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MENTALIS-PSICOLOGIA C/ Consell de Cent 487, 1r 4ª, 08013, Barcelona - Tel.93 265 81 84
www.mentalis-psicologia.com
CEDIPTE-PSICOLOGIA
Plaza Tetuán 26 2n. 2a. 08010 Barcelona T. 93 232 51 96 [email protected] www.cedipte-psicologia.com
TALLER TEÓRICO-PRÁCTICO PARA EL
MANEJO DE LA ANSIEDAD'15
(1a. EDICIÓN)
MENTALIS Centro de Atención Psicológica
Taller teórico - práctico dónde se explicará con detalle el concepto de
Ansiedad. También se abordarán los diferentes trastornos de Ansiedad
reconocidos por el DSM-V, que es el principal manual de diagnóstico tanto
psicológico como psiquiátrico, para aprender a conocer y controlar sus
diferentes manifestaciones.
OBJETIVOS
Conocer qué es la Ansiedad y aprender a identificar cuándo la ansiedad
es nociva.
Entender cómo funciona la ansiedad.
Aprender a conocer las diferentes manifestaciones de la ansiedad.
Tener unos conocimientos mínimos acerca de la base biológica sobre la
que se sustenta la ansiedad.
En este taller se explican y detallan los trastornos de Ansiedad reconocidos por
el DSM-V, que es el principal manual diagnóstico de psiquiatría y psicología
actual.
El objetivo del taller es entender para poder afrontar las dificultades que
genera la Ansiedad. Esto se realizará teniendo en cuenta la teoría y la práctica.
El taller se estructura en dos grandes bloques temáticos:
el primer bloque se hablará del concepto de Ansiedad y se presentarán
unas breves líneas acerca de la base biológica sobre la que se sustenta.
el segundo bloque nos detallará cómo nos afectan a nivel de
comportamiento dichos trastornos, se presentarán detalladamente cada
uno de los diferentes trastornos de Ansiedad, así como las diferentes
estrategias para hacerles frente.
El taller tiene un enfoque principalmente cognitivo-conductual pero se nutre
también de otros tipos de teorías y técnicas psicológicas, como la humanista,
constructivista, PNL, Gestalt, psicodinámica, terapia breve, Mindfulness,
Terapia Aceptación y Compromiso, Ellis, etc.
MENTALIS Centro de Atención Psicológica
OBJETIVOS ESPECÍFICOS
Aprender a identificar los diferentes trastornos de ansiedad.
Aprender estrategias para afrontar las diferentes manifestaciones de la
ansiedad.
Aprender a potenciar recursos propios para el control de la ansiedad.
Aprender a desenvolverse de manera más efectiva cuando hay que
convivir con la ansiedad.
METODOLOGÍA
Online: vía campus virtual y tutorizado vía online. Hay la posibilidad de asistir a
una sesión presencial en MENTALIS mediante cita concertada.
MATERIAL
El material se irá colgando de manera progresiva a medida que vaya avanzando el
taller en el Campus Virtual.
Se podrá ir descargando e imprimiendo si así se desea. Los archivos se presentarán
en formato PDF.
DURACIÓN
La duración del taller será de aproximadamente 3 meses. Cada alumno escoge el
ritmo a seguir iniciado el tema pero sus cierres y sus actividades son regulares y
con días prefijados. Hay que tener en cuenta que el sistema de aprendizaje es
progresivo, motivo por el cual es importante haber integrado conocimientos
anteriores para proseguir con la terapéutica de la formación.
Taller totalmente tutorizado y pautado.
FECHAS
El taller empezará el 15 de Octubre de 2015 y finalizará el 31 de Diciembre de
2015.
MENTALIS Centro de Atención Psicológica
DESTINATARIOS
El taller va dirigido a todos los públicos. El presente taller responde a un
aprendizaje abierto.
Este tipo de aprendizajes tienden a favorecer, de manera general, el desarrollo de
la conciencia, la razón e inteligencia de las personas para así llevar una vida lo más
sana y equilibrada posible. Formarse ayuda a desarrollar las propias
potencialidades intelectuales y cognitivas y fomenta el autoconocimiento.
A nivel más específico, el presente taller dará herramientas para entender,
controlar y manejar la ansiedad, tanto para uno mismo como para aplicar a otros.
No importa la edad ni el nivel formativo. Estos cursos son para todos.
Un requisito imprescindible para matricularse es disponer de un acceso a Internet y
una dirección de correo electrónico.
EVALUACIÓN
La evaluación está entendida de manera simbólica, en tanto que servirá para
garantizar el correcto aprendizaje de los contenidos más importantes, así como
para asegurar la correcta puesta en práctica de los ejercicios terapéuticos
propuestos.
Dicha evaluación o seguimiento se realizará mediante ejercicios semanales,
cuestionarios, preguntas abiertas, foros, casos prácticos… que se enviarán al
tutor/a dentro del Campus Virtual que los corregirá, comentará y realizará un
feedback. Todo dentro del Campus Virtual.
Hay la posibilidad de flexibilizar los tiempos y entregar las tareas de manera
anticipada, aunque la fecha de finalización de todos los ejercicios será la misma
para todos los alumnos.
SISTEMA DE COMUNICACIÓN TUTOR/A-ALUMNO/A
El alumno puede preguntar dudas referentes al temario del taller de todo lo que
desee mediante el campus virtual, foro, vía e-mail y, si lo desea, puede hacer una
tutoría de 1 hora en el centro MENTALIS mediante cita previa.
MENTALIS Centro de Atención Psicológica
PROFESORES
Jordi Isidro Molina: licenciado en psicología por la “Universitat de
Barcelona” (U.B.), más de 10 años como psicólogo de adultos en la
práctica privada y experto en Psicopatología Clínica del adulto, en los
Trastornos de Ansiedad y en los trastornos del Estado del Ánimo.
Psicólogo de adultos en CEDIPTE-Psicología.
Mayte Moreno Sirvent: licenciada en psicología por la “Universitat
Oberta de Catalunya ” (U.O.C.). Psicóloga de adultos en MENTALIS-
Psicología.
CERTIFICADO
Finalizado el taller se entregará a cada alumno/a un certificado de asistencia y
aprovechamiento, así como se procederá a la entrega de la devolución
personalizada de un test realizado al inicio del taller.
De entre todos los asistentes al taller se realizará el sorteo de un pequeño
obsequio.
PRECIO Y DESCUENTOS
325 euros (275 € si te matriculas antes del 1 de octubre del 2015).
MÉTODOS DE PAGO
Se puede pagar mediante PayPal con Visa o MasterCard u otros tipos de tarjetas, a
través de transferencia bancaria o personalmente en el centro CEDIPTE-
PSICOLOGÍA en Barcelona.
Posibilidad de pagar en 2 cómodos plazos.
CONTACTO O MÁS INFORMACIÓN
El centro Cedipte se encuentra en la ciudad de Barcelona (España) en la plaza
Tetuán 26 2º2ª. El teléfono de contacto es el 932325196. Su email es
MENTALIS Centro de Atención Psicológica
TEMARIO
TEMA 1: ANSIEDAD NORMAL VS. ANSIEDAD PATOLÓGICA.
TEMA 2: PSICOFISIOLOGÍA Y FARMACOLOGÍA DE LA ANSIEDAD.
TEMA 3: TRASTORNO DE PÁNICO Y AGORAFOBIA.
TEMA 4: TRASTORNO DE ANSIEDAD GENERALIZADA (TAG).
TEMA 5: FOBIA SOCIAL.
TEMA 6: TRASTORNO OBSESIVO COMPULSIVO (TOC).
TEMA 7: FOBIAS ESPECÍFICAS.
TEMA 8: TRASTORNO POR ESTRÉS POSTRAUMÁTICO (TEPT).
TEMA 9: HIPOCONDRÍA.
CALENDARIO 1ª EDICIÓN
FECHA ACTIVIDAD
15/10/2015 Inicio del Taller
15/10/2015 - 18/10/2015 Aprendizaje Campus Virtual : Presentaciones.
Técnica de Presentación.
19/10/2015 - 25/10/2015 Tema 1: Ansiedad normal Vs. Ansiedad patológica.
26/10/2015- 1/11/2015 Tema 2: Psicofisiología y Farmacología de la Ansiedad.
2/11/2015 - 8/11/2015 Tema 3: Trastorno de Pánico y Agorafobia.
9/11/2015 - 15/11/2015 Tema 4: Trastorno de Ansiedad Generalizada (TAG).
16/11/2015 - 22/11/2015 Tema 5: Fobia Social.
23/11/2015 - 29/11/2015 Tema 6: Trastorno Obsesivo-Compulsivo (TOC).
30/11/2015 - 6/12/2015 Tema 7: Fobias Específicas.
7/12/2015 - 13/12/2016 Tema 8: Trastorno por Estrés Postraumático (TEPT).
14/12/2016 - 20/01/2016 Tema 9: Hipocondría.
21/12/2015 - 24/12/2015 Recapitulaciones, La Caja de Recursos, técnica de
Despedida y un Cuento… para recordar.
28/12/2015 - 31/12/2015 Fin de curso y Valoraciones.
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