7/26/2019 Taller pedaggico edu-fsica 10 y 11

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TALLER PEDAGGICO PARA ESTUDIANTES(AUSENCIA DEL DOCENTE Y/O ACTIVIDADES COMPLEMENTARIAS ESPECIALES)

REA: Educacin Fsica. ASIGNATURA: Educacin fsica. PERIODO: II

DOCENTE: xxxxxxxxxxxxxx. GRADO: dcim ! undcim TIE"PO: # $%as.

TE"A&S': Cualidades o vale!ias "#si!as$

ESTNDAR&ES:Dmina (s cnc)*+s ,-sics d) acndicinami)n+ fsic ! (s a*(ica*a%a +)n)% una m)% ca(idad d) /ida.

O01ETI2O&S':Coo!e% las !a&a!idades ' !ualidades "#si!as del se% uao$Aali*a% la i&o%+a!ia ,ue +iee el e-o%aie+o sis+e.+i!o de las !a&a!idades

"#si!as$

"ETODO3OG4A DE TRA0A1O:Cada es+udia+e dee Es!%ii% e su !uade%o01$ A.lisis de los !o!e&+os$ (u %esue so%e la +eo%ia &%o&ues+a2 &u+os de vis+a eideas &%i!i&ales)$3$ Elao%a% u 4losa%io de la +ea+i!a ao%dada$5$ Reali*a% u !%u!i4%aa +eiedo e !ue+a el 4losa%io a+e%io%$6$ elao%a% u a&a !o!e&+ual so%e las !ualidades "isi!as$7$ Dise8e ua %u+ia de e-e%!i!ios &a%a el e-o%aie+o de !ada ua de las !ualidades"isi!as$

PREGUNTA&S' ESCENCIA3&ES':9&o% ,u: !%ees ,ue es i&o%+a+e el !oo!iie+o delas !a&a!idades "#si!as del se% uao;

PREGUNTAS PRO03E"ATI5ADORAS DE CONTE6TO 9C

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Cua(idad)s Fsicas 0-sicas

Tmad d)0 Teo%#a ' &%.!+i!a del e+%eaie+o de&o%+ivo

Introduccin

Las !ualidades "#si!as2 +ai: deoiadas !a&a!idades !odi!ioales2!os+i+u'e la e=&%esil+ia !oo !ualidad

!o&lee+a%ia)$

Las !ualidades "#si!as .si!as de+e%ia e su !o-u+o la !a&a!idad o a&+i+ud "#si!a4ee%al de u idividuo2 ' al se% sus!e&+iles de e+%eaie+o2 &e%i+e la &osiilidad dee-o%a%las$

Cua(idad)s cm*()m)n+a%ias0 so las dee es+a% &%ese+es e !ual,uie% a!+ividad"#si!a &a%a u o&+io dese&e8o &e%o o so idis&esales$ E es+e 4%u&o se alla0 la!oo%dia!i

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Resis+e!ia a la "ue%*a0 se deoia de es+a "o%a a la !a&a!idad del o%4aiso deo&oe%se a la "a+i4a du%a+e +%aa-os de "ue%*a$

Ti&os de e+%eaie+o de la "ue%*a se4> la ada&+a!i

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!o%%es&ode2 e aos se=os2 e la +e%!e%a d:!ada de la vida2 a u "%e!ue!ia !a%d#a!asu&e%io% a las 15 &ulsa!ioes &o% iu+o$

La %esis+e!ia ae% el volue de la %e4i

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Ada&+a!ioes "isiole%o de

!a&ila%es$ El volue !a&ila% &uede aue+a% so%e el +%aa-o 36 ve!es de suvolue de %e&oso2 e a,uellas &e%soas ,ue se e!ue+%a al+ae+e e+%eadas e%esis+e!ia$

La &%ovisis!ulos se vuelve a'o% !oo !ose!ue!ia deua e-o% !a&ila%i*a!i

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Po% u lado la velo!idad .=ia ,ue se &uede al!a*a%$ Es+a e=&%esis!ulo2 de los +edoes ,ue a"e!+a a la a%+i!ula!i