Tahir Özakkaş - Bütüncül Psikoterapi

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  • 8/12/2019 Tahir zakka - Btncl Psikoterapi

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    Psikiyatrist TAHR ZAKKA, MD. PhD.^^1958 y !"a Kays#ri$"# "%&"'. k (# %rta )&r#ti*i!i Kays#ri$"# ta*a* a". T+ #&iti*i!# Ha #tt#+# -!i(#rsit#si!"# 19/8 y !"a 0a ad. 1982 y !"a 3r iy#s-!i(#rsit#si T+ 4ak t#si!"#! *#6'! % "'. T+ 4ak t#si!"# %k'"'&' y ar"a .-. 7iyasa i i #r 4ak t#si7iyas#t (# "ar# 0) * ! 198:$"# 0itir"i. 1982 88 y ar!"a Kays#ri ! #s' i ;#si!"# 6%r'! 'hi6*#ti!i ta*a*

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    B. Psikiyatri*!ki T!k'ik A')a +...........................4#C. Bir Disi")i' O)arak Psik t!ra"i........................4%D. Psik t!ra"i T&r)!ri...........................................49E. B&t&'(&) Psik t!ra"i.........................................94

    . 'sa'+' D!=i2ik >G')!ri'i M!taI r)a 3ah.........97

    Biri'(i BG)&NSAN5N B>OLOJK ! PSKOLOJK >AP5S55. NSAN5N B>OLOJK >AP5S5................................N.......................................................................7$A- B!y'i' R1hsa) 0i)!2!')!ri.................................89%. A):+)a a.....................................................894. D&2&'(!.....................................................889. ra*!...........................................................8a"+'+' )k Bi)!2!'i..................6G'!)i i AQ+s+'*a'................................%4$B- Psik -t ")1 sa) AQ+*a'.......................................%99555. ALLK E RE @DPAL, CNSEL KMLK E RES ...................................................................%97A- a33+' >G'!)i i AQ+s+'*a'................................%97%. Erk!k / (1k Qi' a))ik DG'! ..................%9$4. K+3 / (1k Qi' a))ik DG'! ......................%a) V)a t! si) !t i2, i'sa'+' r1hsa) 01'a)t+)ar+'+' ar )12sa) kri3)!r! *! *aya'a0i)!(!=i'i:Gst!r i2tir. ayat+' a')a +'+ s r:1)aya', 0!)irsi3)ikt!' &rk!', G)& kar2+s+'*a Qar!si3)i=i hiss!*!',s r1 )1)1kta' kaQa' ! ya)'+3)+=+ r!**!*!' i'sa'+'W t! !) :!rQ!k)!r)! y&3)!2 !si :!r!kti=i'i ! 01'1' s&r!Q)!ri'i 0i3! a')at +2t+r.>1kar+*a say +2 )*1=1 t& "sik -t!ra"Gtik yak)a2+ )ar i)! 0i)i a*a )ar+ 0ir!ys!) t!ra"i, :r1"t!ra"isi, 0i):i)!'*ir !, t!)ki', ik'a, ta siy!, !=iti :i0i 0irQ k t!*a i t!k'ik ! 1s1))!riy)! hasta)ar+'ayar*+ (+ ) aya Qa)+2 akta*+r)ar. B1')ar+' h!"si'! 0ir*!' 0ak+)*+=+'*a 01 Qa)+2 a)ar+' h!r 0iri'i'

    Q k *!=!r)i, &st&' ! tak*ir! *!=!r Qa)+2 a)ar )*1=1'1 :Gr !kt!yi3.Bi3 01 Qa)+2 a +3*a i'sa'+ 0&t&'(&) )arak k12at ay+, r:a'ik ! r1hsa) ya"+s+y)a 0ir 0&t&' )araka):+)a ay+ h!*!I)!*ik. Or:a'ik rahats+3)+k)ar+' r1hsa) ya"+y+ !tki)!y!(!=i'i' ! 0 3a(a=+'+', r1hsa) 0 31k)1k)ar+' *a r:a'ik ya"+)ara t!sir !*!(!=i'i' 211r1 iQ!risi'*!yi3. >+))ar*+r s&r!' k)i'ik Qa)+2 a-)ar+ +3*a 01'1' 0i')!r(! Gr'!=i'i 0i33at :G3)! )! ! i k '+'a sahi" )*1k. / k iyi 0ir h!ki ) a3 r1')1)1=1 i)! r:a'ik 0 31k)1k)ar+' '!r!*! 0a2)ay+" '!r!*! 0itti=i'i, r1hsa) 0 31k)1k)ar+' '!r!*! 0a2)ay+" '!r!*! s 'a !r*i=i'i ! 0ir0ir)!ri'! )a' !tki)!2i )!ri'i' '! ra'*a )*1=1'1 tayi' !t !k Q kG'! )i*ir. B1 Q!rQ! !*! r:a'ik kay'ak)+ r1hsa) 0 31k)1k)ar+ !*ika) t!ra"i'i' k ))ar+'a s1'ark!',I 'ksiy '!) ! k1r:1)a' +2 sa'a) "r :ra )a i)i'ti)i r1hsa) rahats+3)+k)ar+' t!*a isi'*!, )a0i)*i=i'(! "sik -t!ra"Gtik yak)a2+ )ar*a' istiIa*! !t !y! Qa)+2t+k.'sG3 %$B1 kita"ta i'sa'+ t!k 0ir !k )&' *ar ka)+")ar+ iQi'*! *!=!r)!'*ir !k y!ri'! :!'i2 0ir 0ak+2 aQ+s+y)a 'as+)

    0ir 0&t&'(&) yak)a2+ )a !)! a)*+=+ +3+ a')at aya Qa)+2t+k. iQ0ir !k )&' !'s101 ) a*a' k)i'ikta0) '1' ha':i !k )! !ya !k ))!r! 1y*1=1'1' i'(!)! !si'i ! ir*!)! !si'i ya"t+k. B1 2!ki)*!hasta +3 iQi' '! t&r t!*a i 2!ki))!ri )12t1ra0i)!(!=i i3i', 'as+) 0ir I r 1)asy ' k1ra0i)!(!=i i3i'karar+'+ !r*ik. B1 0&t&'(&) 1y:1)a ay+ ha':i 0a=)a *a, ha':i Q!rQ! !*!, 'as+) k1r:1)a*+=+ +3+ 01kita"ta a')at aya Qa)+2t+k. Bir 0ir!yi' hakikat!' k!'*isi'i ! iQya"+s+'+ ta'+ as+ iQi' 01 kita0+ Q k*ikkat)i 0ir 2!ki)*! k1 as+'+ ta siy! !*iy r13.B1 kita" :iri2)! 0ir)ikt! *Grt 0G)& *!' !y*a'a :!) !kt!*ir. Hiri2 ! 0iri'(i 0G)& *! "sik t!ra"iV'i''! a')a a :!)*i=i, "sik t!ra"i t&r)!ri ! 0&t&'(&) "sik t!ra"i yak)a2+ + i3ah !*i) !kt!*ir. B1 0G)& *!ayr+(a i'sa'+' r:a'ik ya"+s+, r1h1' !rk!3i )arak 0!y'i' r:a'ik ! "si2ik G3!))ik)!ri !)!a)+' akta*+r. ! !' ar*+'*a' r1hsa) ya"+'+' )121 s&r!(i'*! a''! rah i'*!' 0a2)ayarak :!)i2i! r!)!ri'i' 'as+) ya"+)a'*+=+ *!=!r)!'*iri) !kt!*ir. ! !' ar*+'*a' *i'a ik aQ+*a' r1hsa) ay:+t ! "arQa)ar+ ay*+')at+) akta*+r.ki'(i 0G)& *! i'sa'+' r1hsa) :!)i2i ! r!)!ri !)! a)+' akta*+r. B1 ! r!)!ri h! ha33+' :!)i2i iaQ+s+'*a', h! *! "sik -t ")1 sa) aQ+*a', '! a')a a :!)*i=i QG3& )!' !kt!*ir. Q&'(& 0G)& *! "sik t!ra"i t!k'ik)!ri, yak)a2+ tar3)ar+ a')at+) akta*+r. S ' 0G)& *! *i'a ik "sik t!ra"i ! sa 1' a

    !ka'i3 a)ar+ ayr+'t+)+ 0ir 2!ki)*! i3ah !*i) !kt!*ir.B1 Qa)+2 a, 0&t&'(&) "sik t!ra"i hakk+'*a :!'!) 0ir Q!rQ! ! Qi3 !kt!*ir. B1'*a' s 'raki Qa)+2 a)ar*a 0&t&'(&) t!ra"i'i' k)i'ik ta0) )ar*aki s"!siIik 1y:1)a a)ar+ i)! i):i)i *!=!r)!'*ir !)!r rtayak 'a(akt+r. K)i'i=i i3*! y&r&t&)!' k)i'ik t!(r&0!)!r ! hasta taki")!ri'*!' !)*! !tti=i i3 s '1Q)ar+ 01kita")ar ara(+)+=+y)a si3)!r)! "ay)a2 ak 'iy!ti'*!yi3, i k '+ +3 )1r ! G r& &3 !Ia !*!rs! !' k+sas&r! iQi'*! *i=!r Qa)+2 a)ar+ +3)a si3)!r)! 01)12 ay+ ar31)ar+3. B1 kita"% B&t&'(&) Psik t!ra"i 0&t&'(&) "sik t!ra"i s!risi'i' i)k kita0+*+r. Di)!ri 01'*a' s 'raki kita")ar+ yay+')a a I+rsat+ 01)1r13.Kita0+ +3*a 0ir tak+ !ksik)ik)!r, hata)ar, ya')+2)+k)ar )a0i)ir. B1 k '1*aki h!r t&r)& sa i i !)!2tiriy!aQ+k )*1=1 131, ya"+(+ !)!2tiri)!ri'i3i h!r 3a a' 0!k)!*i=i i3i iIa*! !t !k ist!ri .K!'*i i3i ta'+ ak ! 'as+) 0ir hayat s&r*&=& &3&' Iark+'a ar ak istiy rsak ! i'sa'+ i'sa' ya"a'

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    t! !) G3!))ik)!ri Iark !t !k istiy rsak 01 kita0+ *ikkat)i 0ir 2!ki)*! k1 a'+3+ ta siy! !*iy r1 .HR5. PSKOTERAP Psik t!ra"i '!*irU Bi)i s!) 0ir akti it! y&r&t!0i) !k iQi' i):i)i 0i)i *a)+'+' k1))a'a(a=+ 0ir t!k'ik *i))a3+ *+r. B!)ir)i *isi")i')!r*! ! a)t *isi")i')!r*! 0i)i a*a )ar+'+' 0ir0ir)!ri'i a')aya0i) !si iQi'

    0!)ir)i k!)i !)!r! sta'*art 0ir a')a y&k)!' !si :!r!kir. Bi)i s!) akti it!'i' t! !) 2art+ 0ir ka ra +' 0i)i'!' t!k'ik a')a +'*a k1))a'+) as+*+r. B1 0a=)a *a *!=!r)!'*iri)*i=i'*! "sikiyatri'i' *! k!'*i'!ait t!k'ik ka ra )ar+ ! (1tt1r. Bi)i s!) akti it! 01 t!k'ik ka ra )ar say!si'*! y&r&t&)&r, Qa)+2 a)arya"+)+r, tart+2+)+r ! y r1 )a'+r. B!)ir)i 0ir ka ra a Iark)+ a')a )ar y&k)!'irs! 01'1' s '1(1'*a ka s

    ! kar a2a Q+kar. Psikiyatri :!'Q 0ir 0i)i *a)+ )arak 01 ka ra )a2 a s&r!(i'i h!'&3ta a )a a +2t+r.A. Psikoterapinin Szlk AnlamPsik t!ra"i'i' sG3)&k a')a +, r1hsa) y ))a t!*a i !t !k 2!k)i'*! ta'+ )a'a0i)ir. Bat+ *i))!ri'*!k1))a'+)a' "sik t!ra"i t!ri i'i ':i)i3(!si )a' X"sy(h th!ra"yX k!)i !si'*!' har!k!t)! i3ah !*!rs!k, 01 t!ri i' iki k!)i !*!' )12t1=1'1 :Gr&r&3. B1ra*aki X"sy(h X k!)i !si X"sy(h!V a')a +'a )1" (a'

    ! r1h a'as+'a*+r. XK!)i !'i' kGk!'i Hr!kQ! *! yi'! (a', '!Is ! r1h a')a )ar+'a :!)!', "s1kh!)1" '!I!s a) ak

    4# B&t&'(&) Psik t!ra"ia')a +'a :!)!' X"s1kh!i'X Iii)i'*!' t&r! i2tir. K!)i ! Lati'(!y! X"s I(h! @"si2! X )arak :!Q i2tir.T!ra"i k!)i !si *! @':i)i3(! Th!ra"y 0ir hasta)+k ya *a 0 31k)1=1' t!*a isi *! !k )1", k!)i !'i'kGk!'i Hr!kQ! Xt+00i )arak t!*a i !t !kX a')a +'a :!)!' Xthr!a"!1!i'X Iii)i'*!' t&r!y!' Xth!ra"!iaXk!)i !si*ir. B1 iki k!)i !'i' 0ir)!2 !si'*!' !y*a'a :!)!' "sik t!ra"i @"sy(h th!ra"y t!ri i'i'sG3)&k a')a + r1hsa) t!*a i *! !ktir. B1ra*a r1hsa) t!*a i*!' kas+t "si2ik hasta)+k)ar+' i)aQ ! (!rrahiyG't! )!r k1))a'+) a*a' t!*a i !*i) !y! Qa)+2+) as+ a')a +'a :!) !kt!*ir.B. Psikiyatrideki Teknik Anlam>1kar+*a !ri)!' aQ+k)a a)ar)a 0ir)ikt! "sikiyatri'i', 0i)i *i)i'*! rtak )arak 13)a2+) +2 0ir a')a +

    ! (1t *!=i)*ir. Psik t!ra"iy! !ri)!' a')a )ar Q k :!'i2 0ir y!)"a3!y! yay+) akta*+r. B1')ar, hastai)! h!ki aras+'*aki h!r k '12 ay+ 0ir "sik t!ra"i )a(ak 2!ki)*! y r1 )ayarak "sik t!ra"iyi !' :!'i2a')a +y)a a)a' !=i)i )!r*!'W 0!)ir)i r1hsa) hasta)+k)ar+, 0!)ir)i t!*a i t!k'ik ! strat! i)!riy)!, 0!)ir)i2art)ar*a 1y:1)a ay+ sta'*ar*i3! !t i2 )1", t!ri i *ar a')a +y)a k1))a'a' !=i)i )!r! ka*ar 0ir*a=+)+ :Gst!r !kt!*ir. B1 *1r1 *a kar2+ +3a, &"h! ! Q!rQ! !si Qi3i) ! i2 0ir t!ri Q+k ak-ta*+r. Ba3+ 0i)i a*a )ar+'a :Gr!, h!r h!ki i' h!r hastas+'a-1y:1)a*+=+ yak)a2+ , G3!) 0ir "sik t!ra"iik!'W 0a3+)ar+'a :Gr! is! a'(ak Q k kat+ k1ra))ar+' 1y:1)a'*+=+ sta'*ar*i3! !*i) i2 "r :ra )ar "sik t!ra"i*ir. Psik t!ra"i t!k'ik 0ir 0i)i s!) t!ri )arak !)! a)+'a(aksa 1t)aka Q!rQ! !si 0!)ir)!' !)i, "r :ra + ya"+)a'*+r+) a)+ ! ! r!'s!) 1y:1)a'a0i)ir)i=i sta'*ar*i3! !*i) !)i*ir. E=!r "sik t!ra"i*!' kast!*i)!' 2!yW hasta'+' !*ika) ! (!rrahi t!*a i yG't! )!r *+2+'*aki h!r yG't! )!k!'*i'i iyi hiss!t ! ha)i is! 01 Q k :!'i2 0ir a)a'+ ka"sa akta*+r.B1 0a=)a *a G=r!t !'i' G=r!'(i)!r! !r*i=i 0i):i)!'*ir !, t!)ki', ik'a, *!))! !W *i' a*a +'+'(! aati'*! 1y:1)a*+=+ 0!'3!r 1y:1)a a)ar, !0! !y'i' ! )a*+'a :Gst!r*i=iPsik t!ra"i 4%yak)a2+ )ar, 2a a'+' ha)Ia'a !r*i=i t+)s+ )+ ! :i3! )i 0i):i ! a)3! !)!r s '1Qta 0ir !tkiyarat akta*+r. B1')ar+' h!"si'! *! "sik -t!ra"Gtik !tki *! !k & k&'*&r. Bir 2!yi' !tki)i ) as+Iark)+ 0ir 2!yW 0i)i s!) ) as+ is! Iark)+ 0ir 2!y*ir. B1 !tkiyi yarata' IaktGr)!ri' '!)!r )*1=1, !tki'taraI+' k '1 1, ta r+, har!k!ti, stat&s& ! istik :&(& :i0i IaktGr)!r i, y ksa k1))a'+)a' a)3! !'i'@k '12 a, sG3, t+)s+ , 1ska, 0&y& s. iQ!ri=i !ya !*i):!' taraI+' iQ *&'yas+'*a ha3+r)a*+=+ 2a0) ')ar

    + )*1=1 k '1s1 ta a !' ayr+ 0ir ara2t+r a k '1s1*1r.C. Bir Disiplin Olarak PsikoterapiBi3 01ra*a Q!2it)i i'sa' ! k1r1 )ar+', Q!2it)i yG't! ! araQ)ar)a yaratt+=+ !tki'i' 'as+), ki !, '!r!*!

    ! '! 3a a' !tki !tti=i'i ara2t+r a'+' ayr+ 0ir k '1 )*1=1'1W 0i)i s!) 0ir *isi")i' )arak "sik t!ra"i'i' Q!rQ! !si'i', araQ)ar+'+', h!*!Ii'i', !tki a)a'+'+' ! s+'+r)ar+'+' '! )*1=1'1' 0!)ir)!' !si'i' *! ayr+ 0ir k '1 )*1=1'1 0!)irt !k istiy r13. Biri'(i 0a=)a *aki "sik -t!ra"Gtik!tkiyi 0a2ka 0ir y!r*! i'(!)! !k &3!r! 0ir taraIa 0+rak+rk!', t! !) k '1 13 )a' "sik t!ra"iy!

    *G' !k istiy r1 . Ba2)a':+Qta Q k 1=) k ! Q!rQ! !si Qi3i) ! i2 )a' 01 k!)i !'i' "sik -t!ra"Gtik!tki yarata' t+" *+2+ IaktGr)!ri 0ir k!'ara 0+rakt+=+ +3*a 1=)ak)+=+'+' 0&y&k G)Q&*! a3a)*+=+'+

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    :Gr&y r13. B1ra*a kast!tti=i i3 "sik t!ra"i, h!ki )! hasta aras+'*aki i)i2ki 0a=)a +'*a*!=!r)!'*iri) !kt!*ir. B1'1' *+2+'*aki yak)a2+ )ar+' hiQ0iri "sik t!ra"i k!)i !siy)!i)i2ki)!'*iri)! !3. astay)a h!ki i' aras+'*aki i)a(a ! (!rrahi &*aha)!y! 0a2 1r a*a' ya"+)a' !hasta)+=+ )1 )1 yG'*! !tki)!y!' yak)a2+ )ar+' t& & "sik t!ra"i i*irU ay+r. T+" 0i)i i, * hi)i !(!rrahi hasta)+k)ar ) ak &3!r! iki a'a :r1"ta k& !)!' i2 ')ar(a a)t *isi")i'i 0ar+'*+ra' ! hasta)ar+'+

    !*ika) ! (!rrahi yG't! )!r)! t!*a i !*!' 0irQ k 0i)i *a)+'+ iQ!rir. R1h)a 0!*!'i' iQ iQ! :!Qti=i, 0!*!'s!) rahats+3)+k)ar+' r1h1 !tki)!*i=iW r1hsa) rahats+3)+k)ar+' 0!*!'i 0 3*1=1 0ir sist! iQ!risi'*!h!ki )!ri' hasta44 B&t&'(&) Psik t!ra"ii)! k1r*1k)ar+ h!r t&r)& i)!ti2i " 3itiI !ya '!:atiI 0ir !tki yarata0i)ir. B1 !tki)!ri' " 3itiI )a')ar+'a "sik t!ra"i *! !k & k&' &*&rU B1 s r1'1' (! a0+ *a yi'! Vhay+rV*+r.Psik t!ra"i, hasta)+=+ !ya 0 31k)1=1 0!)ir)i 0ir "sik "at ) ik a')ay+2 iQ!risi'*!, 0!)ir)i 0ir ka ra*i3i'i'! t1rtarak ! ya"+)a'*+r+) +2 0ir "r :ra iQ!risi'*! t!*a i !t !k a a(+y)a ")a')+ 0ir 2!ki)*!y&r&t&)!' 1y:1)a a)ar*+r. P!ki, 0Gy)! 0ir 1y:1)a a ar +*+rU E r!'s!) )arak ka01) !*i) i2,sta'*ar*i3! !*i) i2 t!k 0ir "sik -"at ) ik a')ay+2a *aya'a' 0Gy)! 0ir "sik t!ra"i*!' 0ahs!t !k h!'&33 r :Gr&' !kt!*ir. O ha)*! "sik t!ra"i ya *a "sikiyatri 0ir 0i)i *!=i) i*irU B1'1 01 2!ki)*! iIa*!!t !k ha**i a2 ak )1r. T!k 0ir "sik t!ra"i*!' 0ahs!t !k *! (&r!tk r)+kt+r. T+00+' !' k!si' !' '!t

    )arak 0i)*i=i i3 hasta)+k)ar+'*a *ahi t!*a i yak)a2+ )ar+, strat! i)!ri ! 1y:1)a a)ar+ aQ+s+'*a' :!'i2 0ir y!)"a3! sG3 k '1s1*1r. atta 01 y!)"a3!'i' 1Q)ar+ 0ir0iri'! 3+t ' kta)ara ka*ar :i*!0i) !kt!*ir.!'&3 "sikiyatrik 0 31k)1k)ar+' 0irQ =1 hasta)+k )arak *ahi ta'+ )a' a +2k!' 01')ar+' t!*a i)!ri'*!

    sta'*ar*i3! !*i) i2 ! ! r!'s!) )arak 1y:1)a'a0i)ir 0ir "r :ra +' Q+k as+ i k 's+3a yak+'*+r !yaQ k 3 r*1r.

    !r 0i)i *a)+'*a ! r!'s!) :!rQ!k)i=i' 0ir a)a'+'+ *!2iIr! !t ! Qa)+2 a)ar+ y =1' 0ir 2!ki)*!s&r !kt!*ir. E r!'i 0ir ya"-0 3Va 0!'3!tirs!k, ya"-0 3V1' "arQa)ar+ ya a2 ya a2 0ir)!2!r!k :Gr&'t&

    rtaya Q+k akta*+r. B1 :ayr!t)!r! 0i)i s!) Qa)+2 a)ar *iy!0i)iri3. Bir ya"-0 3 "arQas+'+' ya"+s+'+*! asa 0ir k&t)!y! 0!'3!tirs!k ! 01 ya"-0 3V1' iQi'*!ki k&Q&k 0ir ya"-0 3 "arQas+'+' *! asa 0ir ya"+

    )*1=1'1, ya"-0 3 "arQas+'+' iQi'*! *! k&Q&k ya"-0 3 "arQa(+k)ar+'+' )*1=1'1 arsaya)+ . B1ra*at+", 0&y&k 0ir ya"-0 3 ik!' 0i)i *a))ar+ 01 ya"-0 3V1' "arQa)ar+*+r. B1')ar*a' 0iri )a' "sikiyatriWi'sa'+ a')a a'+', QG3 !'i' 0ir y )1 )a' t+" ya"-0 3V1 iQi'*!ki y!ri'i a)+rk!', 01 "sikiyatri ya"-0 3

    "arQas+'+' iQi'*!ki hasta)+k)ar, 0 31k)1k)ar ! t!*a i)!r 01 ya"-0 3V1' s+'+r)ar+'+ '!t)!2tir !kt!*ir)!r.B1')ar+' 0a3+s+ '!t ! aQ+k, 0a3+s+ sis)i, 0a3+s+Psik t!ra"i 49*!=i2k!' ! 0a3+ "arQa)ar *a !ksiktir. 2t! 01 "arQa)ar+ a')a )a'*+ra0i) !k iQi' hi" t!3)!r ! t! ri)!r:&'*! ! :!tiri) !kt!*ir. B1')ar s+'a'*+kQa ! t!st !*i)*ikQ! * =r1 )a')ar ka) akta, ya')+2 )a')ar*+2)a' akta*+r. BGy)!(! h!r :&' y!'i 0ir ya"-0 3 "arQa(+=+ a'a ya"-0 3*aki y!ri'i a) akta*+r. Psi-kiyatri iQ!risi'*! "sik t!ra"i *! s+'+r)ar+ 3a a' 3a a' 1=) k, 3a a' 3a a' 0!)irsi3, 3a a' 3a a'*!=i2k!' 0ir ya"-0 3 "arQas+*+r. A a ya"-0 3 h!r :&' *aha '!t)!2 !kt!, *aha 0&t&')!2 !kt! ! "arQa)ar 0&t&')!2tikQ! kar2+ +3a y!'i 0ir r!si Q+k akta*+r. Bi3 01ra*a 01 r!s i' )121 Qi3:i)!ri'i:Gr !y! Qa)+2+" t!"!*!' 0akarak 0&t&'& yaka)a aya :ayr!t !*!(!=i3. H!rQ!=i' "arQa "arQa rtayak '*1=1 0i)i s!) akti it!)!ri )a0i)*i=i'(! k12atarak, ' ta)ar+' ya'+'*a 0!st!yi k1 aya Qa)+2a(a=+3.D. Psikoterapi TrleriPsik t!ra"i iki ki2i aras+'*a :!Q!' s+ra*a' 0ir s h0!t *!=i)*ir. Psik t!ra"i i'sa'+ i3ah !*!', i'sa'+':!)i2i i'i aQ+k)aya', I!)s!Ii ! 0i)i s!) 0ir arka ")a'a, 0ir i'sa' *!)i'! *aya)+ 0ir sist! i ka01)!ttikt!' s 'ra, 01 sist! *!' 0!)ir)i '!*!')!r)! sa" a :Gst!r!' ya"+)ar+', 0!)ir)i strat! i)!r)! *&3!)-ti) !si'i a aQ)aya' 0ir 0i)i s!) *isi")i'*ir. P!ki, 01 "sik t!ra"i t!k 0ir yG't! i*irU ay+r. B1:&'*&'ya*a s!ki3yzn &3!ri'*! "sik -t!ra"Gtik t!k'ik 1y:1)a'*+=+ i**ia !*i) !kt!*ir. B1')ar+' Q =1'1 0i3 *! 0i)! ! !kt!yi3. A a 01')ar+ a'a 0a2)+k)ar a)t+'*a i'(!)!rs!k 01')ar+' *Grt a'a k& !*!t ")a'*+=+'+ :Gr&r&3 B1')ar%- Kay'a=+'+ Pa ) V1' hay a')ar &3!ri'*! ya" +2 )-*1=1 Qa)+2 a)ar*a' a)a' ! k 21))1 2art)a' ay+ t! !) ka01) !*!' Da ra'+2Q+ Psik t!ra"i t!k'i=i.4- 'sa'+ hay a'*a' ay+ra' t! !) ya"+'+' *&2&'(! )*1-=1'1 i**ia !*!' ! a):+)a a Iark)+)+=+ &3!ri'*! *1ra' Bi)i2s!) Psik t!ra"i)!r.4< B&t&'(&) Psik t!ra"i9- 'sa'+' "r 0)! )!ri'i k!sits!) )arak a) ay+" :!Q i2)! 0&t&')!2tir!r!k, :!Q i2i' a'a 2a0) ')ar+'+' 01:&'k& i3*&2& )!ri yaratt+=+'a i'a'a' Di'a ik

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    Psik t!ra"i)!r.a *a i'sa' !traI+'*a *!))!*i=i *a ra'+2)ar+ t atik )arak ya" aya ahkY , a(i3 0irr:a'i3 a +*+rU 'sa'+' t& ar)+=+'+ 2art)+ r!I)!ks)!r ! s sya) G=r!' ! *!)iy)! i3ah !t !k& k&' *!=i)*ir. 'sa'+' 0ir tak+ *a ra'+2)ar+'+ 01 ka)+")ara s k ak 1y:1' ik!' 0irQ k *a ra'+2+'

    arkas+'*a G=r!' ! i)k!)!ri'i' Q k Gt!si'*! 0ir tak+ kar a2+k sist! )!r ! (1tt1r. E))i ta'! kG"!=ia)+" 0ir )a0 rat1ara k y*1=1 131 arsaya)+ . !r G=)! y! !=i'*! y! !k)!ri hay a')ar+' G'&'!k y*1=1 13*a 0ir 3i)i Qa)a)+ y! !k)! 3i) 1yara'+'+ !2)!2tir!)i . Pa ) V1' ya"t+=+ 01 *!'!yi 0i3 *!1y:1)a*+=+ +3*a 0ir s&r! s 'ra 3i)! 0as+)*+=+'*a G'&'! y! !k k y a*+=+ +3 ha)*! kG"!k)!ri' sa)-ya)ar+'+' akt+=+'+ h!" 0ir)ikt! hayr!t)! t!s"it !*!(!=i3.Ay'+ *!'!yi i'sa')ara 1y:1)a*+=+ +3+ *&2&'!)i . E))i i'sa'+ 0ir ) ka'taya k y1", h!r :&' ay'+ saatt!y! !k !r!)i ! h!r y! !k akti 3i)! 0asa)+ . Bir &**!t s 'ra 3i)i Qa)*+=+ +3*a '! t&r t!"ki)!ra)a(a=+3. M1ht! !)!' i'sa')ar+' 0ir k+s +'+' sa)yas+ aka(ak. Bir k+s + 01 2akaya si'ir)!'!(!k, 0irk+s + is! k&Ir!*!(!k ! 0ir k+s + *a (a + Q!rQ! !yi i'*ir!(!ktir. B1'1' 0Gy)! )a(a=+'+ is"at !t !kiQi' !))i i'sa'+ 0Gy)! 0ir rta a s k aya :!r!k y kt1r. /&'k& 01 h!r :&' t!3ah&r !t !kt!*ir. B&y&k 0ir *!"r! ! ar13 ka)a' i'sa')ar ay'+ 0G):!*!, ay'+ 2art)ar*a, ay'+ *!"r! !, ya'i ay'+ 1yara'a ar13ka)*+k)ar+ ha)*! i'sa')ar+' ay'+ t!"ki)!r*! 01)1' as+ 0!k)!'irk!' h!"si Iark)+ t!"ki !r !kt!*ir.D!"r! ! ar13 ka)a')ar+' 0ir k+s + k rk1 ! "a'ik iQi'! *&2 !kt!, 0ir k+s +48 B&t&'(&) Psik t!ra"i*!"r!sy 'a :ir !kt!, 0ir k+s + GIk!)!' !kt!W 0ir k+s +'+' i'a'Q ! *!=!r yar:+)ar+ *!=i2 !kt!, *i'*ar

    )a')ar *i'si3, *i'si3 )a')ar *i'*ar )a0i) !kt!*ir. B1'1' :i0i Iark)+ s '1Q)ar rtaya Q+ka0i) !kt!*ir.yara' ay'+ )*1=1'*a t!"ki)!ri' ay'+ ) as+ 0!k)!'irk!' Iark)+ t!"ki)!r rtaya Q+k akta*+r. B1ra*a

    *a ra'+2Q+ !k ) Qar!si3 ka)+r. 'sa')ar+' *a ra'+2+'+' G' ")a'a Q+kt+=+ "at ) ik *1r1 )ar*a, *a ra'+2Q+t!ra"i t!k'ik ! strat! i)!ri Q k yarar)+ s '1Q)ar sa=)a +2t+r. 3!))ik)! I 0i)!ri' t!*a isi'*!,y&3)!2tir !, (! a" !':!))! ! ! kaQ+' a, *a ra'+2+ rta*a' ka)*+r aya yG'!)ik *a ra'+2Q+ t!*a ii)k!)!ri, tak)it, *!))! !, r ) "r as+ :i0i *i=!r *a ra'+2Q+ t!k'ik)!r)! 0ir)!2tiri)!r!k Q k yarar)+s '1Q)ar !)*! !*i) i2tir. 0i)!ri' 0ir :r101'*a @G3!))ik)! s sya) G=r!' ! ! *!))! !y! :Gr!G=r!'i) i2 I 0i)!r*! *a ra'+2Q+ t!ra"i t!k'ik)!ri i2! yarark!' *aha kar a2+k ! k ")!ks '!*!')!r!*aya)+ I 0i)!r*! *a ra'+2Q+ t!ra"i y!t!rsi3 ka) akta*+r.B1 *1r1 *a ya"-0 31' y!'i "arQa)ar+'+ rtaya Q+kar ak ! a')a )a'*+r ak :!r!k !kt!*ir. B1 k!3kar2+ +3a y!'i 0ir t! ri i)! 0i)i2s!) @k :'itiI "sik t!ra"i Q+k akta*+r. B1')ar 0ir taraIta' *a ra'+2Q+

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    s sya) G=r!' ! ! *!))! !yi ka01) !*!rk!', *i=!r ya'*a' i'sa'+' t& *a ra'+2)ar+'+ i3ah !t !kiQi' 01 yak)a2+ tar3+'+' y!t!rsi3 )*1=1'1 i)!ri s&r!r)!r. Bi)i2s!) !k ) i'sa'+' 0ir hay a' ) a*+=+'+,hay a'*a' Iark)+ )arak a):+)a a araQ)ar+y)a *+2ar*a' a):+ a)a', 01'1 0i):i )arak *!=!r)!'*ir!', 0!yi'*! i'sa' ) a'+' t! !) G3!))i=i )a' y r1 )a a ka ra +y)a a):+)a'a' 0i):iy! 2!ki) !r!' ! 01 0i):iyi y r1 )aya', y r1 a 0a=)+ )arak *a t!"ki :Gst!r!' 0ir ar)+k )*1=1'a i'a' akta*+r)ar. !r2!y 0!yi'*!ki k 1tak 'tr ) 0G):!si'*!ki y r1 )a a !rk!3i taraI+'*a' i*ar! !*i) !kt!*ir. B!2*1y1 i)! a)+'a' a):+)ar+ +3 G3!), 0ir!ys!) ! s&0 !ktiI Ii)tr! sist! )!ri'*!' :!Qiri)!r!k !rk!3! a)+'-

    akta, !rk!3! a)+'a' 01 0i):i)!r ri i'a) ya"+)ar+'+' *+2+'*a 0ir a')a a 0&r&'*&r&)!0i) !kt! ! 01a')a )a'*+r aya 0a=)+ )arak *a (! a")ar &r!ti) !kt!*ir. Sist! 0asittir :ir*i [ y r1 [ Q+kt+.Psik t!ra"i 1~J B1 0a=)a *a h!r t&r)& *+2sa) a):+, h!r t&r)& *!=i2i ! ta0i t1t1)arak h!r t&r)& s '1(1 & k&'k+) akta*+r. B1ra*a ta 0ir ka s, kar a2a !ya rG)ati it! ar*+r. Bir t!)!I ' sa'tra)i'-*!ki s!kr!t!ri't!)!I ' hat)ar+'+ ist!*i=i hatta 0a=)aya0i) !si :i0i 0ir *!) Q+kar+)a0i)ir. akat 0i)i2s!) !k ) 01sist! i' ka tik, k ")!ks ! ras:!)! Qa)+2 a*+=+'+ :Gst!r i2tir. Bi):i'i' a):+)a' as+'*a' 0a2)ayarak,(! a0+' )12 as+'a ka*ar :!Q!' s&r!*!ki 0i):i i2)! ! s&r!(i'i' 0!)ir)i 0ir *!)-ya"+y)a )12t1=1'1 0i3! :Gst!r i2tir. E=!r 0ir 0i):i, ya')+2 0i):i)!'*ir !y! ta0i t1t1)a(aksa, *!=i2tiri)!(!ks!, 0 31)a(aksa

    ! y k say+)a(aksa 01'1' iQi' 0!y'i i3 G3!) yG't! )!r 1y:1)a akta*+r. M!s!)a 0!yi', s!Qi(i

    a):+)a a, a0art a, k&Q& s! !, 0ir!ys!))!2 !, :!'!))!2tir !, ya h!" ya hiQ tar3+'*a *&2&' ! !yak!yIi Q+karsa a :i0i yG't! )!ri' 0iri'i !ya 0irkaQ+'+ 1y:1)a akta*+r.'sa' 0!y'i'i' 0i):iyi 'as+) i2)! ! ta0i t1tt1=1 ! 'as+) y r1 )a*+=+ i)! i):i)i &Q kat a'*a' )12a' 0iri3ah :!tiri) !kt!*ir. B1')ar, 0ir i'*ista' (! i3i :i0i &Q kat a'*a' )121r. E' *+2 kat a', ka01kk+s +, "at ) iy! '!*!' )a' G=r!'i) i2 )1 s13 *&2&'(!)!r kat a'+*+r. Orta kat a', ki2i'i' t! !)ka01))!ri !ya say+)t+)ar+*+r. E' a)t kat a' is! Q!kir*!k k+s+ !ya i'*ista' (! i3i'i' G3 s1y1'1' 01)1'*1=1 y!r, t! !) 2! a)ar*+r. B1'1 h!r i'sa'+' 0ir ! 31at hiy!rar2isi )arak ka01) !*!rs!k, t&3&k

    ! yG'!t !)ik)!ri )1 s13 t atik *&2&'(!)!r!W ka'1')ar+, t! !) ka01))!r!W a'a yasa a**!)!ri'i *!t! !) 2! a)ara 0!'3!t!0i)iri3. B1 !taI rik Gr'!k)!r*!' y )a Q+karak, i'*ista' (! i3i'i' *+2 k+s +'a1)a2 ak k )ay*+r. T&3&k ! yG'!t !)ik)!ri 0ir 0aka'+' ! :!'!) &*&r&' *!=i2tir !si & k&'

    )*1=1 :i0i 01 0a=)a *a )1 s13 t atik *&2&'(!)!ri *!=i2tir !k, *&3!)t !k, yaka)a ak,y&3!y*!ki 0ir a)a'*a *aha & k&'*&r. B1')ar+' arkas+'*aki :i3i) ! :Gr&' !y!' t! !) ka01))!ri ya-

    ka)aya0i) !k iQi' i'*ista' (! i3i'i' ka01=1'1 :!Qi" rta kat a'+'a 1)a2 ak )a3+ *+r. B1 h1s1s,)1 s13 t atik *&2&'(!)!ri yaka)a akta' *aha 3 r ! *aha Q k *ikkat :!r!ktirir. B1')ar+yaka)a*+kta' s 'ra *!=i2tir !k is!, t&3&k !4 B&t&'(&) Psik t!ra"iyG'!t !)ik)!r! :Gr! yasa)ar+ *!=i2tir !'i' 3 r)1=1 :i0i*ir. T! !) ka01))!ri' ! say+)t+)ar+' &3!ri'! 0i'a !*i)*i=i t! !) 2! a)ar+ yaka)a ak ! ka ra ak, i'*ista' (! i3i'i' G3 s1y1'a 1)a2 ak ka*ar3 r*1r. T! !) 2! a)ara 1)a2+)*+=+'*a ki 01')ar 0!0!k)i=i i3*!' ! Q (1k)1=1 13*a' :!tir*i=i i3 a'aki )ik ! ki2i)ik isk!)!t)!ri*ir, 01')ar+ *!=i2tir !k a'ayasa'+' a**!)!ri'i *!=i2tir !k ka*ar :&Qt&r.Bi)i2s!) i'sa' a')ay+2+ 01 &Q)& kat a'a 0a=)+ )arak i'sa'+' 0ir ki )ik :!)i2tir*i=i'i, 0ir k!'*i)ik !*&'ya a):+s+'+' )*1=1'1, k!'*i'i ! *&'yay+ 01 &Q)& Ii)tr! sist! i'*!' !ya !r(!=i'*!' :!Qir*ikt!'s 'ra 0ir a')a y&k)!y!r!k ka01) !tti=i'i ! 01'a 0a=)+ )arak *a t!"ki?(! a" rtaya k y*1=1'1:Gst!r !kt!*ir. asta)+k)ar+' )121 3i'(iri'*! 01 ya"+y+ rtaya Q+kar ak & k&'*&r. >a"+'+'

    )121 ! :!)i2i *!)i'i 01 2!ki)*! i3ah !*!0i)iy rsak, 01'1 *!=i2tir !'i' *! & k&')a0i)!(!=i'i arsaya0i)iri3. Bi)i2s!) Qar"+t a)ar)a, 01 &Q)& kat a'*aki hata)ar)a )12 12 )a'

    hasta)+k)ar, 01')ara :Gr! 1y:1' )arak :!)i2tiri) i2 )a' 0i)i2s!) t!*a i strat! i)!riy)!*&3!)ti)!0i) !kt!*ir. Da ra'+2sa) t!*a i t!k'ik)!ri'i' y!t!rsi3 ka)*+=+ 0irQ k *1r1 *a hastaya 0i)i2s!)t!k'ik)!r)! yak)a2+)*+=+'*a 0i)i2s!) "sik -t!ra"Gtik t!k'ik)!ri' )1 )1 s '1Q)ar * =1r*1=1'1:Gr !kt!yi3.B1 0i):i)!ri' +2+=+'*a ya"-0 31' iki'(i "arQas+ *a '!t)!2 !kt!*ir. N ta)ar rtaya Q+kt+kQa 0!st!'i'ah!'k)i !) *i)!ri *! *1y1) aya 0a2)a akta*+r. akat hasta)ar+' 0ir k+s + ha)a kar2+ +3*a*ir!' !kt!, *a ra'+2Q+ :ayr!t)!r, 0i)i2s!) t!k'ik)!r)! aQ+=a Q+kar+)a' t atik )1 s13 *&2&'(!)!r,t! !) ka01))!r ! 2! a)ar hasta taraI+'*a' :ari" 0ir 2!ki)*! 0!rtaraI !*i) !kt!, *+2)a' akta ! ka01)!*i) ! !kt!*ir. asta si3! iyi)!2 !k iQi' :!) !kt!, a'(ak !r*i=i'i3 "r :ra )ar+ 1y:1)a a akta,k+sa(a *ir!'Q :Gst!r !kt!*ir. Dir!'Q iQi' 0i)i2s!) t!ra"i'i' ya"a0i)!(!=i hiQ0ir 2!y y kt1r. /&'k&*ir!'Q 0i)i'Q*+2+ *i'a ik)!r)! i2)!y!' "sik -*i'a ik ya"+'+' t! !) 0ir ka ra +*+r. astay+ '! ka*ar 0i):i)!'*irirs!'i3 0i):i)!'*iri',

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    Psik t!ra"i 2 hastaya '! ka*ar 0i)i2s!) iQ :Gr& ka3a'*+r+rsa'+3 ka3a'*+r+', hasta Q (1k)1k *G'! i'*!ki ya2a't+)a*+=+a''!, 0a0a, Q (1k &Q:!'i'*!ki t! !) ya"+)ar+ 01:&'k& ya2a't+s+'*a h!" t!krar)a akta*+r. B1 ya"+y+ 0i)i2s!) t!k'ik)!ri' yG't! i * =r1)t1s1'*a ak+))a, a't+k)a ! 0i):iy)! *!=i2tir !k & k&' *!=i)*ir.B1 ya2a't+)a a t!krar sah'!y! k ' a)+, 0ir &st ka)+" &3!ri'*!' :!Qi)!r!k y!'i 0ir 0iQi !?ka)+0a*Gk&) !)i*ir. T!*a i a'(ak 3a a' & k&' )a0i) !kt!*ir. 2t! 01 y!'i tar3 yak)a2+ a "sik -*i'a ik yak)a2+ *!)i *!' !kt!*ir.Psik *i'a ik *!) kay'a=+'+ Si: 1'* r!1*V*a' a)arak 01:&'! ka*ar 0irQ k *!=i2i , :!)i2i !Iark)+)a2 a :Gst!r i2 *ahas+ :!'i2 ! *i'a ik 0ir y!)"a3!*! 0irQ k !k )&' k1r1) as+'a G'(&)&k!t i2tir. B1 *!), i'sa'+ !' :!'i2 0ir 2!ki)*! ta'+ )a aya Qa)+2 akta, i'sa'+' r1hsa) ya"+s+'+' :!)i-2i ! r!)!ri'i rtaya k y akta, 01 :!)i2i ! r!)!ri'*! !y*a'a :!)!0i)!(!k 3arar)+ !tki)!r! 0a=)+

    )arak rtaya Q+ka0i)!(!k hasta)+k)+ s '1Q)ar hakk+'*a G':Gr&)!r*! 01)1'a0i) !kt!*ir. BGy)! 0ir i'sa'*!)i 01 ! r!)!ri *!tay)+ 0ir 2!ki)*! i3ah !t !kt!, 01 ! r!)!r*! !y*a'a :!)!0i)!(!k hata, ar+3a,

    0 31k)1k ! ya')+2)+k)ar+' 'as+) rta*a' ka)*+r+)+" t!*a i !*i)!0i)!(!=i i)! i):i)i 0ir sta'*art "r :rartaya k y akta*+r. B1 "r :ra +' 1y:1)a' as+'*a *!=i2ik "sik -*i'a ik *!))!r aras+'*a Q!2it)i

    t!k'ik Iark)+)+k)ar+' 01)1' as+'a ra= !',, i'sa'+' r1hsa) *!)i a')ay+2)ar+ aQ+s+'*a' ay'+, Iakatt!*a i strat! i)!ri 0ak+ +'*a' yak)a2+ )ar+ Iark)+*+r. Da ra'+2Q+ ! 0i)i2s!) *!))!r)! i3ah

    !*! !*i=i i3, i3ah !t !y! Qa)+2sak 0i)! t!*a i !*! !*i=i i3 aka)ar+ +3a *i'a ik 0ir I r &)asy ')ayak)a2t+=+ +3*a )ay+' QG3& )!'*i=i'i :Gr !kt!yi3. Psik -*i'a ik yak)a2+ , i'sa'+ sa*!(! 0ir*a ra'+2, 0ir 0i)i2s!) s&r!Q )arak *!=i)W '1, *a ra'+2+, *&2&'(!si, *1y:1)a'+ +, s sya) ya"+s+, ai)!si,( =raIi ya"+s+ ! k&)t&r!) G3!))ik)!ri i)! 0ir 0&t&' )arak !)! a) akta, 01ra*aki *i'a ik ya"+'+' !!tki)!2i sist! )!ri'i' 'as+) )12t1=1'1 rtaya Q+kar aya Qa)+2 akta*+r. B1 0a=)a *a *a ' r a) 0ir 0ir!yi' :!)i2i i'*!' 0ir!ys!) "at ) i'i' )121 1'a, tarihs!) 0!)ir)!-9# B&t&'(&) Psik t!ra"i-yi(i)ikt!' *i' i'a'Q)ar+' )121 1'a, siyas!tt!' !*!0iyata :!'i2 0ir y!)"a3!*! k!'*isi'! i):i a)a')ar+ 01) 12, tart+2 aya aQ+) +2 ! 0Gy)!(! "sik -*i'a ik ya"+ 0irQ k a)a'a !k)! )!' i2tir. Siyas!ti,sa'at+, !*!0iyat+, k+sa(as+ i'sa'+ ! i'sa'+' &r!ttik)!ri'i !tki)! i2tir.T& 01 0i)i'!')!r! ra= !' i'sa' r1hsa) ya"-0 31'*a 0i)i' !y!' ka*ar Q k 2!y ar*+r ki y&3y+) G'(! 0i)*ik)!ri i3! 0akt+=+ +3*a, 01:&' 0i)*ik)!ri i3 1ht!2! ! harik1)a*! 0ir ' kta*a*+r.

    Bi)*ik)!ri i3 artt+kQa (!ha)!ti i3i' 0 y1t1'1 ! *!ri')i=i'i ka ra aktay+3. Bi)i' !*ik ka*ar Q k2!y ar ki\ Psik t!ra"i ! "sik t!ra"ist)!r (ahi))i=i' (!s1r)1=1'1 ya2a akta*+r)ar. =ra2t+=+ +3 !*&3!)t !y! Qa)+2t+=+ +3 ya"+ ka*ar k ")ik!, kar a2+k, ka tik ! a a 0ir ka*ar *a k!'*i iQi'*!*&3!')i, t1tar)+, *!t!r i'a) @3 r1')1 '!*!'s!) 0ir ya"+ iQ!r !kt!*ir. Mi)y ')ar(a IaktGr&' 0ir araya:!tir*i=i r1hsa) ay:+t+' 0ir IaktGr&'&' *!=i2 !siy)! *i=!r IaktGr)!ri' h!"si !tki)!' !kt! ! rtaya Q kIark)+ s '1Q)ar Q+k akta*+r. R1hsa) ya"+*a &thi2 0ir rG)ati it! @:Gr!(!)ik ar*+r. R1hsa) ya"+ 3a a'ka ra +'+ :!Q i2i ! :!)!(!=i 01:&'! ta2+yarak ya2aya0i)*i=i :i0i, 01:&'&' ya"+s+'+ :!Q i2i Grt !k

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    ! 0i)i2s!) s&r!Q)!r *i'a ik ya"+y+ *!=i2tir!0i) !kt! ! Iark)+ k+)+k)ara s ka0i) !kt!*ir. /!kir*!=!i'*i=i i3*! !' *!ri' kat a'a 1)a2+y r13. 'sa'+' ar )12sa) kat a'+. B1 kat a' t& 2!ki)2art)ar+'*a' 13ak, *+2sa) :!rQ!k)i=i' 3 r1')1)1k)ar+'*a' 13ak, k!'*i iQs!) ar )121'1 s r:1)aya' 0ir3ih'i' yaratt+=+ 0ir i'sa' a')ay+2+*+r. B1 kat a'+ k '1 !*i'!' ar )12Q1 "sik t!ra"i, i'sa'+' 01 iQs!)

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  • 8/12/2019 Tahir zakka - Btncl Psikoterapi

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    ar )12sa) s r1)ara atI!t !kt!, ki2i'i' G)& , ya)'+3)+k, 0!)irsi3)ik ! a')a s+3)+k kar2+s+'*a ya2a*+=+Qar!si3)i=i "at ) ik 0ir ar )12)a yat+2t+r-94 B&t&'(&) Psik t!ra"i

    aya Qa)+2t+=+'+, a'ksiy!t!yi ! s+k+'t+y+ hiss!ttik)!ri hiQ)ik ! y k)1k kar2+s+'*a 0ir G*&' )arak !ri"ar )121 hiss!ttik)!ri'i sa 1' akta*+r)ar. ar )12Q1 t!ra"ist)!r 01 s r1)ar+' (! a")ar+'+ a'ksiy!t!)12t1r a*a' QG3& )!y!(!k (! a")ar ara2t+r akta*+r)ar. asta)ar+'a 01 y ))a yar*+ (+ ) aya

    Qa)+2arak ar )12Q1 "sik t!ra"i 1y:1)a a)ar+ y&r&t !kt!*ir)!r. asta)ar+ !tki)! !kt!, t!2his

    k y a akta, ')ar+ a')a aya Qa)+2 akta ! h!r 0ir akay+ G3:&' ka01) !t !kt!*ir)!r.>a"-0 31' *i=!r 0ir "arQas+ *a aQ+=a Q+k aya 0a2)a*+. !r 0ir yak)a2+ , h!r 0ir 0i)i s!) akti it! i'sa'+a')a a +3*a ! y r1 )a a +3*a 0i3! y!'i 0ir +2+k t1t akta ! ya"-0 31' y!'i 0ir "arQas+'+ 0i3!s1' akta*+r. DGrt kat a'*a i3ah !tti=i i3 i'sa'a 0ak+2 tar3+, 0ir0iriy)! 1y1 s13 :Gr&'s! *! 01sist! )!r 0ir 0&t&' )arak ar)+=+'+ s&r*&r !kt!*ir. B1 kat a')ar+' h!rha':i 0ir 3a a' *i)i i'*!h!rha':i 0ir I!' !'! isti'a*!' akti ! ) as+ i)! 0ir)ikt! :Gr&'&r ta0) ta a !' *!=i2!0i) !kt!*ir.Bir ya':+'+' 0a2)a':+(+ 0ir k+ +)(+ )*1=1 :i0i ay'+ at!2i s1 sG'*&r!0i) !kt!*ir. B1 *a i'sa'+' r1hsa)ya"+s+'+' 0ir!y! G3:& :Gr!(!)i 0ir ya"+ )*1=1'1 :Gst!r !kt!*ir. B1 ya"+ 3a a'a, !k 'a ! 2art)ara:Gr! h!r a' *!=i2!0i)!', 1y1 sa=)a a y!t!'!=i )a' ! Iark)+)a2a' 0ir ya"+*+r. B1 0i3)!r! 1=)ak)+k,

    &"h! )ik, s+'+rs+3)+k ! kar a2ay+ Qa=r+2t+rsa 0i)! *!=i2!0i)!' *i'a ik ya"+ *!=i2!0i) !yi,&*aha)!yi, *&3!')! !yi ! t!*a iyi & k&' k+) akta*+r. B1 *a 0i3i ka3a'(+ +3*+r. 'sa'

    !tki)!y!' ! !tki)!'!' 0ir ar)+kt+r.

    E. Btncl PsikoterapiB&t&' 01 "sik t!ra"i t!k'ik)!ri t!k 0a2+'a !)! a)+'*+=+'*a i'sa'+' :!rQ!=i'i' 0ir taraI+'+ i3ah !t !kt!! 0&t&'& i3ahta y!t!rsi3 ka) akta*+r. Bi3 01ra*a 01 "sik t!ra"i t!k'ik)!ri'i' 0ir i'sa'+' 0&t&'(&))arak i3ah !*i) !si y )1'*a 'as+) k1))a'+)a0i)*ik)!ri'i ara2t+r ak ! 01):1)ar+ +3+ si3i')! "ay)a2 ak

    ist!*ik. B1 Qa)+2 a +3*a h!r 0iri i3i' hik y!si )a' r1hsa) y )(1)1=1 131' 1ht!)iI ya')ar+'+ !:Gr&':&)!ri'i akaPsik t!ra"i 99Gr'!k)!riy)! tart+2 ak, i'(!)! !k ! ')ara 1y:1)a*+=+ +3 t!ra"i)!ri' s '1Q)ar+'+ 0ir)ikt! :Gr !k !*!=!r)!'*ir !k ist!*ik.T!k 0ir t! riy! sa")a'+" ka)*+=+ +3*a 0ir k)i'isy!' )arak 'as+) 0ir Q+k a3a :ir*i=i i3i *!Ia)ar(aya2a*+k. B1 aQ a3*a' Q+k a'+' t!k y )1, :!)i2tiri) i2 )a' "sik -t!ra"ik yak)a2+ )ar+' h!r 0iri'i'ha':i hastaya ha':i a2a a*a 1y:1)a'a0i)!(!=i'i' t! rik t! !))!ri'i' )12t1r1) as+ 3 r1')1)1=1*1r.Psik t!ra"i'i' 01 aQ a3+ rta*a' ka)*+r+)a0i)ir. /a=*a2 :!)i2 !)!r "sik t!ra"i t!k'ik)!ri'i' 01 0&t&'(&) yak)a2+ a * =r1 s!yr!tti=i'i 0i3)!r! :Gst!r !kt!*ir. B1ra*a 0a='a3(a 0ir ta +r tak+'+" t!k 0irt! riy! sa")a'+" ka) ak h! k+s+r)+=a '!*!' )1r h! *! hastaya y!t!ri ka*ar yarar)+ ) ay+ !':!))!r.B1 ' kta*a' har!k!t)! k)i'ik t!(r&0!)!ri i3*!' *! yarar)a'arak ar31)a'a' y!'i 0ir 0&t&'(&) t!ra"iyG't! i'! yG'!)ik 0ir t! ri ! 1y:1)a a tas)a=+ rtaya k y aya Qa)+2a(a=+3.Bat+*a :!)i2tiri)!' i'sa' *!))!ri'*!' ! t!*a i yak)a2+ )ar+'*a' 0iri'i kat+ 0ir 2!ki)*! 0!'i s!yi"1y:1)a a +3+ !':!))!y!' ! 0Gy)! 0&t&'(&) 0ir *!)i 0!'i s! ! i3i :!r!ktir!' 0ir *i=!r '!*!' *!ya2a*+=+ +3 t ")1 1' k&)t&r!) ! s sya) :!rQ!k)i=i i)! i):i)i*ir.Bat+*a :!)i2tiri) i2 )a' i'sa' *!))!ri ! t!*a i strat! i)!ri ! r!'s!) i'sa'+ ta'+ )a akta Q k '!t !aQ+k 0i):i)!r !r !kt!*ir. B1 0i):i)!ri i'sa'+ +3a 1y:1)a ak & k&'*&r. A'(ak 1y:1)a a*aki h!kihasta i)i2ki)!ri'*!ki s+(ak)+=+' *!r!(!si'*!', t!ra"i *as+'+' *&3!')!' !si'!W &(r!t i)i2kisi'*!', t!ra"isaat)!ri'i' 0!)ir)!' !si'!, i'sa'+' k1tsa))ar+'+' k '121) as+'*a', ahr! iy!t a)a'+'a :ir !y! ka*arQ!2it)i k '1)ar*aki 3a a' ! 3! i's!) ya"+y+ a'(ak k&)t&r!) 0a=)a *a !)! a)a0i)iri3. B1'1' *aQ!rQ! !si'i s sy -k&)t&r!) ya"+ 0!)ir)!r. Psik t!ra"i 0i -"sik -s sya) 0ir ar)+k )a' i'sa'+'

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    "r 0)! )!ri'i ha))!t !k iQi' rtaya Q+k +2 0ir *isi")i'*ir. 'sa' 1t)1 ! h131r)1 )a0i) !si iQi' 0iy ) ik ! "sik ) ik ihtiyaQ)ar+'+ :i*!r!0i) !)i, s sya) Q! r!y! *! 1y1 sa=)ay+"9< B&t&'(&) Psik t!ra"ik!'*i'i ra*a ar !*!0i) !)i*ir. **ia !*iy r13 ki h!r &)k!'i' k&)t&r& Iark)+ 0ir "sik ) ik Gr&'t&)!r a=+

    )12t1r akta*+r. D )ay+s+y)a k&)t&r!) Iark)+)+k)ar*a' kay'ak)a'a' s sya) ya"+ 01'a 1y:1' "sik t!ra"it!k'ik)!ri'i' )12t1r1) as+y)a QG3& )!'!0i)ir. Bat+ i'sa'+'a :Gr! )12t1r1) 12 "sik t!ra"i 1y:1)a a

    ! yak)a2+ )ar+ Iark)+ k&)t&r)!r*! i2)!r)ik ar3!t !y!0i)ir. Bi3 *! 01'1' &2ahhas Gr'!k)!ri'i k!'*i k)i-'ik t!(r&0!)!ri i3*! &k!rr!r *!Ia)ar :Gr*&k.)k! i3 i'sa'+ k+sa s&r!*! s 1t 0ir tak+ *!=i2i )!r 0!k)!rk!' 0at+ i'sa'+ "r :ra a 1y:1')1kaQ+s+'*a' *aha 1y1 )1 *a ra' akta*+r. K+sa s&r!*! 0ir tak+ "r 0)! )!ri' ha))!*i) !si Q =1 k!3i k 's+3a .yak+' 0ir *1r1 ar3!*!r. A a si3 0i3i 1y:1)a*+=+ +3 y =1')a2t+r+) +2 h&(1 t!*a isis&r!si iQ!risi'*! ' 0!2 :&' s&r! 0 y1'(a hasta'+3a :!'!) 0ir 2a0) ' Qi3!0i)iy rsa'+3, 0ir I r &)asy '

    )12t1ra0i)iy rsa'+3, sa i i ! iQt!' )*1=1'131 :Gst!r!0i)iy rsa'+3 ! 01 s&r! iQ!risi'*! 0ir tak+*!=i2i )!ri )12t1ra0i)iy rsa'+3 t!*a i'i' s&r!k)i)i=i'i ! ka)+(+)+=+'+ t! i' !*!0i) !'i3 a'(ak 0Gy)!(!

    & k&' )a0i) !kt!*ir. Aksi tak*ir*! sta'*art haIta)+k t!ra"i 1y:1)a a)ar+'+ Bat+*aki :i0i1y:1)a aya ka)karsa'+3 hasta)ar+'+3+' y&3*! s!ks!'i !ya * ksa'+'+' i)k &Q ay*a t!*a iyi 0+rakt+=+'+:Gr&rs&'&3.

    Bat+ 1y:1)a a)ar+'*a hasta i)! h!ki aras+'*aki &(r!t, hak !*i)!' 0ir &(r!t )arak tak*ir !*i)irk!'&)k! i3 i'sa'+'*a sG- &r&) !, ka'*+r+) a ! a)*at+) a *1y:1)ar+'+' G' ")a'a Q+kt+=+ ! hasta'+' 01k '1*a G'(!)ik)i )arak :& !'i'i' t!sis !*i) !si :!r!k)i)i=i, t!*a i'i' s&r!k)i)i=i aQ+s+'*a' Q k 0&y&kG'! ar3 !t !kt!*ir. B1 k '1 Bat+ sta'*art)ar+'*a 01 ka*ar G'! i hai3 *!=i)*ir. /&'k& 01 k '1si: rta 2irk!t)!ri taraI+'*a' * =a) )arak ha))!*i) !kt!*ir.Bir 0a2ka k '1 *a, s sy -k&)t&r!) ya"+ +3a 1y:1' )arak 0ir tak+ "sik ) ik "r 0)! )!r, "ara' r a)

    )ay)ar)a @(i', 0&y&, sihir 0. i3ah !*i)!r!k 0ir Q+k+2 y )1 01)1'1rk!', 0at+ ' r )ar+y)a hasta +3ayak)a2t+=+ +3*a 01')ara rahatQa "sik 3Psik t!ra"i 97t!2hisi k y a +3 & k&'*&r. Nit!ki y1rt*+2+'*a Qa)+2a' i2Qi)!ri i3i', 131' y+))ar ya')+2)+k)a "sik 3t!2hisiy)! t!*a i !*i) !y! Qa)+2+)*+=+'+ :G3)! )! !kt!yi3.Ayr+(a :!)!'!ks!) ai)! *!))!ri ! s&)a)! ka ra + iQi'*! y!ti2 i2 0ir!y)!ri', 0a=+ s+3 0ir 0ir!y :i0i

    ka01) !*i)i" 01 s&)a)! ! ai)! 0a=)a + *ikkat! a)+' aks+3+' t!k 0a2+'a t!ra"iy! a)+' a)ar+ *1r1 1'*asist! i' i2)! !*i=i ! t!*a i'i' !tki' ) a*+=+ :G3)! )!' i2tir. Ai)! ! s&)a)! *i'a ik)!ri :G3 G'&'!a)+'arak ya"+)a' t!*a i)!r*! is! 0a2ar+ya 1)a2+) +2t+r. B1 ti" yak)a2+ )ar*a k&)t&r!) a)tya"+'+', *i'iQ!ri=i', GrI, a*!t ! :!)!'!k)!ri' Q k iyi 0i)i' !si ! :!'!) t ")1 sa) !=i)i )!ri' :G3!ti) !si,t!*a i'i' 0a2ar+s+ iQi' !)3! )a' as:ari 2art)ar )arak :Gr&) !kt!*ir. B1 ya"+)ara ya0a'(+ )a' t!ra- "ist)!ri' hastaya yar*+ (+ )a a*+k)ar+ *a :G3)! )!' !kt!*ir. T& 01')ar+ :G3 G'&'! a)a' !s'!k 0&t&'(&) 0ir *!)i' )12t1r1) as+y)a 0ir)ikt!, h! hasta)ar+ +3a h! *! k '1y)a i):i)i h!ki )!ri i3!+2+k t1ta(a=+ +3 ka'aati'*!yi3.>!r!) 1y:1)a a)ar+' ! r!'s!) 0&t&')&=&' 0ir "arQas+ ) as+ 211r1 iQ!risi'*! :!)i2tir*i=i i3 *!)i'*i=!r Iark)+ k&)t&r)!r*! *! 1y:1)a'a0i)ir)i=i'i' ! 01 !s'!k)i=i' ra)ar*a t!sis !*i) !si'i' :!r!k)i)i=i! r!'s!) 0i)i ! 0ir katk+ )a(akt+r. B1ra*a k '1 s sya) ya"+'+' iQ!ri=i *!=i), h!r s sya) ya"+ya 1y1 )1

    )a0i)!(!k 0ir *!)i' :!)i2tiri) !si ihtiya(+'a yG'!)iktir. Bi3i *! a a(+ +3 01*1r. A aQ*!)si3)ik *!=i) iQi'*! *!))!ri' i2)!*i=i !s'!k 0ir *!)i' :!)i2tiri) !si*ir. Bir k)i'isy!' )arak

    a a(+ +3 0i3! &ra(aat !*!' hasta)ar+ +3+ !' k+sa y )*a' !' iyi 2!ki)*! sa=)+=a ka 12t1r akt+r. B1-'1' iQi' !)i i3*! 0i)i s!) 0i):i, k)i'ik t!(r&0! ! iyi 'iy!tt!' 0a2ka 0ir 2!y y kt1r.

    . !nsann De"i#ik $nlerini %eta&orla !za''sa'+' 1ht!)iI 0 y1t)ar*a' :Gr&) !si, :G3)! )!' !si, hiss!*i) !si, 'as+) ! '! )*1=1'1' ta

    a'as+y)a a')a2+)a0i) !si )*1kQa 3 r*1r. Z r ! kar a2+k )a' 01 k '1y1 a')ata0i) !k, i'sa'+' 0&t&'(&) taraI+'+ si3! :Gst!r!0i) !k iQi'

    98 B&t&'(&) Psik t!ra"i!taI rik 0ir a')at+ +' *aha 1y:1' )a(a=+ ka'aati'*!yi . ik y! i3 0ir 0i)ar* t "1'*a' 0a2)+y r.

    B1 0i)ar* t "1 0ir i a)atQ+'+' 3ih'i'*! a**! )arak &r!ti) !k iQi' G'(!*!' tasar)a'+y r. B1 0i)ar*t "1'1' 0ir atG)y! !ya Ia0rika*a Q!2it)i &r!ti a2a a)ar+'*a' :!Qiri)!r!k * =121'a 2ahit )1y r13. B1t " *aha s 'ra 0ir 0i)ar* asas+'+' y!2i) Q1has+ &3!ri'! k '1)1y r. Ora*a *a *i=!r 0i)ar* t ")ar+ ar.Bir y1' 0a2)+y r. Bir +staka'+' 0i)ar* t "1'a Qar" as+y)a 0i)ar* t "1 y!2i) Q1ha iQ!risi'*!ki

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    13a sa) y!ri'i *!=i2tir*i=i :i0i, *i=!r t ")ara *a Qar"arak ')ar+' *a y!r)!ri'i *!=i2tiriy r. B1Qar" a)ar+' 0ir k+s +'*a t ")ar*a' 0iri *!)ik)!r*!' *&2!r!k y1' *+2+ ka)+y r.B1 a')at+ *a Q k 0asit 0ir y )*a' :i*!r!k i'sa'+, 0i)ar* asas+ &3!ri'*!ki 0ir 0i)ar* t "1 )araka')at aya Qa)+2a(a=+ . Bir 0i)ar* t "1'1' tasar)a'+" &r!ti a2a as+'a ka*ar :!Q!' s&r! iQi'*!kik+s +'a, i'sa' =)1'1' a''!-0a0as+'+' 0!y'i'*!ki tasar+ +'*a', a''! rah i'*!ki y )(1)1=1'*a'* =1 a'+'a ka*ar :!Q!' s&r!yi kast!*iy r13. B1 0iy ) ik ya"+'+' kar2+)+=+*+r. Bi)ar* t ")ar+ Iark)+s!rt)ik *!r!(!)!ri'*!, Iark)+ ki yasa) 0i)!2!')!r*!' )12 12 *!=i2ik r!'k)!r*! )a0i)ir. B1i'sa' =)1'1' * =12ta' :!tir i2 )*1=1 r!'k, 0 y ! (a')+)+k Iark)+)+=+'+ t! si) !t !kt!*ir. Bi)ar*

    asas+'+' y!2i) Q1has+ i'sa' =)1'1' ya2aya(a=+, iQi'! * =*1=1 *&'yay+ ! hayat a)a'+'+ si :!)!r.B1ra*a 0ir hayat y1'1 y'a'a(akt+r. / k)1 0i)ar* t ")ar+'+' 01)1'*1=1 0ir rta *a 0ir 0i)ar*t "1'1' *i=!r)!ri'! Qar" as+ 0i)ar* t ")ar+'+' 0ir0iri'! )a' 13ak)+=+'+ s&r!k)i )arak *!=i2tir !kt!-*ir ! rta*a *i'a ik 0ir ya"+ ar*+r. 'sa' i)i2ki)!ri *! 01'a 0!'3!r. !r a' *!=i2!' 01 *i'a ikya"+'+' k1ra))ar+'+ t!s"it !t !k 0ir t "1' ha':i 3a a' *i)i i'*! '!r!*! ! 'as+) )a(a=+'+ 0i)!0i) !k

    )*1kQa 3 r*1r. 'sa'+' r1hsa) ya"+s+ *a ay'+ 2!ki)*! *i'a ik, kay:a' ! *i=!r )ay)ar*a' !tki)!'!' 0irG3!))i=i hai3*ir. Di=!r t ")ar+' 0i3! Qar" as+y)a Q1ha &3!ri'*!ki y!ri i3 ! *i=!r t ")ara )a'

    !saI!)!ri i3 h!" *!=i2 !kt!*ir. Za a' 3a a' *a &3!ri i3! h+3)a :!)!' 0ir Psik t!ra"i 9$

    +staka'+' 2i**!t)i *ar0!siy)! ar31 !t !*i=i i3 y!r)!r! s&r&k)!'!0i) !kt!yi3. 5staka'+' 01 *ar0!si'i *!hayatta kar2+)a2t+=+ +3 tra a)ar)a !2)!2tir !k & k&'*&r. B1 y!2i) Q1ha*aki y )(1)1=1 13 0itti=i'*! *! 0i)ar* asas+'*aki *!)ik)!r*!' *&2!r!k y1' *+2+ ka)+y r13. B1'a *a G)& *iy r13.B1 !taI rik yak)a2+ +' 3 r ! kar a2+k )a' i'sa' =)1'1 0i3! a')att+=+ ka*ar !ksik yG')!ri *! ar*+r.'sa' 01 !taI r*a )*1kQa !*i):!' 0ir k '1 *a, *+2 *&'ya'+' !tki)!ri'*!' Q k !tki)!'!' ! sa 1' a:&(& i)! *ir!'Q)!ri, t!"ki)!ri ) aya' ! ka*!ri'! 0 y1' !=!' 0ir ar)+k )arak a')at+) +2t+r. A a 0i3i 0i)ar* t "1 13 0i)i'Q)i*ir, t!"ki)!ri, *ir!'Q)!ri ar*+r ! kar2+ k y a :&(& ar*+r. T!*a i, 01:&Q)!ri * =r1 y!r*! k1))a'a aya' 0i)i'Q)i 0i)ar* t "1'a 01')ar+ * =r1 y!r*! k1))a' ay+ G=r!t !ktir.B&t&'(&) "sik t!ra"i i'sa'+' 0iy ) ik )121 1'1, :!'!tik at!rya)i'i, a''!-0a0a'+' 3ih'i'*!kitasar+ )a'a' 0!0!k *!)i'i, * =1 *a' s 'ra :!)*i=i *&'yaya a*a"tasy ' s&r!(i'i, 01 *G'! *!ki i)ka):+)ar+'+, a):+)ar+' 0ir)!2 !si'i, *&rt&)!ri' tat i'i i)! r!a)it!'i' a(+ :!rQ!k)i=i aras+'a s+k+2 +2 )a' 0ir!ys!) ar )121' a(+ hik y!si'i, 3ihi'*!ki k!'*i)ik tasar+ +'+' )121 a2a a)ar+'+, Gt!ki'i' !ya

    *+2ar+'+' iQ!r*! tasar+ )a' as+, Gt!ki'i' iQ!ri*!ki'i ya'i k!'*i)i=i 'as+) a):+)a*+=+'+' haya)i tasar+ +,ar )a')a iQ!r*! tasar)a'a' k!'*i)i=i' 13ak)+=+ !ya yak+')+=+, Gt!ki'i' iQ!r*!ki'i a):+)a as+, ta-sar+ )a as+, Gt!ki'i' tasar)a*+=+ tasar+ +' iQ!r*!ki taraI+'*a' Iark)+ 0ir 2!ki)*! a):+)a'+)*+=+'ai'a'+) as+, i'a'+)a' 01 tasar+ +' kar2+*aki'i' tasar+ +'*a' 13ak)+=+ !ya yak+')+=+ ! 01')ar+'h!"si'i' 1t)ak :!rQ!=! 13ak)+=+ ! yak+')+=+ :i0i s r1)ar+ ara2t+r+r. B1')ar QG3& )!' !y! 1htaQkar a2+k 0ir 01) a(a :i0i*ir.B&t&'(&) "sik t!ra"i t& 01 !ri)!ri *&2&'!r!k 01')ar+' aras+'*aki *i'a ik i)i2kiyi a')a aya,ka ra )a2t+r aya ! /G3 !y! Qa)+2 akta*+r. B1 hayat y1'1'*a t ")ar Q!2it)i ki2i)!ri' !)i'*!ki Q!2it)i+staka)ar*a *!=i2ik *ar0!)!r! ar13 ka)a-9 B&t&'(&) Psik t!ra"irak tra a ya2ar)ar. 2t! 01 0a=)a *a t!ra"ist )a' 1sta 0ir 0i)ar* (1 *! r!y! :ir!r!k s+k+'t+ iQ!risi'*!

    )a' 0ir!y)!, 0!)ir)i 0ir *isi")i' iQ!risi'*! 0!)ir)i !tki)!ri ya" aya yG'!)ik t!ra"Gtik 0ir i)i2ki )12t1r1r.B1 i)i2ki 1sta 0ir 0i)ar* (1'1' +stakas+y)a t "1 aras+'*aki i)i2ki :i0i*ir. B1 0i)ar* (1'1' t ")ar*a' 0irisi'! 1r*1=1'*a t ")ar aras+'*aki !tki)!2i )!ri' h!"si'i h!sa" !*!r!k t ")ar+' '!r!*! *1ra(a=+'+ !'!r!)!r! Qar"a(a=+'+ G'(!*!' tah i' !t !si :i0i 0ir 2!y*ir. T!*a i !ya t!ra"i, 1sta 0ir 0i)ar* (1

    )arak +stakay+ !)i'! a)a' t!ra"isti' Q1ha &3!ri'*!ki t ")ar+ 1y:1' k '1 )ara :!tir !yi h!*!I)! !si*ir.B1ra*a 3a a', 3! i', 2i**!t, at! atik ! *1y:1)ar G'! )i*ir.

    !ki )!r "sik ) ik "r 0)! )!ri * )ay+s+y)a k!'*i)!ri'! &ra(aat !*!' hasta)ar+'a kar2+ t! !)*! ikit&r)& yak)a2+ s!r:i)! !kt!*ir)!r. Bir k+s + 01 "sik ) ik "r 0)! )!ri' ta a +'+' 0!y'i' 0iy ki yasa) ! :!'!tik 0 31k)1k)ar+'a 0a=)+ )arak rtaya Q+kt+=+'+ ka01) !*!r)!r. B1 21 *! !ktirB&t&' r1hsa) rahats+3)+k)ar, :!'!tik 2iIr! i3*!ki ! 0!y'i i3*!ki 0iy ) ik a**!s!) 0 31k)1k)ar*a'kay'ak)a' akta*+r. B1')ar+' rta*a' ka)*+r+) as+ iQi' is! a**!y! &*aha)! !*i)!r!k !ksik)i=i'

    rta*a' ka)*+r+) as+ i**ias+'*a*+r)ar. B1 k)i'isy!')!r hasta)ar+'a (!rrahi !ya !*ika) t!*a iy)!yar*+ !t !kt!*ir)!r. Di=!r k+s + is! i'sa'+' "sik ) ik "r 0)! )!ri'i' 0ir k+s +'+' :!'!tik ! 0iy ) ik kay'ak)+ )*1=1'1 ka01) !*!rk!', rahats+3)+k)ar+' 0ir k+s +'+' *a r1hsa) ay:+t+' )12 a*G'! )!ri'*! y&k)!'!' sa'a) "r :ra hata)ar+'*a' kay'ak)a'*+=+'a i'a' akta*+r)ar. 'sa' 0!*!'i'!

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    *+2ar+*a' :!)!' h!r t&r)& 1yara' i'sa' 0!y'i'*! 0iy ki yasa) 0ir *!=i2i ! y ) aQarak (! a" 01)1r.>a'i h!r t&r)& *&2&'(! ! *1y:1, ki yasa) ! !)!ktriks!) 1yara')ar+' i2ar!ti )arak (! a" 01) akta*+r.Ba2ka 0ir *!yi2)! 0iy ki yasa) *!=i2i , *+2sa) 1yar+'+' ' r a) s '1(1*1r, ha*is!'i' s!0!0i *!=i)*ir.B1ra*aki t! !) "r 0)! , ha':i 0 31k)1k)ar+' :!'!tik ! 0iy ki yasa) 0 31k)1k)ar)a, ha':i)!ri'i' *!sa'a) "r :ra +' ya')+2 1y:1)a' as+y)a 0a=)a't+)+ )*1=1'1' ay+r*+'+ ya"a0i) !k Psik t!ra"i 96

    ! ayr+(a 0ir tak+ 0iy ki yasa) :!'!tik yatk+')+k)ar+' ha':i rta )ar*a *+2sa) 1yara')ar)a akti !)*1=1'1' t!s"iti'! 0a=)+*+r. Biri'(i :r1"taki k)i'isy!')!r hasta)ar+'a (!rrahi ! !*ika) t!*a i i)!

    yar*+ (+ )1rk!' iki'(i :r1"taki k)i'isy!')!r "sik t!ra"i !? !ya !*ika) t!ra"iy)! hasta)ar+'ayar*+ (+ ) aya Qa)+2 akta*+r)ar.Biri'(i BG)& NSAN5N B>OLOJK ! PSKOLOJK >AP5S5 I. NSANIN BYOLOJK YAPISI B1 Qa)+2 a +3+' a a(+ i'sa'+ ta'+ ak ! a')a akt+r. 'sa'+ !r(!k a)t+'a a)*+=+ +3*a 0iy ) ik 0irya"+y)a kar2+ kar2+ya ka)+r+3. '(! 01 0iy ) ik k&t)!'i' '! )*1=1'1 ta'+ )a a +3 ! a')a a +3:!r!kir. 'sa' *!'!' ar)+k r:a'ik ! i' r:a'ik a**!*!' )12 12t1r. Or:a'ik a**!, iQi'*! kar- 0 ', hi*r !', ksi !' ! *i=!r !)! !'t)!ri' 01)1'*1=1 a**!*ir. ' r:a'ik a**!*! is! *i=!r 0a3+!)! !'t)!r y!r a)+r. Ca')+)+=+' )12a0i) !si r:a'ik a**!)!ri' 01)1' as+'a 0a=)+*+r. >a'i kar0 ',

    hi*r !' ! ksi !')! 0a=)a't+)+ 0ir sist! :!r!k !kt!*ir. Ca's+3)+k)a (a')+)+k aras+'*aki :!Qi2i' '!ts+'+r)ar+'+ k y ak 3 r*1r. i) 3 I)ar ! 0i)i a*a )ar+ (a')+)+=+' 'it!)ik)!ri'i 0!)irts! *! 01ra*a 'ihaik1ra))ar 0!)ir)!' i2 *!=i)*ir. Ca')+)+k '!r!*! 0a2)ar '!r!*! 0it!r, 01'1' s+'+r)ar+ 0!)irsi3*ir.Ca')+)+=+' ya"+ta2+ a i' asit)!r*ir. A i' asit)!ri' kGk!'i'*! kar0 ', hi*r !', ksi !' ! a3 t :i0i!)! !'t)!r 01)1'1r. Bir a i' asit ya)'+3 0a2+'a (a')+)+=+ t! si) !t !3. Ca')+)+=+' )12a0i) !si iQi'a i' asit)!ri' 0ir araya :!)!r!k "r t!i' ya" as+ :!r!kir. Pr t!i')!r )12t1r*1=1 2!y! *! (a')+ *i-y! iy r13. Pr t!i')!r 0ir araya :!)!r!k k ")!ks ya"+)ar !y*a'a :!tirir)!r. B1 k ")!ks ya"+)arDNA ! RNAVya ka*ar 1)a2+r. Bir DNA ! RNA k!'*i 0a2+'a t ' har!k!t !*!' 0ir sist! *ir. >a'i:!ri 0!s)! !)i 0ir *! r! :i0i*ir, k!'*i'i *1r*1ra0i)ir ! Q =a)ta0i)ir. A(a0a (a')+)+k 01ra*a + 0a2)a akta*+r, 01 1ht!2! ! k ")ik! DNA "arQas+'+' i)k ya"+s+ VIa V)ar*+r. a )ar ya)'+3 0a2)ar+'aQ =a) a G3!))i=i ) aya' a'(ak 0ir 0akt!ri'i' iQi'! :ir*ik)!ri'*! aktiI ha)! *G'&2!0i)!' sist! )!r*ir.Bakt!ri'i' *+2+'*a 0i')!r(! y+) ka)+r a a 0ir akti it! :Gst!r !3. Bakt!ri is! !' k&Q&k ikr - r-:a'i3 a)ar*+r. Bir Ia , 0akt!ri'i' iQi'! :ir*i=i 3a a' iQi'*!ki DNA r!"!rt1ar+'a :Gr! k!'*i'i Q =a)t+r,k "ya)ar+'+ Q+kart+r. Bakt!riyi "at)at+r. Bakt!ri'i' hayatiy!ti'! s ' !rir. Bakt!riy Ia *a' 0a2)aya' 01(a')+)+k 3i'(iri *aha :!)i2 i2 !a2a *a ka) a &(a*!)!si ! *&2 a'a kar2+sa 1' a r!I)!ksi. T!k h&(r!)i sist! *! sa 1' a, sa)*+r+, 0!s)!' !, 0 2a)t a :i0i 0asit a a k ")ik!sist! )!r ! (1tt1r. T!k h&(r!)i sist! )!r *aha s 'ra Q k h&(r!)i sist! )!r! *G'&2&r, ya'i 0irQ kh&(r! 0ir araya :!)!r!k i)k Q k h&(r!)i (a')+)ar+ )12t1r1r. / k h&(r!)i (a')+)ar 0ir)!2!r!k *aha 0&y&k(a')+ r:a'i3 a)ar+ )12t1r1r. B1ra*a sist! *!=i2 !kt!*ir. Or:a'i3 a'+' (a')+)+=+'+ *! a !ttir!- 0i) !si iQi' :!r!kirs! h&(r! k!'*i'i I!*a !*!r. B1 ar)+k)ar, 0itki hay a' ! i'sa' )arak &t!k i)ha)! :!) !kt!*ir. Ay'+ 2!ki)*! 0itki)!r, sa 1' a ! sa)*+r+ iQ:&*&s& )a', ya2a *a ka) aya Qa)+2a' !k!'*i)!ri'i k "ya)aya' sist! )!r*ir, a'(ak s!r0!st har!k!t ka0i)iy!t)!ri y kt1r. ay a'+' is! ayr+(a 01')ara i)a !t!' har!k!t ka0i)iy!ti *! ! (1tt1r. Bitki ! hay a'+' ay+r+ +'+' '!r!*! 0a2)ay+" '!r!*! 0itti=i'i tayi' !t !k 3 r*1r. ar!k!t ka0i)iy!ti )a' 0itki)!r )*1=1 :i0i, hay a' kat!: risi'*!

    *!=!r)!'*iri)i" *! har!k!t ka0i)iy!ti ) aya' (a')+)ar *a ar*+r.ay a' i)! i'sa'a 0aka(ak )1rsak, hay a' '!r!*! 0a2)+y r '!r!*! 0itiy r 01'1' s+'+r)ar+'+ Qi3 !k *!)*1kQa 3 r*1r.

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    ar*+r. Qs!) ! *+2sa) *!':!'i' 0 31)*1=1 *1r1 )ar*a *+2 *&'yaya !sa !r ! i' t!k y )1 a=)a ak-t+r. M!sa )ar &(1*1' t& &y)! !ri)ir. B!0!k sa*!(! iQ:&*& ! *&rt&)!r*!' i0ar!ttir. &(1*1':!)i2 !siy)! 0ir)ikt! :!'!tik 2iIr!*! ya3+)+ )a' " ta'siy!) "r :ra )ar t atik )arak akti ! )1r.M!s!)a 0ir ya2+'a :!)*i=i'*! t atik )arak y&r& ! !y)! i'i :!rQ!k)!2tirir ! k '12 a y!t!'!=i'iakti ! !*!r. B!2 *1y1 y )1y)a a):+)a a)ar+'+ *+2ar+*a' 0!s)! ! ihtiya(+ ar*+r. yar+ aQ)+=+ ar*+r ! 01 ." ta'siy!) :!'!tik 0ir ihtiyaQt+r. B1, i'sa' =)1'1' * =12ta' :!tir*i=i :!'!tik at!rya))! i)i'ti)i*ir.B1 ya"+ 3a a' ! !k ' ka ra +'*a' y ks1' ! a't+k ya"+s+'*a' 13akt+r. B1')ar+' ya"+)a'*+-r+)a0i) !si iQi' 0!0!=i' haI+3a kay+t)ar+'+' Qa)+2 as+, *+2 *&'yay+ iQt! tasar+ )a as+, k!'*i i)! k!'*i

    ) aya'+ ay+rt !t !si, haI+3a*a )a' i)! *+2ar+*a )a'+ ay+rt !*!0i) !si, haI+3a*a )a' i)! haya)*!&r!ttik)!ri'i ay+rt !*!0i) !si ! t& 01')ar iQi' y+))ar(a !=iti a) as+ :!r!k !kt!*ir ki 01 *a as:ari 0!2 a)t+ y+) s&r !kt!*ir. B1 0!2 a)t+ y+))+k s&r!Q iQ!risi'*! r1hsa) ya"+< B&t&'(&) Psik t!ra"i2!ki))!' !kt!, Iark)+)a2 akta, k!'*i'! has 0ir *i3ay' k1r akta*+r. B1 ya"+, !*!'iy!ti )12t1ra'! r!'s!) i'sa'+' rta)a a *!=!r)!ri'! yak+' 0ir ya"+ is! ' r a) 0ir i'sa'*a' 0ahs!*i) !kt!*ir. B1

    )12t1r1)a' sa'a) "r :ra !ya ki )ik, !*!'iy!ti k1ra' i'sa' =)1'1' rta)a a *!=!r)!ri'! 13aksa' r a) ) aya' !ya "at ) ik 0ir "r :ra *a' 0ahs!*i)!0i)ir.Bi3 01 Qa)+2 a*a ' r a) ka ra +'a 0akarak a' r a)i' 'as+) :!)i2ti=i'i a')a aya Qa)+2+", 0ir i'sa'

    sist! i'i rtaya k y a*a hata)+ )a' ya"+)ar+ 'as+) ta ir !*!0i)!(!=i i3i' !ya 3arar+'+ as:ariy!i'*ir!0i)!(!=i i3i' y ))ar+'+ ara2t+ra(a=+3. Bi3 01ra*a i'sa'+ y!'i*!' a')a )a'*+r a Qa0as+ iQi'*!*!=i)i3. 'sa'+' QG3& )!'!' "arQa)ar+'a yak)a2arak ')ar+ 0ir 0&t&' iQ!risi'*! '!r!)!r!

    t1rta0i)!(!=i i3i' tart+2 as+'+ ya" aya Qa)+2+y r13. astaya taraIs+3 )arak yak)a2+" hasta'+'*i')!'i)*i=i'*! :Gr&)!' ta +r)ar+ ! *1y:1)ar+'+ y r1 )ark!' 01'1 ! (1t t! ri)!r! 1y*1r ak y!ri'!* =r1*a' 01 ta +r ! *1y:1)ara *ak)a'+y r13.Bir i'sa'+' a'a ya"+ ta2+'+ a''!*!' ! 0a0a*a' :!)!' :!'!tik at!rya)i 0!)ir)!r. Ba0a'+' s"!r i'i'iQi'*! ta2+*+=+ 49 t!k kr 3 i)! a''!'i' y1 1rtas+'*a ta2+*+=+ 49 t!k kr 3 ' r a) 2art)ara)t+'*a a''! rah i'*! kar2+ kar2+ya :!)!r!k *G))!' ! )121r. DG))!' !, s"!r i' 0a2 k+s +'+' y1 1rta3ar+'+ *!)i" y1 1rta'+' iQi'! :ir!r!k k1yr1=1'1 *+2ar+*a 0+rak as+ 2!k)i'*! !y*a'a :!)ir. S"!r 0a2+ as+tas+y)a a''! y1 1rtas+ iQi'! :ir!' kr 3 )ar a''! y1 1rtas+ iQi'*! 01)1'a' kr 3 )a 0ir tak+ s&r!Q)!r s '1(1'*a Qa"ra3)ar ya"arak 0ir)!2ir)!r. A''! ! 0a0a*a' ta2+'a' :!'!tik at!rya)

    01 !s'a*aki Qa"ra3)a aya :Gr! 2!ki))!'ir ! '!t)!2ir. B1 a'*a' iti0ar!' * =a(ak )a' 0!0!=i' :!'!tik "r Ii)i h! !' h! !' ta a !' 0!)ir)!' i2tir. )k t! !) h&(r! 01 2!ki)*! )12 12t1r. B1 h&(r!y! 3i: tis i'i !r !kt!yi3. B1 h&(r!*! art+k ' r a) 0ir i'sa'*a )*1=1 :i0i 49 QiIt kr 3 01)1' akta*+r.B1 i)k h&(r! i'sa'+' )12 as+'*a t! !)'sa'+' Biy ) ik ! Psik ) ik >a"+s+

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    7# B&t&'(&) Psik t!ra"irta *a y&3 !kt!*ir. Ak(i=!r)!r y )1y)a ksi !' a)+' a*+=+'*a' ka)" " "as+'+' *a Qa)+2 as+'a

    :!r!k 01)1' a akta*+r. B1 '!*!')! ka)"t! 0ir tak+ k+sa *! r! ya"a' ! a''! rah i'*! ik!'k1))a'+)a' :!Qit)!r ar*+r. B1 :!Qit)!r*!' G'! )isi ka)0i' sa= ! s ) k1)akQ+k)ar+ aras+'*aki a'a "!'(!r!*ir, iki'(i "!'(!r! is! Pat!'t D1(t1s Art!ri 3is is i !ri)!' a'a atar *a ar &3!ri'*!ki :!Qittir.B1 iki k+sa *! r! :!Qit ka)"t!' :!Q!' ka'+' k&Q&k * )a2+ a :ir !*!' 0&y&k * )a2+ *a *! a!t !si'i sa=)ar)ar. HG0!k k r* '1'*a' 0!0!=! ka' *! ir *ai i )*1=1 s&r! iQi'*! 01 sist! 012!ki)*! *! a !*!r. N! 3a a' ki 0!0!k a''! rah i'*!' Q+kar, ar*+'*a' :G0!k k r* '1 0a=)a'arakk!si)ir, 3a a' 0!0!k, a''!*!' ayr+) +2t+r. B1 *1r1 *a 0!0!k ayr+ 0ir (a')+*+r.Biy ) ik :!)i2i i'i ! ya2a +'+ s&r*&r!0i) !si iQi' 0!0!k, sist! i'i y!'i 2art)ara :Gr! a*a"t! !t !k*1r1 1'*a*+r. B1'1' )12a0i) !si iQi' ka'*aki ksi !' y =1')1=1'1 G)Q!' ki yasa) r!s!"tGr)!ri'

    ksi !' iktar+'+' *&2t&=&'& ! ka'*aki kar0 '*i ksit ra'+'+' artt+=+'+ 0i)*ir!' si'ya))!ri' i)k *!Ia 0!y'! 1)a2 as+ :!r!kir. K+sa s&r!*! ka'*aki ksi !' iktar+ a3a)+" kar0 '*i ksit iktar+y&ks!)*i=i'*!' 0!0!k ksi !'si3 ka)a(akt+r. HG0!k k r* '1'*a' a''! ka'+ *! ir *ai ya" a*+=+'*a'sist! ! a)t!r'atiI 0ir aQ+)+ :!r!k!(!ktir. 2t! 01 aQ+)+ a'a ka*ar " rs1 12 0ir 0a) ' :i0i *1ra'ak(i=!r)!ri' y!'i 0ir sist! )arak *! r!y! s k1) as+ ihtiya(+'+ :&'*! ! :!tir!(!ktir. Ka'*aki ksi !'

    iktar+'+' *&2 !siy)! 0ir)ikt! a)+(+ r!s!"tGr)!ri' 0!y'i' i):i)i !rk!3i 1yar as+ ! i "1)s

    :G'*!r !si !y*a'a :!)!(!ktir. B1 i "1)s)ar+' h!*!I r:a'+ 0!y'i' s )1'1 !rk!3i*ir. S )1'1!rk!3i'! :!)!' 01 1yar+)ar y!'i 0ir r!I)!ksi 0a2)ata(akt+r. B1 r!I)!ksi' a*+ G &r 0 y1 s&r!(!k )a's )1'1 r!I)!ksi*ir. B!0!k 01 r!I)!ksi' !tkisiy)! ak(i=!r)!ri'! * =r1 a=3+'*a' y =1' 0ir ha ay+s =1ra(ak ! iQi'! Q!k!(!ktir, PGrs&k 0ir 0a) ' :i0i sG' &2 ha)*! 01)1'a' ak(i=!r)!r 01 i)k '!I!s)!ta a !' 2i2!(!k ! !' i'(! 1Q 0a) ')ar+'a ka*ar ha ay)a * )a(akt+r. Ak(i=!r)!ri' 01 2!ki)*! 0ir a'*a2i2 !si :&'! ka-'sa' Biy ) ik ! Psik ) ik >a"+s+$1*ar I 'ksiy ' :Gr !y!' ak(i=!r *a ar)ar+'*a Ii3y ) ik y!'i 0ir *!=i2ik)i=i 0a2)ata(akt+r. N!:atiI 0as+'Q !tkisiy)! ak(i=!r*!ki ka' *a ar)ar+ ka')a * )a(ak ksi !' *!=i2i i'! ara(+)+k !*!(!ktir. A''!kar'+'*a ak(i=!r)!r*! * )a'+ a :ir !y!' ka' 01 k!3 ak(i=!r a'a *a ar)ar+'a yG'!)!(!k, ka)"t!'Q+ka' ka' k+sa *! r! :!Qit)!r! *!=i) ' r a) :&3!r: h+'a yG'!)!(!ktir. B1ra*a' iti0ar!' sist! ' r a)!*G' &2t&r. Ak(i=!r)!r '!I!s a)+" !r !y! 0a2)a +2, kir)i ka' ak(i=!r)!r*! t! i3)!' !y! 0a2)a +2 !

    k&Q&k * )a2+ +' *! r! *+2+ ka)*+=+ ka)" ' r a) I 'ksiy ')ar+'a *G' &2t&r. Ka)"t!ki k1)akQ+k)ar ara-s+'*aki 0as+'Q Iark+ ! ak+ yG'& ka'+' *i=!r :!Qit! :it !si'i !':!))! i2, 3a a')a *a k1))a'+) aya' 01 :!Qit)!r ka"at+)arak *!)ik)!r rta*a' ka)*+r+) +2t+r.Art+k Q (1k 0iy ) ik )arak 0&y& ! y )1'*a*+r. B!yi' ! 0!*!' )arak :!)i2i i'i s&r*&r!(!k )a's&r!(! :ir i2tir. Ba2ka)ar+'a 0a=+ )+ 0ir hayat+ *! a !ttir!(!ktir. Biy ) ik ya"+ 0!)ir)i :!)i2 !)!r*!':!Q!r!k ):1' 0ir ki )i=!, ):1' 0ir 0!*!'! 1)a2a(akt+r. B1'1' iQi' 0!0!=i' Ii3iks!) :!)i2i i'i' 0!)ir)i! r!)!ri ar*+r. B!0!k ya)'+3 0a2+'a ya"a(a=+ 0irkaQ Iii))! s+'+r)+*+r. Ki s!y! ihtiyaQ *1y a*a' '!I!sa)+" !r!0i)ir. H+*a)ar+ si'*ir!0i)ir, si'*ir*i=i :+*a)ar+ at+k a**! )arak i*rar ! :ayta @*+2k+ )arak*+2ar+ atar. B1'1' hari(i'*!ki h! !' h! !' t& I 'ksiy ')ar+ 0a2ka)ar+ taraI+'*a' sa=)a' a)+*+r.H+*a !ri) !*i=i'*!, s+(akta' ! s =1kta' k r1' a*+=+'*a, ikr - r:a'i3 a)ara kar2+k r1' a*+=+'*a Q (1k k+sa s&r!*! kay0!*i)ir. B1'1' iQi' Q (1=1' Q k y =1' 0ir 0ak+ a ihtiya(+

    ar*+r. B!0!=i' i)k t! !) ihtiya(+ 0!s)!' ! ! &(1t +s+s+'+ k r1 a*+r. B!s)!' ! :!'!)*! a''!! !si as+tas+y)a !ri)!' s&t i)! ya"+)+r. A''! s&t& 0ir 0!0!k iQi' !' i*!a) 0!si'*ir. B!0!=i' ihtiya(+)a' h!r t&r)& at!rya)i iQi'*! 0ar+'*+r+r. A''!'i' ) a*+=+, a''! s&t&'&' !ri) !*i=i !ya y!t !*i=i

    *1r1 )ar*a Q (1=a !k :+*a)ar !ri)!r!k ya2a +'+ s&r*&r&)&r. A'(ak 01 !k :+*a)ar !ri2ki' 0ir i'sa'+'ha3 !*!(!=i h!r t&r)& :+*a *!=i)*ir. B!0!=i' si'*iri ya"+s+'a 1y:1' :+*a)ar !ri)ir. A''! s&t&'! !'yak+' :+*a *a s1)a'*+r+) +2 i'!k 74 B&t&'(&) Psik t!ra"is&t&*&r. B1 *G'! *! y!t!ri ka*ar "r t!i' a)a aya', ita i')! *!st!k)!'! !y!' ! t! !) !)! !'t)!r

    !ri) ! i2 0!0!k)!r*! h! 0!y'i' h! 0!*!'i' :!)i2i i'*! (i**i "r 0)! )!r rtaya Q+kar.Or:a'i3 a'+' sa=)+k)+ :!)i2i )12t1ra0i) !si iQi' 0!0!k)ik *G'! i'*! Q (1=1' 0!s)!' !si'! Q kG3!) 0ir ihti a !ri) !si :!r!kir. T!k yG')& 0!s)!' !, *!':!si3 0!s)!' !, 0!s)!' ! y!t!rsi3)i=i

    !ya a2+r+ 0!s)!' ! 0!0!=i' 0!yi' ! 0!*!' :!)i2i i'i 0 3arW hatta G &r 0 y1 0ir tak+ k1s1r)ar+'ka)+(+ )arak rtaya Q+k as+'a '!*!' )a0i)ir. Eksik)i=i hiss!*i)!' a**! 0!y'i' )12 as+y)a i)i'ti)i is! 0!y'i' I 'ksiy ')ar+'*a (i**i kay+")ar rtaya Q+ka0i)ir. H!'!tik )arak ta2+'a' 0ir tak+rahats+3)+k)ar*a 0!)ir)i :+*a a**!)!ri'i &r!ti ! kata aya' 0!0!k)!r*! @I!'i), k!t1' &r& ! *i=!r)!ri

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    3ihi's!) :!ri)ik rtaya Q+k akta*+r. B!y'i' t& I 'ksiy ')ar+ 0 31)a' 01 ti" rahats+3)+k)ar 0!0!=i':!)i2i i'*!ki !rk!' ! r!)!r*! Iark !*i)i" :!r!k)i t!*0ir)!r a)+'+rsa 0!0!k ta a !' ' r a) !ya' r a)! yak+' 0ir :!)i2i :Gst!r!0i) !kt!*ir.Bir ya2+'*a' s 'ra 0!0!=i' .a''! s&t&'! )a' 0a=+ )+)+=+ a3a)+r. D+2 :+*a)ar+ rahatQa yiy!(!k ha)! :!)ir.Si'*iri sist! i 01'a 1y:1' ha)! :!) i2tir. B1 *G'! *! 0 y ! ki) :!)i2i i *!':!)i 0ir 2!ki)*!s&r*&r&) !)i ! Q (1k *!':!)i 0ir 2!ki)*! 0!s)!' !)i*ir.Ba=+ )+)+kta' k1rt1)a' 0!0!k ya a2 ya a2 Q! r!y)! i)!ti2i iQi'! :ir!r. i3iks!) k r*i'asy ')ar+'+ kask r*i'asy ')ar+'+ ! *i=!r t r 0!(!ri)!ri'i :!)i2tir !y! 0a2)ar. >&r&y!0i) !kt!, k 2a0i) !kt!,k '12a0i) !kt!*ir. B!*!'s!) :!)i2i )! 0ir)ikt! &(1*1'*aki 0irQ k r:a'+ k1))a' a y!tisi *!art akta*+r. A'(ak ha)a 0!yi' :!)i2i i 0!)ir)i 0ir ' ktaya :!) !*i=i'*!' 0a3+ y!t!'!k)!rik1))a'a a akta*+r. B1')ar+' 0a2+'*a i*rar ! *+2k+s+'+' k 'tr )& :!) !kt!*ir. B1')ar+ ta a'as+y)ak 'tr ) !*!0i) !si iQi' i*rar ! *+2k+)a a 0&3:!Q kas)ar+ ! 01'1')a 1y1 :Gst!r!' 0!yi's!) :!)i2i*! r!)!ri-'sa'+' Biy ) ik ! Psik ) ik >a"+s+ 79'i' 0!)ir)i 0ir ):1')1k s! iy!si'! 1)a2 as+ :!r!kir. B1 *a a'(ak iki ya2 (i ar+ )a0i) !kt!*ir./ (1k

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    Q (1k 1ht! !)!' * =1r:a')+=+ )a0i)!(!k )a' 0ir ya"+y+ si :!)! !kt!*ir. B1 a'*a' iti0ar!'a''! a*ay+ )a0i)ir. Ba3+ *1r1 )ar*a'sa'+' Biy ) ik ! Psik ) ik >a"+s+ 77h r 'a) !tki)!ri' hata)+ &r!ti i, !ksik !ya Ia3)a &r!ti i s '1(1'*a Q k (i**i 0ir tak+ 0 31k)1k)ar*a 0!*!'*! !y*a'a :!)!0i) !kt!*ir. K+3 Q (1=1'*a !rk!ksi h r ')ar+', !rk!k Q (1=1'*a k+3h r ')ar+' sa)+' as+ !ya :!r!=i'*!' Ia3)a sa)+' as+ 0!*!' ya"+)ar+'*a Q k (i**i *!=i2ik)ik)!r! '!-*!' ) akta*+r. B1 h r 'a) !tki)!r a)t+'*a k+3 ! !rk!kt! h!r iki (i'siy!ti' G3!)ik)!ri'i ta2+ya' 0irtak+ Ii3iks!) 01):1)ara rast)a ak & k&'*&r. K+3)ar :i0i :G=s& 0&y&y!' !rk!k Q (1=1 )a0i)!(!=i:i0i, k)it risi 0ir "!'is :i0i iri)!2 i2 0ir k+3 Q (1=1'a rast)a ak *a & k&'*&r. B1')ar 0!*!'s!) :!-)i2i a2a a)ar+'*aki 0ir tak+ "r 0)! )!r s '1(1 rtaya Q+ka0i) !kt!*ir.Er:!')ik *G'! i'i sa=)+k)+ 2!ki)*! at)at +2, 0!*!'s!) 0&t&')&=! ka 12 12, :!'Q !ri2ki')i=! 1)a2 +2 0ir 0ir!y art+k y!'i 0ir *G'! ! :ir i2tir. B1 *G'! *!' s 'ra 0iy ) ik ya"+ Ia3)a *!=i2 !y!(!k,ka)+(+)+=+'+ s&r*&r!(!ktir.H!'Q !ri2ki')ik *G'! i'*! yir i)i ya2)ar*a' k+rk)+ ya2)ara ka*ar 0!*!' !' y&ks!k "!rI r a's+s!r:i)!y!(!k, 0!*!'! !ri)!' 0ak+ )a @0!s)!' !, hi y!' ! akti it! 0!*!'i' ka"asit!si ! ka0i)iy!t)!riart+r+)a0i)!(!ktir. K+rk)+ ya2)ar*a' s 'ra ya a2 ya a2 0!*!'*! 0ir :!ri)! ! 0a2)aya(ak ya2)+)+k 0!)irti)!ri ya a2 ya a2 rtaya Q+ka(akt+r. /a)+2t+r+)a' 0ir aki'!'i' !ya ara(+' titi3)ik)! 0ak+ +'+'

    ya"+)+" ihtiyaQ)ar+'+' :i*!ri) !si '! ka*ar G'! )i ! ara(+' G r&'& 13at+rsaW i'sa'+' k!'*i'! 0ak as+*a ya2)+)+k 0!)irti)!ri'i :!(iktirir ! ka)it!)i ya2a + *aha 131' s&r! *! a !ttir !yi t! i' !*!r. 87V)iya2)ar*a' s 'ra ya2)+)+k 0!)irti)!ri 0 y1' k+sa) as+, saQ)ar+' ak)a2 as+, Ii3iks!) ka"asit!'i' *&2 !si,har!k!t ka0i)iy!ti'i' *&2 !si :i0i 0!k)!'!' Ii3iks!) :!)i2 !)!r*ir. II. BEDENN VE RUHUN MERKEZ OLARAK BEYN 'sa'+ i'sa' ya"a' t! !) r:a' 0!y'i*ir. N r a) Qa)+2a' 0ir 0!yi' t& !'t!)!kt&!) y!t!'!k)!ri i3i 0i3! sa=)aya' t! !) r:a'*+r. ! !' h! !' 0&t&' (a')+)ar+' 0ir si'ir sist! i ar*+r. B1 si'ir sist! i!' 0asitt!' !' kar a2+k ya"+ya * =r1 0ir s!yir i3)!r. Ca')+)ar aras+'*a 0!y'i' :!)i2i i ! k ")!ksya"+s+ 0ak+ +'*a' i'sa' 0!y'i !' &st *&3!y*! 01)1'1r. 'sa' 0!y'i'! !' yak+' 0!yi' ay 1' 0!y'i*ir. B&y&k ra'*a 0!'3!r)ik ar3 !*!r)!r. A3 iktar*aki Iark)+)+k is! i'sa'+ hay a'*a' ay+ra' 0irIark)+)+=+ * =1r1r. >a'i 'it!)ik )arak Q k 0&y&k 0ir Iark)+)+k ar*+r.B!yi', i'sa'+' kaIatas+'+' iQi'*! G3!) k r1 aya a)+' +2, sa= ! s ) 0!yi' )arak ayr+) +2 iki 0!yi'

    ya"+s+'*a' &t!2!kki)*ir. >1 12ak ha 1r k+ a +'*a, :ri r!'kt!, k '*1=1 (is i' 2!k)i'i ka0ahat)ar+y)a a)a0i)!' 0ir G3!))ikt!*ir. &(1tta !' iyi k r1'a' r:a' i'sa' 0!y'i*ir. Sa'ki G3!) 0ir kasaiQ!rsi'*! sak)a' +2 :i0i*ir. D+2ar+*a' :!)!0i)!(!k tra a)ara kar2+ !' k r1'ak)+ y!r*! 01)1' akta*+r.KaIatas+ Q k a=+r *ar0!)!r! *aya'a0i)!', a2+) as+ Q k (i**i 0ir 0ariy!r )a' 0ir k r1 a 3+rh+*+r.KaIatas+'+' h! !' a)t+'*a 0ir s+ + ar*+r. B!yi' 01 s+ +'+' iQi'*! y&3!r :i0i*ir. B!yi')! kaIatas+aras+'*a 01 s+ +*a' 0a2ka 0irkaQ katta' )12a' k r1y1(1 3ar)ar ar*+r. B1 3ar)ar h! 0!y'i' !traI+'+sar*+=+ :i0i Ias+)a !r !*!' t& 1ri)i=i *! iQi'! a)arak sarar. O 1ri)ik i'sa' 0!y'i'i' k1yr1ks k1 1'a ka*ar 13a'a' k+s +*+r. B1 3ar)ar &(1tta 0!y'i G3!) k r1'ak)+ 0ir stat&y! sahi" k+)ar)ar.

    &(1*a :ir!0i) i2 )a' 0irQ k ikr - r:a'i3 a 01 k r1y1(1 3ar)ar say!si'*! 0!y'! 1)a2a a3)ar. / ka3 say+*a ikr - r:a'i3 a 01 3ar+ a2arak 0!y'! 1)a2a0i)ir. ki ayr+ 0!yi' )arak kaIatas+ iQi'*! y!ra)a' sa= ! s ) 0!yi')!ri i3 0ir kG"r& as+tas+y)a 0ir0ir)!riy)! irti0ata :!Q!r ! ha0!r)!2ir)!r.Makr *&3!y*! 0akt+=+ +3*a 0!y'i &Q kat a'a ay+r ak & k&'*&r A)t kat a', rta kat a' ! &stkat a'. 'sa'i7 B&t&'(&) Psik t!ra"iG3!))ik)!ri i3 &st kat a'+' I 'ksiy '1*1r. B!y'i i3, 1ri)i=i i3 as+tas+y)a 13a't+s+'+ k1yr1ks k1 1'a ka*ar *! a !ttirir. Sa'ki saQ)ar+'+ arka*a' 0a=)ay+" Gr:&)!2tir!r!k k1yr1k s k1 1'a ka*ar13ata' 0ir ha'+ +' saQ+'a 0!'3! !kt!*ir. KaIa &3!ri'*!ki saQ)ar 0!y'i si :!)!rk!' h! !' !'s!*!'Gr:&)!2tiri) !y! 0a2)a' +2 )a' ! 0!)! ka*ar 13a'a' t!k Gr:&)& saQ 1ri)iktir. B!y'i' 13a't+)ar+

    1ri)ik)! 0it ! !kt!*ir. B!y'i' ta0a'+'*a' Q+ka' %4 QiIt sa=)+ s ))1 0!yi' 13a't+)ar+ *1y1)ar+ +3+)12t1ra(ak si'ir sist! i 13a't+)ar+*+r. B1')ar 0!2 *1y1 13a :i*!' si'ir)!r i)! iQ r:a')ar+ +3*aki

    si'ir)!r*ir. Ay'+ 2!ki)*! 1ri)ikt! *! &(1*1 131' h!r 0ir taraI+'+ sar a)aya' i'(! si'ir t!))!ri 0!y'i' 13a't+)ar+ )arak ka01) !*i)!0i)ir.B!yi' ya"+s+'+' a'a h&(r!si si'ir h&(r!si*ir. >a'i 'Gr '*1r. B!yi' * k1s1'1 )12t1ra0i) !k iQi''Gr ')ar+ 0ir araya :!tir!' 0a= ! *!st!k h&(r!)!ri ! (1tt1r. B1')ara V:)iaV is i !ri)ir. B1')ar+'Q!2it)i k r1y1(1 I 'ksiy ')ar+ ar*+r. B!y'i' !sas :Gr! i'i &st)!'!' si'ir h&(r!)!ri, iQi'*!' !)!ktrikak+ + :!Qirir)!r. B1 !)!ktrik ak+ +'+' ya')+2)+k)a 0ir 0a2ka h&(r!y! at)a as+'+ G')! !k iQi' 01 si'ir

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    h&(r!)!ri'i' &3!ri'*! i3 )asy ' k+)+I)ar+ ar*+r. !r 0ir si'ir h&(r!si k r1y1(1 k+)+I :Gr! i'i :Gr!' k+)+Ih&(r!)!riy)! ka"at+) +2t+r. N r a) 0ir h&(r! i)i !tr!)!r)! ! ikr ')ar)a iIa*! !*i)irk!' 0ir si'irh&(r!si'i' 0 y1 1ri)ikt!' 0a2)ay+" 0!y'! ka*ar 1)a2a0i) !kt!*ir. B!yi' 'Gr ')ar*a' !y*a'a:!) !kt!*ir. B!y'i' !sas I 'ksiy '1'1 *a 'Gr ')ar )12t1r1r. NGr ', D!'*rit, Aks ' ! :G *!*!'i0ar!ttir. >a'i 0ir sa"+, 0ir :G *!si ! 0ir *! 13a't+)ar+ ar*+r.Bir si'ir h&(r!si'i' 0a2)a':+Q ! 0iti2 ' ktas+ ar*+r. Ba2)a':+Q ' ktas+ 0ir 1yar+'+' a)+'*+=+ ' kta*+r.Ba2)a':+Q ' kta)ar+'*a :!'!))ik)! a)+(+ 0ir tak+ G3!))ik)!r! sahi" G3!))!2 i2 a)a')ar ar*+r. Si'irh&(r!)!ri'i' h!r 0iri 01 a)+(+ G3!))ik)!r a(+s+'*a' Iark)+)a2 +2t+r. B1 a)+(+ G3!))ik)!ri' 0ir k+s + ki ya-sa) a**!)!r! *1yar)+ ik!'W 0ir k+s + 0as+'(a, 0ir k+s + titr!-'sa' Biy ) ik ! Psik ) ik >a"+s+ 762i !, 0ir k+s + :!ri)i !, 0ir k+s + s+(a=a, 0ir k+s + s =1=a, 0ir k+s + +2+=a, 0ir k+s + s!s!, 0ir k+s +k k1ya, 0ir k+s + ta*a ! 0ir k+s + *a a=r+ya *1yar)+*+r. D1yar)+ )*1=1 k '1y)a i):i)i a):+)a ay+ya"t+kta' s 'ra 0a2)a':+Q ' ktas+'*a 01 0i):iyi !)!ktriks!) 0ir k *a *G'&2t&r!r!k 01 !)!ktriks!) k *1!)!ktriks!) " ta'siy!))!r 2!k)i'*! si'ir 0 y1'(a i)!tir. B1 0i):i si'iri' a'a :G *!si'! 1)a2+r. B1:G *!*!' D!'*rit)!r *!'!' 13a't+)ar as+tas+y)a 0ir h&(r!y! !ya 0irQ k h&(r!y! 0i):i i)!ti)ir. Bi):i'i'i)!ti)*i=i *i=!r h&(r! 0ir si'ir h&(r!si is! iki 'Gr ' aras+'*aki ka 2akta' 0ahs!*i)ir. K *)a' +2!)!ktriks!) 1yar+'+' 0ir s 'raki si'ir h&(r!si'! 1)a2t+r+)a0i) !si iQi' 'Gr 'a) ka 2akta G3!) 0ir i2)! !

    ta0i t1t1) as+ :!r!kir. E)!ktriks!) 1yar+ 1Q ' ktaya ar*+=+'*a 1Q ' kta*a 0ir tak+ ki yasa) a**!)!rka 2ak ara)+=+'a *Gk&)&r. Ka 2ak ara)+=+'a *Gk&)!' ki yasa) a**!)!r ka 2aktaki ki yasa) ya"+y+*!=i2tirir. B1 ki yasa) ya"+ kar2+ taraItaki *i=!r si'ir h&(r!si'i' ka 2ak k+s +'+ 1yar+r. B1 1yar+ si'ir h&(r!si'*! !)!ktriks!) 0ir sti 1)1sa *G'&2&r. Bir G'(!ki h&(r!*!ki k *)a' +2 0i):i ay'+ 2!ki)*!*i=!r h&(r!y! 01 2!ki)*! 1)a2t+r+) +2 )1r.B1 *1r1 t!)!I ' sa'tra))!ri'*!ki i)!ti2i i' sa'tra))!r as+tas+y)a i):i)i '1 araya yG')!'*iri) !si:i0i*ir. T!)!I ' i)!ti2i i'*! t12)a'a' '1 ara 0irQ k sa'tra)! 1=rayarak h!*!It!ki t!)!I '1' 3i)i'i'Qa) as+'a ara(+)+k !*!r)!r. iQ0ir t!)!I ' sa'tra)i'*! t12)a'a' '1 ara *!=i2 !3. Si'irs!) i)!ti *! ay'+2!ki)*!*ir. Bir 'Gr '*a i)!ti)!' 0i):i 'Gr 'a) ka 2akta !)!ktriks!) sti 1)1sta' ki yasa) ya"+ya,Xki yasa) ya"+*a' t!krar !)!ktriks!) ya"+ya *G'&2t&r&)!r!k h&(r!)!r aras+ y )(1=a *! a !*!r. B!yi'Q k 0asit 0ir sist! )! Qa)+2+r. B!y'! &(1tta' ! *+2ar*a' 0i):i t ")aya' si'ir t!))!ri ar*+r. B1')ar 0!y'! *! a )+ 0i):i ta2+r)ar. B!yi' 01 0i):i)!ri a)+r, *!=!r)!'*irir ! y r1 )ar ! s '1Qta 'as+) 0ir

    (! a" !r!(!=i'! karar !rir. 2t! 01 karar+ 1y:1)aya' *i=!r 0ir :r1" si'ir t!))!ri ar*+r. B1')ar *a 0!yi'*!' Q+ka' ! ir ! ta)i at)ar+ 1y:1)ar)ar. Sist! Q k 0asittir istih0arat+ sa=)aya' ! 0i):i :!tir!'si'ir t!))!ri ! ! ir)!ri 1y:1)aya' k ))1k k1 !t)!ri. Bi):i :!tir!' si'ir 8# B&t&'(&) Psik t!ra"it!))!ri'! VAII!r!'tV t!))!r *!'i)ir. E ir)!ri 1y:1)aya' si'ir t!))!ri'! VEII!r!'tV t!))!r *!'i)ir. B1 t!))!r 0!y'i' %4 QiIt 13a't+s+ ! 1ri)ik iQi'*! y!r a)+r. %4 QiIt si'ir iQi'*! i)y ')ar(a si'ir *! !ti ar*+r.K!3a ay'+ 2!ki)*! 1ri)i=i i3*! *! :i*!' ! :!)!' y ))ar *iy! a*)a'*+r+)a' i)y ')ar(a si'ir *! !tisG3 k '1s1*1r. !r 0iri 0a=+ s+3 0ir 2!ki)*! k!'*isi'! !ri) i2 )a' :Gr! i y!ri'! :!tirir. Si'irt!))!ri'i' ) ka)i3asy '1, y!r)!2i i, 0ir0ir)!riy)! i)i'tisi )a=a'&st& *!r!(!*! *&3!')i !

    at! atiks!)*ir. Mi)y ')ar(a t!)*!' 0!y'! 1)a2a' h!r ha':i 0ir t!) k!si)*i=i'*! &(1*1' ha':i 0G):!si'*!' ! ir a)a' !ya ! ir :Gt&r!' t!)i' k!si)*i=i 0i)i'ir.B1 0a=)a *a 0i):i :!tir!' ! ! ir)!ri 1y:1)aya' sist! ' r a) Qa)+2+y rsa *! r! ta a )a' +2t+r. B1:!)!' 0i):i)!ri *!=!r)!'*iri" ha':i ta)i at)ar+' !ri)!(!=i'! karar !r!' ya"+ &st 0!yi'I 'ksiy '1 13*1r. A)t 0!y'i i3i' rta 0!y'i i3i' ! &st 0!y'i i3i' :Gr! )!ri Iark)+ Iark)+*+r. A)t !

    rta 0!y'i i3 :!'!))ik)! ira*! i3 *+2+'*a Qa)+2a' (a')+)+=+ +3+ *! a !ttir !k iQi' :!r!k)i )a't atik r!I)!ks !ka'i3 a)ar+'+ iQ!rir. Bir i'sa'+' (a')+ ka)a0i) !si iQi' iQt!ki *!':!)!r )a=a'&st&

    0ir 2!ki)*! k r1' a)+ ! ')ar+' *! a )+)+=+ sa=)a' a)+*+r. B1'a Vh ! sta3isV is i !ri)ir >a'i &st&'*!':! ha)i'i k r1 a !(01riy!ti. 'sa'+' (a')+)+=+'+' *! a !*!0i) !si iQi' &(1*1'1' s+(ak)+=+'+ 0!))i 0ir *!r!(!*! t1t as+, ka)0i' 0!))i say+*a at as+, ka' :a3)ar+'+' 0!))i iktar*a ka'*a 01)1' as+,ka'*aki ki yasa) a**!)!ri' ra'+'+' h!r a' t!s"it !*i) !si, s1 ! :+*a a**!)!ri'i' ihtiyaQ ra'+'+'h!r a' t!s"it !*i) !si :!r!kir. 2t! 01 I 'ksiy ')ar+' Q =1 a)t ! rta 0!yi' say!si'*! t atik )arakya"+)+r. Bi3 01')ar+ ya" ak iQi' ira* 0ir *ikkat, ira* 0ir :ayr!t :Gst!r !yi3. B1')ar+ *!=i2tir!0i) !kiQi' *! h!r ha':i 0ir :&Q)! * 'a' +2 *!=i)i3. D )ay)+ y ))ar*a' @hi"' tik tra's ! !*itasy ' :i0i 01sist! )!r! k+s !' !tki)i )a0i)iri3. O'1' hari(i'*! 01 sist! )!ri k 'tr ) a)t+'a a) ak, *!=i2tir !k !!tki)! !k & k&' *!=i)*ir. st 0!yi' sist! i i3 is! ira*! i3)! k 'tr ) !*!0i)!(!=i i3 0i)i'Q)i)i=i i3i sa=)aya', k 'tr ) y!ti i3i sa=)aya', ha-

  • 8/12/2019 Tahir zakka - Btncl Psikoterapi

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    'sa' Biy ) ik ! Psik ) ik >a"+s+ 8%r!k!t)!ri i3i k r*i'! !*!', 0i):i 0!(!ri s! iy! i3i art+ra', haI+3a kay+t)ar+ +3+ t1ta' ya'i i'sa'+ i'sa'ya"a' t& G3!))ik)!ri' 0ar+'*+=+ 0G):!*ir./! r!*!' :!)!' i)y ')ar(a 1yar+y+ a)a' si'ir t!))!ri 0ir)!2!r!k *! !t)!r ha)i'*! 0!y'! 1)a2+r.'(!)ik)! a)t 0!yi' ar*+r. A)t 0!yi'*! 0i):i)!r s!Qi)ir, *!=!r)!'*iri)ir. Ot atik )a' (! a")ar 0i):i)!r 0a=)a +'*a (! a")a'+r, 1y:1)a'a(a=+ si'ir t!))!ri !ya *! !t)!ri taraI+'*a' 1y:1)a ayas k1)1r. H!)!' 0i):i)!r*!' 01ra*a i2)! ! ta0i t1t1) aya')ar 0ir &st kat a'a, rta 0!y'! 1)a2+r. Orta 0!yi' *aha Q k *1y:1sa) ya"+)ar+' i2)! )!'*i=i, *1y:1)ar+ +3+' a')a )a'*+r+)*+=+, t!r(& ! !*i)*i=i !

    'a 1y:1' t atik (! a")ar+' )12t1r1)*1=1 0!yi' a)a'+*+r. Si'ir t!))!ri'*!' :!)!' 0i):i)!r y )1'a*! a !*!r!k &st 0!y'! 1)a2+r. st 0!yi'*! 0i):i)!r Q k *!tay)+ 0ir 2!ki)*! *!=!r)!'*iri)i" ki2i'i' 0i)i'Q)i)ik *1r1 1'a :Gr! a')a ka3a'+r. B1 a')a a :Gr! *! y r1 )a'+" (! a")a'+r. Ay'+ 2!ki)*!1y:1)ay+(+ si'ir t!))!ri a)*+k)ar+ ! ir ! ta)i at)ar+ h! !' 1y:1)a aya s kar)ar. Si'ir t!))!ri ta2+*+k)ar+ 0i):i)!ri, iQ!rik)!ri ! y!r)!2i *1r1 )ar+'a :Gr!W s&rat)i i)!ti ya"a')ar rta i)!ti ya"a')ar ! ya a2i)!ti ya"a')ar *iy! s&rat *!r!(!)!ri'! :Gr! ayr+) +2t+r. '(! si'ir t!))!ri Q k *aha s&rat)i 0i):i ta2+rk!'ka)+' si'ir t!))!ri 0i):i)!ri *aha ya a2 ta2+ akta*+r. A)t, rta ! &st 0!yi' k!'*i ara)ar+'*a k&Q&k si'irh&(r!)!ri as+tas+y)a y =1' 0ir i)!ti2i iQi'*!*ir. Sa'ki &Q)& sist! k!'*i ara)ar+'*a *a y =1' 0ir 0i):ia)+2 !ri2i'*! 01)1' akta*+r. B1 0i):i tra'sI!ri i'a'+) a3 s&ratt! ! Q!2it)i)ikt!*ir.

    Bi3 01ra*a a)t ! rta 0!y'i' Iaa)iy!t)!ri'*!' 3iya*! &st 0!yi' I 'ksiy ')ar+ &3!ri'*! *1r ayaQa)+2a(a=+3. 'sa'+' r1hsa) ya"+s+'+ i):i)!'*ir!' ! "sik ) ik ya"+s+'+ 0!)ir)!y!' 0ir tak+ "sikiyatrikk)i'ik ta0) )ar+' )12 as+'a '!*!' )a' 0!yi' k+s + +3 &st 0!y'i i3*ir. B!y'i i3 0ir (! i3 :i0i Q!-2it)i k+ r+ )ar*a' )12 akta*+r. Bir (! i3i' yar+s+'+ :G3& &3&' G'&'! :!tir*i=i i3*! iki yar+ "arQa*a' )12t1=1'184 B&t&'(&) Psik t!ra"i:Gr !kt!yi3. B1 (! i3 iQi'i' &3!ri'*! haIiI sar+ r!'k)i i'(! 0ir 3ar ta0akas+ ar*+r. Ta3! 0ir (! i3iQi'*! 01 i'(! 3ar ta0akas+ k )ay)+k)a s y1)arak a)ttaki 0!ya3 sahaya 1)a2 ak & k&'*&r. 2t! 0!y'i i3 *! ay'+ 2!ki)*! Q k *aha *!tay)+ k+ r+ )ar*a' )12 akta, 01 k+ r+ )ar+' iQi'! *! 0ir 3arta0akas+ Grt& :i0i i2)! !kt! ! *! a !t !kt!*ir. B!y'i i3i 0ir (! i3 iQi'! 0!'3!t!(!k )1rsak &st 0!yi' *!*i=i i3 !sas a)a' (! i3 iQi'i' y&3!yi'*!ki 3ara t!ka0&) !*!' a)a'*+r. >a'i 0!y'i' :!'!) k&t-)!si'! ra')a Q k i'(! ! k&Q&k 0ir sahay+ i2:a) !t !kt!*ir. B&t&' i'sa' G3!))ik)!ri i3 01 i'(!(ik

    ka01k k+s +'*a !y*a'a :!) !kt!*ir. B1 ka01k k+s +'a k rt!ks is i'i !r !kt!yi3. B1 ka01=1'a)t+'*aki ka01k a)t+ a)a'a *a s10-k rt!ks is i'i !r !kt!yi3. Bi3i !sas i):i a)a'+ +3+ Q k i'(! 0irkat a' ha)i'*! 01)1'a', y!*i s!ki3 s+ra h&(r! *i3i)i i'*!' )12a' 01 k rt!ks a)a'+ &3!ri'*! )a(akt+r.B!y'i' 0!)ir)i 0G):!)!ri 0!)ir)i y!ti)!ri i3 iQi' s"!siya)i3! ) 12t1r. HGr ! *1y1 13 0!y'i' arkataraI+, k '12 a y!ti i3 0!y'i' ya' taraI+, i2it ! ! *!':! yi'! 0!y'i' ya' taraI+'*a, har!k!t

    !rk!3i i3 0!y'i' rtas+'*a y!r a) akta*+r. B1')ar *aha Q k 0!)ir)i si'ir )iI)!ri'i' !ya *! !t)!ri' 0!)ir)i 0G):!)!r*! ) ka)i3! )arak r*a i2)! ! ta0i t1t1)*1=1 G' istasy ')ar :i0i*ir. A'(ak 3ihi's!)ya"+y+ 0!)ir)!y!' r1hsa) 0i)!2!')!ri i3i' y!ri'i 01 2!ki)*! tayi' !t ! i3 & k&' *!=i)*ir. A2a=+*a*!tay+y)a tariI !*!(!=i i3 0i)i'Q ha)i, *&2&'(!, *1y:1)a'+ , *a ra'+2, ira*! ! *ikkat, k 'sa'trasy ',*&rt&, ka ra a, 3!k , iQ :Gr& :i0i y!ti)!ri i3 0!y'i' k ")! I 'ksiy ')ar+*+r. B1')ar)a i):i)i 0!yi'*!h!rha':i 0ir a)a'+ ) ka)i3! !t !k )*1kQa 3 r*1r. B!y'i' 0irQ k a)a'+'+' rtak !'t!:ratiIQa)+2 a)ar+y)a 01')ar rtaya Q+k akta*+r.B!y'i i3i' 0i3i aQ+ +3*a' G'! i r1hsa) ya"+ +3+' )121 1, :!)i2i i, 0a=)a't+)ar+, ' r a))i=i !a' r a))i=i i)! i):i)i )a' taraI+*+r. B1 a'*a' iti0ar!' 0!y'i' s 1t 'i(!) ya"+s+'+' Gt!si'*! s y1t 0ira)a'a ta2+' aktay+3. Sa'ki * 'a'+ *a' @har* ar! "r :ra a @s It ar! :!Q !kt!yi3. B!y'i''sa'+' Biy ) ik ! Psik ) ik >a"+s+ 89 0iy ) ik ya"+s+'+' 'as+) Qa)+2t+=+'+, si'ir i)!ti i'i' 'as+) )*1=1'1, !rk!3i *!=!r)!'*ir !'i' 'as+)

    )*1=1'1 0iy ) ik aQ+*a' a')at aya Qa)+2t+k. Biy ) ik )arak sa=)+k)+ )a' 0ir 0!y'i' i'sa' 0ir tak+G3!))ik)!ri s!r:i)!y!0i) !si iQi' 0ir tak+ s y1t I 'ksiy ')ar)a * 'a' +2 ) as+ :!r!kir. B1')ar a):+,ka ra a, 3!k , *ikkat, ira*!, *a ra'+2, *1y:1)a'+ , *&2&'(! ! h!"si'i' &3!ri'*! 01')ar+' h!"si'*!'

    )12a' 0i)i'Q ha)i*ir. B!y'i' !'t!)!kt&!) I 'ksiy ')ar+ )arak 'it!)!'*ir*i=i i3 01 s y1t y!ti)!ri' h!r 0iri'i' sa=)+k)+ 0ir i2)!r)ikt! ) as+ :!r!kir. Bir tak+ 0iy ) ik 0 31k)1k)ar*a 0!y'i' 01 s y1ty!ti)!ri'i' Qa)+2 a*+=+, Qar"+k Qa)+2t+=+ !ya y!t!ri ka*ar I 'ksiy ' :Gr !*i=i :Gr&) !kt!*ir. B!y'i' 0iy ) ik a)t ya"+s+'+' sa=)+k)+ ha)! :!tiri)! !*i=i &**!tQ! '1' &3!ri'! i'2a !*i)!(!k ki )ik !ki2i)ik G3!))ik)!ri'i' !ya i'sa'i G3!))ik)!ri' ' r a) 0ir s!yir*! ) as+'+ 0!k)! !k & k&' *!=i)*ir.B1 '!*!')! 0!y'i i3i' 01 I 'ksiy '!) G3!))ik)!ri'! t!k t!k at+Ita 01)1'arak 01')ar+' '! )*1=1'1

  • 8/12/2019 Tahir zakka - Btncl Psikoterapi

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    ir*!)! !k ! i'(!)! !k :!r!kir. B1')ar+' h!r 0iri'i' G3!))ik)!ri'i ta'+ )a*+kta' s 'ra *i=!r s y1tG3!))ik)!r*!' ayr+2t+r ak ! 0ir0ir)!riy)! )a' 0a=)a't+)ar+'+ rtaya k y ak :!r!kir. B1 kita0+' t! !)k '1s1 )a' r1hsa) ay:+t+' i'2a !*i)!0i) !si iQi' 0!y'i' 0iy ) ik )arak ta ! k i) ) as+, '1'&3!ri'! i'2a !*i)!(!k t! !) ar:& a')ar+' ' r a) :!)i2i :Gst!r !si :!r!kir. Biy ) ik ya"+'+' ' r a)

    )*1=1 ! I 'ksiy '!) s y1t y!ti)!ri i3i' ta :!)i2ti=i ka01) !*i)irs! 01'1' &3!ri'! i'2a !*i)!(!kr1hsa) ya"+'+' ' r a) ! a' r a) :!)i2i s&r!Q)!ri 01 Qa)+2 a +3*a )a0i)*i=i'(! i'(!)!' !y! !ir*!)!' !y! Qa)+2+)a(akt+r.A( Beynin )u'sal bile#enleri*. A):+)a aB!y'i' ' r a) Qa)+2a0i) !si iQi' !' t! !)*! 01)1' as+ :!r!k!' ya"+ a):+)a a'+' * =r1 ! *&3!')i

    ) as+*+r. A):+)a a '!*irU A):+)a a, 0!y'i' *+2+'*aki *&'ya'+', r!s!"tGr)!r as+tas+y)a 0!y'!aks!ttiri) !si*ir. B!y'i i3i ka"a)+ 0ir k1t18< B&t&'(&) Psik t!ra"i'sa'+' Biy ) ik ! Psik ) ik >a"+s+ 87

    )arak *&2&'&rs!k 01 ka"a)+ k1t1*a *+2ar+ya 0aka0i)!(!=i i3 0!2 "!'(!r! 01)1' akta*+r. B1 "!'(!r!)!r *+2ar+'+' '! )*1=1 i)! i):i)i )arak iQ!riy! 0i):i !r !kt!*ir. P!'(!r!*!' 0irisi +2+k !r!'k)!ri taraya' :G3 "!'(!r!si*ir. B1 "!'(!r!*!' *+2 *&'ya'+' :Grs!) i a + hakk+'*a 0i):i !*i'!0i)iri3.

    B1 0i):i s+'+r)+ 0ir 0i):i*ir. HGr ! r:a'+ +3 )a' :G3 0!)ir)i s"!ktr1 *aki +2+k)ar+' ya's+ as+ i)! i):i)i)arak 0ir a):+)a a ya"a0i)ir. B!)ir)i 0ir *!=!r *&3!yi'*! )a' +2+=+ :Gr!0i)ir. B1 s+'+r)+)+k)ar+' Gt!si'*!a):+ ya" as+ & k&' *!=i)*ir. B1 '!*!')! *+2 *&'ya :Gr!0i)*i=i i3 ra'*a ar*+r. HGr! !*i=i i3

    ra'*a is! 3ih'!' y kt1r. HGr !*i=i i3 y+)*+3 y k ka01) !*i)ir. HGr !*i=i i3 ikr - r:a'i3 a*!=!r)!'*ir !y! a)+' a3. B1')ar+ a):+)aya0i) !k iQi' !k :Gr ! araQ)ar+'a ihtiyaQ *1yar+3. HGr !si'iri ! :G3 ' r a) Qa)+2+y rsa :Gr ! a):+s+'*a hiQ0ir "r 0)! ) a3. Bi):i *ir!kt )arak 0!y'! 1)a-2+r. P!'(!r!)!ri' iki'(isi s!s)!ri a):+)aya' k1)ak "!'(!r!si*ir. B1 "!'(!r!*!' *+2 *&'ya*aki 0!)ir)iIr!ka's ! a ")it&* *!=!r)!ri'! sahi" s!s)!r a):+)a' akta*+r. D+2ar*a' :!)!' s!s)!r tas'iI !*i) !kt! 0!)ir)i !)!ktriks!) sti 1)1s)ar ha)i'*! 0!y'! 1)a2 akta*+r.2it ! r:a'+ )a' k1)ak 'as+) Qa)+2 akta*+rU a a*a t 3 3!rr!(ik)!ri 01)1' akta*+r. a a, 13ay 0 2)1=1 :i0i *!=i)*ir. Bir s!s &r!ti)*i=i'*! as)+'*a 01 s!s ha a*a 0ir titr!2i yarat akta 01 titr!2i*a):a)ar ha)i'*! i'sa' rta k1)a=+'*aki rta k1)ak 3ar+'a Qar" akta*+r. B1 s!s *a):a)ar+ rta k1)a=+ ha-

    r!k!t !ttir !kt! ! rta k1)ak 3ar+ !ka'ik )arak titr!2 !kt!*ir. ! !' rta k1)a=+' arkas+ ya"+2 +2 0ir 2!ki)*! *1ra' Grs, &3!':i ! Q!kiQ is i'i !r*i=i i3 &(1*1' !' k&Q&k &Q k! i=i 01 titr!2i )!ria):+)a akta*+r. Ay'+ 2!ki)*! k1)ak 3ar+y)a 0!ra0!r titr!2i )!ri 0ir0iri'! aktara' 01 k! ik)!r !' s '

    )arak iQ k1)aktaki t&y(&k)!r! 01 titr!2i i i'tika) !ttir !kt!*ir)!r. Q k1)aktakitycklerin 01titr!2i i' Ir!ka's+ ! a ")it&*&'! :Gr! 0!)ir)i ra'*a titr!2 !si, i2it ! si'iri'*! !)!ktriks!) 0ir " ta'siy!)! '!*!' ) akta*+r. K *)a' +2 01 !)!ktriks!) 1yar+ i2it ! !rk!3i'! 1)a2t+r+) akta ra*a'*a 0!yi' i):i)i !rk!3)!ri'! :G'*!ri) !kt!*ir. B1 ' r a)*! a')a s+3 0ir s!s ! a')a s+3 0ir !)!ktriks!)1yar+zincirinden 0a2ka 0ir 2!y *!=i)*ir. B1 a')a s+3 !)!ktriks!) 1yar+ 3i'(iri'i i'sa' =)1 k '12 ay!t!'!=i say!si'*! a')a )a'*+r +2, s!s *a):a)ar+'*a' a')a )ar &r!t i2 ! i)!ti2i i' a'a y )1'a1)a2 +2t+r. 2it ! ka ra as+'+' )12a0i) !si iQi' i2it ! si'iri'i' ' r a) Qa)+2 as+ :!r!kir. B!)ir)iIr!ka's !2i=i'i' a)t+'*a ! &st&'*!ki s!s)!ri i'sa' k1)a=+ a):+)aya a akta*+r. B1 a'a*aa):+)aya a*+=+ s!s)!r y kt1r. O s!s)!ri a):+)aya0i) !k iQi' Q k G3!) !k *&3!'!k)!r! ihtiyaQ*1y1) akta*+r.P!'(!r!)!ri' &Q&'(&s& k k1 "!'(!r!si*ir. B1r1'*aki k k1 r!s!"tGr)!ri as+tas+y)a a):+)a'a' rta *akiki yasa) 1yar+(+)ar k *)a'arak !)!ktriks!) sti 1)1s @1yara')ar ha)i'*! 0!y'i' k k1 !rk!3i'!:G'*!ri)ir. B1 !rk!3*!' *! i):i)i 0!yi' 0iri )!ri'! 0i):i *a=+t+)+r. D+2 *&'ya'+' ta a +y)a ka ra'a- 0i) !si iQi' k k1sa) G3!))ik)!ri *i=!r "!'(!r!)!r*!' :!)!' 0i):i)!r i)! 0ir)ikt! k *)a'araka')a )a'*+r+)+r. E=!r sist! *! 0ir 0 31k)1k ar ! 0iy ) ik ya"+ ' r a) Qa)+2 +y r, :!)!' 0i):iyia):+)aya +y r, Qar"+t+y r, !ksi)tiy r !ya art+r+y rsa 0i):i i2)! ! ya')+2 ya"+) akta*+r. B1'a 0a=)+

    )arak *a ka ra a !ksik !ya ya')+2 )12a(akt+r.P!'(!r!)!r*!' *Gr*&'(&s& ta* "!'(!r!si*ir. D+2 *&'ya*aki '!s'!)!ri' ta*+'+' 'as+) )*1=1'1a):+)aya0i) !k iQi' '!s'!)!ri' a=+3 iQi'*! 01)1'a' *i)i' &3!ri'*! * k1'arak 0ir i)!ti2i iQi'! :ir !si:!r!kir. B!0!k)ik *G'! i i3*! h!r 2!yi a=+3)a ka ra aya Qa)+2a' r1hsa) ya"+ +3, a=3+ sa*!(! :+*a

    a**!)!ri'i' 'it!)i=i'i a):+)a ak iQi' k1))a' aya 0a2)aya(akt+r. B1 2!ki)*! *+2 '!s'!)!r y!'i 0ira)a'*a' *aha ka ra' aya Qa)+2+)arak 01')ara 0!)ir)i a')a )ar y&k)!'!(!ktir. Di) &3!ri'*! 01)1'a' !

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    h!r 0iri ayr+ ta* G3!))ik)!ri'i ka ra a y!t!'!=i'! sahi" )a' ta* r!s!"tGr)!ri ' r a) Qa)+2+y rsa ta*ka ra as+ ' r a) )a(akt+r.P!'(!r!)!r*!' 0!2i'(isi * k1' a, i0rasy ', 0as+'Q ! titr!2i "!'(!r!si*ir. 'sa' &(1*1'1 t!"!*!'t+r'a=a sar a-88 B&t&'(&) Psik t!ra"i)a +2 )a' 0ir !)0is!si ar*+r. ='! 1(1 ka*ar 0i)! hiQ0ir y!ri aQ+kta 0+rak a akta*+r. B1 r:a'+' a*+*!ri*ir. D!ri i3i' h!r i)i !tr!si'*! 1ri)i=i i3*!' Q+ka' i'(! si'ir t!))!ri'i' s ')a'*+=+

    i)yar)ar(a a)+(+ r!s!"tGr)!r ! (1tt1r. &(1*1 131' h!r taraI+'+ * )*1ra' 01 i)yar)ar(a si'ir 1(1,&(1*1 13)a *+2 *&'ya aras+'*a t! !) 0a=)a't+y+ sa=)aya' a'a 0a=)a't+ ' kta)ar+*+r. B1')ar *+2

    *&'ya*a' 0i3i ha0!r*ar !*!r. E)i i3i' ! aya=+ +3+' y!ri'i, &(1*1 131' '!r!*! )*1=1'1, *+2*&'ya'+' s =1k 1 s+(ak + )*1=1'1, 0as+'(+' 2i**!ti'i ! *!r!(!si'i, :!ri)i ! i0rasy '1' )1"

    ) a*+=+'+ ! 1yara')ar+' a=r+ yarat+" yarat a*+=+'+ *!ri i3i' &3!ri'*!ki si'ir 1Q)ar+'*a' G=r!'iri3.Bi3i 0ir 0&t&' )arak t1ta', ar)+=+ +3+ k12ata' ! 01 a'a*a *+2 *&'ya*aki '!s'!)!r*!' ay+r*+ +3+sa=)aya' !sas r:a'+ +3 *!ri i3*ir. D!ri i3 ki )i=i' ! ki2i)i=i' )12 as+'*a s+'+r)ar+ +3+' 0!)ir)!'-

    !si'*! '!s'! i)! i)i2ki)!ri' 0!)ir)!' !si'*! hayati G'! i hai3 r:a'+ +3*+r.B1 0!2 "!'(!r!'i' ya'+'*a iQ r:a')ar+ +3*a' h!r a' 0i3! 0i):i ta2+ya' *i=!r si'ir y ))ar+ *a

    ! (1tt1r. B!y'! 0i):i :!tir!' t& si'ir y ))ar+'+ sa=)+k)+ ! ' r a) 0ir *1r1 *a 0!y'! :!)!' 01

    0i):i)!ri *!=!r)!'*ir!(!ktir. 2t! 01 ' kta*a a):+)a a *!*i=i i3 )ay :!rQ!k)!2!(!ktir. A):+ r:a')ar+as+tas+y)a 0!y'! 1)a2a' 0i):i)!ri' 0!yi' taraI+'*a' ri i'a)i'! 1y:1' 0ir 2!ki)*! a):+)a' as+'a ' r a)a):+)a a *iy r13. BirQ k rahats+3)+kta 01 a):+)a a 0 31) akta*+r. D+2 *&'ya'+' :!Q!r)i r!!) 0i):isi'i' 0!y'! 1)a2+ +'*a 0!yi'*! y r1 )a' as+'*a ! *!=!r)!'*iri) !si'*! 0ir tak+ "r 0)! )!r !hasta)+k)ar sG3 k '1s1 )1rsa a):+)a a 0 31k, Qar"+k !ya hata)+ )a(akt+r.4. D&2&'(!'sa'+ hay a'*a' ay+ra' !' t! !) G3!))i=i *&2&'!0i) i2 ) as+*+r. 'sa'+' ar )*1=1'1' t! !)ka'+t+'+' *a *&2&'!0i) !si )*1=1 i**ia !*i)ir. Bir i'sa' *&2&'&y rsa ha)*! :!rQ!kt!' ar*+r. ar)+=+sa'a) 0ir k1r:1*a' i0ar!t *!=i)*ir. D&2&' ! 0!y'i' !' &st !'t!)!kt&!) I 'ksiy '1*1r. D&2&'-

    'sa'+' Biy ) ik ! Psik ) ik >a"+s+ 8$! i'sa'a has 0ir G3!))iktir. D&2&'!0i) !k iQi' 0!y'i' i):i)i k "art a')ar+'+' sa=)+k)+ ! ' r a)

    Qa)+2 as+ :!r!kir. Eski)!ri' t!I!kk&r !ya Iikir y&r&t ! )arak isi )!'*ir*i=i *&2&'(! )ay)ar aras+'*a 0a=)a't+ k1ra0i) !, k+yas y )1y)a s '1Q Q+kara0i) ! y!tisi*ir. R1hsa) sa=)+=+ y!ri'*! )a' !ya ) a-ya' h!r 0ir!y *&2&'!0i)ir. Sa*!(! 0!)ir)i r1hsa) hasta)+k)ar*a *&2&'(! ta a !' *1 1ra 1=ra +2

    )a0i)ir. Sa=)+k)+ 0ir r1hsa) ya"+, a):+)a a)ar+'+' ' r a) ) as+y)a *&2&'(!yi sa=)+k)+ 0ir 3! i'*!s&r*&r!0i)ir. E=!r a):+)a a 0 31k is! *&2&'(! *! 'a 0a=)+ )arak t atik 2!ki)*! 0 31)a(akt+r.D&2&'(!'i' ' r a) )a0i) !si iQi' G' 2art, 0ir!yi' a):+)a as+'+' ' r a) ) as+*+r. Bir i'sa' 0!2*1y1s1 as+tas+y)a *+2 *&'ya*a' a)*+=+ a)1 at+ 0!y'i'! sa=)+k)+ 0ir 2!ki)*! 1)a2t+ra0i)iy rsa^ *&-2&'(! 01 a)3! ! &3!ri'*! Qa)+2a(akt+r. D&2&'(! I 'ksiy '1 ' r a) )arak Qa)+2+y rsa a):+)a'a'

    at!rya)i' y r1 )a' as+ *a sa=)+k)+ 2!ki)*! )a(akt+r. B!y'i' 01 I 'ksiy '1 0 31k Qa)+2+y rsaa):+)a'a' at!rya) *&2&'(! as+tas+y)a Qar"+t+)a(ak hata)+ s '1Q)ara 1)a2+)a(akt+r. D&2&'(!'i'ya a2)+=+'*a' ! s&rati'*!' 0ahs!*!0i)iri3. B1 0!y'i' 0iy ) ik 0ir I 'ksiy '1*1r. Ba3+ hasta)+k)ar*a*&2&'(!'i' s&rati ya a2)ar @*!"r!sy '*a )*1=1 :i0i . Ba3+ hasta)+k)ar*a is! *&2&'(! s&rat)!'ir @ a'i*! )*1=1 :i0i .D&2&'(!'i' 'i(!)i=i ! 'it!)i=i'i' sa=)+k)+ ) as+ :!r!kir. B1 0a=)a *a *&2&'(!*! 'i(!)ik ! 'it!)ikaQ+s+'*a' 0 31k)1k)ar rtaya Q+ka0i)ir. BirQ k "sik tik hasta)+kta *&2&'(! a2+r+ *!r!(!*! 0 31) 12t1r.B1 0 31) a'+' 0ir k+s + a):+)a a'+' Qar"+k)a2 as+y)a i)i'ti)i )*1=1 :i0i 0ir k+s + *a *&2&'(!I 'ksiy '1'1' 0i3atihi k!'*isi'i' 0 31) as+y)a i)i'ti)i*ir. D&2&'(! a't+k)a 0ir)ikt! y&r&r. Ma't+k

    !*!'iy!ti' )12a0i) !si iQi' s!0!"-s '1Q i)i2ki)!ri'i' 0ir at! atiks!) k1r:1*a' i0ar!t )*1=1'1:Gst!r!' a')ay+2t+r. D&2&'(!'i' sa=)+k)+ )1" ) a*+=+'a karar !r !k iQi' 01'1' a't+k)+ )1" )-

    a*+=+ aQ+s+'*a' *!=!r)!'*ir ! ya"+)+r. Bir!yi' i**ia)ar+ a't+=a 1y:1'sa *&2&'(!'i' ' r a)Qa)+2t+=+'*a', a't+=a 1y:1' *!=i)s! a' r a) Qa)+2t+=+'*a' 0ahs!*i)!0i)ir. A'(ak 0a-8 B&t&'(&) Psik t!ra"i3+ *&2&'(!)!r ar*+r ki a't+ksa) )arak )a0i)ir)i=i & k&'*&r. A a 01 *&2&'(!)!r *&2&'(! 0 31k)1=1'1' &r&'&*&r. Bir!yi' y!rsi3 y!r! !2i'i' k!'*i'i a)*att+=+ i**ias+'*a !ya Q! r!si'*!kii'sa')ar+' k!'*isi'! 3arar !r!(!=i i)! i):i)i k12k1)ar+'+ *i)! :!tir*i=i'*! )*1=1 :i0i. Bir *! Gy)!*&2&'(!)!r ar*+r ki 01')ar+' a't+k)a G)Q&)!0i) !si & k&' *!=i)*ir. Ta a !' a0s&r**&r. Ta'r+)+k

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    ya *a 2!yta')+k i**ias+, kar+'(a)ar+' C5AV'i' a a'+ )*1=1 i**ias+ :i0i. D&2&'(! a):+)a'a' at!rya)i' 0ir *&3!' iQi'*!, t!rti")i 0ir 2!ki)*! *&3!')!'i" Iikir y&r&t&) !si s&r!Q)!ri*ir. D&2&'(! 0 31k)1k)ar+'*ais! Q k Q!2it)i 2!ki))!r*! 01 t!rti0i' 0 31)*1=1, 0ir)ikt!)i=i' )12t1r1)a a*+=+ ! s&r!(i's&r*&r&)! !*i=i :G3)! )!'ir. B1 a=+r k)i'ik ta0) )ar*a kar2+)a2t+=+ +3 0ir *1r1 *1r. aIiI k)i'ikta0) )ar*a is! *&2&'(! 0i)i2s!) Qar"+t a)ara a)!t !*i)ir. Bi)i'Q)i !ya 0i)i'Q *+2+ 0ir tak+ s&r!Q)!r)! 0ir!y ka3a'Q !)*! !*!0i) !k iQi' *&2&'(!si'i' i2)! !si'i Qar"+k 0ir 2!ki)*! s&r*&r!0i)ir. B1ra*a'! r tik 0ir *&3!y sG3k '1s1*1r.9. ra*!B!0!k)ik *G'! i'*! 0ir ya2+'*a' s 'ra 0ir !y)! i )12t1r1rk!' 01 !y)! i ya" ak !ya ya" a akIii)iy)! kar2+ kar2+ya ka) aktay+3. O a'*a' iti0ar!' 0ir !y)! i ya" aya ya *a ya" a aya karar !r!' 0ir !r(i 01)1' akta*+r. Qi i3*!ki 01 !r(i i)k i)k!) ira*! Q!kir*!=i i3*ir. ra*! 0ir 2!yi ya" ak !ya" a ak "!rs"!ktiIi'*! karar !r!0i) ! y!tisi*ir. Bir 2!yi ya" ak !ya ya" a a'+' Gt!si'*! 0irQ k a)t!r'atiI)!r aras+'*a' 0ir 2!yi t!r(ih !*!0i) ! y!tisi*ir. B1 y!ti i)k ):1')a2 as+'+ iki-&Qya2)ar+'*a rtaya k yar ki 01 *G'! *! ira*!'i' :!rQ!k ahiy!tt! t!2!kk&) !tti=i'i i**ia !*! !yi3.A'(ak ira*!'i' k1))a'+)a0i)ir 0ir I 'ksiy ' @i2)! )*1=1 ! k1))a'+)a0i)*i=i 0ir!y taraI+'*a' 01*G'! *! a):+)a'+r !ya Iark !*i)ir. Er:!')ikt! is! ira*! y!tisi Q k *aha G3:&r(! Q k *aha :&Q)& 0ir2!ki)*!, 0ir!ys!) ar )121 131' ayr+ ki )i=i'i' )12 as+'+' t! !) 0ir ara(+*+r. Ki2i ira*! say!si'*!

    karara ara0i)*i=i'i ! a)*+=+ karar+ 1y:1)aya0i)*i=i'i ! yG'!)!0i)-'sa' Biy ) ik ! Psik ) ik >a"+s+ 86*i=i'i Iark !*!r. B1 a'a*a ist!*i=i !y)! i' yarat+(+s+ ya *a 1y:1)ay+(+s+ *1r. Ki s! 'a &*aha)!!*! !3, art+k :!)!(!=i'i k!'*isi 0!)ir)!y!', k!'*i ka*!ri'i )12t1ra' ayr+ 0ir 0ir!y*ir. ra*! y!ti i3i

    rta*a' ka)*+r*+=+ +3*a h! !' h! !' hiQ0ir G3!))i=i i3i k1))a'a ay+3.ra*!, a)t!r'atiI)!r aras+'*a t!r(ih)!r ya"a0i) ! ! t!r(ih)!ri 1y:1)aya0i) ! y!tisi*ir. B1 y!ti!=iti )! :&Q)!'*iri)!0i)*i=i :i0i ta a !' 0ast+r+)arak rta*a' *a ka)*+r+)a0i)ir. T!r(ih !*!0i) ! !yG'!)!0i) ! y!tisi )a' ira*!yi :&Q)!'*ir*i=i i3*! ! 01'a a3i ! karar)+)+k *1y:1)ar+ !k)!'*i=i'*!Q k :&Q)& 0ir ki )i=i' t! !))!ri at+) +2 )1r. ra*! 01 0a=)a *a 0ir!yi' !: :&(&'&' 'ay)a a*+=+iQs!) *&rt&)!r! kar2+ *a *1ra0i) ! y!tisi*ir. Qs!) *&rt&)!ri' '1 yG'!t !si'! i3i' !r !y!' ! *&rt&)!r&3!ri'*! h ki iy!t k1ra0i)!' ya"+ ira*! :&(&*&r. O'ay)a*+=+ ! i3i' !r*i=i *&rt&)!r hayata :!-Qiri)irk!' kar2+ :!)*i=i *&rt&)!r aktiI)!2 ! i k '+ 01)a a3. B1 a'a*a ira*!si 3ay+I )a' 0ir!y)!r

    *&rt& k 'tr )& 3ay+I )a' 0ir!y)!r*ir. D&rt&)!r h!r 3a a' ar )a(a=+'*a' 01')ar+' ha':i)!ri'i' !tki'k+)+'a(a=+'a ya *a *1r*1r1)a(a=+'a karar !r!' y!ti ira*! :&(&*&r. Bir tak+ r1hsa) hasta)+k)ar*a 0a3!' ira*! hiQ k1))a'+)a a*+=+ :i0i 0a3!' *! 0!)ir)i !2ik *!=!r)!r*! k 'tr ) y!tisi'! sahi"

    )a0i) !kt!*ir.

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    h&3&' *1y1) as+ :!r!k!' 2art)ar*a h&3&' hiss!*i)ir. B1 a'a*a 0irQ k i'sa'i *1y:1)a'+ 2!k)i ar*+r.M1t)1)1k, h&3&', 3! k, a(+, k!*!r, GIk!, k+3:+')+k, si'ir)i)ik, s+k+'t+, 01'a)t+, iQ *ara) as+, kay:+,!'*i2!, h131rs13)1k, *i':i')ik, * y:1')1k, tat i', ha3, haya) k+r+k)+=+, & itsi3)ik, 1 1t, s. 2!k)i'*! 0irQ k *1y:1)a'+ 2!k)i'*!' 0ahs!*i)!0i)ir. Psikiyatrik 1y:1)a a)ar*a *aha 3iya*! *!"r!sy ' i)! a'iaras+'*aki k!*!r ! s! i'Q s"!ktr1 1 a')a2+)+r. H!rQ!k a'a*a *1y:1)a'+ is! y1kar+*a 0ahs!t i2

    )*1=1 13 t& i'sa' ya"+)ar+'+ iQi'! a)a' ya"+*+r. !r 0ir *1y:1'1' *1y:1sa) s"!ktr1 1'*a' 0ah-s!t !k & k&'*&r. A(+'+', 3! ki', k rk1'1' ! !'*i2!'i' h!r 0ir )ay*a 0ir 2i**!t *!r!(!sisG3k '1s1*1r. y:1' )ay)ara 1y:1' *1y:1)a'+ k *)ar+ !2)ik !*iy r is!W 01 sa=)+k)+ 0ir ki )i=i'i2ar!ti*ir. Ba3+ k)i'ik ta0) )ar*a s&r!(! !2)ik !t !y!' *1y:1)a'+ 0 31k)1k)ar+ sG3k '1s1

    ) akta*+r. Ma'ik-

    **!"r!siI "sik 3*a 01'1 :Gr !k & k&'*&r. Ps!1* 01)0!r "ara)i3i'*! s&r!(! 1y:1' ) aya' :&) !

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