída de su avión al mar. Loque importa ahora es cómo sobrevivir. La respuestadepende en gran parte de las raciones y equipo que tenga,el uso que haga de ellos y su propia habilidad e ingenio.b. Si tiene equipo de supervivencia, mire si tiene equipode pesca. Los peces puede que sean su única fuente decomida y agua. Sin agua usted comenzará a delirar en 4días y morirá en 8 a 12 días. Si tiene agua y no tiene comi-da puede sobrevivir unas tres semanas o más. El cuerpoconvierte la grasa del cuerpo en energía. Ya que su cuerpousa agua para digerir y asimilar alimentos y para eliminarproductos de desperdicio, no coma a menos que tengaagua y no coma o beba las primeras 24 horas. Despuésraciónese. Para conservar el agua de su cuerpo controle elsudor protegiéndose del sol y el viento, evitando ejercicioy manteniéndose calmado. Moje su ropa de vez en cuan-do para evitar quemaduras del sol.


c. Agua. La lluvia y los líquidos del cuerpo de animalesson la única fuente de agua en el mar. Nunca tome aguade mar. Esto agrava la sed y aumenta la pérdida de agua,ya que extrae líquidos de los tejidos corporales y losprocesa por los riñones e intestinos. Tomar agua de mar esinvitar al delirio y la muerte. Para recolectar agua delluvia, use tazas, baldes u otros. Prepare el envase deantemano. Recuerde que su cuerpo puede almacenaragua. Por eso si llueve, tome todo lo que pueda. Observedisciplina con el agua. Beba despacio. Después de una llu-via beba lo que pueda, pero demore una hora o más alhacerlo. Esto hace que los riñones no desperdicien agua.Cuando hay poca agua, moje los labios y la garganta sola-mente. Se produce una sed “artificial” si piensa en agua, opor tomar agua salada y comer. Chupe un botón omasque chicle para ayudarle a aliviar la sed. De acuerdo aliteratura médica, es peligroso beber orina.d. Comida. El mar es rico en diversas formas de vida. Sitiene equipo de pesca, tiene buenas probabilidades deobtener comida. Pero aun si no tiene equipo de pesca, hayesperanza. Prácticamente todos los peces de mar soncomestibles crudos o cocidos. En áreas cálidas limpie elpez de las entrañas, en cuanto lo capture. Corte el pez queno coma inmediatamente en tiras delgadas y póngalas asecar. Un pez secado en forma correcta se mantiene bienpor varios días. Peces que no han sido limpiados y seca-dos, pueden malograrse en media hora. Nunca comapescado que tenga agallas pálidas, ojos hundidos o unolor desagradable. El corazón, sangre, hígado son comi-bles (excepto el hígado de algunos). Los estómagos depeces grandes a veces contienen peces pequeños, tambiéncomibles. El cordel de pescar puede ser fabricado conhilos de telas gruesas, con pasadores, etc. uniendo los gru-


pos con nudos. Los anzuelospueden fabricarse de artícu-los con punta como alfileres,imperdibles o de huesos deaves o espinas de pescado yde pedazos de madera (Fig.60). Para hacer un anzuelo demadera, forme el eje y corteuna ranura al final para suje-tar la punta. Afile la puntade tal manera que la partemás dura esté en la mismapunta. Use pedazos de hilofuerte para sujetar ambos pedazos. Improvise señuelospara atraer al pez. Usando una moneda o similar (Fig. 61).Use una trampillapara recolectar car-nada. Puede recolec-tar algas usando unatrampilla improvisa-da hecha de maderacortada de su bote.Use un pedazo máspesado como eje ycorte tres ranurasdonde acomodar trespuntas. Amárrelas enun ángulo de 45º(ver Fig. 62). Amarreun cordel a latrampilla y arrástreladetrás del bote.Como carnada use Fig. 61 Carnadas artificiales.

Fig. 60 Anzuelos de madera.

Señuelos artificialessujetando anzuelos a objetos


criaturas pequeñas para cap-turar otras más grandes.Conserve las entrañas deaves y pescado para carnada.Pruebe pedazos de tela decolor, objetos brillantes, unbotón de la camisa. Pruebecualquier objeto. Manténgaloen movimiento en el aguapara que parezca que estávivo. Pruebe a distintas pro-fundidades. Al pescar en el mar, no sujete el cordel a algofijo. Un pez grande puede romperlo. Tampoco sujete elcordel a su cuerpo. Si está en un bote inflable cuide de nopincharlo con anzuelos, cuchillos o arpones. Pesque peceschicos. Si hay tiburones cerca, no pesque. Observemovimientos de peces en el agua y acérquese a ellos. Uselinterna de noche para alumbrar el agua o use una telapara reflejar la luz de luna en el agua. La luz atrae pecesque pueden saltar al bote. Fabrique un arpón atando uncuchillo al remo. Use esto para peces mayores. Cuide suequipo. Deje secar los cordeles y limpie los anzuelos. Lasalgas crudas son duras y saladas y absorben la sal delcuerpo. Cómalas sólo si tiene abundante agua. Las algasson importantes porque a veces albergan pequeñoscrustáceos, cangrejos, peces y langostinos. Coma cualquierave que pueda cazar. Atraigalas con carnada. Se encuen-tran cerca a la costa pero a veces pueden estar a más de300 km de la costa. Las gaviotas se pueden capturar usan-do cordel con anzuelo y carnada. También se les puedeatraer con un metal brillante. Si no se acerca el ave,pruebe usar un lazo. Hágalo con un nudo suelto con dospedazos de cuerda (Fig. 63). Ponga carnada en el centro,

Fig. 62 Trampillas.


intestinos depescado u otrosimilar. Cuando elave se pare, jale ellazo alrededor desus pies. Use tododel ave. Aún lasplumas sirven paradar calor en loszapatos o camisa.e. Señales detierra. Las nubes yciertos reflejos enel cielo puedenindicar la cercaníade tierra. Pequeñasnubes puedenestar encima de arrecifes. Nubes fijas que no se muevenen el horizonte suelen formarse alrededor de montes enlas islas. También los rayos indican tierra pues se suelenproducir en una zona montañosa, especialmente cerca alos trópicos. Los sonidos de aves u otros pueden indicarcercanía a la civilización. Otras señales que indican la cer-canía de tierra incluyen algas que normalmente crecencerca a la costa, insectos, un aumento de pedazos demadera flotante y vegetación.f. Haciendo señales. Probablemente tendrá varias for-mas de señalizar cuando esté en el mar: radios, luces,espejos, silbatos. En caso de no ser así, pegue al agua conlos remos. La linterna es valiosa de noche y puede serusada para señalizar. Use el silbato para localizar otrosbotes cuando se separen de noche.g. Conducta en el mar. Todos en el bote deben prestar

Fig. 63 Lazo para ave.


ayuda en la vigilia, a menos que estén enfermos o heridos.Alguien debe estar vigilando a toda hora. Rote este debera intervalos no mayores de dos horas. El vigía debe obser-var por signos de tierra, otros botes o agujeros en el bote.h. Viajando. El viento y la corriente moverá el botequiéralo o no. Use ese viento o corriente si va en la direc-ción que desea viajar. Use un remo como quilla. No tratede usar vela a menos que sepa que la tierra está cerca. Nose preocupe por las corrientes. En mar abierto se muevena no más de 10 a 15 km al día.i. Balsas. Tome todas las precauciones para que su balsano se voltee. En mar movido, no ponga el ancla en laproa, y manténgase sentado. No haga movimientosbruscos.j. Natación de Supervivencia. Tiene más oportunidadesde mantenerse a flote, si se relaja. Flote de espaldas cuan-do sea posible. Si el mar está muy movido, manténgasederecho en el agua. Inhale. Ponga su cara en el agua ynade con las manos. Descanse en esta posición hasta quenecesite respirar. Levante la cabeza, exhale y manténgasepataleando. Inhale y repita el ciclo.k. Salud. Mentalidad positiva, moral alta y una resisten-cia razonable lo harán sobrevivir. No deje que el temor osu imaginación le confundan. Relájese y piense en cómosolucionar sus problemas.l. Problemas físicos. Un problema es la hipotermia, porestar expuesto al agua fría por mucho tiempo. Estarexpuesto demasiado tiempo al agua salada causa que-maduras. No toque estas quemaduras y manténgalassecas. No coma ni beba si siente mareos o náuseas. Tratede mantenerse echado(a) y cambie la posición de sucabeza. Irritación de los ojos es causada por la luz del soly el reflejo del agua y el cielo. Use lentes oscuros u otra


protección. Es normal en balsas el padecer de estreñimiento.Haga ejercicio si puede, pero no tome laxantes. No sepreocupe si le es difícil orinar o si la orina es de color oscuro.m. Nudos útiles:• Simple, usado universalmente, fácil de hacer; • Cuadrado: El nudo más común usado para atar doscuerdas. Nunca resbala. Fácil de desatar. Usado en venda-jes de primeros auxilios;

• Arrastrador: usarlo para remolcar un tronco o similar; • Corredizo: se hace una curvilínea y luego un nudosimple alrededor de la parte sobrante. • Sujetador: un lazo que no resbala ni se atora. Usadopara poder descender una persona de un edificio en lla-mas, etc. Para ajustarlo, mantener el lazo del tamañodeseado y jalar la parte sobrante;• Paso de Palo: usado para sujetar un palo a otro.Impide desliz lateral;• Marinero; usado en la pesca. No se resbala. Fácil deaflojar, jalando los dos extremos cortos.

Fig. 64 Nudos útiles: simple, cuadrado, arrastrador, corredizo,sujetador, paso de palo, nudo marinero.


Capítulo 7Peligros para la supervivencia

37. Peligros biológicosa. Las enfermedades pueden ser el peor enemigo en lalucha por la supervivencia. Ciertos zancudos en zonastropicales son peligrosos porque pueden transmitirmalaria, fiebre amarilla o dengue.b. La malaria es transmitida al ser humano por la pica-dura de ciertos zancudos del tipo “Anofeles”. Estos sonactivos sólo cuando empieza a oscurecer y en la noche. Alpicar al individuo, inyectan parásitos de la malaria.Posteriormente se producen escalofríos y fiebre pordestrucción de las células rojas de la sangre.c. La fiebre amarilla ocurre en algunas partes deSudamérica y se previene con vacuna.d. La fiebre del dengue debilita pero rara vez es fatal.Difundida en zonas tropicales y subtropicales.e. Zancudos. Los zancudos de tipo Anofeles causanhinchazón del cuerpo, cuando son portadores de la infec-ción llamada Filiarasis. Tome toda protección contra loszancudos.Acampe enlugares eleva-dos, alejadosde los pantanos.Frótese conbarro en lacara, sobretodoantes de dormir.Si tiene mallaso redes, úselas. Fig. 65 Zancudos.

ZancudoAnofeles

ZancudoAedes


Use toda su ropa, especialmente de noche. Cúbrase lasmedias con el pantalón. Si tiene repelente contramosquitos, úselo.f. Pulgas. Son pequeños insectos que presentan gravepeligro al ser humano, pues pueden transmitir plagadespués de haber estado en roedores.g. Garrapatas. Abundan en muchas partes y puedenacarrear fiebre y tifoidea. Seextraen con un poco de alcohol,kerosene, gasolina o yodo (Fig. 66).h. Arañas y escorpiones. Entre lasarañas, la viuda negra debe ser evi-tada. Es de color negro, con marcasblanca, amarilla o roja. Su picaduraocasiona un intenso dolor ehinchazón y a veces la muerte. Las tarántulas no presen-tan mayor peligro, su picadura no es mortal ni seria. Lapicadura de escorpiones suele ser dolorosa, pero rara vezfatal. Se suelen esconder durante la noche en la ropa yzapatos, por lo cual debe sacudirlos antes de ponerselos.Si le pican aplíquese compresas frías o lodo.i. Abejas y avispas. Manténgase alejado de los enjam-bres, pero si le atacan, corra entre matorrales o vegetacióndensa. Las ramas, al regresar a su posición golpean y ale-jan a esos insectos.j. Caneros. Son parásitos que debe evitar al bañarse enríos de la amazonía, usando algún tipo de ropa de baño.k. Sanguijuelas. Son bichos acuáticos de río que chupanla sangre y se encuentran en varias partes de Sudamérica.Se encuentran sujetos a las hojas de hierbas acuáticas.Quíteselos tocándolos con un cigarrillo encendido.l. Las boas son de moviemiento lento y rara vez atacan amenos que se les moleste. Entonces son peligrosas por sus

Fig. 66 Garrapata.


dientes y su poder de constricción. Viven en las densasjunglas de Sudamérica.m. Serpientes venenosas. No tome riesgos y trate todaslas mordeduras de serpientes como si fueran venenosas.En caso de mordedura, ponga un lazo constrictivo entre lamordedura y el corazón. Ajuste el lazo apenas para quelas venas se hinchen en la superficie. Deje por una hora ydespués suelte por un minuto; reaplique por otros sieteminutos; luego afloje otro minuto. Gradualmente aumenteel tiempo de aflojado y disminuya el de ajustado. Estopermite que pequeñas cantidades de veneno fluyan porlas venas y aumenta la probabilidad de ser absorbido porel cuerpo. Tan pronto como sea posible, haga cortes encruz a través de la mordedura de unos 7 milímetros deprofundidad y de unos 12 milímetros de largo, suficientepara crear flujo de sangre. Use una hoja de navaja (desin-fectada al fuego), o cualquier objeto filudo. (Succione oaprete para sacar la sangre y veneno) Permanezca calma-do(a) y no mueva la parte mordida. Si tiene hielo, úseloalrededor de la mordedura. Actúe con rapidez y calma.Si después de 15 minutos no siente sequedad intensa yrigidez en la boca, dolor de cabeza, dolor o hinchazón enel área mordida, la mordedura no es venenosa.

Capítulo 8Primeros auxilios

en situación de aislamiento

38. Consideracionesa. Primeros auxilios son los tratamientos de emergenciahasta la llegada de un médico. Damos aquí sólo algunas


consideraciones básicas, útiles en circumstancias de ais-lamiento donde no se cuenta con equipo ni el auxiliopronto de un médico. Se recomienda tener un manual deprimeros auxilios adicional y estar preparados asistiendoa cursos de primeros auxilios.b. Las vacunas que haya recibido le protegerán de algu-nas de las enfermedades más graves. Pero no le prote-gerán de otras más comunes como la diarrea, desinteria,resfríos y malaria.c. La limpieza es la primera defensa contra gérmenes.Mantenga el cuerpo y manos limpios, mantenga los dedosfuera de la boca, evite comer con los dedos. Mantenga suropa tan limpia como pueda. Si tiene cepillo dental, úselo.Una rama suave y verde, mascada en un extremo hastaque quede fibrosa sirve como cepillo.d. Las enfermedades más comunes son las gastro intesti-nales, diarrea común, comida envenenada. Se ocasionanpor comer comida contaminada.e. Purifique el agua que tome. Use pastillas o gotas deyodo (ver 9.c) o hierva el agua por cuatro (4) minutos.f. Evite comer comidas crudas. Lave y pele la fruta.g. Esterilice sus utensilios por medio del calor.h. Mantenga a las moscas y otros animales fuera de lacomida y agua.i. Si tiene vómitos o diarrea, descanse y no ingieracomida sólida hasta que los síntomas se alejen. Tomelíquidos, especialmente agua, en cantidades pequeñas y amenudo. En cuanto su organismo lo tolere comience acomer alimentos semi sólidos.

39. Insolación, congelamiento, etc.a. En climas cálidos, obtenga un bronceado en la piel pormedio de una exposición gradual al sol. Evite esfuerzos


extremos en el sol, pues puede ocasionar un shock. Eltratamiento consiste en enfriar el cuerpo y tomar agua consal para reemplazar el sudor perdido: 1/4 de cucharaditade sal en un litro de agua. (ver 34.j)b. Cuidados de heridas por el frío. Cuando el cuerpo hasido expuesto a un frío severo, conserve el calor corporal,por todos los medios posibles. Cuide especialmente lospies, manos y partes expuestas. El tratamiento contra con-gelamiento consiste en llevar al paciente a un lugar contemperatura normal cuanto antes; rápidamente sumergirlas partes congeladas en agua tibia (30 ºC – 40 ºC); oponer las manos tibias sobre la parte congelada, o con airetibio. ¡No se debe masajear ni aplicar frio al area afectada!(ver 33.s) No reviente ampollas si estas aparecen.c. Protección contra Insectos. Los insectos comunescomo moscas, mosquitos, garrapatas, piojos y ácarostransmiten muchas enfermedades serias como la tifoidea,desinteria, malaria, fiebre cerebral y fiebre amarilla. Si nopuede proteger la comida y agua por medio de mallas orepelentes, debe proteger la comida y bebida por otromedio. Cubra el cuerpo para reducir el área expuesta a losmosquitos, epecialmente al oscurecer. Cuanto antes elim-ine de su cuerpo las garrapatas y piojos.d. Cuide los pies. Use medias limpias y cuide las ampol-las pues pueden conducir a infecciones, incluso fatales. Silos zapatos le quedan cómodos y los mantiene secos, sicambia las medias con frecuencia y ejercita los pies, nodebe tener problema con ampollas. Si llegara a tener unaampolla, use una aguja (o navaja) esterilizada y perfore laampolla en la base donde la piel es más gruesa. Presione ydrene la ampolla. Luego aplique una venda limpia paraprevenir que la piel sea friccionada antes de curarse.


40. Primeros auxilios de supervivenciaa. Puede esterilizar los vendajes y revestimientos,hirviéndolos o poniéndolos al vapor en una olla con tapa.b. Mantenga los instrumentos estériles en lo posible.c. Tratamiento médico aparte del más básico es peli-groso. Si desconoce el tratamiento, mantenga al pacientecómodo, en lugar de arriesgar un daño mayor.d. Shock. Se caracteriza por palidez, tembladera, sudor,sed y a veces herida. (Existen distintas clases de shock:séptico, hipovolémico, anafiláctico, etc.) Mientras más severala herida, mayor la posibilidad de un shock. Si el pacienteestá inconsciente, échelo de espalda, levante los pies, amenos que tenga una herida en la cabeza o dificultad derespirar. Manténgalo cómodamente abrigado, pero evitesobre calentarlo. Si el paciente está consciente, dele bebidastibias. Si está solo, recuéstese por 24 horas en un lugarprotegido del viento y los pies más arriba que la cabeza.e. Sangrado. Detenga el sangrado lo antes posible. Situviera una venda, aplíquela a la herida y presione con sumano, o vende la herida con firmeza.f. Si el sangrado es del brazo o pierna, y continúa, eleveel área herida y continúe aplicando presión. Si sospechaque hay un hueso roto, no eleve el miembro.g. Si continúa el sangradoaplique presión con el dedo.(fig. 67)h. El uso del torniquete (ver33.u) es un recurso extremousado cuando no puede con-trolarse el sangrado. Debeaplicarse entre la herida y elcorazón. En caso deamputación coloque el torni- Fig. 67 Puntos de presión

Sangrado en lacabeza por encima

de la oreja

Sangrado en elbrazo inferior

Sangrado fueray dentro de la

cabeza

Sangradoen el brazo

Sangrado enla mejilla

Sangrado porencima de la

rodilla


quete cerca al extremo del miembroamputado. En otros casos colóquelo arri-ba del codo o rodilla. Una vez aplicado eltorniquete, no lo afloje o desate (aunquesignifique la pérdida del miembro), noimporta cuánto tiempo haya estadopuesto. Sólo personal médico con equipopara controlar el sangrado y reponer lasangre perdida, puede sacar el torniquete.i. Heridas. Cuando hay ruptura de lapiel, primero limpie la herida. Luegoaplique un desinfectante (Agua oxigena-da, alcohol, aguardiente o perfume).Antes de cubrir la herida debe aplicarseun ungüento medicinal, si tuviera. j. Fracturas. Use extremo cuidado al mover personascon fracturas, para evitar heridas adicionales. Si tambiénhay herida, desgarre la ropa y cure la herida antes deentablillar. Entablille al paciente antes de moverlo.Improvise tablillas de ramas, etc. Acolchone la tablilla ycon ella sujete encima y debajo de la fractura.k. Torceduras. Vende el miembro con torcedura. Apliquefrío las primeras 24 hrs. Luego aplique calor.l. Conmoción. Se debe sospechar fracturas o heridas enla cabeza si hay desmayo, si sale agua con sangre de lanariz u oídos, convulsión, pupilas desiguales, dolor decabeza y vómitos. Mantenga al paciente abrigado y seco,y muévalo con delicadeza.m. Quemaduras. La quemadura por insolación es la máscomún. Proteja al paciente del sol y aplique un ungüentoaceitoso. Cubra las quemaduras para protegerlas delpolvo. Dele al paciente mucho líquido. Mantenga en des-canso el área afectada

Fig. 68 Torniquete

Vendaje apresión

Torniquete

Sangrado debajodel codo y rodilla

Lima

Ica

Pisco

Nazca

Ayacucho

Huaráz

Chimbote

Chachapoyas

Moyobamba

Huancayo

Huancavelica

Abancay

Cuzco

Puno

Juliaca

Arequipa

Mollendo

Ilo

Tacna

Moquegua

Pucallpa

Iquitos

Nauta

Chiclayo

Trujillo

Tumbes

Piura

Jaén

Brazil

Ecuador

Colombia

Bol

ivia

Chile

CapitalCiudadCarreteras

Cerro de Pasco

Ucaya

li

Amazonas

Yurimaguas

Tarapoto

PuertoMaldonado

Urubamba

Apurímac

Mantaro

0

Millas

100

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